loader

Utama

Pencegahan

Suhu 36 1 apa artinya ini

Banyak orang terbiasa memperhatikan hanya pada peningkatan suhu, tetapi mereka paling sering tidak mengkhianati signifikansi khusus untuk penurunannya. Dan fenomena ini, pada gilirannya, dapat menandakan perkembangan kondisi patologis dan beberapa penyakit, termasuk yang serius.

Pertama, harus dikatakan bahwa fluktuasi suhu tubuh dari 35,8 ° C ke 37 ° C dianggap normal. Indikator lainnya akan menjadi penyimpangan. Misalnya, suhu tubuh, yang telah turun hingga 29,5 ° C, dapat menyebabkan hilangnya kesadaran, dan hingga 27 ° C - timbulnya koma, ketika kerusakan fungsi kardiovaskular dan sistem pernapasan organ terjadi.

Untuk mengidentifikasi penyebab suhu tubuh rendah, perlu dipahami bagaimana proses termoregulasi terjadi dalam tubuh, yang menjaga suhu tubuh manusia pada tingkat yang tepat (sekitar 36 ° C). Penting juga untuk mengetahui jenis termoregulasi apa yang ada.
Varietas termoregulasi dan penyebab pelanggarannya

1. Perilaku
Ketika termoregulasi perilaku terganggu, orang tersebut berhenti untuk merasakan suhu sekitar secara memadai. Alasan pelanggaran semacam itu adalah:

  • efek pada tubuh alkohol;
  • gangguan mental;
  • efek pada tubuh obat.

Misalnya, seseorang mungkin tidak merasa kedinginan di bawah pengaruh obat-obatan narkotika atau minuman beralkohol. Akibatnya, itu akan mendingin dan membeku, yang sering menyebabkan penurunan suhu tubuh yang signifikan (hingga 25 ° C). Kondisi ini berbahaya tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga untuk kehidupan.

2. Fisik
Sebagai akibat dari kegagalan fungsional termoregulasi fisik, tubuh manusia kehilangan panas karena ekspansi berlebihan pembuluh darah yang berada dalam keadaan ini untuk waktu yang lama. Kondisi ini sering menderita hipotensi - orang dengan tekanan darah rendah.
Juga, penyebab pelanggaran termoregulasi fisik dapat menjadi penyakit endokrinologis, yang disertai dengan gejala seperti meningkatnya keringat. Pelanggaran kecil jenis termoregulasi ini diamati pada orang selama stres emosional. Namun kondisi ini mudah dihentikan.

3. Kimia
Alasan pelanggaran termoregulasi kimia meliputi:

  • keracunan tubuh;
  • periode kehamilan;
  • melemahnya sistem kekebalan tubuh;
  • asthenia kronis;
  • penyakit endokrin;
  • kadar hemoglobin darah menurun;
  • tegangan lebih.

Suhu 36 ° C: apa artinya ini?

Indikator suhu ini mungkin ada pada orang sehat sempurna. Penyebab kondisi ini mungkin:

  • penyakit baru-baru ini;
  • waktu pagi hari ketika semua proses dalam tubuh lebih lambat dari biasanya;
  • kehamilan;
  • obat yang tidak terkontrol;
  • kekurangan pasokan tubuh dengan vitamin C;
  • terlalu banyak bekerja, kelelahan.

Juga, suhu tubuh 36 ° C dapat berbicara tentang perkembangan penyakit tertentu dan dapat diamati dalam kondisi seperti:

  • gangguan adrenal:
  • mengurangi fungsi tiroid;
  • puasa yang berkepanjangan, akibatnya tubuh terkuras (sering ditandai dengan kepatuhan diet yang tidak benar);
  • patologi otak;
  • kehilangan darah yang signifikan;
  • bronkitis kronis.

Tanda-tanda utama penurunan suhu

Gejala yang dapat mengindikasikan penurunan suhu termasuk:

  • peningkatan rasa kantuk;
  • kondisi apatis, malaise umum;
  • kehilangan nafsu makan;
  • penghambatan proses berpikir;
  • lekas marah.

Jika penurunan suhu tubuh diamati pada anak kecil, itu harus ditunjukkan ke dokter. Jika orang dewasa memiliki suhu sekitar 36 ° C untuk waktu yang lama, tetapi selama pemeriksaan dia tidak mengungkapkan patologi apa pun, orang tersebut ceria dan merasa hebat, kondisinya dapat dianggap normal.

Mengurangi suhu tubuh manusia: penyebabnya tergantung pada penyakit dan kondisi patologis lainnya

1. eksaserbasi penyakit kronis

Seringkali suhu tubuh berkurang jika penyakit yang terjadi secara kronis berada dalam tahap aktif. Ini secara langsung berkaitan dengan penurunan pertahanan tubuh (kekebalan), yang terlibat langsung dalam termoregulasi tubuh. Setelah beberapa waktu, gejala penyakit kronis yang mendasarinya mulai muncul dan, sebaliknya, suhu bisa meningkat. Hal ini disebabkan perkembangan proses inflamasi dalam tubuh. Artinya, penurunan suhu adalah sinyal utama untuk eksaserbasi penyakit kronis.

2. Patologi otak

Menurunkan suhu bisa menjadi salah satu gejala tumor tumor di otak. Faktanya adalah bahwa tumor ini menekan otak, mengganggu sirkulasi darah di dalamnya, yang menyebabkan gangguan termoregulasi tubuh.

Selain menurunkan suhu, tumor otak juga bisa menampakkan diri dengan adanya gejala lain, yaitu pelanggaran terhadap:

  • kemampuan berbicara;
  • sensitivitas;
  • kadar hormon tertentu;
  • pekerjaan sistem vegetatif;
  • tekanan intrakranial (ke atas). Ini disertai dengan mual, muntah, pusing;
  • memori;
  • sirkulasi otak, disertai dengan sakit kepala parah, yang sulit dihilangkan dengan menggunakan analgesik;
  • koordinasi gerakan;
  • mendengar;
  • psyche (halusinasi pendengaran dan visual, dll.).

