Kompleks pneumonia LFK

LFK dengan pneumonia adalah metode yang efektif dalam memerangi penyakit. Sesi pelatihan yang dirancang khusus dapat secara signifikan mengurangi periode pemulihan dan mengurangi periode rehabilitasi.

Manfaat terapi olahraga untuk pneumonia

Senam mudah dengan radang paru-paru memiliki efek menguntungkan pada organ yang terkena. Latihan semacam itu dapat mencapai efek berikut:

• mengurangi risiko komplikasi setelah sakit;
• meningkatkan kinerja jalan napas;
• hindari insufisiensi paru;
• membantu meregenerasi jaringan paru-paru;
• menghilangkan dahak dan racun dari peradangan;
• meningkatkan sirkulasi darah;
• menormalkan pernapasan;
• menghilangkan kejang pada bronkus;
• hapus proses inflamasi;
• mengembalikan ventilasi paru-paru.

Aturan dasar untuk implementasi kelas

Untuk berolahraga terapi efektif membantu dengan pneumonia, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:

• dalam kasus peradangan akut, lakukan latihan hanya dengan izin dari dokter yang hadir;
• kelas harus dimulai dengan beban minimum;
• tidak boleh melakukan terapi fisik pada insufisiensi paru, demam dan tanda-tanda keracunan;
• beban pada paru-paru harus ditingkatkan secara bertahap;
• Jangan terlalu banyak bekerja saat melakukan senam.

Set latihan

Pertimbangkan perkiraan kompleks terapi olahraga untuk orang dewasa dan anak-anak.

Untuk orang dewasa

Senam di masa sakit

1. Duduk di kursi. Delapan kali nafas dalam bergantian dengan yang dangkal. Lalu kami merentangkan tangan kami ke samping dan dalam ritme yang tenang kami tampil enam kali. Kemudian 12 kali berjalan di tempat, bernafas pada saat bersamaan.
2. Kami berdiri, bahu pada saat yang sama harus santai. Kami berjalan dengan tenang di sekitar ruangan selama dua menit, bernapas dengan ritme yang sewenang-wenang. Setelah itu, kita mengangkat tangan dan pada setiap tarikan napas yang dalam kita memutar lengan ke samping. Kami melakukan enam kali. Kami berdiri di atas kaus kaki kami delapan kali, bernapas dalam ritme yang sewenang-wenang.
3. Posisinya sama. Tujuh kali, condongkan tubuh ke depan dan raih dengan telapak tangan ke ujung jari Anda. Bernapaslah dengan sewenang-wenang.
4. Duduk di kursi. Secara bergantian, kita mengangkat dan menurunkan lengan kita 6 kali, sambil bernapas secara dangkal. Kemudian 10 kali pada waktu yang sama menekan jari tangan dan kaki, melambat dengan masing-masing kompresi.

Senam setelah pemulihan

1. Duduk di kursi, kami bernapas dalam-dalam dengan perlambatan pada setiap pernafasan. Ulangi 5 kali.
2. Posisinya sama. Kami melakukan rotasi dengan kaki kami sepuluh kali, meniru bersepeda. Tarik napas dalam-dalam.
3. Berjalan di tempat selama dua menit, kaki harus selebar bahu. Kemudian tambahkan ke kaki mengangkat lengan ke atas dan ke samping. Kami melakukan dua menit, kami bernapas dalam-dalam.
4. Latihan dilakukan di dekat tangga senam. Kami berbalik ke samping, satu tangan di mistar gawang. Kami bersandar enam kali ke tangga, sambil mengangkat tangan yang bebas. Kami bernapas dalam ritme yang sewenang-wenang.

Untuk anak-anak

Terapi fisik pada anak-anak dengan pneumonia dilakukan sesuai dengan metode Strelnikov.Sebuah rangkaian terapi seperti ini sangat populer di kalangan anak-anak, karena setiap latihan memiliki nama sendiri, itu juga dapat diilustrasikan dengan gambar untuk menghafal yang lebih baik.

1. Ladoshki. Gerakan ini sedang melakukan pemanasan, itu dilakukan untuk mempersiapkan tubuh anak untuk terapi olahraga. Anak itu mengambil 4 napas cepat melalui hidung, menghembuskan napas perlahan untuk mengendurkan otot-otot perut dan dada. Ketika melakukan itu perlu untuk menekuk lengan di siku dan pada setiap napas untuk mengepalkan tangan.
2. Pemburu. Tangan mengepal tengkuknya. Anak itu mengambil delapan napas pendek dan tajam, masing-masing lengan diturunkan dengan tajam. Kemudian lima detik jeda, dan ulangi pelajaran.
3. Pompa Gerakannya mirip dengan yang sebelumnya. Delapan napas juga diambil, tetapi alih-alih mengulurkan lengan, perlu membungkuk dan menjangkau dengan telapak tangan ke ujung jari-jari kaki Anda, gerakan seperti itu dilakukan pada setiap pernafasan.
   

Terapi latihan, digunakan untuk pneumonia, pada hari pertama setelah pemulihan terdiri dari tiga latihan pertama. Untuk menghindari pusing pada anak, mereka dapat dilakukan duduk.

Kemudian, ketika anak pulih dan mempertimbangkan keadaan anak itu, gerakan-gerakan lain ditambahkan satu per satu. Tujuan melakukan senam dalam periode seperti itu adalah untuk mengembalikan pernapasan setelah suatu penyakit.

Kontraindikasi

Pertimbangkan kontraindikasi untuk terapi olahraga:

• bukan abses yang rusak di paru-paru;
• penyakit pada sistem kardiovaskular;
• asma;
• kegagalan pernapasan;
• hemoptisis;
• demam tinggi;
• gangguan mental;
• adanya cairan di pleura;
• atelektasis paru-paru.

LFK dengan pneumonia adalah salah satu metode terapi yang paling efektif. Dalam hal ini, senam harus digunakan bersama dengan perawatan medis dengan fisioterapi. Jika Anda mengikuti rekomendasi dokter, dengan bantuan terapi fisik, Anda dapat mempercepat pemulihan secara signifikan dan mengurangi periode rehabilitasi.

Terapi olahraga untuk obesitas

Pendidikan Jasmani Medis untuk anak dalam 4 tahun

Latihan terapi untuk anak-anak berusia 6 tahun

Peran terapi fisik dan senam dalam pneumonia

Pneumonia adalah penyakit infeksi-toksik akut pada paru-paru, di mana infeksi tersebut mempengaruhi saluran udara dan alveoli dan menyebabkan akumulasi eksudat inflamasi pada paru-paru.

Ini adalah penyakit yang sangat serius, di mana ia tidak diketahui oleh tubuh. Efek residu berupa gagal napas atau batuk berkepanjangan terus mengingatkan diri untuk waktu yang lama.

Oleh karena itu, pengobatan pneumonia perlu dipertimbangkan secara komprehensif dan mencakup terapi obat dan non-obat (pelatihan fisik terapi (terapi fisik), pijat, latihan pernapasan).

Terapi latihan untuk pneumonia

Terapi fisik adalah seperangkat metode untuk pencegahan, pengobatan dan rehabilitasi pasien, berdasarkan latihan fisik tertentu, yang dipilih sesuai dengan patologi pasien.

Dasar dari efek terapeutik adalah beban, dosis ketat untuk pasien dengan pneumonia dan melemah setelah menderita pasien.

Dalam penggunaan metode ini dalam pneumonia, ada pelatihan umum dan khusus. Latihan umum ditujukan untuk memulihkan vitalitas tubuh secara keseluruhan. Pelatihan khusus mempromosikan regenerasi struktur anatomi dan fungsi paru-paru.

