Bagaimana cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari?

Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki pertemuan atau acara penting dalam beberapa hari mendatang, dan Anda merasakan gejala yang menandakan awal masuk angin? Pada artikel ini kita akan melihat beberapa cara efektif yang akan memungkinkan Anda menyembuhkan pilek dalam 1 hari dan memulihkan kesehatan Anda.

1 cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari

Dimungkinkan untuk menyembuhkan pilek dalam 1 hari menggunakan obat berkecepatan tinggi yang telah teruji waktu. Salah satu metode yang paling efektif adalah koktail khusus, yang terdiri dari bahan-bahan berikut:

Campur vodka dan jus bawang segar dalam perbandingan 1: 1;

Tambahkan jus dari 1/3 lemon;

Tambahkan satu sendok makan madu;

Jika pasien memiliki berat 40 hingga 75 kilogram, maka dianjurkan untuk minum setengah gelas koktail, dan dengan berat badan 75 kilogram - 1 gelas. Anda harus minum campuran itu dalam tegukan kecil, dan kemudian, tutupi diri Anda dengan selimut hangat dan tidur selama setidaknya 8-10 jam. Harus diingat bahwa metode perawatan ini cocok untuk mereka yang tidak memiliki penyakit pencernaan atau alergi terhadap komponen-komponen di atas.

Langkah-langkah tambahan bagaimana menyembuhkan pilek

Selain itu, untuk menyembuhkan flu, Anda dapat menambahkan sedikit soda, madu, dan mentega ke segelas susu panas. Campuran harus diminum sebelum tidur, ditutup dengan beberapa selimut agar berkeringat dengan baik. Setelah prosedur ini, Anda akan melihat bahwa hari berikutnya kondisi kesehatan Anda membaik secara signifikan.

Cara lain yang efektif untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit ini adalah dengan makan dua lemon dengan madu atau pil yang mengandung jumlah vitamin C yang diperlukan. Jika mau, Anda bisa merebus beberapa buah jeruk dalam wadah yang diisi tiga liter air dengan menambahkan madu atau gula. Namun, harus diingat bahwa opsi ini direkomendasikan hanya untuk mereka yang tidak memiliki penyakit lambung.

Mustard adalah obat lain yang bisa menyembuhkan pilek. Anda bisa menuangkannya di kaus kaki wol hangat dan menaruhnya di atas tempat tidur atau mandi air panas dengannya.

Selama flu, sangat penting untuk membuang semua racun berbahaya dari tubuh. Untuk tujuan ini, Anda dapat membuat kolak dari buah kering apa pun. Minuman dari aprikot kering dan apel mengandung asam amino dan zat besi, memungkinkan pasien untuk mendapatkan kembali kekuatan, dan kompot plum dan kismis kaya akan fruktosa dan glukosa, dan di samping itu, komposisi ini memiliki efek positif pada keadaan lambung. Dianjurkan untuk minum minuman hangat dan lebih baik berbaring di bawah selimut agar berkeringat dengan benar. Agar efek positif terlihat pada hari berikutnya, kolak disarankan untuk diminum dalam jumlah yang cukup besar.

2 cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari

Agar dapat secara efektif menghilangkan pilek atau ARVI dalam 1 hari, Anda dapat menerapkan perawatan yang kompleks, berkat itu Anda dapat dengan cepat memulihkan kesehatan Anda tanpa menggunakan obat atau antibiotik apa pun.

1. Kunjungan ke kamar mandi atau sauna

Apakah mungkin untuk menyembuhkan pilek dalam 1 hari? Ya kamu bisa. Tetapi yang utama adalah menangkap momen, merasakan kedinginan, sakit tubuh, sakit tenggorokan dan gejala lainnya.

Hal pertama dan paling efektif untuk dilakukan adalah pergi ke sauna atau mandi, dan dengan minyak esensial, yang segera memberi Anda inhalasi. Ini akan cukup selama 2 jam untuk uap dengan baik. Pastikan selama prosedur dan setelah Anda perlu minum banyak cairan! Anda bisa membuat air sendiri dengan lemon, jus jeruk (diencerkan dengan air 1 banding 1), limun jahe. Tentu saja, air biasa bisa muat, yang utama adalah Anda banyak minum! Setelah itu, kembali ke rumah dan tidur. Keesokan harinya kamu akan sehat.

Tentu saja, Anda bisa menghangatkan tubuh hanya dengan mandi air hangat. Namun, jangan mengharapkan efek yang sama seperti dari mandi atau sauna. Selama adopsi prosedur air, diinginkan untuk mengamati ukuran dan jangan pergi ke air terlalu panas, karena jika Anda dikukus setelah mandi di tempat tidur, penyakit ini bisa menjadi lebih aktif. Suhu air optimal harus 38C - 40C panas, dan itu, harus tidak lebih dari 30 menit.

Jika Anda berolahraga, Anda dapat menggunakan metode "olahraga", cara memulihkan diri dari flu dalam 1 hari. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengenakan pakaian olahraga, tetapi sedemikian rupa sehingga Anda merasa sangat hangat, dan berlari di sepanjang jalan (asalkan cuaca di luar hangat). Tujuan lari adalah untuk berkeringat sebaik mungkin dari dalam. Setelah berlari, minumlah cukup cairan, mandi dan pergi tidur. Di pagi hari, virus harus dikalahkan.

2. Pemurnian sinus

Untuk tujuan ini, Anda perlu mengisi ketel dengan air bersuhu sekitar 37 ° C, tambahkan satu sendok teh garam ke dalamnya dan aduk. Hidung dicuci dengan cara berikut: tubuh harus dimiringkan ke depan, membiarkan punggung dan lutut lurus, putar ke kanan sebesar 50 derajat, angkat kepala dan tuangkan air ke lubang hidung kanan, dan harus mengalir keluar dari kiri. Mungkin, pada awalnya, karena hidung tersumbat, Anda tidak akan bisa melakukan semuanya dengan benar, jadi Anda harus menggunakan ketekunan saat membersihkannya, dan semuanya pasti akan berhasil. Kemudian ulangi prosedur untuk sisi kiri, dan seterusnya dua kali.

Untuk orang dewasa: 1 sendok teh per 0,5 liter air matang hangat.

Untuk anak-anak: 1 sendok teh per 1 liter air matang hangat.

Untuk tingkat lanjut: 1 sendok teh hingga 0,5 liter air matang hangat. Di sini kami juga menambahkan 1/4 sendok teh soda dan 1-2 tetes yodium.

Baca lebih lanjut tentang prosedur mencuci hidung. Selain itu, Anda dapat melihat petunjuk dalam format video di bawah ini:

3. Berkumur

Jika Anda memiliki tanda-tanda sakit tenggorokan, maka dengan cara ini Anda dapat dengan mudah menyingkirkannya. Penting untuk menuangkan 2 sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air (Anda dapat mengurangi atau bahkan meningkatkan dosis cuka sari apel pada sensasi). Dan komposisi ini harus berkumur sesering mungkin, setiap 1 jam! Dalam hal ini, setengah gelas pergi ke kumur, dan setengah lainnya harus diminum.

Untuk meningkatkan efeknya, Anda masih bisa menjatuhkan beberapa tetes yodium (hanya air dengan yodium yang tidak perlu diminum!). Kelegaan yang sangat signifikan datang pada hari berikutnya!

Tentu saja, Anda bisa menggunakan air garam saja, atau berkumur dengan ekstrak herbal, misalnya, kayu putih.

Terhirup di rumah paling populer dengan senyawa berikut:

Penyembuhan herbal. Penghirupan akan membantu membersihkan paru-paru dengan cepat. Anda dapat mengambil wadah yang nyaman, mengisinya dengan ramuan herbal - bijak, chamomile, kulit kayu ek atau kayu putih, dan kemudian bersandar di atasnya, ditutupi dengan handuk. Sangat penting untuk mengambil napas lima puluh melalui mulut dan jumlah hidung yang sama. Harus diingat bahwa pernafasan harus dilakukan hanya melalui hidung, agar tidak membahayakan kesehatan (instruksi tentang cara melakukan inhalasi).

Terhirup dengan bawang dan bawang putih. Untuk melakukan prosedur, mereka dihancurkan dan ditambahkan ke solusi yang telah disiapkan untuk inhalasi.

Terhirup dengan larutan garam laut. Untuk persiapannya membutuhkan satu liter air dan 3 sendok makan garam. Jika diinginkan, satu sendok teh soda ditambahkan ke larutan ini.

Anda juga dapat menambahkan minyak esensial, tetapi hanya jika Anda tidak alergi terhadapnya. Minyak pinus, minyak kayu putih, minyak cedar Altai, minyak juniper, minyak thuja, minyak lavender, minyak pohon teh digunakan. Untuk membuat solusi terkonsentrasi yang akan menghasilkan efek penyembuhan, tidak lebih dari 5 tetes minyak per satu cangkir air akan diperlukan.

Selain itu, ada perangkat khusus untuk inhalasi, yang disebut nebuliser. Ini adalah alat modern untuk inhalasi di rumah. Dan di apotek ada banyak solusi siap pakai untuk nebuliser, yang akan mempercepat pemulihan Anda beberapa kali.

Barang wajib dalam pengobatan - minuman hangat, misalnya, teh hijau dengan selai kismis dan lemon. Volume cairan yang diminum pada hari-hari pertama pilek harus beberapa kali lebih tinggi daripada kebutuhan fisiologis, hingga 5 liter dan lebih banyak lagi!

Teh paling efektif yang akan membantu Anda menyembuhkan flu dalam 1 hari dijelaskan di bawah ini:

Akar jahe segar parut - 1 sendok makan;

Kayu manis bubuk - 1 sdt;

Cranberry tumbuk segar atau beku - 2 sendok teh;

Air mendidih - 0,5 liter.

Teh diseduh selama 20 menit. Minumlah 1 gelas sesering mungkin.

Saran penting adalah bahwa Anda tidak harus mengalahkan suhunya, ini hanya dapat membahayakan tubuh. Cobalah untuk menonton TV lebih jarang dan mendengarkan musik, sehingga kekebalan pulih, Anda perlu istirahat total. Bentuk pilek ringan dengan pengobatan ini akan hilang setelah enam jam, dalam kasus yang lebih rumit, ini dapat berlangsung sekitar 12 jam, dan Anda dapat menyingkirkan penyakit virus serius dengan cara ini dalam dua hari.

Selama periode ini, tidak dianjurkan untuk makan makanan yang berasal dari hewan. Jika Anda ingin pulih sesegera mungkin dan menghindari kambuhnya pilek, makanlah buah-buahan segar, yang mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat.

Bagaimana cara menyembuhkan pilek selama 1 hari dengan obat-obatan?

Di sini kami telah membawa sarana paling efektif yang dapat Anda beli di apotek. Dengan menggunakannya, Anda dapat dengan cepat pulih dari flu.

Pertama-tama, Anda perlu mengambil agen antivirus - amixin, yang merangsang produksi interferon. Selain itu, ini kompatibel dengan semua obat yang digunakan dalam pengobatan penyakit pernapasan akut dan influenza.

Secara paralel, minum imunomodulator alami Doppelgerz immunotonics (Jerman), untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jika batuknya kuat dengan dahak, belilah Bromhexine dalam bentuk pil. Kemudahan bernafas, encerkan dahak, mempromosikan penghapusan sekresi. Jika Anda menderita batuk tanpa dahak, akan lebih efektif untuk menggunakan obat homeopati Stoodal Syrup, yang tidak memiliki kontraindikasi dan efek samping.

Dalam hal suhu tinggi, supositoria rektal Tsefekon N. akan menjadi pilihan terbaik karena penggunaan rektal, agen diserap secepat mungkin dan dengan cepat menghilangkan suhu. Jika Anda menderita sakit tenggorokan, Falimint akan membantu Anda dalam bentuk dragee.

Penulis artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Ahli Terapi Kesehatan

Pendidikan: Ijazah kedokteran dan perawatan diperoleh di NI Pirogov University (2005 dan 2006). Pelatihan lebih lanjut di Departemen Phytotherapy di Universitas Persahabatan Rakyat Moskow (2008).

Cara mengobati pilek dalam satu hari

Tidak ada yang suka sakit pilek! Kelemahan, kelesuan, nyeri pada persendian, hidung tersumbat dan sakit kepala parah - sangat sedikit orang yang menyukai kondisi ini. Bagaimana menyingkirkan pilek di rumah selama 1 hari, dan apakah mungkin? Ternyata - sangat mungkin, hal utama - tidak ketinggalan timbulnya penyakit, untuk mengenali gejala pertama infeksi virus dalam waktu dan untuk melindungi tubuh dari penetrasi virus jauh di dalam hati secara tepat waktu.

Gejala pertama infeksi virus

Diketahui bahwa agen penyebab pilek, infeksi pernafasan virus adalah mikroorganisme virus yang menyebar dari orang yang sakit melalui tetesan di udara dan menembus ke dalam organisme yang sehat, terutama melalui sistem pernapasan - hidung dan tenggorokan. Virus ini dapat dikalahkan dengan sangat cepat, tidak membiarkannya menyebar lebih jauh ke mukosa nasofaring.

Bagaimana cara menyembuhkan pilek dalam satu hari? Penting untuk memperhatikan tanda-tanda pertama pilek:

• kelemahan, malaise;
• mudah menggigil, pegal-pegal;
• menggelitik di hidung dan tenggorokan;
• demam, sakit kepala.

Jika Anda tidak segera mengambil tindakan, setelah beberapa hari virus menginfeksi seluruh tubuh, kondisinya akan memburuk dan perawatan akan tertunda selama beberapa hari. Terapi kompleks tepat waktu akan memungkinkan untuk menyembuhkan pilek dalam 1 hari.

Aturan Pengobatan Dingin Biasa

Kondisi pertama dan paling penting untuk pengobatan pilek dan penyakit virus - istirahat total, istirahat di tempat tidur, lama tidur dan minum banyak. Mustahil untuk "berdiri" menghadapi penyakit, tubuh yang sakit perlu istirahat total: biarkan ia mengerahkan semua kekuatan untuk melawan virus.