3. Penyakit kelenjar tiroid

Seringkali, penurunan suhu tubuh disertai dengan penyakit seperti hipotiroidisme, yang ditandai dengan gangguan fungsional kelenjar tiroid, serta produksi hormon tiroid yang tidak memadai. Hormon-hormon ini mendukung aktivitas vital normal seluruh organisme, termasuk kerja organ-organ sistem saraf.

Manifestasi hipotiroidisme yang paling sering adalah:

  • kuku rapuh;
  • kenaikan berat badan;
  • kelelahan;
  • kedinginan;
  • masalah memori;
  • kulit kering;
  • sering sembelit.

4. Infeksi yang tertunda

Pendamping kondisi yang sering terjadi setelah menderita infeksi virus dan bakteri adalah suhu rendah. Sebagai akibat penyakit, sumber daya tubuh habis. Pertama-tama, ini mengacu pada sistem saraf dan kekebalan tubuh. Dan pusat termoregulasi, yang terletak di hipotalamus, seperti diketahui, merujuk secara khusus pada sistem saraf.

5. Patologi adrenal

Seringkali gejala dalam bentuk penurunan suhu terjadi di hadapan penyakit kelenjar adrenal. Pertama-tama, itu menyangkut kekurangan adrenal, dengan kata lain, penyakit Addison. Untuk waktu yang cukup lama ia berkembang tanpa gejala dan terasa saat memasuki tahap kronis.
Kondisi ini ditandai oleh manifestasi berikut:

  • potensi lemah;
  • keadaan depresi;
  • sering buang air kecil;
  • lekas marah dan marah;
  • nyeri otot;
  • kehilangan nafsu makan;
  • penurunan berat badan;
  • tekanan darah rendah;
  • kesemutan dan mati rasa di anggota badan;
  • rasa haus meningkat.

6. Dystonia vaskular vegetatif

Orang yang menderita patologi ini, ada pelanggaran termoregulasi karena fluktuasi tekanan darah, yang menyebabkan kehilangan panas. Ketika dystonia vegetatif-vaskular dapat diamati sebagai sedikit peningkatan suhu yang persisten, dan penurunannya.

Gejala umum penyakit ini meliputi:

  • gangguan pada sistem pernapasan;
  • rasa sakit di hati;
  • takikardia;
  • gangguan tidur;
  • kedinginan anggota badan;
  • pusing;
  • pingsan.

7. Infeksi HIV
Sebagai hasil dari perkembangan keadaan defisiensi imun, seseorang memiliki berbagai gejala, termasuk suhu tubuh yang rendah. Alasan mengapa manifestasi menjadi lebih jelas paling sering disebabkan oleh infeksi bakteri, parasit dan virus.

Keadaan imunodefisiensi, selain suhu rendah, disertai oleh:

  • menggigil;
  • peningkatan ukuran kelenjar getah bening;
  • sering masuk angin;
  • tinja yang longgar;
  • gangguan pada sistem saraf;
  • kerusakan sistem pencernaan;
  • perkembangan neoplasma tumor;
  • peningkatan berkeringat (terutama di malam hari);
  • penurunan berat badan;
  • kelemahan di seluruh tubuh.

Seperti yang Anda ketahui, dengan keracunan, suhu biasanya naik. Tetapi dalam beberapa kasus dapat turun secara signifikan. Ini disebabkan oleh depresi pada sistem saraf, yang terlibat dalam proses termoregulasi tubuh.

Intoksikasi parah, selain suhu rendah, dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk gejala seperti:

  • kehilangan kesadaran;
  • gangguan neurologis. Misalnya, ketika seseorang terbenam dalam "tidur nyenyak", yang digantikan oleh periode kegembiraan ekstrem;
  • kerusakan pada hati dan ginjal;
  • muntah, mual, diare;
  • kelemahan;
  • perdarahan dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda (dimulai dengan bintik kecil tunggal, berakhir dengan memar yang luas);
  • menurunkan tekanan darah;
  • jantung berdebar;
  • gangguan aliran darah di tungkai;
  • marmer kulit.

9. Dystonia Neurocirculatory

Suatu penyakit seperti neurocirculatory dystonia, ditandai oleh gangguan sistem vaskular, yang mengarah pada perkembangan hipotensi - tekanan darah rendah. Dalam kondisi ini, ada ekspansi dari tempat tidur vaskular, masing-masing, diikuti oleh kehilangan panas dan penurunan suhu tubuh.
Selain hipotensi, penyakit ini memanifestasikan dirinya dengan gejala-gejala berikut:

  • nafas pendek;
  • takikardia;
  • tremor di tungkai;
  • serangan panik;
  • hiperhidrosis;
  • pusing.

10. Penipisan tubuh (cachexia)

Dalam kondisi ini, ada penurunan berat badan yang signifikan (kadang-kadang hingga 50% dari total berat badan). Lapisan jaringan lemak subkutan hampir menghilang, akibatnya kulit menjadi keriput dan memperoleh warna abu-abu “bersahaja”. Juga di wajah adalah gejala kekurangan vitamin.
Selain itu, dengan menipisnya tubuh, kuku menjadi rapuh, dan rambut menjadi lebih tipis dan kusam. Seringkali dengan cachexia, sering terjadi sembelit. Pada wanita, volume darah yang beredar berkurang, yang menyebabkan tidak adanya menstruasi.

Juga, saat kelelahan bisa diamati gangguan mental. Pada awalnya, asthenia muncul - air mata, kebencian, lekas marah, lemah dan depresi. Jika pengobatan patologi berhasil, asthenia akan tetap ada selama beberapa waktu, dan juga disertai dengan penurunan suhu tubuh.

