Semua tentang hipotermia

Konten artikel

Alasan

Banyak orang tahu bahwa kaki mereka harus tetap hangat. Dalam hal ini, ada pepatah yang mengatakan bahwa orang tua mau menggunakan, membujuk anak untuk memakai kaus kaki hangat dan memotong genangan air saat berjalan menyusuri jalan. Dengan kaki basah sebagian besar pilek musim gugur dan musim dingin pada anak-anak dan orang dewasa dikaitkan. Mengapa ini terjadi dan apakah mungkin untuk menghindari efek hipotermia?

Kaki adalah zona refleks. Mereka sensitif terhadap efek suhu rendah, sehingga ketika bersentuhan dengan lantai dingin, berjalan dengan sepatu basah di es ada kejang pembuluh pada selaput lendir saluran pernapasan. Pada pandangan pertama, sulit untuk memahami bagaimana kaki dan sistem pernapasan saling terkait, jadi Anda harus mencari tahu apa efek hipotermia pada kaki:

1. Pelanggaran suplai darah ke selaput lendir saluran pernapasan.
2. Mengurangi kekebalan lokal.
3. Reproduksi mikroorganisme patogen.

Agen infeksi dalam kasus ini tidak dibawa dari luar - mereka terus-menerus pada selaput lendir, diaktifkan dalam kondisi penurunan reaktivitas imun.

Pendinginan kaki yang berlebihan tidak dapat ditentukan hanya dengan menyentuh kaki. Jika seseorang berjalan tanpa alas kaki, dan kulit kakinya pucat dan dingin, ini dapat dianggap sebagai manifestasi dari adaptasi terhadap dingin - pembuluh darah menyempit, sehingga panas tidak hilang. Dalam kondisi seperti itu, ada semacam pelatihan tubuh, mempersiapkan kontak masa depan dengan flu. Mekanisme ini digunakan dalam teknik pengerasan - kecanduan bertahap untuk bersentuhan dengan suhu rendah memungkinkan Anda untuk menghitung ketahanan selanjutnya terhadapnya. Khawatir adalah, jika kaki terasa dingin, "es", kulit menjadi warna marmer dengan sedikit sianosis. Ini menunjukkan bahwa seseorang membeku - dan pertama-tama kakinya membeku.

Gejala

Keluhan pasien pilek cukup tipikal, tidak asing bagi kebanyakan orang. Setelah hipotermia, gejala-gejala berikut diamati:

• malaise umum, kelemahan, kelelahan;
• sakit kepala, pusing, demam;
• pilek, sakit tenggorokan, batuk, kering atau berdahak.

Konsekuensi hipotermia yang sering terjadi adalah radang amandel, atau radang amandel - radang amandel. Terjadinya patologi ini paling diharapkan pada pasien yang menderita tonsilitis kronis - dalam hal ini kita berbicara tentang eksaserbasi.

Bentuk radang selaput radang amandel ditandai dengan kekeringan, sakit tenggorokan, sakit tenggorokan, diperburuk dengan menelan. Mungkin sakit telinga yang menjalar. Pasien khawatir akan kedinginan, suhu tubuh mereka jarang naik di atas 38-38,5 ° C. Ada kelemahan, sakit pada otot dan persendian, sakit kepala.

Dalam bentuk lacunar dan folikuler, penyakit ini dimanifestasikan oleh suhu tubuh yang tinggi (39-39,5 ° C), kelemahan umum yang parah, dan sakit parah di tenggorokan. Terkadang pasien mengeluhkan peningkatan air liur. Dalam beberapa sumber, varian tonsilitis yang terdaftar diuraikan sebagai tahapan yang berurutan dalam pengembangan proses patologis.

Tanda-tanda utama pilek setelah hipotermia kaki adalah kelemahan, demam, pilek, sakit tenggorokan.

Perawatan panas

Semua orang tahu tentang pencegahan utama hipotermia: dalam cuaca dingin, kenakan pakaian hangat, di malam hujan pilih sepatu tahan air. Dianjurkan untuk memperhatikan metode untuk mencegah pilek, yang dirancang untuk situasi di mana hipotermia telah terjadi. Ini termasuk:

• mandi air panas atau mandi;
• mandi kaki;
• penggunaan plester mustard, pemanasan salep.

Pemanasan saat mandi efektif jika tidak ada radang dingin, gangguan serius akibat efek dingin yang umum. Lebih baik memilih suhu air berdasarkan preferensi konstan mereka; Jangan abaikan mual, detak jantung yang cepat, kekurangan udara, jika terjadi di ruangan yang dipenuhi uap. Dalam hal tidak dapat meninggalkan di kamar mandi tanpa pengawasan anak-anak muda.

"Kaki melambung" hanya mungkin dengan respons yang memadai terhadap suhu tinggi air yang ditambahkan ke tangki. Prosedur ini berbahaya bagi anak kecil karena kemungkinan besar luka bakar.

Salep mustard dan pemanasan memiliki efek iritasi lokal, yang berkontribusi terhadap peningkatan aliran darah di jaringan. Keuntungannya adalah harga yang wajar, kemudahan penggunaan. Iritan tidak dapat digunakan jika ada:

• alergi;
• neoplasma;
• lesi pustular;
• pelanggaran integritas kulit;
• suhu tubuh tinggi.

Tidak mungkin melakukan prosedur termal:

• radang dingin;
• dengan hipotermia umum yang parah;
• dengan demam.

Prosedur termal dikontraindikasikan untuk orang dengan penyakit kardiovaskular, gangguan sirkulasi mikro, tumor di ekstremitas bawah, serta wanita hamil.

Untuk mencegah masuk angin, pencegahan primer adalah yang paling efektif.

Perawatan

Untuk menyembuhkan flu, Anda perlu lebih rileks, menghilangkan aktivitas fisik. Istirahat di tempat tidur diperlukan selama periode demam. Diet harus termasuk makanan yang mudah dicerna. Anda harus menghindari makanan pedas, minum cukup cairan - air, kolak, teh.

Terapi obat untuk pilek biasanya terbatas pada cara simtomatik. Posisi terdepan ditempati oleh obat antipiretik (parasetamol), yang tidak hanya mampu memerangi demam, tetapi juga mengurangi intensitas sakit tenggorokan, menghilangkan sakit kepala. Demam adalah reaksi defensif yang bertujuan menghancurkan agen infeksi, sehingga tidak boleh ditekan tanpa kebutuhan ekstrim. Obat antipiretik harus dikonsumsi pada suhu di atas 38-38,5 ° C (dengan pengecualian hipertermia "putih").

Ketika hidung tersumbat dapat membantu dekongestan (xylometazoline), yang tidak dapat diambil lebih dari beberapa hari dalam dosis yang diijinkan. Penggunaan dekongestan untuk merawat anak kecil sangat tidak diinginkan.

Ketika tonsilitis ditunjukkan terapi antibiotik. Perawatan ini dilengkapi dengan antiseptik dalam bentuk tablet hisap (deactilen), resep bilas (larutan furatsilina, ramuan sage, chamomile), semprotan (osecept).

Perawatan dilakukan di bawah pengawasan dokter, dengan mempertimbangkan hasil studi laboratorium.

Konsekuensi dari hipotermia

Pendinginan tubuh: apa bahayanya?

Pendinginan tubuh yang berlebihan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh dan mengurangi daya tahan tubuh terhadap mikroba dan virus. Secara teoritis, akibat hipotermia, Anda bisa mendapatkan apa saja. Selain itu, selama hipotermia, aliran darah vaskular terganggu. dan hasilnya mungkin sebagian atau bahkan kematian total jaringan - terutama jari tangan dan kaki.

Ketika hipotermia mengganggu aktivitas semua organ dan sistem tubuh, termasuk kardiovaskular, pernapasan, sistem saraf; ada gangguan sirkulasi yang signifikan, keseimbangan cairan, keseimbangan asam-basa. Pertama, tubuh mencoba beradaptasi dengan dingin, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk demam, mengurangi denyut nadi. Jika pendinginan tubuh berlanjut, depresi kesadaran dan fungsi pernapasan dimulai, mematikan fungsi ginjal.
Faktanya, hipotermia adalah kondisi patologis progresif. yang tanpa intervensi menyebabkan kematian.

Kami daftar penyakit utama yang disebabkan oleh hipotermia sementara:

Penyakit pada sistem pernapasan dengan berbagai tingkat keparahan: flu, dingin, sakit tenggorokan, batuk, sinusitis, radang amandel, rinitis, faringitis, otitis media, bronkitis (kronis dan akut), radang paru-paru (pneumonia); radang saluran pernapasan bagian atas;

Penyakit pada sistem muskuloskeletal: penyakit pada sendi, rematik, eksaserbasi artritis, artrosis, osteochondrosis. Pelanggaran suplai darah menyebabkan rasa sakit pada persendian, punggung bagian bawah, tulang belakang;

Penyakit pada sistem genitourinari: sistitis, prostatitis, wasir, radang pelengkap pada wanita.

Selama hipotermia (hipotermia), sistem kardiovaskular terhambat, viskositas darah meningkat, yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dengan bekuan darah dan infark miokard. Sistem saraf sangat sensitif terhadap hipotermia - dengan paparan dingin yang terlalu lama, kesadaran ditekan, apatis, dan bicara tidak jelas diamati. Ketika suhu tubuh kurang dari 30 derajat, kesadaran hilang. Seseorang jatuh koma, dan tanpa campur tangan kematian terjadi.

Ginjal. Hipotermia yang berkepanjangan menyebabkan perkembangan gagal ginjal dan terminasi fungsi ginjal.

Pada 2012, setelah menetapkan rekor suhu rendah pada Januari, di Rusia, 252 orang meninggal karena radang dingin. Data ini diterbitkan oleh Kementerian Kesehatan Rusia. Di musim dingin, setiap hari sekitar 4.000 orang mendatangi otoritas kesehatan dengan keluhan tentang efek hipotermia. yaitu, lebih dari satu musim dingin, 360.000 orang menderita hipotermia!

