loader

Utama

Pencegahan

Apakah mungkin berjalan dengan flu

Bukan hanya mungkin, tetapi perlu.

Lagi pula, dengan berbagai penyakit pernapasan, udara segar sangat berguna, karena meredakan beberapa gejala penyakit dengan flu, dan meningkatkan kesejahteraan.

Bukanlah sia-sia bahwa banyak dokter menganjurkan untuk mengeringkan ruangan dengan flu, bahkan jika flu mengalir dengan suhu.

Oleh karena itu, untuk berada di udara segar, setengah jam berjalan dalam kondisi kering, tanpa cuaca berangin akan tepat, jika gejalanya tidak meningkat selama dingin, maka Anda dapat terus berjalan dengan sehat.

Tetapi yang terpenting, dokter yang merawat Anda tentu saja dapat memberi tahu Anda tentang hal ini.

0P3.RU

pengobatan pilek

  • Penyakit pernapasan
    • Pilek biasa
    • SARS dan ARI
    • Flu
    • Batuk
    • Pneumonia
    • Bronkitis
  • Penyakit THT
    • Hidung beringus
    • Sinusitis
    • Tonsilitis
    • Radang tenggorokan
    • Otitis

Apakah mungkin berjalan dengan flu

Apakah mungkin keluar dengan suhu dan berjalan

Berjalan di udara segar sangat penting bagi siapa pun. Perlu keluar secara teratur, meskipun panas, hujan es, salju turun, atau hujan. Hal utama adalah mematuhi panjang jalan yang benar.

Sementara itu, banyak yang khawatir tentang pertanyaan apakah mungkin berjalan pada suhu tinggi 37 derajat atau lebih.

Untuk menjawab pertanyaan ini, ada baiknya mencari tahu apa yang sebenarnya menyebabkan kondisi manusia seperti itu.

Haruskah saya berjalan pada suhu?

Seperti yang Anda tahu, pilek disebabkan oleh hipotermia. Ketika seseorang membeku, sifat-sifat pelindung tubuh melemah, yang meningkatkan aktivitas mikroorganisme berbahaya. Ini memicu munculnya demam, pilek, sakit tenggorokan dan gejala pilek lainnya.

Dengan flu, selalu ada peningkatan suhu tubuh. Pada orang dengan sistem kekebalan yang kuat, suhu bisa berfluktuasi sekitar 37-37,5 derajat, pada orang yang lebih lemah, mereka kadang-kadang naik hingga 39 derajat.

Penyakit ini menyebabkan kelemahan umum pada tubuh, hal ini disebabkan oleh fakta bahwa semua energi terbuang untuk memerangi bakteri aktif, akibatnya, pasien mengalami rasa tidak enak, apatis, kelelahan.

Secara umum, berjalan dengan penyakit itu diperlukan, karena udara segar meningkatkan kondisi pasien. Namun, pertanyaan apakah mungkin untuk keluar dan berjalan dengan suhu harus dipertimbangkan secara individual, tergantung pada situasi dan rekomendasi dari dokter yang hadir.

Sementara itu, semua dokter yakin bahwa pada periode terakhir penyakit, ketika suhu turun, perlu berjalan. Ini memungkinkan tubuh untuk dengan cepat menjadi lebih kuat, mendapatkan kekuatan untuk aktivitas penuh dan memulai gaya hidup normal.

Apakah mungkin berjalan pada suhu subfebrile

Jika suhu tubuh dengan penyakit ini naik ke 37-37,5 derajat, Anda harus hati-hati mempertimbangkan kesehatan Anda. Di musim dingin, di musim dingin atau musim gugur, kehati-hatian harus dilakukan saat berada di jalan.

Faktanya adalah bahwa suhu sekitar yang dingin dapat memicu kejang pembuluh kulit, yang menyebabkan penurunan kehilangan panas dan peningkatan suhu organ dalam. Namun, kondisi ini berpengaruh sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, menciptakan beban yang meningkat pada tubuh.

Dengan demikian, dimungkinkan untuk berjalan di musim dingin hingga ambang batas suhu tubuh 37,5. Jika suhu naik lebih tinggi, tidak disarankan untuk keluar.

Juga selama berjalan seseorang terkadang menghabiskan banyak energi untuk membuat gerakan aktif, terutama selama musim dingin. Dokter menyarankan untuk mengarahkan energi yang tersedia untuk melindungi tubuh dari bakteri dan virus, daripada aktivitas fisik.

Dalam cuaca panas, matahari dapat memperburuk situasi, yang juga memanaskan tubuh. Dengan demikian, seseorang, yang berada di bawah pengaruh aktivitas matahari, memaparkan kesehatannya pada bahaya, panas dapat meningkatkan suhu tubuh hingga ketinggian kritis.

Di musim panas, berjalan dengan dingin dengan suhu hanya bisa dilakukan di malam hari di tempat yang gelap, jauh dari sinar matahari.

Penting untuk dipahami bahwa menaikkan suhu hingga 37 derajat ke atas merupakan reaksi pelindung tubuh, akibatnya produksi antibodi yang melawan penyakit terjadi, yang terpenting adalah ini bukan suhu tinggi.

Jika semuanya berjalan tanpa komplikasi, pasien akan dapat kembali ke gaya hidupnya yang biasa dalam beberapa hari.

Tetapi Anda perlu merawat kesehatan Anda dengan sengaja dan hati-hati, hanya dalam kasus ini, penyakit akan berlalu dengan mudah dan cepat.

Udara segar - baik atau buruk pada suhu?

Jalan-jalan di udara segar diperlukan dalam hal apa pun, bahkan jika suhu pasien naik hingga 37 derajat ke atas. Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, mempercepat pemulihan dan meringankan kondisi umum pasien. Karena itu, Anda bisa berjalan, terlepas dari musim dan cuaca.

Satu-satunya hal adalah mematuhi rezim suhu, memantau waktu Anda tinggal di jalan dan berpakaian sesuai cuaca.

Bahkan jika ada suhu kecil 37 derajat, tidak mungkin untuk menghangatkan dengan kuat, jika tidak orang tersebut akan terlalu panas pada tubuh, kulit akan berkeringat dan menjadi sangat dingin. Kondisi seperti itu dapat menyebabkan perkembangan penyakit dan perkembangan komplikasi dalam bentuk penyakit yang berkepanjangan.

Dengan demikian, dimungkinkan untuk duduk di luar di 37-37,5 derajat, tetapi penting untuk tidak mendinginkan atau terlalu panas tubuh.

Rumah-rumah juga harus berventilasi teratur. Yang utama adalah menghindari konsepsi dan memantau kondisi pasien. Dalam kebutuhan yang ekstrem, disarankan untuk hanya pergi ke balkon dan duduk di udara terbuka sebentar tanpa melakukan gerakan fisik yang aktif.

