Akupresur untuk pilek

Pilek menyebabkan banyak gejala tidak menyenangkan pada seseorang. Mereka terkait dengan perkembangan proses inflamasi-infeksi pada tubuh. Untuk mengalahkan suatu penyakit, di satu sisi, perlu meningkatkan kekebalan, dan di sisi lain, patogen (virus, bakteri) harus dihancurkan. Akupresur dengan pilek dan pilek melakukan pekerjaan dengan baik. Pada artikel ini kita akan melihat lebih dekat apa itu dan bagaimana menerapkannya.

Akupresur adalah jenis perawatan Cina yang telah diturunkan dari generasi ke generasi. Ini adalah metode untuk mempengaruhi seluruh tubuh secara keseluruhan, memungkinkan Anda untuk menyingkirkan penyakit tertentu karena efek kompleksnya. Ini dilakukan melalui apa yang disebut titik biologis tubuh, yang bertanggung jawab atas kerja organ. Lebih detail tentang manfaat akupresur, saya tulis di sini.

Akupresur menghasilkan efek terapeutik berikut:

peningkatan respons imun akibat aktivasi baik seluler maupun humoral;
peningkatan aktivitas proses metabolisme dalam tubuh;
peningkatan sirkulasi mikro pada satu atau beberapa organ lainnya (dalam hal ini kita berbicara tentang sistem pernapasan).

Akupresur, terpaksa dalam pengembangan infeksi pernapasan akut, harus dilakukan sesuai dengan aturan tertentu. Mereka meningkatkan efektivitasnya dan memungkinkan dalam waktu sesingkat mungkin untuk menghilangkan gejala penyakit yang tidak menyenangkan dan mengembalikan orang tersebut ke cara aktivitas sosial yang biasa. Dasar-dasar melakukan akupresur untuk pilek adalah:

kebutuhan untuk melakukan pijatan segera, yaitu, ketika tanda-tanda pertama penyakit muncul;
jari telunjuk dan tengah harus melakukan gerakan memutar pada titik aktif secara biologis, yang mengarah pada pengaktifannya;
gerakan harus halus dan secara bertahap meningkat;
sekali lagi perlu untuk membuat mereka kurang kuat, yaitu, perlu untuk bergantian antara efek kuat dan lemah;
setiap titik harus diberikan rata-rata sekitar 5 menit. Waktu ini cukup untuk mengaktifkan pekerjaan tubuh yang menjadi tanggung jawabnya;
penyakit pernapasan akut membutuhkan pijatan tiga kali sehari;
Kursus pengobatan rata-rata sekitar 10 prosedur.

Akupresur memiliki efek preventif, yaitu mencegah berkembangnya pilek. Oleh karena itu, baik untuk tampil di periode kemungkinan epidemi, yaitu di musim dingin.

Pengetahuan tentang titik aktif biologis mana yang perlu dipijat ketika tanda-tanda pertama pilek muncul, akan memungkinkan Anda untuk tidak membuang waktu. Anda dapat segera memulai proses perawatan dan mendekati pemulihan.

Ada tujuh titik aktif biologis utama yang dipengaruhi oleh perkembangan infeksi pernapasan akut. Ini adalah area-area berikut:

bagian tengah dahi. Dahi secara konvensional dibagi oleh dua garis tegak lurus yang melewati pusatnya. Ini akan menjadi poin yang perlu dipijat. Itu juga dipijat untuk melawan stres psiko-emosional;

titik, yang terletak di hidung hidung antara busur alis. Pijatannya secara efektif dapat mengatasi pilek. Ngomong-ngomong, menggosok titik ini pada saat Anda ingin bersin dapat mencegah bersin, karena menghalangi transmisi impuls sensitif dari mukosa hidung;

titik, yang diperoleh dengan melintasi garis, yang merupakan kelanjutan dari lengkungan alis di setiap sisi dan jembatan hidung, yaitu, terletak sedikit di bawah yang sebelumnya. Ada dua titik seperti itu - kanan dan kiri. Ini juga secara efektif mengatasi flu biasa;

Untuk menemukan titik ini, Anda harus menarik garis lurus dari murid ke bawah. Titik diperoleh di zona persimpangan garis ini dengan lengkungan zygomatik. Hal ini diperlukan untuk melakukan pijatan simultan dari kanan dan kiri titik ini;

di dasar lubang hidung ada dua titik lagi, yaitu satu di setiap sisi. Hal ini diperlukan untuk memijat titik dari kedua sisi pada saat yang sama untuk mengurangi manifestasi pilek;

Titik ini dapat secara efektif mengatasi sakit tenggorokan dan sakit tenggorokan, serta batuk. Titik ini terletak di persimpangan klavikula dengan sternum. Poin-poin ini adalah dua - kanan dan kiri. Mereka dipijat secara bersamaan;

sakit leher dan sakit kepala diredakan dengan memijat titik yang terletak di dekat foramen oksipital besar. Poin satu, pasangan tidak punya.

Justru pada titik-titik ini perlu untuk memberikan efek dosis untuk mengalahkan flu.

Namun, seperti halnya teknik medis lainnya, akupresur memiliki kontraindikasi tertentu. Jika tersedia, Anda harus meninggalkan metode perawatan ini. Dalam situasi ini, Anda harus menggunakan metode pengobatan tradisional untuk penyakit pernapasan akut.

Kontraindikasi utama meliputi:

penyakit pustular kulit di tempat-tempat di mana perlu untuk melakukan gerakan memijat (dalam hal ini ada risiko generalisasi infeksi di seluruh tubuh manusia, ketika aliran darah naik);
tahi lalat di lokasi benturan (iritasi mekanis dari formasi ini dapat menyebabkan keganasannya dengan perkembangan melanoma - salah satu tumor manusia yang paling ganas);
proses onkologis di daerah ini (ada juga risiko keganasan).

Sebagai kesimpulan, perlu dicatat bahwa akupresur telah membuktikan efektivitasnya selama berabad-abad. Itu mulai berlaku bahkan ketika tidak ada obat. Agar pemulihan terjadi secepat mungkin, jenis pijatan ini diindikasikan pada awal penyakit. Metode implementasinya sederhana. Hanya perlu mengetahui poin-poin yang memengaruhi. Juga, jangan lupa tentang kontraindikasi.

Jika Anda membutuhkan contoh yang jelas dari akupresur dalam kasus pilek dan penyakit pernapasan, pastikan untuk menonton kelas master berikut:

Infeksi virus pernapasan akut adalah sekelompok penyakit di mana saluran pernapasan bagian atas terjadi. Flu dan yang disebut demam dingin termasuk dalam kategori ini. Patogen dalam kasus tersebut adalah virus pneumotropik. Pengobatan timur selalu mempraktikkan caranya sendiri untuk menghadapi penyakit yang licik. Akupresur untuk pilek dan rinitis akan dengan cepat meringankan gejala penyakit dan mempercepat pemulihan.

Akupresur yang tepat akan membantu menyembuhkan ingusan.

Ungkapan "seolah-olah dihapus dengan tangan" memasuki leksikon karena suatu alasan. Pria itu sendiri tanpa sadar membentang untuk memijat atau menggosok bagian yang sakit. Selama berabad-abad, tabib timur telah mengumpulkan pengetahuan tentang titik penyembuhan khusus pada tubuh. Paparan mereka akan membantu menyingkirkan banyak penyakit.