Tampaknya statistik ini hanya berlaku untuk daerah yang jauh dari negara kita yang luas. Tapi tidak semuanya begitu sederhana.
Sejak awal Januari 2013 di Moskow, enam orang meninggal karena hipotermia, 239 orang terluka, 171 di antaranya harus dirawat di rumah sakit. Dalam banyak kasus, hipotermia telah dikaitkan dengan alkohol, yang menyebabkan rasa kehangatan yang salah.

Diketahui bahwa kaki didinginkan lebih cepat daripada bagian tubuh lainnya. Pendinginan kaki sangat berbahaya: dapat memicu perkembangan banyak penyakit, dimulai dengan flu biasa dan berakhir dengan radang organ-organ sistem urogenital.

Pendinginan yang berlebihan pada kaki adalah penyebab paling umum dari perkembangan penyakit seperti sistitis, pielonefritis, radang pelengkap, eksaserbasi penyakit sendi, radang amandel, rinitis, bronkitis, penyakit pada sistem kardiovaskular. Pada saat yang sama, sangat mudah untuk membuat pendinginan berlebihan pada kaki - bahkan pada suhu 5 ° C panas dan kelembaban tinggi, kaki dapat dingin. Dan ini dalam 80% kasus akan menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Bagaimana cara menghindari kaki hipotermia?

Seperti pepatah terkenal mengatakan, "Jaga kepalamu tetap dingin, dan kakimu hangat." Coba kenakan sepatu hangat dan anti air. Jika kaki Anda basah, ia menjadi dingin beberapa kali lebih cepat. Sepatu ketat menekan kaki dan menghambat suplai darah, yang menghasilkan hipotermia. Sepatu dengan sisipan logam, juga berkontribusi pada pendinginan kaki.

Wanita di musim dingin tidak boleh memakai celana ketat sintetis, karena bahan ini tidak menghangatkan kaki, tetapi berkontribusi pada pendinginan. Dianjurkan untuk tetap memakai celana ketat dan kaus kaki yang terbuat dari katun atau bahan alami lainnya.

Solusi hebat untuk melindungi kaki Anda dari sol dingin-hangat. Sampai saat ini, hanya sol bahan berbasis wol hangat yang dijual, yang menghangatkan kaki karena pertukaran panas alami antara bahan dan kulit. Namun, jika sol seperti itu menjadi basah, tidak akan ada gunanya dari mereka. Juga, jika suhu udara kurang dari 15 derajat Celcius, sol seperti itu tidak lagi menghemat.

Baru-baru ini, perangkat baru muncul di pasar - sol yang dipanaskan. Sol ini dilengkapi dengan elemen pemanas yang memasok panas ke kaki baterai. Sol seperti itu berukuran kecil, ideal untuk sepatu apa pun dan memberikan kenyamanan pada suhu apa pun, bahkan ekstrem. Sol yang dipanaskan tidak menjadi basah, jika lembab menerpa mereka, ia segera mengering karena panas dari baterai.

Sol yang dipanaskan fleksibel, cocok untuk pria dan wanita, tidak menyebabkan iritasi kulit dan benar-benar aman - elemen pemanas tidak memanas lebih dari suhu yang nyaman. Sol yang dipanaskan adalah alat pertolongan pertama untuk pemburu, nelayan, atlet, pelancong, pendaki, pekerja gas dan minyak, orang tua, serta bagi semua orang yang peduli dengan kesehatan mereka.

Pertolongan pertama untuk hipotermia

Lansia, orang kurus, orang lelah, orang lapar paling rentan terhadap hipotermia. Kadang-kadang, untuk jatuh sakit, cukup hanya dengan penurunan suhu yang tajam - misalnya, jatuh ke air dingin.

Pertama-tama, jika Anda merasa kaki Anda dingin, pergilah ke ruangan yang hangat dan lepaskan sepatu Anda. Hancurkan kaki Anda, lakukan gerakan memutar pergelangan kaki. Jika Anda jauh dari peradaban, cobalah untuk membangun tempat berlindung dari angin dari segala cara improvisasi: salju, pakaian, cabang. Minum minuman panas - air, teh. Anda tidak boleh menyalahgunakan kopi dan alkohol - meskipun ada efek pemanasan sementara, setelah beberapa saat Anda akan menjadi lebih dingin.

Kaki yang dibekukan sebaiknya tidak diletakkan dengan keras di air panas atau digosok dengan tajam - ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Hipotermia terjadi ketika suhu tubuh turun jauh di bawah level normal 37 ° C. Misalnya, dengan paparan konstan terhadap angin, hujan, salju, dengan suhu udara rendah, kemungkinan pendinginan sangat besar. Suhu tubuh turun beberapa derajat selama tidur, jadi saat ini sangat penting untuk menghangatkan tubuh.

Konsekuensi dari hipotermia kaki. Pendinginan sebagai penyebab tromboangiitis

Faktor yang berperan dalam terjadinya penyakit pembuluh darah alergi adalah pendinginan. khususnya diulang atau lama di lingkungan yang lembab. Pada saat yang sama, harus dicatat bahwa, menurut pengamatan G. A. Orlov, A. D. Arslanov dan yang lainnya, para pekerja industri perikanan, transportasi sungai dan laut, di mana hubungan dengan pendinginan tidak dapat dibantah, lesi vaskuler sering fungsional, dan jika dan berkembang lebih parah, dengan penghancuran arteri perifer, mereka biasanya terlokalisasi, tidak memiliki kecenderungan generalisasi.
Gangren jarang terjadi, dan jika benar, gangren terbatas, berbeda dengan gangren dengan tromboangiitis, yang lebih sering progresif.

Harus memperhatikan fakta bahwa banyak pasien. dikenakan pendinginan yang cepat, sebagai akibat dari mana gangren berkembang dan amputasi dilakukan, denyut pada tunggul dipertahankan di masa depan, dan osilasi pada tungkai yang terkena hanya dalam beberapa kasus sedikit berkurang. Tampaknya, faktor dingin yang tajam tidak menyebabkan keadaan alergi yang terjadi setelah pendinginan berulang, terutama di lingkungan yang lembab.

Sangat tepat untuk mengingat bahwa pendinginan sering menjadi penyebab linu panggul. isiouradiculitis, kadang disertai dengan gangguan vasomotor (melemahnya denyut nadi, reduksi osilasi). Namun, gangguan pembuluh darah pada linu panggul, bahkan dengan keberadaannya yang lama, menurut pengamatan Ya. V. Scards, tidak memperoleh karakter organik.

Hilangnya refleks Achilles pada beberapa pasien dengan obliterasi arteri perifer Ya. V. Scards mempertimbangkan konsekuensi dari degenerasi elemen saraf tepi yang disebabkan oleh insufisiensi arteri. Untuk mendukung kesimpulannya, Ya. V. Skardds mengacu pada data Berhaus dan Felltn, yang menurutnya penurunan atau hilangnya refleks Achilles hanya pada pasien dengan obliterasi tinggi (arteri femoral atau iliaka), yang terbukti secara arteriografi.

Atas dasar pengamatan pribadi, kami juga percaya bahwa gangguan vasomotor yang disebabkan oleh penyakit saraf perifer, dengan sendirinya, sebagai aturan, tidak mengarah pada pemusnahan arteri. Pada saat yang sama, tidak dapat sepenuhnya dikesampingkan bahwa gangguan vasomotor di hadapan arteri aterosklerotik yang sudah ada berkontribusi berkontribusi terhadap penghapusan sebelumnya.

Dalam beberapa karya beberapa dekade terakhir, peran pengaruh kortikal dalam pengembangan tromboangiitis ditekankan. Sebagai contoh, Lerish mencatat bahwa kerusuhan sehubungan dengan perang, berbagai bencana, dll., Mengarah pada peningkatan kejadian tromboangiosis dan ke arah yang lebih parah. Menurut MI Khvilivitskaya, dalam pasukan di antara pasien kardiovaskular, tromboangiitis obliterans didiagnosis pada 11,8%, yang melebihi jumlah pasien dengan angina pectoris dan infark miokard, hanya terdaftar pada 10% lesi kardiovaskular.

EM Tareev menekankan pentingnya patogenesis berbagai penyakit vaskular terhadap perubahan reaktivitas, yang juga terkait dengan gangguan fungsi pengaturan sistem saraf pusat.

Namun, orang tidak bisa tidak setuju dengan I. M. Talman. bahwa teori kortiko-organ hanya konsep metodologis umum yang dengannya seseorang harus mendekati studi patogenesis banyak penyakit dan, khususnya, melenyapkan endarteritis. Jadi, pada dasarnya, tidak ada penulis yang menentang pengakuan peran tertentu dari pengaruh saraf dalam perkembangan penyakit vaskular secara umum, termasuk tromboangiitis, tetapi mekanisme pengaruh saraf ini dan proporsi mereka dalam patogenesis tromboangiitis tidak jelas.

Secara umum, etiologi penyakit parah ini belum diungkapkan, yang ditekankan dalam sejumlah laporan dari Kongres Ahli Bedah All-Union ke-27. Tidak ada keraguan bahwa keracunan nikotin, pendinginan, kerja berlebihan dan efek samping lainnya, dan terutama kombinasi mereka, memiliki efek negatif pada sistem pembuluh darah, tetapi tidak selalu mengarah pada tromboangiitis.

Komandan agung Suvorov merekomendasikan tentaranya agar tetap hangat. Untuk nasihatnya patut didengarkan di zaman kita. Perlu dicatat bahwa anggota tubuh yang dingin tidak memberikan kehangatan ke seluruh tubuh. Yah, hipotermia umum penuh dengan konsekuensi berbahaya, mulai dengan pilek dangkal dan berakhir dengan infeksi kronis.

