Meningkatkan kekebalan obat tradisional pada anak-anak - resep dan tips imunologis

Tubuh anak lebih rentan terhadap berbagai virus dan bakteri yang berbeda. Kekebalan yang tidak sepenuhnya diperkuat tidak dapat sepenuhnya melawan penyakit, oleh karena itu diperlukan dukungan. Ini tidak terbatas pada nutrisi dan perawatan yang tepat. Ada cara bagaimana meningkatkan kekebalan obat tradisional anak.

Cara meningkatkan kekebalan anak

Bayi yang baru lahir muncul di dunia ini tanpa perlindungan terhadap bakteri dan virus. Awal produksi sel-sel kekebalan merujuk pada usia 6-7 tahun, dan akhirnya sistem mereka akan terbentuk hanya pada masa remaja. Tubuh yang rapuh untuk pemulihan perlu dipertahankan. Secara khusus, ini berlaku untuk periode 2-6 dan 13-15 tahun. Sebelum Anda meningkatkan kekebalan anak, Anda perlu memeriksa dalam situasi apa itu benar-benar diperlukan. Berikut adalah tanda-tanda utamanya:

• sekitar 4-6 bulan sebelum kenaikan pertama di taman kanak-kanak atau sekolah;
• pada periode musim gugur dan musim semi, ketika wabah infeksi dan kekurangan vitamin diamati lebih sering;
• bayi memiliki kelelahan yang konstan, kulit pucat di wajah, dan lingkaran hitam di bawah mata;
• dengan penyakit, suhu tidak naik;
• anak sering sakit dan perlahan pulih.

Obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan pada anak-anak

Seiring dengan vitamin, aktivitas fisik dan nutrisi yang tepat, ada beberapa pilihan lain selain untuk meningkatkan kekebalan anak. Ini termasuk resep sederhana dan perawatan di rumah. Mereka dapat mengembalikan fungsi pelindung tubuh. Meningkatkan imunitas dengan obat tradisional pada anak-anak dapat dilakukan dengan bantuan:

1. Berkumurlah dan tenggorokan. Untuk melakukan ini, gunakan saline. Penting untuk melakukan prosedur setelah makan (setengah jam atau lebih).
2. Teh sehat. Penggunaan infus herbal calendula, chamomile, rosehip, St. John's wort, atau peppermint setelah makan memberikan efek bakterisidal dan menghilangkan sisa makanan dari permukaan amandel.
3. Nutrisi Untuk menjaga pencernaan, penting untuk memberi anak-anak produk susu dan sayuran yang kaya serat. Ini akan meningkatkan sintesis imunoglobulin di usus.
4. Jahe Akar tanaman dianggap sebagai cara yang baik untuk mencegah atau melawan penyakit pada saluran pernapasan bagian atas.

Chamomile untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Memahami cara meningkatkan kekebalan anak, ambil bunga aster. Ini memiliki sifat anti-inflamasi. Peningkatan imunitas obat tradisional untuk anak-anak dilakukan dengan menggunakan infus chamomile di pemandian uap. Proses memasak adalah sebagai berikut:

1. Masukkan 0,2 liter air pada 60 derajat dalam 3 sendok makan. bunga chamomile.
2. Tutupi piring dengan penutup, letakkan di double boiler selama 15 menit.
3. Setelah waktu ini, keluarkan wadah, biarkan dingin selama 1 jam.
4. Selanjutnya, saring infus di atas piring bersih.
5. Minum teh seperti biasa, antara makan 150 ml, hingga 3 kali / hari. Jika diinginkan, tambahkan 1 sdt. sayang

Peningkatan imunitas pada anak dengan propolis

Obat tradisional yang unik mengandung banyak zat bermanfaat bagi tubuh. Alkohol propolis untuk anak-anak untuk kekebalan diberikan dalam kasus yang jarang: lebih baik untuk mengambil komposisi khusus sesuai dengan resep di bawah ini. Zat aktif tersebut mengandung getah nabati, lilin, tanin, dan minyak atsiri yang berharga. Dalam dunia kedokteran, propolis dinilai sebagai antibiotik alami yang baik yang membantu meningkatkan perlindungan terhadap berbagai bakteri, termasuk bahkan stafilokokus.

Untuk meningkatkan kekebalan pada anak-anak, alat harus diterapkan sesuai dengan resep berikut:

1. Ambil 4 sdt. sayang, 1 sdt propolis murni.
2. Lelehkan kedua bahan, campur, bawa hingga konsistensi homogen.
3. Alat ini digunakan untuk 0,5 sdt. setiap hari

Meningkatkan Kekebalan Berries

Obat tradisional terbaik untuk kekebalan pada anak-anak adalah jamu, ramuan. Mereka menambahkan beri. Di musim gugur dan musim panas, pastikan memakannya segar. Pada musim semi atau musim dingin, buah beri mudah dibeli dalam keadaan beku di toko. Terutama efektif untuk meningkatkan kekebalan adalah mawar liar, cranberry, ashberry, kismis, lingonberry dan hawthorn. Bagaimana cara mengaplikasikannya untuk memperkuat fungsi pelindung tubuh? Ingat resep populer:

1. Ambil 2 kg chokeberry, giling dengan 1,5 kg gula. Sajikan untuk anak-anak 1 sdt. di pagi hari dan sama di malam hari. Ulangi selama 21 hari.
2. Hancurkan 0,5 kg cranberry, potong 3 apel hijau menjadi kubus. Hubungkan produk-produk ini, tambahkan satu gelas kenari lagi. Selanjutnya, tuangkan 0,5 st. siram dan tambahkan gula sebanyak mungkin. Masak sampai mendidih, lalu masukkan ke dalam toples. Dua kali sehari untuk memberi makan bayi 1 sdm. berarti.
3. Segelas buah rosehip menyeduh 1 liter air, lalu rebus selama setengah jam setelah mendidih. Ambil setelah pendinginan hingga 150 ml sepanjang hari.

Rumput untuk meningkatkan imunitas

Di antara herbal, Echinacea bukan yang terakhir dalam memperkuat tubuh. Meningkatkan kekebalan obat tradisional pada anak-anak dilakukan dengan bantuan infus dari tanaman obat, karena bayi tidak dapat diberikan alkohol. Apa yang harus dilakukan orang tua:

• Untuk mempersiapkan Anda perlu mengambil 1 sdm. bahan baku, kemudian bersikeras berarti sekitar setengah hari, air mendidih pra-pembuatan bir.
• Sebelum digunakan, infus tetap harus disaring dan dibawa ke volume dalam setengah liter.
• Berikan minum hanya 100 ml sebelum makan.

Campuran vitamin untuk meningkatkan kekebalan anak-anak

Metode lain untuk meningkatkan kekebalan di rumah adalah mengonsumsi vitamin. Tidak perlu membeli pil, karena alat ini mudah disiapkan dan mandiri. Dibutuhkan buah-buahan kering, kenari, lemon dan madu. Resep campuran untuk memperkuat sistem kekebalan adalah sebagai berikut:

1. Buah-buahan kering 10 menit. tahan air mendidih.
2. Biarkan mengering, tiriskan air dengan saringan.
3. Lepaskan, jika ada, tulang.
4. Kupas kenari.
5. Rebus lemon selama sekitar 2 menit, biarkan hingga dingin, potong-potong.
6. Daur ulang buah-buahan kering dengan lemon menggunakan blender, campur dengan produk yang tersisa, tuangkan dalam madu.

Video: obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Ulasan

Kami masuk TK sementara hanya 3 bulan, sudah berkali-kali sakit. Seorang dokter anak menyarankan cara cepat untuk meningkatkan kekebalan - chamomile biasa. Saya mulai menambahkan sedikit teh atau jus, anak saya bahkan tidak menyadari perbedaannya, tetapi hasilnya adalah. Selain itu mulai membeli lebih banyak buah segar. Saya pikir hanya herbal dapat dengan mudah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Saya sudah memiliki seorang putra di usia remaja, 14 tahun. Akhir-akhir ini, saya sering sakit. Di rumah, kami membuka jendela sebentar untuk berventilasi, dan di pagi hari batuk terdengar, dan terus-menerus. Saya membaca ulasan tentang campuran vitamin, saya memutuskan untuk memasak - lemon, madu, kacang-kacangan dengan buah-buahan kering. Makan setiap hari dengan seluruh keluarga. Tidak ada yang sakit selama 2 bulan.