Suhu di dalam ruangan harus tidak lebih dari 20-22 derajat, kelembaban - 50-60 persen. Di malam hari, suhu bisa dikurangi hingga 18 derajat. Untuk mempertahankan suhu yang diinginkan, Anda dapat menggunakan pemanas oli, yang kurang aktif menyerap oksigen.

Udara dalam ruangan yang terlalu kering dapat ditingkatkan dengan pelembab ruangan atau handuk basah yang digantung pada baterai.

Apakah mungkin untuk keluar dengan suhu 38 derajat ke atas?

Pada suhu tinggi lebih dari 38 derajat, lebih baik meninggalkan jalan, terutama jika hujan dan angin kencang berhembus. Jika seorang pasien mengalami batuk yang dalam dan menggonggong, sulit bagi seseorang untuk bernapas, dilarang keras untuk keluar.

Anda harus berada di rumah jika pasien merasa lesu, nafsu makan menurun, dia muntah atau buang air besar. Jika suhunya naik hingga 39 derajat atau lebih, ini menunjukkan timbulnya penyakit serius yang dapat menyebabkan komplikasi jika Anda tidak memulai perawatan tepat waktu. Anda harus segera menghubungi dokter dan meninggalkan semua jalan.

Seringkali, selama pilek, selain peningkatan suhu, pilek dan batuk parah, seluruh tubuh mulai pecah, kelemahan, sakit kepala dan kedinginan muncul. Periode ini paling baik dihabiskan di tempat tidur, minum cairan lebih sering dan menolak untuk pergi keluar.

Setelah periode penyakit yang sulit berlalu, Anda dapat berjalan kaki singkat. Namun, penting untuk diingat bahwa durasi berjalan tidak boleh lebih dari lima belas menit, karena organisme yang melemah harus secara bertahap beradaptasi.

Anda dapat berjalan dengan aman di taman, tetapi lebih baik menolak gerakan aktif.

Apakah jalan diizinkan selama pemulihan?

Ketika seseorang dalam perbaikan, berada di luar rumah adalah prasyarat untuk sepenuhnya pulih dari flu. Udara yang sedikit dingin dianggap semacam terapi selama pemulihan tubuh setelah suatu penyakit.

Udara segar membantu menormalkan pernapasan, memperdalamnya, karena ada pencairan lendir yang terakumulasi di saluran udara dan terlepas ke luar.

Sangat berguna untuk membuat jalan-jalan ringan dengan trakeitis, bronkitis, radang tenggorokan dan bahkan pneumonia. Jika tiba-tiba seseorang mulai aktif batuk di jalan, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Ketika seseorang menghirup udara dingin, suplai darah ke selaput lendir bronkus meningkat, kelenjar sekresi diaktifkan, karena itu akumulasi lendir dan dahak dicairkan dan dikeluarkan melalui batuk. Dengan cara ini. Ini mempercepat proses penyembuhan.

Bagaimanapun, jalan-jalan harus dilakukan hanya jika pasien merasa baik, dan penyakit mulai surut. Pertama-tama perlu diservis oleh organisme Anda sendiri, sebelum keluar ke jalan.

Kontraindikasi untuk berjalan

  1. Dalam cuaca dingin dan angin kencang, lebih baik meninggalkan jalan. Jika tidak, kejang kapiler dapat meningkatkan suhu tubuh bahkan lebih.
  2. Yang terbaik adalah tinggal di rumah jika ada pilek parah. Juga, Anda tidak bisa berjalan, jika seseorang menggunakan narkoba melawan pilek, karena apa ada peningkatan keringat.
  3. Anda tidak bisa keluar dengan batuk akut. Untuk memastikan kekurangan udara segar, Anda disarankan untuk mengudara kamar tempat pasien berada sesering mungkin.

Selama berjalan, Anda harus segera pulang, jika pasien memiliki rasa haus yang tajam, ini adalah tanda utama peningkatan suhu. Anda juga harus kembali ke kamar jika pasien kedinginan dan merasa kedinginan. Demikian pula, perlu untuk bertindak dengan perasaan tidak nyaman. Video dalam artikel ini akan memberi tahu Anda cara berjalan dengan suhu.

Apakah mungkin berjalan dengan flu (tenggorokan, hidung, nasofaring) tanpa demam?

Jawaban:

Vlad R.

Hasil: sekitar 45.200 (0,11 detik)
Hasil pencarian
10 MITOS TENTANG RUANG INI! Saya bisa berjalan pada suhu.
www.babyblog.ru/community/post/01medicina/23727604 November 2008 - Saya sangat menyukai artikel ini. Terus terang, saya tidak tahu beberapa hal. Saya menyarankan Anda untuk membaca...
Berjalan - Artikel - Dokter Komarovsky
articles.komarovskiy.net/gulyanie.html01 Desember. 2008 - Saya harap pembaca tidak mengharapkan jawaban khusus dari penulis, mereka berkata, "Anda bisa berjalan dengan ARD" atau "Anda tidak bisa berjalan". Jelas bahwa solusinya.
Pilek biasa: berjalan-mandi atau tidak berjalan - malyshi - LiveJournal
malyshi.livejournal.com/10888644.html
Tulisan: 14 - Penulis: 11 - 17 Mar 2008
Setiap kali memanggil dokter pada suhu tinggi dan komponen flu lainnya, saya bertanya apakah Anda bisa berjalan dan mandi.
Apakah mungkin berjalan ketika seorang anak menderita flu? - Forum tentang Mamusik. ru
forum.mamusik.ru/forum/10/forum_topic/7029?from=30
Tulisan: 15 - Diposting oleh: 12 - 11 Mar 2010
dan dokter memberi tahu kami bahwa jika pilek, jangan berjalan atau mandi...Aku juga berpikir kalau di luar itu hangat, kamu bisa berjalan, asalkan tidak.
Apakah mungkin berjalan dengan flu tanpa kecepatan / Anak hingga satu tahun / Forum U.
www.u-mama.ru ›Komunikasi› Forum ›Anak-anak› Anak-anak hingga satu tahun
Tulisan: 12 - Penulis: 6 - 10 Sep 2011
Apakah mungkin berjalan dengan dingin tanpa kecepatan / Anak-anak hingga tahun / Forum U-mama.ru.
Apakah mungkin untuk berjalan dalam ingus anak - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/review/b/161264/ untuk membaca lebih lanjut.. Hanya untuk bayinya. Mungkinkah berjalan dalam sekali lari selama 3 jam, tentu saja, jika anak tidak membeku? Bagaimana tidak. Berjalan pada suhu rendah / Kesehatan dan nutrisi - Apakah Anda berjalan saat anak mengalami depresi. 22
Berjalan dengan suhu rendah / Kesehatan anak-anak - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/forum/part44/topic159192/
Tulisan: 15 - Diposting oleh: 12 - 10 Apr 2008
Berjalan pada suhu rendah jika Anda berjalan - saat anak-anak. Saya merawat perawatan dan kesehatan anak-anak yang bisa Anda jalani dengan flu,..
[email protected]: Apakah mungkin berjalan pada suhu ?? ?
otvet.mail.ru ›Kecantikan dan Kesehatan› Lainnya tentang kesehatan dan kecantikan Dapatkah saya berjalan pada suhu ?? Saya sekarang memiliki suhu sekitar 37,7 karena tenggorokan saya sakit. tapi aku benar-benar ingin jalan-jalan. Apakah mungkin berjalan seperti Anda.
[email protected]: Apakah mungkin berjalan dengan flu?
otvet.mail.ru ›Kecantikan dan Kesehatan› Penyakit, Obat dalam Gambar, batuk kering dari jalan akan menjadi lebih buruk. Saya tidak menyarankan berjalan (saya sendiri sakit, poplohelo setelah kemarin "tentang toko"), dan kamar.
ingusan pada bayi. bagaimana dan apa yang harus diobati. | forum Woman.ru
www.woman.ru/kids/baby/thread/3884977/30 Maret 2009 - Anak perempuan Sarah Jessica Parker tidak takut pada flu biasa dan memakan kepingan salju. anak saya berumur 2 bulan. Mungkinkah berjalan bersamanya saat flu?
Bersama dengan Can I berjalan dengan dingin sering mencari
Anda bisa berjalan pada suhu
10 mitos tentang pilek
apakah mungkin untuk mandi selama flu
dapat memandikan waktu flu
apakah mungkin untuk berjalan pada suhu Komarovsky
apakah mungkin berjalan pada suhu 37
apakah mungkin berjalan pada suhu 38
dapatkah Anda berjalan bersama anak Anda pada suhu tertentu?
Layanan serupa:
Tanyakan pada ahlinya Apakah mungkin berjalan dengan flu

