Penyebab suhu tubuh rendah

Mungkin, kita masing-masing tahu bahwa suhu tubuh normal orang sehat adalah 36,6 derajat. Jika meningkat, ini menunjukkan kondisi patologis tubuh atau perkembangan penyakit tertentu di dalamnya.

Apa yang harus dilakukan ketika suhu naik, semua orang tahu - untuk mencoba memahami alasan utamanya, dan kemudian membawanya ke bacaan normal dengan obat antipiretik atau metode tradisional.

Tetapi ada situasi ketika suhu tubuh seseorang diturunkan. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini dan apa yang bisa menjadi penyebab fenomena ini? Mari kita bicarakan ini di artikel ini.

Penyakit yang bisa memicu hipotermia

Suhu tubuh yang rendah pada manusia (35,5 dan lebih rendah) dapat memicu penyakit tertentu:

• Infeksi HIV;
• dingin, flu;
• depresi, apatis;
• anoreksia, bulimia;
• patologi adrenal;
• distonia vegetatif;
• penyakit onkologis;
• penyakit tiroid;
• ketidakseimbangan hormon;
• patologi di otak;
• bronkitis dalam bentuk akut atau kronis;
• anemia berbagai basa dan hemoglobin rendah;
• diabetes dalam situasi penurunan gula darah yang tajam;
• penyakit radang, infeksi dari berbagai sumber;
• berbagai pilihan untuk penyakit kronis internal pada saat eksaserbasi mereka.

Selain penyakit-penyakit di atas, suhu menurun dengan:

• keadaan syok;
• hipotermia;
• kurang tidur kronis;
• diet cepat dan sulit;
• penipisan kekuatan internal tubuh;
• sejumlah besar alkohol diminum;
• stres yang berkepanjangan dan ketegangan saraf yang berlebihan.

Untuk mengetahui cara menghilangkan suhu rendah, perlu untuk mengetahui alasan penurunannya. Jika siang hari suhu berkisar dari 35,8 ° C hingga 37,1 ° C - ini dianggap normal. Misalnya, di pagi hari, tarifnya lebih rendah daripada di malam hari.

Penyebab suhu tubuh rendah

Jika kita menyentuh penyebab kondisi kesehatan yang tidak menyenangkan, di mana ada suhu tubuh manusia yang lebih rendah, mereka disajikan di bawah ini:

1. Kejadian yang agak sering adalah penurunan suhu selama kehamilan, tetapi biasanya kondisi ini berlalu cukup cepat, karena tubuh beradaptasi dengan pola tidur lain dan mengisi kembali zat-zat yang dihabiskan untuk memberi makan janin.
2. Diet Kurangnya lemak dan karbohidrat melemahkan tubuh kita. Suhu mulai menurun ketika cadangan tubuh hampir habis, dan mereka tidak lagi cukup untuk kehidupan normal. Untuk suhu tubuh normal Anda harus makan sepenuhnya.
3. Asupan berbagai obat yang tidak terkontrol, termasuk yang menekan kerja sistem saraf pusat (obat penenang, obat penenang, antidepresan, obat berbasis barbiturat);
4. Kelelahan, kekurangan zat besi dalam tubuh Anda, itu adalah anemia. Untuk memeriksanya, Anda harus segera melakukan penghitungan darah lengkap dan memperjelas tingkat hemoglobin.
   Seringkali, penurunan suhu tubuh disertai dengan penyakit seperti hipotiroidisme, yang ditandai dengan gangguan fungsional kelenjar tiroid, serta produksi hormon tiroid yang tidak memadai.
5. Hipotermia parah pada tubuh. Yang paling berbahaya bagi tubuh adalah suhu sekitar mulai +10 hingga -12 derajat. Jika Anda tetap dalam kondisi seperti itu untuk waktu yang lama, hipotermia mungkin terjadi, yang akan menyebabkan penurunan suhu tubuh.
6. Penurunan suhu adalah karakteristik orang yang menderita penyakit kelenjar adrenal. Gejala ini sangat umum pada penyakit Addison, juga disebut insufisiensi adrenal.
7. Dehidrasi adalah alasan lain yang memungkinkan untuk menurunkan suhu tubuh. Semua orang tahu tentang pentingnya air bagi kehidupan manusia, tetapi tidak semua melihat bahwa air masuk ke tubuh dalam jumlah yang diperlukan untuk aktivitas kehidupan berkualitas tinggi.
8. Penyebab dari fenomena ini mungkin penyakit kronis, tepatnya saat ketika mereka berkembang. Ini termasuk distonia vegetatif-vaskular.
9. Pilek biasa (ISPA atau ISPA), flu. Cukup aneh, penyakit-penyakit ini dapat memicu peningkatan dan penurunan suhu.
10. Tumor otak yang terjadi di hipotalamus, yang bertanggung jawab untuk pertukaran panas dalam tubuh, juga menyebabkan kedinginan dan, akibatnya, terjadi penurunan suhu.

Baru-baru ini, indikator dianggap norma dari 36,4 ° C hingga 36,7 ° C, namun, indikator normal untuk setiap orang mungkin berbeda, dan dokter yang berbeda memiliki sudut pandang yang berbeda. Dan sangat penting bahwa definisi "normalitas suhu" memperhitungkan bukan beberapa angka statistik rata-rata, tetapi indikator yang khas untuk setiap orang.

Gejala

Gejala yang menunjukkan suhu rendah termasuk:

• kehilangan nafsu makan;
• lekas marah.
• peningkatan rasa kantuk;
• kondisi apatis, malaise umum;
• penghambatan proses berpikir;

Pada sebagian kecil orang, menurunkan suhu tubuh adalah hal yang normal, sementara seseorang merasa sehat dan benar-benar sehat. Tetapi, dalam kebanyakan kasus, suhu tubuh yang rendah menunjukkan kemungkinan masalah atau penyakit.

Pencegahan

Agar suhu tubuh tidak turun di bawah normal, perlu untuk berolahraga lebih sering, mengambil lebih banyak vitamin, dan juga memantau tubuh Anda.

Efek yang sangat bermanfaat pada nutrisi tubuh Anda yang tepat, serta mode sehari-hari. Cobalah selama hari kerja untuk mengatur diri Anda istirahat sebentar, dan jangan berlebihan melakukannya.

Jika Anda merasa tubuh Anda berada di ambang, maka para ahli menyarankan Anda untuk menunda semuanya dan hanya bersantai, minum teh panas dan tidur, selama tidur tubuh kita menormalkan kerjanya, dan suhu tubuh akan naik ke nilai normal.

Apa yang harus dilakukan pada suhu tubuh yang rendah pada manusia?

Pertama-tama, Anda perlu memahami apakah pengurangan suhu seseorang adalah norma atau penyimpangan dari itu. Dari gambar yang dihasilkan akan lebih jelas apa yang harus dilakukan dalam setiap kasus, serta perawatan apa yang akan dibutuhkan.

