properti, resep, kiat
Memasak Minuman Jahe
Resep Minuman Jahe: Rasa dan Manfaat Luar Biasa
Manfaat jahe
Cara memasak
Proporsi minuman dapat diubah sesuai dengan keinginan Anda, karena semua bahannya sendiri sangat terkonsentrasi. Ini akan memakan madu, jeruk nipis, jahe.
- Saya sangat menghormatinya, saya tidak langsung meminumnya, tetapi saya memberikannya desakan, enak! ! dan bermanfaat !! !
- Untuk menurunkan berat badan secara efektif dan rasa yang lebih menyenangkan, lebih baik menggunakan jahe segar yang diseduh dengan air mendidih, dan untuk memasukkan minuman dalam suplemen yang akan membantu mempercepat proses menghilangkan pound ekstra - ini mungkin rempah-rempah seperti kayu manis, cengkeh, adas manis, kulit lemon atau jeruk, kapulaga, mint, dan lainnya.
- Resep Minuman Jahe
Bagaimana cara menggunakan?
Jahe - adalah akar wangi tanaman tropis abadi yang tumbuh terutama di India utara. Minuman jahe akan membantu mengatasi penyakit seperti pilek, flu, SARS, jika Anda batuk, pilek, dan pilek lainnya. Dan juga ada teh jahe untuk menurunkan berat badan, yang karenanya ditujukan untuk menurunkan berat badan.
- 3 lemon;
- Air dingin - 2 liter.
- Resep untuk membuat minuman jahe non-alkohol meliputi:
- Nikmati minuman jahe dengan manfaat kesehatan!
- Jahe adalah tanaman pedas dan sangat berguna yang sudah banyak yang berhasil mencintai. Tetapi tidak semua orang tahu cara menerapkannya untuk mencapai efek maksimal. Pelajari resep untuk minuman jahe dan minumlah dengan kesenangan dan kesehatan.
Siapkan stoples atau botol steril 2 liter. Tambahkan ragi, 2 sdt gula dan 2 sdt jahe. Tambahkan air dingin dan aduk hingga rata. Tutup dengan kain kasa dan letakkan di sudut terpencil pada suhu kamar selama 7 hari.
Ginger Ale: Properti Minuman dan Resep
Cuci jeruk nipis dan potong-potong. Kupas dan potong jahe sewenang-wenang. Masukkan semua bahan ke dalam termos dan tuangkan air mendidih, biarkan diseduh selama 40 menit, saring sebelum disajikan. Cuci jeruk nipis dan potong-potong. Kupas dan potong jahe sewenang-wenang. Masukkan semua bahan ke dalam termos dan tuangkan air mendidih, biarkan diseduh selama 40 menit, saring sebelum disajikan.
Kisah bir jahe
Anda harus minum minuman jahe tanpa pemanis yang disiapkan oleh Anda, jika tidak, rasanya tidak cocok untuk menurunkan berat badan. Dengan menambahkan gula ke minuman, Anda hanya menambah kandungan kalori. Hal yang sama berlaku untuk madu, dan indeks glikemiknya lebih tinggi dari gula, jadi Anda berisiko cepat lapar, Untuk membuat minuman, Anda hanya perlu jahe, madu, dan lemon.
Akar jahe - mungkin rempah-rempah yang paling berguna. Dalam bahasa Sanskerta, namanya adalah "vishvabhesadzh", yang berarti "pengobatan universal". Khasiat penyembuhan yang luar biasa dari jahe didasarkan pada kenyataan bahwa ia mengandung agni dalam jumlah besar - “api” biologis yang mengendalikan metabolisme.
Komposisi dan sifat-sifat ale jahe
0,5 kg gula; Dalam toples gelas bersih, bahan kering, yaitu gula dan ragi, harus diisi, setelah itu jahe harus ditambahkan ke kulitnya dan ditumbuk di parutan sedang. Jus lemon harus dicampur dengan hati-hati dengan jahe, gula pasir, dan ragi sampai diperoleh konsistensi yang homogen. Tutup campuran dengan tutupnya dan tunggu gula larut.
Akar jahe - 150 g;
Apakah produk seperti itu bermanfaat? Ya, sangat berguna! Pertama, itu adalah antioksidan yang sangat baik yang membantu tubuh untuk mengatasi pilek, dan juga merupakan alat pencegahan yang sangat baik terhadap kanker. Jika Anda sudah masuk angin, pelajari resep untuk minum jahe, buat dan minum untuk mengurangi suhu dan cepat pulih. Jika Anda merasakan gangguan, maka produk ini akan membantu Anda bersorak. Selain itu, jahe akan membantu menghilangkan peradangan, memperbaiki pencernaan, meredakan mual dan membantu menurunkan berat badan. Ya, saat dikonsumsi, metabolisme tubuh dipercepat, sehingga kalori mulai terbakar lebih cepat.
Resep bir jahe
Ale Jahe (resep vintage)
- Kapur 1 pc.
- Berhati-hatilah saat menggunakan jahe sebagai bagian dari minuman di sore hari, terutama di malam hari, karena sangat menyegarkan dan akan bermasalah untuk tidur. Tidur yang sehat juga, seperti Anda ketahui, berkontribusi terhadap penurunan berat badan.
- Ambil sepotong kecil jahe dengan ukuran sekitar kenari, (potong melalui parutan) atau ½ sendok teh. Air rebusan giling 200 ml, biarkan diseduh selama 10-15 menit. tambahkan madu dan lemon sesuai selera Anda.
- Minuman jahe meningkatkan api pencernaan, memiliki efek menetralkan racun yang terakumulasi di lambung, dan juga berkontribusi pada penyerapan makanan yang lebih baik. Minuman jahe - adalah obat alami yang sangat baik untuk masuk angin. Mengobati batuk, pilek, radang tenggorokan, obstruksi paru-paru dan bronkus.
- 100 g kismis.
Kemudian tambahkan air ke toples campuran jahe, lalu masukkan bir ke tempat yang hangat selama 2 hari sebelum memulai proses fermentasi. Resep ini menyediakan waktu fermentasi 24 hingga 48 jam, setelah itu ginger ale perlu dikeringkan dan kemudian didinginkan sebelum disajikan.
Gula - 4 sdm. sendok;
- Saat ini, ada banyak jumlah minuman beralkohol dan non-alkohol, di antaranya bir sangat populer. Ini adalah jenis bir yang diproduksi oleh fermentasi cepat atas pada suhu tinggi, dan sejarah penampilan minuman ini berasal dari Abad Pertengahan. Minuman ini disajikan dalam berbagai variasi, di antaranya adalah bir jahe. Sejumlah pertanyaan muncul: apa yang diwakilinya, apa komposisinya, sifat apa yang dimilikinya dan bagaimana membuat bir jahe di rumah? Untuk menjawab semua pertanyaan ini, Anda perlu beralih ke riwayat. Yakni, sejarah penciptaan minuman ini. Tentang ini lebih lanjut.
- Sekarang saatnya mencari tahu resep minum jahe. Kami menawarkan beberapa sekaligus.
- Setiap pagi, beri ragi, tambahkan satu sendok teh gula dan jahe.
- Ternyata: 4 l (kurang-lebih)
- Madu 2 sdm. l
Untuk sepenuhnya memahami pertanyaan tentang cara menyiapkan minuman jahe untuk menurunkan berat badan, Anda hanya perlu mengingat beberapa resep sederhana. Minuman paling populer dalam bentuk teh panas, tetapi tidak kalah dicintai dan menyegarkan, serta koktail dingin berdasarkan kefir.
