Musim gugur adalah waktu yang indah dalam setahun ketika pohon-pohon berpakaian dengan pakaian yang berwarna-warni, dan hujan menyebabkan suasana hati nostalgia. Dan semuanya akan baik-baik saja jika, pada saat yang sama, tubuh kita tidak menjadi lebih rentan terhadap flu biasa. Sayangnya, musim indah dedaunan yang cerah dan antisipasi Natal disertai dengan batuk dan pilek.
Untuk kebahagiaan kita, ada banyak minyak atsiri yang dapat membantu kita dalam menjaga kesehatan kita, mengurangi gejala yang tidak menyenangkan, dan mempercepat proses penyembuhan. Tetapi tentu saja, ini tidak membatalkan konsultasi dengan dokter, tetapi hanya merupakan tambahan untuk perawatan.
Mekanisme minyak esensial untuk flu dan dingin
Fitur khusus minyak aromatik adalah serangkaian kualitas yang berkontribusi pada penghapusan gejala flu dan pilek secara efektif, serta mendukung kekebalan untuk pemulihan yang cepat. Mereka mampu melawan virus, bakteri, mengurangi peradangan, bertindak sebagai antiseptik dan merangsang kekebalan tubuh. Aromaterapi juga efektif untuk sakit kepala dan sesak napas.
Beberapa minyak dasar memiliki sifat yang sama, jadi mengapa penting? - kamu pikir. Dan Anda akan sebagian benar. Beberapa minyak dasar memang memiliki sifat yang mirip, tetapi mereka kurang terkonsentrasi dan memiliki komposisi dan mekanisme aksi yang sangat berbeda yang kurang cocok untuk tujuan kita.
Minyak atsiri mengandung beberapa ratus molekul berbeda, dan masing-masing membantu tubuh kita menjaga kesehatan yang baik dan pulih lebih cepat.
Penelitian modern juga menegaskan efektivitas aromaterapi untuk pilek dan flu. Sebagai contoh, selama penelitian yang dilakukan oleh BMC Complementary dan Pengobatan Alternatif, komposisi tiga minyak esensial dipertimbangkan: cengkeh, jeruk dan kayu manis. Penggunaan campuran mengurangi aktivitas partikel virus secara in vitro hingga 90%!
Pada IV th BC. e. Orang Mesir telah menggunakan minyak esensial untuk keperluan medis dan kosmetik, sebagaimana dibuktikan oleh penguraian hieroglif kuno. Orang Yunani membuat resep salep penyembuhan berdasarkan minyak zaitun dan esensial. Dan dalam Kitab Suci sekitar dua ratus kali disebutkan minyak esensial yang digunakan untuk tujuan keagamaan.
Penting untuk dicatat bahwa, terlepas dari keefektifan minyak atsiri yang terbukti, Anda sebaiknya tidak memperlakukannya sebagai obat mujarab. Minyak esensial akan menjadi tambahan yang bagus untuk perawatan utama, tetapi tidak akan menggantikannya.
Minyak yang paling efektif untuk masuk angin dan flu
Mari kita melihat lebih dekat minyak esensial yang membantu tidak hanya meringankan gejala flu dan pilek, tetapi juga bangun lebih cepat!
Anyelir
Selama berabad-abad, cengkeh kering telah digunakan sebagai antiseptik dan anestesi. Minyak cengkeh memiliki sifat yang sama seperti efek antimikroba, antijamur, antivirus, dan stimulasi. Minyak cengkeh digunakan untuk mengobati berbagai gangguan kesehatan, termasuk sakit gigi, gangguan pencernaan, batuk, sakit kepala, nyeri otot, dan stres. Dan berkat kombinasi sifat dan efeknya pada tubuh, itu adalah komponen yang sering dalam campuran untuk pilek dan flu.
Perlu diingat bahwa minyak esensial cengkeh harus digunakan dalam dosis kecil, karena dapat sedikit mengiritasi dan menyebabkan keracunan dalam konsentrasi tinggi.
Pohon teh
Minyak ini memiliki sifat antiseptik, antivirus dan antimikroba. Sangat cocok tidak hanya untuk melemahkan batuk dan dahak, tetapi juga untuk mengurangi gejala angina. Minyak pohon teh adalah disinfector alami. Ini dapat digunakan untuk membunuh kuman di permukaan dan di udara, sehingga mencegah penyakit dan mengurangi risiko infeksi.
Meskipun manfaat kesehatannya besar, pohon teh harus digunakan dalam konsentrasi rendah dan menghindari kontak dengan kulit sensitif.
Lemon
Lemon telah lama dianggap sebagai obat untuk mengurangi gejala flu dan pilek. Sebuah studi yang dilakukan oleh John Janeff (CNP) dan diterbitkan dalam jurnal Antimicrobial Chemotherapy pada tahun 2001 menegaskan bahwa efek antibakteri dari minyak lemon efektif terhadap gejala pilek dan alergi.
Selain itu, minyak lemon adalah zat dekongestan dan antivirus yang sangat baik, memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, menjadikannya ideal untuk memerangi virus, menghilangkan gejala pilek dan flu. Aroma lemon segar akan mengangkat semangat Anda dan memberi kekuatan.
Minyak lemon adalah fototoksik, jadi hindari menggunakannya jika Anda akan keluar di hari yang cerah.
Thyme
Karakteristik antivirus dan stimulasi thyme menjadikannya alat yang sangat diperlukan untuk memerangi kelemahan, kelelahan, dan malaise selama flu dan dingin serta selama masa pemulihan.
Thyme tumbuh di tempat berbeda di dunia, dan di masing-masing dari bahan baku rumput diperoleh komposisi minyak yang berbeda. Varietas ini disebut kemotipe.
Minyak esensial thyme yang paling efektif dan harum ("linalool") diperoleh di kawasan Eropa Prancis. Ada jenis ramuan lain yang dijual - thyme merah. Minyak dari dalamnya dapat meninggalkan luka bakar pada kulit, jadi baca dengan cermat deskripsi produk pada botol.
Oleskan minyak esensial dengan hati-hati dan jangan menggosok kulit dengan minyak bersih untuk menghindari luka bakar kimia.
Pohon pinus
Manfaat kesehatan dari minyak atsiri pinus adalah karena sifat antibakteri, analgesik, diuretik, antiseptik, afrodisiak dan aromatik, menjadikannya penolong yang hebat untuk menghilangkan gejala flu dan flu dan tambahan penting untuk terapi apa pun.
Minyak atsiri pinus cepat memburuk setelah dibuka, sehingga harus disimpan di lemari es.
Eucalyptus
Minyak atsiri ini adalah pemimpin dalam perang melawan pilek dan flu. Ini cukup kuat untuk mendukung sistem pernapasan kita, sementara itu menjadi sangat lembut dan halus dalam efeknya. Sifat antibakterinya membantu melawan kuman secara efektif dan membuat pernapasan lebih mudah. Minyak kayu putih sering digunakan dalam pengobatan untuk flu biasa.