Penyebab hipotermia

Faktor utama yang memprovokasi pembekuan kaki adalah mengenakan sepatu yang tidak cocok di musim dingin. Sepatu bot atau sepatu bot harus terbuat dari kulit asli atau suede dan memiliki lapisan bulu atau sistem membran untuk menghemat panas. Selain itu, ukurannya harus sesuai, seperti pada sepatu bot yang hangat tetapi ketat, pembuluh darah terjepit, sirkulasi mikro darah terganggu, dan kakinya dingin.

Di antara alasan lain, otot yang tidak berkembang dengan baik dan gangguan sirkulasi darah pada kaki karena penyakit kronis dapat dicatat. Pada kaki praktis tidak ada lapisan lemak, yang juga berkontribusi terhadap pembekuan mereka. Selain itu, kaki tidak tahan terhadap tes pantyhose nilon dalam cuaca dingin.

Konsekuensi

Kaki dingin tidak hanya menyebabkan rasa tidak nyaman yang parah. Pada kaki ada banyak titik aktif biologis yang bertanggung jawab untuk hampir semua sistem tubuh. Karena itu, hipotermia dapat menyebabkan perkembangan penyakit-penyakit berikut:

• Infeksi virus pernapasan akut. Ada hubungan antara hipotermia kaki dan penyakit pernapasan. Orang-orang yang tidak terkompromikan memiliki risiko terkena flu atau menderita infeksi virus yang serius. Pada saat yang sama pilek pertama muncul. Hipotermia teratur mengancam dengan sinusitis, bronkitis dan sakit tenggorokan persisten.
• Penyakit sendi. Jika Anda sudah memiliki penyakit pada sistem muskuloskeletal, maka pembekuan kaki dapat menyebabkan eksaserbasi proses kronis dan peningkatan gejala. Selain itu, kondisi ini dapat memicu perkembangan rematik, osteochondrosis, radang sendi atau neuritis.
• Penyakit pada sistem kemih. Kaki dingin menyebabkan masalah ginjal dan kandung kemih. Selama musim dingin inilah puncak timbulnya pielonefritis dan sistitis.

Pencegahan

Pilih sepatu yang lebih besar dari biasanya untuk bisa memakai kaus kaki hangat. Selain itu, dalam hal ini akan ada ruang kosong antara kaki dan sepatu, penuh dengan udara. Bantalan udara inilah yang memberikan retensi panas penuh. Tercatat bahwa elemen logam meningkatkan risiko pembekuan, oleh karena itu lebih baik menolak sepatu dengan dekorasi yang serupa. Jangan lupa juga bahwa kaus kaki dan celana ketat lebih baik untuk dipilih dari kain alami (katun atau wol).

Untuk musim dingin, dapatkan sol hangat, hanya perlu diingat bahwa mereka perlu dikeringkan setelah dipakai. Di tempat kerja ada perubahan sepatu, dan jika ruangan panas, kaki tidak berkeringat sebelum keluar. Selain itu, Anda dapat membawa kaus kaki katun atau wol cadangan. Kami tidak menyarankan berhenti merokok di jalan, itu melanggar sirkulasi darah di seluruh tubuh, termasuk kaki, yang langsung menjadi dingin.

Apa yang harus saya lakukan jika kaki saya dingin?

Ketika kaki terasa dingin dan kehilangan kepekaan, Anda perlu dengan cepat pergi ke ruangan hangat - toko, pintu masuk. Untuk pemanasan, Anda bisa melompat, menginjak tanah atau membuat kaki Anda berayun dengan amplitudo besar (30-40 kali). Latihan sederhana seperti itu akan membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Saat Anda tiba di rumah, lepaskan sepatu dan kaus kaki dingin Anda. Gosok kaki dengan tangan Anda, lakukan gerakan pijatan intens yang akan membantu membubarkan darah. Setelah itu Anda bisa mandi kaki atau mandi jika Anda merasakan hipotermia umum. Dalam kasus pertama, jangan langsung mengambil air panas, suhu harus ditingkatkan secara bertahap, mulai dari 28-30 ° C. Selanjutnya Anda perlu mengeringkan kaki dengan handuk dan mengenakan kaus kaki hangat.

Untuk mencegah perkembangan selesma, Anda harus minum minuman hangat (teh, susu, coklat). Kami tidak merekomendasikan berjemur dengan kopi atau alkohol, karena itu mencerminkan keadaan kapal yang buruk. Tambahkan jahe, madu atau kayu manis ke dalam teh, makanan ini memiliki efek pemanasan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Sebagai kesimpulan, saya ingin sekali lagi mencatat bahwa hipotermia kaki adalah masalah serius, dengan konsekuensi yang mengancam. Dan jika Anda ingin melindungi diri dari flu, jangan abaikan tips sederhana dan efektif ini.

Konsekuensi kaki dingin bagi wanita

Hipotermia kaki adalah salah satu jenis hipotermia yang paling luas. Para ahli mengatakan bahwa bahkan dengan suhu udara 5 ° C dan kelembaban yang cukup, dimungkinkan untuk mendinginkan kaki secara berlebihan, dan akibatnya mendapatkan penyakit radang. Jelas, kaki yang dingin mencegah pemanasan seluruh tubuh.

Efek negatif dari hipotermia

Pertama, Anda perlu memahami bahaya hipotermia pada ekstremitas bawah. Penurunan suhu kaki yang kuat dan berkepanjangan menyebabkan sistitis, pielonefritis, rematik. Dalam beberapa kasus, hipotermia dapat menyebabkan sinusitis, sakit tenggorokan, bronkitis, masalah dengan sistem kardiovaskular.

Pencegahan hipotermia kaki

Untuk mencegah hipotermia, hal-hal berikut harus dilakukan.

1. Pada bulan-bulan musim dingin tahun ini, wanita seharusnya tidak mengenakan celana ketat sintetis. Dianjurkan untuk tetap memakai wol atau kapas.
2. Sepatu yang terlalu ketat menghambat sirkulasi darah, pasokan panas alami, menghilangkan celah udara antara kain dan kulit dan menyebabkan hipotermia kaki.
3. Penting untuk menggunakan sol musim dingin yang kering, beli beberapa pasang untuk mengganti yang basah dengan yang kering dengan cepat. Orang-orang yang berkeringat perlu menjaga di bawah tangan mereka juga sepasang kaus kaki bersih dan kering (lebih disukai dari wol ringan terbaik).
4. Berhentilah menggunakan sepatu dengan sisipan logam.
5. Hindari jeda asap - merokok merusak sirkulasi darah dan meningkatkan kerentanan kaki.

Pertolongan pertama

Ketika subkoleksi kaki dengan derajat ringan terjadi di desa, segera temukan ruangan yang hangat (bisa berupa tempat berlindung: gudang, teras, toko, dll.). Cobalah berolahraga dan menghangatkan pergelangan kaki Anda. Jika sepatu dan kaus kaki Anda lembab, lepaskan dan bungkus kaki Anda dengan kain alami yang kering dan hangat.

Jika pendinginan berlebihan membuat kaki Anda jauh dari peradaban, cobalah membangun tempat yang terlindung dari kelembaban dan angin secepat mungkin (dari segala cara improvisasi: pakaian, ranting, kertas timah), kemudian ikuti rekomendasi di atas. Jika memungkinkan, minumlah minuman panas non-alkohol (kecuali kopi). Kaki yang beku sebaiknya tidak digosok atau diletakkan dengan tajam di air panas. Anda bisa mengenakan dua pasang kaus kaki, bagian bawah - dibasahi dengan alkohol, bagian atas - wol kering. Jika memungkinkan, cobalah makan yang lezat sebelum masuk angin.

Orang yang hidup jarang mengalami hipotermia. Mereka secara wajar berhubungan dengan pilihan pakaian dan waktu yang dihabiskan dalam cuaca dingin. Untuk pelancong, ada perangkat dan teknik khusus untuk mencegah penurunan suhu tubuh yang berbahaya. Cobalah untuk tidak membiarkan hawa dingin mengejutkan Anda, ingatlah tentang metode pencegahan yang efektif. Dan jika hipotermia masih terjadi, tentu saja konsultasikan dengan dokter.

Penyebab hipotermia

Faktor utama yang memprovokasi pembekuan kaki adalah mengenakan sepatu yang tidak cocok di musim dingin. Sepatu bot atau sepatu bot harus terbuat dari kulit asli atau suede dan memiliki lapisan bulu atau sistem membran untuk menghemat panas. Selain itu, ukurannya harus sesuai, seperti pada sepatu bot yang hangat tetapi ketat, pembuluh darah terjepit, sirkulasi mikro darah terganggu, dan kakinya dingin.

Di antara alasan lain, otot yang tidak berkembang dengan baik dan gangguan sirkulasi darah pada kaki karena penyakit kronis dapat dicatat. Pada kaki praktis tidak ada lapisan lemak, yang juga berkontribusi terhadap pembekuan mereka. Selain itu, kaki tidak tahan terhadap tes pantyhose nilon dalam cuaca dingin.

Konsekuensi

Kaki dingin tidak hanya menyebabkan rasa tidak nyaman yang parah. Pada kaki ada banyak titik aktif biologis yang bertanggung jawab untuk hampir semua sistem tubuh. Karena itu, hipotermia dapat menyebabkan perkembangan penyakit-penyakit berikut:

• Infeksi virus pernapasan akut. Ada hubungan antara hipotermia kaki dan penyakit pernapasan. Orang-orang yang tidak terkompromikan memiliki risiko terkena flu atau menderita infeksi virus yang serius. Pada saat yang sama pilek pertama muncul. Hipotermia teratur mengancam dengan sinusitis, bronkitis dan sakit tenggorokan persisten.
• Penyakit sendi. Jika Anda sudah memiliki penyakit pada sistem muskuloskeletal, maka pembekuan kaki dapat menyebabkan eksaserbasi proses kronis dan peningkatan gejala. Selain itu, kondisi ini dapat memicu perkembangan rematik, osteochondrosis, radang sendi atau neuritis.
• Penyakit pada sistem kemih. Kaki dingin menyebabkan masalah ginjal dan kandung kemih. Selama musim dingin inilah puncak timbulnya pielonefritis dan sistitis.