Tidak mungkin membawa suhu di bawah 38C dengan obat antipiretik, karena pada tahap penyakit ini sistem kekebalan menghasilkan antibodi yang melawan virus sendiri, dan tubuh, berkat mereka, memperoleh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Tetapi perlu untuk membantu tubuh kita! Protein interferon - "pejuang" utama sistem kekebalan tubuh dan "pembela" sel dari virus - diproduksi dalam jumlah yang cukup dengan bantuan vitamin C. Oleh karena itu, perlu mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dengan kandungan vitamin C yang tinggi dalam jumlah yang tidak terbatas: jeruk, lemon, kiwi, apel, kesemek, jeruk bali, asinan kubis, bawang putih, bawang merah.

Dan satu lagi prasyarat bagaimana memulihkan diri dalam 1 hari dari flu: minuman hangat yang kaya - berlimpah, hangat. Cairan ini mendorong metabolisme yang cepat, menghilangkan dari tubuh produk limbah mikroba - racun.

MENARIK! Ada bukti bahwa minum sejumlah besar cairan untuk pilek dan flu memiliki efek yang sama pada tubuh seperti suntikan dengan larutan infus (penetes).

Jumlah minimum minum - 1,5-2 liter per hari. Ini harus berupa minuman vitamin hangat dengan kandungan vitamin C yang tinggi: teh atau kolak dengan raspberry, blackcurrant, teh dengan lemon, jahe, infus dogrose. Bahkan lebih baik, tambahkan sesendok madu alami ke dalam teh.

Selain mematuhi aturan wajib ini, agar dapat dengan cepat menyembuhkan pilek di rumah dalam satu hari, Anda perlu memberi perhatian khusus pada organ-organ berikut:

Pastikan untuk mengobati flu

Seperti yang telah disebutkan, infeksi dengan infeksi virus terjadi melalui organ pernapasan, oleh karena itu, pertama-tama, perlu untuk “memblokir akses” bakteri ke tubuh dan menghancurkan bakteri yang sudah menembus. Untuk melakukan ini, Anda perlu membilas hidung Anda dengan disinfektan hangat setiap 1,5 hingga 2 jam:

• larutan garam - 1 sdt. garam ke segelas air hangat;
• larutan soda-saline;
• larutan hidrogen peroksida - 20 tetes per 200 g air hangat;
• ramuan ramuan obat - chamomile, eucalyptus (1 tabel. Sendok tuangkan segelas air mendidih dan bersikeras 30 menit).

Jika Anda membuat peraturan tidak hanya untuk mencuci tangan beberapa kali di siang hari, tetapi juga untuk membilas hidung Anda dengan air keran hangat, risiko terkena pilek akan jauh lebih rendah.

Setelah berkumur, perlu untuk meneteskan tetes hidung yang meningkatkan kekebalan dan menekan virus: Grippferon (berdasarkan interferon), Protargol (dengan ion perak), IRS-19 (meningkatkan kekebalan) dan lain-lain. Anda dapat menggunakan alat yang efektif, yang juga membantu menyembuhkan flu dalam 1 hari - jus bit, jus Kalanchoe, minyak zaitun. Dana ini akan meredakan hidung tersumbat, melembutkan nafas.

Untuk menghilangkan flu dalam 1 hari, kami mengobati tenggorokan

Dari hidung, virus menembus langsung ke nasofaring dan tenggorokan. Sakit tenggorokan yang tidak menyenangkan adalah salah satu tanda pertama penyakit ini, sehingga virus tidak menembus bronkus dan tidak menyebabkan batuk kering yang mengiritasi, Anda harus segera mengambil tindakan:

• Berkumur Larutan farmasi furatsilina, sedikit dihangatkan, ideal untuk prosedur ini. Ramuan chamomile, soda-garam-yodium yang tidak kalah efektif (1 sdt soda kue, garam, 5 tetes yodium) - melembutkan soda, mendisinfeksi garam, dan yodium.
• Menghirup adalah cara yang sangat efektif untuk membantu mengatasi flu dalam 1 hari. Penghirupan memiliki efek menenangkan pada selaput lendir yang teriritasi dari nasofaring dan saluran pernapasan atas, membantu melawan hidung tersumbat, melembabkan pernapasan, mencegah batuk kering, membantu melarutkan dahak, dan melembabkan bronkus. Ini adalah prosedur yang sangat penting dan efektif, jangan abaikan, jika Anda ingin segera menyingkirkan SARS. Jika tidak ada inhaler, Anda bisa bersembunyi dengan kepala di atas panci dengan kentang "berseragam" atau ketel dengan rebusan kayu putih, chamomile, sage. Dalam air mendidih, Anda juga bisa menuangkan satu sendok teh soda, yang, ketika didinginkan, menghasilkan gas yang melembutkan saluran udara. Prosedur ini harus dilakukan setiap 2-3 jam, harus bernafas melalui hidung dan buang napas melalui mulut - setidaknya 50 napas.
• Mandi air panas. Menjulang kaki adalah salah satu cara pertama yang perlu Anda lakukan jika Anda tidak tahu bagaimana memulihkan diri selama 1 hari di rumah dari flu. Pemandian kaki panas dikontraindikasikan jika suhu pasien 38 ° C dan lebih tinggi! Air harus cukup panas, tetapi nyaman untuk kaki, tidak mendidih (untuk menjaga t 40-45С, selama prosedur Anda perlu menambahkan air panas). Waktu mandi adalah 30-40 menit. Sangat baik untuk menambahkan mustard kering ke dalam air, cabe rawit merah - ini akan berkontribusi pada peningkatan sirkulasi darah, “menghangatkan” tubuh dari dalam. Setelah prosedur (atau sebagai gantinya), berguna untuk menuangkan mustard kering ke dalam kaus kaki hangat dan tidak melepasnya di siang hari. Anda juga bisa menempelkan lada di tumit Anda - ini juga akan membantu untuk pulih dari flu dalam satu hari. Penting untuk selalu menjaga panas tubuh tanpa menyia-nyiakannya - bahkan jika Anda pergi tidur, panaskan dengan bantalan pemanas.

Tidur panjang - obat utama

Jika Anda menetapkan tujuan selama 1 hari untuk pulih dari flu di rumah, jangan abaikan aturan dasar - istirahat total, istirahat di tempat tidur dan, yang paling penting, cobalah tidur sebanyak mungkin.

Tidur yang sehat adalah obat terbaik untuk pilek, terutama setelah berbagai langkah kesehatan: basuh hidung Anda, bilas tenggorokan Anda, buat inhalasi, masukkan hidung, bungkus, kukus kaki Anda, minum teh dengan lemon dan raspberry dan berbaring di tempat tidur yang hangat. Tentunya, di pagi hari dan jejak flu tidak akan tersisa!

Cara menyembuhkan anak selama 1 hari dari flu

Sangat mungkin untuk menyembuhkan pilek pada anak selama 1 hari dengan obat tradisional, perlu untuk menerapkan semua metode yang dijelaskan di atas: minum hangat, menghirup, permainan tenang di tempat tidur - setelah semua, anak-anak tidak mungkin secara sukarela setuju untuk beristirahat di tempat tidur.

Banyak "lezat" berbagai teh, infus dogrose dengan madu, selai kismis hitam dan selai gooseberry, banyak buah jeruk (jika tidak ada kontraindikasi untuk anak - diatesis, alergi) akan membantu dengan cepat mengatasi penyakit.

Bawang putih adalah obat antivirus yang kuat, tetapi tidak mungkin Anda akan memaksa anak untuk memakannya dalam bentuk apa pun. Lalu bagaimana selama 1 hari untuk menyembuhkan flu di rumah?

Trik kecil akan membantu: satu siung bawang putih dihancurkan dalam kotak bawang putih dimasukkan ke dalam kapsul dari bawah mainan Kejutan Kinder (hanya dalam bentuk ini phytoncides menonjol - zat antimikroba yang kuat). Kapsul ditutup, beberapa lubang dibuat di dalamnya, dan mereka diletakkan di leher anak dengan tali - penghalang perlindungan yang kuat terhadap virus sudah siap.

Semua obat - obat tetes hidung, antivirus, obat imunostimulasi, antibiotik - harus diberikan kepada anak hanya sesuai anjuran dokter anak. Pemanasan kompres dan minuman hangat dalam kombinasi dengan obat-obatan akan membantu menyembuhkan pilek dalam sehari.

Tidur dengan dingin suatu malam

Berbicara tentang cara pulih dari flu dalam satu hari, kita tidak boleh lupa bahwa masih ada satu malam di depan! Semua prosedur pemanasan, secangkir teh panas dengan raspberry sebelum tidur adalah persiapan untuk berkeringat dengan baik di malam hari. Saat itulah semua racun dari tubuh keluar, dan bersamanya dingin itu sendiri. Setelah keringat berat segera muncul kelegaan, jangan lupa untuk segera mengganti celana dalam dan piyama Anda!

Seperti yang Anda ketahui, penyakit apa pun lebih mudah dicegah daripada disembuhkan. Pencegahan flu itu penting. Vaksinasi antivirus akan meningkatkan penghalang pelindung, memperkuat kekebalan anak-anak dan orang dewasa.

Berjalan harian di udara segar dalam cuaca apa pun akan mengeraskan tubuh, membantu mengatasi penyakit dengan cepat. Makanan sehat, buah-buahan, sayuran segar bersama dengan vitamin kompleks akan memperkuat tubuh, meningkatkan perlindungan terhadap infeksi virus, membuatnya lebih mudah dan lebih cepat untuk mengatasi flu dan pilek.

Cara menyembuhkan pilek dalam dua hari

Orang dewasa, ketika sakit, seperti anak-anak. Ada kecerobohan dan keinginan yang sama untuk tidak menyembuhkan diri sendiri, tetapi bagi seseorang seperti ibu yang minum dengan sendok, bungkus dengan hati-hati selimut hangat dan awasi obat yang akan diminum. Kami sendiri mengikuti instruksi dokter karena kami tidak suka horor. Ya, dan kami paling sering mengunjungi dokter ketika penyakitnya sudah mulai menular. Bagaimanapun, kita semua tidak punya waktu untuk bekerja. Ya, dan pengulangan manusia, kecerobohan juga berhasil - mungkin itu akan berlalu dengan sendirinya.

Ngomong-ngomong, tentang pekerjaan. Workaholism - juga mungkin untuk mengatakan penyakit, yang mempengaruhi kondisi kesehatan secara umum. Perlu untuk menyingkirkannya, jika tidak tidak jauh dari gangguan saraf. Dan bagaimana melakukan ini, akan membantu artikel di tautan http://www.sun-hands.ru/29/trudogolik-eto-bolezn-kak-izbavitsya-ot-trudogolizma/

Itu sendiri tidak akan bekerja. Itu hanya akan bertambah buruk jika Anda tidak mengambil tindakan yang diperlukan.

Dalam pekerjaan kami di hari-hari pertama musim semi, semua orang jatuh sakit tanpa kecuali. Seluruh kantor berubah menjadi rumah sakit, di mana semua orang bersin, batuk dan meniup hidung mereka. Tidak mungkin ada pembicaraan tentang pekerjaan semacam itu dalam kondisi seperti itu. Jadi saya dikejutkan oleh virus ini dan saya mulai mencari informasi tentang cara menyembuhkan pilek dalam dua hari?

Kemungkinan besar, kekebalan setiap orang sangat lemah di musim gugur dan musim dingin sehingga setiap rancangan siap memprovokasi penyakit. "Kekebalan, bagaimana cara meningkatkannya" - Saya menyarankan Anda untuk membaca artikel ini.

Menelan pil yang diiklankan di TV bukanlah obat mujarab, sehingga hati dapat ditanam. Secara pribadi, saya tahu metode yang terbukti dapat menyembuhkan pilek dalam dua hari. Yang utama adalah berbaring di rumah dan membeli lemon, bawang putih, dan asterisk.

Jadi, jika sakit tenggorokan mengalir dari hidung, kita makan bawang putih sebanyak mungkin. Dan tidak dengan makanan, tetapi ambil kepala bawang putih dan, menggigit, dalam potongan-potongan kecil, perlahan dan hati-hati mengunyah. Akan mengerikan untuk memanggang di mulut, saya ingin makan apa pun, bahkan roti sederhana, tetapi tidak. Kalau tidak, efek bawang putih tidak begitu menyembuhkan.

Pada hari Anda perlu makan sekitar 5-6 ekor. PERHATIAN! Jika Anda memiliki masalah dengan saluran pencernaan, metode ini DIKENDALIKAN. Bagaimanapun, berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum digunakan!

Selanjutnya Apa lagi yang diperlukan untuk menyembuhkan pilek dalam dua hari? Kami memeras bawang putih ajaib yang sama ke dalam mangkuk dan menghirup penguapannya. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan buang napas melalui mulut. Jadi tidak keluar sekitar setengah jam. Pada siang hari, ulangi prosedur ini 5 kali.

Ngomong-ngomong, bawang putih masih merupakan afrodisiak yang kuat, jadi bawang putih masih berfungsi saat disembuhkan. Dan untuk mengetahui produk apa yang masih berkontribusi terhadap daya tarik, saya sarankan membaca artikel "Cara meningkatkan daya tarik dengan afrodisiak." Jika Anda tertarik pada apa yang disukai pria dalam seks dan bagaimana memastikan bahwa pria selalu tertarik pada Anda, baca buku R. Kirranov, Rahasia dan Rahasia Pria Paling Intim.

Ini belum semuanya. Dalam selang waktu antara hukuman bawang putih, kami menggosok "bintang" di atas alis. Hal ini diperlukan untuk meraba-raba lesung jari-jari Anda di bagian depan dan menekan keras, sehingga sakit, gosok "tanda bintang". Kami juga mengoleskannya ke titik nasolabial. Tiga puluh kali dalam satu arah dan sama di yang lain.

Kami menggosok "bintang" 4-5 kali sehari.

Dan jangan lupa tentang teh panas dengan lemon. Vitamin C selama sakit sangat diperlukan
ke tubuh.