Kondisi ini biasanya merupakan hasil dari diet seimbang yang tidak tepat. Misalnya saja konsumsi makanan yang mengandung zat besi tidak mencukupi.

Gejala, yang memanifestasikan dirinya dalam defisiensi besi:

  • kesulitan menelan. Tampaknya bagi manusia bahwa ada benda asing di laringnya;
  • kecanduan acar, makanan asap, rempah-rempah dan hidangan pedas;
  • atrofi papila yang terletak di permukaan lidah;
  • kerusakan rambut, kuku dan kulit;
  • takikardia;
  • mulut kering;
  • kinerja berkurang, kelelahan.

12. Penyakit radiasi
Dalam perjalanan kronis penyakit radiasi, ketika radiasi pengion bertindak pada tubuh untuk waktu yang lama, suhu tubuh yang rendah juga sering diamati. Sedangkan untuk perjalanan akut penyakit ini, kondisi seperti itu, sebaliknya, ditandai dengan demam.

Gejala yang terkait dengan suhu rendah dengan penyakit radiasi:

  • kulit kering;
  • perkembangan penyakit dermatologis;
  • adanya segel di daerah iradiasi;
  • katarak;
  • penampilan neoplasma ganas;
  • ruang seksual yang tertindas;
  • pengurangan pertahanan tubuh.

13. Kehilangan darah yang signifikan
Akibat cedera, arteri besar bisa rusak, yang menyebabkan penurunan volume darah yang bersirkulasi. Ini melibatkan pelanggaran termoregulasi dan, karenanya, penurunan suhu tubuh.

Pendarahan internal dianggap yang paling berbahaya. Misalnya, di ventrikel otak, di rongga pleura dan perut. Pendarahan semacam itu agak sulit untuk didiagnosis dan, sebagai suatu peraturan, intervensi bedah diperlukan untuk meringankannya.

14. Hipoglikemia
Kadar gula darah yang rendah juga menyebabkan penurunan suhu tubuh. Kondisi ini dapat terjadi selama kelelahan fisik tubuh dan dengan diet yang tidak seimbang, di mana ada sejumlah besar produk tepung dan permen. Seringkali kondisi ini menjadi prekursor diabetes yang berkembang.
Manifestasi gejala lain dalam kondisi hipoglikemik:

  • sakit kepala;
  • pupil melebar;
  • serangan mual dan muntah;
  • hiperhidrosis;
  • perilaku yang tidak pantas;
  • takikardia;
  • pelanggaran sistem pernapasan;
  • sirkulasi lambat;
  • tremor otot;
  • pelanggaran fungsi motorik;
  • kebingungan kesadaran (akibatnya bisa pingsan dan / atau koma);
  • takikardia;
  • hilangnya sensasi.

Terlalu banyak pekerjaan kronis, yang dapat dikaitkan, misalnya, dengan stres emosional yang konstan atau kurang tidur, dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh. Jika, setelah kelebihan beban yang berkepanjangan, tubuh tidak menerima pemulihan kompensasi, kegagalan dalam sistem organ apa pun dapat terjadi. Ini juga memerlukan pengembangan kelelahan.

16. Kondisi kejut

Semua kondisi kejut, biasanya, disertai dengan penurunan suhu tubuh. Dalam kedokteran, ada klasifikasi keadaan seperti itu tergantung pada sifat, tingkat keparahan dan lokalisasi kerusakan. Kondisi kejut berikut dibedakan:

  • neurogenik (pelanggaran sistem saraf pusat);
  • kardiogenik (pelanggaran aktivitas kardiovaskular);
  • infeksi-toksik (keracunan akut);
  • gabungan (kombinasi berbagai jenis kondisi kejut);
  • septik (infeksi darah masif);
  • traumatis (sindrom nyeri);
  • anafilaksis (reaksi alergi).

Pada hampir semua jenis syok, korban memiliki gejala-gejala berikut:

  • pelanggaran sistem pernapasan;
  • takikardia;
  • kulit lembab yang menjadi pucat atau kebiru-biruan;
  • tekanan darah rendah;
  • kebingungan (kelesuan atau, sebaliknya, agitasi);
  • penurunan output urin.

Kehamilan dan suhu tubuh rendah

Terkadang pada awal kehamilan pada wanita terjadi penurunan suhu tubuh. Anda dapat mengetahui apakah alasan penurunan suhu adalah kehamilan dengan menilai kondisi wanita secara objektif. Dalam hal ini, ia akan memiliki gejala-gejala berikut:

  • serangan mual;
  • kehilangan nafsu makan;
  • muntah;
  • kedinginan anggota tubuh bagian bawah;
  • pingsan;
  • sakit kepala yang berkepanjangan.

Apa yang harus dilakukan pada suhu rendah?

Untuk mengetahui cara menghilangkan suhu rendah, perlu untuk mengetahui alasan penurunannya. Jika siang hari suhu berkisar dari 35,8 ° C hingga 37,1 ° C - ini dianggap normal. Misalnya, di pagi hari, tarifnya lebih rendah daripada di malam hari.

Jika selama beberapa hari suhu yang diukur tiga kali sehari rendah, berkonsultasilah dengan dokter. Spesialis akan meresepkan pemeriksaan yang diperlukan dan, setelah mengidentifikasi penyebab penurunan suhu, akan meresepkan perawatan yang kompeten. Dokter dapat meresepkan tes berikut:

  • Ultrasonografi kelenjar tiroid dan organ dalam;
  • fluorografi;
  • EKG;
  • tes darah klinis dan biokimia umum;
  • rontgen dada.

Jika tes menunjukkan bahwa Anda memiliki penyakit serius, Anda akan dikirim ke spesialis yang sesuai.
Dalam hal deteksi imunitas berkurang, Anda akan diresepkan asupan vitamin kompleks, imunomodulator, serta menyesuaikan diet.
Pada suhu rendah, yang merupakan hasil dari hipotermia, Anda perlu minum korban dengan teh manis panas dan tutupi dengan selimut hangat. Anda juga bisa melakukan pemanasan dengan mandi air hangat.