Latihan kompleks untuk paru-paru

Senam dengan pneumonia (perkiraan kompleks):

1. Posisi awal: duduk di kursi. Pergantian napas dalam dengan dangkal - 8-10 kali. Kemudian, angkat tangan ke samping, dikombinasikan dengan nafas dan pernafasan yang tenang (5-6 kali). Setelah berjalan di tempat (12-16 kali), pernapasan berubah-ubah.
2. Posisi awal: berdiri, bahu santai. Lambat berjalan di bangsal selama 2-3 menit, bernapas sewenang-wenang. Lalu kami mengangkat tangan dan berbelok ke samping (4-6 kali) dikombinasikan dengan napas dalam. Kemudian kita bangkit dengan jari-jari kaki (7-8 kali), bernapas lega.
3. Posisi awal: berdiri tegak, tangan menggantung longgar. Kami membungkuk, sambil berusaha mendapatkan tangan kanannya dengan kaki kiri dan sebaliknya (7-8 kali). Kedalaman bernafas berubah-ubah.
4. Posisi awal: duduk di kursi. Bergantian mengangkat tangan, kemudian turunkan dengan relaksasi (6-8 kali) dikombinasikan dengan pernapasan dangkal. Setelah kompresi tangan menjadi tinju dan kompresi jari-jari kaki secara bersamaan (8-10 kali), perlu secara bertahap memperlambat pernapasan.

Latihan setelah pneumonia (perkiraan kompleks):

1. Posisi awal: duduk di kursi, posisi bebas. Napas dalam (5-6 kali), secara bertahap mengurangi kedalaman pernapasan.
2. Posisi awal: duduk di kursi, punggung rata. Kombinasi latihan "bersepeda imitasi" dengan pernapasan dalam (8-10 kali).
3. Posisi awal: berdiri, kaki selebar bahu, bahu rileks. Tenang berjalan di tempat (2-3 menit), kemudian rumit latihan - berjalan dalam kombinasi dengan mengangkat kedua tangan ke depan, ke atas dan ke samping (2 menit), bernapas lega, dalam.
4. Posisi awal: berdiri menyamping ke tangga senam (dinding). Satu tangan memegang dinding. Kami memiringkan tubuh ke tangga dengan mengangkat tangan bebas secara bersamaan.

Latihan pagi (latihan) adalah salah satu komponen terapi olahraga. Mereka dilakukan di pagi hari sebelum makan di kamar atau di udara terbuka. Pengisian daya merangsang kekuatan kekebalan tubuh dan meningkatkan nada pasien.

Latihan-latihan dalam periode remisi pneumonia dapat dikombinasikan dengan berjalan lambat, bersepeda dan olahraga berjalan.

Bekerja dengan volume paru-paru di pneumonia

Metode ini melibatkan kombinasi pengurangan kedalaman inhalasi dan pernafasan, menahan nafas pada inhalasi dan pernafasan untuk mengubah volume ventilasi paru-paru. Senam medis kompleks ini membantu menghilangkan sindrom obstruksi bronkus yang terjadi selama pneumonia dan meningkatkan keluarnya dahak dari saluran udara.

Kontraindikasi untuk berolahraga:

• penurunan kondisi umum, munculnya demam;
• peningkatan kegagalan pernapasan, munculnya dispnea dan dormansi, meskipun menggunakan beta-adrenomimetik short-acting (salbutamol, fenoterol);
• kegagalan sirkulasi dekompensasi dalam patologi sistem kardiovaskular (kardiomiopati dilatasi, kondisi setelah infark miokard, aritmia yang mengancam jiwa);
• penyakit mental parah yang mencegah komunikasi normal antara pasien dan seorang dokter terapi olahraga.

Latihan pernapasan

Latihan utama dari teknik ini adalah menahan napas. Pasien setelah pernafasan singkat menahan nafas selama beberapa detik. Waktu ini disebut jeda pernapasan. Pasien harus mengulang latihan sampai 12 kali sehari, setiap hari meningkatkan waktu jeda pernapasan 5-10 detik. Terapi latihan dokter harus mengamati pasien pada saat latihan, menggunakan stopwatch.

Tahap selanjutnya dari senam pernapasan adalah melatih pasien untuk mengembalikan pernapasan yang tenang setelah berolahraga atau saat istirahat. Jumlah pelatihan sangat tergantung pada keadaan sistem bronkopulmonalis sebelum timbulnya penyakit: atlet akan diberikan kelas yang lebih mudah, tetapi perokok harus melalui jalur yang sulit untuk mengembalikan fungsi paru-paru.

Inti dari latihan ini adalah untuk meningkatkan perjalanan paru-paru dengan meningkatkan volume inhalasi dan pernafasan. Artinya, pasien harus mengambil napas dalam-dalam, menahan napas (jeda napas), kemudian pernafasan dalam mengikuti. Satu pelajaran mencakup serangkaian nafas dan nafas (hingga 10-15), latihan diulang hingga 8 kali sehari.

Serangkaian latihan ini mengembangkan daya tahan tubuh dalam kondisi hipoksia dan hiperkapnia, mengajarkan pasien untuk menghentikan sindrom broncho-obstruktif dengan cara non-obat dan merangsang sistem pernapasan dan kardiovaskular.

Terapi latihan dan radang paru-paru: seperangkat latihan perkiraan

Latihan terapi adalah metode pengobatan dan pencegahan berbagai penyakit, yang digunakan untuk mengurangi periode pemulihan tubuh dan penyembuhan penyakit secara lengkap. Terapi fisik untuk pneumonia adalah bagian integral dari perawatan yang akan membantu mempercepat proses penyembuhan dan mencegah konsekuensi serius.

Tujuan terapi fisik

Pneumonia adalah penyakit berbahaya di mana proses inflamasi mempengaruhi jaringan paru-paru. Pengobatan penyakit ini menggunakan pendekatan terpadu, yang meliputi minum antibiotik, obat ekspektoran dan antipiretik, imunomodulator dan vitamin. Untuk mempercepat proses penyembuhan, fisioterapi juga diresepkan (inhalasi, elektroforesis, dll), serta satu set latihan khusus - terapi olahraga.

Senam terapeutik untuk pneumonia memungkinkan untuk mencapai tujuan-tujuan berikut:

• meningkatkan fungsionalitas jalan napas;
• mencegah berbagai komplikasi, termasuk insufisiensi paru;
• mengaktifkan sirkulasi darah di jaringan paru-paru;
• merangsang drainase limfatik, mempercepat eliminasi toksin dari fokus inflamasi;
• mempromosikan resorpsi dahak stagnan;
• mengembalikan kapasitas vital paru-paru;
• menormalkan pertukaran gas dalam alveoli paru, menjenuhkan darah dengan oksigen;
• meningkatkan fungsi drainase bronkus;
• menormalkan pernapasan eksternal;
• menghilangkan bronkospasme;
• mempercepat proses eliminasi peradangan;
• mencegah pembentukan proses stagnan di saluran paru;
• mengembalikan ventilasi paru-paru dan fungsi diafragma.
• Ini memiliki efek tonik pada semua organ dan sistem internal;
• efek menguntungkan pada sistem otot, kardiovaskular dan kekebalan tubuh.

Menggunakan metode terapi fisik pada penyakit radang pada orang dewasa dan anak-anak dapat secara signifikan mengurangi masa pemulihan tubuh dan meningkatkan efektivitas terapi obat.

Latihan fisik untuk pneumonia dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan gambaran klinis dan tahap penyakit, metode terapi yang digunakan, serta kesejahteraan umum dan karakteristik usia pasien.