Tentang teh. Saya sangat merekomendasikan membaca artikel "Mengapa Teh Hijau Baik". Dia benar-benar ramuan kesehatan dan awet muda, yang selama sakitnya sangat membantu.

Jika Anda tidak malas dan, meskipun kesakitan melakukan semua yang dijelaskan di atas, penyakit ini memang akan berlalu dalam beberapa hari.

Rekan-rekan saya memiliki metode mereka sendiri yang terbukti tentang cara menyembuhkan pilek dalam dua hari, yang juga mereka bagikan.

Pertama, Anda harus berpakaian sehangat mungkin untuk berkeringat. Kaki dan tenggorokan harus selalu hangat.

Alat yang bagus adalah mustard plester. Mereka lebih baik tidak menembak sepanjang hari.

Tapi Anda bisa mengukus kaki Anda dengan benar, menambahkan air panas ke baskom saat dingin, sehingga kulit berubah merah. Tapi jangan berlebihan agar tidak terbakar.

Lemon - benar-benar memiliki sifat penyembuhan dan sangat berguna untuk masuk angin. Gunakan pada siang hari, 3 lemon, dari mana perlu memeras jus dan meminumnya. Tidak sekaligus, tetapi dalam porsi. Dan lebih baik tidak membelai tenggorokan, jika tidak Anda dapat merusak enamel gigi, yang dimakan jus lemon.

Dan ketika Anda sembuh, manjakan diri Anda dengan kue rasa lemon yang lezat. Anda dapat menemukan resep untuk persiapannya di bawah tautan http://www.sun-hands.ru/11padost_so_vkysom_limona.html

Berita bagus untuk gigi manis. Pilek membantu... sebatang cokelat susu. Anda bisa memakannya sekaligus.

Cokelat pada umumnya memiliki khasiat luar biasa tidak hanya untuk meringankan suasana hati, untuk mendengarkan gelombang positif, tetapi juga membantu untuk menjadi cantik. Anda akan mengetahui hal ini jika Anda membaca artikel "Masker dan Cokelat di Rumah".

Minumlah sesering mungkin. Paling cocok sebagai minuman: kaldu ayam, susu hangat dengan madu, rebusan chamomile, jus cranberry hangat.

Teh raspberry juga merupakan alat yang sangat baik, tetapi jangan menuangkan air mendidih ke atas selai, jika tidak maka sifat penyembuhan raspberry akan hilang. Air harus panas, tetapi jangan sampai mendidih.

Berkumur dan membilas hidung. Dalam air hangat kami membagi beberapa tetes yodium, setengah sendok soda dan jumlah garam yang sama. Campur dan siang hari 3-4 kali bilas dengan larutan tenggorokan. Kemudian tuangkan banyak cairan ke telapak tangan dan tarik ke dalam hidung, sebagaimana mestinya saat meniup.

Dan salah satu teman saya lebih suka dirawat karena pilek selama dua hari dengan teh jahe gaya Korea.

Resep untuk membuat minuman ajaib adalah ini: untuk cangkir besar Anda akan membutuhkan empat lada hitam, empat hal kapulaga, tiga cengkeh, jahe dan kayu manis untuk mencicipinya. Giling semua bumbu dalam penggiling kopi. Kemudian tuangkan 300 gram air hangat ke dalam panci enamel dan taruh semua bumbu. Didihkan dan masak dengan api kecil selama sekitar 20 menit. Pada akhirnya, Anda dapat menambahkan sedikit teh hitam, susu, dan satu sendok teh madu.

Jika hidung tersumbat, jus Kalanchoe membantu untuk menyingkirkan kemacetan secara efektif. Diperlukan 2-3 kali sehari untuk melumasi jus di dalam hidung, atau mengubur 2 tetes di setiap lubang hidung.

Dapat digunakan sebagai pelumas dan garam meja biasa. Itu harus dicampur dengan mentega. Proporsi adalah sebagai berikut: sepertiga dari satu sendok teh minyak dicampur dengan jumlah garam yang sama dan sedikit dipanaskan. Ini penting - lumasi hidung di luar, bukan di dalam.

Cara yang baik untuk menghilangkan batuk dengan cepat adalah pisang dan susu. Mempersiapkan elixir sangat sederhana. Giling pisang matang dalam blender, tambahkan 3 sendok teh bubuk kakao. Pada saat ini kita merebus segelas susu dan menuangkan minuman panas ke dalam campuran pisang. Semua tercampur rata. Secara opsional, Anda bisa menambahkan satu sendok madu. Dianjurkan untuk minum minuman panas ini sebelum tidur. Di pagi hari Anda akan merasa jauh lebih baik.

Ngomong-ngomong, jangan buang kulit pisang. Itu bisa digunakan. Bagaimana? Ini Anda akan belajar jika Anda membaca artikel di tautan http://www.sun-hands.ru/23kak_mojno_ispolzovat_bananovuyu_kojuru.html

Secara umum, ada banyak resep kesehatan. Anda dapat mengikuti semua rekomendasi yang tercantum di kompleks, atau Anda dapat memilih 3-4 cara untuk menghilangkan flu, karena, seperti yang mereka katakan, harus ada langkah dalam segala hal dan Anda tidak boleh menyiksa tubuh Anda yang sudah kelelahan dengan perawatan terus menerus.

Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa perawatan harus dimulai segera setelah Anda merasakan tanda-tanda pertama bahwa Anda sakit. Pergi ke kronik penyakit bisa sangat mudah. Karena itu, kecerobohan anak-anak di tahun-tahun dewasa adalah bodoh dan sembrono.

Jaga kesehatan Anda, Anda tidak akan memiliki yang lain!

Cara cepat menyembuhkan pilek dalam 1 hari

16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menghilangkan flu

Ketika Anda masuk angin, Anda merasa lelah dan lelah. Tenggorokanmu sakit atau sakit, hidungmu tersumbat; terkadang Anda merasa panas dan bahkan bisa memerah; di lain waktu Anda mungkin kedinginan, sakit dan gemetaran di tubuh Anda. Untuk mengalami semua gejala pilek ini bisa sangat tidak menyenangkan, karena menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Menyingkirkan flu juga cukup sulit, karena kebanyakan dokter hanya meresepkan obat yang menurunkan suhu tubuh yang tinggi atau, paling banyak, istirahat di tempat tidur.

Lantas bagaimana cara cepat menyembuhkan flu di rumah dalam sehari? Pada artikel ini kita akan membahas 16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menghilangkan flu. Semua alat yang telah teruji waktu ini bekerja secara efisien dan cepat, sehingga Anda dapat merasa lebih baik di hari berikutnya.

Apa itu flu dan bagaimana ia berkembang?

Setiap orang terkadang menjadi dingin. Anak-anak biasanya menderita pilek hingga 6-8 kali setahun karena sistem kekebalan yang lebih lemah. Kita menderita pilek karena mikroorganisme mikroskopis, yang disebut mikroba, yang kita bawa ke dalam tubuh dari permukaan yang terkontaminasi, seperti gagang pintu, atau bahkan berjabat tangan dengan orang yang terinfeksi.

Pilek adalah penyakit menular yang dapat menyebar dari orang ke orang. Batuk dan bersin yang disebabkan oleh pilek menyebarkan bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit ini, yang mengakibatkan infeksi menyebar lebih lanjut (terutama pada periode musim gugur-musim semi).

Virus juga masuk ke tubuh melalui dahak, air liur dan sekresi hidung. Jika Anda menyentuh wajah, mata, atau mulut Anda dengan tangan yang terinfeksi, mikroorganisme ini memasuki tubuh Anda melalui celah ini. Jenis utama patogen yang menyebabkan flu adalah rhinovirus.

Organisme kita memiliki kemampuan untuk memerangi sebagian besar patogen dengan cepat; Namun, dalam beberapa kasus mereka tidak dapat langsung mengatasi infeksi, yang menyebabkan gejala pilek, seperti:

• sakit kepala
• menggigil (gemetar saat demam)
• hidung beringus
• hidung tersumbat
• sakit tenggorokan
• batuk
• demam
• malaise umum
• nyeri otot
• kelelahan

Terkadang pilek biasa bisa menjadi rumit dan berubah menjadi infeksi bakteri, seperti infeksi telinga, radang paru-paru, atau infeksi tenggorokan. Infeksi ini harus diobati dengan antibiotik. Gejala pilek dapat terjadi 12-72 jam setelah infeksi.

Siapa yang bisa masuk angin?

Hampir setiap orang menderita pilek dari waktu ke waktu. Namun, orang dengan sistem kekebalan yang lebih lemah lebih sering terinfeksi. Anak-anak usia sekolah juga lebih mungkin menderita pilek, karena mereka berhubungan dekat dengan anak-anak lain yang terinfeksi. Orang yang lebih tua dengan kekebalan yang lebih lemah juga dapat menderita flu hingga 3-4 kali setahun.

Perawatan dingin standar

Sebagian besar penyedia layanan kesehatan biasanya merekomendasikan minum banyak cairan dan tetap berbaring di tempat tidur untuk menghilangkan pilek. Obat antipiretik juga dapat diresepkan untuk Anda atau anak Anda. Jika flu biasa menyebabkan komplikasi dalam bentuk infeksi bakteri pada telinga atau sinusitis (sinusitis frontal, sinusitis, dll.), Dokter dapat meresepkan antibiotik.

Cara cepat menyembuhkan pilek dengan obat alami di rumah

Sekarang mari kita bahas cara mengobati pilek di rumah dengan cepat dan efektif.

1. Tingkatkan asupan vitamin C.

Vitamin C adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh racun dan polutan. Asupan vitamin C secara teratur dapat membantu melawan selesma, flu, dan infeksi kronis lainnya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa dosis tinggi hingga 2000 mg vitamin C per hari dapat membantu melawan bronkitis. Pada tanda pertama penyakit, minum vitamin C dan terus meminumnya selama beberapa hari, meskipun Anda merasa lebih baik. Jika Anda mengalami diare, kurangi dosisnya dan gunakan hingga 1000 mg per hari sampai Anda merasa lebih baik.

2. Minumlah jus lemon

Jus lemon adalah salah satu obat alami terbaik untuk pilek. Mengkonsumsi lemon atau jus jeruk nipis yang kaya akan vitamin C akan membantu Anda dengan cepat menyembuhkan pilek.

• Pada tanda pertama flu, peras seluruh lemon ke dalam segelas air hangat dan tambahkan madu di sana. Minumlah minuman ini setidaknya 6 kali sehari sampai Anda merasa lebih baik. Jus lemon mengurangi toksisitas dalam tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang mulai lebih efektif melawan bakteri dan virus. Ini membantu mengurangi durasi pilek, dan Anda mulai merasa jauh lebih baik.
• Anda juga bisa menggunakan lemon goreng untuk menyembuhkan flu selama 1 hari. Panggang 2-3 lemon dalam oven panas sampai kulitnya pecah. Setelah ini dimulai, ekstrak jus dan pemanis dengan madu. Minumlah satu sendok teh obat ini sebelum makan dan sekali lagi sebelum tidur untuk menyembuhkan pilek dan batuk dengan cepat. Dengan flu yang sangat kuat, ambil jus lemon manis 3 kali sehari.
• Untuk kedinginan dan demam, potong setengah lusin lemon. Tambahkan irisan ke air mendidih. Rebus campuran tersebut setidaknya selama 30 menit. Strain. Nyanyikan satu sendok teh kaldu lemon setiap dua jam hingga hawa dingin hilang.

3. Makan sup panas

Jika Anda tidak tahu cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari, Anda dapat menggunakan metode yang sudah teruji waktu ini. Anda bisa makan sup panas buatan sendiri yang Anda suka, tetapi sup bawang putih dan ayam paling cocok digunakan.

Sup bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang membantu Anda menekan patogen yang menyebabkan pilek. Bawang putih juga memiliki sifat antiseptik dan antispasmodik. Penggunaannya mengurangi rasa sakit dan nyeri yang biasanya terjadi pada awal pilek. Berikut adalah resep untuk sup bawang putih:

Bahan:

• 2 liter kaldu ayam atau sayuran
• 8-10 siung bawang putih kupas dan cincang
• 2-3 sendok makan minyak zaitun
• 3 bawang bombai sedang (dicincang halus)
• 2 kepala cengkeh (bumbu)
• ½ sendok teh paprika bubuk
• 5 tangkai thyme
• 2 daun salam
• 3 tomat sedang (dicincang)
• cuka sherry

Metode persiapan:

• Panaskan minyak dalam panci. Tambahkan bawang putih, dan goreng sampai berwarna cokelat. Sekarang Anda bisa menghilangkan bawang putih dari minyak.
• Sekarang tambahkan bawang ke minyak ini. Goreng sampai berwarna cokelat. Anda dapat menambahkan kembali bawang putih pada titik ini, setelah mengubahnya menjadi pure dengan sendok atau blender.
• Tambahkan sisa bumbu dan tomat, dan goreng.
• Setelah tomat lunak, tambahkan kaldu ayam / sayuran.
• Rebus selama 30 menit.
• Tambahkan beberapa cuka sherry ke sup untuk menambahkan rasa khusus.
• Minumlah sup ini 3-4 kali sehari untuk menghilangkan flu.

Selain menggunakan sup bawang putih, Anda juga bisa memasukkan bawang putih di semua hidangan Anda. Jika Anda bisa mentolerir rasanya, Anda juga bisa mengonsumsi bawang putih mentah.

Sup ayam

Anda juga bisa minum sup ayam di awal hawa dingin. Faktanya: sup ayam adalah salah satu obat tradisional terbaik untuk mengatasi pilek dan batuk. Obat ini bahkan digunakan di Mesir kuno untuk mencegah demam dan pilek. Meskipun penggunaannya tidak dapat secara langsung menyembuhkan penyakit ini, itu pasti akan membantu Anda merasa lebih baik.