Seks yang adil dapat menurun atau meningkat tergantung pada siklus menstruasi.
Untuk mencegah perkembangan kondisi yang disertai dengan penurunan suhu tubuh, perhatikan langkah-langkah pencegahan. Lebih sering di udara terbuka, hindari stres, makan dengan benar, berolahraga dan mengeraskan tubuh.

12 alasan untuk suhu tubuh yang rendah

Semua orang tahu bahwa kenaikan suhu tubuh adalah tanda kesehatan yang buruk. Namun, kehadiran penyakit dapat menunjukkan suhu yang terlalu rendah (hipotermia), terutama ketika diamati untuk waktu yang lama. Kondisi ini berbahaya karena, tidak seperti demam, itu tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang serius: pasien biasanya hanya mengeluh kelemahan, kantuk, apatis. Terkadang rasa dingin dan sensasi dingin di anggota badan bergabung. Banyak orang dengan gejala-gejala ini tidak pergi ke dokter sama sekali, menganggap mereka sebagai akibat dari akumulasi kelelahan. Namun, intervensi medis diperlukan di sini.

Suhu tubuh rendah kurang dari 35,8 ° C. Sulit untuk menentukan faktor-faktor yang menyebabkannya, tanpa pemeriksaan menyeluruh, tetapi paling sering kondisi ini disebabkan oleh penyebab yang akan kami beritahukan kepada Anda.

Hemoglobin rendah

Kekurangan hemoglobin, yang telah berkembang karena kekurangan zat besi dalam tubuh, sering menyebabkan penurunan suhu tubuh dan terjadinya gejala terkait (kelelahan, kehilangan vitalitas dan nafsu makan, penurunan aktivitas mental, dll). Jika fenomena ini terjadi secara teratur, Anda perlu menghubungi terapis dan meminta tes darah.

Pendarahan internal

Alasan untuk pengembangan perdarahan internal dapat merusak atau meningkatkan permeabilitas dinding pembuluh darah karena cedera, pertumbuhan tumor, gangguan metabolisme, dll. Proses kronis tidak memiliki manifestasi eksternal aktif, dan kehilangan darah hanya mempengaruhi kesejahteraan umum. Salah satu gejalanya adalah penurunan suhu tubuh. Ini adalah kondisi berbahaya yang membutuhkan perhatian medis segera.

Kehamilan

Fluktuasi hormon yang tajam dapat memicu perkembangan hipotermia. Selama kehamilan, berjalan tanpa patologi, suhu kembali ke tingkat normal ketika tubuh wanita beradaptasi dengan keadaan baru.

Masalah kapal

Kadang-kadang penurunan suhu tubuh terjadi secara berkala dan disertai dengan gejala seperti sakit kepala, pusing, mual, intoleransi terhadap cahaya terang atau suara keras. Kompleks gejala ini adalah karakteristik distonia vaskular. Ketidaknyamanan muncul di latar belakang tiba-tiba pelebaran pembuluh darah.

Diabetes

Pada penderita diabetes, mekanisme oksidasi glukosa, sumber energi utama, terganggu. Pada awal proses patologis, mereka mengalami rasa haus yang konstan, peningkatan buang air kecil, sensasi mati rasa pada ekstremitas, peningkatan berat badan dan fluktuasi suhu (termasuk penurunan yang sering atau terus-menerus).

Patologi adrenal

Penurunan suhu tubuh dikaitkan dengan gangguan fungsi korteks adrenal, di mana ada kekurangan hormon kortisol, aldosteron dan androgenik. Kondisi ini juga dimanifestasikan oleh hipotonia, takikardia, aritmia, kehilangan nafsu makan, gangguan menelan dan perubahan suasana hati yang sering terjadi (mudah marah, mudah marah).

Tumor otak

Pusat yang bertanggung jawab untuk menjaga suhu konstan dalam tubuh adalah di hipotalamus. Neoplasma (ganas atau jinak) yang muncul di area ini melanggar regulasi proses pertukaran panas. Pasien yang menderita tumor seperti itu, bersama dengan sakit kepala dan pusing, sering mengeluh kedinginan dan perasaan dingin pada anggota badan.

Sindrom asthenik

Penyebab langsung dari asthenia adalah kekurangan oksigen di jaringan tubuh manusia. Pada saat yang sama, proses oksidasi dan produksi energi oleh tubuh melambat. Orang-orang dengan sindrom asthenic mengalami sesak napas, kulit memucat, ketidakseimbangan dan penglihatan ("terbang" di depan mata), apatis.

Lesi kulit

Hipotermia sering ditemukan pada pasien dengan dermatitis, psoriasis, atau lesi kulit yang parah (seperti ichthyosis).

Infeksi virus musiman biasanya dikaitkan dengan demam, tetapi hal ini tidak selalu terjadi. Demam biasanya berlangsung pada hari-hari pertama penyakit, tetapi pada periode pemulihan, banyak pasien tersiksa oleh kelemahan dan hipotermia (di pagi hari suhu naik tidak lebih tinggi dari 36 ° C), terkait dengan stres baru-baru ini dan penurunan sementara pertahanan tubuh.

Keracunan

Suhu tubuh kadang-kadang menurun karena keracunan oleh bahan kimia, makanan (misalnya, jamur) atau obat-obatan. Ini disebabkan oleh penghambatan fungsi vital (pernapasan, aktivitas jantung, dll.) Yang disebabkan oleh keracunan. Demikian pula, tubuh dapat bereaksi terhadap alkohol secara berlebihan.

