Pengobatan flu dan pilek

Pengobatan flu dan pilek adalah masalah yang sangat penting yang perlu perhatian khusus. Kadang-kadang orang terlalu mengandalkan kekebalan mereka sendiri, berpikir bahwa mereka akan mengatasi sendiri penyakit itu. Tetapi ini adalah model perilaku yang sangat berisiko - terutama dalam kasus flu - karena tubuh dapat mundur di bawah tekanan serangan virus, dan komplikasi dimulai.

Pada dirinya sendiri, penyakit ini tidak akan berlalu hanya dalam satu minggu - hanya dalam bentuk yang paling ringan. Tetapi kemungkinan tabrakan dengan masalah serius seperti otitis atau sinusitis. Dalam hal ini, proses medis akan semakin sulit, tidak melakukan tanpa konsekuensi, dan pemulihan akan tertunda.

Timbulnya penyakit

Jadi, Anda perlu mencari tahu obat apa yang dapat Anda gunakan untuk mengatur pengobatan pilek dan flu yang berhasil.

Sebagai contoh, minum obat antivirus hanya efektif pada awal penyakit. Tetapi antibiotik diresepkan oleh dokter jika sifat penyakitnya adalah bakteri.

Penyebaran virus jauh lebih cepat daripada pada bakteri. Ketika gejala pertama penyakit muncul, konsentrasi virus dalam darah secara tradisional sudah cukup tinggi.

Tanda-tanda awal infeksi cukup sementara - perasaan lemah, sakit pada otot dan kepala, dan demam. Gejala seperti batuk dan pilek bertahan lebih lama, karena ini adalah konsekuensi dari proses inflamasi yang telah dimulai.

Masuk akal untuk melakukan pengobatan simtomatik, yang tidak hanya akan membuat Anda merasa lebih baik pada hari ketiga atau keempat penyakit, tetapi juga secara bertahap (dalam kombinasi dengan terapi lain) menyelesaikan masalah utama.

Jika bentuk penyakitnya parah, pemberian interferon ke dalam tubuh diindikasikan sehingga kekebalan dapat dimasukkan dalam pertempuran dengan infeksi.

Secara umum, mereka yang ingin cepat dan tanpa konsekuensi mengalahkan flu dan menderita pilek yang serius, harus memulai perawatan selambat-lambatnya satu setengah hari setelah timbulnya penyakit.

Aturan perawatan

Mereka yang ingin tahu cara mengobati flu dan pilek dengan benar, perlu untuk memahami bahwa penting untuk mengikuti aturan tertentu, yang tanpanya pemberian obat yang sangat efektif tidak akan efektif sama sekali:

Pertama-tama, Anda tidak dapat melakukannya tanpa istirahat di tempat tidur. Dalam kasus apa pun tidak dapat membawa penyakit seperti "di kaki mereka" - Anda hanya berisiko mempersulit segala sesuatu ditambah menginfeksi seseorang. Di tempat kerja dan / atau belajar harus dikeluarkan rumah sakit (jika tidak bekerja - mengambil cuti). Jangan khawatir tentang pengeluaran keuangan yang tak terhindarkan - kesehatan lebih penting. Mengobati penyakit yang rumit bisa membuat Anda lebih mahal. Selain itu, istirahat di tempat tidur diperlukan bagi mereka yang mengalami demam. Setidaknya hari-hari pertama setelah infeksi.
Semua dokter menyarankan untuk minum banyak air. Secara khusus, dianjurkan bersih, serta air mineral, jus sayuran, teh herbal, kolak. Ingatlah bahwa dalam kasus demam dalam tubuh manusia ada kehilangan cairan yang signifikan. Anak-anak harus minum setidaknya satu liter cairan yang berbeda per hari, dan orang dewasa harus minum setidaknya beberapa liter. By the way, jus dianjurkan untuk tidak berbelanja (di mana ada banyak gula dan berbagai bahan tambahan kimia dengan pengawet), tetapi alami. Kalori yang berlebihan adalah beban tambahan pada sistem endokrin.
Makanan harus lengkap, tetapi harus moderat dalam makanan. Misalnya, anak kecil yang sakit tidak boleh dipaksa untuk diberi makan (pembongkaran dua hari tidak akan melukai mereka). Makanan berat tidak dianjurkan, termasuk sebagian besar produk daging. Tetapi kaldu ayam dianggap sangat bermanfaat - hanya saja harus direbus, karena kulit ayam mengandung sistein dalam jumlah besar, yang menyebabkan tubuh membuang dahak.

Terapi simtomatik

Jika kita berbicara tentang terapi simptomatik, itu terutama ditujukan bukan pada penyebab langsung dari penyakit, tetapi pada meringankan kondisi orang yang sakit.

Karena beragamnya gejala pilek, seringkali perlu minum beberapa obat secara bersamaan:

untuk batuk;
karena demam;
dari migrain;
dari nyeri artikular dan sebagainya.

Obat antipiretik yang sama, sebagai suatu peraturan, tidak mempengaruhi penyebab suhu tinggi dan tidak memperpendek durasi penyakit, tetapi secara signifikan meringankan kondisi pasien.

konsumsi oksigen dan kehilangan cairan berkurang;
sistem jantung dengan paru-paru kurang stres;
risiko bengkak berkurang;
adalah mungkin untuk menghindari eksaserbasi penyakit kronis.

Mengambil obat penurun panas dengan demam tinggi, Anda tidak boleh berpikir bahwa indikator suhu setelah mereka segera menjadi normal. Sebagai aturan, mereka masih tetap di atas normatif, tetapi tidak lagi berbahaya (pada tingkat subfebrile). Artinya, kekebalan masih bekerja, menekan virus, membantu perawatan agar berhasil dan cepat.

Mungkin obat antipiretik yang paling populer dan aman adalah Paracetamol. Ini juga bisa menjadi komponen obat-obatan lain yang dirancang untuk memerangi demam.

Anak-anak membutuhkan 15-60 miligram per kilogram berat badan per hari.
Orang dewasa dapat minum 4 gram per hari.

Meskipun banyak agen demam mengiritasi lambung, dalam kasus Paracetamol, tidak ada efek samping yang serupa.

Tapi - perhatian! - dalam hal apapun tidak dapat menggabungkan Paracetamol dengan alkohol!

Obat anti-demam terpopuler kedua untuk flu dan pilek adalah Ibuprofen. Sangat baik membantu pasien yang menderita sakit kepala dan sakit otot.

Ngomong-ngomong, dokter-dokter Eropa paling sering menghentikan pilihan pada obat ini, mencatat tentang kemungkinan efek negatif Paracetamol pada hati.

Apakah Anda ingin tahu cara mengobati flu dan pilek? Dalam hal ini, tidak disarankan bagi Anda untuk bergegas dengan penggunaan obat seperti Aspirin. Bagaimanapun, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Selain itu, obat ini tidak diinginkan untuk anak-anak, karena ada kemungkinan sindrom Ray terkait dengan kerusakan hati dan masalah serius dalam sistem saraf pusat.

