Teks: Zoya Andreeva
Lemon untuk pilek adalah salah satu obat yang sangat diperlukan. Ini membantu dalam semua kasus: di satu sisi, lemon mampu mencegah penyakit dari flu atau flu biasa, di sisi lain - jika infeksi sudah terjadi - ia dapat memfasilitasi dan mempercepat proses penyembuhan. Apa lemon yang begitu unik?
Pasokan lemon yang strategis di rumah harus selalu: obat dingin selalu ada, dan tambahan teh yang enak.
Lemon sebagai sarana mencegah masuk angin
Sudah sejak lama lemon terkenal karena khasiat antivirusnya. Lemon sangat berguna untuk pilek - sebagai sumber vitamin yang banyak (selain vitamin C yang berharga, lemon mengandung A, B1 dan B2, P) dan phytoncides - zat yang paling berharga, terutama selama epidemi virus. Phytoncides adalah senyawa mudah menguap yang mengeluarkan beberapa tanaman dan yang mampu membunuh sejumlah bakteri dan virus berbahaya. Bagi mereka yang tidak tahan dengan aroma atau rasa bawang putih atau bawang merah, di mana ada banyak produksi yang mudah menguap, lemon (terutama dalam kombinasi dengan madu) adalah anugerah. Ngomong-ngomong, sifat antiseptik lemon selama berabad-abad telah sangat dihargai oleh orang Mesir: misalnya, ketika mereka digigit oleh kalajengking, mereka menaruh setengah lemon pada luka, dan memakan yang lain. Dan sebagai aturan - selamat.
Sebagai profilaksis terhadap lemon dingin dapat diterapkan sebagai berikut:
Pilihan termudah dan paling lezat: campurkan 150 g madu dan 1 lemon, parut di parutan halus bersama dengan semangatnya. Beberapa sendok teh di pagi hari dengan perut kosong, serta pada siang hari alih-alih makanan penutup untuk teh - dan tidak ada pilek atau flu akan menakutkan bagi Anda.Resep bagi mereka yang suka lebih tajam: potong akar jahe menjadi irisan tipis, hampir transparan, masukkan ke dalam gelas atau secangkir. Di atas - beberapa irisan lemon. Isi seluruh isi dengan air mendidih dan tutup dengan cawan (atau tutup). Berikan minuman itu sedikit, dan minumlah seluruhnya. Setelah 3-4 jam, ulangi. Minuman ini tidak hanya akan langsung membersihkan tenggorokan jika batuk sudah mulai atau suara desa sudah mulai, tetapi juga secara signifikan meningkatkan sifat perlindungan kekebalan., atau di desktop, tempat Anda menghabiskan sebagian besar hari. Phytoncides, menguap ke udara, benar-benar akan menangkal virus flu dan flu dari Anda.Dokter naturopatik mengatakan bahwa jika Anda meletakkan irisan lemon di pipi Anda, bahkan jika Anda berkomunikasi dan bersentuhan langsung dengan flu atau orang yang sakit, kemungkinan Anda untuk tidak terinfeksi. sangat besar.
Lemon melawan dingin
Tetapi bahkan jika Anda sudah sakit, dan semua gejala pilek pada wajah - dan dalam hal ini, lemon bisa sangat membantu dalam memerangi penyakit. Paling sering digunakan selain madu - campuran ini ditambahkan ke teh untuk menghangatkan tubuh dari dalam dan menjaga kekebalan, dan kadang-kadang perlahan-lahan diserap di mulut, sehingga "melembutkan" tenggorokan dan meredakan batuk. Ada ratusan resep untuk mengonsumsi lemon untuk flu - semua orang menggunakan produk ini sesuka mereka. Namun berikut adalah beberapa nuansa yang layak dipertimbangkan untuk penggunaan apa pun:
Hal ini diperlukan untuk menggunakan lemon bersama dengan kulitnya - mengandung hampir setengah dari zat-zat yang berguna; Jika Anda menghapus tulang, maka tidak akan ada rasa pahit setelah itu. Agar lemon tidak tampak terlalu asam, perlu direndam dalam air mendidih sebentar dan kemudian digunakan.
Satu-satunya kontraindikasi penggunaan lemon untuk pilek hanyalah satu keadaan - reaksi alergi. Dalam semua kasus lain, lemon dapat digunakan baik untuk orang dewasa dan anak-anak, seperti saat pilek, serta untuk mencegahnya.
Khasiat jeruk nipis untuk pilek tidak digunakan oleh satu generasi orang. Ini memiliki efek tonik, antimikroba dan penyembuhan luka pada organisme yang lemah. Digunakan sebagai pengobatan dan pencegahan penyakit SARS. Lemon mengandung banyak asam organik, makro dan mikroorganisme yang berguna, serta vitamin. Karena yang ada percepatan pemulihan tubuh.
Aksi
Sifat obat dari buah ini ditentukan oleh tingginya konsentrasi asam askorbat di dalamnya. Ini adalah antioksidan kuat.
Vitamin yang terkandung dalam lemon membantu meringankan proses penyakit:
E - meningkatkan fungsi perlindungan sel epitel, yang pada gilirannya mencegah penetrasi infeksi ke dalam selaput lendir; B1 - mengembalikan sistem endokrin karena fakta bahwa ia berpartisipasi dalam metabolisme lipid dan protein; B2 - merangsang pembentukan antibodi yang menghambat aktivitas virus; P - mampu menghilangkan pembengkakan dan ketidaknyamanan di tenggorokan, memiliki sifat analgesik yang membantu menghilangkan sakit kepala. A - merangsang penyembuhan cepat selaput lendir, yang dipengaruhi sebagai akibat dari proses inflamasi.
Di video - jahe dengan lemon untuk pilek:
Jus lemon dapat meredakan demam akibat pilek. Kulit lemon memiliki sifat antibakteri, jadi ada baiknya mengunyah sakit tenggorokan atau penyakit pernapasan.
Untuk mendapatkan yang terbaik dari khasiat yang bermanfaat, Anda harus memilih buah lemon yang sudah masak; ketika ditekan, buah tersebut seharusnya tidak terlalu keras. Umur simpannya yang panjang dapat dipastikan dengan menempatkan lemon dalam wadah gelas dengan air bersih.
Tetapi seberapa cepat memenangkan pilek dengan obat tradisional, dan mana yang terbaik, ditunjukkan dalam artikel ini.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang petunjuk untuk menggunakan asam asetilsalisilat untuk pilek dari artikel ini.
Apa penyebab paling umum batuk tanpa pilek pada orang dewasa, artikel ini akan membantu untuk memahami: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html
Tetapi antibiotik mana yang harus diberikan untuk pilek untuk anak-anak, dan mana di antara mereka yang paling efektif, ditunjukkan dalam artikel ini.
Resep medis
Bahkan satu jus lemon dapat menurunkan panas, Anda hanya perlu menambahkannya ke air dan minum di siang hari dan panasnya akan mereda. Semakin banyak buah jeruk ini dimakan selama penyakit, semakin cepat pemulihannya, dengan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
Dengan teh
Kebiasaan untuk semua minuman, yang diminum banyak orang beberapa kali sehari, akan membantu pada hari-hari awal penyakit, untuk membuatnya Anda perlu minum:
2 sdm. l jus lemon; 1 sdt. teh daun; 2 sdt. sayang
Seduh dengan teh kental seperti biasa. Bahkan dalam minuman panas, tambahkan lemon dan madu, aduk. Ini adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan dan penyakit, yang disimpan di musim dingin.