1. Jika Anda hanya mengukur suhu tubuh Anda dan menemukan penurunannya, tanpa mengalami gejala lain, maka tenang saja. Ingat jika Anda baru saja menderita ARVI atau infeksi lain. Mungkin ini adalah efek residu.
2. Membantu teh panas dengan madu atau daun kismis. Jika tidak, Anda dapat mengganti selai raspberry.
3. Mungkin alasannya adalah banyak penayangan apartemen pada hari yang dingin. Dalam hal ini, Anda perlu menutup jendela, baju hangat dan minum minuman panas.
4. Aman berarti Anda dapat menormalkan kondisi pada suhu tubuh yang rendah 35,5 (dan lebih rendah) derajat, rebusan dan tincture ginseng, St. John's wort, echinacea.
5. Jika, selain suhu rendah, Anda merasa lemah, tertekan, menemukan banyak gejala lain, maka lebih baik berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Kemungkinan besar, setelah tes tambahan, ditemukan anemia atau penurunan fungsi tiroid. Penunjukan perawatan yang tepat akan membantu menaikkan suhu.

Jika pada suhu tubuh yang rendah seseorang tidak mengalami gejala yang tidak menyenangkan, bugar dan sehat, tidak ada patologi yang terdeteksi selama pemeriksaan, dan suhu sepanjang hidup tetap lebih rendah dari normal pada orang yang sehat, ini dapat dianggap sebagai varian dari norma.

12 alasan untuk suhu tubuh yang rendah

Semua orang tahu bahwa kenaikan suhu tubuh adalah tanda kesehatan yang buruk. Namun, kehadiran penyakit dapat menunjukkan suhu yang terlalu rendah (hipotermia), terutama ketika diamati untuk waktu yang lama. Kondisi ini berbahaya karena, tidak seperti demam, itu tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang serius: pasien biasanya hanya mengeluh kelemahan, kantuk, apatis. Terkadang rasa dingin dan sensasi dingin di anggota badan bergabung. Banyak orang dengan gejala-gejala ini tidak pergi ke dokter sama sekali, menganggap mereka sebagai akibat dari akumulasi kelelahan. Namun, intervensi medis diperlukan di sini.

Suhu tubuh rendah kurang dari 35,8 ° C. Sulit untuk menentukan faktor-faktor yang menyebabkannya, tanpa pemeriksaan menyeluruh, tetapi paling sering kondisi ini disebabkan oleh penyebab yang akan kami beritahukan kepada Anda.

Hemoglobin rendah

Kekurangan hemoglobin, yang telah berkembang karena kekurangan zat besi dalam tubuh, sering menyebabkan penurunan suhu tubuh dan terjadinya gejala terkait (kelelahan, kehilangan vitalitas dan nafsu makan, penurunan aktivitas mental, dll). Jika fenomena ini terjadi secara teratur, Anda perlu menghubungi terapis dan meminta tes darah.

Pendarahan internal

Alasan untuk pengembangan perdarahan internal dapat merusak atau meningkatkan permeabilitas dinding pembuluh darah karena cedera, pertumbuhan tumor, gangguan metabolisme, dll. Proses kronis tidak memiliki manifestasi eksternal aktif, dan kehilangan darah hanya mempengaruhi kesejahteraan umum. Salah satu gejalanya adalah penurunan suhu tubuh. Ini adalah kondisi berbahaya yang membutuhkan perhatian medis segera.

Kehamilan

Fluktuasi hormon yang tajam dapat memicu perkembangan hipotermia. Selama kehamilan, berjalan tanpa patologi, suhu kembali ke tingkat normal ketika tubuh wanita beradaptasi dengan keadaan baru.

Masalah kapal

Kadang-kadang penurunan suhu tubuh terjadi secara berkala dan disertai dengan gejala seperti sakit kepala, pusing, mual, intoleransi terhadap cahaya terang atau suara keras. Kompleks gejala ini adalah karakteristik distonia vaskular. Ketidaknyamanan muncul di latar belakang tiba-tiba pelebaran pembuluh darah.

Diabetes

Pada penderita diabetes, mekanisme oksidasi glukosa, sumber energi utama, terganggu. Pada awal proses patologis, mereka mengalami rasa haus yang konstan, peningkatan buang air kecil, sensasi mati rasa pada ekstremitas, peningkatan berat badan dan fluktuasi suhu (termasuk penurunan yang sering atau terus-menerus).

Patologi adrenal

Penurunan suhu tubuh dikaitkan dengan gangguan fungsi korteks adrenal, di mana ada kekurangan hormon kortisol, aldosteron dan androgenik. Kondisi ini juga dimanifestasikan oleh hipotonia, takikardia, aritmia, kehilangan nafsu makan, gangguan menelan dan perubahan suasana hati yang sering terjadi (mudah marah, mudah marah).

Tumor otak

Pusat yang bertanggung jawab untuk menjaga suhu konstan dalam tubuh adalah di hipotalamus. Neoplasma (ganas atau jinak) yang muncul di area ini melanggar regulasi proses pertukaran panas. Pasien yang menderita tumor seperti itu, bersama dengan sakit kepala dan pusing, sering mengeluh kedinginan dan perasaan dingin pada anggota badan.

Sindrom asthenik

Penyebab langsung dari asthenia adalah kekurangan oksigen di jaringan tubuh manusia. Pada saat yang sama, proses oksidasi dan produksi energi oleh tubuh melambat. Orang-orang dengan sindrom asthenic mengalami sesak napas, kulit memucat, ketidakseimbangan dan penglihatan ("terbang" di depan mata), apatis.

Lesi kulit

Hipotermia sering ditemukan pada pasien dengan dermatitis, psoriasis, atau lesi kulit yang parah (seperti ichthyosis).

Infeksi virus musiman biasanya dikaitkan dengan demam, tetapi hal ini tidak selalu terjadi. Demam biasanya berlangsung pada hari-hari pertama penyakit, tetapi pada periode pemulihan, banyak pasien tersiksa oleh kelemahan dan hipotermia (di pagi hari suhu naik tidak lebih tinggi dari 36 ° C), terkait dengan stres baru-baru ini dan penurunan sementara pertahanan tubuh.

Keracunan

Suhu tubuh kadang-kadang menurun karena keracunan oleh bahan kimia, makanan (misalnya, jamur) atau obat-obatan. Ini disebabkan oleh penghambatan fungsi vital (pernapasan, aktivitas jantung, dll.) Yang disebabkan oleh keracunan. Demikian pula, tubuh dapat bereaksi terhadap alkohol secara berlebihan.

