Bagaimana cara mengatasi flu dan flu dengan cepat?

Dalam perang melawan pilek atau flu, sangat penting untuk tidak melewatkan tahap awal. Gejala pertama influenza - suhu 38-39 ° C, nyeri pada otot dan persendian, kelemahan parah - sulit untuk diabaikan.

Tetapi pilek dapat memberikan gambaran buram selama beberapa hari dengan sedikit sakit tenggorokan, batuk dan bersin dengan kondisi kesehatan normal secara umum dan tidak adanya suhu tinggi.

Meskipun demikian, pada tanda-tanda pertama ARVI, Anda harus segera memberi diri Anda istirahat, maka penyakit itu tidak “sembuh” dan akan berlalu dalam 2-3 hari. Dan Anda dapat membantu tubuh, menggunakan metode yang terbukti, cara cepat pulih dari flu.

Apa yang harus diambil di apotek untuk gejala pilek dan flu

Anda dapat memilih obat untuk gejala pilek atau flu di apotek sendiri.

Apoteker di apotek dapat memberi tahu Anda cara memulihkan diri dari flu dan menjual antibiotik, tetapi ingatlah bahwa hanya dokter umum yang berhak meresepkan antibiotik dan obat antivirus. Sebelum membeli dan menggunakan obat-obatan, baca dengan hati-hati kontraindikasi dalam instruksi untuk obat tersebut.

Suhu di atas 38 ° C dan nyeri otot akan dihilangkan dengan obat yang mengandung parasetamol atau nimesulide. Antihistamin seperti diazoline, alerona, dll. Efektif melawan anti-edema pada mukosa nasofaring, yang disertai dengan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.

Dan untuk meningkatkan pernapasan saat batuk dan memfasilitasi istirahat malam, gunakan salep dengan Camara.

Cara memulihkan lebih cepat: makanan dan minuman, ramuan obat herbal

Segera setelah Anda merasa pilek atau flu, lanjutkan ke makanan ringan. Jadi, Anda akan menghemat kekuatan yang biasanya dihabiskan tubuh untuk mencerna makanan berat - pemecahan lemak dan fermentasi protein.

Batasi diri Anda hanya dengan sedikit sayur atau mentega, kecualikan daging berlemak dan alkohol, kurangi jumlah rokok - singkirkan hati, yang mengambil beban paling besar dari virus flu dan obat-obatan antipiretik.

Anehnya, susu dan produk asam laktat (keju, krim asam, kefir, dll.) Juga tidak dianjurkan pada periode akut - karena banyak lendir terbentuk di usus, yang menghambat pemulihan.

Ketika kita sakit, kita minum banyak cairan, dan memang demikian, karena konsumsi kelembaban pada suhu tinggi.

Bagaimana memulihkan dari suhu dengan cepat? Minumlah cairan yang benar:

bilas hidung dengan air garam, tetapi lebih baik batasi konsumsi garam di dalam - minum kaldu yang hampir tidak mengandung garam;
jika Anda dapat memeras segelas jus jeruk atau apel, perkaya dengan satu wortel, setengah bit, daun seledri - rasanya tidak akan berubah, dan akan ada lebih banyak manfaat;
pecinta teh dan pecinta kopi akan kesulitan - kopi dan teh kental tidak cocok untuk minum batuk, gantikan dengan kaldu berwarna kapur, tanaman strawberry, daun kismis, kolak atau selai buah beku;
Air dan minuman berkarbonasi dilarang, karena gelembung karbon dioksida mengiritasi dan "membakar" nasofaring.

Latihan pernapasan akan mempercepat pemulihan

Latihan pernapasan khusus adalah cara yang bagus untuk menjadi lebih baik dari ARVI lebih cepat. Napas dalam melalui hidung dapat mengurangi pembengkakan selaput lendir hidung dan tenggorokan, mempercepat pembersihan sinus dan mengisi darah dengan oksigen.

Mereka harus dilakukan beberapa kali sehari, di antara waktu makan, dan durasi latihan tidak boleh lebih dari 5 menit.

Sekalipun hidung hampir tidak bernafas, Anda harus melakukan latihan ini sebanyak mungkin. Setiap kali bernafas lebih mudah, lendir tidak akan menumpuk di sinus, kerak kering tidak akan terbentuk di hidung.

Menghangatkan nafas

Lakukan inhalasi yang dalam dan intens dengan perut tanpa menahan napas. Selama latihan, fokuslah pada ketegangan di nasofaring, yang terjadi dengan napas aktif, rasakan bagaimana pernafasan menghangatkan sinus dengan panas lembab.

Nafas satu lubang hidung

Dengan jari tanpa nama dari tangan kiri Anda, jepit lubang hidung kanan Anda. Lakukan napas yang sangat lambat dan buang napas tanpa menunda lubang hidung kiri selama satu menit. Lakukan latihan di lubang hidung sebelah kanan, berganti tangan.

Napas yang dingin dengan kedua lubang hidung

Lakukan napas perlahan, dalam, dan napas dengan perut ke skor: tarik napas - 4, tahan napas - 2, buang napas - 8, tahan napas - 2. Metode ini melengkapi siklus latihan dan membersihkan paru-paru dari karbon dioksida.

Jika Anda merasakan sedikit pusing atau tekanan pada sinus hidung, latihan ini harus dihentikan. Dalam semua latihan yang Anda butuhkan untuk bernapas melalui hidung, pernapasan mulut tidak diperbolehkan.

Bersihkan akan menyelamatkan Anda dari beberapa hari sakit.

Aturan dasar untuk merawat orang sakit adalah dengan hati-hati mengikuti aturan kebersihan. Peningkatan kebersihan tidak hanya mempercepat pemulihan Anda, tetapi juga menyelamatkan anggota keluarga dari infeksi silang.

Di kamar debu dan pakaian kotor ada mikroba dan alergen yang mengganggu pemulihan cepat. Terbukti bahwa bau basi menghambat tubuh dan menghambat pemulihannya, mengganggu istirahat normal.

Karena itu, sangat penting untuk mengikuti aturan kebersihan:

gunakan tayang cepat - buka lebar jendela selama beberapa menit, selama ini udara akan memiliki waktu untuk menyegarkan, tetapi tidak akan menjadi lebih dingin;
pada hari pertama sakit, baringkan diri Anda bersih; setelah tiga hari, ubah lagi: saat itu Anda sudah pulih, dan tempat tidur "dingin" tidak akan berguna bagi Anda;
kamar Anda perlu dibersihkan setiap hari - lap lantai dan perabotan dari debu;
selama mencuci piring, bilas piring, cangkir, sendok Anda sendiri dengan air mendidih untuk menghancurkan bakteri;
gantilah saputangan setidaknya 3 kali sehari, dan jika Anda menggunakan serbet kertas, jangan meninggalkannya di mana-mana - segera buang sumber virus.

Cara menghindari kesalahan dalam pengobatan flu dan pilek

Beberapa saran populer, meskipun mereka menjanjikan pertolongan instan dan penyembuhan ajaib, dapat berpotensi membahayakan kesehatan Anda.

Sekalipun saran itu terdengar meyakinkan, pertimbangkan apakah aksinya pada tubuh tidak akan terlalu tajam, tidak akan menyebabkan lonjakan tekanan, denyut nadi, ketegangan organ dalam atau reaksi alergi, iritasi pada mukosa nasofaring.

Waspada terhadap saran, tindakan yang didasarkan pada:

pendinginan yang tajam atau panas berlebih yang signifikan pada seluruh tubuh, menggunakan es, salju, air es atau, sebaliknya, uap panas, benda yang dipanaskan dan kompres pembakaran;
penyerapan suatu produk dalam jumlah yang sangat besar, misalnya, minum pada satu waktu beberapa liter air, sebotol vodka, makan lima kilogram jeruk, bawang mentah utuh, dll;
efek iritasi, terbakar - formik, racun lebah, tincture merica, plester mustard, direndam dalam alkohol dan sebagainya;
berangsur-angsur jus yang terbakar (bit, bawang) atau alkohol murni ke dalam hidung atau telinga, inhalasi lada, dll.

Selain efisiensi, setiap alat harus memiliki kriteria penting lainnya - tindakan yang lembut dan lembut.

Cara mengobati demam untuk masuk angin

Peningkatan suhu tubuh adalah reaksi defensif tubuh, namun, sering berubah menjadi masalah, menyebabkan penurunan kesehatan yang parah.

Pada orang dewasa, tidak selalu mungkin untuk menghabiskan beberapa hari di tempat tidur dan menolak untuk mengurangi suhu dengan bantuan obat-obatan, karena ada proyek mendesak, keluarga dan hal-hal penting lainnya.
Pada anak-anak, demam bisa menjadi gejala berbahaya yang terkait dengan risiko kejang demam.

Kejang demam pada anak-anak

Kejang demam adalah komplikasi spesifik demam pada anak-anak, yang biasanya terjadi antara usia 6 bulan dan 5 tahun. Ada kejang demam yang sederhana dan kompleks.

Kejang demam sederhana adalah paroksisma umum dengan kehilangan kesadaran. Pada saat yang sama, kejang klonik-tonik 1 melibatkan seluruh tubuh. Durasi kejang biasanya tidak lebih dari 5 menit, dan tidak ada kejang dalam 24 jam.

