Suhu tubuh 37-37,5 - apa yang harus dilakukan?

Suhu tubuh 37-37,5 derajat disebut suhu subfebrile. Tanda seperti itu pada termometer dapat diamati cukup sering. Kadang-kadang suhu tubuh tingkat rendah menunjukkan penyakit yang agak serius, dan kadang-kadang itu hanya akibat kesalahan dalam pengukuran.

Jika suhu 37 derajat tetap dalam jangka waktu yang lama, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Hanya dokter yang dapat menentukan apakah kenaikan suhu ini merupakan varian dari norma atau menunjukkan adanya patologi.

Isi artikel:

Bagaimana cara mengukur suhu tubuh?

Pada manusia, suhu tubuh tidak selalu dapat dipertahankan pada ketinggian yang sama. Siang hari dan malam, itu bisa naik dan turun, yang cukup normal. Seseorang tidak akan mengalami tanda-tanda penyakit. Penyebab yang harus diperhatikan adalah kenaikan suhu yang berkepanjangan ke tingkat 37 derajat.

Pilihan berikut adalah kemungkinan suhu tubuh pada manusia:

Tanda pada termometer di bawah 35,5 derajat - suhu tubuh rendah.

Tanda pada termometer bervariasi antara 35,5-37 derajat - suhu tubuh normal.

Tanda pada termometer adalah 37,1-38 derajat (kondisi subfebrile) atau lebih dari 38 derajat - peningkatan suhu tubuh.

Beberapa dokter cenderung percaya bahwa suhu tubuh dalam kisaran 37-37,5 derajat adalah varian dari norma. Sebagai suhu tubuh subfebrile, mereka mempertimbangkan angka-angka pada termometer 37,5-38 derajat.

Beberapa fakta tentang suhu tubuh yang harus diketahui semua orang:

Statistik menunjukkan bahwa bagi kebanyakan orang suhu tubuh 37 derajat adalah norma. Meskipun dianggap bahwa suhu 36,6 derajat adalah normal.

Pada satu orang di siang hari suhu tubuh dapat bervariasi dalam 0,5 derajat atau lebih, yang juga merupakan varian dari norma.

Di pagi hari, suhu tubuh selalu lebih rendah, dan di malam hari bisa naik hingga 37 derajat.

Selama tidur, suhu tubuh bisa turun hingga 36 derajat. Tingkat terendah diamati antara jam 4 dan 6 pagi. Jika di pagi hari suhu tubuh 37 derajat - ini mungkin mengindikasikan penyakit.

Mulai pukul 4 sore, suhu seseorang bisa naik. Bagi sebagian orang, suhu 37,5 di malam hari adalah varian dari norma.

Pada orang tua, suhu tubuh biasanya lebih rendah, dan lompatan hariannya tidak begitu terasa.

Usia seseorang tidak penting kecil dalam menentukan norma dan patologi pada suhu tubuh yang berbeda. Jadi, suhu 37 derajat pada malam hari pada anak-anak adalah normal. Data yang sama untuk lansia adalah patologi.

Suhu tubuh dapat diukur di tempat-tempat berikut:

Paling sering, orang mengukur suhu tubuh di ketiak. Meskipun ini adalah metode yang paling umum untuk menentukan suhu tubuh, itu juga yang paling tidak informatif. Data yang diperoleh dapat dipengaruhi oleh suhu dan kelembaban, serta faktor lainnya. Dalam beberapa kasus, selama proses pengukuran suhu tubuh, lompatan refleksnya diamati. Ini mungkin karena kecemasan seseorang. Jika suhu tubuh diukur di mulut atau di rektum, kesalahan indikator akan minimal.

Jika suhu tubuh diukur dalam rongga mulut, maka Anda harus siap dengan fakta bahwa nilainya akan lebih tinggi 0,5 derajat dibandingkan dengan rongga aksila.

Dengan metode dubur untuk mengukur suhu tubuh, indikatornya akan 1 derajat lebih tinggi dari suhu tubuh di ketiak dan 0,5 derajat lebih tinggi dari rongga mulut.

Dimungkinkan untuk mengukur suhu tubuh di saluran telinga, dan data yang diperoleh akan seakurat mungkin. Namun, perangkat khusus diperlukan untuk melakukan pengukuran, sehingga di rumah suhu tubuh di telinga tidak diukur.

Jika suhu tubuh diukur di anus atau di mulut, maka perlu untuk meninggalkan termometer merkuri. Untuk tujuan ini, hanya termometer elektronik yang sesuai. Lebih mudah menggunakan termometer-dummy khusus saat mengukur suhu tubuh pada bayi.

Suhu tubuh 37,1-37,5 derajat mungkin disebabkan oleh kesalahan dalam pengukuran, atau untuk menunjukkan patologi apa pun. Hanya dokter yang bisa menentukan ini.

Jika suhu 37 normal?

Jika Anda melihat suhu 37-37,5 derajat pada termometer, Anda tidak perlu panik. Ada kemungkinan bahwa indikator tersebut adalah kesalahan pengukuran.

Untuk meminimalkan kemungkinan kesalahan, perlu diperhatikan aturan berikut saat mengukur suhu tubuh:

Dari saat aktivitas fisik seseorang harus melewati setidaknya setengah jam. Negara harus santai dan tenang. Seringkali, pada anak-anak setelah permainan aktif dan aktif, suhu tubuh naik ke level 37-37,5 derajat.

Dapat meningkatkan suhu anak setelah menangis atau menjerit kuat.

Yang terbaik adalah mengukur pada saat bersamaan. Harus diingat bahwa suhu tubuh lebih rendah di pagi hari dan lebih tinggi di malam hari.

Ketiak selama pengukuran suhu tubuh harus benar-benar kering.

Tidak perlu mengukur suhu tubuh di mulut, jika seseorang baru saja makan atau mengkonsumsi minuman panas, jika dia memiliki sesak napas atau bernafas dengan hidung sulit, jika dia baru saja merokok.

Indikator termometri rektal dapat ditingkatkan 1-2 derajat setelah mandi air panas, atau setelah aktivitas fisik.

Pada termometer, suhu 37 derajat dapat diamati jika seseorang baru saja makan, bermain olahraga atau telah menerima aktivitas fisik lainnya, menderita stres, lelah, atau dalam keadaan bersemangat. Peningkatan kinerja dimungkinkan setelah lama tinggal di bawah sinar matahari, ketika tinggal di ruangan tertutup, pengap di mana kelembaban tinggi diamati. Mempengaruhi indikator suhu udara kering di tubuh dan suhu sekitar yang tinggi.

Tidak dikecualikan bahwa suhu 37 derajat adalah hasil dari operasi yang salah dari alat pengukur, yang sangat penting dalam kaitannya dengan termometer elektronik, yang sering memberikan kesalahan yang signifikan. Jika perangkat ini tinggi, Anda harus mengukur suhu tubuh salah satu anggota keluarga, mungkin juga akan berada di atas nilai biasanya. Nah, jika rumah memiliki termometer air raksa. Namun, tidak selalu mungkin untuk mengukur suhu tubuh dengan alat merkuri, misalnya, jika kita berbicara tentang anak kecil.