Juga, dokter tidak menganjurkan menggunakan Analgin (Metamizole), karena obat ini:

mungkin ada masalah dengan kondisi sumsum tulang;
jumlah leukosit akan turun;
kemungkinan keadaan collaptoid.

Intinya, obat ini diperbolehkan, jika situasinya mendesak - dalam kasus seperti itu disuntikkan secara intramuskular.

Adapun obat Nimesulide, juga diinginkan untuk menghindarinya. Nimulid dan Nise adalah bentuk lain dari obat ini. Menurut dokter, obat ini sangat toksin bagi hati.

Jika Anda memutuskan untuk tidak menggunakan antipiretik, ingatlah bahwa ada cara tradisional mengatasi demam:

menyeka cuka;
kompres dingin;
douche dengan air dingin.

Namun, penerapan metode ini harus benar (terutama jika Anda merawat anak) agar tidak semakin memperburuk situasi.

Dalam beberapa situasi, sayangnya, tanpa obat kuat yang dirancang untuk mengurangi panas, tidak cukup. Dalam hal ini, pilihan lebih baik berhenti di Paracetamol atau Ibuprofen.

Dosis berulang diberikan hanya jika suhunya kembali tinggi.

Perawatan panas

Untuk menyembuhkan flu dan pilek, Anda harus tahu cara melakukan prosedur termal.

Khususnya, disarankan untuk membalut sakit tenggorokan dengan syal wol, disarankan untuk memakai kaus kaki wol di kaki Anda.

Terkadang hidung tersumbat dipanaskan oleh telur ayam yang baru direbus, tetapi ini tidak mungkin diulangi, karena ada kemungkinan besar kulit terbakar di hidung. Akan lebih aman menggunakan kantong garam yang dipanaskan.

Sebelumnya, berbagai metode pemanasan sangat populer, seperti mustard plaster, kaleng dan membakar tambalan. Beberapa orang menggunakan mereka hari ini. Namun, dokter tidak merekomendasikan metode seperti itu, baik karena rasa sakit mereka, dan karena mereka luka bakar yang berbahaya dan reaksi alergi.

Akhirnya, obat ini menyebabkan pelebaran pembuluh kulit, dan bagi mereka yang pilek atau flu, ini sama sekali tidak berguna.

Bagaimana jika sakit tenggorokan?

Bagi mereka yang sakit tenggorokan, minuman hangat pasti akan membantu. Anda dapat dirawat dengan minuman berikut:

teh - herbal, dengan madu, dengan selai raspberry;
susu (di mana akan menyenangkan untuk menambahkan sedikit soda);
tincture herbal (misalnya, sage, calendula dan chamomile sangat berguna);
larutan garam (garam sedikit - cubit setengah gelas air);
semprotan, permen, dan tablet mint.

Sebagai aturan, dengan flu dengan gejala ini dapat mengatasi dengan cepat. Dalam kasus flu berat, mungkin perlu waktu sedikit lebih lama untuk diobati.

Pengobatan rinitis

Banyak masalah bagi orang-orang dengan pilek membawa gejala seperti pilek.

Pasien kami terbiasa menggunakan tetes vasokonstriktor, tidak memperhatikan fakta bahwa itu mungkin tidak aman (terutama dalam kasus overdosis dan untuk anak-anak).

Bahkan, dengan bantuan mereka, pernapasan meningkat hanya sementara. Setelah ini berarti lebih baik menggunakan solusi fisiologis. Misalnya, Anda dapat menyiapkan solusi semacam itu sendiri: setengah gelas air - hanya sejumput garam.

Sudah cukup tiga kali sehari sampai rhinitis berlalu - beberapa pipet sekaligus. Dalam hal ini, diinginkan untuk berada dalam posisi horizontal, dan kembali memiringkan.

Dengan demikian, Anda akan dapat menghancurkan mikroba di rongga hidung dan secara bertahap mulai pulih.

Bagaimana mengobati pilek dan flu jika rinitis purulen diamati? Dalam hal ini, lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memilih obat yang cocok. Cara yang paling umum digunakan Protargol. Tetapi dari antibiotik dalam bentuk tetes hidung lebih baik merawat diri sendiri - karena mereka, alergi dan komplikasi lainnya dapat dimulai. Juga disarankan untuk tidak memiliki tetesan minyak - mereka cenderung jatuh ke paru-paru, memicu proses inflamasi di sana.

Lawan batuk

Batuk adalah gejala lain, hampir selalu menyertai infeksi virus pernapasan akut, termasuk influenza. Di satu sisi, dengan demikian, tubuh menghilangkan dahak di tenggorokan (dan sebenarnya dahak mengandung sejumlah besar mikroorganisme patogen). Di sisi lain, karena batuk, seseorang merasa tidak sehat, ia tidak memiliki cukup udara, ia ingin, sesegera mungkin, untuk kembali ke keadaan normal.

Anda dapat menggunakan obat antitusif yang memiliki efek sentral, seperti Glaucin atau Dextromethorphan. Tetapi obat ini efektif jika batuknya kering. Dalam kasus batuk basah, obat ini dikontraindikasikan. Di otak manusia ada pusat batuk, yang dirangsang oleh obat ekspektoran, tetapi anak mungkin memiliki alergi dan muntah sebagai reaksi samping terhadap penggunaannya.

Dokter semakin merekomendasikan mengobati batuk dengan obat tradisional, membuktikan bahwa mereka tidak kalah efektif daripada obat-obatan farmasi, tetapi tidak mengancam dengan efek samping:

teh dengan selai raspberry atau lemon;
produk madu;
susu dengan soda atau alkali.

Seperti yang telah disebutkan, batuk dapat berlangsung lebih lama dari gejala lainnya, tetapi juga dengan itu - dengan perawatan yang tepat Anda dapat menghilangkannya.

Sedikit tentang pencegahan

Mungkin yang lebih penting, pengobatan pilek dan flu adalah pencegahan penyakit-penyakit ini, karena lebih baik tidak sakit sama sekali daripada menghabiskan kekuatan terakhir pada pengobatan dan kemudian menderita konsekuensinya dan pulih.

Untuk tujuan profilaksis, misalnya, Anda dapat mengambil sejumlah obat antivirus. Ini dilakukan, tentu saja, bukan sepanjang tahun - tetapi di ambang epidemi.

Jangan lupa tentang aturan pencegahan dasar, termasuk gaya hidup sehat wajib, nutrisi yang baik, penolakan kebiasaan berbahaya, kebersihan. Dan berhati-hatilah saat periode epidemiologis dimulai, mengingat betapa sulitnya untuk melawan flu yang sama dan konsekuensi buruk apa yang bisa ditimbulkannya.

Cara membantu diri Anda dengan pilek atau flu: 10 peretasan kehidupan

Awal tahun sekolah dan kembalinya dari liburan, ditutup karena kesejukan musim gugur di jendela, lalu lintas yang sempit, semua berkontribusi pada penyebaran infeksi virus. Diketahui bahwa vaksinasi adalah cara terbaik untuk mencegah influenza, dan untuk berfungsinya sistem kekebalan tubuh secara optimal, Anda perlu makan dan bergerak lebih banyak dengan cara yang beragam dan seimbang. Jika ARVI, termasuk flu, sudah mulai, tidak bisa disembuhkan - Anda hanya bisa mengamati bagaimana tubuh mengatasi sendiri. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat mengurangi kondisi Anda sendiri selama pilek dan mengurangi risiko komplikasi. Kami memberi tahu bagaimana ini bisa dilakukan.