Kejang demam yang sulit mungkin memiliki durasi 15 menit atau lebih. Bentuk kejang ini fokal, yaitu melibatkan satu bagian tubuh. Pada saat yang sama, kehilangan kesadaran biasanya tidak terjadi, asalkan kejang fokus tidak berubah menjadi generalisasi sekunder 2.

Kejang demam dianggap sebagai fenomena jinak, tetapi mereka membutuhkan pengawasan medis dan diagnostik tambahan untuk menyingkirkan penyakit serius lainnya.

Mengapa suhunya naik

Ketika infeksi memasuki tubuh, kekebalan diaktifkan. Zat aktif biologis yang merangsang pertahanan kekebalan tubuh dan mendorong perkembangan respons peradangan dibedakan. Beberapa dari mereka merangsang pusat suhu otak, memicu mekanisme untuk meningkatkan suhu.

Anak-anak ditandai oleh kenaikan suhu yang cepat (dalam beberapa puluh menit). Dipercayai bahwa fakta ini memicu perkembangan kejang demam, karena korteks serebral anak tidak punya waktu untuk beradaptasi dengan kenaikan suhu yang tajam.

Kapan suhunya bisa turun?

Tidak ada rekomendasi universal untuk mengurangi suhu. Orang dewasa pertama-tama harus fokus pada kesejahteraan mereka. Beberapa mudah mentolerir suhu hingga 38,5 °, yang lain merasakan kelemahan dan kinerja berkurang bahkan pada 37,1 °. Selalu disarankan untuk menurunkan suhu di atas 39 °. Untuk orang tua dan orang-orang yang lemah, serta dengan adanya penyakit kronis, pengurangan suhu dapat dimulai dari 38,5 °, bahkan dengan kondisi kesehatan yang relatif baik.

Untuk anak-anak yang sudah mengalami kejang demam, masuk akal untuk menurunkan suhu dari 37,5 °, terlepas dari bagaimana perasaan mereka.

Suhu tinggi berbahaya bagi pasien dengan gagal jantung, hipertensi, gangguan irama jantung, penyakit pada sistem saraf, dll.

Opsi suhu tinggi:

Kelas rendah - hingga 37,5 °. SARS dan eksaserbasi infeksi THT kronis pada orang dewasa sering terjadi dengan suhu seperti itu. Pada anak-anak, suhu subfebrile dapat berlangsung selama beberapa minggu setelah mereda gejala pilek.
Demam - mulai 37,5 ° hingga 39 °. Suhu ini sering terjadi dalam 2-3 hari pertama SARS dan penyakit menular lainnya. Jika suhu tidak turun selama seminggu, ini adalah alasan untuk pergi ke dokter dan memeriksa komplikasi.
Hyperpyretic - di atas 39 °. Suhu seperti itu selalu berbahaya dan dapat menyebabkan komplikasi serius pada sistem kardiovaskular dan saraf. Suhu hyperpyretic membutuhkan pengurangan segera.

Masuk akal untuk mengurangi suhu dari 38-38,5 ° hampir selalu, karena pada angka-angka ini kondisi kesehatan biasanya memburuk dan gejala keracunan bertambah, kerja sistem saraf terhambat.

Cara mengatasi demam

Obat anti-inflamasi non-steroid digunakan untuk mengurangi suhu pada penyakit menular.

Paracetamol adalah salah satu obat antiinflamasi non-steroid yang paling populer untuk mengurangi suhu. Tidak hanya memiliki efek antipiretik, tetapi juga analgesik dan antiinflamasi. Ini dapat digunakan pada anak-anak, serta, secara ketat mengikuti resep dokter, pada ibu menyusui (tidak seperti aspirin, yang dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya).

Paracetamol ditemukan dalam jajaran obat RHINZ. ® :

Tablet RINZA ®. Alat ini, yang membantu meredakan gejala pilek, memiliki format yang nyaman. Tablet dapat digunakan untuk bekerja atau belajar. RINZA® mengandung kombinasi parasetamol dan kafein, yang memungkinkan Anda untuk dengan cepat menangani gejala-gejala kelemahan, kantuk, "kabut" di kepala Anda. Fenilefrin dan feniramin membantu menghilangkan hidung tersumbat dan keluarnya cairan dari hidung.
Bubuk Rinzasip ® dengan vitamin C. Bubuk rasa blackcurrant atau jeruk dapat dilarutkan dalam air panas, tambahkan sedikit madu untuk mendapatkan minuman pemanasan dengan aroma yang menyenangkan, yang akan membantu dalam memerangi gejala dingin. Serbuk tersebut mengandung parasetamol, kafein, fenilefrin, feniramin, dan asam askorbat (vitamin C), yang membantu menjaga kekebalan selama sakit.
Rinzasip ® untuk anak-anak. Obat ini mengandung dosis parasetamol dan zat aktif lain yang sesuai untuk meringankan gejala pilek pada bayi. Rinzasip ® untuk anak-anak, itu adalah cara untuk merawat anak selama sakit dan membantunya mengatasi demam, hidung tersumbat, dan kelemahan.

Dalam persiapan jalur RINZA ® tidak hanya mengandung parasetamol, tetapi juga bahan aktif lain yang memungkinkan Anda mengatasi gejala pilek:

Durasi pengobatan dengan obat RINZA® rata-rata 5 hari dan ditentukan oleh durasi demam dan gejala pilek lainnya.

Apa lagi yang bisa dibantu dengan suhu tinggi?

Istirahat Tidur nyenyak (setidaknya 8 jam sehari), menghindari pengalaman negatif dan aktivitas fisik yang berlebihan akan membantu tubuh pulih lebih cepat. Istirahat diperlukan untuk sistem saraf, ini memungkinkan Anda untuk mengatasi kelemahan, gangguan perhatian dan kantuk.
Minumlah banyak air. Selama sakit, dianjurkan untuk minum sebanyak mungkin, seperti jus, air mineral tanpa gas, teh dengan madu, dll. Cairan mengaktifkan ginjal dan membantu dengan cepat menghilangkan zat beracun yang dibentuk oleh bakteri dan virus selama pilek.
Nutrisi seimbang. Selama sakit, disarankan untuk menolak makanan berat (digoreng, dipanggang, daging berlemak) demi makanan yang mudah dicerna. Ini adalah sayuran dan buah-buahan, daging tanpa lemak, sereal, sup, produk susu. Anak-anak sering menolak untuk makan pada hari-hari pertama sakit: jangan bersikeras agar anak makan seperti sebelumnya. Cukup menawarkan segelas cairan nutrisi kepada anak itu 1 kali per jam (jus, susu, kolak) - ini akan membantu menjaga kekuatan dan menghindari dehidrasi.

Suhu, sebagai reaksi defensif, sering berubah menjadi masalah serius. Pengurangannya memungkinkan Anda untuk meningkatkan kesejahteraan. Persiapan dingin RINZA ® membantu mengurangi demam dan menghilangkan gejala pilek lainnya yang tidak menyenangkan. Anda dapat memilih produk terbaik dari lini RINZA®: tablet atau bubuk untuk orang dewasa, RINSACip ® dengan dosis komponen yang cocok untuk anak-anak.

1 Kejang klonik-tonik adalah kontraksi ritmis otot-otot tubuh, di mana fase perubahan klonik (kontraksi otot menyapu cepat, mengikuti satu demi satu melalui periode waktu yang singkat) dan kontraksi tonik (otot berkepanjangan yang timbul perlahan dan berlangsung lama) terjadi. Mereka ditandai dengan seringnya otot-otot bergerak dan diubah menjadi ketegangan berkepanjangan dari beberapa bagian tubuh.

2 Kejang umum sekunder - sejenis kejang umum, di mana terdapat kontraksi kelompok otot tertentu pada tubuh dan anggota gerak. Proses ini ditandai dengan manifestasi kejang lokal, yang kemudian mengalir menjadi hilang kesadaran. Ketika mereka mengalir ke proses tersebut melibatkan kedua belahan otak.

Cara mengobati flu di rumah dengan cepat: cara memulihkan dalam 1 hari

Pilek adalah penyakit menular atau tidak menular yang sangat umum, disertai dengan pilek, demam, sakit kepala, batuk, dan gejala lainnya. Secara umum, itu bukan penyakit, tetapi hanya pendahulunya. Agar tidak membebani dan menguji tubuh, lebih baik memberantas penyakit pada tahap awal. Bagaimana cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari? Ini akan dibahas di bawah ini, di mana metode utama perjuangan disajikan sesegera mungkin.

Apakah mungkin untuk pulih dalam 1 hari?

Pertama, perlu memahami penyebab penyakit: itu adalah infeksi virus atau hipotermia tubuh. Langkah pertama adalah mengukur suhu. Jika termometer menunjukkan 38 derajat ke atas, maka ini adalah penyakit virus yang ditularkan melalui udara dan berbahaya bagi orang lain. Dalam hal ini, Anda harus segera menghubungi terapis, serta menggunakan masker pelindung agar tidak menulari orang yang dicintai. Karenanya, pemulihan dalam sehari tidak mungkin.

Jika suhu tubuh 37-37,9 ° C, maka itu tidak terlalu buruk. Sistem kekebalan tubuh dengan cara yang sama berjuang melawan "kerusakan" dalam tubuh dan tidak perlu menurunkan panas. Dianjurkan untuk memberi pasien kedamaian dan kehangatan, juga untuk mengecualikan dari menu makanan berat (dengan kandungan protein tinggi: telur, keju cottage, daging, ikan), untuk mengkonsumsi lebih banyak cairan suhu kamar. Jika kondisi ini terpenuhi pada tahap awal merasa tidak sehat, Anda dapat disembuhkan pada hari berikutnya.