Untuk meminimalkan risiko kesalahan, perlu untuk mengukur suhu tubuh orang dewasa terlebih dahulu dengan instrumen merkuri, dan kemudian dengan yang elektronik. Maka Anda harus memeriksa indikatornya.

Suhu tubuh 37 derajat dapat menjadi varian dari norma di bawah kondisi berikut:

Suhu bisa naik hingga 37 derajat di latar belakang aktivitas fisik, setelah menderita gejolak emosional, dengan kelelahan kronis.

Fluktuasi suhu tubuh pada wanita terjadi tergantung pada fase siklus menstruasi. Peningkatan suhu diamati setelah ovulasi (17-25 hari dari siklus). Dalam hal ini, suhu basal mungkin lebih tinggi dari 37,3 derajat.

Klimaks juga dapat memengaruhi suhu tubuh. Dengan demikian, tanda pada termometer akan meningkat selama apa yang disebut "pasang".

Untuk bayi (hingga sebulan), suhu 37-37,5 adalah normal, karena proses termoregulasi pada usia ini belum sempurna. Paling sering, suhu tubuh ini diamati pada bayi prematur.

Untuk wanita hamil, suhu 37,2-37,5 juga normal. Paling sering, peningkatan seperti itu diamati pada tahap awal persalinan, meskipun mungkin bertahan sampai bayi lahir.

Selama menyusui, suhu 37 derajat adalah normal. Paling sering, indikator-indikator ini diamati selama susu mengalir. Namun, seorang wanita harus hati-hati memonitor kondisinya. Jika suhu tubuh naik menjadi tanda demam dan proses ini disertai dengan nyeri dada, ini mungkin menunjukkan perkembangan mastitis. Dalam situasi seperti itu, bantuan medis diperlukan.

Meskipun semua kondisi ini tidak menimbulkan ancaman bagi kehidupan dan kesehatan manusia, saran spesialis tentang peningkatan suhu tubuh 37 derajat tidak akan berlebihan.

Penyebab peningkatan patologis suhu tubuh

Suhu 37-37,5 derajat dapat mengindikasikan proses patologis yang terjadi dalam tubuh.

Peningkatan serupa dalam suhu tubuh adalah karakteristik dari penyakit-penyakit berikut:

Adanya infeksi dalam tubuh: SARS, TBC, infeksi usus, radang ginjal, kandung kemih, dll.

Penyakit tidak menular, termasuk: tukak lambung, rheumatoid arthritis, tiroiditis, lupus erythematosus, dll.

Infeksi tubuh dengan parasit: helminthiasis, toxoplasmosis, amebiasis, dll.

Patologi yang membutuhkan pembedahan. Kemungkinan peningkatan suhu tubuh setelah operasi.

Penyakit onkologis, penyakit terhadap defisiensi imun.

Penyakit pada sistem kardiovaskular dan saraf, penyakit kronis pada sistem pernapasan dan kulit.

Keadaan tubuh lainnya. Dengan demikian, suhu tubuh dapat meningkat ketika tumbuh gigi pada anak-anak, atau menjadi reaksi pasca-vaksinasi tubuh.

Jika demam tinggi disebabkan oleh pilek, maka terapi antivirus harus dimulai. Sebagai contoh, obat antivirus inovatif Ingavirin, yang telah menunjukkan efektivitasnya terhadap virus influenza A dan B, adenovirus, virus parainfluenza dan SARS lainnya. Penggunaan obat dalam dua hari pertama penyakit berkontribusi pada percepatan penghapusan virus dari tubuh, mengurangi durasi penyakit, mengurangi risiko komplikasi. Obat ini tersedia dalam dua dosis: Ingavirin 60 mg - untuk pengobatan dan pencegahan influenza dan ARVI pada anak-anak berusia 7 hingga 17 tahun dan Ingavirin 90 mg untuk orang dewasa.

Suhu tubuh 37-37,5 derajat dapat menemani perjalanan proses infeksi berikut dalam tubuh:

Penyakit pada sistem pernapasan. Paling sering - ini adalah infeksi virus pernapasan akut. Jika penyakitnya mudah, maka suhu tubuh akan berada di kisaran 37-37,5 derajat. Secara paralel, seseorang mengalami rinitis dan batuk, kemungkinan peningkatan kelenjar getah bening, munculnya rasa sakit di punggung bagian bawah dan di seluruh tubuh. Ada kemungkinan bahwa suhu 37 derajat mengindikasikan bronkitis yang bersifat kronis atau radang sinus maksilaris. Demam ringan sering diamati pada pneumonia (pneumonia), terutama jika agen penyebab penyakit adalah mikoplasma atau klamidia. Terhadap latar belakang tuberkulosis, demam dapat bertahan selama bertahun-tahun, dan gejala penyakit lainnya akan tidak ada sampai titik waktu tertentu.

Penyakit pada ginjal dan saluran kemih. Suhu 37 derajat sangat sering menyertai sistitis, tetapi pada saat yang sama pasien akan mengalami tanda-tanda lain dari peradangan kandung kemih. Terhadap latar belakang pielonefritis, yang muncul untuk pertama kalinya, kenaikan suhu lebih signifikan. Namun, suhu tubuh 37 derajat dapat menyertai eksaserbasi pielonefritis kronis.

Penyakit pada organ pencernaan yang bersifat menular. Mungkin saja seseorang menderita gastritis, perut, atau tukak usus. Ini akan mengalami sakit perut. Jika suhu tubuh naik menjadi 37-37,5 derajat, dan secara paralel seseorang mengalami diare dan muntah, maka kemungkinan besar ia memiliki infeksi usus atau hepatitis.

Penyakit pada bidang seksual. Pada wanita, suhu bisa naik ke tanda subfebrile pada latar belakang vulvovaginitis atau radang organ genital lainnya. Aborsi dan gesekan dapat menyebabkan lompatan suhu ke 37 derajat atau lebih. Angka-angka serupa diamati dengan eksaserbasi prostatitis pada pria.

Penyakit jantung dan pembuluh darah. Peradangan otot jantung yang bersifat menular dapat disertai dengan peningkatan suhu tubuh. Secara paralel, pasien akan mengalami sesak napas, pembengkakan dan aritmia.

Adanya infeksi kronis dalam tubuh. Temperatur 37,2 derajat dapat mengindikasikan tonsilitis, adenoiditis, prostatitis, atau patologi lain yang bersifat kronis. Sebagai aturan, setelah menghilangkan fokus peradangan, suhu tubuh kembali normal.

Penyakit anak-anak. Untuk cacar air ditandai dengan munculnya ruam dan peningkatan suhu tubuh hingga 37 derajat ke atas. Gejala serupa menyertai campak dan rubela. Sebagai aturan, ruam membawa ketidaknyamanan pada anak dan disertai dengan rasa gatal. Terkadang suhu tubuh 37 derajat atau lebih dapat mengindikasikan penyakit yang sangat serius, termasuk: infeksi darah (sepsis), radang selaput otak (meningitis). Oleh karena itu, konsultasi dokter diperlukan.

Terkadang setelah infeksi, suhu 37 derajat tetap untuk waktu yang lama. Dokter menyebut kondisi ini "ekor termal." Situasi ini dapat terjadi selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan. Tidak perlu perawatan khusus. Suhu ekor setelah beberapa saat akan berlalu dengan sendirinya.