Hipotermia

Tetap dalam cuaca dingin atau hujan menyebabkan penurunan suhu tubuh yang kuat, disertai dengan kedinginan dan pucat pada kulit. Jika korban berhasil melakukan pemanasan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan hilang. Namun, ini tidak berarti bahwa seseorang tidak memerlukan perawatan medis: hipotermia dapat memiliki konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan bagi kesehatan, termasuk yang jangka panjang.

Hipotermia adalah tanda peringatan yang membutuhkan pemeriksaan lengkap. Gejala ini harus ditangani dengan sangat serius, dalam keadaan apa pun tidak dapat diobati sendiri dan pada waktunya beralih ke spesialis.

Video YouTube yang terkait dengan artikel:

Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskwa Pertama dinamai setelah I.М. Sechenov, khusus "Kedokteran".

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Harapan hidup rata-rata orang kidal kurang dari orang kanan.

Ilmuwan Amerika melakukan percobaan pada tikus dan menyimpulkan bahwa jus semangka mencegah perkembangan aterosklerosis vaskular. Satu kelompok tikus minum air putih, dan yang kedua - jus semangka. Akibatnya, pembuluh-pembuluh dari kelompok kedua bebas dari plak kolesterol.

Untuk mengucapkan kata-kata yang paling singkat dan sederhana, kita akan menggunakan 72 otot.

Obat batuk "Terpinkod" adalah salah satu dari penjual terlaris, tidak sama sekali karena khasiat obatnya.

Ketika pecinta mencium, masing-masing kehilangan 6,4 kalori per menit, tetapi pada saat yang sama mereka bertukar hampir 300 jenis bakteri yang berbeda.

Dokter gigi muncul relatif baru-baru ini. Kembali pada abad ke-19, merobek gigi buruk adalah tanggung jawab tukang cukur biasa.

Menurut sebuah studi WHO, percakapan setengah jam sehari-hari di ponsel meningkatkan kemungkinan mengembangkan tumor otak sebesar 40%.

Orang yang berpendidikan kurang rentan terhadap penyakit otak. Aktivitas intelektual berkontribusi pada pembentukan jaringan tambahan, mengkompensasi penyakit.

Banyak obat awalnya dipasarkan sebagai obat. Heroin, misalnya, awalnya dipasarkan sebagai obat batuk bayi. Kokain direkomendasikan oleh dokter sebagai anestesi dan sebagai sarana meningkatkan daya tahan.

Setiap orang tidak hanya memiliki sidik jari yang unik, tetapi juga bahasa.

James Harrison, warga Australia berusia 74 tahun telah menjadi donor darah sekitar 1.000 kali. Ia memiliki golongan darah langka yang antibodinya membantu bayi baru lahir dengan anemia berat bertahan hidup. Dengan demikian, Australia menyelamatkan sekitar dua juta anak.

Jutaan bakteri dilahirkan, hidup dan mati di usus kita. Mereka dapat dilihat hanya dengan peningkatan yang kuat, tetapi jika mereka bersatu, mereka akan cocok dalam secangkir kopi biasa.

Kebanyakan wanita bisa mendapatkan lebih banyak kesenangan dengan merenungkan tubuh mereka yang indah di cermin daripada dari seks. Jadi, wanita, berjuang untuk keharmonisan.

Dalam upaya menarik keluar pasien, dokter sering bertindak terlalu jauh. Misalnya, Charles Jensen tertentu pada periode 1954-1994. selamat dari 900 operasi pengangkatan neoplasma.

Darah manusia “mengalir” melalui kapal-kapal di bawah tekanan yang sangat besar dan, yang melanggar integritasnya, mampu menembak pada jarak hingga 10 meter.

Pria dianggap sebagai seks yang kuat. Namun, siapa pun, orang yang paling kuat dan berani tiba-tiba menjadi tidak berdaya dan sangat malu ketika menghadapi masalah.

Suhu tubuh rendah

Ketika suhu tubuh turun di bawah batas yang diizinkan, itu tidak dapat berlalu tanpa terasa bagi seseorang. Berbagai gejala tidak menyenangkan ditambahkan ke keadaan ini. Sebelum Anda membunyikan alarm dan mencari cara untuk menormalkan suhu, perlu untuk menentukan akar penyebab yang memprovokasi kondisi ini.

Suhu tubuh terus-menerus rendah pada manusia - norma atau patologi

Indikator biasa pada termometer saat mengukur suhu pada orang dewasa atau anak-anak adalah angka 36,6. Namun, pada siang hari angka-angka ini dapat berubah. Di pagi hari suhu tubuh biasanya sedikit di bawah tanda biasanya, di malam hari naik. Selain itu, eksternal, faktor internal yang dapat menyebabkan fluktuasi mempengaruhi suhu. Karena norma dianggap sebagai interval dari 36.0 ke 37.0.

Terlepas dari ambang batas yang ditetapkan oleh dokter, tubuh setiap orang adalah individu. Oleh karena itu, dimungkinkan untuk mengidentifikasi beberapa fitur di mana suhu tubuh yang terus menurun sering kali bukan kondisi berbahaya secara patologis.

Fitur-fitur ini termasuk:

1. umur; orang tua sering memiliki suhu rendah yang stabil karena perubahan pikun dalam tubuh;
   
2. fitur spesifik fisiologi; Seringkali, orang-orang yang tekanan darahnya selalu di bawah norma yang ditetapkan, tetapi tidak ada gejala yang tidak menyenangkan dan tidak ada konsekuensinya, memiliki suhu yang terus-menerus rendah, yang dapat turun hingga 34,5-35 derajat;
   
3. struktur tubuh; orang yang memiliki tubuh rapuh dan kulit pucat, sering menderita suhu tubuh yang terus-menerus rendah di bawah 36 derajat; ini dikombinasikan dengan kelemahan sistem saraf dan proses metabolisme yang lambat yang terjadi dalam tubuh;
4. ditandai dengan adanya suhu tubuh yang rendah untuk wanita dalam "posisi menarik", serta selama menopause (setelah 50 tahun); ini juga tidak dianggap patologi dan mendekati normal, tidak memerlukan intervensi segera oleh dokter jika seorang wanita merasa normal dan mampu menaikkan suhu tubuhnya ke tingkat kenyamanan maksimum sendiri.

Kondisi suhu tubuh yang rendah, yang secara ilmiah disebut hipotermia, juga merupakan karakteristik bayi prematur. Itu dapat memanifestasikan dirinya untuk waktu yang lama tanpa menghadirkan ancaman terhadap kehidupan.

Perlu diingat bahwa hipotermia yang terus menerus dapat menyebabkan:

• respirasi yang tertekan;
  
• penurunan kinerja semua organ dan sistem internal;
  
• memperlambat proses yang terjadi di tubuh;
  
• pusing dan pingsan parah (pada suhu tubuh rendah 35 derajat).