Pembunuh Kabachkoff dan Bolshevik

Saya tidak akan menyarankan.

Kattia

yura derevyanko

Dokter menyarankan istirahat di tempat tidur. Tapi ternyata itu seperti pedang bermata dua. Karena begitu dia berbaring tubuh rileks. biasanya setelah itu kejengkelan dimulai. Tentu saja obatnya diminum. tetapi tentang masalah untuk berbaring ini sudah berpikir. Saat Anda bergerak tubuh lebih aktif melawan penyakit.

kucing dengan bacon

hanya saja tidak banyak orang berpikir tentang orang lain)

Holmes Holmes

Tidak, tentu saja
Kemungkinan besar bertemu dengan virus baru.
Anda tidak hidup di taiga, seperti Lykov.

Apakah mungkin berjalan di luar dengan dingin dengan suhu hingga 38?

Jawaban:

Anak SoSpichkami

Anda tidak perlu berjalan, tetapi untuk keluar dari paru-paru selama 15 -20 menit dan menghirup udara segar diperlukan dan bermanfaat.
Pada saat ini di rumah, mengatur ventilasi dari basil, draft kecil.

Violet

Mungkin tapi tidak perlu

Evgeny Bubnov

Ya Kamu bisa! Pasti !!

Malaikat

Ikan Aviva

LADY dengan seekor anjing

apakah itu perlu? jika kamu sakit

Barack Obama

Radikam setiap kemungkinan
tetapi Rusia tidak akan memiliki sovsetovat

Andrey Prokhorenko

Bisakah Anda berjalan pada usia 38?
Secara umum, mereka benar-benar mengatakan - selama 10-15 menit Anda bisa dan bahkan perlu keluar. Udara segar adalah obat terbaik.
Dan jika Anda berjalan-jalan, Anda akan menginfeksi teman-teman Anda, dan Anda akan membuat diri Anda lebih buruk.
Dapatkan hadiah untuk beberapa hari dan kemudian menjadi gila.

Apakah mungkin berjalan dengan seorang anak dengan hidung dingin dan berair?

Bahkan orang tua yang paling berpengalaman kadang-kadang menemukan diri mereka dalam situasi di mana tidak ada informasi yang cukup. Salah satu pertanyaan yang sering diajukan oleh dokter anak terkait dengan rezim berjalan dengan anak yang sakit. Mungkinkah berjalan bersama anak dengan flu? Tidak ada jawaban tegas, sebaliknya, semuanya akan tergantung pada situasi individu, di mana kami akan mencoba memilah artikel berikutnya.

Saat berjalan tidak diinginkan

Untuk memastikan bahwa aturan utama: jangan membahayakan, akan sepenuhnya diperhatikan, Anda harus terlebih dahulu melihat saat-saat ketika bahaya nyata karena berada di udara segar melebihi manfaatnya.

Tidak disarankan untuk berjalan bersama anak ketika:

  • Suhu tinggi dari pasien kecil.
  • Kondisi cuaca buruk.
  • Penyebab penyakit ini adalah alergen jalanan (serbuk sari, bulu poplar, dll.).

Jalan tradisional dalam hal ini, untuk alasan yang jelas, harus diganti dengan ditayangkan secara teratur.

Akses ke udara segar sangat penting untuk pemulihan yang cepat. Secara alami sendiri, pernapasan optimal diberikan secara tepat dalam kondisi di luar ruangan, dan bukan di dalam ruangan. Kondisi ideal untuk berjalan bersama anak-anak dari segala usia adalah suhu rendah dan ruang hijau di dekatnya. Anda sebaiknya tidak menggabungkan jalan-jalan dengan perjalanan ke pasar atau ke supermarket, mencurahkan waktu ini khusus untuk tinggal bersama anak.

Kepatuhan dengan aturan sederhana dari jalan "benar" akan membantu pemulihan yang cepat dan memperkuat kekebalan. Di sini Anda dapat membaca cara merawat ingus yang kuat pada anak.

Fitur berjalan dengan bayi baru lahir

Tepatnya, usia bayi berlangsung tepat 28 hari untuk remah-remah, setelah itu secara otomatis dianggap bukan bayi yang baru lahir. Pada saat ini, perlindungan kekebalan tubuh ibu masih ada di tubuh anak dan oleh karena itu anak tidak dapat sakit. Tapi ini, seperti yang mereka katakan, idealnya, tetapi faktanya, pilek pada bayi baru lahir tidak begitu jarang. Tidak perlu panik dalam hal ini, kunjungan tepat waktu ke dokter akan membantu mendiagnosis penyebab pilek dan rencana perawatan dengan tepat.

