Apa artinya dan produk yang dapat meningkatkan imunitas yang buruk pada anak-anak?

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak ketika ia terus-menerus sakit, sementara hipotermia sekecil apa pun menyebabkan pilek? Ada sejumlah besar teknik untuk meningkatkan pertahanan tubuh. Tetapi pertama-tama Anda perlu memahami mengapa sistem kekebalan anak menderita, dan apa faktor yang memprovokasi.

Dalam kebanyakan kasus, orang tua sendiri berkontribusi pada seringnya kejadian anak-anak mereka. Faktanya adalah bahwa dalam kasus bahkan pilek terkecil, mereka mulai menjejalkan antibiotik ke anak-anak mereka. Dalam hal ini, tubuh berhenti melakukan sesuatu untuk melindungi, karena fungsinya dalam hal ini dilakukan oleh obat-obatan antibakteri.

Diperlukan tidak hanya untuk mengaktifkan sistem kekebalan untuk mengatasi patogen secara independen, tetapi juga untuk mengikuti aturan tertentu yang berkontribusi pada penguatannya.

Cara memperkuat imunitas pada anak

Kekebalan lemah pada anak-anak terjadi karena sejumlah faktor. Sangat sering berkurang setelah suatu penyakit. Dalam hal ini, anak rentan terhadap infeksi sekecil apa pun dan rentan terhadap komplikasi bahkan setelah flu biasa, penyakit ini dapat menjadi kronis. Dalam hal ini, orang tua berpikir tentang apa yang harus dilakukan dan tindakan apa yang harus diambil untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Kekebalan pada anak dapat ditingkatkan dengan menggunakan berbagai langkah:

Pengobatan saja dengan imunostimulan. Untuk keperluan ini, tidak perlu menggunakan obat dalam bentuk pil, Anda dapat membeli interferon biasa dalam bentuk bubuk dan mengencerkannya, kemudian menguburnya di saluran hidung. Anda dapat membeli solusi yang sudah jadi. Metode ini akan membantu mencegah kekambuhan penyakit. Namun, tidak dianjurkan untuk terus menggunakan obat ini. 10 hari sudah cukup.
Terapi vitamin. Untuk meningkatkan kekebalan pada anak-anak, disarankan untuk mengisi kekurangan elemen-elemen jejak yang diperlukan. Untuk melakukan ini, saat ini ada banyak vitamin kompleks untuk anak-anak dari berbagai usia.
Mengeras Prosedur yang sangat penting adalah mandi kontras, yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai infeksi virus dan bakteri. Tetapi dalam hal ini, Anda tidak perlu berlebihan dan mulai dari yang kecil. Pertama-tama, Anda hanya bisa menuangkan kaki dan tangan secara bergantian dengan air panas atau dingin. Kemudian setelah beberapa saat pergi ke seluruh tubuh. Untuk anak-anak tidak perlu melakukan lari suhu besar.
Peraturan hari ini. Adalah penting bahwa anak setiap hari berada di udara segar dan tidur setidaknya 8-9 jam sehari. Semakin muda anak-anak, semakin banyak waktu yang mereka butuhkan untuk tidur. Jangan mengabaikan jalan-jalan, bahkan di cuaca dingin. Anda bisa keluar selama 20 menit dan itu sudah cukup.

Produk untuk meningkatkan pertahanan tubuh

Banyak orang tua akan tertarik untuk mengetahui makanan mana yang meningkatkan imunitas pada anak-anak, karena vitamin dan elemen yang berguna harus terutama berasal dari makanan.

Pertama, Anda perlu menyesuaikan mode daya. Anda tidak bisa mengabaikan makanan apa pun. Dalam hal ini, sarapan untuk anak-anak harus dimulai dengan produk sereal dalam susu. Dapat berupa berbagai bubur: oatmeal, oatmeal, millet atau beras. Jika anak tidak menyukai makanan ini, maka Anda bisa menggantinya dengan telur dadar atau telur rebus. Keju cottage juga bermanfaat dengan krim asam. Dengan demikian, penting bahwa tubuh menerima protein yang cukup untuk berfungsinya sistem kekebalan tubuh secara normal.

Dalam diet harus selalu menjadi hidangan pertama. Dianjurkan konsumsi harian buah-buahan dan sayuran segar yang mengandung vitamin yang diperlukan untuk tubuh.

Produk yang diperlukan untuk meningkatkan kekebalan:

kefir, yogurt alami, keju cottage, ryazhenka, krim asam;
keju lunak;
ikan rendah lemak;
pisang, jeruk, jeruk keprok, kesemek, apel, feijoa, kiwi, dll;
tomat, terong, mentimun, paprika, zucchini, labu, brokoli;
sayang;
bawang putih dan bawang bombai.

Anda juga harus memasukkan minuman sehat yang meningkatkan kekebalan pada anak-anak: minuman buah dari buah segar, jeli dan teh herbal alami.

Makanan harus bervariasi dan bermanfaat. Penting untuk mengecualikan permen karet, keripik dan pengganti lainnya. Sangat berguna untuk menggunakan minyak zaitun, menambahkannya ke salad. Vitamin D, yang meningkatkan kekebalan tubuh, juga terkandung dalam minyak sayur.

Namun, harus diingat bahwa buah-buahan dan sayuran harus berfungsi sebagai camilan atau camilan sore yang sehat, tetapi mereka tidak dapat menggantikan makanan lengkap. Lebih baik untuk sepenuhnya meninggalkan pembelian potongan daging dan menghilangkan daging merah dari diet anak. Turki akan lebih bermanfaat, dan terutama - kaldu ayam.

Obat tradisional untuk kekebalan

Cara meningkatkan kekebalan anak dengan obat tradisional adalah topik yang sangat panas, karena banyak ibu dan ayah tidak percaya obat-obatan modern dan ingin meningkatkan daya tahan tubuh anak-anak mereka dengan resep alami.

Pinggul kaldu. Metode ini dapat digunakan di hampir semua kategori umur. Faktanya adalah bahwa beri ini mengandung sejumlah besar vitamin C bahkan dalam bentuk kering. Brew rosehip dan menggunakannya sebagai pengganti teh akan menjadi alat bantu yang sangat baik untuk memperkuat tubuh anak selama epidemi.
Telur puyuh. Alat ini ditawarkan untuk digunakan oleh banyak pendukung metode pengobatan populer. Telur puyuh mengandung unsur bermanfaat seperti vitamin A, C, Magnesium, Kalsium, Kalium dan Fosfor. Cukup dua potong per hari untuk tubuh yang tumbuh mengisi kekurangan nutrisi.
Permen alami. Untuk tujuan ini, Anda dapat membuat kelezatan yang lezat, yang secara signifikan dapat meningkatkan imunitas. Untuk melakukan ini, ambil dalam jumlah yang sama: kismis, kenari, almond, kurma dan aprikot kering. Jika diinginkan, Anda dapat menambahkan prem. Selanjutnya, Anda harus menggiling semua bahan dalam blender dan bercampur satu sama lain, membuat permen kecil dari mereka. Kelezatan bermanfaat tidak hanya dapat menguatkan tubuh, tetapi juga mengatur usus.
Rebusan mint, balm lemon, chamomile, dan teh willow. Rempah-rempah semacam itu mengandung berbagai macam zat bermanfaat yang memperkuat pertahanan tubuh dan dapat membantu pulih dari penyakit. Semua bahan bisa digunakan sendiri atau dikombinasikan. Tidak perlu membuat kaldu yang dingin, Anda bisa membuatnya seperti teh biasa.
Obat Obat. Untuk menyiapkan alat yang bermanfaat ini, Anda perlu mengambil cranberry segar dan mengocoknya bersama gula dalam blender. Beri anak komposisi yang sudah jadi harus 2 kali sehari. Jika tidak ada alergi, maka bisa diambil lebih sering.