Rekomendasi umum untuk pengobatan pilek

Bagaimana menyembuhkan pilek di rumah?

Jika Anda merasakan tanda-tanda awal ketidakpedulian, lebih baik tetap di rumah hari itu. Pertama, agar stres di tempat kerja atau sekolah tidak menghambat pemulihan yang cepat dan, kedua, agar tidak menginfeksi anggota masyarakat lainnya. Dan dengan rekomendasi berikut, Anda dapat dengan cepat mengatasi penyakit dan dengan cepat kembali normal.

Tidur yang sehat. Dalam mimpi, pemulihan adalah yang tercepat dan termudah.
Memberikan panas ke seluruh tubuh. Dianjurkan untuk berkeringat beberapa kali dan penyakit yang baru mulai akan surut. Untuk melakukan ini, Anda dapat minum teh dengan raspberry, yang memiliki efek diaforetik, dan membungkus diri dengan selimut hangat. Tidak peduli seberapa panas itu di bawahnya, Anda harus bersabar.
Kaki taman. Tindakan ini sangat efektif: 1-3 sendok makan mustard kering ditambahkan ke kolam air panas. Kaki yang melambung membutuhkan tidak lebih dari 20 menit.

Juga, sebelum tidur Anda bisa mengenakan kaus kaki dan memasukkan mustard ke dalamnya. Gosok kaki Anda dengan vodka, lalu kenakan kaus kaki wol, sehingga mengukus kaki Anda.

Mandi uap dilarang pada suhu tubuh yang tinggi.

Penggunaan obat-obatan. Jangan mengabaikan berbagai pil atau sirup, karena mereka akan mempercepat kerja tubuh dalam memerangi virus. Namun, meminumnya sendiri tidak disarankan. Hanya di bawah pengawasan medis.
Berkumur adalah metode yang sangat efektif untuk menghentikan penyakit. Bilas dapat menjadi obat rumahan dan solusi yang dibeli di apotek.
Mengudara di tempat. Udara segar dibutuhkan! Jadi, dalam ruang udara yang stagnan dapat mengakumulasi mikroba patogen, inhalasi yang dapat mempengaruhi kesehatan manusia. Disarankan untuk mengudara ruang tamu 2 kali sehari selama 20-30 menit.
Cuci tangan Berasal dari jalanan, sebaiknya Anda selalu mencuci tangan, serta membatasi kontak dengan wajah.
Penggunaan cairan dalam volume besar (air, teh, jus, minuman).

Tidak peduli berapa hari penyakit ini bertahan, tidak dianjurkan untuk pergi ke masyarakat dan melakukan kontak dengan orang lain.

Produk yang sangat diperlukan di musim dingin

Untuk pulih dengan cepat, selain mengamati istirahat di tempat tidur dan minum ramuan, perlu untuk menggunakan produk berikut:

Susu - perlu direbus dengan mentega dan gula / madu. Perlu minum di malam hari untuk berkeringat.
Anggur - panas memiliki sifat menyembuhkan dan dapat mengatasi pilek dalam 1 hari.

Harap dicatat: Alkohol tidak kompatibel dengan obat-obatan.

Madu - alat yang sangat diperlukan untuk sakit tenggorokan.
Lemon dan buah jeruk lainnya.
Buah dan buah segar / beku - mengandung banyak vitamin yang tidak dimiliki tubuh di musim dingin.
Bawang dan bawang putih - meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Ini adalah desinfektan utama.
Lobak hitam - dalam satu hari Anda bisa menyembuhkan pilek dengan sayuran ini. Ini digunakan sebagai ekspektoran.

Singkirkan flu

Cara menyembuhkan pilek dalam satu hari dengan menggunakan obat resmi:

"Grippferon" - adalah obat berdasarkan interferon. Terkubur di hidung. Aplikasi dimungkinkan, baik untuk orang dewasa, dan anak-anak, dan juga wanita hamil.
"Protargol" adalah produk cair yang mengandung ion perak yang mensterilkan rongga hidung.
IRS-19 adalah imunomodulator yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Antibiotik "Isofra." Terkubur di hidung enam kali sehari. Dosis ini cukup untuk pengobatan hidung tersumbat dalam 24 jam.

Cara mengobati flu di rumah dengan cepat:

Jus Kalanchoe. Beberapa daun tanaman harus diperas melalui kain kasa dan disalurkan ke hidung. Ini menyebabkan iritasi pada rongga hidung dan, sebagai akibatnya, meningkatkan bersin. Dalam beberapa menit penyakitnya akan hilang.
Jus bawang. Tidak mungkin untuk menggali jus bawang murni, karena dalam dosis besar memiliki efek merusak pada selaput lendir. Anda perlu melembabkannya dengan kapas dan memasukkannya ke saluran hidung. Bawang memiliki efek bakterisida dan mampu menghilangkan pilek dalam sehari.
Minyak (zaitun atau bunga matahari). Minyak panas dimakamkan di hidung beberapa kali sehari (menurut kesejahteraan).
Kerucut cemara. 40 g Kerucut perlu menuangkan air mendidih dan didihkan sekitar setengah jam. Kemudian dinginkan kaldu dan kuburkan hangat di hidung. Pada siang hari, rebusan ini mampu meningkatkan kesejahteraan secara signifikan.

Suhu rebusan seharusnya tidak lebih dari 35 derajat, jika tidak Anda bisa terbakar.

Larutan garam - 1 sdt. Garam diencerkan dalam 200 ml. air (hangat). Sangat penting untuk membilas hidung dengan cairan ini, lebih disukai dengan bantuan alat khusus. Prosedur ini diulang beberapa kali sehari.
Jus bit segar. Jus segar ditanamkan ke dalam lubang hidung setetes beberapa kali sehari. Efek maksimum dicapai dalam 3 hari.
Minyak atsiri (cemara, cemara, kayu putih, pohon teh dan lainnya) - menyegarkan dan mendisinfeksi ruang udara. Cukup dengan menaburkan beberapa tetes pada benda-benda di sekitarnya beberapa kali sehari. Napas gratis dan mudah akan disediakan. Minyak ini digunakan baik untuk pengobatan maupun untuk pencegahan penyakit musiman.

Ketika hidung tersumbat tidak diperbolehkan mengeringkan lendir. Dan jika ini terjadi, Anda harus melembabkan lubang hidung dengan saline.

Bagaimana cara menyembuhkan batuk dengan cepat?

Dalam kasus ketika batuk tiba-tiba menyerang, perlu untuk tidak menunggu perkembangan lebih lanjut dan perkembangannya menjadi penyakit serius, tetapi untuk segera bertarung. Anda dapat memulihkan dalam satu hari obat tradisional.

Pengobatan harus dimulai dengan pengolesan salep khusus pada dada, termasuk minyak atsiri (cemara, kayu putih).

Obat yang efektif untuk batuk, dengan mana pemulihan akan datang pada hari berikutnya, adalah salep terpentin. Itu dijual di apotek atau diproduksi di rumah: 2 sdm. l minyak jarak dicampur dengan 1 sdm. l terpentin. Salep ini digosokkan ke dada dan kaki. Selanjutnya, Anda perlu membungkus diri dengan selimut hangat dan mencegah pendinginan. Dua - tiga menggosok akan cukup untuk memfasilitasi kesejahteraan.

Sangat mustahil untuk melakukan tindakan seperti itu pada suhu tinggi!

Lemak luak terbukti selama beberapa generasi pengobatan banyak penyakit, termasuk kekuatan untuk mengurangi batuk. Ini memiliki efek anti-inflamasi dan imunostimulasi.

Resep universal: Ambil 100 g setiap bahan: lemak badger, madu, coklat, 50 g daun lidah buaya (dicincang menjadi bubur kecil), mentega, alkohol, dan mumi 5 g. Semua bahan dicampur secara menyeluruh. Lalu, 1 sdt. Salep yang dihasilkan dicampur dengan 1 cangkir air hangat dan dioleskan ke dada, punggung dan betis. Alat ini dalam waktu sesingkat mungkin membuat seseorang "berdiri".

Ramuan herbal (mint, oregano, thyme, coltsfoot, virgin) melembutkan tenggorokan dan memiliki aksi diaforetik, yang diperlukan untuk pemulihan cepat.
Jus Lobak Hitam Sayuran harus dikupas, dipotong, dan dicampur dengan gula (1: 1). Setelah 5 jam mengendap di bawah tutup yang tertutup rapat, jus terbentuk, yang harus Anda minum 1 sdm. l tiga kali sehari.
Bawang Prozharka dengan madu dalam mentega. Obat ini akan secara signifikan melembutkan tenggorokan dan batuk akan surut.
Cepat mengatasi rebusan batuk bawang (10 kepala) dan bawang putih (1 kepala). Dalam 2 liter air rebus bawang dengan bawang putih, lalu tambahkan 2-3 sdm. l sayang Minum minuman beberapa kali sudah cukup untuk menghilangkan batuk.
Penghirupan uap memiliki efek antiinflamasi, bronkodilator, dan ekspektoran. Di apotek, Anda dapat membeli minyak esensial (kayu putih, pinus, juniper, mint) dan menambahkan hidangan yang diisi dengan air mendidih. Kemudian, Anda harus duduk di atas uap dan berlindung dengan kain tebal yang besar (handuk). Setelah 5 menit, prosedur dihentikan. Waktu kedua dilakukan oleh kebutuhan setelah periode waktu yang lama.