Hipotermia

Tetap dalam cuaca dingin atau hujan menyebabkan penurunan suhu tubuh yang kuat, disertai dengan kedinginan dan pucat pada kulit. Jika korban berhasil melakukan pemanasan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan hilang. Namun, ini tidak berarti bahwa seseorang tidak memerlukan perawatan medis: hipotermia dapat memiliki konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan bagi kesehatan, termasuk yang jangka panjang.

Hipotermia adalah tanda peringatan yang membutuhkan pemeriksaan lengkap. Gejala ini harus ditangani dengan sangat serius, dalam keadaan apa pun tidak dapat diobati sendiri dan pada waktunya beralih ke spesialis.

Video YouTube yang terkait dengan artikel:

Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskwa Pertama dinamai setelah I.М. Sechenov, khusus "Kedokteran".

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Para ilmuwan dari University of Oxford melakukan serangkaian penelitian di mana mereka menyimpulkan bahwa vegetarianisme dapat berbahaya bagi otak manusia, karena menyebabkan penurunan massa. Karena itu, para ilmuwan merekomendasikan untuk tidak mengecualikan ikan dan daging dari makanan mereka.

Berat otak manusia adalah sekitar 2% dari seluruh massa tubuh, tetapi ia mengkonsumsi sekitar 20% oksigen yang masuk ke dalam darah. Fakta ini membuat otak manusia sangat rentan terhadap kerusakan yang disebabkan oleh kekurangan oksigen.

Jika Anda hanya tersenyum dua kali sehari, Anda dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Bahkan jika hati seseorang tidak berdetak, ia masih bisa hidup untuk waktu yang lama, seperti yang ditunjukkan oleh nelayan Norwegia Jan Revsdal kepada kami. "Motor" -nya berhenti pada jam 4 setelah nelayan tersesat dan tertidur di salju.

Pekerjaan yang tidak disukai seseorang jauh lebih berbahaya bagi kejiwaannya daripada kekurangan pekerjaan sama sekali.

Selama bersin, tubuh kita sepenuhnya berhenti bekerja. Bahkan jantung berhenti.

Harapan hidup rata-rata orang kidal kurang dari orang kanan.

Darah manusia “mengalir” melalui kapal-kapal di bawah tekanan yang sangat besar dan, yang melanggar integritasnya, mampu menembak pada jarak hingga 10 meter.

Penyakit yang paling langka adalah penyakit Kourou. Hanya perwakilan suku Bulu di Papua yang sakit. Pasien meninggal karena tertawa. Dipercayai bahwa penyebab penyakit ini adalah memakan otak manusia.

Suhu tubuh tertinggi tercatat di Willie Jones (AS), yang dirawat di rumah sakit dengan suhu 46,5 ° C.

Jatuh dari keledai, Anda lebih cenderung mematahkan leher daripada jatuh dari kuda. Hanya saja, jangan mencoba menyangkal pernyataan ini.

Empat potong cokelat hitam mengandung sekitar dua ratus kalori. Jadi, jika Anda tidak ingin menjadi lebih baik, lebih baik tidak makan lebih dari dua potong per hari.

Selama operasi, otak kita mengeluarkan sejumlah energi yang setara dengan bola lampu 10 watt. Jadi gambar bola lampu di atas kepala pada saat munculnya pemikiran yang menarik tidak begitu jauh dari kebenaran.

Selama hidup, rata-rata orang menghasilkan air liur sebanyak dua kolam.

Dulu menguap memperkaya tubuh dengan oksigen. Namun, pendapat ini telah dibantah. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa dengan menguap, seseorang mendinginkan otak dan meningkatkan kinerjanya.

Di antara patologi urologis yang umum, urolitiasis (ICD) dibedakan. Ini menyumbang sekitar 30-40% dari semua penyakit semacam itu. Ketika lobus.

Apa arti suhu tubuh?

Suhu tubuh "normal" dianggap sebagai suhu 36,6 ° C, tetapi pada kenyataannya, setiap orang memiliki kisaran suhu masing-masing dalam kisaran rata-rata 35,9 hingga 37,2 ° C. Suhu pribadi ini dibentuk sekitar 14 tahun untuk anak perempuan dan 20 tahun untuk anak laki-laki, dan itu tergantung pada usia, ras, dan bahkan. lantai! Ya, pria rata-rata setengah derajat lebih dingin daripada wanita. Ngomong-ngomong, dan pada siang hari, suhu setiap orang yang benar-benar sehat membuat sedikit fluktuasi dalam setengah derajat: di pagi hari tubuh lebih dingin daripada di malam hari.

Kapan harus lari ke dokter?

Penyimpangan suhu tubuh dari norma, baik ke atas maupun ke bawah, sering merupakan kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Suhu sangat rendah - dari 34,9 hingga 35,2 ° C - berbicara tentang:

  • penurunan fungsi tiroid (hipotiroidisme)
  • penekanan kekebalan yang parah (setelah menjalani terapi imunosupresif khusus atau setelah antibiotik "berat")
  • efek radiasi
  • pergeseran darah
  • mabuk parah (karena kapal reaksi khusus)

Seperti yang dapat Anda lihat dari daftar ini, salah satu alasan yang diuraikan menunjukkan kunjungan mendesak ke dokter. Bahkan mabuk, jika terlalu berat, layak diobati dengan droppers, yang akan membantu tubuh dengan cepat menghilangkan produk beracun alkohol. Ngomong-ngomong, pembacaan termometer di bawah batas yang ditentukan sudah menjadi alasan langsung untuk panggilan darurat reanimobile.

