Memperkuat imunitas obat tradisional

Tubuh manusia diatur dengan bijak. Ia memiliki perisai yang melindungi terhadap serangan bakteri, parasit, dan virus. Ketika sistem kekebalan tubuh bekerja tanpa gagal, antibodi diproduksi. Mereka secara aktif melawan penyakit. Obat tradisional membantu memperkuat perlindungan ketika melemah dan masalah kesehatan muncul, merasa tidak sehat.

Cara meningkatkan obat tradisional sistem kekebalan tubuh

Diketahui bahwa sistem kekebalan tubuh manusia meliputi beberapa organ. Yang paling penting adalah amandel dan radang usus buntu. Peran penting dalam memperkuat kekuatan pelindung ditugaskan untuk berfungsinya saluran pencernaan. Ada tanda-tanda yang mendefinisikan sistem kekebalan yang lemah:

sering masuk angin;
kelelahan kronis muncul;
perubahan suasana hati terjadi;
manifestasi depresi.

Penguatan sistem kekebalan obat tradisional perlu dimulai dengan metode sederhana:

peraturan tidur - waktu istirahat malam minimal 8 jam;
hiking harian di alam;
penggunaan mandi kontras dan mandi kaki;
penggunaan prosedur mandi;
organisasi gizi seimbang;
penggunaan resep dengan bahan alami;
penggunaan tanaman imunostimulasi.

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan obat tradisional? Perlu untuk mengetahui fitur apa yang harus memiliki bahan yang membentuk resep, sehingga penguatan itu efektif. Tugas produk penyembuhan:

memperkuat ekspansi pembuluh darah untuk sirkulasi darah yang lebih baik;
mengandung vitamin untuk menormalkan proses metabolisme;
mengandung phytoncides untuk menghancurkan virus;
memiliki sifat antibakteri;
membersihkan saluran pencernaan dari racun;
menghangatkan tubuh;
menjadi imunostimulan alami.

Obat tradisional untuk kekebalan

Untuk membantu memperkuat kekuatan perlindungan bagi orang dewasa dan anak-anak, dalam komposisi agen terapeutik dan penggunaan bentuk alami:

beri: cranberry, lingonberry, gooseberry;
buah jeruk;
asinan kubis;
bawang putih;
lada manis;
sayang;
minyak ikan;
produk lebah: pergouille, propolis;
mumi;
Ramuan obat: St. John's wort;
tanaman hias: lidah buaya, kalanchoe, kumis emas;
imunomodulator: ginseng, serai, rhodiola rosea;
makanan laut: cumi-cumi, rumput laut;
biji kecambah;
gandum;
rempah-rempah: cengkeh, jahe, kunyit, kayu manis.

Resep tradisional untuk kekebalan tubuh

Dengan sering masuk angin di musim dingin, kekebalan dipulihkan oleh obat tradisional menggunakan teh herbal dengan tambahan madu, lemon, selai raspberry. Properti restoratif memiliki:

beri asam: segar dan beku;
minuman jahe;
tingtur ginseng, serai;
teh dan teh herbal;
campuran vitamin dengan madu, buah-buahan kering, lemon.

Meningkatkan imunitas obat tradisional berdasarkan madu

Untuk pencegahan penyakit dan penguatan sistem kekebalan tubuh yang cepat pada kasus pilek, obat tradisional merekomendasikan produk, termasuk madu. Melacak elemen, vitamin membantu memperbaiki tubuh. Obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan menggunakan madu diambil oleh orang dewasa dengan sendok besar dua kali sehari, dan anak - dengan teh, lebih disukai sebelum makan.

Baik membantu memperkuat sistem kekebalan campuran campuran bawang putih dengan madu. Banyak vitamin yang berguna dan elemen pelacak dalam campuran kacang-kacangan dan buah-buahan kering: kismis, aprikot kering, prem. 100 g setiap jenis dihancurkan, tambahkan madu dan lemon yang sama, yang dicincang halus. Memperkuat sistem kekebalan berkontribusi pada campuran:

Obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan berdasarkan bawang putih

Sulit untuk membuat anak minum obat dengan bawang putih karena aromanya yang khas. Dalam hal ini, segelas susu hangat akan membantu memperkuat pertahanan. Tambahkan 5 tetes jus bawang putih ke dalamnya - bayi akan meminumnya dengan senang hati. Orang dewasa akan menyukai resep ini, di mana 2 ekor bawang putih bersikeras 14 hari dalam sebotol anggur merah-manis. Infus semacam itu efektif, yang, seperti yang sebelumnya, diminum di sendok sebelum makan. Menurut resep:

tuangkan 0,5 liter air;
tambahkan lemon yang dihancurkan dan bawang putih cincang halus;
tahan 5 hari.

Meningkatkan obat tradisional kekebalan, 18 resep

Kekebalan adalah pertahanan alami tubuh kita terhadap mikroba, virus, dan penyakit berbahaya, oleh karena itu penting untuk menghadapi penguatan dan peningkatan yang terus-menerus. Periode terbaik untuk tujuan ini adalah musim panas, karena dialah yang paling kaya akan sayuran dan buah-buahan segar, dan, karenanya, dalam vitamin dan zat bermanfaat.

Pertahanan kekebalan tubuh kita bekerja sepanjang waktu, jadi tidak mungkin untuk menghindari serangan sel asing. Tetapi ini dan beberapa kondisi lain (termasuk penggunaan makanan berlemak berlebih, pengobatan antibiotik dalam jangka panjang, dampak negatif dari faktor lingkungan (radiasi, limbah industri, gas buang, dll.)), Stres dan usia menekan sistem kekebalan tubuh, melemahkannya. Kelelahan terus-menerus, sering terjadi insomnia, kantuk, kelelahan, peningkatan kasus pilek, nyeri sendi dan otot, dapat dianggap sebagai tanda utama imunitas yang melemah.

Resep obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Sekarang, dengan pendekatan musim dingin, penggunaan madu sebagai tonik lebih relevan dari sebelumnya. Ini dapat diminum dengan teh, terutama secara efektif dalam kombinasi dengan varietas teh hijau dan jus lemon segar atau lobulusnya. Minumlah setengah gelas dua kali sehari. Kursus penguatan mencakup tiga minggu terapi.

Menyembuhkan rebusan beri dan jamu - vitaminizing dan tonik yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Untuk persiapannya, perlu menyiapkan campuran herbal, yang meliputi seratus gram mint, bunga kastanye, teh Ivan, balsam lemon. Semua cincang halus, ambil lima sendok makan campuran, tuangkan dalam mangkuk dengan dasar tebal, tuangkan satu liter air mendidih. Setelah itu, panci harus dibakar kecil dan disimpan (setelah mendidih) selama lima menit. Selanjutnya, kaldu harus dihilangkan dari panas, bungkus dengan baik dan biarkan bersikeras selama beberapa jam. Setelah waktu ini, saring kaldu dan tambahkan dua liter kolak yang terbuat dari buah beri (segar, beku, kering) ceri, kismis, stroberi, dan viburnum. Kompot rebus tanpa menambahkan gula. Minuman beraroma ini harus diminum dalam setengah liter per hari. Minumlah setengah jam sebelum makan.

Dan berikut ini tidak hanya berguna, tetapi juga cara yang sangat lezat untuk meningkatkan kekebalan, menurut resep populer. Giling setengah kilo cranberry melalui penggiling daging, segelas kenari yang sudah dikupas, empat apel hijau besar (sudah jernih dari inti). Campuran yang dihasilkan menuangkan 100 ml air, tambahkan satu pon gula. Letakkan campuran di atas api lambat dan aduk terus, didihkan. Pindahkan campuran ke piring bersih dengan penutup. Minum satu sendok makan di siang hari, Anda bisa minum teh tanpa gula.

Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, Anda juga bisa mencincang aprikot kering, kismis, prem, kenari melalui penggiling daging. Tambahkan jumlah madu yang sama ke dalam campuran, campur semuanya dengan seksama, masukkan ke dalam mangkuk dengan tutup, simpan di lemari es. Minumlah satu sendok makan dengan perut kosong, setengah jam sebelum sarapan. Resep ini bisa sedikit dimodifikasi dengan menambahkan dua lemon dengan kulit, bukan prune (buka penggiling daging).

