Tampaknya akan ada yang sulit? Peningkatan suhu tubuh mengindikasikan suatu penyakit, kebutuhan untuk berkonsultasi dengan dokter, dll. Tahukah Anda bahwa perubahan suhu pada siang hari bisa mengatakan banyak tentang sifat penyakit?
Pertama, Anda perlu mengukur suhu tubuh dengan benar. Di sini, juga, memiliki aturan sendiri, pelanggaran yang dapat menyebabkan hasil yang salah.
Untuk mengukur suhu tubuh saat ini, gunakan termometer air raksa. Kolom raksa, mengembang dari panas, naik ke atas tabung transparan tipis, di sebelah skala dengan divisi berada. Satu divisi adalah 0,1 derajat. Termometer semacam itu memungkinkan Anda mengukur suhu dari 35 hingga 42 derajat. Setelah naik, kolom merkuri tidak jatuh sampai termometer bergetar.
Sebelum mengukur suhu, goyangkan termometer dengan kuat sehingga kolom merkuri turun hingga 35 ° C. Periksa kolom dengan hati-hati. Seharusnya tidak ada istirahat di dalamnya, jika tidak termometer tidak akan pernah menunjukkan suhu yang benar!
Ini menarik!
Diketahui bahwa di beberapa negara suhu (termasuk tubuh) diukur dalam Fahrenheit. Derajat Fahrenheit adalah derajat Celcius dikalikan 1,8 + 32. Perbedaannya terkait dengan itu. persis apa nilai yang diambil para ilmuwan untuk nol absolut.
Suhu mangkuk diukur di rongga submukial. Sebelum mengukurnya harus dibersihkan kering, jika tidak uap air, menguap dari permukaan kulit, akan mendinginkannya, dan suhu akan lebih rendah dari yang sebenarnya. Termometer harus diposisikan sehingga tangki dengan merkuri benar-benar tertutup kulit. Lengan harus ditekan ke tubuh dan tahan selama 10 menit. Setelah itu, termometer diekstraksi dan diawasi hasilnya.
Aksila bukan satu-satunya tempat untuk mengukur suhu. Misalnya, jika seseorang lemah dan tidak dapat menyimpan termometer sendiri, adalah mungkin untuk mengukur suhu di lipatan inguinal. Selain itu, suhu juga diukur di rektum, vagina dan kadang-kadang di mulut.
Untuk mengukur suhu di rektum, Anda perlu mencuci termometer dengan seksama, lumasi ujungnya dengan petroleum jelly dan masukkan dengan hati-hati ke dalam anus. Setelah diukur, termometer harus dicuci lagi dan digosok dengan alkohol atau cologne.
Harus diingat bahwa suhu tubuh di ketiak, di dubur atau vagina tidak akan pernah sama. Dalam dubur, itu akan selalu lebih tinggi, tetapi perbedaan ini tidak boleh melebihi 0,8-1 derajat. Jika perbedaannya melebihi angka-angka ini, ini menunjukkan peradangan pada organ-organ internal, yang berarti kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter.
Semua orang tahu suhu normal tubuh manusia. Ini rata-rata 36,6 derajat, dan dapat berfluktuasi antara 36,2-37 derajat. Suhu 37 derajat sudah dianggap tinggi. Suhu tubuh tergantung pada kondisi lingkungan, kondisi kesehatan, dan waktu hari. Di malam hari, biasanya lebih tinggi daripada di pagi hari (kadang-kadang bahkan bisa mencapai 37 ° C).
Ketika seseorang sakit, suhu harus diukur setidaknya 2 kali sehari: di pagi dan sore hari. Diinginkan untuk mencatat hasilnya, bahkan jika angkanya sesuai dengan norma. Sangat mudah untuk menempatkan mereka dalam lembaran suhu khusus, yang mudah dibuat sendiri. Untuk melakukan ini, gambarkan dua sumbu tegak lurus. Pada horizontal, tunda waktu (angka, pagi dan sore), dan pada vertikal - baca termometer (dengan akurasi 0,1 derajat). Setiap kali mengukur suhu, beri titik sesuai dengan hasilnya. Kemudian hubungkan titik-titik dengan garis lurus. Jadi Anda mendapatkan grafik suhu (kurva suhu), yang jauh lebih mudah dinavigasi daripada hanya lembar dengan hasil yang direkam. Penyakit yang berbeda memberikan kurva suhu yang berbeda, karena pengukuran ini selalu berbeda. Ini bisa menjadi bantuan yang baik untuk diagnosis.
Ini menarik!
Anehnya, mungkin hal terburuk yang dirasakan seseorang pada suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi (37,2 - 37,5 derajat).
Demam yang persisten
Dengan jenis demam ini, tempurature selalu meningkat (bahkan di pagi hari melebihi 37 derajat), tetapi di pagi hari itu masih lebih rendah daripada di malam hari. Pada siang hari, perbedaan suhu tidak lebih dari 1 derajat. Pada saat yang sama, suhu pagi hari bisa relatif rendah (37,2-38 derajat). Ini adalah bagaimana suhu tubuh berfluktuasi dengan radang paru-paru, serta dengan demam tifoid.
Demam pencahar
Suhu pagi di atas 37 ° derajat, untuk hari itu naik sedikit. Suhu malam selalu lebih tinggi dari pagi. Jenis demam ini dapat terjadi dengan bentuk pneumonia yang lebih ringan, penyakit bernanah, dan TBC.
Demam melemahkan (sibuk)
Dalam bentuk demam ini, suhu pagi hari, pada umumnya, berubah menjadi normal atau sedikit meningkat (tidak lebih dari 37 - 37,1 derajat), dan suhu malam jauh lebih tinggi (2-4 derajat) dari itu. Ketika suhu naik tiba-tiba, pada saat ini seseorang merasakan rasa dingin, sakit kepala, dan nyeri otot yang kuat. Di malam hari, tempur juga bisa turun tajam, sementara orang itu banyak berkeringat, tekanan darahnya menurun, yang bahkan bisa menyebabkan hilangnya kesadaran.
Jenis demam ini terjadi pada penyakit-penyakit parah: tuburculosis paru-paru yang terabaikan, penyakit-penyakit purulen yang parah, dan sepsis.
Demam intermiten
Untuk menentukan bentuk demam yang agak jarang ini, perlu untuk mengumpulkan data tentang perubahan suhu selama beberapa hari. Suhu pagi selalu normal, selama beberapa hari pada malam hari mungkin naik sedikit (tidak lebih dari 1 derajat), dan kemudian mereda lagi. Setiap 2-3, kurang dari 4 hari sehari, suhu naik tajam 2-4 derajat, dan kemudian juga turun tajam, setelah itu hari "tenang" kembali. Jika Anda menggambar grafik, maka secara berkala akan muncul gigi tinggi - lilin. Demam ini terjadi pada malaria.
Demam salah
Dengan perubahan suhu yang salah demam tidak ada pola. Naik ke angka tinggi, tetap normal. Satu-satunya "aturan" yang diamati di sini adalah bahwa suhu pagi selalu lebih rendah daripada suhu malam. Jenis demam ini bisa menjadi tanda rematik, TBC, sepsis, dan penyakit serius lainnya.
Ini menarik!
Menurut legenda, Fever adalah salah satu dari dua belas saudara perempuan Herodes, bersama dengan Jaundice, Majolnitsa, Znobuha, Shaking dan penyakit lainnya. Mengapa tepatnya Raja Herodes “mendapatkan” kerabat seperti itu, jelas bagi siapa saja yang akrab dengan subyek Injil.
Demam punggung
Tidak ada sistem dalam perubahan suhu dengan jenis demam ini, bagaimanapun, itu ditandai oleh fakta bahwa suhu pagi lebih tinggi dari suhu malam. Demam seperti itu terjadi dengan TBC, brucellosis.
Beberapa penyakit berlangsung selama berminggu-minggu dan berbulan-bulan. Dengan pengukuran dan pencatatan suhu secara teratur, dua bentuk demam diidentifikasi, yang dapat dikombinasikan dengan yang diberikan di atas.