Faktanya adalah ketika Anda sakit, Anda tidak ingin makan apa pun. Setelah minum sup ayam, Anda dapat menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran normal. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik, serta memberi tubuh Anda energi untuk melawan infeksi. Anda dapat membuat obat flu dari sup ayam dengan menambahkan bahan-bahan lain seperti jahe, bawang putih, dan cabai, yang meningkatkan sirkulasi darah dan membuat sel darah putih Anda bergerak.

4. Jahe

Seperti bawang putih, jahe adalah obat alami hebat lainnya yang dapat mengurangi durasi pilek. Jahe juga akan membantu Anda jika Anda sakit tenggorokan atau batuk. Potong akar jahe segar dan tambahkan ke dalam secangkir air panas. Tambahkan beberapa sirup maple, madu atau stevia untuk mempermanis teh. Minumlah teh dingin yang indah ini 3-4 kali sehari, sampai Anda merasa lebih baik. Jahe tidak hanya memerangi gejala pilek dan bertindak sebagai dekongestan; Ini juga merupakan cara terbaik untuk memaafkan gangguan pencernaan.

5. Menghirup uap

Bagaimana menyembuhkan pilek dan pilek dalam satu hari? Bersama dengan cara lain yang tercantum dalam artikel ini, menghirup uap akan membantu Anda dengan ini. Ini adalah cara yang fantastis untuk menghilangkan hidung tersumbat yang biasanya menyertai pilek. Untuk melakukan ini: rebus air, masukkan 2-3 tetes minyak kayu putih ke dalam air mendidih, miringkan wajah Anda di atas wajan berisi air mendidih, tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uap panas selama 10 menit. Menghirup uap akan membantu Anda menyingkirkan sakit tenggorokan, pilek, dan hidung tersumbat.

6. Minumlah banyak cairan.

Tubuh Anda menggunakan cairan untuk melawan infeksi. Karena itu, minumlah setidaknya 8-10 gelas air bersih segar setiap hari dan bahkan lebih banyak lagi pada hari-hari ketika Anda sakit. Ini akan membantu Anda menyingkirkan bakteri dan virus melalui keringat dan urin. Jangan minum minuman berkarbonasi manis dan jus buah. Gula menurunkan kekebalan, yang selanjutnya melemahkan tubuh Anda. Anda juga bisa minum teh herbal, yang seharusnya bebas kafein.

7. Ambil Echinacea

Jika Anda ingin mempelajari cara mengobati pilek dengan obat tradisional, yang juga berfungsi dengan lancar, cobalah Echinacea. Echinacea adalah salah satu obat herbal terbaik untuk pilek, batuk dan virus flu. Saat ini, echinacea tersedia dalam beberapa bentuk, seperti teh, tincture atau pil. Jangan minum echinacea selama lebih dari 12 minggu.

Pasien dengan penyakit autoimun, seperti systemic lupus erythematosus atau multiple sclerosis, harus menghindari penggunaan Echinacea. Juga hindari menggunakan obat yang didasarkan pada tanaman ini jika Anda alergi terhadap chamomile atau keluarga tanaman serupa lainnya.

8. Tidur dengan kepala terangkat.

Ketika Anda memiliki hidung tersumbat, itu dapat mengganggu tidur Anda. Mimpi dengan kepala terangkat dapat membantu Anda bernafas lebih mudah. Anda juga dapat menggunakan pelembab udara di kamar tidur Anda untuk menjaga agar saluran hidung tetap kering, yang juga akan membantu pelepasan dahak dan mempercepat pemulihan. Gunakan dua atau tiga bantal lembut atau angkat tempat tidur Anda beberapa sentimeter untuk membantu lendir meninggalkan hidung dengan lebih efektif.

9. Bilas tenggorokan dengan air garam.

Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan sakit tenggorokan yang menyertai pilek. Rebus air dan tambahkan satu sendok teh garam laut ke dalamnya. Larutkan air mendidih dengan air dingin untuk membuat larutan pembilasan hangat. Berkumurlah dengan solusi ini tiga kali sehari - ini akan membantu menghilangkan dahak, mengurangi rasa sakit dan sakit tenggorokan. Namun, jika infeksi telah menembus jauh ke dalam jaringan amandel, maka berkumur tidak akan banyak gunanya.

10. Gunakan Neti Pot

Untuk menghilangkan hidung tersumbat dan lendir dan nanah di sinus, Anda dapat menggunakan keringat neti, yang digunakan untuk mencuci hidung. Isi panci neti dengan air hangat dan tambahkan satu sendok teh garam ke dalamnya. Tekuk kepala Anda ke sisi kanan, letakkan hidung di lubang hidung kiri dan mulailah menuangkan air ke dalamnya. Air harus mengalir dari lubang hidung yang berlawanan. Lakukan prosedur yang sama di sisi lain. Anda mungkin perlu berlatih menggunakan keringat neti dengan benar. Setelah beberapa upaya, Anda akan menjadi ahli! Secara teratur gunakan keringat neti sehingga saluran udara hidung dan sinus Anda bersih dari lendir.

11. Minum teh herbal

Banyak teh herbal dapat dengan cepat meredakan gejala pilek.

• Teh dengan licorice. Alat luar biasa yang membantu menyembuhkan flu dengan cepat. Licorice memiliki rasa manis, tetapi gula alami meningkatkan energi, mengurangi sakit tenggorokan, dan juga menekan refleks batuk. Untuk membuat teh dengan licorice, rebus air, tuangkan ke dalam cangkir dan tambahkan satu sendok teh akar licorice ke dalamnya. Diamkan teh selama beberapa menit, setelah itu Anda bisa meminumnya. Minumlah setidaknya 2-3 cangkir teh ini dalam satu hari.
• Teh thyme (thyme). Obat herbal yang sangat baik ini juga membantu melawan batuk. Thyme kaya akan senyawa antimikroba dan juga memiliki ekspektoran yang menghilangkan dahak dan lendir. Ini melemaskan saluran udara dan otot-otot tenggorokan, sehingga mengurangi batuk. Untuk membuat teh thyme, rebus air. Tambahkan ½ sendok teh daun thyme kering ke dalam air. (Pastikan Anda membeli thyme obat (thyme), dan bukan bumbu yang bisa Anda beli di toko makanan biasa!). Tutup cangkir dengan penutup, biarkan menyeduh selama 10 menit dan saring. Minumlah teh ini tiga kali sehari selama tiga hari atau sampai flu Anda hilang.
• Teh mint Sangat bagus untuk mengobati pilek dan flu.
• Teh dengan bijak. Ini adalah pengobatan Jerman lama untuk pemulihan cepat dari flu. Rebus air dan tuangkan ke dalam cangkir. Masukkan sejumput sage kering ke dalam air, tutup cangkir dengan cawan dan biarkan selama 5 menit. Maniskan dengan madu dan minumlah teh ini sebelum tidur. Terlepas dari gejala flu yang cepat, lakukan selama 2-3 malam sampai penyakitnya hilang.
• Teh dengan yarrow. Alat luar biasa lainnya untuk pengobatan pilek dengan cepat.
• Teh dengan tansy. Ini adalah obat alami yang sangat baik untuk mengatasi pilek dan batuk, terutama di malam hari. Ambil satu sendok teh tansy, masukkan ke gelas dan tuangkan air mendidih. Diamkan teh selama 10 menit. Minumlah panas.
• Teh dari daun strawberry. Teh ini juga membantu menghilangkan gejala pilek dengan cepat.
• Teh dengan monard Obat ini telah digunakan selama berabad-abad oleh penduduk asli India di Amerika Utara untuk memerangi pilek dan batuk. Tuang 2-3 sendok teh daun monarda kering dengan segelas air mendidih dan biarkan diseduh. Minumlah secangkir teh ini 3 kali sehari.

12. Gunakan baking soda.

Soda kue adalah salah satu solusi alami terbaik yang dapat membantu Anda dengan cepat menghilangkan flu. Anda dapat menggunakan soda kue untuk melawan pilek dengan berbagai cara. Sebagai contoh:

• Anda dapat menambahkan sedikit soda dan garam ke air hangat dan gunakan larutan ini sebagai pembersih hidung. Cukup isi jarum suntik bersih dengan larutan ini dan siram lubang hidung Anda. Ini akan membantu Anda menghilangkan alergen, seperti jamur dan debu, yang dapat menyebabkan gejala pilek.
• Anda juga bisa minum air hangat dengan menambahkan soda kue untuk membuat lingkungan internal tubuh lebih basa. Ketika pH tubuh Anda bergeser ke sisi basa, ini membantu untuk melawan peradangan dan infeksi secara lebih efektif.
• Anda juga bisa berkumur dengan air yang mengandung satu sendok teh soda kue dan 2 tablet aspirin. Berkumur dengan solusi ini setidaknya 3-4 kali sehari membantu dengan cepat menghilangkan pilek, batuk dan flu.

13. Buat gosok payudara dengan minyak esensial.

Beli minyak esensial berkualitas tinggi seperti kapur barus, kayu putih dan mentol. Ini adalah dekongestan alami yang dapat membantu orang dengan pilek kronis. Persiapkan diri Anda sarana untuk menggosok dada dengan tambahan minyak esensial ini. Jika minyak sangat terkonsentrasi, mereka dapat mengiritasi kulit; Karena itu, pertama-tama coba teteskan sedikit pada pergelangan tangan Anda dan tunggu selama 30 menit. Jika kulit tidak menunjukkan tanda-tanda iritasi, maka Anda dapat menggunakan minyak ini dengan aman. Sebelum mengoleskan campuran ini ke dahi dan dada, Anda juga bisa mengencerkan minyak menggunakan minyak dasar, seperti minyak kelapa atau jagung. Oleskan juga pada pelipis, di bawah hidung, pada titik dan leher yang berdenyut.

14. Gunakan busur

Bawang dan jus bawang adalah alat yang sangat baik untuk pengobatan pilek di rumah.

• Anda bisa membuat tapal bawang, goreng dalam sedikit minyak dan dikeringkan. Oleskan tapal ke dada. Saat menggunakan alat ini, jaga agar tubuh Anda tetap hangat. Ganti tapal sesering mungkin. Anda juga bisa meletakkan jus bawang di dahi dan dada Anda. Sering menggunakan jus bawang juga merupakan cara alami yang terbukti untuk mencegah masuk angin.
• Cara lain untuk menggunakan bawang untuk meredakan flu adalah dengan menghirup bawang. Tambahkan potongan-potongan yang telah dihancurkan ke dalam air mendidih yang panas dan didihkan sampai bau bawang mulai mengalir keluar dari air. Rias air dari kompor. Tekuk teko air dan tutupi kepala Anda dengan handuk. Tarik napas uap bawang selama 10 menit. Alat ini akan membantu Anda tidur nyenyak di malam hari dan dengan cepat menyingkirkan gejala pilek.

15. Gunakan cuka

Cuka adalah obat yang sangat baik untuk menghilangkan hidung tersumbat. Tarik napas uap cuka dengan memanaskannya dalam panci. Ini akan segera menghilangkan penyumbatan pada sinus. Anda juga dapat minum cuka sari apel dengan mencampurkan 1 sendok teh produk ini dengan segelas air hangat dan madu beberapa kali sehari untuk menghilangkan flu. Pastikan Anda hanya memilih cuka sari apel organik, tanpa filter, dan mentah. Ini akan menyeimbangkan pH tubuh dan menyingkirkan peradangan.

16. Gunakan kunyit

Kunyit membantu melawan peradangan, mencegah masuk angin dan batuk, dan bahkan mencegah kanker. Ada beberapa cara menggunakan kunyit untuk melawan flu:

• Ambil ¼ sdt kunyit dan campur dengan segelas susu hangat. Anda bisa mempermanis campuran ini dengan gula atau madu. Minumlah obat ini sebelum tidur untuk menghilangkan pilek dan batuk pada malam hari.
• Anda bisa membakar sepotong akar kunyit dan menghirup asap yang keluar darinya. Obat ini mempromosikan dahak dan lendir, mengurangi hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu biasa.
• Makanlah madu yang dicampur dengan satu sendok teh kunyit setiap beberapa jam untuk meredakan batuk, pilek dan flu. Obat ini menghilangkan akumulasi lendir di saluran pernapasan.
• Buat bahan gosok dada yang terbuat dari kunyit tanah, ghee dan lada hitam. Oleskan campuran ini ke daerah dada dan tenggorokan. Ini akan dengan cepat menyembuhkan iritasi pada bronkus dan membersihkan akumulasi lendir di dada.

sumbernya

Tidak ada posting terkait

Klik "Suka" dan dapatkan hanya posting terbaik di Facebook ↓

Bagaimana memulihkan diri dalam 2 hari dari flu di rumah?

Menyembuhkan pilek dalam 1 hari sulit, tetapi mungkin. Hanya perlu segera mengambil tindakan yang tepat. Sering pilek dengan batuk, pilek, radang tenggorokan, ruam karena virus di bibir dan hidung, demam tidak disadari. Biasanya membutuhkan waktu sekitar satu minggu untuk perawatan. Tetapi kadang-kadang Anda perlu mengatur diri sendiri hanya dalam satu hari. Dalam hal ini, pemanasan, persiapan khusus dan obat tradisional membantu di rumah.

1 Langkah pertama

Untuk pilek, Anda harus tinggal di rumah paling tidak selama 1 hari. Waktu ini diperlukan untuk mengembalikan tubuh, menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan.

Setelah menyelesaikan masalah dengan akhir pekan tambahan, perlu untuk memulai perawatan di rumah. Terapi secara keseluruhan akan cukup intensif, karena Anda perlu memiliki waktu untuk pulih hanya dalam satu hari dan menyelesaikan program perawatan, yang sebenarnya dirancang selama seminggu.