Di foto - teh lemon dengan pilek
Dengan madu
Ini adalah resep sederhana dan sangat enak. Ini terdiri dari hanya dua komponen:
1 lemon; 150 gram madu.
Giling tanah lemon dengan kulit. Setiap pagi dengan perut kosong untuk makan beberapa sendok obat, Anda juga bisa memakannya dengan teh di siang hari. Tapi bagaimana cara menggunakan teh dengan jahe dan madu dari flu, bantu artikel ini untuk mengerti.
Di foto itu ada lemon dengan madu
Dengan jahe dan madu
Campuran pahit-manis ini dengan cepat mengatur tubuh, memperkuatnya, sering digunakan untuk pencegahan. Untuk kebutuhan persiapannya:
150 gram madu; 300 gram akar jahe; 150 gram lemon. Kupas akarnya dan potong dengan harga terjangkau menggunakan pisau, penggiling daging atau parutan.
Di foto-lemon dengan jahe dan madu
Cuci jeruk. Potong, sambil membuang bijinya, lalu potong. Tuang semua bahan yang sudah disiapkan ke dalam stoples kaca dan campur.
Minumlah obat sepanjang waktu sampai pemulihan penuh. Tetapi bagaimana mempersiapkan jahe untuk pilek dijelaskan secara rinci dalam artikel ini.
Dengan bawang putih dan madu
Campuran ini cocok untuk seluruh keluarga, sehingga disiapkan dalam jumlah besar dan disimpan di lemari es. Bahan untuk itu diambil dalam jumlah berikut:
0,5 liter madu; 5 kepala bawang putih; 5 lemon.
Di foto-lemon dengan bawang putih dan madu
Peras jus dari jeruk. Anda bisa memotong lemon dengan kulitnya. Dalam campuran jus atau lemon yang dihasilkan, tambahkan madu. Bawang putih melewati mesin bawang putih atau penggiling daging dan mengirimkannya ke campuran yang telah disiapkan sebelumnya. Tempatkan wadah obat di tempat yang dingin selama 10 hari.
Setelah ekstrak seperti itu, madu bawang putih-lemon akan berubah. Perlu untuk mengambil 1 sdt. setelah makan 3 kali sehari, kemudian bilas mulut Anda dengan air. Obat ini diberikan selama dua bulan, maka Anda harus berhenti meminumnya setidaknya selama 14 hari. Tapi apa yang lebih baik bawang atau bawang putih untuk pilek, dan bagaimana menggunakan alat ini dengan benar, bantu artikel ini untuk mengerti.
Dengan oranye
Dari duet ini Anda dapat membuat minuman obat. Baginya untuk mempersiapkan:
jeruk berukuran sedang; sepotong kecil jahe, hingga 4 cm; setengah lemon; 500 liter air.
Digambarkan adalah lemon dengan jeruk dalam teh
Kupas dan potong jahe. Masukkan keripik jahe ke dalam teko atau termos dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Tunggu 10 menit. Peras jus dari kedua buah jeruk dan tuangkan ke dalam minuman jahe yang sudah disiapkan. Biarkan teh berdiri selama seperempat jam lagi.
Minuman ini dianjurkan untuk diminum bersama madu. Teh jahe-jeruk tidak boleh dikonsumsi pada suhu di atas 38 ° C.
Dengan buah kering
Resep ini digunakan oleh banyak orang untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Untuk persiapannya, komponen berikut digunakan:
satu cangkir kismis, kacang-kacangan dan aprikot kering (jika Anda dapat menambahkan buah ara); 300 gram madu; lemon
Di foto - lemon dengan buah-buahan kering dalam teh
Semua buah kering ditumbuk bersama lemon, lalu ditambahkan madu. Campur semuanya dengan seksama untuk mendapatkan distribusi bahan yang merata. Obat ini diminum tiga kali sehari sebelum makan.
Terutama alat ini cocok untuk anak sekolah, di mana pilek biasa dapat disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan, campuran buah-buahan kering memberi anak-anak kekuatan dan memperkuat kekebalan mereka.
Tapi apa yang harus dilakukan ketika suara serak setelah pilek, dan obat apa yang harus digunakan di tempat pertama, ditunjukkan dalam artikel ini.
Tetapi apa sifat terbaik dari cranberry untuk pilek dan bagaimana menggunakan alat ini dengan benar ditunjukkan dalam artikel ini.
Adakah kontraindikasi?
Jeruk ini tidak dapat terbawa oleh mereka yang menderita gastritis, pankreatitis, penyakit ginjal, tukak lambung, peningkatan keasaman jusnya. Ini juga merupakan kontraindikasi bagi mereka yang memiliki intoleransi individu terhadap jeruk ini.
Wanita hamil sering menggunakan resep dengan lemon saat pilek. Mereka tidak dapat mengonsumsi banyak obat yang memiliki efek samping. Lemon dalam dosis kecil tidak akan membahayakan organisme yang baru lahir. Jika seorang wanita hamil ingin makan lemon, bahkan setelah dia sembuh, maka dia tidak memiliki cukup vitamin C, yang dapat diperoleh dengan makan sayuran dan buah-buahan berikut: apel, bayam, tomat, kiwi dan kismis merah.
Di video, apakah lemon membantu mengatasi flu:
Jus lemon menghilangkan infeksi dari tubuh, dan kulitnya mengurangi peradangan. Jika Anda menambahkannya ke teh hitam, akan mungkin untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan putih - untuk mengembalikan cadangan kalsium.
Lemon digunakan selama pilek untuk orang dewasa dan anak-anak, itu adalah gudang vitamin yang berguna membantu mempercepat pemulihan. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan itu, Anda dapat menyingkirkan infeksi virus tanpa efek samping.
Lemon - seorang pejuang yang tak kenal lelah melawan flu dan pilek
Seperti yang Anda ketahui, buah jeruk sangat bermanfaat dan, yang penting, tersedia secara luas. Anda dapat menemukan mereka dijual sepanjang tahun, selain biaya hadiah alam yang harum ini relatif kecil. Obat tradisional telah lama memperhatikan khasiat unik buah cerah. Dalam hal popularitas, jeruk bahkan memotong "juara" seperti ginseng, lidah buaya, dan valerian. Namun, apa pun kelebihan tak terbantahkan yang tidak mereka miliki, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum perawatan. Kontraindikasi standar adalah gangguan metabolisme, manifestasi alergi dan gangguan sistem pencernaan.
Mungkin banyak dari kita pernah mendengar bahwa lemon membantu mengatasi pilek dan flu. Sampai saat ini, akumulasi banyak resep populer yang telah terbukti, menyatakan sebagai komponen utama dari buah berair khusus ini. Tentang bagaimana Anda dapat dengan cepat dan efektif pulih dari penyakit musiman dengan lemon, akan dibahas lebih lanjut.
