Cara cepat menyembuhkan flu di rumah

Kelemahan, bersin, sedikit demam - semua ini adalah gejala pertama dari penyakit yang dapat terjadi kapan saja sepanjang tahun - dingin. Itulah sebabnya 90% orang memiliki keinginan yang dapat dimengerti untuk belajar bagaimana menyembuhkan pilek di rumah dengan cepat dan tanpa kunjungan yang tidak perlu ke dokter.

Cara cepat menghilangkan flu

Seseorang, tergantung pada usia, memiliki infeksi pernapasan akut 1-8 kali setahun. Dimungkinkan untuk mengobati pilek dengan cepat, tetapi hanya untuk tujuan ini maka perlu untuk mulai melakukan tindakan tertentu secara tepat waktu. Ada beberapa cara untuk mengurangi gejala malaise per hari. Dianjurkan untuk mengambil tindakan segera setelah gejala pertama diketahui, karena semakin lama Anda tidak memulai pengobatan, semakin besar kemungkinan Anda tidak akan dapat dengan cepat menyingkirkan flu.

Penting untuk memperhatikan fakta bahwa berbagai virus dapat menjadi penyebab kesehatan yang buruk selama infeksi pernapasan akut, oleh karena itu penting untuk segera menghentikan aktivitas mereka. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengonsumsi vitamin kompleks, karena Anda perlu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga lebih aktif terlibat dalam perlindungan tubuh. Setelah itu, disarankan untuk memperhatikan gejala yang ada dan memengaruhi mereka sudah:

1. Batuk akan membutuhkan pemanasan (inhalasi, gosok dengan salep dengan efek pemanasan).
2. Hidung tersumbat dihilangkan dengan paparan sinus hidung (komposisi khusus harus diterapkan pada mereka, mengurangi bengkak, mengurangi sekresi), menggunakan tetes (mereka harus dipilih sesuai usia, mengingat bahwa efek vasokonstriktif tidak selalu berguna).
3. Rasa sakit dan gatal-gatal di tenggorokan berkurang dengan pemanasan, dengan menggunakan agen khusus, termasuk yang mengandung mentol atau kayu putih.
4. Kelemahan yang terjadi pada otot dan seluruh tubuh, menghilangkan istirahat yang tepat - Anda harus benar-benar rileks dan tidur selama 1-2 jam. Untuk meningkatkan kekuatan, disarankan untuk minum teh panas dengan selai raspberry.
5. Jika ada sakit kepala, Anda perlu minum pil - analgesik.
6. Penggunaan obat tetes akan membantu menghilangkan bersin.

Secara khusus mengurangi sedikit peningkatan suhu tubuh (tidak lebih tinggi dari 38 derajat) tidak boleh, karena dalam hal ini tubuh, sistem kekebalannya, secara mandiri mengatasi sumber masalah.

Dalam 90% kasus, orang mengabaikan gejala pertama, yang mencegah pemulihan dalam waktu singkat. Penting untuk diingat bahwa mengobati pilek dengan obat tradisional di rumah tidak boleh terbatas hanya pada penggunaan herbal dan tanaman - pendekatan terpadu bekerja dengan baik, kombinasi metode tradisional dan metode yang ditawarkan oleh obat-obatan. Untuk menghentikan perkembangan virus dan proses peradangan membantu banyak minum teh herbal, infus tanaman obat, minuman hangat dengan lemon dan madu. Jika ada kesempatan seperti itu, maka untuk meningkatkan kinerja, Anda harus menghubungi terapis / dokter anak (berdasarkan usia), karena gejala pilek dapat bervariasi tergantung pada wilayah.

Penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa yang membantu dengan cepat dari flu, karena pada saat gejala pertama, tindakan cepat diperlukan. Perawatan obat infeksi saluran pernapasan akut melibatkan penggunaan obat-obatan di rumah, jika tidak ada kecurigaan terhadap SARS atau influenza - dalam hal ini, hal pertama yang perlu dilakukan adalah menjalani pemeriksaan diagnostik. Juga, upaya independen untuk perawatan tidak dapat dilakukan jika seorang wanita hamil atau bayi mengalami masalah, semua janji dibuat oleh dokter.

Di antara rekomendasi pertama untuk restorasi adalah penggunaan cairan hangat, jumlah ini tidak hanya mencakup teh, tetapi juga kaldu (daging, unggas), kolak dan minuman buah (suhu kamar). Anda tidak dapat menggunakan air panas, terutama dengan sakit tenggorokan, karena dalam kasus ini, selaput lendir yang rusak karena peradangan akan semakin terganggu.

Pada hari pertama setelah timbulnya gejala, istirahat total harus diamati (tirah baring, jika mungkin, penurunan stres, baik mental dan fisik). Untuk mengatasi masalah dengan cepat, perlu memperhatikan suhu ruangan - disarankan mengudara, tetapi jangan dibiarkan dingin di dalam ruangan. Jika seseorang mulai berkeringat saat menunjukkan tanda-tanda, Anda harus berganti pakaian bersih dan kering.

Obat-obatan yang direkomendasikan untuk digunakan - tablet atau bubuk kompleks yang menghilangkan gejalanya. Jika sensasi sakit pada otot ditambahkan ke sakit kepala, maka minuman hangat akan membantu meringankan gejala-gejala ini. Anda juga perlu minum obat yang mengurangi suhunya (jika sudah naik di atas 38 derajat).

Penting untuk diingat! Penggunaan cairan yang sangat hangat tidak mampu mengatasi alasan utama yang menyebabkan munculnya pilek.

Teh penyembuhan dan minuman herbal harus digunakan dalam terapi tidak lebih dari 5 hari dari saat gejala pertama, juga jumlah kantong tidak boleh melebihi 4 buah. Contoh pengobatan dalam 24 jam pertama:

1. Gunakan Ferveksa pada kecepatan 1 kantong pada 200 ml air panas. Anda harus segera meminumnya. Jumlah maksimum adalah 3-4 sachet per hari setelah makan, tergantung pada usia. Untuk bayi, obat ini dapat dimasukkan dalam program perawatan, ketika mereka berusia 6 tahun, maksimum diperbolehkan untuk menggunakan 1 sachet 2 kali sehari.
2. Pharmacytron - obat ini harus digunakan satu kantong dilarutkan dalam segelas air. Jumlah maksimum obat adalah 3 paket per hari, pengobatan maksimum adalah 5 hari, batas usia adalah 14 tahun.

Komponen tambahan dari program perawatan - inhalasi, pemanasan.

Jika gejalanya tampak cerah sejak hari-hari pertama, tetapi terbukti bahwa ini bukan SARS atau flu, maka persiapan khusus - imunomodulator termasuk dalam program pemulihan. Mereka bekerja secara efektif dan memungkinkan Anda untuk pulih lebih cepat. Obat-obatan ini membantu mengaktifkan kemampuan alami sistem kekebalan tanpa tekanan yang tidak perlu. Dengan demikian, obat yang digunakan akan memanifestasikan kemampuan mereka lebih luas. Anda juga perlu mengingat bahwa para ahli merekomendasikan untuk memilih obat imunomodulator pemulihan cepat, yang menurut hasil penelitian telah menunjukkan bahwa mereka memiliki spektrum aksi yang luas. Memberikan efek positif cepat dari obat-obatan seperti:

1. Cycloferon. Dianjurkan untuk digunakan, karena bekerja secara efektif, tetapi sepenuhnya aman untuk semua sistem dan organ. Diperbolehkan untuk digunakan dalam terapi sejak saat anak berusia 4 tahun. Rejimen pengobatan adalah sebagai berikut - dari 4 hingga 6 tahun - 1 tablet per hari, dari 6 hingga 11 tahun - sudah 2 tablet (pagi dan sore). Setelah mencapai usia 12 tahun, 3 tablet dapat digunakan untuk memulihkan, seperti pada perawatan orang dewasa. Terapi kursus dengan alat ini berlangsung dari 10 hingga 20 hari (maksimum).
2. Amixin. Obat ini dapat digunakan untuk mengobati pilek pada anak di atas 7 tahun. Dalam 95% kasus, nilai tukar adalah 6 tablet. Dalam hal ini, metode pemberiannya adalah sebagai berikut: 1-2 hari - 1 tablet per hari, kemudian 1 tablet selama dua hari. Penting untuk diingat bahwa untuk anak-anak dari 7 hingga 14 tahun, nilai tukar adalah 3 tablet, rejimennya adalah 1 tablet sekali setiap dua hari.

