Seringkali, keluhan tentang suhu tubuh di bawah 36,0 dirasakan oleh dokter karena terlalu banyak perhatian terhadap kesehatan mereka, dan jika suhu tubuh mereka 35 atau sedikit lebih tinggi, disarankan untuk sekadar menghangatkan dan minum teh panas. Namun, rekomendasi ini tidak selalu membawa kelegaan yang diinginkan, dan gejala yang tidak menyenangkan tidak hanya hilang, tetapi juga cenderung meningkat.
Suhu 35,5 norma atau patologi
Standar suhu tubuh manusia normal adalah 36,6. Tetapi dalam banyak kasus, data spesifik dari gambar ini akan berbeda secara signifikan. Faktanya adalah bahwa indikator suhu tergantung pada sejumlah faktor.
- Waktu hari (pagi dan sore hari lebih rendah).
- Intensitas semua sistem tubuh, di puncak angka hari kerja akan lebih tinggi.
- Dari suhu sekitar, jika orang tersebut panas - suhunya akan lebih tinggi, dan jika dia dingin akan turun.
- Dari kondisi kesehatan, dengan sejumlah penyakit, termoregulasi terganggu dan suhunya menurun.
- Dari karakteristik individu. Beberapa orang memiliki tarif rendah - ini adalah faktor bawaan yang tidak menghalangi mereka untuk hidup.
Normal (standar) untuk seseorang dianggap suhu tubuh 35,5-36,9. Penyimpangan ke sisi bawah indikator ini disebut hipotermia. Dan dorongannya adalah hipertermia.
Salah satu aspek terpenting dalam hal ini adalah stabilitas indikator. Jika suhunya terus turun, panggilan dokter wajib dan segera.
Tergantung pada alasan penurunan suhu di bawah 35,4, langkah-langkah harus diambil. Dalam beberapa kasus, hanya teh panas dan istirahat yang cukup akan benar-benar cukup, sementara dalam kasus lain itu akan membutuhkan perawatan jangka panjang.
Ketika indikator suhu 35.0, hasil dari kekurangan kami
Indikator termometer 35.2-35.9 akan menjadi penyimpangan dari norma, hanya jika ini tidak diamati sebelumnya, yaitu, biasanya orang tersebut memiliki suhu 36,6, tetapi sekarang termometer dengan ketegasan menunjukkan 35,4. Pada saat yang sama, ada sejumlah gejala tidak menyenangkan yang mengganggu pekerjaan dengan tenang dan mengganggu ritme kehidupan yang biasa.
Menurunkan suhu dapat menjadi hasil dari sikap ceroboh terhadap kesehatan. Selain itu, di antara gejalanya, selain hipotermia, berikut ini akan muncul:
- Merasa dingin, kedinginan, menggigil.
- Sakit kepala
- Kelemahan dan kelelahan.
- Mati rasa pada jari dan tangan.
Mungkin ada ketidaknyamanan tambahan, seperti mual, pusing.
Di antara penyebab hipotermia, ketika suhu 35 akan.
Hipotermia
Ini terjadi sebagai akibat perilaku yang tidak pantas dalam pakaian dingin atau buruk.
Paling sering, pendinginan berlebihan terjadi pada suhu udara dari +10 hingga -12. Di sini korban harus dihangatkan, ditutupi dengan baik, diisi dengan teh panas dengan raspberry, madu, lemon.
Untuk pemanasan gunakan mandi kaki panas dengan mustard atau mandi air panas, mandi biasa. Adalah baik untuk memberikan kesempatan kepada korban untuk tidur dan kemudian makan dengan kencang.
Diet jangka panjang
Suhu 35,3 mungkin merupakan hasil dari diet panjang, terutama jika diet ini hanya terdiri dari makanan nabati. Dengan diet ini, tubuh tidak mendapatkan cukup protein dan mineral yang diperlukan, kekurangan zat besi sangat berbahaya - itu menyebabkan anemia. Dan ini mengganggu pasokan nutrisi dan oksigen dalam tubuh, proses metabolisme melambat dan ada pelanggaran termoregulasi (penurunan suhu).
Pertama, Anda perlu mendeteksi masalah ini. Dengan diet jangka panjang, dianjurkan untuk memantau jumlah darah (untuk lulus analisis klinis), penurunan hemoglobin adalah sinyal untuk mengembalikan keseimbangan dalam makanan. Namun, adalah mungkin untuk menormalkan indikator termometer hanya setelah pemulihan kadar hemoglobin normal (nutrisi khusus).
Keletihan
Ini mungkin akibat dari infeksi baru-baru ini (infeksi pernapasan akut, influenza, rubella), ritme kehidupan yang terlalu kuat, beban yang berlebihan (fisik atau mental), stres yang konstan.
Gejala wajib dalam kasus ini adalah: sakit kepala parah, menggigil dan kelelahan.
Di sini, angka-angka termometer akan turun sekitar satu derajat di bawah normal, jika biasanya indikatornya normal 36,4, maka jika terjadi gangguan mereka akan berubah menjadi 35,4.
Untuk menghilangkan hipotermia, Anda perlu tidur nyenyak, dan kemudian tidur selama setidaknya 8 jam, istirahat, makan makanan sehat dengan kalori yang cukup dan set vitamin dan mineral yang tepat, memiliki lebih banyak waktu untuk istirahat, dan menjalani kehidupan yang mobile.