Menurut ensiklopedia "Healing Plants"
Resep tradisional dengan lemon untuk pilek dan flu
Untuk mencegah influenza, obat tradisional merekomendasikan mengambil komposisi berdasarkan lemon dengan bawang putih. Mekanisme memasaknya adalah sebagai berikut: perlu menggiling 2 lemon dan jumlah bawang putih yang sama pada parutan, lalu campur semuanya dengan seksama dan tambahkan air matang (1 liter sudah cukup). Selanjutnya, campuran lemon-bawang putih diinfuskan selama tiga hari. Selama periode ini, ia harus berada dalam kegelapan, pada suhu kamar. Infus yang tegang harus disimpan di lemari es. Ini harus dimakan dengan perut kosong, 1 sdm. sendok. Sambutan kursus diinginkan untuk memperpanjang dari awal musim gugur hingga akhir musim semi.
Minyak lemon telah membuktikan dirinya dengan sangat jelas. Awalnya, 1 lemon perlu dicelupkan sebentar ke dalam air panas, dan kemudian digulung melalui penggiling daging langsung dengan kulitnya. Jeruk yang dihancurkan dikombinasikan dengan 100 gram mentega dan 2 sendok besar madu. Kondisi penyimpanan dan penggunaan minyak lemon mirip dengan krim biasa.
Resep lain adalah ini: lemon cincang halus (Anda tidak perlu menghilangkan kulitnya) dan diisi dengan minyak sayur apa pun. Selama periode flu, campuran yang dihasilkan secara berkala melumasi lubang hidung, serta gusi - sebelum dan sesudah makan. Selain itu, perawatan minyak lemon pada telinga dan telapak kaki sebelum tidur memiliki efek positif. Minyak lemon yang harum sering digunakan sebagai saus salad.
Untuk meminimalkan kemungkinan infeksi flu (misalnya, saat berkomunikasi dengan pasien), segmen lemon diletakkan di belakang pipi: irisan harus dipindahkan dari satu pipi ke pipi lainnya hingga keluarnya air liur aktif berhenti.
Lemon karena pilek
Untuk flu dan pilek, praktikkan penyembuhan aromaterapi dengan lemon. Untuk melakukan ini, tuangkan jus lemon segar ke dalam air mendidih. Beberapa daun kayu putih dikirim ke sana (diizinkan untuk diganti dengan minyak esensial) dan sedikit garam. Cairan yang dihasilkan dituangkan ke dalam wadah yang dalam, yang dipasang tepat di bawah permukaan wajah. Uap yang naik terhirup melalui hidung, dan dianjurkan untuk menutup lubang hidung secara bergantian. Jika salah satu lubang hidungnya diletakkan terlalu berat, cobalah berbaring sebentar di sisi yang berlawanan. Sebelum tidur, minumlah campuran jus lemon dengan sendok kecil madu.
Terlepas dari stadium penyakitnya, ada baiknya lebih sering mengunyah irisan lemon bersama dengan kulit (setidaknya sekali sehari).
Efek positif pada sinus dan pilek memberikan mencuci hidung dengan air diasamkan: hanya melarutkan sejumlah kecil jus lemon segar dalam segelas cairan.
Obat yang luar biasa juga dikenal: lobak segar cincang (150 gram) dikombinasikan dengan jus lemon (2-3 buah) dalam botol kaca. Cairan kental disimpan di tempat yang dingin untuk waktu yang cukup lama. Jangan lupa untuk menggunakannya setiap hari selama 1/2 sdt (pagi dan sore). Sebagai aturan, penggunaan dana mensyaratkan munculnya efek samping - merobek. Dukun berpengalaman memastikan bahwa konsekuensi yang tidak menyenangkan ini tidak meniadakan efek positif, sehingga Anda tidak dapat memberikan perhatian khusus padanya. Selain itu, setelah beberapa minggu masuk, robekan akan hilang.
Dalam bentuk encer, obat ini dengan cepat kehilangan sifat-sifatnya yang berharga, oleh karena itu lebih baik menahan diri dari mencampur air. Cobalah melakukannya tanpa cairan selama setidaknya tiga puluh menit.
Lemon menurunkan suhu
Lemon membantu mengurangi panas tubuh selama pilek dan flu. Air dengan jus lemon dianggap efektif dan, pada saat yang sama, obat yang aman untuk panas.
Selain itu, obat tradisional merekomendasikan bahwa selama masuk angin, makan lemon sebanyak mungkin untuk meningkatkan resistensi keseluruhan organisme terhadap infeksi.
Sakit tenggorokan - lemon membantu
Jika Anda sakit tenggorokan, ambil jeruk segar, jeruk bali atau jus lemon, encerkan dengan air matang hangat dalam perbandingan 1: 1. Alternatif yang sama efektifnya adalah segelas air murni dengan lima tetes larutan alkohol yodium (5%)
Mereka yang rentan terhadap tonsilitis dan penyakit faring kronis disarankan oleh herbalists untuk menambahkan koktail berikut ke dalam makanan mereka: 250 ml kefir + 2 sdm. sendok bit merah + jus setengah lemon + 1 sendok teh sirup rosehip.
Resep Lemon Cough
Untuk mengatasi batuk yang kuat membantu jus lemon: rebus 1 lemon di atas api kecil selama 10 menit, lalu angkat, potong setengah dan peras jusnya. Minum jus harus selama serangan, satu sendok kecil sepanjang hari.
Obat batuk resep kedua dengan lemon: campur madu (1 sdm.) Dan jus 1 lemon untuk memulai. Selanjutnya, tambahkan sepasang telur ayam segar. Massa yang dihasilkan dituangkan dengan segelas air matang dingin dan diaduk sampai homogen. Penting untuk menerima cara di siang hari dalam tegukan kecil dalam satu jam. Obat tradisional merekomendasikan resep ini untuk orang dewasa dan anak-anak.
Apakah ada lemon untuk sakit tenggorokan?
Untuk mengobati sakit tenggorokan dengan cepat, sebaiknya berkumur dengan larutan asam sitrat (30%) setiap jam sepanjang hari. Anda bahkan bisa lebih mudah - melarutkan beberapa irisan lemon yang sudah dikupas, memegangnya sedekat mungkin ke tenggorokan. Prosedur dapat dilakukan setiap jam. Penyembuh tradisional mengklaim bahwa jika sakit tenggorokan, Anda dapat makan 1 lemon utuh dengan kulit di siang hari untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan terhadap infeksi.
Di masa lalu, bayi yang menderita sakit tenggorokan dioleskan di leher dengan jus lemon dengan kapas. Kemudian lehernya ditutup dengan kompres hangat. Anak-anak yang lebih besar membilas tenggorokan mereka dengan larutan lemon berusia satu jam setiap jam (jus jeruk 1 hingga 1 cangkir air mendidih). Mereka yang tidak dapat membilas sendiri diberi minum jus dalam bentuk murni (dari satu irisan), setelah itu mereka juga disiram dengan teh panas dengan lemon. Setelah prosedur, pasien ditempatkan di tempat tidur.
