Memahami masalah: mengapa anak sering menderita pilek

Sering pilek menyebabkan banyak masalah bagi orang tua dan cukup melelahkan bayi. Terkadang bahkan seorang dokter anak tidak dapat menentukan penyebab pilek persisten. Dan satu-satunya hal yang tersisa bagi orang tua adalah merawat mereka dan melakukan tindakan pencegahan. Tentang mengapa anak sering menderita pilek dan apakah mungkin untuk mengatasinya, kami akan memberi tahu dalam artikel tersebut.

Alasan

Anak-anak menderita penyakit catarrhal paling sering karena kekebalan yang melemah. Kekuatan pelindung dapat berkurang karena alasan berikut:

• kecenderungan genetik, kecenderungan flu yang ditularkan dari kerabat;
• gizi buruk atau tidak memadai; anak-anak dari keluarga miskin menderita peningkatan morbiditas;
• prevalensi pada menu makanan enak dan makanan cepat saji anak;
• obesitas - makanan berkalori tinggi, gaya hidup tidak aktif, hobi lama di depan komputer;
• parasit - kehadirannya dalam tubuh disertai dengan pelepasan racun, yang eliminasi membutuhkan sejumlah besar energi;
• situasi yang membuat stres - terus-menerus berada dalam keadaan ketakutan atau latihan berlebihan dapat sangat merusak kekuatan vital, situasi ini diperburuk dengan latar belakang pertengkaran keluarga yang konstan atau konflik sekolah;
• peradangan persisten dalam tubuh (bentuk kronis rinitis, sinusitis, kelenjar gondok membesar);
• operasi - selama operasi sejumlah besar mikroorganisme berbahaya menembus ke dalam tubuh;
• makan buatan;
• pemilihan pakaian yang tidak tepat - pakaian ringan di musim dingin dapat menyebabkan hipotermia, pakaian hangat - mereka menghambat gerakan, memicu panas berlebih, dan pakaian basah dengan keringat mengiritasi kulit.

Pilek bukan penyakit virus, tetapi dapat menyebabkan infeksi virus atau memperburuk penyakit kronis.

Apa yang harus dilakukan

Pada tanda-tanda pertama pilek, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, setelah diagnosis, spesialis akan meresepkan rejimen pengobatan. Obat antivirus dan antimikroba, antibiotik, dan obat lain digunakan dalam pengobatan - semuanya tergantung pada diagnosis spesifik.

Aturan berikut harus dipatuhi selama perawatan:

• Perawatan wajib dari semua penyakit yang didiagnosis sampai akhir, jika tidak kekebalan mungkin terlalu lemah untuk melawan penyakit menular berikutnya;
• memastikan mode hidup hemat setelah perawatan, harus dikeluarkan beban yang kuat pada tubuh, harus dihindari berjalan kaki dan kelas di bagian olahraga;
• penghancuran semua sumber infeksi, harus disembuhkan, jika ada, sinusitis, gigi, dll;
• penghapusan faktor negatif yang memengaruhi sistem saraf anak-anak, jika perlu, mengubah sekolah atau lingkaran;
• revisi daftar obat yang digunakan untuk pengobatan, beberapa di antaranya mungkin memiliki efek negatif yang kuat pada tubuh;
• memastikan istirahat normal, penayangan ruangan secara teratur;
• Liburan di tempat-tempat dengan iklim yang memiliki efek positif pada kesejahteraan Anda (tidak termasuk panas atau dingin ekstrem).

Di kebun

Pilek sering menyerang anak-anak yang menghadiri taman kanak-kanak. Pada musim gugur dan musim semi, beberapa bayi dapat sakit dalam suatu kelompok pada saat yang sama - ini adalah harga untuk adaptasi kekebalan. Cari tahu sebelumnya apakah diterima di taman kanak-kanak Anda untuk mengirim anak dengan gejala flu untuk pemeriksaan fisik atau pulang.

Pada periode epidemi musiman, semua anak di pintu masuk harus bertemu dengan seorang perawat, mengukur suhu tubuh mereka. Jika Anda merasa lebih buruk di siang hari, perlu mengisolasi bayi sebelum kedatangan orang tua, yang harus membawa anak pulang sesegera mungkin.

Pendidik harus memantau seberapa sering anak-anak mencuci tangan (mereka harus melakukan ini sebelum makan dan setelah mengunjungi jalan). Kebersihan tangan adalah salah satu langkah pencegahan utama di lembaga anak-anak.

Pada anak-anak hingga satu tahun

Sering masuk angin pada bayi disebabkan oleh kenyataan bahwa kekebalan baru mulai terbentuk. Pada usia ini dianggap normal bahwa seorang anak sakit 10 kali setahun.

Pada usia ini, bayi belum bisa mengeluh, mengatakan bahwa itu mengganggunya, jadi penting untuk berhati-hati. Diagnosis diri tidak dianjurkan, pada awalnya gejala harus mencari bantuan medis.

ASI dianggap sebagai stimulan imun terbaik pada masa bayi. Juga perlu untuk menghindari tempat-tempat ramai, terutama selama musim epidemi, untuk ventilasi tempat, untuk mengecualikan kontak dengan saudara yang terinfeksi.

Anak-anak 3-4 tahun

Infeksi pada usia ini paling sering ditularkan melalui udara dan kontak rumah tangga. Sangat penting untuk mengikuti aturan kebersihan, pembersihan dan pembersihan mainan dan permukaan lainnya yang dengannya bayi bersentuhan di siang hari. Mengudara ruangan harus dilakukan tiga kali sehari, ini akan menghindari akumulasi bakteri patogen di dalam ruangan.

Prasekolah 5-6 tahun

Pada usia ini, penting untuk mengajari anak Anda batuk dan bersin ke sapu tangan, Anda juga bisa mengenakan perban kasa di wajah Anda, termasuk. kontak dengan orang anak.

Pencegahan

Jika bayi terus-menerus sakit, efek titik mungkin tidak cukup untuk menyembuhkan anaknya. Kepatuhan sistematis terhadap langkah-langkah pencegahan berikut akan membantu mencegah penyakit yang sering terjadi:

• pengerasan umum, berenang di kolam, kontak udara segar dalam waktu lama, menyeka dengan handuk basah;
• dimasukkan dalam diet vitamin, buah segar dan buah-buahan;
• mematuhi standar kebersihan, perlu memandikan anak secara teratur, untuk memotong kukunya, karena kotoran sering menumpuk di bawahnya, bakteri berkembang biak;
• pembelian mainan yang berkualitas tinggi, barang-barang berkualitas rendah dapat memicu reaksi alergi;
• membatasi kontak dengan orang yang terinfeksi;
• Organisasi rezim bayi yang benar.

Video yang bermanfaat

Dr. Komarovsky tentang anak-anak yang sering sakit (pilek juga dibahas dalam video):

Anak sering sakit - alasan utama dan apa yang harus dilakukan, metode dan metode meningkatkan kekebalan

Banyak orang tua mengeluh bahwa bayi dan anak-anak usia prasekolah praktis tidak keluar dari luka. Dalam kebanyakan kasus, melemahnya pertahanan tubuh adalah akibat dari pola makan yang buruk, kurangnya rejimen harian dan kurang tidur. Jika seorang anak sering menderita pilek setelah mengunjungi tempat-tempat ramai dan kelompok (misalnya, taman kanak-kanak), ini adalah sinyal dari tubuh bahwa ia telah menurunkan kekebalan.

Siapa anak-anak yang sering sakit

Masalahnya adalah ketika seorang bayi menghabiskan lebih banyak waktu di rumah dan tidak di lembaga untuk anak-anak yang dikenal banyak orang tua. Hal utama adalah jangan mulai panik dan mengambil semua tindakan pencegahan sekaligus. Keadaan seperti itu di sebagian besar situasi adalah fenomena sementara yang tidak memerlukan perlakuan khusus terhadap anak. Ini tidak berlaku untuk situasi di mana bayi memiliki kekebalan yang sangat rendah sehingga ISPA sekecil apa pun dapat menyebabkan komplikasi bakteri serius dan berbahaya yang sulit diobati.

Bergantung pada usia dan frekuensi penyakit, spesialis telah mengidentifikasi beberapa kelompok FER (anak yang sering sakit):

• anak-anak hingga 12 bulan, sakit flu lebih sering 4 kali setahun;
• anak berusia 1-3 tahun, sakit 6 kali atau lebih dalam 12 bulan;
• anak-anak prasekolah (kelompok usia 3-5 tahun), menderita pilek lebih dari 5 kali setahun;
• anak-anak usia sekolah yang sakit lebih dari 4 kali setahun;
• pasien muda yang durasi pengobatan pilek lebih dari 2 minggu.