Pencegahan

Pilih sepatu yang lebih besar dari biasanya untuk bisa memakai kaus kaki hangat. Selain itu, dalam hal ini akan ada ruang kosong antara kaki dan sepatu, penuh dengan udara. Bantalan udara inilah yang memberikan retensi panas penuh. Tercatat bahwa elemen logam meningkatkan risiko pembekuan, oleh karena itu lebih baik menolak sepatu dengan dekorasi yang serupa. Jangan lupa juga bahwa kaus kaki dan celana ketat lebih baik untuk dipilih dari kain alami (katun atau wol).

Untuk musim dingin, dapatkan sol hangat, hanya perlu diingat bahwa mereka perlu dikeringkan setelah dipakai. Di tempat kerja ada perubahan sepatu, dan jika ruangan panas, kaki tidak berkeringat sebelum keluar. Selain itu, Anda dapat membawa kaus kaki katun atau wol cadangan. Kami tidak menyarankan berhenti merokok di jalan, itu melanggar sirkulasi darah di seluruh tubuh, termasuk kaki, yang langsung menjadi dingin.

Apa yang harus saya lakukan jika kaki saya dingin?

Ketika kaki terasa dingin dan kehilangan kepekaan, Anda perlu dengan cepat pergi ke ruangan hangat - toko, pintu masuk. Untuk pemanasan, Anda bisa melompat, menginjak tanah atau membuat kaki Anda berayun dengan amplitudo besar (30-40 kali). Latihan sederhana seperti itu akan membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Saat Anda tiba di rumah, lepaskan sepatu dan kaus kaki dingin Anda. Gosok kaki dengan tangan Anda, lakukan gerakan pijatan intens yang akan membantu membubarkan darah. Setelah itu Anda bisa mandi kaki atau mandi jika Anda merasakan hipotermia umum. Dalam kasus pertama, jangan langsung mengambil air panas, suhu harus ditingkatkan secara bertahap, mulai dari 28-30 ° C. Selanjutnya Anda perlu mengeringkan kaki dengan handuk dan mengenakan kaus kaki hangat.

Untuk mencegah perkembangan selesma, Anda harus minum minuman hangat (teh, susu, coklat). Kami tidak merekomendasikan berjemur dengan kopi atau alkohol, karena itu mencerminkan keadaan kapal yang buruk. Tambahkan jahe, madu atau kayu manis ke dalam teh, makanan ini memiliki efek pemanasan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Sebagai kesimpulan, saya ingin sekali lagi mencatat bahwa hipotermia kaki adalah masalah serius, dengan konsekuensi yang mengancam. Dan jika Anda ingin melindungi diri dari flu, jangan abaikan tips sederhana dan efektif ini.

1. Doctu.ru
2. Buku pegangan pasien
3. Ginekologi

Sungguh menakjubkan bagaimana semuanya saling berhubungan dalam tubuh manusia. Sebagai contoh, sudah diketahui bahwa amandel yang meradang kronis juga memengaruhi fungsi ovarium - tentu saja, tidak menjadi lebih baik. Namun tetap saja ini adalah salah satu alasan mengapa seorang ginekolog dapat bertanya kepada seorang wanita apakah dia sering sakit tenggorokan. Amandel yang terus meradang memicu defisiensi hormon. Karena hal ini, selaput lendir organ urogenital wanita menderita. Dan ini melanggar lapisan pelindung alami yang mendukung mekanisme pembersihan sendiri vagina. Akibatnya, peradangan dimulai, dan naik tanpa kesulitan di atas dan di atas - hingga ke rahim.

Setiap peradangan dalam tubuh adalah sumber infeksi. Itu bisa di mulut (dan paling sering itu terjadi). Pasien yang dirawat oleh dokter kandungan seringkali menderita radang tenggorokan, amandel, gusi, dan frekuensinya sangat tinggi. Ini melemahkan tubuh, dan dalam beberapa keadaan infeksi mungkin mulai menyebar.

Nuansa lain: peradangan pada pelengkap, begitu muncul, sangat "suka" berubah menjadi bentuk kronis. Dan konsekuensi dari penyakit ini bisa mengerikan dan tidak dapat disembuhkan: infertilitas. Dalam tuba falopii, adhesi dapat terjadi yang membuat konsepsi tidak mungkin. Konsekuensi umum lainnya adalah kehamilan ektopik, yang, tentu saja, tidak berakhir dengan baik dengan apa pun. Selain itu, tergantung pada jenis infeksi apa yang menyebabkan peradangan, konsekuensinya akan bervariasi. Sebagai contoh, dokter kandungan sering kali menemukan banyak adhesi ketika peradangan disebabkan oleh klamidia atau gonokokus.

Mari kita lihat apa yang sebenarnya dapat memicu penyebaran infeksi dari satu bagian tubuh ke bagian tubuh lainnya. Salah satu alasannya adalah hipotermia dangkal, yang banyak orang tidak menganggap serius ruam. Selain itu, hipotermia yang dapat menyebabkan kekambuhan dan memulai kembali peradangan. Ketika seorang pasien datang ke dokter kandungan, dia bahkan sering tidak ingat bahwa dia bisa melakukan pendinginan sebelum penyakit, dan lebih sering daripada tidak, itu sering terjadi.

Itulah mengapa sangat penting bahwa pakaian yang dikenakan oleh seorang wanita sesuai dengan musim, sehingga pinggang, area pangkal paha tertutup.

Tetapi yang lebih penting - Anda tidak bisa terlalu panas! Sebaiknya Anda tidak berpakaian terlalu hangat, karena akan menyebabkan panas berlebih, yang - perhatian - sama-sama memprovokasi masuk angin. Dan setelah menderita radang pelengkap, wanita itu berisiko terkena "perubahan" baru dalam pengembangan penyakit setiap kali dia masuk angin.

Beberapa mengenakan celana panjang dengan pinggang dan sabuk tinggi, tetapi pada saat yang sama mereka memiliki kaus kaki tipis dan bukan sepatu bot bertumit paling hangat di kaki mereka di musim dingin. Ini adalah kesalahan besar dan, sayangnya, sangat umum: wanita lupa bagaimana segala sesuatu terhubung dalam tubuh manusia. Seorang ginekolog yang baik pasti akan memperingatkan pasien: menjaga kaki tetap hangat dan kering, terutama kaki dan lutut, tidak kalah penting dari punggung bagian bawah. Area bokong sama pentingnya bagi kesehatan wanita. Bagian tubuh ini harus selalu hangat, tetapi tidak berlebihan. Karena itu, di musim dingin Anda perlu memakai sepatu dengan sol tebal, celana ketat tebal, celana hangat. Dan Anda tidak akan pernah bisa duduk di tanah kosong, batu, logam dalam cuaca apa pun. Permukaan ini, bahkan pada hari terpanas, dapat memicu hipotermia. Rekomendasi lain yang selalu dilupakan wanita: jangan duduk setelah berenang dengan pakaian renang basah. Harus segera ganti baju!

Adhesi, yang sering terjadi setelah radang pelengkap, tidak hanya membuat tidak mungkin untuk melahirkan dan mengandung anak. Mereka membawa banyak rasa sakit, kadang-kadang itu bisa sangat tak tertahankan.

Tetapi sesuatu yang lebih buruk terjadi. Peradangan dapat terus "naik" di organ-organ dan melukai peritoneum. Ini disebut peritonitis, dan ini merupakan gangguan fatal. Ini memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit yang tiba-tiba dan sangat parah. Satu-satunya cara untuk menyelamatkan hidup dalam situasi seperti itu adalah dengan melakukan operasi darurat, setelah itu akan ada bekas luka di perut. Tetapi hanya beberapa menit penundaan - dan seseorang bisa mati.

Jadi, jangan berlebihan, perhatikan cara Anda berpakaian, dan ingat bahwa konsultasi dokter kandungan untuk setiap wanita harus menjadi acara yang direncanakan. Ini akan mencegah penyakit atau mendeteksi itu pada tahap awal, dan kemudian tidak akan ada konsekuensi, dan perawatan akan lebih mudah dan lebih cepat!

Artikel ini diposting semata-mata untuk tujuan pendidikan dan bukan bahan ilmiah atau saran medis profesional.

Apa kaki hipotermia yang berbahaya?

Komandan agung Suvorov merekomendasikan tentaranya agar tetap hangat. Untuk nasihatnya patut didengarkan di zaman kita. Perlu dicatat bahwa anggota tubuh yang dingin tidak memberikan kehangatan ke seluruh tubuh. Yah, hipotermia umum penuh dengan konsekuensi berbahaya, mulai dengan pilek dangkal dan berakhir dengan infeksi kronis.

Penyebab hipotermia

Faktor utama yang memprovokasi pembekuan kaki adalah mengenakan sepatu yang tidak cocok di musim dingin. Sepatu bot atau sepatu bot harus terbuat dari kulit asli atau suede dan memiliki lapisan bulu atau sistem membran untuk menghemat panas. Selain itu, ukurannya harus sesuai, seperti pada sepatu bot yang hangat tetapi ketat, pembuluh darah terjepit, sirkulasi mikro darah terganggu, dan kakinya dingin.