Minuman hangat (orang-orang dari konstitusi Lendir dan Angin) dan dingin (orang-orang dari konstitusi Empedu).
Di musim dingin, minuman jahe memiliki efek pemanasan yang baik dan membantu tubuh melawan pilek.
- Resep ini memberikan kerja yang melelahkan dan cukup lama, tetapi hasilnya sepadan. Untuk menyiapkan minuman jahe ini, Anda perlu memasukkan kismis ke dalam stoples liter, tambahkan 1 jus lemon dengan pulp, 2 sendok teh gula dan 1 sendok teh jahe parut. Semua campuran ini diperlukan untuk menuangkan 300 ml air, tutup dengan kain tipis dan biarkan di tempat yang hangat selama 3 hari. Setelah waktu yang ditentukan, campuran mulai berfermentasi, dan dari titik ini harus "disusui," yaitu, tambahkan 2 sendok teh gula dan 1 sendok teh jahe setiap hari selama 7 hari.
- Resep untuk minuman non-alkohol dengan jahe dan madu terdiri dari:
- Lemon - 3 buah;
- Ginger ale adalah minuman berkarbonasi tinggi yang memiliki rasa manis dan rasa jahe ringan.
Minumlah dengan bawang putih. Untuk persiapannya akan membutuhkan: 2 liter air; 1 iris jahe (seukuran ibu jari); 2 siung bawang putih. Jahe dipotong menjadi irisan tipis (sudah dikupas). Lakukan hal yang sama dengan bawang putih. Sekarang taruh semua ini di bagian bawah termos dan tuangkan air mendidih di atasnya, tutup rapat dengan tutup dan biarkan selama satu jam sehingga produk memilih zat menguntungkan dan infus. Kemudian saring infus dan minum siang hari dalam porsi kecil.
- 25 g ragi segar
- Jahe segar 30 g
- Minuman seperti itu akan menghangatkan, menyegarkan, mempercepat metabolisme Anda dan memberi Anda seluruh bagian zat yang bermanfaat.
- Kontraindikasi:
- Jahe kaya serat, karbohidrat, mengandung lemak, garam mineral, seperti: kalium, magnesium, seng, natrium, kalsium, zat besi, minyak atsiri, fenol, vitamin A, B1, B2, C, dan asam amino. Jahe memiliki banyak khasiat yang bermanfaat, salah satunya adalah khasiat fortifikasi, yang secara signifikan meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia. Dapat digunakan untuk edema yang berasal dari jantung atau ginjal, efek diuretik. Khasiat jahe yang bermanfaat, memiliki efek positif pada sistem pernapasan, membantu proses pencernaan.
Pada hari ke 10 dalam 600 ml air mendidih tambahkan 0,5 kg gula dan aduk sampai terbentuk sirup bening. Tambahkan jus lemon yang tersisa, aduk dan saring. Tuang larutan yang dihasilkan ke dalam air yang tersisa, aduk hingga rata dan tuangkan ke dalam wadah yang sudah dimasak. Biarkan meresap selama 4 hari, lalu masukkan ke dalam kulkas.
50 g jahe segar;
Air berkarbonasi - 3 l;
- Diterima untuk minum minuman ini baik dalam bentuk murni maupun sebagai komponen tambahan dari minuman beralkohol. Ginger ale dapat disiapkan baik sebagai minuman beralkohol dan tonik yang tidak mengandung alkohol.
- Minum jahe dengan lemon. Untuk menyiapkan minuman seperti itu, Anda membutuhkan: 4-5 sentimeter akar jahe; 1 lemon; 1,5-2 liter air; 3 sendok makan madu. Jahe kupas kulitnya dan gosok pada parutan besar, masukkan ke dalam wadah (misalnya, dalam toples). Peras lemon dan tambahkan ke termos, tuangkan air mendidih dan tutup rapat. 1-2 jam sudah cukup untuk memaksa. Sekarang saring semuanya melalui kain kasa yang dilipat menjadi beberapa lapisan, dan kemudian tambahkan madu. Selesai!
- Pada hari kedelapan, aduk rata, saring melalui kain kasa yang dilipat beberapa lapis atau melalui handuk dapur bersih ke dalam ember plastik atau ke dalam botol kaca besar. Kasa atau handuk diperas dengan baik (jangan dicuci!) Dan sisihkan sebentar. Kami akan kembali ke sana.
- 2 sdt gula pasir
Air matang 1 l
Bahan untuk "Minuman Jahe"
Minuman lezat dan sehat dari jahe
Pada penyakit radang kulit, suhu tinggi, perdarahan, maag.
Anti-inflamasi, antibakteri, antiseptik, antiparasit, bakterisida. Efek pencahar ringan, meningkatkan pencernaan, membersihkan usus, efek koleretik, anti-ulkus, efek saliva.
Resep untuk bir dengan wiski juga tidak biasa. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu:
Daun mint secukupnya.
Efek positif dan indikasi akar jahe dijelaskan dalam literatur
Efek
Bir jahe muncul di pertengahan abad XVIII di daerah Inggris di Yorkshire. Setelah beberapa waktu, popularitas ale menyebar ke seluruh Inggris. Dan pada abad ke-20, pada awalnya, ketika ada larangan di AS, bir jahe adalah semacam outlet populer. Tepat pada saat ini, bir jahe menerima status minuman segar, enak dan bertonik.
Resep untuk minuman jahe dengan jeruk. Untuk membuat teh ini, Anda membutuhkan: 1 iris jahe, panjang 5 sentimeter; 1 sejumput kecil kapulaga; 10 daun mint (atau 1 sendok teh herbal kering); 1 sejumput kayu manis; 1 liter air; 50 ml jus lemon; 100 ml jus jeruk. Kupas jahe dan potong menjadi irisan tipis, letakkan di bagian bawah termos dengan mint. Tambahkan kayu manis dan kapulaga, lalu tuangkan jus lemon dan jeruk dan air mendidih. Tutup wadah dengan penutup, biarkan selama satu atau dua jam. Saring cairan dan nikmati minuman dengan senang hati!
Tampil
2 sendok teh jahe kering
Teh Kesehatan Luar Biasa
Jahe secara tradisional direkomendasikan kepada orang-orang yang ingin menyingkirkan beberapa pound ekstra dan menjadi lebih ramping. Minuman jahe untuk menurunkan berat badan sangat populer di kalangan penduduk negara-negara timur, tetapi hari ini obat untuk mengatasi kelebihan berat badan telah mencapai negara kita.
Anti-aterosklerotik, efek antikoagulan (menghambat tromboksan sintetase dan bertindak sebagai agonis prostasiklin), menstimulasi sirkulasi darah, menurunkan kolesterol, menurunkan gula darah (jus segar), efek kardiotonik, meningkatkan kekuatan jantung, menormalkan tekanan darah, memperluas pembuluh perifer. Wiski Scotch;
Akar jahe segar harus dikupas dan diparut, lalu dikombinasikan dengan gula. Kupas lemon, parut halus dan tambahkan campuran jahe dan gula. Lemon yang sudah dikupas diharuskan untuk melewati juicer. Tambahkan jus yang dihasilkan ke jahe dan tuangkan semua campuran air berkarbonasi. Biarkan bir yang dihasilkan diseduh selama 10 menit, lalu saring minuman, tuangkan ke dalam gelas dan hiasi dengan daun mint.