Yang perlu diperhatikan: perlu bernafas saat terhirup dengan benar - masukan melalui hidung, dan pernafasan melalui mulut. Sebaliknya itu tidak mungkin dilakukan.

Dari obat-obatan farmasi dalam memerangi batuk, efektif "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Namun, mereka memiliki efek samping, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum digunakan.

Perawatan tenggorokan

Cara cepat menyembuhkan masuk angin di rumah.

Perawatan tenggorokan adalah proses pemulihan yang mungkin tidak selalu bertemu dalam sehari. Pada dasarnya, pengangkatan radang terjadi dalam dua hari.

Tindakan pertama pada awal gelitik adalah berkumur dengan tincture khusus dan ramuan herbal.

Tumbuhan berikut memiliki efek menguntungkan: St. John's wort, sage, chamomile, calendula, tricolor violet. Pada 1 gelas air ditambahkan 1 sdm. l rumput Cairan dididihkan, dikeluarkan dari api dan diinfuskan selama 20 menit. Ketika berkumur dengan ramuan hangat, peradangan selaput lendir akan hilang dalam beberapa hari dan rasa sakit / nyeri akan berhenti.
Saline: 200 ml. air hangat ditambahkan 1 sdt. garam, 1 sdt. soda dan 10 tetes yodium. Efektif setelah penggunaan pertama.
Kompres pemanas: lewati bawang putih melalui bawang putih dan campur dengan minyak sayur. Taruh massa pada perban kasa yang dilipat beberapa lapis dan tempelkan ke tenggorokan. Bungkus syal hangat di atasnya. Setelah 1-1,5 jam kompres dapat dihilangkan.
Lemon dan madu - produk paling umum dalam pengobatan pilek. Satu sendok madu dimasukkan ke dalam 1 irisan jeruk dan semua ini panjang dan dikunyah dengan hati-hati. 4-5 irisan lemon akan cukup untuk penggunaan sehari-hari, dan penghilangan gejala penyakit akan terjadi pada hari ketiga.
Madu (raspberry, jeruk nipis, rapeseed dan lainnya). Untuk mengatasi rasa sakit akut di tenggorokan, Anda perlu melarutkan beberapa sendok makan madu dalam air hangat (secukupnya) dan menggunakannya selama beberapa hari sampai rasa sakitnya hilang.

Penting: suhu air tidak boleh melebihi 40 derajat, jika tidak semua sifat madu yang berguna akan hilang.

Dari bantuan sakit tenggorokan:

Lollipop: Strepsils, Coldact, Faringosept.
Semprotan: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
Sirup: Dokter IOM, Herbion.
Tablet: Ibuprofen, Naproxen.

Cara menyembuhkan pilek dalam 2 hari

Terkadang satu hari tidak cukup untuk pemulihan total. Tapi itu tidak menakutkan. Dengan perawatan intensif, Anda dapat dengan cepat menyembuhkan pilek di rumah. Untuk melakukan ini, Anda harus mematuhi:

Istirahat di tempat tidur
Untuk minum agen penghangat: teh dengan madu dan lemon, ramuan herbal.
Lakukan inhalasi uap untuk tenggorokan dan hidung.
Panaskan kaki dengan bubuk mustard.
Minum banyak cairan untuk mengeluarkan banyak keringat, yang membuat semua zat berbahaya keluar dari tubuh.

Publikasi ini membahas masalah bagaimana mengatasi flu dengan cepat. Kepatuhan terhadap beberapa langkah dasar kebersihan dan respons cepat terhadap gejala awal penyakit akan membantu menghindari komplikasi penyakit. Dengan tidak adanya waktu, itu akan sembuh untuk waktu yang lama.

Terapis: Bagaimana cara menyembuhkan pilek dengan cepat?

Saya selalu tertarik pada pertanyaan, bagaimana beberapa orang bisa berhasil tidak menjadi sakit dalam epidemi ARVI? Sama sekali tidak sakit. Hanya setelah bertahun-tahun, saya menyadari bahwa orang-orang ini jatuh sakit, tetapi dari gejala pertama penyakit mereka berjuang dengan itu, berusaha menjaga kesehatan mereka dan menyembuhkan "dingin" sesegera mungkin.

Yang paling penting adalah jangan sampai ketinggalan timbulnya penyakit. Berapa kali harus berlebihan untuk tidak mengambil daftar sakit di tempat kerja, tidak mengecewakan orang yang mereka cintai dan menanggung demam, pilek, sakit.

Ada obat yang bisa kita ambil dari gejala pertama penyakit agar sembuh lebih cepat. Ini bukan hanya obat-obatan, tetapi pijat, termasuk akupresur, herbal, vitamin, salep. Kita tahu semua ini, tetapi kita sering kekurangan kekuatan kemauan untuk mengendalikan penyakit.

Penyebab paling umum dari ketidaktegasan adalah pilek atau ARVI. Ada berbagai virus ARVI, sehingga infeksi terjadi pada klinik yang berbeda. Mungkin ada suhu tinggi dengan gejala catarrhal minimal (tidak ada pilek dan batuk), mungkin ada sebaliknya, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dan suhunya rendah.

Beberapa membawa ARVI sepenuhnya tanpa suhu. Ini juga berlaku untuk orang lanjut usia yang lemah yang menderita pilek dari luar dapat menunjukkan kelesuan, mengantuk. Orang-orang ini perlu menghubungi dokter sehingga ia dapat mendengarkan paru-parunya, melihat tenggorokannya, dan, jika ada tanda-tanda infeksi virus, meresepkan pengobatan yang sesuai.

Saya memiliki kasus ketika saya adalah seorang terapis distrik. Menyebabkan satu kakek, dan dalam panggilan rumah tertulis - pilek. Nah, saya pikir itu menyebabkan pilek? Mungkin operator salah. Saya datang ke tantangan - memang, kakek saya mengeluh hidung tersumbat, tidak ada demam, tidak ada batuk. Tampak kakek. Perawatan yang diresepkan untuk rinitis.

Lalu apa? Saya mendengar batuk dari kamar sebelah, dan di sana nenek saya, dengan suhu di bawah 40 derajat, batuk, dia menderita pneumonia. Di paru-paru, semuanya mengi. Perawatan yang ditentukan dan nenek. Berikut ini sebuah contoh. Satu dengan hidung meler memanggil dokter, dan yang lain dalam kondisi serius menderita.

Baik ini maupun itu tidak perlu. Anda perlu tahu cara mengobati pilek dan tahu kapan harus meminta bantuan agar dapat dengan cepat menyembuhkan pilek dan menghindari komplikasi.

Ingin menyembuhkan pilek lebih cepat - diperlukan pencegahan

Pertama-tama, selama periode epidemi, langkah-langkah pencegahan harus diambil:

1. Vaksin flu - gratis di klinik di tempat pemasangan OMS atau di klinik swasta;

2. Mengenakan topeng di tempat-tempat umum, terutama jika Anda datang ke klinik, di mana ada banyak orang sakit;

3. Untuk mengolesi hidung dengan salep oxolinum seluruh periode epidemi, ketika Anda pergi ke jalan;

4. Mengambil kursus profilaksis obat antivirus: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instruksi untuk setiap obat dijelaskan dengan baik bagaimana meminumnya dengan tujuan pencegahan. Biasanya asupan preventif dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Mereka mengambil profilaksis ketika mereka melakukan kontak dengan pasien (seseorang sakit di rumah) atau ketika bekerja dengan orang-orang yang berkomunikasi dengan sejumlah besar orang, risiko infeksi meningkat beberapa kali (penjual, operator di bank, guru, guru taman kanak-kanak, dll). )

5. Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun atau disinfektan! Terkadang tindakan sederhana ini dapat melindungi kita dari infeksi. Tidak hanya untuk mencuci tangan, tetapi juga untuk mendisinfeksi gagang pintu, untuk menjaga rumah Anda bersih.

6. Pada periode epidemi, apartemen bisa menjadi kuarsa. Sekarang perangkat portabel radiasi ultra-violet seperti "Beam", "sun" sedang dijual. Dengan bantuan mereka, Anda dapat mendisinfeksi apartemen, dapat digunakan sebagai bantuan di awal penyakit. Jika tidak ada kuarsa, Anda dapat mengudara kamar, buka jendela selama 15 hingga 20 menit. Anda dapat mengudara dan kuarsa pada saat bersamaan.

Bagaimana memulihkan dengan cepat jika Anda masuk angin

Jika Anda masih sakit dan merasakan demam, Anda tidak perlu membiarkan situasi menjadi tidak terkendali, tetapi untuk mengambil tindakan segera.

1. Obat antivirus tidak lagi sebagai pencegahan, tetapi sebagai pengobatan. Obat-obatan sama dengan pencegahan, hanya sesuai dengan skema yang berbeda. Biasanya rejimen dijelaskan secara rinci dalam instruksi atau di situs obat. Kadang-kadang, setelah pengobatan dengan obat antivirus, gejala awal ARVI berhenti dan orang tersebut sembuh dengan sangat cepat. Hamil antivirus yang diresepkan dosis bayi Viferon atau Genferon.