Istirahatlah

Aktivitas teratur membantu mengurangi risiko flu, tetapi jika Anda sudah sakit, upaya untuk memindahkan SARS "di kaki Anda" tidak akan membantu Anda pulih lebih cepat. Jika suhu meningkat, tidak perlu meningkatkan aktivitas olahraga lebih lanjut - itu hanya menyakiti tubuh. Bahkan pada tahun sembilan puluhan, ditemukan bahwa pelatihan selama flu dapat mengarah pada pengembangan sindrom kelelahan kronis - penyakit serius, yang kemudian harus diperjuangkan selama bertahun-tahun. Cara terbaik untuk membantu tubuh pulih adalah istirahat dan tidur, jadi luangkan beberapa hari dan berbaring. Ketika suhu dan kondisi kesehatan dinormalisasi, sisa coryza atau batuk tidak boleh menjadi penghambat aktivitas fisik, dan berjalan cepat atau berolahraga yang mudah akan menguntungkan.

Udara keluar

Berlawanan dengan mitos populer, udara sejuk tidak akan memperburuk pilek - dan jika Anda kedinginan, berpakaian hangat atau bungkus diri Anda dengan selimut. Anda perlu membuka jendela sesering mungkin agar udara di apartemen tidak mandek; Tidak adanya pertukaran udara di daerah dengan ventilasi buruk yang menyebabkan banyak infeksi virus pada musim gugur. Salah satu cara untuk memerangi epidemi dan pandemi influenza adalah dengan mengatur bangsal luar ruang untuk bangsal rumah sakit, di rumah sakit seperti itu, lebih banyak staf dan pasien dapat melarikan diri dari infeksi.

Melembabkan

Udara lembab membantu mengatasi hidung tersumbat dan mengurangi rasa tidak nyaman pada mata. Tidak perlu menghirup uap panas - cukup nyalakan pelembab udara, jika ada, taruh handuk basah di baterai atau hanya duduk selama beberapa menit di kamar mandi (alat yang tidak stabil kelembaban, jangan bawa, bawa tutup mata dan bermeditasi). Di udara lembab, virus menyebar lebih buruk - mungkin salah satu alasan untuk menurunkan frekuensi masuk angin di musim panas adalah kelembaban yang tinggi.

Minum

Ketika suhu naik, tubuh kehilangan kelembaban, dan dalam situasi ancaman dehidrasi, pulih dari infeksi virus lebih sulit. Minumlah cairan non-alkohol: air, teh, kopi, jus, atau kefir. Dipercaya bahwa minuman hangat seperti teh atau kaldu ayam membantu mengatasi kemacetan saluran pernapasan - dan yang terakhir juga akan berfungsi sebagai sumber energi jika tidak ada nafsu makan dan kekuatan sama sekali. Ingat bahwa volume rata-rata yang direkomendasikan adalah 2,7 liter per hari untuk wanita dan 3,7 liter untuk pria, termasuk cairan dalam minuman dan makanan.

Jangan takut dingin

Minuman dingin dan makanan juga tidak akan memperburuk flu - tetapi es krim dapat meredakan sakit tenggorokan. Sekali lagi, ini cukup bergizi, tetapi mudah dicerna dan tidak perlu dimasak - Anda bahkan tidak perlu mendapatkan piring; hanya meminta seseorang untuk pergi ke toko atau memesan pengiriman. Lebih baik memilih es krim lembut (atau yogurt beku), tanpa potongan cokelat atau kacang, yang dapat menggaruk tenggorokan yang teriritasi. Cara lain untuk membius tenggorokan - potongan es.

Ambil antiinflamasi

Mengambil obat tidak akan membuat flu lebih cepat, tetapi akan menjadi lebih portabel. Ibuprofen dan parasetamol mengurangi suhu, meredakan sakit kepala dan nyeri otot, dan melawan peradangan. Sebagian besar obat dalam pil atau kantong, yang diposisikan sebagai sarana untuk mengobati pilek, sebenarnya mengandung anti-inflamasi ini dalam kombinasi dengan komponen kemacetan atau batuk. Obat-obatan ini (dengan indikasi dan kursus singkat) aman bahkan selama kehamilan.

Obati gejalanya

Fakta bahwa infeksi virus tidak diobati tidak berarti Anda harus benar-benar berhenti minum obat. Pilek hanyalah kasus ketika mungkin dan perlu untuk mengobati bukan penyakit, tetapi manifestasinya. Ketidaknyamanan dari rasa sakit atau sakit tenggorokan dapat dikurangi dengan membilasnya. Dalam kasus rinitis, tetes vasokonstriktif akan membantu (hanya saja harus digunakan secara ketat sesuai petunjuk) atau hanya melembabkan lendir dengan garam. Dengan tubuh sakit atau lemah, yang terbaik adalah mengambil pil ibuprofen dan tidur nyenyak, dan jika Anda kedinginan - menjadi hangat.

Jangan terbawa oleh obat tradisional.

Mustard dan kaleng, digosok dengan cairan yang mengandung alkohol untuk mengurangi suhu atau inhalasi di atas wajan panas - meskipun metode ini membawa efek tertentu, itu tidak sebanding dengan bahayanya. Untuk mengurangi suhu tubuh seorang anak bisa mandi air hangat atau dingin, tanpa menempatkannya pada risiko keracunan dengan cuka atau alkohol. Uap untuk melembabkan selaput lendir tidak boleh panas, dan metode tradisional hanya meningkatkan kemungkinan luka bakar serius.

Jangan minum antibiotik

Untuk mengulanginya lagi: antibiotik tidak berguna untuk infeksi virus. Baik durasi pilek maupun warna keluarnya hidung tidak mengatakan bahwa infeksi telah menjadi bakteri. Anda juga tidak boleh diberi resep antibiotik “berjaga-jaga”. Setidaknya sepertiga dari resep antibiotik dalam beberapa tahun terakhir di Amerika Serikat sangat berlebihan - dan di Rusia jumlahnya mungkin lebih tinggi, mengingat masih ada pendekatan non-bukti yang dipraktikkan, pengobatan sendiri, dan ketersediaan obat-obatan tanpa resep.

Jangan menyebarkan infeksi

Istirahat beberapa hari tidak hanya bermanfaat bagi Anda, tetapi juga bagi orang lain - lebih baik tidak muncul di tempat kerja, di angkutan umum atau toko. Beri ventilasi lebih sering, cuci tangan, gunakan sapu tangan sekali pakai. Jika Anda tidak punya waktu untuk mengambil serbet, jangan bersin ke telapak tangan Anda, tetapi ke lekukan siku Anda - jika tidak, mikroorganisme dari telapak tangan akan menyebar melalui gagang pintu atau benda lain. Pakailah masker jika Anda sakit - itu akan membantu untuk tidak menyebarkan infeksi.

Apa yang harus dilakukan dengan pilek dan flu?