Resep minuman asli terdiri dari produk-produk seperti akar jahe, gula pasir, air, jus lemon dan ragi. Bagaimana cara terbaik untuk minum minuman jahe, resep mana yang bisa Anda pilih sesuai dengan selera Anda? Di bawah ini adalah beberapa rekomendasi.
Minuman pelangsing jahe: resep dan kontraindikasi
Ginger Slimming Drink: Tips dan Resep Makan
Larutkan 3 3/4 gelas gula dalam 5 gelas air mendidih, aduk rata. Pertama tambahkan air dingin ke ember starter jahe, kemudian sirup gula, yang dicampur terlebih dahulu, dan jus lemon.
7 sendok teh gula
Rahasia minuman jahe dan manfaatnya untuk menurunkan berat badan
Dalam beberapa tahun terakhir, teh seperti itu telah menjadi sangat populer. Dan ini bukan kebetulan. Rasa minuman jahe luar biasa, benar-benar menghangatkan tubuh dari dalam. Setiap fashionista tahu bahwa minuman ini membantu melawan pound ekstra. Ini juga hanya obat yang bagus untuk penyakit flu. Selain itu, minuman jahe membantu menghilangkan racun dari tubuh, membantu meningkatkan pencernaan.
Jahe (parut) - 2 sdm. l
Cara minum minuman jahe
Apa alasan popularitas minuman jahe seperti itu, apa kelebihan yang dimilikinya dibandingkan dengan cara lain untuk menurunkan berat badan dan bagaimana membuat minuman yang paling efektif dengan jahe? Ayo lihat.
Edema yang baik, ekspektoran, antispasmodik, stimulasi, tonik, efek menenangkan. Peningkatan gairah seksual. Ini dapat digunakan sebagai penangkal keracunan jamur. Sinergis dan katalis dengan herbal lain.
150 ml minuman jahe yang dimasak sebelumnya;
1 l air mineral.
Resep untuk memasak minuman beralkohol klasik meliputi:
Resep Minuman Jahe
Campuran dibiarkan berfermentasi selama beberapa hari, setelah itu bir jahe yang baik diperoleh. Bergantung pada resepnya, minuman tersebut juga termasuk madu, lemon atau jeruk nipis, buah, dan kelopak pohon teh. Ada 2 jenis bir: gelap dan terang. Ale gelap memiliki warna coklat yang lebih kaya dan aroma yang cerah dari yang ringan.
Minuman jahe panas "Citrus Paradise"
Ingatlah bahwa jahe memiliki beberapa kontraindikasi: gastritis dan bisul, radang usus, serta kehamilan dan menyusui.
cara membuat minuman jahe
bukan malaikat
5
7 sendok teh jahe kering
Minum minuman jahe bisa hangat atau dingin. Ini harus dilakukan di sela waktu makan. Minumlah minuman tersebut secara perlahan, dalam tegukan kecil untuk menikmati aroma minuman yang luar biasa ini.
Lemon (jus + kulit) - 0,5 pcs
Menurut ketentuan pengobatan Timur, jahe mengacu pada makanan panas yang merangsang sirkulasi darah dan menghangatkan tubuh. Selain itu, jahe mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Perwakilan pengobatan Barat yakin bahwa efek menurunkan berat badan menyebabkan minyak esensial, yang terkandung dalam akar jahe. Ini memiliki sifat aktif dan membantu mempercepat metabolisme, yang, pada gilirannya, berkontribusi pada penurunan berat badan yang lebih cepat.
Dengan rasa sakit di perut, pankreatitis, radang usus besar, mual, muntah, dispepsia atonic, kurang nafsu makan, diverticulosis, peningkatan keasaman lambung, peningkatan pembentukan gas di usus, penyakit kandung empedu, kolera, diare.
Margarita Kasimova
Natalie
Untuk menyiapkan minuman, perlu untuk menghapus kulit dari lemon dan menggabungkannya dengan parutan pada parutan jahe murni. Kemudian tambahkan madu ke dalam campuran lemon-jahe dan aduk hingga benar-benar larut. Biarkan campuran ini meresap, dan setelah 10 menit tambahkan air mineral. Piring bir yang dimasak dengan erat menutup tutupnya dan dinginkan selama minimal 2 jam.
Gula - 1 cangkir;
Ginger ale sangat efektif melawan pilek dan proses peradangan lainnya, karena bahan utamanya, jahe, memiliki sifat obat yang sangat bermanfaat. Komposisi bumbu ini mencakup sejumlah besar vitamin dan mineral, seperti magnesium, fosfor, silikon, kalium, kalsium, vitamin C dan lain-lain. Jahe sempurna memanifestasikan dirinya sebagai analgesik, memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan.
Jangan menyalahgunakan produk ini! Tarif harian tidak boleh lebih dari 1 buah dengan panjang 5-7 sentimeter.
Tuang (mudah melalui corong) ke dalam botol bersih dengan tutup ulir, tidak mencapai bagian atas 5 cm. Botol apa pun akan muat (bahkan yang plastik dari limun), cukup bilas dengan baik dan tuangkan di atas air mendidih. Putar tutupnya rapat-rapat. Letakkan botol di tempat yang gelap dan kering, di mana tidak ada yang akan mengganggu mereka, selama 7 hari. Buka dengan lembut, karena bir akan menggumpal.
3 3/4 cangkir gula
Jangan lupa bahwa jahe cukup panas, dan jika Anda tidak terbiasa, minuman tersebut mungkin terasa seperti terbakar. Karena itu, pertama kali lebih baik membuatnya tidak terlalu terkonsentrasi. Tapi Anda terbiasa dengan kehangatan yang menyenangkan ini segera, jadi teh jahe, atau seperti yang disebut, teh jahe, pasti akan dinikmati.
Selain mempercepat metabolisme, penggunaan minuman dengan jahe untuk menurunkan berat badan adalah untuk menjinakkan nafsu makan dan meningkatkan proses pencernaan. Dengan itu meningkatkan asupan cairan setiap hari, oleh karena itu, akumulasi racun dan zat berbahaya dihilangkan dari tubuh lebih cepat. Selain itu, makan minuman jahe di siang hari, Anda dapat mempertahankan rasa kenyang, ini berarti bahwa Anda akan memiliki lebih banyak peluang untuk menurunkan berat badan, karena Anda tidak akan jatuh cinta pada makanan favorit, tetapi tidak terlalu sehat - setelah membaca ulasan di forum, Anda pastikan
Serta dengan anggota badan dingin, pilek, cacar air. Ketika batuk, sesak napas, bronkitis kronis, sakit tenggorokan. Peningkatan jumlah kolesterol dan gula darah (diabetes, sindrom metabolik, aterosklerosis).
200 g es.
Resep untuk bir jahe dengan kismis terdiri dari:
Akar jahe - 30 g;
Jahe memiliki efek yang sangat menguntungkan pada sistem pencernaan. Karena memiliki sifat antibakteri, dengan bantuan rempah-rempah ini Anda dapat menghilangkan parasit di usus, dan karena adanya asam amino, kadar kolesterol dinormalisasi dan efek dysbacteriosis dihilangkan. Karena jahe mempercepat proses metabolisme, penggunaannya menjadi sangat relevan selama proses penurunan berat badan.