Untuk menghilangkan flu, Anda perlu melakukan langkah-langkah berikut:

1. 1. Berpakaian hangat dan ventilasi ruangan dengan baik. Terbaik saat ini berada di ruangan lain. Prosedur tersebut harus dilakukan untuk menghilangkan virus dan memenuhi udara di dalam ruangan dengan oksigen. Setelah mengudara, tutup jendela dan pintu. Selanjutnya, tidak ada udara dingin yang diizinkan. Selain itu, biasanya hari pertama seseorang menderita kedinginan, sehingga panas sangat diperlukan.
2. 2. Kenakan wol atau kaus kaki hangat lainnya, sweater, syal, berlindung dengan selimut. Ini akan membantu menjaga kehangatan.
3. 3. Tempatkan patch mustard di kaus kaki. Berarti melebarkan pembuluh darah. Jika tidak ada tambalan seperti itu, disarankan untuk dial di baskom kecil berisi air panas. Di kakinya yang hangat. Setelah mengukus, kenakan kaus kaki agar tetap hangat lebih lama. Setelah pemanasan, pergi tidur.

Jika suhunya naik, tetapi tidak lebih dari 38 ° C, maka dalam hal ini tidak perlu menembak jatuh, karena tubuh melawan infeksi dengan cara ini. Mengambil obat dari panas hanya akan memperburuk situasi.

Penting untuk minum banyak cairan hangat. Teh yang cocok:

Bahan

Aplikasi

1. 1. Campurkan 1 sendok teh akar licorice dengan segelas air mendidih.
2. 2. Bersikeras 10 menit.
3. 3. Minumlah seperti teh biasa.

Ambil alat ini 3-4 kali sehari. Licorice mengandung gula alami, yang akan memberi tubuh lebih banyak energi. Minum mengurangi sakit tenggorokan, menekan batuk

1. 1. Tuang 0,5 sdt. daun kering dengan secangkir air mendidih.
2. 2. Tunggu 10 menit.
3. 3. Minumlah teh 3 kali sehari.

Terapi berlangsung 3 hari. Alat ini juga membantu menghilangkan batuk. Thyme memiliki efek bakterisidal dan ekspektoran.

Disarankan untuk menambahkan ramuan ini ke minuman biasa sambil menyiapkan minuman. Peppermint membantu melawan flu dan pilek

Itu juga harus, seperti mint, ditambahkan ke daun teh biasa hitam, hijau atau teh herbal lainnya.

Tambahkan ke herbal, teh hijau atau hitam lainnya

1. 1. Isi sejumput rumput dengan secangkir air mendidih.
2. 2. Bersikeras 5 menit.

Berarti minum sebelum tidur. Dengan cepat meredakan gejala pilek.

Disarankan untuk menambahkan madu ke minuman.

Perawatan dingin dengan mustard di kaus kaki

2 Pengobatan rinitis, batuk dan sakit tenggorokan dengan pilek

Dalam kebanyakan kasus, pilek biasa disertai dengan pilek. Untuk menghilangkannya dengan cepat, disarankan untuk menggunakan tips ini:

1. 1. Lumasi jus lidah buaya atau saluran hidung Kalanchoe di dalamnya. Anda dapat mengubur getah tanaman - 3 tetes.
2. 2. Larutkan 1 sdt. garam dalam 100 ml air hangat dan digunakan untuk mencuci hidung - untuk menarik cairan melalui satu lubang hidung, menutup yang lain, dan kemudian sebaliknya.
3. 3. Campur mentega dan garam yang dipanaskan. Gunakan campuran untuk melumasi hidung di luar.
4. 4. Potong bawang dan hirup secara berpasangan.
5. 5. Giling bawang putih dan hirup penguapannya.
6. 6. Masukkan turunda (kasa dilipat dalam beberapa lapisan) di hidung, dilembabkan dalam larutan minyak vitamin A (dapat dibeli di apotek).

Dari persiapan untuk flu biasa, Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin efektif.

Anda dapat dengan cepat menghilangkan batuk dengan bantuan lemak luak:

1. 1. Lelehkan 100 g produk.
2. 2. Tambahkan sedikit bubuk cokelat, madu dan 50 g mentega dan daun gaharu yang dihancurkan.
3. 3. Tambahkan 5 g propolis dan mumi, 50 g alkohol.
4. 4. Uleni secara menyeluruh untuk mendapatkan massa yang homogen.
5. 5. Rawat salep dada, punggung, kaki.

Ramuan membantu batuk: thyme, semanggi manis, elecampane, pisang raja, mantel, coltsfoot, oregano:

1. 1. Tuang 1 sdt. setiap ramuan 200 ml air mendidih.
2. 2. Bersikeras 15 menit.
3. 3. Minumlah 20 ml setelah makan.

Inhalasi uap juga dianjurkan:

1. 1. Tuangi air mendidih ke dalam panci.
2. 2. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial kayu putih.
3. 3. Tarik napas uap selama 10 menit.

Anda cukup merebus kentang dengan kulitnya dan bernapas di atas wajan, ditutup dengan handuk.

Jika tenggorokan mulai terasa sakit, maka disarankan untuk membilasnya dengan Furacilin, rebusan chamomile, bijak (1 sdt. Dari bahan baku untuk bersikeras dalam 200 ml air mendidih). Anda dapat melarutkan 8 tetes larutan alkohol yodium dalam 200 ml air hangat dan tambahkan 1 sdt. garam Sebagai pilihan - larutkan 2 sdm. l cuka sari apel dalam secangkir air.

3 Obat tradisional untuk pilek

Dari kedinginan membantu banyak alat yang bisa disiapkan dari minyak esensial, herbal, berbagai makanan:

Bahan

Memasak

Aplikasi

Sayang, Lemon dan Jahe

1. 1. Kupas dan kupas 1 lemon dan potong-potong.
2. 2. Giling sekitar 300 g akar jahe dalam penggiling daging, campur dengan lemon.
3. 3. Tambahkan 200 g madu, campur semuanya dengan seksama

Minum 1 sdt. dana sebelum makan, diencerkan dalam teh atau air biasa.

Untuk profilaksis, 1 dosis per hari sudah cukup, dan untuk pilek, Anda harus menggunakan campuran 3 kali.

Berarti menghilangkan peradangan, memperlambat perkembangan flu, masuk angin

1. 1. Giling bawang putih menjadi bubur.
2. 2. Campur bagian yang sama dengan madu.
3. 3. Bersikeras 3 jam di tempat yang dingin

Komposisi ambil 1 sdm. l sebelum tidur. Terapi memakan waktu 5 hari.

Alat ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, menghancurkan virus dan bakteri

Campurkan 100 g vodka dan sejumput lada hitam atau merah

Minumlah sekali teguk sebelum tidur. Setelah itu, cobalah berkeringat.

Minuman ini memiliki efek pemanasan.

1. 1. Masukkan buah beri ke dalam stoples kaca.
2. 2. Top up dengan vodka.
3. 3. Biarkan di kulkas untuk disimpan

Berarti menstabilkan suhu, menghangatkan. Perlu menambahkan 2 sdt. untuk teh biasa. Setelah itu kamu harus berkeringat

1. 1. Tuang segelas air ke dalam panci dan didihkan.
2. 2. Tambahkan sejumput cengkeh, adas manis, kapulaga dan kayu manis.
3. 2. Bersikeras 10 menit.
4. 4. Tuang 1 liter anggur merah (kering atau semi-kering adalah yang terbaik).
5. 5. Tambahkan kulit lemon parut dan beberapa irisan apel.
6. 6. Panaskan hingga 80 0 C.
7. 7. Bersikeras setengah jam.
8. 8. Tambahkan 2 sdm. l sayang

Berarti hangat, menghilangkan peradangan. Disarankan untuk minum sebelum tidur.

1. 1. Rebus segelas susu.
2. 2. Dinginkan dan tambahkan 1 sdm. l sayang

Alat ini membantu mengatasi flu, bahkan dalam kasus yang paling parah. Minumlah seluruh minuman dan berlindung dengan selimut hangat. Anda tidak dapat minum obat jika suhu tubuh di atas 38 0 C

1. 1. Panaskan dalam rendaman air 1 g lilin, 3 g minyak kelapa dan 7 g shea butter.
2. 2. Dinginkan sampai campurannya hangat tapi tidak panas.
3. 3. Tambahkan 1 tetes minyak lavender, pohon teh, 2 tetes minyak cemara dan 3 tetes minyak kayu putih dan lemon.

Oleskan balsem di dada, punggung dan kaki, gosok. Lalu pakai baju hangat.

1. 1. Lelehkan 4 g lilin pada penangas uap dan tambahkan 20 ml minyak sayur apa pun.
2. 2. Tuangkan 15 ml cocoa butter.
3. 3. Dinginkan dan tambahkan 20 tetes minyak bijak dan 10 tetes minyak cemara.

Gosok dada, punggung, dan kaki

Semua alat ini sangat efektif dan cepat akan menempatkan seseorang pada kakinya, bahkan dengan flu yang kuat. Mereka meredakan demam, batuk, sakit tenggorokan. Tetapi anak-anak tidak boleh diberikan produk-produk berbasis alkohol - formulasi semacam itu hanya cocok untuk orang dewasa.

Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki pertemuan atau acara penting dalam beberapa hari mendatang, dan Anda merasakan gejala yang menandakan awal masuk angin? Pada artikel ini kita akan melihat beberapa cara efektif yang akan memungkinkan Anda menyembuhkan pilek dalam 1 hari dan memulihkan kesehatan Anda.

• 1 cara: - sederhana
• 2 cara: - kompleks
• Bagaimana cara menyembuhkan pilek selama 1 hari dengan obat-obatan?

1 cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari

Dimungkinkan untuk menyembuhkan pilek dalam 1 hari menggunakan obat berkecepatan tinggi yang telah teruji waktu. Salah satu metode yang paling efektif adalah koktail khusus, yang terdiri dari bahan-bahan berikut:

Campur vodka dan jus bawang segar dalam perbandingan 1: 1;

Tambahkan jus dari 1/3 lemon;

Tambahkan satu sendok makan madu;

Jika pasien memiliki berat 40 hingga 75 kilogram, maka disarankan untuk minum setengah gelas koktail, dan dengan berat badan 75 kilogram - 1 gelas. Anda harus minum campuran itu dalam tegukan kecil, dan kemudian, tutupi diri Anda dengan selimut hangat dan tidur selama setidaknya 8-10 jam. Harus diingat bahwa metode perawatan ini cocok untuk mereka yang tidak memiliki penyakit pencernaan atau alergi terhadap komponen-komponen di atas.

Langkah-langkah tambahan bagaimana menyembuhkan pilek

Selain itu, untuk menyembuhkan flu, Anda dapat menambahkan sedikit soda, madu, dan mentega ke segelas susu panas. Campuran harus diminum sebelum tidur, ditutup dengan beberapa selimut agar berkeringat dengan baik. Setelah prosedur ini, Anda akan melihat bahwa hari berikutnya kondisi kesehatan Anda membaik secara signifikan.

Cara lain yang efektif untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit ini adalah dengan makan dua lemon dengan madu atau pil yang mengandung jumlah vitamin C yang diperlukan. Jika mau, Anda bisa merebus beberapa buah jeruk dalam wadah yang diisi tiga liter air dengan menambahkan madu atau gula. Namun, harus diingat bahwa opsi ini direkomendasikan hanya untuk mereka yang tidak memiliki penyakit lambung.

Mustard adalah obat lain yang bisa menyembuhkan pilek. Anda bisa menuangkannya di kaus kaki wol hangat dan menaruhnya di atas tempat tidur atau mandi air panas dengannya.

Selama flu, sangat penting untuk membuang semua racun berbahaya dari tubuh. Untuk tujuan ini, Anda dapat membuat kolak dari buah kering apa pun. Minuman dari aprikot kering dan apel mengandung asam amino dan zat besi, memungkinkan pasien untuk mendapatkan kembali kekuatan, dan kompot plum dan kismis kaya akan fruktosa dan glukosa, dan di samping itu, komposisi ini memiliki efek positif pada keadaan lambung. Dianjurkan untuk minum minuman hangat dan lebih baik berbaring di bawah selimut agar berkeringat dengan benar. Agar efek positif terlihat pada hari berikutnya, kolak disarankan untuk diminum dalam jumlah yang cukup besar.

Terkait: Daftar produk yang meningkatkan kekebalan

2 cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari

Agar dapat secara efektif menghilangkan pilek atau ARVI dalam 1 hari, Anda dapat menerapkan perawatan yang kompleks, berkat itu Anda dapat dengan cepat memulihkan kesehatan Anda tanpa menggunakan obat atau antibiotik apa pun.

1. Kunjungan ke kamar mandi atau sauna

Apakah mungkin untuk menyembuhkan pilek dalam 1 hari? Ya kamu bisa. Tetapi yang utama adalah menangkap momen, merasakan kedinginan, sakit tubuh, sakit tenggorokan dan gejala lainnya.

Hal pertama dan paling efektif untuk dilakukan adalah pergi ke sauna atau mandi, dan dengan minyak esensial, yang segera memberi Anda inhalasi. Ini akan cukup selama 2 jam untuk uap dengan baik. Pastikan selama prosedur dan setelah Anda perlu minum banyak cairan! Anda bisa membuat air sendiri dengan lemon, jus jeruk (diencerkan dengan air 1 banding 1), limun jahe. Tentu saja, air biasa bisa muat, yang utama adalah Anda banyak minum! Setelah itu, kembali ke rumah dan tidur. Keesokan harinya kamu akan sehat.

Tentu saja, Anda bisa menghangatkan tubuh hanya dengan mandi air hangat. Namun, jangan mengharapkan efek yang sama seperti dari mandi atau sauna. Selama adopsi prosedur air, diinginkan untuk mengamati ukuran dan jangan pergi ke air terlalu panas, karena jika Anda dikukus setelah mandi di tempat tidur, penyakit ini bisa menjadi lebih aktif. Suhu air optimal harus 38C - 40C panas, dan itu, harus tidak lebih dari 30 menit.

Jika Anda berolahraga, Anda dapat menggunakan metode "olahraga", cara memulihkan diri dari flu dalam 1 hari. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengenakan pakaian olahraga, tetapi sedemikian rupa sehingga Anda merasa sangat hangat, dan berlari di sepanjang jalan (asalkan cuaca di luar hangat). Tujuan lari adalah untuk berkeringat sebaik mungkin dari dalam. Setelah berlari, minumlah cukup cairan, mandi dan pergi tidur. Di pagi hari, virus harus dikalahkan.