Memperkuat tubuh anak dengan obat tradisional adalah metode tambahan, yang dalam banyak kasus memberikan dinamika positif: jumlah kambuh menurun, resistensi meningkat selama epidemi. Hal utama adalah untuk mematuhi ukuran dan tidak berlebihan sehingga anak-anak tidak merasa jijik. Untuk melakukan ini, dianjurkan untuk mengganti resep, berdasarkan preferensi selera anak.

Cara meningkatkan kekebalan anak

Banyak anak-anak sering terpapar penyakit pada usia dini, jadi ibu yang peduli mencoba menggunakan puluhan alat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Suatu penyakit tidak selalu merupakan sistem kekebalan yang melemah, sebaliknya, itu adalah sinyal bahwa tubuh melawan virus yang berbahaya. Pelajari cara meningkatkan kekebalan anak dalam 1 tahun ke atas.

Kiat imunolog tentang cara meningkatkan kekebalan anak

Pada masalah kesehatan harus berkonsultasi dengan para ahli. Orang pertama yang dituju adalah dokter anak. Dia akan meresepkan tes yang diperlukan, memberikan rekomendasi untuk minum obat. Kadang-kadang perlu berkonsultasi dengan ahli imunologi yang akan meresepkan pengobatan, penelitian tambahan, jika perlu, akan memberi tahu secara rinci bagaimana meningkatkan kekebalan anak. Kapan saya harus menghubungi ahli imunologi:

Anak tersebut terpapar SARS lebih dari 6 kali setahun atau ada komplikasi setelah infeksi.
Seringkali otitis media, pneumonia, pneumonia, bronkitis.
Pada penyakit, suhunya tidak naik (tubuh tidak melawan virus).
Alergi.
Pembesaran kelenjar getah bening di leher atau ketiak.

Beberapa tips ahli imunologi bagaimana meningkatkan kekebalan anak:

Lakukan latihan pagi, olahraga, mainkan permainan di luar ruangan di siang hari.
Lebih banyak vitamin C dalam makanan (teh jahe, madu, lemon). Dapatkan asam askorbat di apotek.
Beri kami lebih banyak buah segar, buah-buahan, sayuran, sayuran.
Marah anak-anak dan berjalan-jalan dalam cuaca apa pun. Lakukan mandi kontras, jangan mencoba meredam anak dan membiasakan Anda minum minuman dingin.
Vaksinasi musiman.

Cara meningkatkan kekebalan obat tradisional anak

Perawatan alami untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh secara efektif. Orang tua tidak harus lari ke apotek untuk mendapatkan dana mahal. Bagaimana saya dapat meningkatkan kekebalan anak dengan bantuan obat tradisional:

Bawang putih dan bawang. Bahkan aroma sayuran ini membantu membunuh bakteri, virus. Tambahkan bawang putih cincang halus atau bawang bisa di piring, atau dikupas membusuk di sekitar rumah.
Produk susu asam. Jenuh dengan bifidobacteria dan lactobacilli yang bermanfaat, yang membentuk mikroflora usus. Kalsium yang terkandung dalam yogurt, keju, penghuni pertama, juga membantu memperkuat tulang.
Lemon Jika tidak ada alergi terhadap jeruk, silakan tambahkan sedikit lemon ke dalam makanan.
Kacang Campur berbagai jenis kacang-kacangan atau satu dengan madu, mari kita makan kemanisan bayi yang berguna. Madu juga merupakan cara yang sangat baik untuk meningkatkan kekebalan: pilih soba atau varietas jeruk nipis.
Kaldu dan minuman buah. Mawar, chamomile, kismis, blueberry dalam minuman sangat berguna untuk meningkatkan kesehatan dan melindungi terhadap infeksi.

Cara meningkatkan kekebalan anak setelah antibiotik

Penggunaan antibiotik membantu mengatasi penyakit, tetapi tidak masuk ke tubuh tanpa jejak. Perlindungan sistem kekebalan berkurang, mikroflora lambung terbunuh, sehingga kekuatan anak harus dikembalikan setelah minum obat. Tindakan apa yang harus diambil setelah pemberian antibiotik:

Konsultasikan dengan dokter tentang mengambil cara memulihkan mikroflora usus dan pertahanan tubuh. Ini bukan hanya obat, tetapi juga produk susu.
Obat alami adalah yang paling efektif. Ini adalah:
- rebusan dan teh (serai, mawar liar, jahe, echinacea);
- sayang;
- lidah buaya;
- lemon
Pertimbangkan kembali diet Anda: beri sedikit makanan tinggi lemak, gula, dan rempah-rempah. Lebih baik menyeimbangkan makanan dan hanya menggunakan proses memasak atau mengukus untuk diproses. Produk susu, hidangan harus lebih banyak pada menu.
Pagi harus dimulai dengan pengisian daya, dan siang hari harus merupakan permainan luar ruangan.
Keraskan anak, jangan hindari berjalan di udara segar, kunjungi kamar mandi.
Penghapusan racun dilakukan dengan baik dengan air minum yang berlimpah.

Cara meningkatkan kekebalan anak 2 tahun di rumah

Sebelum Anda memperkuat sistem kekebalan tubuh anak dengan bantuan berbagai cara, hilangkan situasi stres dari hidupnya. Pastikan juga makanannya seimbang. Kaldu dan infus dengan rasa tertentu tidak selalu dapat ditawarkan kepada bayi, ia mungkin tidak meminumnya sama sekali. Bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak 2 tahun dalam hal ini? Permen sehat akan membantu Anda. Resep:

kismis, aprikot kering, cincang;
tambahkan madu, jus lemon;
campur, simpan campuran itu di lemari es:
tiga kali sehari, beri bayi satu sendok teh komposisi ini.

Cara meningkatkan kekebalan anak dalam 3 tahun sebelum TK

Cinta adalah apa yang orang tua dewasa dapat berikan kepada bayinya kapan saja, dan ini akan menjadi obat terbaik untuk infeksi. Ketika seorang anak merasa dirawat, dengan hangat, maka taman itu tidak mengerikan baginya, ia tidak akan sakit, dan bahkan tekanannya tidak mengancam. Mulailah pagi hari dengan biaya tambahan, mari kita dapatkan lebih banyak vitamin C dan buah beri segar, sayuran, buah-buahan. Beristirahat dan gim yang aktif bergantian, pastikan untuk berjalan-jalan dengan istirahat baru. Pastikan untuk mengikuti aturan kebersihan pribadi, setelah setiap berjalan di jalan, mengunjungi toilet mengajar anak-anak untuk mencuci tangan.

Cara meningkatkan kekebalan anak dalam 4 tahun setelah penyakit

Ketika bayi sakit, tubuhnya melemah secara signifikan, dan perlu untuk mencegah infeksi ulang. Apa yang akan meningkatkan kondisi:

Beri ventilasi pada kamar di rumah, lakukan pembersihan dengan hati-hati, bersihkan debu.
Jaga kebersihan anak Anda di rumah dan berjalan-jalan, agar tidak mengisi "cadangan" virus dan bakteri patogen.
Anda perlu minum lebih banyak cairan, makan dengan benar, makan lebih sedikit manis, goreng, berlemak, tepung.
Suasana hati yang baik sangat memengaruhi kekuatan pertahanan tubuh, jadi gunakan game aktif yang disukai anak Anda.

Cara meningkatkan kekebalan anak di rumah

Sistem kekebalan tubuh sering melemah karena virus dan bakteri yang mencoba menyerang setiap hari. Imunitas anak-anak lebih rentan terhadap patogen pada orang dewasa. Organisme yang sedang tumbuh mengalami perubahan konstan, mengkonsumsi lebih banyak energi, sering habis jika tidak didukung dari luar. Faktor penyakit pada akhirnya sering menyebabkan virus, penyakit menular.

Anda dapat melindungi tubuh, jika Anda tahu apa dan bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak dengan benar, cara apa yang diizinkan untuk digunakan di rumah.