Mengapa hipotermia terjadi: penyebab suhu tubuh rendah pada manusia

Suhu tubuh - indikator utama yang dapat melaporkan kegagalan di dalam tubuh. Suhu rendah, yang tidak biasa seperti suhu tinggi, sering menunjukkan tidak hanya penyakit internal, tetapi juga masalah dengan sistem saraf, serta kerusakan dalam mekanisme termoregulasi tubuh.

Alasan suhu rendah pada manusia, yang terjadi karena keadaan eksternal, termasuk:

1. hipotermia;
   
2. stres berkepanjangan dan ketegangan saraf;
   
3. penipisan kekuatan internal tubuh;
   
4. kurang tidur kronis, jadwal hidup yang tidak terbatas;
   
5. kelaparan, memprovokasi gangguan, serta diet ekstrem;
   
6. keadaan syok;
   
7. alkohol dalam jumlah besar diminum.

Penyakit yang dapat memicu hipotermia:

• diabetes dalam situasi penurunan gula darah yang tajam;
  
• Infeksi HIV;
  
• dingin, flu; biasanya, pada latar belakang mereka, seseorang disertai dengan demam tinggi, tetapi dalam beberapa kasus hipotermia mungkin menjadi jawaban untuk penyakit;
  
• penyakit onkologis;
  
• anemia berbagai basa dan hemoglobin rendah;
  
• depresi, apatis;
  
• distonia vegetatif;
  
• patologi di otak;
  
• penyakit tiroid;
  
• ketidakseimbangan hormon;
  
• patologi adrenal;
  
• anoreksia, bulimia;
  
• bronkitis dalam bentuk akut atau kronis;
  
• berbagai pilihan untuk penyakit kronis internal pada saat eksaserbasi mereka;
  
• peradangan, penyakit menular dari berbagai asal.

Alasan tambahan yang memicu suhu rendah adalah:

1. kekebalan yang melemah, khususnya, dan setelah penyakit serius;
   
2. keracunan dengan racun, racun, bahan kimia, obat-obatan, alkohol;
   
3. suhu tubuh yang rendah pada orang dewasa atau anak-anak dapat terjadi setelah dosis "syok" obat antipiretik selama periode penyakit;
   
4. hipotermia karakteristik terjadi setelah operasi;
   
5. asupan berbagai obat yang tidak terkontrol, termasuk yang menekan kerja sistem saraf pusat (obat penenang, obat penenang, antidepresan, obat berbasis barbiturat);
   
6. kekurangan vitamin (terutama vitamin C) dan elemen penting dalam tubuh;
   
7. membakar dan merusak kulit, merangsang ekspansi pembuluh darah di dalam tubuh.

Gejala pada suhu tubuh rendah

Tidak ada begitu banyak tanda khas yang menunjukkan hipotermia. Namun, ketika penurunan suhu terjadi secara tak terduga dan turun secara signifikan, gejalanya tidak luput dari perhatian.

Gejala utama pada suhu tubuh rendah

1. Pusing.
   
2. Pingsan dan pingsan.
   
3. Merasa kedinginan, kedinginan.
   
4. Kulit pucat, disertai keringat dingin yang serupa.
   
5. Mati rasa anggota badan atau bagian tubuh, merinding.
   
6. Kesulitan dalam memfokuskan mata.
   
7. Perasaan kelemahan umum, kelelahan, malaise.
   
8. Mungkin perasaan mual.
   
9. Mengantuk.
   
10. Kebingungan pikiran, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi pada sesuatu.
    
11. Lambatnya semua proses mental, serta ucapan.
    
12. Anda bisa merasakan kecemasan, kegelisahan, ketakutan.
    
13. Getaran ringan pada anggota badan, jari-jari.

Selain gejala-gejala tersebut, berbagai manifestasi penyakit dapat ditambahkan ketika suhu tubuh di bawah 36 derajat karena penyakit atau gangguan lain dalam tubuh.

Suhu tubuh rendah pada anak (video)

Untuk alasan yang dapat memprovokasi hipotermia pada anak-anak, pada dasarnya alasan yang sama seperti pada orang dewasa.

Ditandai dengan suhu tubuh yang rendah untuk anak selama masa pubertas. Ini disebabkan oleh perubahan keseimbangan hormon tubuh. Ini juga bisa merupakan akibat dari gangguan pada sistem endokrin atau terjadinya dystonia vegetatif-vaskular.

Hipotermia pada anak-anak juga merespons penerimaan berbagai obat, mempersempit pembuluh darah.

Dalam situasi di mana suhu tubuh secara signifikan lebih rendah pada bayi diamati untuk waktu yang lama, ini dapat menunjukkan:

1. kekurangan gizi dan kekurangan vitamin dalam tubuh;
   
2. ketidaksempurnaan mekanisme termoregulasi (melewati waktu);
   
3. patologi perkembangan otak, khususnya kelenjar hipofisis, serta cedera kepala yang diterima tetapi tidak dicatat saat lahir.

Gejala

Gejala dalam situasi suhu rendah pada anak juga biasanya sesuai dengan tanda-tanda yang khas untuk orang dewasa. Tetapi Anda dapat menambahkan beberapa alasan lagi kepada mereka.

Gejala tambahan hipotermia pada anak:

• sakit kepala;
  
• ketidakteraturan, kedekatan dengan air mata dan kelesuan umum;
  
• nafsu makan yang buruk;
  
• keengganan untuk mengambil bagian dalam permainan luar;
  
• kondisi apatis dan suasana hati yang buruk.

Informasi lebih lanjut tentang fitur suhu tubuh anak dan cara menaikkannya, dapat ditemukan dalam video dengan Dr. Komarovsky:

Cara meningkatkan suhu tubuh

Ada sejumlah metode yang memungkinkan Anda meningkatkan suhu tubuh di rumah. Seringkali, mereka tidak melibatkan minum obat tertentu jika hipotermia disebabkan oleh penyakit yang tidak bersamaan atau keracunan.

Cara paling efektif dan aman yang memungkinkan Anda untuk menormalkan keadaan pada suhu tubuh rendah 35 (dan di bawah) derajat, adalah rebusan dan tincture ginseng, St. John's wort, echinacea. Menguntungkan perubahan suhu tubuh dan meningkatkan nada keseluruhan teh hijau kuat tubuh dengan sendok madu, serta teh hitam panas dengan raspberry. Kopi kental juga membantu mengembalikan suhu tubuh menjadi normal, Anda bisa menambahkan sejumput kayu manis.

Dalam situasi di mana hipotermia terjadi karena hipotermia, harus:

1. ganti baju dengan baju hangat dan kering;
   
2. letakkan bantalan pemanas di kaki Anda;
   
3. panaskan udara di dalam ruangan;
   
4. Anda dapat mandi kontras, tetapi Anda harus hati-hati memonitor suhu air, agar tidak menyebabkan lonjakan tajam dalam tekanan darah;
   
5. mengatur minuman hangat dan makanan untuk seseorang.