Namun, dalam situasi di mana seseorang memiliki pilek dan batuk dengan latar belakang suhu 37 derajat, seseorang harus berkonsultasi dengan dokter. Kemungkinan besar, penyakit itu tidak sepenuhnya diobati dan ada kekambuhan. Atau infeksi baru telah memasuki tubuh.

Helminthiasis pada anak dapat menunjukkan suhu 37 derajat atau lebih. Paling sering, anak-anak menderita cacing kremi dan ascaris. Secara paralel, ada gejala-gejala seperti: sakit perut, diare dan sembelit, reaksi alergi.

Penyebab lain peningkatan suhu tubuh pada anak:

Penampilan gigi sangat sering disertai dengan suhu tubuh 37-37,5 derajat. Dalam hal ini, mengambil obat apa pun tidak diperlukan, Anda hanya perlu memantau kondisi anak. Sebagai aturan, di atas 38,5 derajat, suhu tubuh selama tumbuh gigi tidak meningkat.

Suhu 37 derajat atau lebih dapat naik setelah pemberian vaksin. Jika ada lompatan yang mengesankan, Anda bisa memberikan obat antipiretik pada anak. Anak kecil lebih rentan mengalami overheating daripada orang dewasa, sehingga suhu 37 derajat dapat diamati ketika bayi terlalu sibuk. Selain itu, peningkatan suhu tubuh seperti itu bisa sangat berbahaya dan menyebabkan terjadinya stroke panas. Dalam situasi seperti itu, penting untuk mendinginkan anak secepat mungkin dengan melepas pakaiannya.

Proses peradangan yang bersifat tidak menular juga dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh. Apalagi hampir semua penyakit disertai dengan gejala lain. Jadi, jika seseorang memiliki suhu 37 derajat dan diare dengan darah, maka ini kemungkinan besar menunjukkan perkembangan penyakit Crohn atau kolitis ulserativa. Suatu penyakit seperti systemic lupus erythematosus disertai dengan suhu tubuh 37 derajat, yang bermanifestasi beberapa bulan sebelum gejala pertama penyakit muncul.

Beberapa reaksi alergi pada tubuh mungkin disertai demam, seperti urtikaria dan dermatitis atopik. Pada asma bronkial, suhu tubuh 37 derajat dikombinasikan dengan sesak napas dan kesulitan bernapas.

Ada kemungkinan bahwa suhu 37 derajat mengindikasikan penyakit pada sistem berikut:

Kekalahan sistem kardiovaskular:

Distonia vegetatif. Pada saat yang sama, suhu tubuh naik ke 37 derajat dan lebih tinggi, dan juga pasien mengalami sakit kepala, tekanan arteri naik.

Kerusakan pada sistem pernapasan, yaitu, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

Kekalahan sistem pencernaan. Suhu 37 derajat dapat menyertai pankreatitis, gastritis, hepatitis tidak menular, esofagitis, dll.

Kerusakan sistem saraf:

Pendarahan, tumor otak dan sumsum tulang belakang, trauma.

Pada wanita muda yang menderita distonia, suhu 37 derajat mengindikasikan termoneurosis.

Penyakit ginjal. Urolitiasis, glomerulonefritis, sifat dismetabolik nefropati dapat disertai dengan suhu 37 derajat.

Kekalahan sistem endokrin, yaitu: penyakit Addison dan hipertiroidisme.

Penyakit pada sistem kekebalan tubuh, penyakit darah:

Anemia defisiensi besi dan patologi darah lainnya.

Penyakit onkologis, penyakit terhadap defisiensi imun.

Kekalahan sistem reproduksi. Temperatur 37 derajat dapat menyertai kondisi seperti: fibroid rahim, kista ovarium, dll.

Penyakit kanker ditandai oleh suhu 37-37,5 derajat, yang bertahan lama. Secara paralel, pasien mulai menurunkan berat badan, nafsu makannya berkurang, kelemahannya meningkat. Tergantung di mana tumor berada, gangguan fungsional organ-organ tertentu akan diamati.

Setelah operasi, suhu 37-37,5 derajat adalah normal. Ini dapat bertahan lama, yang tergantung pada tingkat keparahan operasi dan pada karakteristik individu dari tubuh manusia. Kadang-kadang peningkatan suhu tubuh untuk nilai subfebrile diamati setelah laparoskopi atau setelah prosedur diagnostik lainnya.

Diagnostik pada suhu 37-37,5 derajat

Lama mempertahankan suhu 37-37,5 derajat adalah alasan untuk pergi ke dokter. Pertama, Anda perlu pergi ke resepsi ke terapis, jika kita berbicara tentang orang dewasa, atau ke dokter anak, jika kita berbicara tentang seorang anak. Wanita hamil dan menyusui harus mengunjungi dokter kandungan.

Suhu 37-37,5 derajat adalah alasan untuk lulus ujian berikut:

Donasi darah untuk analisis umum dan biokimia.

Menyerahkan urin untuk analisis umum.

Melewati USG dari organ perut, organ panggul.

Melakukan EKG dan ultrasound jantung.

Dimungkinkan untuk melakukan tes darah untuk penanda tumor, antibodi, hormon, dll.

Studi-studi ini klasik, jika kebutuhan seperti itu muncul, pasien dikirim untuk menjalani CT atau MRI, tusukan minuman keras dilakukan, dll. Dokter harus memperhatikan gejala-gejala lain yang menyertai peningkatan suhu tubuh.

Bila perlu, terapis mengirim pasien untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Apa yang harus dilakukan ketika suhu naik 37-37,5 derajat?

Jangan minum obat antipiretik pada suhu 37-37,5 derajat. Mereka hanya digunakan untuk mengurangi suhu 38,5 derajat atau lebih. Meskipun ada pengecualian untuk aturan ini. Jadi, perlu untuk menurunkan suhu 37,5 derajat pada wanita di trimester ketiga kehamilan. Pemberian obat antipiretik membutuhkan anak-anak yang sebelumnya mengamati kejang demam. Indikasi untuk mengurangi suhu 37,5 derajat adalah patologi paru-paru, jantung dan sistem saraf, yang mampu berkembang bahkan dengan sedikit peningkatan tanda pada termometer.

Harus dipahami bahwa penggunaan obat antipiretik dapat menyebabkan kesulitan dalam diagnosis penyakit, serta pengembangan efek samping.

Dalam situasi apa pun, Anda perlu memperhatikan poin-poin berikut:

Kecualikan kemungkinan kesalahan selama pengukuran suhu tubuh.

Ukur suhu tubuh dengan 2 termometer.

Pikirkan apakah suhu adalah opsi standar 37 derajat. Misalnya, jika seorang wanita melahirkan anak dan berada pada tahap awal kehamilan, tetapi pada saat yang sama suhu tubuhnya naik dan tidak ada tanda-tanda penyakit, maka kemungkinan besar ini normal.

Sebagai aturan, ketika suatu penyakit menjadi penyebab peningkatan suhu tubuh, kemudian setelah dieliminasi, nilainya kembali normal.

Anda harus segera menghubungi dokter dalam situasi berikut:

Suhu tubuh melebihi tanda 38 derajat.