Unggul meningkatkan pertahanan tubuh setelah resep. Potong 250 g bawang (bisa dalam blender), tambahkan 200 g gula pasir, tuangkan 500 ml air ke dalam campuran dan nyalakan api pelan selama satu setengah jam. Selanjutnya, tambahkan dua sendok makan madu ke dalam campuran, aduk dan dinginkan. Setelah itu, penting untuk menyaring dan menuangkan ke dalam piring bersih. Kita perlu mengambil kaldu seperti itu pada satu sendok makan dari tiga hingga lima kali sehari, lima belas menit sebelum makan.

Dengan meningkatnya tekanan mental dan fisik, serta melemahnya pertahanan tubuh, alat ini sangat ideal (cocok untuk anak-anak dan anak sekolah): 100 g hazelnut yang sudah dikupas harus digoreng dengan ringan di wajan kering. Setelah dingin, masukkan ke gilingan kopi dan giling. Kemudian tambahkan sejumput vanila. Campur campuran dalam hidangan lain dan tambahkan setengah liter susu penuh lemak (alami, pedesaan - ideal). Pada akhirnya tambahkan dua sendok makan madu. Jika Anda tidak toleran terhadap madu, Anda bisa menggantinya dengan gula. Obat setelah itu masih perlu bersikeras sekitar dua puluh menit, setelah itu Anda bisa minum. Ambil volume kecil di siang hari. Keesokan harinya, siapkan batch baru.

Ini sangat memperkuat sistem kekebalan tubuh, terbuat dari jus lemon (empat buah besar), setengah gelas jus lidah buaya, 300 g madu cair dan satu pon kacang kenari. Campur adonan dengan baik dan tambahkan 200 ml vodka. Bersikeras berarti di tempat yang dingin dan gelap (seperti biasa) di siang hari. Ambil komposisi terapi sendok makan tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

Sangat baik selama epidemi influenza dan pilek lain untuk mempertahankan kekebalan dengan campuran ini: menggabungkan jus wortel dan lobak segar, diambil dalam 100 ml, tambahkan satu sendok makan lemon, jus cranberry. Dalam campuran yang sudah jadi, tambahkan lagi satu sendok makan madu cair. Minumlah sepanjang hari. Setiap hari buat batch baru.

Minyak ikan, jadi tidak disukai oleh anak-anak dari periode Soviet, betapapun anehnya, masih digunakan di zaman kita. Dianjurkan untuk minum satu sendok teh per hari. Ikan laut dan makanan laut lainnya memiliki efek menguntungkan pada kekebalan, oleh karena itu berguna untuk memasukkan mereka lebih sering ke dalam makanan.

Rebusan jarum cemara juga memiliki sifat tonik. Untuk membuatnya, Anda perlu mengumpulkan jarum cemara, bilas dengan air dingin (Anda akan membutuhkan dua sendok makan). Tempatkan jarum di panci, tambahkan 200 ml air mendidih, tutup rapat dan nyalakan api pelan selama dua puluh menit. Kemudian kaldu yang dihasilkan bersikeras selama setengah jam dan saring. Dalam cairan yang sudah jadi, tambahkan madu secukupnya. Minumlah 200 ml tiga kali sehari.

Dan berikut ini adalah resep lain yang sangat efektif untuk merangsang sistem kekebalan: campur dan giling 150 g jelatang dan serai, tambahkan 50 g bijak. Sekarang satu sendok teh pengumpul herbal diseduh dalam termos 200 ml air mendidih. Bersikeras obat seperti itu selama setidaknya dua jam, lalu saring dan kombinasikan dengan satu sendok teh madu cair. Ini berarti digunakan di pagi hari, setelah makan.

Tonik yang sangat baik, efek tonik memiliki jus segar. Minum jus merah (delima, anggur, cranberry, stroberi, blackberry, ceri, bit (encerkan setengahnya dengan air) di musim gugur dan musim semi selama tiga minggu. Selama minggu pertama, Anda harus minum jus 100 ml tiga kali sehari, minggu kedua - sama hanya dua kali sehari, minggu ketiga - jumlah yang sama, tetapi sudah satu kali sehari. Antara kursus Anda harus istirahat sepuluh hari.

Jahe juga terkenal karena sifat regenerasinya, toning dan toniknya yang sangat baik. Untuk meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh, perlu menyiapkan obat seperti itu: kupas dan potong 200 g akar jahe, kemudian tambahkan setengah irisan lemon dan tambahkan 300 g buah beri apa pun (raspberry, viburnum, sea buckthorn, dll.). Bersikeras campuran selama empat puluh delapan jam, lalu saring dan peras. Ambil satu sendok makan, diencerkan dengan air atau dengan teh.

Infus herbal untuk meningkatkan kekebalan: campur dan potong 100 g motherwort, jeruk nipis, oregano, hop cone, valerian, lemon balm, kayu manis kering, biji ketumbar. Setiap kali Anda perlu menyiapkan minuman segar. Jadi, ambil satu sendok makan campuran herbal, tuangkan ke dalam teko porselen, tambahkan air mendidih (setengah liter). Masukkan campuran selama dua jam. Dianjurkan untuk minum dalam dua atau tiga kunjungan, sebelum makan dalam setengah jam.

Mumiy juga merupakan alat pengobatan tradisional yang sangat terkenal, yang memiliki efek tonik dan anti-inflamasi. Untuk memperkuat kekebalan mumi harus diterapkan sebagai berikut: ambil tujuh gram dan campur dengan sedikit air untuk membuat massa kashichtsepodobny homogen. Tuang satu pon madu cair ke dalam massa ini dan campur semuanya dengan baik. Ambil sarana satu sendok makan sebelum makan tiga kali di siang hari. Simpan di lemari es.

Mumi juga bisa dicampur dengan jus obat lidah buaya dan jus lemon. Pada lima gram mumi - 100 gram. lidah buaya dan jus tiga lemon. Massa yang dihasilkan hanya bisa bertahan selama dua puluh empat jam di tempat yang gelap dan dingin. Minum tiga kali sehari sebelum makan utama.

Untuk tujuan yang sama, sangat efektif untuk menggunakan lemon dalam kombinasi dengan madu. Dua lemon besar dengan pergantian kulit melalui penggiling daging, pra-pengangkatan tulang, tambahkan satu kilogram madu. Semua campur dan ambil tiga kali sehari untuk satu sendok makan.

Dua sendok makan daun kenari kering dan cincang menyeduh 500 ml air mendidih (lebih baik melakukannya dalam termos), campuran bersikeras selama sepuluh jam. Setelah itu, tiriskan cairan. Ambil seperempat cangkir di waktu pagi dan makan siang sesaat sebelum makan. Efeknya akan terlihat setelah asupan harian tiga hari. Kursus memperkuat kekebalan dengan cara ini adalah dua minggu.

Cara memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Hari ini, Anda dapat memperkuat pertahanan kekebalan Anda sendiri dengan banyak cara. Kekebalan yang kuat melibatkan, di atas segalanya, penolakan terhadap kebiasaan buruk. Alkohol, merokok, junk food (termasuk makanan cepat saji), kurang aktivitas fisik, stres dan terlalu banyak pekerjaan - semua ini harus dikecualikan dari hidup Anda, sebagai akibatnya itu akan menjadi langkah pertama Anda menuju kekebalan yang kuat. Jelas bahwa alih-alih sosis, sosis, dan makanan berat dan "tidak berguna" lainnya (makanan kaleng, daging asap, dll.), Anda harus makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, sayuran, termasuk produk susu yang sehat dan sereal dalam makanan. Selain itu, keadaan mental dan emosional penting untuk kekebalan, oleh karena itu emosi harus sangat positif, sangat penting bagi Anda untuk mengamati tidur dan istirahat, berjalan-jalan teratur di udara segar dan, dengan mempertimbangkan kesehatan Anda, muatkan diri Anda dengan olahraga. Di antara produk yang menguntungkan mempengaruhi kekuatan kekebalan kita, memperkuatnya, harus dicatat, pertama-tama, stroberi dan kiwi, kemudian wortel, zucchini, brokoli, labu, buah jeruk, labu, kacang-kacangan (terutama cedar), ikan laut (terutama salmon) dan makanan laut lainnya (mengandung banyak asam lemak tak jenuh esensial bagi tubuh), minyak nabati (lebih disukai minyak zaitun).