Untuk meningkatkan suhu tubuh akan membantu tidur yang kuat dan berkepanjangan, istirahat, ketika disebabkan oleh kondisi kerja yang berlebihan, kurang tidur, kelelahan. Penting untuk menjatah hari Anda, jangan lupa tentang istirahat dalam pekerjaan dan bisnis, tanpa melewatkan makan. Pada saat yang sama, Anda harus memperkaya diet Anda dengan vitamin: gunakan lebih banyak buah beri, kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran segar, sayuran, dan jus alami.

Nah bantu di rumah untuk meningkatkan suhu tubuh rendah pada manusia mandi singkat untuk kaki. Air tidak boleh terlalu panas, dan Anda juga bisa menambahkan sesendok bubuk mustard atau beberapa tetes minyak kayu putih untuk pemanasan yang lebih baik.

Jika hipotermia terjadi karena masalah dalam sistem kekebalan tubuh, maka selain vitamin kompleks, obat-obatan berikut dapat digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan, sebagai akibatnya, meningkatkan suhu:

1. Pantokrin;
   
2. "Normoksan".

Seiring dengan ini, perlu untuk melakukan senam terapeutik, serta untuk melakukan prosedur pengerasan tubuh, terutama di masa kecil.

Kenaikan suhu yang cepat: cara ekstrem

Ketika perlu untuk dengan cepat menaikkan suhu tubuh ke 38 derajat, metode lembut yang disebutkan di atas tidak mungkin memberikan hasil yang diinginkan. Dalam situasi seperti itu, Anda dapat menggunakan opsi ekstrem, tetapi hasilnya tidak akan terlalu lama.

Suhu rendah pada orang dewasa

Suhu tubuh orang dewasa yang rendah sering timbul karena karakteristik individu dari tubuh dan tidak mewakili bahaya bagi kesehatan. Tetapi lebih sering hipotermia adalah bukti perkembangan proses patologis. Untuk kembali normal, penting untuk mengidentifikasi akar penyebab yang memicu penurunan tajam nilai.

Suhu tubuh rendah yang berkepanjangan mengindikasikan perkembangan penyakit.

Berapa suhu tubuh yang dianggap rendah pada orang dewasa

Indikator berubah pada siang hari, baik pada pria maupun wanita - di pagi hari itu sedikit lebih rendah dari biasanya, dan di malam hari, sebaliknya, itu mulai meningkat. Untuk orang dewasa yang sehat, suhu di bawah 36 derajat untuk waktu yang lama rendah.

Apa suhu rendah yang berbahaya

Temperatur rendah berbahaya bagi tubuh dan menyebabkan penurunan kualitas kerja:

• otak;
• alat vestibular;
• proses metabolisme;
• sistem saraf;
• hati.

Dengan penurunan suhu tubuh yang kritis di bawah 32 derajat, seseorang dapat mengalami koma. Kurangnya bantuan medis yang tepat waktu meningkatkan risiko kematian.

Mengapa suhu tubuh diturunkan

Suhu tidak stabil terjadi karena faktor eksternal dan internal.

Pilek biasa

Penurunan suhu diamati dengan masuk angin karena hipotermia berat. Hal ini diperlukan untuk menghangatkan ruangan, pergi tidur dan letakkan bantal pemanas di bawah kaki Anda. Agar tidak membahayakan kesehatan, dilarang menggosok dengan alkohol atau cuka. Dengan infeksi virus pernapasan akut sebagai akibat dari penipisan tubuh pasien yang parah, ada penurunan suhu tubuh dan takikardia.

Ketika Anda flu, selalu menghangatkan kaki Anda, seperti botol air panas.

Distonia vegetatif

Selain menurunkan suhu, itu ditandai dengan kelemahan umum, migrain, peningkatan tekanan mendadak, mual dan pusing. Ini harus diperiksa oleh terapis, ahli endokrin dan ahli saraf.

Pada dystonia vegetatif-vaskular, sering terjadi serangan migrain.

Dehidrasi

Dalam kasus keracunan, keracunan tubuh terjadi, yang menyebabkan dehidrasi parah, kelemahan dan penurunan suhu tubuh. Memburuknya kondisi ini menyebabkan kejang, penurunan tekanan dan hilangnya kesadaran. Penting untuk segera memanggil dokter yang, tergantung pada tingkat keparahan kondisinya, menentukan perawatan yang diperlukan atau membawa pasien ke rumah sakit. Sebelum kedatangan dokter, disarankan untuk menggunakan kompot air non-karbonasi, teh hijau, dan buah kering.

Ketika dehidrasi dianjurkan untuk minum teh hijau

Anemia

Penurunan hemoglobin dalam darah dan penurunan jumlah sel darah merah menyebabkan kelaparan oksigen, dan, sebagai akibatnya, penurunan indeks suhu, penurunan kapasitas kerja, dan pucat kulit yang parah.

Anemia menurunkan suhu tubuh.

Patologi adrenal

Gejala-gejala seperti sakit perut, sering pusing, gagal jantung, muntah dan kehilangan kesadaran melekat dalam kondisi tersebut - perawatan diperlukan di bawah pengawasan spesialis yang berkualifikasi.

Nyeri perut yang sering berbicara tentang patologi adrenal

Kegagalan hati

Ini mengarah pada pelanggaran termoregulasi dan kurangnya glikogen. Gejala utamanya adalah hilangnya nafsu makan, penurunan berat badan yang tiba-tiba, mual, kehilangan ingatan, munculnya warna kekuningan pada kulit. Diagnosis dilakukan dengan menggunakan analisis biokimia darah dan USG rongga perut.

Jika Anda memiliki masalah dengan hati, kulit menjadi kuning.

Penyakit Endokrin

Dengan diabetes mellitus, sering terjadi buang air kecil, haus parah dan kekeringan di mulut, mati rasa anggota badan, penurunan berat badan, peningkatan nafsu makan. Gangguan pada kelenjar tiroid disertai dengan kegagalan keseimbangan air-garam, yang menyebabkan lonjakan nilai - setelah suhu tinggi, setelah beberapa waktu, angka yang rendah dicatat. Gejala-gejala seperti kulit kering, penambahan berat badan tanpa sebab, sembelit dan bengkak parah juga disorot.

Ini harus diuji untuk gula darah dan penentuan latar belakang hormonal kelenjar tiroid.

Pada penyakit pada sistem endokrin, anggota badan membengkak

Infeksi virus dan bakteri

Setelah suatu penyakit, kerja sistem kekebalan tubuh menormalkan secara bertahap, ketika kita pulih, ada gangguan dan hipotermia. Fitur utama adalah bahwa pada siang hari indikator tetap pada tingkat 37 derajat dan lebih tinggi, dan pada malam hari turun menjadi 35, yang disertai dengan keringat dan kantuk yang parah. Rata-rata, kondisi ini berlangsung hingga 2 minggu.