Sebelum Anda mulai melakukan akupresur untuk pilek dan pilek, Anda perlu mempelajari aturan-aturan tertentu:

menghilangkan efek iritasi yang mungkin terjadi sebelum prosedur;
siapkan terlebih dahulu minyak pijat aromatik;
menghangatkan telapak tangan Anda di bawah air hangat atau gosokkan secara paksa;
buat sikap emosional positif dan ambil posisi yang nyaman;
untuk memijat jari telunjuk, bukan merobeknya dari tubuh;
memengaruhi setiap titik selama tidak lebih dari 5 menit dengan gerakan memutar ringan;
melaksanakan prosedur pencegahan SARS di pagi dan sore hari;
Titik pemijatan untuk dingin dan dingin setiap 3 jam;
beristirahat setelah prosedur selama setengah jam.

Jika proses inflamasi telah menjadi kronis, maka efek pada titik penyembuhan harus ditingkatkan. Dianjurkan untuk mengulangi prosedur berulang kali, menghabiskan tidak lebih dari 30 detik untuk setiap tekanan. Durasi pengobatan harus 10-12 hari.

Hanya pengulangan akupresur yang berulang yang membantu

Akupresur untuk pilek dan flu dikontraindikasikan dalam kasus-kasus berikut:

adanya patologi parah pada sistem kardiovaskular;
pengembangan proses onkologis dalam tubuh;
pendidikan di zona dampak bisul, tahi lalat, kutil.

Prosedur ini harus dilakukan dengan hati-hati pada kaki jika terjadi penyakit radang pembuluh darah dengan pembentukan bekuan darah, karena meningkatkan kemungkinan pemisahannya. Saat hamil sebaiknya hindari paparan poin di perut.

Untuk mencapai efek maksimal, pijatan dengan ARVI harus menutupi seluruh bagian tubuh. Sesi dimulai dengan stimulasi titik-titik kepala dan leher dan berakhir dengan paparan kaki. Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci metodologi pelaksanaannya.

Pijat area tertentu pada wajah dan leher membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh. Dampak seperti itu akan membantu menyingkirkan berbagai manifestasi pilek. Poin-poin berikut memiliki efek penyembuhan:

Yin-tang. Terletak tepat di antara alis. Merangsang area ini akan membantu meringankan hidung tersumbat, meredakan sakit kepala, dan memperbaiki kondisi umum pasien.
Ying-Xiang. Titik-titik ini terletak di sayap hidung. Dampak pada mereka harus terjadi secara bersamaan. Manipulasi seperti itu akan mengembalikan indera penciuman yang hilang saat pilek, akan mengurangi pembengkakan selaput lendir, dan juga berfungsi sebagai pencegahan perdarahan hidung.
He-lao. Lokasi persisnya berada di atas bibir atas, agak jauh dari garis tengah. Pijat zona ini akan meningkatkan suplai darah ke sinus maksilaris, membantu menyingkirkan polip di hidung.

Catatan: komplikasi pilek yang berbahaya adalah radang saraf trigeminal. Stimulasi poin nomor 2 dan 3 akan membantu menyingkirkan manifestasi menyakitkan dari penyakit semacam itu.

Akupresur Tien Chuang

Akupresur untuk flu dan infeksi virus pernapasan akut di daerah leher bertujuan untuk mengurangi rasa sakit di tenggorokan dan dengan cepat menghilangkan proses inflamasi. Untuk mencapai efek ini, zona berikut akan terpengaruh:

Tien Chuan. Letaknya di sisi leher, dekat sudut rahang bawah. Stimulasinya akan mengurangi pembengkakan selaput lendir laring dan menghilangkan suara serak, yang sering terjadi pada laringitis. Segera, rasa sakit saat menelan akan mereda.
Qi-dia. Titik ini terletak di leher di atas tepi atas klavikula. Dianjurkan untuk memijatnya untuk menghilangkan sakit kepala, batuk dan sakit di tenggorokan.
Feng Chi Zona ini dapat ditemukan di ceruk yang terbentuk di bawah tengkorak di belakang leher. Jika seseorang mengeluh bahwa ia meniup sebuah draf, pijatan pada titik Feng-chi akan dengan cepat membantu, meredakan demam, nyeri pada tulang, bersin dan merobek.

Tabib timur percaya bahwa titik akupunktur yang sama pentingnya dari flu biasa dan pilek terletak di daun telinga. Pijat mereka secara bersamaan, dengan dua tangan.

Stimulasi zona di tengah lobus akan meredakan radang konjungtiva mata. Bagian dalam telinga bertanggung jawab atas berfungsinya organ pernapasan, dan pemijatannya akan mencegah perkembangan bronkitis, trakeitis, dan pneumonia.

Paparan area tertentu pada dada dan punggung dianggap sebagai cara terbaik untuk memerangi batuk, suara serak, dan juga untuk mencegah penyakit paru-paru. Sesi ini juga akan menghilangkan rasa sakit pada otot dan menormalkan tidur. Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci poin mana yang menyebabkan efek yang serupa:

Yang perlu diperhatikan: stimulasi titik di epigastrium terutama ditujukan untuk menghilangkan penyakit pada saluran pencernaan. Prosedur ini akan mendapat manfaat dari SARS. Ini digunakan untuk mengi di dada, serta dengan ancaman komplikasi bronkopneumonia yang serius, seperti radang selaput dada.

Di bagian belakang, ada juga poin untuk penyembuhan pijat.

Pijat untuk flu dan dingin di punggung Anda tidak mungkin dilakukan, oleh karena itu lebih baik menggunakan bantuan saudara dan teman. Dampak pada titik penyembuhan tidak hanya akan membantu memulihkan lebih cepat, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah pada otot paravertebral. Hasil ini menstimulasi zona berikut:

Ya chuy. Pijat dalam proses spinosus vertebra serviks ketujuh akan meringankan kondisi pada suhu tinggi, menghilangkan sakit kepala, melembutkan batuk. Prosedur ini dianggap sangat efektif ketika ada kekurangan pernapasan dan perasaan kembung di dada.
Fei-shu. Intinya adalah 2 vertebra lebih rendah dari Da-chjuy, dan jarak pendek dari tulang belakang. Stimulasinya akan mempercepat pemulihan dari penyakit radang organ pernapasan, serta meredakan demam dan kedinginan.
Geh-shu. Zona ini terletak di tengah punggung dekat vertebra toraks ketujuh. Paparan itu akan memberikan bantuan dari insomnia, hot flash malam, meredakan ketegangan otot yang lelah. Prosedur seperti ini juga dianggap berguna saat batuk.

Jika Anda mencurigai adanya bronkitis dan pneumonia, permohonan mendesak ke dokter diperlukan. Metode pengobatan Timur dalam kasus ini harus digunakan hanya sebagai terapi bersamaan.

Stimulasi zona tertentu pada telapak tangan dan kaki adalah dasar dari ajaran Korea Selatan tentang Su-Jok. Jenis pengobatan alternatif ini telah menyebar tidak hanya di Rusia, tetapi juga di Amerika Serikat, Inggris, Australia. Akupresur untuk infeksi virus pernapasan akut dan flu dilakukan sesuai dengan skema khusus, sementara pasien juga dianjurkan untuk menggunakan pijat dalam bentuk bola dengan paku.