Konsultasi dengan spesialis akan membantu mencegah kesalahan selama perawatan, karena ia mungkin meresepkan obat tambahan yang akan menjamin pemulihan kekuatan dan kesehatan dengan cepat.

Bantuan cepat ketika mulai masuk angin

Untuk memberikan bantuan pada manifestasi pertama flu dengan cepat, diperlukan untuk menambahkan vitamin ke dalam obat-obatan dan resep populer (elemen individu atau kompleks, dipilih berdasarkan usia). Vitamin (komponen terpisah atau komplek siap pakai untuk orang dewasa dan anak-anak) akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Penting untuk diingat bahwa mengambil mereka akan diminta tidak hanya pada hari pertama, tetapi juga setelah pengurangan gejala - 3-4 hari.

Perlu juga diingat bahwa, selain persiapan farmasi, jumlah buah-buahan dan sayuran segar dalam menu harus ditingkatkan. Vitamin utama dari kelompok B yang berguna untuk pilek, karena membantu meningkatkan proses penyerapan zat-zat yang berguna dan obat-obatan, mempercepat sintesis antibodi, yang diperlukan untuk memulihkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin D juga tidak kalah penting untuk proses pemulihan yang cepat, kehadirannya dalam terapi diperlukan untuk aktivasi proses metabolisme dan asimilasi elemen jejak seperti fosfor dan kalsium. Vitamin C bertindak langsung pada virus, mengaktifkan dan selanjutnya memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin E bekerja dalam sel, mencegah perkembangan virus dan proses yang mengarah pada reaksi peradangan. Peserta yang juga penting dalam proses penyembuhan adalah tembaga dan besi - mereka memiliki efek antimikroba, anti-inflamasi, mendukung tingkat oksigen yang dibutuhkan untuk semua reaksi biokimia.

Mengobati pilek dan gejala lainnya dengan cepat dan efektif.

Dalam proses pendekatan terpadu untuk pengobatan pilek, perhatian harus diberikan pada fakta bahwa itu tidak cukup untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, perlu dengan cepat menghilangkan gejala utama, seperti sakit tenggorokan, batuk atau pilek. Manifestasi-manifestasi inilah yang membuat orang khawatir dari jam-jam pertama flu.

Itu penting! Masing-masing gejala ini harus ditangani secara terpisah - tetes / semprotan digunakan untuk menghilangkan flu, untuk pengobatan batuk - tablet, sirup dan salep, sakit tenggorokan diobati dengan obat-obatan atau semprotan khusus.

Penghapusan kompleks gejala dingin juga dimungkinkan, tetapi efektivitas tindakan tersebut akan lebih rendah. Perhatian khusus harus diberikan pada batuk, disarankan untuk menggunakan obat-obatan khusus, seperti Dr. Mom (pemanasan), Mukaltin atau Sinekod. Setiap dana diambil sesuai dengan instruksi atau sesuai dengan skema yang ditentukan oleh dokter. Permen khusus, yang meliputi echinacea, mentol, atau kayu putih, juga membantu memulihkan dengan cepat. Anda perlu memperhatikan batas usia untuk setiap alat - jadi, Dr. Mohm dijual dalam bentuk yang berbeda, masing-masing dapat digunakan dari berbagai usia. Berarti Sinekod cocok untuk pengobatan anak-anak dari 3 tahun. Dalam hal ini, rejimen akan menjadi sebagai berikut - 1 sendok teh tiga kali sehari, untuk anak-anak prasekolah dan siswa yang lebih muda, serta anak-anak di bawah 12 tahun, Anda dapat menggunakan produk dengan dosis 2 sendok teh tiga kali sehari.

Jika pilek, Anda juga perlu bantuan untuk mengatasi kemacetan dan bersin. Tugas ini ditangani dengan tetes dan semprotan, seperti Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Fitur - masing-masing obat tersedia dalam dua bentuk yang ditujukan untuk anak-anak dan orang dewasa (masing-masing, 0,05% dan 0,1% solusi). Dosis (untuk orang dewasa) - 1, setidaknya 2 tetes 2-3 kali sehari. Anak-anak - 1-2 tetes per hari di setiap lubang hidung. Secara efektif dan cepat melewati pembengkakan, peradangan dan kemacetan, berkurangnya lendir dan bersin. Rinitis parah juga dapat diobati dengan inhalasi, tetapi metode ini dianjurkan untuk berdiskusi dengan dokter Anda.

Gejala lain yang terjadi pada 95% kasus adalah sakit tenggorokan. Untuk menghilangkannya, pil untuk mengisap (Strepsils) atau tablet hisap digunakan. Pembatasan - hingga 8 pcs per hari atau sesuai dengan instruksi untuk obat yang dibeli.

Kami mengobati pilek dengan obat tradisional.

Resep tradisional yang dapat dimasukkan dalam kursus terapi utama, serta digunakan sebagai elemen pencegahan tambahan, membantu dengan baik untuk masuk angin. Keuntungan utama dari pengobatan tradisional adalah sejumlah besar vitamin, unsur mikro dan makro yang memperkuat tubuh dan berkontribusi pada dimasukkannya proses perlindungan alami.

Dijamin akan memenangkan semua manifestasi pilek di rumah membantu resep terbukti - susu hangat, yang ditambahkan selai raspberry atau madu alami. Minuman seperti itu harus digunakan untuk pengobatan dan profilaksis hanya sebelum tidur, karena tubuh bereaksi dengan relaksasi dalam 90% kasus, dan pemanasan aktif dan berkeringat dimulai. Minuman ini membantu meredakan sakit kepala dan sensasi negatif dalam proses menelan. Anda dapat minum susu dengan madu atau raspberry dalam kondisi sulit dua kali sehari.

Pengetahuan populer dapat dihilangkan, termasuk dari flu, karena ada prosedur seperti mencuci. Untuk tujuan ini, air digunakan dengan garam yang larut di dalamnya (bisa berupa masakan biasa dan laut). Proporsi - 500 ml air dan 1 sendok makan garam. Pencucian dilakukan rata-rata 4 kali sehari (setiap lubang hidung).

Penghirupan, di mana terdapat minyak esensial dan tanaman obat, memungkinkan Anda untuk dengan cepat meredakan gejalanya, mengembalikan kekuatan dan daya tahan orang tersebut. Obat tradisional mengusulkan untuk memasukkan dalam prosedur satu atau lebih herbal - mint, sage, lavender. Baik menangani pengobatan pilek pinus, kayu putih dan linden. Untuk 300 ml air, Anda perlu mengambil 1 sendok teh tanaman (salah satu dari yang diusulkan). Cairan yang dihasilkan perlu direbus. Setelah ini, proses inhalasi dilakukan - menghirup uap dengan unsur tanaman obat.

Berkaca pada cara menyembuhkan pilek, kita tidak boleh lupa bahwa raspberry (segar atau dalam bentuk selai) memiliki sifat unik yang memungkinkan Anda untuk secara efektif melawan gejala yang ada. Ini menghilangkan panas, memperkuat tubuh. Jika Anda memulai pengobatan segera, maka akan mungkin untuk memenangkan ARD hanya dalam 1 hari. Teh dengan selai raspberry sebagai agen terapi dapat diminum hingga 7 kali sehari, sebagai profilaksis - 1-2 kali.

Cara lain untuk mengatasi pilek adalah menggosok betis dan kaki dengan cologne atau alkohol. Prosedur ini disarankan pada malam hari (sebelum Anda tidur), Anda harus menggunakan kaus kaki hangat. Kursus ini setiap hari sampai pemulihan penuh, asalkan suhunya tidak melebihi 38 derajat.

Dengan demikian, adalah mungkin untuk pulih dari manifestasi infeksi pernapasan akut dalam 1-2 hari. Untuk tujuan ini, pendekatan terpadu akan diperlukan - kombinasi pengetahuan medis tradisional dan tradisional. Memperkuat hasil positif yang dicapai akan membantu pencegahan.

Cara cepat menyembuhkan flu di rumah

Pilek disebut infeksi virus akut, yang dapat disembuhkan jika ARVI ringan, rata-rata 5-7 hari. Dimungkinkan untuk dengan cepat menyembuhkan pilek dengan pengobatan di rumah, tetapi dengan syarat bahwa pengobatan dimulai pada hari pertama penyakit segera setelah gejalanya muncul.