Mengapa anak sering sakit?

Ada beberapa alasan mengapa bayi sering terserang flu. Sebagai dokter anak bersikeras, keputusan cepat sebagian besar dari mereka tergantung pada orang tua itu sendiri. Orang dewasa dapat mempengaruhi gaya hidup, dan seberapa kuat dan kebal terhadap infeksi akan menjadi kekebalan anak-anak tergantung pada tindakan mereka. Pada beberapa bayi ada fokus infeksi aktif yang secara negatif mempengaruhi fungsi perlindungan. Dengan adenoid yang membesar, batuk terus-menerus, atau hidung meler, kultur bakteri harus dilakukan untuk menentukan sifat patogen.

Dalam beberapa kasus, penurunan kekebalan anak disebabkan oleh beberapa faktor sekaligus:

• gaya hidup yang tidak benar - kurangnya rejimen hari yang tepat, tidur di siang hari, berjalan, gizi buruk, kurang prosedur tempering, berjalan di udara segar;
• pengurangan pertahanan tubuh karena pemberian antibiotik, obat imunomodulator, atau antivirus yang dipikirkan sendiri;
• kebersihan yang buruk;
• penurunan kekuatan pelindung setelah menderita penyakit (radang paru-paru, radang amandel, bronkitis);
• tidak cocok suhu, parameter udara (kelembaban rendah);
• infeksi pada anak-anak yang terinfeksi dan orang dewasa dalam tim anak-anak;
• kurangnya aktivitas fisik, gaya hidup menetap.

Seorang anak di bawah satu tahun sering menderita pilek.

Pada usia ini, anak tidak sering melakukan kontak dengan teman sebaya, jadi ini bukan alasan utama untuk penurunan kekebalan. Kecenderungan untuk sering pilek dapat memiliki penyebab lain - infeksi bawaan bayi atau prematuritas. Yang sangat penting bagi perkembangan yang tepat dari kekuatan pelindung tubuh bayi adalah cara menyusui - bayi yang disusui cenderung sakit jauh lebih jarang dan lebih mudah daripada "buatan". Di hadapan dysbacteriosis atau hypovitaminosis, kemungkinan berkurangnya kekebalan meningkat.

Anak itu terus-menerus sakit di taman kanak-kanak

Lembaga untuk anak-anak usia prasekolah dalam banyak kasus menyebabkan ketakutan dan kepanikan pada orang tua bayi, karena sering kali pada periode awal adaptasi ke taman kanak-kanak anak sakit setiap bulan. Situasi ini benar-benar terjadi, karena tim anak-anak adalah tempat berkembang biaknya infeksi. Segera setelah bayi mulai mengunjungi taman bermain atau kelompok taman, ingus dan batuk menjadi fenomena yang sering terjadi dalam kehidupan, dan jika gejala-gejala ini tidak menyebabkan komplikasi, kondisi seperti itu tidak memerlukan perawatan khusus.

Apa yang harus dilakukan jika anak sering sakit

Orang tua perlu waspada jika bayi terlalu sering “terkena” pilek, karena kondisi kesehatan ini merupakan konsekuensi dari kekebalan yang melemah. Jangan lupa membersihkan tubuh dari parasit, karena mereka dapat menjadi sumber infeksi kronis. Vaksinasi profilaksis tepat waktu melindungi bayi dari penyakit serius, tetapi dengan sendirinya merupakan tes yang sulit bagi tubuh. Orang tua tidak boleh berpikir bahwa kesehatan fisik lebih penting daripada moral, situasi psikologis dalam keluarga memainkan peran yang sama pentingnya.

Sebelum memulai pengobatan, perlu untuk mengetahui alasan sering memburuknya kesehatan anak:

• fokus infeksi di nasofaring;
• adenoiditis;
• trauma lahir, ensefalopati;
• masalah kelenjar endokrin;
• gangguan metabolisme;
• kondisi stres;
• konsekuensi dari pengobatan jangka panjang;
• situasi lingkungan.

Cara memperkuat sistem kekebalan tubuh

Musim libur adalah musim yang paling berbahaya. Selama periode ini, karena melemahnya kekebalan alami, infeksi saluran pernapasan mulai merajalela. Jika pada musim gugur atau musim dingin anak terus-menerus menderita pilek (ARVI, flu), disertai demam tinggi, sakit tenggorokan, dan pilek, Anda harus memikirkan cara-cara untuk meningkatkan perlindungan tubuh. Pembentukan kekebalan adalah proses yang dimulai segera setelah kelahiran anak dan tidak pernah berakhir. Jika seorang anak sering terserang flu, inilah saatnya untuk menjaga kesehatan seluruh keluarga.

Kekuasaan

Karena hingga 70% dari sel-sel kekebalan berada di saluran pencernaan, diet sangat penting untuk kesehatan. Itu harus mengandung jumlah protein, lemak, karbohidrat, mineral dan vitamin yang diperlukan. Diyakini bahwa bayi yang diberi makan buatan memiliki kekebalan yang lebih rendah daripada bayi yang mengonsumsi ASI, oleh karena itu perhatian khusus harus diberikan pada pemilihan makanan selama pemberian makanan pendamping ASI. Mereka perlu diperkenalkan secara bertahap dan hati-hati. Menu, yang terdiri dari jenis hidangan yang sama, adalah musuh kesehatan anak-anak.

Dalam diet semua anak harus sereal, sayuran, buah-buahan dan daging. Anak yang lebih besar (mulai 3 tahun) untuk meningkatkan kekebalan, dokter merekomendasikan untuk memasukkan dalam menu sehari-hari produk-produk tersebut:

• bawang putih dan bawang merah;
• susu asam (kefir, yogurt, susu asam)
• kacang;
• sayang;
• lemon;
• jus segar dari buah-buahan dan sayuran;
• menyembuhkan teh herbal dan buah beri;
• minyak ikan.

Mengeras

Seringkali anak yang sakit memerlukan perawatan khusus, termasuk tindakan pencegahan. Pengerasan adalah salah satu metode paling populer untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai infeksi. Banyak orang tua mulai dengan fakta bahwa setiap hari mereka berjalan untuk waktu yang lama dengan anak-anak di udara segar, sering mengudara di kamar anak-anak. Tetapi ritme kehidupan dengan cepat mengganggu dan semuanya kembali ke waktu yang biasanya dihabiskan di belakang layar TV atau tablet. Ini adalah kesalahan yang paling penting, karena pengerasan bukan seperangkat prosedur, tetapi gaya hidup sehat semua anggota keluarga.

Dalam proses meningkatkan kesehatan anak, ikuti tips ini:

• Sebaiknya Anda tidak membungkus bayi terlalu lama, meskipun termoregulasi belum berkembang sepenuhnya, ini tidak berarti ia membeku setiap saat.
• Suhu di dalam ruangan tidak boleh melebihi 22 derajat, udara tidak boleh terlalu lembab (hingga 45%) atau kering.
• Kita tidak boleh melupakan jalan-jalan harian dan permainan aktif di udara, dalam cuaca apa pun, anak-anak harus menghabiskan setidaknya 2 jam di luar.
• Penayangan yang teratur juga sangat penting untuk kesehatan.
• Jika orang tua memutuskan untuk menambah rejimen hari dengan prosedur tempering, mereka harus dilakukan setiap hari, pada saat yang sama dan hanya dengan kesehatan absolut bayi.

Pengolahan air

Untuk beberapa alasan, banyak orang tua berpikir bahwa prosedur air memandikan bayi di air dingin, seperti berenang di musim dingin. Meskipun mandi sendiri, menyeka dan menyiram dengan air dengan suhu yang secara bertahap menurun adalah metode yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. Para ahli merekomendasikan memulai prosedur dari 33 derajat, setiap minggu mengurangi suhu air sebanyak 1 divisi. Waktu luang seperti itu sering sangat populer di kalangan anak-anak, meningkatkan mood dan nafsu makan mereka.

Pemandian udara

Udara segar sangat membantu di bidang pengerasan. Prosedur ini sepenuhnya aman dan tidak memerlukan keterampilan khusus dan usaha keras. Untuk mandi udara, Anda harus membuka pakaian bayi dan membiarkannya terbuka untuk jangka waktu tertentu. Dengan bantuan manipulasi sederhana ini, adalah mungkin untuk "membangunkan" kekebalan tubuh dan mempercepat pengembangan sistem termoregulasi, yang akan membantu anak Anda semakin jarang sakit. Yang paling penting adalah bahwa prosedur seperti itu dapat dilakukan sejak hari pertama bayi.

