Suhu 35 6 pada orang dewasa apa yang harus dilakukan

Seringkali, keluhan tentang suhu tubuh di bawah 36,0 dirasakan oleh dokter karena terlalu banyak perhatian terhadap kesehatan mereka, dan jika suhu tubuh mereka 35 atau sedikit lebih tinggi, disarankan untuk sekadar menghangatkan dan minum teh panas. Namun, rekomendasi ini tidak selalu membawa kelegaan yang diinginkan, dan gejala yang tidak menyenangkan tidak hanya hilang, tetapi juga cenderung meningkat.

Suhu 35,5 norma atau patologi

Standar suhu tubuh manusia normal adalah 36,6. Tetapi dalam banyak kasus, data spesifik dari gambar ini akan berbeda secara signifikan. Faktanya adalah bahwa indikator suhu tergantung pada sejumlah faktor.

• Waktu hari (pagi dan sore hari lebih rendah).
• Intensitas semua sistem tubuh, di puncak angka hari kerja akan lebih tinggi.
• Dari suhu sekitar, jika orang tersebut panas - suhunya akan lebih tinggi, dan jika dia dingin akan turun.
• Dari kondisi kesehatan, dengan sejumlah penyakit, termoregulasi terganggu dan suhunya menurun.
• Dari karakteristik individu. Beberapa orang memiliki tarif rendah - ini adalah faktor bawaan yang tidak menghalangi mereka untuk hidup.

Normal (standar) untuk seseorang dianggap suhu tubuh 35,5-36,9. Penyimpangan ke sisi bawah indikator ini disebut hipotermia. Dan dorongannya adalah hipertermia.

Salah satu aspek terpenting dalam hal ini adalah stabilitas indikator. Jika suhunya terus turun, panggilan dokter wajib dan segera.

Tergantung pada alasan penurunan suhu di bawah 35,4, langkah-langkah harus diambil. Dalam beberapa kasus, hanya teh panas dan istirahat yang cukup akan benar-benar cukup, sementara dalam kasus lain itu akan membutuhkan perawatan jangka panjang.

Ketika indikator suhu 35.0, hasil dari kekurangan kami

Indikator termometer 35.2-35.9 akan menjadi penyimpangan dari norma, hanya jika ini tidak diamati sebelumnya, yaitu, biasanya orang tersebut memiliki suhu 36,6, tetapi sekarang termometer dengan ketegasan menunjukkan 35,4. Pada saat yang sama, ada sejumlah gejala tidak menyenangkan yang mengganggu pekerjaan dengan tenang dan mengganggu ritme kehidupan yang biasa.

Menurunkan suhu dapat menjadi hasil dari sikap ceroboh terhadap kesehatan. Selain itu, di antara gejalanya, selain hipotermia, berikut ini akan muncul:

• Merasa dingin, kedinginan, menggigil.
• Sakit kepala
• Kelemahan dan kelelahan.
• Mati rasa pada jari dan tangan.

Mungkin ada ketidaknyamanan tambahan, seperti mual, pusing.

Di antara penyebab hipotermia, ketika suhu 35 akan.

Hipotermia

Ini terjadi sebagai akibat perilaku yang tidak pantas dalam pakaian dingin atau buruk.

Paling sering, pendinginan berlebihan terjadi pada suhu udara dari +10 hingga -12. Di sini korban harus dihangatkan, ditutupi dengan baik, diisi dengan teh panas dengan raspberry, madu, lemon.

Untuk pemanasan gunakan mandi kaki panas dengan mustard atau mandi air panas, mandi biasa. Adalah baik untuk memberikan kesempatan kepada korban untuk tidur dan kemudian makan dengan kencang.

Diet jangka panjang

Suhu 35,3 mungkin merupakan hasil dari diet panjang, terutama jika diet ini hanya terdiri dari makanan nabati. Dengan diet ini, tubuh tidak mendapatkan cukup protein dan mineral yang diperlukan, kekurangan zat besi sangat berbahaya - itu menyebabkan anemia. Dan ini mengganggu pasokan nutrisi dan oksigen dalam tubuh, proses metabolisme melambat dan ada pelanggaran termoregulasi (penurunan suhu).

Pertama, Anda perlu mendeteksi masalah ini. Dengan diet jangka panjang, dianjurkan untuk memantau jumlah darah (untuk lulus analisis klinis), penurunan hemoglobin adalah sinyal untuk mengembalikan keseimbangan dalam makanan. Namun, adalah mungkin untuk menormalkan indikator termometer hanya setelah pemulihan kadar hemoglobin normal (nutrisi khusus).

Keletihan

Ini mungkin akibat dari infeksi baru-baru ini (infeksi pernapasan akut, influenza, rubella), ritme kehidupan yang terlalu kuat, beban yang berlebihan (fisik atau mental), stres yang konstan.

Gejala wajib dalam kasus ini adalah: sakit kepala parah, menggigil dan kelelahan.

Di sini, angka-angka termometer akan turun sekitar satu derajat di bawah normal, jika biasanya indikatornya normal 36,4, maka jika terjadi gangguan mereka akan berubah menjadi 35,4.

Untuk menghilangkan hipotermia, Anda perlu tidur nyenyak, dan kemudian tidur selama setidaknya 8 jam, istirahat, makan makanan sehat dengan kalori yang cukup dan set vitamin dan mineral yang tepat, memiliki lebih banyak waktu untuk istirahat, dan menjalani kehidupan yang mobile.

Penyalahgunaan antipiretik

Saat mengobati infeksi di rumah, penurunan suhu juga dimungkinkan. Ini karena terlalu banyak mengonsumsi obat antipiretik, terutama pada anak-anak. Pada orang dewasa, kadang-kadang reaksi organisme seperti itu dapat menyebabkan asupan antipiretik untuk profilaksis, misalnya, minum obat flu dengan parasetamol, ketika ada pilek dan batuk, tetapi tidak ada demam.

Biasanya suhunya turun ke 35.2-35.4. Tetapi jika angkanya bahkan lebih rendah dan terus turun - Anda harus segera memanggil dokter.

Dalam kasus lain, pasien harus tertutup dengan baik dan diberi minuman hangat. Jangan melakukan prosedur yang terlalu intens, agar tidak menyebabkan fluktuasi suhu mendadak.

Ketika hipotermia adalah tanda penyakit

Jika suhu 35 dan 5 tetap untuk waktu yang lama (2-3 minggu), tetapi sebelum itu normal di atas, katakanlah 36,6, Anda harus hati-hati mengamati keadaan kesehatan.

Dengan demikian, penurunan jangka panjang tanpa gejala mungkin merupakan tanda penyakit yang baru jadi: tumor otak yang mempengaruhi pusat termoregulasi, kerusakan kelenjar adrenal, kelenjar tiroid (di sini ada kekurangan produksi hormon).