Saat ini, persiapan obat khusus telah dikembangkan secara khusus untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh (atau kekebalan). Ini adalah obat imunotropik. Segera melakukan reservasi, untuk membawanya secara tidak terkendali, yaitu dengan menugaskan mereka untuk diri sendiri, itu tidak mungkin. Ini dapat memicu perkembangan konsekuensi negatif yang serius. Mereka hanya diresepkan oleh dokter sesuai dengan hasil dari gambaran klinis pasien.

Vaksinasi juga membantu mendukung sistem kekebalan tubuh, khususnya vaksinasi yang paling populer dianggap melawan hepatitis dan influenza. Prosedur ini merangsang tubuh untuk menghasilkan antibodi dengan sendirinya.

Saat ini, ada berbagai macam vitamin kompleks, yang juga dapat diambil untuk meningkatkan sifat pelindung tubuh. Dalam perwujudan ini, direkomendasikan untuk melakukan ini di kursus musim gugur dan musim semi (sebagai aturan, kursus adalah sebulan). Namun, ingatlah bahwa hanya dokter yang dapat meresepkan kompleks yang tepat untuk Anda. Sangat penting bahwa pada musim semi dan terutama musim gugur tubuh menerima dosis asam askorbat atau vitamin C yang diperlukan. Tetapi mungkin juga ada keterbatasan, misalnya penyakit tertentu.

Homeopati saat ini dianggap sebagai cara yang cukup populer untuk memperkuat dan menyembuhkan tubuh, termasuk anak-anak. Saya juga mencatat bahwa persiapan seperti itu hanya diresepkan oleh dokter spesialis (homeopat) dan hanya setelah diagnosis. Obat-obatan dalam kelompok ini dapat menyembuhkan alergi, meredakan masuk angin dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Jangan lupa tentang pengerasan tubuh dan olahraga yang biasa, karena mereka adalah cara yang efektif untuk meningkatkan kekebalan manusia. Mandi kontras, disiram dengan air dingin (perlu dimulai dengan suhu sedang, turunkan suhu secara bertahap), berenang - semua ini memainkan peran yang sangat diperlukan dalam perjuangan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Untuk tempering umur tidak ada. Namun, prosesnya harus konstan, bertahap, dengan tetap mempertimbangkan kemampuan individu dan karakteristik organisme serta kondisi iklim di daerah tempat tinggal. Perlu dicatat bahwa prosedur temper dikontraindikasikan setelah malam tanpa tidur, selama latihan fisik dan emosi yang berlebihan, dalam kasus penyakit, dan setelah makan. Selain pengerasan, yoga, aerobik, jogging di pagi hari, kebugaran juga dianjurkan untuk memperkuat kekebalan tubuh. Semua ini juga harus dilakukan secara sistematis dan secara bertahap meningkatkan beban.

Usus yang sehat adalah salah satu komponen utama imunitas yang kuat. Ini disebabkan oleh fakta bahwa sel-sel sistem kekebalan terletak di salah satu bagiannya. Karena itu, sangat berguna untuk menggunakan produk dengan lactobacilli dan bifidobacteria, serta probiotik.

Masing-masing metode ini diinginkan untuk diterapkan di kompleks, maka hasilnya tidak akan lama menunggu.

Obat tradisional dapat memperkuat pertahanan tubuh tidak kurang efektif daripada, katakanlah, obat-obatan terapeutik. Beberapa tanaman dan ramuan obat benar-benar dapat meningkatkan pertahanan tubuh. Tumbuhan dengan sifat demikian juga disebut imunostimulan. Di antara mereka adalah Echinacea, St. John's wort, ginseng, bawang putih, licorice, semanggi merah, lidah buaya, celandine, serai Cina, yarrow, dan banyak lainnya. Namun, perlu dicatat bahwa penyalahgunaan tanaman tersebut dapat menyebabkan penipisan tubuh, yang disebabkan oleh konsumsi enzim yang berlebihan. Selain itu, beberapa herbal dapat menyebabkan kecanduan atau kecanduan yang terus-menerus.

Pollen memiliki efek bio-stimulating yang sangat baik, komposisinya kaya akan vitamin, nutrisi, asam amino, dll, karena itu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit menular selama aplikasi saja.

Wilayah Kesehatan

Resep untuk meningkatkan kekebalan (lebih dari 30 resep)

Dalam resep ini hanya digunakan produk alami, sehingga untuk berbicara, obat tradisional. Belajar, pilih resep yang paling cocok untuk Anda. Jika ragu, berkonsultasilah dengan spesialis. Angkat, angkat, perkuat sistem kekebalan tubuh dan... Tuhan memberkatimu.

1. 300 g kenari kupas, 300 g aprikot kering, 300 g kismis dan 3 lemon dengan cincang kulit dan tambahkan 1 sdm. satu sendok madu. Ambil 1 ruang makan (dewasa) dan 1 sendok teh (anak) sendok per hari. Lebih baik di pagi hari dengan perut kosong atau sebelum makan siang, satu jam sebelum makan. Anda bisa makan malam. Simpan di lemari es. Begitulah tampilannya dalam bentuk jadi.

Ada opsi seperti itu: Ambil 1 cangkir kenari, kismis dan aprikot kering dan 1 lemon (bisa tanpa kulit). Putar semuanya dalam penggiling daging dan tambahkan 1 cangkir madu, aduk. Seseorang menambahkan lebih banyak buah ara secukupnya.
Alat ini sangat enak dan yang terpenting - berguna! Deskripsi yang lebih terperinci dari alat ini dapat dibaca dalam catatan Campuran untuk kekebalan - aprikot kering, kismis, kacang-kacangan, madu, lemon.

2. Campur 100 g kenari bubuk yang sudah dikupas, 100 g apel kupas parut, jus 2 lemon, 1 sdm. satu sendok madu. Ambil komposisi sendok makan (teh untuk anak-anak) 2-3 kali sehari sebelum makan. Simpan di lemari es.

3. Di musim semi selama 3 minggu, ambil jus merah segar yang baru saja diperas: bit, ceri, blackberry, strawberry, anggur, delima, cranberry.
Pada minggu pertama dianjurkan untuk mengambil 1/2 cangkir 3 kali sehari, yang kedua - 2 kali, yang ketiga - 1 kali dan interval antara waktu makan.
Setelah 10 hari, kursus bisa diulang.

4. Bersihkan 1 kg chokeberry hitam dengan 1, 5 kg gula. Anda dapat menggunakan 3 minggu hingga 1 sdm. sendok, pagi dan sore.
Anda dapat membuat infus: 1 sdm. sesendok beri dalam 1 gelas air mendidih bersikeras dalam termos 4-5 jam. Setelah konten dimasukkan selama 20 menit, tutup termos stopper.

5. Hancurkan 0,5 kg cranberry, tambahkan segelas biji kenari dan 2-3 apel hijau (lebih baik dari varietas musim dingin) dengan kulitnya, potong dadu.
Tambahkan 0,5 gelas air dan 0,5 kg gula, masak dengan api kecil sampai mendidih, masukkan ke dalam toples. Ambil 1 sdm. sendok di pagi dan sore hari, diperas teh.

6. 2 sdm. sesendok beri rowan kering, tuangkan 2 gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, tiriskan. Minumlah 0,5 gelas 3-4 kali sehari sebelum makan. Lebih baik dengan madu, yang meningkatkan khasiat penyembuhan abu gunung.

7. Pertahanan tubuh dapat ditingkatkan dengan vitamin kolak, yang dianjurkan untuk minum setidaknya 0,5 liter per hari.
Ambil ramuan: lemon balm, mint, bunga kastanye, teh willow, menyeduh 5 sdm. sendok dalam 1 liter air dan biarkan meresap selama 2 jam.
Ambil cranberry, blackcurrant, viburnum, ceri, stroberi, buah-buahan lokal lainnya (kering atau beku), masak kolak dari mereka dalam 2 liter air selama 10 menit.
Tambahkan ramuan yang disaring ke dalam kolak, didihkan, tambahkan madu secukupnya.