Selain suhu 37 derajat, gejala-gejala seperti nyeri dada, diare dan muntah, gangguan buang air kecil, batuk parah, dll terjadi.

Anda juga harus berkonsultasi dengan spesialis jika ada kecurigaan masalah kesehatan.

Tindakan pencegahan

Dalam kasus ketika dokter tidak mendeteksi penyakit apa pun dan menganggap bahwa suhu 37 derajat merupakan varian dari norma, Anda tidak boleh membiarkan segala sesuatunya berjalan secara kebetulan. Peningkatan suhu tubuh yang berkepanjangan pada tanda subfebrile selalu membuat stres bagi tubuh.

Karena itu, Anda dapat menggunakan rekomendasi berikut:

Saatnya untuk menyingkirkan fokus infeksi kronis.

Maksimal menghindari situasi stres.

Berhenti merokok dan penyalahgunaan alkohol.

Luangkan cukup waktu untuk istirahat malam, ikuti rutinitas harian.

Melakukan olahraga, pengerasan.

Semakin kuat kekebalan seseorang, semakin sempurna proses termoregulasinya. Sebagai aturan, kepatuhan terhadap rekomendasi sederhana ini memungkinkan Anda mengembalikan suhu tubuh menjadi normal.

Penulis artikel: Alekseeva Maria Y. | Dokter umum

Tentang dokter: Dari 2010 hingga 2016 Praktisi rumah sakit terapeutik dari unit medis dan sanitasi pusat No. 21, kota Elektrostal. Sejak 2016 ia telah bekerja di pusat diagnostik №3.

Suhu 37 dengan dingin

Suhu 37 untuk pilek adalah fenomena alam yang menyertai pasien dari beberapa hari hingga 2-3 minggu.

Bahkan ketika penyakit ini tampaknya sudah sembuh, tanda pada termometer dapat tumbuh kembali.

Apa yang menyebabkan demam, bagaimana tubuh melawan virus - mari kita bersama-sama!

Suhu 37 untuk pilek: baik atau buruk?

Kami biasa menyebut pilek apa saja yang bersin, batuk, pilek.

Jika mencirikan ini dari sudut pandang medis dan ilmiah, ini hanya nama umum untuk penyakit pernapasan.

Tetapi di antara mereka ada yang menular dan yang muncul dengan latar belakang patogen mereka sendiri, "tidur" di tubuh kita.

Yang pertama terjadi ketika virus terinfeksi, itulah sebabnya gelombang epidemi influenza berikutnya terjadi.

Para ilmuwan telah menghitung lebih dari 200 varietas mikroorganisme patogen, yang mencakup rino, rota, adeno, coronavirus yang sama, influenza, parainfluenza, enterovirus, dll.

Sedangkan untuk flu biasa, penyakit ini bukan jenis infeksi yang rumit, disebabkan karena hipotermia sepele, penurunan kekebalan karena berlarut-larut, penyakit kronis, operasi, dll.

Penyakit ini menyebabkan proses peradangan di saluran pernapasan, selaput lendir mulut, hidung.

Bagaimana flu bisa terjadi?

Penyakit virus pernapasan akut memasuki tubuh melalui infeksi dari pasien dengan tetesan di udara, bersin, batuk.

Bahkan tinggal sebentar di ruangan kecil dengan orang yang terinfeksi dapat menyebabkan infeksi.

Ada banyak cara untuk menghindari masalah, tetapi yang terbaik adalah mendapatkan imunisasi.

Para ilmuwan tidak dapat mengembangkan vaksin tunggal, karena virus influenza bermutasi setiap 2-3 tahun dan dapat bertahan dari persiapan imunisasi yang sudah tersedia.

Karena itu perlu dikembangkan vaksinasi baru.

Imunisasi harus setidaknya 2-3 minggu sebelum gelombang epidemi berikutnya.

Anda dapat mempelajari prediksi yang lebih akurat dengan meninjau data dari para peneliti imunologi.

Selama masa ini, tubuh memproduksi antibodi, dan infeksi virus sama sekali tidak berbahaya. Dalam kasus yang ekstrem, penyakit ini akan lewat dalam bentuk ringan.

Gejala penyakit pernapasan

Jika Anda hati-hati mengamati gejala pilek, Anda dapat menemukan perbedaan radikal dari penyakit virus akut.

ISPA terjadi, seperti yang sudah kita ketahui, karena kekebalan berkurang.

Cukup untuk makan es krim, minum jus dingin, berjalan di sepatu basah, tinggal lama di udara dingin, berdiri di angin, dan setelah sekitar 8-12 jam akan muncul:

Semua gejala ini melekat pada flu biasa, dan masalah infeksi mulai berbeda, dan terutama memanifestasikan diri:

• sakit kepala dan pusing;
• sakit tenggorokan;
• sakit tenggorokan;
• hidung tersumbat.

Dalam 1-2 hari keracunan terjadi karena masuknya virus di epitel, akibatnya seseorang menjadi sakit, lesu, lemah, pucat pada kulit, demam tinggi.

ARVI adalah bahaya nyata bagi komplikasinya.

Pada stadium lanjut, ada risiko kepatuhan terhadap virus bakteri, akibatnya meningitis, ensefalitis, bronkitis, radang paru-paru dan penyakit serius lainnya mungkin terjadi.

Penting: flu juga bisa berbahaya jika suhunya berlangsung lama, ada penyakit kronis lain yang lebih rumit yang dapat menciptakan kondisi untuk pengembangan komplikasi.

Gejala tambahan yang membedakan flu dari pilek

Jika pasien tidak memiliki kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter, Anda perlu mengetahui beberapa gejala yang mengindikasikan bahwa ini hanya flu, dan bukan penyakit menular akut.

1. Gejala utamanya adalah bengkaknya selaput lendir saluran pernapasan, sehingga sulit bernapas melalui hidung dan mulut. Tetapi tidak selalu saat ini menunjukkan pilek, mungkin alergi dimulai.
2. Rasa sakit dan pegal di laring terjadi pada jam-jam pertama hanya dengan flu, dan dengan flu, gejala ini terjadi setelah 1-2 hari.
3. Suhu 37,1 untuk pilek adalah kejadian umum, tanda dapat naik ke maksimum 38,5 derajat. Influenza adalah tanda ketinggian berbahaya dari 40 derajat ke atas.
4. Hidung berair, batuk bergabung pada akhir hari pertama pilek, sedangkan dengan ARVI mereka terjadi pada hari ke 2, ke 3.

Penyebab masuk angin

Penyakit pernapasan terjadi hanya karena aktivasi virus, tetapi agar ini terjadi, faktor-faktor tertentu harus dibentuk di mana suhu naik hingga 37 derajat ke atas.

Misalnya, letakkan hidung.

Segera setelah hidung tersumbat, ketahuilah bahwa ini adalah gejala utama pilek.

Lendir awalnya cair, transparan, dan rahasia mengalir dari hidung, lebih seperti air.

Pada saat yang sama, mata memerah, pasien terus-menerus bersin, dan gatal-gatal pada mukosa hidung terjadi.

Setelah sekitar 1-2 hari lendir menjadi kental, mungkin lendir.