Pastikan untuk memperhatikan penurunan suhu tubuh, bahkan jika suhu tubuh 35,9, jika ada gejala tambahan:

• Lekas ​​marah atau, sebaliknya, kelesuan yang tidak biasa.
• Perasaan menggigil yang konstan.
• Gangguan memori
• Di hadapan sedikit getaran jari atau tangan.
• Sering mual.
• Sakit kepala dan kelelahan.

Di antara penyebab hipotermia yang lebih berbahaya adalah pendarahan internal, hipotiroidisme (penyakit tiroid), tekanan darah rendah tajam atau konsisten, cedera kepala, tumor, anemia berat. Pada saat yang sama, ada penurunan suhu tubuh 358, tetapi gejala lain: kelemahan, mual, kedinginan lebih terasa.

Untuk menjelaskan mengapa hipotermia terjadi, Anda harus menghubungi dokter umum Anda. Sekalipun dia mengatakan bahwa itu tidak berbahaya, tetapi pasien merasa pada suhu 35 tahun adalah buruk untuk bersikeras melakukan pemeriksaan: tes umum, kunjungan ke ahli endokrin, ahli saraf, dll.

Ketekunan seperti itu akan membantu mendeteksi penyakit lebih awal dan memulai pengobatan sebelumnya, dan ini secara signifikan akan meningkatkan peluang pemulihan.

Bagaimana mengukur suhu

Untuk mengukur suhu tubuh, merkuri dan termometer elektronik paling sering digunakan. Elektronik memiliki persentase kesalahan yang besar dan dengan indikator 35,8 pengukuran harus diulang tiga kali dengan interval 10-15 menit. Merkuri juga dapat "membuat kesalahan" dengan 2-3 derajat desimal. Menjaga mereka di bawah lengan membutuhkan setidaknya 10 menit.

Oleh karena itu, selama pengukuran pertama, kondisi umum dan kemungkinan hipotermia, kelelahan, dan penerimaan antipiretik perlu diperhitungkan.

Jika indikator setelah acara istirahat dan pemanasan tidak kembali normal, maka beberapa pengukuran kontrol harus diambil. Dalam hal ini, Anda harus mematuhi aturan berikut:

• Selalu mengukur suhu pada saat bersamaan.
• Lakukan dengan termometer yang sama.
• Ukur di tempat yang sama: selalu di bawah ketiak kiri atau kanan, (paling dapat diterima) di mulut (agak sulit), di pangkal paha (digunakan untuk balita dan pasien yang sakit parah).
• Jangan melakukan pengukuran "hanya seperti itu," hanya jika ada prasyarat: kedinginan, sakit kepala, mual, dll.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai adanya patologi?

Jika suhunya turun hingga 35 derajat dan terus turun, kebutuhan mendesak untuk memanggil dokter (ambulans). Pengurangan lebih lanjut akan berbahaya tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga untuk kehidupan pasien.

Angka yang rendah (suhu tubuh di bawah 35) dapat memicu kejang, kehilangan kesadaran, halusinasi.

Pada suhu hingga 35,2 dan ada alasan yang dapat dipahami untuk penurunannya (hipotermia, kelelahan, dll.), Anda harus mengambil langkah-langkah rumah untuk menormalkannya:

• Tutupi pasien dengan hangat.
• Minumlah minuman hangat.
• Untuk menghangatkan kaki (mandi, botol air panas)
• Beri kesempatan untuk tidur.
• Beri makan banyak.

Dengan kinerja termometer jangka panjang dalam kisaran 35.1-35.7, pemeriksaan dan penentuan penyebabnya akan diperlukan.

Ketika termoregulasi terganggu dan hipotermia stabil terjadi dalam tubuh, proses metabolisme terganggu - mereka melambat. Dalam hal ini, organ-organ internal menerima lebih sedikit nutrisi, sebagai akibatnya, mereka mulai bekerja secara intensif dalam kondisi yang sangat tidak nyaman, yang berbahaya bagi munculnya sejumlah penyakit.

Pernyataan bahwa suhu rendah berkontribusi pada pelestarian kaum muda pada dasarnya salah.

35.5 - penyebab suhu tubuh rendah, apa yang harus dilakukan?

Suhu tubuh rendah - mengapa suhu turun hingga 35,5 ° C?

Suhu tubuh tinggi bersama setiap orang. Dalam situasi seperti itu, jelas bahwa beberapa jenis gangguan terjadi dalam tubuh, lebih sering merupakan reaksi peradangan. Namun, tak sedikit perhatian dan keadaan suhu rendah.

Kebanyakan orang tidak memiliki petunjuk mengapa suhu bisa turun ke 36-35,5ºC dan di bawahnya. Lagi pula, kejelasan dengan penyebab suhu tubuh rendah menentukan apa yang perlu dilakukan untuk menormalkannya.

Transisi cepat di halaman

Apa artinya suhu tubuh rendah?

Biasanya, seseorang dapat memiliki suhu yang berbeda dari indikator yang diterima secara umum 36,6ºC untuk beberapa persepuluh derajat ke arah kenaikan (37,0ºC) dan penurunan (menjadi 35,5ºC). Batas bawah suhu normal 35,5ºC ditetapkan:

• Di pagi hari dan saat bangun tidur;
• Pada kelembaban tinggi;
• Setelah lama, pekerjaan fisik yang melelahkan;
• Dalam kasus pendinginan super dasar tubuh, bahkan berenang di air di bawah 24ºC sebanding dalam hal kehilangan panas menjadi -4ºC dalam es tanpa pakaian (hipotermia kritis dan radang dingin dalam kondisi seperti itu dijamin dalam angin kencang dan salju basah);
• Pada periode pasca operasi;
• Setelah mengonsumsi alkohol dalam dosis besar;
• Dengan kurang tidur kronis;
• Dalam periode pemulihan setelah SARS;
• Dalam periode tertentu dari siklus menstruasi pada wanita (hari-hari pertama setelah menstruasi);
• Selama diet ketat atau rezim puasa.

Semua faktor ini hanya menyebabkan penurunan sementara suhu tubuh (dari beberapa jam menjadi 1-2 hari). Kelemahan, dinginnya lengan dan tungkai, rasa kantuk yang berhubungan dengan suhu tubuh yang rendah, memberikan kesaksian dalam kasus-kasus semacam itu penghambatan refleks proses metabolisme.

Suhu pada saat yang sama berkurang tidak hanya pada permukaan kulit, tetapi juga pada organ-organ vital - terutama di otak dan hati. Semakin rendah suhunya, semakin banyak tanda-tanda kelemahan. Pada saat yang sama, ada penurunan aktivitas otak yang jelas: ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, gangguan memori, apatis.