Setelah semua tindakan yang mungkin telah diambil dan suhu bayi (dengan kemungkinan peningkatan) telah kembali normal, anak cukup siap untuk berjalan. Sebelumnya, dokter anak menyarankan mulai berkenalan dengan jalan setelah sekitar satu minggu beberapa menit sehari, secara bertahap meningkatkan waktu ke standar dua jam. Sekarang pendekatannya lebih loyal, berjalan jauh dengan bayi sejak lahir tidak dilarang, asalkan kondisi cuaca cukup nyaman.

Baca, daripada mengobati batuk alergi pada orang dewasa.

Ulasan dan harga sirup obat batuk Linkas: http://prolor.ru/g/lechenie/sirop-ot-kashlya-linkas.html.

Ini menggambarkan pengobatan batuk basah pada bayi.

Jika bayi baru lahir memiliki hidung meler, bahkan dianjurkan untuk berjalan, karena lebih mudah dalam kondisi jalanan untuk menjaga latar belakang alami dari sinus hidung. Di ruangan yang kering atau berdebu, hidung beringus akan bertahan lebih lama, sehingga penayangan dan pelembapan yang teratur juga bermanfaat. Untuk melakukan ini, Anda dapat membeli perangkat khusus yang mengontrol tingkat kelembaban yang nyaman, dan Anda dapat menggunakan "nenek" berarti menggantung handuk basah di radiator atau memasang wadah dengan air. Di bawah tautan, Anda dapat membaca cara mengobati pilek pada bayi yang baru lahir. Mungkin Anda juga khawatir tentang pertanyaan apakah mungkin memandikan bayi baru lahir dengan flu.

Berjalan dengan bayi

Anak-anak hingga usia setahun berjalan tidak hanya membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, tetapi juga berkontribusi pada perkembangan psikomotoriknya. Seorang anak yang lebih besar dengan penuh semangat menguasai dunia, jadi jalan-jalan adalah peluang ideal untuk mengarahkan energinya ke arah yang benar. Jika cuaca di luar nyaman dan anak tidak memiliki suhu tinggi 37,5 ° C atau lebih, berjalan kaki hanya akan menguntungkan. Dalam kasus penyakit menular, Anda dapat sementara membatasi kontak dengan anak-anak lain, jadi yang terbaik adalah membawa mobil, kereta dorong, krayon, bola, dan mainan lainnya untuk permainan di luar ruangan bersama Anda.

Durasi berjalan lebih baik diatur dalam waktu satu jam agar anak tidak terlalu lelah. Anda bisa berjalan dua kali sehari, jika jadwal ini cocok untuk Anda. Jangan memberikan obat keringat, minuman panas, dan teh hangat sebelum berjalan-jalan. Anda tidak dapat berjalan segera setelah beberapa prosedur medis, khususnya, setelah pemanasan. Jika bayi memiliki mata berair dan ingus, bacalah materi di tautan. Baca juga apa yang harus dilakukan jika anak Anda tidak memiliki pilek dan batuk.

Seringkali, pada tanda-tanda pertama penyakit, aktivitas anak-anak turun tajam, anak mengeluh kelemahan. Dalam hal ini, Anda tidak harus menyeret bayi secara paksa "untuk menghirup udara segar." Lebih baik memastikan aliran oksigen ke dalam ruangan, dan setelah perbaikan kondisinya, remah itu sendiri akan menyeret Anda ke jalan.

Berjalan dengan anak yang sakit: pendapat Komarovsky

Dikenal karena pandangannya yang radikal tentang pengasuhan dan perawatan anak-anak, Yevgeny Komarovsky juga meyakinkan tentang manfaat tinggal di udara segar bahkan dengan anak yang sakit. Menurutnya, udara segar akan membantu untuk menaklukkan penyakit lebih cepat, dan memastikan kemungkinan aktivitas fisik akan memperkuat sistem kekebalan anak.

Video memberi tahu apakah mungkin untuk berjalan dengan anak yang sedang flu:

Berjalan "di Komarovsky" terutama untuk memastikan aktivitas motorik bayi. Anda tidak dapat membungkus anak dengan pakaian yang benar-benar hangat dan meminta agar ia hanya duduk di bangku. Berjalan ideal saat anak aktif bergerak dengan pakaian nyaman. Itu harus dipilih dari perhitungan: satu lapisan kurang dari ibu. Seorang anak tidak punya waktu untuk membeku dalam waktu sesingkat itu, dan pakaian yang tidak menahan gerakan akan membantu untuk mendapatkan manfaat maksimal dari hobi seperti itu.

Untuk bayi dan balita yang masih belum banyak bergerak, jalan kaki juga sangat penting. Idealnya, ini harus menjadi tempat yang tenang, jauh dari kawasan industri dan jalan yang sibuk. Jika Anda memiliki taman atau lapangan di dekatnya - Anda sangat beruntung. Dengan tidak adanya tempat-tempat seperti itu Anda bisa duduk bersama bayi di halaman atau bahkan hanya pergi ke balkon.

Tergantung pada penyebab pilek, yang mungkin merupakan manifestasi dari alergi, perlu upaya langsung untuk menghilangkan faktor-faktor yang menyebabkan reaksi tubuh. Anak tersebut membutuhkan bantuan dalam menciptakan kondisi yang cocok untuk pemulihan di mana berjalan merupakan peristiwa penting.

Apakah mungkin / layak berjalan dengan flu bersama anak? Tentu saja ya! Dengan kondisi cuaca yang cukup nyaman dan tidak adanya suhu tinggi dan kelemahan, berjalan di udara segar akan membantu mengatasi penyakit lebih cepat dan berkontribusi pada fungsi normal seluruh organisme pada umumnya dan sistem pernapasan pada khususnya.

Dokter anak terkenal Yevgeny Komarovsky juga yakin akan kemanfaatan berjalan, terutama dengan bayi yang sakit. Payudara dan masa bayi juga bukan halangan, yang utama adalah memilih cuaca yang tepat. Jalan-jalan teratur dengan anak-anak dari segala usia akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan lebih cepat mengatasi penyakit apa pun. Di sini Anda bisa membaca cara membilas hidung dengan garam.

Apakah mungkin berjalan dengan ARVI

Manfaat angin segar pada penyakit apa pun tidak dapat dibantah: sinar ultraviolet, masuknya oksigen yang memberi kehidupan memiliki efek merugikan pada patogen. Oleh karena itu, untuk pertanyaan "Apakah mungkin berjalan dengan ARVI?" Satu-satunya jawaban adalah: "Tidak hanya itu mungkin, tetapi sangat penting untuk menghabiskan waktu di jalan, namun, dengan beberapa batasan."