Penurunan suhu yang moderat - dari 35,3 menjadi 35,8 ° C - dapat mengindikasikan:

  • sindrom kelelahan kronis
  • keadaan tertekan
  • kerusakan hati dan kantong empedu
  • manifestasi pertama dari diabetes
  • gangguan metabolisme protein

Secara umum, perasaan dingin yang konstan, telapak tangan dan kaki dingin dan basah - alasan untuk berkonsultasi dengan dokter. Sangat mungkin bahwa dia tidak akan menemukan masalah serius dengan Anda, dan hanya akan merekomendasikan agar Anda "memperbaiki" diet Anda dan menjadikan rejimen harian lebih rasional dengan memasukkan aktivitas fisik sedang dan meningkatkan durasi tidur. Di sisi lain, ada kemungkinan bahwa rasa dingin yang tidak menyenangkan yang menyiksamu adalah salah satu gejala pertama dari penyakit mengerikan yang perlu diobati sekarang, sebelum memiliki waktu untuk mengembangkan komplikasi dan masuk ke tahap kronis.

Suhu normal - dari 35,9 ke 36,9 ° C - mengatakan bahwa Anda tidak menderita penyakit akut saat ini, dan proses termoregulasi normal. Namun, itu tidak selalu suhu normal dikombinasikan dengan urutan ideal di dalam tubuh. Dalam beberapa kasus, dengan penyakit kronis atau penurunan suhu imunitas mungkin tidak, dan ini harus diingat!

Temperatur (subfebrile) yang cukup tinggi - dari 37,0 ke 37,3 ° C - adalah batas antara kesehatan dan penyakit. Dapat menunjukkan:

  • peningkatan fungsi tiroid (hipertiroidisme)
  • eksaserbasi peradangan kronis
  • penyakit pada darah dan sistem limfatik
  • pendarahan internal
  • penyakit pada gigi dan gusi
  • keracunan makanan

Namun, suhu seperti itu dapat memiliki alasan yang sama sekali tidak sehat:

  • mandi atau sauna, mandi air panas
  • pelatihan olahraga yang intens
  • makanan pedas

Jika Anda tidak berlatih, tidak pergi ke pemandian, dan tidak makan malam di restoran Meksiko, dan suhunya masih sedikit meningkat - Anda harus pergi ke dokter, dan sangat penting untuk melakukan ini tanpa mengambil obat antipiretik dan anti-inflamasi - pertama, pada suhu seperti itu, tidak perlu bagi mereka; kedua, obat-obatan dapat mengaburkan gambaran penyakit dan mencegah dokter dari membuat diagnosis yang benar.

Suhu tinggi - 37,4-40,2 ° C - menunjukkan proses inflamasi akut dan kebutuhan untuk perawatan medis. Pertanyaan apakah akan minum obat antipiretik dalam kasus ini diputuskan secara individual. Dipercaya secara luas bahwa suhu hingga 38 ° C tidak dapat "ditembak jatuh" - dan dalam kebanyakan kasus pendapat ini benar: protein sistem kekebalan mulai bekerja dengan kekuatan penuh pada suhu di atas 37,5 ° C, dan rata-rata orang tanpa penyakit kronis yang parah dapat kerusakan tambahan pada suhu transfer kesehatan hingga 38,5 ° C. Namun, orang dengan penyakit saraf dan mental tertentu harus berhati-hati: mereka mengalami demam tinggi yang dapat menyebabkan kejang.

Suhu di atas 40,3 ° C mengancam jiwa dan membutuhkan perhatian medis darurat.

Beberapa fakta menarik tentang suhu:

  • Ada makanan yang mengurangi suhu tubuh hampir satu derajat. Ini adalah varietas gooseberry hijau, prem kuning dan gula tebu.
  • Pada tahun 1995, para ilmuwan secara resmi mendaftarkan suhu tubuh "normal" terendah - suhu 34,4 ° C pada orang Kanada berusia 19 tahun yang sangat sehat dan sehat.
  • Terkenal dengan temuan terapi luar biasa mereka, dokter Korea telah menemukan cara untuk mengobati depresi musim gugur-musim semi musiman yang diderita banyak orang. Mereka menyarankan menurunkan suhu tubuh bagian atas sambil meningkatkan suhu bagian bawah. Sebenarnya, ini adalah formula kesehatan yang terkenal "Jaga agar kaki Anda tetap hangat dan kepala Anda dingin", tetapi dokter dari Korea mengatakan bahwa itu dapat digunakan untuk meningkatkan suasana hati yang terus menerus tanpa semangat.

Ukur dengan benar!

Namun, bukannya panik karena suhu tubuh yang tidak sesuai dengan norma, Anda harus mempertimbangkan dulu apakah Anda mengukurnya dengan benar? Termometer air raksa di bawah lengan yang akrab bagi semua orang sejak kecil memberi jauh dari hasil yang paling akurat.

Pertama, termometer masih lebih baik untuk mendapatkan yang modern, elektronik, yang memungkinkan untuk mengukur suhu ke tingkat terdekat dari satu derajat.

Kedua, untuk keakuratan hasil, situs pengukuran penting. Aksila mudah digunakan, tetapi tidak akurat karena banyaknya kelenjar keringat. Rongga mulut juga nyaman (jangan lupa hanya membasmi termometer), tetapi harus diingat bahwa suhu sekitar setengah derajat di atas suhu di ketiak, selain itu, jika Anda sudah makan atau minum sesuatu yang panas, merokok atau mengkonsumsi alkohol, indikasi mungkin salah dipompa.

Mengukur suhu di rektum memberikan salah satu hasil yang paling akurat, itu hanya harus diperhitungkan bahwa suhu ada sekitar derajat lebih tinggi dari suhu di bawah ketiak, di samping itu, pembacaan termometer bisa salah setelah latihan olahraga atau mandi.

Dan, "juara" dalam akurasi hasil adalah kanal pendengaran eksternal. Hanya perlu diingat bahwa mengukur suhu di dalamnya memerlukan termometer khusus dan ketaatan yang tepat pada nuansa prosedur, pelanggaran yang dapat menyebabkan hasil yang salah.

Suhu turun di bawah 36.0: apa artinya ini?