Penyalahgunaan antipiretik
Saat mengobati infeksi di rumah, penurunan suhu juga dimungkinkan. Ini karena terlalu banyak mengonsumsi obat antipiretik, terutama pada anak-anak. Pada orang dewasa, kadang-kadang reaksi organisme seperti itu dapat menyebabkan asupan antipiretik untuk profilaksis, misalnya, minum obat flu dengan parasetamol, ketika ada pilek dan batuk, tetapi tidak ada demam.
Biasanya suhunya turun ke 35.2-35.4. Tetapi jika angkanya bahkan lebih rendah dan terus turun - Anda harus segera memanggil dokter.
Dalam kasus lain, pasien harus tertutup dengan baik dan diberi minuman hangat. Jangan melakukan prosedur yang terlalu intens, agar tidak menyebabkan fluktuasi suhu mendadak.
Ketika hipotermia adalah tanda penyakit
Jika suhu 35 dan 5 tetap untuk waktu yang lama (2-3 minggu), tetapi sebelum itu normal di atas, katakanlah 36,6, Anda harus hati-hati mengamati keadaan kesehatan.
Dengan demikian, penurunan jangka panjang tanpa gejala mungkin merupakan tanda penyakit yang baru jadi: tumor otak yang mempengaruhi pusat termoregulasi, kerusakan kelenjar adrenal, kelenjar tiroid (di sini ada kekurangan produksi hormon).
Pastikan untuk memperhatikan penurunan suhu tubuh, bahkan jika suhu tubuh 35,9, jika ada gejala tambahan:
- Lekas marah atau, sebaliknya, kelesuan yang tidak biasa.
- Perasaan menggigil yang konstan.
- Gangguan memori
- Di hadapan sedikit getaran jari atau tangan.
- Sering mual.
- Sakit kepala dan kelelahan.
Di antara penyebab hipotermia yang lebih berbahaya adalah pendarahan internal, hipotiroidisme (penyakit tiroid), tekanan darah rendah tajam atau konsisten, cedera kepala, tumor, anemia berat. Pada saat yang sama, ada penurunan suhu tubuh 358, tetapi gejala lain: kelemahan, mual, kedinginan lebih terasa.
Untuk menjelaskan mengapa hipotermia terjadi, Anda harus menghubungi dokter umum Anda. Sekalipun dia mengatakan bahwa itu tidak berbahaya, tetapi pasien merasa pada suhu 35 tahun adalah buruk untuk bersikeras melakukan pemeriksaan: tes umum, kunjungan ke ahli endokrin, ahli saraf, dll.
Ketekunan seperti itu akan membantu mendeteksi penyakit lebih awal dan memulai pengobatan sebelumnya, dan ini secara signifikan akan meningkatkan peluang pemulihan.
Bagaimana mengukur suhu
Untuk mengukur suhu tubuh, merkuri dan termometer elektronik paling sering digunakan. Elektronik memiliki persentase kesalahan yang besar dan dengan indikator 35,8 pengukuran harus diulang tiga kali dengan interval 10-15 menit. Merkuri juga dapat "membuat kesalahan" dengan 2-3 derajat desimal. Menjaga mereka di bawah lengan membutuhkan setidaknya 10 menit.
Oleh karena itu, selama pengukuran pertama, kondisi umum dan kemungkinan hipotermia, kelelahan, dan penerimaan antipiretik perlu diperhitungkan.
Jika indikator setelah acara istirahat dan pemanasan tidak kembali normal, maka beberapa pengukuran kontrol harus diambil. Dalam hal ini, Anda harus mematuhi aturan berikut:
- Selalu mengukur suhu pada saat bersamaan.
- Lakukan dengan termometer yang sama.
- Ukur di tempat yang sama: selalu di bawah ketiak kiri atau kanan, (paling dapat diterima) di mulut (agak sulit), di pangkal paha (digunakan untuk balita dan pasien yang sakit parah).
- Jangan melakukan pengukuran "hanya seperti itu," hanya jika ada prasyarat: kedinginan, sakit kepala, mual, dll.
Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai adanya patologi?
Jika suhunya turun hingga 35 derajat dan terus turun, kebutuhan mendesak untuk memanggil dokter (ambulans). Pengurangan lebih lanjut akan berbahaya tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga untuk kehidupan pasien.
Angka yang rendah (suhu tubuh di bawah 35) dapat memicu kejang, kehilangan kesadaran, halusinasi.
Pada suhu hingga 35,2 dan ada alasan yang dapat dipahami untuk penurunannya (hipotermia, kelelahan, dll.), Anda harus mengambil langkah-langkah rumah untuk menormalkannya:
- Tutupi pasien dengan hangat.
- Minumlah minuman hangat.
- Untuk menghangatkan kaki (mandi, botol air panas)
- Beri kesempatan untuk tidur.
- Beri makan banyak.
Dengan kinerja termometer jangka panjang dalam kisaran 35.1-35.7, pemeriksaan dan penentuan penyebabnya akan diperlukan.
Ketika termoregulasi terganggu dan hipotermia stabil terjadi dalam tubuh, proses metabolisme terganggu - mereka melambat. Dalam hal ini, organ-organ internal menerima lebih sedikit nutrisi, sebagai akibatnya, mereka mulai bekerja secara intensif dalam kondisi yang sangat tidak nyaman, yang berbahaya bagi munculnya sejumlah penyakit.
Pernyataan bahwa suhu rendah berkontribusi pada pelestarian kaum muda pada dasarnya salah.