Cara paling umum untuk mandi udara:

• mengudara di ruangan (3-4 kali sehari, selama 15 menit);
• telanjang di ruangan berventilasi;
• berjalan di jalanan, tidur dan permainan aktif.

Pembilasan yang berguna

Jika anak sakit di taman kanak-kanak setiap minggu, maka perlu memasukkan waktu untuk berkumur. Ini adalah pencegahan penyakit yang hebat, terutama jika bayi menderita sakit tenggorokan, radang amandel dan penyakit nasofaring lainnya. Kecanduan pada tindakan rutin air dingin yang sering membuat marah tenggorokan dan nasofaring, itu mulai bereaksi lebih sedikit dan menjadi kurang sakit. Untuk anak-anak di bawah usia 3 tahun untuk prosedur menggunakan air matang pada suhu kamar. Anak-anak yang lebih tua dan remaja, untuk meningkatkan efeknya, Anda dapat menyiapkan solusi bawang putih.

Video

Ulasan

Bayi saya adalah salah satu dari anak-anak yang pergi ke kebun sekitar 3-4 hari sebulan. Selama setahun terakhir anak saya sering sakit (lebih dari 8 kali), setiap pemulihan berlangsung setidaknya 2 minggu. Suami saya dan saya sangat lelah dengan keadaan ini, kami memutuskan untuk pindah ke gaya hidup sehat. Sejak September, kami pergi ke kebun dan belum mengambil ingus sekalipun. Saya sangat senang

Ketika anak itu lahir, saya berencana untuk pergi bekerja setelah 2 tahun, tetapi segera setelah bayi itu pergi ke kamar bayi, situasi kesehatannya memburuk. Dia mulai sakit hampir sepanjang waktu, dan saya juga merawatnya selama ini. Itu kesalahan terbesar, karena saya tidak melihat hal buruk tentang antibiotik. Sekarang dia berusia 3 tahun, dia menjadi lebih mudah menanggung penyakit, bahkan tanpa obat.

Setelah kelahiran putra saya, kemudian seorang anak, saya menjadi "ayah cuti hamil" yang nyata. Saya menunggu bayi begitu lama sehingga saya takut akan rinitis atau batuk. Sampai-sampai istrinya mulai menyembunyikan obat-obatan dari saya. Sekarang, setelah 5 tahun, saya mengerti bahwa dia melakukan segalanya dengan benar. Seringkali anak yang sakit bukan kalimat, perlu untuk meningkatkan kondisi ini.

Bocah itu mulai sering sakit, begitu dia menginjak usia 2 tahun. Dokter mengangkat bahu dan mengatakan bahwa anak-anak yang sakit sering tidak jarang, dan itu tidak memerlukan perawatan. Untuk memperbaiki keadaan, saya dan suami mulai marah, memperkenalkan jalan-jalan harian, nutrisi yang terkoreksi. Selama lebih dari setahun - hanya satu ARVI tanpa konsekuensi.

Seringkali anak sakit. Siapa yang harus disalahkan dan apa yang harus dilakukan?

Tidak peduli seberapa banyak penulis menyerukan kepada orang tua untuk mengobati penyakit anak-anak dengan tenang dan filosofis, bukan sebagai tragedi, tetapi sebagai masalah kecil sementara, ini tidak semua dan tidak selalu mungkin. Pada akhirnya, tidak jarang untuk situasi di mana seorang ibu tidak bisa mengatakan berapa kali dalam setahun seorang anak menderita penyakit pernapasan akut - infeksi saluran pernapasan akut ini tidak berakhir. Beberapa ingus mengalir lancar ke yang lain, hidung tersumbat masuk ke telinga yang sakit, tenggorokan memerah memudar, tetapi suara serak, batuk dibasahi, tetapi suhunya naik sekali lagi.

Siapa yang harus disalahkan?

Mereka biasa berkata: "Apa yang harus dilakukan, orang aneh seperti itu" dan menambahkan: "Bersabarlah, lebih besar".

Sekarang mereka berkata: "Kekebalan yang buruk" dan, sebagai suatu peraturan, mereka menambahkan: "Kita harus memperlakukan."

Mari kita coba mencari tahu apa yang harus kita lakukan untuk bertahan atau mengobati?

Orang tua harus tahu bahwa kelainan bawaan sistem kekebalan tubuh - yang disebut. jarang ditemukan imunodefisiensi primer. Mereka memanifestasikan dirinya bukan hanya ARVI yang sering, tetapi ARVI yang sangat parah dengan komplikasi bakteri berbahaya yang sulit diobati. Defisiensi imun bawaan adalah kondisi yang mematikan dan tidak ada hubungannya dengan rinitis dua bulan.

Dengan demikian, infeksi saluran pernapasan akut yang sering terjadi - pada sebagian besar kasus akibat defisiensi imun sekunder - yaitu, anak dilahirkan normal, tetapi di bawah pengaruh faktor-faktor eksternal tertentu kekebalannya tidak berkembang atau dihambat oleh sesuatu.

Kesimpulan utama:

jika seorang anak yang lahir sejak lahir tidak keluar dari penyakit, maka ia memiliki konflik dengan lingkungan. Dan ada dua opsi untuk bantuan: cobalah untuk mendamaikan anak dengan lingkungan dengan bantuan obat-obatan atau mencoba mengubah lingkungan agar sesuai dengan anak.

Pembentukan dan berfungsinya sistem kekebalan terutama karena pengaruh eksternal. Semua itu sangat akrab bagi semua orang, semua yang kami masukkan ke dalam konsep "gaya hidup": makanan, minuman, udara, pakaian, olahraga, istirahat, pengobatan penyakit.

Orang tua dari seorang anak yang sering memiliki penyakit pernapasan akut harus pertama-tama memahami bahwa bukan anak yang harus disalahkan atas hal ini, tetapi orang dewasa di sekitarnya yang tidak dapat menemukan jawaban atas pertanyaan tentang baik dan buruk. Sangat sulit bagi diri kita untuk mengakui bahwa kita melakukan sesuatu yang salah - tidak begitu memberi makan, tidak berpakaian dengan baik, tidak begitu istirahat, tidak begitu banyak membantu dengan penyakit.

Dan hal yang paling menyedihkan adalah tidak ada yang bisa membantu orang tua dan anak seperti itu.

Nilailah sendiri. Anak itu sering sakit. Ke mana ibu harus meminta nasihat?

Mari kita mulai dengan nenek. Dan apa yang akan kita dengar: dia makan dengan buruk, juga ibuku, aku tidak bisa memberi makan anak; yang berpakaian seperti anak kecil - leher benar-benar telanjang; terbuka di malam hari, jadi Anda perlu tidur di kaus kaki hangat, dll. Kami akan memberi Anda makan dengan lagu dan tarian. Syal yang sangat hangat bergetar. Kami memakai kaus kaki. Frekuensi infeksi pernapasan akut dari semua ini tidak berkurang, tetapi lebih mudah bagi nenek.

Kami meminta bantuan kepada teman, kenalan, kolega. Saran utama (bijak dan aman) - bersabarlah. Tetapi kita pasti akan mendengar kisah tentang bagaimana "satu anak sakit sepanjang waktu, tetapi dia tidak menyisihkan uang dan membelikannya vitamin kompleks yang sangat aktif secara biologis dengan zat tambahan tanduk hancur dari kambing Tibet yang pegunungan tinggi, setelah itu semuanya menghilang seperti tangan - ORZ berhenti, kelenjar gondok diselesaikan, dan profesor terkenal mengatakan bahwa dia terkejut dan membeli kompleks itu kepada cucunya. " Ngomong-ngomong, Claudia Petrovna masih memiliki paket terakhir vitamin-vitamin ini, tetapi kita harus bergegas - musim berburu kambing sudah berakhir, pendatang baru hanya dalam setahun.

Terburu-buru. Dibeli. Mulai menyelamatkan anak. Oh, betapa mudahnya itu! Mudah bagi kita, orang tua - lagipula, kita tidak menyesali apa pun untuk anak, kita, orang tua, benar. Apakah Anda melanjutkan? Nah, ini anak kecil.

Masih bisakah kita beralih ke dokter yang serius?

- Dokter, kami memiliki 10 ISPA dalam setahun. Kami sudah makan 3 kg vitamin, 2 kg obat batuk, dan 1 kg antibiotik tahun ini. Bantuan Tidak ada gunanya dari dokter anak kami, Anna Nikolaevna, yang membutuhkan anak untuk marah, dan bagaimana temperamennya yang "tidak kebal" seperti itu! Kami pasti memiliki beberapa penyakit mengerikan yang dimulai.