Pada manusia, jari tangan dan kaki terdiri dari 3 falang: kuku, tengah dan utama. Pengecualiannya adalah ibu jari - hanya ada dua. Paparan situs yang tepat menurut Su-Jok akan membantu menghilangkan gejala pilek yang menyakitkan. Pertimbangkan ketentuan utama dari teknik ini:

dengan hidung meler dan hidung tersumbat, rangsangan kuku jari tangan dilakukan dari telapak tangan dan telapak tangan;
dalam kasus sakit tenggorokan, perlu memijat titik di tengah phalanx pertama ibu jari, dan jika suara telah duduk, maka disarankan untuk menambahkan kompres madu atau alkohol ke daerah ini hingga 10 jam;
untuk mengurangi demam dan menghilangkan demam, disarankan untuk mengoleskan es selama beberapa menit ke ujung jari;
Untuk menghilangkan batuk, pijat telapak tangan dilakukan pada phalanx pertama ibu jari, dan gerakan ke arah phalanx kuku akan memudahkan keluarnya dahak;
untuk sakit kepala, disarankan untuk meremas ujung jari dan kaki.

Di tangan juga ada titik energi untuk pijat

Menurut ajaran Su-Jok, pilek perlu memengaruhi area yang merangsang kerja kelenjar adrenal. Ini akan menghilangkan proses inflamasi dalam waktu singkat dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan virus. Titik-titik ini terletak di kedua sisi tengah telapak tangan dan kaki.

Sebagai catatan: pemanasan titik energi selama flu dan dingin dianggap sangat berguna. Tangan yang hangat akan membawa bantuan cepat ke pasien. Dan kebiasaan rakyat melonjak membuktikan efektivitasnya sejak lama.

Pemeriksaan terperinci dari pertanyaan apakah mungkin untuk pijat dengan flu, ternyata metode penyembuh Timur memiliki daftar kecil kontraindikasi dan tidak akan membahayakan tubuh. Pengobatan alternatif harus digunakan sebagai terapi bersamaan. Pijat dianjurkan dilakukan dengan SARS tanpa suhu tinggi. Jika penyakit ini disertai dengan demam tinggi dan kondisinya tidak stabil untuk waktu yang lama, pengobatan segera diperlukan.

Musim dingin, dingin, bersama dengan mereka, beberapa dari kami datang tamu tak diundang - pilek, pilek, batuk... kadang-kadang di jalan, di toko-toko, di angkutan umum Anda bertemu orang bersin dan batuk. Banyak dari mereka dengan suhu, batuk dan pilek tinggal di rumah.
Ada banyak cara untuk mengobati flu biasa, menggabungkan bisnis dengan kesenangan.

Misalnya, jika Anda memasak kaldu ayam nenek. Dan ini bukan lelucon, sup ayam telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat tradisional untuk pilek. Menghirup uap di atas kaldu ayam membersihkan hidung yang tersumbat. Efek sup pada pasien sangat meningkat jika Anda menambahkan sayuran ke dalamnya: bawang, kentang, seledri, wortel, lobak, parsnip, peterseli. Sayuran ini mengandung zat, termasuk vitamin C, yang membantu mengobati masuk angin.
Dan Anda dapat menghentikan flu dengan tangan Anda sendiri. Cukup hanya pada tanda-tanda pertama penyakit, ketika hidung meler, bersin, sedikit sakit tenggorokan muncul, untuk melakukan beberapa latihan akupresur terapeutik. Teknik utamanya telah datang kepada kita dari Cina, di mana teknik ini digunakan sedini abad ke-2 M untuk mencegah dan mengobati penyakit pada saluran pernapasan bagian atas dan meningkatkan pertahanan tubuh.

Akupresur (akupresur) masih digunakan tidak hanya sebagai tindakan pencegahan untuk memperkuat paru-paru, tenggorokan, dan rongga hidung, tetapi juga sebagai pertolongan pertama yang efektif untuk serangan flu, serta untuk pencegahan ARVI. Metode pengobatan akupresur akan menjadi alat penyelamat bagi mereka yang sering terserang flu, sakit beberapa kali dalam setahun, yang sudah diperiksa oleh pihak berwenang, untuk membuatnya lebih ringan, dengan rasa tidak puas. Tetapi tidak ada yang ingin sakit, dan terlebih lagi, untuk waktu yang lama cuti sakit. Oleh karena itu, masuk akal untuk merujuk pada metode pengobatan tradisional Tiongkok yang telah teruji dan mempelajari cara melakukan pijatan sendiri. Pijat di rumah sama sekali tidak sulit untuk dilakukan, Anda akan melihatnya sendiri. Izyumka Anda dalam artikel ini akan berbicara tentang teknik akupresur Cina, teknik dasarnya. Skema untuk melakukan setiap latihan dengan ilustrasi yang jelas dalam bentuk gambar untuk mereka akan dijelaskan secara rinci. Mari kita bicara tentang manfaat dan kontraindikasi dari prosedur ini.

Manfaat akupresur

Mengapa akupresur atau efek pada tubuh dengan menjepit jari pada titik-titik khusus menjadi metode pengobatan yang populer dari tahun ke tahun?

Akupresur memiliki sejumlah keunggulan signifikan dibandingkan dengan metode pengobatan tradisional lainnya:

berbagai efek pada tubuh
efisiensi dan efektivitas tinggi,
kurangnya rasa sakit dan komplikasi,
tanpa batasan usia, anak-anak dapat mulai melakukannya dengan 1 tahun,
siapa pun bisa menguasainya.

Mengetahui proyeksi titik-titik yang bertanggung jawab untuk pekerjaan berbagai organ, seseorang dapat dengan cepat membantu diri sendiri, misalnya, dengan sakit kepala, tekanan tinggi, pilek yang dimulai, pilek jangka panjang, atau batuk. Dengan demikian, dalam waktu singkat, Anda dapat menyesuaikan kerja organ yang sakit atau sistem tubuh apa pun. Pada saat yang sama, efek pada titik-titik refleks hampir tidak menimbulkan rasa sakit, yang memungkinkan untuk menerapkan teknik akupresur pada orang-orang dengan ambang batas sensitivitas. Rincian lebih lanjut tentang bagaimana membantu diri sendiri dengan bertindak pada titik refleks untuk berbagai penyakit dapat ditemukan di sini.

Keamanan dan kinerja tinggi - masih merupakan keuntungan penting dari akupresur. Akupresur atau tekanan pada kulit adalah metode paparan yang aman yang tidak merusaknya, tidak seperti akupunktur, ketika jarum digunakan. Dan hasil dari banyak orang sudah mulai mengalami sendiri secara harfiah dari sesi pertama.

Selain itu, dengan akupresur terjadi:

keselarasan keseimbangan energi
menenangkan sistem vegetatif
peningkatan suplai darah
regulasi kelenjar pada bagian dalam,
menghilangkan ketegangan otot dan saraf
meningkatkan efisiensi dan kekebalan,
penghilang rasa sakit.

Semua ini mengarah tidak hanya pada perbaikan tubuh secara keseluruhan, tetapi memperpanjang usia muda, meningkatkan aktivitas otak dan memori, menormalkan proses metabolisme, yang membuatnya lebih mudah untuk menyelesaikan masalah kelebihan berat badan.