Suhu turun di bawah 36.0: apa artinya ini?

Suhu normal untuk seseorang adalah 36,6 derajat. Tetapi sangat sering hal itu jatuh di bawah 36.0. Apa penurunan ini bagi orang-orang dari berbagai usia, Anda akan mencari tahu lebih lanjut. Jauh dari selalu khawatir jika, ketika mengukur norma suhu, Anda akan melihat pada termometer indikator 36,0 derajat, sedikit lebih rendah, atau sedikit lebih tinggi.

Suhu tubuh rendah: apakah itu normal?

Untuk setiap orang, parameter suhu mulai dari 35,5 hingga 37,0 derajat dianggap normal. Indikator dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor:

  • tergantung pada daya;
  • suasana hati;
  • siklus menstruasi pada wanita, dll.

Hipotermia, yang berbahaya bagi kesehatan, dimulai pada tingkat 35,0 derajat. Dalam kebanyakan kasus, tanda pada termometer dari 35,0 hingga 36,6 derajat tidak menimbulkan bahaya bagi manusia.

Kontrol termal tubuh adalah proses yang sangat kompleks, yang melibatkan:

  • sistem hormonal;
  • otak;
  • jalur saraf;
  • jaringan adiposa.

Seluruh mekanisme ini harus mempertahankan suhu optimal dari lingkungan internal, pelanggaran di salah satu tautan dapat merusak seluruh sistem emisi termal dan produksi termal.

Metode Pengukuran Suhu

Ada berbagai cara untuk mengukur:

  • melalui ketiak - metode ini paling umum di negara kita, itu sederhana, tetapi bukan yang paling akurat;
  • melalui rongga mulut - sehingga pengukuran dilakukan di Amerika Serikat dan Eropa. Metode ini mungkin tidak efektif untuk anak-anak, karena mereka dapat membuka mulut mereka selama prosedur;
  • Metode dubur adalah yang paling akurat dan sering digunakan untuk mengukur suhu tubuh pada anak-anak. Tidak disarankan untuk bayi baru lahir, agar tidak merusak usus;
  • melalui telinga - memberikan kesalahan besar dan dipraktekkan di beberapa negara.

Seringkali, pembacaan suhu diukur dengan merkuri atau termometer elektronik. Jadi, dengan menggunakan alat merkuri, itu harus disimpan setidaknya selama lima menit di ketiak. Tetapi perangkat elektronik harus dijaga sampai terdengar bunyi bip, dan kemudian semenit lagi. Jika bacaan tidak berubah, maka mereka mengeluarkannya, jika sudah tumbuh, bertahan selama beberapa menit.

Sangat penting untuk memahami bahwa tidak perlu melakukan ini untuk orang yang sehat tanpa kebutuhan yang ekstrem, sehingga ia tidak khawatir.

Penyebab hipotermia

Bagi banyak orang, indikator suhu berbeda dari norma yang diterima. Banyak yang merasa luar biasa pada tingkat 37,0 derajat, sementara yang lain pada 36,0. Jika tidak ada gejala mengganggu lainnya, maka tidak ada alasan untuk khawatir.

Seringkali penyebab suhu rendah adalah:

  • anemia;
  • infeksi virus atau bakteri;
  • puasa (sering terjadi berdasarkan diet);
  • kegagalan hormonal (penyakit hipotalamus atau hipofisis, atau hipotiroidisme);
  • penyebab eksternal;
  • iatrogenik;
  • sepsis;
  • alkohol dan penyalahgunaan narkoba.

Di bawah ini kami mempertimbangkan alasan ini lebih terinci.

Setiap penyakit menular, bahkan dalam bentuk yang ringan, memaksa tubuh untuk mengaktifkan semua pertahanan, orang tersebut berangsur pulih: demam berangsur-angsur berubah menjadi suhu demam, dan kemudian turun di bawah normal. Orang itu pada saat yang sama merasa lemah. Ini dapat berlanjut selama 2-3 minggu setelah pemulihan.

Anemia

Ini dapat diidentifikasi dengan gejala-gejala berikut:

  • suhu rendah di bawah 36.0 derajat;
  • kelemahan;
  • pusing;
  • rambut menipis dan kuku rapuh;
  • kecanduan daging mentah dan makanan aneh lainnya;
  • radang lidah;
  • memutihkan kulit;
  • inkontinensia;
  • dinginnya anggota badan.

Semua gejala ini menunjukkan kekurangan zat besi. Adalah mungkin untuk mendeteksi penyakit melalui penentuan ferritin dan setelah tes darah untuk hemoglobin.

Gejala biasanya hilang dalam 2-3 bulan setelah menggunakan suplemen zat besi seperti Sorbifer, Ferretab, dan lainnya.

Hipotiroidisme dan gangguan lainnya

Termoregulasi tubuh sangat tergantung pada karakteristik sistem endokrin. Cidera dan tumor otak dapat menyebabkan masalah dengan kerja hipotalamus, yang bertanggung jawab atas suhu konstan. Kondisi ini disertai dengan gejala-gejala berikut:

  • gangguan pendengaran, bicara, penglihatan, atau kesadaran;
  • gangguan koordinasi;
  • muntah;
  • sakit kepala.

Hipotiroidisme dipahami sebagai fungsi kelenjar tiroid yang tidak mencukupi karena kekurangan hormon-hormonnya. Ini terjadi dengan latar belakang peradangan autoimun organ ini, operasi atau selama perawatan dengan penggunaan yodium radioaktif. Hipotiroidisme sering terjadi dan memanifestasikan dirinya dalam gejala-gejala berikut:

  • penurunan kinerja;
  • kelemahan;
  • pembengkakan;
  • kenaikan berat badan;
  • mengantuk;
  • kulit kering;
  • kuku dan rambut rapuh;
  • gatal;
  • sembelit kronis;
  • masalah memori, dll.