Untuk memperkuat kekebalan bagi orang dewasa dan anak-anak
Komposisi berikut membantu meringankan tubuh yang terserang pilek, flu, dan sakit tenggorokan: 4 lemon (cincang dengan kulit) + 200 gram minyak zaitun + 15 gram apotek hawthorn siap pakai (atau valerian) + 200 gram jus lemon + 15 tetes minyak peppermint + 1 gram kapur barus. Campuran yang diaduk dengan hati-hati diambil dalam 1 sdm. sendok tiga kali sehari (sebelum makan).
Untuk memperkuat kekebalan setelah infeksi, berguna bagi orang dewasa dan anak-anak untuk menggunakan campuran kenari kupas (500 g), madu (300 g), jus lemon (dari 4 buah) dan jus lidah buaya (100 g). Alat ini mengambil 1 sendok teh atau sendok pencuci mulut tiga kali sehari, 30 menit sebelum makan.
Obat restoratif untuk kekebalan: ambil 2 kilogram buah delima dan lemon, dan juga 3 kilogram bit dan wortel. Lewati semuanya melalui juicer, setelah menyingkirkan lemon dari biji (dan giling langsung garnet dengan biji). Jus siap dipadukan dengan 2 kilogram madu dan disimpan dalam toples kaca. Bagian penerima tamu - masing-masing 1 gelas di pagi dan sore hari, selama sebulan. Kemudian mereka beristirahat selama 2 minggu dan melanjutkan penerimaan mereka selama 30 hari.
Lemon dengan pilek dan flu
Seperti yang Anda ketahui, buah jeruk sangat bermanfaat dan, yang penting, tersedia secara luas. Anda dapat menemukan mereka dijual sepanjang tahun, selain biaya hadiah alam yang harum ini relatif kecil. Obat tradisional telah lama memperhatikan khasiat unik buah cerah. Dalam hal popularitas, jeruk bahkan memotong "juara" seperti ginseng, lidah buaya, dan valerian. Namun, apa pun kelebihan tak terbantahkan yang tidak mereka miliki, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum perawatan. Kontraindikasi standar adalah gangguan metabolisme, manifestasi alergi dan gangguan sistem pencernaan.
Mungkin banyak dari kita pernah mendengar bahwa lemon membantu mengatasi pilek dan flu. Sampai saat ini, akumulasi banyak resep populer yang telah terbukti, menyatakan sebagai komponen utama dari buah berair khusus ini. Tentang bagaimana Anda dapat dengan cepat dan efektif pulih dari penyakit musiman dengan lemon, akan dibahas lebih lanjut.
Menurut ensiklopedia "Healing Plants"
Resep tradisional dengan lemon untuk pilek dan flu
Untuk mencegah influenza, obat tradisional merekomendasikan mengambil komposisi berdasarkan lemon dengan bawang putih. Mekanisme memasaknya adalah sebagai berikut: perlu menggiling 2 lemon dan jumlah bawang putih yang sama pada parutan, lalu campur semuanya dengan seksama dan tambahkan air matang (1 liter sudah cukup). Selanjutnya, campuran lemon-bawang putih diinfuskan selama tiga hari. Selama periode ini, ia harus berada dalam kegelapan, pada suhu kamar. Infus yang tegang harus disimpan di lemari es. Ini harus dimakan dengan perut kosong, 1 sdm. sendok. Sambutan kursus diinginkan untuk memperpanjang dari awal musim gugur hingga akhir musim semi.
Minyak lemon telah membuktikan dirinya dengan sangat jelas. Awalnya, 1 lemon perlu dicelupkan sebentar ke dalam air panas, dan kemudian digulung melalui penggiling daging langsung dengan kulitnya. Jeruk yang dihancurkan dikombinasikan dengan 100 gram mentega dan 2 sendok besar madu. Kondisi penyimpanan dan penggunaan minyak lemon mirip dengan krim biasa.
Resep lain adalah ini: lemon cincang halus (Anda tidak perlu menghilangkan kulitnya) dan diisi dengan minyak sayur apa pun. Selama periode flu, campuran yang dihasilkan secara berkala melumasi lubang hidung, serta gusi - sebelum dan sesudah makan. Selain itu, perawatan minyak lemon pada telinga dan telapak kaki sebelum tidur memiliki efek positif. Minyak lemon yang harum sering digunakan sebagai saus salad.
Untuk meminimalkan kemungkinan infeksi flu (misalnya, saat berkomunikasi dengan pasien), segmen lemon diletakkan di belakang pipi: irisan harus dipindahkan dari satu pipi ke pipi lainnya hingga keluarnya air liur aktif berhenti.
Lemon karena pilek
Untuk flu dan pilek, praktikkan penyembuhan aromaterapi dengan lemon. Untuk melakukan ini, tuangkan jus lemon segar ke dalam air mendidih. Beberapa daun kayu putih dikirim ke sana (diizinkan untuk diganti dengan minyak esensial) dan sedikit garam. Cairan yang dihasilkan dituangkan ke dalam wadah yang dalam, yang dipasang tepat di bawah permukaan wajah. Uap yang naik terhirup melalui hidung, dan dianjurkan untuk menutup lubang hidung secara bergantian. Jika salah satu lubang hidungnya diletakkan terlalu berat, cobalah berbaring sebentar di sisi yang berlawanan. Sebelum tidur, minumlah campuran jus lemon dengan sendok kecil madu.
Terlepas dari stadium penyakitnya, ada baiknya lebih sering mengunyah irisan lemon bersama dengan kulit (setidaknya sekali sehari).
Efek positif pada sinus dan pilek memberikan mencuci hidung dengan air diasamkan: hanya melarutkan sejumlah kecil jus lemon segar dalam segelas cairan.
Obat yang luar biasa juga dikenal: lobak segar cincang (150 gram) dikombinasikan dengan jus lemon (2-3 buah) dalam botol kaca. Cairan kental disimpan di tempat yang dingin untuk waktu yang cukup lama. Jangan lupa untuk menggunakannya setiap hari selama 1/2 sdt (pagi dan sore). Sebagai aturan, penggunaan dana mensyaratkan munculnya efek samping - merobek. Dukun berpengalaman memastikan bahwa konsekuensi yang tidak menyenangkan ini tidak meniadakan efek positif, sehingga Anda tidak dapat memberikan perhatian khusus padanya. Selain itu, setelah beberapa minggu masuk, robekan akan hilang.
Dalam bentuk encer, obat ini dengan cepat kehilangan sifat-sifatnya yang berharga, oleh karena itu lebih baik menahan diri dari mencampur air. Cobalah melakukannya tanpa cairan selama setidaknya tiga puluh menit.
Lemon menurunkan suhu
Lemon membantu mengurangi panas tubuh selama pilek dan flu. Air dengan jus lemon dianggap efektif dan, pada saat yang sama, obat yang aman untuk panas.
Selain itu, obat tradisional merekomendasikan bahwa selama masuk angin, makan lemon sebanyak mungkin untuk meningkatkan resistensi keseluruhan organisme terhadap infeksi.