Minuman jahe tidak boleh diminum di malam hari, karena mereka memiliki efek tonik.
5 gelas air mendidih
Resep set minuman jahe. Tapi kami memutuskan untuk memasak versi klasiknya dengan jeruk nipis dan madu. Ternyata hanya enak dan sangat lezat!
Rebus air dengan kulit lemon cincang halus. Angkat dari kompor, tambahkan parutan jahe, dinginkan sedikit, tambahkan jus lemon dan madu. Madu harus ditambahkan ke air dingin untuk menjaga khasiatnya. Setelah itu, segera minum.
Nikmati minuman jahe, terutama jika Anda menikmati rasanya, Anda bisa kapan saja, tidak hanya selama periode kepatuhan dengan diet. Dan untuk meminumnya sebagai kesenangan, dan bukan sebagai obat, Anda harus memberi perhatian khusus pada pilihan untuk membuat minuman jahe untuk menurunkan berat badan.
Kram menstruasi, menstruasi yang menyakitkan. Rambut rontok Mabuk laut, malaria, demam, pusing, sakit gigi, kekeruhan kornea. Keracunan jamur, dengan gigitan ular. Radang sendi, rematik, radang sendi.
Tuang ke dalam mangkuk koktail ke atas es, tuangkan wiski dan bir jahe, peras jus setengah lemon. Anda dapat menghiasi koktail dengan kulit lemon atau daun mint. Gunakan resep ini sesuai saat mengadakan pesta ramah hangat.
4 liter air dingin;
Jus lemon - setengah cangkir;
Namun, ada beberapa kontraindikasi untuk penggunaan ginger ale. Ini tidak boleh diambil oleh orang yang menderita tekanan darah rendah, penyakit kulit radang pada periode eksaserbasi, dengan tukak lambung dan kolelitiasis. Juga perlu untuk menahan diri dari penggunaan minuman ini untuk pendarahan lokalisasi yang berbeda, pada trimester ke-2 dan ke-3 kehamilan dan selama menyusui.
Jahe dapat ditambahkan ke teh hitam atau herbal.
Sekarang kembali ke kasa / handuk yang ditangguhkan. Sebarkan sisi kotornya ke atas. Bawalah semua bubur kotor ini dengan pisau ke tengah, bagilah menjadi dua dan masukkan masing-masing ke dalam stoples yang bersih dan steril. Tambahkan 2 gelas air dingin ke setiap toples. Sekarang Anda dapat memulai proses lagi dari titik kedua. Anda bisa memberikan satu toples ke tetangga Anda, Anda juga tidak akan minum terlalu banyak.
12,5 gelas air dingin
Resep memasak "Minuman Jahe":
1 akar jahe, 1 lemon - cincang halus. Tuang air panas. Saat agak dingin, tambahkan madu secukupnya. Ini banyak membantu dari kedinginan.
Cara termudah yang disukai banyak orang adalah membuat jahe dengan teh daun hijau atau hitam. Anda bisa mendiversifikasi rasa teh ini dengan menambahkan lemon. Banyak yang tidak diperlukan - satu atau dua irisan akan memberikan minuman asam jahe-lemon keasaman yang diperlukan. Setelah membuat minuman dari jahe, itu harus dikeringkan, jika tidak maka akan mendapatkan rasa yang sangat kaya yang mungkin tidak Anda sukai. Jahe yang banyak di teh juga tidak boleh dimasukkan - jika Anda berpikir minumannya terlalu kuat, Anda perlu menyesuaikan jumlah akar jahe yang ditambahkan.
Resep termudah dan paling enak untuk menggunakan jahe adalah minuman jahe.
Dalam cuaca panas, minuman jahe dingin berfungsi sebagai pelarian langsung dari kehausan, karena jahe memberikan efek tonik, dan lemon memberikan kesegaran yang menyenangkan.
200 g akar jahe;
Ragi kering - setengah sendok teh;
Untuk memasak bir jahe di rumah, Anda tidak perlu menggunakan teknologi ilmiah apa pun, Anda hanya perlu menemukan resep secukupnya dan melengkapi diri Anda dengan daftar produk yang diperlukan. Mari kita lihat lebih dekat bagaimana membuat minuman ini.
Bubuk (bubuk jahe) bisa digunakan sebagai bumbu masakan.
Saya memotong jahe segar menjadi kendi + madu dan menuangkannya dengan air mendidih, biarkan diseduh - saya peras jus lemon ke dalam minuman siap saji. Semua secukupnya. Jangan berlebihan dengan jahe - itu akan pahit. Pergi
Irma Litvina
0,5 cangkir jus lemon segar
Proporsi minuman dapat diubah sesuai dengan keinginan Anda, karena semua bahannya sendiri sangat terkonsentrasi. Ini akan memakan madu, jeruk nipis, jahe.
Memasak Minuman Jahe
Minuman jahe: resep
Jahe adalah produk yang dikenal karena khasiat penyembuhannya. Ini berguna karena mengandung asam amino dan vitamin, yang sangat diperlukan bagi manusia. Sejak zaman kuno, orang tahu tentang manfaat dari minuman jahe dan menikmati menggunakannya. Ada berbagai macam pilihan untuk membuat minuman jahe.
Minum jahe dengan lemon
- kapur - 1 pc.;
- air murni - 400 ml;
- sayang - 2-3 sdm. sendok;
- akar jahe segar - 7-8 cm.
Ambil jeruk nipis, tuangkan dengan air mendidih, lalu potong menjadi dua. Potong satu bagian jeruk nipis menjadi irisan, peras jusnya dari yang kedua. Lepaskan kulit dari akar jahe dan potong kecil-kecil. Dalam wadah yang cocok untuk mengukus, misalnya, taruh jahe yang dipotong termos, lalu tuangkan air mendidih dan tambahkan jus jeruk nipis. Bersikeras selama setengah jam. Selanjutnya, tambahkan irisan jeruk nipis dan madu, sekali lagi bersikeras 10 menit, tuangkan ke dalam gelas.
Minum jahe dengan lemon
- lemon - setengah;
- akar jahe segar - 4-5 cm;
- sayang - 1 sdm. sendok
- mint - 1-2 ranting;
- air murni - 350 ml.
Potong irisan jahe. Air Teluk, dibakar dan didihkan selama 10 menit. Kemudian tambahkan lemon rebus ke dalam air mendidih dan masak selama 3 menit. Setelah mematikan api, tunggu 3 menit lagi dan masukkan madu. Tutup tutupnya dan bersikeras setengah jam. Sajikan minuman ini bisa panas dan dingin.
Minum jahe dengan mentimun
- lemon atau jeruk nipis - 1 pc.;
- mentimun - 1 pc.;
- mint 1 - 2 ranting;
- air murni - 0,5 liter;
- root jahe - 1 pc (4-5 cm);
- sayang - secukupnya.
Potong jeruk nipis atau lemon menjadi lingkaran. Kupas akar jahe, potong tipis-tipis, potong mentimun menjadi piring. Masukkan akar jahe ke dalam air yang baru saja direbus, biarkan selama 10 menit, lalu tambahkan mint, lemon, dan mentimun, dan biarkan selama 5-10 menit. Madu secukupnya menambah minuman yang sudah hangat. Harap dicatat bahwa madu tidak ditambahkan ke air mendidih, karena kehilangan semua sifat penyembuhan.