8. Giling buah viburnum, cranberry, tambahkan madu secukupnya, aduk rata, tambahkan sedikit air panas, tunggu sampai campuran meresap.
Minum campuran 1/2 gelas 3 kali sehari selama periode penyakit musiman.

9. Penolong yang bagus untuk sistem kekebalan adalah rosehip. Buahnya digunakan sebagai obat vitamin untuk kekurangan vitamin, untuk pencegahan penyakit menular, sebagai diuretik, koleretik, antiinflamasi, penyembuhan luka.
Resep minuman: tuangkan 8 sdm. sendok buah kering 4 gelas air mendidih, tambahkan 4 sdm. sendok gula dan didihkan selama 10 menit. Infus selama 4 jam, lalu saring dan botol.

10. 2-3 kepala bawang sedang cincang halus dan dicampur dengan 200 g gula. Tambahkan 0,5 liter air dan masak di atas api yang tenang setidaknya selama satu setengah jam. Ketika massa sudah dingin, tambahkan 2 sdm. aku sayang Saring dan meleleh di piring kaca. Ambil 1 sdm. sendok 3-5 kali sehari.
Ini digunakan tidak hanya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, tetapi juga untuk pencegahan pilek.

11. Meningkatkan kekebalan dan merupakan profilaksis yang sangat baik terhadap penyakit virus musiman, suatu infus dari komposisi ini: rose hips, viburnum, diambil kira-kira sama, sebanding dengan menambahkan bumbu - lemon balm dan sage. 2.5 Art. campuran sendok tuangkan 0,5 liter air mendidih, biarkan selama 2 jam dalam termos, dinginkan.
Sebelum digunakan, tambahkan 2 tetes minyak buckthorn laut.

12. Sekali sehari, 30 menit sebelum makan, ambil 1 sdm. sendok campuran pencegahan dibuat dari ukuran rata-rata kepala bawang putih. Bawang putih harus dicacah, tambahkan setengah dari lemon cincang halus ke dalamnya, bersama dengan zest. Tuang campuran dengan air matang dingin (0,5 l) dan biarkan meresap selama 4-5 hari di tempat gelap. Sebagai profilaksis dapat digunakan sampai musim semi.
Anda cukup makan siung bawang putih setiap hari atau setiap hari.
Obat luar: 2-3 siung bawang putih cincang halus tuangkan segelas air mendidih, setelah agen diinfuskan selama satu jam, Anda dapat meneteskan 4-5 tetes di hidung, serta berkumur.

13. 1 sdm. sendok ekor kuda tuangkan segelas air mendidih selama 30 menit dan saring.
Ambil 1 sdm. sendok 3-4 kali sehari.

14. Walnut adalah juara mutlak dalam kandungan asam askorbat. Ini 8 kali lebih banyak di dalamnya daripada di blackcurrant dan 50 kali lebih banyak dari pada citrus.
2 sdm. sendok daun kenari tuangkan 0,5 liter air mendidih, tahan air mandi selama 2 jam, minum 1/4 gelas per hari.
Anda hanya bisa makan 5-6 biji kenari dalam sebulan.

15. 1 sdm. sesendok daun birch putih dengan kuncup tuangkan 1,5 gelas air mendidih. Bersikeras 15-20 menit, minum 1/4 cangkir 3-4 kali sehari sebelum makan.

16. 1. sesendok kerucut hop menuangkan segelas air mendidih, infus selama 15-20 menit, saring. Minumlah 1/4 gelas 3-4 kali sehari sebelum makan.

17. Satu sendok teh ramuan celandine kering tuangkan segelas air mendidih, dinginkan. Ambil dalam bentuk panas 1/3 gelas 3 kali sehari.

18. Teh biji adas sangat berguna, Anda juga bisa menggunakan biji yang dijual di apotek.
Efek yang luar biasa adalah penggunaan labu, zucchini, squash, zucchini, peterseli, seledri, dan sayuran hijau secara teratur.

19. Melissa, akar valerian, kerucut hop, bunga linden, rumput oregano, motherwort dan biji ketumbar diambil di sekitar bagian yang sama. Koleksinya diseduh dengan kecepatan 1 sdm. sendok mengumpulkan 0,5 liter air mendidih.
Koleksinya menekankan malam, di pagi hari siap.
Volume infus dirancang untuk hari itu, oleskan dalam 2-3 dosis.

20. Dalam teh hijau tambahkan rosehip, rowan merah, lemon balm, teh willow, daun stroberi, St. John's wort, daun kismis hitam, kelopak mawar.
Teh ini akan menjadi agen penguatan kuat yang merangsang sistem kekebalan tubuh.

21. Echinacea purpurea mengandung zat aktif biologis, digunakan dalam bentuk rebusan atau tingtur.

Resep kaldu: 2 sdm. sendok ramuan dimasukkan ke dalam mangkuk enamel, tuangkan 200 ml air matang panas, tutup. Rebus selama 30 menit dalam bak air dengan sering diaduk. Dinginkan, saring, tambahkan air matang mendidih hingga 200 ml.
Ambil bagian dalam 1 sdm. sendok 3 kali sehari selama 20-30 menit sebelum makan.
Rebusan dianggap dapat digunakan tidak lebih dari dua hari bila disimpan di tempat yang dingin.

Resep natoyka: 50 g bahan baku tuangkan 0,5 liter vodka, bersikeras 6 hari di tempat yang sejuk dan gelap, tiriskan. Ambil 20 tetes 3 kali sehari selama 20-30 menit sebelum makan, encerkan dengan sedikit air. Perawatan lengkap selama 2-3 minggu. Setelah istirahat 5-7 hari dapat diulang.

22. Hemlock terlihat - stimulan kekebalan yang kuat, mengaktifkan pertahanan tubuh.
Hemlock tidak digunakan sebagai agen profilaksis, ia membantu dalam kasus di mana penyakit telah terjadi dan sistem kekebalan tubuh secara signifikan melemah. Tanaman ini harus digunakan hanya seperti yang diarahkan oleh dokter dan secara ketat mengikuti dosisnya.

23. Sabelnik marsh - imunostimulan yang kuat.
Resep tincture: Tuang 60 g sabelnik ke dalam piring setengah liter, tutup dengan vodka, tutup dan biarkan selama 7-8 hari di tempat gelap. Minuman sirup 1 sdm. sendok 3 kali sehari sebelum makan.
Untuk tujuan profilaksis, 1 liter tingtur sudah cukup.

24. Sempurna meningkatkan kekebalan telur puyuh. Mereka harus diminum di pagi hari dengan perut kosong, dari 2 hingga 7-8 potong.

25. Jarum pinus membuat infus vitamin dan minuman yang sangat baik yang memiliki efek tonik pada tubuh. Mereka mudah disiapkan.
Potong 3-4 gelas jarum pinus sekecil mungkin, tuangkan 4 gelas air dingin, tambahkan sedikit asam sitrat, diamkan selama 3 hari di tempat yang dingin.
Saring, tambahkan jus lemon, ambil setengah gelas 2 kali sehari.

26. Anda dapat membuat minuman ini: ambil 2 sdm. sendok jarum, bilas dengan air dingin, tuangkan segelas air mendidih, didihkan selama 20 menit, bersikeras 30 menit dan saring.
Sebelum digunakan, tambahkan madu dan asam sitrat secukupnya dan minum satu gelas sehari dalam 2-3 dosis.

27. Adas manis biasa. Rebusan buah adas manis: 4 g buah tuangkan segelas air mendidih, rebus selama 6-7 menit, saring, ambil 2 sdm. sendok sehari.

28. Gunung Arnica. 1 bagian dari bunga cincang halus tuangkan 10 bagian alkohol 70%, bersikeras 7 hari, saring, ambil 30-40 tetes oral 3 kali sehari untuk mencegah influenza, memperkuat sistem kekebalan tubuh.
atau
1 jam sesendok bunga tuangkan 1 gelas air mendidih, bersikeras 1-2 jam, saring. Ambil infus dalam 1 sdm. sendok 3-4 kali sehari setelah makan.

29. Astragalus. 10 g akar kering hancur tuangkan 200 ml air mendidih, didihkan selama 6-7 menit dengan api kecil, bersikeras 3 jam, saring, tambahkan air matang ke jumlah semula. Ambil 1/4 gelas 3 kali sehari.