- Baiklah, mari kita jelajahi. Mari kita cari virus, bakteri, cacing, tentukan keadaan kekebalannya.

Diperiksa. Mereka menemukan herpes, cytomegalovirus, Giardia, dan staphylococcus di usus. Tes darah dengan nama pintar "immunogram" menunjukkan banyak kelainan.

Sekarang semuanya jelas! Itu bukan kesalahan kita! Kami, orang tua, baik, penuh perhatian, peduli. Hore. Kami normal! Lenochka yang malang, betapa banyak hal yang langsung menimpanya - baik stafilokokus dan virus, horor! Yah, tidak ada apa-apa! Kami telah diberitahu tentang obat-obatan khusus yang akan menghabiskan semua kotoran ini.

Dan bagusnya, Anda bisa mendemonstrasikan analisis ini kepada nenek Anda, dia mungkin tidak pernah mendengar kata seperti itu - “cytomegalovirus”! Tapi setidaknya berhenti mengkritik.

Dan kami pasti akan menunjukkan analisisnya kepada Anna Nikolaevna. Biarkan dia sadar akan delusinya, ada baiknya kita tidak mematuhinya dan tidak menjadi mengeras dengan imunogram yang mengerikan.

Yang paling menyedihkan adalah bahwa Anna Nikolaevna tidak mau mengakui delusi! Mengklaim bahwa staphylococcus adalah penghuni usus yang cukup normal pada kebanyakan orang. Mengatakan bahwa tidak mungkin untuk hidup di kota dan tidak memiliki antibodi untuk Giardia, herpes dan cytomegalovirus. Tetap ada! Bersikeras bahwa semua ini omong kosong, dan menolak untuk sembuh! Berkali-kali mencoba meyakinkan kita bahwa bukan stafraphococcus herpes yang harus disalahkan atas segalanya, dan kita adalah orang tua.

Penulis sadar bahwa Anda bisa sangat kesal dan bahkan menutup buku ini. Tetapi Anna Nikolaevna benar dengan kemungkinan tingkat kemungkinan terbesar - itu benar-benar Anda, orang tua Anda, yang harus disalahkan! Bukan karena niat jahat, bukan dari bahaya. Dengan ketidaktahuan, dengan ketidakpahaman, oleh kemalasan, oleh mudah tertipu, tetapi Anda harus disalahkan.

Jika seorang anak sering menderita infeksi pernapasan akut, tidak mungkin untuk menyelesaikan masalah ini dengan pil apa pun. Hilangkan konflik dengan lingkungan. Ubah gaya hidup Anda. Jangan mencari yang bersalah - ini jalan buntu. Peluang Anda dan anak Anda untuk melarikan diri dari lingkaran setan ingus kekal cukup nyata.

Sekali lagi: pil ajaib "dari kekebalan yang buruk" tidak ada. Tetapi ada algoritma yang efektif untuk tindakan praktis nyata. Kami tidak akan membicarakan semuanya secara terperinci - jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana seharusnya, dan tanpa itu banyak halaman dikhususkan, baik dalam hal ini maupun dalam buku-buku lain dari penulis.

Namun demikian, kami sekarang mendaftar dan menekankan poin yang paling mendasar. Bahkan, ini akan menjadi jawaban atas pertanyaan tentang apa yang baik dan apa yang buruk. Saya memperbaiki perhatian - ini bukan penjelasan, tetapi sudah jawaban siap: sudah ada banyak penjelasan bahwa jika mereka tidak membantu, maka itu berarti Anda tidak dapat melakukan apa pun, meskipun Lenochka sangat menyesal.

UDARA

Bersih, dingin, basah. Hindari semua yang berbau - pernis, cat, deodoran, deterjen.

PERUMAHAN

Pada kesempatan sekecil apa pun untuk mengatur pembibitan pribadi anak. Di kamar anak-anak tidak ada pengumpul debu, semuanya terkena pembersihan basah (air biasa tanpa disinfektan). Regulator pada radiator. Humidifier. Penyedot debu dengan filter air. Mainan di dalam kotak. Buku di balik kaca. Melipat semua yang berserakan + mencuci lantai + membersihkan debu adalah aktivitas standar waktu tidur. Di dinding di dalam ruangan - termometer dan hygrometer. Pada malam hari, mereka harus menunjukkan suhu 18 ° C dan kelembaban 50-70%. Penayangan yang teratur, wajib dan intens - di pagi hari setelah tidur.

Di ruangan yang sejuk dan basah. Di akan - di piyama hangat, di bawah selimut hangat. Seprai putih, dicuci menggunakan bedak bayi dan dibilas sampai bersih.

KEKUATAN

Dalam keadaan apa pun, jangan pernah memaksa anak untuk makan. Ideal untuk memberi makan, bukan ketika ada kesepakatan, tetapi ketika saya meminta makanan. Cegah pemberian makanan di antara waktu makan. Jangan menyalahgunakan produk luar negeri. Jangan terlibat dalam berbagai makanan. Permen alami (madu, kismis, aprikot kering, dll.) Lebih disukai buatan (berdasarkan sukrosa). Pastikan tidak ada sisa makanan di mulut, terutama yang manis.

MINUM

Akan, tetapi anak harus selalu dapat memuaskan dahaga mereka. Perhatikan: jangan menikmati soda manis, yaitu memuaskan dahaga Anda! Minum yang optimal: air mineral tidak berkarbonasi, tidak direbus, kolak, minuman buah, teh buah. Suhu ruang minuman. Jika semuanya sebelumnya dipanaskan, kurangi intensitas pemanasan secara bertahap.

CLOTHING

Cukup minimum. Ingatlah bahwa berkeringat menyebabkan penyakit lebih sering daripada hipotermia. Seharusnya tidak ada lebih banyak item pakaian pada anak daripada orang tuanya. Penurunannya bertahap.

MAINAN

Pantau kualitasnya dengan hati-hati, terutama jika anak memasukkannya ke dalam mulutnya. Ada petunjuk bahwa mainan ini berbau atau menjadi kotor - menolak untuk membeli. Setiap mainan lunak - akumulator debu, alergen, dan mikroorganisme. Lebih suka mainan yang bisa dicuci. Mainan yang bisa dicuci, cuci.

Berjalan

Setiap hari, aktif. Melalui orang tua "lelah - saya tidak bisa - saya tidak mau." Sangat diinginkan sebelum tidur.

OLAHRAGA

Kegiatan luar yang ideal. Olahraga apa pun yang melibatkan komunikasi aktif dengan anak-anak lain di ruang terbatas tidak diinginkan. Berenang di kolam renang umum tidak praktis untuk anak yang sering sakit.

AKTIVITAS TAMBAHAN

Bagus di tempat tinggal permanen, ketika kondisi kesehatannya tidak memungkinkan untuk meninggalkan rumah. Pertama, Anda perlu berhenti sering sakit dan baru mulai mengunjungi paduan suara, kursus bahasa asing, studio seni visual, dll.

LIBURAN MUSIM PANAS

Anak harus beristirahat dari kontak dengan banyak orang, dari udara kota, dari air yang mengandung klor dan bahan kimia rumah tangga. Dalam sebagian besar kasus, istirahat "di laut" tidak ada hubungannya dengan pemulihan anak yang sering sakit, karena sebagian besar faktor berbahaya dipertahankan, ditambah katering ditambahkan dan, sebagai aturan, kondisi perumahan terburuk dibandingkan dengan rumah.

Sisa ideal anak yang sering sakit terlihat seperti ini (setiap kata penting): musim panas di desa; kolam tiup dengan air sumur, dekat tumpukan pasir; seragam - celana dalam, tanpa alas kaki; pembatasan penggunaan sabun; beri makan hanya ketika berteriak: "Bu, aku akan memakanmu!". Seorang anak telanjang telanjang yang melompat keluar dari air ke pasir, mengemis makanan, menghirup udara segar dan tidak kontak dengan banyak orang selama 3-4 minggu mengembalikan kekebalan yang rusak oleh kehidupan kota.

PENCEGAHAN ORZ

Sangat tidak mungkin bahwa anak yang sering sakit akan terus-menerus melakukan pendinginan atau makan es krim dalam kilogram. Jadi, penyakit yang sering bukan pilek, mereka ARVI. Jika Peter pada hari Jumat akhirnya sehat, dan pada hari Minggu ia lagi-lagi memiliki hidung tersumbat, itu berarti bahwa dalam selang waktu dari Jumat hingga Minggu, Peter menemukan virus baru. Dan kerabat-kerabatnya yang patut disalahkan atas hal ini, khususnya kakeknya, yang mengambil keuntungan dari pemulihan yang tidak terduga untuk segera membawa cucunya ke sirkus.