Cara cepat pulih dari flu

Belum tentu pada manifestasi pertama pilek ke apotek. Apalagi, terkadang, karena kesehatan yang buruk, bahkan tidak cukup tenaga untuk meninggalkan rumah.

Namun demikian, sangat mungkin untuk pulih dengan cepat dari flu di rumah, baik dengan menggunakan tablet maupun dengan bantuan obat tradisional secara eksklusif.

Percepat pemulihan berhasil jika:

• banyak tidur;
• minum lebih banyak minuman hangat obat;
• cepat menghilangkan peradangan - mengatasi pilek, sakit tenggorokan, batuk;
• memastikan kehadiran dalam diet:
  • vitamin - C, B12, asam folat;
  • protein hewani;
  • kaldu ayam;
• lembabkan udara di dalam ruangan hingga 55-65%.

Perawatan sendiri harus dilakukan hanya setelah Anda berhasil memastikan bahwa batuk dan pilek dan tanda-tanda kesehatan yang buruk lainnya disebabkan oleh pilek, dan tidak terprovokasi oleh flu, pneumonia atau bakteri radang tenggorokan.

Anda harus mengunjungi dokter ketika diamati:

1. Sakit tenggorokan tanpa batuk, pilek dengan demam - mungkin dengan sakit tenggorokan
2. Demam> 39 ° C dengan batuk kering, nyeri dada - disertai flu dan pneumonia.

Jika suhu tubuh tetap pada 38 - 39 ° C selama lebih dari 3 hari, perlu berkonsultasi dengan dokter. Sangat sulit untuk menyembuhkan pilek dengan demam tinggi tanpa perawatan medis, dan kehilangan waktu untuk pengobatan sendiri meningkatkan risiko komplikasi berbahaya.

Cara mengobati pilek tanpa demam

Pilek cepat menyerah pada pengobatan sendiri di rumah, jika dimulai pada hari-hari pertama penyakit, ketika tanda-tanda malaise pertama hanya muncul, dan suhunya 38 ° C, dan obat tradisional tidak membantu, Anda tidak boleh menguji tubuh untuk kekuatan. Hal ini diperlukan untuk menerima obat penurun panas - Aspirin, Paracetamol, Nurofen.

Jangan biarkan suhu naik hingga 38,5 ° C ke atas. Jauh lebih bermanfaat untuk mengambil obat antipiretik dengan cepat daripada mencoba menyembuhkan pilek pada orang dewasa, hanya mengandalkan sifat penghalang kekebalan tubuh.

Dari hidung dingin dicuci dengan larutan garam Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Dengan hidung tersumbat di malam hari, Anda dapat mengubur vasokonstriktor - Nazivin, Otrivin.

Tapi Anda tidak bisa menggunakan tetes vasokonstriktor di hidung selama lebih dari 5 hari. Kalau tidak, tidak akan mungkin pulih dengan cepat dari pilek dan hidung tersumbat karena pilek, dan peradangan dapat menyebar ke sinus maksila.

Batuk pilek pada orang dewasa akan membantu:

• decoctions, sirup dengan tanaman ekspektoran - licorice, Althea, elecampane, adas manis;
• obat yang meningkatkan pengeluaran dahak yang mengandung Bromhexin, Ambroxol, carbocysteine.

Tanaman obat dengan sifat anti-inflamasi dan pengobatan rumah digunakan untuk berkumur. Bilasan paling efektif:

• solusi 3% peroksida - 2 sdt. 50 ml air;
• soda atau soda + garam;
• furatsilinom;
• klorheksidin.

Cara makan dengan flu

Perhatian terhadap pilek diberikan untuk nutrisi. Tidak mungkin kelaparan pilek.

Tentu saja, tidak harus makan paksa tanpa nafsu makan. Tetapi harus diingat bahwa sistem imun untuk produksi imunoglobulin, aktivasi leukosit, komplemennya membutuhkan asam amino, mineral, vitamin C, B6, B9, B12.

Dalam diet harus unggas atau ikan non-lemak ringan. Secara terpisah, Anda dapat mengatakan tentang kaldu ayam, yang bukan tanpa alasan disebut antibiotik rumah.

• encerkan dahak;
• melembutkan batuk;
• menurunkan suhu;
• memiliki efek anti-inflamasi.

Dan jika Anda menambahkan sedikit lada hitam, peterseli, adas ke kaldu ayam, itu akan memiliki efek antiseptik dan memberikan vitamin.

Penting bagi tubuh untuk menerima protein hewani lengkap yang mengandung semua asam amino esensial yang diterima seseorang secara eksklusif dari makanan. Konsumsi mereka dalam tubuh sangat tinggi, tetapi stok terbatas.

Cepat menyembuhkan diet dingin akan membantu, diperkaya dengan vitamin. Sebagian besar vitamin C yang diperlukan untuk mengobati pilek meliputi:

• buah jeruk;
• Kiwi;
• pir;
• apel;
• asinan kubis;
• blackcurrant;
• wortel;
• bit

Disarankan untuk mengambil bawang putih setiap hari untuk masuk angin. Belum tentu makan banyak bawang putih. Zat antimikroba allicin, prekursor yang alliin ditemukan dalam bawang putih, efektif bahkan dalam jumlah kecil.

Apa yang harus diminum dengan flu

Untuk pilek, minum hangat sangat membantu. Ini mungkin teh yang lemah dengan selai raspberry atau kismis hitam tumbuk, kompot buah kering, agar-agar, minuman buah, susu dengan madu atau sedikit soda.

Jahe adalah agen antimikroba yang berguna untuk infeksi virus. Anda bisa:

• rebus 1 ruang makan l. jahe + beberapa biji jintan dalam segelas air selama 15 menit, 10 menit untuk memaksa;
• 1 teh l parut, menyeduh 1 sdm. air mendidih, infus selama 15 menit.

Obat flu yang baik bisa disiapkan dengan menambahkan sedikit infus propolis ke dalam air ke segelas susu. Obat diminum pada malam hari.

Ini akan membantu penyembuhan dari susu OBUR dengan penambahan soda. Dalam beberapa resep, disarankan untuk menambahkan 1 sdt ke segelas susu hangat. soda

Minuman seperti itu rasanya tidak enak, dan anak bisa menawarkan susu dengan soda, diambil di ujung pisau. Efek terapinya adalah, tetapi menangis dan menangis tidak.

Total volume harian cairan yang dikonsumsi untuk pilek harus sekitar 2,5 liter. Ini termasuk sup, dan teh, dan air murni, ekstrak obat atau kopi.

Minuman harus hangat. Minuman panas atau dingin mengiritasi tenggorokan. Minuman dingin menyempitkan pembuluh selaput lendir, memperlambat sirkulasi darah, menurunkan aktivitas kekebalan lokal.

Minuman panas membakar, mengiritasi reseptor rasa sakit, meningkatkan sakit tenggorokan.

Kontraindikasi dan kesalahan dalam pengobatan pilek

Anda tidak dapat mengambil antibiotik dalam pengobatan pilek, karena paling sering pelanggaran kesejahteraan disebabkan oleh virus. Obat antibakteri terhadap virus pernapasan dalam banyak kasus tidak berguna.

Jangan atas kebijaksanaan Anda untuk minum obat antivirus. Sifat-sifat perlindungan antivirus sedikit diketahui. Untuk menyelidiki tanpa resep obat baru pada tubuh yang dingin berbahaya.

Minum alkohol

Aturan penting untuk pemulihan cepat termasuk larangan konsumsi alkohol. Jangan membuat pengecualian dalam pengobatan pilek di rumah, bahkan untuk dosis kecil alkohol, karena alkohol mengurangi reaktivitas sistem kekebalan tubuh, yang mencegah pemulihan.

Etanol mengurangi produksi faktor inflamasi sitokin yang diperlukan untuk pengembangan proses inflamasi, yang biasanya harus berkembang sebagai respons terhadap infeksi.

Etil alkohol mengurangi aktivitas makrofag alveolar - sel-sel sistem kekebalan tubuh yang bertanggung jawab untuk kekebalan lokal alveoli paru. Tetapi alveoli paru adalah garis pertahanan pertama saluran pernapasan di bidang perlindungan anti-infeksi.

Apa yang tidak dapat dilakukan dengan cepat dengan flu adalah menyembuhkan infeksi, tetapi mudah untuk “menangkap” virus pernapasan lain, karena alkohol memiliki efek negatif pada epitel bersilia dari bronkus.