Demam bergelombang
Pagi tempur secara bertahap meningkat dari hari ke hari, dan kemudian juga perlahan-lahan menurun. Data pengukuran malam bervariasi sesuai dengan prinsip yang sama, dan perbedaan nilai mungkin berbeda. Gelombang kecil terlihat jelas pada grafik - perbedaan antara tempurature pagi dan sore dan lebih banyak gelombang - perubahan bertahap dari "titik referensi" - suhu pagi.
Demam seperti itu terjadi dengan brucellosis dan lymphogranulomatosis (lesi sistemik dari sistem lichpathic).
Demam berulang
Beberapa hari, baik suhu malam dan malam tetap normal (atau suhu malam hari mungkin sedikit meningkat), maka suhu naik tajam, dan selama beberapa hari angka pagi dan malam tetap tinggi, setelah itu suhu kembali lagi. Fluktuasi kecil di siang hari (gelombang kecil) bertahan.
Demam seperti itu terjadi pada demam relaps.
Pertanyaan
Pertanyaan: Bagaimana dan mengapa suhu tubuh seseorang berubah sepanjang hari?
Bagaimana dan mengapa suhu tubuh seseorang berubah sepanjang hari?
Suhu tubuh setiap orang dari segala usia tunduk pada fluktuasi harian tertentu. Suhu tidak hanya berfluktuasi pada bayi baru lahir selama 10 hari pertama kehidupan. Biasanya, fluktuasi harian dalam suhu tubuh berada di kisaran 35,5 hingga 37,4 o C. Selain itu, suhu minimum dicatat pada malam dan pagi hari (sekitar 6-00 pagi), dan maksimum - di malam dan sore hari.
Kisaran fluktuasi suhu pada siang hari adalah jumlah yang kecil - mulai dari 0,1 hingga 1,9 o C. Suhu tubuh wanita rata-rata lebih tinggi daripada pria. Selain itu, selain fluktuasi suhu tubuh setiap hari, wanita juga memiliki ritme bulanan. Jadi, selama ovulasi, suhu tubuh wanita meningkat 0,6 - 0,8 o relatif terhadap tingkat yang seharusnya pada waktu tertentu dalam sehari.
Pola fluktuasi suhu harian tergantung pada siklus matahari, dan mereka tidak terpengaruh oleh aktivitas manusia, serta periode tidur dan terjaga. Jadi, untuk seseorang yang bekerja dengan shift malam dan tidur di siang hari, fluktuasi suhu harian akan persis sama dengan seseorang yang memiliki jadwal hari normal. Artinya, fluktuasi suhu sepanjang hari tetap konstan terlepas dari faktor eksternal, dan ditentukan oleh mekanisme siklus internal bioritme.
Bahkan jika seseorang benar-benar terputus dari sinyal eksternal, seperti siang hari, perubahan cuaca, jam makan dan lain-lain, ia masih akan mengalami fluktuasi suhu harian. Namun, dalam situasi seperti itu, fluktuasi tetap ritmis, tetapi siklusnya tidak tepat 24 jam. Fluktuasi ritmik dalam suhu tubuh dalam isolasi dari faktor-faktor eksternal biasanya terjadi dalam 24 hingga 25 jam, dan periode waktu ini disebut periodisitas sirkadian. Yaitu, semua fluktuasi suhu harian seluruhnya didasarkan pada ritme biologis endogen yang disinkronkan dengan periode rotasi Bumi di sekitar porosnya. Jika seseorang bergerak di ruang angkasa dengan persimpangan meridian arloji, maka setelah tiba di tempat tinggal permanen selama 1 hingga 2 minggu, fluktuasi suhu tubuhnya setiap hari akan disinkronkan dengan waktu lokal yang baru.
Thermoregulation: apa artinya suhu tubuh?
Sedikit yang menakut-nakuti pria seperti halnya yang tidak diketahui. Suhu tubuh agak tinggi dan tahan lama (dari 37 hingga 38 ° C).
Seberapa berbahayanya subfebrilitet? Bagaimana cara mengobatinya dan apakah akan melakukannya? Pertanyaan yang solid! Mari kita coba mencari tahu mereka.
Pakar - Calon Ilmu Kedokteran, ahli neuropatologi Marina Aleksandrovich.
Sejak kecil kita semua tahu bahwa suhu tubuh normal adalah 36,6 ° C. Namun, ternyata, ini adalah pendapat mapan hanya mitos. Sebenarnya, indikator ini untuk orang yang sama pada periode kehidupan yang berbeda dapat berubah beberapa kali.
Di mana Anda akan lari kencang?
Misalnya, termometer dapat memberikan angka yang berbeda untuk satu bulan bahkan dengan kesehatan penuh. Ini terutama karakteristik anak perempuan - suhu tubuh mereka biasanya sedikit meningkat selama ovulasi dan menormalkan dengan timbulnya menstruasi. Fluktuasi dapat terjadi dalam satu hari. Di pagi hari, segera setelah bangun tidur, suhunya minimal, dan pada malam hari biasanya naik setengah derajat. Stres, makan, aktivitas fisik, mandi atau minum panas (serta minuman panas), tinggal di pantai, pakaian yang terlalu hangat, ledakan emosi dan banyak lagi dapat menyebabkan lonjakan suhu kecil. Dan kemudian ada orang yang nilai normal tanda pada termometer bukan 36,6, tetapi 37 ° C atau bahkan sedikit lebih tinggi. Sebagai aturan, ini merujuk pada anak laki-laki dan perempuan asthenic, yang memiliki, di samping konstitusi mereka yang anggun, juga organisasi mental yang rumit. Kondisi subfebrile tidak jarang, terutama pada anak-anak: menurut statistik, hampir setiap anak modern keempat berbeda dalam usia 10 hingga 15 tahun. Biasanya anak-anak ini agak menarik diri dan lambat, lesu atau, sebaliknya, gelisah dan mudah tersinggung. Tetapi pada orang dewasa, fenomena ini bukan salah satu dari sejumlah yang unik. Namun, tidak ada gunanya menyalahkan semuanya pada karakteristik individu tubuh. Oleh karena itu, jika suhu tubuh normal selalu normal, dan tiba-tiba pengukuran yang dilakukan oleh termometer yang sama untuk waktu yang cukup lama dan pada waktu yang berbeda dalam sehari mulai menunjukkan angka yang lebih tinggi dari biasanya, ada penyebab signifikan yang perlu diperhatikan.
Di mana "ekor" tumbuh kaki?
Peningkatan suhu tubuh biasanya mengindikasikan adanya proses inflamasi atau infeksi di tubuh. Tetapi terkadang pembacaan termometer tetap di atas normal setelah pemulihan. Dan itu bisa bertahan selama beberapa bulan. Begitu sering diekspresikan sindrom asthenia pasca viral. Dokter dalam hal ini menggunakan istilah "ekor termal". Suhu yang agak tinggi (subfebrile), yang disebabkan oleh efek infeksi, tidak disertai dengan perubahan dalam analisis dan berlalu dengan sendirinya.
Namun, ada bahaya membingungkan asthenia dengan pemulihan tidak lengkap, ketika kenaikan suhu menunjukkan bahwa penyakit, yang mereda untuk sementara waktu, mulai berkembang lagi. Karena itu, untuk berjaga-jaga, lebih baik melakukan tes darah dan mencari tahu apakah leukosit itu normal. Jika semuanya teratur - Anda bisa tenang, suhunya akan melompat dan melompat dan pada waktunya akan "hidup kembali".
Penyebab umum lain dari subfebrile adalah stres yang dialami. Bahkan ada istilah khusus - suhu psikogenik. Seringkali disertai dengan gejala seperti merasa tidak enak badan, sesak napas, dan pusing.
Nah, jika di masa yang akan datang Anda tidak mentolerir stres atau penyakit menular, dan kolom termometer masih merayap dengan keras kepala, maka lebih baik waspada dan diperiksa. Bagaimanapun, kondisi subfebrile yang panjang dapat mengindikasikan adanya penyakit berbahaya. Jadi sangat penting untuk memahami di mana kaki "suhu" tumbuh.