Berarti untuk meningkatkan kekebalan pada anak-anak

Orang tua tidak boleh mengabaikan kesehatan anak-anak. Pembentukan fungsi pelindung tubuh terjadi sejak usia dini, dan pembentukan akhir mereka selesai dalam 22-25 tahun. Tidak perlu membeli imunomodulator farmasi yang mahal, karena dimungkinkan untuk memperkuat kekebalan anak dengan metode populer yang lebih murah, tetapi tidak kalah efektif. Lakukan dengan beberapa cara:

mengubah kebiasaan dan siang hari;
koreksi diet;
fisioterapi;
terapi vitamin;
agen imunomodulasi rakyat;
pengerasan.

Ini adalah metode paling efektif yang, dengan pendekatan yang tepat, akan memastikan masa depan yang sehat bagi anak.

Herbal anti-inflamasi dan fortifikasi

Di antara tanaman dengan sifat imunomodulasi dan anti-inflamasi:

periwinkle;
smokyka;
elderberry;
heather;
St. John's wort;
stroberi;
centaury;
lemon balm dan lainnya.

Tumbuhan ini menekan proses peradangan yang menyebabkan penurunan kekebalan. Jika Anda tidak dapat memanen ramuan kering sendiri, tanaman selalu dapat ditemukan di apotek dalam bentuk kering.

Meningkatkan biaya kekebalan memberi anak bukannya teh dalam bentuk decoctions. Mereka digunakan dalam perawatan kompleks pilek dengan berkonsultasi dengan dokter. Infus alkohol dan produk untuk ramuan kuat dilarang untuk anak di bawah 12 tahun:

celandine;
barberry;
nightshade (serigala berry);
semacam tumbuhan;
komprei (zhivokost);
coltsfoot (butterbur, ibu dari rumput);
belladonna (belladonna);
hemlock (omega).

Adaptogen tanaman

Adaptogen - zat yang memperkuat pertahanan tubuh terhadap efek berbahaya dari faktor:

fisik (patologi genetik, gaya hidup);
bahan kimia (asap berbahaya, gas, radiasi, dll.);
biologis (ekologi).

Tumbuhan Adaptogenik adalah stimulator alami kekebalan tubuh, yang mengandung zat yang sebanding dengan antibiotik yang disintesis di laboratorium. Di antara adaptogen alami meliputi:

Agen biostimulasi

Dalam resep tradisional biostimulan, propolis, madu, bawang putih dan komponen lainnya dengan sifat modulasi kekebalan yang jelas diambil sebagai dasar. Dana tersebut harus hati-hati diberikan kepada anak-anak di bawah 7 tahun karena risiko alergi yang tinggi. Produk-produk ini dapat lebih berbahaya daripada manfaatnya bagi anak kecil.

Untuk anak-anak, mereka menghasilkan produk khusus di mana kandungan zat aktif dihitung dengan memperhitungkan usia. Tetapi obat-obatan ini tidak boleh diberikan kepada anak tanpa persetujuan dokter. Dari usia satu tahun, Immunal, Politabs, Fitovit dapat ditentukan. Berarti disiapkan berdasarkan adaptogen alami, tetapi mengandungnya dalam dosis minimal.

Campuran vitamin

Campuran fortifikasi mudah disiapkan di rumah. Mereka sering termasuk herbal, buah-buahan, dan beri, yang mengandung berbagai kelompok vitamin. Karena komposisi campuran yang luas, anak-anak perlu diberikan dengan hati-hati, mengingat kemungkinan perkembangan alergi pada salah satu komponen.

Keuntungan dari cara yang kompleks dalam kelimpahan resep - Anda dapat menggabungkan produk apa pun dengan serangkaian vitamin yang berbeda. Ini memungkinkan Anda untuk membuat kompleks universal dan gurih yang akan melindungi kekebalan anak dengan andal.

Jus segar dan kolak

Manfaat jus segar menimbulkan kontroversi di kalangan dokter. Buah-buahan yang belum diproses adalah gudang vitamin dan serat yang dibutuhkan untuk melindungi tubuh dari patogen. Ketika diperas jus dari mereka, itu dioksidasi di bawah aksi oksigen, yang mengarah pada kematian bakteri dan organisme yang bermanfaat. Karena itu, Anda dapat minum minuman segar dalam satu menit setelah persiapan. Kemudian, mereka kehilangan manfaatnya, mereka menjadi sebanding dalam efektivitas dengan jus yang dibeli.

Untuk kekebalan, berguna untuk menyiapkan minuman dari:

buah jeruk;
apel;
arus;
cranberry;
naik pinggul.

Jus cranberry

Kompot, meskipun kehilangan beberapa vitamin selama memasak, lebih bermanfaat daripada jus. Dalam buah-buahan segar dan buah-buahan kering, beberapa serat tetap, dan elemen jejak yang bermanfaat, masuk ke air, tetap lebih lama. Anda dapat minum kolak setiap hari, karena konsentrasi vitamin di dalamnya rendah dan tidak mungkin menyebabkan hypervitaminosis.

Infus

Vitamin dan infus imunosupresif berguna pada segala usia. Mereka terbuat dari sayuran segar, buah-buahan, bumbu, menambahkan rempah-rempah, produk lebah dan banyak lagi. Menurut namanya, infus sebelum digunakan dapat bertahan pada waktu tertentu (dari satu hari hingga dua minggu). Dalam proses ramuan tersebut dilepaskan zat-zat bermanfaat yang membuat agen terkonsentrasi.

Hanya 1-2 sendok infus buatan rumah dengan asupan harian yang membantu mencegah masuk angin, flu dan penyakit menular pada periode musim gugur-musim dingin.

Cara meningkatkan kekebalan obat tradisional anak di offseason

Pengobatan informal menyoroti banyak cara untuk menguatkan tubuh, yang keefektifannya tidak ditolak, dan dokter. Obat tradisional untuk kekebalan dikombinasikan dengan diet yang tepat, meningkatkan aktivitas anak. Hanya tindakan kompleks yang akan memberikan hasil.

Pada musim off untuk melindungi anak-anak 4-5 tahun dan lebih tua akan membantu campuran lemon dan madu, diencerkan 1 banding 1 dengan air. Seorang anak harus diberikan 50 ml minuman sebelum pergi keluar untuk mencegah infeksi rotavirus. Setelah berjalan, akan bermanfaat untuk minum 100 ml kefir atau yogurt buatan sendiri, yang akan membantu membangun mikroflora di usus, jika virusnya masuk ke dalam tubuh.

Minyak ikan

Pada usia 2 tahun, anak sudah bisa diberi minyak ikan. Ini kaya akan vitamin D, yang bertanggung jawab untuk struktur kerangka, pengembangan yang tepat. Unsur ini juga terlibat dalam pengaturan proses metabolisme, berkontribusi pada produksi interferon (zat yang melawan bakteri berbahaya). Minyak ikan diproduksi dalam kapsul yang tidak berbau dan tidak berasa. Dosis harian - 2 tablet untuk anak-anak 2-3 tahun, 3 tablet untuk anak-anak 4 tahun ke atas. Penting untuk minum obat selama makan, itu banyak mencuci dengan air.

Makanan laut

Seperti halnya minyak ikan, makanan laut kaya akan vitamin D dan asam lemak omega-3. Pada usia 3 tahun, seorang anak dapat diberikan ikan rebus atau dikukus. Cukup 20-50 g per hari untuk mempertahankan kadar zat dalam norma. Dengan bertambahnya usia, ukuran porsi bertambah.

Produk lebah

Produk lebah pada bayi sering menyebabkan alergi, beberapa di antaranya diizinkan untuk digunakan hanya dari 6 tahun (sub), dan propolis tidak disarankan untuk memakan waktu hingga 13 tahun. Namun, keefektifannya dalam memperkuat kekebalan telah terbukti selama beberapa generasi. Setiap produk memiliki sifat yang berguna:

royal jelly diberikan kepada anak-anak bahkan sejak lahir (terutama untuk bayi baru lahir yang lahir lebih awal dari yang diharapkan), itu meningkatkan nafsu makan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, memperingatkan pilek;
Madu dianggap sebagai antibiotik alami yang melawan infeksi, virus, menghilangkan racun, meningkatkan resistensi terhadap bakteri;
perga mengandung vitamin A, B, C, E, K, D dan kaya akan mineral;
lilin - catatan untuk kandungan vitamin A, yang dianggap sebagai produk anti-inflamasi, penyembuhan luka;
Propolis membantu untuk pulih dari penyakit masa lalu, bertindak sebagai obat bius.