Hal ini terjadi sebagai akibat dari penurunan sekresi sel mukosa dari epitel bersilia bersilia, dan penurunan produksi air liur. Properti ini disebabkan mulut kering setelah minum alkohol.

Dalam dosis besar, alkohol membunuh hati. Karena itu, senyawa kimia penting tidak mengalir ke darah dalam jumlah yang tepat.

Keuntungan mengonsumsi alkohol dengan pilek termasuk tidur yang baik setelah mengonsumsi, misalnya, obat rumahan yang populer seperti merica vodka. Namun, obat tradisional ini mudah diganti dengan teh yang menenangkan dengan chamomile, motherwort atau valerian.

Perawatan panas

Saat melakukan prosedur di kamar mandi Rusia, Anda harus berusaha untuk tidak membiarkan dehidrasi. Terutama banyak cairan tubuh yang hilang di ruang uap. Periksa seberapa dehidrasi tubuh, Anda bisa mewarnai urin.

Jika transparan, berwarna jerami, maka ada cukup air di jaringan. Ketika warna urin menjadi kuning cerah, ada baiknya merawat pengisian cairan tubuh.

Suhu tubuh yang tinggi merupakan kontraindikasi untuk semua prosedur termal. Ketika demam di atas 38 ° C, seseorang tidak boleh mandi air hangat, menghangatkan dada atau kaki dengan plester mustard, melakukan mandi kaki atau menghirup basah hangat.

Cara mengobati pilek dengan plester mustard, bank medis, inhalasi, baca di bawah judul "Prosedur".

Cara cepat mengobati pilek pada orang dewasa di rumah obat tradisional

Pengobatan flu harus dimulai segera setelah gejala pertama muncul. Ketika hipotermia, disarankan untuk menggunakan tindakan pencegahan untuk menghindari pilek, bersin dan manifestasi yang lebih berbahaya.

Pilek mulai bisa diobati dalam satu atau dua hari, bentuk berlari menghilang selama 4 hari. Pengobatan infeksi virus pernafasan akut juga penting karena dalam kasus keterlambatan pengobatan penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi: sinusitis, radang tenggorokan, faringitis atau bronkitis.

Pilek adalah penyakit virus yang disebabkan oleh dua komponen: keberadaan virus pernapasan di dalam tubuh dan sistem kekebalan yang melemah. Ada pilek setelah hipotermia, serta selama epidemi.

Pilek tidak harus disamakan dengan penyakit virus lain - flu. Indikator utama adanya strain influenza dalam tubuh adalah peningkatan tajam suhu tubuh di atas +38,5 ° C, tanda-tanda keracunan ikut bergabung: sakit kepala, mual, nyeri otot.

Gejala pertama pilek adalah bersin dan sakit tenggorokan. Keluarnya cairan hidung yang transparan muncul 4-12 jam setelah kemunculannya.

Gejala yang lebih hebat adalah peningkatan suhu tubuh. Namun, pada infeksi pernapasan akut atau pilek (ARVI), termometer tidak naik di atas +38,0 ° C. Indikator tingkat rendah membuat kontrol suhu tidak diinginkan: faktanya adalah infeksi virus, yang ditandai oleh tanda-tanda pilek, mati pada +37... 38,5 ° C - tubuh sendiri sedang berjuang dengan masalah tersebut. Jika kita menurunkan suhunya, maka kita mengganggu sistem kekebalan untuk menekan infeksi.

Pilek itu sendiri tidak berbahaya bagi tubuh - gangguan kesehatan nyata menyebabkan komplikasinya, yang terjadi tanpa adanya perawatan yang tepat.

Jika Anda memiliki sakit tenggorokan, bersin, pilek, perlu untuk mengambil langkah-langkah mendesak untuk membantu menetralkan infeksi pada tahap awal. Perlu dicatat bahwa flu biasa bukanlah penyakit yang kompleks, tidak memerlukan penggunaan obat kuat seperti antibiotik, dan tidak memerlukan penghapusan suhu segera.

Munculnya batuk kering, sensasi menggaruk di tenggorokan - ini adalah sinyal bahwa Anda ingin mengurangi ritme kehidupan, memberi tubuh kemampuan untuk mengatasi virus itu sendiri. Jika gejala ditemukan, perlu mengambil cuti dari pekerjaan atau mengambil cuti sakit, menghabiskan 1-3 hari di rumah, mengamati mode setengah tempat tidur. Kali ini cukup untuk menyembuhkan pilek.

Orang memiliki banyak resep untuk mengobati pilek tanpa apoteker. Semua perawatan dapat dibagi menjadi beberapa tahap:

1. 1. Penghapusan batuk.
2. 2. Bertarung dengan flu.
3. 3. Perawatan tenggorokan.
4. 4. Ekskresi racun.

Dalam kebanyakan kasus, terapi khusus tidak memerlukan demam. Jika ada kebutuhan untuk memerangi demam (di atas +37,9 ° C), maka parasetamol dapat digunakan, dengan angka di atas +38,5 - ibuprofen. Namun, dalam hal ini metode pengobatan tradisional akan lebih dapat diterima.

Minuman melawan suhu secara tidak langsung: mengeluarkan cairan dari tubuh tidak hanya membebaskannya dari racun, tetapi juga mengurangi demam. Ada resep efektif berikut ini:

Nama

Komposisi

Langkah demi Langkah Memasak

Bagaimana cara mengambil

Teh herbal

• Raspberry kering (beri dan daun);
• tunas merah tua;
• bunga linden;
• coltsfoot; oregano;
• daun blackberry

1. 1. Semua herbal dicampur dalam jumlah yang sama.
2. 2. 1 sendok teh campuran dituangkan air mendidih.
3. 3. Bersikeras 10-15 menit

Diterima dengan indikator termometer subfebrile (hingga 37,9). Dianjurkan untuk minum dengan madu jika Anda tidak alergi terhadapnya.

Larutan merah tua dari dingin dan suhu

• Beri raspberry segar - 600–700 g;
• gula - 500 g;
• vodka - 1,5 liter;
• air - 200–250 ml

1. 1. Dalam toples gelas 3 liter tertidur dicuci raspberry segar. Tambahkan gula.
2. 2. Komposisi yang dihasilkan dituangkan vodka.
3. 3. Pada saat yang sama, bank tidak akan terisi penuh, ke atasnya ditutup dengan air matang (2-3 cm harus dibiarkan kosong). Kapasitas tertutup rapat.
4. 4. Aduk produk sampai gula larut, lalu tempatkan stoples di tempat gelap pada suhu kamar selama 3 minggu.
5. 5. Tingtur siap bila warnanya merah delima.

Cairan dituang dan disimpan di lemari es.

Digunakan dengan pembacaan termometer di atas 38.5.

Gunakan tingtur pada suhu tinggi 1-2 sendok makan, dicuci dengan teh herbal. Jangan memberikan tingtur kepada anak di bawah 14 tahun

Untuk pengobatan pilek di rumah, pengobatan tradisional merekomendasikan perawatan air. Untuk mandi, gunakan air putih atau tambahkan garam laut. Mandi air panas juga cocok. Suhu air harus +38, dan durasi mandi tidak lebih dari 15 menit.

Jika tidak ada kesempatan untuk mandi atau mandi, mandi kaki dengan air panas. Mustard kering dapat ditambahkan ke air. Durasi mandi kaki adalah setengah jam.

Setelah prosedur, mereka mengenakan pakaian yang nyaman dan pergi tidur: biasanya pagi hari setelah dingin.

Perawatan panas dikontraindikasikan pada suhu tubuh yang tinggi (dari +37,5), serta wanita hamil. Dapat membahayakan orang yang menderita hipertensi, somatik berat, terutama penyakit kardiovaskular.

Untuk orang dewasa yang benar-benar sehat, kami dapat merekomendasikan beberapa perawatan lebih cepat untuk serangan flu. Pengobatan tradisional tidak menganggap tindakan ini sebagai obat, tetapi sangat populer di kalangan masyarakat:

Nama

Komposisi

Langkah demi Langkah Memasak

Kapan harus mengambil

Vodka dengan merica

• Vodka - 100 ml;
• lada hitam giling - 1/3 sdt.