Tidak seperti flu, gejala tidak berarti penambahan infeksi bakteri, sebaliknya gejala menunjukkan pemulihan.

Senjata utama melawan virus, leukosit, terkonsentrasi di rongga hidung, oleh karena itu lendir memperoleh warna yang lebih gelap.

Bagaimana cara menghindari masuk angin?

Selain hipotermia dan kekebalan lemah, gaya hidup dan nutrisi juga penting.

1. Olahraga, yoga, olahraga jalan kaki, berenang mempercepat proses metabolisme, mengatur sirkulasi darah, yang berkontribusi pada nutrisi sel dengan oksigen. Karena ini, sistem kekebalan tubuh diperkuat, ada peningkatan energi, kekuatan.
2. Hal ini diperlukan untuk menghindari situasi stres. Depresi dangkal, kelainan neurotik, amarah dapat menyebabkan melemahnya tubuh, yang berakibat pada pernapasan dan jenis penyakit lainnya.

Penting: alkohol, pedas, merokok, makanan berlemak, kue-kue - semuanya mengganggu saluran pencernaan, termasuk hati, ginjal, sistem kemih.

Hanya sedikit orang yang tahu bahwa kekebalan terbentuk di usus. Dan jika Anda menekan kerja sistem pencernaan dengan diet yang tidak sehat, kelemahan dan ketidakmampuan untuk melawan penyakit menular akan dijamin.

Pengobatan dingin

Dalam kasus pilek, perawatan lebih lembut.

Tidak perlu mengambil tindakan untuk menghancurkan bakteri, hal utama - mengirim pasukan untuk mengembalikan potensi internal, hanya tubuh yang kuat untuk mengatasi serangan mereka.

Tidak heran ada pepatah - "Jika Anda mengobati pilek, itu akan berlalu dalam 7 hari, bukan mengobati, maka dalam seminggu."

Kekebalan tubuh mudah terhindar dari pilek, dan penyakit ini hanya menimbulkan sedikit ketidaknyamanan.

Masalah dapat terjadi hanya dengan kesehatan yang sangat lemah.

Mengapa dingin memiliki suhu 37 atau lebih untuk waktu yang lama?

Perawatan yang memadai hanya tergantung pada diagnosis yang benar.

Dalam kasus flu, Anda tidak perlu lari ke apotek dan mendapatkan banyak obat yang tidak perlu.

Langkah-langkah domestik yang cukup dan sarana yang terjangkau, karena infeksi pernapasan akut akan pergi tanpa komplikasi, akan bekerja di sini.

Cari tahu apa yang harus dilakukan jika suhunya dingin, dan tanda itu terus bertambah.

Sebagai permulaan

Ambil pastila ringan, tablet hisap, tablet hisap. Jika mereka tidak membantu, dan sakit tenggorokan tidak hilang - konsultasikan dengan dokter.

Peringatan: pasti Anda tidak bisa menghilangkan tenggorokan dengan minuman beralkohol, merica vodka, bawang pedas, bawang putih. Yang terakhir mengandung produksi yang mudah menguap, elemen jejak yang bermanfaat, vitamin, tetapi efek positif hanya mungkin terjadi dengan konsumsi dosis tertentu.

Jadi, jika suhunya 37,5 untuk pilek, tidak ada yang mengerikan di sini.

Tidak perlu segera mengambil pil aspirin.

Potensi internal dengan sempurna menekan "pemberontakan" patogen, dan dalam setiap pertarungan selalu "panas."

Dengan dingin, suhu 37 berlangsung 5 hari? Kemungkinan seperti itu, infeksi berbahaya mungkin telah bergabung dengan masalah tersebut.

Dalam hal ini, Anda tidak dapat terburu-buru menerima imunomodulator, tetapi Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Jika perlu, spesialis akan melakukan pemeriksaan penuh pada tubuh, mengirim tes (urin, feses, darah) untuk penelitian.

Aturan sederhana untuk meningkatkan penyembuhan

Tidak seperti flu, pilek dapat dilawan dengan metode sederhana.

Mereka dikenal oleh kita sejak kecil, dan ternyata, masing-masing didasarkan pada bukti ilmiah.

• Istirahat di tempat tidur Banyak orang tidak mengerti mengapa suhu tetap dingin untuk waktu yang lama, meskipun fakta bahwa pasien mencoba untuk lebih sering berada di udara segar, terganggu dengan teman-teman. Padahal, selama penyakit dikonsumsi energi, sangat diperlukan untuk melawan bakteri. Karena itu, penting untuk menjaga istirahat di tempat tidur, tidur lebih sering, beristirahat dan rukun.
• Mengudara ruangan. Di sebuah ruangan di mana jendela tidak terbuka, udara mandek dengan akumulasi patogen yang tak terhitung jumlahnya. Ada lingkaran setan dengan suhu dingin 37,4 dan lebih tinggi, dan seluruh masalahnya hanya satu hal: Anda perlu membiarkan udara segar masuk ke ruangan lebih sering.
• Jika suhu 37 tetap beberapa hari dengan dingin - perhatikan pakaian. Mungkin sudah waktunya untuk mengganti piyama atau alas tidur Anda untuk opsi yang lebih ringan di musim panas agar tubuh Anda bernapas.

Adakah komplikasi setelah pilek?

Biasanya, flu masuk sekitar 7, maksimal 10 hari.

Dalam kasus yang jarang, mungkin terjadi bahwa penyakit berlanjut dengan berbagai jenis komplikasi.

• Sinusitis Karena stagnasi lendir pada sinus dimulai peradangan, disertai rasa sakit di mata, bagian atas wajah, dengan kemungkinan suhu setelah pilek.
• Bronkitis - masalah memanifestasikan dirinya karena aliran dahak yang buruk dari saluran pernapasan, pasien menderita batuk dengan ekspektasi berat. Komplikasi pernapasan berat dinyatakan, sesak napas terjadi. Di sini, tanpa intervensi obat-obatan serius, termasuk antibiotik, tidak bisa dilakukan.
• Tonsilitis. Komplikasi apa pun muncul dengan sendirinya jika suhu 37,2 atau lebih berlangsung lebih dari seminggu setelah sakit. Hal yang sama berlaku untuk radang amandel, mereka ditutupi dengan mekar putih, ketika menelan pasien merasa sakit, menolak untuk makan.
• Otitis adalah radang telinga tengah. Pada saat yang sama, setelah pilek, suhu keras kepala tidak turun dari tingkat 37,3 dan lebih tinggi, menyiksa rasa sakit yang parah, yang populer disebut "menembak di telinga". Tidur terganggu, pengeluaran berlebihan dari telinga.

Juga, pilek dapat menyebabkan eksaserbasi penyakit kronis, berdampak buruk pada kondisi pasien dengan diabetes mellitus, HIV, emfisema, dll.

Obat flu dan suhu 37 dan lebih tinggi

Set klasik obat anti-dingin diperlukan jika suhunya 37, 37,5, dan bertahan lama.

Pertama-tama, perlu untuk mengidentifikasi penyebab panas, dan bersama-sama dengan obat yang diresepkan oleh dokter, teknik berikut harus diterapkan:

• Basah dengan pergelangan tangan air dingin, pergelangan kaki, tempat kapal besar lewat.
• Encerkan 1 tabel. sendok cuka dalam 200 gram air dan bersihkan tubuh.