30. Birch. 4 jam sendok daun birch kering tuangkan 2 gelas air mendidih, biarkan selama 2 jam, saring. Minumlah 1/2 gelas 3-4 kali sehari.
atau
2 jam sendok birch tunas tuangkan 2 gelas air mendidih, masak dengan api kecil selama 10-12 menit, desak 25 menit, saring. Minumlah 1/2 gelas 3-4 kali sehari.

31. Tonton. 2 jam sendok daun cincang tuangkan 1 gelas air mendidih selama 20 menit, saring. Minumlah 1/4 gelas setengah jam sebelum makan.

32. Hypericum. 10 g rumput buatan dalam segelas air mendidih, bersikeras. Ambil 1 sdm. sendok 3-4 kali sehari setelah makan.
atau
15-20 g rumput kering menuntut 200 ml alkohol atau vodka. Ambil 25 tetes dengan air 3 kali sehari setelah makan.

33. Batang emas (goldenrod). 2 sendok teh rumput bersikeras 4 jam dalam segelas air matang, saring. Ambil 1/4 gelas 4 kali sehari sebelum makan.

34. Jelatang. 2 sdm. sendok daun jelatang tuangkan 0,5 liter air mendidih, bersikeras 2 jam, saring. Minumlah 1/3 gelas 3 kali sehari.

35. Minyak ikan bermanfaat, yang tidak hanya membantu meningkatkan imunitas, tetapi juga menormalkan proses metabolisme dalam tubuh.
Minyak ikan disarankan untuk dikonsumsi 1-2 sendok teh sehari dari bulan musim gugur hingga pertengahan musim semi.

Efek menguntungkan pada diet kekebalan kita termasuk makanan laut.

Bagaimana dan bagaimana memperkuat sistem kekebalan tubuh - untuk meningkatkan, meningkatkan, meningkatkan

Siapa di antara kita di musim dingin atau di musim perubahan cuaca yang tidak ingin memperkuat kekebalan tubuh agar tidak terlalu sering sakit, tidak membuang-buang waktu dan energi yang berharga untuk berbaring tanpa perasaan di sofa dengan seikat saputangan, sakit kepala, dan nyeri badan? Saya tidak ingin minum pil untuk tujuan yang tampaknya mulia - memperkuat kekebalan pada orang dewasa, tidak diketahui apakah kekebalan mereka akan meningkat atau, sebaliknya, itu akan menjadi lebih lemah

Cara memperkuat sistem kekebalan tubuh

Bahkan mengetahui kebenaran umum bahwa untuk mempertahankan kekebalan pada tingkat yang tepat - kemampuan tubuh kita untuk secara efektif melawan invasi eksternal, Anda perlu makan dengan benar, cukup tidur dan menghirup udara segar, kurang gugup dan kelebihan beban, kita hampir tidak ada dalam hal ini jangan lakukan. Meskipun 50% dari kesehatan kita tergantung pada gaya hidup kita sehari-hari.

Tentu saja, sudah lazim untuk menunggu "ayam jago panggang" - banyak pilek, epidemi flu, bola salju penyakit kronis, dan baru kemudian ingat tentang kekebalan Anda agar tiba-tiba mulai merawatnya, ingin memperkuat, menambah, meningkatkan, dan meningkatkan...

Semuanya akan jauh lebih sederhana jika perawatan manusia untuk diri sendiri, tentang kekuatan pelindung sendiri akan teratur... Kami tidak lupa memeriksa mobil, jangan lupa ganti oli, kami melakukan sesuatu untuk memberi makan kesehatan abadi kami. tidak dengan tanganmu.

Tetapi tidak begitu sulit. Untuk penyelamatan, seperti Penyelamat Chipmunk, datang obat tradisional dengan koleksi terbukti dan resep untuk meningkatkan kekebalan di rumah.

Bisnis kami bukan untuk mengabaikan saran dari tabib dan tabib, tetapi memberi Anda kesulitan untuk berpikir tentang bagaimana memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan mencoba resep tradisional yang sederhana dan terjangkau.

Meningkatkan imunitas obat tradisional

Sekarang, banyak yang merekomendasikan resep kuno Tibet untuk kekebalan, menyarankan untuk menggunakan campuran kacang (kacang pinus, kenari dan almond), madu, aprikot kering, kismis, plum, lemon dalam proporsi yang sama. Ambil 2-3 bulan untuk satu sendok teh di pagi hari.

Nasihatnya sangat bagus, meskipun tidak ada hubungannya dengan Tibet kuno dan memperkuat tidak hanya kekebalan (meskipun Anda tidak dapat mengambil tindakan ini), bahkan sistem kardiovaskular, menjadi sumber vitamin dan mikro yang hebat, terutama kalium dan magnesium. Meningkatkan tingkat hemoglobin, menormalkan tekanan darah.

Juga, resep ini sekarang di Internet mulai disebut pasta Amosov, bahan-bahannya sama, tetapi dosisnya sedikit meningkat - satu sendok makan tiga kali sehari dengan perut kosong.

Ini adalah koleksi terkonsentrasi sangat lezat dan sehat, direkomendasikan untuk orang tua, lemah dan orang dewasa dan anak-anak yang sakit. Anak-anak kecil menggunakan dengan hati-hati, seperti kacang-kacangan, madu terkadang menyebabkan reaksi alergi.

Ada variasi kelezatan vitamin ini untuk memperkuat imunitas, tetapi intinya adalah bahwa jenis kacang dalam koleksi berubah, atau lebih tepatnya hanya kenari, atau almond, atau cedar yang digunakan. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa kombinasi berbagai jenis kacang sulit untuk pencernaan dan, menurut beberapa informasi, mereka dalam konsumsi bersama mengurangi efek menguntungkan satu sama lain.

Koleksi empat herbal untuk memperkuat kekebalan, yang dijual di toko pemulihan kesehatan, juga diposisikan sebagai resep Tibet.

Ambil dalam proporsi yang sama, misalnya, 100 gram ramuan berikut:

Hypericum

Immortelle

Chamomile

Tunas birch

Pada malam hari, tuangkan satu sendok makan 4 ramuan campuran ini dengan setengah liter air mendidih dalam termos. Di pagi hari saring. Minumlah 1-2 kali sehari selama setengah jam sebelum makan atau setelah 2 jam setelah makan. Jalannya bulan atau sampai komposisi bumbu.

Pilihan selanjutnya untuk meningkatkan imunitas obat tradisional adalah makan 2-3 kenari sehari dan minum infus daun kenari.

3 sendok makan daun kering tuangkan 3 gelas air mendidih, diamkan semalam dan minum 50-70 ml per hari selama sebulan.

Campur untuk memperkuat pertahanan tubuh cranberry, kenari, dan apel hijau.

Satu pon cranberry dicampur dengan segelas kenari kupas cincang dan 3 apel hijau besar, potong dadu. Semua tuangkan setengah liter air dan tambahkan 400 gram gula, campur semuanya dan didihkan. Dinginkan dan ambil satu sendok makan dua kali sehari dalam sebulan.

Teh untuk mendukung kekebalan dari pinggul, akar elecampane, ramuan St. John's wort dan oregano.

Rosehip yang dihancurkan (satu sendok makan) dicampur dengan potongan-potongan akar elecampane (satu sendok makan), direbus dalam liter air selama 20 menit, diinfuskan selama satu jam, kemudian bahan-bahan lainnya ditambahkan dalam satu sendok makan. Sekali lagi didihkan campuran, bersikeras 2 jam. Minumlah sesukamu di siang hari.

Lemon dengan bawang putih.

Satu lemon berukuran sedang dihancurkan, dicampur dengan bawang putih yang lusuh, diisi dengan air dingin yang disaring atau direbus dalam wadah gelas untuk menutupi campuran sedikit dan diletakkan selama 3-4 hari di tempat yang gelap. Lalu masukkan campuran lemon dan bawang putih ke dalam kulkas. Ambil satu sendok makan setengah jam sebelum makan sekali di pagi hari di musim dingin.

Sangat berguna untuk kekebalan koleksi willow-tea (fireweed), mint, bunga chestnut, lemon balm.

Bahan campuran dalam proporsi yang sama, buat 2 sendok makan setengah liter air mendidih, ambil sedikit gelas infus sepanjang hari.