2. Berkumur 5-6 kali sehari dengan rebusan chamomile atau calendula, chlorhexidine, furatsilinom. Dahulu, zat yang efektif, tetapi tidak enak untuk dicicipi disebut air laut sering digunakan. Kami mengambil segelas air hangat, teteskan di sana 5 tetes yodium, satu sendok makan garam, satu sendok makan soda. Beberapa bilasan - dan tenggorokannya didesinfeksi. Sekarang yodium tidak dikonsumsi secara luas karena meningkatnya insiden alergi. Tapi ada banyak permen untuk tenggorokannya. Mereka mudah digunakan, tetapi tetap lebih baik tidak menyalahgunakannya, karena, tidak seperti pembilasan, mereka tidak membersihkan permukaan faring, dan beberapa menyebabkan iritasi, karena mengandung banyak minyak esensial dan pengawet.

3. Mencuci hidung dengan larutan garam. Ada banyak solusi hipertonik siap pakai untuk mencuci hidung, Anda bisa membuat larutan garam sendiri dan membilas hidung Anda dari teko. Akhirnya, ada Dolphin, toples khusus dan bubuk untuk mencuci hidung dengan garam dan chamomile. Saat mencuci hidung, virus secara mekanis hanyut dengan air dan penyakitnya tidak berkembang. Setelah mencuci, Anda dapat memasukkan turunda dengan jus lidah buaya atau balsam "Vitaon" ke dalam hidung, obat ini tidak hanya meredakan peradangan, tetapi juga merangsang kekebalan lokal.

4. Syok vitamin dosis. Vitamin kelompok B meningkatkan kekebalan. Asam askorbat membantu melawan virus. Vitamin sekarang dijual paling berbeda, dari kompleks mahal hingga satu sen askorbinki dan sirup rosehip, yang akrab bagi kita sejak kecil.

5. Obat tradisional selain pengobatan utama untuk pulih lebih cepat:

susu dengan madu;
cincang halus bawang dan isi dengan gula, minum jus yang dilepaskan;
kaki hangat dengan mustard dalam mangkuk;
menyeduh herbal: marjoram, St. John's wort, licorice, chamomile, sage, calendula. Herbal bersikeras mandi air selama 20 menit, kemudian tutup dengan botol air panas dan bersikeras 40 menit, kemudian, saat dingin, tiriskan dan simpan di lemari es sambil makan sedikit pemanasan atau tambahkan air mendidih. Anda bisa menyeduh herbal, Anda bisa, dan ramuan apa pun. Herbal baik karena mereka memiliki efek bakterisida, anti-inflamasi dan ekspektoran. Artinya, kita mendapatkan efek kompleks pada tubuh. Anda bisa menambahkan sesendok madu ke bumbu. Dari herbal untuk wanita hamil, chamomile dan calendula cocok;
membawa cengkeh bawang putih di leher Anda pada seutas benang, taruh semangkuk bawang putih di sekitar apartemen;
minum teh jahe. Teh jahe direbus dari parutan atau jahe kering, Anda bisa menambahkan sedikit madu. Teh jahe dapat direkomendasikan untuk wanita hamil untuk perawatan pilek.

6. Akupresur membantu dengan sangat baik pada gejala pertama penyakit. Di bawah ini adalah skema. Kami bekerja dengan ibu jari atau jari telunjuk pada titik aktif biologis berlawanan arah jarum jam hingga 21 kali, untuk efek terbaik di pagi dan sore hari.

7. Balsam "bintang emas" dan salep dan tambalan yang serupa dengan minyak esensial, biasanya diterapkan pada area di dekat lubang hidung atau sternum, tempat titik aktif berada. Obat ini meredakan hidung tersumbat dengan baik, mereka juga memiliki efek bakterisida.

6. Fisioterapi di rumah. Sekarang ada begitu banyak perangkat portabel yang dijual sehingga Anda dapat mengatur ruang nyata di rumah Anda. Ini adalah kuarsa UFO (mereka telah disebutkan), magnet, deno, nebulizer. Sebelum menggunakannya, Anda harus membaca instruksi dengan seksama dan menggunakannya hanya jika Anda tidak memiliki kontraindikasi untuk fisioterapi.

Jika kita mengatasi penyakit dengan cara ini, itu sangat baik dan akan memungkinkan kita untuk menyembuhkan pilek lebih cepat. Tetapi jika gejalanya menetap setelah 5 hari pengobatan atau memburuk - batuk dengan dahak hijau, keluarnya cairan dari hidung yang bernanah, sakit dan hidung tersumbat, kelemahan umum, demam di atas 39 derajat, semua ini merupakan indikasi untuk antibiotik.

Dokter perlu meresepkan antibiotik. Tidak dianjurkan untuk meresepkan sendiri obat-obatan ini sendiri, karena biasanya orang mengambil obat yang pernah membantu, yang berarti mereka sudah meminumnya. Ini tidak boleh dilakukan, karena mikroba kita dapat resisten terhadap antibiotik khusus ini.

Untuk meresepkan pengobatan seperti itu, dokter memperhitungkan banyak faktor: obat apa yang telah Anda pakai baru-baru ini, apakah Anda merokok, apakah pekerjaan Anda berhubungan dengan orang, apakah Anda sering sakit, bagaimana kondisi sistem kardiovaskular Anda, ginjal, saluran pencernaan, jam berapa tahun, bagaimana Anda menoleransi pengobatan antibiotik, efek samping obat.

Oleh karena itu, antibiotik dijual di apotek dengan resep dokter. Beberapa apoteker yang tidak bermoral masih menjual antibiotik, tetapi ini salah. Jika harus minum antibiotik, lebih baik memeriksakan diri ke dokter agar tidak ketinggalan komplikasi.

Obat tradisional apa yang bisa dengan cepat menyembuhkan pilek? Suhu 37,8.

Aturan satu. Hanya dokter yang dapat meresepkan Anda antibiotik yang tepat, dan hanya jika benar-benar diperlukan. Antibiotik diperbolehkan dalam pengobatan influenza, radang amandel, radang paru-paru dan pilek serius lainnya. Memulai pengobatan yang sama dengan infeksi saluran pernapasan akut konvensional dengan mereka adalah bodoh dan sangat berbahaya.

Aturan dua. Jangan mengandalkan obat terlarut, iklan yang sering Anda lihat di TV. Ini adalah obat darurat dan jangka pendek. Mereka tidak menyembuhkan, tetapi hanya meredakan gejala sementara, membuat seseorang menjadi bugar, sehingga, setelah melakukan hal yang benar - setelah bekerja secara bergiliran, memberikan laporan - ia pergi sakit lebih jauh. Untuk meminumnya selama beberapa hari berturut-turut, dengan harapan menyembuhkan flu dengan cara ini, tidak hanya sia-sia, tetapi juga berbahaya - pertama-tama untuk ginjal.

Aturan tiga. Alih-alih membelanjakan uang untuk obat-obatan yang mahal dan tidak selalu efektif, beralihlah ke pengobatan tradisional yang telah terbukti.

Pada tanda pertama flu, letakkan plester mustard di dada dan punggung Anda, minum 2 cangkir teh panas dengan rasberi, bunga jeruk nipis dan lemon atau susu panas dengan madu dan dengan sedikit soda.

Susu dan teh tradisional dapat digantikan dengan minuman, tidak begitu umum, tetapi tidak kurang bermanfaat - anggur yang sudah matang.

Tuangkan beberapa gelas anggur merah semi-kering (atau setidaknya semi-manis) ke dalam panci kecil. Nyalakan api lambat. Sementara anggur memanas, tambahkan beberapa kacang polong allspice, beberapa irisan lemon, sedikit cengkeh, kayu manis dan gula. Dalam anggur yang sudah matang tidak dilarang untuk memasukkan jeruk keprok, jeruk, jeruk bali, apel, dan menambahkan pala, brendi dan lada hitam (dengan yang terakhir - sangat hati-hati). Dalam hal apapun jangan sampai mendidihkan anggur. Minuman harus panas. Lalu pergi tidur, berlindung dengan selimut hangat, letakkan bantalan pemanas di kaki Anda. Di pagi hari, setelah tidur nyenyak dan berkeringat, flu bisa mereda.

Jika Anda membasahi kaki saat tiba di rumah, segera gosok dengan vodka dan kenakan kaus kaki wol kering.

Alternatif untuk prosedur ini adalah mandi kaki mustard. Untuk melakukan ini, turunkan kaki Anda ke dalam baskom berisi air panas dan tahan selama 15-20 menit, sesekali tambahkan air panas. Mandi akan lebih efektif jika Anda menambahkan 2 sendok mustard kering ke dalamnya. Setelah prosedur, kenakan kaus kaki hangat dan pergi tidur.

Jika Anda bangun dengan hidung tersumbat dan perasaan bahwa tenggorokan Anda akan terasa sakit, ambil imunalnya. Ini akan meningkatkan sistem kekebalan Anda. 40 tetes obat dilarutkan dalam 1 sendok makan air matang pada suhu kamar dan minum. Kemudian, pada siang hari, ambil 20 tetes lagi setiap 1-2 jam.

Alternatif untuk imunal adalah arbidol. Obat ini juga memobilisasi sistem kekebalan tubuh dan mencegah perkembangan komplikasi pilek. Ini harus diminum sebelum makan, 2 tablet setiap 6 jam.

Anti-influenza homeopati membantu mencegah perkembangan selesma. Dalam dua hari pertama setiap 30 menit, pertahankan dalam mulut sampai benar-benar larut dalam 5 butiran obat. Selama minggu berikutnya - setiap 2 jam. Antigrippin dapat dikonsumsi secara independen dan dalam kombinasi dengan imunal dan arbidol.