2. Pemurnian sinus

Untuk tujuan ini, Anda perlu mengisi ketel dengan air bersuhu sekitar 37 ° C, tambahkan satu sendok teh garam ke dalamnya dan aduk. Hidung dicuci dengan cara berikut: tubuh harus dimiringkan ke depan, membiarkan punggung dan lutut lurus, putar ke kanan sebesar 50 derajat, angkat kepala dan tuangkan air ke lubang hidung kanan, dan harus mengalir keluar dari kiri. Mungkin, pada awalnya, karena hidung tersumbat, Anda tidak akan bisa melakukan semuanya dengan benar, jadi Anda harus menggunakan ketekunan saat membersihkannya, dan semuanya pasti akan berhasil. Kemudian ulangi prosedur untuk sisi kiri, dan seterusnya dua kali.

Untuk orang dewasa: 1 sendok teh per 0,5 liter air matang hangat.

Untuk anak-anak: 1 sendok teh per 1 liter air matang hangat.

Untuk tingkat lanjut: 1 sendok teh hingga 0,5 liter air matang hangat. Di sini kami juga menambahkan 1/4 sendok teh soda dan 1-2 tetes yodium.

Baca lebih lanjut tentang prosedur mencuci hidung. Selain itu, Anda dapat melihat petunjuk dalam format video di bawah ini:

3. Berkumur

Jika Anda memiliki tanda-tanda sakit tenggorokan, maka dengan cara ini Anda dapat dengan mudah menyingkirkannya. Penting untuk menuangkan 2 sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air (Anda dapat mengurangi atau bahkan meningkatkan dosis cuka sari apel pada sensasi). Dan komposisi ini harus berkumur sesering mungkin, setiap 1 jam! Dalam hal ini, setengah gelas pergi ke kumur, dan setengah lainnya harus diminum.

Untuk meningkatkan efeknya, Anda masih bisa menjatuhkan beberapa tetes yodium (hanya air dengan yodium yang tidak perlu diminum!). Kelegaan yang sangat signifikan datang pada hari berikutnya!

Tentu saja, Anda bisa menggunakan air garam saja, atau berkumur dengan ekstrak herbal, misalnya, kayu putih.

Terhirup di rumah paling populer dengan senyawa berikut:

Penyembuhan herbal. Penghirupan akan membantu membersihkan paru-paru dengan cepat. Anda dapat mengambil wadah yang nyaman, mengisinya dengan ramuan herbal - bijak, chamomile, kulit kayu ek atau kayu putih, dan kemudian bersandar di atasnya, ditutupi dengan handuk. Sangat penting untuk mengambil napas lima puluh melalui mulut dan jumlah hidung yang sama. Harus diingat bahwa pernafasan harus dilakukan hanya melalui hidung, agar tidak membahayakan kesehatan (instruksi tentang cara melakukan inhalasi).

Terhirup dengan bawang dan bawang putih. Untuk melakukan prosedur, mereka dihancurkan dan ditambahkan ke solusi yang telah disiapkan untuk inhalasi.

Terhirup dengan larutan garam laut. Untuk persiapannya membutuhkan satu liter air dan 3 sendok makan garam. Jika diinginkan, satu sendok teh soda ditambahkan ke larutan ini.

Anda juga dapat menambahkan minyak esensial, tetapi hanya jika Anda tidak alergi terhadapnya. Minyak pinus, minyak kayu putih, minyak cedar Altai, minyak juniper, minyak thuja, minyak lavender, minyak pohon teh digunakan. Untuk membuat solusi terkonsentrasi yang akan menghasilkan efek penyembuhan, tidak lebih dari 5 tetes minyak per satu cangkir air akan diperlukan.

Selain itu, ada perangkat khusus untuk inhalasi, yang disebut nebuliser. Ini adalah alat modern untuk inhalasi di rumah. Dan di apotek ada banyak solusi siap pakai untuk nebuliser, yang akan mempercepat pemulihan Anda beberapa kali.

Barang wajib dalam pengobatan - minuman hangat, misalnya, teh hijau dengan selai kismis dan lemon. Volume cairan yang diminum pada hari-hari pertama pilek harus beberapa kali lebih tinggi daripada kebutuhan fisiologis, hingga 5 liter dan lebih banyak lagi!

Teh paling efektif yang akan membantu Anda menyembuhkan flu dalam 1 hari dijelaskan di bawah ini:

Akar jahe segar parut - 1 sendok makan;

Kayu manis bubuk - 1 sdt;

Cranberry tumbuk segar atau beku - 2 sendok teh;

Air mendidih - 0,5 liter.

Teh diseduh selama 20 menit. Minumlah 1 gelas sesering mungkin.

Saran penting adalah bahwa Anda tidak harus mengalahkan suhunya, ini hanya dapat membahayakan tubuh. Cobalah untuk menonton TV lebih jarang dan mendengarkan musik, sehingga kekebalan pulih, Anda perlu istirahat total. Bentuk pilek ringan dengan pengobatan ini akan hilang setelah enam jam, dalam kasus yang lebih rumit, ini dapat berlangsung sekitar 12 jam, dan Anda dapat menyingkirkan penyakit virus serius dengan cara ini dalam dua hari.

Selama periode ini, tidak dianjurkan untuk makan makanan yang berasal dari hewan. Jika Anda ingin pulih sesegera mungkin dan menghindari kambuhnya pilek, makanlah buah-buahan segar, yang mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat.

Bagaimana cara menyembuhkan pilek selama 1 hari dengan obat-obatan?

Di sini kami telah membawa sarana paling efektif yang dapat Anda beli di apotek. Dengan menggunakannya, Anda dapat dengan cepat pulih dari flu.

Pertama-tama, Anda perlu mengambil agen antivirus - amixin, yang merangsang produksi interferon. Selain itu, ini kompatibel dengan semua obat yang digunakan dalam pengobatan penyakit pernapasan akut dan influenza.

Secara paralel, minum imunomodulator alami Doppelgerz immunotonics (Jerman), untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jika batuknya kuat dengan dahak, belilah Bromhexine dalam bentuk pil. Kemudahan bernafas, encerkan dahak, mempromosikan penghapusan sekresi. Jika Anda menderita batuk tanpa dahak, akan lebih efektif untuk menggunakan obat homeopati Stoodal Syrup, yang tidak memiliki kontraindikasi dan efek samping.

Dalam hal suhu tinggi, supositoria rektal Tsefekon N. akan menjadi pilihan terbaik karena penggunaan rektal, agen diserap secepat mungkin dan dengan cepat menghilangkan suhu. Jika Anda menderita sakit tenggorokan, Falimint akan membantu Anda dalam bentuk dragee.

Penulis artikel: Nina Sokolova, dokter naturopati; dan Maria Y. Alekseeva, dokter umum, khusus untuk situs web ayzdorov.ru

Perawatan dingin dalam satu hari: kita menjadi hangat dan berkeringat

Jika Anda kedinginan, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah pemanasan. Kaki yang beku akan dihangatkan dengan sempurna oleh pemandian mustard panas - yang biasa kita sebut “kukus kaki”. Dalam baskom berisi air panas (tidak di bawah + 40-42 ° C) larut satu sendok bubuk mustard setengah dan tahan kaki selama 15 menit, tambahkan air panas sesuai kebutuhan. Setelah itu, Anda perlu mengeringkan kaki secara menyeluruh, mengenakan kaus kaki wol dan berbaring di bawah selimut hangat. Alih-alih mandi air panas, Anda bisa cukup memasukkan bubuk mustard di kaus kaki Anda dan tidur seperti itu. Dan jika tidak ada mustard kering di tangan, gosok kaki dengan vodka dan kenakan kaus kaki hangat.

Kami menghangatkan tangan yang beku di bawah aliran air panas: sekitar lima menit, menaikkan suhu dari hangat menjadi panas (+ 42-43 ° C). Lalu usap tangan Anda kering dan kenakan sesuatu yang hangat dengan lengan panjang. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa mengenakan sarung tangan hangat dan menghabiskan 60 menit berikutnya dengan dibungkus dengan selimut wol.

Untuk berkeringat, dan karena itu, membuang racun dan mencoba menyembuhkan flu di siang hari, tubuh membutuhkan lebih banyak cairan daripada biasanya. Karena itu, kita akan minum - hanya dalam bentuk panas: teh dengan selai raspberry, teh dengan lemon dan madu, rebusan bunga jeruk nipis, thyme, bunga chamomile atau elderberry dengan mint. Mempersiapkan rebusan tanaman obat itu mudah: ambil 2 sendok makan air mendidih. sendok warna kering atau rumput, diseduh dengan air mendidih, tutup dengan tutupnya dan biarkan diseduh selama 15-20 menit. Teh herbal untuk pilek minum 0,5 liter per hari. Dan volume harian total cairan untuk gejala pilek atau ODS harus setidaknya dua liter.

"Berjaga-jaga" Anda mengukur suhu dan melihat bahwa termometer naik - jangan panik. Jika suhu tubuh tidak melebihi + 38 ° C, maka dokter tidak menyarankan untuk menembak jatuh, karena kenaikan suhu adalah bukti bahwa kekebalan manusia sudah mulai melawan penyakit. Dan kita dapat dan harus membantunya menyembuhkan pilek dalam satu hari, misalnya, dengan minum teh panas dengan akar jahe, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi berkembang. Untuk persiapan teh jahe, akar sepanjang 2 cm dikupas, dipotong halus, disatukan dengan menyeduh teh ke dalam cangkir, tuangkan 200-250 ml air mendidih dan biarkan diseduh selama 15 menit. Anda bisa menambahkan seiris lemon dan satu sendok teh madu alami ke minuman penyembuh ini.

Ngomong-ngomong, setelah Anda berkeringat, pastikan untuk menyeka kulit dengan handuk panas yang diperas dengan baik - untuk menghilangkan racun yang dilepaskan, dan ganti menjadi kering.

Bagaimana cara mengobati pilek dengan pilek?

Jika flu biasa telah menyebabkan hidung tersumbat, maka perlu untuk mengambil inisiatif dan menerapkan metode yang dibuktikan secara turun-temurun untuk memerangi gejala pertama flu biasa.

Di antara banyak obat tradisional untuk mengobati pilek dengan pilek ada cukup banyak yang sangat efektif - terutama pada tahap awal penyakit.

Disarankan untuk melumasi hidung dengan jus Kalanchoe - 2-3 kali sehari (atau mengubur 2 tetes jus di setiap lubang hidung). Sering digunakan garam meja, yang dicampur dengan mentega. Salep buatan sendiri ini (sepertiga dari satu sendok teh minyak dicampur dengan jumlah garam yang sama dan sedikit dipanaskan) mengolesi hidung di luar. Dan untuk mencuci hidung, yang melembabkan selaput lendir dan memfasilitasi pernapasan hidung, satu sendok teh garam dilarutkan dalam 0,5 cangkir air hangat. Pencucian dilakukan seperti ini: satu lubang hidung ditutup dengan jari, dan yang kedua dihisap dengan larutan garam (hal yang sama dilakukan dengan lubang hidung yang kedua).

Obat tradisional tua untuk pilek dengan pilek - bawang biasa.

Sudah cukup untuk memotong bawang menjadi dua dan menghirup phytoncides yang menonjol dari luka. Bawang merah phytoncides memiliki sifat bakterisidal dan dapat menetralisir basil bahkan difteri dan agen penyebab basil tuberkulosis Koch. Sehingga mereka dapat mengatasi hidung meler dengan mudah: Anda harus tetap menyeka kapas kapas yang dibasahi dengan jus bawang beberapa kali sehari selama 10 menit.

Obat yang efektif untuk flu biasa adalah dengan menanamkan hidung dengan minyak hangat (misalnya, zaitun, buckthorn laut, mentol) atau larutan minyak retinol asetat (vitamin A). Balsem "Zvezdochka" juga harus membantu, jika mereka mengolesi jembatan hidung dan sayap hidung sebelum tidur.

Dari sarana farmasi hidung dengan hidung tersumbat, Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin dan Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen dan semprotan lainnya telah membuktikan diri dengan baik.

Bagaimana cara menyembuhkan batuk pilek dalam sehari?

Ketika batuk adalah tanda pertama bahwa pilek telah menghampiri Anda, Anda harus mulai dengan menggosok kembali dan salep dada, yang termasuk minyak esensial, dan yang memiliki efek desinfektan, mengganggu dan mengiritasi.

Anda dapat menggosok area dada dengan campuran minyak jarak (2 sendok makan) dengan terpentin (1 sendok makan) atau salep terpentin farmasi siap pakai untuk malam itu. Alat ini digosokkan ke kulit dada (kecuali area jantung) dan di telapak kaki, dibungkus dengan hangat. Dengan bantuan dua atau tiga gosok batuk pilek bisa disembuhkan hampir setiap hari. Tetapi harus diingat bahwa prosedur seperti itu tidak dapat dilakukan pada suhu tinggi.

Lemak luak terbukti menjadi obat batuk yang sangat diperlukan (dan tidak hanya). Karena komposisinya, lemak luak memiliki efek memperkuat, anti-inflamasi dan bahkan imunostimulasi pada tubuh manusia. Lemak ini harus dioleskan di punggung dan dada di malam hari. Dan dalam pengobatan tradisional, resep ini sangat populer: 100 g lemak badger, madu dan bubuk kakao dicampur dengan 50 g mentega dan 50 g daun gaharu yang dihancurkan (agave). Tambahkan 5 g mumi dan propolis, serta 50 g alkohol medis. Campur semua bahan sampai halus.

Untuk pengobatan batuk pilek, 1 sendok teh campuran ini diencerkan dalam segelas air dan otot-otot punggung, dada dan betis kaki digosokkan pada malam hari. Dan untuk penggunaan internal - sebagai tonik kuat - 1 sdm. sesendok campuran dilarutkan dalam segelas susu panas dan diminum dalam tegukan kecil (sebelum makan).