Batasan pada pengangkatan terapi olahraga

Meskipun manfaatnya jelas, latihan terapi memiliki sejumlah kontraindikasi. Batasan untuk melakukan terapi pneumonia adalah:

• adanya sindrom demam;
• kemunduran kesejahteraan umum pasien;
• perburukan kegagalan pernapasan;
• peningkatan denyut jantung (lebih dari 100 denyut per menit);
• adanya darah dalam dahak;
• abses, aterosklerosis dan atelektasis paru;
• asma bronkial;
• penipisan tubuh yang parah;
• adanya cairan di pleura;
• patologi parah pada jantung dan pembuluh darah, aritmia, kardiomiopati, infark miokard;
• neoplasma ganas pada sistem pernapasan;
• gangguan mental serius di mana ada kesulitan dalam interaksi antara pasien dan dokter.

Jika ada batasan, spesialis menilai risiko dan manfaat terapi olahraga, dan juga menyusun skema latihan individu.

Senam terapeutik untuk pneumonia

Pada tahap awal pneumonia, latihan dilakukan dengan hati-hati, mendengarkan rekomendasi dari spesialis.

Pada tahap awal beban penyakit meningkat secara bertahap. Total durasi terapi olahraga tidak boleh lebih dari 10 menit, setelah itu mereka meningkatkan durasi kelas menjadi 20 dan 30 menit.

Latihan pernapasan dilakukan setelah hilangnya gejala utama pneumonia - demam tinggi, sindrom keracunan, takikardia.

Terapi latihan pada tahap awal pneumonia

Senam terapeutik pada tahap awal penyakit ini mengandung serangkaian latihan, yang tujuannya adalah untuk menekan fenomena peradangan.

Dalam posisi terlentang lakukan:

• telapak tangan rotasi (6-8 kali);
• pernapasan berirama, termasuk 40-60 repetisi;
• memperlambat backbending, menekuk anggota badan di siku (2-3 kali);
• penculikan tangan ke samping (3-4 kali);
• menekuk dan melenturkan kaki dengan pernapasan bebas (8-10 kali);
• bergantian menekuk lutut kaki, tanpa melepaskan tumit dari permukaan;
• pada saat menghirup - mengangkat tangan, pada saat menghembuskan napas - kembali ke I.P. (3-4 kali);
• ulangi latihan awal untuk mengembalikan pernapasan;
• sikat terhubung ke kastil. Membalikkan telapak tangan, mengangkat tangan dari diri mereka sendiri (3-4 kali pengulangan);
• kaki bergiliran ke samping (2-3 ulangan);
• pengulangan latihan pernapasan, dengan pengurangan pernapasan hingga 20-40 kali;
• bergantian meregangkan anggota tubuh bagian atas dalam arah yang berlawanan (2-3 kali);
• alternatif ketinggian kaki lurus (2-3 pengulangan);
• pada saat menghirup - perpanjangan bahu secara bertahap, selama ekspirasi - relaksasi mereka;
• menghirup udara, mengangkat lengan lurus tertutup di belakang kepala, menghembuskan napas - kembali ke I.P. (3-4 kali);
• tangan di pinggang. Bungkukkan setiap kaki secara bergantian (3-4 pendekatan);
• ulangi latihan pernapasan. Bernapaslah perlahan sampai pernapasan pulih sepenuhnya.
• Jika pneumonia disertai dengan rasa sakit yang parah, dan juga jika satu paru terkena, disarankan untuk melakukan latihan dalam posisi berbaring di samping:
• pasien mengambil posisi berbaring di sisi yang sehat, meregangkan lengannya sejajar dengan tubuh. Selama menghirup, naikkan anggota tubuh bagian atas, sambil menghembuskan napas, spesialis menekan sternum, secara bertahap meningkatkan laju gerakan;
• sisi sehat ditumpuk pada roller. Saat udara dihirup, mereka mengencangkan kedua kaki ke perut. Pada saat ini, pelatih meremas dada. Lakukan setidaknya 5 kali berturut-turut, hingga 8 set per hari;
• berbaring di satu sisi perlu untuk membuat gerakan rotasi dengan tangan bebas.

Satu set lebih lanjut terapi latihan harus dibuat dengan mempertimbangkan kemajuan terapi dan karakteristik individu pasien.

Peningkatan beban

Di hadapan dinamika positif setelah kursus awal terapi latihan, posisi pasien dipindahkan ke posisi duduk, dan kemudian ke posisi berdiri. Peningkatan beban menyiratkan peningkatan jumlah pendekatan, sementara di samping itu, latihan diperkenalkan yang memperkuat otot-otot bahu, tubuh dan tungkai bawah.

Pengisian untuk pneumonia dilakukan dengan menggunakan metode berikut.

Dalam posisi duduk:

• telapak tangan diletakkan di dada dan perut, membuat pernapasan diafragma;
• dengan pernapasan berirama, secara bergantian angkat dan turunkan anggota tubuh bagian atas (6-8 kali);
• mengangkat tangannya, menekuk ke arah yang berlawanan, dengan sangat menarik di udara. Saat menghembuskan napas - kembali ke posisi semula;
• siku ditarik ke belakang, dihirup dalam-dalam, pada saat pernafasan ditempati oleh I.P;
• menekan jari-jari kaki, tangan menjepit tinju mereka, secara bertahap memperlambat pernapasan. Ulangi 8-10 kali;
• perlahan-lahan menghirup udara, ketika dihembuskan, meluruskan anggota badan lurus ke samping (5-6 repetisi);
• napas dalam dada penuh bergantian dengan pernapasan berirama (8-10 kali);
• di tarik napas, tarik tungkai atas ke depan, pada napas - dorong mereka terpisah;
• latihan yang sama, hanya ketika Anda menghembuskan napas, letakkan tangan Anda di pundak Anda.
• Dalam posisi berdiri:
• berjalan di tempat (12-16 pengulangan);
• berjalan selama 3-5 menit dengan jari kaki, tumit, di bagian dalam dan luar kaki;
• menaikkan jari kaki (7-8 kali);
• rentangkan tangannya, putar ke samping, tarik napas dalam-dalam (4-6 ulangan);
• melakukan gerakan rotasi tungkai atas, meniru mendayung;
• berdiri di atas jari-jari kaki mereka, jepit jari-jari mereka ke dalam kepalan tangan, tarik napas. Saat menghembuskan napas, ambil posisi awal;
• berdiri, kaki terpisah selebar bahu. Bergantian mengangkat tangan ke atas (6-8 repetisi);
• saat menghirup, mereka merentangkan tangan ke atas, sambil mengembuskan napas, mereka duduk, dengan telapak tangan di lantai;
• dalam posisi berdiri, mereka membungkuk ke bawah, berusaha meraih dengan telapak kaki kanan kiri dan sebaliknya (7-8 pendekatan);
• memegang tongkat senam dengan telapak tangan, menghirup udara, mengangkat lengan ke atas, menghembuskan napas - kembali ke I.P.;
• pada saat menghirup, mereka bersandar secara bergantian di setiap sisi, pada saat menghembuskan napas - mereka menempati IP;
• berdiri menyamping ke dinding gym, berpegangan pada anak tangga. Bernapas di udara, menyimpang dari dinding, menghembuskan napas - ambil posisi awal;
• ke tangga senam mengubah wajah mereka. Ketika Anda menarik napas, tarik tangan Anda ke atas, mencoba menyentuh langkah teratas. Pada napas - ditempati oleh I.P.;
• telapak tangan dipegang di dada. Saat Anda menarik napas, angkat tangan ke samping, putar badan, ambil posisi awal di napas. Ulangi di arah yang berlawanan.

Jika keadaan kesehatan memburuk atau suhu meningkat, jalannya terapi olahraga harus dihentikan sementara.