Apa yang harus diminum dengan flu dengan suhu 37?

Ibuprofen, Paracetamol diresepkan sebagai antipiretik.

TAPI! Ini bukan tanda ketika perlu untuk menguranginya dengan cepat. Hingga 38.0, TIDAK BERNILAI untuk merobohkan suhunya.

Penting: jika terjadi nyeri pada sinus, telinga, mata, suhu 37,3, batuk berkepanjangan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan tubuh yang menyeluruh.

Apa yang harus dilakukan jika setelah suhu dingin 37 derajat?

Setelah pilek, tanda sering disimpan pada skala subfebrile.

Jika keadaan aneh ditemukan, Anda perlu memperhatikan poin-poin berikut:

• Bagaimana keadaan kesehatan pasien, apakah ada kelesuan, kelelahan;
• Tidak ada gejala sisa pilek yang tersisa: batuk, bersin, hidung tersumbat, napas berat;
• Adakah tanda-tanda komplikasi: sesak napas, sakit kepala, nyeri sendi, ruam, kejang, dll. Dalam kasus di mana suhu 37 atau lebih sudah minggu kedua setelah pilek, jangan khawatir. Dokter cenderung setuju bahwa resistensi berkepanjangan terhadap demam ringan setelah pilek adalah normal. Hal utama adalah tidak menunjukkan gejala yang menunjukkan patologi tertentu yang disebabkan oleh penyakit pernapasan.

Jika tidak ada faktor yang mengancam, tidak ada gunanya minum banyak obat.

Penting untuk mengikuti rekomendasi sederhana:

• Untuk melanjutkan istirahat di tempat tidur, sebagai upaya terakhir, untuk mencoba lebih beristirahat dan menolak acara hiburan dan hiburan.
• Minum lebih banyak cairan, mempercepat proses pembersihan tubuh dari racun dan meningkatkan keringat, meningkatkan termoregulasi dan perpindahan panas.
• Minum teh herbal, teh, konsumsilah minuman dengan mawar liar, madu, linden, chamomile, raspberry.
• Dalam kasus di mana tidak mungkin untuk mengambil cuti sakit, lindungi diri Anda dari aktivitas fisik yang berlebihan untuk memudahkan kerja jantung dan pembuluh darah.

Penting: obat yang menurunkan suhu tubuh, dengan perhatian khusus harus diberikan oleh ibu menyusui kepada wanita hamil.

Metode ini efektif jika suhunya tidak melebihi 37,4 derajat, dan pemulihan terasa normal.

Setelah pilek, ada kesejahteraan yang memburuk, konsultasi dengan dokter diperlukan.

Mencegah masuk angin

Jadi, kita semua mengerti bahwa penyakit pernapasan apa pun, termasuk akut, infeksi, kemungkinan besar menembus tubuh manusia jika telah melemahkan kekebalan tubuh.

Oleh karena itu, poin penting adalah memperkuat kekuatan perlindungan internal yang dapat menahan virus dan infeksi pernapasan akut.

Untuk melakukan ini, Anda harus menjaga kesehatan Anda terlebih dahulu dan mengambil langkah-langkah berikut:

• Mengeras. Tidak ada kata terlambat untuk memperkuat tubuh dengan bantuan aturan sederhana - mandi air dingin di pagi hari, tuangkan air dingin ke atasnya. Lebih baik memulai pengerasan di musim hangat dengan menyiram dengan air dingin di kaki, lalu naik ke pergelangan kaki, dan seterusnya. Ini juga merupakan ide bagus untuk menerapkan teknik pengerasan berikut: kaki basah dalam air dingin, lalu panas dan berganti-ganti beberapa kali.
• Termasuk dalam diet hanya produk alami: ikan, daging, sayuran, buah-buahan, produk susu.
• Memberi istirahat tubuh dari stres dan tekanan psikologis. Untuk mengatur piknik di udara terbuka, tetapi tanpa alkohol, tanpa merokok. Kesan positif, rasa sukacita dan kesenangan membawa banyak manfaat bagi tubuh. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengaktifkan sel-sel di otak yang bertanggung jawab untuk potensi internal.

Konsumsi lebih sedikit obat, perhatikan infus tradisional, ramuan berdasarkan herbal alami, akar, beri dan daun.

Dan lebih positif! Hanya kesan, relaksasi, kegembiraan dan tawa yang menyenangkan yang dapat menghilangkan awan, tidak hanya dalam hal spiritual, tetapi juga dalam arti fisik, yang telah berulang kali dibuktikan oleh para ilmuwan melalui penelitian terdalam.

Suhu 37.1 ° С

Suhu 37,1 ° C cukup umum pada orang dewasa dan anak-anak. Sebagai aturan, indikator tersebut dianggap berada dalam kisaran normal dan hanya dalam beberapa kasus menunjukkan masalah kesehatan. Tetapi "kenalan" yang lebih dekat dengan penyebab suhu 37.1 ° C akan bermanfaat dalam hal apa pun - ini akan memungkinkan seseorang untuk dipandu apakah mungkin untuk mempertimbangkan kenaikan suhu normal dalam kasus tertentu dan apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu.

Penyebab suhu 37.1 ° C

Alasan kenaikan suhu tubuh hingga 37,1 ° C bisa bermacam-macam keadaan. Tetapi semuanya dapat dibagi menjadi dua kategori: normal dan patologis. Yang pertama adalah sebagai berikut:

• Latihan berlebihan. Saat melakukan tindakan aktif, suhu dapat meningkat sebagai akibat aliran darah yang lebih intensif ke kulit. Ketika rezim aktivitas normal pulih, suhu juga kembali normal.
• Tetap dalam kondisi yang sangat hangat. Mandi air panas, mandi, beberapa lapis pakaian hangat, paparan sinar matahari langsung, kunjungan ke sauna atau ruang uap, dan sejenisnya, sering menyebabkan peningkatan suhu tubuh jangka pendek. Dengan dihilangkannya keadaan "pemanasan" seperti itu, suhu tubuh kembali ke nilai normal.
• Makan makanan atau minuman panas yang mengandung iritan (cabai, alkohol, dll.).
• Waktu malam. Suhu tubuh menurun secara alami di pagi hari dan naik di malam hari. Pada saat yang sama, nilai malam dapat melebihi nilai pagi sebesar 0,5 derajat.
• Pada wanita, kenaikan suhu dapat diamati di tengah siklus menstruasi, yang disebabkan oleh perubahan alami pada latar belakang hormonal.
• Pada anak-anak, suhu tubuh naik lebih sering daripada pada orang dewasa. Jadi, jika setelah permainan aktif, anak memiliki suhu 37,0-37,5 ° C tanpa gejala lain, ini bisa disebut norma.

Penyebab demam patologis meliputi:

• penyakit menular atau inflamasi;
• gangguan pada termoregulasi tubuh pada penyakit pada sistem saraf pusat;
• gangguan kelenjar endokrin.

Apakah suhu berbahaya pada 37.1 ° C?