Sakit tenggorokan - lemon membantu
Jika Anda sakit tenggorokan, ambil jeruk segar, jeruk bali atau jus lemon, encerkan dengan air matang hangat dalam perbandingan 1: 1. Alternatif yang sama efektifnya adalah segelas air murni dengan lima tetes larutan alkohol yodium (5%)
Mereka yang rentan terhadap tonsilitis dan penyakit faring kronis disarankan oleh herbalists untuk menambahkan koktail berikut ke dalam makanan mereka: 250 ml kefir + 2 sdm. sendok bit merah + jus setengah lemon + 1 sendok teh sirup rosehip.
Resep Lemon Cough
Untuk mengatasi batuk yang kuat membantu jus lemon: rebus 1 lemon di atas api kecil selama 10 menit, lalu angkat, potong setengah dan peras jusnya. Minum jus harus selama serangan, satu sendok kecil sepanjang hari.
Obat batuk resep kedua dengan lemon: campur madu (1 sdm.) Dan jus 1 lemon untuk memulai. Selanjutnya, tambahkan sepasang telur ayam segar. Massa yang dihasilkan dituangkan dengan segelas air matang dingin dan diaduk sampai homogen. Penting untuk menerima cara di siang hari dalam tegukan kecil dalam satu jam. Obat tradisional merekomendasikan resep ini untuk orang dewasa dan anak-anak.
Apakah ada lemon untuk sakit tenggorokan?
Untuk mengobati sakit tenggorokan dengan cepat, sebaiknya berkumur dengan larutan asam sitrat (30%) setiap jam sepanjang hari. Anda bahkan bisa lebih mudah - melarutkan beberapa irisan lemon yang sudah dikupas, memegangnya sedekat mungkin ke tenggorokan. Prosedur dapat dilakukan setiap jam. Penyembuh tradisional mengklaim bahwa jika sakit tenggorokan, Anda dapat makan 1 lemon utuh dengan kulit di siang hari untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan terhadap infeksi.
Di masa lalu, bayi yang menderita sakit tenggorokan dioleskan di leher dengan jus lemon dengan kapas. Kemudian lehernya ditutup dengan kompres hangat. Anak-anak yang lebih besar membilas tenggorokan mereka dengan larutan lemon berusia satu jam setiap jam (jus jeruk 1 hingga 1 cangkir air mendidih). Mereka yang tidak dapat membilas sendiri diberi minum jus dalam bentuk murni (dari satu irisan), setelah itu mereka juga disiram dengan teh panas dengan lemon. Setelah prosedur, pasien ditempatkan di tempat tidur.
Untuk memperkuat kekebalan bagi orang dewasa dan anak-anak
Komposisi berikut membantu meringankan tubuh yang terserang pilek, flu, dan sakit tenggorokan: 4 lemon (cincang dengan kulit) + 200 gram minyak zaitun + 15 gram apotek hawthorn siap pakai (atau valerian) + 200 gram jus lemon + 15 tetes minyak peppermint + 1 gram kapur barus. Campuran yang diaduk dengan hati-hati diambil dalam 1 sdm. sendok tiga kali sehari (sebelum makan).
Untuk memperkuat kekebalan setelah infeksi, berguna bagi orang dewasa dan anak-anak untuk menggunakan campuran kenari kupas (500 g), madu (300 g), jus lemon (dari 4 buah) dan jus lidah buaya (100 g). Alat ini mengambil 1 sendok teh atau sendok pencuci mulut tiga kali sehari, 30 menit sebelum makan.
Obat restoratif untuk kekebalan: ambil 2 kilogram buah delima dan lemon, dan juga 3 kilogram bit dan wortel. Lewati semuanya melalui juicer, setelah menyingkirkan lemon dari biji (dan giling langsung garnet dengan biji). Jus siap dipadukan dengan 2 kilogram madu dan disimpan dalam toples kaca. Bagian penerima tamu - masing-masing 1 gelas di pagi dan sore hari, selama sebulan. Kemudian mereka beristirahat selama 2 minggu dan melanjutkan penerimaan mereka selama 30 hari.
Teks: Zoya Andreeva
Lemon untuk pilek adalah salah satu obat yang sangat diperlukan. Ini membantu dalam semua kasus: di satu sisi, lemon mampu mencegah penyakit dari flu atau flu biasa, di sisi lain - jika infeksi sudah terjadi - ia dapat memfasilitasi dan mempercepat proses penyembuhan. Apa lemon yang begitu unik?
Pasokan lemon yang strategis di rumah harus selalu: obat dingin selalu ada, dan tambahan teh yang enak.
Lemon sebagai sarana mencegah masuk angin
Sudah sejak lama lemon terkenal karena khasiat antivirusnya. Lemon sangat berguna untuk pilek - sebagai sumber vitamin yang banyak (selain vitamin C yang berharga, lemon mengandung A, B1 dan B2, P) dan phytoncides - zat yang paling berharga, terutama selama epidemi virus. Phytoncides adalah senyawa mudah menguap yang mengeluarkan beberapa tanaman dan yang mampu membunuh sejumlah bakteri dan virus berbahaya. Bagi mereka yang tidak tahan dengan aroma atau rasa bawang putih atau bawang merah, di mana ada banyak produksi yang mudah menguap, lemon (terutama dalam kombinasi dengan madu) adalah anugerah. Ngomong-ngomong, sifat antiseptik lemon selama berabad-abad telah sangat dihargai oleh orang Mesir: misalnya, ketika mereka digigit oleh kalajengking, mereka menaruh setengah lemon pada luka, dan memakan yang lain. Dan sebagai aturan - selamat.
Sebagai profilaksis terhadap lemon dingin dapat diterapkan sebagai berikut:
Pilihan termudah dan paling lezat: campurkan 150 g madu dan 1 lemon, parut di parutan halus bersama dengan semangatnya. Beberapa sendok teh di pagi hari dengan perut kosong, serta pada siang hari alih-alih makanan penutup untuk teh - dan tidak ada pilek atau flu akan menakutkan bagi Anda.Resep bagi mereka yang suka lebih tajam: potong akar jahe menjadi irisan tipis, hampir transparan, masukkan ke dalam gelas atau secangkir. Di atas - beberapa irisan lemon. Isi seluruh isi dengan air mendidih dan tutup dengan cawan (atau tutup). Berikan minuman itu sedikit, dan minumlah seluruhnya. Setelah 3-4 jam, ulangi. Minuman ini tidak hanya akan langsung membersihkan tenggorokan jika batuk sudah mulai atau suara desa sudah mulai, tetapi juga secara signifikan meningkatkan sifat perlindungan kekebalan., atau di desktop, tempat Anda menghabiskan sebagian besar hari. Phytoncides, menguap ke udara, benar-benar akan menangkal virus flu dan flu dari Anda.Dokter naturopatik mengatakan bahwa jika Anda meletakkan irisan lemon di pipi Anda, bahkan jika Anda berkomunikasi dan bersentuhan langsung dengan flu atau orang yang sakit, kemungkinan Anda untuk tidak terinfeksi. sangat besar.
Lemon melawan dingin
Tetapi bahkan jika Anda sudah sakit, dan semua gejala pilek pada wajah - dan dalam hal ini, lemon bisa sangat membantu dalam memerangi penyakit. Paling sering digunakan selain madu - campuran ini ditambahkan ke teh untuk menghangatkan tubuh dari dalam dan menjaga kekebalan, dan kadang-kadang perlahan-lahan diserap di mulut, sehingga "melembutkan" tenggorokan dan meredakan batuk. Ada ratusan resep untuk mengonsumsi lemon untuk flu - semua orang menggunakan produk ini sesuka mereka. Namun berikut adalah beberapa nuansa yang layak dipertimbangkan untuk penggunaan apa pun:
Hal ini diperlukan untuk menggunakan lemon bersama dengan kulitnya - mengandung hampir setengah dari zat-zat yang berguna; Jika Anda menghapus tulang, maka tidak akan ada rasa pahit setelah itu. Agar lemon tidak tampak terlalu asam, perlu direndam dalam air mendidih sebentar dan kemudian digunakan.
Satu-satunya kontraindikasi penggunaan lemon untuk pilek hanyalah satu keadaan - reaksi alergi. Dalam semua kasus lain, lemon dapat digunakan baik untuk orang dewasa dan anak-anak, seperti saat pilek, serta untuk mencegahnya.
Lemon dengan pilek
Konten artikel
Komposisi kimia lemon
Lemon adalah salah satu obat anti-dingin paling efektif yang digunakan dalam pengobatan herbal. Minyak atsiri telah menemukan aplikasi dalam farmakologi. Berdasarkan itu, berbagai obat antivirus dan antimikroba diproduksi, yang utamanya meliputi:
- sirup batuk;
- semprotan hidung;
- solusi penghirupan;
- batuk;
- pil dan tincture.
Penggunaan lemon melawan dingin secara tepat waktu memungkinkan untuk menghentikan gejala utama penyakit. Keefektifan produk ini disebabkan oleh komposisi kimianya yang unik, yang meliputi:
- beta karoten dan tiamin;
- asam folat dan asam pantotenat;
- laktoflavin dan piridoksin;
- niasin dan tokoferol;
- retinol dan kalsiferol;
- seng dan molibdenum;
- boron dan besi;
- belerang dan kalsium;
- fosfor dan magnesium;
- asam organik dan serat makanan.
Khasiat anti-dingin lemon
Dianggap bahwa sifat obat dari buah ditentukan oleh tingginya kandungan asam askorbat. Vitamin C adalah salah satu antioksidan alami yang paling kuat, tetapi vitamin berikut menempati tempat penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh:
- Vitamin B1 - berperan aktif dalam metabolisme protein dan lipid, yang berkontribusi pada normalisasi sistem endokrin;
- Vitamin B2 - berkontribusi pada produksi antibodi yang dapat menghambat aktivitas agen penyebab penyakit;
- Vitamin E - menyediakan sitoproteksi sel epitel bersilia, yang mencegah penetrasi virus ke dalam jaringan mukosa;
- Vitamin A - mempercepat proses epitelisasi selaput lendir yang dipengaruhi oleh peradangan;
- Vitamin P - menghilangkan bengkak dan memfasilitasi jalannya alergi. Bioflavonoid memiliki sifat analgesik, yang berkontribusi pada penghapusan sakit kepala dan ketidaknyamanan di tenggorokan.
Menurut ahli jamu, jus lemon dan olahan berdasarkan itu membantu menghilangkan demam dan proses inflamasi karakteristik ARVI. Selain itu, mereka dapat digunakan tidak hanya untuk terapi, tetapi juga untuk pencegahan pilek.
Penghalang terhadap dingin
Tingkat kejadian pada periode musim gugur-musim semi sangat meningkat, karena hipovitaminosis dan kekebalan yang melemah. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap ARVI dengan menggunakan cara-cara berikut:
- 2 lemon;
- 1 l air mineral;
- 2 kepala bawang putih.
Giling buah dan bawang putih dalam blender, lalu tuangkan air mineral. Biarkan vitamin diseduh di tempat sejuk yang gelap selama minimal 3 hari. Untuk pencegahan masuk angin dan flu, minumlah 2 sdm. l Infus pada perut kosong 1 kali sehari.
- 1 lemon;
- 1 liter air mendidih;
- 100 g mentega.
Celupkan buah selama beberapa menit dalam air mendidih, lalu potong-potong dalam blender. Campur bubur yang dihasilkan dengan mentega. Makan 1 sdt. produk dua kali sehari selama eksaserbasi penyakit menular.
- 1 sdt. teh hitam;
- 2 sdm. l jus lemon;
- 2 sdt. sayang
Buat teh hitam pekat dan tambahkan jus lemon dengan madu. Gunakan madu dan lemon untuk masuk angin di musim dingin ketika tanda-tanda pertama penyakit muncul.
Pengobatan masuk angin
Munculnya pilek, sakit kepala, mialgia, batuk dan sakit tenggorokan menandakan perkembangan flu atau flu biasa. Untuk menghentikan gejala penyakit yang tidak menyenangkan dan mencegah perkembangannya lebih lanjut, Anda dapat menggunakan solusi berikut:
- 200 ml air mineral;
- 1 siung bawang putih;
- 3 sdm. l jus lemon;
- 2 sdt. mint kering.
Didihkan air, lalu tambahkan jus bawang putih dan lemon cincang. Ambil rebusan jadi 2 sdm. l setidaknya 4 kali sehari 20 menit sebelum makan.
Solusi mencuci hidung:
- 20 ml jus lemon;
- 250 ml air matang;
- 2 tetes yodium.
Campur semua bahan dan bilas masing-masing saluran hidung tiga kali sehari dengan larutan yang disiapkan. Berkat sifat pengeringan dan antiseptik produk, hanya dalam beberapa hari pembengkakan selaput lendir akan hilang, yang akan memudahkan pelepasan pernapasan hidung.
Berarti melawan batuk:
5 menit, rebus buah dalam air, lalu peras jus lemon. Tambahkan madu cair ke dalam cairan. Ambil komposisi siap 1 sdt. tiga kali sehari dengan batuk tidak produktif.
Kontraindikasi
Buah jeruk mengandung sejumlah besar asam, yang dapat mempengaruhi kesehatan. Pelanggaran pH di lambung penuh dengan reaksi alergi dan kerusakan saluran pencernaan.
Lemon dengan pilek tidak dianjurkan untuk digunakan di hadapan penyakit seperti:
- radang usus besar;
- gastritis;
- tukak lambung;
- pielonefritis;
- pankreatitis;
- mulas;
- borok trofik.
Lemon dengan pilek - gunakan dan bagaimana untuk mengambil
Konten artikel
Perwakilan dari buah jeruk hibrida - lemon akan membantu menjaga kekuatan imunitas dan mengurangi dampak negatif dari mikroba patogen.
Bagaimana lemon dengan pilek
100 gr. Lemon mengandung 74% dari asupan vitamin C harian, yang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pilek. 1 Lemon membunuh virus dan membantu sel-sel tenggorokan dan hidung melawan penyakit.
Pencegahan atau pengobatan
Lemon dapat dimakan untuk pencegahan dan pengobatan pilek. Ini mengandung vitamin A, B1, B2, C, P, asam dan phytoncides - senyawa yang mudah menguap yang memiliki efek bakterisidal dan antivirus.
Penting untuk mulai mengonsumsi buah pada gejala pertama penyakit: sakit tenggorokan, bersin, hidung tersumbat dan berat di kepala.