Obat tradisional populer lainnya untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Selain produk imunomodulator dasar, ada yang berkontribusi terhadap peningkatannya, tetapi membutuhkan penerimaan yang lama. Kursus pengobatan dengan cara seperti itu tidak kurang dari sebulan - penerimaan satu kali tidak mempengaruhi kondisi kesehatan. Misalnya, berguna untuk minum bir ragi dengan kursus (mengembalikan tingkat vitamin B), makan 50-70 gram yogurt alami setiap hari (menormalkan flora di usus, di mana 70% sel-sel kekebalan berada), menggantikan teh hitam dengan ramuan vitamin herbal.

Untuk memperkuat kekebalan anak dengan obat tradisional, perlu untuk mempertimbangkan kekhasan kesehatannya, tingkat aktivitas, cara hidup. Semakin kecil bayi bergerak, semakin dibutuhkan dukungan tambahan dalam pengembangan fungsi perlindungan tubuh. Untuk ini sesuai metode yang dijelaskan di bawah ini.

Dedak untuk kekebalan

Anak-anak diberikan gandum atau dedak gandum, yang baik untuk sistem pencernaan dan melindunginya dari efek flora agresif.

Untuk menyiapkan minuman 1 sdm. dedak menuangkan segelas air mendidih, rebus selama setengah jam. Setiap 2-3 menit campuran diaduk. Setelah 30 menit, tuangkan 5 g calendula kering ke dalam minuman dan didihkan dengan api kecil selama 5 menit. Setelah persiapan, agen didinginkan hingga 40 ° C, 20 g madu ditambahkan dan anak-anak diberikan 1/4 gelas sebelum makan 3-4 kali sehari. Alat itu bisa diminum selama 2-3 bulan.

Minyak cedar

Dari usia 4, beri anak 1/3 sdt. oli sebelum makan selama sebulan. Properti cedar sangat luas:

obat pereda nyeri;
anti-inflamasi;
anti infeksi;
antivirus;
antiseptik;
antibakteri;
ekspektoran;
regenerasi;
imunomodulator;
antijamur.

Rebusan gandum

Oat efektif jika anak sering sakit, dan kekebalannya membutuhkan dukungan. Produk ini kaya akan vitamin, fosfolipid, asam, yang terlibat dalam pengaturan imunitas.

Untuk menyiapkan 1/2 cangkir gandum tuangkan 1,5 liter air. Bersikeras 10-12 jam. Tanpa mengalirkan air, sediaan direbus selama 1,5 jam dengan api kecil. Setelah memasak, Anda harus mencampurnya dengan baik, saring, dinginkan. Rebusan disimpan dalam lemari es selama 3 hari.

Diizinkan untuk mengambil berarti bayi dari 6 bulan hingga 1/2 sendok makan, dari 3 tahun - 1 sendok makan, dari 5 tahun - 100 ml. Untuk memperkuat sistem kekebalan, kaldu diminum 3 kali sehari selama sebulan.

Sirup Bawang

125 gram bubuk bawang merah 100 gram gula tertidur selama 15-20 menit. Campuran dituangkan dengan segelas air dan nyalakan api kecil. Rebus obat sampai mengental. Berarti memberi kepada anak-anak dari 3 tahun hingga 1 sdt. 3 kali sehari sebelum makan. Ketika campuran sudah selesai, Anda perlu menyiapkan batch baru, dan kemudian istirahat selama 1-2 bulan.

Gentian

Gentian, atau akar pahit, dapat diberikan kepada anak-anak dari 10 tahun. Hanya akarnya, yang berusia setidaknya 4 tahun, yang memiliki sifat penyembuhan. Dari tanaman teh disiapkan: 1 sdm. ramuan kering hancur dituangkan dengan segelas air, direbus selama 5 menit, disaring. Bagilah produk menjadi 3 bagian dan minum sebelum makan selama 3-4 minggu.

Campuran buah dan sayuran

Untuk memperkuat kekebalan ibu, anak-anak menyiapkan campuran alami sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin untuk anak-anak. Penting untuk memberi anak produk yang baru disiapkan, tidak disaring, sehingga ia menerima semua serat yang terkandung dalam produk.

Untuk menyiapkan sayuran dan buah-buahan diambil dalam proporsi yang sama, dicampur dalam blender. Kombinasi produk yang berguna:

labu, cabe merah, apel;
jeruk, adas, mentimun;
kol, peterseli dengan lemon, madu.

Jika diinginkan, tambahkan susu ke dalam campuran.

Infus vitamin

Untuk persiapan akan membutuhkan buah Viburnum (20 pcs.) Dan 1 sdm. sayang Bahan berjumbai, tuangkan 250 ml air hangat (45-50 ° C). Bersikeras 10-15 menit. Jika seorang anak alergi terhadap produk lebah, itu bisa diganti dengan gula.

Mereka memberi anak minum sebelum tidur - infus tidak hanya memperkuat sistem kekebalan tubuh, tetapi juga meningkatkan tidur, menenangkan sistem saraf.

Buah ara dalam susu

Alat ini efektif melawan batuk. Hancurkan 2 buah ara tuangkan segelas susu dan masak selama 5 menit. Di tempat yang hangat untuk meninggalkan wadah selama satu jam. Saring susu dan berikan pada anak di atas 6 tahun dua kali sehari, 100 ml sebelum makan. Ayam perawatan - 10 hari.

Jarum untuk kekebalan

Jarumnya kaya akan minyak, vitamin, unsur mikro, resin. Ini meningkatkan kekebalan anak-anak, membantu dalam perawatan dan pencegahan pilek.

Untuk meningkatkan kekebalan, Anda bisa membuat selai untuk anak, yang tidak hanya sehat, tetapi juga enak. Hal ini diperlukan untuk menggiling 2 cangkir jarum, bersama dengan 100 g mawar liar. Tambahkan air agar cairan sedikit menutupi campuran dalam wajan. Bersikeras di tempat yang hangat selama 12 jam. Setelah alat disaring dan dicampur dengan 300 g gula, rebus selama satu jam dengan api kecil sampai selai mengental. 2 menit sebelum kesiapan, Anda perlu menambahkan lemon yang dihancurkan dengan kulitnya.

Selai siap memberi anak 1 sdm. sehari untuk pencegahan dan 2 sdm. untuk mengobati masuk angin.

Bawang putih dengan minyak bunga matahari

Bawang putih membantu meningkatkan kekebalan dengan cepat, dan dalam kombinasi dengan produk lain, efeknya ditingkatkan. Untuk resepnya Anda perlu mengupas dan mencincang 1,5 kepala bawang putih, lemon 2 buah. Dalam campuran, tambahkan 0,5 liter madu dan 1/2 cangkir minyak bunga matahari (Anda bisa mengganti biji rami). Simpan alat di lemari es, beri anak-anak 1 sdt. setiap hari

Gaya hidup yang benar

Perhatikan langkah-langkah untuk mencegah pilek dan penyakit yang bersifat virus, perlu tidak hanya untuk anak yang terus-menerus sakit. Anak-anak yang terkena flu lebih dari 2 kali setahun perlu memperkuat kekebalan mereka. Orang tua harus mempertimbangkan kembali gaya hidup mereka dan mencoba membiasakan anak untuk berolahraga, makan sehat, pengerasan sejak kecil.

Rutinitas sehari-hari

Rutinitas harian yang ditinggalkan dengan benar tidak hanya akan membantu meningkatkan kesehatan anak, tetapi juga mengembangkan organisasi dan tanggung jawab di dalamnya. Mode baru harus mencakup:

pengisian wajib;
waktu untuk kebersihan;
asupan makanan tepat waktu;
berjalan;
istirahat.