Alih-alih teh untuk pengobatan batuk pilek, Anda harus minum teh herbal: oregano, coltsfoot, elecampane, semanggi manis, thyme, dan peppermint. Segenggam ramuan diambil ke dalam segelas air mendidih dan diseduh sebagai teh, yang setelah 15 menit infus siap digunakan - segelas tiga kali sehari. Biaya khusus batuk dada dijual di apotek. Misalnya, Koleksi Payudara No. 1 berisi akar Althea, ibu dan daun ibu tiri, dan rumput Oregano; dan di “Pengumpulan Payudara No. 2” - daun coltsfoot, daun pisang raja besar dan akar licorice. Obat herbal ini tersedia dalam kantong filter dan diseduh dengan sangat sederhana.

Obat yang baik untuk batuk yang kuat adalah jus lobak hitam segar, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan ekspektoran. Radish perlu dicuci, dikupas, dan dicincang halus. Kemudian campur dengan gula dalam perbandingan 1: 1 dan masukkan ke dalam stoples, tutup rapat. Setelah 4-5 jam, lobak akan memberikan jus penyembuh, yang harus diminum - 1 sendok makan setidaknya tiga kali sehari.

Salah satu metode perawatan batuk yang paling efektif adalah menghirup uap. Misalnya, dengan minyak kayu putih, mint, juniper atau pinus. Masukkan beberapa tetes minyak ke dalam mangkuk berisi air mendidih, duduk, miringkan kepala Anda di atas wadah, tutupi diri Anda dengan handuk dan hirup uap. Perawatan di rumah sederhana ini memiliki efek antimikroba, anti-inflamasi, ekspektoran, dan bronkodilator.

Inhalasi berguna dan aerosol, yang dilakukan dengan bantuan inhaler saku. Paling sering campuran tersebut termasuk minyak esensial (mentol, adas manis, kayu putih, persik), serta madu alami dan propolis (larutan alkohol). Ini resep untuk menghirup madu dengan propolis: Larutkan 1-2 sendok teh madu ke dalam 0,5 gelas air matang dan teteskan 6-8 tetes propolis. Air dapat diganti dengan larutan 0,2% dari furatsilina. Durasi prosedur adalah 5 menit.

Jika kita berbicara tentang obat-obatan untuk batuk, maka obat-obatan seperti Glauvent, Libexin atau Tusuprex menghambat refleks batuk, tetapi jangan menekan pernapasan. Dan "Tusupreks" tidak hanya memiliki tindakan antitusif, tetapi juga ekspektoran yang lemah. Obat-obatan ini, dokter sarankan minum tiga kali sehari, satu tablet.

Kelompok obat dengan efek membungkus, ekspektoran dan mukolitik (penipisan dahak) termasuk Acetylcysteine, Bromhexin, Ambroxol (identik dengan Lazolvan) dan lain-lain. Ingatlah bahwa banyak obat memiliki efek samping dan seringkali tidak satu. Untuk alasan ini, obat untuk pengobatan batuk pilek dianjurkan untuk diminum setelah berkonsultasi dengan dokter.

Bagaimana cara menyembuhkan sakit tenggorokan dalam sehari?

Berkumur adalah metode darurat pertama untuk sakit tenggorokan dan sakit pada tenggorokan dengan pilek. Yang paling efektif untuk membilas telah lama dianggap sebagai kaldu sage, chamomile, St. John's wort dan tricolor. Mempersiapkannya tidak sulit: 1 sdm. sesendok rumput tuangkan 1 gelas air mendidih, bakar, didihkan dan segera angkat dari api. Kaldu harus disimpan dalam wadah tertutup selama 15-20 menit. Penting untuk sering berkumur dengan kaldu hangat, itu akan meredakan radang selaput lendir dan membantu menyembuhkan pilek dalam sehari.

Sakit tenggorokan sangat berguna untuk berkumur dengan komposisi seperti itu: dalam 200 ml air matang hangat, larutkan satu sendok teh garam meja dan soda, tambahkan 8-10 tetes yodium. Dan juga dengan solusi ini: ambil 2 sdm gelas air hangat. sendok makan cuka sari apel atau jus lemon segar.

Tidak mudah menyembuhkan pilek dalam sehari, tetapi madu dan lemon selalu membantu kita. Pada tanda pertama sakit tenggorokan, potong seiris lemon, taruh satu sendok teh madu di atasnya - dan di mulut Anda! Dan mengunyah! Dan kemudian menelan. Setiap jam "prosedur" dapat diulang.

Apakah Anda lebih mempercayai apotek? Untuk kesehatan! Apotek memiliki banyak pilihan semua jenis lolipop untuk sakit tenggorokan, misalnya, Strepsils dan Koldakt Lorpils, yang didasarkan pada bahan kimia seperti antiseptik amylmetacresol. Dan di lolipop Strepsils Plus ada obat penghilang rasa sakit - lidocaine. Tablet di bawah lidah "Septefril" mengandung zat antiseptik decametoxin terkuat, yang digunakan dalam pengobatan lesi kulit bernanah dan jamur, serta untuk perawatan tangan dan area operasi dalam pembedahan.

Dan di Faringosept, yang mengurangi rasa geli di tenggorokan dan rasa tidak nyaman saat menelan, bahan aktif utama adalah obat ambazon dengan efek bakteriostatik yang kuat. Dokter meresepkan amazon dalam pengobatan penyakit infeksi dan radang akut rongga mulut dan faring (tonsilitis, tonsilitis, stomatitis, faringitis, dll.).

Pengobatan dingin dalam satu hari dengan obat-obatan

Pada gejala pertama pilek, orang sering minum obat yang diiklankan. Misalnya, "Arbidol", yang dianggap sebagai agen antivirus yang meningkatkan kekebalan. Ini terdiri dari bahan aktif umifenovir, serta pigmen anorganik titanium dioksida (E 171) dan pewarna makanan kuning "matahari terbenam" - E 110. Yang terakhir mempengaruhi tubuh manusia, oleh karena itu dilarang di Amerika Serikat dan beberapa negara Eropa. Perlu juga dicatat bahwa Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tidak menganggap obat Arbidol (buatan Rusia) sebagai obat antivirus yang menjanjikan, dan Administrasi Makanan dan Obat Amerika (Food and Drug Administration) menolak untuk mendaftarkannya di Amerika Serikat sebagai obat. obat-obatan.

Seseorang tidak bisa tidak bersuka cita atas tindakan cepat obat-obatan seperti Coldrex Hotrem atau Theraflu, yang digunakan untuk mengobati pilek dalam satu hari. Banyak orang telah mencoba kemanjurannya pada diri mereka sendiri, tetapi tidak semua orang tahu bahwa efek terapeutik serbuk dingin disebabkan oleh kehadiran mereka dari dosis tunggal parasetamol maksimum, yang merupakan obat antipiretik dan analgesik yang populer di seluruh dunia. Dengan penggunaan jangka panjang dan dalam dosis besar, parasetamol dapat menyebabkan reaksi alergi, serta efek toksik pada hati dan ginjal.

Selain parasetamol, bubuk pilek dari berbagai merek mengandung fenilefrin hidroklorida, yang mempersempit pembuluh mukosa hidung. Jadi jangan heran jika setelah 3-4 hari meminum bubuk batuk Anda merasakan sensasi terbakar, kering atau kesemutan di hidung. Ini adalah aksi fenilefrin. Dan dalam daftar efek sampingnya tercantum: trombositopenia, leukopenia, ruam kulit, angioedema, peningkatan tekanan darah dan palpitasi.

16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menghilangkan flu

Ketika Anda masuk angin, Anda merasa lelah dan lelah. Tenggorokanmu sakit atau sakit, hidungmu tersumbat; terkadang Anda merasa panas dan bahkan bisa memerah; di lain waktu Anda mungkin kedinginan, sakit dan gemetaran di tubuh Anda. Untuk mengalami semua gejala pilek ini bisa sangat tidak menyenangkan, karena menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Menyingkirkan flu juga cukup sulit, karena kebanyakan dokter hanya meresepkan obat yang menurunkan suhu tubuh yang tinggi atau, paling banyak, istirahat di tempat tidur.

Lantas bagaimana cara cepat menyembuhkan flu di rumah dalam sehari? Pada artikel ini kita akan membahas 16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menghilangkan flu. Semua alat yang telah teruji waktu ini bekerja secara efisien dan cepat, sehingga Anda dapat merasa lebih baik di hari berikutnya.

Apa itu flu dan bagaimana ia berkembang?

Setiap orang terkadang menjadi dingin. Anak-anak biasanya menderita pilek hingga 6-8 kali setahun karena sistem kekebalan yang lebih lemah. Kita menderita pilek karena mikroorganisme mikroskopis, yang disebut mikroba, yang kita bawa ke dalam tubuh dari permukaan yang terkontaminasi, seperti gagang pintu, atau bahkan berjabat tangan dengan orang yang terinfeksi.

Pilek adalah penyakit menular yang dapat menyebar dari orang ke orang. Batuk dan bersin yang disebabkan oleh pilek menyebarkan bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit ini, yang mengakibatkan infeksi menyebar lebih lanjut (terutama pada periode musim gugur-musim semi).

Virus juga masuk ke tubuh melalui dahak, air liur dan sekresi hidung. Jika Anda menyentuh wajah, mata, atau mulut Anda dengan tangan yang terinfeksi, mikroorganisme ini memasuki tubuh Anda melalui celah ini. Jenis utama patogen yang menyebabkan flu adalah rhinovirus.

Organisme kita memiliki kemampuan untuk memerangi sebagian besar patogen dengan cepat; Namun, dalam beberapa kasus mereka tidak dapat langsung mengatasi infeksi, yang menyebabkan gejala pilek, seperti:

• sakit kepala
• menggigil (gemetar saat demam)
• hidung beringus
• hidung tersumbat
• sakit tenggorokan
• batuk
• demam
• malaise umum
• nyeri otot
• kelelahan

Terkadang pilek biasa bisa menjadi rumit dan berubah menjadi infeksi bakteri, seperti infeksi telinga, radang paru-paru, atau infeksi tenggorokan. Infeksi ini harus diobati dengan antibiotik. Gejala pilek dapat terjadi 12-72 jam setelah infeksi.

Siapa yang bisa masuk angin?

Hampir setiap orang menderita pilek dari waktu ke waktu. Namun, orang dengan sistem kekebalan yang lebih lemah lebih sering terinfeksi. Anak-anak usia sekolah juga lebih mungkin menderita pilek, karena mereka berhubungan dekat dengan anak-anak lain yang terinfeksi. Orang yang lebih tua dengan kekebalan yang lebih lemah juga dapat menderita flu hingga 3-4 kali setahun.

Perawatan dingin standar

Sebagian besar penyedia layanan kesehatan biasanya merekomendasikan minum banyak cairan dan tetap berbaring di tempat tidur untuk menghilangkan pilek. Obat antipiretik juga dapat diresepkan untuk Anda atau anak Anda. Jika flu biasa menyebabkan komplikasi dalam bentuk infeksi bakteri pada telinga atau sinusitis (sinusitis frontal, sinusitis, dll.), Dokter dapat meresepkan antibiotik.

Cara cepat menyembuhkan pilek dengan obat alami di rumah

Sekarang mari kita bahas cara mengobati pilek di rumah dengan cepat dan efektif.

1. Tingkatkan asupan vitamin C.

Vitamin C adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh racun dan polutan. Asupan vitamin C secara teratur dapat membantu melawan selesma, flu, dan infeksi kronis lainnya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa dosis tinggi hingga 2000 mg vitamin C per hari dapat membantu melawan bronkitis. Pada tanda pertama penyakit, minum vitamin C dan terus meminumnya selama beberapa hari, meskipun Anda merasa lebih baik. Jika Anda mengalami diare, kurangi dosisnya dan gunakan hingga 1000 mg per hari sampai Anda merasa lebih baik.

2. Minumlah jus lemon

Jus lemon adalah salah satu obat alami terbaik untuk pilek. Mengkonsumsi lemon atau jus jeruk nipis yang kaya akan vitamin C akan membantu Anda dengan cepat menyembuhkan pilek.

• Pada tanda pertama flu, peras seluruh lemon ke dalam segelas air hangat dan tambahkan madu di sana. Minumlah minuman ini setidaknya 6 kali sehari sampai Anda merasa lebih baik. Jus lemon mengurangi toksisitas dalam tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang mulai lebih efektif melawan bakteri dan virus. Ini membantu mengurangi durasi pilek, dan Anda mulai merasa jauh lebih baik.
• Anda juga bisa menggunakan lemon goreng untuk menyembuhkan flu selama 1 hari. Panggang 2-3 lemon dalam oven panas sampai kulitnya pecah. Setelah ini dimulai, ekstrak jus dan pemanis dengan madu. Minumlah satu sendok teh obat ini sebelum makan dan sekali lagi sebelum tidur untuk menyembuhkan pilek dan batuk dengan cepat. Dengan flu yang sangat kuat, ambil jus lemon manis 3 kali sehari.
• Untuk kedinginan dan demam, potong setengah lusin lemon. Tambahkan irisan ke air mendidih. Rebus campuran tersebut setidaknya selama 30 menit. Strain. Nyanyikan satu sendok teh kaldu lemon setiap dua jam hingga hawa dingin hilang.

3. Makan sup panas

Jika Anda tidak tahu cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari, Anda dapat menggunakan metode yang sudah teruji waktu ini. Anda bisa makan sup panas buatan sendiri yang Anda suka, tetapi sup bawang putih dan ayam paling cocok digunakan.