Pada suhu mendekati level 29,5ºC, seseorang kehilangan kesadaran. Koma terjadi pada 27ºC, dan pendinginan tubuh hingga 25ºC berarti kematian.

Suhu tubuh di bawah 36ºC pada anak-anak - apakah ini penyakit?

Angka rendah pada termometer mungkin disebabkan oleh pengukuran suhu yang tidak benar pada anak. Kepala termometer harus tepat di ketiak, dan pengukuran suhu membutuhkan setidaknya 3 menit. Anak kecil sebaiknya duduk berlutut dan memegangi pegangan bayi erat-erat.

Penurunan tajam suhu pada anak-anak sering dicatat ketika mencoba menurunkan panas dengan dosis obat antipiretik yang sesuai usia.

Sistem termoregulasi pada anak tidak cukup stabil, sehingga bayi sering mengalami kenaikan suhu hingga angka kritis 39-40ºC dan penurunan tajam yang sama menjadi 36-35,5ºC.

Sangat penting untuk mengamati dosis dan cara meminum obat antipiretik yang dijelaskan dalam petunjuk, dan menolak minum beberapa obat secara bersamaan tanpa izin dokter.

Hipotermia, tetapi sudah lebih lama, diamati pada anak-anak selama periode pertumbuhan intensif. Penurunan suhu yang terjadi secara berkala sering dicatat pada remaja. Reaksi semacam itu dikaitkan dengan variabilitas sistem vegetatif dan emosi yang berlebihan, tetapi tidak menimbulkan ancaman bagi organisme yang tumbuh.

Perhatian khusus harus diberikan kepada bayi pada periode neonatal (hingga 1 tahun). Dengan demikian, suhu tubuh di bawah 36ºC diamati dalam kasus berikut:

• Saat lahir sebelumnya (bayi prematur) - untuk beberapa waktu setelah kelahiran, bayi tersebut telah mencatat indikator tepat di bawah 36,6ºC;
• Dengan sedikit penurunan suhu sekitar, yang tidak signifikan untuk orang dewasa, mekanisme termoregulasi yang belum terbentuk akhirnya dapat menyebabkan reaksi hipotermia pada anak-anak;

Penyebab suhu tubuh rendah (35,5 dan lebih rendah)

Suhu tubuh yang rendah dan konstan sering kali menunjukkan kegagalan tubuh. Ketika ini terjadi:

1. Perasaan dingin yang konstan;
2. Kulit kering;
3. Sembelit dan penambahan berat badan yang tidak masuk akal;
4. Apatis, daya ingat lemah;
5. Kantuk yang konstan.

Alasan suhu tubuh rendah 35,5ºC pada orang dewasa sangat beragam. Ini bisa berupa pengaruh eksternal (mengambil dosis besar antipiretik, sedatif, analgesik narkotik), dan patologi organik:

• Anoreksia - proses ireversibel yang dipicu oleh puasa dan diet mono yang berkepanjangan;
• Gangguan endokrin - hipotiroidisme, diabetes;
• Kegagalan hati - konsumsi cadangan glikogen di hati menyebabkan kurangnya sumber energi dan hipotermia;
• Anemia - jumlah oksigen yang tidak cukup yang diangkut oleh eritrosit menyebabkan perlambatan oksidasi nutrisi dan penurunan pelepasan energi;
• Bronkitis kronis - penyebab suhu tubuh rendah 35,5ºC dengan penyakit ini terletak pada melemahnya sistem kekebalan tubuh dan kekurangan oksigen dari jaringan karena peradangan jangka panjang saat ini;
• Patologi sumsum tulang belakang, yang berlanjut dengan kelumpuhan dan atrofi kelompok otot individu - transformasi nutrisi menjadi energi melambat, menyebabkan hipotermia umum;
• Tumor hipotalamus - di sinilah pusat termoregulasi berada, dan kerusakan onkologisnya sering menjadi penyebab suhu tubuh rendah hingga 34,5 ºC;
• Penyakit kulit dengan area kerusakan yang luas - dengan psoriasis dan luka bakar, pembuluh kulit membesar dan perpindahan panas meningkat.

Suhu tubuh rendah pada anak

Suhu tubuh anak di 35,5 º C dalam 80% kasus menunjukkan malnutrisi. Ini adalah ketidakseimbangan dalam sistem asupan nutrisi dengan makanan dan konsumsi energi yang sering menyebabkan hipotermia di masa kecil.

Seringkali, penurunan suhu dicatat pada anak-anak hiperaktif setelah permainan dan olahraga yang mahal secara fisik.

Suhu di bawah norma pada anak-anak yang sering sakit tidak dikecualikan: pada latar belakang kesehatan, tubuh mereka mencoba menghemat cadangan energi dengan secara refleks memperlambat metabolisme dan fungsi semua organ.

Namun, kita tidak harus mengecualikan perkembangan patologi kelenjar adrenal dan onkologi. Deteksi dini penyakit serius secara signifikan meningkatkan peluang pemulihan lengkap anak.

Apa yang harus dilakukan pada suhu tubuh yang rendah?

Jika penurunan suhu terdeteksi untuk pertama kalinya dan dikaitkan dengan hipotermia elementer atau overdosis obat antipiretik, kondisi ini dinormalisasi dengan langkah-langkah berikut yang bertujuan menghangatkan tubuh:

1. Minumlah teh kental panas dengan madu dan seiris lemon;
2. Untuk mandi air panas (jika orang tersebut memiliki penyakit yang lebih dingin untuk menghindari memburuknya kondisi), selama hipotermia, Anda dapat mandi bersama;
3. Pergi tidur dan bungkus dengan selimut hangat, Anda bisa meletakkan bantal pemanas.

Jika terjadi gangguan akibat pilek parah, kurang tidur, stres, atau kelelahan fisik, pertama-tama dokter menyarankan untuk memperhatikan nutrisi. Kejenuhan menu dengan produk padat energi (daging, ikan, produk susu, dll.) Dalam banyak kasus, menormalkan suhu selama beberapa hari.

• Kursus vitamin dan elemen (kalsium sangat penting) yang meningkatkan nutrisi sel;
• Pijat - meningkatkan sirkulasi darah perifer, efektif menghilangkan stres;
• Obat penenang herbal (valerian, motherwort) - secara teratur meminumnya selama 2 minggu secara signifikan mengurangi stres emosional, menenangkan sistem saraf dan menormalkan impulsasi ke pusat termoregulasi;
• Pengerasan - mandi kontras "memulai kembali" tubuh secara keseluruhan dan berkontribusi terhadap termoregulasi normal.

Efektivitas tindakan yang diambil pada suhu rendah dipastikan oleh sensasi lonjakan kekuatan, hilangnya kantuk dan "pencerahan" di kepala (peningkatan memori, penghapusan sakit kepala, mendapatkan kembali kemampuan untuk berkonsentrasi).