Tidur nyenyak dan panjang

Obat tradisional untuk meningkatkan imunitas akan tidak efektif pada anak-anak yang kurang istirahat. Anak-anak prasekolah membutuhkan tidur siang hari, karena tubuh mereka cepat bekerja. Anak itu mungkin tidak merasa lelah, tetapi berangsur-angsur menumpuk, karena apa yang anak-anak mulai sakit, menjadi gelisah dan berubah-ubah.

Tindakan yang benar dari orang tua yang, 1-2 jam sebelum tidur malam, menempati anak-anak dengan permainan yang tenang, membaca, dan matematika. Jadi sistem saraf menjadi tenang, yang membantu untuk cepat tertidur dan rileks.

Mulai dari 1 bulan kehidupan hingga 3 tahun, durasi tidur harian anak harus dikurangi secara bertahap. Setiap 3-5 bulan waktu istirahat berkurang setengah jam. Rata-rata, seorang anak harus tidur:

dalam 1-6 bulan - 15-18 jam;
per tahun - 13,5 jam;
dalam 2 tahun - 12,5 jam;
dalam 3-7 tahun - 12 jam.

Kemudian setiap 3 tahun durasi tidur berkurang 1 jam, dan pada usia mayoritas mencapai 8 jam sehari.

Latihan pagi dan pendidikan jasmani

Gerakan adalah kehidupan, dan itu harus menjadi bagian integral dari rutinitas hari anak. Budaya fisik itu penting, karena sulit untuk meningkatkan kekebalan anak hanya dengan obat tradisional - perlu untuk memperkuat tubuh.

Satu set sederhana 5 latihan di pagi hari akan membantu mengurangi frekuensi pilek menjadi dua dan bahkan lebih.

Setengah menit untuk mengangkat lutut, berjalan dalam lingkaran, dan rentangkan tangan ke samping.
Berjalan di tempat dengan kecepatan maksimum selama 40 detik.
Batang miring ke depan dan ke belakang, ke kiri dan ke kanan 10 kali di setiap arah.
10 push-up atau 25 dari dinding.
Lompat tali selama 2 menit.

Di akhir tagihan, Anda perlu bernafas dalam-dalam untuk mengembalikan detak jantung. Adalah baik jika pada awalnya seseorang dengan anak tersebut akan bertunangan dengan salah satu orang tua, sehingga penagihan lebih menyenangkan.

Nutrisi

Produk berbahaya menghambat kerja kekebalan tubuh, yang mengarahkan semua kekuatan untuk memerangi racun yang menyertai makanan. Sejak usia dini, anak perlu menanamkan cinta untuk:

buah-buahan;
sayuran;
produk alami;
piring rebus, direbus, uap.

Sayuran dan buah-buahan

Perlu untuk membatasi konsumsi:

Sepenuhnya dikecualikan dari diet:

makanan cepat saji;
aditif buatan, pewarna;
saus produksi (saus tomat, mayones, dll.);
berlemak, digoreng.

Dengan bertambahnya usia, bayi harus diajari untuk menormalkan asupan makanan, memastikan bahwa ukuran porsi sesuai dengan usia.

Berjalan di luar

Tanpa memandang usia, anak-anak perlu sering berjalan-jalan. Udara segar memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan anak - organ-organ mendapatkan lebih banyak oksigen, masing-masing, mereka bekerja tanpa kegagalan.

Mengeras

Pengerasan anak harus ditangani sejak hari pertama kelahirannya. 2 minggu setelah kelahiran, ia beradaptasi dengan dunia luar. Selama periode ini, pengerasan dapat membiasakannya dengan suhu rendah, yang di masa depan akan menyelamatkan bayi dari pembekuan.

Dokter merekomendasikan untuk memandikan bayi di air pada suhu 37-38 ° C. Anda dapat secara bertahap mengurangi suhu hingga 34 ° C, bergantian antara douche dingin dan hangat.

Berjalan tanpa alas kaki

Di musim dingin, anak perlu berjalan tanpa sepatu di rumah selama 5-10 menit. Di musim panas berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di atas pasir, kerikil kecil. Ada banyak ujung saraf pada kaki yang bereaksi terhadap perubahan suhu dan membantu tubuh beradaptasi lebih cepat.

Pijat

Pengobatan informal menganggap pijat akupunktur efektif. Dalam proses pelaksanaannya, titik bioaktif pada tubuh terlibat yang bertanggung jawab untuk keadaan kekebalan.

Hasilnya terlihat dengan pijatan harian selama sebulan. Tetapi untuk efeknya perlu bahwa prosedur dilakukan oleh spesialis berpengalaman.

Kamar tayang

Udara dalam ruangan yang basi menyebabkan bakteri dan virus berlipat ganda. Pengudaraan yang teratur diperlukan untuk memenuhi tubuh dengan oksigen. Dengan tinggal lama di rumah, ada hipoksia organ (kelaparan oksigen), karena proses vitalnya terganggu, anak mulai terluka.

Kiat

Ketika seorang anak pilek diikuti oleh yang lain, orang tua perlu mengambil tindakan segera. Tanpa dukungan, tubuh kecil akan melemah dan berhenti melawan penyakit. Ini akan menyebabkan penyimpangan dalam pekerjaan organ, suasana hati bayi yang buruk, sering tersinggung, agresif. Pada usia dewasa, defisiensi imun tercermin pada penyakit yang sering terjadi, perkembangan patologi kronis.

Jika seorang anak memiliki kekebalan yang lemah sejak kecil, apa yang akan dikatakan dokter anak atau imunologi kepada Anda? Dokter akan mengidentifikasi penyebab masalah dan meresepkan perawatan yang benar.

Video Komarovsky tentang cara meningkatkan kekebalan

3 komentar

Halo nama saya Lena untuk anak saya 2,7 bulan kami sudah pergi ke taman kanak-kanak tetapi tidak lama kami memiliki itu tiga hari atau seminggu kami pergi ke taman kanak-kanak dan kemudian kami sakit untuk waktu yang sangat lama saya tidak tahu apa yang harus dilakukan bagaimana membesarkan anak saya imunnett dan ketika kami duduk di taman Saya tidak pernah sakit tetapi jarang memberi tahu saya bagaimana berada dalam situasi sedemikian rupa sehingga anak saya sering sakit