Apa obat tradisional lain untuk meningkatkan kekebalan?

Ketika diperlukan untuk meningkatkan kekebalan orang dewasa atau anak, Anda harus melihat roti lebah, gudang vitamin dan elemen dan sarang lebah yang dipangkas dengan zabrus, mengandung dalam jumlah kecil dan perga, dan propolis, dan royal jelly.

Produk perlebahan ini memungkinkan untuk tidak jatuh sakit bahkan selama musim flu dan banyak pilek, tetapi jika Anda mulai mengkonsumsinya pada awal penyakit, Anda sering dapat meredakannya dengan serius atau bahkan mencegahnya pada periode prodromal.

Mumiyo dapat diminum untuk mencegah morbiditas pada periode musim gugur-musim dingin, dalam beberapa hari pertama, dapat membantu "menghilangkan sedikit darah." Jika tidak mungkin untuk mulai mengambil obat tepat waktu, maka mumi akan meringankan potongan-potongan tenggorokan atau tablet, meringankan gejala sakit tenggorokan, meredakan batuk.

Imunostimulan herbal, adaptogen.

Infus Echinitsa, Ginseng, Schizandra, Eleutherococcus, Leuzea safflower. Kursus dari 1 bulan hingga 2.
"
Bagaimana cara meningkatkan kekebalan produk?

Mampu meningkatkan kekebalan rempah-rempah dan rempah-rempah - jahe, kayu manis, ketumbar, lobak, kunyit, daun salam.

Dari minuman - infus chicory, teh hijau, teh herbal, air dengan lemon dan madu, kolak honeysuckle.

Perlu dipikirkan tentang fortifikasi makanan - dalam setiap hidangan harus ada sayuran hijau atau salad segar di atas meja (kubis dan wortel bahkan dapat membayar pegawai negeri atau pensiunan). Vitamin C, A, E, B. sangat dibutuhkan

C - ini adalah buah jeruk, asinan kubis, mawar anjing, A - hijau, labu, wortel, minyak sayur - E, sereal B, telur, kacang - kacangan.

Dan jika Anda mampu membeli barang-barang eksotis, maka ada banyak vitamin C dalam leci, rambutan, jambu biji, manggis.

Siapa yang tidak mau repot dengan persiapan obat tradisional dan infus, dapat memilih obat terbaik untuk meningkatkan kekebalan tubuh, yang dapat menawarkan pengobatan modern - tinjauan obat peningkat kekebalan.

Meningkatkan imunitas: obat tradisional sederhana dan resep

Kesehatan yang buruk, insomnia, kecenderungan penyakit catarrhal, kelelahan pada orang dewasa sering terjadi dengan fisik, tekanan mental yang hebat, setelah sakit. Alasan untuk tanda-tanda melemahnya tubuh ini adalah penurunan kekebalan tubuh. Bagaimana cara meningkatkan kekebalan obat tradisional untuk mengembalikan energi dan kekuatan tanpa pil?

Obat tradisional memiliki banyak cara penyembuhan dan resep dari bahan baku alami. Meningkatkan kekebalan dengan obat tradisional akan meningkatkan pertahanan tubuh tanpa menggunakan persiapan farmasi, yang menarik bagi penentang "kimia", yang penting jika penyakit yang ditransfer disertai dengan asupan sejumlah besar obat-obatan.

Yang menggunakan obat tradisional untuk kekebalan

Diet seimbang, beban yang masuk akal, durasi istirahat malam yang cukup akan membantu tubuh yang lelah pulih. Agar efek datang dengan cepat, jangan lakukan tanpa resep khusus. Semua obat tradisional untuk kekebalan dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:

Persiapan dana dari bahan baku nabati (tincture, rebusan, infus);
Produk lebah;
Makan bibit sereal dan kacang-kacangan;
Imunomodulator alami (antlers marals, mumiyo);
Produk untuk meningkatkan imunitas.

Terlepas dari komposisi yang sepenuhnya alami, beberapa obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan memiliki kontraindikasi. Karena itu, sebelum menggunakannya perlu berkonsultasi dengan dokter.

Tumbuhan untuk kekebalan

Daftar tanaman untuk kekebalan sangat luas: termasuk tumbuhan liar dan hewan peliharaan pot hijau.

Penyembuh di ambang jendela: tanaman indoor untuk meningkatkan imunitas

Di setiap rumah ada perwakilan dari "apotek hijau": Aloe, Golden Us, Kalanchoe. Tanaman ini digunakan untuk pengobatan (penyakit tertentu), dan sebagai alat kekebalan bagi orang dewasa dan anak-anak.

Jus daun berdaging lidah buaya atau kalanchoe dicampur dalam proporsi yang sama dengan madu. Campuran dikonsumsi oleh 1 sdt. 3 kali sehari.

Emas Us (batang, daun) diisi dalam toples setengah, dituang dengan vodka, bersikeras 20-30 hari. Oleskan sendok teh atau sendok makan 2-3 kali sehari.

Catatan: zat aktif biologis "penyembuh" rumah diaktifkan dan bertindak lebih baik jika daun disimpan di lemari es selama 12 jam sebelum digunakan.

Herbal liar untuk kekebalan

Ketika bahan baku diperoleh sendiri, tanaman herbal dipanen jauh dari jalan dan kereta api. Tumbuhan yang tidak cocok dikumpulkan di kota atau di daerah yang secara ekologis tidak menguntungkan.

Tunas birch adalah imunomodulator yang kuat. Birch tumbuh di seluruh Rusia, jadi resep tradisional untuk kekebalan tubuh mengandung bahan ini sangat sering. Tunas dipanen pada awal musim semi. Siapkan tingtur (1 cangkir ginjal per 1 liter vodka) atau rebusan. Tunas birch kering dapat ditambahkan ke koleksi herbal, menyeduh teh atas dasar mereka.

Oat - rebusan batang dan biji meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pilek, cocok untuk orang dewasa dan anak-anak. Untuk menyiapkan kaldu, segelas bahan mentah dituangkan dengan satu liter air semalaman. Di pagi hari, gandum direbus dengan api kecil selama 20 menit. Ambil setengah cangkir 2-3 kali sehari.

Ginseng - akar tanaman ini digunakan. Sifat-sifat unik ginseng menyebabkan popularitas "akar kehidupan" sehingga sangat sulit untuk menemukannya di alam liar. Karena itu, bahan baku (root) harus membeli atau membeli tingtur ginseng siap pakai. Resep untuk tincture yang bisa dimasak sendiri: 15 potong akar kering tuangkan 0,5 liter alkohol. Bersikeras gelas gelap, sesekali gemetar. Setelah 30 hari, sirup sudah siap, minum 2-3 kali sehari, 20 tetes. Pada depresi berat, kekebalan yang sangat lemah, dosis dapat ditingkatkan menjadi 1 sendok (teh atau meja).

Rhodiola rosea, Echinacea, Eleutherococcus - tincture dari herbal ini dijual di apotek. Tindakan mereka mirip dengan tingtur ginseng: mereka merangsang produksi antibodi, meningkatkan peningkatan pertahanan tubuh. Kursus pengobatan adalah 10-30 hari, tergantung pada tingkat keparahan gejala. Jika perlu, setelah 1 bulan. tentu saja bisa diulang. Tincture memiliki efek stimulasi, sehingga digunakan selama 5-6 jam sebelum tidur, dan untuk insomnia, resepsi malam dibatalkan.

Kontraindikasi: onkologi, penyakit autoimun, penyakit jantung.