Terapi latihan pada tahap pemulihan

• Latihan setelah pneumonia melibatkan latihan sederhana:
• duduk di kursi, ambil napas dalam-dalam (5-6 pendekatan), secara bertahap memperlambat kedalaman pernapasan;
• dalam posisi berdiri. Kaki memisahkan lebar bahu. Untuk berbaris di tempat selama 2-3 menit, kemudian menyulitkan tugas: "berjalan" dengan peregangan tangan secara simultan ke depan, ke atas dan ke samping (2-3 menit);
• duduk di kursi, punggung lurus. Lakukan gerakan memutar pada tungkai bawah, meniru bersepeda. Bernapas itu merata dan dalam. 8-10 pendekatan;
• berdiri menyamping ke dinding senam, meletakkan tangannya di tangga. Batang tubuhnya dimiringkan ke tangga, sambil mengangkat anggota tubuh lainnya ke atas (3-4 kali).

Penting dalam pengobatan pneumonia adalah terapi manual, yang diresepkan bersamaan dengan terapi olahraga. Pijat sternum dan punggung meningkatkan ventilasi paru-paru, mengurangi kemacetan, membantu mengembalikan mobilitas dada, dan juga mengurangi kemungkinan komplikasi.

Terapi fisik untuk radang paru-paru adalah elemen penting dari perawatan yang harus dikombinasikan dengan terapi dasar, obat-obatan, pijat dan prosedur fisioterapi lainnya. Dengan mengikuti semua rekomendasi dari dokter yang hadir, Anda dapat secara signifikan mempercepat proses penyembuhan dan sepenuhnya pulih dari penyakit.

Set efektif latihan terapi latihan untuk pneumonia

Pneumonia (radang paru-paru) adalah penyakit menular yang serius, yang tidak selalu mungkin untuk diatasi bahkan di zaman kita, ketika pasar farmakologis menawarkan berbagai obat antibakteri terluas. Bukan peran terakhir dalam meningkatkan hasil dari penyakit memainkan janji tepat waktu dari satu set latihan terapi latihan, direkomendasikan untuk pneumonia. Ini membantu mempercepat pemulihan dan menghindari efek yang tidak diinginkan.

Fitur dari perjalanan penyakit

Pneumonia adalah proses peradangan di bagian tertentu paru-paru, paling sering bersifat infeksius. Perbedaan utamanya dari penyakit lain pada sistem pernapasan adalah kerusakan pada struktur paru-paru terkecil, dalam: bronkiolus dan alveoli (langsung di mana terjadi pertukaran gas). Dengan bronkitis dan asma bronkial, bronkus yang lebih luas terpengaruh, dengan sarkoidosis paru-paru - ruang di antara alveoli. Tingkat keparahan pneumonia ditentukan oleh volume jaringan alveolar yang terlibat dalam proses inflamasi.

Gambaran perjalanan penyakit tergantung pada agen penyebab, namun, ada beberapa gejala khas yang memanifestasikan diri pada sebagian besar pasien dengan pneumonia:

• Batuk dengan dahak purulen, kadang-kadang darah dapat dideteksi di dalamnya;
• Nyeri di dada dengan latar belakang napas dalam dan batuk;
• Demam;
• Napas tersengal, perasaan inhalasi tidak lengkap;
• Kelemahan dan kelemahan umum.

Diagnosis dibuat berdasarkan gambaran klinis penyakit, deteksi karakteristik lembab selama auskultasi dan deteksi focal darkening pada radiografi.

Tujuan dan kontraindikasi terapi fisik untuk pneumonia

Senam terapi untuk pneumonia dirancang untuk mengatasi beberapa masalah sekaligus:

• Peningkatan ekskresi dahak;
• Memberikan pernapasan yang lebih lengkap karena inklusi dalam proses alveoli, yang sebelumnya dalam keadaan tidak aktif;
• Stimulasi sirkulasi darah dan getah bening di jaringan paru-paru dan bronkus;
• Penguatan kelompok otot yang menyediakan gerakan pernapasan;
• Pencegahan komplikasi (radang pleura, pembentukan adhesi di rongga pleura, ekspansi dan deformasi bronkus);
• Normalisasi kondisi tubuh secara umum dengan meningkatkan pertukaran gas.

Terlepas dari manfaat yang tak terbantahkan, ada situasi di mana lebih baik untuk menunda senam terapeutik:

• Suhu tubuh yang tinggi, disertai dengan kedinginan, kelemahan umum, sakit kepala;
• Pernafasan yang parah atau gagal jantung;
• Ancaman perdarahan paru;
• Pembentukan rongga purulen terbatas di paru-paru (abses) sebelum memecahnya menjadi pohon bronkial;
• Kanker terkait;
• Penurunan kekebalan yang jelas;
• Fokus gelap yang luas menurut radiografi.

Intervensi aktif apa pun dalam proses perawatan, baik itu pijatan, terapi olahraga, latihan pernapasan, hanya mungkin dilakukan setelah stabilisasi kondisi dan hanya dengan izin dokter.

Nuansa umum dari kompleks perawatan

Sebelum memulai kelas untuk pneumonia, Anda harus terbiasa dengan aturan dasar untuk melaksanakannya:

• Pada tahap awal, ketika pasien harus mematuhi istirahat di tempat tidur, itu harus dibatasi pada latihan pernapasan dan pijat;
• Sebaiknya libatkan tiga kali sehari;
• Setiap latihan harus diulang setidaknya 8 kali;
• Selama pelatihan, Anda perlu menilai detak jantung secara berkala. Itu harus meningkat tidak lebih dari 10 denyut per menit;
• Dengan penampilan pusing, lemas, sesak napas bertambah, olahraga harus dihentikan.

Perkiraan tahap awal terapi latihan yang kompleks

Pada tahap paling awal, sedikit aktivitas fisik diperbolehkan, pelatihan fisik terapeutik untuk pneumonia pada orang dewasa mencakup unsur-unsur senam yang dilakukan dalam posisi horizontal:

1. Tangan rileks sejajar dengan tubuh. Saat menghirup, kami mengangkatnya ke kepala dan mudah beraktifitas.
2. Dari posisi yang sama, menghirup, kami merentangkan tangan ke samping dan mengembalikannya, menghembuskan napas.
3. Tekuk dan luruskan kaki - ke dan dari diri mereka sendiri.
4. Kami menjatuhkan tangan kami di pinggang. Secara bergantian, kita menarik satu atau kaki lainnya, dan area tumit bergeser di sepanjang tempat tidur.
5. Jari-jari terlipat ke dalam kunci dan tarik napas di atas kepalanya, lalu membalikkan telapak tangannya. Menghembuskan napas, kembali lagi.
6. Letakkan telapak tangan di sendi bahu. Kami mengumpulkan dada penuh udara dan menyebarkan bahu kami sejauh mungkin, menghubungkan pisau bahu. Buang napas dan rileks.
7. Secara bergantian gerakkan kaki ke kanan dan kiri.
8. Secara bergantian angkat kaki Anda ke langit-langit.

Prinsip meningkatkan beban

Selain latihan pernapasan dan pijat, tirah baring untuk pasien dengan pneumonia akut melibatkan latihan ringan di dalam tempat tidur. Mulailah implementasi mereka secara perlahan, terukur, secara bertahap meningkatkan langkah. Durasi satu pelajaran tidak boleh lebih dari 10 menit.

Ketika seorang pasien dipindahkan ke mode setengah tempat tidur, kemampuannya diperluas dan beban meningkat: latihan dapat dilakukan dalam posisi duduk dengan kaki diturunkan, dosis berjalan diperbolehkan. Durasi latihan meningkat 10 menit lagi.