Tidak lebih dari setengah jam sebelum meninggalkan rumah, minum teh panas dengan lemon dan 1 sendok makan sirup rosehip.

Jika Anda "terjebak bersama" di tempat kerja, maka pada tanda-tanda pertama ketidaktegasan, kelaparan sampai malam. Dalam hal ini, kelaparan akan bertindak sebagai obat.

Akupresur memberikan efek yang baik. Duduk, santai. Gunakan ujung jari Anda untuk memutar sedikit searah jarum jam. Pijat titik simetris yang terletak di tepi bagian dalam alis, di sudut luar mata, di sepertiga atas lipatan nasolabial. Pijat setiap pasangan poin - satu menit.

Rekomendasi yang tersisa sama dengan di pagi hari: imunal, arbidol atau anti-flu.

Jangan mengandalkan obat flu larut yang diiklankan secara luas yang mengandung parasetamol. Ini adalah obat darurat dan jangka pendek. Mereka dapat diambil hanya dalam satu kasus: Anda merasa sakit kepala, Anda menggigil, dan Anda masih harus sampai ke rumah.

Setelah hari kerja, gudang obat anti-dingin diisi ulang dengan berbagai resep "nenek".

Berikut beberapa minuman yang bisa menghentikan masuk angin. Pilih yang sesuai dengan selera Anda. Untuk efek terbaik, mereka harus dikombinasikan dengan mengambil obat-obatan di atas.

1. Tanda-tanda pertama dari hidung beringus akan sangat membantu menghilangkan teh herbal dari daun pisang kering, bunga linden dan peppermint. Koleksi ini akan meredakan peradangan dan mengurangi bengkak. Campur herbal dalam proporsi yang sama. Tuangkan satu sendok makan koleksi dengan air mendidih dalam teko 250-300 ml, biarkan diseduh selama 15 menit, saring. Tambahkan 1 sendok teh brendi ke dalam gelas infus, 2 sendok teh madu, dan minum.

2. Tindakan antivirus memiliki teh berikut. Satu sendok makan daun pepermin hancur, tuangkan segelas air mendidih, panaskan selama 5 menit dalam bak air, saring. Kemudian aduk dengan satu sendok teh madu. Cengkeh bawang putih cincang halus dimasukkan ke dalam cangkir dan gosok dengan sendok. Peras sekitar 1/4 lemon ke dalamnya, tuangkan dalam infus mint hangat dengan madu dan campur semuanya dengan seksama. Minumlah obat ini dalam bentuk panas.

Setelah Anda minum minuman penyembuhan, buatlah mandi mustard untuk kaki Anda. Untuk melakukan ini, dalam wadah dengan air panas, tambahkan 2 sendok mustard kering. Celupkan kaki Anda dan tahan selama 15-20 menit, sesekali tambahkan air panas dengan hati-hati. Setelah prosedur, gosok kaki Anda dengan handuk, kenakan kaus kaki wol kering dan tidur.

Tutupi diri Anda dengan selimut hangat dan letakkan alas pemanas di atas kaki Anda. Di muka, akan baik untuk memotong beberapa siung bawang putih, kepala bawang di piring dan meletakkannya di sebelah tempat tidur.

Pada malam hari Anda akan banyak berkeringat, dan di pagi hari dingin kemungkinan besar akan surut. Dan Anda akan siap untuk prestasi kerja baru.

Hancurkan beberapa siung bawang putih yang sudah dikupas dan aduk dalam segelas susu. Selanjutnya rebus campuran ini dan biarkan dingin. Ambil beberapa kali sehari untuk satu sendok teh - ini akan secara signifikan melunakkan perjalanan klinis penyakit ini.

Saat dingin, tanamkan 3-5 tetes minyak mentol ke dalam hidung, sambil melumasi dahi, pelipis, dan hidung. Anda dapat mencampur minyak mentol dengan minyak kapur barus dan melakukan prosedur yang sama.

Jarum pinus segar (100 g) cuci dan potong, lalu tuangkan 1 liter air mendidih, didihkan dan matikan api. Infus selama 1-2 jam, saring dan minum 1/2 gelas 3-4 kali sehari, larutkan 1 sendok makan madu ke dalam minuman. Infus kaya akan vitamin C, serta vitamin dan unsur mikro lainnya. Ini memiliki efek bakterisida, mempercepat pemulihan dari flu, masuk angin.

Dari dingin, bantu teh dengan jahe dan madu. Parut 1/4 gelas jahe parut, tambahkan satu gelas madu dan rebus. Dalam teh tambahkan 1/2 sdt campuran ini.

Campurkan 30 g minyak buckthorn laut, 20 g jus calendula segar, 15 g mentega coklat, 10 g madu, 5 g propolis. Jika kepala dingin, rendam kapas dalam komposisi ini dan masukkan ke dalam hidung Anda selama 20 menit.

Untuk menyembuhkan pilek, sangat berguna untuk berkeringat di bak mandi uap Rusia. Dianjurkan untuk menggosok sakrum dengan lobak parut (baik setengahnya dengan lobak parut) dicampur dengan sedikit madu dan garam, dan setelah meninggalkan bak mandi, minum 2-4 cangkir kaldu dari bunga limau, elderberry atau chamomile dicampur dengan jus asam asam.

Dengan sakit kepala yang berkepanjangan pada seorang anak, jahitlah sekantong kain linen yang tipis, isi dengan bubur millet yang hangat dan dimasak dengan matang, dan letakkan tas tersebut di daerah hidung sehingga menutupi sinus maksila. Jaga sampai hangat.

Jika pilek, tanamkan 3-5 tetes lidah buaya ke dalam setiap lubang hidung 4-5 kali sehari, miringkan kepala ke belakang dan pijat sayap hidung setelah penanaman.

Sangat berguna untuk menggunakan rebusan stroberi segar atau kering atau raspberry, saat tidur, dan pada saat yang sama menghirup rebusan yang terbuat dari daun sage, pohon Dewa (apsintus medis) dan apsintus.

Ketika pilek dianjurkan untuk mengubur 2 kali sehari, campuran ekstrak rosemary liar dan minyak sayur. 1 g ekstrak rosemary liar dicampur dengan 9 g minyak sayur, rebus dan rebus campuran ini dalam oven selama beberapa menit. Ekstrak Ledum: buat 2 sendok teh rosemary liar dengan 1 gelas air mendidih, tahan api lemah, tahan hingga setengah air mendidih.

Rebus segelas susu. Gosok kepala bawang berukuran sedang pada parutan halus, tutupi dengan susu mendidih dan aduk rata. Diamkan 10 menit, lalu minum dalam bentuk panas selama setengah jam.

Aduk 2 sendok makan madu dalam segelas susu panas dan minum siang hari dalam 2-3 dosis.
Oleskan bawang putih pada parutan halus dan campur dengan madu dalam perbandingan 1: 1. Ambil 1 sendok makan 1-2 kali sehari dengan air.

Tuangkan segelas beri blackcurrant dengan segelas vodka, tambahkan satu gelas sirup gula dan biarkan selama 30 hari di tempat yang gelap, sesekali gemetar. Ambil 1 gelas per hari atau tuangkan 1 sendok makan tingtur ke dalam segelas teh panas.

Pada awal kepala dingin, jika tidak menyertai penyakit seperti flu, disarankan untuk minum 1/2 gelas air dengan lima tetes yodium.

Cara cepat menyembuhkan pilek dalam 1 hari

16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menghilangkan flu

Ketika Anda masuk angin, Anda merasa lelah dan lelah. Tenggorokanmu sakit atau sakit, hidungmu tersumbat; terkadang Anda merasa panas dan bahkan bisa memerah; di lain waktu Anda mungkin kedinginan, sakit dan gemetaran di tubuh Anda. Untuk mengalami semua gejala pilek ini bisa sangat tidak menyenangkan, karena menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Menyingkirkan flu juga cukup sulit, karena kebanyakan dokter hanya meresepkan obat yang menurunkan suhu tubuh yang tinggi atau, paling banyak, istirahat di tempat tidur.

Lantas bagaimana cara cepat menyembuhkan flu di rumah dalam sehari? Pada artikel ini kita akan membahas 16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menghilangkan flu. Semua alat yang telah teruji waktu ini bekerja secara efisien dan cepat, sehingga Anda dapat merasa lebih baik di hari berikutnya.

Apa itu flu dan bagaimana ia berkembang?

Setiap orang terkadang menjadi dingin. Anak-anak biasanya menderita pilek hingga 6-8 kali setahun karena sistem kekebalan yang lebih lemah. Kita menderita pilek karena mikroorganisme mikroskopis, yang disebut mikroba, yang kita bawa ke dalam tubuh dari permukaan yang terkontaminasi, seperti gagang pintu, atau bahkan berjabat tangan dengan orang yang terinfeksi.

Pilek adalah penyakit menular yang dapat menyebar dari orang ke orang. Batuk dan bersin yang disebabkan oleh pilek menyebarkan bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit ini, yang mengakibatkan infeksi menyebar lebih lanjut (terutama pada periode musim gugur-musim semi).

Virus juga masuk ke tubuh melalui dahak, air liur dan sekresi hidung. Jika Anda menyentuh wajah, mata, atau mulut Anda dengan tangan yang terinfeksi, mikroorganisme ini memasuki tubuh Anda melalui celah ini. Jenis utama patogen yang menyebabkan flu adalah rhinovirus.