Kapan pergi ke dokter pada suhu rendah?

Jika ditemukan bahwa suhu tubuh turun di bawah normal, pengukuran harus diulangi dengan termometer untuk menghilangkan kesalahan. Dengan hipotermia dan alasan yang diketahui tepat untuk kondisi seperti itu, tidak perlu pergi ke dokter.

Langkah-langkah di atas akan membantu dengan cepat mengembalikan angka normal pada termometer. Pada orang dewasa, sedikit penurunan suhu dapat dicoba untuk dihilangkan di rumah selama 1-2 minggu.

Diperlukan berjumpa dengan dokter dalam kasus-kasus berikut:

• Suhu tubuh di bawah 35ºC;
• Hipotremia yang disebabkan oleh pengobatan;
• Suhu tidak menormalkan dalam waktu 2 minggu ketika semua rekomendasi dipenuhi (koreksi nutrisi, sedasi, dll);
• Hipotermia yang berkepanjangan pada anak-anak.

Suhu tubuh - indikator yang sangat ketat. Meskipun sangat jarang, tetapi kasus luar biasa dicatat ketika seseorang memiliki suhu konstan 35ºC atau bahkan lebih rendah, sementara dia merasa normal.

Namun, kunjungan ke dokter, di tempat pertama, bertujuan untuk mengecualikan penyakit serius yang terkait dengan patologi endokrin dan gangguan konduksi impuls saraf ke otak, termasuk proses neoplastik di hipotalamus.

Suhu tubuh rendah

Artikel menarik

Komentar

Pagi ini, suhunya 35,2, dengan hemoglobin normal dan sedikit tekanan tinggi, lemah, mengantuk, bahkan ketika minum kopi, dokter tidak menemukan apa pun, satu-satunya hal yang membantu adalah emosi positif dan aktivitas fisik (tidak berlebihan) (yaitu adrenalin).

Saya akan menjelaskan kasus saya. Jangan pernah mengukur suhu dengan sia-sia. Kemudian saya mencobanya dan saya terkejut melihat termometer jatuh ke 35. Saya mengambil anak (elektronik) 34,8. Saya tidak percaya dengan mata saya. Merasa baik-baik saja. Saya mengukur dalam satu jam. Hal yang sama, di malam hari saya mengukur lagi 35.1. Jadi sepanjang hari dan menikmati termometer. ((Hari berikutnya adalah lagi 34,8, pada malam hari 35,5. Saya memanggil ambulans, jawabannya menyegarkan - bahwa Anda akan selamat, semuanya baik-baik saja. Minum lebih banyak air pada hari Senin di klinik. Saya minum air dan berteman dengan termometer. hingga 35 hampir tidak berhasil. Yah, saya pergi ke rumah sakit. Awalnya, ada biaya untuk USG (tiroid, peritoneum, organ).
Saya menyerahkan analisis semuanya normal. Ya, semua periode ini mulai minum vitamin E dan minum. Terapis dikirim ke ahli saraf. Dokter itu normal. Saya akan mengambil hormon sekarang, tetapi langkahnya aneh. Itu berubah dari 35,5 menjadi 36,6 setidaknya pada siang hari, itu menyenangkan. Tetapi sebelum seluruh situasi ini, saya mulai kurang tidur dan sedikit. Sekarang mulai tidur lebih banyak. Sebelum itu, ada 4 sampai 7 jam tidur + stres dan depresi. Mungkin semua sama ada alasannya? Saya tidak tahu Mari kita lihat hormon apa yang akan menyenangkan.

Temperatur 35,8, kondisinya mengerikan. Dan dokter berkata, minum teh manis! Tentang analisis sebuah kata. Dan apa yang harus dilakukan? Di desa 1 dokter. Keinginan itu satu, untuk mengisi wajah.

Fluktuasi suhu dari 36 ke 37,1, saya tidak menganggap berbahaya. Saya, misalnya, memiliki suhu yang sering turun setelah flu, ada gangguan. Tetapi ketika saya mulai dirawat dengan pil antivirus Influcid, keadaan setelah penyakit selalu dinormalisasi dalam waktu singkat, manifestasi kelemahan, kelelahan menghilang.

Suhu tubuh telah menurun karena obat medformin. kondisi yang mengerikan.

Saya memiliki suhu 35,5 selama beberapa tahun. Musim semi ini, suhunya bahkan lebih rendah 34-34.5. Saya memutuskan untuk pergi ke dokter karena kondisi saya sangat buruk, kepala saya berputar, saya tidak punya kekuatan. Saya melewati semua tes, semuanya indah satu-satunya di Uzi adalah bahwa mereka menemukan kerikil di empedu. Saya kembali ke terapis tentang suhunya, dan dia mengatakan kepada saya untuk berhenti di batu dan hanya itu.

ANDA TAHU, TATIANA, SAYA JUGA MENJADI BATU DI RADIKAL, DAN JUGA MENGURANGI SUHU 34.5. JADI, APA YANG DAPAT MENYEBABKAN DALAM LIVER ATAU JUNK?

Selama 8 tahun, suhu tubuh selama kesehatan normal adalah 35 dan 6 Dokter mengatakan ini adalah fitur tubuh dengan tekanan 90 hingga 60, saya selalu minum kopi dalam jumlah besar sementara saya seorang donor, apakah ini normal?

Dalam paragraf di atas, misalnya untuk saya, itu dimulai dengan transisi ke suhu yang lebih rendah di apartemen, perubahan suhu yang tiba-tiba, tekanan pembuluh mengerut meningkat. Tidak ada gunanya tentang parasit, virus, bakteri, Giardia, jamur, dll. Yang hidup di dalam kita. Namun, dokter dan ahli kanker diam tentang hal ini, tetapi mereka diperlakukan dengan kimia, sehingga menerima gaji, dan di samping gaji mereka, tanpa memikirkan konsekuensi dari orang sakit. Mereka bahkan tidak melihat tes darah atau lendir yang menunjukkan bahwa mereka hidup dalam tubuh manusia.

Temperaturnya rendah sebelumnya, tetapi sekarang 34,8 -35,5, tidak ada kekuatan, saya selalu ingin tidur, hampir semuanya normal, apa yang harus saya lakukan?

Mungkin harus berpaling ke dokter, dan tidak mencari solusi untuk masalah di Internet.

Jika para dokter melakukan pekerjaan mereka dengan benar, maka hampir tidak ada orang yang akan mencari solusi untuk masalah di Internet.

Beberapa tahun sudah 35,6 dan di bawah terjadi. Kelemahan dan kantuk. Saya tidak melakukan apa-apa, saya berharap itu akan berlalu dengan sendirinya. Namun tidak lulus. Apa yang saya tidak tahu.