Halo, Lena! Untuk memperkuat kekebalan, seluruh sistem diperlukan: nutrisi yang tepat, dan berjalan setiap hari tanpa terlalu membungkus anak, dan tidur di ruang yang berventilasi baik, dan pengerasan. Dalam kasus Anda, putranya sering sakit sehingga Anda, tampaknya, tidak akan dapat bertahan selama 2 minggu - itulah yang sangat Anda butuhkan setelah sakit sehingga Anda dapat mulai mengeras. Jika masa seperti itu masih mungkin (yaitu, akan memakan waktu 2 minggu setelah sakit, dan si anak tidak sakit lagi), kemudian mulailah mandi kaki setiap hari untuk anak, mulai dari suhu kamar, turunkan dengan 1 derajat setiap 5 hari. Lebih baik melakukannya di baskom, tingkat air - hingga kaki. Adalah baik untuk meletakkan kerikil kecil di bagian bawah - kerikil, sehingga anak dapat melangkahi mereka, ini adalah akupresur tambahan kaki, ada banyak titik aktif secara biologis pada mereka, termasuk untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jika putranya sakit lagi, maka selama sakit pemandian harus dibatalkan dan dilanjutkan lagi hanya 2 minggu setelah pemulihan dari suhu air di mana mereka berhenti. Jika Anda bertahan dua bulan tanpa jatuh sakit, Anda dapat mencoba mandi kaki yang sudah kontras: setiap hari Anda dapat meningkatkan perbedaan suhu antara mandi air hangat dan dingin dengan 1 derajat, jika sulit untuk ditoleransi, Anda dapat berhenti pada tingkat suhu tertentu. Ngomong-ngomong, agar seorang anak menyukai prosedur ini, Anda dapat menggeser kerikil dengan jari-jari kaki Anda, itu juga pencegahan kelasi. Baik juga kapan saja untuk memijat kaki anak, menguleni, mencubit sol, terutama permukaan plantar ibu jari, di mana ada titik refleks penting untuk organ THT. Hal yang sama berlaku untuk telinga - lututnya yang melilit dan kesemutan, membuat anak senang, dan pijatan pada titik ini juga memiliki efek yang baik pada keadaan organ-organ THT.
Sekarang di toko-toko peralatan medis, seperti Dobrota.ru, atau bahkan di pasar dengan kerajinan rakyat, berbagai pemijat, kayu, karet, dengan berbagai proyeksi yang dapat Anda jalani, putar, dll. Juga dijual. Mereka dipostulatkan terhadap kaki datar, tetapi sangat berguna untuk memijat titik refleks pada kaki. Seorang anak sedang menonton kartun - biarkan pemijat ini memutar solnya, menginjaknya, tentu saja tanpa alas kaki. Ngomong-ngomong, jika rumah memiliki lantai parket, pelapis putih, biarkan saja tanpa alas kaki. Jangan berjalan tanpa alas kaki jika linoleum.
Sejak usia tiga tahun akan dimungkinkan untuk mengonsumsi vitamin "Vitamishki" —immuno, dengan buckthorn laut, jika tidak ada alergi terhadap vitamin C (asam askorbat) dan buckthorn laut, buah-buahan dan sayuran merah (oranye).
Jangan biarkan anak Anda menjadi malas, berolahraga dengan dia, biarkan dia bergerak lebih banyak, berjalan.
Jika tidak ada kontraindikasi lain (Anda bisa mengetahuinya di resepsi di dokter anak), sebaiknya anak mengunjungi halochamber (ruang speleologis) - gua garam.
Penerimaan susu acidophilus Narine juga akan berguna (jika tidak ada intoleransi), tetapi perhatikan bahwa sekarang ada banyak pemalsuan. Narine, diproduksi di Odessa dan Armenia, mirip dengan apa yang terkenal di Uni Soviet.
Juga baik untuk mencuci hidung anak di pagi hari sebelum pergi ke taman kanak-kanak dan di malam hari sebelum tidur dengan larutan garam apa pun yang sesuai untuk usia anak, yang dijual di apotek: aqualor, aquamaris, dll., Sehingga anak dapat terlihat bagus dalam segala hal.
Dan juga (setelah mencuci seperti itu), sebelum keluar di jalan dan di malam hari, mukosa hidung anak dapat dengan ringan (jari kelingking) diolesi dengan krim bayi lembut, yang ia toleransi dengan baik (yang telah ia gunakan untuk waktu yang lama). Prosedur harian yang konstan ini akan memperkuat selaput lendir, meningkatkan sirkulasi darah di dalamnya, dan mencegah akumulasi mikroorganisme berbahaya di dalamnya.
Anda juga perlu berkonsultasi dengan dokter THT untuk mengetahui adanya proliferasi jaringan limfoid di daerah nasofaring - adenoid, derajatnya, Anda mungkin ditawari untuk mengangkatnya sehingga tidak bereaksi terlalu keras terhadap infeksi apa pun.
Dalam kasus apa pun, memperkuat kekebalan anak adalah serangkaian tindakan sistematis. Tapi itu sepadan!

Terima kasih banyak untuk artikelnya, topik yang sangat panas, karena segera putri saya akan dikirim ke taman kanak-kanak. Di musim panas, kami pergi ke laut, menghirup udara segar, memberi makan makanan sehatnya, sekarang saya fokus pada makanan yang kaya vitamin C (raspberry, blackcurrant, blackcurrant, lemon) dan masih bagus dalam vitamin buckthorn laut (anak-anak makan enak dan enak dan sehat)

Cara meningkatkan kekebalan anak, sehingga anak kurang sakit

Seperti yang dikatakan dokter terkenal Komarovsky: "Hanya sedikit orang yang tahu apa itu kekebalan, tetapi tidak malas untuk meningkatkan dan meningkatkannya." Tetapi apakah perlu untuk melakukan ini? Sebelum menjawab pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan kekebalan anak, perlu untuk mempertimbangkan pandangan dokter terkemuka tentang masalah ini.

Apa itu kekebalan dan mengapa meningkatkannya

Mari kita mulai dengan konsep kekebalan atau sistem kekebalan tubuh. Untuk apa dan untuk apa fungsinya?

Sistem kekebalan diberikan kepada manusia untuk mengenali sel-sel asing, menghancurkannya dan mengeluarkannya dari tubuh. Alien untuk tubuh kita adalah: mikroba, virus, jamur, bakteri, alergen, dan juga sel tumor (yang dalam kondisi yang tidak menguntungkan dapat berkembang menjadi penyakit onkologis).

Kekebalan dibagi menjadi dua jenis. Spesies pertama muncul dengan anak saat lahir. Ini adalah kompleks besar berbagai penghalang. Misalnya, kekebalan bawaan termasuk:

kulit dan selaput lendir halus namun tahan lama yang melindungi tubuh dari kerusakan mekanis;
debit air mata dan air liur, yang menghilangkan iritasi, kemampuan untuk bersin dan batuk, yang "mendorong" unsur-unsur berbahaya dengan aliran udara, kenaikan suhu untuk melawan mikroorganisme infeksi;
sel terkecil yang mampu menangkap mikroorganisme "musuh" yang telah memasuki tubuh dari luar. Sel-sel ini juga mampu menyampaikan sinyal alarm ke otak dan sistem kekebalan tubuh;
interferon;
protein darah.

Jenis kekebalan kedua diperoleh dalam proses aktivitas vital dan melawan virus. Ini dibagi menjadi dua subspesies tergantung pada jenis limfosit yang dihasilkan:

Jika ini adalah limfosit B, kekebalan spesifik ini disebut humoral.
Jika T-limfosit, - seluler.

Imunitas yang diperoleh berfungsi sebagai pembela tentara yang lengkap. Limfosit cukup pintar dibandingkan dengan sel-sel lain dalam tubuh. Mereka mampu mengenali sel-sel yang seharusnya tidak berada dalam organisme berfungsi sehat. Jika limfosit bertabrakan dengan sel-sel seperti itu, mereka termasuk pertahanan mereka sendiri: tubuh mulai memproduksi antibodi yang membunuh agen asing. Setelah sel-sel jahat dihilangkan, limfosit dengan cara tertentu menghafalnya. Jadi, ketika virus memasuki tubuh untuk kedua kalinya, limfosit segera memberi sinyal untuk mengembangkan antibodi spesifik.

Kekebalan melindungi tubuh kita melalui sistem kekebalan tubuh. Ini adalah sistem organ dalam, yang menciptakan limfosit yang diperlukan untuk perlindungan tubuh. Organ-organ sistem juga dibagi menjadi dua jenis:

sentral - yang bertanggung jawab atas proses nukleasi limfosit. Organ-organ ini termasuk timus (kelenjar timus) dan sumsum tulang;
perifer - di dalamnya limfosit dewasa menunggu di sayap. Organ perifer dari sistem kekebalan tubuh termasuk limpa, kelenjar getah bening dan jaringan limfoid, yang dapat ditemukan di organ internal lainnya.

Darah dan pembuluh limfatik bertanggung jawab untuk sistem komunikasi antara limfosit dan organ lain. Dihadapkan dengan benda asing, limfosit dapat dengan cepat bergerak melalui pembuluh ke tempat "berkelahi", dan pada saat yang sama memberikan sinyal ke seluruh sistem kekebalan bahwa inilah saatnya untuk mulai memproduksi antibodi.

Jika salah satu organ sistem kekebalan tubuh mulai bekerja dengan baik, ada kegagalan imunitas. Limfosit dapat berhenti mentransmisikan sinyal yang diperlukan, atau tidak memiliki kemampuan untuk melakukannya. Di sisi lain, jika sistem bisa melemah, maka itu juga bisa diperkuat dan diperkuat.