Di antara alasan lain, otot yang tidak berkembang dengan baik dan gangguan sirkulasi darah pada kaki karena penyakit kronis dapat dicatat. Pada kaki praktis tidak ada lapisan lemak, yang juga berkontribusi terhadap pembekuan mereka. Selain itu, kaki tidak tahan terhadap tes pantyhose nilon dalam cuaca dingin.

Konsekuensi

Kaki dingin tidak hanya menyebabkan rasa tidak nyaman yang parah. Pada kaki ada banyak titik aktif biologis yang bertanggung jawab untuk hampir semua sistem tubuh. Karena itu, hipotermia dapat menyebabkan perkembangan penyakit-penyakit berikut:

• Infeksi virus pernapasan akut. Ada hubungan antara hipotermia kaki dan penyakit pernapasan. Orang-orang yang tidak terkompromikan memiliki risiko terkena flu atau menderita infeksi virus yang serius. Pada saat yang sama pilek pertama muncul. Hipotermia teratur mengancam dengan sinusitis, bronkitis dan sakit tenggorokan persisten.
• Penyakit sendi. Jika Anda sudah memiliki penyakit pada sistem muskuloskeletal, maka pembekuan kaki dapat menyebabkan eksaserbasi proses kronis dan peningkatan gejala. Selain itu, kondisi ini dapat memicu perkembangan rematik, osteochondrosis, radang sendi atau neuritis.
• Penyakit pada sistem kemih. Kaki dingin menyebabkan masalah ginjal dan kandung kemih. Selama musim dingin inilah puncak timbulnya pielonefritis dan sistitis.

Pencegahan

Pilih sepatu yang lebih besar dari biasanya untuk bisa memakai kaus kaki hangat. Selain itu, dalam hal ini akan ada ruang kosong antara kaki dan sepatu, penuh dengan udara. Bantalan udara inilah yang memberikan retensi panas penuh. Tercatat bahwa elemen logam meningkatkan risiko pembekuan, oleh karena itu lebih baik menolak sepatu dengan dekorasi yang serupa. Jangan lupa juga bahwa kaus kaki dan celana ketat lebih baik untuk dipilih dari kain alami (katun atau wol).

Untuk musim dingin, dapatkan sol hangat, hanya perlu diingat bahwa mereka perlu dikeringkan setelah dipakai. Di tempat kerja ada perubahan sepatu, dan jika ruangan panas, kaki tidak berkeringat sebelum keluar. Selain itu, Anda dapat membawa kaus kaki katun atau wol cadangan. Kami tidak menyarankan berhenti merokok di jalan, itu melanggar sirkulasi darah di seluruh tubuh, termasuk kaki, yang langsung menjadi dingin.

Apa yang harus dilakukan jika kaki Anda kedinginan

Ketika kaki terasa dingin dan kehilangan kepekaan, Anda perlu dengan cepat pergi ke ruangan hangat - toko, pintu masuk. Untuk pemanasan, Anda bisa melompat, menginjak tanah atau membuat kaki Anda berayun dengan amplitudo besar (30-40 kali). Latihan sederhana seperti itu akan membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Saat Anda tiba di rumah, lepaskan sepatu dan kaus kaki dingin Anda. Gosok kaki dengan tangan Anda, lakukan gerakan pijatan intens yang akan membantu membubarkan darah. Setelah itu Anda bisa mandi kaki atau mandi jika Anda merasakan hipotermia umum. Dalam kasus pertama, jangan langsung mengambil air panas, suhu harus ditingkatkan secara bertahap, mulai dari 28-30 ° C. Selanjutnya Anda perlu mengeringkan kaki dengan handuk dan mengenakan kaus kaki hangat.

Untuk mencegah perkembangan selesma, Anda harus minum minuman hangat (teh, susu, coklat). Kami tidak merekomendasikan berjemur dengan kopi atau alkohol, karena itu mencerminkan keadaan kapal yang buruk. Tambahkan jahe, madu atau kayu manis ke dalam teh, makanan ini memiliki efek pemanasan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Sebagai kesimpulan, saya ingin sekali lagi mencatat bahwa hipotermia kaki adalah masalah serius, dengan konsekuensi yang mengancam. Dan jika Anda ingin melindungi diri dari flu, jangan abaikan tips sederhana dan efektif ini.

Apa yang harus dilakukan jika kaki Anda sering kedinginan

Sangat sering, seseorang yang kakinya terus-menerus kedinginan terbiasa dengan keadaan ini dan menganggap ini sebagai kekhasannya. Ketika kaki dingin atau dingin, itu adalah reaksi alami tubuh. Jika ekstremitas menjadi dingin terus-menerus, perlu untuk mempelajari akar penyebab kondisi seperti itu lebih dekat. Dan alasannya bukan hanya karena menyebabkan ketidaknyamanan. Kaki adalah tempat di mana sejumlah besar zona aktif secara biologis berada. Sebagai hasil dari pembekuan konstan, ini dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Jika kaki Anda membeku, tetapi tidak ada alasan obyektif, Anda harus mencari tahu apa mekanisme untuk meluncurkan kondisi seperti itu.

Mengapa kaki terasa dingin: kemungkinan penyebabnya pada orang sehat

Kondisi kaki yang terus membeku menciptakan ketidaknyamanan dan menyebabkan kecemasan bagi kesehatan. Orang yang benar-benar sehat dapat memiliki kondisi yang sama karena berbagai alasan:

1. Kurangnya asupan nutrisi dan vitamin dalam tubuh, sebagai akibat dari diet yang tidak seimbang atau kepatuhan terhadap pembatasan diet yang ketat.
2. Tetap dalam kondisi tidak nyaman untuk tubuh. Jika suhu dalam ruangan tidak cukup akrab, orang tersebut akan membeku.
3. Efek hipotermia.
4. Berat badan rendah - orang kurus tidak memiliki lapisan lemak yang cukup, dan mereka mengalami perasaan pembekuan pada kaki.
5. Gaya hidup menetap, kurangnya aktivitas fisik.
6. Perokok menderita karena dingin di kaki karena kejang pembuluh darah, yang dipicu oleh penggunaan produk tembakau.
7. Sering stres menyebabkan penurunan lumen pembuluh darah, darah bersirkulasi dengan buruk, anggota tubuh bagian bawah menderita kekurangan pengisian darah.
8. Gangguan peredaran darah akibat kompresi mekanis kaki, bisa jadi sepatu tidak nyaman, postur tidak nyaman. Anggota tubuh bagian bawah tidak mendapatkan cukup darah, mati rasa dan beku.
9. Frostbite kaki yang ditransfer di masa lalu. Suhu yang cukup nyaman untuk frostbitten akan terasa tidak menyenangkan dan rendah.
10. Jika Anda memiliki kebiasaan untuk selalu menghangatkan kaki Anda, kenakan kaus kaki, bahkan pada suhu tinggi.

Agar kaki tidak terlalu sensitif terhadap suhu ekstrem, dokter menyarankan pengerasan. Dan memberi perhatian khusus pada prosedur tempering untuk kaki.

Anggota badan dapat menjadi dingin dengan faktor-faktor seperti: kelebihan berat badan, kebiasaan tidak sehat, nutrisi tidak teratur, kehamilan. Untuk semua alasan di atas, rasa dingin dari kaki menghilang setelah pengangkatan akar, dan kondisinya membaik tanpa perawatan khusus.

Pendinginan Kaki: Rekomendasi yang Berguna

Hipotermia kaki adalah salah satu jenis hipotermia yang paling luas. Para ahli mengatakan bahwa bahkan dengan suhu udara 5 ° C dan kelembaban yang cukup, dimungkinkan untuk mendinginkan kaki secara berlebihan, dan akibatnya mendapatkan penyakit radang. Jelas, kaki yang dingin mencegah pemanasan seluruh tubuh.

Efek negatif dari hipotermia

Pertama, Anda perlu memahami bahaya hipotermia pada ekstremitas bawah. Penurunan suhu kaki yang kuat dan berkepanjangan menyebabkan sistitis, pielonefritis, rematik. Dalam beberapa kasus, hipotermia dapat menyebabkan sinusitis, sakit tenggorokan, bronkitis, masalah dengan sistem kardiovaskular.

Pencegahan hipotermia kaki

Untuk mencegah hipotermia, hal-hal berikut harus dilakukan.

1. Pada bulan-bulan musim dingin tahun ini, wanita seharusnya tidak mengenakan celana ketat sintetis. Dianjurkan untuk tetap memakai wol atau kapas.
2. Sepatu yang terlalu ketat menghambat sirkulasi darah, pasokan panas alami, menghilangkan celah udara antara kain dan kulit dan menyebabkan hipotermia kaki.
3. Penting untuk menggunakan sol musim dingin yang kering, beli beberapa pasang untuk mengganti yang basah dengan yang kering dengan cepat. Orang-orang yang berkeringat perlu menjaga di bawah tangan mereka juga sepasang kaus kaki bersih dan kering (lebih disukai dari wol ringan terbaik).
4. Berhentilah menggunakan sepatu dengan sisipan logam.
5. Hindari jeda asap - merokok merusak sirkulasi darah dan meningkatkan kerentanan kaki.

Pertolongan pertama

Ketika subkoleksi kaki dengan derajat ringan terjadi di desa, segera temukan ruangan yang hangat (bisa berupa tempat berlindung: gudang, teras, toko, dll.). Cobalah berolahraga dan menghangatkan pergelangan kaki Anda. Jika sepatu dan kaus kaki Anda lembab, lepaskan dan bungkus kaki Anda dengan kain alami yang kering dan hangat.

Jika pendinginan berlebihan membuat kaki Anda jauh dari peradaban, cobalah membangun tempat yang terlindung dari kelembaban dan angin secepat mungkin (dari segala cara improvisasi: pakaian, ranting, kertas timah), kemudian ikuti rekomendasi di atas. Jika memungkinkan, minumlah minuman panas non-alkohol (kecuali kopi). Kaki yang beku sebaiknya tidak digosok atau diletakkan dengan tajam di air panas. Anda bisa mengenakan dua pasang kaus kaki, bagian bawah - dibasahi dengan alkohol, bagian atas - wol kering. Jika memungkinkan, cobalah makan yang lezat sebelum masuk angin.