Pada tahap pemulihan di kompleks itu diperbolehkan untuk memasukkan pelatihan tentang simulator, olahraga dan berjalan nordic, pelatihan permainan. Latihan terapi fisik menghabiskan 40 menit 3 kali sehari. Latihan setelah pneumonia sangat beragam dan diperlukan untuk mengembalikan toleransi memuaskan tubuh terhadap aktivitas fisik normal.

Video yang bermanfaat - Latihan sederhana untuk pneumonia dan penyakit pernapasan lainnya

Terapi fisik untuk pneumonia: metode drainase

Teknik perbaikan drainase menunjukkan bantuan dalam pengeluaran dahak dan peningkatan proses ventilasi di paru-paru. Mereka mencegah kemacetan dan transisi peradangan ke bentuk kronis. Metode-metode ini harus dikombinasikan dengan terapi olahraga.

Drainase postural

Drainase postural adalah adopsi oleh pasien dengan ketentuan tertentu, di mana ekskresi debit dari bronkus meningkat secara signifikan. Berikut adalah opsi untuk posisi drainase postural:

1. Berbaring di sisi paru-paru yang sehat.
2. Berbaring telentang dengan kaki terangkat dan tubuh bagian bawah pada sudut 20-45 derajat. Untuk melakukan ini, di bawah kaki dan belakang lampirkan bantal, rol, selimut gulung.
3. Berbaring di perut dengan roller di bawah dinding perut anterior.
4. Dalam posisi duduk, kaki dikencangkan ke dada, tubuh sedikit condong dan lengan ditarik ke depan.

Posisi perawatan disertai dengan membelai, gerakan pijatan ringan di dada. Sebelum memulai drainase postural, lebih baik minum obat ekspektoran untuk mengencerkan dahak.

Sebagian besar teknik drainase dikontraindikasikan untuk cedera tulang belakang, tulang rusuk, serta dengan peningkatan tekanan intrakranial.

Pijat perkusi

Pijat perkusi adalah penyadapan metodis di dada dengan tangan dilipat dalam bentuk "sendok". Dengan ketukan pada pohon bronkial, impuls ditransmisikan yang mempromosikan pelepasan dahak dari dinding bronkus besar dan kecil dan batuknya. Perkusi dilakukan dari belakang dan permukaan depan dada.

Efek perkusi meningkat ketika mengambil obat ekspektoran dan ketika dikombinasikan dengan posisi tubuh drainase. Seharusnya tidak ada rasa sakit selama prosedur.

Anda tidak dapat melakukan pijatan perkusi untuk pendarahan paru, peradangan pleura, cedera tulang rusuk, dan proses onkologis.

Pijat getaran

Vibromassage terdiri dari gerakan getaran spesifik pada telapak terapis pijat atau menggunakan pemijat getaran listrik. Gerakan getar dapat dilakukan oleh bagian belakang atau ujung telapak tangan, jari, kepalan tangan. Pertama, pijat dinding belakang dada, daerah interskapula, lalu permukaan sisi tulang rusuk, bagian depan dada.

Dalam kombinasi dengan perawatan dengan pemijatan posisi dan perkusi, efek getaran berkontribusi pada keterlambatan lapisan dahak pada dinding bronkus dan penguatan otot-otot pernapasan. Keefektifan prosedur meningkat jika dilakukan oleh terapis pijat berpengalaman: frekuensi gerakan getaran dari tangan spesialis tersebut dapat mencapai 200 per menit. Dimungkinkan juga untuk menggunakan perangkat khusus yang memiliki nozel dengan bentuk berbeda untuk memijat berbagai bagian tubuh.

Membantu dengan batuk: berolahraga, memfasilitasi batuk pada pneumonia

Dengan melemahnya refleks batuk, sulit bagi pasien untuk batuk keluar dari sistem bronkial, terutama jika memiliki konsistensi yang tebal. Stagnasi darah dan dahak yang berkepanjangan di paru-paru berkontribusi pada perkembangan komplikasi dan proses inflamasi yang berkepanjangan. Oleh karena itu, untuk pasien dengan kesadaran lemah atau terganggu, latihan terapi fisik telah mengembangkan latihan khusus, yang memungkinkan untuk meringankan saluran udara dari isi patologis.

1. Pertama, pasien diminta untuk batuk, hal ini dimungkinkan bahkan dengan pengawetan refleks batuk yang minimal.
2. Pasien kemudian menarik napas dalam-dalam, dan helper memiliki efek getaran pada dadanya selama beberapa detik.
3. Kemudian dengan kuat menekan daerah toraks bawah, tanpa menghentikan pijatan getaran.

Latihan pernapasan

Senam pernapasan untuk peradangan struktur alveolar yang dalam sangat penting bagi paru-paru dan kondisi umum tubuh. Ini menormalkan fungsi pernapasan paru-paru dan otot-otot dada, meningkatkan saturasi darah dengan oksigen dan refleks merangsang pusat pernapasan di otak. Biasanya latihan pernapasan dilakukan sebelum dan sesudah kompleks utama terapi latihan.

Untuk anak-anak

Di masa kanak-kanak, latihan pernapasan sangat diperlukan - pada anak-anak, otot-otot dada kurang berkembang dan bisa sulit bagi mereka untuk batuk dahak kental. Latihan dilakukan dalam bentuk permainan untuk menjaga perhatian anak di kelas:

1. "Tangan". Atur telapak tangan yang tertekuk di depan Anda, jepit jari saat menghirup, rilekskan otot lengan dan dada saat Anda mengeluarkan napas.
2. "Pompa". Anak itu membayangkan bahwa dia memompa kasur dengan pompa. Dengan setiap napas, tekuk ke depan, tangan bergerak ke bawah, dengan napas yang Anda butuhkan untuk meluruskan.
3. "Kucing". Hubungkan kaki bersama, sedikit duduk di tarik napas, putar tubuh ke samping, sementara tangan membuat gerakan menggenggam.
4. "Pelukan". Pada setiap napas, Anda perlu cepat-cepat membungkus diri dengan tangan, menghembuskan napas, melepaskannya, tetapi jangan membawanya jauh dari tubuh Anda.
5. "Pendulum". Anak itu memeluk dirinya sendiri dengan bahu dan ayunan berirama: pada napas - maju, pada napas - kembali.
6. "Telinga di mahkota." Buang napas, lakukan tekukan kepala secara bergantian ke depan, ke belakang, ke kanan, ke korset bahu kiri.
7. "Derek". Saat menghirup, kaki ditarik ke atas, ke arah perut dan dada, kaki kedua sedikit tertekuk. Menghembuskan napas, bayi itu berdiri tegak.

Video - Latihan pernapasan untuk meredakan batuk pada pneumonia. Ulangi saja

Untuk orang dewasa

Disarankan untuk melakukan latihan dari yang sederhana ke yang lebih kompleks:

1. Kami mengambil udara dengan payudara penuh, kami berhenti selama beberapa detik, kemudian kami membuat pernafasan berselang - udara dilepaskan dalam porsi kecil.
2. Lakukan tugas yang mirip dengan yang pertama, tetapi pada napas mengucapkan suara yang berdenyut.
3. Kami menghirup udara melalui hidung, dan mengeluarkan melalui bibir yang ketat, sehingga udara bertemu hambatan di jalan.
4. Letakkan satu tangan di dada, yang lain - di otot perut untuk mengontrol pernapasan. Kami mengambil nafas dengan perut dan pernafasan pasif yang panjang, benar-benar santai.
5. Dalam posisi horizontal, kita mendapatkan lengan tertekuk di belakang. Sambil menghirup, kami duduk, mulai dari tempat tidur dengan tangan kami, sambil menghembuskan napas kami berbaring lagi.
6. Kami duduk di tepi tempat tidur, kami menempatkan kaki kami, kami menggerakkan tangan kami ke sisi yang berbeda. Menghembuskan napas, kami membungkuk ke kiri, tetapi ke kaki kanan, mencapai kaki dengan tangan kami.
7. Kami berdiri tegak, telapak tangan menempel di pinggang. Pada napas, bergantian miringkan tubuh ke kanan, lalu ke kiri.