Anak saya sudah berusia 5 tahun, jadi kami bisa minum propolis. Karena sang putra menyukai susu hangat di malam hari, ia mulai menambahkan beberapa tincture ke dalamnya. Kami mulai sakit lebih jarang, tetapi bahkan jika kami pilek, tidak ada batuk kering seperti sebelumnya. Saya merekomendasikan propolis, ini berguna, dan beberapa tetes susu hampir tidak terasa rasanya.

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan obat tradisional anak?

Satu anak sakit setahun sekali, dan yang lainnya hampir tidak keluar dari dokter. Dan keduanya hidup dalam kondisi yang sama, dalam iklim yang sama, menghadiri satu taman kanak-kanak. Ini semua tentang kekebalan, yang pada beberapa anak lebih kuat, dan pada yang lain - lebih lemah. Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang cara meningkatkan kekebalan anak-anak yang sering sakit dengan obat tradisional, serta bagaimana mempertahankan kekebalan pada anak yang lebih jarang.

Apa itu kekebalan

Ini adalah serangkaian kegiatan yang dilakukan tubuh segera setelah sesuatu mulai mengancamnya.

Mekanisme pertahanan mengenali "tamu" asing (bisa berupa virus, bakteri, racun, dll.) Dan mengaktifkan "pasukan khusus" - sel tujuan khusus imunokompeten yang tugasnya adalah memblokir dan menghancurkan orang asing - reaksi ini disebut respons imun.

Terkadang reaksi autoimun terjadi di dalam tubuh ketika sistem kekebalan menghancurkan sel-sel organisme sendiri, tetapi tidak yang sehat, dan yang telah mengalami mutasi, misalnya sel-sel tumor.

Kekebalan jauh lebih "pintar" daripada yang terlihat, ia sangat berorientasi dalam hal "teman atau musuh", dan juga memiliki "memori" jangka panjang, karena setelah kontak pertama dengan virus baru, ia "mengingat", dan lain kali ia dengan cepat mengidentifikasi dan mengambil tindakan segera.

Kemampuan ini dapat ditunjukkan dengan jelas pada semua cacar air yang sudah dikenal. Virus yang menyebabkannya praktis tidak bermutasi, oleh karena itu, setelah seseorang terkena cacar air, kekebalannya sangat mengetahui agen penyebab penyakit, dan menghentikan semua upayanya untuk menyebabkan penyakit itu lagi. Seseorang menderita cacar air, sebagai aturan, hanya sekali seumur hidup. Tetapi flu dan ARVI menyebabkan virus dan turunannya, yang terus-menerus dimodifikasi, jadi kami lebih sering sakit dengan penyakit ini.

Masing-masing dari kita memiliki dua kekebalan: satu bawaan, yang lain diperoleh. Bawaan bertindak hanya secara kolektif, memahami agen asing sebagai salah satu faktor yang tidak diinginkan. Dia tidak bisa "mengingat" virus dan bakteri baru. Diperoleh - kekebalan yang lebih aktif. Dia "belajar" dan "melatih" sepanjang hidupnya, mulai dari hari-hari pertama setelah kelahiran seorang anak.

Pada anak-anak setelah lahir, beban maksimum jatuh pada perlindungan bawaan. Dan berangsur-angsur, dengan setiap penyakit baru, dengan masing-masing faktor yang merugikan dari lingkungan, kekebalan yang diperoleh pada awalnya lemah dan tidak sempurna terbentuk.

Beberapa organ dan sistem penting terlibat dalam pertahanan kekebalan tubuh. Sumsum tulang merah menciptakan sel-sel induk dan bertanggung jawab atas limfosit. Ia secara aktif dibantu oleh kelenjar timus (kelenjar timus), yang membedakan limfosit. Sebuah beban besar jatuh pada kelenjar getah bening, yang terletak sangat "serius" - di sepanjang pembuluh getah bening. Organ terbesar sistem kekebalan adalah limpa.

Faktor-faktor

Mekanisme dan faktor pertahanan kekebalan berbeda. Faktor non-spesifik mempersepsikan dan menentang segala jenis organisme patogen. Spesifik terutama efektif hanya terhadap beberapa patogen spesifik. Faktor-faktor inilah yang membentuk kemampuan kekebalan untuk menghafal musuh "dengan melihat".

Selain itu, faktor-faktor bisa bersifat permanen dan tidak kekal. Kulit dan selaput lendir, mikroflora, proses peradangan, suhu tubuh dan metabolisme utama secara konstan di bawah perlindungan kekebalan non-spesifik. Faktor non-persisten mulai berlaku setelah "penyusup" memasuki tubuh - peradangan muncul, produksi protein interferon diaktifkan, sel-sel kekebalan diaktifkan - fagosit, limfosit, makrofag, dll.

Cara menghitung kekebalan itu lemah

Pada anak-anak kecil, seperti yang kita ketahui, kekebalan yang didapat (yang sangat penting dalam kasus penyakit) sangat lemah, dan masih sedang dibentuk. Semakin muda kacang, semakin lemah pertahanannya. Jika dokter mengatakan bahwa kekebalan anak Anda lemah, itu berarti bahwa kurangnya fungsi perlindungan di bawah norma usia tertentu.

Dokter sampai pada kesimpulan ini setelah memeriksa kartu pasien. Jika frekuensi penyakit, kebanyakan pilek, pada anak melebihi 5-6 kali setahun, kita dapat berbicara tentang kekebalan yang melemah.

Orang tua juga dapat melihat kondisi ini sendiri, karena manifestasi eksternal dari imunodefisiensi cukup jelas: anak mengalami gangguan tidur, ia sering mengeluh kelelahan, sakit kepala, nafsu makannya buruk, suasana hati depresi, peningkatan kemurungan. Ciri yang agak khas adalah rambut lemah, kuku, kulit kering dan bermasalah. Pada anak-anak dengan kekebalan berkurang dapat muncul lingkaran hitam di bawah mata, di samping itu, mereka lebih cenderung memiliki kecenderungan alergi pada anak-anak lain.

Pengobatan modern menawarkan studi khusus tentang status kekebalan tubuh. Untuk melakukan ini, buatlah imunogram - diagnosis komprehensif, yang akan menentukan komposisi darah, keberadaan antibodi terhadap penyakit tertentu, imunoglobulin, para ahli akan menganalisis komponen seluler sistem kekebalan. Dokter akan menerima semua data ini dari analisis khusus darah pasien. Biaya imunogram rata-rata di Rusia - dari 350 rubel.

Defisiensi imun mungkin berbeda. Bentuk termudah adalah ketika anak dilemahkan setelah sakit. Ini sementara, dan kondisi bayi akan cepat pulih. Patologi yang paling parah adalah infeksi HIV, ketika sistem kekebalan anak membutuhkan dukungan obat terus-menerus.

Penyebab yang menyebabkan kelemahan kekebalan berbeda:

• Kelainan bawaan organ yang terlibat dalam mekanisme pertahanan.
• Cacat bawaan pada sistem pernapasan dan pencernaan, serta infeksi HIV, yang diterima anak secara intrauterin dari ibu atau secara independen (melalui transfusi darah atau instrumen medis yang tidak dirawat).
• Infeksi sebelumnya, terutama jika tidak dirawat dengan benar.
• Keadaan hipoksia yang dialami bayi selama kehamilan ibu.
• Kelahiran prematur. Bayi prematur lebih rentan terhadap infeksi.
• Situasi ekologis yang tidak menguntungkan, tinggal di daerah dengan latar belakang radiasi tinggi.
• Penggunaan antibiotik dan obat antivirus jangka panjang dan tidak terkendali - imunostimulan dan imunomodulator.
• Perjalanan yang luar biasa, di mana anak mengubah zona waktu dan iklim.
• Stres yang kuat.
• Aktivitas fisik yang tinggi.

Dalam video berikutnya, dokter spesialis anak terkenal Dr. Komarovsky akan memberi tahu Anda semua tentang kekebalan anak dan memberikan kiat berguna tentang cara memperkuat kekebalan anak.