Patologi virus dicirikan oleh keringat yang parah.

Tumor

Kehadiran neoplasma jinak atau ganas menyebabkan gangguan koordinasi gerakan, penurunan suhu, munculnya sakit kepala dan perasaan dingin yang konstan pada tungkai. Perlu melakukan CT scan.

Melahirkan

Pada wanita selama kehamilan, indikatornya kurang dari normal - kondisi yang sama, tanpa rasa sakit dan penurunan kesehatan, tidak berarti adanya patologi dan tidak memerlukan bantuan dokter.

Penurunan suhu tubuh selama kehamilan adalah normal.

Ada penurunan tingkat sebelum menstruasi atau selama menopause.

Beberapa orang ditandai dengan hipotermia kongenital - ini berarti bagi mereka penurunan suhu dianggap normal dan tidak menimbulkan perasaan tidak nyaman.

Apa yang harus dilakukan pada suhu rendah

Untuk memerangi suhu yang tidak stabil untuk membuat perubahan dalam cara hidup yang biasa:

1. Olahraga setiap hari dan mandi kontras. Tidurlah di kamar yang berventilasi.
2. Pantau keseimbangan diet harian dan gunakan setidaknya 2 liter air per hari. Ada coklat hitam, minum kopi kental, teh dengan raspberry atau susu hangat dengan madu.
3. Ambil vitamin untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Berhenti minum alkohol dan rokok.
4. Lebih memperhatikan istirahat, hindari tidur yang cukup, aktivitas yang berlebihan dan stres berat.
5. Secara teratur pertahankan suhu tubuh normal. Pilih pakaian yang tepat agar tidak terasa panas atau terlalu dingin.
6. Menolak minum obat tanpa dokter.

Pendekatan terpadu yang dijelaskan akan membantu membersihkan tubuh dari racun, melebarkan pembuluh darah, menormalkan proses metabolisme dan merangsang sirkulasi darah. Setelah prosedur, pengukuran suhu perlu dilakukan lagi - jika indikator telah mencapai nilai yang dapat diterima, disarankan untuk memantau kondisi dalam beberapa hari. Jika suhu naik, itu menurun, Anda perlu diperiksa oleh dokter.

Kapan harus memanggil ambulans

Anda harus menghubungi dokter jika:

• pasien memiliki suhu rendah yang berbahaya, yang menyebabkan hilangnya kesadaran;
• setelah mengambil tindakan yang diperlukan, indikator terus turun;
• nilai rendah ditemukan pada pria usia lanjut, sementara kesejahteraannya memburuk;
• penurunan suhu disertai dengan sering muntah, berkeringat berlebihan, mati lemas, sakit parah, perdarahan, tekanan terlalu tinggi atau rendah, gangguan fungsi visual dan pendengaran.

Anda harus memperhatikan kesehatan Anda, ada banyak alasan untuk munculnya hipotermia - diagnosis yang salah, dan perawatan yang salah pilih akan menyebabkan kerusakan signifikan pada tubuh.

Nilai artikel ini
(9 peringkat, rata-rata 4,67 dari 5)

Penyebab suhu tubuh rendah

Termoregulasi adalah salah satu fungsi vital tubuh manusia. Berkat banyak sistem vital, suhu tubuh manusia dalam keadaan normal disimpan dalam batas yang cukup sempit, terlepas dari kondisi lingkungan.

Termoregulasi tubuh manusia dibagi menjadi bahan kimia dan fisik. Yang pertama dari mereka berfungsi dengan meningkatkan atau mengurangi intensitas proses metabolisme. Dan proses-proses termoregulasi fisik terjadi karena radiasi panas, konduksi panas, dan penguapan uap air dari permukaan tubuh.

Mustahil untuk tidak membuat daftar cara mengukur suhu. Memegang termometer di bawah lengan kita, yang tersebar luas di negara kita, masih jauh dari pilihan terbaik. Fluktuasi suhu tubuh yang direkam dapat berbeda satu derajat dari yang asli. Di Barat, pada orang dewasa, suhu diukur di rongga mulut, dan pada anak-anak (sulit bagi mereka untuk menjaga mulut mereka tertutup untuk waktu yang lama) di rektum. Metode-metode ini jauh lebih akurat, meskipun untuk beberapa alasan yang tidak diketahui, mereka belum mengambil root untuk beberapa alasan.

Dipercaya secara luas bahwa suhu normal tubuh manusia adalah 36,6 derajat Celcius tidak benar. Setiap organisme adalah individu dan tanpa pengaruh faktor eksternal suhu tubuh manusia dapat bervariasi antara 36,5-37,2 derajat. Tetapi sudah melampaui batas-batas ini, perlu untuk mencari penyebab perilaku organisme seperti itu, karena suhu tubuh yang naik atau turun adalah penanda masalah: penyakit, buruknya fungsi sistem pendukung kehidupan, faktor eksternal.
Selain itu, suhu tubuh normal setiap individu pada titik waktu tertentu juga tergantung pada beberapa faktor:

• karakteristik individu organisme;
• waktu hari (sekitar pukul enam pagi pada manusia, suhu tubuh berada pada tingkat minimum, dan maksimum 16 jam);
• usia seseorang (pada anak di bawah tiga tahun, suhu tubuh normal seringkali 37,3-37,4 derajat Celcius, dan pada orang tua - 36,2-36,3 derajat);
• sejumlah faktor yang belum diteliti kedokteran modern hingga akhir.

Dan jika keadaan suhu tubuh tinggi diketahui mayoritas, maka sedikit orang yang tahu tentang penurunannya di bawah batas peraturan, proses yang memprovokasi dan konsekuensi yang mungkin terjadi. Tapi keadaan seperti itu tidak kalah berbahaya daripada suhu tinggi, jadi kami akan mencoba untuk mengatakan sedetail mungkin tentang suhu rendah.

Klasifikasi hipotermia

Obat modern mengidentifikasi dua jenis penurunan suhu tubuh di bawah normal:

• suhu tubuh rendah - dari 35 hingga 36,5 derajat;
• suhu tubuh rendah - hingga 34,9 derajat. Kondisi dalam kedokteran ini dikenal dengan istilah hipotermia.

Pada gilirannya, ada beberapa klasifikasi hipotermia. Yang pertama dari mereka membagi negara ini menjadi tiga derajat keparahan:

• • cahaya - kisaran suhu 32,2-35 derajat;
  • rata-rata - 27-32,1 derajat;
  • berat - hingga 26,9 derajat.

Yang kedua membagi hipotermia menjadi sedang dan berat dengan batas 32 derajat. Ini adalah tanda dalam kedokteran yang dianggap sebagai suhu di mana tubuh manusia kehabisan kemampuannya untuk menghangatkan diri. Klasifikasi ini dianggap lebih nyaman dari sudut pandang praktis.