Minuman bawang putih pelangsing jahe
- air murni - 2 liter;
- akar jahe segar - 1 pc. (4 cm)
- bawang putih - 2 siung.
Potong bawang putih menjadi beberapa bagian, kupas jahe dan potong tipis-tipis. Masukkan jahe dengan bawang putih ke dalam termos dan tuangkan air mendidih, bersikeras selama satu jam. Setelah kami menyaring minuman dan menaruhnya di lemari es. Minumlah minuman yang sudah didinginkan sepanjang hari.
Minuman jahe dengan lemon dan madu: sifat yang berguna dan indikasi untuk digunakan
Resep minuman penyembuh dari jahe. Obat tradisional yang tidak berbahaya
Orang sudah lama tahu bahwa jahe memiliki banyak khasiat yang bermanfaat. Ini digunakan untuk otot, sakit kepala, pilek, hamil, meningkatkan kekebalan tubuh. Minum jahe dengan lemon dan madu akan membantu mengusir penyakit, sehingga melindungi tubuh dari hari-hari musim dingin yang beku. Selain itu, minuman ini memiliki efek menguntungkan dalam menurunkan berat badan. Dengan kata lain, dianjurkan bagi wanita yang ingin menyingkirkan pound ekstra.
Teh dengan lemon dan jahe
Teh jahe yang terbuat dari lemon dan jahe terkenal karena sifat penyembuhannya. Teh ini sangat berguna selama periode peningkatan risiko masuk angin. Untuk membuatnya, Anda harus memiliki madu, akar jahe, air dan lemon di tangan. Sebelum dimasak, kupas jahe secara menyeluruh dan potong menjadi irisan tipis. Cuci lemon dan peras airnya, sebelum memotongnya menjadi dua bagian.
Masukkan jahe (iris) ke dalam teko, siram dengan jus lemon. Setelah itu, isi dengan air mendidih. Gejala pertama pilek dan flu (sakit tenggorokan, batuk, demam, pusing) dapat diatasi dengan menggabungkan jahe dengan lemon dan madu. Setelah menuangkan air mendidih di atas lemon dan jahe, tinggalkan teh selama sekitar setengah jam. Tergantung pada preferensi pribadi, Anda dapat menambahkan kayu manis, gula atau madu.
Beberapa membuat kesalahan besar dengan menambahkan madu langsung ke air mendidih, karena dalam hal ini kehilangan semua sifat obatnya, berubah menjadi pemanis biasa untuk teh. Selain hal-hal di atas, minuman jahe dengan lemon dan madu berjuang melawan kerja keras. Ini menghilangkan migrain, ketegangan, meningkatkan nada keseluruhan tubuh dan bertindak seperti kopi.
Jangan lupa bahwa jahe adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Dan semua ini disebabkan oleh fakta bahwa ia mampu meningkatkan dan mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Beberapa lebih suka menambahkan jahe pada makanan, sementara yang lain memakannya dalam bentuk acar. Tapi tetap saja teh, yang terdiri dari komponen seperti lemon, jahe dan bawang putih, adalah cara terbaik. Minuman seperti itu benar-benar tidak berbahaya bagi tubuh, itu membersihkannya dari berbagai racun dan terak. Selain itu, minum teh jahe, Anda akan menurunkan berat badan, sekaligus memperkuat kesehatan Anda, yang akan memberi Anda kesempatan untuk tidak takut dengan hasil diet Anda yang tidak menyenangkan.
Minuman sehat anak-anak
Untuk tubuh anak sangat bermanfaat meminum jahe dengan lemon dan madu. Tapi, tentu saja, ada batasannya. Anak-anak di bawah tiga tahun, itu kontraindikasi. Minuman, yang terdiri dari kayu manis, jahe dan lemon, sangat sehat dan lezat, yang jarang untuk obat-obatan. Tetapi yang paling penting adalah bahwa produk ini alami, tidak mengandung bahan pengawet atau zat tambahan lain yang dapat membahayakan kesehatan.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, resepnya sederhana: madu, jahe, serta gula dan lemon, yang bisa ditambahkan secukupnya. Selama periode eksaserbasi penyakit virus, disarankan untuk minum minuman jahe dengan lemon dan madu selama tiga minggu, kemudian menghentikan kursus selama beberapa waktu, jika tidak terjadi overdosis, yang memiliki konsekuensi tidak menyenangkan, seperti reaksi alergi, mual dan muntah.
Madu, jahe dan lemon - itulah yang akan memastikan kesehatan tubuh Anda. Dari jumlah tersebut, Anda dapat membuat tidak hanya teh panas penyembuhan, tetapi juga cara lain yang dapat meningkatkan nada dan memberi Anda kekuatan. Untuk persiapannya, Anda membutuhkan akar jahe kecil, beberapa sendok makan madu, air murni dan lemon. Menurut metode memasak, sedikit berbeda dari teh yang disebutkan sebelumnya.
Penting untuk memasukkan jahe ke dalam termos (pra-iris), tuangkan air mendidih dan jus lemon ke dalamnya. Setelah 30 menit, tambahkan irisan madu dan lemon (juga diiris), tunggu 15 menit lagi dan tuangkan produk ke dalam gelas. Sajikan minuman penyembuhan ini dengan lebih baik di udara dingin.
Ada cara lain untuk memasak: lemon, kayu manis, madu, dan jahe. Tapi, tentu saja, rasanya akan berbeda, sehingga mereka yang tidak suka kayu manis, lebih baik tidak mengambil risiko, bahkan tahu tentang efek menguntungkannya pada tubuh manusia. Minuman jahe dengan lemon dan madu akan menghangatkan Anda bahkan di musim dingin yang paling dingin. Bagaimanapun, jahe memiliki khasiat yang luar biasa - untuk memperlancar peredaran darah. Jadi di Eropa, teh seperti itu adalah cara terbaik untuk melawan flu biasa.
Bumbu dari madu dan jahe
Jahe dapat digunakan sebagai bumbu untuk hidangan apa pun. Itu ditambahkan dalam saus, dan dalam sushi (hanya dalam bentuk acar). Ayam dengan madu dan jahe - hidangan masakan Indonesia. Dari sini kemuliaan tanaman ini datang kepada kami. Untuk membuat hidangan kerajaan seperti itu, tidak akan memakan banyak waktu, tetapi rasa dan aroma yang dimiliki jahe karena jahe akan memukau Anda untuk waktu yang lama.
Ambil satu ayam (ukuran kecil), bilas sampai bersih dan potong kecil-kecil, lalu masukkan mangkuk (porselen terbaik). Ayam harus ditaburi di atas dengan paprika merah, jahe (ditumbuk) dan tambahkan madu. Selama dua jam berikutnya, ayam harus diasinkan. Setelah waktu ini, Anda bisa memanggangnya dalam oven atau menggoreng dalam wajan.
Jahe Kvass
Tiga akar jahe (dicincang halus) diminum dengan sepuluh botol air. Selain itu, Anda akan membutuhkan lemon tanpa biji-bijian (diiris menjadi potongan-potongan), serta satu pon molase gelap. Rebus semuanya sampai lima atau enam kali. Setelah minuman telah mendingin (akan menjadi hangat seperti susu segar), Anda perlu menaruh setengah sendok teh ragi, aduk dan tutup dengan serbet, biarkan minuman itu berfermentasi di ruangan yang hangat. Kvass botol harus ketika lemon naik ke atas.