Khasiat obat berjalan dalam memerangi infeksi virus

Kursus ARVI terjadi pada anak-anak di bawah skenario yang berbeda: beberapa bayi menjadi sangat sakit, bagi mereka dianjurkan untuk memiliki istirahat ketat selama 3-4 hari pertama, kemudian hanya berjalan di jalan (di mana tidak ada arteri lalu lintas) diperbolehkan. Selain itu, tempat tinggal selama bayi yang sakit di dalamnya harus sering ditayangkan.

Anak-anak lain memiliki kekebalan yang lebih kuat, sehingga kesejahteraan mereka ketika terinfeksi virus sedikit memburuk. Ketika anak-anak dengan infeksi virus pernapasan akut harus berjalan-jalan di udara segar setiap hari setidaknya dua kali.

Saat terpapar udara segar di dalam tubuh, mekanisme penyembuhan diri alami dipicu:

  1. Peningkatan metabolisme seluler: pengayaan jaringan dengan oksigen, dekomposisi dan eliminasi racun.
  2. Cegah replikasi virus.
  3. Pemurnian saluran pernapasan dari lendir yang dihasilkan dari aktivitas vital mikroorganisme patogen.
  4. Meningkatkan daya cerna nutrisi: vitamin, protein, mineral yang diperlukan untuk regenerasi sel yang rusak oleh virus.
  5. Peningkatan jumlah dan aktivitas leukosit, makrofag yang menghancurkan virus.

Di ruang hidup sempit di mana pasien berada, konsentrasi karbon dioksida dan mikroorganisme patogen terus-menerus terlampaui, yang berdampak negatif pada kardiovaskular, sistem pencernaan, serta fungsi otak.

Jika Anda berjalan dengan ARVI setidaknya dua kali sehari, mengudara kamar saat ini, toksisitas udara ruangan berkurang secara maksimal.

Perhatian! Penting untuk diingat tentang kontraindikasi keluar dalam kasus ARVI akut, serta dengan adanya gejala penyakit yang parah.

Batasan untuk berjalan ketika terinfeksi dengan infeksi virus

Berjalan hanya diperbolehkan tanpa adanya suhu tinggi pada bayi (lebih dari 37,4 derajat). Alasannya adalah bahwa di bawah pengaruh udara dingin, kejang pembuluh kulit dan kapiler terbentuk, yang masing-masing menyebabkan penurunan perpindahan panas, peningkatan suhu tubuh yang bahkan lebih besar.

Selain itu, manifestasi aktivitas fisik selama berjalan selama demam menyebabkan pengeluaran energi tambahan, sehingga diperlukan untuk inaktivasi virus, anak kehilangan vitalitas.

Selain itu, ada kontraindikasi serius lainnya untuk berjalan dengan ARVI:

  1. Hembusan angin kencang. Melanggar termoregulasi tubuh, mencegah pernapasan normal.
  2. Udara dingin (pada –10 derajat ke bawah). Ancaman bronkospasme.
  3. Hujan deras. Kelembaban atmosfer yang berlebihan menyebabkan pakaian basah, bahaya hipotermia. Hujan gerimis sangat berguna untuk menghilangkan pilek dan batuk.
  4. Panas Ancaman stroke panas.
  5. Badai debu. Bahaya iritasi pada selaput lendir yang meradang pada saluran pernapasan oleh masuknya alergen serbuk sari asing, serta butiran pasir dan reagen kimia.
  6. Penyakit ini berkembang dengan latar belakang gejala negatif yang parah: gagal napas, kelemahan otot, gangguan irama jantung, penurunan tekanan, kejang (ancaman kehilangan kesadaran).

Jika petunjuk untuk obat-obatan yang diresepkan oleh dokter untuk pengobatan infeksi virus pernapasan akut, menentukan perlunya kepatuhan yang ketat terhadap tirah baring, outlet untuk trotoar di udara segar tidak dianjurkan.

Cara berjalan dengan SARS, saran Komarovsky E.O.

Seorang dokter yang dikagumi oleh banyak ibu menarik perhatian pada manfaat besar menghabiskan waktu untuk anak-anak yang sakit di jalan, karena udara bersih yang segar lebih baik menyembuhkan daripada obat-obatan.

Menurutnya, sangat penting untuk berjalan selama ARVI jika suhu bayi normal, kedinginan, demam, dan tidak ada kelemahan. Berikut ini hanya permainan di alam yang harus tenang, tanpa gerakan yang tidak perlu. Dan pakaian - sesuai dengan musim.

Rekomendasi utama Komarovsky pediatrik Rusia terkemuka tentang kondisi berjalan dengan ARVI adalah sebagai berikut:

  1. Dengan flu, sebelum berjalan-jalan, sinus hidung harus dibersihkan sehingga pernapasannya benar, bukan melalui mulut.
  2. Dilarang membungkus anak dengan pakaian berlapis-lapis, agar tidak terlalu panas dan berkeringat.
  3. Tidak mungkin membiarkan hipotermia karena jaket yang kurang hangat (celana, sepatu).
  4. Penting untuk membatasi komunikasi sementara dengan orang asing, jika penyakit ini menular ke orang lain. Selain itu, pada kontak dekat, bayi berisiko kontak dengan pembawa infeksi bakteri.
  5. Jika udaranya dingin (hingga –10 derajat), Anda harus mulai berjalan dari 5 menit, secara bertahap meningkatkan perjalanan menjadi 15 menit.
  6. Periode waktu yang diizinkan untuk berjalan dalam kasus ARVI adalah di musim gugur, musim semi, musim panas, jika cuaca hangat: dari setengah jam hingga 40 menit, tidak lebih dari sekali. Dengan sedikit hujan - 15 menit.
  7. Lebih baik jika prosedur aeroterapi dilakukan dua kali sehari, terutama jika anak menderita serangan batuk tidak produktif. Jika udara lembab, lendir dari saluran pernapasan mulai terpisah lebih cepat.
  8. Seharusnya tidak dalam kasus infeksi virus pernapasan akut untuk mengeluarkan bayi dari ruangan dalam kondisi iklim yang buruk.
  9. Sinar matahari secara aktif menghancurkan virus, tetapi membiarkan paparan ultraviolet tersebar: melalui dedaunan semak, pohon, dan kanopi beranda.

Ketika SARS pada bayi (remaja) terjadi dengan latar belakang kenaikan suhu yang tajam, perlu menunggu dua hari setelah penurunan dan baru Anda dapat berjalan di dekat sungai, di halaman di taman, dan lebih disukai di hutan pinus.

Tetapi tidak di jalan dan halaman yang sibuk. Karena ketika bersentuhan dengan orang, anak itu juga dapat terinfeksi dengan infeksi bakteri, yang akan memperburuk kondisinya atau membahayakan penyakit orang lain.