Kontraindikasi untuk akupresur

Ada sejumlah kontraindikasi untuk prosedur ini. Pemijatan yang berubah tidak harus dilakukan pada seseorang:

jika suhu tubuh tinggi (di atas 37,5 derajat) dan demam,
dengan tumor etiologi apa pun,
TBC terbuka,
penyakit darah
tukak lambung dan usus,
penipisan tubuh.

Aturan akupresur untuk pilek

Terapi Su-Jok atau perawatan akupresur pada tanda pertama pilek harus dilakukan 2 kali sehari - di pagi dan sore hari. Atau setidaknya sekali sehari - untuk mengalokasikan beberapa menit untuk kesehatan Anda di malam hari. Dalam hal durasi, dibutuhkan waktu yang sangat sedikit, dan manfaatnya sangat besar. Kompleks ini terdiri dari 13 latihan, yang dapat dipelajari semua orang. Bagaimanapun, tekniknya sendiri sederhana dan tidak rumit. Penting untuk menemukan titik yang diinginkan dengan benar dan bertindak dengan jari satu tangan selama 2-3 menit. Jika titik-titik tersebut terletak secara simetris, maka mereka perlu dipijat menggunakan jari-jari kedua tangan secara bersamaan. Kompleks ini lebih baik untuk tampil duduk di kursi di meja. Telapak tangan harus dipanaskan jika perlu, gosokkan satu sama lain, karena Pijat diri harus dilakukan dengan jari hangat.

Ada tiga metode memijat sendiri: membelai, gerakan memutar dan getaran.

Pada diagram di atas, Anda dapat melihat ke arah mana bantalan jari harus bergerak untuk berbagai jenis efek pada titik refleks.

Pertimbangkan setiap metode secara terpisah.

Membelai adalah slip paling ringan pada kulit, yang dibuat dengan bantalan telunjuk, ibu jari atau jari tengah.

Gerakan melingkar, seperti halnya saat membelai, membuat jari-jari mudah tergelincir di sepanjang kulit, hanya di sepanjang jalur melingkar.

Getaran - gerakan osilasi yang cepat, sementara jari selalu pada titik benturan.

Pada semua resepsi, bantalan telunjuk, jari tengah atau ibu jari biasanya terlibat. Selama memijat diri sendiri pada titik mana pun, jari tidak keluar dari kulit. Durasi - 1-2 menit, selama ini Anda perlu mengubah kekuatan tekanan pada kulit, kemudian mengurangi, lalu meningkatkannya.

Itu penting! Jika selama pijatan pada titik-titik refleks Anda merasakan sakitnya, maka Anda harus mulai dengan gerakan membelai ringan selama 10 detik, dan setelah melakukan gerakan memutar tanpa tekanan kuat pada kulit selama satu menit dan pada akhirnya, Anda dapat memulai getaran sampai Anda merasakan “ mati rasa. "

Serangkaian latihan dan teknik akupresur untuk pilek.

Serangkaian latihan dan teknik akupresur ini diindikasikan untuk: pilek, pilek, sinusitis, trakeitis, bronkitis, batuk, flu. Urutan harus diperhatikan dalam teknik eksekusi. Anda harus mulai dengan latihan pernapasan diafragma persiapan dan kemudian melakukan latihan dasar pada titik-titik aktif, yang Anda dapat melihat lokasi yang tepat pada diagram.

Latihan pertama adalah pernapasan. Ini memberikan sikap yang diperlukan dan berkat itu diafragma dipijat. Anda harus duduk di kursi, meletakkan kedua tangan Anda di lutut, telapak tangan ke bawah. Punggung Anda harus bersandar pada sandaran kursi, lurus, pundak Anda harus diturunkan bersamaan, dan lutut Anda harus ditekuk pada sudut 90 derajat. Setelah mengambil postur ini, mulailah bernapas dengan ritme: tarik napas melalui hidung, perut menarik, diikuti oleh napas melalui hidung, dan perut membuncit. Setelah pernafasan, diikuti oleh jeda kecil, sekali lagi mengikuti inhalasi, di mana kita tidak lupa menarik perut dan kemudian pernafasan mengikuti - kita menjulurkan perut. Setiap orang akan memiliki ritme sendiri, khususnya menghirup dan menghembuskan napas dalam waktu tidak diperlukan. Di antara napas dan napas melalui hidung, ketika ada sedikit jeda, Anda dapat berkata pada diri sendiri: "Saya tenang." Terus bernafas seperti ini selama 1 menit.

Manfaatnya. Sekilas, pernapasan diafragma yang sederhana ini memiliki efek penyembuhan yang sangat besar:

penerimaan klasik konsentrasi perhatian seseorang
Seiring dengan napas tenang, keseimbangan memasuki dunia batinnya;
seseorang belajar bernapas dengan benar - melalui hidung, bukan melalui mulut;
pijat diafragma organ dalam.

Di Cina, ada ungkapan:

"Menghirup mulutmu sama tidak wajarnya dengan hidungmu."

Ini adalah kata-kata emas. Sistem pernapasan kita, hidung, memiliki sejumlah fungsi penting. Pertama, melewatinya udara menghangat, yang melindungi seseorang dari cuaca dingin. Kedua, ia menahan debu dan mikroba karena ada vili di dalamnya. Selain itu, jika mukosa hidung sehat, itu adalah penghalang yang dapat diandalkan terhadap berbagai virus. Itulah mengapa penting untuk bernafas melalui hidung, bukan dengan mulut Anda! Karena itu, saya sarankan Anda tidak melewatkan latihan ini sebelum memulai terapi akupresur.

Lubang hidung kerja. Gembungkan sayap hidung - lubang hidung, lalu relaks dan gunakan bantalan jari telunjuk tangan Anda untuk memijatnya 10-15 kali ke arah: naik - turun. Ulangi 10 - 20 kali.

Manfaatnya. Latihan ini meningkatkan kekebalan terhadap penyakit pada saluran pernapasan bagian atas, sehingga memiliki efek menguntungkan pada mukosa hidung dan memperkuat otot-otot hidung. Selain itu, pijatan sendiri pada sayap hidung memiliki efek menguntungkan pada tungkai bawah.

Pijat hidung Anda. Pijat harus dilakukan dengan bagian belakang phalanx kedua jari telunjuk kedua tangan, karena Anda perlu memijat titik-titik simetris pada wajah. Membelai sedikit harus dilakukan di sepanjang dinding samping hidung mulai dari hidung dan pindah ke lipatan nasolabial. Membelai cahaya berikutnya berjalan di sepanjang lengkungan zygomatik, yang berada di bawah soket. Ulangi 10 - 20 kali.

Manfaatnya. Latihan ini dan dua berikutnya meningkatkan sirkulasi darah di daerah-daerah wajah, mengembangkan indra penciuman.

Mengetuk. Ketuk dengan bantalan jari telunjuk kedua tangan di kedua sisi hidung dan di sepanjang lengkungan zygomatik (arah gerakannya sama seperti pada Latihan No. 3). Ulangi 10 - 20 kali. Dan kemudian usap zona yang sama ini 2-3 kali, tetapi tanpa tekanan.

Pijat alis. Punggung alis dipijat menggunakan bagian belakang phalanx kedua ibu jari dari kedua tangan. Gerakan ini dilakukan dengan sedikit tekanan pada area yang dipijat ke arah dari titik antara alis ke pelipis, seperti yang ditunjukkan dalam diagram. Ulangi latihan ini 10 hingga 20 kali.