Terapi fisik sangat penting bagi pasien dengan pneumonia: terapi olahraga berkontribusi pada resorpsi pusat inflamasi yang cepat, pemulihan volume tidal dan peningkatan stabilitas organisme yang melemah terhadap aktivitas fisik. Penting untuk tidak menghentikan kelas di rumah, setelah keluar dari rumah sakit.

Latihan dalam pengobatan pneumonia

Periode pengantar pengobatan untuk pneumonia akut meliputi serangkaian tindakan berikut: 1) pijat; 2) bernafas dengan perlawanan.

Yang paling penting milik pijat. Efek terapi pijat pada pasien dengan pneumonia beragam. Pijat segmental memfasilitasi sekresi dahak, mengembangkan sel-sel dada yang berkurang refleks, menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh hipertonisitas otot. Pijat meningkatkan sirkulasi darah dengan mengaktifkan aliran darah vena, limfatik, dan kapiler, langsung bekerja pada aliran darah paru.

Dengan adhesi yang lama dan superfisial, pijatan segmental meningkatkan kapasitas paru-paru, bahkan jika secara radiografi adhesi ini tetap tidak berubah.

Yang sangat penting adalah posisi pasien di tempat tidur. Pasien dengan pneumonia lebih suka berbaring di sisi pasien, bahkan ketika rasa sakit hilang. Tugas instruktur kultur fisik adalah mengubah situasi ini dan merekomendasikan agar pasien berbaring di sisi yang sehat. Postur ini meningkatkan kondisi aerasi paru-paru yang terkena.

Dimasukkannya latihan pernapasan, pertama tanpa menggerakkan lengan di sendi bahu, meningkatkan inhalasi dan pernafasan. Untuk mencapai tujuan terapi yang diinginkan, perlu diajarkan untuk mengambil napas dalam-dalam dengan hidung dan napas kanan dengan mulut, untuk meluruskan dada, menggerakkan korset bahu sambil menghirup.

Dianjurkan juga untuk menggunakan jalan kaki, di mana mode inhalasi dan pernafasan yang diperlukan ditetapkan. Selama berjalan normal, pasien ditawari untuk melakukan latihan pernapasan, mengambil napas tiga langkah dan kedaluwarsa sedikit lebih lama (empat hingga lima langkah). Rasio yang diusulkan adalah perkiraan dan dapat diubah dengan mengurangi atau meningkatkan jumlah langkah secara teratur untuk menghirup dan membuang: misalnya, lakukan baik menghirup dan menghembuskan napas dalam dua langkah, jika sulit bagi pasien untuk mengambil napas lebih lama, atau bernapas dalam empat atau lima langkah, tetapi yang paling penting, sehingga menghembuskan napas berikutnya adalah satu langkah lebih lama dalam waktu daripada menghirup. Seseorang yang terlatih mengembangkan kebutuhan untuk bernapas dengan benar sehingga dia sudah secara spontan mengubah ritme.

Teknik berjalan terapi dosis (Terrenkur)

Untuk terenkur, beberapa rute biasanya dipilih dengan meningkatnya beban. Dosis tergantung pada panjang rute, jumlah dan durasi waktu istirahat, kecepatan berjalan.

Setelah 100–200 m, bangku yang nyaman dipasang, yang disebut “stasiun”.

Berjalan di pagi dan sore hari

Kursus pengobatan untuk pneumonia akut dengan penggunaan latihan fisik dibagi menjadi tiga periode - pengantar (perkiraan), utama (pelatihan medis) dan final.

Periode pengantar harus mencakup hari-hari pertama rawat inap. Selama periode ini, pasien melakukan latihan, sebagian besar bersifat statis, mereka menjelaskan prinsip latihan, hasil yang diharapkan dari penggunaannya. Instruktur selama periode ini memeriksa jumlah kemungkinan keterampilan motorik, dokter - reaksi paling sederhana terhadap beban (denyut jantung, tekanan darah, laju pernapasan). Dalam periode ini, kontak antara dokter, instruktur dan pasien, sehingga diperlukan untuk pekerjaan lebih lanjut, tercapai.

Pada dasarnya, latihan dilakukan dengan berdiri, kecepatan lambat diterapkan, jumlah latihan dari 10 hingga 18, diulang setiap 5 kali pada awal periode dan 7-8 kali pada akhir. Di antara masing-masing kelompok latihan, perlu untuk memasukkan jeda dengan durasi 10-20 detik.

Periode akhir dari kursus perawatan harus mencakup 2-3 hari terakhir di rumah sakit. Selama periode ini, dengan latar belakang latihan untuk pengembangan umum dan latihan khusus, latihan dengan cangkang dan dengan bobot, dll. Harus diterapkan secara luas.

Pada saat yang sama, rekomendasi praktis diberikan untuk bekerja pada simulator "Mendayung" dan satu set latihan indikatif untuk berlatih di rumah, instruksi mengenai rejimen harian, penempaan, dll.

Tujuan utama periode ini adalah adaptasi maksimum yang mungkin dilakukan pasien terhadap aktivitas fisik yang bersifat domestik.

Dalam penerapan pendidikan jasmani pada pasien, identifikasi reaksi yang menunjukkan toleransi normal terhadap aktivitas fisik memainkan peran penting. Reaksi-reaksi ini dilacak sesuai dengan detak jantung, tekanan darah dan indikator lainnya.

Gambar grafis dari reaksi yang sesuai dengan beban tubuh selama latihan disebut kurva beban. Menurut V.M. Moshkov (1965), aktivitas fisik adalah yang paling di tengah-tengah suatu kegiatan. Pada saat yang sama, pada awal pengobatan, variasi peningkatan dan penurunan beban harus kurang jelas.

Latihan direncanakan berdasarkan respon dari detak jantung, tekanan darah maksimum dan minimum dan dipelajari dalam dinamika pada pasien dengan kegagalan ventilasi. Data yang diperoleh menunjukkan konstruksi yang benar secara metodis dari kelas pendidikan jasmani dan toleransi memuaskan dari mayoritas pasien.

Terapi fisik untuk pneumonia

Terapi fisik untuk pneumonia mungkin memiliki nilai terapeutik yang tidak kalah dari terapi obat: baru-baru ini kebenaran ini telah dilupakan. Hasil dari pengabaian kemungkinan gerakan penyembuhan adalah peningkatan waktu pemulihan dan persentase komplikasi. Oleh karena itu, praktik dokter masuk akal untuk lebih memperhatikan pelaksanaan fisioterapi yang memadai untuk pneumonia.

Kebutuhan untuk penunjukan latihan fisioterapi untuk pneumonia ditentukan oleh fitur klinis dan fisiologis penyakit ini. Seperti diketahui, pneumonia adalah radang eksudatif akut, paling sering infeksius, dengan lesi primer di departemen pernapasannya. Proses peradangan di paru-paru mengurangi permukaan pernapasannya, yang berkontribusi pada perkembangan kegagalan pernapasan. Sebagai hasil pemadatan tempat peradangan, darah vena tidak bersentuhan dengan udara di alveoli. Dalam hal ini, untuk darah arteri yang berasal dari bagian paru-paru yang sehat, darah vena dari sumber peradangan dicampur, yang meningkatkan kegagalan pernapasan.