Dalam kebanyakan kasus, bahaya suhu 37.1 ° C berlebihan. Dan jika kita menganalisis peristiwa yang mendahului kenaikannya, satu atau lebih penyebab alami yang dijelaskan di atas ditemukan. Tetapi harus memperhatikan kondisi kesehatan, jika suhunya disertai dengan gejala lain. Ini termasuk:

• kelemahan;
• peningkatan kelelahan, kantuk;
• peningkatan berkeringat;
• sakit tenggorokan, mata terbakar;
• pilek, hidung gatal, sering bersin;
• batuk dan / atau sakit tenggorokan;
• nyeri otot, sakit tubuh.

Gejala-gejala ini dalam kombinasi dengan demam dengan probabilitas tinggi menunjukkan timbulnya penyakit menular pada saluran pernapasan bagian atas.

Jika suhu 37.1 ° C diamati untuk jangka waktu yang lama (dari beberapa minggu hingga tiga bulan atau lebih), dan tidak ada keluhan lain tentang keadaan kesehatan, berkonsultasilah dengan dokter. Pemeriksaan komprehensif akan memungkinkan Anda untuk memahami mengapa suhu meningkat dan meresepkan perawatan yang sesuai untuk kasus klinis tertentu.

Apakah mungkin untuk mengocok suhu 37.1 ° C dan apa?

Pada suhu 37,1 ° C, yang dijaga pada tingkat yang sama dan tidak meningkat, dan tidak ada tanda-tanda ketidakpedulian lain, tidak dianjurkan untuk menggunakan obat antipiretik. Tetapi jika pilek, batuk, radang tenggorokan dan gejala lain penyakit menular pada saluran pernapasan bagian atas mulai diamati pada waktu yang bersamaan dengan naiknya suhu, langkah-langkah berikut harus diambil:

• secara teratur, setidaknya 1 kali per jam, untuk mengukur suhu tubuh. Ini akan memungkinkan untuk menentukan pertumbuhannya secara tepat waktu dan mengambil antipiretik;
• jika suhu 37.1 ° C diamati di malam hari dan ada gejala influenza dan ARVI, ada kemungkinan besar bahwa setelah beberapa waktu nilai-nilai pada termometer akan tumbuh lebih kuat. Karena itu, setelah berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat menggunakan alat komprehensif atau obat-obatan individual yang memiliki efek antipiretik, analgesik, dan vasokonstriktor. Ini akan membantu menghilangkan gejala-gejala tidak menyenangkan yang mengganggu tidur, menurunkan suhu dan mencegah naiknya malam alami, diperkuat oleh efek infeksi.

Suhu 37.1 ° C pada anak

Pada suhu 37,1 ° C pada anak, jika tidak ada gejala lain gangguan kesehatan, dalam banyak kasus seseorang dapat menyiratkan penyebab alami: pakaian yang terlalu hangat, kamar panas, permainan aktif, dll.

Tetapi bahkan jika suhu seperti itu disertai dengan pilek, penurunan nafsu makan dan tanda-tanda lain timbulnya penyakit pada saluran pernapasan bagian atas, Anda tidak harus mengambil langkah-langkah drastis. Dengan SARS dan influenza, peningkatan suhu tubuh dapat dianggap sebagai tanda positif - ini berarti bahwa sistem kekebalan tubuh telah diaktifkan dan telah mulai memerangi patogen.

Karena itu, semua yang perlu dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter dan secara teratur mengukur suhu pada anak. Dan hanya ketika naik ke 38 ° C harus diambil obat antipiretik, yang ditujukan untuk anak-anak dari kelompok usia tertentu.

Mengapa bisa ada suhu 37,1 ° C tanpa gejala?

Seperti yang telah disebutkan, kenaikan suhu hingga 37,1 ° C tanpa gejala lain dapat disebabkan oleh penyebab alami. Ini adalah kondisi yang terjadi secara berkala, tidak memerlukan perawatan, dan suhu kembali normal segera setelah faktor-faktor yang meningkatkannya dihilangkan. Untuk melakukan ini, cukup berganti ke pakaian yang lebih ringan, mandi air dingin, mengurangi intensitas aktivitas fisik, dll.

Tetapi dengan peningkatan suhu tubuh yang berkepanjangan dan tidak adanya gejala lain harus berkonsultasi dengan dokter. Kondisi seperti itu dapat mengindikasikan sejumlah gangguan kesehatan, termasuk kelelahan fisik atau saraf, disfungsi tiroid, penyakit tumor, dan lainnya.

Apa yang harus dilakukan jika suhunya 37.1 ° C untuk waktu yang lama tidak lulus?

Temperatur 37.1 ° C tidak hanya menjadi salah satu tanda influenza atau ARVI, tetapi juga konsekuensinya. Jadi, dalam periode pemulihan setelah menderita penyakit pada saluran pernapasan bagian atas, suhu naik sebagai respons terhadap rangsangan yang paling tidak signifikan: setelah berjalan, dengan kurang istirahat, dll.

Selain itu, jika di masa lalu ada operasi, penyakit dengan periode panjang kenaikan suhu hingga 38,5 ° C dan stres yang lebih tinggi atau parah, termoregulasi dapat sementara waktu terganggu. Ketika kesehatan pulih, angka-angka ini kembali normal tanpa perawatan.

Tetapi jika suhunya berlangsung selama beberapa hari dan disertai dengan kelemahan, perasaan tidak enak pada umumnya dan gejala-gejala lain yang kurang lebih jelas, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan dan perawatan.

RINZA® dan RINZASIP® dengan vitamin C pada 37.1 ° С

Dengan tanda-tanda flu dan infeksi virus pernapasan akut (demam, demam, sakit tenggorokan, sakit kepala, hidung tersumbat, dll.), RINZA® dapat digunakan. Efek gabungan dari obat ini membantu menormalkan suhu, mengembalikan pernapasan hidung, menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. RINZA® tersedia dalam bentuk tablet. Bagi mereka yang lebih suka minuman panas, ada RINSASIP® dengan vitamin C dan RINSASIP® untuk anak-anak (berlaku mulai dari 6 tahun). Sebelum menggunakannya, konsultasikan dengan dokter Anda.

Anda juga akan tertarik

1 Sesuai dengan petunjuk penggunaan, isi 1 sachet (kantong) harus diisi dengan air panas dan diaduk sampai benar-benar larut, menghasilkan "minuman panas".

Apa yang harus dilakukan jika suhunya 37 °

Kemungkinan besar tidak ada. Namun terkadang suhu seperti itu memiliki alasan menakutkan yang perlu diketahui.

Populer 36,6 ° C bukan ukuran kesehatan, tetapi hanya rata-rata aritmatika dari batas normal. Apa itu Suhu Tubuh Normal? suhu Untuk orang dewasa, batas bawah normal dianggap 36.1, bagian atas - 37.2 ° C. Jika, ketika diukur di bawah lengan, termometer menunjukkan angka dalam batas ini, kemungkinan besar Anda berada dalam urutan yang sempurna. Suhu oral, dubur atau aural mungkin lebih tinggi.

Namun, di sini ada nuansa penting. Satu hal jika suhu sekitar 37 ° C tidak asing bagi Anda. Dan ini sangat berbeda, jika Anda biasanya memiliki 36,6, dan dalam beberapa hari terakhir (atau bahkan beberapa minggu), termometer menunjukkan 37 ° C dan lebih banyak lagi.