1. 1. Tambahkan merica ke vodka.
2. 2. Aduk.
3. 3. Untuk minum.
4. 4. Lalu pergi tidur dan berkeringat

Gunakan hanya pada awal penyakit

Vodka dengan madu

• Vodka - 50 ml;
• madu - 50 ml

1. 1. Campur vodka dan madu.
2. 2. Panaskan komposisi dalam penangas air sampai menjadi homogen, tetapi jangan sampai mendidih.
3. 3. Keren.
4. 4. Minum dan tidur

Resep ini bekerja lebih baik daripada dua sebelumnya, madu memberi nutrisi pada tubuh dengan vitamin dan bertindak sebagai antivirus, merangsang sistem kekebalan tubuh

Anggur panas dengan rempah-rempah (mulled wine)

• Anggur merah kering (semi kering) - 750 ml;
• air - 200 ml;
• apel - 1 pc;
• oranye - 1 pc;
• kayu manis - 2 batang;
• jahe - 20 g;
• anyelir - 4 kuncup;
• sayang - 3 sdm. l

1. 1. Kupas dan potong apel dan jeruk menjadi potongan-potongan kecil.
2. 2. Rebus airnya, masukkan kayu manis, jahe dan cengkeh ke dalamnya.
3. 3. Rebus selama 1-2 menit.
4. 4. Dalam kapasitas untuk menambahkan anggur, dan potongan buah.
5. 5. Didihkan, tapi jangan sampai mendidih.
6. 6. Angkat dari api, tutup selama 10 menit.
7. 7. Dinginkan dan minum dalam tegukan kecil sebelum tidur.

Anggur Mulled mengandung sejumlah besar vitamin, berperan sebagai tonik, minuman yang merangsang kekebalan tubuh.

Melawan virus dan batuk kering

Bir madu

• Bir - 200 ml;
• Sayang - 1 sdt.

1. 1. Panaskan bir sampai panas.
2. 2. Tambahkan madu.
3. 2. Aduk.
4. 4. Minum dalam tegukan kecil.
5. 5. Tidur

Menghilangkan batuk kering, mengurangi rasa geli di tenggorokan. Memperluas pembuluh darah, yang membantu mengurangi tekanan darah dan menormalkan suhu tubuh.

Cognac dengan madu

• Cognac - 50 ml;
• madu - 1/3 sdt;
• lemon - 1 iris

1. 1. Pada suhu kamar cognac tambahkan madu.
2. 2. Aduk.
3. 3. Minum dalam satu tegukan dan makan lemon.
4. 4. Tidur

Melawan batuk kering, menormalkan tekanan darah, mengaktifkan kekebalan tubuh

Metode mengungkapkan tidak cocok untuk anak-anak, mereka tidak dapat diterapkan pada wanita hamil untuk wanita menyusui. Kontraindikasi pada orang yang menderita penyakit kardiovaskular, pankreatitis, kolesistitis.

Pada tanda pertama flu, metode yang efektif adalah menggosok kaki dengan balsem anti-dingin berdasarkan minyak esensial. Anda bisa mandi kaki dengan minyak esensial eucalyptus untuk malam itu, kemudian gosok kaki Anda dengan balsem anti-dingin dan kenakan kaus kaki Anda. Untuk balsem yang Anda butuhkan:

• 5 ml minyak dasar;
• 3 tetes minyak esensial pohon teh;
• 2 tetes minyak esensial lavender.

7-10 tetes minyak diencerkan dalam 5 liter air panas, minyak ini pertama kali dilarutkan dalam madu, garam atau krim.

Dalam perang melawan pilek, penting untuk mengamati rezim semi-bed. Jika gejala ARVI menjadi jelas, Anda harus tinggal di rumah, ganti pakaian bisnis Anda dengan pakaian yang nyaman, istirahat sebanyak mungkin atau setidaknya tidur setidaknya 9 jam sehari, minum banyak, ikuti diet hemat.

Regimen hari yang tenang akan melepaskan kekuatan tambahan tubuh untuk melawan virus - maka hawa dingin akan lebih cepat dan Anda tidak perlu menggunakan obat-obatan.

Hidung beringus adalah salah satu gejala utama ARVI. Untuk perawatannya sebaiknya tidak segera menggunakan tetes hidung yang kompleks. Efek yang baik diperoleh dengan mencuci sederhana dengan air garam (1 sdt. Garam per 200 ml air). Untuk komposisi penggunaan dapur atau garam laut, Anda dapat menggunakan garam, dibeli di apotek.

Jika tidak ada keterampilan membilas hidung, prosedur ini lebih mudah:

1. 1. Tanamkan 2-3 tetes obat ke dalam lubang hidung.
2. 2. Ditandai.
3. 3. Kubur 1 tetes minyak buckthorn laut.
4. 4. Ulangi prosedur untuk lubang hidung lainnya.

Dengan aliran tanpa henti dari hidung, Anda dapat menggunakan tetes vasokonstriktor: Naphthyzinum, Nazivin, Galazolin, dll. Untuk 1-2 tetes di setiap lubang hidung setelah 4 jam. Tetes vasokonstriktor tidak digunakan selama kehamilan (terutama pada trimester pertama dan kedua).

Sepotong lemon membantu menyembuhkan selesma di bibir, dioleskan pada ruam beberapa kali sehari. Anda dapat membuat campuran bubur apel dan bawang putih (dalam jumlah yang sama) dan melumasi jerawat beberapa kali sehari.

Ketidaknyamanan di tenggorokan: menggaruk, menggaruk, membakar - ini adalah tanda-tanda utama penyakit pernapasan. Hilangkan mereka dengan membilasnya. Mereka selanjutnya dirawat dengan kompres dan inhalasi (terutama jika sakit tenggorokan disertai dengan batuk kering).

Jenis-jenis kumur untuk tenggorokan dan penggunaannya dijelaskan dalam tabel:

Nama komposisi

Resep

Metode memasak

Jumlah pembilasan

Larutan soda-saline

• Air - 200 ml;
• baking soda - 1 sdt;
• garam - 1 sdt.

1. 1. Rebus airnya.
2. 2. Dingin hingga hangat.
3. 3. Buat solusi

Bilas setelah 30-40 menit, bergantian dengan komposisi lain

Solusi chamomile atau Calendula

• Air - 250 ml;
• chamomile (calendula) - 2 sdt.

1. 1. Celupkan rumput ke dalam air mendidih.
2. 2. Rebus selama 2 menit.
3. 3. Keren.
4. 4. Ketegangan

Bilas setiap 40 menit, bergantian dengan solusi lain.

Bilas Hidrogen Peroksida

• Air - 200 ml;
• peroksida - 1 sdt.

Campurkan peroksida dengan air pada suhu kamar.

Bilas 3-4 kali sehari, berganti-ganti dengan senyawa lain

Bilas minyak

Minyak bunga matahari (tidak dimurnikan) - 3-4 sdm. l

Masukkan minyak ke dalam mulut Anda, berkumur dan mulut sampai campuran menjadi putih.

Lakukan prosedur 3-5 kali sehari

Selain prosedur secara berkala, tenggorokan dibilas setelah makan atau minum. Perawatan ini memiliki dua fungsi: secara mekanik menghilangkan virus dari nasofaring dan bertindak secara antiseptik (menghambat pertumbuhan mikroorganisme).

Bilas tidak memiliki kontraindikasi, Anda dapat melakukan semuanya.

Untuk kompres paling sering digunakan vodka. Untuk orang dewasa, diambil dalam rasio 1: 1 dengan air atau tidak diencerkan sama sekali. Buat kompres dengan cara klasik:

1. 1. Basahi kasa dalam 3 lapisan dalam larutan air-vodka.
2. 2. Peras kain dengan ringan.
3. 3. Kenakan di tenggorokan.
4. 4. Di atas cellophane masukkan ukuran sedikit lebih besar (+1 cm).
5. 5. Bungkus leher dengan syal hangat, sambil menghangatkan dan mengamankan perban.

Dalam versi klasik, lapisan kapas ditempatkan di selofan, dan perban diperbaiki dengan perban lebar.

Dengan ARVI, ada batuk kering, atau bersin. Jika batuk basah, meretas, tanpa keluarnya dahak, maka Anda harus mencurigai adanya komplikasi pilek: bronkitis atau radang tenggorokan.

Penting untuk mengobati batuk dengan cara yang rumit: menggunakan inhalasi dan pada saat yang sama menggunakan ekspektoran, astringen. Di rumah - itu adalah ramuan dan infus tanaman obat, komposisi dengan susu.