12 alasan untuk suhu tubuh yang rendah
Semua orang tahu bahwa kenaikan suhu tubuh adalah tanda kesehatan yang buruk. Namun, kehadiran penyakit dapat menunjukkan suhu yang terlalu rendah (hipotermia), terutama ketika diamati untuk waktu yang lama. Kondisi ini berbahaya karena, tidak seperti demam, itu tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang serius: pasien biasanya hanya mengeluh kelemahan, kantuk, apatis. Terkadang rasa dingin dan sensasi dingin di anggota badan bergabung. Banyak orang dengan gejala-gejala ini tidak pergi ke dokter sama sekali, menganggap mereka sebagai akibat dari akumulasi kelelahan. Namun, intervensi medis diperlukan di sini.
Suhu tubuh rendah kurang dari 35,8 ° C. Sulit untuk menentukan faktor-faktor yang menyebabkannya, tanpa pemeriksaan menyeluruh, tetapi paling sering kondisi ini disebabkan oleh penyebab yang akan kami beritahukan kepada Anda.
Hemoglobin rendah
Kekurangan hemoglobin, yang telah berkembang karena kekurangan zat besi dalam tubuh, sering menyebabkan penurunan suhu tubuh dan terjadinya gejala terkait (kelelahan, kehilangan vitalitas dan nafsu makan, penurunan aktivitas mental, dll). Jika fenomena ini terjadi secara teratur, Anda perlu menghubungi terapis dan meminta tes darah.
Pendarahan internal
Alasan untuk pengembangan perdarahan internal dapat merusak atau meningkatkan permeabilitas dinding pembuluh darah karena cedera, pertumbuhan tumor, gangguan metabolisme, dll. Proses kronis tidak memiliki manifestasi eksternal aktif, dan kehilangan darah hanya mempengaruhi kesejahteraan umum. Salah satu gejalanya adalah penurunan suhu tubuh. Ini adalah kondisi berbahaya yang membutuhkan perhatian medis segera.
Kehamilan
Fluktuasi hormon yang tajam dapat memicu perkembangan hipotermia. Selama kehamilan, berjalan tanpa patologi, suhu kembali ke tingkat normal ketika tubuh wanita beradaptasi dengan keadaan baru.
Masalah kapal
Kadang-kadang penurunan suhu tubuh terjadi secara berkala dan disertai dengan gejala seperti sakit kepala, pusing, mual, intoleransi terhadap cahaya terang atau suara keras. Kompleks gejala ini adalah karakteristik distonia vaskular. Ketidaknyamanan muncul di latar belakang tiba-tiba pelebaran pembuluh darah.
Diabetes
Pada penderita diabetes, mekanisme oksidasi glukosa, sumber energi utama, terganggu. Pada awal proses patologis, mereka mengalami rasa haus yang konstan, peningkatan buang air kecil, sensasi mati rasa pada ekstremitas, peningkatan berat badan dan fluktuasi suhu (termasuk penurunan yang sering atau terus-menerus).
Patologi adrenal
Penurunan suhu tubuh dikaitkan dengan gangguan fungsi korteks adrenal, di mana ada kekurangan hormon kortisol, aldosteron dan androgenik. Kondisi ini juga dimanifestasikan oleh hipotonia, takikardia, aritmia, kehilangan nafsu makan, gangguan menelan dan perubahan suasana hati yang sering terjadi (mudah marah, mudah marah).
Tumor otak
Pusat yang bertanggung jawab untuk menjaga suhu konstan dalam tubuh adalah di hipotalamus. Neoplasma (ganas atau jinak) yang muncul di area ini melanggar regulasi proses pertukaran panas. Pasien yang menderita tumor seperti itu, bersama dengan sakit kepala dan pusing, sering mengeluh kedinginan dan perasaan dingin pada anggota badan.
Sindrom asthenik
Penyebab langsung dari asthenia adalah kekurangan oksigen di jaringan tubuh manusia. Pada saat yang sama, proses oksidasi dan produksi energi oleh tubuh melambat. Orang-orang dengan sindrom asthenic mengalami sesak napas, kulit memucat, ketidakseimbangan dan penglihatan ("terbang" di depan mata), apatis.
Lesi kulit
Hipotermia sering ditemukan pada pasien dengan dermatitis, psoriasis, atau lesi kulit yang parah (seperti ichthyosis).
Infeksi virus musiman biasanya dikaitkan dengan demam, tetapi hal ini tidak selalu terjadi. Demam biasanya berlangsung pada hari-hari pertama penyakit, tetapi pada periode pemulihan, banyak pasien tersiksa oleh kelemahan dan hipotermia (di pagi hari suhu naik tidak lebih tinggi dari 36 ° C), terkait dengan stres baru-baru ini dan penurunan sementara pertahanan tubuh.
Keracunan
Suhu tubuh kadang-kadang menurun karena keracunan oleh bahan kimia, makanan (misalnya, jamur) atau obat-obatan. Ini disebabkan oleh penghambatan fungsi vital (pernapasan, aktivitas jantung, dll.) Yang disebabkan oleh keracunan. Demikian pula, tubuh dapat bereaksi terhadap alkohol secara berlebihan.
Hipotermia
Tetap dalam cuaca dingin atau hujan menyebabkan penurunan suhu tubuh yang kuat, disertai dengan kedinginan dan pucat pada kulit. Jika korban berhasil melakukan pemanasan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan hilang. Namun, ini tidak berarti bahwa seseorang tidak memerlukan perawatan medis: hipotermia dapat memiliki konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan bagi kesehatan, termasuk yang jangka panjang.