Obat tradisional

Anak-anak dengan sistem kekebalan yang lemah perlu diberi lebih banyak vitamin, semua orang tahu itu. Selain itu, lebih baik jika ini adalah vitamin musiman, segar, dan tidak dalam bentuk tablet dan kapsul. Di musim panas untuk menguatkan beri segar segar dari blackcurrant, raspberry, ceri dan apel berguna. Di musim dingin, Anda dapat memberikan kolak, teh, dan ramuan beri anak beku, buah-buahan kering, dan ramuan obat.

Infus alkohol sebaiknya dihindari, mereka kontraindikasi pada anak-anak. Yang terbaik adalah menyiapkan dana sendiri, di rumah. Jika Anda tidak memiliki keterampilan untuk mengumpulkan dan mendapatkan ramuan yang bermanfaat, maka Anda selalu dapat membeli dengan harga murah dari apotek mana pun.

Dari nilai khusus untuk meningkatkan kekebalan anak adalah produk berikut dan sarana pengobatan tradisional.

Madu dan propolis

Produk lebah tidak boleh diberikan kepada anak-anak dengan alergi pada tahap akut dan kecenderungan reaksi alergi pada umumnya. Tidak disarankan untuk memberikan madu kepada anak di bawah tiga tahun. Untuk meningkatkan kekebalan, Anda dapat menambahkan madu ke teh apa pun yang Anda buat untuk anak Anda, susu, dan hampir semua ramuan dan ramuan herbal.

Propolis paling baik dibeli di apotek dalam bentuk larutan air. Anak-anak memberikannya beberapa tetes, tergantung pada usia, 2-4 kali sehari.

Echinacea

Persiapan echinacea tidak boleh diberikan kepada anak-anak di bawah satu tahun, anak-anak sisanya diperbolehkan untuk mengambil tanaman obat ini secara oral dalam dosis yang sesuai usia. Lebih atau kurang jelas dengan sediaan farmasi dengan echinacea, karena semua dosis ditunjukkan dalam petunjuk penggunaan. Banyak pertanyaan disebabkan oleh persiapan sarana rumah tangga dan cara pengeluarannya.

Untuk menyiapkan tingtur buatan sendiri, Anda perlu mengambil 50 gram. bumbu cincang dan 100 ml air matang. Semua campuran dan tahan pada mandi uap selama sekitar seperempat jam. Dinginkan, saring dengan kain kasa atau saringan. Berikan tingtur anak pada seperempat gelas dalam bentuk dingin.

Untuk rasa yang lebih menyenangkan, Anda bisa menambahkan daun kismis hitam kering, raspberry, stroberi dan lemon balm ke dalam tingtur. Fitoenzim, yang banyak terkandung dalam Echinacea, memiliki efek menguntungkan pada kuantitas dan kualitas sel fagositik imunokompeten. Ini karena dampaknya pada sistem kekebalan tubuh.

Jus lidah buaya

Semua tanaman rumah yang tersedia kaya akan vitamin dan zat lain yang merangsang sistem kekebalan tubuh dengan lembut, tanpa tekanan berlebihan. Untuk mendapatkan jus, Anda perlu memotong daun yang paling berdaging dan berair, masukkan ke dalam lemari es dan tahan di suhu rendah selama beberapa hari. Lalu cincang halus daunnya, masukkan "bundel" kain kasa dan peras jusnya. Anda dapat menambahkan sedikit air ke dalamnya dan menyimpannya di kulkas tidak lebih dari 12 jam. Setelah beberapa saat, produk akan kehilangan efek penyembuhannya.

Jus lidah buaya untuk anak-anak dapat dicampur dengan teh atau kolak, dan juga diberikan murni 3-4 kali sehari dalam satu sendok makan setengah jam sebelum makan.

Rosehip

Buah beri dan daun banyak digunakan dalam pengobatan alternatif. Untuk anak dengan kekebalan yang lemah, Anda dapat membuat kolak dengan beri liar, Anda dapat membuat infus, tetapi kaldu adalah yang paling populer di kalangan orang tua. Untuk membuatnya, Anda membutuhkan lima sendok makan beri (Anda bisa mengeringkannya), satu liter air matang. Berry dituangkan ke dalam air mendidih dan disimpan dengan api kecil selama sekitar seperempat jam. Kemudian tuangkan kaldu ke dalam termos, tutup dan bersikeras 10-12 jam. Rebusan anak-anak memberi hangat 4 kali sehari selama seperempat cangkir.

Jahe

Akar jahe akan membantu anak mengatasi penyakit ketika penyakit dalam ayunan penuh, dan juga akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh jika melemah setelah sakit. Akar cincang halus ditambahkan ke teh dalam jumlah kecil, juga dimungkinkan untuk membuat ramuan dan memberikannya kepada anak dua sendok makan sendok makan. Sangat efektif dalam imunodefisiensi jahe jeli. Untuk persiapannya, Anda membutuhkan akar yang beratnya sekitar 250 gram, satu lemon dan satu sendok teh gelatin.

Akar perlu dicuci dan dibersihkan, lemon juga dibebaskan dari kulit dan biji. Kedua bahan cincang, tambahkan gelatin dan gula secukupnya (atau madu). Jelly dimasukkan ke dalam lemari es, dan setelah disembuhkan diberikan sebagai hidangan penutup 3 kali sehari selama satu sendok teh setelah makan.

Cranberry

Berry ini kaya akan vitamin dan asam, oleh karena itu, untuk pilek, jus cranberry sangat populer. Untuk meningkatkan kekebalan anak, lebih baik menyiapkan makanan penutup cranberry yang lezat, yang anak akan anggap sebagai kelezatan, dan bukan sebagai obat yang tidak menyenangkan dan sangat diperlukan. Untuk resep ini, Anda membutuhkan 200 gram cranberry dan 400 gram irisan apel. Yang Anda butuhkan untuk mencampur dan menuangkan sirup disiapkan dari 200 gram madu dan setengah liter air. Pada api lambat, massa yang dihasilkan harus ditahan sekitar 20 menit, terus diaduk. Setelah itu, suguhan didinginkan, dituangkan ke dalam stoples dan disimpan di lemari es. Anak itu diberikan tiga kali sehari selama satu sendok teh.

Bawang putih

Bawang putih dapat dibandingkan dengan jahe dengan efeknya pada tubuh. Hanya di sini minuman dan infus darinya tidak terlalu enak, dan mereka jarang jatuh cinta pada anak-anak. Tidak perlu menjejali anak dengan rebusan bawang putih, cukup jika Anda menambahkannya segar ke salad dan hidangan lain yang termasuk dalam makanan anak.

Chamomile dan linden

Tanaman obat ini dapat dibeli di apotek dan diseduh, sesuai dengan instruksi. Untuk persiapan kaldu buatan sendiri akan membutuhkan 10 gram bahan baku per 300 ml air. Memberi ramuan linden dan chamomile kepada anak-anak bisa menjadi satu sendok makan tiga kali sehari. Anak-anak dari 3 tahun dapat diberikan obat herbal kombinasi di mana beberapa tanaman akan dicampur. Kombinasi chamomile dengan melissa dan St. John's wort, serta chamomile dengan bunga sage dan violet, sangat berguna untuk memperkuat pertahanan kekebalan tubuh.

Kami menjalani gaya hidup yang benar

Normalisasi gaya hidup - setengah dari kampanye yang sukses untuk meningkatkan imunitas anak. Nutrisi seorang anak harus lengkap, seimbang, kaya akan vitamin dan unsur mikro. Anak harus berjalan, setiap hari, dalam cuaca apa pun, kapan saja sepanjang tahun. Berjalan di udara segar memenuhi darah dengan oksigen. Seorang bayi dengan sistem kekebalan yang lemah harus lebih banyak beristirahat, pastikan bahwa tidur bayi sudah cukup, jika perlu, setelah berkonsultasi dengan dokter, gunakan obat penenang ringan untuk menormalkan tidur dan suasana hati bayi.

Fashionable hari ini di dunia kedokteran - psikosomatik - mengklaim bahwa semua penyakit berasal dari saraf. Saya tidak tahu bagaimana semuanya, tetapi masalah dengan kekebalan sangat terkait dengan keadaan psikologis, dan karenanya membatasi tekanan, biarkan setiap hari karapuz Anda diisi dengan sesuatu yang positif, baik, batasi permainan komputer dan menonton TV.

Jika dokter mengatakan bahwa bayi Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, inilah saatnya untuk memikirkan prosedur penguatan, seperti pengerasan. Mereka harus sistematis dan permanen, menjadi bagian integral dari kehidupan, maka akan ada efek yang stabil dan nyata - anak akan mulai semakin sakit.