Orang yang hidup jarang mengalami hipotermia. Mereka secara wajar berhubungan dengan pilihan pakaian dan waktu yang dihabiskan dalam cuaca dingin. Untuk pelancong, ada perangkat dan teknik khusus untuk mencegah penurunan suhu tubuh yang berbahaya. Cobalah untuk tidak membiarkan hawa dingin mengejutkan Anda, ingatlah tentang metode pencegahan yang efektif. Dan jika hipotermia masih terjadi, tentu saja konsultasikan dengan dokter.

Hipotermia dan radang dingin pada kaki dan lengan: penyebab, efek, pengobatan

Hipotermia akut dan kronis pada ekstremitas merupakan masalah yang sebenarnya tidak hanya selama musim dingin. Berlawanan dengan kepercayaan populer, hipotermia kaki, dan bahkan lebih sering pada tangan, dimungkinkan karena pengaruh faktor pekerjaan, kondisi kerja dan kehidupan, kondisi cuaca, dll. Dalam hal ini, peran penting dimainkan bukan oleh nilai suhu itu sendiri, tetapi oleh durasi paparan ke jaringan tubuh. Jadi, bahkan tetap pada suhu 15-20 ° C untuk waktu yang lama tanpa pakaian yang tepat, Anda bisa mendapatkan hipotermia.

Penyebab hipotermia pada tungkai dan lengan

Tentu saja, penyebab paling umum dari hipotermia (yaitu hipotermia) dari ekstremitas sedang berada di luar ketika cuaca dingin tidak cukup hangat. Namun, ada banyak faktor lain yang dapat menyebabkan konsekuensi serupa. Penting untuk dipahami: umum bagi mereka bahwa suhu medium harus + 25˚˚ atau lebih rendah:

• lama bekerja di air bersuhu ruangan atau tetap di dalamnya (mencuci piring, mencuci tangan, memancing, berenang, pekerjaan bawah air di penyelam dan penyelam scuba, dll.). Dalam situasi seperti itu, hipotermia dapat berkembang hanya dengan kontak air yang cukup lama, dari 30 menit atau lebih. Semakin rendah suhunya, semakin pendek durasi kontak yang diperlukan untuk pengembangan hipotermia;
• bekerja di luar pada periode musim gugur-musim semi dengan kelembaban tinggi, cuaca berangin bahkan tanpa penurunan suhu yang signifikan. Pendinginan yang berlebihan pada tukang listrik, tukang bangunan, tukang atap, pelukis, petugas kebersihan, dll.
• tinggal di udara dingin dengan pakaian yang cukup hangat;
• mengenakan sepatu dengan sol tipis di luar musim;
• imobilitas berkepanjangan saat berada di jalan dalam cuaca dingin atau berangin;
• intoksikasi - hipotermia dapat terjadi sebagai akibat dari reaksi manusia yang terhambat terhadap kondisi eksternal, menumpulkan insting penyelamatan diri.

Sejumlah patologi juga berkontribusi terhadap perkembangan hipotermia ekstremitas yang lebih cepat:

• vasospasme perifer (gejala atau penyakit Raynaud);
• aterosklerosis pada ekstremitas bawah;
• gagal jantung dan penyakit jantung lainnya - dalam hal ini, di udara dingin, aliran darah melambat karena denyut nadi yang jarang atau detak jantung yang lemah;
• tekanan darah rendah;
• peningkatan suhu tubuh (hipotermia terjadi karena peningkatan perpindahan panas);
• sirosis hati;
• kehilangan darah akut atau kronis, terutama kehilangan banyak darah;
• penyakit onkologis;
• kekurangan hormon tiroid - kondisi ini ditandai oleh suhu tubuh yang rendah;
• cedera otak traumatis.

Ada sekelompok orang yang lebih rentan terhadap hipotermia di tangan dan kaki mereka. Faktor-faktor berikut berkontribusi pada ini:

• diet yang tidak seimbang dan kekurangan vitamin - ini mengurangi pertahanan tubuh;
• stres, terlalu banyak bekerja;
• gaya hidup tetap, kurang olahraga;
• kelelahan fisik akibat penyakit parah;
• berat badan rendah.

Akibatnya, hipotermia lengan dan kaki kurang rentan terhadap orang dengan tingkat kekebalan tinggi, tidak adanya penyakit kronis dan secara teratur terlibat dalam olahraga. Mempertahankan gaya hidup sehat secara signifikan mengurangi risiko pembekuan, bahkan di bawah kondisi cuaca buruk.

Tanda-tanda anggota badan hipotermia

Harus dipahami bahwa hipotermia dan radang dingin bukan konsep yang identik. Frostbite, sebagai suatu peraturan, berkembang karena dampak lokal dari suhu negatif, sedangkan dengan hipotermia faktor ini tidak diperlukan. Ini menyebabkan gambaran klinis hipotermia ekstremitas.

Pada tahap awal hipotermia, penyempitan pembuluh kecil terjadi, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk jari, tangan, dan kaki yang memucat. Anda mungkin mengalami sedikit mati rasa, merangkak, atau kesemutan di tangan dan kaki. Setelah ini datang perluasan refleks dari kapiler. Jika selama periode waktu ini Anda tidak menjadi hangat, mendinginkan kaki atau lengan Anda secara berlebihan dapat menyebabkan pelanggaran permanen pada sensitivitas dan aktivitas motorik tungkai.

Hipotermia kaki dan tangan sering disertai dengan penurunan suhu tubuh secara keseluruhan. Dalam hal ini, orang tersebut memiliki gejala-gejala berikut:

• menggigil;
• gemetar seluruh tubuh;
• kram pada tungkai;
• nadi terlalu sering atau jarang;
• bicara lambat atau cadel;
• kulit pucat;
• mengantuk;
• tekanan darah rendah;
• mati rasa.

Dalam kasus yang parah, pelanggaran kesadaran atau kehilangan jantung, henti jantung, sianosis kulit, gangguan mobilitas anggota tubuh adalah mungkin Gejala-gejala tersebut terjadi dengan hipotermia umum (apa itu - baca di artikel terpisah kami).

Ketika tangan dan kaki menjadi terlalu dingin, permukaan kulit mereka menjadi dingin, merinding, dan dengan tingkat radang dingin yang tinggi, nekrosis kulit diamati.

Frostbite dari tangan dan kaki

Dari hipotermia lengan dan tungkai adalah untuk membedakan radang dingin anggota badan. Jika hipotermia berarti penurunan suhu jaringan, radang dingin adalah pelanggaran struktur jaringan akibat paparan dingin.

Paling sering terjadi radang dingin jari tangan dan kaki, karena mereka disuplai dengan darah yang lebih buruk dan lebih banyak bersentuhan dengan udara dingin.

Tanda-tanda radang dingin pada ekstremitas tergantung pada derajat: dari yang pertama - ringan ke keempat - parah. Sampai area yang membeku dihangatkan, tidak selalu mungkin untuk membedakan satu derajat dari yang lainnya.

Derajat radang dingin

Tingkat I - terjadi ketika efek udara dingin singkat, ditandai dengan perasaan terbakar, mati rasa, kesemutan dan kulit pucat, yang memerah setelah pemanasan, sedikit mengelupas;

Tingkat II - dengan paparan dingin yang lebih lama setelah pemanasan, gelembung transparan terbentuk pada permukaan kulit, menghilang setelah 1-2 minggu, gatal dan terbakar muncul;

Kelas III - vesikel yang terjadi selama pemanasan dipenuhi dengan cairan berdarah, memiliki dasar biru-merah, kehadirannya disertai dengan rasa gatal dan nyeri yang hebat, setelah 2-3 minggu mereka sembuh dan meninggalkan bekas luka berupa bekas luka;

Derajat IV - pengaruh dingin yang berkepanjangan disertai dengan nekrosis kulit, jaringan tulang, warna area yang rusak kebiru-biruan, dengan pemanasan, pembengkakan parah terbentuk, sensitivitas area yang membeku mungkin tidak ada.

Yang mengancam kaki hipotermia

Dengan pendinginan berlebihan pada kaki, konsekuensinya dapat memengaruhi organ dalam. Peradangan paling umum pada organ genitourinarius dan panggul. Ini termasuk: pielonefritis, sistitis, uretritis, lebih jarang - proktitis.

Efek hipotermia sangat berbahaya bagi wanita, karena munculnya ooforitis (radang ovarium), salpingitis (radang saluran tuba), adnexitis (radang pelengkap) dapat mengancam dengan gangguan fungsi reproduksi, termasuk infertilitas.

Setengah kuat dari manusia paling sering menderita kaki dingin, ginjal dan kandung kemih, dan sebagai akibatnya, area genital (ada prostatitis, epididimitis, orkitis). Sistitis berkembang pada pria jauh lebih jarang daripada pada wanita karena struktur anatomi, tetapi kejadiannya dapat mendahului prostatitis.

Peradangan pada sistem genitourinari dapat menyebabkan terjadinya pielonefritis (suatu proses inflamasi pada ginjal). Ginjal sering menderita akibat kaki dingin yang panjang - ini adalah konsekuensi paling parah dari hipotermia mereka.

Hipotermia kronis, tidak mengancam radang dingin, menyebabkan konsekuensi yang sama sekali berbeda. Kondisi seperti itu adalah karakteristik orang-orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan lama tinggal di air atau di jalan. Paparan kronis terhadap suhu hingga 20 derajat Celcius dapat menyebabkan:

• Penyakit Raynaud (kejang pembuluh kecil);
• polyneuropathy (gangguan sensitivitas dan kerja otot kecil);
• hiperkeratosis pada kulit (pengelupasan berlebihan);
• radang sendi kecil kaki, pergelangan kaki, lutut.