Hampir pasti (untuk saya sendiri). Alasannya adalah kelemahan otot jantung. Saya minum untuk ETATSIZIN aritmolog tujuan. Ini menenangkan irama jantung. Ketika saya banyak bekerja secara fisik, saya membeku di malam hari. Saya minum teh panas dengan madu, mandi air panas. Periksa hati, Igor.

Suhu tubuh 35 - 35,5 alasan dan apa artinya? Rekomendasi spesialis dan metode perawatan

Suhu normal tubuh manusia dirancang untuk memberikan latar belakang yang optimal untuk aliran banyak proses. Ini menjadi indikator nyata dari berfungsinya berbagai sistem pendukung kehidupan internal. Selain itu, ia merupakan pengatur interaksi antara lingkungan internal dan eksternal tubuh.

Suhu rata-rata tubuh manusia pada orang dewasa adalah antara 36,4 dan 37,4 derajat Celcius. Rata-rata, ini berarti 36,6 adat dan tradisional.

Fluktuasi kecil dalam satu arah atau yang lain tidak dianggap patologis. Mereka hanya bisa mengkhawatirkan jika mereka mendekati penanda perbatasan.

Paling sering, perubahan ini berlalu cukup cepat dalam waktu singkat, karena disebabkan oleh sebab fungsional. Ketika mengukur kembali, mereka biasanya beralih ke norma.

Suhu tubuh 35 - 35,5 apa artinya ini?

Ketika angka-angka pada termometer menunjukkan bahwa pasien dewasa memiliki suhu 35,5 dan di bawahnya, kondisi yang tidak biasa ini didefinisikan sebagai hipotermia.

Ini bukan urusan yang tidak berbahaya. Pada pasien, fungsi organ dan sistem utama terganggu, metabolisme berubah secara signifikan, dan aktivitas otak menderita.

Efek nyata dari perubahan tersebut pada sistem kardiovaskular dan saraf.

Karena itu, Anda perlu tahu persis gejala kondisi ini agar dapat menentukannya dengan tepat sebelum mengukur suhu untuk membantu orang tersebut tepat waktu. Hal ini sangat penting terutama pada penderita sakit kronis, pecandu alkohol atau pecandu narkoba.

Hipotermia biasanya memanifestasikan dirinya:

• Menggigil parah;
• perasaan beku;
• kelemahan umum;
• pucat;
• kelelahan;
• merasa tidak enak badan;
• rasa kantuk yang parah;
• penurunan tekanan darah;
• bradikardia;
• perubahan suasana hati;
• pusing;
• kebingungan kesadaran.

Gejala-gejala ini disebabkan oleh perlambatan signifikan dalam aliran darah dalam tubuh, ekspansi yang kuat dari pembuluh darah, perubahan proses di otak. Pada manusia, laju metabolisme menurun, tingkat produksi dan pelepasan hormon menurun, beban keseluruhan pada sistem kardiovaskular meningkat.

Seringkali gejala sekunder dari penurunan tajam suhu tubuh menjadi 35,3 - 35,5 pada orang dewasa adalah gangguan taktil akibat kegagalan dalam aktivitas refleks, melemahnya aktivitas intelektual, dan gangguan vestibular.

Karena iskemia otak, kesulitan pendengaran dan penglihatan mungkin timbul, menjadi sulit bagi seseorang untuk berbicara dan bahkan menjaga tubuh dalam posisi horizontal.

Karena berbagai gangguan pada sistem saraf pusat dan perifer, bahkan mungkin ada ilusi atau halusinasi.

Penyebab hipotermia

Penurunan suhu yang signifikan dapat terjadi karena berbagai faktor. Ini bisa menjadi penyebab acak yang hanya memengaruhi seseorang untuk waktu yang singkat.

Ini termasuk ketegangan saraf, minum obat-obatan tertentu, hipotermia, insomnia, rasa lapar yang kuat, lama menjalani diet, kehilangan kekuatan, keracunan dengan alkohol.

Dalam kasus seperti itu, suhu biasanya dinormalisasi setelah penghentian faktor yang merugikan. Kadang-kadang perlu untuk memperbaiki kondisi pasien sehingga situasi stabil sesegera mungkin. Biasanya, ini tidak memerlukan bantuan medis, karena orang itu sendiri dapat mengubahnya menjadi lebih baik.

Jangan takut, pada suhu 35,7 - 35,8 derajat. Ini bisa menjadi cukup hangat untuk berpakaian, berlindung dengan selimut dan minum secangkir teh panas. Setelah itu, Anda perlu tidur yang baik dan makan siang yang baik. Biasanya setelah tindakan seperti itu hipotermia berlalu. Jika bahkan setelah itu Anda tidak dapat meningkatkan apa pun, Anda perlu menghubungi spesialis.

Ini harus dilakukan karena suhu rendah (35,3-35,5) pada orang dewasa sering merupakan gejala penyakit seperti:

• Distonia vegetatif;
• insufisiensi vena;
• gangguan kelenjar tiroid;
• kecanduan (overdosis);
• diabetes mellitus;
• koma;
• penyakit kelenjar adrenal;
• kegagalan hormonal;
• anemia defisiensi besi;
• tukak lambung atau duodenum;
• gagal ginjal;
• pelanggaran korteks serebral;
• depresi;
• anoreksia;
• gangguan tulang belakang;
• penyakit hematologi.

Dalam kasus ini, suhu tubuh yang rendah dapat disebabkan oleh efek merusak zat narkotika atau alkohol, kehilangan kekuatan, kekurangan gizi.

Ketidakcukupan hormon memprovokasi perlambatan signifikan dalam proses dalam tubuh, penurunan tingkat aktivitas endokrin, serta penyerapan nutrisi.

Patologi kardiovaskular menyebabkan gejala seperti kelemahan, penurunan aktivitas secara keseluruhan, iskemia ekstremitas. Semua ini memicu penurunan suhu hingga 35,2 derajat ke bawah.

Tubuh berusaha untuk menyeimbangkan situasi dan oleh karena itu serangan iritabilitas, agresi atau, sebaliknya, penghambatan parah sering dimungkinkan.

Termometri dilakukan dengan menggunakan termometer:

1. Merkuri (tradisional, biasanya diletakkan di ketiak selama lima menit);
2. Elektronik (sinyal itu sendiri ketika suhu tubuh ditetapkan. Jika ragu, disarankan untuk menyimpannya sekitar satu menit untuk mengklarifikasi hasil. Dalam kasus ketika mereka jelas naik atau turun, pengukuran berlanjut).

Sangat penting untuk memperbaiki suhu dengan benar. Paling sering, termometer ditempatkan di ketiak. Metode seperti itu umumnya dianggap kurang akurat, tetapi nyaman dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan bagi pasien.