Pijat bagian belakang hidung. Pijat harus dilakukan dengan menekan lembut jari telunjuk di belakang hidung searah dari hidung ke ujung. Ulangi 5-10 kali. Gerakan selanjutnya adalah dari hidung hidung ke titik di atas bibir atas. Ulangi 5-10 kali.

Manfaatnya. Ini adalah latihan yang sangat berguna, karena proyeksi titik-titik yang bertanggung jawab atas fungsi organ-organ internal terletak di bagian belakang hidung. Lihat saja diagram di bawah ini. Merangsang mereka, Anda meningkatkan kerja organ-organ internal tubuh: jantung, paru-paru, hati, limpa, ginjal. Pijat sendiri pada ujung hidung memiliki efek menguntungkan pada pekerjaan alat kelamin.

Hidung bernafas secara bergantian. Latihan kesehatan yang sangat berguna, yang merupakan dasar bagi praktik pernapasan obat tradisional India dan Cina. Saat bernafas dilakukan melalui salah satu lubang hidungnya. Ini dilakukan dengan hanya menutup satu lubang hidung dengan jari telunjuk, sementara pernapasan harus dilakukan melalui lubang hidung lainnya. Kemudian ubah posisi - lakukan hal yang sama, tetapi dengan lubang hidung yang berbeda. Pada saat yang sama, ketika Anda menarik napas melalui satu lubang hidung, Anda harus mengikuti gerakan perut, sementara menghirup, itu menonjol. Dan pada napas - ditarik. Ulangi latihan dengan masing-masing lubang hidung 5-15 kali.
Manfaatnya. Olahraga meningkatkan sirkulasi otak dan berkontribusi pada pengembangan pernapasan hidung yang tepat.

Poin memijat di-xiang. Ying-Xiang menerjemahkan dari bahasa Cina secara harfiah sebagai "aroma sambutan." Kedua titik itu simetris. Mereka terletak di pangkal sayap hidung: di fossa lipatan nasolabial, di tengah-tengah sayap hidung (lihat diagram). Karena itu, pijatan harus dilakukan dengan bantalan telunjuk atau jari tengah kedua tangan dengan gerakan memutar yang lambat. Selesaikan pijatan pada titik-titik ini dengan gerakan getaran cepat - 30-40 kali.

Catatan: sebelum memulai pemijatan sendiri pada titik-titik x-xiang, Anda dapat menerapkan sedikit balsem Golden Star pada mereka, ini terutama berlaku jika Anda pernah melakukan kontak dengan orang yang terkena influenza atau ARVI. Jika ada wabah flu, maka pijatan seperti itu harus dilakukan setidaknya 2 kali sehari, dan lebih disukai 3-4 kali sehari.

Saya mengusulkan untuk menonton video, tentang teknik akupresur sederhana, yang akan membantu Anda menghilangkan kedinginan di rumah.

Ini adalah 8 latihan pengobatan utama dengan akupresur, yang harus dilakukan setiap hari, baik untuk pencegahan maupun untuk pemulihan tercepat dalam periode pilek, flu, atau ARVI. Anda dapat melakukan latihan berikut ini sesuka hati, mereka juga membantu dalam memerangi virus dan akan memfasilitasi pemulihan cepat jika Anda sakit. Mereka juga direkomendasikan oleh spesialis pengobatan tradisional China untuk dihubungkan ke kompleks utama selama epidemi flu. Mereka juga berkontribusi pada penguatan imunitas, jadi jika Anda punya waktu, Anda dapat terus melanjutkan kompleks pijatan mandiri yang mempromosikan kesehatan.

Memijat titik di jembatan yin-tang. Untuk membentuk titik i-tan, yang terletak tepat di tengah-tengah jembatan hidung, Anda memerlukan bantalan telunjuk atau jari tengah, ringan, gerakan rotasi selama 1-2 menit.

Manfaatnya. Dalam terjemahan harfiah dari bahasa Cina, yin-tang berarti "istana yang disegel." Yang lebih dikenal sebagai "titik memori". Dan bukan kebetulan bahwa dengan bertindak pada titik refleks tertentu, Anda dapat meningkatkan daya ingat Anda. Dalam kasus influenza dan pilek lainnya, pemijatan sendiri pada titik i-tang mempengaruhi area sinus pneumatik, sehingga menghilangkan infeksi menetap dari mereka.

Memijat titik di belakang telinga fen-chi dan tragus. Fen-chi diterjemahkan sebagai "kolam angin", titik ini terletak di belakang daun telinga, di mana perbatasan kulit kepala, di fossa (diagram di atas). Kita perlu memijat titik simetris ini dengan bantalan kedua jari telunjuk dengan gerakan ringan dan rotasi.

Setelah itu, Anda perlu pergi ke trestle pijat, yang harus dilakukan sebagai berikut. Jari telunjuk ditempatkan di meatus auditorius eksternal, dan jari besar ditempatkan di atas. Dengan demikian, trestle berada di antara dua bantalan jari-jari ini, dan itu harus digiling dengan mereka dalam waktu 30 detik - 1 menit.

Manfaatnya. Pijatan sendiri pada trestle sangat berguna untuk flu biasa dan sakit tenggorokan, karena pada zona terluarnya terdapat proyeksi titik-titik hidung luar, dan pada sisi dalam - faring dan laring.

Memijat titik di tangan he-gu. Letaknya di punggung tangan, di atas otot antara jari telunjuk dan ibu jari. Anda perlu memijat titik ini secara bergantian - pertama pada satu sikat, dan kemudian pada yang lainnya. Untuk kenyamanan, tangan lebih baik diletakkan di atas meja atau di atas lutut.

Manfaatnya. He-gu (diterjemahkan sebagai lembah tertutup) adalah refleks yang sangat penting, titik simetris, juga disebut titik "dari seratus penyakit."

Perhatian! Titik ini tidak boleh dipijat untuk wanita hamil, karena mungkin ada ancaman keguguran.

Memijat titik da-chui pada tulang belakang. Ya-chjuy berarti "tulang belakang besar". Sangat mudah untuk menemukannya, untuk ini kita menurunkan jari di tengah permukaan belakang leher ke bawah dan merasakan vertebra VII (proses spinosusnya terletak di area "layu"). Di belakang vertebra VII spinous yang menonjol, titik yang kita butuhkan berada.

Manfaatnya. Jika Anda tidak menderita batuk dalam waktu yang lama, pijat sendiri pada titik refleks ini akan membantu menghilangkannya.

Akupresur untuk pilek dan rinitis

Dampak pada titik aktif biologis meningkatkan metabolisme dan meningkatkan resistensi penyakit. Pijat tepat waktu dengan flu akan membantu tubuh mengatasi infeksi oleh kekuatan kekebalan tubuh.

Cara melakukan akupresur

Pijat poin bioaktif dianjurkan untuk mulai pada tanda pertama pilek. Bekerjalah dengan jari tengah atau telunjuk, dengan gerakan memutar, tekan titik aktif secara bergantian - terkadang keras, lalu ringan.

Efek pijatan akan terjadi jika Anda melakukannya setidaknya 5 menit 3-4 kali sehari. Untuk menjaga kekebalan, pijat untuk pilek dilakukan selama 10-14 hari.