Cemara kecil dengan jahe memiliki efek antimikroba (terhadap stafilokokus, infeksi jamur, streptokokus, pneumokokus). Di Cina dan India, jahe adalah obat universal: emolien, menstimulasi, menekan mual, menghilangkan kejang, membantu mengatasi mabuk perjalanan. Sejak zaman kuno, orang-orang ini menganggap jahe sebagai obat terbaik untuk syok, pingsan, gangguan saluran pencernaan, insomnia, asma, hipotensi, keracunan akut dan masalah kesehatan lainnya. Sejumlah penelitian hanya membuktikan efektivitas jahe dalam situasi dengan kekebalan rendah.
Seperti yang Anda lihat, jahe sangat bermanfaat. Tidak heran itu telah banyak digunakan sejak zaman kuno untuk pengobatan banyak penyakit. Ini adalah banyak minuman berdasarkan itu, jadi jika Anda khawatir tentang penyakit apa pun, sangat penting untuk memilih minuman yang tepat untuk diri sendiri. Obat tradisional manjur, dan minum jahe dengan lemon dan madu adalah buktinya.
Resep langkah demi langkah teh jahe dengan foto, memasak minuman jahe di Webspoon.ru
Teh Kesehatan Luar Biasa
Dalam beberapa tahun terakhir, teh seperti itu menjadi sangat populer. Dan ini bukan kebetulan. Rasa minuman jahe luar biasa, benar-benar menghangatkan tubuh dari dalam. Setiap fashionista tahu bahwa minuman ini membantu melawan pound ekstra. Ini juga hanya obat yang bagus untuk penyakit flu. Selain itu, minuman jahe membantu menghilangkan racun dari tubuh, membantu meningkatkan pencernaan.
Minum minuman jahe bisa hangat atau dingin. Ini harus dilakukan di sela waktu makan. Minumlah minuman tersebut secara perlahan, dalam tegukan kecil untuk menikmati aroma yang luar biasa dari minuman ini.
Jangan lupa bahwa jahe cukup panas, dan jika Anda tidak terbiasa, minuman tersebut mungkin terasa seperti terbakar. Karena itu, pertama kali lebih baik membuatnya tidak terlalu terkonsentrasi. Tetapi Anda akan segera terbiasa dengan kehangatan yang menyenangkan ini, sehingga minuman jahe, atau, demikian sebutannya, teh jahe, pasti akan dinikmati.
Resep set minuman jahe. Tapi kami memutuskan untuk memasak versi klasiknya dengan jeruk nipis dan madu. Ternyata hanya enak dan sangat lezat!
Memasak sesuai dengan resep "Minuman Jahe":
Proporsi minuman dapat diubah sesuai dengan keinginan Anda, karena semua bahannya sendiri sangat terkonsentrasi. Ini akan memakan madu, jeruk nipis, jahe.
Cuci jeruk nipis dan potong-potong. Kupas dan potong jahe sewenang-wenang.
Masukkan semua bahan ke dalam termos dan tuangkan air mendidih, biarkan diseduh selama 40 menit, saring sebelum disajikan.
Resep jahe untuk menurunkan berat badan. Minuman pelangsing jahe | Kosmetik
Jahe sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Setelah menguasai resep minuman jahe yang kami tawarkan di artikel ini, Anda dapat secara signifikan mempercepat proses penurunan berat badan. Terutama jika Anda menggabungkannya dengan diet seimbang yang tepat dan olahraga teratur. Sebelum melanjutkan dengan deskripsi resep, mari kita lihat apa kekuatan jahe, sehingga terjadi penurunan berat badan.
Mengapa jahe meningkatkan berat badan?
- Jahe mempercepat metabolisme (metabolisme) sebesar 20%, karena nutrisi yang cepat diserap, dan zat yang tidak perlu dengan cepat dihilangkan dari tubuh (baca juga artikel "Bagaimana mempercepat metabolisme tubuh?".
- Meningkatkan laju metabolisme, minuman jahe membantu membakar lemak, yang tidak hanya menyebabkan penurunan berat badan, tetapi juga mengurangi tingkat kolesterol jahat dan trigliserida.
- Minuman jahe mengurangi nafsu makan, sehingga mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi dan kalori, dan dengan mereka, dan berat badan.
- Jahe meningkatkan pencernaan dengan meningkatkan pH lambung dan merangsang produksi enzim pencernaan.
- Ini mengandung sejumlah besar serat, yang mempengaruhi motilitas pencernaan dan membersihkan tubuh dari racun.
Jahe: resep untuk menurunkan berat badan
Resep klasik untuk minuman jahe (teh)
- 1 sdm. sendok jahe segar parut (tidak perlu dikupas). - 1 sdm. sendok jus lemon segar atau 1 irisan lemon. - 1 sdm. sendok madu, Anda bisa lebih banyak - secukupnya. - 2 gelas air mendidih.
Masukkan jahe dalam ketel kecil dan tuangkan air mendidih di atasnya. Biarkan diseduh selama beberapa menit. Kemudian tambahkan jus lemon dan madu dan aduk hingga rata. Diamkan selama beberapa saat, lalu tuangkan teh ke dalam cangkir menggunakan saringan kecil. Resep ini dirancang untuk 1-2 porsi.
Untuk menambah jumlah porsi, masing-masing menambah jumlah bahan. Anda bisa memakai minuman jahe ini dalam termos dan minum sepanjang hari sehingga proses penurunan berat badan berlangsung terus-menerus. Dianjurkan untuk minum teh ini sebelum makan agar nafsu makan sedikit berkurang. Juga, teh ini adalah obat yang bagus untuk masuk angin.
Resep Minuman Pelangsing Jahe Sederhana
Jika waktunya singkat, Anda bisa sangat menyederhanakan resep ini. Parut setengah cangkir jahe, masukkan termos dan tuangkan 3 cangkir air mendidih. Termos dapat membawa Anda ke kantor dan minum-minum sepanjang hari. Lemon, madu, atau gula dapat ditambahkan langsung ke cangkir. Jangan lupa minum minuman jahe setengah jam sebelum makan, agar tidak makan berlebihan saat makan siang.
Resep Minuman Kayu Manis Jahe
Kayu manis juga memiliki efek aktif dan mengurangi nafsu makan, yang membuat minuman ini lebih efektif untuk menurunkan berat badan.
- 0,5 sdt kayu manis tanah. - 0,5 sdt madu. - 1-2 gelas air mendidih.
Bilas akar jahe di bawah air panas dan potong 5 -10 irisan tipis dengan pisau tajam. Masukkan ke dalam cangkir dan tambahkan kayu manis dengan madu. Aduk semuanya dan tumbuk sedikit dengan sendok sehingga jus dan minyak sehat dipisahkan. Isi campuran dengan air mendidih dan biarkan meresap selama beberapa menit. Saring tehnya atau cukup buang potongan jahe jika itu mengganggu Anda.
Resep minuman jahe ini tidak hanya berkontribusi terhadap penurunan berat badan, tetapi juga memiliki efek yang sangat positif bagi kesehatan - ia memiliki sifat antiinflamasi yang kuat, mengatur nafsu makan dan gula darah, dan juga membantu mengurangi peningkatan kadar kolesterol jahat. Jika Anda menyukai aroma dan rasa kayu manis - teh ini cocok untuk Anda!