Hipotermia adalah tanda peringatan yang membutuhkan pemeriksaan lengkap. Gejala ini harus ditangani dengan sangat serius, dalam keadaan apa pun tidak dapat diobati sendiri dan pada waktunya beralih ke spesialis.
Video YouTube yang terkait dengan artikel:
Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskwa Pertama dinamai setelah I.М. Sechenov, khusus "Kedokteran".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Empat potong cokelat hitam mengandung sekitar dua ratus kalori. Jadi, jika Anda tidak ingin menjadi lebih baik, lebih baik tidak makan lebih dari dua potong per hari.
Obat terkenal "Viagra" pada awalnya dikembangkan untuk pengobatan hipertensi arteri.
Penyakit yang paling langka adalah penyakit Kourou. Hanya perwakilan suku Bulu di Papua yang sakit. Pasien meninggal karena tertawa. Dipercayai bahwa penyebab penyakit ini adalah memakan otak manusia.
Ada sindrom medis yang sangat aneh, misalnya, menelan benda secara obsesif. Dalam perut seorang pasien yang menderita mania ini, 2500 benda asing ditemukan.
Tulang manusia empat kali lebih kuat dari beton.
Selama hidup, rata-rata orang menghasilkan air liur sebanyak dua kolam.
Para ilmuwan dari University of Oxford melakukan serangkaian penelitian di mana mereka menyimpulkan bahwa vegetarianisme dapat berbahaya bagi otak manusia, karena menyebabkan penurunan massa. Karena itu, para ilmuwan merekomendasikan untuk tidak mengecualikan ikan dan daging dari makanan mereka.
Menurut statistik, pada hari Senin, risiko cedera punggung meningkat 25%, dan risiko serangan jantung - sebesar 33%. Berhati-hatilah.
Jutaan bakteri dilahirkan, hidup dan mati di usus kita. Mereka dapat dilihat hanya dengan peningkatan yang kuat, tetapi jika mereka bersatu, mereka akan cocok dalam secangkir kopi biasa.
Selama operasi, otak kita mengeluarkan sejumlah energi yang setara dengan bola lampu 10 watt. Jadi gambar bola lampu di atas kepala pada saat munculnya pemikiran yang menarik tidak begitu jauh dari kebenaran.
Pekerjaan yang tidak disukai seseorang jauh lebih berbahaya bagi kejiwaannya daripada kekurangan pekerjaan sama sekali.
Dengan kunjungan rutin ke tempat penyamakan, peluang terkena kanker kulit meningkat 60%.
Banyak obat awalnya dipasarkan sebagai obat. Heroin, misalnya, awalnya dipasarkan sebagai obat batuk bayi. Kokain direkomendasikan oleh dokter sebagai anestesi dan sebagai sarana meningkatkan daya tahan.
Suhu tubuh tertinggi tercatat di Willie Jones (AS), yang dirawat di rumah sakit dengan suhu 46,5 ° C.
Harapan hidup rata-rata orang kidal kurang dari orang kanan.
Siapa pun menginginkan yang terbaik untuk diri mereka sendiri. Tetapi kadang-kadang Anda tidak mengerti sendiri bahwa hidup akan meningkat beberapa kali setelah berkonsultasi dengan spesialis. Situasi serupa.
Suhu 35 2 di alasan orang dewasa
Suhu 35
Suhu 35 derajat sama berbahayanya dengan peningkatan. Ini mungkin mengindikasikan berbagai penyakit atau gangguan pada tubuh Anda. Itulah mengapa penting untuk mengetahui apa yang menyebabkannya jatuh, dan bagaimana cara meningkatkannya.
Penyebab suhu 35 derajat
Perlu dikatakan bahwa bagi sebagian orang suhu 36,6 tidak cukup khas. Itu bisa berada di kisaran 35 dan hingga 37 derajat dan orang itu merasa cukup nyaman. Tetapi bagaimana jika bagi Anda setetes kolom pada termometer tidak khas? Apa penyebab suhu 35 derajat? Dan seberapa berbahayanya bagi seseorang?
Ada baiknya mencari tahu mengapa suhu tubuh bisa turun hingga 35 derajat. Masalah tubuh berikut dapat mempengaruhi ini:
- kekebalan berkurang;
- respons tubuh terhadap penyakit baru-baru ini;
- kadar hemoglobin rendah;
- sindrom asthenic;
- keracunan tubuh;
- pendarahan internal;
- tekanan darah rendah kronis;
- masalah dan penyakit endokrin;
- penyakit kelenjar adrenal;
- distonia neurocirculatory tipe hipotensi;
- kelelahan dan kelelahan;
- kurang tidur kronis;
- kehamilan;
- minum obat tertentu;
- kekurangan vitamin dan mikro.
Jika selama periode ini Anda merasa tidak enak badan dan merasa tidak nyaman dengan suhu ini, maka Anda harus menghubungi dokter spesialis yang dapat mengidentifikasi penyebab kondisi ini dan merekomendasikan metode perawatan.
Apa yang harus dilakukan pada suhu 35 derajat?
Pertama-tama, jika masalah Anda tidak terkait dengan gangguan hormonal atau penyakit serius, maka Anda bisa bertarung dengan suhu tubuh yang sama di rumah. Jadi misalnya:
- Poin yang paling penting dan utama adalah pemulihan kekuatan - tidur teratur dan penuh, nutrisi yang baik.