Seperti kita semua dulu dirawat, dan sebenarnya pada awal musim dingin pencegahan flu dan pilek akan membantu kita. Dengan terjadinya cuaca dingin, kita lupa bahwa tubuh kita membutuhkan perlindungan! Dan jika kita menjaga kekebalan tubuh kita terlebih dahulu, epidemi flu tidak akan mengejutkan kita! Kita semua tahu bahwa virus influenza sangat berbahaya dan mudah ditularkan oleh tetesan udara. Karena flu tersebut sangat bermutasi, semakin sulit untuk mengobatinya dari tahun ke tahun!

Paling sering, flu dapat diambil oleh seseorang dengan sistem kekebalan yang sangat lemah. Sangat penting untuk mengetahui bahwa flu menyebabkan kerusakan pada epitel bersilia, dan ini menyebabkan infeksi sekunder seperti rhinitis, otitis media, bronkitis. Dan jika Anda dan saya memperhatikan penguatan kekebalan di muka, maka risiko terinfeksi jauh lebih kecil dengan kita daripada dengan orang lain.

Paling sering, virus influenza akan mengatasi organisme yang menipis, rentan terhadap kekurangan gizi dan dilemahkan oleh kebiasaan buruk. Kita tahu bahwa organisme yang sangat dingin paling rentan menjadi korban flu dan pilek. Dan jika Anda terlalu dingin, Anda perlu mengambil langkah-langkah mendesak: Pencegahan pilek dan flu:

Tangan dan kaki popari dalam air panas sedang dengan mustard.
Gosok kaki dan tangan Anda dengan sedikit mentega cair, setelah menambahkan sedikit "bintang".
Kenakan kaus kaki hangat dan berlindung dengan selimut hangat dan minum segelas susu panas dengan bijak.
Jika suhunya naik, maka susu dikontraindikasikan!
Anda tidak dapat menurunkan suhu hingga 38,5 derajat.
Jika suhu lebih tinggi, Anda dapat melakukan injeksi: 1 ampul Dimedrol + 1 ampul Analgin + 1 ampul hidung - py.
Jika suhunya tidak turun - tumbuk tubuh dengan vodka dan buka sebanyak mungkin, lepaskan pakaian yang berlebih agar tubuh tidak mengejar ketinggalan dengan kelebihan suhu.
Jika suhunya berlangsung lebih dari 1 hari - hubungi ambulans, flu dapat dengan mudah berubah menjadi pneumonia.
Penting untuk minum banyak cairan, karena tubuh menghabiskan banyak kelembaban untuk mengurangi suhu dan dehidrasi dapat terjadi.
Sangat penting untuk mengikuti diet. Bubur mengandung banyak unsur mikro yang bermanfaat, serta memperhatikan pinggul dan produk susu fermentasi.
Sebelum pergi ke luar - lumasi sinus dengan salep oxolinic.
Jika Anda masih sakit - segera hubungi dokter, dan jangan buru-buru bekerja untuk menyelesaikan laporan!

Semoga musim dingin ini sehat untuk Anda dan anggota keluarga Anda, dan pencegahan flu dan dingin akan melindungi tubuh Anda dari stres dan penyakit!

Apa yang harus dilakukan ketika Anda pilek di rumah

Dingin kami terbiasa berobat di rumah. Begitu banyak obat alami yang ada. Resep buatan sendiri dalam satu saat akan membuat pasien sadar. Dan jangan pergi ke rumah sakit dan menghabiskan uang untuk obat-obatan mahal. Beberapa keunggulan. Apakah ada kerugian? Apakah perlu begitu percaya diri pada efek terapi obat tradisional dan begitu sembrono mengobati pilek? Apa yang harus diambil pada tanda pertama pilek pada orang dewasa?

Apa itu flu?

Adalah keliru untuk menganggap pilek sebagai penyakit. Ini lebih merupakan alasannya. Meskipun dalam pemahaman warga negara biasa dari negara kita yang tidak memiliki pendidikan kedokteran, flu biasa adalah flu, dan flu, dan ARVI, dan faringitis, dan batuk.

Hipotermia hanya dapat memicu penyakit menular dengan melemahkan sistem kekebalan tubuh. Tubuh menjadi lebih rentan terhadap efek patogen.

Para ahli memahami rinitis akut non spesifik sebagai pilek itu sendiri. Pendinginan tubuh mengaktifkan aktivitas mikroba patogen yang menyebabkan radang selaput lendir.

Pilek disatukan tidak hanya oleh penyebabnya, tetapi juga oleh gejala umum:

Hidung beringus
Merobek mata.
Bersin
Terkadang demam.
Kelemahan, kelemahan, dan rasa tidak enak.

Pengobatan obat tradisional

Pengecualian "kimia" dari diet dan kehidupan sehari-hari dapat disebut tren modern. Yang tak kalah populer adalah alternatif obat resmi dengan pil, sirup dan suntikan - obat tradisional. Tetapi pengetahuan nenek moyang kita diperkaya dengan penelitian baru. Kita sekarang tahu bahwa ketika Anda batuk, tidak mungkin Anda bisa menghangatkan badan dan mandi uap. Kita tidak akan meneteskan madu ke hidung kita atau menggosok tenggorokan kita dengan madu. Lagi pula, kedua resep populer ini mengaktifkan multiplikasi bakteri.

Tetapi hari ini, kami hanya mengambil yang terbaik dari obat tradisional rumah - semua yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Pendekatan modern untuk perawatan di rumah berarti mendengarkan tubuh Anda dan tidak mengganggu pekerjaan kekebalan alami. Bagaimana cara melakukannya dengan benar?

Jangan mengalahkan suhu tinggi jika kurang dari 38 derajat. Peningkatan suhu adalah tanda perjuangan tubuh melawan infeksi.
Minum banyak air untuk mengeluarkan lendir dan meningkatkan sirkulasi.
Ikuti istirahat di tempat tidur dan tidur sebanyak mungkin.
Jangan memaksakan diri makan jika tidak mau.
Gunakan pendekatan terpadu dalam pengobatan pilek: minum teh herbal dan rebusan, lakukan inhalasi dan mandi kaki.
Mulai pengobatan flu dan pilek di rumah dengan gejala pertama, jangan mulai penyakitnya.
Konsumsilah makanan tinggi vitamin yang mendukung kekebalan terhadap penyakit. Pemimpin, tentu saja, adalah vitamin C.

Pengobatan penyakit

Bagaimana menyesuaikan tubuh untuk perjuangan tanpa kompromi dengan penyakit ini? Bagaimana membuat sistem kekebalan Anda menyegarkan dan melindungi Anda dari itu? Kumpulkan peralatan P3K anti-dingin. Taruh banyak lemon, selai raspberry, madu, jahe, cranberry, rempah-rempah di dalamnya dan hiasi dengan setangkai pinus. Chamomile juga merupakan komponen penting: dengan pilek memiliki efek menenangkan, analgesik dan antispasmodik. Tapi serius? Apa yang harus dilakukan dengan kekayaan seperti itu?

Jus vitamin

Dari lemon dengan pilek: potong lemon menjadi beberapa bagian, tutup dengan air hangat dan tambahkan madu secukupnya.