Resep Minuman Pelangsing Jahe dengan Wortel
Minuman yang sangat lezat disajikan dengan es. Bagus untuk musim panas. Jahe, bersama dengan wortel dan jus jeruk akan semakin berkontribusi pada penurunan berat badan.
- 1 sdm. l root jahe - 1 sdm. sendok madu alami - 0,5 cangkir jus jeruk segar
Cuci wortel dan potong-potong. Potong juga jahe yang sudah dikupas menjadi beberapa bagian dan tempatkan bersama wortel dalam blender. Giling semuanya menjadi kentang tumbuk. Tambahkan segelas air mendidih dan biarkan diseduh selama 20 menit. Saring minumannya, tambahkan madu dan jus jeruk. Sajikan lebih baik dengan es. Resep ini juga dirancang untuk satu porsi.
Jahe: resep untuk menurunkan berat badan di versi lain
- Potong sedikit jahe dan kunyah sebelum makan.
- Parut jahe dan tambahkan sedikit garam dan jus lemon. Minum yang sama sebelum makan.
- Parut jahe yang sudah dikupas dan goreng dengan sayuran.
Padahal, resep untuk menurunkan berat badan bisa banyak. Anda sendiri dapat membuat resep dengan bahan-bahan favorit Anda.
Minuman jahe untuk menurunkan berat badan. Kiat dan kontraindikasi
- Jahe segar dapat disimpan di lemari es selama satu minggu. Anda juga dapat membersihkannya dan membekukannya hingga tiga bulan.
- Minum minuman jahe untuk meringankan mabuk perjalanan, mual di pagi hari dan mual pada umumnya. Juga, jahe adalah minuman energi yang baik untuk bangun.
- Jahe bubuk tidak dianjurkan untuk membuat resep minuman jahe.
- Jangan membeli jahe, jika terlihat sedikit lamban - ini berarti tidak lagi segar.
- Minumlah minuman jahe untuk menurunkan berat badan tidak lebih dari 3-4 kali sehari. Jangan minum minuman ini di malam hari, karena memiliki efek pengaktifan.
- Penggunaan jahe secara berlebihan dapat menyebabkan mual, serta mulas dan iritasi lendir.
- Jangan mengonsumsi jahe jika Anda mengonsumsi aspirin atau pengencer darah lainnya tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Dia mengencerkan darah secara alami.
- Jangan mengonsumsi jahe jika Anda memiliki penyakit pada sistem pencernaan, penyakit kulit, demam tinggi, perdarahan, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular apa pun.
Jika Anda memutuskan untuk menambah proses penurunan berat badan dengan resep minuman jahe ini, ingatlah bahwa keteraturan adalah hal yang paling penting di sini. Pilih resep yang paling Anda sukai dan ambil 3 kali sehari. Secara umum, jahe sangat berguna bagi tubuh, tetapi jika Anda tiba-tiba merasa sedikit tidak nyaman, kurangi jumlah jahe dan minumlah 1-2 kali sehari. Jika ketidaknyamanan tidak hilang - Anda harus menyerah menurunkan berat badan dengan bantuan minuman jahe.
Jangan berkecil hati jika cara menurunkan berat badan ini tidak cocok untuk Anda. Ada banyak cara lain. Hal utama yang kami katakan dalam publikasi ini adalah “Bagaimana Anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat di rumah? 7 aturan emas. Juga, kami merekomendasikan beberapa kali seminggu untuk mandi soda, yang kami tulis di artikel "Mandi dengan soda untuk menurunkan berat badan: ulasan dan resep". Semoga beruntung!
Penulis: Evgeny Kostitsyna khusus untuk majalah "Kosmetri" (saat mencetak ulang materi, tautan aktif ke situs wajib).
Jika Anda menyukai artikel ini, silakan bagikan dengan yang lain! Terima kasih
Cara membuat minuman dari jahe untuk menurunkan berat badan
Dipercaya bahwa minuman berbasis jahe adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan, jika Anda bersikeras menggunakannya dengan benar dan meminumnya secara teratur. Sejumlah besar orang menderita kelebihan berat badan dan terus-menerus mencari resep ajaib yang akan membantu mereka menjadi langsing lagi. Pada minuman dari jahe untuk menurunkan berat badan, banyak harapan besar. Tetapi seberapa efektif metode ini di jalan menuju harmoni?
Bagaimana jahe untuk menurunkan berat badan?
Minyak esensial yang merupakan bagian dari jahe, karena fitur toniknya, meningkatkan sirkulasi darah, dan sebagai hasilnya - dan metabolisme manusia, yang berkontribusi pada pembakaran lemak berlebih oleh tubuh. Karena itu, jahe digunakan sebagai zat pembakar lemak. Tanaman akar berkontribusi pada pencapaian hasil, sehingga mereka yang ingin kehilangan banyak kilogram harus bermain olahraga dan memantau kebenaran diet mereka. Dalam perjalanan untuk menciptakan bentuk impian Anda, jahe akan membantu Anda mencapai hasil lebih cepat.
Cara membuat minuman pembakar lemak dari resep jahe
Ada banyak resep untuk membuat minuman pelangsing jahe yang bisa menjadi tambahan lezat untuk diet harian Anda. Resepnya bisa apa saja, hal utama yang harus diingat aturan dasar:
- Jahe segar lebih bermanfaat daripada ditumbuk, tetapi mengaktifkan nafsu makan, bekerja pada reseptor, dan menekan kering.
- Konsentrasi besar jahe dapat merusak saluran pencernaan.
- Jangan tambahkan madu ke dalam air panas mendidih (suhu yang diperbolehkan 35 - 40 ° C).
- Jika Anda menambahkan bumbu penyedap, tuangkan dengan air mendidih dan kukus atau rebus.
Minuman jahe dengan kayu manis, lemon dan madu
Minuman pelangsing jahe yang sehat dan lezat dengan tambahan kayu manis, lemon, madu dapat dengan mudah menggantikan teh atau kopi, yang memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh.
- Ambil kayu manis, jahe (10 cm), air (2 l), lemon (1 pc), Madu (secukupnya);
- Potong akar menjadi kelopak tipis, masukkan ke dalam panci;
- Kirim tongkat kayu manis yang sama, tuangkan air;
- Didihkan, masak dengan api kecil selama 25 menit;
- Dingin ke suhu kamar;
- Tambahkan jus lemon, sayang. Minumannya sudah siap!
Dengan bawang putih
Minuman bawang putih jahe baik untuk mengatasi beban berat:
- Ambil sepotong kecil jahe, bawang putih (cengkeh), 2 liter air hangat;
- Kupas sayuran akar, bawang putih;
- Isi dengan air hangat, biarkan diseduh selama 15 menit;
- Saring dan konsumsi sepanjang hari.
Dengan semangat, apel, dan madu
Minum dengan kulit lemon, apel, madu, jahe adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan dan memuaskan dahaga Anda:
- Ambil akar jahe (10 cm), apel (10 pcs.), Lemon (2 - 3 pcs.), Madu (secukupnya), kayu manis (2 batang), air (5 liter);
- Kupas akarnya, kupas lemon;
- Tuang air ke dalam wajan;
- Potong irisan akar, potong apel, ambil batang kayu manis, zest - masukkan semua ini ke dalam panci dengan air;
- Didihkan, didihkan selama 3 menit;
- Saring dan sejuk;
- Tambahkan jus lemon dan madu. Minumannya sudah siap!