Itu penting! Pada suhu di atas 37,4 derajat, termoregulasi bayi tidak stabil, sehingga risiko hipotermia dan panas berlebih meningkat secara signifikan, biasanya jalan kaki tidak dianjurkan. Tetapi jika di ruangan itu adalah +30 derajat, dan di luar di musim panas di tempat teduh +20 derajat (atau di musim dingin –5), tentu saja, lebih baik bagi pasien untuk berjalan-jalan beberapa kali sehari.

Apa ancaman berjalan dengan ARVI

Kegagalan untuk mematuhi ketentuan di atas selama perayaan dengan ARVI memiliki konsekuensi berbahaya yang berbahaya:

  1. Terlalu panas bayi Anda bisa menyebabkan pingsan.
  2. Ketika hipotermia karena mendapatkan pakaian basah dalam hujan atau karena efek angin dingin, ada risiko pneumonia.
  3. Jika seorang anak bernafas melalui mulut di musim dingin, itu penuh dengan perkembangan angina, bronkitis.
  4. Komunikasi dengan hewan yang tidak dikenal berbahaya jika terjadi reaksi alergi.
  5. Kontak yang dekat dengan orang asing menyebabkan infeksi bakteri.
  6. Anda perlu meninggalkan masa inap di jalan dengan ARVI, atau Anda bisa berjalan, mengenakan pelindung di hidung (dan mulut) selama periode berbunga tanaman aktif. Pertarungan tubuh yang kebal dengan alergen serbuk sari akan secara signifikan melemahkan tubuh anak yang sudah sakit.

Anda tidak boleh mengajak anak berjalan-jalan jika dia tidak ingin meninggalkan kondisi apartemen yang nyaman. Situasi stres yang muncul ketika bersikeras tentang kebutuhan untuk berjalan, akan berdampak buruk bagi kesehatannya, memperburuk kondisi yang menyakitkan. Lebih baik secara bergantian membuka jendela jendela atas dari kamar-kamar jauh atau dapur, menghindari angin.

Kesimpulan

Komarovsky dan dokter anak otoritatif lainnya memberikan perhatian khusus pada keadaan ketika Anda dapat mulai berjalan setelah ARVI berakhir, atau selama sakit:

  1. Kondisi anak harus memuaskan secara konsisten.
  2. Kelemahan, kedinginan, demam tidak diamati.
  3. Setelah periode akut ARVI, setidaknya 2 hari telah berlalu.
  4. Anak itu tidak menular ke orang lain.
  5. Halo serbuk sari tidak terbentuk di udara.
  6. Tidak ada bencana alam.
  7. Udara atmosfer tidak kering dan panas, tetapi dingin, lembab.

Dalam situasi ketika bayi nakal setelah perawatan, terlihat bahwa kulit menjadi sangat pucat, area segitiga nasolabial berubah biru, atau wajah memerah, Anda harus segera meninggalkan jalan. Perubahan penampilan mengindikasikan pelanggaran termoregulasi. Mungkin ada bahaya kekambuhan ARVI atau pengembangan penyakit menular lainnya. Butuh saran dokter, mungkinkah terus berjalan dengan infeksi virus pernapasan akut.

Apakah mungkin berjalan-jalan saat batuk?

Harus segera dikatakan bahwa berjalan di udara segar selalu bermanfaat dan membawa manfaat lebih bagi seseorang daripada duduk di rumah. Terlepas dari apakah seseorang sakit atau tidak, udara segar adalah pemandian udara dan oleh karena itu sama pentingnya dengan mandi. Sama seperti kita mencuci setiap hari, maka paru-paru kita membutuhkan udara segar dan ini alami.

Oksigen memperkaya tubuh dan ketika kekurangan, sel-sel kita mulai menderita dan merasa tidak sehat. Anda harus berjalan setiap saat dan pada usia berapa pun dan itu tidak pernah sakit, terutama untuk orang tua dan anak kecil.

Sedangkan untuk periode penyakitnya, maka banyak orang memiliki pertanyaan kontroversial. Seseorang percaya bahwa berjalan di udara segar merupakan kontraindikasi, karena Anda bahkan bisa semakin sakit. Dan seseorang yakin bahwa Anda dapat berjalan dengan pilek dan batuk. Jadi apa yang sebenarnya terjadi dan siapa yang benar? Ternyata opsi kedua lebih cocok. Ketika kita keluar di jalan, tubuh kita segera mulai secara alami menimbun sejumlah oksigen segar. Bahkan jika kita membuat satu menit di jalan, ini sudah cukup untuk pembaruan sel.

Apa yang terjadi selama pilek dan batuk? Tubuh kita habis dan membutuhkan bantuan setiap saat. Hanya menggunakan obat saja tidak cukup untuk membantu paru-paru dan tubuh secara keseluruhan. Satu-satunya pilihan yang benar dan bagus berjalan di udara segar. Ini adalah udara segar yang mengembalikan oksigen segar ke darah dan memberi kekuatan untuk melawan infeksi. Jadi ketika Anda batuk di jalan, Anda tidak hanya bisa berjalan, tetapi juga perlu. Hal utama dalam hal ini adalah mengetahui kondisi yang bermanfaat.

Kapan saya bisa berjalan?

Udara hutan segar adalah satu-satunya udara yang paling berguna dan tak tergantikan yang benar-benar menyembuhkan tubuh sepenuhnya. Jika cuaca hangat atau dingin tanpa hujan, jalan-jalan seperti itu akan menjadi salah satu metode perawatan yang paling efektif. Pastikan untuk membawa anak ketika Anda batuk atau pilek di jalan. Dalam hal apapun tidak perlu memagari dia dari jalan, berpikir bahwa di sana dia akan jatuh sakit lebih banyak lagi. Ini jelas tidak akan terjadi. Tidak mengherankan bahwa dokter merekomendasikan secara teratur mengudara tempat orang yang sakit berada.

Selama beberapa dekade, kerja para ilmuwan medis telah membuktikan bahwa seseorang lebih kuat dan lebih lama sakit di dalam ruangan, di daerah yang basah dan berventilasi buruk. Tubuh membutuhkan dukungan selama sakit dan jika tidak dianjurkan, maka tidak ada hal baik yang akan datang darinya.

Dengan dingin dan batuk, Anda tidak bisa berenang setiap hari, dan terutama tidak disarankan untuk melakukannya pada suhu. Tetapi untuk berjalan ketika Anda batuk atau pilek diperlukan. Hanya meninggalkan rumah, buka kamar Anda dan di ujung jalan Anda akan kembali dan menghirup kesegaran dengan jumlah minimum kuman. Bahkan jika cuaca basah dan hujan di luar, itu hanya perlu untuk ventilasi ruangan. Dalam cuaca seperti ini, Anda bisa berdiri di balkon atau menghirup udara segar melalui jendela di rumah Anda.