Tugas utama orang tua adalah mengimplementasikan sepenuhnya rekomendasi yang ditetapkan lebih terinci di Bab 12.2 - “Pencegahan SARS”. Dengan cara apa pun hindari kontak yang tidak perlu dengan orang, cuci tangan, pertahankan kekebalan setempat, dan vaksinasi semua anggota keluarga dari flu.

Jika seorang anak sering menderita infeksi virus pernapasan akut, itu berarti ia sering terinfeksi.

Anak tidak bisa disalahkan. Ini adalah model perilaku keluarganya. Jadi, perlu untuk mengubah model, dan tidak memperlakukan anak.

PENGOBATAN ARVI

Obati ARVI - ini tidak berarti memberi obat. Ini berarti menciptakan kondisi bagi tubuh anak untuk mengatasi virus secepat mungkin dan dengan sedikit kehilangan kesehatan. Untuk mengobati infeksi virus pernapasan akut - ini berarti memastikan parameter suhu dan kelembaban udara yang optimal, memanaskannya, jangan memberi mereka makan sampai mereka bertanya, aktifkan air. Tetes hidung dan parasetamol salin pada suhu tubuh tinggi adalah daftar obat yang cukup banyak. Perawatan aktif apa pun mencegah pembentukan imunitas. Jika seorang anak sering sakit, maka itu berarti obat apa pun harus digunakan hanya ketika Anda pasti tidak bisa melakukannya tanpanya. Ini terutama berlaku untuk terapi antibakteri, yang dalam kebanyakan kasus dilakukan tanpa alasan nyata - dari rasa takut, dari rasa takut akan tanggung jawab, dari keraguan tentang diagnosis.

AKSI SETELAH PEMULIHAN

Sangat penting untuk diingat: perbaikan kondisi dan normalisasi suhu sama sekali tidak menunjukkan bahwa kekebalan telah dipulihkan. Tetapi bagaimanapun juga, seringkali anak tersebut pergi ke tim anak-anak secara harfiah pada hari berikutnya setelah memperbaiki kondisinya. Dan bahkan lebih awal, sebelum tim anak-anak, dia pergi ke klinik, di mana dia diawasi oleh seorang dokter yang mengatakan bahwa anak itu sehat.

Dalam antrian ke dokter dan hari berikutnya di sekolah atau di taman kanak-kanak, anak pasti akan bertemu dengan virus baru. Seorang anak dengan kekebalan yang belum menjadi lebih kuat setelah sakit! Penyakit baru akan mulai pada tubuh yang lemah. Ini akan lebih berat daripada yang sebelumnya, dengan kemungkinan komplikasi yang lebih besar, akan membutuhkan penggunaan obat-obatan.

Namun penyakit ini akan berakhir. Dan Anda pergi ke klinik, lalu ke taman kanak-kanak. Dan kemudian Anda akan menceritakan tentang seorang anak yang sering sakit yang “sangat jelek”!

Menjadi lebih baik - itu berarti Anda harus mulai hidup secara normal. Kehidupan normal bukanlah perjalanan ke sirkus, bukan sekolah, dan tentu saja bukan klinik anak-anak. Kehidupan normal adalah melompat, melompat di udara terbuka, memberi makan nafsu makan, tidur yang sehat, mengembalikan selaput lendir.

Dengan gaya hidup aktif dan batasan maksimum kontak dengan orang, pemulihan penuh biasanya tidak lebih dari seminggu. Sekarang kamu bisa di sirkus!

Jangan lupa bahwa kontak dengan orang-orang berisiko, terutama di tempat itu. Permainan dengan anak-anak di udara terbuka, sebagai suatu peraturan, aman (jika tidak meludah dan tidak berciuman). Oleh karena itu, algoritma yang dapat diterima untuk mengunjungi taman kanak-kanak segera setelah pemulihan adalah pergi ke sana ketika anak-anak berjalan-jalan. Berjalan, semua untuk makan siang di kamar, dan kami sudah di rumah. Jelas bahwa untuk menyadari ini tidak selalu diperoleh (ibu bekerja, guru tidak setuju, TK jauh dari rumah), tetapi opsi ini setidaknya dapat dipikirkan.

Dan sebagai kesimpulan, kami mencatat yang jelas: algoritme “tindakan setelah pemulihan” berlaku untuk semua anak, dan tidak hanya bagi mereka yang sering sakit. Ini sebenarnya adalah salah satu aturan terpenting yang membantu anak normal agar tidak sering sakit.

Nah, sejak kami mulai berbicara tentang "semua anak", kami mencatat bahwa ketika kami pergi ke tim anak-anak setelah sakit, kita harus berpikir tidak hanya tentang diri kita sendiri, tetapi tentang anak-anak lain. Pada akhirnya, ARVI dapat terjadi dalam bentuk yang ringan, ketika suhu tubuh tetap normal. Ingus berlari, Anda tinggal di rumah selama beberapa hari, dan kemudian Anda pergi ke taman kanak-kanak, sambil tetap menular!

Antibodi terhadap virus diproduksi tidak lebih awal dari hari kelima penyakit. Oleh karena itu, adalah mungkin untuk melanjutkan kunjungan ke tim anak-anak tidak lebih awal dari hari keenam sejak permulaan ARVI, terlepas dari tingkat keparahannya, tetapi dalam hal apapun tidak kurang dari tiga hari harus berlalu dari saat normalisasi suhu tubuh.

KUNJUNGAN KUNJUNGAN ANAK

"NESADIKOVSKY" ANAK

Situasi di mana seorang anak menjadi sering sakit hanya setelah ia mulai masuk TK adalah sangat khas. Hingga tiga tahun, dia praktis tidak sakit, berjalan, marah, tidak pernah dirawat dengan apa pun. Dalam tiga tahun saya pergi ke taman kanak-kanak - dan selama musim dingin, lima infeksi pernapasan akut. Apakah Anda sudah mengerti siapa yang harus disalahkan? Jelas bukan anak kecil.

Ketika frasa “hingga tiga tahun tidak sakit” diucapkan, maka frasa ini dinyatakan - kami memiliki anak yang benar-benar normal dan sehat. Lingkungan telah berubah - penyakit dimulai.

Apa yang harus dilakukan Pertama, kenali fakta bahwa tidak mungkin untuk mulai berkomunikasi secara aktif dengan anak-anak dan tidak jatuh sakit. Ya, Anda, sebenarnya, sudah siap untuk ini, tetapi tidak berpikir bahwa penyakitnya akan permanen. Penyakit yang persisten berarti Anda terburu-buru untuk kembali ke anak-anak setelah sakit, atau sesuatu yang secara fundamental salah di taman kanak-kanak itu sendiri (mereka menerima anak-anak yang sakit, tidak keluar udara, berjalan sedikit, dll.).

Apakah kita memiliki kesempatan untuk mempengaruhi TK? Sebagai aturan, kami tidak punya. Bisakah kita mengganti TK? Terkadang kita bisa. Tetapi itu tidak mudah dan mahal.

Tidak bisakah kita membawa anak ke taman kanak-kanak, jika pihak berwenang di tempat kerja mengharuskan kita, dan dokter tidak berniat memperpanjang cuti sakit?

Tidak bisa Kami tidak bisa mengubah kebun. Jangan bawa di kebun tidak bisa. Kami mundur. Kami sakit. Kami menjadi lebih baik. Kami mundur. Kami sakit. Tiba-tiba kami mengerti bahwa segala yang didapat di tempat kerja, kami habiskan untuk penyakit anak-anak!

Dan kemudian seseorang dari yang lain mengucapkan kalimat: anak Anda adalah "Nesadikovsky". Dan tiba-tiba itu menjadi jelas. Kami membuang pekerjaan. Kami berhenti pergi ke taman kanak-kanak. Dan memang, setelah 1-2 bulan, kami berhenti menjadi anak yang sering sakit.

Kami berhenti pergi ke taman kanak-kanak karena kami tidak dapat menemukan taman kanak-kanak yang normal.

Kami berhenti pergi ke taman kanak-kanak karena kami tidak dapat memulihkan anak setelah sakit.

Harap dicatat: “kami tidak bisa. "," Kami tidak punya peluang. ".

Tidak ada anak non-Sadik. Ada orang tua nesadikovskie.

Kami tidak menemukan taman kanak-kanak normal karena tidak ada.

Kami tidak dapat memulihkan anak setelah sakit, karena kemungkinan seperti itu tidak disediakan oleh instruksi dokter anak kami dan Kode Buruh.