Orang dengan kekebalan rendah dan organisme yang dilemahkan oleh penyakit lain paling rentan terhadap hipotermia ekstremitas. Dalam kasus ini, infeksi saluran pernapasan akut - flu dan flu biasa - paling sering berkembang. Kadang-kadang mereka ringan dan hanya muncul dengan pilek dan sedikit demam.

Yang tidak kalah berbahaya adalah munculnya penyakit pada persendian. Peradangan jaringan tulang yang terjadi selama radang dingin dapat berubah menjadi bentuk penyakit kronis, yang hampir tidak mungkin disingkirkan. Selain itu, hipotermia satu kali yang sering atau parah pada kaki merusak fungsi pembuluh darah mereka, dengan hasil bahwa pengembangan varises dan tromboflebitis mungkin terjadi.

Apakah kamu tahu...

Selama Perang Dunia Pertama, apa yang disebut penyakit parit dijelaskan. Ini memanifestasikan dirinya dalam pengembangan derajat signifikan radang dingin pada tentara pada suhu udara 5-15 derajat Celcius. Penyebab penyakit ini adalah kelembaban yang konstan di parit dan sejumlah besar curah hujan di beberapa wilayah Eropa. Tinggal 24 jam dalam kondisi kelembaban tinggi menyebabkan cedera kaki tentara, mirip dengan radang dingin.

Yang mengancam tangan hipotermia

Tidak seperti hipotermia pada ekstremitas bawah, efek hipotermia pada tangan hampir tidak pernah mempengaruhi keadaan organ internal dan bersifat lokal. Mereka juga termasuk penyakit Raynaud, polineuropati, hiperkeratosis, dan semua jenis artritis. Namun, tangan adalah alat kerja utama seseorang, dan bahkan sedikit gangguan dalam fungsi mereka dapat menyebabkan konsekuensi yang signifikan.

Pendinginan berlebihan yang parah pada tangan dapat menyebabkan radang sendi, dimanifestasikan oleh rasa sakit saat bergerak.

Yang mengancam sendi hipotermia

Temperatur yang rendah, terutama dengan paparan yang sering dan jangka panjang, dapat menyebabkan perkembangan proses inflamasi pada sendi dari kedua ekstremitas atas dan bawah. Sendi kecil tangan dan kaki paling menderita. Di satu sisi, mereka memiliki pasokan darah yang sangat lemah, di sisi lain - lebih dari yang lain, mereka mengalami hipotermia.

Arthritis tunggal atau ganda adalah efek paling umum dari hipotermia pada sendi. Mereka memanifestasikan diri mereka dengan rasa sakit, kaku gerakan, kenaikan suhu lokal, kadang-kadang kemerahan. Perkembangan radang sendi akibat hipotermia lutut (drive) dan sendi besar lainnya (pergelangan kaki, siku, pergelangan tangan) akhirnya dapat berubah menjadi deformasi arthrosis, yang sangat mengurangi kualitas hidup karena sindrom nyeri yang diucapkan dan penurunan progresif dalam fungsi motorik.

Ketidaknyamanan yang timbul setelah hipotermia pada persendian harus diwaspadai - gejala seperti itu membutuhkan perawatan segera dengan pengamatan lebih lanjut oleh dokter. Intervensi medis yang tepat waktu akan mencegah proses degeneratif pada sendi lengan dan kaki. Jika ini tidak dilakukan, penyakit berikut ini dapat terjadi:

• radang sendi adalah penyakit radang sendi;
• arthrosis - penghancuran jaringan tulang dan tulang rawan;
• bursitis - radang kantong sinovial diisi dengan cairan, terletak di dekat sendi;
• TBC tulang - kerusakan pada sendi dan tulang.

Penyakit-penyakit ini paling sering kronis. Kemungkinan besar perkembangan bentuk penyakit ini dengan perawatan sendi yang hilang atau tidak tepat.

Pertolongan pertama untuk hipotermia dan radang dingin pada lengan dan kaki

Pertolongan pertama untuk radang dingin dan hipotermia ekstremitas sangat mirip, meskipun ada perbedaan dalam mekanisme perkembangan kedua negara ini. Selama itu, tidak hanya pemanasan dilakukan, tetapi juga sirkulasi darah mikro meningkat, yang bahkan lebih penting. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa hanya dengan mencapai normalisasi aliran darah di ekstremitas, dimungkinkan untuk berkontribusi terbaik pada normalisasi proses biokimia dan fisiologis dalam jaringan.

Dengan radang dingin yang kuat, pertolongan pertama harus diberikan oleh spesialis yang dipanggil sebelum dimulainya semua manipulasi.

Apa yang harus dilakukan jika tangan Anda dingin

Saat membekukan tangan, Anda harus melakukan gerakan aktif dengan jari - mereka adalah yang pertama membeku. Pemanasan ini akan meningkatkan aliran darah dan mencegah radang dingin yang parah. Tangan hangat dengan baik, jika Anda menyembunyikannya di ketiak - metode ini membantu bahkan di jalan, dengan embun beku yang kuat.

Pertolongan pertama untuk hipotermia pada ekstremitas atas mirip dengan hipotermia kaki:

1. Pergilah ke ruangan yang hangat, lepaskan sarung tangan dan pakaian lain, setidaknya tangan meremas sedikit.
2. Jaga tangan Anda tetap hangat di dekat sumber panas.
3. Minumlah teh manis panas.
4. Hangatkan tangan Anda dalam bak dengan air pada suhu 25-28 ° C;
5. Pound tangan dengan vodka, tingtur atau alkohol 70% dan kenakan sarung tangan atau sarung tangan hangat yang longgar.

Apa yang harus dilakukan ketika tangan radang dingin

Pertolongan pertama untuk radang dingin pada ekstremitas identik untuk kaki dan lengan. Tetapi ada perbedaan. Kami pertama kali menjelaskan poin-poin umum:

• berangkat dari embun beku di tempat yang hangat;
• menghangatkan seseorang sepenuhnya dengan bantuan minuman hangat dan mandi (tekniknya sama dengan pendinginan);
• gosok lengan dan kaki dengan radang dingin ringan, ketika sensitivitas selama pemanasan kembali dengan cepat;
• jika sensitivitas tidak kembali ketika pemanasan, atau jari pucat melepuh, warna kulit tidak sehat (bukan merah dan merah muda, tetapi putih atau kebiru-biruan), maka tidak mungkin untuk menggosok: sebaliknya mereka menggunakan perban isolasi termal dan pergi ke rumah sakit.

Dan sekarang tentang nuansa. Jika Anda kedinginan dan merasakan radang dingin pada tangan atau radang jari mulai, tetapi Anda tidak bisa panas, taruh ketiak di tangan untuk menghangatkan anggota badan. Anda juga bisa melambaikan tangan dengan gerakan memutar, mulai dari bahu, dan darah akan mengalir ke tangan. Ini adalah pertolongan pertama untuk radang dingin pada tangan, yang dilakukan hanya jika tidak ada hipotermia umum pada tubuh. Jika sudah datang, maka Anda tidak bisa menahan diri: darah mengalir deras ke anggota tubuh, bukannya menghangatkan organ dalam.

Untuk mencegah radang dingin pada tangan, gunakan sarung tangan atau sarung tangan dari kain tahan air yang tahan angin di bagian luar, dan di dalam - dengan bulu.

Apa yang harus dilakukan jika kaki Anda kedinginan

Bantuan pendinginan berlebihan pada ekstremitas bawah diarahkan ke pemanasan bertahap mereka. Dalam hal ini, Anda tidak dapat segera menurunkan kaki Anda ke dalam air panas atau mulai menggosoknya - ini hanya dapat memperburuk situasi dan menyebabkan kerusakan tambahan.

1. Pergilah ke ruangan yang hangat dan lepaskan kaki Anda dari pakaian dan sepatu, terutama elemen penekannya. Langkah pertama adalah melepas sepatu dan kaus kaki Anda. Ini akan memperlancar aliran darah.
2. Dekatkan kaki Anda, tetapi jangan dekat, dengan sumber panas selama 10–15 menit untuk dilatasi pembuluh darah refleks.
3. Minum teh manis panas, yang akan memungkinkan tubuh untuk memberikan jumlah maksimum glukosa, "musuh" utama hipotermia, ke jaringan. Untuk meningkatkan kekebalan, disarankan untuk menambahkan lemon dan madu ke teh biasa atau menggantinya dengan teh herbal. Diizinkan menggunakan minuman buah hangat dari viburnum, cranberry dan lingonberry.
4. Rendam kaki Anda selama 5-10 menit dalam air yang sedikit hangat (biasanya sekitar 28 ° C). Di dalam air, Anda bisa menambahkan garam laut, mustard kering, bumbu dan minyak esensial. Mereka akan memiliki efek pemanasan dan mencegah masuk angin. Durasi prosedur adalah sekitar 20 menit.
5. Setelah itu, Anda bisa menggosok kaki Anda, dan terutama kaki Anda, dengan vodka, tingtur (lebih disukai lada atau madu) atau alkohol 70%. Menggosok harus dilakukan dengan hati-hati menggunakan handuk lembut. Setelah itu, kenakan celana hangat dan kaus kaki.

Apa yang harus dilakukan ketika kaki radang dingin

Tanda-tanda radang dingin pada ekstremitas bawah mudah diabaikan. Yang pertama adalah kesemutan dan mati rasa. Ini berarti bahwa tahap pertama sudah dimulai dan sesuatu harus dilakukan.