Di negara-negara Barat, termometer ditempatkan di mulut. Ini adalah cara yang paling dapat diandalkan untuk mendapatkan data, tetapi juga berbahaya, karena dengan orang yang kuat atau tidak sadar orang dapat menggigit atau menjatuhkan termometer. Selain itu, sama sekali tidak cocok untuk mengukur suhu bayi atau orang dengan jiwa lemah.

Kadang-kadang termometri dilakukan dengan menempatkan alat khusus di rektum. Paling sering hal ini dilakukan pada anak-anak kecil atau pasien dewasa yang koma.

Namun, perlu dicatat bahwa suhu internal tubuh sedikit lebih tinggi daripada suhu eksternal, oleh karena itu, perlu untuk membuat amandemen di sini. Karena itu, metode ini tidak cocok untuk kasus hipotermia.

Metode untuk memerangi hipotermia

Suhu tubuh seharusnya tidak tinggal terlalu rendah terlalu lama. Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Dia akan melakukan prosedur diagnostik yang diperlukan.

Tes darah klinis dan biokimiawi, urinalisis umum harus dilakukan, glukosa plasma harus diperiksa, kadar hormon tiroid harus diukur, dan keberadaan zat beracun tertentu harus dideteksi.

Jika tidak ada penyakit serius yang teridentifikasi, maka suhunya harus diukur beberapa kali sehari.

Jika Anda menemukan penurunan suhu yang terus-menerus hingga 35 derajat ke bawah, Anda harus:

• Lakukan kursus mengonsumsi vitamin E;
• minum imunostimulan;
• melakukan pijatan tubuh yang intens, serta tangan dan kaki;
• membuat susu panas dengan madu;
• minum teh dengan selai raspberry;
• mandi kontras atau mandi;
• panaskan ruangan;
• pakaian hangat;
• minum kopi panas;
• menyeduh infus dogrose;
• berhenti minum obat yang tidak diresepkan oleh dokter;
• sisihkan untuk tidur setidaknya delapan jam;
• minum obat penenang yang berasal dari tumbuhan;
• berjalan kaki secara intensif;
• makan sebatang cokelat.

Langkah-langkah kompleks ini akan memungkinkan untuk meningkatkan metabolisme secara signifikan, memperluas pembuluh darah secara signifikan, menstimulasi suplai darah umum.

Mereka akan memungkinkan pembersihan dari terak, istirahat, menghangatkan tubuh, membuat aliran limfatik lebih intens. Madu, selai raspberry, dan cokelat pahit akan memungkinkan seseorang untuk berkeringat dengan baik, sehingga menyesuaikan pertukaran panas antara lingkungan internal tubuh dan lingkungan eksternal.

Setelah itu, Anda perlu melakukan pengukuran lagi. Jika semuanya kembali normal, maka Anda harus mengamati pasien selama beberapa hari. Jika suhu dalam 35.2-35.5 akan dilanjutkan, Anda harus menghubungi spesialis.

Secara umum, perjuangan melawan hipotermia harus menjadi perjuangan melawan penyebab yang menyebabkannya.

Jika ini adalah penyakit serius, maka perawatannya atau panggilan darurat darurat akan membantu. Jika disebabkan oleh faktor eksternal, maka pengobatan rumahan dapat membantu mengembalikan nilai normal suhu tubuh.

Rekomendasi spesialis

Pada suhu tubuh yang rendah dan untuk mengatasi fluktuasi, perlu untuk mengikuti sejumlah rekomendasi dari spesialis. Dianjurkan untuk melakukan latihan pagi setiap hari, mengeraskan, meningkatkan kekebalan tubuh. Makanan harus seimbang, dan cairan harus diminum setidaknya dua liter per hari.

Anda harus lebih sering beristirahat, menghindari stres, dan jika terjadi gangguan saraf, lepaskan dengan bantuan meditasi, yoga, atau hanya istirahat yang baik.

Sangat penting untuk mempertahankan suhu tubuh normal yang konstan. Jangan berpakaian terlalu hangat atau terang. Anda perlu tidur di ruangan yang berventilasi, tetapi tidak terlalu panas atau dingin.

Pastikan untuk mendistribusikan rutinitas harian Anda dengan cermat per jam. Diperlukan untuk berbaring, bangun dan makan pada waktu yang sama. Diperlukan cukup tidur, istirahat yang cukup dan pastikan untuk melakukan apa yang Anda sukai.

Penting untuk sepenuhnya berhenti minum alkohol dan merokok. Obat farmakologis apa pun harus diambil hanya setelah penunjukan dokter yang hadir. Selain itu, semua langkah diperlukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Namun harus diingat bahwa beberapa orang memiliki hipotermia bawaan. Mereka tidak merasakan ketidaknyamanan, mereka tidak terluka, dan fungsi tubuh sepenuhnya.

Namun, mereka juga perlu menjalani pemeriksaan medis untuk mengesampingkan kemungkinan berbagai penyakit.

Kapan Anda membutuhkan bantuan medis segera?

Anda harus menghubungi dokter jika penurunan suhu menyebabkan pingsan, tidak berhenti turun bahkan setelah tindakan diambil, dan juga jika pasien adalah orang tua atau bayi.

Bantuan seorang spesialis diperlukan ketika seseorang telah makan atau minum sesuatu sebelum ini, karena keracunan, keracunan makanan atau memperburuk penyakit kronis adalah mungkin. Dalam kasus ini, kondisi seperti itu dapat menyebabkan kematiannya.

Jika pasien telah mengalami hipotermia berat, dan suhu 35-35,5 terus dipertahankan, bantuan medis juga diperlukan.

Keterlambatan dapat mengatur proses gerak yang akan membawa kerusakan yang kuat dan tidak dapat diperbaiki pada tubuhnya.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa struktur seluler dan jaringan sistem vital dipengaruhi. Dan untuk fungsi mereka, serta untuk kehidupan manusia, suhu tubuh normal konstan sekitar 36,6 derajat Celcius diperlukan.

Dengan demikian, kegagalan seluruh struktur memastikan aliran proses dalam tubuh.

Gejala yang mengkhawatirkan seperti:

• kehilangan kesadaran;
• keringat berlebihan;
• pucat parah;
• kelemahan umum;
• ekstremitas dingin;
• penurunan tajam dalam tekanan;
• tersedak;
• tubuh, tangan dan kepala gemetar;
• muntah;
• gangguan aparatus vestibular;
• kehilangan sensasi;
• berdarah;
• sakit parah;
• nadi lemah dan tidak teratur;
• kejang epileptiformis;
• menggigil;
• mengantuk;
• penolakan untuk makan

Penurunan suhu yang signifikan ke 34,8-35,1 pada orang dewasa dapat mengindikasikan perkembangan kondisi serius seperti koma diabetes, serangan jantung, kolaps, perdarahan internal, keracunan, syok anafilaksis, dll.