Untuk mendiagnosis hipotiroidisme, Anda perlu memeriksa tingkat hormon perangsang tiroid manusia. Jika melebihi norma, maka sangat mungkin penyakit tersebut ada. Ini terutama terjadi pada wanita di atas usia 40 tahun, yang kerabatnya memiliki masalah dengan kelenjar tiroid. Perawatan terdiri dari terapi penggantian, itu membawa orang ke keadaan normal dan mengurangi gejala.

Penyebab lain suhu tubuh lebih rendah

Kita adalah makhluk berdarah panas, tubuh kita secara konstan mempertahankan suhu tertentu di dalamnya. Namun, suhu di luar (misalnya, di ketiak) seringkali dapat turun dengan lama tinggal di tempat yang dingin, berada di ruangan yang dingin atau berenang. Dalam kasus seperti itu, Anda perlu berpakaian hangat dan mengukur suhu, kinerjanya saat pemanasan akan segera kembali normal.

Hipotermia iatrogenik terjadi karena kesalahan medis setelah operasi. Risiko hipotermia sangat tinggi jika pasien tidak tercakup dalam waktu setelah operasi yang lama. Anestesi dapat menekan shiver yang mencegah turunnya suhu.

Seringkali, terutama pada anak-anak, suhu turun tajam menjadi 36,0 derajat dan lebih rendah dengan latar belakang overdosis dengan obat antipiretik. Seringkali orang tua, ketika bayi memiliki suhu yang naik di atas 38 derajat, cenderung secara aktif menjatuhkannya. Dalam hal ini, konsekuensi dari overdosis dapat menjadi:

  • gangguan termoregulasi;
  • berdarah;
  • penyakit lambung lainnya.

Selain itu, suhu dapat turun karena overdosis tetes vasokonstriktor, juga sering terjadi pada anak-anak. Karena obat ini bekerja pada semua pembuluh, ini dapat memicu hipotermia. Jika bayi memiliki coryza tanpa komplikasi yang umum, maka lebih baik mencuci hidungnya dengan larutan garam biasa.

Alasan yang tersisa adalah sebagai berikut:

  1. Berpuasa dan duduk dengan diet keras - dalam kasus seperti itu, seseorang kehilangan banyak cadangan lemak murni. Dan lemak bersama dengan glikogen bersama-sama bertanggung jawab untuk perpindahan panas dan produksi panas. Cukup sering, orang kurus dan kurus membeku tanpa alasan yang signifikan.
  2. Penyakit kulit - suhunya bisa turun dengan latar belakang penyakit kulit dengan lesi besar. Efek serupa dapat terjadi dengan eksim parah, penyakit bakar atau psoriasis. Banyak darah terus-menerus datang ke area kulit yang terkena, yang secara negatif mempengaruhi suhu tubuh.
  3. Sepsis adalah ketika tubuh manusia diracuni oleh produk limbah bakteri yang didistribusikan secara aktif dalam darah. Seperti halnya infeksi bakteri lainnya, sepsis seringkali menaikkan suhu, terkadang sangat tinggi. Namun, dalam beberapa kasus (terutama pada orang tua dan orang yang lemah), sistem saraf dan pusat termoregulasi juga terpengaruh. Dalam situasi ini, tubuh bereaksi terhadap bakteri dengan menurunkan suhu hingga 35,0 derajat atau bahkan lebih rendah. Penurunan suhu pada latar belakang sepsis adalah gejala yang sangat buruk dan dapat dikombinasikan dengan gangguan kerja organ lain, penurunan kondisi umum dan depresi kesadaran.
  4. Alkohol dan keracunan obat - penyalahgunaan alkohol dan mengonsumsi obat-obatan psikoaktif tertentu dapat menyebabkan hipotermia tubuh. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pembuluh melebar, gemetar ditekan dan ini mempengaruhi tingkat glukosa. Dalam kasus kritis, kondisi ini bisa berakibat fatal.

Bagaimana saya bisa menaikkan suhu tubuh

Tidak dalam semua kasus, indikator suhu rendah perlu disesuaikan. Pertama-tama, Anda harus memahami apakah ini penyimpangan atau aturan untuk Anda. Anda tidak perlu khawatir dan mengambil tindakan apa pun, jika Anda tidak khawatir tentang gejala lain dengan latar belakang suhu rendah. Selain itu, mungkin merupakan fenomena residual setelah infeksi virus pernapasan akut atau penyakit menular lainnya.

Disarankan untuk mengunjungi dokter jika gejala berikut hadir pada latar belakang hipotermia:

Setelah tes tambahan, pasien dapat didiagnosis menderita penyakit tiroid atau anemia. Perawatan yang tepat akan cepat mengembalikan suhu tubuh normal.

Segera hubungi dokter dalam kasus seperti ini:

  • jika suhu tubuh telah mencapai level 35.0 derajat dan terus turun;
  • jika kita berbicara tentang orang tua dan hipotermia disertai dengan kemunduran kondisi umum;
  • di hadapan halusinasi;
  • berdarah;
  • muntah parah;
  • untuk gangguan penglihatan dan bicara;
  • dengan penyakit kuning yang parah.

Hipotermia, yang mengancam jiwa, lebih sering terjadi pada hipotermia, atau dengan penyakit serius. Tetapi sedikit penurunan suhu jarang mengancam kesehatan. Perlu juga dicatat bahwa dengan kecenderungan hipotermia pada seseorang, semua proses metabolisme terjadi secara perlahan, dan sejumlah spesialis berpendapat bahwa orang-orang seperti itu hidup lebih lama.

Jadi, kami mencari tahu apa artinya ketika suhu tubuh turun menjadi 36,0 derajat ke bawah, dan kapan berbahaya, dan kapan itu tidak layak dikhawatirkan.

Tidak mendapat jawaban untuk pertanyaan Anda? Tawarkan topik kepada penulis: