loader

Utama

Tonsilitis

Kelemahan, kelelahan, CFS - penyebab, gejala dan pengobatan kelelahan kronis

Kelemahan, kelelahan, CFS - penyebab, gejala dan pengobatan kelelahan kronis

Kelemahan atau kelelahan

Dalam kebanyakan kasus, pasien menggambarkan kelemahan sesuai dengan sensasi masing-masing. Bagi sebagian orang, kelemahan identik dengan kelelahan yang parah, bagi yang lain, istilah ini berarti pusing, kebingungan, kehilangan perhatian dan kekurangan energi.

Penyebab kelemahan

Mekanisme terjadinya kelemahan, sifatnya - karena alasan yang memicu terjadinya gejala ini. Kelelahan dapat terjadi sebagai akibat dari ketegangan emosional, saraf atau fisik yang parah, serta karena penyakit dan kondisi kronis atau akut. Dalam kasus pertama, kelemahannya bisa hilang dengan sendirinya tanpa konsekuensi - cukup tidur dan istirahat.

Flu

Jadi, penyebab umum kelemahan adalah flu - penyakit infeksi virus akut, disertai dengan keracunan tubuh secara umum. Seiring dengan kelemahan, gejala tambahan muncul di sini:

  • suhu tinggi;
  • fotofobia;
  • sakit di kepala, persendian dan otot;
  • berkeringat intens.

Distonia vegetatif

Terjadinya kelemahan khas untuk fenomena umum lainnya - dystonia vegetatif-vaskular, yang merupakan keseluruhan kompleks dari berbagai gejala, di antaranya dicatat:

  • gangguan tidur;
  • pusing;
  • gangguan dalam pekerjaan hati.

Rhinitis

Rhinitis, yang menjadi kronis pada gilirannya, disertai dengan munculnya pembengkakan mukosa hidung, yang akhirnya menyebabkan efek pada kelenjar hipofisis. Di bawah pengaruh ini, fungsi utama kelenjar sekresi internal yang terlibat dalam area edema mengganggu fungsi normal. Kegagalan yang timbul pada kelenjar hipofisis menyebabkan ketidakseimbangan dalam banyak sistem tubuh: endokrin, saraf, kekebalan tubuh, dll.

Penyebab kelemahan lainnya

Kelemahan parah dan parah - gejala yang melekat pada keracunan parah, keracunan umum.

Pada orang yang sehat, kelemahan dapat terjadi karena: cedera otak, kehilangan darah - sebagai akibat dari penurunan tekanan yang tajam.

Pada wanita, kelemahan terjadi saat menstruasi.

Kelemahan juga melekat pada anemia - suatu penyakit yang ditandai dengan penurunan hemoglobin yang terkandung dalam sel darah merah. Menimbang bahwa zat ini mengangkut oksigen dari organ pernapasan ke jaringan organ internal, jumlah hemoglobin yang tidak mencukupi dalam darah menyebabkan kelaparan oksigen yang dialami tubuh.

Kelemahan terus-menerus melekat pada beri-beri - penyakit yang mengindikasikan kekurangan vitamin. Ini biasanya terjadi sebagai akibat dari diet ketat dan irasional, gizi buruk dan monoton.

Selain itu, kelemahan mungkin merupakan gejala dari penyakit berikut:

Kelelahan kronis

Untuk rasa segar dan energi segar dalam tubuh kita, sejumlah elemen kimia bertanggung jawab. Kami hanya mencantumkan beberapa di antaranya:

Lebih sering, penyakit ini menyerang penduduk kota-kota besar yang terlibat dalam bisnis atau kerja keras lainnya yang sangat bertanggung jawab, hidup dalam kondisi lingkungan yang buruk, dengan ambisi yang tidak sehat, terus-menerus di bawah tekanan, kurang gizi, dan tidak bermain olahraga.

Berdasarkan hal tersebut di atas, menjadi jelas mengapa kelelahan kronis baru-baru ini menjadi epidemi di negara maju. Di AS, Australia, Kanada, negara-negara Eropa Barat, tingkat kejadian sindrom kelelahan kronis berkisar antara 10 hingga 40 kasus per 100.000 populasi.

CFS - Sindrom Kelelahan Kronis

CFS dapat berkembang pada siapa saja, meskipun lebih sering terjadi pada wanita. Sebagai aturan:

Kondisi ini menunjukkan penipisan vitalitas yang ekstrem. Kelemahan terjadi di sini dengan pertumbuhan kelebihan fisik dan emosional. Kemudian - kelemahan dan kelemahan yang sudah konstan disertai dengan sejumlah gejala tambahan:

  • mengantuk;
  • lekas marah;
  • nafsu makan menurun;
  • pusing;
  • kehilangan konsentrasi;
  • linglung

Alasan

  • Kurang tidur kronis.
  • Terlalu banyak pekerjaan
  • Stres emosional.
  • Infeksi virus.
  • Situasi.

Perawatan

Saat ini, kelelahan kronis diobati dengan menggunakan berbagai metode pembersihan tubuh, persiapan khusus diberikan untuk menormalkan sistem saraf pusat dan aktivitas otak, serta memulihkan fungsi endokrin, sistem kekebalan, dan sistem pencernaan. Selain itu, rehabilitasi psikologis memainkan peran penting dalam menyelesaikan masalah ini.

Program pengobatan sindrom kelelahan kronis harus mencakup:

Tips Gaya Hidup

Buang dengan benar kekuatan yang tersedia, Anda dapat melakukan lebih banyak hal. Untuk melakukan ini, Anda perlu merencanakan jadwal Anda dengan baik untuk hari itu dan bahkan minggu depan. Mendistribusikan sesuatu dengan benar, alih-alih bergegas untuk melakukan sebanyak mungkin dalam waktu singkat, Anda dapat membuat kemajuan yang stabil.

Aturan berikut juga dapat membantu:

  • menghindari situasi stres;
  • menjauhkan diri dari alkohol, kafein, gula dan pemanis;
  • hindari makanan dan minuman yang menyebabkan reaksi negatif dalam tubuh;
  • makan secara teratur dalam porsi kecil untuk meredakan mual;
  • banyak istirahat;
  • cobalah untuk tidak tidur dalam waktu lama, karena tidur yang terlalu lama dapat memperburuk gejalanya.

Obat tradisional

Hypericum

Ambil 1 gelas (300 ml) air mendidih dan tambahkan 1 sendok Hypericum kering ke dalamnya. Bersikeras infus seperti itu harus di tempat yang hangat selama 30 menit. Skema konsumsi: 1/3 gelas tiga kali sehari 20 menit sebelum makan. Durasi penerimaan - tidak lebih dari 3 minggu berturut-turut.

Pisang raja biasa

Penting untuk mengambil 10 g daun pisang kering dan hati-hati dihancurkan dan tuangkan 300 ml air mendidih di atasnya, bersikeras selama 30-40 menit di tempat yang hangat. Skema konsumsi: 2 sendok makan sekaligus, tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan. Durasi penerimaan - 21 hari.

Campurkan 2 sendok makan gandum, 1 sendok makan daun peppermint kering dan 2 sendok makan daun tatarnik (berduri). Campuran kering yang dihasilkan dituangkan dengan 5 gelas air mendidih dan diinfuskan selama 60-90 menit dalam piring yang dibungkus dengan handuk terry. Skema penggunaan: oleh? 3-4 gelas setiap hari sebelum makan. Durasi penerimaan - 15 hari.

Semanggi

Anda perlu mengambil 300 gram bunga kering semanggi padang rumput, 100 gram gula biasa dan satu liter air hangat. Taruh air di atas api, didihkan dan tuangkan semanggi, masak selama 20 menit. Kemudian infus dihilangkan dari panas, didinginkan, dan hanya setelah itu jumlah gula yang ditentukan ditambahkan ke dalamnya. Ambil infus semanggi perlu 150 ml 3-4 kali sehari, bukan teh atau kopi.

Lingonberry dan strawberry

Daun stroberi dan lingonberry membutuhkan 1 sendok makan - dicampur dan disiram dengan air mendidih dalam jumlah 500 ml. Minum obat-obatan dalam termos selama 40 menit, kemudian minumlah 3 kali sehari.

Aromaterapi

Esensi bunga dirancang untuk meringankan gangguan mental dan menghilangkan ketegangan di bidang emosional. Mereka sangat berguna jika Anda mengalami depresi atau kehilangan minat dalam hidup:

  • clematis (clematis): menjadi lebih ceria;
  • zaitun: untuk semua jenis stres;
  • anjing bangkit: dengan apatis;
  • willow: jika Anda dibatasi oleh pembatasan gaya hidup yang dikenakan oleh penyakit.

Gejala kelemahan

Kelemahan yang disebabkan oleh perkembangan penyakit menular akut, terjadi secara tiba-tiba. Pertumbuhannya berhubungan langsung dengan tingkat infeksi dan keracunan tubuh.

Sifat munculnya kelemahan pada orang yang sehat sebagai akibat dari kelelahan fisik atau saraf yang kuat dikaitkan dengan jumlah kelebihan beban. Biasanya, dalam hal ini, tanda-tanda kelemahan terjadi secara bertahap, disertai dengan hilangnya minat pada pekerjaan yang dilakukan, kelelahan, kehilangan konsentrasi dan gangguan.

Tentang karakter yang sama adalah kelemahan yang disebabkan oleh kelaparan yang berkepanjangan atau dalam hal diet ketat. Seiring dengan gejala ini, ada juga tanda-tanda eksternal avitaminosis:

  • pucat kulit;
  • peningkatan kuku rapuh;
  • pusing;
  • rambut rontok, dll.

Pengobatan kelemahan

Dalam kasus penyakit menular, akar penyebabnya adalah tindakan agen infeksius. Di sini terapkan terapi obat yang tepat, didukung oleh langkah-langkah yang diperlukan yang bertujuan meningkatkan kekebalan.

Pada orang yang sehat, kelemahan akibat terlalu banyak bekerja dihilangkan dengan sendirinya. Ukuran utama perjuangan - tidur dan istirahat penuh.

Dalam pengobatan kelemahan yang disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan, latihan saraf yang berlebihan, pemulihan kekuatan saraf dan meningkatkan stabilitas sistem saraf sangat penting. Untuk tujuan ini, langkah-langkah terapeutik terutama ditujukan untuk menormalkan kerja dan istirahat, menghilangkan faktor-faktor negatif dan menjengkelkan. Penggunaan obat herbal yang efektif, pijat.

Dalam beberapa kasus, koreksi diet, pengenalan produk yang kaya akan vitamin dan unsur-unsur mikro penting akan diperlukan dalam menghilangkan kelemahan.

Dokter mana yang harus dirawat karena kelemahan dan kelelahan:

Pertanyaan dan Jawaban tentang "Kelemahan"

Pertanyaan: Halo! Saya berumur 48 tahun, saya bekerja secara fisik dalam jadwal 2/2. Selama sekitar satu bulan saya merasa sangat lelah, bahkan 2 hari libur tidak mengarah ke normal. Pagi saya bangun dengan susah payah, tidak ada perasaan, lalu saya tidur dan istirahat. Nomor bulanan selama 5 bulan.

Jawab: Jika 5 bulan tidak ada bulanan, Anda perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: aktivitas fisik; ketegangan saraf; gangguan makan; diet ketat. Selain itu, konsultasi internal oleh seorang ginekolog (kista, fibroid, lesi infeksi pada sistem urogenital) dan seorang endokrinologis (diabetes mellitus; penyimpangan dari sistem endokrin; masalah dengan kelenjar adrenal) diperlukan. Mungkin ada masalah dengan keseimbangan hormon. Untuk memeriksanya, Anda harus menyumbangkan darah. Jika diagnosis dikonfirmasi, dokter akan meresepkan terapi hormon.

Pertanyaan: Halo! Umur saya 33 tahun (perempuan / perempuan) saya sakit leher dan lemah.

Jawaban: Mungkin osteochondrosis, Anda memerlukan konsultasi internal dari seorang ahli saraf.

Pertanyaan: Halo! Ketika saya menderita sakit osteochondrosis, daerah epigastrium sakit dan mungkin ada semacam koneksi!

Jawaban: Pada osteochondrosis di tulang belakang dada tengah atau bawah mungkin ada rasa sakit di daerah epigastrium dan di perut. Mereka sering keliru untuk gejala penyakit lambung atau pankreas, kandung empedu atau usus.

Pertanyaan: kelemahan sakit di bahu kanan dari bahu tidak ada yang dimakan saya tidak ingin itu dengan saya

Jawab: Penyebab nyeri pada tulang belikat kanan bisa banyak. Kami sarankan untuk menghubungi terapis secara langsung.

Pertanyaan: Halo! Saya berumur 30 tahun, saya menderita TBC, dan kelemahannya tetap, bahkan menjadi lebih buruk. Katakan padaku apa yang harus dilakukan, tidak mungkin hidup!

Jawab: Otot, sendi, sakit kepala, lemas, apatis, kurang nafsu makan menjadi efek samping dari penggunaan obat anti-tuberkulosis. Pemulihan dari TB sesuai dengan rejimen harian, pembentukan nutrisi dan aktivitas fisik yang tepat.

Pertanyaan: Halo, beri tahu saya dokter mana yang harus Anda hubungi: coabness selama 4-5 bulan, apatis lengkap, penyebaran, akhir-akhir ini rasa sakit di belakang telinga, Anda harus minum obat penghilang rasa sakit. Analisis normal. Saya pergi ke droppers karena sakit kepala. Apa yang bisa

Jawaban: Nyeri di belakang telinga: THT (otitis), ahli saraf (osteochondrosis).

Pertanyaan: Halo! Umur saya 31 tahun, perempuan. Saya selalu memiliki kelemahan, kelemahan, kurang tidur, apatis. Saya sering merasa kedinginan, untuk waktu yang lama saya tidak bisa melakukan pemanasan di bawah selimut. Sulit untuk bangun, pada siang hari aku ingin tidur.

Jawaban: Hitung darah lengkap, Anda perlu menghilangkan anemia. Periksa darah untuk mengetahui hormon perangsang tiroid (TSH). Ikuti tekanan darah beberapa hari, jika ada penurunan tekanan. Konsultasikan dengan ahli saraf: gangguan peredaran darah di pembuluh tulang belakang, otak.

Pertanyaan: Seorang pria berusia 63 tahun. ESR 52mm / s. Mereka memeriksa paru-paru bersih, karakteristik bronkitis kronis dari perokok. Di pagi hari kelelahan, kelemahan di kaki. Terapis telah meresepkan antibiotik untuk bronkitis. Dokter mana yang harus dihubungi?

Jawaban: POPs tinggi dapat dikaitkan dengan bronkitis kronis dari perokok. Penyebab umum kelemahan: anemia (tes darah) dan penyakit tiroid (ahli endokrin), tetapi lebih baik menjalani pemeriksaan komprehensif.

Pertanyaan: Halo! Saya seorang wanita berusia 50 tahun, pada bulan September 2017, saya menderita anemia dengan anemia defisiensi besi. kapal ekstremitas bawah, semuanya normal, ENMG normal, dan nyaris tidak pergi, apa itu?

Jawab: Jika penyebab anemia belum terselesaikan, bisa kambuh lagi. Selain itu, Anda harus memeriksa kelenjar tiroid.

Pertanyaan: Halo, nama saya Alexandra dua tahun lalu setelah melahirkan, saya keluar dari rumah sakit dengan diagnosa, anemia derajat kedua, sinusarrhythmia. Hari ini saya merasa sangat buruk, pusing, lemah, lelah, stres terus-menerus, saraf, depresi, sakit hati, kadang tangan mati rasa, kadang pingsan, kepala berat, saya tidak bisa bekerja, saya tidak bisa menjalani kehidupan normal. dua anak tidak memiliki kekuatan untuk pergi bersama mereka. Tolong beritahu saya apa yang harus dilakukan dan bagaimana menjadi..

Jawab: Lewati pemeriksaan, mulai dengan terapis. Anemia anemia dan sinus dapat menjadi penyebab kondisi Anda.

Pertanyaan: Selamat siang! Umur saya 55 tahun. Saya memiliki banyak keringat, kelemahan, kelelahan. Saya menderita hepatitis C, dokter mengatakan bahwa itu tidak aktif. Rasanya di sisi kanan bawah hati bola bundar dengan kepalan. Saya merasa sangat buruk, saya sering mengunjungi dokter, tetapi tidak ada gunanya. Apa yang harus dilakukan Mereka dikirim untuk pemeriksaan berbayar, tetapi mereka tidak punya uang, mereka tidak ingin dirawat di rumah sakit, mereka mengatakan bahwa saya masih bernafas, belum jatuh.

Jawab: Halo. Keluhan tentang perawatan medis yang buruk - hotline dari Departemen Kesehatan: 8 800 200-03-89.

Pertanyaan: Saya telah mengunjungi dokter selama 14 tahun. Tidak ada kekuatan, kelemahan konstan, kaki gumpalan, ingin tidur dan mau. Shchitovitka - normal, menurunkan hemoglobin. Mengangkatnya, tetapi tidak menemukan dari apa. Gula itu normal, dan keringat mengalir deras. Tidak ada kekuatan, saya bisa berbohong sepanjang hari. Bantu saran apa yang harus dilakukan.

Jawab: Halo. Pernahkah berkonsultasi dengan ahli jantung?

Pertanyaan: Selamat siang! Tolong beritahu saya, saya menderita chondrosis serviks, sering sakit di daerah leher dan memberikan ke bagian depan, terutama ketika saya batuk di bagian depan memberi rasa sakit. Itu membuatku takut jika tidak bisa Tuhan melarang kanker. Terima kasih!

Jawab: Halo. Ini adalah manifestasi dari chondrosis serviks.

Pertanyaan: Halo! Kelemahan yang kuat, terutama di kaki dan lengan, muncul tiba-tiba, tidak ada sakit kepala, ada kecemasan, kegembiraan. Ahli endokrin, terapis, ahli jantung, menjalani pemeriksaan ultrasonografi rongga perut, menerima suntikan, dan kondisinya sama: lalu ada beban berat di seluruh tubuh, lalu dia melepaskannya. Terima kasih!

Jawab: Halo. Jika ahli endokrin, terapis, dan ahli jantung tidak menemukan apa pun, maka tetap berkonsultasi dengan ahli saraf untuk mengecualikan gangguan peredaran darah di pembuluh darah tulang belakang dan otak. Jika kelemahan muncul pada latar belakang stres, depresi - seorang psikoterapis.

Pertanyaan: Di pagi hari, kelemahan yang kuat, kurang nafsu makan, mengguncang segala sesuatu di dalam, kepala seolah-olah dalam kabut, penglihatan menjadi buram, tidak ada konsentrasi perhatian, ketakutan, depresi tentang kondisi Anda.

Jawab: Halo. Mungkin ada banyak alasan, Anda perlu memeriksa tiroid Anda, hemoglobin dan berkonsultasi dengan ahli saraf dan psikoterapis.

Pertanyaan: Halo, minggu 2 memiliki kelemahan di malam hari, mual, tidak mau makan, tidak peduli dengan kehidupan. Katakan padaku, apa itu?

Jawab: Halo. Alasannya mungkin banyak, Anda perlu berkonsultasi langsung dengan terapis yang akan merujuk Anda untuk pemeriksaan.

Pertanyaan: Halo, saya berusia 49 tahun, melakukan kebugaran, bekerja dengan kaki saya, tetapi akhir-akhir ini kehilangan kekuatan, merasa pusing. Saya tidur setidaknya 8 jam, hemoglobin normal, saya memeriksa tiroid saya, saya mengambil magnesium untuk tujuan yang dimaksudkan, tekanan saya rendah (seluruh hidup saya). Sarankan bahwa Anda perlu memeriksa.

Jawab: Halo. Anda perlu konsultasi penuh waktu dengan ahli saraf tentang pusing.

Pertanyaan: Halo, 25 tahun, wanita, sekitar sebulan kelemahan parah, pusing, apatis, terus-menerus ingin tidur, tidak nafsu makan. Katakan apa yang harus aku lakukan?

Jawab: Halo. Jika ini terjadi pada latar belakang pengobatan, Anda harus membicarakan hal ini dengan dokter Anda, jika tidak, Anda memerlukan konsultasi internal dari ahli saraf (pusing).

Pertanyaan: Halo, kelemahan konstan secara umum, saya tidak bisa hidup normal, masalah dimulai dan kehidupan mulai tergelincir, saya khawatir saya tidak akan menemukan solusi untuk masalah ini dan tidak tahu bagaimana menyelesaikannya, dapatkah Anda merekomendasikan sesuatu? Saya sangat senang, saya hidup dalam ketakutan, saya berumur 20 tahun, saya takut kehilangan akal.

Jawab: Halo. Kelemahan terus-menerus adalah gejala dari banyak penyakit dan kondisi. Anda perlu melakukan survei - untuk lulus tes darah: umum, biokimia, hormon tiroid dan mengajukan permohonan penerimaan penuh waktu untuk seorang terapis dan psikolog.

Pertanyaan: Halo! Umur saya 22 tahun. Sudah 4 hari pusing. Dan mungkin sulit untuk bernafas dan untuk semua ini saya merasa lemah dan lelah. Seminggu yang lalu, selama dua hari setelah akhir pekan yang keras, ada darah dari hidung. Katakan padaku apa yang bisa menyebabkan masalah ini? Terima kasih atas jawabannya.

Jawaban: Mungkin saja Anda terlalu banyak bekerja. Katakan, tolong, pernahkah Anda mengalami situasi baru-baru ini ketika Anda kurang tidur dan tidak banyak tidur, apakah Anda terlalu banyak menghabiskan waktu di depan komputer? Gejala-gejala yang digambarkan oleh Anda dapat meningkat pada tekanan arteri, pada hipertensia intrakranial. Saya merekomendasikan Anda untuk melakukan M-ECHO, EEG dan berkonsultasi dengan ahli saraf.

Pertanyaan: Selama 3 bulan, suhu sekitar 37, mulut kering, kelelahan. Tes darah dan urin baik-baik saja. Baru-baru ini, sering sakit dengan angina diobati dengan antibiotik.

Jawaban: Suhu ini tidak dianggap tinggi dan, jika tidak ada keluhan, tidak memerlukan perawatan, tetapi jika Anda khawatir akan kelelahan, mulut kering, Anda perlu menjalani serangkaian pemeriksaan. Saya sarankan Anda melakukan analisis bakteriologis (pembenihan dari faring), tes darah untuk gula, serta analisis hormon tiroid (TSH, T3, T4, antibodi terhadap TPO), karena gejala ini dapat menjadi manifestasi dari banyak penyakit. Saya juga menyarankan Anda melakukan penelitian seperti itu, imunogram dan mengunjungi ahli imunologi secara pribadi.

Pertanyaan: Halo, saya berusia 34 tahun, perempuan, selama sekitar 3 tahun - kelemahan konstan, sesak napas, terkadang lengan dan kaki membengkak. Tidak ada rasa sakit di mana pun, pusing jarang terjadi, secara ginekologis semuanya teratur, tekanan normal, hanya kadang-kadang ada suhu 37,5 dan lebih tinggi, tanpa pilek, begitu saja. Tetapi kelemahan telah tumbuh semakin kuat akhir-akhir ini, terutama setelah tidur, dan akhir-akhir ini saya tidak dapat menyembuhkan Orvi atau pilek lagi, batuk selama sebulan atau lebih (tidak kuat). Saya tidak akan pergi ke dokter tentang ini, saya ingin bertanya tentang hal ini di sini. Apakah itu sindrom kelelahan kronis? Dan adakah cara untuk menyingkirkannya?

Jawaban: Saya menyarankan Anda untuk menjalani pemeriksaan komprehensif, pergi ke klinik gangguan otonom atau ke klinik psikosomatik, di mana Anda akan diminta berkonsultasi dengan semua spesialis (psikiater, ahli saraf, ahli endokrinologi, ahli jantung). Setelah pemeriksaan, dokter akan memutuskan Anda. Psikoterapi diperlukan dalam hal apa pun!

Pertanyaan: Halo! Umur saya 19 tahun. Minggu lalu mulai terasa tidak enak. Perutnya sakit, kadang memberi di pinggang, kadang ada sedikit mual. Kelelahan, kehilangan nafsu makan (atau lebih tepatnya, kadang-kadang saya ingin makan, tetapi ketika saya melihat makanan, saya merasa sakit), kelemahan. Apa yang bisa menjadi alasannya? Tekanan darah saya selalu rendah, ada masalah dengan kelenjar tiroid.

Jawab: Lakukan tes darah, urin, dan pemeriksaan ginekolog.

Pertanyaan: Halo. Umurku 22, di kantor tiba-tiba jatuh sakit. Pusing, hampir kehilangan kesadaran. Suhu, batuk, berair no. Bukan flu. Sebelumnya, ini bukan. Dan masih terasa lemas. Baru-baru ini mengamati keadaan lelah, setelah bekerja saya jatuh, meskipun saya bekerja 8 jam, tidak secara fisik. Saya mengecualikan kehamilan, karena ada menstruasi. Tes apa yang Anda rekomendasikan untuk lulus untuk menentukan apa masalahnya?

Jawab: Halo! Berikan tes darah umum yang terperinci, pertama-tama perlu untuk menghilangkan anemia. Periksa darah untuk mengetahui hormon perangsang tiroid (TSH) pada hari apa pun dari siklus. Ikuti tekanan darah beberapa hari, jika ada penurunan tekanan. Jika tidak ada yang terungkap, maka berkonsultasilah dengan ahli saraf, perlu untuk menyingkirkan gangguan peredaran darah di pembuluh tulang belakang dan otak.

Dokter pertama

Kelemahan penyebab yang besar

Kelemahan atau kelelahan

Kelemahan atau kelelahan adalah gejala umum dan agak kompleks, kejadian yang tergantung pada dampak sejumlah faktor fisiologis dan psikologis. Dalam kebanyakan kasus, pasien menggambarkan kelemahan sesuai dengan sensasi masing-masing.

Bagi sebagian orang, kelemahan identik dengan kelelahan yang parah, bagi yang lain, istilah ini berarti pusing, kebingungan, kehilangan perhatian dan kekurangan energi.

Dengan demikian, banyak spesialis medis mencirikan kelemahan sebagai sensasi subjektif pasien, yang mencerminkan kurangnya energi yang diperlukan untuk melakukan pekerjaan dan tugas sehari-hari, yang, sebelum penampilan kelemahan, seseorang dapat melakukan tanpa masalah.

Penyebab kelemahan

Kelemahan - gejala umum yang melekat pada berbagai penyakit terluas. Untuk menentukan penyebab pasti penyakit ini, biarkan penelitian dan analisis yang diperlukan, serta kelemahan yang menyertainya dan manifestasi klinis lainnya.

Mekanisme terjadinya kelemahan, sifatnya - karena alasan yang memicu terjadinya gejala ini. Kelelahan dapat terjadi sebagai akibat dari ketegangan emosional, saraf atau fisik yang parah, serta karena penyakit dan kondisi kronis atau akut. Dalam kasus pertama, kelemahannya bisa hilang dengan sendirinya tanpa konsekuensi - cukup tidur dan istirahat.

Flu

Jadi, penyebab umum kelemahan adalah flu - penyakit infeksi virus akut, disertai dengan keracunan tubuh secara umum. Seiring dengan kelemahan, gejala tambahan muncul di sini:

suhu tinggi; fotofobia; sakit di kepala, persendian dan otot; berkeringat intens.

Distonia vegetatif

Terjadinya kelemahan khas untuk fenomena umum lainnya - dystonia vegetatif-vaskular, yang merupakan keseluruhan kompleks dari berbagai gejala, di antaranya dicatat:

gangguan tidur; pusing; gangguan dalam pekerjaan hati.

Rhinitis

Rhinitis, yang menjadi kronis pada gilirannya, disertai dengan munculnya pembengkakan mukosa hidung, yang akhirnya menyebabkan efek pada kelenjar hipofisis. Di bawah pengaruh ini, fungsi utama kelenjar sekresi internal yang terlibat dalam area edema mengganggu fungsi normal. Kegagalan yang timbul pada kelenjar hipofisis menyebabkan ketidakseimbangan dalam banyak sistem tubuh: endokrin, saraf, kekebalan tubuh, dll.

Penyebab kelemahan lainnya

Kelemahan parah dan parah - gejala yang melekat pada keracunan parah, keracunan umum.

Pada orang yang sehat, kelemahan dapat terjadi karena: cedera otak, kehilangan darah - sebagai akibat dari penurunan tekanan yang tajam.

Pada wanita, kelemahan terjadi saat menstruasi.

Kelemahan juga melekat pada anemia - suatu penyakit yang ditandai dengan penurunan hemoglobin yang terkandung dalam sel darah merah. Menimbang bahwa zat ini mengangkut oksigen dari organ pernapasan ke jaringan organ internal, jumlah hemoglobin yang tidak mencukupi dalam darah menyebabkan kelaparan oksigen yang dialami tubuh.

Kelemahan terus-menerus melekat pada beri-beri - penyakit yang mengindikasikan kekurangan vitamin. Ini biasanya terjadi sebagai akibat dari diet ketat dan irasional, gizi buruk dan monoton.

Kelelahan kronis

Kelelahan kronis adalah reaksi pelindung tubuh terhadap kelebihan beban yang konstan. Dan belum tentu fisik. Stres emosional tidak dapat menguras sistem saraf. Perasaan lelah dapat dibandingkan dengan stop-valve, yang tidak memungkinkan tubuh untuk membawa dirinya ke tepi.

Untuk rasa segar dan energi segar dalam tubuh kita, sejumlah elemen kimia bertanggung jawab. Kami hanya mencantumkan beberapa di antaranya:

serotonin: ketika ada kekurangan neurotransmitter ini, ada rasa ketidakharmonisan dengan dunia luar; oksigen: kekurangannya dalam jaringan mempengaruhi kinerja dan kesejahteraan secara keseluruhan; besi: tidak adanya elemen jejak ini menyebabkan kelemahan, kelesuan, kedinginan; yodium: tanpa volume yang diperlukan dari zat ini, kerusakan terjadi pada pekerjaan "pabrik hormon" - kelenjar tiroid; vitamin C, D, B6, B1: kekurangan akut mereka memprovokasi melemahnya sistem kekebalan tubuh, masalah dengan konsentrasi perhatian, memori, suasana hati.

Lebih sering, penyakit ini menyerang penduduk kota-kota besar yang terlibat dalam bisnis atau kerja keras lainnya yang sangat bertanggung jawab, hidup dalam kondisi lingkungan yang buruk, dengan ambisi yang tidak sehat, terus-menerus di bawah tekanan, kurang gizi, dan tidak bermain olahraga.

Berdasarkan hal tersebut di atas, menjadi jelas mengapa kelelahan kronis baru-baru ini menjadi epidemi di negara maju. Di AS, Australia, Kanada, negara-negara Eropa Barat, tingkat kejadian sindrom kelelahan kronis berkisar antara 10 hingga 40 kasus per 100.000 populasi.

CFS - Sindrom Kelelahan Kronis

Kelemahan adalah gejala bawaan dari latihan fisik dan mental yang berlebihan. Jadi, di antara orang-orang modern yang harus menjalani banyak sekali pekerjaan, apa yang disebut sangat biasa. sindrom kelelahan kronis.

CFS dapat berkembang pada siapa saja, meskipun lebih sering terjadi pada wanita. Sebagai aturan:

penyakit yang paling sering terjadi pada orang berusia 28-45 tahun; wanita menderita 2 kali lebih sering daripada pria; kelompok risiko adalah orang-orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan stres terus-menerus, misalnya, jurnalis, pengusaha, operator, serta orang-orang yang tinggal di daerah dengan kondisi lingkungan yang buruk (peningkatan polusi oleh bahan kimia, kontaminasi radiasi tinggi); dalam 99% kasus, kelelahan kronis terjadi pada orang yang berada di tempat yang memiliki pencahayaan buatan untuk waktu yang lama; ada hubungan langsung antara pelanggaran bioritme pada manusia dan pengembangan sindrom kelelahan kronis.

Kondisi ini menunjukkan penipisan vitalitas yang ekstrem. Kelemahan terjadi di sini dengan pertumbuhan kelebihan fisik dan emosional. Kemudian - kelemahan dan kelemahan yang sudah konstan disertai dengan sejumlah gejala tambahan:

mengantuk; lekas marah; nafsu makan menurun; pusing; kehilangan konsentrasi; linglung

Alasan

Kurang tidur kronis. Terlalu banyak pekerjaan Stres emosional. Infeksi virus. Situasi.

Perawatan

Kompleksitas perawatan adalah prinsip utama. Salah satu kondisi perawatan yang penting adalah kepatuhan terhadap rezim pelindung dan kontak terus-menerus pasien dengan dokter yang merawat.

Saat ini, kelelahan kronis diobati dengan menggunakan berbagai metode pembersihan tubuh, persiapan khusus diberikan untuk menormalkan sistem saraf pusat dan aktivitas otak, serta memulihkan fungsi endokrin, sistem kekebalan, dan sistem pencernaan. Selain itu, rehabilitasi psikologis memainkan peran penting dalam menyelesaikan masalah ini.

Program pengobatan sindrom kelelahan kronis harus mencakup:

normalisasi rezim istirahat dan aktivitas fisik; terapi pembongkaran dan makanan; terapi vitamin dengan vitamin B1, B6, B12 dan C; pijat umum atau segmental dalam hubungannya dengan prosedur hidrolik dan terapi fisik; pelatihan autogenik atau metode aktif lainnya untuk normalisasi latar belakang psiko-emosional, psikoterapi; imunomodulator umum dengan efek adaptogenik; bantuan lain (obat penenang harian, enterosorben, nootropik, antihistamin dengan adanya alergi).

Tips Gaya Hidup

Selain perawatan dengan spesialis, Anda dapat menghilangkan kepenatan dengan tips sederhana tentang perubahan gaya hidup. Misalnya, cobalah untuk mengatur aktivitas fisik, menyeimbangkan periode tidur dan bangun, jangan membebani diri sendiri dan jangan mencoba untuk melakukan lebih dari yang Anda bisa lakukan. Kalau tidak, itu dapat mempengaruhi perkiraan CFS. Seiring waktu, periode aktivitas dapat ditingkatkan.

Buang dengan benar kekuatan yang tersedia, Anda dapat melakukan lebih banyak hal. Untuk melakukan ini, Anda perlu merencanakan jadwal Anda dengan baik untuk hari itu dan bahkan minggu depan. Mendistribusikan sesuatu dengan benar, alih-alih bergegas untuk melakukan sebanyak mungkin dalam waktu singkat, Anda dapat membuat kemajuan yang stabil.

Aturan berikut juga dapat membantu:

menghindari situasi stres; menjauhkan diri dari alkohol, kafein, gula dan pemanis; hindari makanan dan minuman yang menyebabkan reaksi negatif dalam tubuh; makan secara teratur dalam porsi kecil untuk meredakan mual; banyak istirahat; cobalah untuk tidak tidur dalam waktu lama, karena tidur yang terlalu lama dapat memperburuk gejalanya.

Obat tradisional

Hypericum Ambil 1 gelas (300 ml) air mendidih dan tambahkan 1 sendok Hypericum kering ke dalamnya. Bersikeras infus seperti itu harus di tempat yang hangat selama 30 menit. Skema konsumsi: 1/3 gelas tiga kali sehari 20 menit sebelum makan. Durasi penerimaan - tidak lebih dari 3 minggu berturut-turut. Pisang raja biasa. Penting untuk mengambil 10 g daun pisang kering dan hati-hati dihancurkan dan tuangkan 300 ml air mendidih di atasnya, bersikeras selama 30-40 menit di tempat yang hangat. Skema konsumsi: 2 sendok makan sekaligus, tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan. Durasi penerimaan - 21 hari. Koleksi Campurkan 2 sendok makan gandum, 1 sendok makan daun peppermint kering dan 2 sendok makan daun tatarnik (berduri). Campuran kering yang dihasilkan dituangkan dengan 5 gelas air mendidih dan diinfuskan selama 60-90 menit dalam piring yang dibungkus dengan handuk terry. Skema penggunaan: oleh? 3-4 gelas setiap hari sebelum makan. Durasi penerimaan - 15 hari. Semanggi. Anda perlu mengambil 300 gram bunga kering semanggi padang rumput, 100 gram gula biasa dan satu liter air hangat. Taruh air di atas api, didihkan dan tuangkan semanggi, masak selama 20 menit. Kemudian infus dihilangkan dari panas, didinginkan, dan hanya setelah itu jumlah gula yang ditentukan ditambahkan ke dalamnya. Ambil infus semanggi perlu 150 ml 3-4 kali sehari, bukan teh / kopi. Stroberi dan stroberi. Daun stroberi dan lingonberry membutuhkan 1 sendok makan - dicampur dan disiram dengan air mendidih dalam jumlah 500 ml. Minum obat-obatan dalam termos selama 40 menit, kemudian minumlah 3 kali sehari.

Aromaterapi

Saat Anda perlu rileks atau menghilangkan stres, tuangkan beberapa tetes minyak lavender pada saputangan Anda dan hirup aromanya. Tarik napas aroma rosemary beberapa tetes pada saputangan Anda ketika Anda merasa kelelahan mental dan fisik (tetapi tidak dalam 20 minggu pertama kehamilan). Untuk kelelahan kronis, mandi air hangat yang menenangkan, tambahkan dua tetes minyak geranium, lavender dan cendana dan satu tetes ylang-ylang ke dalam air. Untuk menghibur Anda saat Anda mengalami depresi, hiruplah aroma campuran minyak pada saputangan Anda setiap pagi dan sore. Untuk membuatnya, campurkan 20 tetes minyak suling clary dan 10 tetes minyak mawar dan minyak kemangi masing-masing. Jangan gunakan sage dan minyak kemangi dalam 20 minggu pertama kehamilan.

Esensi bunga dirancang untuk meringankan gangguan mental dan menghilangkan ketegangan di bidang emosional. Mereka sangat berguna jika Anda mengalami depresi atau kehilangan minat dalam hidup:

clematis (clematis): menjadi lebih ceria; zaitun: untuk semua jenis stres; anjing bangkit: dengan apatis; willow: jika Anda dibatasi oleh pembatasan gaya hidup yang dikenakan oleh penyakit.

Gejala kelemahan

Kelemahan ditandai dengan penurunan kekuatan fisik dan saraf. Dia ditandai dengan apatis, kehilangan minat pada kehidupan.

Kelemahan yang disebabkan oleh perkembangan penyakit menular akut, terjadi secara tiba-tiba. Pertumbuhannya berhubungan langsung dengan tingkat infeksi dan keracunan tubuh.

Sifat munculnya kelemahan pada orang yang sehat sebagai akibat dari kelelahan fisik atau saraf yang kuat dikaitkan dengan jumlah kelebihan beban. Biasanya, dalam hal ini, tanda-tanda kelemahan terjadi secara bertahap, disertai dengan hilangnya minat pada pekerjaan yang dilakukan, kelelahan, kehilangan konsentrasi dan gangguan.

Tentang karakter yang sama adalah kelemahan yang disebabkan oleh kelaparan yang berkepanjangan atau dalam hal diet ketat. Seiring dengan gejala ini, ada juga tanda-tanda eksternal avitaminosis:

pucat kulit; peningkatan kuku rapuh; pusing; rambut rontok, dll.

Pengobatan kelemahan

Pengobatan kelemahan harus didasarkan pada penghapusan faktor yang memicu terjadinya.

Dalam kasus penyakit menular, akar penyebabnya adalah tindakan agen infeksius. Di sini terapkan terapi obat yang tepat, didukung oleh langkah-langkah yang diperlukan yang bertujuan meningkatkan kekebalan.

Pada orang yang sehat, kelemahan akibat terlalu banyak bekerja dihilangkan dengan sendirinya. Ukuran utama perjuangan - tidur dan istirahat penuh.

Dalam pengobatan kelemahan yang disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan, latihan saraf yang berlebihan, pemulihan kekuatan saraf dan meningkatkan stabilitas sistem saraf sangat penting. Untuk tujuan ini, langkah-langkah terapeutik terutama ditujukan untuk menormalkan kerja dan istirahat, menghilangkan faktor-faktor negatif dan menjengkelkan. Penggunaan obat herbal yang efektif, pijat.

Dalam beberapa kasus, koreksi diet, pengenalan produk yang kaya akan vitamin dan unsur-unsur mikro penting akan diperlukan dalam menghilangkan kelemahan.

Pertanyaan dan Jawaban tentang "Kelemahan"

Pertanyaan: Selamat siang! Umur saya 55 tahun. Saya memiliki banyak keringat, kelemahan, kelelahan. Saya menderita hepatitis C, dokter mengatakan bahwa itu tidak aktif. Rasanya di sisi kanan bawah hati bola bundar dengan kepalan. Saya merasa sangat buruk, saya sering mengunjungi dokter, tetapi tidak ada gunanya. Apa yang harus dilakukan Mereka dikirim untuk pemeriksaan berbayar, tetapi mereka tidak punya uang, mereka tidak ingin dirawat di rumah sakit, mereka mengatakan bahwa saya masih bernafas, belum jatuh.

Jawab: Halo. Keluhan tentang perawatan medis yang buruk - hotline dari Departemen Kesehatan: 8 800 200-03-89.

Pertanyaan: Saya telah mengunjungi dokter selama 14 tahun. Tidak ada kekuatan, kelemahan konstan, kaki gumpalan, ingin tidur dan mau. Shchitovitka - normal, menurunkan hemoglobin. Mengangkatnya, tetapi tidak menemukan dari apa. Gula itu normal, dan keringat mengalir deras. Tidak ada kekuatan, saya bisa berbohong sepanjang hari. Bantu saran apa yang harus dilakukan.

Jawab: Halo. Pernahkah berkonsultasi dengan ahli jantung?

Pertanyaan: Selamat siang! Tolong beritahu saya, saya menderita chondrosis serviks, sering sakit di daerah leher dan memberikan ke bagian depan, terutama ketika saya batuk di bagian depan memberi rasa sakit. Itu membuatku takut jika tidak bisa Tuhan melarang kanker. Terima kasih!

Jawab: Halo. Ini adalah manifestasi dari chondrosis serviks.

Pertanyaan: Halo! Kelemahan yang kuat, terutama di kaki dan lengan, muncul tiba-tiba, tidak ada sakit kepala, ada kecemasan, kegembiraan. Ahli endokrin, terapis, ahli jantung, menjalani pemeriksaan ultrasonografi rongga perut, menerima suntikan, dan kondisinya sama: lalu ada beban berat di seluruh tubuh, lalu dia melepaskannya. Terima kasih!

Jawab: Halo. Jika ahli endokrin, terapis, dan ahli jantung tidak menemukan apa pun, maka tetap berkonsultasi dengan ahli saraf untuk mengecualikan gangguan peredaran darah di pembuluh darah tulang belakang dan otak. Jika kelemahan muncul pada latar belakang stres, depresi - seorang psikoterapis.

Pertanyaan: Di pagi hari, kelemahan yang kuat, kurang nafsu makan, mengguncang segala sesuatu di dalam, kepala seolah-olah dalam kabut, penglihatan menjadi buram, tidak ada konsentrasi perhatian, ketakutan, depresi tentang kondisi Anda.

Jawab: Halo. Mungkin ada banyak alasan, Anda perlu memeriksa tiroid Anda, hemoglobin dan berkonsultasi dengan ahli saraf dan psikoterapis.

Pertanyaan: Halo, minggu 2 memiliki kelemahan di malam hari, mual, tidak mau makan, tidak peduli dengan kehidupan. Katakan padaku, apa itu?

Jawab: Halo. Alasannya mungkin banyak, Anda perlu berkonsultasi langsung dengan terapis yang akan merujuk Anda untuk pemeriksaan.

Pertanyaan: Halo, saya berusia 49 tahun, melakukan kebugaran, bekerja dengan kaki saya, tetapi akhir-akhir ini kehilangan kekuatan, merasa pusing. Saya tidur setidaknya 8 jam, hemoglobin normal, saya memeriksa tiroid saya, saya mengambil magnesium untuk tujuan yang dimaksudkan, tekanan saya rendah (seluruh hidup saya). Sarankan bahwa Anda perlu memeriksa.

Jawab: Halo. Anda perlu konsultasi penuh waktu dengan ahli saraf tentang pusing.

Pertanyaan: Halo, 25 tahun, wanita, sekitar sebulan kelemahan parah, pusing, apatis, terus-menerus ingin tidur, tidak nafsu makan. Katakan apa yang harus aku lakukan?

Jawab: Halo. Jika ini terjadi pada latar belakang pengobatan, Anda harus membicarakan hal ini dengan dokter Anda, jika tidak, Anda memerlukan konsultasi internal dari ahli saraf (pusing).

Pertanyaan: Halo, kelemahan konstan secara umum, saya tidak bisa hidup normal, masalah dimulai dan kehidupan mulai tergelincir, saya khawatir saya tidak akan menemukan solusi untuk masalah ini dan tidak tahu bagaimana menyelesaikannya, dapatkah Anda merekomendasikan sesuatu? Saya sangat senang, saya hidup dalam ketakutan, saya berumur 20 tahun, saya takut kehilangan akal.

Jawab: Halo. Kelemahan terus-menerus adalah gejala dari banyak penyakit dan kondisi. Anda perlu melakukan survei - untuk lulus tes darah: umum, biokimia, hormon tiroid dan mengajukan permohonan penerimaan penuh waktu untuk seorang terapis dan psikolog.

Pertanyaan: Halo! Umur saya 22 tahun. Sudah 4 hari pusing. Dan mungkin sulit untuk bernafas dan untuk semua ini saya merasa lemah dan lelah. Seminggu yang lalu, selama dua hari setelah akhir pekan yang keras, ada darah dari hidung. Katakan padaku apa yang bisa menyebabkan masalah ini? Terima kasih atas jawabannya.

Jawaban: Mungkin saja Anda terlalu banyak bekerja. Katakan, tolong, pernahkah Anda mengalami situasi baru-baru ini ketika Anda kurang tidur dan tidak banyak tidur, apakah Anda terlalu banyak menghabiskan waktu di depan komputer? Gejala-gejala yang digambarkan oleh Anda dapat meningkat pada tekanan arteri, pada hipertensia intrakranial. Saya merekomendasikan Anda untuk melakukan M-ECHO, EEG dan berkonsultasi dengan ahli saraf.

Pertanyaan: Selama 3 bulan, suhu sekitar 37, mulut kering, kelelahan. Tes darah dan urin baik-baik saja. Baru-baru ini, sering sakit dengan angina diobati dengan antibiotik.

Jawaban: Suhu ini tidak dianggap tinggi dan, jika tidak ada keluhan, tidak memerlukan perawatan, tetapi jika Anda khawatir akan kelelahan, mulut kering, Anda perlu menjalani serangkaian pemeriksaan. Saya sarankan Anda melakukan analisis bakteriologis (pembenihan dari faring), tes darah untuk gula, serta analisis hormon tiroid (TSH, T3, T4, antibodi terhadap TPO), karena gejala ini dapat menjadi manifestasi dari banyak penyakit. Saya juga menyarankan Anda melakukan penelitian seperti itu, imunogram dan mengunjungi ahli imunologi secara pribadi.

Pertanyaan: Halo, saya berusia 34 tahun, perempuan, selama sekitar 3 tahun - kelemahan terus-menerus, sesak napas, terkadang lengan dan kaki membengkak. Tidak ada rasa sakit di mana pun, pusing jarang terjadi, secara ginekologis semuanya teratur, tekanan normal, hanya kadang-kadang ada suhu 37,5 dan lebih tinggi, tanpa pilek, begitu saja. Tetapi kelemahan telah tumbuh semakin kuat akhir-akhir ini, terutama setelah tidur, dan akhir-akhir ini saya tidak dapat menyembuhkan Orvi atau pilek lagi, batuk selama sebulan atau lebih (tidak kuat). Saya tidak akan pergi ke dokter tentang ini, saya ingin bertanya tentang hal ini di sini. Apakah itu sindrom kelelahan kronis? Dan adakah cara untuk menyingkirkannya?

Jawaban: Saya menyarankan Anda untuk menjalani pemeriksaan komprehensif, pergi ke klinik gangguan otonom atau ke klinik psikosomatik, di mana Anda akan diminta berkonsultasi dengan semua spesialis (psikiater, ahli saraf, ahli endokrinologi, ahli jantung). Setelah pemeriksaan, dokter akan memutuskan Anda. Psikoterapi diperlukan dalam hal apa pun!

Pertanyaan: Halo! Umur saya 19 tahun. Minggu lalu mulai terasa tidak enak. Perutnya sakit, kadang memberi di pinggang, kadang ada sedikit mual. Kelelahan, kehilangan nafsu makan (atau lebih tepatnya, kadang-kadang saya ingin makan, tetapi ketika saya melihat makanan, saya merasa sakit), kelemahan. Apa yang bisa menjadi alasannya? Tekanan darah saya selalu rendah, ada masalah dengan kelenjar tiroid.