Ekskursi lemah dada dengan pernapasan dangkal, serta penurunan kekuatan gerakan batuk, berkontribusi pada pengembangan kemacetan di paru-paru, penyumbatan bronkus dengan sekresi dan terjadinya fokus hipostatik pneumonia. Hipoventilasi paru yang berkepanjangan berkontribusi pada pembentukan atelektasis bagian individual paru.

Terapi fisik untuk pneumonia sebagian besar dapat mengurangi risiko gagal napas dan mencegah komplikasi lain yang terdaftar.

Terapi fisik untuk pneumonia - tujuan dari (ketentuan umum)

Terapi fisik untuk pneumonia ditujukan untuk mengaktifkan getah bening dan sirkulasi darah, resorpsi eksudat yang lebih cepat dan lengkap dalam alveoli, meningkatkan drainase sputum, karena peradangan paru-paru pasti menciptakan kondisi untuk membatasi fungsi jaringan paru-paru yang terkena, gangguan sirkulasi darah lokal dengan tanda-tanda stagnasi, produksi sputum yang berlebihan dengan penurunan fungsi drainase paru-paru.

Terapi fisik untuk pneumonia (dengan asumsi olahraga yang memadai) membantu mengembalikan irama pernapasan yang optimal, meningkatkan volume pernapasan fisiologis (volume tidal, kapasitas paru, volume paru residu, dll.), Menormalkan gangguan ventilasi paru, menyediakan fungsi drainase pernapasan yang memadai. cara, meningkatkan tur diafragma.

Perlu dicatat bahwa hasil optimal dari penunjukan latihan fisioterapi untuk pneumonia dicapai dengan menggabungkannya dengan pijat dada dan pijat bergetar. Semua ini mengaktifkan pertukaran gas dalam jaringan paru-paru, mencegah perkembangan komplikasi, dan berkontribusi pada pemulihan pasien dengan cepat.

Latihan terapi pada pneumonia: senam pernapasan (beban awal)

Terapi fisik untuk pneumonia harus ditentukan oleh hukum yang secara perlahan meningkatkan beban. Pelanggaran aturan ini penuh bukan dengan meringankan kondisi pasien, tetapi dengan memperparah proses patologis. Jadi, kelas terapi fisik dimulai dengan latihan pernapasan (latihan pernapasan), dan durasinya dibatasi 5-10 menit.

Dianjurkan juga untuk memberikan instruksi kepada pasien tentang penggunaan latihan pernapasan di siang hari (2-3 menit setiap jam). Melakukan latihan pernapasan paling sederhana untuk pneumonia dimulai segera setelah mengurangi peningkatan suhu tubuh, mengurangi takikardia, mengurangi efek keracunan.

Senam pernapasan mempromosikan pelepasan dahak yang lebih baik. Pasien harus melakukan latihan pernapasan dengan inhalasi berkepanjangan, pada saat yang sama, terapi latihan metodologi (instruktur) menekan dada dengan pijatan getaran ringan. Latihan gabungan seperti itu dalam kompleks terapi fisik untuk pneumonia berkontribusi pada drainase bronkus kecil yang lebih baik dengan aliran dahak ke yang lebih besar.

Perhatian! Peningkatan suhu tubuh dan memburuknya kondisi umum membutuhkan penghentian sementara terapi fisik untuk pneumonia.

Diasumsikan bahwa latihan pernapasan awal dapat dilakukan dalam posisi tengkurap, terutama ketika membatasi perjalanan dada dan kesulitan bernapas yang berhubungan dengan rasa sakit di latar belakang radang selaput dada. Dalam hal ini, dianjurkan untuk berbaring miring pada sisi pasien untuk membatasi aktivitas alat gerak pada sisi yang sakit dan pada saat yang sama memaksimalkan fungsi pernapasan paru-paru yang sehat. Memperkuat ekskursi pernapasan dada berkontribusi pada penegakan area jaringan paru yang tidak terelektasi, meningkatkan sirkulasi darah lokal dan pengeluaran getah bening, dan resorpsi eksudat yang cepat.

Terapi fisik untuk pneumonia: serangkaian latihan perkiraan (beban awal)

1. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Napas yang tenang. Jumlah pengulangan 40-60. Kecepatannya rata-rata.
2. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Supinasi dan pronasi tangan; bernafas adalah sewenang-wenang. Jumlah pengulangan adalah 6-8. Kecepatannya rata-rata.
3. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Angkat tangan Anda ke kepala ranjang - tarik napas; ambil posisi awal - buang napas; bernafas sedikit dalam. Jumlah pengulangan adalah 3-4. Kecepatannya lambat.
4. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Fleksi dan ekstensi kaki; bernafas adalah sewenang-wenang. Jumlah pengulangan adalah 8-10. Kecepatannya rata-rata.
5. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Larutkan lengan - tarik napas; ambil posisi awal - buang napas. Jumlah pengulangan adalah 3-4. Kecepatannya lambat.
6. Posisi awal: berbaring, tangan di sabuk. Melenturkan secara bergantian kaki kanan dan kiri di sendi lutut, tumit meluncur di tempat tidur; bernafas adalah sewenang-wenang. Jumlah pengulangan adalah 3-4. Kecepatannya lambat.
7. Posisi awal: berbaring, lengan ditekuk pada siku. Fokus siku dan leher, bengkokkan di bagian dada tulang belakang - tarik napas, ambil posisi awal - buang napas. Jumlah pengulangan adalah 2-3. Kecepatannya lambat.
8. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Napas yang tenang. Jumlah pengulangan 40-60. Kecepatannya rata-rata.
9. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Sikat di "kunci", angkat tangan ke atas, telapak tangan berpaling dari Anda - tarik napas, ambil posisi awal 0 buang napas. Jumlah pengulangan adalah 3-4. Kecepatannya rata-rata.
10. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Bergantian penculikan kaki ke samping, bernapas sewenang-wenang. Jumlah pengulangan adalah 2-3. Kecepatannya lambat.
11. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Napas yang tenang. Jumlah pengulangan adalah 30-40. Kecepatannya lambat.
12. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Bergantian, tangan kanan dan kiri untuk mendapatkan objek di meja samping tempat tidur; bernafas adalah sewenang-wenang. Jumlah pengulangan adalah 2-3. Kecepatannya lambat.
13. Posisi awal: berbaring, lengan ditekuk pada siku, tangan direntangkan ke bahu. Larutkan bahu ke samping - tarik napas, ambil posisi awal - buang napas. Jumlah pengulangan adalah 3-4. Kecepatannya lambat.
14. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Napas yang tenang. Jumlah pengulangan adalah 30-40. Kecepatannya lambat.
15. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Angkat kaki kanan dan kiri secara bergantian, di atas tempat tidur; bernafas adalah sewenang-wenang. Jumlah pengulangan adalah 2-3. Kecepatannya lambat.
16. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Angkat tangan, naik ke headboard - tarik napas, ambil posisi awal - buang napas. Jumlah pengulangan adalah 3-4. Kecepatannya lambat.
17. Posisi awal: berbaring, lengan di sepanjang tubuh. Napas yang tenang. Jumlah pengulangan 40-60. Kecepatannya lambat.

Aktivasi lebih lanjut dari penyembuhan dalam rangka terapi fisik untuk pneumonia terjadi karena peningkatan beban secara bertahap, khususnya, dengan meningkatkan jumlah pengulangan.