Tidak ada orang tua non-Sadik. Ada masyarakat non-Sadik.

Tetapi pada kenyataannya, semuanya tidak begitu dramatis sama sekali. Karena infeksi pernafasan akut bahkan sangat sering dengan perawatan yang tepat tidak mempengaruhi kesehatan anak.

Sakit. Hidung yang basah, ditiup, diminum, diteteskan. Dipulihkan. Seperti dua hari di TK. Sakit. Hidung yang basah, ditiup, diminum, diteteskan. Dipulihkan. Kami tidak melakukan sesuatu yang berbahaya, buruk atau berbahaya.

Tetapi jika setiap bersin adalah alasan untuk meresepkan selusin pil sirup, untuk bullying yang disebut "prosedur mengganggu", untuk menyuntikkan antibiotik, untuk pemeriksaan menyeluruh, untuk berkonsultasi dengan selusin ahli, yang masing-masing menganggap perlu menambahkan beberapa obat lain ke dalam pengobatan, ORZ seperti itu adalah Jahat yang tidak ambigu dan jelas dan ORZ tersebut tidak lulus tanpa jejak dan tidak tumbuh tanpa konsekuensi serius. Dan bagi anak seperti itu, taman kanak-kanak berbahaya. Dan orang tua berbahaya. Dan dokter.

Jika seorang anak memiliki penyakit pernapasan akut sering, bahkan sangat sering, tetapi dia tidak sembuh dengan bantuan obat-obatan, tetapi dengan cara alami - sehingga dia bisa sakit, biarkan dia pergi ke taman kanak-kanak, bahkan melakukan apa yang dia inginkan.

Itu tidak berbahaya - sangat sakit dan sembuhlah!

Mengapa seorang anak sering sakit dan bagaimana membantunya tetap sehat?

Seorang anak dengan pilek dan demam adalah fenomena yang sering dihadapi para ibu. Peralatan pertolongan pertama yang lengkap selalu siap, dalam diagnosis dan perawatan, ibu memahami lebih baik daripada dokter anak lokal, dan kehidupan menjadi perjuangan dengan rancangan dan pengamatan kekal: apakah itu jaket yang sangat ringan, topi, atau syal menutupi leher.

Pilek biasa adalah nama umum untuk infeksi sistem pernapasan yang berasal dari virus atau bakteri. Dengan kata lain, ketika seorang anak memiliki pilek, batuk dan dia sering bersin, itu mungkin flu. Dokter sering menyarankan ibu untuk memeriksa warna lendir bayi. Jika berubah dari berair menjadi kuning atau kehijauan, kemungkinan besar itu adalah pilek.

Mengapa seorang anak sering menderita pilek?

Jika seorang anak sering menderita pilek, ini berarti bahwa perlindungan tubuh masih belum cukup untuk melindungi dari kondisi lingkungan yang merugikan.

Batuk, pilek, demam, muntah, dan diare - sistem kekebalan tubuh anak belajar untuk mengatasinya sendiri.

Ketika bayi lahir, mereka mengambil kekuatan sistem kekebalan tubuh dari ibu mereka. Antibodi adalah protein khusus yang melawan infeksi, dan anak-anak dilahirkan dengan banyak dari mereka dalam darah. Antibodi ibu ini memberikan awal yang baik dengan membantu melawan infeksi.

Ketika bayi disusui, efek ini meningkat karena ASI juga mengandung antibodi yang sampai ke bayi dan membantu melawan penyakit.

Ketika anak tumbuh, antibodi yang diberikan ibu mati, dan organisme anak-anak mulai membuat sendiri. Namun, proses ini membutuhkan waktu. Selain itu, anak harus bersentuhan dengan organisme penyebab penyakit untuk menciptakan faktor pelindung.

Lebih dari 200 virus dan bakteri berbeda menyebabkan pilek, dan anak tersebut membentuk kekebalan terhadap mereka satu per satu. Setiap kali patogen muncul dalam tubuh, sistem kekebalan tubuh anak-anak meningkatkan kemampuan untuk mengenali patogen. Namun demikian, ada begitu banyak patogen di sekitar sehingga ketika tubuh mengatasi satu penyakit, infeksi lain datang. Kadang-kadang tampaknya anak itu terus-menerus sakit karena penyakit yang sama, tetapi biasanya beberapa patogen berbeda.

Berada di dekat anak-anak lain juga meningkatkan risiko flu. Pengangkut virus dan bakteri juga mencakup kakak dan adik lelaki yang membawa pulang infeksi dari sekolah atau taman kanak-kanak.

Pada bulan-bulan yang dingin, anak sering menderita pilek, karena virus dan bakteri menyebar ke seluruh negeri. Ini juga merupakan waktu ketika pemanasan di ruangan menyala, yang mengeringkan saluran hidung dan memungkinkan virus catarrhal untuk berkembang.

Berapa insiden normal pilek?

Tampaknya norma harus dianggap sebagai tidak adanya penyakit, tetapi dalam statistik medis ditetapkan bahwa perkembangan normal anak setelah lahir tidak mengecualikan kambuhnya penyakit.

Jika seorang anak di bawah satu tahun menderita pilek setidaknya 4 kali, itu sudah dapat dikaitkan dengan mereka yang sering sakit. Dari 1 hingga 3 tahun, anak-anak ini masuk angin 6 kali setahun. Dari 3 hingga 5 tahun, frekuensi pilek turun menjadi 5 kali setahun, dan kemudian 4 hingga 5 penyakit pernapasan akut setiap tahun.

Indikasi sistem kekebalan yang melemah adalah frekuensi dan durasi penyakit. Jika infeksi saluran pernapasan akut dan pilek tidak hilang setelah 2 minggu, maka kekebalan anak melemah.

Alasan

Merusak kesehatan dan sistem kekebalan tubuh anak sejumlah kondisi:

• pengiriman prematur;
• infeksi intrauterin;
• gangguan menyusui dini;
• kontak dengan sejumlah besar teman sebaya dan orang dewasa;
• intervensi bedah;
• penyakit serius yang merusak sistem kekebalan: pneumonia, sakit tenggorokan, efek flu parah;
• adanya parasit;
• penyakit kronis (seringkali tonsilitis kronis, sinusitis, adenoiditis);
• ketidakmampuan untuk mengikuti mode hari yang benar (kurang istirahat penuh dan tepat waktu, gizi buruk);
• terapi obat jangka panjang dengan obat-obatan tertentu (antibiotik, imunosupresan, steroid).
• komplikasi dingin.

Komplikasi yang mungkin timbul tidak lama setelah anak pilek:

• ada risiko bahwa bayi yang menderita flu biasa akan mengalami infeksi telinga. Infeksi ini dapat memengaruhi jika bakteri atau virus masuk ke ruang di belakang gendang telinga bayi;
• selesma dapat menyebabkan mengi di paru-paru, bahkan ketika anak tidak menderita asma atau penyakit pernapasan lainnya;
• pilek kadang-kadang menyebabkan sinusitis. Peradangan dan infeksi pada sinus adalah masalah umum;
• komplikasi serius lainnya dari pilek biasa termasuk pneumonia, bronkiolitis, faringitis cept dan streptokokus.

Bagaimana cara membantu anak?

Diketahui bahwa kesehatan anak akan tergantung pada perilaku ibu selama kehamilan dan perencanaannya. Deteksi dan perawatan yang tepat waktu dari infeksi yang ada dan nutrisi yang tepat, kesehatan yang baik dan persalinan yang berhasil memiliki efek positif pada kesehatan anak. Ini juga penting selama masa bayi.

Misalnya, tidak semua orang tua mengerti bahwa tidak hanya merokok ibu berbahaya bagi anak, tetapi juga zat volatile dari produk tembakau yang dibawa oleh anggota keluarga pada rambut dan pakaian. Tetapi langkah-langkah ini ideal sebagai tindakan pencegahan.

Apa yang harus dilakukan jika seorang anak sering menderita pilek:

1. Nutrisi yang tepat. Penting untuk mengajari anak tentang makanan sehat, karena diet yang benar memungkinkan Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan. Berbagai makanan ringan tidak hanya berbahaya dalam komposisinya, tetapi juga menekan rasa lapar yang alami, memaksa anak untuk menyerah pada makanan sehat dan sehat.
2. Organisasi ruang domestik. Kesalahan yang sering dilakukan ibu adalah pengaturan sterilitas higienis yang lengkap, yang dapat bersaing dengan kondisi ruang operasi. Tetapi untuk mendukung kesehatan anak, pembersihan basah, ventilasi, dan menghilangkan pengumpul debu sudah cukup.
3. Aturan kebersihan. Membiasakan anak mencuci tangan setelah jalan, menggunakan toilet dan sebelum makan adalah aturan yang paling penting. Semakin cepat anak Anda mendapatkan keterampilan higienis, semakin besar kemungkinan ia akan mematuhinya tanpa dikendalikan oleh orang tua.
4. Mengeras bahwa seorang anak yang sehat mendapat secara alami - draft ringan, berjalan tanpa alas kaki, es krim dan minuman dari lemari es. Tetapi ini adalah larangan bagi anak yang terus-menerus sakit. Namun, untuk membiasakannya dengan kondisi alam, perlu untuk menghabiskan liburan di laut atau di daerah pedesaan, dan sampah pagi hari dengan air dingin tidak terlihat begitu menyeramkan.