Metode eliminasi
Pertama-tama, perlu untuk menghilangkan semua kecurigaan penyakit radang, infeksi dan penyakit serius lainnya (TBC, tirotoksikosis, anemia defisiensi besi, penyakit menular kronis atau autoimun, tumor ganas). Pertama, Anda perlu menghubungi terapis, yang akan membuat rencana pemeriksaan individu. Sebagai aturan, di hadapan penyebab organik subfebrile, ada gejala khas lainnya: rasa sakit di berbagai bagian tubuh, penurunan berat badan, kelesuan, peningkatan kelelahan, berkeringat. Saat probing, pembesaran limpa atau kelenjar getah bening dapat ditemukan. Biasanya, penentuan penyebab subfebrile dimulai dengan analisis biokimia umum dan urin dan darah, rontgen paru-paru, USG organ dalam. Kemudian, jika perlu, bergabunglah dengan studi yang lebih rinci - misalnya, tes darah untuk faktor rheumatoid atau hormon tiroid. Di hadapan rasa sakit yang tidak diketahui asalnya, dan terutama dengan penurunan berat badan yang tiba-tiba, konsultasi dengan ahli onkologi diperlukan.
Rakyat "Hot"
Jika survei menunjukkan bahwa di semua lini - urutan, tampaknya mungkin untuk tenang, setelah memutuskan bahwa ini adalah sifat Anda. Tapi, ternyata, masih ada yang perlu dikhawatirkan.
Namun, pertama-tama kita akan mencoba mencari tahu dari mana suhu tinggi berasal, dengan tidak adanya penyebab organik. Itu tidak muncul sama sekali karena tubuh mengumpulkan terlalu banyak panas, tetapi karena itu memberikannya kepada lingkungan. Gangguan pada sistem termoregulasi pada tingkat fisik dapat dijelaskan oleh kejang pembuluh superfisial yang terletak di kulit ekstremitas atas dan bawah. Juga dalam tubuh untuk suhu jangka panjang orang dapat terjadi dan kegagalan dalam sistem endokrin (mereka sering mengganggu kerja korteks adrenal dan metabolisme). Dokter menganggap kondisi ini sebagai manifestasi dari sindrom dystonia vegetatif-vaskular, dan bahkan memberinya nama - thermoneurosis. Dan meskipun ini bukan penyakit dalam bentuknya yang murni, karena tidak ada perubahan organik yang terjadi pada saat yang sama, itu masih bukan norma, karena demam jangka panjang adalah tekanan bagi tubuh. Karena itu, kondisi ini harus dirawat. Tapi, tentu saja, bukan antibiotik atau antipiretik - mereka tidak hanya tidak berbahaya, tetapi dalam kasus ini juga tidak efektif.
Obat untuk subfebrile umumnya jarang diresepkan. Lebih sering, ahli saraf merekomendasikan pijat dan akupunktur (untuk menormalkan nada vaskular perifer), serta obat-obatan herbal dan homeopati. Seringkali, perawatan psikoterapi dan bantuan psikologis memberikan efek positif yang mantap.
Kondisi rumah kaca tidak membantu, melainkan mencegah termoneurosis. Karena itu, mereka yang menderita pelanggaran ini, lebih baik berhenti merawat diri sendiri, dan mulai mengeras dan menguatkan tubuh. Orang dengan masalah termoregulasi perlu:
● rejimen hari yang benar;
● nutrisi teratur yang baik dengan banyak sayuran dan buah-buahan segar;
● Eksposur yang memadai ke udara segar;
● pendidikan jasmani (dengan pengecualian permainan tim);
● pengerasan (metode ini hanya efektif dengan penggunaan reguler dan tidak sekali pakai).
Ngomong-ngomong
Kebingungan dalam kesaksian
Apakah Anda mengukur suhu dengan benar? Pertimbangkan bahwa termometer yang ditempatkan oleh ketiak mungkin tidak memberikan informasi yang cukup akurat - karena banyaknya kelenjar keringat di daerah ini, kemungkinan ketidakakuratan. Jika Anda terbiasa mengukur suhu di mulut (di mana itu setengah derajat lebih tinggi daripada di bawah lengan), maka ketahuilah bahwa angkanya akan turun skala jika Anda sudah makan atau minum yang panas atau merokok satu jam sebelumnya. Suhu di rektum rata-rata lebih tinggi daripada di ketiak, tetapi ingat bahwa termometer dapat "berbaring" jika diukur setelah mandi atau berolahraga. Mengukur suhu di saluran telinga dianggap yang paling dapat diandalkan saat ini. Tetapi ini membutuhkan termometer khusus dan ketaatan yang tepat terhadap semua aturan prosedur. Pelanggaran apa pun dapat menyebabkan kesalahan.
Suhu tubuh orang dewasa melonjak: penyebab lompatan di siang hari
Suhu tubuh adalah indikator penting dari fungsi tubuh. Jika nilainya berubah, itu bisa merupakan hasil dari proses alami atau patologis yang terjadi dalam tubuh.
Terlepas dari kenyataan bahwa itu dianggap norma untuk mempertimbangkan nilai suhu 36-37 derajat, siang hari suhu dapat bervariasi.
Pada saat yang sama, nilai minimumnya jatuh pada periode pagi (4-5 jam), dan indikator maksimum tercapai sekitar 17 jam.
Jika suhu melonjak pada siang hari (36 - 37 derajat) dijelaskan oleh keadaan fisiologis sistem dan organ, ketika peningkatan nilai suhu diperlukan untuk mengaktifkan pekerjaan mereka.
Ketika tubuh dalam keadaan istirahat, ada penurunan suhu tubuh, sehingga lompatan dari 36 ke 37 derajat pada siang hari dianggap sebagai varian dari norma.
Konsep suhu
Tubuh manusia adalah lingkungan fisik yang heterogen, di mana area dipanaskan dan didinginkan secara berbeda.
Bertolak belakang dengan kepercayaan umum, pengukuran indikator suhu di ketiak mungkin paling tidak informatif, seringkali menjadi penyebab mendapatkan hasil yang tidak dapat diandalkan.
Selain ketiak, suhu tubuh dapat diukur:
- di saluran telinga,
- di mulut,
- rektum.
Obat membedakan beberapa jenis suhu. Peningkatan suhu dianggap sebagai indikator 37,5 derajat, di mana ada manifestasi tidak nyaman lainnya.
Demam adalah suhu yang tidak diketahui asalnya, di mana satu-satunya gejala adalah kenaikan suhu yang berkepanjangan dari 38 derajat. Kondisi ini berlangsung selama 14 hari atau lebih.
Suhu subfebrile dianggap 38,3 derajat. Ini adalah keadaan asal yang tidak jelas, di mana seseorang secara berkala meningkatkan suhu tanpa gejala tambahan.
Spesifisitas keadaan fisiologis
Selain bangun dan tidur, fluktuasi suhu di siang hari disebabkan oleh proses-proses tersebut:
- terlalu panas
- latihan aktif,
- proses pencernaan,
- gairah psiko-emosional.
Dalam semua kasus ini, fluktuasi suhu dari 36 hingga 37,38 derajat dapat diamati. Kondisi ini tidak memerlukan koreksi, karena kenaikan suhu terjadi dengan latar belakang keadaan fisiologis alami tubuh.
Pengecualian adalah kasus ketika suhu melonjak dari 36 ke 37 derajat disertai dengan gejala tambahan, yaitu:
- sakit kepala
- ketidaknyamanan di hati,
- penampilan ruam,
- nafas pendek
- keluhan dispepsia.
Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mencegah perkembangan reaksi alergi, distonia vaskular dan gangguan endokrin.
Penyebab demam pada wanita
Antara lain, spesifikasi fisiologis disebabkan oleh lonjakan suhu tubuh secara keseluruhan selama kehamilan. Pada saat ini, ada perubahan signifikan dalam kadar hormon, karena progesteron diproduksi dalam jumlah besar, yang menyebabkan lonjakan suhu tubuh dari 36 menjadi 37 derajat.
Sebagai aturan, perubahan indikator suhu diamati pada trimester pertama, tetapi ada kasus ketika keadaan berlanjut sepanjang kehamilan, dan alasannya harus diklarifikasi.
Perubahan suhu tubuh adalah bahaya tambahan di hadapan:
- fenomena katarak
- tanda-tanda disuric
- sakit perut
- ruam pada tubuh.
Konsultasi dokter ditunjukkan untuk mengecualikan penyakit yang disebabkan oleh patogen patogen.
Ovulasi juga dapat mengubah suhu tubuh wanita dari 36 menjadi 37 derajat. Biasanya, gejala berikut terjadi:
- lekas marah,
- kelemahan
- sakit kepala
- nafsu makan meningkat
- bengkak
Jika pada hari-hari pertama menstruasi gejala yang tidak menyenangkan ini berlalu, dan suhunya turun hingga 36 derajat, maka tidak perlu untuk pemeriksaan medis.
Juga, indikator dapat bervariasi dengan sindrom menopause, yang juga disebabkan oleh perubahan jumlah hormon. Seorang wanita tidak mengerti mengapa keadaan telah berubah. Ada keluhan tambahan:
- hot flashes
- peningkatan berkeringat
- tekanan darah tinggi
- kerusakan jantung.
Penurunan suhu seperti itu tidak berbahaya, tetapi jika ada keluhan lain dan mencari tahu alasannya, dalam beberapa kasus terapi penggantian hormon diindikasikan.
Termoeurosis
Fluktuasi suhu dapat terjadi dengan thermoneurosis, yaitu suhu naik hingga 38 derajat setelah stres. Adalah mungkin untuk membuat kesimpulan tentang keberadaan patologi ini dengan mengecualikan alasan yang lebih substansial untuk munculnya hipertermia.
Kadang-kadang dapat ditunjukkan untuk melakukan tes aspirin, yang melibatkan penggunaan obat antipiretik pada suhu tinggi, dan pengamatan dinamika selanjutnya.
Jika indikator stabil, maka 40 menit setelah minum obat dapat lebih percaya diri dengan adanya termo-neurosis. Dalam hal ini, perawatan akan terdiri dari peresepan prosedur fortifikasi dan sedatif.
Penyebab paling umum dari fluktuasi suhu dari 36 hingga 37 derajat pada orang dewasa adalah:
- serangan jantung
- proses bernanah dan menular,
- tumor
- penyakit radang,
- kondisi autoimun
- cedera
- alergi
- patologi endokrin,
- sindrom hipotalamus.
Abses, TBC dan proses infeksi lainnya, paling sering, alasan mengapa ada perubahan suhu dari 36 ke 38 derajat. Ini karena patogenesis penyakit tersebut.
Ketika TBC berkembang, fluktuasi antara suhu sore dan pagi sering mencapai beberapa derajat. Jika kita berbicara tentang kasus-kasus parah, maka kurva suhu memiliki bentuk yang sibuk.
Gambar ini juga merupakan ciri khas dari proses purulen. Dalam situasi ini, suhu naik ke 38 derajat ke atas. Ketika infiltrasi dibuka dalam waktu singkat, indikator kembali normal.
Juga, sebagian besar penyakit radang dan infeksi lainnya memiliki gejala seperti fluktuasi suhu mendadak pada siang hari. Di pagi hari lebih rendah, di malam hari lebih tinggi.
Suhu bisa naik di malam hari, jika memperburuk proses kronis seperti:
Hipertermia dalam kasus ini disertai dengan gejala tambahan yang tidak menyenangkan, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan dan pengobatan penyakit tertentu. Pengobatan antibiotik, yang sering diresepkan untuk penyakit radang, akan membantu menormalkan indikator suhu.
Jika hipertermia disebabkan oleh proses tumor, maka tergantung pada lokasinya, ia berproses secara berbeda. Jadi, bisa ada lonjakan suhu yang tajam atau itu akan disimpan pada tingkat yang konstan untuk waktu yang lama.
Untuk memperjelas diagnosis harus melakukan survei komprehensif, yang meliputi:
- metode perangkat keras
- analisis instrumental
- diagnostik laboratorium.
Diagnosis yang tepat waktu akan mengarah pada pengobatan penyakit yang efektif. Pendekatan ini juga dalam hematologi, di mana fluktuasi suhu 37-38 derajat dapat terjadi karena berbagai bentuk anemia atau leukemia.
Fluktuasi suhu dapat diamati karena patologi sistem endokrin. Jika ada tirotoksikosis, yang terjadi dengan hiperfungsi kelenjar tiroid, maka gejala tambahan berikut harus digunakan untuk berkonsultasi dengan ahli endokrin:
- penurunan berat badan
- lekas marah,
- perubahan suasana hati
- takikardia
- gangguan dalam pekerjaan hati.
Selain tes klinis umum, USG dan EKG, studi tentang hormon tiroid ditentukan, kemudian dibuat rejimen pengobatan.
Prinsip terapi
Seperti diketahui, untuk meresepkan pengobatan yang optimal, perlu untuk mengidentifikasi penyebab timbulnya gejala. Pada suhu tinggi, pasien diperiksa.
Ketika diagnosis dikonfirmasi, pengobatan harus diresepkan langsung berdasarkan karakteristik patologi. Ini bisa berupa:
- terapi antibiotik
- agen antivirus
- obat anti-inflamasi
- antihistamin,
- terapi hormon
- langkah-langkah menguatkan
- obat antipiretik.
Peningkatan suhu adalah reaksi defensif yang memungkinkan tubuh untuk secara efektif dan cepat melawan unsur-unsur penyebab penyakit.
Pengangkatan antipiretik tidak dibenarkan jika indikator suhu hingga 37 derajat. Dalam kebanyakan kasus, penunjukan obat antipiretik terjadi pada suhu lebih dari 38 derajat.
Minuman hangat berlimpah juga diperlihatkan, yang meningkatkan keringat dan mendorong perpindahan panas. Penting untuk memberikan udara sejuk di ruangan tempat pasien berada. Dengan demikian, tubuh pasien harus menghangatkan udara yang dihirup, sambil mengeluarkan panas.
Sebagai aturan, karena tindakan yang diambil, suhu turun dengan derajat, yang berarti bahwa kesejahteraan pasien membaik, terutama dengan masuk angin.
Kesimpulan
Berdasarkan hal tersebut di atas, perlu ditekankan bahwa lonjakan suhu dapat dilihat dalam kondisi fisiologis dan patologis. Untuk memastikan keamanan hipertermia, banyak penyakit harus dikeluarkan.
Jika seseorang memiliki suhu tubuh 37 hingga 38 derajat, dalam beberapa hari Anda perlu mencari saran medis dan menjalani pemeriksaan medis. Jika agen patogen diidentifikasi, sangat mendesak untuk memulai prosedur terapeutik. Video yang menarik dalam artikel ini secara logis melengkapi topik suhu.
Suhu tubuh pada siang hari meningkat dan pada malam hari normal. Perubahan suhu tubuh. Anak-anak memiliki fitur reaksi suhu.
Tinggalkan komentar 6.950
Sebagai aturan, pengetahuan kita tentang suhu tubuh terbatas pada konsep "normal" atau "meningkat". Pada kenyataannya, indikator ini jauh lebih informatif, dan sebagian dari pengetahuan ini hanya perlu untuk memantau keadaan kesehatan agar berhasil mempertahankannya.
Apa normanya?
Suhu tubuh adalah indikator keadaan termal tubuh, yang mencerminkan hubungan antara pembangkitan panas dan pertukaran panas antara itu dan lingkungan. Untuk mengukur suhu, bagian tubuh yang berbeda digunakan, dan bacaan pada termometer berbeda. Suhu di ketiak paling sering diukur, dan angka klasik di sini adalah 36,6ºС.
Proses penguapan, yang berkontribusi pada pelepasan keringat ke permukaan kulit, membantu menghilangkan panas. Fenomena ini juga menyebabkan hilangnya air dan garam mineral, sehingga setelah melampaui batas tertentu. Ini tidak meningkatkan kesejahteraan pasien, tetapi juga membuatnya sulit untuk menurunkan suhu tubuh. Juga disarankan untuk menggunakan air tekan pada suhu kamar atau di bawahnya. Paket es yang diletakkan di dahi pasien selama 10 menit beberapa kali sehari membawa kelegaan, mengurangi sakit kepala dan mencegah.
Hewan lebih dingin dari binatang. Kami lebih hangat dari mamalia yang tertidur di musim dingin, seolah-olah cemburu atau tidak, suhu yang dapat turun 20 derajat secara berkala tanpa membahayakan kesehatan. Sinusitis mengambil berbagai bentuk - kadang akut atau kronis. Kadang-kadang ini disertai dengan sakit kepala atau sakit kepala - tergantung pada sinus mana yang diserang. Berlawanan dengan kepercayaan umum, rasa sakit tidak selalu lebih kuat saat membungkuk. Gejala sinusitis bisa tidak spesifik, itu.
Selain itu, pengukuran dapat dilakukan di mulut, pangkal paha, rektum, vagina, di saluran pendengaran eksternal. Perhatikan bahwa data yang diperoleh dengan bantuan termometer air raksa di rektum akan lebih tinggi 0,5 ° C daripada saat mengukur suhu di ketiak. Dan ketika mengukur suhu di rongga mulut, sebaliknya, indikator akan berbeda 0,5 ° C ke arah yang lebih kecil.
Otak manusia menangkap informasi dengan beberapa cara. pemecahan masalah, pemahaman, metode pengujian dan kesalahan, sentuh. Tetapi metode utama pembelajaran adalah menghafal. Ingat - ini adalah kemampuan untuk diserap.
Itu terlihat normal, tetapi tidak bengkak almond, cahaya, bintik-bintik putih di bagian belakang tenggorokan dan almond, tidak bernanah, tanpa suhu, tanpa menurunkan berat badan, merasa super enak. Bagaimana Anda bisa mengatasi gangguan ini?
Tangan dan kaki yang dingin adalah gejala khas untuk kantuk, lekas marah, perubahan suasana hati yang sering, sensasi berpasir di bawah mata, gatal-gatal, bibir sobek, suhu tubuh lebih rendah di bawah 36, 6, dan banyak lainnya. Masalah gigitan dapat memiliki banyak penyakit.
Ada batasan suhu tubuh, yang dianggap fisiologis. Kisarannya dari 36 hingga 37ºС. Artinya, memberikan suhu 36,6 ºС sebagai status ideal tidak cukup adil.
Selain itu, perubahan fisiologis, yaitu, dapat diterima, dalam suhu tubuh dipengaruhi oleh sejumlah faktor:
- irama diurnal. Perbedaan suhu tubuh pada siang hari bervariasi dari 0,5 hingga 1,0 ° C. Suhu terendah adalah pada malam hari, pada pagi hari suhu sedikit naik dan mencapai maksimum pada sore hari.
- Aktivitas fisik (suhu naik bersama mereka, karena produksi panas pada menit tersebut lebih tinggi dari output panas).
- Kondisi lingkungan - suhu dan kelembaban. Hingga taraf tertentu, ini adalah cerminan dari ketidaksempurnaan termoregulasi manusia - ia tidak dapat langsung bereaksi terhadap perubahan lingkungan. Oleh karena itu, pada suhu sekitar yang tinggi, suhu tubuh akan lebih tinggi dari normal dan, masing-masing, sebaliknya.
- Usia: metabolisme melambat seiring bertambahnya usia, dan suhu tubuh pada orang tua biasanya sedikit lebih rendah daripada pada orang paruh baya. Lebih sedikit fluktuasi suhu yang jelas dan harian. Pada anak-anak, sebaliknya, dengan metabolisme intensif, fluktuasi harian yang lebih signifikan dalam suhu tubuh dapat terjadi.
Suhu tubuh, pembengkakan dan kemerahan di atas sendi lain atau peningkatan pemanasan area edema. Lebih dari sebulan yang lalu, infeksi saluran pernapasan bagian atas saya berkembang berdasarkan ekspresi pita suara yang berlebihan. Ditemani oleh keletihan, keletihan, dan sikap apatisnya. Setelah 3 hari perawatan antibiotik, perasaannya terasa dingin, tetapi bagian belakang tenggorokannya masih bengkak.
Semburan panas dan kesemutan pada pria paruh baya
Terkadang gelombang panas menghantam saya. Suhu tubuh normal. Sayangnya, gejala yang Anda gambarkan terlalu spesifik untuk membenarkan kecurigaan. Tidak menemukan apa yang Anda cari? Kurang dari 2 tahun yang lalu sekitar 35 derajat. Gejala Anda memerlukan saran medis dan, mungkin, diagnosis yang lebih akurat. Tidak ada yang menunjukkan bahwa mereka disusui dengan cara apa pun.
Tergantung pada tingkat kenaikan suhu, dapat berupa: subfebrile - dari 37 hingga 38 ° C, demam - dari 38 hingga 39 ° C, piretik - dari 39 hingga 41 ° C dan hiperpiretik - di atas 41 ° C. Suhu kritis dianggap sebagai suhu tubuh di bawah 25 ° C dan di atas 42 ° C, karena ini mengganggu metabolisme di otak.
Jenis demam
Tergantung pada penyebab penyakit, respons suhu tubuh dapat bervariasi. Sangat membantu dalam diagnosis - lembar suhu. Anda dapat membuat grafik seperti itu sendiri: secara horizontal, waktu dan tanggal ditunda (grafik harus dibagi menjadi dua sub-paragraf - pagi dan sore), dan nilai suhu secara vertikal dengan akurasi 0,1 ° C.
Bukankah terlalu panas? Saya tertarik pada suhu tubuh yang benar dalam dua tahun. Baru-baru ini ada bahasa Inggris, sekarang dia sehat, nafsu makan aktif di siang hari. Sampai saat ini, pengamatan tubuh dan tingkat kelahiran dikaitkan terutama dengan kalender pernikahan dan apa yang disebut. keluarga berencana alami. Namun, ketika semakin banyak pasangan mengalami masalah dengan kehamilan, mereka kembali memantau kesuburan mereka.
Variasi suhu harian
Kesadaran akan ritme tubuh tidak hanya dapat meningkatkan peluang kehamilan, tetapi juga membantu Anda dengan cepat mengidentifikasi potensi masalah reproduksi. Menyaksikan siklus menstruasi bisa menjadi harta yang luar biasa dari pengetahuan tentang kesuburan, kesehatan, dan kebugaran tubuh Anda sendiri. Dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, kita semakin jarang melihat sinyal yang dikirim tubuh kepada kita. Dalam kehidupan seorang wanita - momen penting ketika Anda harus mendengarkan dan mengamati tubuh Anda, untuk mengetahui kesuburan Anda. Ini adalah momen sang anak.
Saat menganalisis kurva yang diperoleh, bentuk demam berikut ini dibedakan:
- Permanen. Suhu meningkat di pagi dan sore hari. Suhu harian turun - kurang dari 1 °. Hipertermia dengan pneumonia lobar, demam tifoid memiliki sifat seperti itu.
- Demam yang melemahkan. Penurunan suhu harian bisa 2-4 ° C. Ini sangat ditoleransi oleh pasien, ketika suhu naik, dia menggigil, dengan penurunan berkeringat tinggi, kelemahan, dan kadang-kadang tekanan arteri turun tajam, bahkan sampai kehilangan kesadaran. Jenis demam ini adalah karakteristik dari infeksi TB lanjut, sepsis, dan penyakit bernanah parah.
- Demam intermiten. Ada hari-hari dengan suhu normal dan hari-hari dengan kenaikan suhu 2-4 ° C. “Lilin” seperti itu, sebagai suatu peraturan, terjadi setiap 2–3 hari. Ada jenis demam yang tidak begitu sering menjadi ciri khas malaria.
- Demam yang salah. Tidak mungkin mengidentifikasi pola kenaikan suhu - suhu naik dan turun dengan agak kacau. Suhu pagi hari, bagaimanapun, tetap selalu lebih rendah dari suhu malam hari, berbeda dengan demam terbalik, ketika suhu malam hari lebih rendah. Tidak ada pola pada kurva suhu. Demam yang tidak normal dapat dengan TBC, rematik, sepsis, dan sebaliknya - dengan brucellosis.
Kesadaran ketika ovulasi terjadi, dan ketika ada hari subur, secara efektif dapat meningkatkan peluang kehamilan yang sehat. Namun, tampaknya hanya 20% wanita yang tahu kapan mereka berovulasi! Jika Anda termasuk wanita-wanita bahagia yang secara spontan, segera setelah membuat keputusan tentang kehamilan anak Anda, Anda tidak akan pernah merasa perlu meningkatkan pengetahuan Anda tentang kesuburan Anda. Namun ada semakin banyak pasangan yang tidak bergerak begitu cepat. Sebelum kita bergegas ke dokter, mari kita berhenti, mari kita lihat siklus menstruasi Anda dan diri Anda sendiri!
Hipotermia
Jika suhu tinggi selalu segera membuat dokter dan pasien mencari penyebabnya, maka dengan penurunan suhu (hipotermia) semuanya berbeda. Terkadang itu tidak mementingkan apa pun, dan sia-sia.
Dua penyebab paling umum dari hipotermia adalah:
- Hipotiroidisme - penyakit yang berhubungan dengan kekurangan hormon tiroid. Akibatnya, banyak organ dan sistem tubuh yang terpengaruh, sehingga hipotermia adalah tanda diagnostik yang sangat berharga untuk deteksi dini penyakit.
- Keletihan, kelelahan mental dan fisik juga dapat mempengaruhi gangguan metabolisme dan menyebabkan suhu tubuh rendah. Ini terjadi selama pemeriksaan, beban lembur, ketika pulih dari penyakit serius dan penyakit kronis intensitas rendah. Hanya satu jalan keluar - untuk memberi waktu tunggu bagi tubuh.
Poin-Poin Kunci Termometri
Cara paling populer untuk menilai kesuburan di kalangan wanita adalah dengan menggunakan tes ovulasi atau mengembangkan hari subur berdasarkan kalkulator online. Dalam kalkulator ini, Anda hanya perlu memasukkan kapan Anda mengalami menstruasi terakhir, dan berapa lama siklus Anda, dan alat akan memberi tahu Anda kapan ovulasi dan kesuburan Anda berikutnya terjadi dalam hitungan detik. Sederhana, tetapi, sayangnya, dalam banyak kasus kurang efektif. Metode-metode ini tidak menyiratkan satu fakta penting bahwa setiap wanita berbeda dan, oleh karena itu, siklus menstruasi dan kesuburan setiap wanita berbeda.
Dalam praktiknya, hipotermia sesekali sering terjadi ketika suhu tubuh turun di bawah 35 ° C dalam kondisi hipotermia. Seringkali dalam situasi seperti ini adalah orang-orang dari usia lanjut, seseorang dalam keadaan mabuk atau dilemahkan oleh penyakit yang menyertainya. Meskipun hipotermia memungkinkan rentang toleransi yang besar daripada hipertermia (ada kasus bertahan hidup bahkan setelah keadaan hipotermia di bawah 25 ° C, yang dianggap kritis), masih tidak mungkin untuk menunda bantuan.
Penilaian kesuburan dan ovulasi yang salah dapat secara efektif menunda kehamilan dan menyebabkan stres yang tidak perlu. Jadi, bagaimana menentukan dengan benar hari-hari saat kehamilan paling mungkin? Mulailah memantau tubuh Anda dengan cermat, memperhatikan tingkat kesuburan yang paling penting.
Suhu tubuh normal
Cobalah menulis ketika pendarahan menstruasi Anda mulai, berapa lama itu berlangsung dan seberapa kuat itu. Catatan penting - hari pertama menstruasi adalah hari pertama siklus menstruasi Anda. Siklus menstruasi berlangsung dari hari pertama perdarahan hingga hari terakhir hingga siklus menstruasi berikutnya.
Selain pemanasan eksternal, perlu untuk melakukan terapi infus intensif (pemberian obat intravena), dan jika perlu, gunakan tindakan resusitasi.
Bagaimana dengan anak-anak?
Mekanisme termoregulasi pada anak-anak tidak sempurna. Ini disebabkan oleh karakteristik tubuh anak:
- Rasio permukaan kulit terhadap massa lebih besar daripada orang dewasa, sehingga tubuh harus menghasilkan lebih banyak panas per unit massa untuk menjaga keseimbangan.
- Konduktivitas termal yang lebih besar pada kulit, ketebalan lemak subkutan yang lebih kecil.
- Ketidakdatangan hipotalamus, di mana pusat termoregulasi berada.
- Berkeringat terbatas, terutama pada periode neonatal.
Bertentangan dengan apa yang Anda pikirkan, ini tidak sulit dan memakan waktu, dan dengan semua metode rumah yang tersedia hanya suhu yang dapat menjawab pertanyaan apakah Anda berovulasi. Sangat sederhana - meskipun Anda tidak merasakan ini, suhu tubuh Anda berubah selama siklus menstruasi Anda. Setelah ovulasi, meningkatkan kadar progesteron dalam tubuh wanita, suhu naik dan tetap pada tingkat yang lebih tinggi hingga menstruasi berikutnya. Jadi, dengan cara yang disederhanakan, suhu pada fase pertama dari siklus lebih rendah, dan setelah ovulasi suhu meningkat.
Dari ciri-ciri ini, sulit bagi ibu, tetapi aturan merawat bayi, yang sangat diperlukan dari sudut pandang hukum fisika: perlu berpakaian anak sehingga, tergantung pada suhu sekitar, pakaian dapat dengan mudah dilepas atau "dihangatkan". Karena tidak terpenuhinya kondisi ini pada anak-anak maka overheating dan overcooling adalah umum, dan yang pertama jauh lebih umum.
Jika ovulasi tidak terjadi dalam siklus ini, tingkat progesteron dalam tubuh wanita tidak akan meningkat, dan oleh karena itu suhu tidak akan berubah, tetap pada tingkat yang sama selama seluruh siklus. Untuk mengukur suhu untuk alat kontrasepsi, Anda perlu mempelajari beberapa aturan sederhana. Ukurlah itu setiap hari mulai dari akhir menstruasi hingga akhir siklus dan lakukan pada waktu yang sama setiap jam sebelum bangun dari tempat tidur. Di Internet, Anda akan menemukan kalender ovulasi, yang, setelah memasukkan pengukuran, menggambar diagram untuk Anda dan menentukan tanggal ovulasi yang paling mungkin.
Pada bayi baru lahir cukup bulan tidak ada fluktuasi harian dalam suhu tubuh, fluktuasi tipikalnya tampak mendekati usia satu bulan.
Dua penyebab paling umum demam pada anak adalah pilek dan reaksi imunisasi. Harus diingat bahwa proses pembentukan imunitas untuk antigen yang diperkenalkan pada saat vaksinasi berlangsung hingga 3 minggu. Dan selama periode ini, anak mungkin mengalami demam. Waktu pembentukan respons imun tergantung pada jenis antigen yang diperkenalkan: tanyakan apakah antigen hidup atau mati telah digunakan untuk vaksinasi.
Setelah beberapa siklus suhu, Anda akan mengenali ritme individual Anda. Pertama-tama, Anda akan dapat memastikan bahwa Anda sedang berovulasi. Perhatikan bahwa menstruasi tidak berarti Anda mengalami ovulasi. Bahkan jika tes ovulasi Anda positif, itu tidak berarti bahwa tubuh Anda tidak "menelan" pada saat terakhir dan bahwa ovulasi akan terjadi. Satu-satunya obat rumahan yang efektif untuk ovulasi adalah demam, yang terjadi setelah ovulasi. Perlu diingat bahwa satu atau dua siklus tidak divaksinasi per tahun tidak berarti sesuatu yang buruk - mereka ditemukan pada wanita sehat.
Kenaikan suhu tercepat terjadi setelah DTP - pada hari pertama setelah vaksinasi. Pada hari kedua, suhu dapat naik setelah pengenalan DPT yang sama, serta setelah vaksinasi terhadap hepatitis dan basil hemofilik. 5-14 hari - periode kemungkinan hipertermia setelah vaksinasi terhadap campak, rubella, parotitis, dan polio.
Suhu pasca vaksinasi hingga 38,5 ° tidak memerlukan pengobatan dan biasanya berlangsung tidak lebih dari 2 hari.
Hal lain yang harus diperhatikan sepanjang siklus, dari akhir pendarahan menstruasi, adalah lendir serviks. Ini karena beberapa kali di siang hari Anda melihat apa yang Anda lihat sebagai lendir serviks, sekresi alami, tidak berbau, yang terkandung dalam pakaian dalam atau jika Anda tidak melihatnya di vagina. Ini merupakan indikator penting kesuburan, karena lendir serviks, seperti suhu tubuh, berubah selama satu siklus. Pada awal siklus, segera setelah periode menstruasi, lendir biasanya rendah, ada kekeringan di vagina.
Perempuan juga makhluk istimewa.
Sifat siklus dari proses yang terjadi dalam tubuh wanita juga tercermin dalam suhu tubuh: pada hari-hari pertama siklus, suhu tubuh turun 0,2 ° C, turun 0,2 ° C sebelum ovulasi, naik 0,5 ° sebelum menstruasi C dan dinormalkan setelah akhir menstruasi.
Yang paling penting adalah pengukuran suhu dubur (dalam ginekologi, juga disebut basal) - hal-hal yang cukup penting dapat ditentukan darinya:
- Hari-hari yang paling menguntungkan untuk konsepsi. Pada fase kedua siklus, suhu rektal naik 0,4-0,8 ° C, yang mengindikasikan ovulasi telah terjadi. Bagi mereka yang ingin hamil hari ini (dua hari sebelum dan sesudah suhu naik) - yang paling cocok. Untuk mencegah kehamilan, sebaliknya - selama periode ini perlu menggunakan kontrasepsi.
- Awal kehamilan. Biasanya, sebelum menstruasi, suhu basal turun. Jika tetap pada level tinggi selama ovulasi, kemungkinan kehamilan sangat tinggi.
- Masalah dengan perjalanan kehamilan: jika suhu basal dengan kehamilan yang sudah didiagnosis menurun, ini dapat mengindikasikan ancaman penghentiannya.
Kemudian lebih kental, kemudian krim, dan tepat sebelum dimulainya ovulasi, itu menjadi berair, meregang dan menyerupai penampilan ayam. Setelah ovulasi, lendir menghilang lagi, lebih kecil, bisa menjadi kental atau lengket. Ingat, bagaimanapun, bahwa ini hanya skema di mana setiap wanita dapat bertindak berbeda. Setelah satu siklus pengamatan, Anda akan tahu bagaimana dia bersama Anda.
Pengamatan tambahan yang dapat mengkonfirmasi timbulnya kesuburan adalah pengamatan posisi serviks. Di sini bermanfaat untuk merasakan dan meluangkan waktu untuk mengenali perbedaan posisi dan kekerasan leher. Aturannya adalah bahwa semakin dekat ovulasi, serviks menjadi lebih lunak, lebih terbuka, dan lebih tinggi. Banyak wanita di awal pengamatan tubuh tidak bisa melakukan ini. Jangan khawatir, Anda dapat melewati indikator ini untuk pertama kalinya.
Laporkan perubahan ini ke dokter Anda.
Suhu rektal sangat tergantung pada kondisi pengukuran, sehingga sangat penting untuk mematuhi aturan: pengukuran dilakukan setidaknya 5 menit, hanya berbaring, diam, setelah setidaknya 4 jam tidur.
Jadi, suhu tubuh manusia dapat menemukan banyak, itu adalah sumber informasi medis yang sangat mudah didapat, tetapi sangat berharga.
Penting juga untuk mencatat semua sensasi dan gejala tambahan yang Anda alami selama siklus, seperti perubahan libido, sensitivitas payudara, nyeri pada ovarium atau tusukan, bercak, perubahan suasana hati. Ini adalah gejala yang sering dikaitkan dengan hari subur, yang diulang secara siklikal pada sekelompok besar wanita. Di masa depan, ketika Anda mengenali ritme unik Anda, ini mungkin merupakan indikator tambahan, setelah itu Anda akan mengenali hari-hari subur.
Pastikan siklus dan tubuh Anda tidak menunjukkan masalah kesuburan.
Pasar tersedia disebut. Tes ovulasi yang dapat digunakan untuk menambah informasi kesuburan. Masalah kelahiran tidak selalu dapat diamati dan terkadang tidak memberikan gejala. Namun, tubuh kita sering mengirimkan sinyal bahwa sistem hormonal tubuh tidak berfungsi secara optimal.
Pengaturan suhu tubuh. Pada orang sehat, meskipun terdapat perbedaan kondisi lingkungan dan aktivitas fisik, kisaran perubahan suhu tubuh agak sempit. Fenomena serupa diamati pada sebagian besar burung dan mamalia, yang disebut homeotermik, atau berdarah panas. Pelanggaran termoregulasi dikaitkan dengan banyak penyakit sistemik, biasanya dimanifestasikan oleh demam atau demam. Peningkatan suhu tubuh merupakan indikator penyakit yang andal sehingga termometri telah menjadi prosedur yang paling umum digunakan di klinik. Perubahan suhu dapat dideteksi bahkan tanpa adanya demam yang jelas. Mereka bermanifestasi sebagai kemerahan, pucat, berkeringat, menggigil, sensasi panas atau dingin yang tidak normal, dan mungkin juga terdiri dari fluktuasi suhu tubuh yang tidak stabil dalam kisaran normal pada pasien dengan tirah baring.
Apa yang harus dicari, mengawasi kesuburan mereka? Gejala apa yang harus diwaspadai?
Amenore - jika perdarahan menstruasi tidak pernah terjadi atau berhenti di beberapa titik. Pendarahan menstruasi sangat langka atau sangat banyak; Menstruasi berbeda dari biasanya. Siklus tidak teratur - menstruasi terjadi pada interval yang berbeda, sekali setiap 23 hari dan sekali setiap 34 hari. Siklus menstruasi yang sangat panjang atau pendek - siklus rata-rata berlangsung dari 21 hingga 35 hari. Menstruasi yang menyakitkan - penting untuk dicatat berapa lama rasa sakit itu berlangsung, di mana ia berada dan berapa intensitasnya. Perubahan kulit - kerusakan kulit yang signifikan. Jatuh libido - jika hasrat seksual Anda telah jatuh tajam dan tetap pada level yang sangat rendah untuk waktu yang lama. Pengaburan terjadi di tengah siklus. Sangat berbulu - Anda melihat banyak rambut hitam di tempat-tempat yang tidak biasa bagi wanita, seperti janggut, dada. Seluruh siklus dipertahankan pada tingkat yang sama - jika Anda mengikuti aturan untuk mengukur suhu tubuh dan tidak melihat dua tingkat suhu di rumah. Anda tidak pernah melihat lendir atau paling tidak berair. Perasaan kering menemani Anda sepanjang siklus. Manfaat mengamati kesuburan Anda sendiri tidak terhitung.
Produksi panas. Sumber utama produksi panas adalah termogenesis langsung pada kelenjar tiroid, serta efek adenosin trifosfatase (ATPase) pada pompa natrium membran sel. Dalam mempertahankan peningkatan produksi panas, otot memainkan peran penting dengan meningkatkan menggigil. Produksi panas oleh otot sangat penting, karena jumlahnya dapat bervariasi tergantung pada kebutuhan. Dalam kebanyakan kasus, perubahan ini terdiri dari sedikit peningkatan atau penurunan jumlah impuls saraf ke otot-otot, yang menyebabkan tekanan atau relaksasi yang hampir tak terlihat. Dalam kasus peningkatan stimulasi produksi panas, aktivitas otot dapat meningkat hingga menggigil atau kedinginan umum. Pembentukan panas selama pencernaan di saluran pencernaan juga sangat penting.
Perpindahan panas. Tubuh kehilangan panas dalam beberapa cara. Sejumlah kecil digunakan untuk menghangatkan makanan dan untuk menguapkan kelembaban melalui saluran pernapasan. Sebagian besar panas hilang dari permukaan kulit karena konveksi, yaitu perpindahan panas ke udara di sekitarnya. Perpindahan panas secara konveksi tergantung pada adanya gradien suhu antara permukaan tubuh dan udara di sekitarnya. Mekanisme kedua perpindahan panas adalah radiasi, yang dapat direpresentasikan sebagai pertukaran energi elektromagnetik antara organisme dan lingkungan. Mekanisme kehilangan panas ketiga adalah penguapan. Ini menjadi penting dalam kasus di mana suhu lingkungan melebihi suhu tubuh atau ketika suhu bagian tengah tubuh naik di bawah berbagai beban.
Mekanisme utama pengaturan perpindahan panas adalah perubahan volume darah yang memasuki pembuluh perifer. Sirkulasi darah yang kaya di kulit dan jaringan lemak subkutan membantu untuk mentransfer panas ke permukaan tubuh, di mana ia dikeluarkan. Selain itu, disipasi panas meningkat seiring dengan keringat. Kelenjar eksokrin yang berkeringat dikendalikan oleh sistem saraf simpatis, yang pada gilirannya merespons stimulasi kolinergik. Kehilangan panas dari keringat bisa sangat besar, dalam 1 jam lebih dari 1 liter cairan dapat menguap. Tingkat perpindahan panas selama keringat juga tergantung pada kelembaban udara di sekitarnya. Semakin besar kelembaban, semakin sedikit kemungkinan hilangnya panas dengan cara ini.
Ketika kebutuhan untuk mempertahankan panas muncul, eksitasi sistem saraf otonom adrenergik menyebabkan penurunan tajam dalam pasokan darah ke pembuluh perifer. Ini menyebabkan kontraksi vaskular dan mengubah kulit dan jaringan lemak subkutan menjadi lapisan isolasi.
Redistribusi panas di dalam tubuh. Redistribusi panas di dalam tubuh tergantung pada perpindahan panas dari satu organ ke organ lain, di dekatnya, dan pada konveksi sirkulasi, yang dikendalikan oleh pergerakan volume total cairan dalam tubuh dan bertanggung jawab untuk transfer panas antara sel dan aliran darah. Tubuh yang disederhanakan dapat direpresentasikan sebagai inti yang terletak di pusat dengan suhu konstan dan cangkang isolasi di sekitarnya. Peran cangkang sebagai perantara retensi panas dan transfer panas ditentukan, khususnya, oleh suplai darahnya, serta penyempitan atau perluasan pembuluh darah. Meskipun cangkang itu kira-kira sama di seluruh tubuh, beberapa area (misalnya, jari) sangat rentan terhadap efek dingin karena peningkatan rasio permukaan terhadap volume aliran darah. Selain itu, darah yang mengalir ke jari-jari, punya waktu untuk sedikit dingin di jalan. Sifat isolasi cangkang dapat agak ditingkatkan dengan menggunakan pakaian.
Pengaturan suhu neurogenik. Pengaturan suhu tubuh, termasuk berbagai proses fisik dan kimia yang berkontribusi terhadap perpindahan panas atau produksi panas, dilakukan oleh pusat-pusat otak yang terletak di hipotalamus. Pada hewan yang mengalami dekerebrasi, suhu tubuh tetap normal jika hipotalamus masih utuh. Ketika transeksi batang otak, hewan kehilangan kemampuan untuk mengatur suhu tubuh, yang cenderung berubah tergantung pada suhu sekitar. Kondisi ini disebut poikilothermia. Data eksperimental menunjukkan bahwa wilayah preoptik anterior hipotalamus dan beberapa pusat sumsum tulang belakang memiliki neuron yang secara langsung bertanggung jawab atas suhu lokal dan bertindak sebagai sensor suhu internal. Fungsi-fungsi ini berbeda dari yang integratif, yang bertanggung jawab atas termoreptor seluruh organisme.
Faktor-faktor yang mempengaruhi regulasi neurogenik suhu tubuh. Sistem pengatur suhu didasarkan pada prinsip kontrol dengan umpan balik negatif dan mengandung tiga elemen yang umum untuk keseluruhan sistem: reseptor yang peka terhadap suhu inti tubuh; mekanisme efektor yang terdiri atas efektor vasomotor, diaforetik, dan metabolik; struktur integratif yang menentukan kapan suhu terlalu tinggi atau terlalu rendah dan memicu respons motorik yang tepat. Sistem umpan balik negatif disebut karena meningkatkan suhu inti tubuh mengaktifkan mekanisme perpindahan panas, sementara menurunkan suhu inti tubuh memicu mekanisme produksi panas dan retensi panas. Efektor diaktifkan menggunakan mekanisme integratif pusat, yang dapat dibandingkan dengan termostat. Mekanisme ini merespons banyak iritasi, seperti impuls sensorik yang terjadi selama memerah atau berkeringat, rangsangan perilaku, stres, efek endokrin, dan mungkin suhu darah yang mencuci pusat hipotalamus. Sampai batas tertentu, iritasi ini mempengaruhi termostat, sehingga mengaktifkan mekanisme perpindahan panas atau retensi panas.
Contoh klasik dari efek mekanisme endokrin pada suhu tubuh dapat menjadi menstruasi. Suhu tubuh rata-rata seorang wanita di paruh kedua siklus menstruasi lebih tinggi daripada periode antara awal menstruasi dan waktu ovulasi. Sensasi demam dengan keringat berikutnya, yang menjadi ciri ketidakstabilan vasomotor pada beberapa wanita menopause, tidak diragukan lagi adalah hasil dari ketidakseimbangan hormon. Contoh lain dari hubungan antara sistem endokrin dan pusat termoregulasi adalah aktivasi medula adrenal dalam menanggapi paparan dingin.
Suhu tubuh normal. Tidak masuk akal untuk menetapkan batas atas yang tepat dari suhu tubuh normal, karena biasanya beberapa individu memiliki perbedaan individu. Ada orang yang suhu tubuhnya selalu lebih tinggi dari biasanya, dan orang dapat mengamati fluktuasi yang signifikan. Sebagai aturan, suhu tubuh oral di atas 37,2 ° C pada orang yang tidur di tempat tidur dianggap sebagai kemungkinan tanda penyakit. Pada orang sehat, suhu tubuh bisa turun hingga 35,8 ° C. Suhu dubur biasanya 0,5-1,0 ° C lebih tinggi dari oral. Dalam cuaca yang sangat panas, suhu tubuh dapat naik 0,5 dan bahkan 1,0 ° C.
Pada orang sehat, suhu tubuh dapat bervariasi sepanjang hari. Di pagi hari, suhu oral sering 36,1 ° C. Pada siang hari, secara bertahap naik menjadi 37,2 ° C dan lebih tinggi antara 18 dan 22 jam, dan kemudian perlahan-lahan menurun, mencapai minimum antara 2 dan 4 jam malam. Meskipun pendapat itu menyatakan bahwa perbedaan suhu harian tergantung pada peningkatan aktivitas seseorang selama siang hari dan istirahat di malam hari, namun, angka-angka ini tidak berubah untuk orang yang bekerja lama di malam hari dan istirahat di siang hari. Struktur perubahan suhu demam pada sebagian besar penyakit juga cenderung sesuai dengan apa yang dimiliki individu dalam keadaan sehat pada siang hari. Dengan demam pada kebanyakan orang dengan penyakit demam, puncaknya terjadi pada malam hari, indikator suhu di pagi hari tidak melampaui norma.
Suhu tubuh adalah yang paling labil pada anak kecil, mereka sering mengalami peningkatan sementara selama cuaca panas.
Aktivitas fisik yang berat atau berkepanjangan juga dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh. Misalnya, untuk pelari pada jarak maraton, jaraknya dari 39 hingga 41 ° C. Peningkatan suhu tubuh selama olahraga biasanya dikompensasi oleh hiperventilasi, serta ekspansi pembuluh kulit, yang menyebabkan hilangnya panas. Namun, mekanisme kompensasi ini mungkin tidak bertahan, menyebabkan hiperpireksia, dan kemudian memanaskan stroke. Banyak aspek negatif dari lari jarak jauh ini dapat dicegah dengan menetapkan kompetisi seperti itu hanya ketika suhu udara di bawah 27,8 ° C, lebih disukai di pagi dan sore hari, dan hanya sambil memastikan minum berlimpah sebelum dan selama lomba.