Dengan masuk angin, menghirup kentang akan membantu menghilangkan batuk kering dengan cepat: mereka dianggap sebagai pengobatan paling efektif untuk pilek. Mereka harus dilakukan hanya jika tidak ada peningkatan suhu tubuh. Untuk prosedur ini Anda perlu:

1. 1. Cuci dan rebus 6-7 kentang sedang di kulitnya.
2. 2. Taburkan (seperti garam) di atas 1 sendok teh soda.
3. 3. Sedikit remas dengan garpu.
4. 4. Letakkan di atas meja.
5. 5. Sebagian besar akan ditempatkan di kursi, bersandar di atas uap.
6. 6. Dari atas berlindung dengan handuk mandi dan hirup uap selama 5-10 menit.

Prosedur harus dilakukan dengan hati-hati, agar tidak membakar selaput lendir nasofaring.

Anda juga dapat menghilangkan batuk dengan bantuan obat tradisional berikut tindakan cepat:

Nama

Komposisi

Metode memasak

Teh herbal

• Coltsfoot, mint, gurih, linden, lemon balm - dalam jumlah yang sama;
• air - 1 gelas

1. 1. Ambil 1 sdt. koleksi 250 ml air mendidih.
2. 2. Bersikeras 15 menit.
3. 3. Minumlah dengan madu

Minumlah, bergantian dengan jus dan susu, setidaknya 3 gelas per hari

Susu dengan soda dan mentega

• Susu - 200 ml
• soda - ½ sdt;
• mentega - ½ sdt.

1. 1. Panaskan susu.
2. 2. Masukkan soda ke dalamnya dan aduk.
3. 3. Masukkan mentega

Ambil saat mentega cair, Anda bisa menambahkan secukupnya 1 sdt. sayang

Susu dengan bawang, bawang putih dan madu

• Susu - 1 l;
• bawang - 5 bawang besar;
• bawang putih - 1 kepala;
• sayang - 1 sdm. l

1. 1. Kupas sayuran dan cincang kasar.
2. 2. Tambahkan susu.
3. 3. Masak sampai empuk.
4. 4. Dingin dan saring.
5. 5. Tambahkan madu

Minum 2 sdm. l 3-4 kali sehari. Dengan batuk yang kuat, ambil setiap serangan.

Jika Anda masuk angin, Anda harus minum banyak jus dan teh (2–2,5 liter per hari). Cairan dalam tubuh manusia memainkan peran penting, dengan pilek akan melakukan beberapa fungsi sekaligus:

• Ini akan menghilangkan racun (produk limbah mikroorganisme). Ini menghilangkan sakit kepala, kelemahan.
• Ini akan mengkompensasi hilangnya cairan, karena ada peningkatan keringat dengan ARVI.
• Kurangi suhu tubuh.

Anda dapat minum air mineral dingin biasa, minuman dan teh yang dijelaskan di atas, serta teh hijau dengan lemon, minuman jahe saat dingin. Minuman buah yang baik dari buah beri: viburnum, cranberry, raspberry, ceri, blackberry. Anda bisa minum kolak, jeli, smoothie. Prasyarat untuk semua minuman adalah kondisi hangat atau, paling banyak, suhu kamar.

Kondisi penting lainnya adalah diet. Selama periode sakit tidak perlu makan makanan berlemak, pedas, goreng, asap. Tubuh butuh istirahat, produk susu, sup ringan dan bubur berguna. Kaldu ayam, daging rebus, sayuran kukus sangat baik.

Jika pasien tidak mau makan, maka lebih baik tidak memaksanya, Anda dapat menawarkan susu hangat, itu akan menjadi perawatan dan nutrisi pada saat yang sama.

Menggunakan seluruh gudang dana, Anda dapat pulih dari pilek dalam 1 hari. Pengobatan tanpa istirahat, “pada kaki” dalam 7 dari 10 kasus menyebabkan komplikasi seperti sinusitis, radang tenggorokan, serta sakit tenggorokan dan bronkitis - perawatan mereka membutuhkan waktu lebih lama.

Cara cepat menyembuhkan pilek dalam 1 hari

16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menghilangkan flu

Ketika Anda masuk angin, Anda merasa lelah dan lelah. Tenggorokanmu sakit atau sakit, hidungmu tersumbat; terkadang Anda merasa panas dan bahkan bisa memerah; di lain waktu Anda mungkin kedinginan, sakit dan gemetaran di tubuh Anda. Untuk mengalami semua gejala pilek ini bisa sangat tidak menyenangkan, karena menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Menyingkirkan flu juga cukup sulit, karena kebanyakan dokter hanya meresepkan obat yang menurunkan suhu tubuh yang tinggi atau, paling banyak, istirahat di tempat tidur.

Lantas bagaimana cara cepat menyembuhkan flu di rumah dalam sehari? Pada artikel ini kita akan membahas 16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menghilangkan flu. Semua alat yang telah teruji waktu ini bekerja secara efisien dan cepat, sehingga Anda dapat merasa lebih baik di hari berikutnya.

Apa itu flu dan bagaimana ia berkembang?

Setiap orang terkadang menjadi dingin. Anak-anak biasanya menderita pilek hingga 6-8 kali setahun karena sistem kekebalan yang lebih lemah. Kita menderita pilek karena mikroorganisme mikroskopis, yang disebut mikroba, yang kita bawa ke dalam tubuh dari permukaan yang terkontaminasi, seperti gagang pintu, atau bahkan berjabat tangan dengan orang yang terinfeksi.

Pilek adalah penyakit menular yang dapat menyebar dari orang ke orang. Batuk dan bersin yang disebabkan oleh pilek menyebarkan bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit ini, yang mengakibatkan infeksi menyebar lebih lanjut (terutama pada periode musim gugur-musim semi).

Virus juga masuk ke tubuh melalui dahak, air liur dan sekresi hidung. Jika Anda menyentuh wajah, mata, atau mulut Anda dengan tangan yang terinfeksi, mikroorganisme ini memasuki tubuh Anda melalui celah ini. Jenis utama patogen yang menyebabkan flu adalah rhinovirus.

Organisme kita memiliki kemampuan untuk memerangi sebagian besar patogen dengan cepat; Namun, dalam beberapa kasus mereka tidak dapat langsung mengatasi infeksi, yang menyebabkan gejala pilek, seperti:

• sakit kepala
• menggigil (gemetar saat demam)
• hidung beringus
• hidung tersumbat
• sakit tenggorokan
• batuk
• demam
• malaise umum
• nyeri otot
• kelelahan

Terkadang pilek biasa bisa menjadi rumit dan berubah menjadi infeksi bakteri, seperti infeksi telinga, radang paru-paru, atau infeksi tenggorokan. Infeksi ini harus diobati dengan antibiotik. Gejala pilek dapat terjadi 12-72 jam setelah infeksi.

Siapa yang bisa masuk angin?

Hampir setiap orang menderita pilek dari waktu ke waktu. Namun, orang dengan sistem kekebalan yang lebih lemah lebih sering terinfeksi. Anak-anak usia sekolah juga lebih mungkin menderita pilek, karena mereka berhubungan dekat dengan anak-anak lain yang terinfeksi. Orang yang lebih tua dengan kekebalan yang lebih lemah juga dapat menderita flu hingga 3-4 kali setahun.

Perawatan dingin standar

Sebagian besar penyedia layanan kesehatan biasanya merekomendasikan minum banyak cairan dan tetap berbaring di tempat tidur untuk menghilangkan pilek. Obat antipiretik juga dapat diresepkan untuk Anda atau anak Anda. Jika flu biasa menyebabkan komplikasi dalam bentuk infeksi bakteri pada telinga atau sinusitis (sinusitis frontal, sinusitis, dll.), Dokter dapat meresepkan antibiotik.

Cara cepat menyembuhkan pilek dengan obat alami di rumah

Sekarang mari kita bahas cara mengobati pilek di rumah dengan cepat dan efektif.

1. Tingkatkan asupan vitamin C.

Vitamin C adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh racun dan polutan. Asupan vitamin C secara teratur dapat membantu melawan selesma, flu, dan infeksi kronis lainnya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa dosis tinggi hingga 2000 mg vitamin C per hari dapat membantu melawan bronkitis. Pada tanda pertama penyakit, minum vitamin C dan terus meminumnya selama beberapa hari, meskipun Anda merasa lebih baik. Jika Anda mengalami diare, kurangi dosisnya dan gunakan hingga 1000 mg per hari sampai Anda merasa lebih baik.