Jawab: Lakukan tes darah, urin, dan pemeriksaan ginekolog.

Pertanyaan: Halo. Umurku 22, di kantor tiba-tiba jatuh sakit. Pusing, hampir kehilangan kesadaran. Suhu, batuk, berair no. Bukan flu. Sebelumnya, ini bukan. Dan masih terasa lemas. Baru-baru ini mengamati keadaan lelah, setelah bekerja saya jatuh, meskipun saya bekerja 8 jam, tidak secara fisik. Saya mengecualikan kehamilan, karena ada menstruasi. Tes apa yang Anda rekomendasikan untuk lulus untuk menentukan apa masalahnya?

Jawab: Halo! Berikan tes darah umum yang terperinci, pertama-tama perlu untuk menghilangkan anemia. Periksa darah untuk mengetahui hormon perangsang tiroid (TSH) pada hari apa pun dari siklus. Ikuti tekanan darah beberapa hari, jika ada penurunan tekanan. Jika tidak ada yang terungkap, maka berkonsultasilah dengan ahli saraf, perlu untuk menyingkirkan gangguan peredaran darah di pembuluh tulang belakang dan otak.

Ajukan pertanyaan tentang "Kelemahan"

Setiap orang secara berkala mengalami kelelahan dan kelemahan di tubuh. Alasan untuk kondisi ini mungkin berbeda. Identifikasi mereka harus diminta. Ini disebabkan oleh fakta bahwa kelemahan yang parah dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan yang serius.

Manifestasi kelemahan

Mungkin berbeda. Dengan perkembangan penyakit menular akut, "serangan" tiba-tiba. Ini merupakan kelemahan yang tajam mengindikasikan timbulnya penyakit. Ketika keracunan meningkat, sensasi seperti itu meningkat. Namun, dengan perawatan yang tepat, kondisi manusia secara bertahap menjadi normal.

Kelemahan, yang disebabkan oleh kelebihan fisik atau saraf, terjadi secara bertahap. Pada awalnya, seseorang kehilangan minat dalam pekerjaan, dan kemudian muncul ketidakhadiran dan kelelahan yang terus-menerus. Setelah beberapa waktu, pasien menjadi apatis, minatnya pada segala sesuatu di sekitarnya menghilang, termasuk kehidupan pribadinya.

Bagaimana lagi kondisi ini terwujud? Apa gejalanya? Kelemahan yang disebabkan oleh diet keras atau nutrisi yang tidak mencukupi dimanifestasikan dengan cara yang sama seperti dengan kelebihan emosi. Meskipun dalam kasus ini, seseorang memiliki tanda-tanda seperti pusing, lesu dan pucat pada kulit, kuku rapuh dan rambut, tekanan darah rendah dan sebagainya.

Kelemahan dalam tubuh: penyebab

Kerusakan dapat diamati dalam berbagai keadaan. Seringkali, keadaan seperti itu disertai dengan seluruh kompleks faktor-faktor buruk yang secara negatif mempengaruhi kesejahteraan seseorang.

Jadi mengapa ada kelemahan di tubuh? Alasan untuk kondisi ini adalah sebagai berikut:

aktivitas fisik yang rendah, jadwal yang terlalu sibuk, kurang tidur yang konstan, pola makan yang tidak sehat dan akibatnya - kekurangan vitamin dalam tubuh; cara kerja dan istirahat yang tidak seimbang; diet ketat.

Jika ada gejala yang muncul, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Agar kelemahan yang kuat, dikembangkan karena faktor-faktor yang tercantum, tertidur, mereka harus dihilangkan. Dengan kata lain, Anda perlu meningkatkan aktivitas fisik Anda, cukup tidur, makan dengan benar, istirahat lebih banyak dan sebagainya.

Kenapa ada kelemahan di tangan?

Tentang mengapa ada kelemahan umum dalam tubuh manusia, kami telah dijelaskan di atas. Namun, dalam beberapa kasus, kondisi ini hanya diamati di bagian tubuh tertentu. Sebagai contoh, banyak orang mengeluh kelemahan konstan di tangan mereka. Menurut para ahli, gejala ini sangat umum dalam praktik neurologis.

Pertimbangkan penyebab paling umum dari kelemahan tungkai atas:

Stroke Ketika sirkulasi otak terganggu, gejalanya muncul cukup awal. Kondisi patologis seperti itu dapat menyebabkan tidak hanya kelemahan pada tangan, tetapi juga membatasi pergerakan anggota badan, serta menyebabkan pusing, sakit kepala, gangguan kesadaran dan bicara. Penyakit ini sering disertai dengan kelemahan. Tumbuh secara bertahap. Selanjutnya, rasa sakit yang membakar di anggota badan dan gangguan sensorik bergabung dengannya. Untuk penyakit seperti ini ditandai dengan rasa sakit di leher, menjalar ke lengan. Paling sering, pasien memiliki penurunan kekuatan selektif, serta pelanggaran sensitivitas beberapa jari dan zona di lengan bawah. Kelemahan di tangan meningkat di malam hari, serta setelah mengompres ulang tangan atau menekuk lengan.

Penyakit Parkinson. Untuk penyakit seperti itu ditandai dengan kecanggungan, serta gerakan tangan yang lambat. Juga, penyakit ini disertai dengan tremor pada tungkai atas. Multiple sclerosis. Dalam kondisi ini, kelemahan pada tungkai atas bisa dua sisi atau satu sisi, tidak permanen dan bermigrasi. Ada juga sejumlah gejala terkait lainnya.

Alasan lain

Kenapa lagi bisa ada kelemahan di tubuh? Alasan kerusakan dan ketidaknyamanan di tangan harus diidentifikasi oleh dokter. Sangat sering, gejala-gejala ini terjadi karena masalah psiko-emosional, serta sindrom Guillain-Barré, cerebral palsy, sclerosis lateral amyotrophic dan syringomyelia.

Perlu juga dicatat bahwa penyakit non-neurologis juga dapat menjadi penyebab kelemahan pada tangan. Sebagai contoh, pada beberapa orang kondisi ini diamati pada penyakit rematik, lesi pembuluh darah di pembuluh darah tangan, dan sebagainya.

Masalah otot

Kelemahan otot adalah masalah yang cukup umum. Dia dapat menemani penyakit yang sangat berbeda. Paling sering, keluhan semacam itu disuarakan oleh terapis atau ahli saraf.

Berbicara tentang kelemahan otot, pasien berarti kesulitan dalam bergerak, kelelahan, penurunan vitalitas dan sensitivitas secara keseluruhan. Pada orang dewasa, kondisi ini paling sering diamati pada ekstremitas bawah.

Para ahli mengatakan bahwa gagal jantung dimanifestasikan tidak hanya dalam sesak napas yang parah, tetapi juga dalam ketidakmampuan untuk melakukan bahkan pekerjaan fisik normal. Kebanyakan pasien salah mengartikan kondisi seperti itu, menyebutnya kelemahan otot.

Apa penyakit lain yang bisa menyebabkan kelemahan otot?

Alasan tersebut mungkin:

Merusak osteoartritis. Patologi ini secara signifikan mengurangi amplitudo pergerakan sendi. Ini membantu mengurangi beban yang dapat ditoleransi, yang mengakibatkan kelemahan otot. Gangguan yang dapat ditukar (diabetes tipe 2). Penyakit ini disertai dengan kerusakan neuron perifer. Dalam hal ini, seseorang mungkin mengalami kelelahan, apatis dan kelemahan pada tungkai bawah.

Biasanya, semua penyebab kelemahan otot yang muncul muncul setelah seseorang mencapai usia 40 tahun.

Jika gejala seperti itu terjadi pada bayi, maka ini menunjukkan patologi sistem saraf. Oleh karena itu, pada menit-menit pertama kehidupan, dokter berkewajiban menilai tidak hanya kondisi umum bayi baru lahir, tetapi juga nada otot-ototnya.

Penurunan tonus otot dikaitkan dengan cedera kelahiran dan penyebab lainnya.

Dengan demikian, kelemahan pada otot dapat berkembang karena berbagai alasan. Kondisi ini terjadi pada penyakit pada jaringan saraf (sistem saraf perifer atau pusat), pada gangguan endokrin (insufisiensi adrenal, tirotoksikosis, hiperparatiroidisme) dan penyakit lainnya (misalnya, pada dermatomiositis atau polymyositis, distrofi otot, miopati mitokondria, histeria, botulisme, dan orang lain. anemia).