- Teh yang kuat dan manis yang dapat meningkatkan suhu Anda untuk sementara waktu memiliki efek yang efektif.
- Dianjurkan untuk mengambil kursus mengambil vitamin E. Ini akan memperkuat pembuluh darah Anda. Meskipun sebenarnya yang terbaik adalah minum vitamin dan mikro kompleks yang lengkap.
- Solusi terbaik adalah pijatan dan mandi kontras di pagi hari.
- Jika terlalu banyak bekerja dan ketegangan saraf yang konstan menjadi penyebabnya, disarankan untuk mengambil ramuan herbal yang menenangkan atau tingtur valerian.
- Dengan berkurangnya kekebalan, obat manis dari plum, aprikot kering, kismis, madu dan kacang-kacangan dapat dikonsumsi dengan jumlah yang sama.
Suhu tubuh rendah
Suhu di ketiak adalah individual untuk setiap orang. Saat ini, 36,6-37,2 gr.S dianggap sebagai indikator normal. Bagi sebagian orang, suhu tidak melebihi 35,5-36,0 seumur hidup. Dalam kasus apa suhu rendah berbicara tentang patologi, dan dalam kasus apa tidak layak dikhawatirkan?
Jenis suhu
Bergantung pada derajat hipotermia, ia mungkin memiliki manifestasi seperti: kehilangan kesadaran (pada suhu sekitar 29g. C), koma (27-28g. C), kematian (di bawah 27g. C). Terlepas dari indikator, ada keluhan kelesuan, kelemahan, penurunan sensitivitas di ekstremitas.
Suhu tubuh berubah sepanjang hari. Ini adalah yang terendah di pagi hari, segera setelah bangun, pada saat ini cukup normal untuk mempertimbangkan nilai 35,5 gr. Suhu 35g C dan di bawahnya hampir selalu berbicara tentang beberapa penyakit serius.
Gejala tambahan
Penyebab
Faktor-faktor yang menyebabkan penurunan suhu tubuh dapat dibagi menjadi eksternal (kondisi lingkungan) dan internal (patologi organ internal).
Penurunan suhu mungkin terjadi pada orang yang sehat dalam kasus tersebut:
- dengan kecenderungan genetik;
- massa tubuh rendah;
- di pagi hari dan saat tidur;
- pada orang tua;
- dengan pengukuran suhu yang salah.
Diagnostik
Volume tindakan terapeutik secara langsung tergantung pada patologi yang mendasari yang menyebabkan hipotermia. Sebenarnya tidak ada obat yang meningkatkan suhu tubuh, tanpa mempengaruhi proses penting dalam tubuh. Selain itu, pengobatan simtomatik hipotermia tidak efektif.
Dalam hal kekurangan hormon adrenal dan tiroid, ahli endokrinologi mereka memilih dosis mereka. Pengobatan bedah tumor subjek dan kista otak, yang menyebabkan gangguan pada pusat termoregulasi (hipotalamus).
Gejala hipoglikemia membutuhkan penentuan gula darah. Untuk membantu menggunakan karbohidrat yang mudah dicerna - gula, cokelat. Sindrom Shapiro diobati dengan obat antiepilepsi. Pada periode pemulihan dari penyakit menular, Anda dapat mengambil persiapan herbal berdasarkan ginseng dan echinacea. Dalam kebanyakan kasus, suhu dinormalisasi dalam 1-2 minggu.
Jika terjadi kejutan (luka bakar, bantuan pasca-hemoragik, toksik, kardiogenik) disediakan di unit perawatan intensif. Solusi infus hangat diberikan secara intravena, dan bantalan pemanas ditempatkan pada area pembuluh darah besar. Juga gunakan obat penghilang rasa sakit, solusi plasma, glukokortikoid.
Terlepas dari alasan penurunan suhu, Anda dapat melakukan tindakan berikut:
- Minum teh hangat atau makan makanan hangat.
- Kenakan hal-hal yang membuat Anda tetap hangat.
- Mandi.
- Tingkatkan suhu di dalam ruangan (tutup jendela, nyalakan pemanas).
- Dengan kegugupan yang meningkat, minum obat penenang (tingtur valerian, Corvalol).
Seperti yang kita lihat, konsultasi spesialis tidak hanya memerlukan suhu tinggi, tetapi juga penurunannya. Mengabaikan gejala seperti itu mengarah pada perkembangan penyakit yang mendasarinya. Mencari perhatian medis tepat waktu dan sehat!
Apakah halaman itu membantu? Bagikan di jejaring sosial favorit Anda!
Apa artinya suhu tubuh rendah?
Suhu tubuh yang terus-menerus rendah sangat jarang, tetapi tidak kalah berbahaya dari panas pada suhu empat puluh derajat. Pembacaan termometer dianggap rendah dari 35,8 hingga 35,2 derajat. Sangat rendah - dari 35,2 hingga 34,9 derajat.
Jika suhu rendah berlangsung lama, maka ini mungkin akibat ketidakseimbangan hormon. Hipotiroidisme sering memberikan gambaran ini, sehingga kelenjar tiroid harus diperiksa. Kami tidak dapat mengecualikan patologi kelenjar adrenal, yang karyanya juga perlu diselidiki.
Memar, cedera kepala, bahkan ringan dan kecil, jika memengaruhi pusat termoregulasi tubuh, juga dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh. Belum lagi tumor otak di hipotalamus. yang mengatur proses pertukaran panas. Cidera tulang belakang juga bisa terjadi.