Madu dalam air panas kehilangan sifat bermanfaatnya.

Cranberry atau kismis: beri-kocok atau cincang dengan blender, tutupi dengan air dan saring.
Teh dan ramuan fortifikasi dan imunostimulasi.
Dengan jahe: Parut 6-7 cm akar jahe, tuangkan 2 liter air mendidih dan diamkan selama 1-2 jam. Anda bisa menambahkan setengah lemon dan 1 sdt. kapulaga
Dengan raspberry atau strawberry berry: pada suhu, selai raspberry hanya boleh diisi dengan air panas, tetapi jika sudah kering beri, rebus selama 2-3 menit dan biarkan diseduh.
Dengan warna kapur: buatan 1 sdm. bunga jeruk nipis kering 200 ml air, tutup wadah, bungkus dengan handuk dan biarkan diseduh.
Dengan dandelion: 1 sdt tanaman cincang menyeduh 1 cangkir air mendidih dan biarkan diseduh selama setengah jam.
Dengan viburnum atau buckthorn laut: menyeduh beri dengan air (1 sdm per 1 cangkir, rebus di api selama 4-5 menit dan minum dalam teguk kecil panas.

Teh memiliki aksi antiinflamasi, antipiretik, dan diaforis. Dimungkinkan untuk meningkatkan rasanya dengan madu, yang lebih berguna untuk dimakan sambil memegang cangkir

Aromaterapi

Aromaterapi di negara kita untuk pengobatan pilek mulai digunakan belum lama ini. Terbukti bahwa minyak atsiri tanaman memiliki aksi antiseptik dan imunostimulasi. Chamomile, sage, juniper, cemara, thyme dan grapefruit akan membantu meredakan peradangan. Adas manis, geranium, lavender, kayu putih akan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Untuk prosedur yang menyenangkan, belilah lampu aroma atau aromacolon. Berguna untuk menggosok minyak dan bahkan menambah teh.

Resep untuk aromaterapi:

Untuk inhalasi: di pagi hari - 3 tetes minyak kayu putih, di malam hari - 3 tetes lavender.
Untuk menggosok: tambahkan 5 tetes mint, 2 pohon teh, 2 eucalyptus, 1 cemara ke krim bayi dan gosokkan ke dada dan punggung.

Bahaya dari minyak atsiri adalah mereka sangat alergi. Uji sebelum digunakan.

Menghangatkan kaki

Resep mandi kaki yang paling populer dan efektif adalah mustard. Anda hanya perlu menuangkan bubuk mustard dengan air panas dan menghangatkan kaki.

Untuk menghangatkan kaki dengan cara ini hanya dimungkinkan tanpa adanya suhu yang tinggi.

Kesesuaian dengan istirahat di tempat tidur

Rezim tidak hanya mencakup tidur, tetapi juga makanan. Tapi makanan apa yang kamu bicarakan, jika kamu tidak mau makan sama sekali? Kaldu ayam dan susu hangat dengan madu akan membantu. Berguna untuk ventilasi ruangan karena bakteri patogen menumpuk di udara di dalam ruangan.

Pengobatan gejala

Dalam pengobatan pilek, penting untuk melawan gejala-gejalanya.

Dengan flu

Untuk memperkuat resep, tambahkan resep inhalasi dan tetes hidung.

Inhalasi

Solusi optimal adalah inhalasi menggunakan nebulizer yang menyebarkan obat menjadi partikel kecil. Berguna untuk menghirup garam atau ramuan herbal (chamomile, mint, thyme) jika pilek. Tapi pertama-tama saring decoctions dengan hati-hati. Dengan tidak adanya nebulizer, Anda dapat membuat inhalasi uap. Rebus air, tambahkan minyak esensial dan bernapas selama 15-20 menit. Air mineral akan membantu meredakan pernapasan dan meningkatkan pengeluaran dahak. Didihkan dan bernafas.

Uap yang terlalu panas bisa membakar lendir.

Tetes hidung buatan sendiri

Bawang atau bawang putih: potong bawang bombay (3 sdm.) Atau bawang putih (1 sdm.), Tutup dengan air hangat (50 ml) dan biarkan diseduh.
Jus lidah buaya atau Kalanchoe: giling daun tanaman menjadi bubur, lalu peras airnya dengan kain kasa.

Anda perlu meneteskan obat tetes rumah 2-3 kali sehari, 4-5 tetes di setiap lubang hidung.

Cuci hidung

Resep tradisional untuk mencuci rongga hidung adalah saline: 0,5 sdt. pada 1 gelas air. Berdiri di atas panggul, miringkan kepala Anda sejajar dengan lantai dan mulailah untuk menuangkan larutan garam ke satu lubang hidung sehingga air mengalir dengan tenang dari yang lain.

Untuk sakit tenggorokan

Untuk menghilangkan sakit tenggorokan, Anda memerlukan obat antiseptik dan antiinflamasi.

Bilas. Resep buatan rumah yang paling populer adalah susu hangat dengan soda (1 cangkir dan 1 sendok teh) atau mentega, rebusan chamomile atau calendula (1 sendok makan herbal per 200 ml air) dan garam.
Teh dan ramuan. Teh paling efektif yang meredakan peradangan adalah chamomile, calendula dan mint. Yang tidak kalah efektif adalah kaldu gandum.

Dengan telinga pengap

Di rumah, otitis media diobati dengan juniper tingtur. Celupkan kapas ke dalamnya dan taruh di liang telinga. Tentu saja, juniper tingtur bukan untuk semua orang. Untuk meredakan radang pas vodka dipanaskan. Untuk mengurangi rasa sakit - minyak lavender.

Saat batuk

Mengurangi gejala bronkitis juga dimungkinkan menggunakan resep buatan sendiri berdasarkan bahan baku alami.

Pemanasan Biasanya rumah dipanaskan oleh plester mustard atau plester lada. Jika mereka tidak ada di sana, maka Anda seharusnya tidak putus asa. Oleskan minyak di bagian belakang dan dada dan tutup dengan selimut. Sangat baik menghangatkan badger fat dan menggosok kompres lobak.
Biaya peti. Secara tradisional, koleksi dada termasuk linden, coltsfoot, mint, pisang raja, tunas pinus, oregano, thyme, calendula dan melluna. Itu dapat dibeli di apotek. Membantu ketika batuk getah daun birch.

Rekomendasi dan prosedur pencegahan

Untuk menghindari masuk angin, Anda harus menghindari hipotermia. Pakaian untuk cuaca. Selama epidemi penyakit menular, cobalah untuk tidak mengunjungi tempat-tempat ramai. Cuci tangan Anda dengan sabun saat Anda tiba di rumah. Merasa bebas memakai topeng.

Batuk di siku, sehingga infeksi Anda akan menyebar lebih sedikit.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh akan membantu gaya hidup sehat, yang meliputi olahraga, nutrisi yang tepat, dan kebersihan.

Bakteri penyebab angina ditugaskan pada kelompok mana dan bagaimana penyebaran penyakit dijelaskan di sini.