Sup bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang membantu Anda menekan patogen yang menyebabkan pilek. Bawang putih juga memiliki sifat antiseptik dan antispasmodik. Penggunaannya mengurangi rasa sakit dan nyeri yang biasanya terjadi pada awal pilek. Berikut adalah resep untuk sup bawang putih:

Bahan:

• 2 liter kaldu ayam atau sayuran
• 8-10 siung bawang putih kupas dan cincang
• 2-3 sendok makan minyak zaitun
• 3 bawang bombai sedang (dicincang halus)
• 2 kepala cengkeh (bumbu)
• ½ sendok teh paprika bubuk
• 5 tangkai thyme
• 2 daun salam
• 3 tomat sedang (dicincang)
• cuka sherry

Metode persiapan:

• Panaskan minyak dalam panci. Tambahkan bawang putih, dan goreng sampai berwarna cokelat. Sekarang Anda bisa menghilangkan bawang putih dari minyak.
• Sekarang tambahkan bawang ke minyak ini. Goreng sampai berwarna cokelat. Anda dapat menambahkan kembali bawang putih pada titik ini, setelah mengubahnya menjadi pure dengan sendok atau blender.
• Tambahkan sisa bumbu dan tomat, dan goreng.
• Setelah tomat lunak, tambahkan kaldu ayam / sayuran.
• Rebus selama 30 menit.
• Tambahkan beberapa cuka sherry ke sup untuk menambahkan rasa khusus.
• Minumlah sup ini 3-4 kali sehari untuk menghilangkan flu.

Selain menggunakan sup bawang putih, Anda juga bisa memasukkan bawang putih di semua hidangan Anda. Jika Anda bisa mentolerir rasanya, Anda juga bisa mengonsumsi bawang putih mentah.

Sup ayam

Anda juga bisa minum sup ayam di awal hawa dingin. Faktanya: sup ayam adalah salah satu obat tradisional terbaik untuk mengatasi pilek dan batuk. Obat ini bahkan digunakan di Mesir kuno untuk mencegah demam dan pilek. Meskipun penggunaannya tidak dapat secara langsung menyembuhkan penyakit ini, itu pasti akan membantu Anda merasa lebih baik.

Faktanya adalah ketika Anda sakit, Anda tidak ingin makan apa pun. Setelah minum sup ayam, Anda dapat menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran normal. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik, serta memberi tubuh Anda energi untuk melawan infeksi. Anda dapat membuat obat flu dari sup ayam dengan menambahkan bahan-bahan lain seperti jahe, bawang putih, dan cabai, yang meningkatkan sirkulasi darah dan membuat sel darah putih Anda bergerak.

4. Jahe

Seperti bawang putih, jahe adalah obat alami hebat lainnya yang dapat mengurangi durasi pilek. Jahe juga akan membantu Anda jika Anda sakit tenggorokan atau batuk. Potong akar jahe segar dan tambahkan ke dalam secangkir air panas. Tambahkan beberapa sirup maple, madu atau stevia untuk mempermanis teh. Minumlah teh dingin yang indah ini 3-4 kali sehari, sampai Anda merasa lebih baik. Jahe tidak hanya memerangi gejala pilek dan bertindak sebagai dekongestan; Ini juga merupakan cara terbaik untuk memaafkan gangguan pencernaan.

5. Menghirup uap

Bagaimana menyembuhkan pilek dan pilek dalam satu hari? Bersama dengan cara lain yang tercantum dalam artikel ini, menghirup uap akan membantu Anda dengan ini. Ini adalah cara yang fantastis untuk menghilangkan hidung tersumbat yang biasanya menyertai pilek. Untuk melakukan ini: rebus air, masukkan 2-3 tetes minyak kayu putih ke dalam air mendidih, miringkan wajah Anda di atas wajan berisi air mendidih, tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uap panas selama 10 menit. Menghirup uap akan membantu Anda menyingkirkan sakit tenggorokan, pilek, dan hidung tersumbat.

6. Minumlah banyak cairan.

Tubuh Anda menggunakan cairan untuk melawan infeksi. Karena itu, minumlah setidaknya 8-10 gelas air bersih segar setiap hari dan bahkan lebih banyak lagi pada hari-hari ketika Anda sakit. Ini akan membantu Anda menyingkirkan bakteri dan virus melalui keringat dan urin. Jangan minum minuman berkarbonasi manis dan jus buah. Gula menurunkan kekebalan, yang selanjutnya melemahkan tubuh Anda. Anda juga bisa minum teh herbal, yang seharusnya bebas kafein.

7. Ambil Echinacea

Jika Anda ingin mempelajari cara mengobati pilek dengan obat tradisional, yang juga berfungsi dengan lancar, cobalah Echinacea. Echinacea adalah salah satu obat herbal terbaik untuk pilek, batuk dan virus flu. Saat ini, echinacea tersedia dalam beberapa bentuk, seperti teh, tincture atau pil. Jangan minum echinacea selama lebih dari 12 minggu.

Pasien dengan penyakit autoimun, seperti systemic lupus erythematosus atau multiple sclerosis, harus menghindari penggunaan Echinacea. Juga hindari menggunakan obat yang didasarkan pada tanaman ini jika Anda alergi terhadap chamomile atau keluarga tanaman serupa lainnya.

8. Tidur dengan kepala terangkat.

Ketika Anda memiliki hidung tersumbat, itu dapat mengganggu tidur Anda. Mimpi dengan kepala terangkat dapat membantu Anda bernafas lebih mudah. Anda juga dapat menggunakan pelembab udara di kamar tidur Anda untuk menjaga agar saluran hidung tetap kering, yang juga akan membantu pelepasan dahak dan mempercepat pemulihan. Gunakan dua atau tiga bantal lembut atau angkat tempat tidur Anda beberapa sentimeter untuk membantu lendir meninggalkan hidung dengan lebih efektif.

9. Bilas tenggorokan dengan air garam.

Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan sakit tenggorokan yang menyertai pilek. Rebus air dan tambahkan satu sendok teh garam laut ke dalamnya. Larutkan air mendidih dengan air dingin untuk membuat larutan pembilasan hangat. Berkumurlah dengan solusi ini tiga kali sehari - ini akan membantu menghilangkan dahak, mengurangi rasa sakit dan sakit tenggorokan. Namun, jika infeksi telah menembus jauh ke dalam jaringan amandel, maka berkumur tidak akan banyak gunanya.

10. Gunakan Neti Pot

Untuk menghilangkan hidung tersumbat dan lendir dan nanah di sinus, Anda dapat menggunakan keringat neti, yang digunakan untuk mencuci hidung. Isi panci neti dengan air hangat dan tambahkan satu sendok teh garam ke dalamnya. Tekuk kepala Anda ke sisi kanan, letakkan hidung di lubang hidung kiri dan mulailah menuangkan air ke dalamnya. Air harus mengalir dari lubang hidung yang berlawanan. Lakukan prosedur yang sama di sisi lain. Anda mungkin perlu berlatih menggunakan keringat neti dengan benar. Setelah beberapa upaya, Anda akan menjadi ahli! Secara teratur gunakan keringat neti sehingga saluran udara hidung dan sinus Anda bersih dari lendir.

11. Minum teh herbal

Banyak teh herbal dapat dengan cepat meredakan gejala pilek.

• Teh dengan licorice. Alat luar biasa yang membantu menyembuhkan flu dengan cepat. Licorice memiliki rasa manis, tetapi gula alami meningkatkan energi, mengurangi sakit tenggorokan, dan juga menekan refleks batuk. Untuk membuat teh dengan licorice, rebus air, tuangkan ke dalam cangkir dan tambahkan satu sendok teh akar licorice ke dalamnya. Diamkan teh selama beberapa menit, setelah itu Anda bisa meminumnya. Minumlah setidaknya 2-3 cangkir teh ini dalam satu hari.
• Teh thyme (thyme). Obat herbal yang sangat baik ini juga membantu melawan batuk. Thyme kaya akan senyawa antimikroba dan juga memiliki ekspektoran yang menghilangkan dahak dan lendir. Ini melemaskan saluran udara dan otot-otot tenggorokan, sehingga mengurangi batuk. Untuk membuat teh thyme, rebus air. Tambahkan ½ sendok teh daun thyme kering ke dalam air. (Pastikan Anda membeli thyme obat (thyme), dan bukan bumbu yang bisa Anda beli di toko makanan biasa!). Tutup cangkir dengan penutup, biarkan menyeduh selama 10 menit dan saring. Minumlah teh ini tiga kali sehari selama tiga hari atau sampai flu Anda hilang.
• Teh mint Sangat bagus untuk mengobati pilek dan flu.
• Teh dengan bijak. Ini adalah pengobatan Jerman lama untuk pemulihan cepat dari flu. Rebus air dan tuangkan ke dalam cangkir. Masukkan sejumput sage kering ke dalam air, tutup cangkir dengan cawan dan biarkan selama 5 menit. Maniskan dengan madu dan minumlah teh ini sebelum tidur. Terlepas dari gejala flu yang cepat, lakukan selama 2-3 malam sampai penyakitnya hilang.
• Teh dengan yarrow. Alat luar biasa lainnya untuk pengobatan pilek dengan cepat.
• Teh dengan tansy. Ini adalah obat alami yang sangat baik untuk mengatasi pilek dan batuk, terutama di malam hari. Ambil satu sendok teh tansy, masukkan ke gelas dan tuangkan air mendidih. Diamkan teh selama 10 menit. Minumlah panas.
• Teh dari daun strawberry. Teh ini juga membantu menghilangkan gejala pilek dengan cepat.
• Teh dengan monard Obat ini telah digunakan selama berabad-abad oleh penduduk asli India di Amerika Utara untuk memerangi pilek dan batuk. Tuang 2-3 sendok teh daun monarda kering dengan segelas air mendidih dan biarkan diseduh. Minumlah secangkir teh ini 3 kali sehari.

12. Gunakan baking soda.

Soda kue adalah salah satu solusi alami terbaik yang dapat membantu Anda dengan cepat menghilangkan flu. Anda dapat menggunakan soda kue untuk melawan pilek dengan berbagai cara. Sebagai contoh:

• Anda dapat menambahkan sedikit soda dan garam ke air hangat dan gunakan larutan ini sebagai pembersih hidung. Cukup isi jarum suntik bersih dengan larutan ini dan siram lubang hidung Anda. Ini akan membantu Anda menghilangkan alergen, seperti jamur dan debu, yang dapat menyebabkan gejala pilek.
• Anda juga bisa minum air hangat dengan menambahkan soda kue untuk membuat lingkungan internal tubuh lebih basa. Ketika pH tubuh Anda bergeser ke sisi basa, ini membantu untuk melawan peradangan dan infeksi secara lebih efektif.
• Anda juga bisa berkumur dengan air yang mengandung satu sendok teh soda kue dan 2 tablet aspirin. Berkumur dengan solusi ini setidaknya 3-4 kali sehari membantu dengan cepat menghilangkan pilek, batuk dan flu.

13. Buat gosok payudara dengan minyak esensial.

Beli minyak esensial berkualitas tinggi seperti kapur barus, kayu putih dan mentol. Ini adalah dekongestan alami yang dapat membantu orang dengan pilek kronis. Persiapkan diri Anda sarana untuk menggosok dada dengan tambahan minyak esensial ini. Jika minyak sangat terkonsentrasi, mereka dapat mengiritasi kulit; Karena itu, pertama-tama coba teteskan sedikit pada pergelangan tangan Anda dan tunggu selama 30 menit. Jika kulit tidak menunjukkan tanda-tanda iritasi, maka Anda dapat menggunakan minyak ini dengan aman. Sebelum mengoleskan campuran ini ke dahi dan dada, Anda juga bisa mengencerkan minyak menggunakan minyak dasar, seperti minyak kelapa atau jagung. Oleskan juga pada pelipis, di bawah hidung, pada titik dan leher yang berdenyut.

14. Gunakan busur

Bawang dan jus bawang adalah alat yang sangat baik untuk pengobatan pilek di rumah.

• Anda bisa membuat tapal bawang, goreng dalam sedikit minyak dan dikeringkan. Oleskan tapal ke dada. Saat menggunakan alat ini, jaga agar tubuh Anda tetap hangat. Ganti tapal sesering mungkin. Anda juga bisa meletakkan jus bawang di dahi dan dada Anda. Sering menggunakan jus bawang juga merupakan cara alami yang terbukti untuk mencegah masuk angin.
• Cara lain untuk menggunakan bawang untuk meredakan flu adalah dengan menghirup bawang. Tambahkan potongan-potongan yang telah dihancurkan ke dalam air mendidih yang panas dan didihkan sampai bau bawang mulai mengalir keluar dari air. Rias air dari kompor. Tekuk teko air dan tutupi kepala Anda dengan handuk. Tarik napas uap bawang selama 10 menit. Alat ini akan membantu Anda tidur nyenyak di malam hari dan dengan cepat menyingkirkan gejala pilek.

15. Gunakan cuka

Cuka adalah obat yang sangat baik untuk menghilangkan hidung tersumbat. Tarik napas uap cuka dengan memanaskannya dalam panci. Ini akan segera menghilangkan penyumbatan pada sinus. Anda juga dapat minum cuka sari apel dengan mencampurkan 1 sendok teh produk ini dengan segelas air hangat dan madu beberapa kali sehari untuk menghilangkan flu. Pastikan Anda hanya memilih cuka sari apel organik, tanpa filter, dan mentah. Ini akan menyeimbangkan pH tubuh dan menyingkirkan peradangan.

16. Gunakan kunyit

Kunyit membantu melawan peradangan, mencegah masuk angin dan batuk, dan bahkan mencegah kanker. Ada beberapa cara menggunakan kunyit untuk melawan flu:

• Ambil ¼ sdt kunyit dan campur dengan segelas susu hangat. Anda bisa mempermanis campuran ini dengan gula atau madu. Minumlah obat ini sebelum tidur untuk menghilangkan pilek dan batuk pada malam hari.
• Anda bisa membakar sepotong akar kunyit dan menghirup asap yang keluar darinya. Obat ini mempromosikan dahak dan lendir, mengurangi hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu biasa.
• Makanlah madu yang dicampur dengan satu sendok teh kunyit setiap beberapa jam untuk meredakan batuk, pilek dan flu. Obat ini menghilangkan akumulasi lendir di saluran pernapasan.
• Buat bahan gosok dada yang terbuat dari kunyit tanah, ghee dan lada hitam. Oleskan campuran ini ke daerah dada dan tenggorokan. Ini akan dengan cepat menyembuhkan iritasi pada bronkus dan membersihkan akumulasi lendir di dada.