Poin pijat untuk pilek

Dahi tengah. Jika dua garis imajiner digambar di sepanjang dan di dahi, maka di persimpangan mereka, di tengah dahi akan ada titik yang diperlukan. Paparan itu memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu mengatasi tanda-tanda pertama pilek.
Titik-titik bilateral di awal alis dekat pangkal hidung. Pijat bersamaan sisi kanan dan kiri.
Dengan dua sisi leher di bawah rahang bawah. Titik-titik tersebut terhubung dengan selaput lendir laring. Akupresur membantu radang tenggorokan, gelitik, batuk kering.
Titik di leher di depan, terletak di lubang di antara tulang selangka. Mengaktifkan produksi sel imun.
4 cm di bawah fossa yang dibentuk oleh persimpangan tulang selangka. Memijat titik ini membantu batuk, trakeitis, dan bronkitis.
Titik dekat garis rambut, di fossa oksipital. Bekerja dengan situs ini dengan hati-hati, hindari tekanan berlebihan. Pijat membantu meningkatkan kesejahteraan, mengaktifkan pertahanan tubuh, meredakan sakit kepala dan nyeri otot dengan ARVI.
Sekitar vertebra serviks ketujuh, di belakang leher. Paparan pada area ini menormalkan fungsi paru-paru dan bronkus.
Dekat langkan di depan lubang telinga (trestles) di kedua sisi. Poin pijat simultan membantu peradangan telinga tengah.
Antara ibu jari dan telunjuk. Paparan aktif ke titik ini meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi. Memperkuat aksi menggosok dalam minyak esensial (kayu putih, minyak pohon teh, pinus) atau balsem dingin, misalnya, asterisk balsem.

Apa gunanya memijat dengan flu

Di pangkal sayap hidung ke kanan dan ke kiri. Pijat kedua titik secara bersamaan. Pijatan yang tepat pada area ini bahkan menghilangkan arus yang kuat.
Dekat sudut luar mata, di rongga kecil. Poin bilateral, pijatan yang membantu meringankan hidung tersumbat dan meringankan gejala rinitis.
Tunjuk hidung di tengah alis. Akupresur area ini membantu masuk angin dan pilek. Aktivasi titik mempengaruhi mukosa hidung, menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan - aliran dari hidung, menggelitik.

Kontraindikasi

Akupresur untuk pilek tidak dapat dilakukan dengan:

Akupresur paling efektif untuk rinitis dengan foto dan video

Bagi saya, pilek adalah gejala pilek yang paling mengerikan, jika dia menyusul saya, saya tidak bisa berbuat apa-apa.

Selain itu, saya sudah berhasil meyakinkan diri saya seratus persen dari keadilan ungkapan: "Jika pilek dirawat, itu akan lewat dalam seminggu, jika tidak dirawat, itu akan lewat dalam tujuh hari."

Dalam artikel ini saya ingin berbagi dengan Anda informasi tentang cara melakukan akupresur untuk flu, yang sangat meringankan gejala-gejala dari fenomena yang tidak menyenangkan ini dan berkontribusi untuk pemulihan paling cepat.

Hidung beringus adalah reaksi defensif tubuh, dengan bantuannya mencoba menjaga infeksi dari hidung (ke tenggorokan, ke paru-paru), dan selaput lendir hidung mengeluarkan lendir, yang mengandung sejumlah besar zat yang menetralkan virus.

Oleh karena itu, pilek tidak perlu dihentikan (lebih lanjut di sini), ia perlu dibantu untuk melawan virus, mencuci hidungnya dengan air garam, menggunakan aromaterapi, inhalasi, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melakukan akupresur dari hawa dingin.

Dalam perang melawan rinitis, banyak orang menggunakan obat tradisional, berbagai jus sayuran dan herbal menetes, menghangatkan daerah hidung, menggambar jaring yodium.

Secara umum, semua orang siap untuk berusaha keras, jika hanya untuk menghentikan proses kebencian ini sesegera mungkin. Saya menulis seluruh artikel tentang semuanya, Anda dapat membaca secara detail di sini.

Akupresur untuk rinitis

Dan hari ini saya ingin memberi tahu Anda tentang pijatan yang efektif pada titik akupresur, yang dapat memfasilitasi pernapasan hidung tanpa menggunakan tetes.

Akupresur ini sangat efektif mengurangi hidung tersumbat, meningkatkan keluarnya lendir dan berkontribusi pada komunikasi saluran hidung.

Pijat dilakukan dengan mata tertutup, jari telunjuk, gerakan melingkar, dengan ringan menekan titik aktif dalam urutan berikut:

Poin di ujung hidung
Poin di sudut luar mata
Titik di antara alis
Tunjuk telinga
Anda perlu mengulangi pijatan tiga kali berturut-turut dan sekali lagi setelah 10 menit.
Lakukan pijatan beberapa kali sehari.

Dan ini adalah jenis akupresur lain, yang, menurut penulis, dapat menyembuhkan pilek dalam 5 menit.

Video tentang titik ajaib, menghentikan ingusan

Jika seseorang dapat membantu, silakan tulis di komentar apa hasilnya.

Ya, apapun yang dingin tidak akan mengalahkan Anda, memperkuat kekebalan Anda dan menjadi sehat.

Oleh karena itu, saya menyarankan semua orang untuk menonton kursus video super keren ini tentang rahasia kekebalan 100%! BEBAS BIAYA.

Jika Anda mengusahakan kecantikan dan kesehatan, berlangganan buletin saya tentang materi yang berguna dan menarik.

Bagikan pengetahuan ini dengan teman-teman Anda dengan mengklik tombol jejaring sosial!

Memperkuat obat tradisional sistem kekebalan tubuh dan menjadi sehat!

Dengan Anda adalah Alena Yasneva, sampai jumpa lagi!

BERGABUNGLAH DENGAN KELOMPOK SAYA DI JARINGAN SOSIAL

Akupresur untuk pilek, pilek, flu

Akupresur menghasilkan efek terapeutik berikut:

peningkatan respons imun akibat aktivasi baik seluler maupun humoral;
peningkatan aktivitas proses metabolisme dalam tubuh;
peningkatan sirkulasi mikro pada satu atau beberapa organ lainnya (dalam hal ini kita berbicara tentang sistem pernapasan).

Aturan Eksekusi

kebutuhan untuk melakukan pijatan segera, yaitu, ketika tanda-tanda pertama penyakit muncul;
jari telunjuk dan tengah harus melakukan gerakan memutar pada titik aktif secara biologis, yang mengarah pada pengaktifannya;
gerakan harus halus dan secara bertahap meningkat;
sekali lagi perlu untuk membuat mereka kurang kuat, yaitu, perlu untuk bergantian antara efek kuat dan lemah;
setiap titik harus diberikan rata-rata sekitar 5 menit. Waktu ini cukup untuk mengaktifkan pekerjaan tubuh yang menjadi tanggung jawabnya;
penyakit pernapasan akut membutuhkan pijatan tiga kali sehari;
Kursus pengobatan rata-rata sekitar 10 prosedur.

Akupresur memiliki efek preventif, yaitu mencegah berkembangnya pilek. Oleh karena itu, baik untuk tampil di periode kemungkinan epidemi, yaitu di musim dingin.