Video

Kesimpulan

Berhasil pulih dari pilek bisa di rumah, apalagi, tanpa efek samping bahan kimia. Tetapi pengobatan alami harus dilakukan secara teratur dan sistemik mungkin. Jika tidak, penyakit sepele dapat memberikan komplikasi serius. Dan dalam hal ini, tanpa rumah sakit, spesialis dan obat-obatan tidak dapat melakukannya.

Cara cepat menyembuhkan pilek dalam 1 hari

16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menghilangkan flu

Ketika Anda masuk angin, Anda merasa lelah dan lelah. Tenggorokanmu sakit atau sakit, hidungmu tersumbat; terkadang Anda merasa panas dan bahkan bisa memerah; di lain waktu Anda mungkin kedinginan, sakit dan gemetaran di tubuh Anda. Untuk mengalami semua gejala pilek ini bisa sangat tidak menyenangkan, karena menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Menyingkirkan flu juga cukup sulit, karena kebanyakan dokter hanya meresepkan obat yang menurunkan suhu tubuh yang tinggi atau, paling banyak, istirahat di tempat tidur.

Lantas bagaimana cara cepat menyembuhkan flu di rumah dalam sehari? Pada artikel ini kita akan membahas 16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menghilangkan flu. Semua alat yang telah teruji waktu ini bekerja secara efisien dan cepat, sehingga Anda dapat merasa lebih baik di hari berikutnya.

Apa itu flu dan bagaimana ia berkembang?

Setiap orang terkadang menjadi dingin. Anak-anak biasanya menderita pilek hingga 6-8 kali setahun karena sistem kekebalan yang lebih lemah. Kita menderita pilek karena mikroorganisme mikroskopis, yang disebut mikroba, yang kita bawa ke dalam tubuh dari permukaan yang terkontaminasi, seperti gagang pintu, atau bahkan berjabat tangan dengan orang yang terinfeksi.

Pilek adalah penyakit menular yang dapat menyebar dari orang ke orang. Batuk dan bersin yang disebabkan oleh pilek menyebarkan bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit ini, yang mengakibatkan infeksi menyebar lebih lanjut (terutama pada periode musim gugur-musim semi).

Virus juga masuk ke tubuh melalui dahak, air liur dan sekresi hidung. Jika Anda menyentuh wajah, mata, atau mulut Anda dengan tangan yang terinfeksi, mikroorganisme ini memasuki tubuh Anda melalui celah ini. Jenis utama patogen yang menyebabkan flu adalah rhinovirus.

Organisme kita memiliki kemampuan untuk memerangi sebagian besar patogen dengan cepat; Namun, dalam beberapa kasus mereka tidak dapat langsung mengatasi infeksi, yang menyebabkan gejala pilek, seperti:

sakit kepala
menggigil (gemetar saat demam)
hidung beringus
hidung tersumbat
sakit tenggorokan
batuk
demam
malaise umum
nyeri otot
kelelahan

Terkadang pilek biasa bisa menjadi rumit dan berubah menjadi infeksi bakteri, seperti infeksi telinga, radang paru-paru, atau infeksi tenggorokan. Infeksi ini harus diobati dengan antibiotik. Gejala pilek dapat terjadi 12-72 jam setelah infeksi.

Siapa yang bisa masuk angin?

Hampir setiap orang menderita pilek dari waktu ke waktu. Namun, orang dengan sistem kekebalan yang lebih lemah lebih sering terinfeksi. Anak-anak usia sekolah juga lebih mungkin menderita pilek, karena mereka berhubungan dekat dengan anak-anak lain yang terinfeksi. Orang yang lebih tua dengan kekebalan yang lebih lemah juga dapat menderita flu hingga 3-4 kali setahun.

Perawatan dingin standar

Sebagian besar penyedia layanan kesehatan biasanya merekomendasikan minum banyak cairan dan tetap berbaring di tempat tidur untuk menghilangkan pilek. Obat antipiretik juga dapat diresepkan untuk Anda atau anak Anda. Jika flu biasa menyebabkan komplikasi dalam bentuk infeksi bakteri pada telinga atau sinusitis (sinusitis frontal, sinusitis, dll.), Dokter dapat meresepkan antibiotik.

Cara cepat menyembuhkan pilek dengan obat alami di rumah

Sekarang mari kita bahas cara mengobati pilek di rumah dengan cepat dan efektif.

1. Tingkatkan asupan vitamin C.

Vitamin C adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh racun dan polutan. Asupan vitamin C secara teratur dapat membantu melawan selesma, flu, dan infeksi kronis lainnya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa dosis tinggi hingga 2000 mg vitamin C per hari dapat membantu melawan bronkitis. Pada tanda pertama penyakit, minum vitamin C dan terus meminumnya selama beberapa hari, meskipun Anda merasa lebih baik. Jika Anda mengalami diare, kurangi dosisnya dan gunakan hingga 1000 mg per hari sampai Anda merasa lebih baik.

2. Minumlah jus lemon

Jus lemon adalah salah satu obat alami terbaik untuk pilek. Mengkonsumsi lemon atau jus jeruk nipis yang kaya akan vitamin C akan membantu Anda dengan cepat menyembuhkan pilek.

Pada tanda pertama flu, peras seluruh lemon ke dalam segelas air hangat dan tambahkan madu di sana. Minumlah minuman ini setidaknya 6 kali sehari sampai Anda merasa lebih baik. Jus lemon mengurangi toksisitas dalam tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang mulai lebih efektif melawan bakteri dan virus. Ini membantu mengurangi durasi pilek, dan Anda mulai merasa jauh lebih baik.
Anda juga bisa menggunakan lemon goreng untuk menyembuhkan flu selama 1 hari. Panggang 2-3 lemon dalam oven panas sampai kulitnya pecah. Setelah ini dimulai, ekstrak jus dan pemanis dengan madu. Minumlah satu sendok teh obat ini sebelum makan dan sekali lagi sebelum tidur untuk menyembuhkan pilek dan batuk dengan cepat. Dengan flu yang sangat kuat, ambil jus lemon manis 3 kali sehari.
Untuk kedinginan dan demam, potong setengah lusin lemon. Tambahkan irisan ke air mendidih. Rebus campuran tersebut setidaknya selama 30 menit. Strain. Nyanyikan satu sendok teh kaldu lemon setiap dua jam hingga hawa dingin hilang.

3. Makan sup panas

Jika Anda tidak tahu cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari, Anda dapat menggunakan metode yang sudah teruji waktu ini. Anda bisa makan sup panas buatan sendiri yang Anda suka, tetapi sup bawang putih dan ayam paling cocok digunakan.