Lebih baik makan lemon pada awal musim infeksi virus, tanpa menunggu gejala pertama. Lemon bertindak secara profilaksis dan tidak memungkinkan patogen mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.
Makanan apa yang meningkatkan efek lemon
Ketika penyakit pernapasan pada saluran pernapasan bagian atas harus banyak dikonsumsi minuman hangat. 2 Ini bisa berupa air, teh herbal, ramuan dogrose, dan koleksi antitusif. Mereka meningkatkan efek dari sifat-sifat bermanfaat dari lemon saat mengambilnya, karena tubuh menerima lebih banyak vitamin. Vitamin "seperti" dengan cepat mengatasi masalah dan membantu sistem kekebalan tubuh untuk melawan kuman.
Kaldu hangat pinggul mawar dengan irisan lemon atau jus lemon memberi nutrisi pada tubuh dengan vitamin C, yang diperlukan untuk memerangi patogen infeksi pernapasan. 3
Demikian pula, lemon bekerja dengan:
Dengan menambahkan obat flu dengan lemon dengan bahan apa pun, Anda akan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus.
Cara mengambil lemon dengan pilek
Kekebalan dengan ARVI dapat dibantu dengan mengonsumsi lemon dingin dalam berbagai bentuk: irisan, dengan kulit dan dalam bentuk jus.
Fitur penggunaan lemon untuk pilek:
- Vitamin C mati pada suhu tinggi - minuman yang mendapat lemon harus hangat, bukan panas; 4
- kepahitan kulit akan hilang, jika buah dicelupkan ke dalam air mendidih selama sedetik, ini akan membersihkan mikroba lemon;
- mengambil lemon untuk pilek tidak menggantikan kunjungan ke dokter, tetapi melengkapi perawatan.
Resep lemon dingin yang menghilangkan rasa sakit:
- umum: lemon hancur dicampur dengan madu dan dikonsumsi untuk mengurangi sakit tenggorokan, batuk, pilek dengan minuman hangat atau melarutkan; 5
- dalam kasus sakit tenggorokan: 1 jus lemon dicampur dengan 1 sdt. garam laut dan dilarutkan dalam segelas air hangat. Komposisi berkumur 3-4 kali sehari;
- pada suhu tinggi: gosok dengan air dengan sedikit jus lemon - ini akan menghilangkan panas;
- untuk menguatkan tubuh dan untuk batuk berkepanjangan: campuran 5 lemon hancur dan 5 kepala bawang putih diperas tuangkan 0,5 liter. Sayang dan bersikeras 10 hari di tempat yang dingin. Ambil 2 bulan dengan istirahat 2 minggu, 1 sdt. setelah makan 3 kali sehari.
Cara meminum lemon untuk pencegahan masuk angin
Untuk pencegahan resep bantuan ARVI:
- 200 gr. campuran madu dengan lemon hancur, ambil 1-2 sdt. setiap 2-3 jam atau sebagai hidangan penutup untuk teh;
- Akar jahe cincang tipis tuangkan air mendidih, tambahkan irisan lemon dan biarkan matang. Ambil rebusan setiap 3-4 jam - ini akan melindungi Anda jika ada bahaya terkena flu dari orang lain;
- phytoncides yang diuapkan oleh lemon tidak akan membiarkan bakteri berbahaya memasuki tubuh jika diiris buah dan diletakkan di dekat rumah atau di tempat kerja;
- campur 300 gr. akar jahe kupas dan cincang, 150 gr. mengiris lemon dengan kulit, tetapi tanpa batu, dan jumlah madu yang sama. Minum teh.
Kontraindikasi untuk makan lemon dengan pilek
- intoleransi individu dan reaksi alergi;
- eksaserbasi penyakit pencernaan;
- peningkatan keasaman lambung atau kerongkongan;
- kandung empedu atau masalah ginjal;
- sensitivitas asam sitrat yang mengonsumsi gigi dapat merusak enamel.
Dengan lembut Anda bisa makan lemon untuk anak di bawah 10 tahun dan dalam jumlah kecil. Bayi di bawah 2 tahun lebih baik tidak memberikan lemon untuk pilek karena penggunaan susu atau susu formula.
Khasiat lemon yang bermanfaat terbukti secara ilmiah dan tidak berakhir dengan pengobatan pilek dan flu.
Lemon membantu menghindari flu dan dingin di saat dingin
Dengan kedatangan musim gugur, tubuh melemah. Rekan kerja bersin, infeksi “berjalan” di bus dan toko, anak-anak membawa ORZ dan ORVI dari kebun. Ini adalah periode pilek, pilek, batuk. Tentu saja, kita semua ingin melindungi diri kita sendiri dari sindrom musim gugur yang tidak menyenangkan, menikmati gugurnya daun yang berwarna-warni, berjalan-jalan di taman atau pergi ke hutan untuk terakhir kali sebelum musim dingin menutupinya dengan penutup putih. Saya ingin menjaga suasana musim panas yang cerah dengan hari hujan yang panjang. Dalam lemon ini adalah asisten utama Anda.
Diketahui bahwa aroma segar lemon yang cerah menyemangati. Potong lemon menjadi irisan dan letakkan di rumah atau di tempat kerja, dekat dengan tempat Anda duduk. Minyak atsiri tidak hanya akan meningkatkan moral Anda, tetapi juga meningkatkan konsentrasi. Lemon menyegarkan, dan jiwa, dan pikiran.
Kekebalan
Di akhir musim, sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh Anda. Jika tubuh berlaku, maka tidak ada infeksi yang tidak mengerikan. Karena itu, rawatlah terlebih dahulu. Tidak ada beberapa cara untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Salah satu faktor terpenting adalah berjalan di udara segar, makan sehat, mengeraskan, mengonsumsi vitamin. Kami telah mencapai resep lama yang meningkatkan imunitas, suplemen vitamin.
- Ambil 3 buah wortel, 3 buah bit, 2 buah lemon dan 2 buah delima. Lemon dikupas. Lewati semua juicer. Granat lulus sepenuhnya dengan amplas dan partisi. Dalam jus yang dihasilkan, tambahkan 2 potong madu. Masukkan ke dalam kulkas, sebaiknya dalam wadah gelap. Ambil pagi dan sore hari untuk 50-100 gram. tergantung berat badanmu. Kursus ini satu bulan, lalu istirahat selama 2 minggu dan ulangi lagi. Lebih baik menyiapkan campuran jus tidak lebih dari satu minggu sebelumnya, karena di bawah pengaruh cahaya dan udara, banyak vitamin yang dihancurkan.
Flu
Pendamping utama pilek, flu. Penyakit infeksi akut pada saluran pernapasan ini dapat dicegah jika perawatan pencegahan dilakukan terlebih dahulu.
- Buat bubur 2 lemon dan 2 kepala bawang putih, tutup dengan satu liter air dingin. Biarkan selama 3 hari di tempat gelap. Kemudian saring dan simpan campuran itu di lemari es. Ambil satu sendok makan dengan perut kosong sepanjang musim dingin. Lemon menetralkan aroma bawang putih yang tidak sedap.