2. Minumlah jus lemon

Jus lemon adalah salah satu obat alami terbaik untuk pilek. Mengkonsumsi lemon atau jus jeruk nipis yang kaya akan vitamin C akan membantu Anda dengan cepat menyembuhkan pilek.

• Pada tanda pertama flu, peras seluruh lemon ke dalam segelas air hangat dan tambahkan madu di sana. Minumlah minuman ini setidaknya 6 kali sehari sampai Anda merasa lebih baik. Jus lemon mengurangi toksisitas dalam tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang mulai lebih efektif melawan bakteri dan virus. Ini membantu mengurangi durasi pilek, dan Anda mulai merasa jauh lebih baik.
• Anda juga bisa menggunakan lemon goreng untuk menyembuhkan flu selama 1 hari. Panggang 2-3 lemon dalam oven panas sampai kulitnya pecah. Setelah ini dimulai, ekstrak jus dan pemanis dengan madu. Minumlah satu sendok teh obat ini sebelum makan dan sekali lagi sebelum tidur untuk menyembuhkan pilek dan batuk dengan cepat. Dengan flu yang sangat kuat, ambil jus lemon manis 3 kali sehari.
• Untuk kedinginan dan demam, potong setengah lusin lemon. Tambahkan irisan ke air mendidih. Rebus campuran tersebut setidaknya selama 30 menit. Strain. Nyanyikan satu sendok teh kaldu lemon setiap dua jam hingga hawa dingin hilang.

3. Makan sup panas

Jika Anda tidak tahu cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari, Anda dapat menggunakan metode yang sudah teruji waktu ini. Anda bisa makan sup panas buatan sendiri yang Anda suka, tetapi sup bawang putih dan ayam paling cocok digunakan.

Sup bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang membantu Anda menekan patogen yang menyebabkan pilek. Bawang putih juga memiliki sifat antiseptik dan antispasmodik. Penggunaannya mengurangi rasa sakit dan nyeri yang biasanya terjadi pada awal pilek. Berikut adalah resep untuk sup bawang putih:

Bahan:

• 2 liter kaldu ayam atau sayuran
• 8-10 siung bawang putih kupas dan cincang
• 2-3 sendok makan minyak zaitun
• 3 bawang bombai sedang (dicincang halus)
• 2 kepala cengkeh (bumbu)
• ½ sendok teh paprika bubuk
• 5 tangkai thyme
• 2 daun salam
• 3 tomat sedang (dicincang)
• cuka sherry

Metode persiapan:

• Panaskan minyak dalam panci. Tambahkan bawang putih, dan goreng sampai berwarna cokelat. Sekarang Anda bisa menghilangkan bawang putih dari minyak.
• Sekarang tambahkan bawang ke minyak ini. Goreng sampai berwarna cokelat. Anda dapat menambahkan kembali bawang putih pada titik ini, setelah mengubahnya menjadi pure dengan sendok atau blender.
• Tambahkan sisa bumbu dan tomat, dan goreng.
• Setelah tomat lunak, tambahkan kaldu ayam / sayuran.
• Rebus selama 30 menit.
• Tambahkan beberapa cuka sherry ke sup untuk menambahkan rasa khusus.
• Minumlah sup ini 3-4 kali sehari untuk menghilangkan flu.

Selain menggunakan sup bawang putih, Anda juga bisa memasukkan bawang putih di semua hidangan Anda. Jika Anda bisa mentolerir rasanya, Anda juga bisa mengonsumsi bawang putih mentah.

Sup ayam

Anda juga bisa minum sup ayam di awal hawa dingin. Faktanya: sup ayam adalah salah satu obat tradisional terbaik untuk mengatasi pilek dan batuk. Obat ini bahkan digunakan di Mesir kuno untuk mencegah demam dan pilek. Meskipun penggunaannya tidak dapat secara langsung menyembuhkan penyakit ini, itu pasti akan membantu Anda merasa lebih baik.

Faktanya adalah ketika Anda sakit, Anda tidak ingin makan apa pun. Setelah minum sup ayam, Anda dapat menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran normal. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik, serta memberi tubuh Anda energi untuk melawan infeksi. Anda dapat membuat obat flu dari sup ayam dengan menambahkan bahan-bahan lain seperti jahe, bawang putih, dan cabai, yang meningkatkan sirkulasi darah dan membuat sel darah putih Anda bergerak.

4. Jahe

Seperti bawang putih, jahe adalah obat alami hebat lainnya yang dapat mengurangi durasi pilek. Jahe juga akan membantu Anda jika Anda sakit tenggorokan atau batuk. Potong akar jahe segar dan tambahkan ke dalam secangkir air panas. Tambahkan beberapa sirup maple, madu atau stevia untuk mempermanis teh. Minumlah teh dingin yang indah ini 3-4 kali sehari, sampai Anda merasa lebih baik. Jahe tidak hanya memerangi gejala pilek dan bertindak sebagai dekongestan; Ini juga merupakan cara terbaik untuk memaafkan gangguan pencernaan.

5. Menghirup uap

Bagaimana menyembuhkan pilek dan pilek dalam satu hari? Bersama dengan cara lain yang tercantum dalam artikel ini, menghirup uap akan membantu Anda dengan ini. Ini adalah cara yang fantastis untuk menghilangkan hidung tersumbat yang biasanya menyertai pilek. Untuk melakukan ini: rebus air, masukkan 2-3 tetes minyak kayu putih ke dalam air mendidih, miringkan wajah Anda di atas wajan berisi air mendidih, tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uap panas selama 10 menit. Menghirup uap akan membantu Anda menyingkirkan sakit tenggorokan, pilek, dan hidung tersumbat.

6. Minumlah banyak cairan.

Tubuh Anda menggunakan cairan untuk melawan infeksi. Karena itu, minumlah setidaknya 8-10 gelas air bersih segar setiap hari dan bahkan lebih banyak lagi pada hari-hari ketika Anda sakit. Ini akan membantu Anda menyingkirkan bakteri dan virus melalui keringat dan urin. Jangan minum minuman berkarbonasi manis dan jus buah. Gula menurunkan kekebalan, yang selanjutnya melemahkan tubuh Anda. Anda juga bisa minum teh herbal, yang seharusnya bebas kafein.

7. Ambil Echinacea

Jika Anda ingin mempelajari cara mengobati pilek dengan obat tradisional, yang juga berfungsi dengan lancar, cobalah Echinacea. Echinacea adalah salah satu obat herbal terbaik untuk pilek, batuk dan virus flu. Saat ini, echinacea tersedia dalam beberapa bentuk, seperti teh, tincture atau pil. Jangan minum echinacea selama lebih dari 12 minggu.

Pasien dengan penyakit autoimun, seperti systemic lupus erythematosus atau multiple sclerosis, harus menghindari penggunaan Echinacea. Juga hindari menggunakan obat yang didasarkan pada tanaman ini jika Anda alergi terhadap chamomile atau keluarga tanaman serupa lainnya.

8. Tidur dengan kepala terangkat.

Ketika Anda memiliki hidung tersumbat, itu dapat mengganggu tidur Anda. Mimpi dengan kepala terangkat dapat membantu Anda bernafas lebih mudah. Anda juga dapat menggunakan pelembab udara di kamar tidur Anda untuk menjaga agar saluran hidung tetap kering, yang juga akan membantu pelepasan dahak dan mempercepat pemulihan. Gunakan dua atau tiga bantal lembut atau angkat tempat tidur Anda beberapa sentimeter untuk membantu lendir meninggalkan hidung dengan lebih efektif.

9. Bilas tenggorokan dengan air garam.

Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan sakit tenggorokan yang menyertai pilek. Rebus air dan tambahkan satu sendok teh garam laut ke dalamnya. Larutkan air mendidih dengan air dingin untuk membuat larutan pembilasan hangat. Berkumurlah dengan solusi ini tiga kali sehari - ini akan membantu menghilangkan dahak, mengurangi rasa sakit dan sakit tenggorokan. Namun, jika infeksi telah menembus jauh ke dalam jaringan amandel, maka berkumur tidak akan banyak gunanya.