Apa poin aktif secara biologis untuk diaktifkan dengan pilek?

Ada tujuh titik aktif biologis utama yang dipengaruhi oleh perkembangan infeksi pernapasan akut. Ini adalah area-area berikut:

bagian tengah dahi. Dahi secara konvensional dibagi oleh dua garis tegak lurus yang melewati pusatnya. Ini akan menjadi poin yang perlu dipijat. Itu juga dipijat untuk melawan stres psiko-emosional;

titik, yang terletak di hidung hidung antara busur alis. Pijatannya secara efektif dapat mengatasi pilek. Ngomong-ngomong, menggosok titik ini pada saat Anda ingin bersin dapat mencegah bersin, karena menghalangi transmisi impuls sensitif dari mukosa hidung;

titik, yang diperoleh dengan melintasi garis, yang merupakan kelanjutan dari lengkungan alis di setiap sisi dan jembatan hidung, yaitu, terletak sedikit di bawah yang sebelumnya. Ada dua titik seperti itu - kanan dan kiri. Ini juga secara efektif mengatasi flu biasa;

Untuk menemukan titik ini, Anda harus menarik garis lurus dari murid ke bawah. Titik diperoleh di zona persimpangan garis ini dengan lengkungan zygomatik. Hal ini diperlukan untuk melakukan pijatan simultan dari kanan dan kiri titik ini;

di dasar lubang hidung ada dua titik lagi, yaitu satu di setiap sisi. Hal ini diperlukan untuk memijat titik dari kedua sisi pada saat yang sama untuk mengurangi manifestasi pilek;

Titik ini dapat secara efektif mengatasi sakit tenggorokan dan sakit tenggorokan, serta batuk. Titik ini terletak di persimpangan klavikula dengan sternum. Poin-poin ini adalah dua - kanan dan kiri. Mereka dipijat secara bersamaan;

sakit leher dan sakit kepala diredakan dengan memijat titik yang terletak di dekat foramen oksipital besar. Poin satu, pasangan tidak punya.

Justru pada titik-titik ini perlu untuk memberikan efek dosis untuk mengalahkan flu.

Kontraindikasi untuk melakukan akupresur

Kontraindikasi utama meliputi:

penyakit pustular kulit di tempat-tempat di mana perlu untuk melakukan gerakan memijat (dalam hal ini ada risiko generalisasi infeksi di seluruh tubuh manusia, ketika aliran darah naik);
tahi lalat di lokasi benturan (iritasi mekanis dari formasi ini dapat menyebabkan keganasannya dengan perkembangan melanoma - salah satu tumor manusia yang paling ganas);
proses onkologis di daerah ini (ada juga risiko keganasan).

Jika Anda membutuhkan contoh yang jelas dari akupresur dalam kasus pilek dan penyakit pernapasan, pastikan untuk menonton kelas master berikut:

Akupresur untuk rinitis dalam 5 menit!

Halo semuanya! Hari ini, tema akupresur kami dengan pilek! Apakah Anda tahu sesuatu tentang ini? Jika ya, hargai dan puji untuk Anda, tetapi jika Anda tidak tahu apa-apa, tetapi ingin menguasai pengetahuan ini, maka artikel ini akan membantu Anda. Teman-teman, kami terus mengisi bagian baru kami "praktik Timur" dengan bahan-bahan berguna yang akan membantu Anda, tergantung pada situasi yang Anda miliki saat ini.

Hari ini kita akan berbicara tentang flu biasa dan cara menghilangkannya tanpa menggunakan obat-obatan dan kunjungan ke dokter. Semua yang kami butuhkan bersama Anda untuk menghilangkan hawa dingin tanpa konsekuensi serius adalah perhatian Anda dan implementasi yang tepat dari semua rekomendasi, yang akan kami berikan di bawah ini.

Tentunya penyakit seperti itu, seperti pilek, tidak menyenangkan bagi kita, dan pada saat yang paling tidak tepat, misalnya, di sebuah pertemuan, berbicara kepada audiens atau berkencan "mengendus" dan menggosok hidung tidak terlihat sangat baik. Tapi tidak selalu ada sesuatu yang bisa dengan cepat menyelamatkan Anda dari ketidaknyamanan ini.

Di Timur, untuk menghilangkan dingin, mereka tidak "pshikat" "visin" atau sesuatu yang serupa, tetapi menggunakan akupresur eksklusif. Tentu saja, saya tidak bisa mengatakan apa pun dengan percaya diri tentang generasi muda. Persiapan medis modern telah menembus ke dalam kehidupan kita dengan obsesi yang patut ditiru, tetapi masih... Saya yakin bahwa ada orang muda yang masuk akal yang menghormati tradisi kuno mereka. Saya tidak menggunakan alat medis apa pun dalam hidup saya untuk menghilangkan penyakit ini atau itu. Dan saya 100% yakin bahwa satu ungkapan itu adil:

[su_quote] Jika Anda mengobati pilek, itu akan lewat dalam seminggu, jika tidak dirawat, itu akan hilang dalam tujuh hari [/ su_quote]

Tidak peduli betapa konyolnya ini, itu benar. Saya ingin menangis, jujur saja. Apalagi ungkapan ini bisa diterapkan tidak hanya pada dingin. Jika ada kesempatan seperti itu, tonton saja momen ini entah bagaimana. Bagikan hasil pengamatan Anda nanti. Ini akan sangat menarik. Nah, sekarang, kembali ke inti masalah kita.

Hidung berair dan bagaimana cara menghilangkannya tanpa rasa sakit dan cepat? Saya menggunakan akupresur untuk flu biasa, yang saya temukan di kalangan praktisi Timur. Saya bukan orang dari Timur, tetapi saya ingin menerapkan pada diri saya sendiri pengetahuan orang-orang bijak dan tabib dari Kerajaan Tengah. Sejak kecil saya telah terlibat dalam seni bela diri, dan topik ini sangat dekat dengan saya.

Akupresur untuk rinitis adalah metode terapi tradisional dalam pengobatan Oriental. Ini banyak digunakan tidak hanya oleh tabib tradisional, tetapi juga oleh banyak spesialis resmi, termasuk dokter olahraga profesional, untuk dengan cepat meringankan kondisi pasien.

Terlepas dari kenyataan bahwa efektivitas metode perawatan ini tidak terbukti secara nyata (dan saya pikir itu tidak akan pernah terbukti selama raksasa dari jenis bisnis Rockefeller menuangkan miliaran dolar ke dalam pemasaran obat resmi), pijat dengan pilek hampir sepenuhnya aman dan dapat diterapkan dengan aman bahkan gunakan di samping pengobatan utama.

Meskipun hari ini, dokter asing semakin mengejutkan saya. Banyak dari mereka sudah diperlakukan secara berbeda. Mereka memperlakukan makanan dengan baik, olahraga, dan praktik lain yang kami jelaskan di situs web kami. Ini sedikit konfirmasi kata-kata saya.