Terlepas dari semua manfaat dan kelembutan aksinya, minyak esensial eucalyptus tidak boleh dikonsumsi secara oral, karena dapat menjadi racun. Itu juga tidak dikombinasikan dengan obat-obatan homeopati.
Fir
Minyak atsiri cemara memiliki sifat dekongestan, antiinflamasi, dan analgesik. Ini sering digunakan sebagai campuran pijat atau mandi untuk menghilangkan rasa sakit pada otot dan sendi yang berhubungan dengan pilek atau flu musiman.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Biokimia dan Nutrisi, minyak atsiri fir dapat sangat membantu dalam mengurangi masalah pernapasan. Dan sifat anti-inflamasi dari minyak akan membantu meringankan rasa sakit di tenggorokan dan bronkus dan membantu menghilangkan lendir.
Meskipun terbukti bermanfaat bagi kesehatan, minyak cemara harus digunakan dengan hati-hati dalam dosis kecil.
Rosemary
Rosemary dibudidayakan di seluruh dunia sebagai bumbu kuliner, dan khasiat obatnya adalah karena kandungan kapur barus yang tinggi. Orang Yunani kuno membakar cabang rosemary seperti dupa, karena kandungan minyak atsiri yang tinggi di dalamnya memberikan asap aromatik yang sangat baik.
Minyak rosemary akan membantu meredakan gejala pilek dan flu karena efek analgesik dan toniknya. Ini adalah adaptogen yang sangat baik yang akan membantu Anda dengan cepat kembali ke keadaan sehat.
Rosemary adalah minyak yang kuat, disarankan untuk digunakan dalam dosis rendah dan sedang.
Clary Sage
Sage adalah tanaman yang luar biasa, bunga-bunganya mengandung begitu banyak minyak esensial sehingga tetap ada di kulit jika disentuh.
Sage memiliki sejumlah besar sifat yang berguna yang akan berguna untuk flu dan pilek, di antaranya: antikonvulsan, antispasmodik, antiseptik, astringen, bakterisida, antimikroba. Ini adalah minyak pencegahan yang sangat baik yang akan membantu menjaga kesehatan Anda.
Penggunaan bijak harus dibatasi selama kehamilan.
Kami menggunakan dalam praktik: resep dan metode aplikasi
Ada berbagai pilihan penggunaan di rumah sehingga Anda dapat mencoba cara kerja minyak atsiri. Pertimbangkan yang paling efektif dari mereka:
- Menggosokkannya ke dada dan punggung. Untuk menggosoknya, lebih baik menggunakan minyak pohon teh, rosemary, lemon, lavender dan cemara. Tambahkan 8 hingga 15 tetes per sendok makan minyak dasar dan habiskan hingga lima gosok sehari selama seminggu.
Minyak esensial yang dioleskan ke kulit mudah diserap dan dibawa oleh aliran darah ke setiap sel dalam tubuh dalam beberapa menit.
- Kompres dingin yang diberikan ke dahi dan pelipis akan membantu mengurangi suhu. Untuk membuat kompres, tambahkan dua tetes bergamot, mint, lemon dan lavender dalam dua ratus mililiter air. Celupkan handuk ke dalam campuran yang dihasilkan dan oleskan kompres 1-5 kali sehari, 3-7 hari.
- Inhalasi atau inhalasi dingin. Bernapaslah dalam botol minyak 5-15 kali sehari, kursus hingga 14 hari. Anda juga bisa meletakkan setetes minyak pada plester dan menempelkannya di kulit di bawah pakaian di area dada. Jadi aroma sehat akan selalu menyertai Anda. Plester perlu diperbarui ketika baunya menjadi hampir tak terlihat.
- Lampu aroma akan membantu mengisi ruangan dengan aroma penyembuhan. Tambahkan 4-12 tetes minyak esensial ke lampu dan nikmati aroma dari 5 hingga 10 hari.
Dokter dari komunitas medis Eropa diresepkan untuk mengambil minyak esensial melalui mulut, di samping persiapan farmasi.
Berhati-hatilah
Meskipun minyak esensial dianggap sebagai solusi alami, ini tidak berarti bahwa mereka benar-benar tidak berbahaya. Mereka memiliki sejumlah kontraindikasi dan dapat memberikan efek samping yang serius jika digunakan secara tidak benar. Inilah beberapa di antaranya:
- Iritasi kulit. Minyak atsiri dapat mengiritasi kulit sensitif. Ketika diterapkan pada kulit, mereka tidak pernah digunakan dalam bentuk murni, tetapi selalu dalam kombinasi dengan minyak dasar, berbagai campuran, air.
- Interaksi dengan obat-obatan. Minyak atsiri dapat berinteraksi dengan obat-obatan dan aditif makanan. Ide yang bagus adalah berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
- Fotosensitifitas. Beberapa minyak (misalnya, bergamot) membuat kulit lebih rentan terhadap sinar matahari. Ini dapat menyebabkan luka bakar jika terkena sinar matahari dalam waktu 24 jam setelah aplikasi.
- Alergi. Sayangnya, tidak ada yang terlindungi dari reaksi alergi terhadap zat baru yang masuk ke tubuh kita.
Satu tetes minyak esensial peppermint setara dengan 28 cangkir teh mint. Dan untuk mendapatkan sekitar 450 gram minyak mawar murni, diperlukan lebih dari dua ton kelopak mawar!
Untuk mengurangi kemungkinan efek samping menjadi minimum, Anda harus mengikuti sejumlah rekomendasi tentang penggunaan minyak esensial:
- Jika Anda tidak tahu cara menggunakan minyak esensial, konsultasikan dengan dokter Anda atau spesialis aromaterapi untuk nasihat.
- Jika Anda hamil, menderita hipertensi atau epilepsi, Anda harus menghindari minyak rosemary dan cengkeh, dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang niat untuk menggunakan minyak esensial.
- Hanya minyak esensial encer! Jika Anda tidak mencairkannya, itu dapat menyebabkan iritasi pada kulit, mata dan paru-paru.
- Pastikan untuk menguji alergi. Encerkan beberapa tetes minyak esensial dalam 30 ml. minyak dasar (mungkin minyak kelapa, minyak alpukat, biji anggur, dll.) dan lakukan uji tempel di bagian dalam lengan bawah untuk memeriksa sensitivitas kulit.
- Gunakan minyak esensial berkualitas. Beli minyak esensial hanya dari sumber yang memiliki reputasi baik. Produk dengan kualitas buruk tidak hanya tidak memberikan efek terapi yang tepat, tetapi juga dapat berbahaya bagi kesehatan.
- Ingat bahwa minyak esensial rasa jeruk adalah fototoksik, jadi gunakan minyak ini dalam dosis kecil, terutama jika Anda pergi ke luar.
- Dan yang paling penting - pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda!
- Minyak atsiri memiliki serangkaian sifat yang membantu mengurangi gejala pilek dan flu.
- Efektivitas aromaterapi untuk flu dan pilek telah dibuktikan oleh sejumlah penelitian ilmiah.
- Minyak yang paling efektif untuk melawan flu dan flu adalah: pohon teh, cengkeh, lemon, thyme, pinus, kayu putih, cemara, rosemary, clary sage.