Daftar kemungkinan penyebabnya dilengkapi dengan hipotensi, varises, osteochondrosis, kelengkungan tulang belakang, anoreksia, AIDS. Dan bahkan flu, pilek sering dapat menyebabkan suhu tubuh rendah.
Pada alkoholisme kronis, dosis berlebihan alkohol tidak hanya melemahkan sistem kekebalan tubuh, melanggar irama jantung, tetapi juga mengubah rezim termal tubuh, termasuk menyebabkan penurunan suhu.
Suhu berkurang jika massa otot tubuh berkurang secara signifikan. Ini sering terjadi ketika seseorang diimobilisasi untuk waktu yang lama. Nasib seperti itu menimpa pasien yang terbaring di tempat tidur dengan penyakit serius, misalnya, stroke.
Jika seorang wanita memiliki gejala seperti kaki dingin, kehilangan nafsu makan, mual, sakit kepala berulang, suhu rendah, asumsi tentang kehamilannya sesuai.
Seringkali alasan suhu tubuh rendah terletak pada stres, depresi. Ini dapat memprovokasi sebagai tekanan fisik atau mental yang kuat, dan apatis, tidak bertindak, aktivitas fisik.
Pada anak-anak dan tumbuhan bawah, suhu tubuh sering menurun selama periode "lompatan" pertumbuhan yang tajam - ini bukan patologi.
Tanda-tanda khas dari suhu rendah adalah kelemahan umum, sedikit ketidakpercayaan, kantuk, lekas marah, dan kelesuan dalam perilaku.
Sangat penting untuk memanggil ambulans jika suhu tubuh turun di bawah 34,9 derajat! Ketika jatuh ke 29,5 derajat, orang tersebut kehilangan kesadaran. Pada 27 derajat datang koma. Temperatur sekitar 25 derajat adalah tanda keadaan tidak kompatibel dengan kehidupan.
Jika suhunya tahan lama, berkonsultasilah dengan dokter. Jika ia mencurigai penyakit serius, perlu menjalani pemeriksaan komprehensif. Jangan menolak, itu demi kepentingan terbaik Anda.
- Situs webzdrav.ru / Suhu tubuh manusia
- Situs Izitauztek.com / Perawatan suhu rendah
- Video: Suhu tubuh dan termoregulasi
Suhu tubuh 35 - 35,5 alasan dan apa artinya? Rekomendasi spesialis dan metode perawatan
Suhu normal tubuh manusia dirancang untuk memberikan latar belakang yang optimal untuk aliran banyak proses. Ini menjadi indikator nyata dari berfungsinya berbagai sistem pendukung kehidupan internal. Selain itu, ia merupakan pengatur interaksi antara lingkungan internal dan eksternal tubuh.
Suhu rata-rata tubuh manusia pada orang dewasa adalah antara 36,4 dan 37,4 derajat Celcius. Rata-rata, ini berarti 36,6 adat dan tradisional.
Fluktuasi kecil dalam satu arah atau yang lain tidak dianggap patologis. Mereka hanya bisa mengkhawatirkan jika mereka mendekati penanda perbatasan.
Paling sering, perubahan ini berlalu cukup cepat dalam waktu singkat, karena disebabkan oleh sebab fungsional. Ketika mengukur kembali, mereka biasanya beralih ke norma.
Suhu tubuh 35 - 35,5 apa artinya ini?
Ketika angka-angka pada termometer menunjukkan bahwa pasien dewasa memiliki suhu 35,5 dan di bawahnya, kondisi yang tidak biasa ini didefinisikan sebagai hipotermia.
Ini bukan urusan yang tidak berbahaya. Pada pasien, fungsi organ dan sistem utama terganggu, metabolisme berubah secara signifikan, dan aktivitas otak menderita.
Efek nyata dari perubahan tersebut pada sistem kardiovaskular dan saraf.
Karena itu, Anda perlu tahu persis gejala kondisi ini agar dapat menentukannya dengan tepat sebelum mengukur suhu untuk membantu orang tersebut tepat waktu. Hal ini sangat penting terutama pada penderita sakit kronis, pecandu alkohol atau pecandu narkoba.
Hipotermia biasanya memanifestasikan dirinya:
- Menggigil parah;
- perasaan beku;
- kelemahan umum;
- pucat;
- kelelahan;
- merasa tidak enak badan;
- rasa kantuk yang parah;
- penurunan tekanan darah;
- bradikardia;
- perubahan suasana hati;
- pusing;
- kebingungan kesadaran.
Gejala-gejala ini disebabkan oleh perlambatan signifikan dalam aliran darah dalam tubuh, ekspansi yang kuat dari pembuluh darah, perubahan proses di otak. Pada manusia, laju metabolisme menurun, tingkat produksi dan pelepasan hormon menurun, beban keseluruhan pada sistem kardiovaskular meningkat.
Seringkali gejala sekunder dari penurunan tajam suhu tubuh menjadi 35,3 - 35,5 pada orang dewasa adalah gangguan taktil akibat kegagalan dalam aktivitas refleks, melemahnya aktivitas intelektual, dan gangguan vestibular.
Karena iskemia otak, kesulitan pendengaran dan penglihatan mungkin timbul, menjadi sulit bagi seseorang untuk berbicara dan bahkan menjaga tubuh dalam posisi horizontal.