Untuk anak-anak dari tahun pertama (periode ketika kekebalan sedang terbentuk pada kecepatan tercepat), disarankan untuk melakukan pijatan umum yang bertujuan meningkatkan sirkulasi darah, mengembangkan sistem otot dan tulang dengan kursus yang sistematis.

Opini Dr. Komarovsky

Seorang dokter anak terkenal, Yevgeny Komarovsky, mengutip perilaku orang tua dari seorang anak sebagai penyebab utama penurunan kekebalan anak-anak. Para ibu dan ayah yang terlalu peduli menciptakan bayi mereka yang tercinta dengan kondisi hidup yang hampir steril: cobalah untuk melindungi dari angin, tutup lubang angin, jangan biarkan membelai kucing di jalan, memberi makan makanan hypoallergenic dan pasteurisasi, yang telah mengalami beberapa tingkat pemurnian. Kekebalan tidak dapat terbentuk kuat dan sehat jika tidak memiliki kontak dengan patogen. Hanya dengan "komunikasi" dan oposisi seperti itu maka pertahanan akan menjadi keras.

Dengan demikian, orang tua yang peduli dengan meningkatkan kekebalan anak harus berpikir dengan hati-hati tentang pendekatan mereka sendiri terhadap pendidikan dan cara hidup mereka sendiri.

Jenis kerabat hama lain adalah ibu dan ayah yang pasti menentang vaksinasi di masa kanak-kanak. Vaksin memungkinkan kekebalan untuk berkenalan dengan agen penyebab penyakit paling berbahaya, dan untuk ini anak sama sekali tidak perlu sakit dengan penyakit serius seperti campak, polio, hepatitis. Jika orang dewasa menolak kesempatan ini, maka kekebalan anak akan rentan dan lemah.

Siapa pun yang peduli dengan defisiensi imun, Komarovsky menganggap diagnosis seperti itu untuk setiap bayi kedua di negara itu adalah kriminal. Bahkan, klinik berbicara tentang kekebalan yang lemah, jika anak lebih dari 6 kali atau lebih dalam setahun. Yevgeny Komarovsky memastikan bahwa ini adalah pendekatan yang keliru, karena dokter mempertimbangkan semua infeksi, baik virus maupun bakteri.

Menurut Yevgeny Olegovich, penyakit influenza atau ARVI yang sering - tidak dapat dianggap sebagai tanda kurangnya perlindungan. Kita dapat berbicara tentang patologi, jika seorang anak menderita infeksi bakteri sama seringnya, dia menderita otitis lebih dari 8 kali setahun, dan pneumonia lebih dari dua kali setahun. Untungnya, ia menekankan, anak-anak seperti itu tidak sering bertemu - satu kasus per 30 ribu bayi).

Yevgeny Komarovsky dengan tegas memperingatkan orang tua terhadap penggunaan obat-obatan, yang judulnya ada kata "imunostimulan" atau "imunomodulator". Efektivitas mereka dalam kondisi klinis belum terbukti, tetapi ada hubungan yang pasti antara mengambil agen tersebut dan "kemalasan" kekebalan tubuh ketika mekanisme pertahanan mereka sendiri terbiasa dengan apa yang diputuskan dan dilakukan tablet, dan hanya berhenti mengatasi tugas mereka, mulai "malas".

Menurut Komarovsky, seseorang hanya dapat meningkatkan kemampuan kekebalan tubuh anak dengan secara kualitatif mengubah cara hidup seluruh keluarga, dan pertama-tama, milik anak itu sendiri. Tanpa kondisi penting ini, tidak ada obat tradisional dan obat-obatan “ajaib” (jika ditemukan pula!) Dapat membuat anak lebih kuat, lebih tahan terhadap penyakit, lebih kuat dan lebih sehat.

Kiat

• Sejak lahir, di rumah tempat anak itu tinggal, harus ada iklim mikro yang "benar": suhu udara sekitar 19 derajat, kelembaban udara 50-70%. Dan satu-satunya jalan.
• Keraskan bayi sejak awal hidupnya, berjalan, tunjukkan kamar bayi, jangan bungkus bayi.
• Jangan memberi untuk meningkatkan kekebalan obat tradisional yang mengandung komponen alergi. Jika Anda tidak yakin apakah reaksinya akan, berikan dosis asli, yaitu 3-5 kali lebih sedikit dari yang ditetapkan. Jika pada siang hari manifestasi negatif tidak muncul, obatnya dapat diberikan.

Rilis video dari dokter dan presenter TV terkenal Elena Malysheva tentang kekebalan anak dapat dilihat di bawah ini.

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan obat tradisional anak?

Setiap anak dilahirkan dengan kekebalan alami, yang sejak hari pertama kehidupan bayi berjuang melawan segala macam mikroorganisme dan virus. Ketika seorang anak mulai berkenalan dengan masyarakat - TK, sekolah, ia sering harus kontak dengan bakteri asing. Dengan selesma yang dipersulit oleh angina atau bronkitis, kekebalan memberikan "kelonggaran" dan membutuhkan dukungan tambahan. Meningkatkan kekebalan anak-anak bukanlah tugas yang mudah, dan pengobatan tradisional akan membantu mengatasinya.

Penyebab Kekebalan yang Lemah

Banyak orang tua, yang tidak ingin memberi makan anak sesuai dengan resep dokter dengan segala macam imunostimulan, suplemen makanan, dan bahan kimia lainnya, bertanya-tanya bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak dengan obat tradisional. Stabilitas kekebalan sangat tergantung pada norma-norma dasar, yang memungkinkan untuk mempertahankan keadaan sistem kekebalan tubuh.

Apa yang bisa menyebabkan penurunan kekebalan anak:

• kondisi hidup anak yang tidak menguntungkan (seringnya berganti tempat tinggal, kehidupan yang tidak tenang, dll.);
• suasana yang menekan di keluarga, tim anak-anak, kehadiran anak yang konstan di lingkungan konflik;
• diet monoton dan tidak seimbang dengan nilai gizi rendah;
• adanya penyakit kronis;
• kekebalan bawaan lemah.

Terus-menerus dihadapkan dengan sumber kekebalan yang melemah, bayi berisiko mendapatkan "buket" penyakit, semua jenis gangguan pada organ dan sistem tubuhnya hingga dewasa.

Tingkatkan kekebalan dengan gaya hidup sehat

Hal pertama yang mulai memperkuat kekebalan anak-anak adalah pembentukan gaya hidup sehat. Apa frasa “Pikiran yang sehat ada dalam tubuh yang sehat!”, Dan faktanya itu mencerminkan esensi dari menjaga seluruh tubuh dalam kondisi yang baik. Memperkuat kekebalan anak-anak dengan aturan hidup yang sederhana sama sekali tidak sulit. Hal lain adalah bahwa aturan-aturan ini membutuhkan kepatuhan yang sistematis dan teratur. Hanya dalam kasus ini akan memungkinkan untuk mencapai hasil yang paling penting - sehingga anak tidak jatuh sakit.

Ditayangkan

Ruangan tempat anak tidur dan menghabiskan sebagian besar waktunya harus berventilasi teratur. Ini tidak berarti bahwa jendela harus selalu dibuka terus sepanjang tahun, itu cukup untuk ventilasi ruangan selama 10 menit hanya 1-2 kali sehari. Ruangan berventilasi akan diisi dengan oksigen dan udara lembab, nyaman untuk bernafas dan diperlukan untuk kesehatan, kekuatan, dan aktivitas mental anak.

Sering berjalan dan bergerak

Jika seorang anak tidak bersekolah, atau harus menghabiskan waktu di rumah karena sakit, jangan kunci dia di empat dinding. Semakin banyak anak bergerak, semakin baik paru-parunya terbuka; Aktivitas otot membuat anak lincah, dinamis. Semua jenis senam setelah bangun tidur dan senam ringan sebelum tidur bermanfaat.

Nutrisi

Mengatur pola makan yang tepat untuk anak adalah mudah jika Anda mendekati masalah ini dengan pemahaman tentang masalah tersebut. Nutrisi yang tepat harus mencakup konsumsi sayuran, buah-buahan, produk susu, daging, dan sereal setiap hari. Menu seimbang membantu memperhitungkan dosis harian semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Tetapi jika tidak ada waktu untuk persiapan, itu sudah cukup bahwa anak makan bubur untuk sarapan, apel dan wortel untuk camilan di sore hari, dan nasi untuk makan malam dengan sepotong ayam.