Organisme kita memiliki kemampuan untuk memerangi sebagian besar patogen dengan cepat; Namun, dalam beberapa kasus mereka tidak dapat langsung mengatasi infeksi, yang menyebabkan gejala pilek, seperti:

sakit kepala
menggigil (gemetar saat demam)
hidung beringus
hidung tersumbat
sakit tenggorokan
batuk
demam
malaise umum
nyeri otot
kelelahan

Terkadang pilek biasa bisa menjadi rumit dan berubah menjadi infeksi bakteri, seperti infeksi telinga, radang paru-paru, atau infeksi tenggorokan. Infeksi ini harus diobati dengan antibiotik. Gejala pilek dapat terjadi 12-72 jam setelah infeksi.

Siapa yang bisa masuk angin?

Hampir setiap orang menderita pilek dari waktu ke waktu. Namun, orang dengan sistem kekebalan yang lebih lemah lebih sering terinfeksi. Anak-anak usia sekolah juga lebih mungkin menderita pilek, karena mereka berhubungan dekat dengan anak-anak lain yang terinfeksi. Orang yang lebih tua dengan kekebalan yang lebih lemah juga dapat menderita flu hingga 3-4 kali setahun.

Perawatan dingin standar

Sebagian besar penyedia layanan kesehatan biasanya merekomendasikan minum banyak cairan dan tetap berbaring di tempat tidur untuk menghilangkan pilek. Obat antipiretik juga dapat diresepkan untuk Anda atau anak Anda. Jika flu biasa menyebabkan komplikasi dalam bentuk infeksi bakteri pada telinga atau sinusitis (sinusitis frontal, sinusitis, dll.), Dokter dapat meresepkan antibiotik.

Cara cepat menyembuhkan pilek dengan obat alami di rumah

Sekarang mari kita bahas cara mengobati pilek di rumah dengan cepat dan efektif.

1. Tingkatkan asupan vitamin C.

Vitamin C adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh racun dan polutan. Asupan vitamin C secara teratur dapat membantu melawan selesma, flu, dan infeksi kronis lainnya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa dosis tinggi hingga 2000 mg vitamin C per hari dapat membantu melawan bronkitis. Pada tanda pertama penyakit, minum vitamin C dan terus meminumnya selama beberapa hari, meskipun Anda merasa lebih baik. Jika Anda mengalami diare, kurangi dosisnya dan gunakan hingga 1000 mg per hari sampai Anda merasa lebih baik.

2. Minumlah jus lemon

Jus lemon adalah salah satu obat alami terbaik untuk pilek. Mengkonsumsi lemon atau jus jeruk nipis yang kaya akan vitamin C akan membantu Anda dengan cepat menyembuhkan pilek.

Pada tanda pertama flu, peras seluruh lemon ke dalam segelas air hangat dan tambahkan madu di sana. Minumlah minuman ini setidaknya 6 kali sehari sampai Anda merasa lebih baik. Jus lemon mengurangi toksisitas dalam tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang mulai lebih efektif melawan bakteri dan virus. Ini membantu mengurangi durasi pilek, dan Anda mulai merasa jauh lebih baik.
Anda juga bisa menggunakan lemon goreng untuk menyembuhkan flu selama 1 hari. Panggang 2-3 lemon dalam oven panas sampai kulitnya pecah. Setelah ini dimulai, ekstrak jus dan pemanis dengan madu. Minumlah satu sendok teh obat ini sebelum makan dan sekali lagi sebelum tidur untuk menyembuhkan pilek dan batuk dengan cepat. Dengan flu yang sangat kuat, ambil jus lemon manis 3 kali sehari.
Untuk kedinginan dan demam, potong setengah lusin lemon. Tambahkan irisan ke air mendidih. Rebus campuran tersebut setidaknya selama 30 menit. Strain. Nyanyikan satu sendok teh kaldu lemon setiap dua jam hingga hawa dingin hilang.

3. Makan sup panas

Jika Anda tidak tahu cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari, Anda dapat menggunakan metode yang sudah teruji waktu ini. Anda bisa makan sup panas buatan sendiri yang Anda suka, tetapi sup bawang putih dan ayam paling cocok digunakan.

Sup bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang membantu Anda menekan patogen yang menyebabkan pilek. Bawang putih juga memiliki sifat antiseptik dan antispasmodik. Penggunaannya mengurangi rasa sakit dan nyeri yang biasanya terjadi pada awal pilek. Berikut adalah resep untuk sup bawang putih:

Bahan:

2 liter kaldu ayam atau sayuran
8-10 siung bawang putih kupas dan cincang
2-3 sendok makan minyak zaitun
3 bawang bombai sedang (dicincang halus)
2 kepala cengkeh (bumbu)
½ sendok teh paprika bubuk
5 tangkai thyme
2 daun salam
3 tomat sedang (dicincang)
cuka sherry

Metode persiapan:

Panaskan minyak dalam panci. Tambahkan bawang putih, dan goreng sampai berwarna cokelat. Sekarang Anda bisa menghilangkan bawang putih dari minyak.
Sekarang tambahkan bawang ke minyak ini. Goreng sampai berwarna cokelat. Anda dapat menambahkan kembali bawang putih pada titik ini, setelah mengubahnya menjadi pure dengan sendok atau blender.
Tambahkan sisa bumbu dan tomat, dan goreng.
Setelah tomat lunak, tambahkan kaldu ayam / sayuran.
Rebus selama 30 menit.
Tambahkan beberapa cuka sherry ke sup untuk menambahkan rasa khusus.
Minumlah sup ini 3-4 kali sehari untuk menghilangkan flu.

Selain menggunakan sup bawang putih, Anda juga bisa memasukkan bawang putih di semua hidangan Anda. Jika Anda bisa mentolerir rasanya, Anda juga bisa mengonsumsi bawang putih mentah.

Sup ayam

Anda juga bisa minum sup ayam di awal hawa dingin. Faktanya: sup ayam adalah salah satu obat tradisional terbaik untuk mengatasi pilek dan batuk. Obat ini bahkan digunakan di Mesir kuno untuk mencegah demam dan pilek. Meskipun penggunaannya tidak dapat secara langsung menyembuhkan penyakit ini, itu pasti akan membantu Anda merasa lebih baik.

Faktanya adalah ketika Anda sakit, Anda tidak ingin makan apa pun. Setelah minum sup ayam, Anda dapat menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran normal. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik, serta memberi tubuh Anda energi untuk melawan infeksi. Anda dapat membuat obat flu dari sup ayam dengan menambahkan bahan-bahan lain seperti jahe, bawang putih, dan cabai, yang meningkatkan sirkulasi darah dan membuat sel darah putih Anda bergerak.

4. Jahe

Seperti bawang putih, jahe adalah obat alami hebat lainnya yang dapat mengurangi durasi pilek. Jahe juga akan membantu Anda jika Anda sakit tenggorokan atau batuk. Potong akar jahe segar dan tambahkan ke dalam secangkir air panas. Tambahkan beberapa sirup maple, madu atau stevia untuk mempermanis teh. Minumlah teh dingin yang indah ini 3-4 kali sehari, sampai Anda merasa lebih baik. Jahe tidak hanya memerangi gejala pilek dan bertindak sebagai dekongestan; Ini juga merupakan cara terbaik untuk memaafkan gangguan pencernaan.

5. Menghirup uap

Bagaimana menyembuhkan pilek dan pilek dalam satu hari? Bersama dengan cara lain yang tercantum dalam artikel ini, menghirup uap akan membantu Anda dengan ini. Ini adalah cara yang fantastis untuk menghilangkan hidung tersumbat yang biasanya menyertai pilek. Untuk melakukan ini: rebus air, masukkan 2-3 tetes minyak kayu putih ke dalam air mendidih, miringkan wajah Anda di atas wajan berisi air mendidih, tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uap panas selama 10 menit. Menghirup uap akan membantu Anda menyingkirkan sakit tenggorokan, pilek, dan hidung tersumbat.

6. Minumlah banyak cairan.

Tubuh Anda menggunakan cairan untuk melawan infeksi. Karena itu, minumlah setidaknya 8-10 gelas air bersih segar setiap hari dan bahkan lebih banyak lagi pada hari-hari ketika Anda sakit. Ini akan membantu Anda menyingkirkan bakteri dan virus melalui keringat dan urin. Jangan minum minuman berkarbonasi manis dan jus buah. Gula menurunkan kekebalan, yang selanjutnya melemahkan tubuh Anda. Anda juga bisa minum teh herbal, yang seharusnya bebas kafein.

7. Ambil Echinacea

Jika Anda ingin mempelajari cara mengobati pilek dengan obat tradisional, yang juga berfungsi dengan lancar, cobalah Echinacea. Echinacea adalah salah satu obat herbal terbaik untuk pilek, batuk dan virus flu. Saat ini, echinacea tersedia dalam beberapa bentuk, seperti teh, tincture atau pil. Jangan minum echinacea selama lebih dari 12 minggu.

Pasien dengan penyakit autoimun, seperti systemic lupus erythematosus atau multiple sclerosis, harus menghindari penggunaan Echinacea. Juga hindari menggunakan obat yang didasarkan pada tanaman ini jika Anda alergi terhadap chamomile atau keluarga tanaman serupa lainnya.