Dalam kasus ini, tidak adanya perawatan medis darurat dapat berakibat fatal. Anda perlu tahu bahwa, pada suhu tubuh di bawah 32 derajat Celcius, perubahan yang tidak dapat dikembalikan akan terjadi, diikuti oleh kematian.

Karena itu, jangan berpikir bahwa hanya hipertermia yang berbahaya bagi tubuh. Penting untuk diingat bahwa penyebab hipotermia bisa sangat banyak, dan diagnosis diri, karena ketidaktepatannya, dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki bagi tubuh Anda.

Hanya spesialis berpengalaman yang dapat menentukan alasan sebenarnya untuk penurunan suhu.

Bagaimana jika suhunya 35 - 35,9?

Suhu tubuh seseorang merupakan indikator penting dari kondisi tubuhnya. Termometer yang digembungkan atau diremehkan akan memberi tahu Anda tentang sifat penyakit ini, memberi tahu Anda ke mana harus mencari penyebab masalahnya. Tentu saja, untuk diagnosis yang andal, konsultasi dokter dan metode pemeriksaan profesional akan diperlukan. Lebih sering, orang mengalami manifestasi hipertermia. Namun, hipotermia tidak kalah berbahaya bagi manusia. Oleh karena itu, kami akan menjelaskan secara rinci indikator termometer apa yang diremehkan dan menunjukkan kegagalan perpindahan panas tubuh.

Konten artikel

Manifestasi klinis

Indikator termometer 36.6 dianggap ideal untuk orang sehat. Penyimpangan kecil dari norma cukup dapat diterima, karena proses pertukaran panas sangat individual untuk setiap orang, perpindahan panas bervariasi pada siang hari. Diperkirakan bahwa suhu 35,9 pada pasien dewasa tidak cukup, tetapi tidak kritis.

Bagi sejumlah orang, suhu 35,9 adalah normal. Mereka tidak menderita efek buruk dari gangguan perpindahan panas. Ciri-ciri termoregulasi organisme mereka diletakkan pada tingkat genetik dan dapat diturunkan. Dengan demikian, hasil termometri yang dinyatakan dari suhu 35,5 hingga 37 C dapat menjadi varian standar.

Untuk mengetahui dalam situasi apa indikator di bawah suhu 35,9 sangat penting, cukup untuk menilai kondisi umum pasien. Orang yang menderita hipotermia mungkin mengalami gejala berikut:

• kulit pucat;
• merasa dingin;
• tremor anggota badan;
• mengantuk;
• peningkatan kelelahan;
• kondisi apatis;
• nadi lemah;
• kehilangan nafsu makan.

Gejala-gejala tersebut adalah karakteristik dari gangguan perpindahan panas yang lemah dan sedang. Dalam kasus yang lebih parah, gejala-gejala seperti keruh pada pikiran, kejang-kejang, tidak sadar, dan gangguan pernapasan dapat terjadi.

Ketika termometer 32 C, kematian terjadi.

Alasan

Hipotermia paling sering disebabkan oleh faktor eksternal - hipotermia tubuh yang kuat, nutrisi yang tidak memadai (tidak mencukupi), perdarahan internal dan eksternal. Di antara penyakit yang memicu gejala seperti itu, berikut ini umum terjadi:

• kekurangan zat besi;
• melemahnya sistem kekebalan tubuh;
• penyakit pada sistem endokrin;
• keracunan tubuh;
• masalah pada sistem saraf.

Dalam beberapa situasi, gangguan kecil perpindahan panas dalam bentuk penyimpangan dari norma hanya beberapa persepuluh derajat (misalnya, suhu 35,8) mudah dijelaskan. Ini mungkin terjadi setelah penyakit. Dalam hal ini, orang tersebut masih akan mengalami sedikit gangguan, yang dapat diekspresikan oleh rasa kantuk, kelelahan. Dalam hal ini, suhu 35,8 adalah normal. Ini akan naik ke keadaan normal segera setelah tubuh sepenuhnya mendapatkan kembali kekuatannya. Alasan untuk suhu 35,8 dalam hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa setelah menderita penyakit metabolisme melambat, dan dengan itu proses produksi panas melambat.

Sedikit penurunan sehubungan dengan norma (seperti suhu 35,6) dapat disebabkan oleh pendinginan berlebihan pada tubuh.

Pertukaran panas terganggu dan kegagalan proses metabolisme yang disebabkan oleh kelaparan dan diet. Tidak mendapatkan cukup makanan, tubuh menghabiskan energinya dengan sangat ekonomis. Termasuk mengurangi jumlah energi yang dikeluarkan dalam produksi panas. Suhu 35,8 pada orang dewasa dapat memanifestasikan dirinya tidak hanya sebagai hasil dari diet ekstrem, tetapi juga dengan diet yang tidak seimbang. Misalnya, sering ketika beralih ke sistem nutrisi vegetarian, banyak orang menolak daging, tidak menambah makanan dengan makanan lain yang mengandung zat besi. Masalah mungkin timbul setelah menerapkan beberapa diet detoks yang seluruhnya terdiri dari sayuran dan buah-buahan hijau. Terlepas dari kenyataan bahwa rangkaian produk ini kaya akan vitamin, produsen seringkali tidak menyediakan ketersediaan semua elemen jejak yang diperlukan. Nutrisi memengaruhi kondisi tubuh (lebih tepatnya, tidak adanya elemen seperti zat besi di dalamnya). Suhu bisa turun di bawah normal bahkan hingga setengah derajat atau lebih. Penyebab suhu 35.2 dan di bawah dalam hal ini mudah dihilangkan.

Pada manusia, zat besi sebagai unsur kecil melakukan fungsi yang sangat penting. Ini membantu hemoglobin untuk menjenuhkan sel-sel tubuh dengan oksigen.

Tingkat zat besi dapat turun tidak hanya sebagai akibat dari diet yang tidak seimbang, tetapi juga dengan internal, kehilangan darah eksternal, berbagai jenis anemia. Anemia dapat disebabkan oleh gangguan pada saluran pencernaan, sistem kardiovaskular, tumor, atau kecenderungan genetik (thalassemia). Untuk pasien seperti itu, suhu kronis adalah karakteristik.

Nama lain untuk anemia adalah anemia. Ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai indikator termometer yang sangat rendah, seperti suhu 35 (untuk orang dewasa), atau sedikit lebih tinggi, seperti suhu 35,8 (untuk orang dewasa). Selain kecenderungan individu, keparahan hipotermia tergantung pada stadium penyakit (ringan - 110-90 g / l, sedang - 90-70 g / l, berat - di bawah 70 g / l).