Berjalan tanpa alas kaki

Berlatih berjalan tanpa alas kaki bersama anak Anda. Merangsang setiap area kaki tidak hanya mencegah munculnya masalah ortopedi, tetapi juga memperkuat sistem saraf, meningkatkan fungsi kekebalan bawaan. Ajari anak sejak usia dini untuk menyentuh sebagian besar permukaan tanpa alas kaki. Berjalan di atas kerikil, berlari melintasi rerumputan di pedesaan, merendam kaki di pasir laut - bertelanjang kaki membawa efek pengerasan dan memiliki efek positif pada kesehatan anak-anak.

Tidur nyenyak dan panjang

Bukan rahasia lagi bahwa tidur adalah "alat" lain untuk menjaga kekebalan dan tubuh dalam keadaan sehat. Anak harus cukup tidur hingga maksimal, dan 8 jam untuk anak prasekolah sama sekali tidak cukup. Jika keluarga sudah bangun lebih awal, maka anak harus dibaringkan paling lambat 21 jam.

Resep rakyat yang efektif untuk kekebalan

Ketika jumlah penyakit anak per tahun melebihi 10 kali atau lebih, saatnya untuk waspada - dengan kekebalan, tidak semuanya beres, dan mulai mengambil tindakan. Pada awalnya, Anda dapat mencoba obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan pada anak-anak. Mereka sama sekali tidak berbahaya dan tidak memiliki kontraindikasi, dan keefektifan metode populer seperti itu telah diuji tidak selama satu dekade.

• Untuk anak-anak berusia 2-3 tahun, akan sangat membantu untuk memberikan campuran tonik buah-buahan kering, madu dan kacang-kacangan. Untuk melakukan ini, di bagian yang sama giling kenari, aprikot kering, prem, kacang pinus, campur dengan madu dan beri sebagai makanan penutup satu sendok teh setelah makan utama. Alat sederhana ini akan menggantikan seluruh kompleks vitamin sintetis.

Salah satu cara efektif untuk meningkatkan kesehatan anak-anak 4-5 tahun dalam periode pilek musiman adalah dengan mengambil rebusan (untuk anak-anak berusia 12 tahun - tincture) echinacea untuk kekebalan. Echinacea adalah tanaman lapangan yang memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh, merangsang kerjanya dan dengan demikian mencegah terjadinya infeksi berbagai etiologi. Ramuan Echinacea dapat dibeli di apotek dan memberi anak pada tanda pertama pilek: 1 sdt. keringkan komponen rebus dengan air mendidih dan beri rebusan hangat alih-alih teh.

Jika anak berusia sekitar 6-7 tahun, dan dia tidak alergi terhadap buah jeruk, maka sebagai sarana memperkuat sistem kekebalan tubuh, dia akan menggunakan lemon dan madu. "Membunuh" dosis vitamin C dalam buah cerah ini dalam kombinasi dengan madu lebah alami dapat secara efektif mendukung dan mengembalikan kekebalan selama periode pilek musiman. Beberapa lemon perlu dicuci secara menyeluruh dan dengan kulitnya untuk menggiling penggiling daging. Lemon parut dicampur dengan madu kapur cair dalam jumlah yang sama. Berarti bergeser ke wadah kaca. Tambahkan anak ke teh bukan gula, atau air panas secukupnya.

Tumbuhan lain yang paling bermanfaat dari pengobatan tradisional untuk memperkuat sistem kekebalan adalah Eleutherococcus. Tingtur ramuan penyembuhan ini bisa dikonsumsi tidak lebih awal dari seorang anak berusia 12 tahun. Tapi Anda bisa memasak rebusan bahan mentah kering, bahkan bayi. Sangat mudah untuk menggunakan Eleutherococcus dalam kantong filter, satu kantong untuk minuman tunggal. Penting untuk menerima cara seperti itu setelah makan dua kali sehari.

Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi beberapa cara yang memperkuat sistem kekebalan, kita tumbuh di ambang jendela. Aloe adalah bunga umum yang dapat ditemukan di setiap rumah lainnya. Jusnya memiliki efek bakterisidal, dan aksinya sebanding dengan salep antivirus, seperti oxolinic. Sebelum pergi ke tempat umum, teteskan 1 tetes ke dalam lubang hidung jus lidah buaya segar. Dimungkinkan untuk menerapkan dewan orang ini bahkan pada balita dengan usia satu setengah tahun.

Cara meningkatkan kekebalan anak di rumah

Sistem kekebalan tubuh sering melemah karena virus dan bakteri yang mencoba menyerang setiap hari. Imunitas anak-anak lebih rentan terhadap patogen pada orang dewasa. Organisme yang sedang tumbuh mengalami perubahan konstan, mengkonsumsi lebih banyak energi, sering habis jika tidak didukung dari luar. Faktor penyakit pada akhirnya sering menyebabkan virus, penyakit menular.

Anda dapat melindungi tubuh, jika Anda tahu apa dan bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak dengan benar, cara apa yang diizinkan untuk digunakan di rumah.

Berarti untuk meningkatkan kekebalan pada anak-anak

Orang tua tidak boleh mengabaikan kesehatan anak-anak. Pembentukan fungsi pelindung tubuh terjadi sejak usia dini, dan pembentukan akhir mereka selesai dalam 22-25 tahun. Tidak perlu membeli imunomodulator farmasi yang mahal, karena dimungkinkan untuk memperkuat kekebalan anak dengan metode populer yang lebih murah, tetapi tidak kalah efektif. Lakukan dengan beberapa cara:

• mengubah kebiasaan dan siang hari;
• koreksi diet;
• fisioterapi;
• terapi vitamin;
• agen imunomodulasi rakyat;
• pengerasan.

Ini adalah metode paling efektif yang, dengan pendekatan yang tepat, akan memastikan masa depan yang sehat bagi anak.

Herbal anti-inflamasi dan fortifikasi

Di antara tanaman dengan sifat imunomodulasi dan anti-inflamasi:

• periwinkle;
• smokyka;
• elderberry;
• heather;
• St. John's wort;
• stroberi;
• centaury;
• lemon balm dan lainnya.

Tumbuhan ini menekan proses peradangan yang menyebabkan penurunan kekebalan. Jika Anda tidak dapat memanen ramuan kering sendiri, tanaman selalu dapat ditemukan di apotek dalam bentuk kering.

Meningkatkan biaya kekebalan memberi anak bukannya teh dalam bentuk decoctions. Mereka digunakan dalam perawatan kompleks pilek dengan berkonsultasi dengan dokter. Infus alkohol dan produk untuk ramuan kuat dilarang untuk anak di bawah 12 tahun:

• celandine;
• barberry;
• nightshade (serigala berry);
• semacam tumbuhan;
• komprei (zhivokost);
• coltsfoot (butterbur, ibu dari rumput);
• belladonna (belladonna);
• hemlock (omega).

Adaptogen tanaman

Adaptogen - zat yang memperkuat pertahanan tubuh terhadap efek berbahaya dari faktor:

• fisik (patologi genetik, gaya hidup);
• bahan kimia (asap berbahaya, gas, radiasi, dll.);
• biologis (ekologi).

Tumbuhan Adaptogenik adalah stimulator alami kekebalan tubuh, yang mengandung zat yang sebanding dengan antibiotik yang disintesis di laboratorium. Di antara adaptogen alami meliputi:

Agen biostimulasi

Dalam resep tradisional biostimulan, propolis, madu, bawang putih dan komponen lainnya dengan sifat modulasi kekebalan yang jelas diambil sebagai dasar. Dana tersebut harus hati-hati diberikan kepada anak-anak di bawah 7 tahun karena risiko alergi yang tinggi. Produk-produk ini dapat lebih berbahaya daripada manfaatnya bagi anak kecil.

Untuk anak-anak, mereka menghasilkan produk khusus di mana kandungan zat aktif dihitung dengan memperhitungkan usia. Tetapi obat-obatan ini tidak boleh diberikan kepada anak tanpa persetujuan dokter. Dari usia satu tahun, Immunal, Politabs, Fitovit dapat ditentukan. Berarti disiapkan berdasarkan adaptogen alami, tetapi mengandungnya dalam dosis minimal.