Suhu, yang sedikit lebih tinggi dari norma pribadi Anda, tetapi tidak jatuh ke 37,2 ° C dan tidak turun untuk waktu yang lama, disebut subfebrile. Alasan dia benar-benar tidak bersalah dan berbahaya. Mari kita mulai dengan yang pertama.

Ketika suhu 37 ° C tidak berbahaya

Termometer dapat secara stabil menunjukkan nilai tepat di atas 37 ° C jika Anda mengukur suhu dalam situasi berikut. :

1. Di tengah siklus menstruasi (untuk wanita)

Peningkatan suhu 0,5-1 ° C adalah salah satu tanda kunci ovulasi. Ini normal.

2. Segera setelah pelatihan

Olahraga meningkatkan sirkulasi darah dan menyebabkan pemanasan pada tubuh. Bahkan setelah berkeringat dan mandi, kita tidak langsung tenang. Tubuh membutuhkan sekitar satu jam untuk kembali ke suhu normal.

3. Setelah berjalan dalam cuaca panas

Dalam hal ini, kemungkinan terjadi overheating. Sekali lagi, Anda perlu memberi waktu pada tubuh untuk menjadi dingin.

4. Di malam hari

Suhu tubuh mengapung di siang hari: suhu minimal di pagi hari, dan mencapai puncaknya sekitar pukul 6 sore. Metode Klinis: Pemeriksaan Sejarah, Fisik, dan Laboratorium. Edisi ke-3. yang, sebagai suatu peraturan, lebih tinggi dari indikator pagi hari dengan 0,2-0,5 ° С.

5. Ketika Anda khawatir, Anda mengalami stres

Karena keadaan emosional, suhunya juga bisa meningkat. Demam psikogenik: bagaimana suhu tubuh ditekankan? Bahkan ada istilah khusus untuk fenomena ini - suhu psikogenik. Ketika Anda tenang, itu akan jatuh.

6. Jika Anda mulai minum obat baru.

Beberapa obat di awal resepsi dapat menyebabkan sedikit peningkatan suhu. Kondisi ini disebut obat demam Obat demam.. Sebagai aturan, demam ringan dalam kasus ini berlalu setelah 7-10 hari atau segera setelah penghentian obat.

Ketika suhunya 37 ° C harus dirawat

Tapi misalkan Anda tidak gugup, jangan tegang, jangan mengalami ovulasi dan ukur suhunya hanya di pagi hari. Dalam hal ini, pemanasan tubuh yang stabil hingga 37 ° C dan lebih tinggi dapat menandakan penyakit laten.

Berikut ini adalah penyebab paling umum. yang menyebabkan demam ringan.

1. Infeksi pernapasan

Dalam kebanyakan kasus, gejala pilek sudah jelas, tetapi kadang-kadang dapat terjadi dalam bentuk buram - tanpa rinitis dan sakit tenggorokan. Namun demikian, tubuh melawan virus, dan demam ringan mengatakan hal itu. Situasi ini sangat mungkin jika kenaikan suhu terjadi selama musim dingin dan musim dingin.

Dengan dingin, suhu 37 ° C tidak bertahan lebih lama dari 4-5 hari. Jika Anda memilikinya selama lebih dari seminggu, Anda perlu mempertimbangkan alasan lain.

Apa yang harus dilakukan dengannya? Cobalah mengobati flu: minum lebih banyak cairan, hirup udara segar, jangan terlalu banyak bekerja.

2. Infeksi saluran kemih

Dalam hal ini, akan ada ketidaknyamanan saat buang air kecil. Kadang-kadang itu sangat jelas - sensasi terbakar yang nyata dan bahkan rasa sakit, dan kadang-kadang membuat dirinya merasa hampir - dengan warna gelap dari urin dan seringnya keinginan untuk menggunakan toilet. Dengarkan dirimu sendiri.

Apa yang harus dilakukan dengannya? Jika Anda memiliki kecurigaan sekecil mungkin, konsultasikan dengan ahli urologi Anda. Tidak mungkin untuk menunda dan menunggu apa yang akan berlalu dengan sendirinya: infeksi tersebut dapat berkembang menjadi peradangan ginjal.

3. TBC

Ini adalah infeksi yang mudah diabaikan pada tahap awal. Pada awalnya, TBC hampir tidak memiliki gejala, kecuali untuk kelemahan, kelelahan dan suhu subfebrile.

Apa yang harus dilakukan dengannya? Untuk memulai, buka x-ray. Kemudian konsultasikan dengan dokter. Dia akan menghilangkan TBC, atau merujuk Anda ke spesialis khusus.

4. Anemia defisiensi besi

Kurangnya zat besi dalam darah, antara lain masalah, melanggar zat besi dan termoregulasi: ulasan. termoregulasi. Karena itu, suhu tubuh dapat meningkat.

Apa yang harus dilakukan dengannya? Ikuti tes darah untuk mengetahui hemoglobin. Jika ternyata Anda mengalami kekurangan zat besi, perlu, bersama dengan terapis, untuk memahami penyebab anemia dan mendapatkan perawatan yang ditentukan oleh dokter.

5. Penyakit autoimun tersembunyi atau mengembangkan tumor

Kanker dan penyakit autoimun kronis - sklerosis multipel, artritis reumatoid, lupus - sering disertai dengan pH dan suhu Penyakit Autoimun dengan sedikit peningkatan suhu. Dalam hal ini, lebih sering ada gejala tambahan: kelesuan, kelemahan, sensasi nyeri yang tidak dapat dipahami di seluruh tubuh, keringat berlebih, penurunan berat badan.

Apa yang harus dilakukan dengannya? Jika demam ringan disertai dengan setidaknya beberapa gejala ini, segera pergi ke terapis! Kemungkinan besar, dokter akan meresepkan tes darah dan urin untuk Anda - tidak hanya umum, tetapi juga biokimia. Anda mungkin perlu melakukan ultrasonografi organ internal.

6. Tirotoksikosis

Ini adalah penyakit di mana kelenjar tiroid menghasilkan hormon yang lebih penting daripada yang diperlukan. Karena itu, suhu tubuh dapat naik. Tetapi, biasanya, tirotoksikosis memiliki tanda-tanda lain: jantung berdebar, gugup, kemerahan, kelelahan berlebihan, dan penurunan berat badan.

Apa yang harus dilakukan dengannya? Lakukan tes darah untuk hormon tiroid dan diskusikan hasilnya dengan dokter atau ahli endokrin.

7. Adanya infeksi kronis

Itu bisa apa saja, bahkan karies! Kekebalan bereaksi terhadap keberadaan virus dan bakteri dalam tubuh dengan meningkatkan suhu. Jika perapian kecil - tidak signifikan.

Apa yang harus dilakukan dengannya? Untuk menjalani pemeriksaan di dokter-dokter utama: terapis, Laura, ahli bedah, dokter gigi, ahli urologi, dokter kandungan... Jika ada penyimpangan yang ditemukan, maka perlu untuk merawat mereka. Secara alami, seperti yang dikatakan oleh seorang spesialis.