Frostbite pada kaki membutuhkan pertolongan pertama yang sama seperti radang dingin pada tangan. Perbedaannya adalah bahwa jika tidak mungkin pergi ke tempat yang hangat, Anda perlu melambaikan kaki Anda. Hanya saja tidak dalam gerakan memutar, tetapi dengan menyapu amplitudo ke depan. Kontraindikasi sama: jika ada hipotermia seluruh tubuh, ayunan dilarang. Artinya, pertolongan pertama untuk radang dingin kaki tidak boleh membahayakan seluruh tubuh. Lebih baik mengorbankan anggota tubuh daripada hidup.

Lebih sering terjadi radang dingin pada jari kaki, lebih jarang radang dingin pada kaki. Untuk mencegah hal ini, Anda perlu memakai sepatu yang luas, di mana, setelah mengenakan kaus kaki wol, ada cukup ruang untuk gerakan jari. Gerakan akan memberikan aliran darah. Selain itu, celah udara juga menghangatkan kaki.

Pemain ski Mikhail Kubarev (membekukan kakinya, tetapi dengan keras kepala berjalan ke garis finish, mengabaikan gejala-gejalanya):

“Semakin lama saya berlatih, semakin saya masuk ke situasi ketika saya kedinginan. Lalu saya menjadi hangat, pembuluh global berfungsi dengan baik. Tapi kapal kecil mati. Saya, seperti pemain ski, memiliki kedua tangan dan kaki sudah kompromi: mereka mudah membeku, karena sudah ada kasus pendinginan yang dalam. Dalam hal ini, kaki memberikan sinyal yang lebih buruk daripada tangan yang membeku. Kakiku kemudian bengkak. Tidak sakit. Jari-jari bergerak. Fakta bahwa itu sangat berbahaya, saya tidak mengerti. Jadi saya mencapai garis finish. Dia melamar perawatan medis dalam sehari. Akibatnya, sedikit lebih banyak phalanx terputus pada jari pertama dan phalanx pada jari kedua. ”

Secara terpisah, katakanlah tentang radang dingin di lutut. Praktis tidak nyata membekukan sendiri tempat ini, karena ada pembuluh besar dan pasokan darah bagus. Frostbite pada lutut terjadi dengan hipotermia umum yang parah, jika radang dingin dari kaki telah mencapai bagian tengah kaki. Sebagai aturan, keadaan ini tidak sesuai dengan kehidupan.

Dalam beberapa kasus, efek radang dingin muncul setelah pemanasan di atas area yang terkena: kaki berubah hitam ke lutut, ada nekrosis. Ini adalah konsekuensi dari kerusakan jaringan. Kondisi ini dikombinasikan dengan rasa sakit yang tidak manusiawi di kaki atau, sebaliknya, dengan hilangnya sensitivitas sepenuhnya. Ini dirawat hanya dengan amputasi. Sungguh menakjubkan betapa banyak orang di negara ini tidak mencari bantuan dokter. Ini hanya mengarah pada satu hal: daerah yang terkena meningkat - dan lebih banyak harus diamputasi. Salah satu dari kasus ini berakhir dengan pengangkatan seluruh kaki, meskipun pada awalnya prosesnya hampir tidak mencapai lutut.

Tanpa perawatan tepat waktu ke dokter dengan masalah seperti itu, pasien meninggal.

Pengobatan anggota badan hipotermia

Terlebih lagi tidak ada obat khusus dan tidak ada terapi bedah hipotermia. Perawatan utama dilakukan pada tahap primer oleh korban atau orang lain dan memberikan pertolongan pertama. Setelah itu, hanya terapi simtomatik yang memungkinkan, yaitu sebagai berikut:

• Glukosa intravena dan asam askorbat. Glukosa, seperti yang disebutkan di atas, memiliki efek cryoprotective yang nyata pada jaringan, dan asam askorbat memblokir banyak reaksi oksidatif yang merusak sel.
• Dengan munculnya rasa sakit, penggunaan analgesik (analgin, ketan, diklofenak) direkomendasikan.
• Mungkin pengenalan antispasmodik atau vasodilator (vasodilator) untuk meningkatkan sirkulasi mikro (platifillin, minoxidil, diazoxide, molsidomine).

Efek jangka panjang hipotermia dalam bentuk komplikasi seperti penyakit Raynaud, polineuropati, dll. diperlakukan secara individual. Mengambil vitamin kelompok B, melindungi saraf perifer dan ujung saraf dari berbagai jenis kerusakan, memiliki efek positif.

Dalam kasus hipotermia dan radang dingin ekstremitas yang parah, perawatan rumah sakit diperlukan. Untuk ini, pasien ditempatkan di unit perawatan intensif untuk memantau proses vital. Selain itu, infus sediaan pendukung negara digunakan, serta obat lokal untuk memulihkan kulit tangan dan kaki.

Pengobatan radang dingin pada ekstremitas

Kami sudah memberi tahu tentang pertolongan pertama. Ingat kembali aturan dasar:

1. Kembali ke panas.
2. Lakukan pemanasan
3. Kondisi nilai. Jika radang dingin jari atau tangan dan kaki ringan, kulit pucat, tetapi hangat, sensitif, tidak ada edema, lalu gosok. Jika Anda merasakan situasi yang tidak sehat, maka Anda tidak dapat menggosoknya: kami segera mengenakan perban yang diisolasi secara termal dan pergi ke rumah sakit. Ketika radang dingin dari ekstremitas derajat ketiga atau keempat tidak dapat dilakukan tanpa perawatan medis profesional.

Pengobatan lebih lanjut radang dingin pada kaki dan tangan adalah.

Setelah pertolongan pertama, obat penghilang rasa sakit, vasodilator dan obat antiinflamasi diresepkan (aspirin, ketanof, analgin, baralgin, dll.), Serta antispasmodik (umum yang tidak dilakukan dengan shpa).

Dalam kasus radang dingin dengan latar belakang hipotermia umum tubuh, daftar prosedur yang bertujuan untuk menghangatkan seluruh tubuh dan memulihkan fungsi dilakukan.

Salep untuk radang dingin digunakan untuk menyembuhkan jaringan. Mereka meningkatkan trofisme (nutrisi sel), mengurangi rasa sakit. Ini adalah salep seperti: "Bepanten", "Penjaga Pantai", "Iruksol", "D-panthenol" dan lainnya.

Perhatian! Salep tidak dapat digunakan pada tahap pemanasan dan perawatan medis primer.

Untuk mencegah sepsis, antibiotik diresepkan, antihistamin digunakan untuk meredakan pembengkakan dan gatal-gatal.

Ketika lepuh terbentuk, mereka dibuka dalam kondisi steril dengan metode khusus. Melakukan ini sendiri dilarang. Setelah membuka ganti steril diterapkan.

Menurut resep dokter, fisioterapi dilakukan: UHF, ultrasound, terapi inframerah, dll.

Amputasi dengan radang dingin

Indikasi untuk operasi setelah radang dingin adalah:

• nekrosis jaringan;
• ketidakmampuan untuk memperbaiki jaringan jika luka mencapai tulang;
• toksemia (keracunan tubuh dengan racun).

Intervensi bedah tidak selalu menyiratkan amputasi. Ini termasuk operasi hemat: nekroektomi (pengangkatan fokus nekrosis), fasciotomi (sayatan untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit), transplantasi cangkok kulit untuk menutup cacat.

Amputasi selama radang dingin ditunjukkan ketika nekrosis berkembang, ketika ekstremitas tidak lagi dapat dipulihkan. Nekrosis terjadi sebagai akibat terhentinya suplai darah ke jaringan di bawah pengaruh dingin. Amputasi diresepkan tidak segera, tetapi beberapa hari setelah dimulainya terapi, ketika sudah mungkin untuk menilai kondisi anggota tubuh secara memadai.

Pencegahan anggota badan hipotermia

Patologi apa pun lebih mudah dicegah daripada disembuhkan, dan hipotermia tidak terkecuali dalam aturan ini. Untuk menghindarinya, Anda harus:

• hindari mengenakan pakaian ketat dan menghancurkan selama musim dingin;
• batasi waktu bekerja di air dingin atau hindari sama sekali;
• Jika kelembaban udara tinggi atau suhu negatif mematuhi prinsip: semakin banyak lapisan pakaian, semakin sulit untuk membekukan. Tidak masalah ketebalan benda itu sendiri, penting adanya celah udara di antara mereka, dengan konduktivitas termal yang rendah;
• selama tinggal lama di jalan selama musim dingin, pertama-tama orang harus makan makanan bergizi dan membawa termos yang diisi dengan teh manis panas;
• di jalan, Anda harus menghentikan kebiasaan buruk - merokok dan minum alkohol - mereka mengurangi sirkulasi darah.

Terutama hati-hati di musim dingin Anda harus berhati-hati untuk anak-anak. Termoregulasi tubuh mereka masih terbelakang, sehingga mereka harus lebih hangat agar tidak membeku. Penting untuk tidak memberikan anak berdiri di satu tempat untuk waktu yang lama - yang terbaik adalah bermain game aktif di musim dingin, ini akan meningkatkan aliran darah seluruh tubuh dan mencegah pembekuan tangan dan kaki.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang hipotermia pada anak-anak di artikel terpisah di situs web temperaturka.com.

Apakah kamu tahu...

Pencegahan frostbite kaki yang efektif dalam kondisi Extreme North adalah mengolesi paus atau anjing laut: ia secara sempurna mengisolasi panas tubuh dari faktor eksternal. Namun, lemak menyumbat kulit, akibatnya kulit tidak bisa berkeringat, dan inilah sebabnya apa yang disebut "parit kaki" terbentuk, seperti pada prajurit dalam perang. Penyakit ini berkembang sebagai akibat dari paparan suhu dingin dan kelembaban yang berkepanjangan. Karena itu, lemak hanya bisa menjadi ukuran jangka pendek. Sindrom "trench foot" muncul setelah sekitar dua minggu "mengenakan" lemak di kaki.