- Sejumlah kontraindikasi dan fitur aplikasi harus dipertimbangkan ketika menggunakan minyak aromatik.
- Minyak atsiri bukan obat dan tidak menggantikan pengobatan utama, tetapi hanya melengkapi saja.
Aromaterapi adalah area luas yang dapat dieksplorasi selama bertahun-tahun. Namun, Anda dapat dengan mudah mulai memasukkan minyak esensial ke dalam hidup Anda dan mendapatkan banyak manfaat darinya.
Aromaterapi "asli" adalah kimia minyak, bukan hanya bau. Bahkan ketika hidung Anda pengap dan indra penciuman Anda hilang, minyak atsiri masih bekerja. Setiap minyak memiliki komposisi sendiri dan berinteraksi dengan tubuh dengan cara yang berbeda, tergantung pada struktur molekulnya.
Ini mungkin memiliki efek antibakteri, antivirus, antiinflamasi, analgesik, ekspektoran, atau dekongestan. Minyak dapat membantu menjaga napas Anda bebas, menghilangkan dahak, membantu Anda tertidur, menenangkan Anda.
Ada banyak cara minyak esensial dapat masuk ke dalam tubuh, tetapi bagi mereka yang tidak terbiasa dengan praktik aromaterapi, saya sarankan untuk fokus pada dua area utama: inhalasi dan aplikasi pada kulit.
Penghirupan: ketika dihirup, molekul-molekul minyak memasuki hidung dan pindah ke paru-paru, di mana mereka memasuki aliran darah, dengan cepat menyebar ke seluruh tubuh dan mengerahkan efek terapeutik mereka.
Aplikasi untuk kulit: Minyak esensial larut dalam lemak, yang memungkinkan mereka untuk dengan cepat diserap melalui kulit dan disebarkan oleh darah dan getah bening ke seluruh tubuh.
Penting bahwa Anda menggunakan minyak esensial dengan hati-hati. Mereka sangat terkonsentrasi dan dapat mengiritasi kulit dalam bentuk yang diencerkan atau tidak diencerkan dengan benar.
Sebagai bentuk obat herbal, minyak atsiri akan memberikan peluang besar bagi kesejahteraan, begitu Anda memahami cara menggunakannya dengan benar.
Blog Ilona Puzena
Wanita - penciptaan alam,
sumber kekuatannya adalah kreativitas.
Bagaimana cara memperkuat sistem kekebalan minyak atsiri dari flu dan pilek?
Halo pembaca yang budiman!
Kami terus berbicara tentang sifat-sifat indah dari minyak atsiri. Hari ini di artikel kami, kami akan membahas minyak esensial yang paling efektif dari flu dan pilek. Anda akan belajar tentang efek yang mereka miliki pada tubuh dan apa cara untuk digunakan di rumah. Selamat membaca!
Isi:
- Kami menangani pilek dengan bantuan ester.
- Metode penerapan ester dan tindakannya.
Atasi pilek dengan ester
Pilek biasa biasanya menyusul kami tiba-tiba, terutama di musim gugur. Lagi pula, tidak selalu dalam hujan dan cuaca buruk, kami duduk di rumah yang nyaman dan membaca buku favorit kami. Kadang-kadang hal-hal membuat kita pergi keluar dan dalam cuaca yang lembab, dan sebagai hasilnya - kita mendapatkan pilek dan sakit tenggorokan.
Untuk menghindari hal ini, perlu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah hipotermia. Paling sering kami lari ke apotek dan di sana kami membeli obat-obatan dan berbagai vitamin.
Namun, cara terbaik untuk menghindari masuk angin dan memperkuat tubuh Anda adalah mulai menggunakan minyak esensial. Bagaimanapun, kekuatan mereka sangat besar! Mereka memiliki efek positif pada kesehatan dan memiliki sejumlah sifat positif.
Mari kita cari tahu tentang beberapa di antaranya:
- Ester antiseptik dan antibakteri membantu menyingkirkan bakteri dan virus - agen penyebab utama penyakit ini. Mereka juga merupakan tindakan pencegahan yang sangat baik terhadap pilek.
- Anti-inflamasi - ini berarti minyak dapat meredakan demam dan peradangan.
- Pereda nyeri - meringankan sakit kepala, pusing. Sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit di tenggorokan dan meredakan kemerahannya. Membantu menghilangkan nyeri otot.
- Imunostimulan dan tonik - meningkatkan imunitas, menyembuhkan dan memperkuat tubuh. Membantu memulihkan diri dari penyakit serius.
Seperti yang Anda lihat, minyak atsiri bekerja tidak lebih buruk daripada berbagai obat.
Yang paling penting - mereka memiliki komposisi yang sepenuhnya alami dan tidak akan membahayakan tubuh Anda.
Dengan syarat Anda hanya membeli produk yang berkualitas.
Jika tidak ada toko di dekat Anda di mana Anda dapat membeli 100% minyak atsiri murni. Manfaatkan produk Zeitun.
Sejarah merek ini dimulai 14 abad yang lalu. Ya, ya, dulu sekali. Saat itulah teknologi unik pembuatan sabun Aleppo ditemukan.
Rentang ini hanya mencakup kosmetik alami, 100% minyak nabati dan nabati dengan kualitas terbaik, sampo non-sulfat alami, balsem tanpa silikon, sabun Aleppo, parfum Arab elit dari produksi manual mereka sendiri, produk perawatan kulit dan kosmetik dekoratif.
Kosmetik Arab Alami Zeitun - mewujudkan keinginan setiap wanita.
Bahkan, penggunaan minyak esensial dari pilek dan penyakit lainnya dimulai di dunia kuno. Mari kita mempelajari sedikit sejarah dan mencari tahu siapa dan kapan mulai menggunakan cairan berbau ini terlebih dahulu.
Untuk pertama kalinya, mereka belajar menerima eter 5.000 tahun yang lalu. Ini dibuktikan dengan beberapa penggalian arkeologis.
Penduduk Mesir kuno, India dan Cina menggunakan minyak untuk fumigasi ruangan, ditambahkan ke berbagai hidangan, dan juga mereka sering digunakan dalam upacara pembalseman dan penguburan.
Orang pertama yang mulai menggunakan eter untuk tujuan pengobatan dan menyebutkannya dalam tulisannya adalah Hippocrates. Ia menggambarkan berbagai tanaman obat dan khasiatnya yang bermanfaat.
Minyak di Roma kuno banyak digunakan, orang belajar untuk mengobati dengan bantuan mereka tidak hanya flu biasa, tetapi juga penyakit pada sistem saraf dan jantung.
Sebagai ester antiseptik mulai digunakan oleh Perancis. Mereka tidak hanya menggunakannya dalam wewangian, tetapi juga mendisinfeksi tempat di rumah dan rumah sakit.
Aroma lavender, rosemary, mint, sage, dan rose yang populer. Kemudian, setelah penemuan hal seperti "aromaterapi", cairan berbau digunakan untuk mengendurkan sistem saraf, mengobati insomnia, dan juga sebagai afrodisiak, karena mereka mampu mengobati beberapa penyakit pada sistem reproduksi.
Ini adalah minyak esensial aromaterapi membawa aplikasi tingkat baru. Mereka membantu dokter selama perang untuk menyembuhkan luka dan gangren. Karena mereka memiliki sifat antibakteri, antipiretik dan anti-inflamasi.
Sedangkan untuk pengobatan modern, maka pendapat dokter terbagi. Seseorang yang menentang metode pengobatan yang tidak konvensional, seseorang sebaliknya sedang mempelajari efek minyak pada kesehatan manusia.
Sebagai contoh, di Barat, para ilmuwan secara serius terlibat dalam studi masalah ini. Kami berharap bahwa segera kekuatan ester akan dipelajari lebih banyak lagi dan nilai mereka dalam kedokteran akan meningkat secara signifikan.
Dan sekarang mari kita pertimbangkan keuntungan menggunakan eter:
- Mereka memiliki komposisi yang sepenuhnya alami dan tidak membahayakan tubuh.
- Tidak seperti obat-obatan kimia, mereka tidak memiliki banyak kontraindikasi, dan khususnya efek samping.
- Bertindak dalam sebuah kompleks, eter membantu tidak hanya untuk menghilangkan flu, tetapi pada saat yang sama mereka menenangkan, mengangkat, memperkuat tubuh, menormalkan. Obat apa yang bisa membanggakan berbagai macam efek?
Metode untuk penggunaan ester dan efeknya
Kami telah meninjau efisiensi dan manfaat menggunakan minyak esensial, dan juga sedikit menyentuh sejarah. Sekarang saatnya belajar tentang cara menggunakannya. Saran dan resep campuran terapeutik kami akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghindari masuk angin.
Kami memperkuat sistem kekebalan tubuh
Apakah Anda lelah terus-menerus sakit dan pilek telah menjadi teman setia Anda? Ini berarti saatnya telah tiba untuk memperkuat tubuh dan meningkatkan daya tahannya terhadap berbagai virus.
Masalah ini dapat diatasi dengan cairan harum yang memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan kita dan membantu menghindari penyakit. Adakan sesi aromaterapi setidaknya 2-3 kali seminggu dan semua penyakit akan mem-bypass Anda.
Kami menawarkan beberapa resep untuk campuran lampu aroma yang akan membantu Anda memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Campuran. 4−5 tetes ester rosemary, cemara, pohon teh, lavender, mint dan sage.
- Campuran. 5 tetes mint, thyme, kapulaga.
- Campuran. 2 tetes kayu putih, lavender, pohon teh.
- Campuran. 1-2 tetes mint, sage, pohon teh, thyme.
- Campuran. 1 tetes cengkeh, mint, sage, pinus.
- Campuran. 4 dari flu: 2 tetes lavender + 1 sdm. minyak zaitun.
- Campuran untuk menghirup. 5 tetes cemara, mint, pinus, lemon, + 1 liter air.
- Campuran untuk digiling. 5 tetes lavender + 3 tetes kayu putih + 1 tetes juniper + 10 ml. minyak dasar + krim atau petroleum jelly.
- Campur untuk kompres. 4 tetes cemara, pinus, jeruk, mint + 30 ml. alkohol atau vodka.
Disinfeksi ruangan sangat membantu
Ini akan membantu membunuh kuman dan bakteri berbahaya. Ini akan membantu Anda sesi aromaterapi. Anda juga dapat menambahkan 5 tetes lavender, 3 tetes mint, 4 tetes pohon teh dalam 200-250 ml. air, tuangkan campuran ke dalam botol semprot dan gunakan untuk mendisinfeksi.
Daftar ester paling efektif untuk pilek:
- Eucalyptus - digunakan untuk menurunkan suhu, mencegah penyakit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta ekspektoran.
- Cemara aktif digunakan untuk mengobati penyakit THT, ARVI dan ARI. Ini berkelahi dengan sakit tenggorokan, bronkitis, radang amandel, sinusitis dan pilek. Memperkuat sistem kekebalan tubuh dan merupakan antiseptik.
- Pohon teh - disinfektan dan memperkuat tubuh dengan sempurna, menghilangkan racun dan terak. Digunakan untuk otitis, radang amandel, pilek, pneumonia. Membantu menghilangkan mikroba dan bakteri berbahaya.
- Pine - mengembalikan fungsi pelindung tubuh, melawan penyakit patogen. Membantu meredakan demam, sakit kepala, dan nyeri otot. Adalah baik untuk berkumur dengan eter pinus, karena membantu meredakan peradangan dan kemerahan.
- Lemon (jeruk, bergamot, jeruk bali, jeruk nipis) - meringankan kondisi umum pilek, melindungi tubuh dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Membantu menghilangkan panas.
- Lavender - menenangkan, melawan infeksi, bakteri berbahaya, menghilangkan sakit kepala. Ini membantu dalam pengobatan rhinitis, bronkitis dan otitis.
- Peppermint (bijak) - eter ini sering digunakan untuk mengurangi suhu. Efektif bertarung melawan penyakit tenggorokan dan pilek. Memperkuat kekebalan tubuh.
- Juniper - adalah antibiotik alami. Melawan infeksi dan mencegah penyebarannya.
- Kapulaga - membantu menyembuhkan penyakit di awal. Perjuangan dengan pilek, hidung tersumbat, sakit kepala dan batuk.
Simpan daftar ester ini dan gunakan sebagai lembar contekan untuk flu. Peringkat kami akan membantu Anda menavigasi dunia minyak dan memilih yang paling efektif. Dalam perang melawan virus jangan lupa tentang kecantikan.
Manjakan diri Anda dengan kosmetik buatan tangan organik yang ditawarkan oleh 4fresh. Dalam jajaran minyak esensial dan 100%, produk alami untuk perawatan kulit wajah dan tubuh, dan bahkan produk ramah lingkungan.
Saat Anda menggunakan benda atau alat berkualitas, Anda merasa seperti wanita sejati. Sehat dan cantik!
Hari ini kita telah belajar tentang bagaimana menghadapi flu dan mencegah penyakit dengan minyak esensial. Kami juga berkenalan dengan sejarah penggunaannya dan daftar produk yang paling efektif.
Bergabunglah dengan perusahaan kami))). Dengan berlangganan, sekali seminggu Anda akan menerima pesan dari kami dengan artikel yang dipublikasikan selama periode ini dan tetap mengikuti berita Mode, Kecantikan, Kesehatan, dan Kreativitas.
Bagikan informasi dengan teman. Mungkin saat ini mereka perlu memperkuat sistem kekebalan tubuh secara alami. Dan Anda memberi tahu saya caranya.)))
Jaga kesehatan Anda! Sampai jumpa lagi!
Bersama Anda adalah Ilona
Jika artikel ini bermanfaat bagi Anda, beri peringkat - menyalakan hati))).
Minyak atsiri untuk pilek dan flu
Jika Anda terserang flu atau flu, lebih baik segera berkonsultasi dengan dokter spesialis. Tetapi ada pengobatan alternatif. Misalnya, menggunakan minyak esensial. Sudah lama diketahui bahwa zat ini tidak hanya wangi, tetapi juga memiliki khasiat yang bermanfaat.
Tindakan minyak esensial untuk pilek dan flu
Dengan bantuan aromaterapi, Anda dapat melawan tidak hanya bakteri, tetapi juga penyakit virus. Semua minyak esensial meningkatkan imunitas. Selain itu, aromaterapi adalah pencegahan flu dan pilek. Setiap eter memiliki sifat unik:
- pohon teh, thyme, cengkeh, bijak, rosemary dan kayu manis - antiseptik;
- geranium, mint, adas, lemon balm dan ylang-ylang - antivirus;
- chamomile, pohon teh, thyme, eucalyptus, pinus, cedar, spruce, myrtle, jahe, juniper, verbena, geranium dan hisop - antibakteri;
- pohon teh, bijak, cengkeh, juniper, pinus, chamomile, myrtle, thyme, oregano, kemenyan dan grapefruit - antiinflamasi;
- pohon teh, bijak, eucalyptus, ylang-ylang, cedar, juniper, mawar, chamomile, pinus, lavender, hisop, grapefruit dan kemenyan - imunostimulasi;
- lavender, adas manis, mawar, geranium, cendana, adas dan kemenyan - fortifikasi;
- Lavender, pohon teh, kayu putih, chamomile, mint, lemon balm, lemon dan bergamot - febrifugal dan diaphoretic.
Ada banyak minyak atsiri yang membantu masuk angin dan flu.
Minyak esensial untuk pilek dan flu sangat cepat. Zat aktif dalam zat aromatik menembus jauh ke dalam sel dan menghancurkan sumber penyakit. Menjadi lebih mudah bagi seseorang setelah prosedur pertama: inhalasi, mandi aroma atau menggosok.
Minyak esensial melawan flu dan pilek
Dalam memilih minyak esensial untuk pengobatan pilek dan flu, Anda harus berhati-hati. Beberapa zat lebih cocok untuk pilek, lainnya untuk batuk.
Video: Aromaterapi melawan bakteri
Dengan flu
Ester dapat menghancurkan virus dan bakteri di organ pernapasan, yang menyebabkan peradangan berkurang dengan cepat dan udara bergerak di sepanjang jalur hidung lebih bebas. Minyak yang paling efektif untuk flu adalah:
- Eucalyptus Minyak tanaman ini secara efektif mengurangi peradangan, dengan cepat mengembalikan jaringan dan menurunkan suhu tubuh. Selain itu, ester kayu putih dapat mengurangi sakit kepala.
Minyak kayu putih dengan cepat mengurangi suhu tubuh
Minyak pohon teh dapat secara signifikan meredakan pilek
Minyak cemara membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh
Video: minyak esensial dari flu biasa
Saat batuk
Aroma yang paling efektif melawan batuk dianggap minyak kayu putih, pohon teh dan lavender. Semuanya memiliki efek ekspektoran yang nyata, membuat penyakit lebih mudah dan lebih cepat.
Minyak lavender akan cepat batuk
Penggunaan minyak esensial untuk pilek dan flu
Ada banyak cara untuk menggunakan ester untuk melawan pilek dan flu. Yang utama adalah:
- inhalasi;
- menggosok;
- aroma mandi.
Inhalasi
Penghirupan digunakan untuk pilek dan flu. Tetapi prosedur ini sangat efektif untuk sakit tenggorokan.
- Ambil air (1 liter), rebus.
- Tambahkan tiga tetes lavender ether, minyak bergamot dan kayu putih yang sama ke dalam wadah.
- Celupkan kepala Anda di atas air dan hirup uapnya dalam-dalam selama 10 menit. Dianjurkan untuk menutupi diri Anda dengan handuk agar zat aktif tidak menguap, tetapi langsung masuk ke saluran pernapasan Anda.
Penghirupan dapat dilakukan beberapa kali sehari sampai sembuh total. Dalam campuran ini mungkin minyak yang lain, tetapi yang diusulkan adalah yang paling efektif.
Menghirup adalah salah satu cara termudah dan paling dapat diandalkan untuk mengatasi flu.
Gosok
Untuk pijatan, Anda membutuhkan 15 ml minyak dasar: kelapa, almond, atau zaitun.
- Panaskan sedikit di bak air.
- Kemudian tambahkan lima tetes eter ke dalam minyak dasar. Anda juga bisa menggunakan campuran.
- Gosok secara perlahan zat yang dihasilkan ke dada, punggung, dan leher. Di akhir prosedur, tumbuk tumit Anda.
- Kemudian bungkus diri Anda dengan selimut hangat dan istirahat selama setengah jam.
Perawatan ini sama efektifnya untuk pilek dan flu. Menggosok dapat dilakukan sekali sehari sampai pemulihan total, sebaiknya pada waktu tidur.
Menggosok (atau memijat) tidak hanya menyenangkan, tetapi juga prosedur yang bermanfaat.
Aroma mandi
Mandi aroma sangat efektif untuk masuk angin. Sebelum prosedur, Anda harus menggabungkan minyak esensial dengan susu atau krim kental (50-100 ml). Ini untuk memastikan bahwa zat aktif tidak menguap selama mandi. Suhu air tidak boleh lebih dari 38 o C, karena kalau tidak sifat-sifat minyak tidak akan sepenuhnya diungkapkan. Waktu prosedur adalah 15 menit. Anda perlu mandi sekali sehari sampai sembuh total. Pada saat yang sama, suhu tubuh Anda harus normal. Dengan prosedur air yang tinggi dikontraindikasikan.
Aromavanna adalah prosedur yang sangat menyenangkan yang akan membantu Anda menghilangkan flu.
Campuran minyak
Ada berbagai campuran minyak untuk melawan flu dan flu. Semuanya dapat digunakan untuk inhalasi, mandi aroma dan menggosok. Komposisi campuran paling efektif adalah sebagai berikut:
- tiga tetes minyak kayu putih dan pohon teh;
- 2 ml rosemary dan thyme ester;
- dua tetes minyak lavender dan kayu putih;
- 3 ml eucalyptus dan thyme ether;
- 2 tetes minyak pinus, 1 ml lavender ester;
- 2 tetes minyak pohon teh, lavender dan kayu putih;
- tetes demi tetes thyme ester, mint, eucalyptus dan cengkeh;
- pohon teh, thyme, lemon dan minyak cengkeh dalam perbandingan 2: 2: 3: 1;
- Lavender, chamomile dan ester kayu putih dengan perbandingan 5: 5: 8;
- pohon teh, kayu putih dan ester lavender dengan perbandingan 4: 3: 3;
- 5 tetes minyak kayu putih, pinus, thyme, rosemary dan lemon.
Tindakan pencegahan
Dengan bantuan minyak esensial, Anda tidak hanya bisa mengobati masuk angin, tetapi juga mencegahnya. Untuk melakukan ini, nyalakan lampu aroma secara berkala di dalam ruangan. Anda dapat menerapkan eter favorit Anda dalam bentuk murni atau menggunakan campuran. Lampu aroma sekali dalam dua hari - pencegahan terbaik pilek dan flu. Jangan lupa untuk melarutkan minyak ke dalam air, jika tidak mereka akan terbakar di perangkat.