Buah-buahan, beri, sayuran

Buah-buahan kebiasaan tanaman yang digunakan dalam makanan, juga memiliki khasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi. Pembantu imunitas yang paling kuat adalah:

Lemon - jus atau sepotong buah ditambahkan ke minuman untuk kekebalan: teh hangat, infus herbal. Penyembuh tradisional merekomendasikan penggunaan dan kulit lemon, yang mengandung volatile, secara negatif mempengaruhi mikroflora.
Bawang putih - dapat dimakan secara terpisah (oleh cengkeh di pagi atau malam hari), ditambahkan ke piring.
Bawang bawang - efek penyembuhan tanaman diabadikan dalam pepatah populer: "Bawang berasal dari tujuh penyakit".
Daun salam - bumbu kebiasaan ini bisa menjadi cara yang sangat baik untuk kekebalan, jika Anda menyiapkan rebusan darinya: 100 g daun direbus selama setengah jam dalam 1 liter air. Minumlah setengah cangkir 1-2 kali sehari.
Akar parut jahe ditambahkan ke salad atau teh diseduh dengan itu. Resep minuman jahe akan membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kekebalan tubuh bagi orang dewasa dengan sangat cepat. Obat tradisional untuk menurunkan berat badan: akar yang dikupas seukuran kenari yang digosokkan pada parutan, diseduh dalam termos dengan satu sendok makan pinggul mawar. Untuk rasa, Anda dapat menambahkan berry apa pun: segar atau kering. Teh memiliki rasa yang menyenangkan, mengurangi nafsu makan, nada dan menyegarkan. Madu dapat ditambahkan ke minuman dingin.

Perhatian: tidak perlu memasukkan madu ke dalam teh panas - pada suhu tinggi elemen yang berguna dihancurkan, dan efek penyembuhannya berkurang secara signifikan.

Semua orang tahu resep populer untuk meningkatkan kekebalan dengan buah dan buah. Cranberry, lingonberry, kismis, raspberry, irisan apel atau pir ditambahkan ke teh. Minuman ini tidak hanya sehat, tetapi juga lezat.

Lebah tidak hanya memberi madu

Produk lebah memiliki efek stimulasi yang kuat, tetapi dapat menyebabkan alergi. Meningkatkan kekebalan dengan bantuan produk-produk lebah dilakukan dengan hati-hati, dengan hati-hati mengendalikan reaksi tubuh.

Dalam resep tradisional untuk penggunaan kekebalan:

Propolis - disiapkan di atas air (infus), pada alkohol (tingtur), digunakan dalam bentuk murni (satu kacang polong di bawah lidah). Dengan masuk angin, ditambahkan ke minuman hangat (susu, teh) dan diminum di malam hari.
Induk drone - sepertiga sendok teh ditempatkan di bawah lidah sampai benar-benar terserap. Terapkan kursus selama 1-2 bulan. 2-3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Induk drone mengandung hormon, sehingga sering diambil selama menopause, impotensi, untuk meremajakan tubuh.
Royal jelly - diminum 3-4 kali sehari, 10-20 mg di bawah lidah sampai resorpsi;
Podmore adalah anak sapi dari lebah mati. Bubuk dari serangga hancur kering mengandung royal jelly, madu, racun lebah, serbuk sari, propolis. Komposisi produk yang kaya memberikan efek stimulasi yang kuat - ini adalah cara ideal untuk meningkatkan kekebalan pada orang dewasa. Resep untuk tingtur porem: 2 sdm. l bedak bersikeras dalam 100 g vodka selama 2 minggu. Ambil 20 tetes dalam waktu hingga 2 bulan.

Jika tidak ada masalah dengan kekebalan, maka kita dapat membatasi diri pada rekomendasi sederhana dari penyembuh tradisional: selama wabah flu atau flu: di pagi hari dengan perut kosong, makanlah satu sendok teh madu setiap hari.

Catatan: dengan penggunaan madu secara teratur harus dikurangi secara proporsional dengan jumlah gula dalam makanan.

Kecambah untuk kekebalan

Biji kecambah kacang-kacangan dan sereal yang mengandung protein, lemak, karbohidrat, dan banyak vitamin dan antioksidan mudah dicerna. Anda dapat menggunakan bibit sebagai aditif (dalam yogurt, salad) atau makan secara terpisah. Kecambah meningkatkan efisiensi, meningkatkan daya tahan tubuh. Tanaman populer untuk perkecambahan:

Secara teratur mengonsumsi kecambah dalam makanan, Anda bisa melupakan cara farmasi yang meningkatkan kekebalan tubuh. Keuntungan dari imunomodulator populer ini adalah kemampuan menggunakannya untuk anak-anak, ibu hamil, ibu menyusui. Hanya perlu untuk secara bertahap memasukkan mereka ke dalam makanan dan tidak menyalahgunakan jumlahnya: tingkat harian tidak lebih dari 80 g.

Imunomodulator alami

Resep rakyat kuno untuk meningkatkan kekebalan, peremajaan, umur panjang yang terkait dengan mumi dan tanduk maral. Alat-alat ini cukup mahal, tetapi sangat efektif. Mereka mengandung zat aktif biologis dalam jumlah besar. Resep untuk meningkatkan kekebalan tubuh berdasarkan pada mereka keajaiban. Untuk menyiapkan tingtur, sejumlah kecil bahan mentah dituangkan dengan alkohol dan bersikeras dengan cara biasa selama 30 hari. Anda dapat membeli obat siap pakai di apotek - industri farmasi menghasilkan berbagai macam balsem, termasuk imunostimulan ini.

Nutrisi yang baik - kekebalan yang kuat

Meningkatkan imunitas obat tradisional, jangan lupa tentang nutrisi. Ikan dan makanan laut berkontribusi pada kualitas semua sistem, menyediakan tubuh dengan fosfor, yodium, kalsium.

Produk susu fermentasi berkontribusi pada kerja saluran pencernaan, mendukung mikroflora usus bermanfaat. Dimasukkannya dalam diet produk ini akan mengembalikan kekebalan tanpa menggunakan imunomodulator yang kuat.

Sebelum menggunakan obat tradisional yang kuat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, perlu berkonsultasi dengan dokter yang hadir. Apalagi jika ada penyakit kronis. 100% kealamian obat tidak berarti mereka tidak memiliki kontraindikasi. Stimulan dapat berbahaya pada kanker, penyakit pada sistem kardiovaskular, perdarahan uterus dan banyak penyakit lainnya.

Pilihan obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan tergantung pada preferensi pribadi, dan penolakan terhadap kebiasaan buruk, olahraga, nutrisi, dan beban seimbang akan membantu memulihkan pertahanan tubuh lebih cepat.

Komposisi untuk meningkatkan kekebalan - yang dianggap paling menyembuhkan?

Hypodynamia, meningkatnya jumlah tanggung jawab, kemunduran lingkungan yang tak terelakkan untuk peradaban apa pun menjadikan pengurangan kekebalan salah satu penyimpangan yang paling umum dalam kesehatan. Dengan demikian, permintaan berbagai obat untuk memperkuatnya semakin meningkat. Jumlah mereka sudah melebihi beberapa lusin, dan semakin sulit untuk menemukan komposisi optimal untuk kekebalan setiap tahun.

Komposisi untuk meningkatkan kekebalan. Apotek TOP-5

Hanya ada 2 cara untuk memperkuat resistensi "kendur":

merangsang produksi tubuh dari kekebalan tubuh dan protein;
memperkenalkan tubuh dan protein yang sama dari luar dalam bentuk jadi, sebagai bagian dari obat.

Opsi pertama lebih sering digunakan, karena memberikan hasil jangka panjang. Yang kedua adalah baik ketika Anda harus bertindak mendesak, tidak ada waktu untuk membuang waktu Anda di masa depan.

Kami menyampaikan kepada Anda 5 variasi paling umum dari formulasi siap pakai yang dapat dibeli di apotek atau di Internet.

Interferon

Persiapan berdasarkan pada mereka mengandung root "-feron" dalam judul dan terutama memberikan perlindungan antivirus.

Yang paling terkenal di antara mereka adalah:

Interferon;
"Viferon";
"Nazoferon";
"Grippferon".

Tugas interferon adalah mencegah reproduksi dan penetrasi virus ke dalam sel. Sebagian besar agen yang mengandungnya dimaksudkan untuk pemberian oral atau dubur. Tetapi banyak yang mencatat bahwa interferon adalah protein. Dan saluran pencernaan tidak mungkin membedakan mereka dari protein normal dari daging, telur, susu. Intranasal (saluran udara paling rentan terhadap infeksi pernapasan) injeksi terlihat lebih bijaksana. Biaya mulai dari 150 rubel.

Stimulator sintesis tubuh imun

Komposisi untuk meningkatkan imunitas seri ini meliputi induktor produksi interferon, leukosit, protein C-reaktif, enzim lisozim, limfosit. Paling sering mereka didasarkan pada asam nukleat yang diperlukan.