Terutama anemia defisiensi besi berbahaya bagi wanita hamil. Pada suhu 35,1, risiko berikut mungkin sudah terjadi: ancaman keguguran, persalinan prematur, hipotensi, pengelupasan prematur plasenta, keterlambatan perkembangan janin, perdarahan saat melahirkan.

Suhu 35 selama kehamilan juga dapat berbicara tentang patologi jenis lain. Sebagai contoh, penyebab suhu 35 mungkin dalam hipotiroidisme. Terhadap latar belakang penyakit ini, pasien mengembangkan kelemahan dan pembengkakan. Harus diingat bahwa suhu 35,5 selama kehamilan tidak sesuai dengan norma. Untuk wanita yang menghasilkan buah, indikator termometer yang lebih tinggi (sekitar 37 C ke atas) adalah karakteristik. Ini sangat penting pada trimester pertama, ketika hipotermia yang tidak signifikan bagi orang biasa (misalnya, suhu 35,7 pada orang dewasa) dapat mengindikasikan aborsi yang mengancam. Di hadapan gejala seperti wanita hamil, sangat penting untuk mendapatkan nasihat medis yang kompeten.

Hipotiroidisme adalah penyakit kelenjar tiroid. Tetapi patologi organ sistem endokrin bisa tidak hanya pada wanita hamil. Kelenjar tiroid, memproduksi hormon tiroid, bertanggung jawab atas metabolisme tubuh. Stimulasi proses metabolisme yang tidak memadai mengarah pada fakta bahwa semua proses biokimiawi dalam tubuh melambat, termasuk proses pertukaran panas. Pasien mungkin mengalami suhu 35 ° C. Orang yang memiliki masalah dengan kelenjar tiroid, selain hipotermia, mungkin memiliki gejala berikut:

• kenaikan berat badan;
• kelainan kursi
• masalah kulit dan rambut (deskuamasi, kekeringan, kusam);
• masalah memori.

Jika penyebab suhu 35 pada orang dewasa disebabkan oleh penyakit seperti sistem endokrin seperti diabetes mellitus, pasien mungkin merasakan perasaan haus yang konstan, kehilangan sensasi pada tungkai, sering keinginan untuk buang air kecil.

Setiap gangguan keseimbangan hormon penuh dengan konsekuensi serius dalam bentuk berbagai komplikasi. Oleh karena itu, bantuan spesialis yang berkualifikasi sangat diperlukan untuk pasien dengan penyakit seperti itu.

Suhu 35,2 pada orang dewasa dapat terjadi pada latar belakang keracunan (termasuk alkohol).

Sebagai aturan, dalam kasus seperti itu, gangguan perpindahan panas tidak begitu signifikan, kinerja termometer turun menjadi sekitar suhu tubuh 35,4.

Penyebab suhu 35,3 dapat disebabkan oleh gangguan sistem saraf, sering - cedera otak traumatis. Ini terjadi ketika, selama cedera, bagian otak yang bertanggung jawab untuk termoregulasi disentuh. Beberapa penyebab 35,5 terkait dengan stres.

Kadang-kadang penyebab suhu 35,6 tetap tidak terdeteksi, tanpa gejala hipotermia pada manusia. Harus diingat bahwa untuk beberapa suhu tubuh 35,6 adalah norma, karena Proses termoregulasi sangat individual.

Metode untuk memerangi hipotermia

Sebelum memutuskan apa yang harus dilakukan dengan suhu 35,8 (dengan penyimpangan beberapa persepuluh derajat), Anda harus mencari tahu apakah itu patologis untuk pasien atau tidak. Anda dapat menanyakan pasien apa hasil termometri yang normal baginya. Hal ini diperlukan untuk mengevaluasi gambaran klinis secara keseluruhan, untuk mempelajari tentang adanya karakteristik keluhan hipotermia pada pasien.

Perubahan dalam hasil termometri pada siang hari oleh beberapa persepuluh derajat merupakan ciri khas semua orang dan dijelaskan oleh kekhasan ritme biologis internal (pada malam hari suhu lebih tinggi pada manusia daripada pada pagi hari).

Jika suhu seperti itu bukan normal, maka apa yang harus dilakukan pada suhu 35,5 pada orang dewasa akan tergantung pada penyebab hipotermia. Misalnya, pada hari yang dingin, suhu 35 normal, reaksi khas tubuh terhadap hipotermia. Cukup menghangatkan seseorang dengan minuman panas, pakaian, atau selimut. Anda bisa melakukan pemanasan dengan mandi air hangat.

Selama diet, mungkin timbul pertanyaan: "Suhu 35,7, apakah ini normal?". Ini harus cukup menilai kondisi umum tubuh. Kadang-kadang gejala tidak menyebabkan ketidaknyamanan dan hanya menandakan bahwa tubuh secara ekonomis menghabiskan cadangan energinya sendiri. Dianjurkan untuk menunda proses penurunan berat badan, sedikit menyesuaikan pola makan, sampai suhu normal.

Ini akan mengambil serangkaian tes, karena di tengah perubahan dalam diet dan tekanan tertentu bagi tubuh dapat mengembangkan anemia defisiensi besi.

Untuk pertanyaan "Suhu 35,4, apakah ini normal?", Paling sering jawabannya adalah tidak. Indikator di bawah 35,5 jarang ditemukan pada orang sehat. Sebagai aturan, ini menunjukkan anemia.

Apa yang harus dilakukan pada suhu 35,4? Sebagai akibatnya, anemia telah muncul - diet yang tidak sehat, dengan latar belakang penyakit atau karena kecenderungan genetik. Untuk menghilangkannya, diet diperlukan untuk melakukan diversifikasi dengan produk-produk seperti ayam dan hati sapi, ayam rebus dan daging sapi, delima, bit. Anda mungkin perlu minum obat yang mengandung zat besi: "Maltofer" dalam bentuk tablet, "Ferum-lek" dalam bentuk suntikan. Vitamin E kadang-kadang diresepkan untuk memperkuat pembuluh darah.

Terlepas dari kenyataan bahwa kita sering dihadapkan dengan pelanggaran termoregulasi dalam bentuk panas, apa yang harus dilakukan pada suhu 35 selama pertolongan pertama, banyak yang tidak tahu.

Anda harus menyesuaikan mode hari dan nutrisi. Anda dapat menghangatkan tubuh dengan minuman hangat berlimpah: teh herbal, kolak. Pijat dan mandi kontras membantu meningkatkan suhu tubuh.

Sebelum Anda mencari cara untuk menaikkan suhu 35, Anda harus ingat bahwa lebih baik mencegah timbulnya gejala. Untuk melakukan ini, Anda harus memperkuat sistem kekebalan tubuh, olahraga, temperamen, dan menjalani gaya hidup sehat.