Penyebab Penyakit Kronis

Banyak yang percaya bahwa penyebab utama dan utama dari pilek atau penyakit menular yang konstan dan sering adalah kekebalan yang lemah dan pilek di jalan. Tapi ini sampai batas tertentu tidak sepenuhnya benar. Faktanya adalah bahwa dengan konstan atau sering tinggal di daerah tanpa ventilasi, lebih banyak mikroba dan bakteri menumpuk. Ini memunculkan fakta bahwa seseorang dapat terinfeksi sepanjang waktu dan menjadi sakit karenanya.

Jika Anda sering berjalan di jalan, ventilasi ruangan secara teratur, maka jumlah penyakit akan berkurang secara signifikan. Ini terutama berlaku untuk orang tua dan anak kecil. Itulah sebabnya dokter anak merekomendasikan ibu muda untuk berjalan bersama anak-anak mereka di jalan setiap hari. Biarkan itu berjalan singkat, tetapi mereka harus hadir.

Setiap jalan dan udara segar memberi kekuatan tubuh manusia. Semakin Anda bisa berjalan bersama anak, semakin kecil kemungkinan Anda sakit.

Jika Anda tinggal di pusat kota dan ada asap dari mobil di sana, maka cobalah setidaknya seminggu sekali untuk pergi keluar kota bersama anak-anak. Ini akan sangat berguna bagi tubuh muda mereka. Anda bisa pergi ke taman setiap hari atau hanya berjalan di jalanan, tetapi itu tetap tidak akan memberikan efek yang berguna seperti berjalan melalui hutan.

Jalan-jalan musim dingin sama bermanfaatnya dengan musim semi. Udara dingin adalah ramuan bagi kaum muda. Jika bersalju dan hari yang sangat dingin di luar, bahkan dengan batuk, anak harus berjalan-jalan. Dengan demikian, Anda mengalihkan perhatian bayi dari sensasi penyakit yang tidak menyenangkan dan mengangkat sedikit suasana hati. Hanya tidak ada kasus membiarkan anak jatuh ke salju dan membasahi pakaiannya. Hal-hal basah menjadi dingin dengan sangat cepat, sehingga Anda bahkan dapat lebih membahayakan tubuh yang sudah lemah. Berjalan sehat dan jangan sakit.

Berjalan dengan anak yang sedang flu?

Apakah mungkin berjalan-jalan dengan batuk yang kuat atau setelah vaksinasi dan cara berpakaian bayi selama musim dingin?

Kasus dari praktek dokter anak

Pasien kecil saya mengalami infeksi pernapasan residual - batuk kecil dan pilek. Dia merasa baik-baik saja dan sepanjang kunjungan saya, dia berkeliling apartemen seperti seekor kambing. Sudah mengucapkan selamat tinggal, di ambang pintu, saya perhatikan bahwa Ibu ingin menanyakan sesuatu, tetapi merasa malu. Akhirnya, semua memerah karena malu, dia memeras: “Dokter, cuacanya sangat baik di luar. Dan kami sudah duduk di rumah selama seminggu. Bisakah kita menghirup udara di balkon? ”

Terlepas dari kenyataan bahwa saya sering mendengar pertanyaan seperti itu, setiap kali saya dengan tulus bertanya: “Mengapa tidak? Apa yang berbahaya di udara luar? Apakah dia diracuni di daerahmu? ” Tapi tentu saja, ini lelucon. Saya tahu bahwa orang tua hanya diintimidasi. Lagipula, banyak kolega saya menganggap terlalu penting untuk berjalan, lebih tepatnya, mereka dilarang sepanjang waktu.

Sejak zaman kuno, sudah menjadi kebiasaan bahwa pasien menunggu izin untuk berjalan dari dokter. Mungkin ini disebabkan oleh kenyataan bahwa sebelum obat tidak punya banyak. Praktis tidak ada apa pun bagi dokter untuk merawat pasien, sehingga semua metode digunakan, termasuk membatasi paparan udara segar dan metode lain yang tersedia, terlepas dari efektivitasnya.

Secara umum, saya sangat suka cerita tentang perawatan kuno. Ini adalah profesor berambut abu-abu yang bijak pada abad XIX, putus asa untuk menemukan penyebab penyakitnya, meresepkan resep berikut untuk pasien: “Kamu, temanku, kamu harus segera mengubah iklim. Pergi ke Kislovodsk. Jalan-jalan. Minuman terapi Vodichki. Setelah beberapa tahun, mungkin itu akan menjadi lebih baik, kembali. "

Saya bisa membayangkan bagaimana saya mengirim pasien yang paling sulit atau hanya nakal ke neraka: “Pergi, mungkin, ke Altai. Selama satu tahun. Disana udaranya bersih. Tiba - tiba menjadi lebih baik... ".

Tapi bagaimana dengan bayi yang baru lahir?

Oh, memang, semuanya dimulai dengan keluar dari rumah sakit bersalin, ketika orang tua dengan jelas dijelaskan bahwa perlu berjalan dengan bayi yang baru lahir dengan sangat hati-hati! Hanya di tangan, selama setengah jam, sangat lambat meningkatkan waktu berjalan.

Jika ada minus kuat di jalan dan badai salju menarik kereta dorong dari tanah - kekhawatiran seperti itu masih bisa dipahami. Tapi apa gunanya pembicaraan ini di musim panas? Tidak jelas Apa yang ada di jalan, apa yang di rumah +25. Lalu apa bahaya berjalan?

Beberapa minggu setelah kelahiran, orang tua yang telah dibesarkan dalam semangat sikap yang sangat berhati-hati untuk berjalan, memiliki pertanyaan yang mengganggu berikut:

  • Berapa jam Anda bisa berjalan?
  • Apakah mungkin berjalan beberapa kali sehari?
  • Bagaimana cara memakai?
  • Bisakah saya kadang-kadang melewati jalan?

Mengapa anak-anak perlu berjalan?

Kebutuhan oksigen pada anak kecil beberapa kali lebih tinggi daripada orang dewasa. Apartemen sering panas, pengap, berdebu. Itulah sebabnya banyak anak tidur kurang nyenyak di rumah dan indah di jalanan. Rekomendasi dokter: jika anak tidak tidur di rumah, buat jalan di rumah. Udara, terlepas dari ratapan neneknya. Lebih baik menempatkan anak itu dengan ringan, tetapi untuk membuka ventilasi dan / atau jendela, daripada menderita pengap sepanjang malam, basah kuyup berkeringat dan melihat mimpi buruk.

Tetapi bisakah jalan kaki menyebabkan penyakit?