Anak itu sering sakit di kebun

Masalah ini hampir semuanya. Ketika bayi di rumah, ia hampir tidak pernah sakit, dan segera setelah anak pergi ke taman kanak-kanak, diagnosis infeksi pernapasan akut (ISPA) dilakukan setiap 2 minggu.

Dan fenomena ini tergantung pada sejumlah alasan:

• tahap adaptasi. Dalam banyak kasus, anak sering sakit di taman kanak-kanak selama tahun pertama kunjungannya, tanpa memandang usia anak. Bagi kebanyakan orang tua, ada harapan bahwa masa kecanduan akan berlalu, stres akan berkurang, dan cuti sakit yang konstan akan berhenti;
• infeksi dari anak-anak lain. Tidak ingin pergi ke rumah sakit (atau tidak bisa), banyak orang tua membawa anak-anak dengan gejala pilek ke kelompok ketika suhu tidak tinggi. Hidung beringus, batuk ringan - sahabat setia mengunjungi institusi pendidikan. Anak-anak mudah menginfeksi satu sama lain dan lebih sering sakit;
• pakaian dan sepatu yang tidak pantas. Anak-anak pergi ke taman kanak-kanak setiap hari, kecuali untuk hari-hari yang dingin dan akhir pekan.

Jika seorang anak sangat sakit di taman kanak-kanak, satu-satunya cara adalah mencoba memperkuat kekebalannya. Mulai pengerasan bertahap, ventilasi ruangan, tulis anak di bagian renang, ikuti prinsip nutrisi sehat, dan berikan vitamin. Mengenai konsultasi pendahuluan terakhir dengan dokter anak.

Cara ideal untuk beradaptasi dengan baik di TK adalah kecanduan bertahap. Dalam 2 - 3 bulan pertama, ibu atau nenek lebih baik mengambil liburan atau bekerja paruh waktu, agar tidak meninggalkan anak dalam kelompok untuk waktu yang lama. Tambah waktu demi langkah untuk mengurangi tingkat stres.

Dan ketika anak sakit, jangan buru-buru pergi bekerja dan mengembalikan anak ke kelompok. Penting untuk menunggu pemulihan absolut sehingga tidak ada kekambuhan atau komplikasi.

Mengapa seorang anak sering menderita sakit tenggorokan?

Flu biasa, sebenarnya, adalah ancaman besar.

Jenis komplikasi penyakit pernapasan yang paling umum adalah radang tenggorokan atau, definisi medis, tonsilitis.

Tonsilitis adalah peradangan jaringan amandel yang disebabkan infeksi bakteri dan virus.

Amandel adalah bagian dari sistem limfatik dan merupakan garis pertahanan pertama tubuh. Mereka hadir di sisi kiri dan kanan di dalam tenggorokan dan dua formasi merah muda di bagian belakang mulut. Amandel melindungi sistem pernapasan bagian atas dari patogen yang masuk ke tubuh melalui hidung atau mulut. Namun, ini membuat mereka rentan terhadap infeksi, yang menyebabkan tonsilitis.

Segera setelah amandel terkena dan meradang, amandel menjadi besar, kemerahan, dan ditutupi oleh patina berwarna putih atau kekuningan.

Ada dua jenis radang amandel:

• kronis (berlangsung lebih dari tiga bulan);
• berulang (penyakit yang sering, berkali-kali setahun).

Penyebab tonsilitis pada anak-anak

Seperti yang disebutkan sebelumnya, penyebab utama tonsilitis adalah infeksi yang berasal dari virus atau bakteri.

1. Virus yang biasanya menyebabkan sakit tenggorokan pada anak-anak:

• enterovirus;
• virus flu;
• adenovirus;
• virus parainfluenza;
• virus herpes simpleks;
• Virus Epstein-Barr.

2. Infeksi bakteri menyebabkan 30% tonsilitis. Penyebab utama adalah Streptococcus group A.

Beberapa bakteri lain yang dapat menyebabkan tonsilitis adalah klamidia pneumonia, streptokokus pneumonia, staphylococcus aureus, dan mikoplasma pneumoniae.

Dalam kasus yang jarang terjadi, radang amandel disebabkan oleh fuzobakteriyami, patogen batuk rejan, sifilis dan gonore.

Tonsilitis cukup menular dan menyebar dengan mudah dari anak yang terinfeksi ke anak-anak lain melalui cara udara dan domestik. Sebagian besar, infeksi ini menyebar di kalangan anak-anak di sekolah dan di antara anggota keluarga di rumah.

Penyebab kekambuhan infeksi termasuk sistem kekebalan tubuh anak yang lemah, resistensi (resistensi) bakteri, atau adanya anggota keluarga yang membawa streptococcus.

3. Karies gigi, gusi yang meradang menyebabkan penumpukan bakteri di mulut dan laring, akibatnya ada juga sakit tenggorokan.

4. Keadaan sinus yang terinfeksi, sinus maksilaris, frontal dengan cepat memicu radang amandel.

5. Karena penyakit jamur, bakteri menumpuk di dalam tubuh yang sulit diobati, yang mengurangi resistensi dan menyebabkan tonsilitis berulang.

6. Lebih jarang, peradangan dapat disebabkan oleh trauma. Misalnya, iritasi kimia akibat refluks asam yang parah.

Seorang anak yang sering menderita sakit tenggorokan dapat mengalami banyak komplikasi.

Tonsilitis dapat menyebabkan konsekuensi berikut:

• infeksi adenoid. Adenoid adalah bagian dari jaringan limfatik, seperti juga amandel. Mereka terletak di bagian belakang rongga hidung. Infeksi amandel yang akut dapat menginfeksi kelenjar gondok, menyebabkannya membengkak, menyebabkan apnea tidur obstruktif;
• abses peritonsillar. Ketika infeksi menyebar dari amandel ke jaringan di sekitarnya, ini menghasilkan pembentukan kantong berisi nanah. Jika infeksi kemudian menyebar ke gusi, itu dapat menyebabkan masalah selama tumbuh gigi;
• otitis. Patogen dapat dengan cepat menemukan jalannya ke telinga dari tenggorokan melalui tabung Eustachius. Di sini ia dapat memengaruhi gendang telinga dan telinga tengah, yang akan menyebabkan serangkaian komplikasi yang sama sekali baru;
• demam rematik. Jika streptokokus grup A menyebabkan tonsilitis dan kondisinya diabaikan untuk waktu yang sangat lama, itu dapat menyebabkan demam rematik, yang dimanifestasikan oleh peradangan parah pada berbagai organ tubuh;
• glomerulonefritis poststreptokokkovy. Bakteri Streptococcus dapat menemukan jalan mereka ke berbagai organ dalam tubuh. Jika infeksi masuk ke ginjal, itu menyebabkan glomerulonefritis pasca-streptokokus. Pembuluh darah di ginjal menjadi meradang, yang membuat organ tidak efektif dalam menyaring pembentukan darah dan urin.

Apa yang harus dilakukan jika seorang anak sering sakit tenggorokan?

Sakit tenggorokan yang persisten dapat memengaruhi nutrisi, gaya hidup, dan bahkan pendidikan dan perkembangan anak. Oleh karena itu, adalah praktik yang umum untuk menghilangkan amandel jika peradangannya menimbulkan masalah rutin.

Bagaimana mencegah sakit tenggorokan yang berulang?

1. Sering mencuci tangan.

Banyak mikroba yang menyebabkan tonsilitis sangat menular. Seorang anak dapat dengan mudah mengambilnya dari udara yang mereka hirup, dan ini seringkali tidak dapat dihindari. Namun, penularan kuman melalui tangan adalah cara lain yang umum, bisa dicegah. Kunci pencegahan adalah kebersihan yang baik.