Karena berbagai gangguan pada sistem saraf pusat dan perifer, bahkan mungkin ada ilusi atau halusinasi.
Penyebab hipotermia
Penurunan suhu yang signifikan dapat terjadi karena berbagai faktor. Ini bisa menjadi penyebab acak yang hanya memengaruhi seseorang untuk waktu yang singkat.
Ini termasuk ketegangan saraf, minum obat-obatan tertentu, hipotermia, insomnia, rasa lapar yang kuat, lama menjalani diet, kehilangan kekuatan, keracunan dengan alkohol.
Dalam kasus seperti itu, suhu biasanya dinormalisasi setelah penghentian faktor yang merugikan. Kadang-kadang perlu untuk memperbaiki kondisi pasien sehingga situasi stabil sesegera mungkin. Biasanya, ini tidak memerlukan bantuan medis, karena orang itu sendiri dapat mengubahnya menjadi lebih baik.
Jangan takut, pada suhu 35,7 - 35,8 derajat. Ini bisa menjadi cukup hangat untuk berpakaian, berlindung dengan selimut dan minum secangkir teh panas. Setelah itu, Anda perlu tidur yang baik dan makan siang yang baik. Biasanya setelah tindakan seperti itu hipotermia berlalu. Jika bahkan setelah itu Anda tidak dapat meningkatkan apa pun, Anda perlu menghubungi spesialis.
Ini harus dilakukan karena suhu rendah (35,3-35,5) pada orang dewasa sering merupakan gejala penyakit seperti:
- Distonia vegetatif;
- insufisiensi vena;
- gangguan kelenjar tiroid;
- kecanduan (overdosis);
- diabetes mellitus;
- koma;
- penyakit kelenjar adrenal;
- kegagalan hormonal;
- anemia defisiensi besi;
- tukak lambung atau duodenum;
- gagal ginjal;
- pelanggaran korteks serebral;
- depresi;
- anoreksia;
- gangguan tulang belakang;
- penyakit hematologi.
Dalam kasus ini, suhu tubuh yang rendah dapat disebabkan oleh efek merusak zat narkotika atau alkohol, kehilangan kekuatan, kekurangan gizi.
Ketidakcukupan hormon memprovokasi perlambatan signifikan dalam proses dalam tubuh, penurunan tingkat aktivitas endokrin, serta penyerapan nutrisi.
Patologi kardiovaskular menyebabkan gejala seperti kelemahan, penurunan aktivitas secara keseluruhan, iskemia ekstremitas. Semua ini memicu penurunan suhu hingga 35,2 derajat ke bawah.
Tubuh berusaha untuk menyeimbangkan situasi dan oleh karena itu serangan iritabilitas, agresi atau, sebaliknya, penghambatan parah sering dimungkinkan.
Termometri dilakukan dengan menggunakan termometer:
- Merkuri (tradisional, biasanya diletakkan di ketiak selama lima menit);
- Elektronik (sinyal itu sendiri ketika suhu tubuh ditetapkan. Jika ragu, disarankan untuk menyimpannya sekitar satu menit untuk mengklarifikasi hasil. Dalam kasus ketika mereka jelas naik atau turun, pengukuran berlanjut).
Sangat penting untuk memperbaiki suhu dengan benar. Paling sering, termometer ditempatkan di ketiak. Metode seperti itu umumnya dianggap kurang akurat, tetapi nyaman dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan bagi pasien.
Di negara-negara Barat, termometer ditempatkan di mulut. Ini adalah cara yang paling dapat diandalkan untuk mendapatkan data, tetapi juga berbahaya, karena dengan orang yang kuat atau tidak sadar orang dapat menggigit atau menjatuhkan termometer. Selain itu, sama sekali tidak cocok untuk mengukur suhu bayi atau orang dengan jiwa lemah.
Kadang-kadang termometri dilakukan dengan menempatkan alat khusus di rektum. Paling sering hal ini dilakukan pada anak-anak kecil atau pasien dewasa yang koma.
Namun, perlu dicatat bahwa suhu internal tubuh sedikit lebih tinggi daripada suhu eksternal, oleh karena itu, perlu untuk membuat amandemen di sini. Karena itu, metode ini tidak cocok untuk kasus hipotermia.
Metode untuk memerangi hipotermia
Suhu tubuh seharusnya tidak tinggal terlalu rendah terlalu lama. Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Dia akan melakukan prosedur diagnostik yang diperlukan.
Tes darah klinis dan biokimiawi, urinalisis umum harus dilakukan, glukosa plasma harus diperiksa, kadar hormon tiroid harus diukur, dan keberadaan zat beracun tertentu harus dideteksi.
Jika tidak ada penyakit serius yang teridentifikasi, maka suhunya harus diukur beberapa kali sehari.
Jika Anda menemukan penurunan suhu yang terus-menerus hingga 35 derajat ke bawah, Anda harus:
- Lakukan kursus mengonsumsi vitamin E;
- minum imunostimulan;
- melakukan pijatan tubuh yang intens, serta tangan dan kaki;
- membuat susu panas dengan madu;
- minum teh dengan selai raspberry;
- mandi kontras atau mandi;
- panaskan ruangan;
- pakaian hangat;
- minum kopi panas;
- menyeduh infus dogrose;
- berhenti minum obat yang tidak diresepkan oleh dokter;
- sisihkan untuk tidur setidaknya delapan jam;
- minum obat penenang yang berasal dari tumbuhan;
- berjalan kaki secara intensif;
- makan sebatang cokelat.