Apa yang harus dilakukan Rekomendasi spesialis

Ketika kelemahan terjadi di dalam tubuh atau di bagian-bagian tertentu, perlu dipahami mengapa itu terjadi. Jika fenomena ini dikaitkan dengan nutrisi atau gaya hidup secara umum, maka diperlukan perubahan ke dalamnya. Itu harus bergerak lebih banyak, mengambil vitamin kompleks, lebih banyak istirahat dan sebagainya.

Pengobatan kelemahan

Jika kondisi demikian disertai dengan gejala tidak menyenangkan lainnya, perlu berkonsultasi dengan dokter. Pertama, Anda harus berkonsultasi dengan terapis yang, setelah pemeriksaan, harus merujuk Anda ke spesialis yang lebih sempit (misalnya, seorang ahli saraf, ahli jantung, ahli traumatologi, dll.).

Untuk pengobatan kelemahan otot, dokter memilih rejimen pengobatan individu. Dalam beberapa kasus, pasien diberi resep obat trombolitik dan neuroprotektif, serta berbagai vitamin kompleks. Selain itu, terapi simtomatik dilakukan, pijat, terapi fisik, fisioterapi, dll.

Kunjungan tepat waktu ke dokter dengan kelemahan dalam tubuh akan memungkinkan Anda tidak hanya untuk menyingkirkan fenomena yang tidak menyenangkan ini, tetapi juga untuk mencegah pertumbuhannya dan perkembangan patologi yang lebih serius.

Kelemahan adalah perasaan subjektif kurangnya energi dalam situasi sehari-hari. Keluhan kelemahan biasanya muncul ketika tindakan, yang masih kebiasaan dan alami, tiba-tiba mulai membutuhkan upaya khusus.

Kelemahan sering disertai dengan gejala seperti pusing, kebingungan, kantuk, sakit kepala atau nyeri otot.

Kelelahan pada akhir hari kerja atau setelah melakukan pekerjaan yang besar atau kompleks tidak dapat dianggap sebagai kelemahan, karena kelelahan semacam itu wajar bagi tubuh. Kelelahan biasa berlalu setelah istirahat, tidur yang sehat dan akhir pekan yang dihabiskan dengan baik banyak membantu. Tetapi jika tidur tidak membawa semangat, dan orang yang baru saja bangun, sudah merasa lelah, artinya, ada alasan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Penyebab kelemahan

Kelemahan dapat disebabkan oleh beberapa alasan, termasuk:

avitaminosis. Seringkali, kelemahan disebabkan oleh kekurangan vitamin B12, yang diperlukan untuk produksi sel darah merah (sel darah merah) dan pencegahan anemia, dan juga penting untuk pertumbuhan sel. Kekurangan vitamin B12 menyebabkan anemia, yang dianggap sebagai penyebab paling umum kelemahan umum. Vitamin lain, kekurangan yang mengarah pada perkembangan kelemahan, adalah vitamin D. Vitamin ini diproduksi oleh tubuh di bawah pengaruh sinar matahari. Oleh karena itu, di musim gugur dan musim dingin, ketika hari terang pendek, dan matahari tidak sering muncul, kekurangan vitamin D mungkin menjadi penyebab kelemahan lean; depresi; penyakit tiroid. Kelemahan dapat diamati baik dengan peningkatan fungsi tiroid (hipertiroidisme), dan dengan penurunan fungsi (hipotiroidisme). Ketika hipotiroidisme, sebagai suatu peraturan, ada kelemahan pada lengan dan kaki, yang digambarkan oleh pasien sebagai "segala sesuatu jatuh dari tangan", "kaki melemah." Dalam hipertiroidisme, ada kelemahan umum dengan latar belakang gejala karakteristik lainnya (rangsangan saraf, gemetar tangan, demam, jantung berdebar, penurunan berat badan sambil mempertahankan nafsu makan); distonia vegetatif; sindrom kelelahan kronis, menunjukkan penurunan vitalitas yang ekstrem; gluten enteropathy (penyakit celiac) - ketidakmampuan usus untuk mencerna gluten. Jika pada saat yang sama seseorang makan produk yang terbuat dari tepung - roti, kue kering, pasta, pizza, dll. - Mengembangkan manifestasi gangguan pencernaan (perut kembung, diare), terhadap yang ada kelelahan konstan; diabetes mellitus; penyakit pada sistem kardiovaskular; kanker, dalam hal ini, kelemahan biasanya disertai dengan demam ringan; kekurangan cairan dalam tubuh. Kelemahan sering terjadi pada musim panas dalam cuaca panas, ketika tubuh kehilangan banyak air, dan keseimbangan air tidak dapat dipulihkan tepat waktu; beberapa obat (antihistamin, antidepresan, beta-blocker).

Juga serangan kelemahan mungkin terjadi:

cedera (dengan kehilangan banyak darah); cedera otak (dalam kombinasi dengan gejala neurologis); menstruasi; keracunan (termasuk penyakit menular, seperti flu).

Kelemahan dan pusing

Pusing cukup sering terjadi dengan latar belakang kelemahan umum. Kombinasi dari gejala-gejala ini dapat diamati dalam kasus:

anemia; gangguan sirkulasi otak; peningkatan tajam atau penurunan tekanan darah; penyakit onkologis; stres; pada wanita, selama menstruasi atau menopause.

Kelemahan dan kantuk

Pasien sering mengeluh bahwa mereka ingin mereda, dan mereka tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk kehidupan normal. Kombinasi kelemahan dan kantuk dimungkinkan karena alasan berikut:

kekurangan oksigen. Atmosfer perkotaan miskin oksigen. Tetap tinggal di kota berkontribusi pada pengembangan kelemahan dan kantuk; tekanan atmosfer lebih rendah dan badai magnetik. Orang-orang yang peka terhadap perubahan cuaca disebut cuaca dependen. Jika Anda bergantung pada cuaca, cuaca buruk dapat menjadi penyebab kelemahan dan kantuk Anda; avitaminosis; pola makan yang buruk atau tidak sehat; gangguan hormonal; penyalahgunaan alkohol; sindrom kelelahan kronis; distonia vegetatif; penyakit lain (termasuk infeksi - pada tahap awal, ketika gejala lainnya belum bermanifestasi).

Kelemahan: apa yang harus dilakukan?

Jika kelemahan tidak disertai dengan gejala yang mengganggu, Anda dapat mencapai peningkatan kesejahteraan dengan mengikuti panduan ini:

Pastikan durasi tidur normal (6-8 jam per hari); ikuti rutinitas harian (pergi tidur dan bangun pada saat yang sama); cobalah untuk tidak gugup, selamatkan diri Anda dari stres; lakukan latihan fisik, sediakan diri Anda dengan aktivitas fisik yang optimal; lebih segar di luar rumah; mengoptimalkan nutrisi. Itu harus teratur dan seimbang. Hilangkan makanan berlemak. Jika Anda kelebihan berat badan, cobalah untuk menghilangkannya; berhati-hatilah untuk minum air yang cukup (minimal 2 liter per hari); berhenti merokok dan batasi asupan alkohol.

Kapan Anda perlu memiliki dokter ketika Anda lemah?

Jika kelemahan tidak hilang dalam beberapa hari atau, terutama, itu berlangsung lebih dari dua minggu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Anda tidak perlu ragu untuk berkonsultasi dengan dokter bahkan jika kelemahan disertai dengan gejala seperti:

nafas pendek; batuk; demam, menggigil, demam; sakit perut; penurunan berat badan yang tajam; perubahan suasana hati, apatis, depresi.

Dokter apa yang harus ditanya kelemahannya?

Jika kelemahan adalah keluhan utama, maka yang terbaik adalah datang untuk berkonsultasi dengan dokter umum (dokter umum atau dokter keluarga).

Jika, dengan latar belakang kelemahan, ada masalah dengan perut, Anda dapat berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi.

Jika kelemahan disertai dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan di jantung, Anda harus berkonsultasi dengan ahli jantung.

Bersiaplah untuk kenyataan bahwa untuk konsultasi Anda dapat dirujuk ke dokter dari spesialisasi seperti hematologi, ahli kanker, ahli saraf, ahli endokrin, psikoterapis.