Campuran vitamin

Campuran fortifikasi mudah disiapkan di rumah. Mereka sering termasuk herbal, buah-buahan, dan beri, yang mengandung berbagai kelompok vitamin. Karena komposisi campuran yang luas, anak-anak perlu diberikan dengan hati-hati, mengingat kemungkinan perkembangan alergi pada salah satu komponen.

Keuntungan dari cara yang kompleks dalam kelimpahan resep - Anda dapat menggabungkan produk apa pun dengan serangkaian vitamin yang berbeda. Ini memungkinkan Anda untuk membuat kompleks universal dan gurih yang akan melindungi kekebalan anak dengan andal.

Jus segar dan kolak

Manfaat jus segar menimbulkan kontroversi di kalangan dokter. Buah-buahan yang belum diproses adalah gudang vitamin dan serat yang dibutuhkan untuk melindungi tubuh dari patogen. Ketika diperas jus dari mereka, itu dioksidasi di bawah aksi oksigen, yang mengarah pada kematian bakteri dan organisme yang bermanfaat. Karena itu, Anda dapat minum minuman segar dalam satu menit setelah persiapan. Kemudian, mereka kehilangan manfaatnya, mereka menjadi sebanding dalam efektivitas dengan jus yang dibeli.

Untuk kekebalan, berguna untuk menyiapkan minuman dari:

• buah jeruk;
• apel;
• arus;
• cranberry;
• naik pinggul.

Jus cranberry

Kompot, meskipun kehilangan beberapa vitamin selama memasak, lebih bermanfaat daripada jus. Dalam buah-buahan segar dan buah-buahan kering, beberapa serat tetap, dan elemen jejak yang bermanfaat, masuk ke air, tetap lebih lama. Anda dapat minum kolak setiap hari, karena konsentrasi vitamin di dalamnya rendah dan tidak mungkin menyebabkan hypervitaminosis.

Infus

Vitamin dan infus imunosupresif berguna pada segala usia. Mereka terbuat dari sayuran segar, buah-buahan, bumbu, menambahkan rempah-rempah, produk lebah dan banyak lagi. Menurut namanya, infus sebelum digunakan dapat bertahan pada waktu tertentu (dari satu hari hingga dua minggu). Dalam proses ramuan tersebut dilepaskan zat-zat bermanfaat yang membuat agen terkonsentrasi.

Hanya 1-2 sendok infus buatan rumah dengan asupan harian yang membantu mencegah masuk angin, flu dan penyakit menular pada periode musim gugur-musim dingin.

Cara meningkatkan kekebalan obat tradisional anak di offseason

Pengobatan informal menyoroti banyak cara untuk menguatkan tubuh, yang keefektifannya tidak ditolak, dan dokter. Obat tradisional untuk kekebalan dikombinasikan dengan diet yang tepat, meningkatkan aktivitas anak. Hanya tindakan kompleks yang akan memberikan hasil.

Pada musim off untuk melindungi anak-anak 4-5 tahun dan lebih tua akan membantu campuran lemon dan madu, diencerkan 1 banding 1 dengan air. Seorang anak harus diberikan 50 ml minuman sebelum pergi keluar untuk mencegah infeksi rotavirus. Setelah berjalan, akan bermanfaat untuk minum 100 ml kefir atau yogurt buatan sendiri, yang akan membantu membangun mikroflora di usus, jika virusnya masuk ke dalam tubuh.

Minyak ikan

Pada usia 2 tahun, anak sudah bisa diberi minyak ikan. Ini kaya akan vitamin D, yang bertanggung jawab untuk struktur kerangka, pengembangan yang tepat. Unsur ini juga terlibat dalam pengaturan proses metabolisme, berkontribusi pada produksi interferon (zat yang melawan bakteri berbahaya). Minyak ikan diproduksi dalam kapsul yang tidak berbau dan tidak berasa. Dosis harian - 2 tablet untuk anak-anak 2-3 tahun, 3 tablet untuk anak-anak 4 tahun ke atas. Penting untuk minum obat selama makan, itu banyak mencuci dengan air.

Makanan laut

Seperti halnya minyak ikan, makanan laut kaya akan vitamin D dan asam lemak omega-3. Pada usia 3 tahun, seorang anak dapat diberikan ikan rebus atau dikukus. Cukup 20-50 g per hari untuk mempertahankan kadar zat dalam norma. Dengan bertambahnya usia, ukuran porsi bertambah.

Produk lebah

Produk lebah pada bayi sering menyebabkan alergi, beberapa di antaranya diizinkan untuk digunakan hanya dari 6 tahun (sub), dan propolis tidak disarankan untuk memakan waktu hingga 13 tahun. Namun, keefektifannya dalam memperkuat kekebalan telah terbukti selama beberapa generasi. Setiap produk memiliki sifat yang berguna:

• royal jelly diberikan kepada anak-anak bahkan sejak lahir (terutama untuk bayi baru lahir yang lahir lebih awal dari yang diharapkan), itu meningkatkan nafsu makan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, memperingatkan pilek;
• Madu dianggap sebagai antibiotik alami yang melawan infeksi, virus, menghilangkan racun, meningkatkan resistensi terhadap bakteri;
• perga mengandung vitamin A, B, C, E, K, D dan kaya akan mineral;
• lilin - catatan untuk kandungan vitamin A, yang dianggap sebagai produk anti-inflamasi, penyembuhan luka;
• Propolis membantu untuk pulih dari penyakit masa lalu, bertindak sebagai obat bius.

Obat tradisional populer lainnya untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Selain produk imunomodulator dasar, ada yang berkontribusi terhadap peningkatannya, tetapi membutuhkan penerimaan yang lama. Kursus pengobatan dengan cara seperti itu tidak kurang dari sebulan - penerimaan satu kali tidak mempengaruhi kondisi kesehatan. Misalnya, berguna untuk minum bir ragi dengan kursus (mengembalikan tingkat vitamin B), makan 50-70 gram yogurt alami setiap hari (menormalkan flora di usus, di mana 70% sel-sel kekebalan berada), menggantikan teh hitam dengan ramuan vitamin herbal.

Untuk memperkuat kekebalan anak dengan obat tradisional, perlu untuk mempertimbangkan kekhasan kesehatannya, tingkat aktivitas, cara hidup. Semakin kecil bayi bergerak, semakin dibutuhkan dukungan tambahan dalam pengembangan fungsi perlindungan tubuh. Untuk ini sesuai metode yang dijelaskan di bawah ini.

Dedak untuk kekebalan

Anak-anak diberikan gandum atau dedak gandum, yang baik untuk sistem pencernaan dan melindunginya dari efek flora agresif.

Untuk menyiapkan minuman 1 sdm. dedak menuangkan segelas air mendidih, rebus selama setengah jam. Setiap 2-3 menit campuran diaduk. Setelah 30 menit, tuangkan 5 g calendula kering ke dalam minuman dan didihkan dengan api kecil selama 5 menit. Setelah persiapan, agen didinginkan hingga 40 ° C, 20 g madu ditambahkan dan anak-anak diberikan 1/4 gelas sebelum makan 3-4 kali sehari. Alat itu bisa diminum selama 2-3 bulan.

Minyak cedar

Dari usia 4, beri anak 1/3 sdt. oli sebelum makan selama sebulan. Properti cedar sangat luas:

• obat pereda nyeri;
• anti-inflamasi;
• anti infeksi;
• antivirus;
• antiseptik;
• antibakteri;
• ekspektoran;
• regenerasi;
• imunomodulator;
• antijamur.

Rebusan gandum

Oat efektif jika anak sering sakit, dan kekebalannya membutuhkan dukungan. Produk ini kaya akan vitamin, fosfolipid, asam, yang terlibat dalam pengaturan imunitas.

Untuk menyiapkan 1/2 cangkir gandum tuangkan 1,5 liter air. Bersikeras 10-12 jam. Tanpa mengalirkan air, sediaan direbus selama 1,5 jam dengan api kecil. Setelah memasak, Anda harus mencampurnya dengan baik, saring, dinginkan. Rebusan disimpan dalam lemari es selama 3 hari.

Diizinkan untuk mengambil berarti bayi dari 6 bulan hingga 1/2 sendok makan, dari 3 tahun - 1 sendok makan, dari 5 tahun - 100 ml. Untuk memperkuat sistem kekebalan, kaldu diminum 3 kali sehari selama sebulan.