Terapi fisik untuk pneumonia: peningkatan beban

Dengan dinamika klinis positif dari penyakit, kompleks terapi fisik untuk pasien pneumonia mulai tampil dalam posisi duduk, dan kemudian berdiri. Untuk meningkatkan sirkulasi darah dan untuk mengadaptasi sistem kardiovaskular untuk meningkatkan aktivitas fisik, latihan untuk otot-otot bahu, tubuh, kaki harus secara bertahap dimasukkan dalam kompleks terapi fisik, bergantian dengan latihan pernapasan. Rasio latihan pernapasan dan tonik yang disarankan - 2: 1. Total durasi terapi fisik untuk pneumonia meningkat menjadi 10-15 menit.

Bobot juga diperkenalkan dalam bentuk latihan dengan dumbel, bola medis, latihan di dinding senam dan bangku. Dalam kondisi departemen rehabilitasi, latihan kompleks terapi fisik untuk pneumonia dilengkapi dengan jalan kaki.

Terapi fisik untuk pneumonia, diperumit dengan pembentukan atelektasis paru-paru

Di hadapan atelektasis di kompleks terapi fisik untuk pneumonia, perlu untuk menggunakan latihan pernapasan khusus. Mereka dilakukan dalam posisi tengkurap di sisi yang sehat, dalam beberapa kasus - dengan roller di bawahnya.

Terapi fisik untuk pneumonia yang rumit oleh atelektasis paru: latihan pernapasan khusus

Latihan 1. Posisi awal - berbaring di sisi yang sehat, lengan di sepanjang tubuh. Pasien mengangkat tangannya - menghirup, sambil mengeluarkan tekanan (bersama dengan ahli metodologi) pada permukaan lateral dan anterior dada. Napas dan pernafasan dianjurkan untuk memaksa sebanyak kondisi pasien memungkinkan.

Latihan 2. Posisi awal - berbaring di sisi yang sehat di atas roller. Pasien mengambil napas dalam-dalam, pada saat menghembuskan napas, paha pada sisi pasien ditarik ke perut sebanyak mungkin, dan dada dikompresi oleh tangan ahli metodologi dan pasien.

Untuk menggunakan latihan ini dengan pengulangan 5-6 kali harus 8-9 kali sehari selama 3-4 hari.

Terapi fisik untuk pneumonia: metode drainase

Komponen penting dari pengobatan pneumonia adalah pembentukan drainase efektif pohon trakeobronkial dari sekresi bronkial yang berlebihan (dahak). Penggunaan metode pengobatan fisik tambahan sebagai bagian dari terapi fisik untuk pneumonia mengambil tempat yang penting. Tugas metode drainase (latihan) adalah untuk mencegah akumulasi dan stagnasi lendir di saluran udara dan untuk mengevakuasi rahasia bronkus.

Terapi fisik untuk pneumonia melibatkan penggunaan metode tambahan yang memfasilitasi pemurnian bronkus, seperti:

• drainase postural;
• pijat perkusi;
• pijat getaran;
• Latihan "bantu ketika Anda batuk."

Drainase postural untuk pneumonia

Drainase postural adalah jenis posisi perawatan. Inti dari drainase postural adalah bahwa pasien diberikan posisi di tempat tidur yang memungkinkan untuk memaksimalkan penggunaan gravitasi untuk memindahkan dahak dari bronkus distal ke proksimal. Ini dikenal sebagai posisi Trendelenburg: pasien ditempatkan pada punggungnya pada sudut 45 °, panggul di atas kepala. Dalam beberapa kasus, penggunaan posisi drainase serupa di mana pasien berbaring tengkurap.

Saat menggunakan drainase postural, harus diperhatikan. Metode ini mewakili tekanan fisik tertentu untuk sistem kardiovaskular. Selain itu, dalam posisi Trendelenburg, aliran keluar vena dari kepala berkurang dan tekanan intrakranial meningkat. Pasien dengan cedera otak traumatis yang bersamaan atau penyakit otak, posisi Trendelenburg dengan drainase postural dikontraindikasikan.

Drainase postural dalam kompleks terapi fisik untuk pneumonia tidak dapat dilakukan bahkan jika itu menyebabkan tekanan pada jaringan yang rusak, yaitu, ketika pasien memiliki tulang belakang yang rusak atau patah tulang rusuk, dll. Dalam setiap kasus, dokter harus menilai tingkat manfaat dan risiko drainase postural dan membuat keputusan yang tepat untuk situasi tersebut.

Pijat perkusi untuk pneumonia

Pijat perkusi untuk pneumonia mengetuk dada dan digunakan untuk memfasilitasi evakuasi sekresi dari bronkus. Mengintip dilakukan dengan "perahu" yang dilipat. Kompresi udara yang tajam antara tulang rusuk dan telapak tangan menciptakan energi kinetik, yang ditransmisikan ke dinding dada dan kemudian ke parenkim paru. Ketika dilakukan dengan benar, mengetuk berkontribusi pada pelepasan dahak yang menempel di dinding bagian dalam bronkus dan mobilisasi untuk pengangkatan dengan bantuan drainase postur atau batuk.

Pijat perkusi untuk pneumonia dilakukan dengan melakukan ketukan berirama dengan kekuatan yang berbeda di kedua sisi dada. Pada saat yang sama ada suara keras, tidak menyakitkan, tidak mengganggu tepukan pasien.

Mengobrol adalah peristiwa sampingan yang sangat baik dalam terapi fisik kompleks untuk pneumonia untuk memfasilitasi toilet pohon trakeobronkial. Paling baik dikombinasikan dengan drainase postural.

Perhatian! Metode penyadapan dikontraindikasikan untuk perdarahan ke dalam rongga pleura, adanya efusi, empiema, serta proses metastasis. Perhatian yang besar diperlukan untuk penerapannya dan untuk patah tulang rusuk, oleh karena itu, jika dokter tidak cukup berpengalaman, lebih baik tidak menggunakan pijatan perkusi.

Pijat bergetar untuk pneumonia

Pijat getar juga merupakan langkah tambahan dalam kompleks terapi fisik untuk pneumonia, memfasilitasi keluarnya dahak dari bronkus. Teknik implementasinya adalah kedua tangan memaksakan pada dada dan menghasilkan gerakan getaran yang sangat cepat. Frekuensi getaran harus sebesar mungkin. Terapis pijat berpengalaman dapat menghasilkan hingga 200 gerakan getaran dalam 1 menit.

Pijat getar adalah cara yang sangat efektif untuk memindahkan sekresi bronkial dari bronkus kecil ke yang lebih besar. Kombinasi dengan drainase postural akibat aksi gravitasi memiliki efek terapeutik yang lebih jelas.

Membantu dengan batuk: latihan batuk untuk pneumonia

Terapi fisik untuk pneumonia tentu harus memperhitungkan kebutuhan mendesak pasien, seperti kebutuhan untuk batuk, jadi jika pasien dapat membuat setidaknya gerakan batuk yang lemah, mereka harus digunakan untuk membersihkan bronkus. Pentingnya menjaga mekanisme alami pembersihan bronkial dengan batuk menentukan perlunya hemat maksimum dari mekanisme sentral dari proses ini.

Sejumlah pasien tidak memiliki kemampuan untuk secara mandiri menghasilkan gerakan batuk. Ini terjadi, misalnya, dengan koma dan / atau dalam kasus kelemahan otot yang parah. Pasien-pasien seperti itu dalam kompleks terapi fisik untuk pneumonia pada puncak inspirasi selama beberapa detik menghasilkan pijatan getaran, dan kemudian dengan kuat menekan bagian bawah dada atau melanjutkan pijatan getaran.

Dengan kemampuan batuk yang awet, sebelum melakukan resepsi ini, pasien diminta untuk batuk.

Sebagai kesimpulan, perlu ditekankan sekali lagi bahwa melaksanakan terapi fisik yang memadai untuk pneumonia berkontribusi pada pemulihan pasien yang paling cepat dan mengurangi durasi periode pemulihan.