Daftar mereka termasuk:

Tetapi homeopati (tidak direkomendasikan karena pengenalan homeopati oleh pseudoscience) obat "Anaferon" mengandung antibodi untuk interferon, bukan diri mereka sendiri. Biaya rata-rata stimulan tersebut berkisar antara 350-400 rubel.

Ekstrak Timus

Kelenjar timus manusia dan hewan mensintesis dan mengajarkan perburuan limfosit - analog leukosit yang "hidup" dalam sistem limfatik. Mereka memiliki kemampuan untuk menembus ke dalam sel untuk tujuan pengujian mereka untuk tingkat perkembangan. Sel dengan kelainan apa pun (cacat bawaan, DNA patogen asing) mereka hancurkan. Karena itu, aktivitas mereka juga dianggap antitumor.

Kemampuan untuk mempercepat sintesis dan pematangan limfosit, hingga menyebabkan pertumbuhan jaringan timus sendiri memiliki asam amino arginin yang biasa. Ini termasuk dalam kompleks asam amino untuk atlet, tetapi Anda juga dapat membeli ekstrak timus dari hewan ternak:

Tulang rawan hiu juga kaya akan arginin. Harga obat-obatan dalam grup ini mulai dari 450 rubel.

Biostimulan

Mereka mengandung rangsangan kekebalan - zat yang ia cenderung anggap asing. Biasanya kita berbicara tentang produk hewani - lemak, ekstrak jaringan terangsang, getah bening, plasma darah. Tetapi mereka juga termasuk propolis dan mumi (lilin untuk menghalangi sarang lebah oleh lebah dan hasil mumifikasi alami / membatu senyawa tanaman hewan). Selain dijual dengan nama asli mumi dengan propolis, seri ini mencakup:

Suplemen berikut ini dianggap paling efektif:

Immunetika;
Kekebalan Mega;
Kekebalan;
Obat mujarab KESEHATAN;
Immunale.

Sifat-sifat stimulator biogenik juga ditemukan dalam jus lidah buaya. Dengan tujuan yang sama, sering disarankan untuk menggunakan obat hewan "ASD", tetapi praktik menunjukkan bahwa gagasan ini adalah erosi dan pendarahan saluran cerna yang berbahaya.

Juga tidak mudah untuk menilai efek positif dan negatif dari perwakilan lain dari seri ini. Efeknya adalah individual dan bervariasi dalam setiap kasus. Biaya lebih tinggi daripada obat-obatan, dan mulai dari 275 rubel.

Kompleks vitamin dan mineral

Mereka tidak bertindak pada sistem kekebalan itu sendiri atau hubungan individu - mereka hanya menormalkan proses metabolisme yang diperlukan untuk produksi agennya. Ada kompleks untuk anak-anak dan orang dewasa, "kit" terpisah dibuat untuk wanita hamil dan wanita dan orang menopause.

Lebih baik bagi anak-anak untuk memilih multivitamin aditif non-buatan (penyedap, pewarna):

Orang tua sering mengambil masalah kekebalan sementara anak-anak yang terkait dengan "pengaturan" sistem pertahanan tubuh mereka untuk mengurangi resistensi. Dan upaya untuk menggantinya berakhir dengan alergi - terkadang seumur hidup. Karena itu, multivitamin dan mineral apa pun untuk anak-anak hanya dapat diberikan mulai usia 4-5 tahun. Lebih baik bagi orang dewasa untuk memikirkan analog dari obat-obatan yang terdaftar tanpa awalan "anak-anak":

Dengan pencernaan sensitif atau penyakit lambung / usus, juga lebih masuk akal untuk memilih opsi yang larut - ulasan tingkat penyerapannya lebih baik daripada tablet. Biaya kompleks vitamin-mineral tergantung pada kekayaan "set" mereka dan mulai dari 370 rubel.

Resep rakyat

Ilmu pengetahuan mengakui adanya adaptogen dan antibiotik di banyak tanaman, tetapi masih tidak merekomendasikan mereka.

Tindakan mereka menumpuk, dan semua tanaman memprovokasi alergi dengan baik. Tetapi komposisi untuk meningkatkan kekebalan berdasarkan pada mereka lebih murah dan dapat dibuat dengan tangan.

Popularitas tinggi di antara orang-orang resep lidah buaya dijelaskan oleh fakta bahwa sifat-sifat imunostimulasinya telah dikonfirmasi secara ilmiah. Tetapi obat resmi juga menemukannya karsinogenik karena adanya alkaloid aloin.

Jus lidah buaya lebih baik digunakan secara terpisah, segar, atau dalam proporsi yang sama dengan madu. Pertama, Anda perlu "mengaktifkan" - potong lembaran, bungkus dengan plastik dan tahan selama seminggu di lemari es. Lalu cuci, potong duri dan potong halus.

"Isian" yang dihasilkan harus dicampur dengan madu dan dimakan setiap hari dengan satu sendok teh sebelum makan, selama sebulan. Untuk penggunaan terapi, hanya lidah buaya belang dan belang yang tidak cocok (keduanya sangat beracun).

Jahe

Tumbuhan lain yang bukan berasal dari zona iklim kami, kaya akan alkaloid dan phytoncides - senyawa beracun dengan sifat antibiotik. Persiapan jahe dapat menyebabkan gemuruh dan gas, mual, muntah, diare, kegirangan seluruh sistem saraf pusat.

Dana dengan itu tidak disiapkan untuk digunakan - mereka minum segera, panas atau hangat, 1 kali sehari, di pagi hari, selama sebulan. Daya tahan tubuh meningkat dengan baik oleh segelas air mendidih yang diseduh dalam termos, selama 15 menit, campuran satu sendok teh bubuk dari akar jahe, sejumput mint kering dan 3 potong cengkeh.

Buah-buahan kering

Makanan penutup ini dibuat dari buah segar sebagai sumber vitamin dan mineral "musim panas" yang tersedia di musim panas. Tetapi mereka sangat kontraindikasi pada diabetes dan obesitas karena kandungan kalori yang tinggi. Untuk memperkuat daya tahan, mereka biasanya menggunakan campurannya, termasuk kacang-kacangan dan madu.

Untuk ini, Anda perlu mengambil jumlah aprikot kering, plum, kurma, kismis dan kacang-kacangan apa pun secukupnya. Campuran buah-buahan kering harus direndam terlebih dahulu selama 10 menit. dalam air panas, lalu tambahkan kacang dan giling semuanya dalam blender sampai halus.

Madu ditambahkan ke campuran sebanyak yang diperlukan untuk membuatnya menjadi pasta kental (3-5 sendok makan). Gunakan dua kali sehari, setelah makan, kursus dua minggu dengan istirahat satu minggu di antara mereka.

Cranberry

Ini adalah salah satu yang terkuat dalam beri asam makanan di dunia dan memberikan efek antiseptik, anti-inflamasi yang kuat. Tetapi Anda tidak harus menyalahgunakannya. Asam makanan tetap abrasive yang kuat, menyebabkan erosi pada dinding lambung / usus.

Untuk menyiapkan zat ketahanan, setengah kilo cranberry segar atau beku dipanaskan hingga mendidih dengan 250 g kenari cincang, 3 apel dipotong dengan kulit, setengah gelas air dan setengah liter botol madu.

Kemudian segera dihapus dari panas dan ambil satu sendok makan, dua kali sehari, setelah makan, sepanjang musim dingin.

Umbi bawang

Dia dan bawang putih adalah juara dalam kandungan alkaloid pahit dan phytoncides - "pembersih" baik dari media internal tubuh dan udara di ruangan dari mikroflora asing. Tetapi ini dikontraindikasikan secara ketat untuk batu empedu dan radang lambung / usus.

Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, mereka membersihkan dan memotong satu kepala bawang dan bawang putih dengan cara yang sama. Kemudian, setengah lemon ditumbuk dalam blender dengan kulit, tetapi tanpa biji, ditambahkan ke campuran bawang-bawang putih dan tuangkan semuanya bersama dengan 0,5 l air minum dingin.

Infus ini disimpan di bawah tutup selama 8-10 jam dan diminum, tanpa menyaring, 50 ml, dua kali sehari, sebelum makan, selama 3 minggu.

Bronkitis