Sirup Bawang

125 gram bubuk bawang merah 100 gram gula tertidur selama 15-20 menit. Campuran dituangkan dengan segelas air dan nyalakan api kecil. Rebus obat sampai mengental. Berarti memberi kepada anak-anak dari 3 tahun hingga 1 sdt. 3 kali sehari sebelum makan. Ketika campuran sudah selesai, Anda perlu menyiapkan batch baru, dan kemudian istirahat selama 1-2 bulan.

Gentian

Gentian, atau akar pahit, dapat diberikan kepada anak-anak dari 10 tahun. Hanya akarnya, yang berusia setidaknya 4 tahun, yang memiliki sifat penyembuhan. Dari tanaman teh disiapkan: 1 sdm. ramuan kering hancur dituangkan dengan segelas air, direbus selama 5 menit, disaring. Bagilah produk menjadi 3 bagian dan minum sebelum makan selama 3-4 minggu.

Campuran buah dan sayuran

Untuk memperkuat kekebalan ibu, anak-anak menyiapkan campuran alami sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin untuk anak-anak. Penting untuk memberi anak produk yang baru disiapkan, tidak disaring, sehingga ia menerima semua serat yang terkandung dalam produk.

Untuk menyiapkan sayuran dan buah-buahan diambil dalam proporsi yang sama, dicampur dalam blender. Kombinasi produk yang berguna:

• labu, cabe merah, apel;
• jeruk, adas, mentimun;
• kol, peterseli dengan lemon, madu.

Jika diinginkan, tambahkan susu ke dalam campuran.

Infus vitamin

Untuk persiapan akan membutuhkan buah Viburnum (20 pcs.) Dan 1 sdm. sayang Bahan berjumbai, tuangkan 250 ml air hangat (45-50 ° C). Bersikeras 10-15 menit. Jika seorang anak alergi terhadap produk lebah, itu bisa diganti dengan gula.

Mereka memberi anak minum sebelum tidur - infus tidak hanya memperkuat sistem kekebalan tubuh, tetapi juga meningkatkan tidur, menenangkan sistem saraf.

Buah ara dalam susu

Alat ini efektif melawan batuk. Hancurkan 2 buah ara tuangkan segelas susu dan masak selama 5 menit. Di tempat yang hangat untuk meninggalkan wadah selama satu jam. Saring susu dan berikan pada anak di atas 6 tahun dua kali sehari, 100 ml sebelum makan. Ayam perawatan - 10 hari.

Jarum untuk kekebalan

Jarumnya kaya akan minyak, vitamin, unsur mikro, resin. Ini meningkatkan kekebalan anak-anak, membantu dalam perawatan dan pencegahan pilek.

Untuk meningkatkan kekebalan, Anda bisa membuat selai untuk anak, yang tidak hanya sehat, tetapi juga enak. Hal ini diperlukan untuk menggiling 2 cangkir jarum, bersama dengan 100 g mawar liar. Tambahkan air agar cairan sedikit menutupi campuran dalam wajan. Bersikeras di tempat yang hangat selama 12 jam. Setelah alat disaring dan dicampur dengan 300 g gula, rebus selama satu jam dengan api kecil sampai selai mengental. 2 menit sebelum kesiapan, Anda perlu menambahkan lemon yang dihancurkan dengan kulitnya.

Selai siap memberi anak 1 sdm. sehari untuk pencegahan dan 2 sdm. untuk mengobati masuk angin.

Bawang putih dengan minyak bunga matahari

Bawang putih membantu meningkatkan kekebalan dengan cepat, dan dalam kombinasi dengan produk lain, efeknya ditingkatkan. Untuk resepnya Anda perlu mengupas dan mencincang 1,5 kepala bawang putih, lemon 2 buah. Dalam campuran, tambahkan 0,5 liter madu dan 1/2 cangkir minyak bunga matahari (Anda bisa mengganti biji rami). Simpan alat di lemari es, beri anak-anak 1 sdt. setiap hari

Gaya hidup yang benar

Perhatikan langkah-langkah untuk mencegah pilek dan penyakit yang bersifat virus, perlu tidak hanya untuk anak yang terus-menerus sakit. Anak-anak yang terkena flu lebih dari 2 kali setahun perlu memperkuat kekebalan mereka. Orang tua harus mempertimbangkan kembali gaya hidup mereka dan mencoba membiasakan anak untuk berolahraga, makan sehat, pengerasan sejak kecil.

Rutinitas sehari-hari

Rutinitas harian yang ditinggalkan dengan benar tidak hanya akan membantu meningkatkan kesehatan anak, tetapi juga mengembangkan organisasi dan tanggung jawab di dalamnya. Mode baru harus mencakup:

• pengisian wajib;
• waktu untuk kebersihan;
• asupan makanan tepat waktu;
• berjalan;
• istirahat.

Tidur nyenyak dan panjang

Obat tradisional untuk meningkatkan imunitas akan tidak efektif pada anak-anak yang kurang istirahat. Anak-anak prasekolah membutuhkan tidur siang hari, karena tubuh mereka cepat bekerja. Anak itu mungkin tidak merasa lelah, tetapi berangsur-angsur menumpuk, karena apa yang anak-anak mulai sakit, menjadi gelisah dan berubah-ubah.

Tindakan yang benar dari orang tua yang, 1-2 jam sebelum tidur malam, menempati anak-anak dengan permainan yang tenang, membaca, dan matematika. Jadi sistem saraf menjadi tenang, yang membantu untuk cepat tertidur dan rileks.

Mulai dari 1 bulan kehidupan hingga 3 tahun, durasi tidur harian anak harus dikurangi secara bertahap. Setiap 3-5 bulan waktu istirahat berkurang setengah jam. Rata-rata, seorang anak harus tidur:

• dalam 1-6 bulan - 15-18 jam;
• per tahun - 13,5 jam;
• dalam 2 tahun - 12,5 jam;
• dalam 3-7 tahun - 12 jam.

Kemudian setiap 3 tahun durasi tidur berkurang 1 jam, dan pada usia mayoritas mencapai 8 jam sehari.

Latihan pagi dan pendidikan jasmani

Gerakan adalah kehidupan, dan itu harus menjadi bagian integral dari rutinitas hari anak. Budaya fisik itu penting, karena sulit untuk meningkatkan kekebalan anak hanya dengan obat tradisional - perlu untuk memperkuat tubuh.

Satu set sederhana 5 latihan di pagi hari akan membantu mengurangi frekuensi pilek menjadi dua dan bahkan lebih.

1. Setengah menit untuk mengangkat lutut, berjalan dalam lingkaran, dan rentangkan tangan ke samping.
2. Berjalan di tempat dengan kecepatan maksimum selama 40 detik.
3. Batang miring ke depan dan ke belakang, ke kiri dan ke kanan 10 kali di setiap arah.
4. 10 push-up atau 25 dari dinding.
5. Lompat tali selama 2 menit.

Di akhir tagihan, Anda perlu bernafas dalam-dalam untuk mengembalikan detak jantung. Adalah baik jika pada awalnya seseorang dengan anak tersebut akan bertunangan dengan salah satu orang tua, sehingga penagihan lebih menyenangkan.

Nutrisi

Produk berbahaya menghambat kerja kekebalan tubuh, yang mengarahkan semua kekuatan untuk memerangi racun yang menyertai makanan. Sejak usia dini, anak perlu menanamkan cinta untuk:

• buah-buahan;
• sayuran;
• produk alami;
• piring rebus, direbus, uap.

Sayuran dan buah-buahan

Perlu untuk membatasi konsumsi:

Sepenuhnya dikecualikan dari diet:

• makanan cepat saji;
• aditif buatan, pewarna;
• saus produksi (saus tomat, mayones, dll.);
• berlemak, digoreng.

Dengan bertambahnya usia, bayi harus diajari untuk menormalkan asupan makanan, memastikan bahwa ukuran porsi sesuai dengan usia.

Berjalan di luar

Tanpa memandang usia, anak-anak perlu sering berjalan-jalan. Udara segar memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan anak - organ-organ mendapatkan lebih banyak oksigen, masing-masing, mereka bekerja tanpa kegagalan.