Langkah-langkah kompleks ini akan memungkinkan untuk meningkatkan metabolisme secara signifikan, memperluas pembuluh darah secara signifikan, menstimulasi suplai darah umum.
Mereka akan memungkinkan pembersihan dari terak, istirahat, menghangatkan tubuh, membuat aliran limfatik lebih intens. Madu, selai raspberry, dan cokelat pahit akan memungkinkan seseorang untuk berkeringat dengan baik, sehingga menyesuaikan pertukaran panas antara lingkungan internal tubuh dan lingkungan eksternal.
Setelah itu, Anda perlu melakukan pengukuran lagi. Jika semuanya kembali normal, maka Anda harus mengamati pasien selama beberapa hari. Jika suhu dalam 35.2-35.5 akan dilanjutkan, Anda harus menghubungi spesialis.
Secara umum, perjuangan melawan hipotermia harus menjadi perjuangan melawan penyebab yang menyebabkannya.
Jika ini adalah penyakit serius, maka perawatannya atau panggilan darurat darurat akan membantu. Jika disebabkan oleh faktor eksternal, maka pengobatan rumahan dapat membantu mengembalikan nilai normal suhu tubuh.
Rekomendasi spesialis
Pada suhu tubuh yang rendah dan untuk mengatasi fluktuasi, perlu untuk mengikuti sejumlah rekomendasi dari spesialis. Dianjurkan untuk melakukan latihan pagi setiap hari, mengeraskan, meningkatkan kekebalan tubuh. Makanan harus seimbang, dan cairan harus diminum setidaknya dua liter per hari.
Anda harus lebih sering beristirahat, menghindari stres, dan jika terjadi gangguan saraf, lepaskan dengan bantuan meditasi, yoga, atau hanya istirahat yang baik.
Sangat penting untuk mempertahankan suhu tubuh normal yang konstan. Jangan berpakaian terlalu hangat atau terang. Anda perlu tidur di ruangan yang berventilasi, tetapi tidak terlalu panas atau dingin.
Pastikan untuk mendistribusikan rutinitas harian Anda dengan cermat per jam. Diperlukan untuk berbaring, bangun dan makan pada waktu yang sama. Diperlukan cukup tidur, istirahat yang cukup dan pastikan untuk melakukan apa yang Anda sukai.
Penting untuk sepenuhnya berhenti minum alkohol dan merokok. Obat farmakologis apa pun harus diambil hanya setelah penunjukan dokter yang hadir. Selain itu, semua langkah diperlukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Namun harus diingat bahwa beberapa orang memiliki hipotermia bawaan. Mereka tidak merasakan ketidaknyamanan, mereka tidak terluka, dan fungsi tubuh sepenuhnya.
Namun, mereka juga perlu menjalani pemeriksaan medis untuk mengesampingkan kemungkinan berbagai penyakit.
Kapan Anda membutuhkan bantuan medis segera?
Anda harus menghubungi dokter jika penurunan suhu menyebabkan pingsan, tidak berhenti turun bahkan setelah tindakan diambil, dan juga jika pasien adalah orang tua atau bayi.
Bantuan seorang spesialis diperlukan ketika seseorang telah makan atau minum sesuatu sebelum ini, karena keracunan, keracunan makanan atau memperburuk penyakit kronis adalah mungkin. Dalam kasus ini, kondisi seperti itu dapat menyebabkan kematiannya.
Jika pasien telah mengalami hipotermia berat, dan suhu 35-35,5 terus dipertahankan, bantuan medis juga diperlukan.
Keterlambatan dapat mengatur proses gerak yang akan membawa kerusakan yang kuat dan tidak dapat diperbaiki pada tubuhnya.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa struktur seluler dan jaringan sistem vital dipengaruhi. Dan untuk fungsi mereka, serta untuk kehidupan manusia, suhu tubuh normal konstan sekitar 36,6 derajat Celcius diperlukan.
Dengan demikian, kegagalan seluruh struktur memastikan aliran proses dalam tubuh.
Gejala yang mengkhawatirkan seperti:
- kehilangan kesadaran;
- keringat berlebihan;
- pucat parah;
- kelemahan umum;
- ekstremitas dingin;
- penurunan tajam dalam tekanan;
- tersedak;
- tubuh, tangan dan kepala gemetar;
- muntah;
- gangguan aparatus vestibular;
- kehilangan sensasi;
- berdarah;
- sakit parah;
- nadi lemah dan tidak teratur;
- kejang epileptiformis;
- menggigil;
- mengantuk;
- penolakan untuk makan
Penurunan suhu yang signifikan ke 34,8-35,1 pada orang dewasa dapat mengindikasikan perkembangan kondisi serius seperti koma diabetes, serangan jantung, kolaps, perdarahan internal, keracunan, syok anafilaksis, dll.
Dalam kasus ini, tidak adanya perawatan medis darurat dapat berakibat fatal. Anda perlu tahu bahwa, pada suhu tubuh di bawah 32 derajat Celcius, perubahan yang tidak dapat dikembalikan akan terjadi, diikuti oleh kematian.
Karena itu, jangan berpikir bahwa hanya hipertermia yang berbahaya bagi tubuh. Penting untuk diingat bahwa penyebab hipotermia bisa sangat banyak, dan diagnosis diri, karena ketidaktepatannya, dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki bagi tubuh Anda.
Hanya spesialis berpengalaman yang dapat menentukan alasan sebenarnya untuk penurunan suhu.