Untuk meningkatkan kekebalan anak sangat penting dalam tahun-tahun pertama kehidupan. Bagaimanapun, tubuh ibu hanya mentransmisikan set gen yang dia miliki. Pada saat yang sama, lingkungan terus bermutasi, virus dan bakteri berpotongan dan menciptakan jenis penyakit menular baru. Secara paralel, kekebalan anak-anak itu sendiri dirusak oleh tekanan yang konstan - pada awal kehidupan itu adalah tekanan yang terkait dengan krisis bayi (lompatan perkembangan), kemudian - sekolah dan beban baru, udara perkotaan yang buruk, jalan-jalan yang tidak memadai, dan pola makan yang tidak sehat. Akibatnya, sejumlah penyakit bayi dapat memasuki tahap kronis, dan proses pemulihan akan sangat tertunda, yang juga tidak menguntungkan organisme yang sedang tumbuh.

Kekebalan dari alam, dirancang untuk sejumlah besar bakteri dan pada awalnya siap untuk menghasilkan antibodi pelindung bagi mereka.

Tanda-tanda kekebalan rendah

Anda harus mulai khawatir jika Anda melihat salah satu gejala ini pada anak:

anak sering pilek, interval antara penyakit kurang dari dua bulan, dan setelah pilek awal, flu, sakit tenggorokan atau edema berkembang;
selama sakit, kurangnya suhu adalah pertanda buruk, ini menunjukkan keengganan atau ketidakmungkinan tubuh untuk melawan agen penyakit;
kelenjar getah bening lebih besar dari normal, bahkan jika penyakit itu sendiri tidak ada;
gejala kekebalan rendah sering tumpang tindih dengan gejala dysbiosis (bintik diatesis, masalah dengan kursi, reaksi alergi);
anak tidak tidur nyenyak, selalu mengantuk di siang hari, nakal, terlihat pucat dan lelah;
Bayi itu mengembangkan reaksi alergi yang sebelumnya tidak ada.

Semua gejala ini adalah alasan kunjungan ke dokter anak. Dengan vitamin saja, tidak mungkin meningkatkan kekebalan anak, sehingga tidak perlu ditunda.

Mengapa tidak mungkin membesarkan anak dalam kondisi "steril"

Mengapa anak-anak yang tumbuh dalam kondisi steril lebih sering sakit? Jawabannya menunjukkan dirinya sendiri: karena tubuh mereka kehilangan kemungkinan mengetahui virus dan bakteri. Pada anak-anak ini, perlindungan terhadap infeksi jauh lebih rendah. Dan ketika momen memasuki masyarakat datang, mereka mulai sakit. Pada anak-anak dengan sistem kekebalan yang tidak terlindungi, satu penyakit dengan lancar mengalir ke yang lain. Untuk meningkatkan kekebalan anak, dalam hal ini, sangat sulit.

Seorang anak mempelajari dunia sekitar, merangkak, berjalan, berkomunikasi dengan anak-anak lain di halaman dan taman kanak-kanak. Hanya ketika dihadapkan dengan mikroba, kekebalannya akan membentuk resistensi dan memperkuat. Untuk meningkatkan kekebalan anak, ia harus tumbuh dalam kondisi normal. Tidak perlu tumbuh di tanah, tetapi untuk menciptakan kondisi hipersteris di sekitarnya, juga tidak cukup cara yang benar. Alam sendiri memastikan bahwa tubuh secara bertahap berkenalan dengan semua bakteri. Dengan cara inilah sistem kekebalan tubuh mudah marah.

Jika Anda membesarkan anak di lingkungan yang steril, tubuhnya akan mulai merespons rangsangan eksternal apa pun. Ini akan memanifestasikan dirinya dalam bentuk penyakit alergi yang dicintai makan, dicintai, hangat dan bersih.

Cara memperkuat kekebalan anak

Orangtua yang peduli, berusaha melindungi anak-anak mereka dari penyakit, dengan keras kepala terus mencari jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak. Pertimbangkan beberapa kesalahan orangtua yang umum yang mempengaruhi fungsi sistem kekebalan anak. Kita berbicara tentang menyusui, vaksinasi dan menjaga anak dalam kondisi steril. Mari kita mulai dengan momen ketika bayi lahir.

1. Menyusui. Jika ASI disebut bukan makanan, tetapi perlindungan anak, maka pasti banyak ibu tidak akan menolak menyusui, tetapi akan melakukan segala yang mungkin untuk menjaga laktasi.

ASI adalah satu-satunya cara untuk meningkatkan kekebalan anak sejak hari-hari pertama kehidupan, dan mengajarkan tubuh untuk melawan infeksi, virus, dan bakteri.

ASI memiliki lebih dari 80 komponen yang memengaruhi perkembangan normal sel-sel kekebalan tubuh. Tidak ada campuran susu siap pakai yang dapat sepenuhnya menggantikan senyawa ini. Seorang wanita harus memahami bahwa bayi dilahirkan dengan sistem kekebalan yang belum matang, dan hanya kompleks imun dalam ASI yang dapat meningkatkan kekebalan bayi. Selain itu, anak juga ditularkan kekebalan ibu, dan ini berarti bahwa penyakit, yang ibu telah mengembangkan kekebalan yang kuat, anak, ASI, tidak bisa sakit. Dan jika di masa depan, dan sakit, maka pindahkan dalam bentuk ringan.

Pada pertanyaan ibu muda, bagaimana meningkatkan kekebalan anak, jawaban tegas diberikan - menyusui.

2. Vaksinasi. Ini adalah cara di mana organisme anak-anak dipersiapkan sebelumnya untuk pertemuan dengan mikroba dan virus paling mengerikan yang menyebabkan penyakit mematikan. Dengan demikian, sistem kekebalan tubuh diperkuat. Selama vaksinasi, suatu patogen yang lemah dimasukkan ke dalam tubuh, sebagai akibatnya dihasilkan antibodi pelindung terhadapnya.

Pada tahun pertama kehidupan, vaksin terhadap TBC, hepatitis B, campak, rubella, parotitis, batuk rejan, difteri, tetanus, dll diberikan ke tubuh.Vaksinasi adalah pembentukan langsung kekebalan (individu) tertentu, yang mengenali antigen (sel asing) dari penyakit tertentu.

Perlu dicatat bahwa kekebalan memiliki memori imunologis, karena kontak berulang dengan agen infeksi tidak akan membiarkan penyakit berkembang. Mekanisme ini adalah dasar dari vaksinasi.

Pendapat orang tua bahwa vaksinasi melemahkan fungsi perlindungan tubuh adalah keliru. Reaksi pertahanan tubuh adalah peningkatan suhu tubuh. Ini disebabkan oleh fakta bahwa bagi banyak virus, demam tinggi adalah bencana.

3. Pengerasan anak. Alasan utama untuk berbagai pilek dan sakit tenggorokan adalah penurunan suhu yang tajam, di mana tubuh tidak punya waktu untuk mempersiapkan dan membangun perlindungan. Anak itu, seperti yang mereka katakan, "mengambil udara dingin," yang masuk ke saluran pernapasan dan menyebabkan rinitis atau batuk lain. Pengerasan akan membantu meningkatkan kekebalan anak.

Namun, tidak mungkin untuk meredam bayi pada sistemnya sendiri, karena dimungkinkan tidak hanya untuk meningkatkan kekebalan anak, tetapi juga sangat membahayakan kesehatan. Semuanya harus diawasi oleh dokter anak.