Mengeras

Pengerasan anak harus ditangani sejak hari pertama kelahirannya. 2 minggu setelah kelahiran, ia beradaptasi dengan dunia luar. Selama periode ini, pengerasan dapat membiasakannya dengan suhu rendah, yang di masa depan akan menyelamatkan bayi dari pembekuan.

Dokter merekomendasikan untuk memandikan bayi di air pada suhu 37-38 ° C. Anda dapat secara bertahap mengurangi suhu hingga 34 ° C, bergantian antara douche dingin dan hangat.

Berjalan tanpa alas kaki

Di musim dingin, anak perlu berjalan tanpa sepatu di rumah selama 5-10 menit. Di musim panas berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di atas pasir, kerikil kecil. Ada banyak ujung saraf pada kaki yang bereaksi terhadap perubahan suhu dan membantu tubuh beradaptasi lebih cepat.

Pijat

Pengobatan informal menganggap pijat akupunktur efektif. Dalam proses pelaksanaannya, titik bioaktif pada tubuh terlibat yang bertanggung jawab untuk keadaan kekebalan.

Hasilnya terlihat dengan pijatan harian selama sebulan. Tetapi untuk efeknya perlu bahwa prosedur dilakukan oleh spesialis berpengalaman.

Kamar tayang

Udara dalam ruangan yang basi menyebabkan bakteri dan virus berlipat ganda. Pengudaraan yang teratur diperlukan untuk memenuhi tubuh dengan oksigen. Dengan tinggal lama di rumah, ada hipoksia organ (kelaparan oksigen), karena proses vitalnya terganggu, anak mulai terluka.

Kiat

Ketika seorang anak pilek diikuti oleh yang lain, orang tua perlu mengambil tindakan segera. Tanpa dukungan, tubuh kecil akan melemah dan berhenti melawan penyakit. Ini akan menyebabkan penyimpangan dalam pekerjaan organ, suasana hati bayi yang buruk, sering tersinggung, agresif. Pada usia dewasa, defisiensi imun tercermin pada penyakit yang sering terjadi, perkembangan patologi kronis.

Jika seorang anak memiliki kekebalan yang lemah sejak kecil, apa yang akan dikatakan dokter anak atau imunologi kepada Anda? Dokter akan mengidentifikasi penyebab masalah dan meresepkan perawatan yang benar.

Video Komarovsky tentang cara meningkatkan kekebalan

3 komentar

Halo nama saya Lena untuk anak saya 2,7 bulan kami sudah pergi ke taman kanak-kanak tetapi tidak lama kami memiliki itu tiga hari atau seminggu kami pergi ke taman kanak-kanak dan kemudian kami sakit untuk waktu yang sangat lama saya tidak tahu apa yang harus dilakukan bagaimana membesarkan anak saya imunnett dan ketika kami duduk di taman Saya tidak pernah sakit tetapi jarang memberi tahu saya bagaimana berada dalam situasi sedemikian rupa sehingga anak saya sering sakit

Halo, Lena! Untuk memperkuat kekebalan, seluruh sistem diperlukan: nutrisi yang tepat, dan berjalan setiap hari tanpa terlalu membungkus anak, dan tidur di ruang yang berventilasi baik, dan pengerasan. Dalam kasus Anda, putranya sering sakit sehingga Anda, tampaknya, tidak akan dapat bertahan selama 2 minggu - itulah yang sangat Anda butuhkan setelah sakit sehingga Anda dapat mulai mengeras. Jika masa seperti itu masih mungkin (yaitu, akan memakan waktu 2 minggu setelah sakit, dan si anak tidak sakit lagi), kemudian mulailah mandi kaki setiap hari untuk anak, mulai dari suhu kamar, turunkan dengan 1 derajat setiap 5 hari. Lebih baik melakukannya di baskom, tingkat air - hingga kaki. Adalah baik untuk meletakkan kerikil kecil di bagian bawah - kerikil, sehingga anak dapat melangkahi mereka, ini adalah akupresur tambahan kaki, ada banyak titik aktif secara biologis pada mereka, termasuk untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jika putranya sakit lagi, maka selama sakit pemandian harus dibatalkan dan dilanjutkan lagi hanya 2 minggu setelah pemulihan dari suhu air di mana mereka berhenti. Jika Anda bertahan dua bulan tanpa jatuh sakit, Anda dapat mencoba mandi kaki yang sudah kontras: setiap hari Anda dapat meningkatkan perbedaan suhu antara mandi air hangat dan dingin dengan 1 derajat, jika sulit untuk ditoleransi, Anda dapat berhenti pada tingkat suhu tertentu. Ngomong-ngomong, agar seorang anak menyukai prosedur ini, Anda dapat menggeser kerikil dengan jari-jari kaki Anda, itu juga pencegahan kelasi. Baik juga kapan saja untuk memijat kaki anak, menguleni, mencubit sol, terutama permukaan plantar ibu jari, di mana ada titik refleks penting untuk organ THT. Hal yang sama berlaku untuk telinga - lututnya yang melilit dan kesemutan, membuat anak senang, dan pijatan pada titik ini juga memiliki efek yang baik pada keadaan organ-organ THT.
Sekarang di toko-toko peralatan medis, seperti Dobrota.ru, atau bahkan di pasar dengan kerajinan rakyat, berbagai pemijat, kayu, karet, dengan berbagai proyeksi yang dapat Anda jalani, putar, dll. Juga dijual. Mereka dipostulatkan terhadap kaki datar, tetapi sangat berguna untuk memijat titik refleks pada kaki. Seorang anak sedang menonton kartun - biarkan pemijat ini memutar solnya, menginjaknya, tentu saja tanpa alas kaki. Ngomong-ngomong, jika rumah memiliki lantai parket, pelapis putih, biarkan saja tanpa alas kaki. Jangan berjalan tanpa alas kaki jika linoleum.
Sejak usia tiga tahun akan dimungkinkan untuk mengonsumsi vitamin "Vitamishki" —immuno, dengan buckthorn laut, jika tidak ada alergi terhadap vitamin C (asam askorbat) dan buckthorn laut, buah-buahan dan sayuran merah (oranye).
Jangan biarkan anak Anda menjadi malas, berolahraga dengan dia, biarkan dia bergerak lebih banyak, berjalan.
Jika tidak ada kontraindikasi lain (Anda bisa mengetahuinya di resepsi di dokter anak), sebaiknya anak mengunjungi halochamber (ruang speleologis) - gua garam.
Penerimaan susu acidophilus Narine juga akan berguna (jika tidak ada intoleransi), tetapi perhatikan bahwa sekarang ada banyak pemalsuan. Narine, diproduksi di Odessa dan Armenia, mirip dengan apa yang terkenal di Uni Soviet.
Juga baik untuk mencuci hidung anak di pagi hari sebelum pergi ke taman kanak-kanak dan di malam hari sebelum tidur dengan larutan garam apa pun yang sesuai untuk usia anak, yang dijual di apotek: aqualor, aquamaris, dll., Sehingga anak dapat terlihat bagus dalam segala hal.
Dan juga (setelah mencuci seperti itu), sebelum keluar di jalan dan di malam hari, mukosa hidung anak dapat dengan ringan (jari kelingking) diolesi dengan krim bayi lembut, yang ia toleransi dengan baik (yang telah ia gunakan untuk waktu yang lama). Prosedur harian yang konstan ini akan memperkuat selaput lendir, meningkatkan sirkulasi darah di dalamnya, dan mencegah akumulasi mikroorganisme berbahaya di dalamnya.
Anda juga perlu berkonsultasi dengan dokter THT untuk mengetahui adanya proliferasi jaringan limfoid di daerah nasofaring - adenoid, derajatnya, Anda mungkin ditawari untuk mengangkatnya sehingga tidak bereaksi terlalu keras terhadap infeksi apa pun.
Dalam kasus apa pun, memperkuat kekebalan anak adalah serangkaian tindakan sistematis. Tapi itu sepadan!

Terima kasih banyak untuk artikelnya, topik yang sangat panas, karena segera putri saya akan dikirim ke taman kanak-kanak. Di musim panas, kami pergi ke laut, menghirup udara segar, memberi makan makanan sehatnya, sekarang saya fokus pada makanan yang kaya vitamin C (raspberry, blackcurrant, blackcurrant, lemon) dan masih bagus dalam vitamin buckthorn laut (anak-anak makan enak dan enak dan sehat)