8. Tidur dengan kepala terangkat.

Ketika Anda memiliki hidung tersumbat, itu dapat mengganggu tidur Anda. Mimpi dengan kepala terangkat dapat membantu Anda bernafas lebih mudah. Anda juga dapat menggunakan pelembab udara di kamar tidur Anda untuk menjaga agar saluran hidung tetap kering, yang juga akan membantu pelepasan dahak dan mempercepat pemulihan. Gunakan dua atau tiga bantal lembut atau angkat tempat tidur Anda beberapa sentimeter untuk membantu lendir meninggalkan hidung dengan lebih efektif.

9. Bilas tenggorokan dengan air garam.

Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan sakit tenggorokan yang menyertai pilek. Rebus air dan tambahkan satu sendok teh garam laut ke dalamnya. Larutkan air mendidih dengan air dingin untuk membuat larutan pembilasan hangat. Berkumurlah dengan solusi ini tiga kali sehari - ini akan membantu menghilangkan dahak, mengurangi rasa sakit dan sakit tenggorokan. Namun, jika infeksi telah menembus jauh ke dalam jaringan amandel, maka berkumur tidak akan banyak gunanya.

10. Gunakan Neti Pot

Untuk menghilangkan hidung tersumbat dan lendir dan nanah di sinus, Anda dapat menggunakan keringat neti, yang digunakan untuk mencuci hidung. Isi panci neti dengan air hangat dan tambahkan satu sendok teh garam ke dalamnya. Tekuk kepala Anda ke sisi kanan, letakkan hidung di lubang hidung kiri dan mulailah menuangkan air ke dalamnya. Air harus mengalir dari lubang hidung yang berlawanan. Lakukan prosedur yang sama di sisi lain. Anda mungkin perlu berlatih menggunakan keringat neti dengan benar. Setelah beberapa upaya, Anda akan menjadi ahli! Secara teratur gunakan keringat neti sehingga saluran udara hidung dan sinus Anda bersih dari lendir.

11. Minum teh herbal

Banyak teh herbal dapat dengan cepat meredakan gejala pilek.

Teh dengan licorice. Alat luar biasa yang membantu menyembuhkan flu dengan cepat. Licorice memiliki rasa manis, tetapi gula alami meningkatkan energi, mengurangi sakit tenggorokan, dan juga menekan refleks batuk. Untuk membuat teh dengan licorice, rebus air, tuangkan ke dalam cangkir dan tambahkan satu sendok teh akar licorice ke dalamnya. Diamkan teh selama beberapa menit, setelah itu Anda bisa meminumnya. Minumlah setidaknya 2-3 cangkir teh ini dalam satu hari.
Teh thyme (thyme). Obat herbal yang sangat baik ini juga membantu melawan batuk. Thyme kaya akan senyawa antimikroba dan juga memiliki ekspektoran yang menghilangkan dahak dan lendir. Ini melemaskan saluran udara dan otot-otot tenggorokan, sehingga mengurangi batuk. Untuk membuat teh thyme, rebus air. Tambahkan ½ sendok teh daun thyme kering ke dalam air. (Pastikan Anda membeli thyme obat (thyme), dan bukan bumbu yang bisa Anda beli di toko makanan biasa!). Tutup cangkir dengan penutup, biarkan menyeduh selama 10 menit dan saring. Minumlah teh ini tiga kali sehari selama tiga hari atau sampai flu Anda hilang.
Teh mint Sangat bagus untuk mengobati pilek dan flu.
Teh dengan bijak. Ini adalah pengobatan Jerman lama untuk pemulihan cepat dari flu. Rebus air dan tuangkan ke dalam cangkir. Masukkan sejumput sage kering ke dalam air, tutup cangkir dengan cawan dan biarkan selama 5 menit. Maniskan dengan madu dan minumlah teh ini sebelum tidur. Terlepas dari gejala flu yang cepat, lakukan selama 2-3 malam sampai penyakitnya hilang.
Teh dengan yarrow. Alat luar biasa lainnya untuk pengobatan pilek dengan cepat.
Teh dengan tansy. Ini adalah obat alami yang sangat baik untuk mengatasi pilek dan batuk, terutama di malam hari. Ambil satu sendok teh tansy, masukkan ke gelas dan tuangkan air mendidih. Diamkan teh selama 10 menit. Minumlah panas.
Teh dari daun strawberry. Teh ini juga membantu menghilangkan gejala pilek dengan cepat.
Teh dengan monard Obat ini telah digunakan selama berabad-abad oleh penduduk asli India di Amerika Utara untuk memerangi pilek dan batuk. Tuang 2-3 sendok teh daun monarda kering dengan segelas air mendidih dan biarkan diseduh. Minumlah secangkir teh ini 3 kali sehari.

12. Gunakan baking soda.

Soda kue adalah salah satu solusi alami terbaik yang dapat membantu Anda dengan cepat menghilangkan flu. Anda dapat menggunakan soda kue untuk melawan pilek dengan berbagai cara. Sebagai contoh:

Anda dapat menambahkan sedikit soda dan garam ke air hangat dan gunakan larutan ini sebagai pembersih hidung. Cukup isi jarum suntik bersih dengan larutan ini dan siram lubang hidung Anda. Ini akan membantu Anda menghilangkan alergen, seperti jamur dan debu, yang dapat menyebabkan gejala pilek.
Anda juga bisa minum air hangat dengan menambahkan soda kue untuk membuat lingkungan internal tubuh lebih basa. Ketika pH tubuh Anda bergeser ke sisi basa, ini membantu untuk melawan peradangan dan infeksi secara lebih efektif.
Anda juga bisa berkumur dengan air yang mengandung satu sendok teh soda kue dan 2 tablet aspirin. Berkumur dengan solusi ini setidaknya 3-4 kali sehari membantu dengan cepat menghilangkan pilek, batuk dan flu.

13. Buat gosok payudara dengan minyak esensial.

Beli minyak esensial berkualitas tinggi seperti kapur barus, kayu putih dan mentol. Ini adalah dekongestan alami yang dapat membantu orang dengan pilek kronis. Persiapkan diri Anda sarana untuk menggosok dada dengan tambahan minyak esensial ini. Jika minyak sangat terkonsentrasi, mereka dapat mengiritasi kulit; Karena itu, pertama-tama coba teteskan sedikit pada pergelangan tangan Anda dan tunggu selama 30 menit. Jika kulit tidak menunjukkan tanda-tanda iritasi, maka Anda dapat menggunakan minyak ini dengan aman. Sebelum mengoleskan campuran ini ke dahi dan dada, Anda juga bisa mengencerkan minyak menggunakan minyak dasar, seperti minyak kelapa atau jagung. Oleskan juga pada pelipis, di bawah hidung, pada titik dan leher yang berdenyut.

14. Gunakan busur

Bawang dan jus bawang adalah alat yang sangat baik untuk pengobatan pilek di rumah.

Anda bisa membuat tapal bawang, goreng dalam sedikit minyak dan dikeringkan. Oleskan tapal ke dada. Saat menggunakan alat ini, jaga agar tubuh Anda tetap hangat. Ganti tapal sesering mungkin. Anda juga bisa meletakkan jus bawang di dahi dan dada Anda. Sering menggunakan jus bawang juga merupakan cara alami yang terbukti untuk mencegah masuk angin.
Cara lain untuk menggunakan bawang untuk meredakan flu adalah dengan menghirup bawang. Tambahkan potongan-potongan yang telah dihancurkan ke dalam air mendidih yang panas dan didihkan sampai bau bawang mulai mengalir keluar dari air. Rias air dari kompor. Tekuk teko air dan tutupi kepala Anda dengan handuk. Tarik napas uap bawang selama 10 menit. Alat ini akan membantu Anda tidur nyenyak di malam hari dan dengan cepat menyingkirkan gejala pilek.

15. Gunakan cuka

Cuka adalah obat yang sangat baik untuk menghilangkan hidung tersumbat. Tarik napas uap cuka dengan memanaskannya dalam panci. Ini akan segera menghilangkan penyumbatan pada sinus. Anda juga dapat minum cuka sari apel dengan mencampurkan 1 sendok teh produk ini dengan segelas air hangat dan madu beberapa kali sehari untuk menghilangkan flu. Pastikan Anda hanya memilih cuka sari apel organik, tanpa filter, dan mentah. Ini akan menyeimbangkan pH tubuh dan menyingkirkan peradangan.

16. Gunakan kunyit

Kunyit membantu melawan peradangan, mencegah masuk angin dan batuk, dan bahkan mencegah kanker. Ada beberapa cara menggunakan kunyit untuk melawan flu:

Ambil ¼ sdt kunyit dan campur dengan segelas susu hangat. Anda bisa mempermanis campuran ini dengan gula atau madu. Minumlah obat ini sebelum tidur untuk menghilangkan pilek dan batuk pada malam hari.
Anda bisa membakar sepotong akar kunyit dan menghirup asap yang keluar darinya. Obat ini mempromosikan dahak dan lendir, mengurangi hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu biasa.
Makanlah madu yang dicampur dengan satu sendok teh kunyit setiap beberapa jam untuk meredakan batuk, pilek dan flu. Obat ini menghilangkan akumulasi lendir di saluran pernapasan.
Buat bahan gosok dada yang terbuat dari kunyit tanah, ghee dan lada hitam. Oleskan campuran ini ke daerah dada dan tenggorokan. Ini akan dengan cepat menyembuhkan iritasi pada bronkus dan membersihkan akumulasi lendir di dada.

sumbernya

Tidak ada posting terkait

Klik "Suka" dan dapatkan hanya posting terbaik di Facebook ↓

Tonsilitis