Menurut klasifikasi ini, pada pasien dengan hipotermia sedang, kantuk, lesu, gemetar, dan takikardia diamati. Tingkat glukosa dalam darah meningkat. Dalam kebanyakan kasus, tempat tidur yang hangat, pakaian kering dan minuman hangat akan membantu memperbaiki situasi. Pemeriksaan wajib untuk hipotermia sedang adalah elektrokardiogram. Gangguan proses termoregulasi sering menyebabkan masalah dengan irama jantung.

Hipotermia berat, menurut klasifikasi ini, adalah kondisi yang sangat berbahaya. Menurunkan suhu di bawah 32 derajat menyebabkan disfungsi banyak sistem pendukung kehidupan. Secara khusus, fungsi sistem pernapasan dan kardiovaskular terganggu, aktivitas mental dan proses metabolisme melambat.
Pada saat yang sama, 27 derajat sudah dianggap sebagai indikator kritis yang dapat menyebabkan kematian seseorang. Pada suhu ini, pasien mengalami koma, pupil tidak bereaksi terhadap cahaya. Tanpa perawatan medis darurat dan pemanasan yang sangat aktif, ada sangat sedikit peluang untuk bertahan hidup pada seseorang.

Meskipun ceritanya dikenal kasus unik, ketika setelah pendinginan panjang (tinggal enam jam dari seorang gadis Kanada dua tahun dalam dingin) pada seseorang suhu tubuh turun menjadi 14,2 derajat, tetapi dia selamat. Tetapi ini merupakan pengecualian terhadap aturan bahwa hipotermia adalah kondisi yang sangat berbahaya.

Penyebab hipotermia

Penurunan signifikan dalam suhu tubuh relatif terhadap nilai normal adalah sinyal langsung untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dan di sini perlu untuk menganalisis secara rinci alasan yang memicu penurunan suhu tubuh yang serius. Pada prinsipnya, ada banyak dari mereka dan, untuk kenyamanan, alasan suhu tubuh rendah dibagi menjadi tiga kelompok:

• • • latar belakang fisik suhu rendah. Kegagalan fungsional dalam proses termoregulasi menyebabkan hilangnya panas yang berlebihan. Dalam kebanyakan kasus, ini disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah dan lamanya kondisi seperti itu. Secara khusus, hipotermia karena penyebab ini memanifestasikan dirinya pada orang dengan tekanan darah rendah, yang memiliki pembuluh darah melebar - kondisi khas.
      Selain itu, penyakit endokrin menyebabkan hipotermia fisik. Dan lebih tepatnya - keringat berlebih, yang melanggar termoregulasi alami;
    • bahan kimia penyebab suhu tubuh rendah. Ini termasuk keracunan tubuh, kekebalan yang melemah, kadar hemoglobin yang rendah, ketegangan emosional dan fisik, masa kehamilan;
    • latar belakang perilaku suhu tubuh rendah. Kelompok ini mengidentifikasi penyebab yang merupakan akibat dari persepsi manusia yang tidak memadai tentang suhu sekitar. Seringkali, hipotermia perilaku terjadi karena paparan alkohol dan obat-obatan, serta keadaan mental yang tidak seimbang.

Seperti yang telah dicatat, masing-masing kelompok prasyarat hipotermia ini melibatkan beberapa alasan. Kami menunjukkan lebih spesifik yang utama:

Kemungkinan penyebab suhu tubuh rendah

Indikator suhu pada manusia berubah di bawah pengaruh berbagai fakta, penyimpangan mereka dari norma tidak selalu merupakan patologi. Jika ada suhu tubuh yang rendah, penyebabnya mungkin terkait dengan penyakit tertentu, terlalu banyak pekerjaan, atau hipotermia.

Penyakit yang membuktikan hipotermia

Indikator suhu ideal pada manusia - 36,6 derajat, tetapi dapat bervariasi bahkan pada orang sehat sepanjang hari. Di pagi hari, nilainya selalu sedikit lebih rendah, di malam hari mereka bisa naik. Oleh karena itu, jarak 35,8-37,0 derajat dianggap normal. Hipotermia berarti penurunan suhu yang berkepanjangan ke tingkat 35,0 dan di bawah derajat. Patologi terjadi pada berbagai penyakit, disertai dengan gejala tambahan yang tidak menyenangkan.

Penyakit apa yang disertai dengan hipotermia:

• hipoglikemia pada diabetes mellitus;
• Bantuan;
• tubuh memiliki tumor ganas, penyakit radiasi;
• anemia, hemoglobin rendah, kehilangan darah parah, sepsis;
• keadaan depresi;
• distonia vegetatif;
• disfungsi otak, kelenjar tiroid, kelenjar adrenalin;
• hipotiroidisme;
• ketidakseimbangan hormon;
• pelanggaran akut sirkulasi serebral, infark miokard;
• keracunan parah.

Penyebab penurunan tajam dalam nilai suhu menjadi 35,2-35,5 derajat dapat menjadi dosis kejutan obat antipiretik untuk pilek, flu, penggunaan obat penenang yang tidak terkendali, barbiturat, antidepresan, keracunan dengan zat beracun dan beracun. Hipotermia sering didiagnosis setelah operasi, dengan luka bakar parah. Pada wanita, indikator dipengaruhi oleh fase siklus menstruasi.

Itu penting! Penurunan suhu tubuh sering terjadi dengan latar belakang kekurangan vitamin C - zat ini tidak disintesis dalam tubuh, oleh karena itu perlu untuk mengisi cadangannya secara teratur.

Penyebab lain dari suhu rendah

Semua orang berbeda, oleh karena itu penurunan jangka panjang dalam indikator suhu di bawah 35,8 derajat tidak selalu merupakan patologi.

Mengapa suhu turun:

• usia tua - pada orang yang lebih tua suhunya sering di bawah normal, yang berhubungan dengan proses tertentu dalam tubuh;
• fitur fisiologis - suhu pada tingkat 35,6-35,8 derajat terjadi pada orang dengan tekanan darah kronis rendah, sementara tidak ada kemunduran khusus dalam kesejahteraan;
• fisik asthenic - pada orang-orang seperti itu proses metabolisme lambat, sehingga suhunya bisa di bawah 36 derajat;
• kehamilan, menopause - jika seorang wanita merasa normal, intervensi medis tidak diperlukan.

Penurunan nilai suhu sementara terjadi selama hipotermia, stres berkepanjangan, terlalu banyak pekerjaan, kurang tidur kronis, syok, setelah puasa atau diet ekstrim, dengan latar belakang keracunan alkohol. Penyebab hipotermia pada anak kecil dan orang dewasa identik. Seorang anak setelah 10 tahun sering memiliki suhu rendah, yang berhubungan dengan timbulnya pubertas, perubahan signifikan dalam tubuh.

Itu penting! Hipotermia adalah kondisi normal untuk bayi prematur. Pada anak-anak di hari-hari pertama kehidupan, nilai yang lebih rendah tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan, tetapi membutuhkan pemantauan karena termoregulasi yang tidak sempurna.

Gejala

Jika hipotermia berkembang tiba-tiba, tanda-tanda karakteristik muncul yang sulit untuk diabaikan. Paling sering mereka adalah konsekuensi dari penyakit yang mendasarinya, suatu kondisi patologis.

Bagaimana hipotermia memanifestasikan dirinya?

• serangan pusing yang sering dan berkepanjangan, pingsan;
• seseorang sangat dingin, ada hawa dingin;
• kulit menjadi pucat, keringat bertambah, dan keringat dingin pada saat yang sama;
• beberapa bagian tubuh menjadi mati rasa, bergetar, ada perasaan merangkak merayap;
• mual

Pada nilai suhu yang lebih rendah, orang tersebut secara konstan merasakan kelemahan, kelelahan, kantuk, bicara melambat, pasien menjadi terhambat, kadang-kadang kecemasan, rasa takut yang tidak masuk akal muncul. Pada anak-anak, dengan penurunan kinerja di bawah 35,8 derajat, kelesuan, kemurungan, tangisan diamati, nafsu makan memburuk, anak tidak ingin berpartisipasi dalam permainan aktif.

Itu penting! Hipotermia - konsekuensi dari dehidrasi berkepanjangan. Kadang-kadang cukup untuk mulai minum setidaknya 2 liter air murni per hari untuk menormalkan indikator.

Apa yang harus dilakukan di rumah

Sebenarnya semua obat untuk meningkatkan suhu hanya digunakan di rumah sakit, karena mereka memiliki banyak kontraindikasi. Kegagalan untuk mematuhi dosis dapat menyebabkan komplikasi parah.

Apa yang bisa dilakukan di rumah:

• minum ramuan atau tingtur ginseng, echinacea, St. John's wort;
• teh hitam, manis yang kuat dan manis dengan kayu manis membantu;
• teh jahe memiliki efek pemanasan;
• selama hipotermia, Anda perlu dengan cepat berganti pakaian hangat yang terbuat dari kain alami, meletakkan botol air panas di kaki Anda, bungkus dengan baik, minum sesuatu yang panas, jangan pemanasan dengan alkohol;
• mandi kontras dengan cepat memperbaiki kondisi - metode ini tidak cocok untuk orang dengan tekanan tinggi;
• tidur nyenyak;
• membuat baskom hangat dengan bubuk mustard;
• Jika stres adalah penyebab turunnya suhu, Anda bisa minum teh dengan mint, melissa, minum tingtur hawthorn, motherwort, dan valerian.

Dengan hipotermia, menggosok dengan alkohol dan cuka tidak dapat digunakan, terutama untuk anak-anak.

Jika suhu terus di bawah 35,8 derajat, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Daftar pemeriksaan yang diperlukan meliputi tes darah biokimia umum, tes HIV, EKG, pemindaian ultrasound, pemindaian CT otak, penilaian fungsi tiroid, dan rontgen dada.

Itu penting! Untuk meningkatkan suhu, teh dengan raspberry, madu tidak cocok - minuman seperti itu hanya sementara meningkatkan indikator, tetapi karena aksi diaforetik dan diuretik yang kuat, nilai-nilai cepat menurun setelah waktu singkat.

Kapan harus memanggil ambulans

Suhu terendah yang dapat Anda coba naikkan sendiri di rumah adalah 34,5-35 derajat. Jika dalam satu jam kondisi tidak membaik, ada kebingungan, kehilangan kesadaran, perlu memanggil ambulans. Dengan penurunan lebih lanjut dalam kinerja mungkin datang koma, mungkin berakibat fatal.

• penurunan tekanan darah yang tajam dan signifikan;
• gangguan penglihatan, pendengaran;
• sering muntah;
• sakit perut, tinja yang lembek.

Itu penting! Pernafasan yang tertekan, gangguan dalam pekerjaan semua sistem internal dan organ, memperlambat proses utama yang terjadi dalam tubuh, pingsan - semua ini adalah konsekuensi dari penurunan suhu yang panjang di bawah 35 derajat.

Suhu tubuh adalah indikator variabel. Banyak orang hidup dengan tarif rendah sepanjang hidup mereka, tidak merasa banyak ketidaknyamanan. Tetapi jika hipotermia disertai dengan memburuknya kesehatan, kelemahan, pingsan, gejala tidak menyenangkan lainnya, maka perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh yang menyeluruh.

Suhu pagi saya di bawah normal. Langkah apa yang harus diambil?

Nama: Flyura, Tashkent.

Pertanyaan: Suhu saya di pagi hari adalah +35,6. Apa ini

Nama: Galina, Pyshma.

Pertanyaan: Saya memiliki suhu pagi 36,0. Langkah apa yang harus diambil?

Dianggap bahwa suhu seseorang harus secara konsisten menjaga 36,6. Namun, ini agak salah.

Tubuh kita adalah sistem yang kompleks, terus-menerus mengubah keadaannya.

Oleh karena itu, suhu tubuh manusia dapat bergantung pada banyak faktor, dan penyimpangan dari norma dalam 36, 6 tidak selalu menunjukkan adanya patologi. Apalagi jika suhunya diturunkan.

Kisaran suhu normal untuk seseorang dapat ditingkatkan dari 35,5 menjadi 36,9.

Harus diingat bahwa di pagi hari, setelah tidur, suhu yang tidak lebih rendah dari 35,5 dapat dianggap normal.

Suhu rendah juga merupakan fitur tubuh.

Fitur-fitur ini termasuk:

• usia lanjut;
• tekanan darah rendah;
• struktur tubuh;
• kehamilan;
• menopause.

Menurut ilmiah suhu rendah disebut hipotermia, dan bahayanya hanya jika terus menerus.

Patut dicemaskan jika suhunya terus turun, dan setelah mengatasi tanda 34.00, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Suhu 26.00 sangat kritis, mampu menyebabkan perkembangan koma dan, sebagai akibatnya, kematian.

Juga, jika hipotermia disertai dengan gejala-gejala berikut, lebih baik berkonsultasi dengan dokter umum:

• kelemahan, kantuk;
• kulit terlalu pucat;
• pusing;
• mual;
• gugup atau depresi.

Hipotermia persisten dapat menyebabkan sindrom berikut:

• respirasi yang tertekan;
• penurunan kinerja semua sistem tubuh;
• memperlambat proses yang terjadi di tubuh;
• kehilangan kesadaran

Jika suhu rendah hanya di pagi hari, dan tidak ada hal lain yang mengganggu Anda, maka Anda tidak perlu mengambil tindakan apa pun.

Kondisi ini normal dan tidak perlu menimbulkan kekhawatiran.