Sup bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang membantu Anda menekan patogen yang menyebabkan pilek. Bawang putih juga memiliki sifat antiseptik dan antispasmodik. Penggunaannya mengurangi rasa sakit dan nyeri yang biasanya terjadi pada awal pilek. Berikut adalah resep untuk sup bawang putih:

Bahan:

2 liter kaldu ayam atau sayuran
8-10 siung bawang putih kupas dan cincang
2-3 sendok makan minyak zaitun
3 bawang bombai sedang (dicincang halus)
2 kepala cengkeh (bumbu)
½ sendok teh paprika bubuk
5 tangkai thyme
2 daun salam
3 tomat sedang (dicincang)
cuka sherry

Metode persiapan:

Panaskan minyak dalam panci. Tambahkan bawang putih, dan goreng sampai berwarna cokelat. Sekarang Anda bisa menghilangkan bawang putih dari minyak.
Sekarang tambahkan bawang ke minyak ini. Goreng sampai berwarna cokelat. Anda dapat menambahkan kembali bawang putih pada titik ini, setelah mengubahnya menjadi pure dengan sendok atau blender.
Tambahkan sisa bumbu dan tomat, dan goreng.
Setelah tomat lunak, tambahkan kaldu ayam / sayuran.
Rebus selama 30 menit.
Tambahkan beberapa cuka sherry ke sup untuk menambahkan rasa khusus.
Minumlah sup ini 3-4 kali sehari untuk menghilangkan flu.

Selain menggunakan sup bawang putih, Anda juga bisa memasukkan bawang putih di semua hidangan Anda. Jika Anda bisa mentolerir rasanya, Anda juga bisa mengonsumsi bawang putih mentah.

Sup ayam

Anda juga bisa minum sup ayam di awal hawa dingin. Faktanya: sup ayam adalah salah satu obat tradisional terbaik untuk mengatasi pilek dan batuk. Obat ini bahkan digunakan di Mesir kuno untuk mencegah demam dan pilek. Meskipun penggunaannya tidak dapat secara langsung menyembuhkan penyakit ini, itu pasti akan membantu Anda merasa lebih baik.

Faktanya adalah ketika Anda sakit, Anda tidak ingin makan apa pun. Setelah minum sup ayam, Anda dapat menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran normal. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik, serta memberi tubuh Anda energi untuk melawan infeksi. Anda dapat membuat obat flu dari sup ayam dengan menambahkan bahan-bahan lain seperti jahe, bawang putih, dan cabai, yang meningkatkan sirkulasi darah dan membuat sel darah putih Anda bergerak.

4. Jahe

Seperti bawang putih, jahe adalah obat alami hebat lainnya yang dapat mengurangi durasi pilek. Jahe juga akan membantu Anda jika Anda sakit tenggorokan atau batuk. Potong akar jahe segar dan tambahkan ke dalam secangkir air panas. Tambahkan beberapa sirup maple, madu atau stevia untuk mempermanis teh. Minumlah teh dingin yang indah ini 3-4 kali sehari, sampai Anda merasa lebih baik. Jahe tidak hanya memerangi gejala pilek dan bertindak sebagai dekongestan; Ini juga merupakan cara terbaik untuk memaafkan gangguan pencernaan.

5. Menghirup uap

Bagaimana menyembuhkan pilek dan pilek dalam satu hari? Bersama dengan cara lain yang tercantum dalam artikel ini, menghirup uap akan membantu Anda dengan ini. Ini adalah cara yang fantastis untuk menghilangkan hidung tersumbat yang biasanya menyertai pilek. Untuk melakukan ini: rebus air, masukkan 2-3 tetes minyak kayu putih ke dalam air mendidih, miringkan wajah Anda di atas wajan berisi air mendidih, tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uap panas selama 10 menit. Menghirup uap akan membantu Anda menyingkirkan sakit tenggorokan, pilek, dan hidung tersumbat.

6. Minumlah banyak cairan.

Tubuh Anda menggunakan cairan untuk melawan infeksi. Karena itu, minumlah setidaknya 8-10 gelas air bersih segar setiap hari dan bahkan lebih banyak lagi pada hari-hari ketika Anda sakit. Ini akan membantu Anda menyingkirkan bakteri dan virus melalui keringat dan urin. Jangan minum minuman berkarbonasi manis dan jus buah. Gula menurunkan kekebalan, yang selanjutnya melemahkan tubuh Anda. Anda juga bisa minum teh herbal, yang seharusnya bebas kafein.

7. Ambil Echinacea

Jika Anda ingin mempelajari cara mengobati pilek dengan obat tradisional, yang juga berfungsi dengan lancar, cobalah Echinacea. Echinacea adalah salah satu obat herbal terbaik untuk pilek, batuk dan virus flu. Saat ini, echinacea tersedia dalam beberapa bentuk, seperti teh, tincture atau pil. Jangan minum echinacea selama lebih dari 12 minggu.

Pasien dengan penyakit autoimun, seperti systemic lupus erythematosus atau multiple sclerosis, harus menghindari penggunaan Echinacea. Juga hindari menggunakan obat yang didasarkan pada tanaman ini jika Anda alergi terhadap chamomile atau keluarga tanaman serupa lainnya.

8. Tidur dengan kepala terangkat.

Ketika Anda memiliki hidung tersumbat, itu dapat mengganggu tidur Anda. Mimpi dengan kepala terangkat dapat membantu Anda bernafas lebih mudah. Anda juga dapat menggunakan pelembab udara di kamar tidur Anda untuk menjaga agar saluran hidung tetap kering, yang juga akan membantu pelepasan dahak dan mempercepat pemulihan. Gunakan dua atau tiga bantal lembut atau angkat tempat tidur Anda beberapa sentimeter untuk membantu lendir meninggalkan hidung dengan lebih efektif.

9. Bilas tenggorokan dengan air garam.

Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan sakit tenggorokan yang menyertai pilek. Rebus air dan tambahkan satu sendok teh garam laut ke dalamnya. Larutkan air mendidih dengan air dingin untuk membuat larutan pembilasan hangat. Berkumurlah dengan solusi ini tiga kali sehari - ini akan membantu menghilangkan dahak, mengurangi rasa sakit dan sakit tenggorokan. Namun, jika infeksi telah menembus jauh ke dalam jaringan amandel, maka berkumur tidak akan banyak gunanya.

10. Gunakan Neti Pot

Untuk menghilangkan hidung tersumbat dan lendir dan nanah di sinus, Anda dapat menggunakan keringat neti, yang digunakan untuk mencuci hidung. Isi panci neti dengan air hangat dan tambahkan satu sendok teh garam ke dalamnya. Tekuk kepala Anda ke sisi kanan, letakkan hidung di lubang hidung kiri dan mulailah menuangkan air ke dalamnya. Air harus mengalir dari lubang hidung yang berlawanan. Lakukan prosedur yang sama di sisi lain. Anda mungkin perlu berlatih menggunakan keringat neti dengan benar. Setelah beberapa upaya, Anda akan menjadi ahli! Secara teratur gunakan keringat neti sehingga saluran udara hidung dan sinus Anda bersih dari lendir.

11. Minum teh herbal

Banyak teh herbal dapat dengan cepat meredakan gejala pilek.