Ada juga sejumlah aturan umum yang harus dipatuhi orang tua dalam metode pengerasan anak mereka:

sesuaikan dengan usia. Semakin muda anak, semakin lembut dia harus dirawat;
harus mulai dari yang kecil. Dilarang memberi pada hari pertama beban maksimum pada tubuh anak, misalnya, menuangkannya dengan seember air es. Ini tidak hanya akan menakuti anak, tetapi juga mencegahnya sepenuhnya dari keinginan untuk prosedur pengerasan di masa depan;
Jadwalkan prosedur Anda dan patuhi itu. Setiap jeda dan penundaan segera menghilangkan tubuh dari akumulasi efek;
Amati kesejahteraan anak. Ada kepura-puraan terkait dengan keengganan untuk melakukan prosedur yang diperlukan, tetapi ada juga kemunduran kesejahteraan yang nyata. Ya, dan suasana hati yang buruk pada umumnya bukan asisten yang keras. Lebih baik bekerja dengan anak secara psikologis, sehingga ia sendiri ingin membuat dirinya lebih kuat dan lebih kuat;
dasar untuk pengerasan adalah minat tulus dari remah-remah, dan bukan teriakan dan tekanan. Jika anak tidak ingin melakukan sesuatu, orang tua harus tertarik atau mengganti prosedur;
selama dan setelah prosedur, bayi harus menjaga suasana hati yang baik. Agar dia tidak fokus pada perasaan yang tidak terlalu menyenangkan, pengerasan dapat diubah menjadi permainan - nyanyikan lagu anak-anak bersama anak itu, ceritakan padanya, atau mainkan adegan;
Setelah prosedur pengerasan, Anda dapat menghangatkan tubuh dengan mengisi dan membuat pijatan yang remuk. Ini bagus, tetapi juga membantu "mengaduk" tubuh dengan mengaktifkan aliran darah.

4. Makanan bayi. Nutrisi yang seimbang juga dapat meningkatkan kekebalan anak. Anda perlu memberi perhatian khusus pada makanan yang lebih mungkin menyebabkan alergi. Buatlah peta vitamin dan lacak di atasnya, apakah si anak menerima semua zat gizi mikro yang diperlukan. Juga dari usia sekitar satu tahun Anda dapat masuk ke dalam diet produk susu. Mereka merangsang saluran pencernaan dan mengurangi kemungkinan masalah usus.

5. Jangan menyalahgunakan narkoba. Apalagi dengan antibiotik, yang hanya bisa digunakan atas rekomendasi dokter. Sebagian besar obat tidak dapat diberikan kepada anak-anak hingga satu tahun. Ingatlah bahwa suhunya dapat membahayakan anak hanya jika suhu di atas 38 0 C. Dalam semua kasus lain, sinyalnya merupakan sinyal pertarungan limfosit dengan virus. Biarkan mereka menanganinya. Pilek biasa bukan sinyal untuk segera memberi makan remah-remah dengan segenggam obat. Infeksi cahaya yang diderita sendiri juga akan membantu meningkatkan imunitas anak.

6. Jaga kebersihan. Anda harus mencuci tangan setelah berjalan-jalan dan sebelum makan, mencuci dan menyikat gigi di malam hari, jangan makan buah yang tidak dicuci - aturan kebersihan dasar ini harus diperhatikan. Mainan dan pakaian harus dijaga kebersihannya. Jelaskan kepada anak itu bahwa mikroba jahat berkumpul di benda-benda kotor yang tidak bersahabat dengannya.

7. Udara segar. Jaminan kesehatan yang baik adalah berjalan di udara segar dalam segala cuaca (kecuali hujan lebat atau salju turun). Berjalan di udara terbuka harus menjadi kebutuhan awal. Berjalan di udara segar tidak hanya memberikan kesempatan untuk meningkatkan imunitas anak, tetapi juga meningkatkan tidur dan nafsu makan.

8. Istirahat dan tidur. Tidur yang kuat dan sehat akan membantu meningkatkan kekebalan anak. Tidur di siang hari juga bermanfaat. Namun, perlu dicatat bahwa itu berbahaya ketika anak tidak cukup tidur dan berbahaya ketika dia banyak tidur. Dalam hal ini, penting untuk mematuhi aturan rata-rata emas.

9. Berenang di kolam renang. Berenang di kolam membantu tidak hanya untuk meningkatkan kekebalan anak, tetapi juga memiliki efek terapi pada tubuh bayi. Apalagi, bayi berenang bisa dipraktikkan sejak usia dini. Menurut statistik, anak-anak yang berenang sakit 45% lebih jarang daripada teman sebayanya.

10. Udara laut dan laut. Udara laut sangat berguna untuk sistem pernapasan. Ini diperkaya dengan unsur-unsur mikro yang diperlukan untuk anak, yang memiliki efek menguntungkan pada kekuatan pelindung dan perkembangan anak. Berenang di laut adalah peluang bagus untuk memulihkan dan meningkatkan kekebalan anak.

11. Gunung dan udara pegunungan. Banyak centenarian hidup di pegunungan. Fakta ini dihubungkan dengan fakta bahwa udara pegunungan tidak hanya bersih, tetapi juga mengandung lebih sedikit oksigen. Oroterapi banyak digunakan dalam pengobatan saat ini, menawarkan pasien iklim pegunungan buatan dan udara untuk memulihkan dan meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, prosedur ini akan membantu meningkatkan kekebalan anak.

Obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Di antara metode rakyat yang paling terkenal adalah sebagai berikut:

Jus. Untuk meningkatkan kekebalan anak, perhatian khusus harus diberikan pada jus apel dan wortel. Tentu saja, jusnya harus diperas segar;
Pinggul kaldu. Dikenal karena sifat imunomodulatornya, karena minuman ini mengandung banyak vitamin C;
Kompot buah dan beri. Tidak hanya enak, tetapi juga sangat berguna, karena mereka mampu meningkatkan kekebalan anak. Berikut ini dapat dibedakan dari yang berguna: kompot aprikot atau aprikot kering dan kismis. Pada 2 liter air, kami mengambil 500 g aprikot dan 1 sdm. kismis;
Teh herbal. Sangatlah penting untuk menggunakan teh herbal, karena dapat menyebabkan alergi pada anak. Kadang-kadang dimungkinkan untuk memberikan teh chamomile kepada seorang anak, tidak hanya mampu meningkatkan pencernaan, tetapi juga meningkatkan imunitas anak. Untuk anak-anak hingga satu tahun, Anda dapat menemukan koleksi teh siap pakai di apotek, di mana komposisinya tepat dan dosisnya ditunjukkan dengan jelas;
rebusan Echinacea, koleksi Echinacea dapat dibeli di apotek;
Sayang Ganti gula dengan madu jika tidak ada alergi;
Mandi menggunakan herbal. Mandi dengan pemburu dan chamomile juga berkontribusi pada kemampuan untuk meningkatkan kekebalan anak dan melawan mikroorganisme berbahaya;
Beri segar. Buah beri memiliki efek besar pada kekebalan anak. Dari buah yang bermanfaat dapat diidentifikasi: cranberry, stroberi, raspberry, blackcurrant, lingonberry.

Rekomendasi umum untuk memperkuat kekebalan anak

Merangsang secara independen sistem kekebalan dengan obat-obatan yang penuh dengan kesehatan. Rekomendasi semacam itu hanya dapat diberikan oleh dokter, setelah serangkaian pemeriksaan. Setelah memperhatikan bahwa anak itu sering sakit, tidak perlu menggunakan segala upaya untuk meningkatkan kekebalannya.

Tidak mungkin mengubah sistem kekebalan dengan bantuan dana yang dicerna. Jika anak selama setahun, memiliki penyakit pernapasan akut 6 hingga 8 kali, maka ini dianggap norma.

Selama wabah musiman penyakit virus, tidak masuk akal untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan obat-obatan sintetis. Lebih bijaksana untuk mendukung sistem kekebalan dengan berjalan di udara terbuka, mengatur tidur dan bangun, serta konsumsi produk sehat. Ini adalah satu-satunya cara untuk meningkatkan kekebalan anak.

Penggunaan imunostimulan yang tidak terkontrol dapat menyebabkan hiperaktifitas tubuh. Akibatnya, tubuh, menghancurkan sel-sel asing, akan mulai menghilangkan sendiri, setelah kehilangan kemampuan untuk mengenali mereka. Ini dapat menyebabkan komplikasi vital - syok infeksi-toksik.

Tonsilitis