Ajari anak Anda untuk sering mencuci tangan dengan sabun dan air. Gunakan sabun antibakteri sebanyak mungkin. Cara antibakteri untuk tangan sangat cocok saat Anda berada di jalan. Ajari anak Anda untuk selalu mencuci tangan setelah menggunakan toilet, sebelum makan dan setelah bersin dan batuk.

2. Hindari berbagi makanan dan minuman.

Air liur mengandung kuman yang dapat menyebabkan infeksi. Dengan berbagi makanan dan minuman dengan orang yang terinfeksi, anak itu pasti membiarkan kuman masuk ke dalam tubuh. Terkadang mikroba ini ada di udara dan dapat mendarat di makanan dan minuman, yang tidak bisa dihindari. Tetapi pertukaran makanan dan minuman harus dikecualikan. Dorong anak Anda untuk tidak berbagi makanan dan minuman sehingga tidak menyebabkan kontaminasi silang. Lebih baik membagi atau memotong makanan, menuangkan minuman ke dalam cangkir, tetapi hindari berbagi.

3. Meminimalkan kontak dengan orang lain.

Anda harus mencoba mencegah bayi Anda dari infeksi yang akan mengakibatkan tonsilitis. Ketika seorang anak menderita tonsilitis, Anda harus meminimalkan kontaknya dengan orang lain. Ini berlaku untuk infeksi apa pun, terutama jika Anda tahu bahwa itu sangat menular. Biarkan anak tidak bersekolah atau taman kanak-kanak pada saat sakit, jangan terlalu dekat dengan anggota keluarga lain di rumah yang mungkin terinfeksi. Bahkan perjalanan ke mal atau jalan-jalan lain berarti bahwa seorang anak dapat menulari orang lain. Biarkan anak beristirahat pada saat ini dan kurangi kontak dengan orang seminimal mungkin.

4. Penghapusan amandel.

Tonsilektomi adalah cara yang sangat efektif untuk menghentikan kekambuhan sakit tenggorokan. Ini tidak berarti bahwa anak itu tidak akan pernah menderita sakit tenggorokan. Tapi itu akan memberinya kualitas hidup yang lebih baik. Ada beberapa mitos dan kesalahpahaman tentang tonsilektomi, tetapi ini adalah prosedur yang sangat aman, dan komplikasinya jarang terjadi. Operasi ini terutama diperlukan jika tonsilitis tidak merespons terhadap antibiotik atau komplikasi serius terjadi (misalnya, abses tonsil).

5. Bilas dengan air garam.

Ini adalah salah satu solusi paling sederhana, tetapi juga sangat efektif. 1 sendok teh garam meja biasa dalam 200 ml gelas air menjadikan metode ini cepat dan murah.

6. Pertahankan udara bersih dan lembab.

Diketahui bahwa rangsangan udara, seperti asap rokok, meningkatkan kemungkinan anak menderita tonsilitis.

Merokok harus benar-benar dihilangkan dari rumah, tetapi Anda juga harus berhati-hati dengan bahan pembersih dan bahan kimia kuat lainnya, yang juga mengandung iritasi di udara. Bahkan udara kering yang tidak mengandung uap kimia yang keras dapat mengganggu. Humidifier meningkatkan kadar air di udara dan membantu radang amandel jika Anda hidup di iklim kering.

7. Istirahat dan minum banyak.

Istirahat total untuk anak dengan sakit tenggorokan dapat memengaruhi durasi dan tingkat keparahan kondisinya. Perlu tidak hanya untuk menjauh dari sekolah atau taman kanak-kanak dan tidur sepanjang hari.

Sama pentingnya untuk menjaga istirahat suara. Usahakan agar anak tetap pendek sampai minimum sementara tenggorokannya sembuh.

Beri anak Anda banyak cairan. Makanan cair lebih mudah ditoleransi daripada makanan padat, yang akan menggosok amandel dan membuat mereka lebih jengkel. Pertahankan nutrisi yang baik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, yang membantu dalam memerangi penyakit, bersama dengan obat-obatan yang dikonsumsi anak Anda.

8. Waspada terhadap refluks asam.

Asam lambung adalah penyakit pencernaan yang umum. Isi asam lambung naik ke kerongkongan dan dapat mencapai tenggorokan dan hidung. Oleh karena itu, asam akan mengiritasi amandel dan bahkan merusaknya, yang meningkatkan kemungkinan infeksi. Mulas adalah gejala khas dari refluks asam, tetapi kadang-kadang tidak terjadi.

Mengapa seorang anak sering menderita bronkitis?

Bronkitis - radang dinding bronkus - saluran pernapasan yang menghubungkan trakea dengan paru-paru. Dinding bronkus tipis dan menghasilkan lendir. Dia bertanggung jawab untuk melindungi sistem pernapasan.

Bronkitis adalah penyakit pada saluran pernapasan bagian atas. Terutama sering itu mempengaruhi anak-anak dari 3 hingga 8 tahun karena kekebalan yang belum matang dan fitur struktural pada saluran pernapasan bagian atas.

Penyebab seringnya bronkitis

Penyebab utama yang mengarah pada perkembangan bronkitis adalah infeksi virus. Patogen memasuki saluran pernapasan bagian atas, lalu menyerang. Ini menyebabkan peradangan pada mukosa saluran napas.

Penyebab lain seringnya bronkitis:

• bakteri. Anak itu sering memasukkan mainan dan benda lain ke dalam mulutnya. Bersama dengan benda-benda ini, bakteri yang menyebabkan penyakit masuk ke dalam tubuh;
• reaksi alergi terhadap ketombe, jamur, debu, makanan. Ketika reaksi seperti itu sering terjadi, itu menyebabkan peradangan persisten, yang akhirnya menyebabkan bronkitis kronis;
• inhalasi berbagai uap kimia. Peran besar dalam perkembangan penyakit ini dimainkan oleh debu, kotoran di udara dari segala zat beracun, gas, asap rokok;
• tidak terinfeksi sepenuhnya infeksi virus atau pilek;
• keberadaan dalam tubuh sejumlah besar parasit. Mereka mampu menembus ke dalam paru-paru dan menetap di dalamnya, terus-menerus mengiritasi dan menyebabkan reaksi peradangan pada bronkus;
• cacat bawaan dalam struktur saluran pernapasan bagian atas.

Ketika seorang anak sering menderita bronkitis, apa yang harus dilakukan?

Bronkitis itu sendiri tidak menular. Namun, virus (atau bakteri) yang menyebabkan bronkitis pada anak-anak menular. Karena itu, cara terbaik untuk mencegah bronkitis pada anak adalah memastikan bahwa ia tidak terinfeksi virus atau bakteri.

1. Ajari anak Anda untuk mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air sebelum makan.
2. Berikan anak Anda makanan bergizi dan sehat sehingga kekebalannya cukup kuat untuk melawan patogen infeksius.
3. Jauhkan anak Anda dari anggota keluarga yang sakit atau pilek.
4. Setelah anak Anda berusia enam bulan, berikan dia vaksin flu setiap tahun untuk melindungi dari infeksi semacam itu.
5. Jangan izinkan anggota keluarga merokok di rumah, karena merokok pasif dapat menyebabkan penyakit kronis.
6. Jika Anda tinggal di desa yang sangat tercemar, ajari anak Anda untuk mengenakan masker.
7. Bersihkan hidung dan sinus anak dengan semprotan hidung saline untuk menghilangkan alergen dan patogen dari vili mukosa dan hidung.
8. Suplemen makanan anak dengan vitamin C untuk memperkuat sistem kekebalan tubuhnya. Periksa dengan dokter anak Anda untuk mengetahui dosis yang tepat untuk anak Anda, karena dosis tinggi vitamin dapat menyebabkan diare.

Orang tua seharusnya tidak membatasi dampak kuman dan penyakit pada bayi. Pada akhirnya, semua anak tunduk pada penyakit klasik masa kanak-kanak - baik oleh infeksi alami atau dengan vaksinasi.

Bayi Anda sering sakit sekarang, karena ini adalah efek alami pertama dari penyakit masa kanak-kanak padanya, dan bukan karena ada yang salah dengan sistem kekebalan tubuh.

Membangun dan memperkuat sistem kekebalan tubuhnya selama tahun-tahun awal ini membantu mencegah komplikasi di masa depan agar tidak terinfeksi penyakit ini di kemudian hari, ketika mereka mungkin memiliki konsekuensi yang lebih serius.

Cara terbaik untuk menjaga anak tetap sehat adalah dengan mengikuti jadwal vaksinasi yang direkomendasikan oleh dokter Anda, mencuci tangan sesering mungkin, makan dengan benar dan tidak menghindari aktivitas fisik, dan beri bayi Anda waktu untuk membangun sistem kekebalan yang sehat.