Aroma lampu tidak hanya menciptakan bau yang menyenangkan di ruangan, tetapi juga merupakan pencegahan flu dan flu yang sangat baik
Menghirup dan menggosok adalah tindakan serius yang akan berguna pada tanda pertama penyakit. Tetapi aromabath dapat dilakukan beberapa kali seminggu untuk mencegah munculnya flu dan pilek.
Minyak esensial untuk masuk angin pada anak-anak
Tubuh anak-anak sangat rentan terhadap bahan kimia. Itu sebabnya tidak dianjurkan untuk merawat anak-anak dengan cara tradisional: dengan pil, salep, dll. Lebih baik menggunakan ester alami. Minyak yang direkomendasikan untuk anak di bawah satu tahun:
Aromabath dan pijat - sempurna. Untuk menggiling, ambil satu sendok makan minyak dasar (almond, kelapa atau zaitun) dan setetes eter yang dipilih. Untuk mandi, larutkan yang terakhir dengan sesendok susu. Air tidak boleh terlalu panas, 37 ° C akan cukup. Anda juga bisa membuat ruangan aromatize. Untuk melakukan ini, larutkan satu tetes eter ke dalam satu liter air. Menggunakan botol semprot, semprotkan zat harum ke seluruh ruangan.
Ketika seorang anak sakit, cobalah menyembuhkannya dengan minyak esensial alami.
Anak-anak dari satu hingga lima tahun direkomendasikan minyak:
- lavender;
- myrtle;
- aster;
- pohon teh;
- oranye;
- kayu putih;
- Mandarin;
- Thyme
Kali ini Anda bisa menggunakan hingga tiga tetes eter per sendok makan pangkalan.
Sedangkan untuk anak yang lebih besar (dari usia enam hingga dua belas tahun), disarankan untuk menggunakan minyak yang sama dengan yang lebih muda. Tetapi dalam hal ini untuk pijat dan mandi akan membutuhkan lima tetes eter.
Anak-anak juga bisa dihirup. Salah satu campuran minyak paling efektif untuk ini adalah:
- setetes chamomile dan thyme;
- dua tetes pohon teh dan mandarin.
Kontraindikasi
Kontraindikasi penggunaan minyak esensial adalah intoleransi individu.
Ulasan
Suatu hari saya memutuskan untuk masuk angin. Saya membeli sendiri minyak pohon teh di apotek. Menyalakan lampu aroma dan dirawat selama 2 hari, selama beberapa jam. Pada hari kedua, semuanya hampir hilang, tenggorokan mulai terasa lebih sakit, dingin mulai hilang.
Waytogood
https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de
Minyak esensial lavender adalah agen antimikroba yang paling kuat, paling relevan selama periode ketika dingin di luar dan Anda dapat dengan mudah mengambil beberapa infeksi virus. Ini sangat penting ketika ada anak kecil di rumah. Mendisinfeksi udara di dalam ruangan dengan sempurna. Anda dapat membawa bersama Anda di kapal khusus di sekitar leher Anda selama periode epidemi. Ini sangat membantu keluarga saya, kami semua menjadi kurang sakit.
Verta
https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo
Pertama-tama, minyak peppermint digunakan untuk pilek, ketika rasa sakit dan sakit tenggorokan atau pilek parah dimulai. Cara terbaik untuk menyembuhkan masalah tersebut adalah dengan menghirup, yang perlu Anda lakukan adalah memasukkan 2 tetes ke dalam piring yang dalam dengan air matang panas dan, ditutup dengan handuk di atas kepala Anda, bernapas selama sekitar 6 menit di atas uap yang dikeluarkan. Metode ini segera membawa kelegaan dan mengurangi peradangan dan nyeri. Untuk mengkonsolidasikan efeknya, saya melakukan inhalasi seperti itu sepanjang hari dengan interval beberapa jam dan kondisi saya membaik secara signifikan.
Vesandra
http://otzovik.com/review_360325.html
Minyak atsiri adalah penolong yang sangat diperlukan untuk masuk angin dan flu. Ini khususnya berlaku bagi orang yang tidak menoleransi obat-obatan kimia. Jika Anda menggunakan eter alami dengan benar, penyakitnya akan hilang dengan cepat. Hal utama - untuk mematuhi dosis dan jangan menggunakan minyak yang tidak perlu.
Minyak atsiri untuk pilek dan flu
Aromaterapi akan datang untuk menyelamatkan selama musim dingin. Beberapa tetes minyak esensial untuk pilek akan membantu menghilangkan rinitis, batuk, menurunkan suhu dan secara umum meningkatkan kesejahteraan. Sebagian besar minyak esensial ditandai dengan efek antivirus yang membantu mengatasi flu dan pilek biasa. Untuk hasil maksimal, penggunaan minyak harus dimulai pada tanda-tanda awal penyakit.
Efisiensi tinggi
Banyak pasien bertanya-tanya apakah minyak itu efektif dalam infeksi virus pernapasan akut, dan minyak esensial mana dari pilek dan flu yang paling efektif.
Salah satu minyak antivirus yang paling dapat diterima adalah cemara. Ini sering digunakan sendiri, karena sangat diperlukan untuk menggosok dan menghirup, tetapi masih hasil yang lebih besar dapat diharapkan dari penggunaan kombinasi zat. Minyak hanya akan saling melengkapi satu sama lain dan meningkatkan efeknya.
Komposisi terapi utama dapat dibuat dengan menggabungkan 50 ml minyak zaitun dengan 5 tetes minyak rosemary, mint dan cemara. Simpan obat di lemari es hanya di wadah kaca gelap. Alat ini sangat cocok untuk menggosok dan memijat.
Minyak yang produktif semuanya termasuk jenis konifera, tetapi minyak aroma esensial untuk pilek adalah:
- nayoli;
- lavender;
- kayu putih;
- pohon teh
Minyak thyme digunakan untuk menghilangkan peradangan dan rasa sakit di tenggorokan, dan minyak esensial marjoram sangat cocok untuk menurunkan suhu dan melawan sakit kepala.
Di antara semua cara ada minyak aroma seperti pilek, yang ditandai dengan efek antibakteri dan antivirus. Jika flu biasa menyebabkan komplikasi dan berkembang menjadi infeksi bakteri, maka gunakan minyak yang mencegah penyebaran virus.
Ini termasuk minyak aroma:
- bergamot;
- kayu putih;
- rosemary;
- lavender;
- manuka;
- juniper;
- pohon teh
Dalam pengobatan ARVI, minyak dasar juga memainkan peran khusus. Para ahli merekomendasikan untuk menggunakan minyak sayur biasa, bukan minyak biji anggur biasa, jojoba, alpukat, bibit gandum.