- Sangat berguna di musim gugur dan di musim dingin untuk makan minyak lemon. Untuk melakukan ini, celupkan lemon utuh ke dalam air mendidih selama satu menit, kemudian masukkan melalui penggiling daging. Campur bubur dengan 100 gr. mentega dan satu sendok makan madu. Gunakan sebagai minyak biasa.
- Untuk saus salad, Anda dapat membuat minyak yang sama dengan mencampur lemon murni dengan minyak zaitun. Untuk flu, sangat membantu untuk melumasi lubang hidung ini dengan minyak ini. Minyak lebih disukai disimpan dalam botol gelap.
Jika Anda masih pilek, maka dengan bantuan lemon Anda dapat menghilangkan semua gejala pilek dan penyakit virus. Lemon membunuh hampir semua virus, jadi campuran jus bit dan lemon adalah alat yang paling efektif dalam memerangi penyakit virus.
Angina
Lemon memiliki sifat antiseptik dan bakterisida yang kuat, karena itu, ia dapat melawan infeksi dengan baik, dan vitamin C membantu tubuh memulihkan diri.
- Pada siang hari, setiap jam Anda harus berkumur dengan larutan jus lemon hangat dalam segelas air hangat. Metode ini baik bahkan untuk anak-anak.
- Anda bisa berkumur dengan campuran jus lemon dan madu yang sama bagiannya. Dan Anda bisa secara perlahan menyedot cairan kental ini.
- Sangat berguna untuk hanya menghisap sepotong lemon tanpa kulit. Usahakan untuk sedekat mungkin dengan tenggorokan Anda.
Batuk
- Masak lemon selama 10 menit, lalu peras airnya. Ambil satu sendok teh dengan batuk yang kuat. Jus ini memiliki efek ekspektoran.
- Untuk anak-anak, campuran jus lemon, satu sendok makan madu, dan telur segar, dituangkan dengan segelas air, direkomendasikan. Aduk sampai rata. Minumlah sepanjang hari untuk menyesap.
Hidung beringus
- Berguna untuk membilas hidung Anda dengan air dengan sedikit jus lemon segar. Ini mengurangi sekresi lendir, mengeringkan pilek, dan menghancurkan bakteri di nasofaring.
Suhu
Untuk mengurangi suhu tanpa membahayakan kesehatan, cobalah air lemon
- Air panas dengan jus lemon dianjurkan untuk diminum.
- Bersihkan tubuh dengan air tersebut beberapa kali sehari.
- Saat tidur, kenakan kaus kaki, kenakan, dan di atasnya kaos kaki dari wol kering.
Jadi, sekarang Anda tahu bagaimana melindungi diri sendiri dan orang-orang terkasih dari penyakit yang datang bersama dengan flu. Memberkati kamu!
Lemon dengan resep dingin-efektif
Lemon untuk pilek adalah salah satu solusi paling populer. Karena khasiatnya yang menguntungkan, ia tidak hanya dapat mencegah penyakit, tetapi juga mempercepat proses penyembuhan dan meredakan kondisi influenza, infeksi pernapasan akut.
Lemon - obat terbaik untuk pilek
Dengan masuk angin dan infeksi pernafasan, lemon akan menjadi penolong yang nyata. Ini memelihara tubuh dengan jumlah vitamin C yang diperlukan, dan juga membantu melembutkan tenggorokan, sehingga menghilangkan batuk.
Itu penting! Menggunakan lemon dingin, Anda harus ingat bahwa Anda perlu menambahkan buah ke teh dengan kulit. Dalam semangat adalah persentase besar nutrisi.
Juga termasuk dalam buah adalah vitamin seperti:
- P (menghilangkan rasa sakit dan sakit tenggorokan dan meredakan pembengkakan);
- B2 (membentuk antibodi yang menghambat aktivitas virus);
- B1 (menormalkan sistem endokrin);
- A (mempercepat pemulihan selaput lendir, yang dipengaruhi oleh proses inflamasi);
- E (memperkuat sel epitel yang mencegah penetrasi bakteri ke dalam selaput lendir).
Komponen yang tidak kalah pentingnya adalah phytoncides. Ini adalah zat unik yang hanya diperlukan untuk flu. Mereka mampu menghancurkan berbagai virus dan bakteri, dan juga membantu memulihkan semua sistem setelah suatu penyakit.
Namun terlepas dari manfaat lemon, Anda tidak bisa menggunakannya untuk semua orang. Tidak dianjurkan untuk makan buah untuk orang yang menderita reaksi alergi, mereka yang memiliki masalah dengan ginjal, perut.
Teh dengan lemon untuk dingin
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari jeruk, Anda harus ingat bahwa Anda tidak bisa menuangkannya dengan air mendidih. Ini mengarah pada penghancuran vitamin C dan pengurangan unsur-unsur lainnya.
Untuk membuat teh lemon selesma, Anda harus:
- 3 potong kecil jahe segar;
- sejumput kayu manis tanah;
- 200 ml air mendidih;
- 1 sdt. sayang;
- sepotong lemon.
Masukkan jahe, kayu manis dalam cangkir dan tuangkan air mendidih di atasnya. Infus selama 5 menit. Lalu masukkan madu dan lemon. Campur semuanya dengan seksama dan diamkan selama 2-3 menit.
Teh dengan lemon dan madu untuk pilek ini perlu diminum setidaknya tiga kali sehari. Sebaiknya dikonsumsi setidaknya 200 ml minuman.
Lemon dengan madu - campuran lezat dan sangat sehat
Untuk menyiapkan resep ini akan membutuhkan waktu dan bahan yang minimal. Tapi, terlepas dari rangkaian produk ini, ternyata obatnya sangat enak dan sangat berguna untuk masuk angin.
Untuk mempersiapkan Anda membutuhkan:
- 150 gr. madu segar;
- satu lemon (ukuran sedang).
Cuci buah dengan air mengalir, keringkan. Kemudian potong lemon di parutan halus (dengan kulit). Gabungkan bubur yang dihasilkan dengan madu dan aduk rata. Minum obat alami Anda membutuhkan dua sendok makanan penutup saat perut kosong. Juga madu dengan lemon dapat ditambahkan ke teh.
Obat flu yang efektif untuk semua anggota keluarga
Ini adalah alat yang luar biasa yang digunakan di seluruh dunia. Terima campuran ini bisa untuk orang dewasa dan anak-anak.
- setengah liter madu cair;
- lima kepala bawang putih kecil;
- lima lemon sedang.
Giling jeruk dengan blender. Anda juga bisa menggosok lemon pada parutan halus. Dalam campuran yang dihasilkan masukkan madu. Kemudian tambahkan bawang putih cincang dan aduk rata.
Masukkan campuran di tempat yang dingin selama sepuluh hari. Pada akhir waktu ini, Anda dapat mulai menerima. Minumlah madu lemon-bawang putih dalam satu sendok teh segera setelah makan (3 kali sehari).
Mengetahui cara mengonsumsi lemon dengan pilek, dan cara menyiapkan minuman penyembuh, Anda dapat mencapai hasil yang diinginkan dalam waktu sesingkat mungkin. Jika semuanya dilakukan dengan benar, maka setelah resepsi pertama Anda akan merasakan perbedaan yang signifikan.