10. Gunakan Neti Pot

Untuk menghilangkan hidung tersumbat dan lendir dan nanah di sinus, Anda dapat menggunakan keringat neti, yang digunakan untuk mencuci hidung. Isi panci neti dengan air hangat dan tambahkan satu sendok teh garam ke dalamnya. Tekuk kepala Anda ke sisi kanan, letakkan hidung di lubang hidung kiri dan mulailah menuangkan air ke dalamnya. Air harus mengalir dari lubang hidung yang berlawanan. Lakukan prosedur yang sama di sisi lain. Anda mungkin perlu berlatih menggunakan keringat neti dengan benar. Setelah beberapa upaya, Anda akan menjadi ahli! Secara teratur gunakan keringat neti sehingga saluran udara hidung dan sinus Anda bersih dari lendir.

11. Minum teh herbal

Banyak teh herbal dapat dengan cepat meredakan gejala pilek.

• Teh dengan licorice. Alat luar biasa yang membantu menyembuhkan flu dengan cepat. Licorice memiliki rasa manis, tetapi gula alami meningkatkan energi, mengurangi sakit tenggorokan, dan juga menekan refleks batuk. Untuk membuat teh dengan licorice, rebus air, tuangkan ke dalam cangkir dan tambahkan satu sendok teh akar licorice ke dalamnya. Diamkan teh selama beberapa menit, setelah itu Anda bisa meminumnya. Minumlah setidaknya 2-3 cangkir teh ini dalam satu hari.
• Teh thyme (thyme). Obat herbal yang sangat baik ini juga membantu melawan batuk. Thyme kaya akan senyawa antimikroba dan juga memiliki ekspektoran yang menghilangkan dahak dan lendir. Ini melemaskan saluran udara dan otot-otot tenggorokan, sehingga mengurangi batuk. Untuk membuat teh thyme, rebus air. Tambahkan ½ sendok teh daun thyme kering ke dalam air. (Pastikan Anda membeli thyme obat (thyme), dan bukan bumbu yang bisa Anda beli di toko makanan biasa!). Tutup cangkir dengan penutup, biarkan menyeduh selama 10 menit dan saring. Minumlah teh ini tiga kali sehari selama tiga hari atau sampai flu Anda hilang.
• Teh mint Sangat bagus untuk mengobati pilek dan flu.
• Teh dengan bijak. Ini adalah pengobatan Jerman lama untuk pemulihan cepat dari flu. Rebus air dan tuangkan ke dalam cangkir. Masukkan sejumput sage kering ke dalam air, tutup cangkir dengan cawan dan biarkan selama 5 menit. Maniskan dengan madu dan minumlah teh ini sebelum tidur. Terlepas dari gejala flu yang cepat, lakukan selama 2-3 malam sampai penyakitnya hilang.
• Teh dengan yarrow. Alat luar biasa lainnya untuk pengobatan pilek dengan cepat.
• Teh dengan tansy. Ini adalah obat alami yang sangat baik untuk mengatasi pilek dan batuk, terutama di malam hari. Ambil satu sendok teh tansy, masukkan ke gelas dan tuangkan air mendidih. Diamkan teh selama 10 menit. Minumlah panas.
• Teh dari daun strawberry. Teh ini juga membantu menghilangkan gejala pilek dengan cepat.
• Teh dengan monard Obat ini telah digunakan selama berabad-abad oleh penduduk asli India di Amerika Utara untuk memerangi pilek dan batuk. Tuang 2-3 sendok teh daun monarda kering dengan segelas air mendidih dan biarkan diseduh. Minumlah secangkir teh ini 3 kali sehari.

12. Gunakan baking soda.

Soda kue adalah salah satu solusi alami terbaik yang dapat membantu Anda dengan cepat menghilangkan flu. Anda dapat menggunakan soda kue untuk melawan pilek dengan berbagai cara. Sebagai contoh:

• Anda dapat menambahkan sedikit soda dan garam ke air hangat dan gunakan larutan ini sebagai pembersih hidung. Cukup isi jarum suntik bersih dengan larutan ini dan siram lubang hidung Anda. Ini akan membantu Anda menghilangkan alergen, seperti jamur dan debu, yang dapat menyebabkan gejala pilek.
• Anda juga bisa minum air hangat dengan menambahkan soda kue untuk membuat lingkungan internal tubuh lebih basa. Ketika pH tubuh Anda bergeser ke sisi basa, ini membantu untuk melawan peradangan dan infeksi secara lebih efektif.
• Anda juga bisa berkumur dengan air yang mengandung satu sendok teh soda kue dan 2 tablet aspirin. Berkumur dengan solusi ini setidaknya 3-4 kali sehari membantu dengan cepat menghilangkan pilek, batuk dan flu.

13. Buat gosok payudara dengan minyak esensial.

Beli minyak esensial berkualitas tinggi seperti kapur barus, kayu putih dan mentol. Ini adalah dekongestan alami yang dapat membantu orang dengan pilek kronis. Persiapkan diri Anda sarana untuk menggosok dada dengan tambahan minyak esensial ini. Jika minyak sangat terkonsentrasi, mereka dapat mengiritasi kulit; Karena itu, pertama-tama coba teteskan sedikit pada pergelangan tangan Anda dan tunggu selama 30 menit. Jika kulit tidak menunjukkan tanda-tanda iritasi, maka Anda dapat menggunakan minyak ini dengan aman. Sebelum mengoleskan campuran ini ke dahi dan dada, Anda juga bisa mengencerkan minyak menggunakan minyak dasar, seperti minyak kelapa atau jagung. Oleskan juga pada pelipis, di bawah hidung, pada titik dan leher yang berdenyut.

14. Gunakan busur

Bawang dan jus bawang adalah alat yang sangat baik untuk pengobatan pilek di rumah.

• Anda bisa membuat tapal bawang, goreng dalam sedikit minyak dan dikeringkan. Oleskan tapal ke dada. Saat menggunakan alat ini, jaga agar tubuh Anda tetap hangat. Ganti tapal sesering mungkin. Anda juga bisa meletakkan jus bawang di dahi dan dada Anda. Sering menggunakan jus bawang juga merupakan cara alami yang terbukti untuk mencegah masuk angin.
• Cara lain untuk menggunakan bawang untuk meredakan flu adalah dengan menghirup bawang. Tambahkan potongan-potongan yang telah dihancurkan ke dalam air mendidih yang panas dan didihkan sampai bau bawang mulai mengalir keluar dari air. Rias air dari kompor. Tekuk teko air dan tutupi kepala Anda dengan handuk. Tarik napas uap bawang selama 10 menit. Alat ini akan membantu Anda tidur nyenyak di malam hari dan dengan cepat menyingkirkan gejala pilek.

15. Gunakan cuka

Cuka adalah obat yang sangat baik untuk menghilangkan hidung tersumbat. Tarik napas uap cuka dengan memanaskannya dalam panci. Ini akan segera menghilangkan penyumbatan pada sinus. Anda juga dapat minum cuka sari apel dengan mencampurkan 1 sendok teh produk ini dengan segelas air hangat dan madu beberapa kali sehari untuk menghilangkan flu. Pastikan Anda hanya memilih cuka sari apel organik, tanpa filter, dan mentah. Ini akan menyeimbangkan pH tubuh dan menyingkirkan peradangan.

16. Gunakan kunyit

Kunyit membantu melawan peradangan, mencegah masuk angin dan batuk, dan bahkan mencegah kanker. Ada beberapa cara menggunakan kunyit untuk melawan flu:

• Ambil ¼ sdt kunyit dan campur dengan segelas susu hangat. Anda bisa mempermanis campuran ini dengan gula atau madu. Minumlah obat ini sebelum tidur untuk menghilangkan pilek dan batuk pada malam hari.
• Anda bisa membakar sepotong akar kunyit dan menghirup asap yang keluar darinya. Obat ini mempromosikan dahak dan lendir, mengurangi hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu biasa.
• Makanlah madu yang dicampur dengan satu sendok teh kunyit setiap beberapa jam untuk meredakan batuk, pilek dan flu. Obat ini menghilangkan akumulasi lendir di saluran pernapasan.
• Buat bahan gosok dada yang terbuat dari kunyit tanah, ghee dan lada hitam. Oleskan campuran ini ke daerah dada dan tenggorokan. Ini akan dengan cepat menyembuhkan iritasi pada bronkus dan membersihkan akumulasi lendir di dada.

sumbernya

Tidak ada posting terkait

Klik "Suka" dan dapatkan hanya posting terbaik di Facebook ↓