Minyak zaitun dianggap sebagai basis paling efektif. Karena sejumlah besar phytoncides dan antioksidan dalam komposisi, itu berkontribusi untuk memperkuat pertahanan tubuh, mengembalikan epidermis dan melunakkan selaput lendir.
Sifat terapeutik
Minyak atsiri untuk pilek dan pilek memiliki kinerja tinggi, tetapi hanya jika digunakan dengan benar. Pilih beberapa zat yang lebih baik sangat sulit. Penting untuk mempertimbangkan etiologi, jenis penyakit, dan sifat dari kursus untuk memilih pilihan terbaik untuk terapi.
Minyak esensial dari rinitis dan pilek mempengaruhi tubuh dengan cara ini:
- antivirus: geranium, lemon balm, mint, adas;
- antiseptik: pohon teh, cengkeh, rosemary, thyme, kayu manis, patchouli;
- imunostimulan: juniper, eucalyptus, menthol, chamomile, rose, pine, lavender;
- tonik: cendana, kemenyan, mawar, adas manis;
- antiphlogistic: oranye, oregano, myrtle, grapefruit, thyme;
- antipiretik: bergamot, mint, lavender, lemon, chamomile, eucalyptus.
Sebagian besar ahli cenderung menggunakan minyak pohon teh. Ini ditandai dengan sejumlah besar properti yang bermanfaat. Ini digunakan untuk menghilangkan proses inflamasi akut, penyembuhan luka, regenerasi epidermis, pengobatan ARVI.
Bagaimana cara mendaftar?
Anda bisa menggunakan minyak dengan berbagai cara. Semua orang memilih sendiri pilihan yang paling cocok.
Inhalasi panas
Metode paling efektif untuk mengobati masuk angin adalah menghirup panas. Untuk melakukannya, tidak perlu membeli perangkat khusus. Untuk menyelesaikan prosedur, ikuti panduan sederhana:
- Kita perlu menuangkan air yang dipanaskan hingga 90 derajat ke dalam wadah yang dalam.
- Tambahkan 3-4 tetes minyak esensial yang diinginkan melawan flu.
- Tekuk di depan wadah dan tutup dengan handuk untuk membentuk kubah kecil. Mulailah menghirup uap penyembuhan yang harum.
- Bernapaslah di mulut atau hidung Anda, tergantung pada gejala penyakitnya. Dalam hal ini, mata harus ditutup.
Sesi harus berlangsung tidak lebih dari 7 menit, tetapi disarankan untuk memulai sama sekali dengan dua menit. Durasi prosedur harus ditingkatkan hanya secara bertahap. Tindakan harus dilakukan 2-3 kali seminggu, tetapi tidak lebih dari 7 hari.
Satu sesi harus dilakukan sebelum tidur. Setelah manipulasi selama 60 menit, makanan tidak diizinkan, dilarang menghirup udara dingin dan membuat gerakan tiba-tiba.
Jika ada keinginan untuk melakukan terapi dengan hanya satu minyak esensial untuk pilek, maka perlu untuk menghentikan pilihan pada cemara. Tetapi jika saluran hidung sangat tersumbat dan ada peningkatan suhu yang kuat, maka berikan preferensi untuk prosedur dengan minyak mint, pohon teh, rosemary, eucalyptus. Minyak lavender harus digunakan pada waktu tidur, karena meredakan gejala dan membantu Anda tertidur dengan cepat.
Lampu aroma
Dalam pengobatan pilek, penting untuk diingat tentang metode aromaterapi - penggunaan lampu aroma. Kursus terapi penuh untuk menghilangkan pilek, termasuk prosedur sehari-hari selama 15 hari. Juga, untuk mengkonsolidasikan hasilnya, perlu untuk menggunakan sesi selama 2 hari lagi. Prosedur itu sendiri dilakukan selama 30 menit hingga saat pengangkatan total selesai.
Campuran terbaik adalah 5 tetes minyak lavender dan 1 tetes peppermint dan minyak kayu putih. Lampu aroma ditempatkan di ruangan tempat pasien paling sering. Sangat penting untuk memastikan bahwa udara obat tidak bocor melalui jendela dan pintu yang terbuka.
Mandi dengan minyak esensial
Jika gejala infeksi virus pernapasan akut diamati dan ada pembekuan yang kuat, maka perlu mandi dengan minyak pohon teh yang disiapkan terlebih dahulu. Jika suhu tubuh tidak meningkat, maka sebelum tidur disarankan untuk menggunakan minyak marjoram dan lavender.
Dimungkinkan juga untuk melarutkan 4 tetes pohon teh, cemara, kayu putih atau minyak pinus dalam segelas susu. Tambahkan minuman di kamar mandi dan ambil seperempat jam. Setelah prosedur, pastikan untuk mengeringkan kulit Anda, kenakan kaus kaki hangat, bungkus dengan selimut dan keringat baik.
Gosok
Metode menggosok dengan minyak esensial untuk pilek dan flu sangat efektif dalam kombinasi dengan inhalasi. Untuk melakukan prosedur pada satu sendok besar alas tambahkan hingga 10 tetes minyak yang dipilih. Komposisi ini secara menyeluruh digosokkan ke kulit sampai sepenuhnya terserap.
Jika terapi dikombinasikan dengan inhalasi, maka menggosok dilakukan sebelum atau setelah prosedur. Juga penting untuk memiliki sesi sebelum tidur.
Minyak esensial untuk rinitis
Dengan flu, yang paling populer adalah:
Mereka hanya digunakan untuk:
Untuk melakukan pijatan, ikuti instruksi:
- Dalam 30 ml zat utama encerkan 3 tetes zat di atas.
- Alat yang dihasilkan untuk melakukan pijatan pada hidung dan sinus maksilaris.
- Pijat bagian lateral hidung.
Hal ini juga memungkinkan untuk menempatkan penyeka yang dibasahi dalam campuran minyak esensial ini untuk dingin di saluran hidung.
Minyak atsiri untuk penyakit tenggorokan dan batuk yang kuat
Minyak secara efektif mengatasi infeksi, mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan, melemahkan kejang bronkial. Ketika berhadapan dengan penyakit tenggorokan dan saluran pernapasan biasanya gunakan ini:
- cemara;
- pohon teh;
- adas manis;
- orang bijak;
- kayu putih;
- pinus cedar;
- tui;
- rosemary;
- adas
Lebih sering zat digunakan untuk:
- mandi;
- kompres;
- irigasi;
- menggosok dada;
- inhalasi.
Minyak membantu penyembuhan bahkan dengan angina. Resep untuk menggunakan minyak esensial untuk pilek dan flu adalah sebagai berikut:
- Bilas mulut dan tenggorokan. Tambahkan sesendok besar susu dan 4 tetes minyak thyme, lemon atau sage ke dalam segelas cairan hangat. Berkumurlah setiap beberapa jam dengan komposisi yang disiapkan.
- Kompres dengan alkohol atau vodka. Untuk 30 ml vodka tambahkan 4 tetes minyak cemara atau mint. Lotion kapas-kasa untuk dirawat dengan larutan, dan tempelkan ke daerah tenggorokan selama setengah jam.
- Gosok Lumuri kaki dengan cedar atau minyak cemara. Pastikan untuk menggosok epidermis secara menyeluruh. Setelah mengenakan kaus kaki, dan kaus kaki wol di atasnya.
- Inhalasi. Dokter menyarankan untuk mengambil 6 sendok besar garam dan melarutkannya dalam satu liter air hangat. Letakkan komposisi di atas api kecil dan didihkan. Pada akhirnya tambahkan 8 tetes minyak peppermint. Tarik napas berpasangan selama seperempat jam. Dimungkinkan juga untuk melarutkan satu sendok makan soda ke dalam satu liter cairan. Didihkan campuran dan kemudian teteskan beberapa tetes yodium dan 6 tetes minyak sage. Durasi sesi sekitar 10 menit.
Bagaimana tepatnya menggunakan resep akan memberi tahu dokter yang hadir.
Minyak esensial untuk pilek untuk anak-anak
Sejak usia tiga tahun, dokter anak merekomendasikan penggunaan minyak esensial untuk pilek untuk anak-anak:
- Lavender Bagus untuk semua jenis kulit. Membantu mengatasi peeling dan iritasi. Minyak menenangkan sistem saraf. Ini ditandai dengan efek antiseptik.
- Adas Tenangkan perut dengan gas. Ini ditandai dengan efek ekspektoran dan antispasmodik. Ini sangat memudahkan kondisi pasien dengan bronkitis atau pilek.
- Bergamot. Ini memiliki efek menguntungkan pada infeksi saluran pernapasan bagian atas.
- Chamomile. Ini memiliki efek sedatif ringan. Ini mempromosikan relaksasi dan pengamanan.
- Cendana Ini membantu tubuh untuk rileks dan meningkatkan kualitas tidur. Ini mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari infeksi.
Secara keseluruhan, minyak menggabungkan efek relaksasi dan menenangkan. Tetapi yang paling produktif dan aman dianggap minyak lavender.
Anak-anak di atas 6 tahun dengan flu harus menghirup dan memijat dada dengan campuran seperti: lavender, chamomile, pohon teh, kayu putih. Ambil 2 tetes minyak masing-masing. Campur campuran dalam sendok makanan penutup minyak sayur. Manipulasi harian 10 menit sekali sehari. Anda perlu memijat leher, dada, amandel, serta lutut dan siku.
Juga, minyak aroma untuk anak-anak dengan pilek dapat digunakan untuk membumbui kamar. Anda perlu mencampur setetes minyak chamomile dengan 2 tetes masing-masing minyak: thyme, pohon teh mandarin.
Dimungkinkan untuk menjatuhkan mereka ke dalam medali dan bernapas dari waktu ke waktu. Jika Anda sakit tenggorokan, tambahkan setetes minyak lavender ke dalam segelas air, campur semuanya dengan baik dan panaskan. Basahi sepotong kain kasa di dalam larutan, tempelkan di dada. Tutupi kompres dengan handuk. Setelah setengah jam, kain kasa dilepas, dan bayi ditutupi dengan hangat.
Diperbolehkan untuk mencampur zat secara mandiri. Minyak jenis konifera segera memerangi gejala pilek. Cengkeh memiliki efek positif pada penyakit virus. Chamomile dan geranium dicirikan oleh efek analgesik. Minyak kapur barus memiliki sifat antibakteri dan mengaktifkan perhatian. Dengan penggunaan aromaterapi rumah yang tepat akan memberikan hasil seratus persen.
Minyak atsiri untuk pencegahan masuk angin
Pada saat epidemi, sangat penting untuk menggunakan pencegahan SARS. Maka Anda tidak perlu memikirkan kebutuhan untuk mengobati penyakit. Untuk tujuan profilaksis, perlu untuk memilih minyak imunostimulasi dan imunomodulasi. Dimungkinkan untuk menggunakan minyak esensial melawan pilek, karena nyaman: untuk mandi santai, menyiram ruang tamu, menyalakan lampu khusus atau melakukan pijatan terapeutik.
Minyak esensial untuk anak-anak dengan pilek paling baik digunakan selama inhalasi. Ini bukan prosedur yang menyakitkan, tetapi sebaliknya, prosedur yang menyenangkan. Disarankan untuk menggunakan minyak esensial untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari virus dan bakteri, mencegah flu dan pilek:
Minyak atsiri untuk pencegahan pilek pada anak-anak dipilih secara terpisah oleh dokter yang hadir. Semakin dini terapi dimulai, semakin tinggi kemungkinan pemulihan dengan cepat. Penyakit yang diluncurkan jauh lebih sulit untuk diobati. Dan bukan fakta bahwa dalam kasus yang diabaikan metode seperti itu membantu meningkatkan.
Karena itu, ketika hanya gejala pertama yang muncul, Anda tidak boleh malas. Sesegera mungkin pergi ke apotek untuk membeli minyak aroma dari flu dan pilek.
Kontraindikasi penggunaan minyak atsiri
Meskipun efektif, minyak esensial untuk pilek dan flu memiliki sejumlah kontraindikasi untuk digunakan:
- trimester pertama kehamilan;
- alergi serbuk bunga;
- anak-anak di bawah 7 tahun;
- kombinasi dengan terapi homeopati;
- adanya epidermis sensitif;
- intoleransi pribadi terhadap aroma;
- menyusui.
Penggunaan minyak dapat memicu reaksi alergi.
Kesimpulan
Sangat penting untuk hanya menggunakan minyak berkualitas tinggi dan asli untuk aromaterapi selama pilek. Agar tidak tertarik pada minyak esensial yang membantu melawan pilek, Anda harus mengikuti langkah-langkah pencegahan dan menjaga diri selama periode musim gugur-musim dingin. Tetapi jika gejala pertama ARVI muncul, maka pengobatan harus segera dimulai.
Dari dingin
Jika Anda tidak dapat melindungi diri dari flu - tidak masalah! Cepat pulih dan bangun akan membantu eter. Untuk melakukan ini, Anda tidak hanya dapat mengadakan sesi aromaterapi, tetapi juga mandi harum atau hanya menghirup aroma dari botol.
Anda juga bisa menyiapkan obat tetes sendiri dari pilek atau berkumur untuk tenggorokan. Untuk melakukan ini, ambil segelas air, tambahkan 3 tetes lavender, eucalyptus dan cengkeh.
Solusi ini dapat berkumur dan digunakan sebagai tetes untuk hidung. Anda juga dapat menggunakan campuran yang telah kami siapkan untuk Anda.
Inhalasi, kompres, gosok
Tiga cara yang sangat efektif untuk mengatasi batuk berkepanjangan, bronkitis, demam, pilek. Sangat efektif untuk menggosok dengan dingin, tetapi untuk ini, selalu eter dicampur dengan minyak dasar.
Dari panas membantu menggosok lengkungan siku dan pelipis. Ini juga membantu Anda menyingkirkan sakit kepala. Menghirup dan mengompres akan membantu Anda menyembuhkan batuk. Tetapi jangan lupa bahwa dua metode terakhir baik jika Anda tidak mengalami demam.