Memasak air Sassi dari jahe, mentimun, dan mint
Sassi Water adalah larutan yang ditemukan oleh Cynthia Sass - ahli gizi, pemimpin redaksi Shape-USA. Minuman ini membantu menjaga bentuk tubuh tetap prima, menghilangkan pembengkakan, menghilangkan cairan berlebih dari tubuh, memiliki efek menguntungkan pada kulit, kuku dan rambut, mengimbangi kekurangan air, menghalangi penampilan pembentukan gas berlebihan di usus, meningkatkan metabolisme. Metode persiapan:
- Ambil lemon (1 pc.), Jahe (1 sdt. Kering atau sepotong 10 cm segar), mint (10 daun atau 1 sdt. Kering), mentimun (1 pc.), Air (2 l);
- Potong kulit mentimun dan potonglah;
- Sobek mint dengan tangan Anda (jika milik Anda tidak kering), parut jahe (jika Anda menggunakan sayuran akar segar), peras jus lemon (Anda juga bisa menggunakan zest);
- Isi semua dengan air dan biarkan semalaman di kulkas (selama 10 jam);
- Minum pada siang hari untuk 1 gelas.
Bagaimana cara menyeduh teh dari jahe untuk menurunkan berat badan?
Minuman yang bermanfaat dari jahe untuk menurunkan berat badan adalah teh hijau dengan jahe. Infus panas dan lezat ini memiliki efek ganda pada tubuh - mengaktifkan metabolisme dan sirkulasi darah, dan teh hijau membersihkan racun dan terak. Teh tersebut hanya diinfuskan: satu sendok teh akar parut segar ditambahkan ke teko (atau termos), selain daun teh hijau, semua ini dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan selama 20 menit - setengah jam. Tuang minuman ke dalam cangkir / cangkir dan encerkan dengan air panas. Minuman siap dimakan.
Kontraindikasi untuk penggunaan minuman jahe
Jahe adalah produk yang berkontribusi untuk pengobatan banyak penyakit, tetapi sifat toniknya dapat berbahaya bagi orang yang memiliki:
- Intoleransi individu terhadap jahe (setelah tertelan ruam, muntah, mual, sakit kepala, penurunan umum kondisi ini terjadi);
- Hipertensi;
Resep Minuman Pelangsing Jahe
Minuman dari jahe untuk sosok langsing milik resep oriental populer yang membantu menghilangkan pound yang tidak diinginkan. Minuman ini menghangat dengan baik, mempercepat metabolisme dan merangsang sirkulasi darah.
Spesialis dalam ulasan tentang minuman jahe untuk menurunkan berat badan mengkonfirmasi bahwa ia memiliki minyak esensial yang membakar lemak dan meremajakan kulit, mempercepat proses metabolisme dalam tubuh kita.
Teh akar jahe memperkaya tubuh kita dengan elemen-elemen penting - magnesium, seng, natrium, zat besi, kalsium, kalium dan fosfor, serta vitamin (B1, B2, C, A). Gingerol (zat mirip fenol) memberi rasa terbakar pada jahe - komponen yang mencegah akumulasi cadangan lemak. Hari ini kami akan membagikan resep minuman terbaik dengan jahe, kami akan memberikan tips yang berguna tentang persiapan mereka.
Resep Minuman Pelangsing Jahe Terbaik
Kami menjelaskan cara paling populer untuk membuat minuman pelangsing jahe:
- Isi termos dengan air matang, potong akar jahe menjadi piring tipis dan tambahkan ke termos. Anda bisa minum teh jahe kapan saja, sepanjang hari. Jika Anda tidak mengikuti diet tertentu, maka minumlah minuman ini sebelum makan.
- Hancurkan akar jahe dan tutupi dengan air dingin, lalu nyalakan api, didihkan dan didihkan teh dengan api kecil selama setidaknya seperempat jam. Setelah menyiapkan minuman pelangsing jahe, dinginkan sedikit, dan tambahkan madu dan lemon secukupnya. Anda bisa memvariasikan rasa teh dengan menambahkan daun lingonberry atau mint.
- Resep berikut untuk minuman pelangsing jahe dengan bawang putih cocok untuk mereka yang perlu kehilangan banyak kilogram. Tuang satu bagian jahe dan bawang putih dengan dua puluh bagian air matang dan biarkan selama seperempat jam. Dalam minuman ini, jika diinginkan, Anda bisa menambahkan dogrose.
- Seduh dalam teh hijau termos, tambahkan kembali kulit buckthorn, sedikit senna, dan jahe. Teh ini bermanfaat diminum saat puasa. Di bawah pengaruh minuman ini, tubuh akan membuang racun.
- Anda bisa menyeduh teh dalam resep pertama untuk membuat minuman jahe untuk menurunkan berat badan, tetapi tambahkan sedikit lada dan sejumput cengkeh. Teh ini mengaktifkan metabolisme, yang akan berkontribusi pada penurunan berat badan yang cepat.
- Anda dapat menyiapkan minuman yang membantu menghilangkan pound ekstra, berdasarkan akar jahe, kapulaga dan mint. Untuk membuat minuman yang sehat, cincang daun mint dalam blender, tambahkan setengah dari jahe dan sedikit kapulaga cincang dan tuangkan air mendidih ke atas campuran. Bersikeras sekitar setengah jam, lalu saring campuran dan tambahkan sepertiga gelas jus lemon dan seperempat gelas jeruk.
- Teh jahe yang disiapkan sesuai dengan resep berikut akan membantu menurunkan berat badan dan menghibur: ambil dua lemon dan peras jusnya, lalu tuangkan air mendidih, bawa volume cairan hingga 300 ml, tambahkan dua sendok teh madu dan cincang akar jahe. Bagilah minuman menjadi dua bagian dan tambahkan wiski (2 sendok makan).
- Seduh teh hijau, lalu tambahkan sedikit jahe kering dan tuangkan minuman ke dalam termos. Dalam setengah jam, teh sudah siap. Ini menghilangkan racun, membakar lemak, dan juga membantu dengan bronkitis.
- Campur dalam jumlah yang sama akar jahe, yarrow, mint dan elderberry hitam dan diseduh sebagai teh.
Memasak minuman jahe: tips
Anda tidak dapat menurunkan berat badan secara instan setelah minum minuman jahe, tetapi jika Anda meminumnya secara teratur selama dua atau tiga bulan, hasilnya akan terlihat. Dilihat oleh ulasan, minuman pelangsing jahe untuk tahun ini membantu menghilangkan setidaknya sepuluh pound, terutama dalam kombinasi dengan nutrisi yang tepat.
Dianjurkan untuk minum minuman jahe terus-menerus, dan tidak hanya selama periode penurunan berat badan aktif. Setelah membuat teh, perlu disaring teh agar tidak terlalu pekat. Minuman ini memberi energi, jadi lebih baik tidak meminumnya di malam hari. Untuk semua resep yang dijelaskan di atas, siapkan sepotong jahe seukuran prem rata.
Jangan terlibat dalam jahe dengan alergi, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, tukak lambung, batu ginjal, kolitis ulserativa.
Selama masa kehamilan dan menyusui, sebelum menggunakan jahe, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.