Sedikit sejarah

Pijat hidung untuk rinitis mengarah pada sejarahnya dari teknik akupunktur kuno, atau akupunktur sebagaimana disebut berbeda. Ini adalah efek dari jarum logam tipis pada titik aktif berdasarkan pada tubuh manusia sesuai dengan pengajaran energi chi adalah cara utama untuk mempengaruhi setiap proses di dalam tubuh. Termasuk patologis. Kami juga menulis tentang ini di artikel kami "titik dari 100 penyakit"

Namun, akupunktur untuk pilek adalah teknik yang agak rumit dan kami tidak akan merekomendasikan hal ini kepada Anda untuk berlatih sendiri. Kami membutuhkan spesialis yang memiliki teknik paparan jarum ke titik-titik tertentu. Supaya tidak semua orang bisa menempatkan jarum untuk diri mereka sendiri, sehingga setidaknya tidak menyakitkan dan aman. Selain itu, pilek terjadi terlalu sering dan terlalu banyak orang. Dan tidak ada cukup terapis refleks untuk begitu banyak penyakit. Bahkan, pergi ke dokter jika pilek, tidak masuk akal, terutama karena ia akan lulus dalam 3 hari. Apakah kamu setuju?

Oleh karena itu, untuk perawatan rinitis sangat populer dan memperoleh teknik akupresur, yang merupakan pilihan refleksologi yang lebih lembut. Dalam hal ini, titik-titik tidak dipengaruhi oleh jarum, tetapi oleh tekanan sederhana dengan jari. Faktanya, akupresur adalah akupresur, dan pasien sendiri dapat melakukannya saat itu dan sesering yang diperlukan.

Di Cina, di tanah air akupunktur, itu tidak lebih sering digunakan daripada di Barat dan di Rusia - itu adalah akupunktur yang lebih populer di sana. Tapi, misalnya, di Israel ada masyarakat terapis refleks, di antaranya ada banyak dokter yang berspesialisasi dalam akupresur.

Tetapi di Jepang ada teknik pijat tradisionalnya sendiri - shiatsu (atau "shiatsu"), yang merupakan akupresur yang sama. Namun demikian, analog teknologi Jepang tidak memiliki dasar teoretis yang kuat seperti yang dimiliki akupunktur dan akupresur Cina tradisional.

Penjelasan tentang efektivitas akupresur

Dasar pemikiran untuk keefektifan akupresur dalam kepala dingin terkait erat dengan filsafat Cina tradisional, yang dengannya energi vital chi terus-menerus bersirkulasi ke seluruh tubuh. Pelanggaran dalam pergerakan energi ini yang mengarah pada perkembangan penyakit. Energi itu sendiri bergerak sepanjang garis khusus dalam tubuh - meridian. Dengan bertindak pada titik-titik yang terletak pada meridian ini, seseorang dapat mempengaruhi pergerakan qi dan, akibatnya, keadaan organisme seseorang.

Dipercayai bahwa titik-titik tertentu pada wajah dan sekitarnya secara langsung terhubung oleh "meridian" ke daerah sensitif di hidung, dan dengan cara yang sama dengan selaput lendir. Oleh karena itu, akupresur wajah yang benar dalam kasus rinitis memungkinkan Anda untuk mempengaruhi proses peradangan di hidung dan menyingkirkan rinitis lebih cepat.

Ini adalah alasan tradisional untuk efektivitas akupresur. Mereka yang ingin menggunakannya, Anda harus ingat bahwa akupresur dan akupunktur dari flu biasa diperkenalkan ke dalam praktik medis Tiongkok pada saat orang memiliki gagasan yang sangat kabur tentang penyebab penyakit dan proses yang terjadi dalam tubuh. Dan obat pada waktu itu, bersama dengan akupresur, sesuai dengan tingkat pengetahuan orang tentang diri mereka sendiri. Ilmu pengetahuan modern sangat skeptis sehubungan dengan akupresur dan akupunktur sebagai metode terapi.

Latihan pijat

Jadi mari kita mulai berlatih. Akupresur ini, yang akan ditampilkan di bawah, sangat efektif meredakan hidung tersumbat, meningkatkan keluarnya lendir dan meningkatkan komunikasi saluran hidung. Pijat dilakukan dengan mata tertutup, jari telunjuk, gerakan melingkar, dengan ringan menekan titik aktif dalam urutan berikut:

Poin di ujung hidung
Poin di sudut luar mata
Titik di antara alis
Tunjuk telinga

Pijatan yang Anda lakukan melawan dingin sesuai dengan instruksi membutuhkan kepatuhan dengan aturan tertentu, yaitu:

Gerakan menekan dan melingkar jari pada titik-titik hanya dilakukan pada napas. Saat menghirup, gerakan dan tekanan berhenti, dan jari dapat sepenuhnya dihapus dari titik;
Poin pada tubuh dan wajah dari hawa dingin harus dipijat hanya dengan jari yang dipanaskan dan hangat. Jika jari-jari Anda dingin, maka sebelum melakukan pijatan, Anda harus menggosok tangan dengan hati-hati atau menghangatkan jari dengan air hangat.
Poin yang berbeda perlu dipijat dengan cara yang berbeda. Jika Anda melakukan pijatan pada titik-titik simetris pada berbagai sisi hidung atau wajah, maka titik tersebut harus dipijat secara bersamaan dengan pilek. Jika titik tidak memiliki cermin analog, misalnya, di antara alis - dipijat secara terpisah.

Akupresur dengan pilek dapat dilakukan sesering yang Anda inginkan. Penting hanya untuk satu prosedur untuk tidak melebihi jumlah gerakan memijat pada satu titik. Menurut rekomendasi pengobatan Timur, harus ada 15 rotasi per jam dan 15 rotasi berlawanan arah jarum jam.

Setelah melakukan akupresur, Anda harus meniup hidung dengan saksama dan, jika mungkin, bilas hidung Anda dengan garam.

Di bawah, kami ingin menunjukkan kepada Anda kutipan dari video, di mana spesialis Cina akan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukan pijatan titik dengan benar. Dalam video ini, seorang spesialis menunjukkan poin lain yang dapat dipengaruhi oleh pijatan. Lihat, ini sangat berguna untukmu!

Instruksi video

Kami berharap artikel ini dengan teknik akupresur dengan flu akan membantu Anda menyingkirkan penyakit ini dan Anda akan merasa hebat dalam situasi apa pun.

Jadilah teman yang sehat. Bagikan komentar Anda, kami akan sangat senang!

Jika Anda menyukai artikel itu dan Anda merasa perlu membagikannya dengan teman-teman Anda, kami akan sangat berterima kasih. Mungkin latihan pijat ini akan membantu seseorang dari orang yang Anda cintai. Juga berlangganan pembaruan kami, jadilah yang pertama untuk mendapatkan konten terbaru.

Laringitis

Akupresur untuk pilek

Akupresur untuk pilek dan rinitis

Cara melakukan akupresur

Poin pijat untuk pilek

Apa gunanya memijat dengan flu

Kontraindikasi

Akupresur paling efektif untuk rinitis dengan foto dan video

Akupresur untuk rinitis

Video tentang titik ajaib, menghentikan ingusan

Akupresur untuk pilek, pilek, flu

Akupresur untuk pilek

Aturan Eksekusi

Apa poin aktif secara biologis untuk diaktifkan dengan pilek?

Kontraindikasi untuk melakukan akupresur

Akupresur untuk rinitis dalam 5 menit!

Sedikit sejarah

Penjelasan tentang efektivitas akupresur

Latihan pijat

Instruksi video

Baca Lebih Lanjut Tentang Rhinitis

Batuk Pada Anak-Anak

Sakit Tenggorokan