Teh dengan licorice. Alat luar biasa yang membantu menyembuhkan flu dengan cepat. Licorice memiliki rasa manis, tetapi gula alami meningkatkan energi, mengurangi sakit tenggorokan, dan juga menekan refleks batuk. Untuk membuat teh dengan licorice, rebus air, tuangkan ke dalam cangkir dan tambahkan satu sendok teh akar licorice ke dalamnya. Diamkan teh selama beberapa menit, setelah itu Anda bisa meminumnya. Minumlah setidaknya 2-3 cangkir teh ini dalam satu hari.
Teh thyme (thyme). Obat herbal yang sangat baik ini juga membantu melawan batuk. Thyme kaya akan senyawa antimikroba dan juga memiliki ekspektoran yang menghilangkan dahak dan lendir. Ini melemaskan saluran udara dan otot-otot tenggorokan, sehingga mengurangi batuk. Untuk membuat teh thyme, rebus air. Tambahkan ½ sendok teh daun thyme kering ke dalam air. (Pastikan Anda membeli thyme obat (thyme), dan bukan bumbu yang bisa Anda beli di toko makanan biasa!). Tutup cangkir dengan penutup, biarkan menyeduh selama 10 menit dan saring. Minumlah teh ini tiga kali sehari selama tiga hari atau sampai flu Anda hilang.
Teh mint Sangat bagus untuk mengobati pilek dan flu.
Teh dengan bijak. Ini adalah pengobatan Jerman lama untuk pemulihan cepat dari flu. Rebus air dan tuangkan ke dalam cangkir. Masukkan sejumput sage kering ke dalam air, tutup cangkir dengan cawan dan biarkan selama 5 menit. Maniskan dengan madu dan minumlah teh ini sebelum tidur. Terlepas dari gejala flu yang cepat, lakukan selama 2-3 malam sampai penyakitnya hilang.
Teh dengan yarrow. Alat luar biasa lainnya untuk pengobatan pilek dengan cepat.
Teh dengan tansy. Ini adalah obat alami yang sangat baik untuk mengatasi pilek dan batuk, terutama di malam hari. Ambil satu sendok teh tansy, masukkan ke gelas dan tuangkan air mendidih. Diamkan teh selama 10 menit. Minumlah panas.
Teh dari daun strawberry. Teh ini juga membantu menghilangkan gejala pilek dengan cepat.
Teh dengan monard Obat ini telah digunakan selama berabad-abad oleh penduduk asli India di Amerika Utara untuk memerangi pilek dan batuk. Tuang 2-3 sendok teh daun monarda kering dengan segelas air mendidih dan biarkan diseduh. Minumlah secangkir teh ini 3 kali sehari.

12. Gunakan baking soda.

Soda kue adalah salah satu solusi alami terbaik yang dapat membantu Anda dengan cepat menghilangkan flu. Anda dapat menggunakan soda kue untuk melawan pilek dengan berbagai cara. Sebagai contoh:

Anda dapat menambahkan sedikit soda dan garam ke air hangat dan gunakan larutan ini sebagai pembersih hidung. Cukup isi jarum suntik bersih dengan larutan ini dan siram lubang hidung Anda. Ini akan membantu Anda menghilangkan alergen, seperti jamur dan debu, yang dapat menyebabkan gejala pilek.
Anda juga bisa minum air hangat dengan menambahkan soda kue untuk membuat lingkungan internal tubuh lebih basa. Ketika pH tubuh Anda bergeser ke sisi basa, ini membantu untuk melawan peradangan dan infeksi secara lebih efektif.
Anda juga bisa berkumur dengan air yang mengandung satu sendok teh soda kue dan 2 tablet aspirin. Berkumur dengan solusi ini setidaknya 3-4 kali sehari membantu dengan cepat menghilangkan pilek, batuk dan flu.

13. Buat gosok payudara dengan minyak esensial.

Beli minyak esensial berkualitas tinggi seperti kapur barus, kayu putih dan mentol. Ini adalah dekongestan alami yang dapat membantu orang dengan pilek kronis. Persiapkan diri Anda sarana untuk menggosok dada dengan tambahan minyak esensial ini. Jika minyak sangat terkonsentrasi, mereka dapat mengiritasi kulit; Karena itu, pertama-tama coba teteskan sedikit pada pergelangan tangan Anda dan tunggu selama 30 menit. Jika kulit tidak menunjukkan tanda-tanda iritasi, maka Anda dapat menggunakan minyak ini dengan aman. Sebelum mengoleskan campuran ini ke dahi dan dada, Anda juga bisa mengencerkan minyak menggunakan minyak dasar, seperti minyak kelapa atau jagung. Oleskan juga pada pelipis, di bawah hidung, pada titik dan leher yang berdenyut.

14. Gunakan busur

Bawang dan jus bawang adalah alat yang sangat baik untuk pengobatan pilek di rumah.

Anda bisa membuat tapal bawang, goreng dalam sedikit minyak dan dikeringkan. Oleskan tapal ke dada. Saat menggunakan alat ini, jaga agar tubuh Anda tetap hangat. Ganti tapal sesering mungkin. Anda juga bisa meletakkan jus bawang di dahi dan dada Anda. Sering menggunakan jus bawang juga merupakan cara alami yang terbukti untuk mencegah masuk angin.
Cara lain untuk menggunakan bawang untuk meredakan flu adalah dengan menghirup bawang. Tambahkan potongan-potongan yang telah dihancurkan ke dalam air mendidih yang panas dan didihkan sampai bau bawang mulai mengalir keluar dari air. Rias air dari kompor. Tekuk teko air dan tutupi kepala Anda dengan handuk. Tarik napas uap bawang selama 10 menit. Alat ini akan membantu Anda tidur nyenyak di malam hari dan dengan cepat menyingkirkan gejala pilek.

15. Gunakan cuka

Cuka adalah obat yang sangat baik untuk menghilangkan hidung tersumbat. Tarik napas uap cuka dengan memanaskannya dalam panci. Ini akan segera menghilangkan penyumbatan pada sinus. Anda juga dapat minum cuka sari apel dengan mencampurkan 1 sendok teh produk ini dengan segelas air hangat dan madu beberapa kali sehari untuk menghilangkan flu. Pastikan Anda hanya memilih cuka sari apel organik, tanpa filter, dan mentah. Ini akan menyeimbangkan pH tubuh dan menyingkirkan peradangan.

16. Gunakan kunyit

Kunyit membantu melawan peradangan, mencegah masuk angin dan batuk, dan bahkan mencegah kanker. Ada beberapa cara menggunakan kunyit untuk melawan flu:

Ambil ¼ sdt kunyit dan campur dengan segelas susu hangat. Anda bisa mempermanis campuran ini dengan gula atau madu. Minumlah obat ini sebelum tidur untuk menghilangkan pilek dan batuk pada malam hari.
Anda bisa membakar sepotong akar kunyit dan menghirup asap yang keluar darinya. Obat ini mempromosikan dahak dan lendir, mengurangi hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu biasa.
Makanlah madu yang dicampur dengan satu sendok teh kunyit setiap beberapa jam untuk meredakan batuk, pilek dan flu. Obat ini menghilangkan akumulasi lendir di saluran pernapasan.
Buat bahan gosok dada yang terbuat dari kunyit tanah, ghee dan lada hitam. Oleskan campuran ini ke daerah dada dan tenggorokan. Ini akan dengan cepat menyembuhkan iritasi pada bronkus dan membersihkan akumulasi lendir di dada.

sumbernya

Tidak ada posting terkait

Klik "Suka" dan dapatkan hanya posting terbaik di Facebook ↓

Pencegahan