Ya Yang disebut "dingin" adalah aktivasi mikroba sendiri dengan latar belakang pendinginan mendadak yang tidak terduga. Paling sering masuk angin di akhir musim semi dan awal musim gugur. Ketika matahari cerah meniru musim panas, tetapi angin dingin dan suhu rendah secara keseluruhan tiba-tiba mendinginkan anak yang tidak berpakaian karena cuaca. Tetapi perlu diingat bahwa beresiko - jarang anak-anak dan orang tua yang tidak waspada berjalan.

Bagaimana cara memakai agar tidak ada masalah?

Jika seorang anak tidak aktif, misalnya, di kursi roda, ia harus berpakaian lebih hangat dari dirinya sendiri. Jika Anda aktif berlari, bermain, Anda harus memakai lebih mudah. Tidak buruk, tentu saja, memiliki sesuatu untuk diganti. Solusi modern untuk masalah dengan kaki basah, genangan air, salju, perubahan cuaca - pakaian dan sepatu dengan selaput.

Jadi kalau bayinya sehat

Kamu bisa berjalan. Jika orang tua dan anak-anak menyukainya, Anda bisa berjalan sebanyak yang Anda suka. Anda bahkan dapat hidup di jalanan. Ini hanya akan bermanfaat bagi kesehatan.

Pengecualian saat berjalan tidak disarankan.

Mereka dapat dihitung dengan jari.

  1. Pertama-tama, kondisi cuaca ekstrem - cuaca beku di luar –30, panas +40, badai pasir, tornado, hujan radioaktif, dll.
  2. Kedua, adaptasi. Misalkan Anda kembali dari Mesir (bermimpi tidak berbahaya) pada bulan Februari. Dari +25 hingga –25. Tubuh Anda santai dari matahari Afrika yang indah, laut yang hangat, dan buah-buahan yang lezat, ketika tiba-tiba Anda mendorongnya kembali ke udara dingin, angin dingin, dan hanyut kotor. Dalam hal ini, perlu untuk beradaptasi kembali dengan realitas kita, secara bertahap meningkatkan waktu untuk berjalan dan berpakaian lebih hangat dari biasanya.
  3. Ketiga Jika seorang anak menderita asma atau demam (pollinosis) - yaitu alergi terhadap berbunga berbagai pohon dan tumbuhan, maka perlu untuk membatasi durasi Anda tinggal di jalan dalam periode yang sesuai agar tidak mendapatkan reaksi alergi yang jelas.

Tidak perlu pergi ke ekstrim lain - rezim fanatik. Terkadang Anda bisa melewati jalan dengan manfaat yang jelas. Misalnya, untuk bertemu dengan dokter.

Bayangkan ada anak-anak yang "sulit ditangkap" secara mengejutkan. Kebetulan dokter datang ke telepon, dan anak itu masih tidur, atau dia sudah berjalan-jalan, atau berlama-lama di sekolah, atau di beberapa lingkaran. Setelah beberapa upaya seperti itu, dokter anak mencurigai bahwa orang tua menemukan semua cara yang mungkin untuk tidak bertemu dengan dokter. Permainan aneh "kami memanggil, tetapi dokter tidak bisa." Jadi, jika sesuatu terjadi pada anak yang salah, dokter akan bersalah, karena orang tuanya menelepon!

Jika anak sakit

Anda masih bisa berjalan. Pengecualian - kesehatan buruk, demam tinggi. Jika anak menderita SARS paru atau sembuh dari penyakit menular, adalah mungkin dan perlu untuk berjalan. Apalagi, tidak dilarang tidur di kursi roda di jalan atau balkon, jika anak masih kecil.

Tetapi jika anak sakit dan berjalan-jalan, tidak disarankan untuk menggunakan pendingin super, terlalu panas, dan beban fisik yang intensif. Anda juga sebaiknya tidak berkomunikasi secara dekat dengan teman-teman Anda di jalan, ada kemungkinan Anda akan menulari mereka.

Jika anak telah divaksinasi

Jika Anda dilarang berjalan setelah vaksinasi, tanyakan kepada dokter Anda: bagaimana Anda akan berada di rumah sekarang, tanpa pergi ke luar? Apakah mereka memiliki layanan teleportasi? Atau Anda bisa menghabiskan malam di klinik? Bagaimanapun, Anda harus keluar dari situ dan berjalan ke rumah.

Tapi serius, tidak ada batasan berjalan setelah vaksinasi tidak bisa. Jika, dengan sabar, pasien bereaksi terhadap vaksin - demam, malaise, nyeri di tempat infeksi - itu akan menjadi yang paling awal hanya setelah 4 jam, atau bahkan pada hari berikutnya. Berjalan dalam situasi ini masih dimungkinkan. Anda hanya perlu fokus pada kesejahteraan anak.

Udara segar dengan hawa dingin

Jika matahari kurang senang dengan sinar hangat, dedaunan merah kering di bawah kaki Anda dan Anda perlu membawa payung untuk setiap jalan - musim gugur telah tiba, dan dalam kombinasi, saatnya untuk tenggorokan dingin dan hidung berair. Tidak hanya itu tidak nyaman dan lembab di jalan, anak itu juga merendam kakinya, yang berarti ini saatnya untuk membuka botol selai raspberry dan memeriksa "persediaan medis" Anda jika ada demam dan batuk.

Tentunya, ini bukan pilek pertama pada bayi, yang harus dihadapi ibu. Dia akan memakai plester mustard, mencuci hidung, dan memakai kaus kaki wol untuk malam itu. Dan bagaimana dengan pergi ke jalan? Apakah benar-benar perlu untuk mencabut anak dari bagian integral dari hari - berjalan di udara segar? Banyak orang tua sangat percaya bahwa berjalan dengan pilek berbahaya dan berbahaya, karena tubuh anak yang lemah dapat "menangkap" infeksi baru. Yang lain, bahkan tanpa memikirkan apakah mungkin berjalan dengan dingin, berpakaian hangat anak dan menginjak-injak herbarium musim gugur. Mari kita coba mencari tahu apakah Anda bisa berjalan dengan pilek, dan dalam kasus apa lebih baik tinggal di rumah.

Apakah mungkin berjalan dengan flu? Kapan itu perlu?

Untuk penyakit pernapasan yang memengaruhi sistem pernapasan, udara segar adalah obat mujarab nyata. Udara dingin yang lembab meningkatkan sirkulasi darah pada selaput lendir saluran pernapasan, memfasilitasi pencairan dan menghilangkan dahak yang kental, mengurangi batuk kering. Hanya dengan mengudara ruangan, hasil seperti itu akan sangat sulit dicapai.

Apakah mungkin berjalan dengan flu? Setelah menimbang semua "Untuk" dan "Melawan".

Salah satu rekomendasi medis pertama untuk penyakit flu pada anak adalah istirahat di tempat tidur. Pada saat yang sama, semua orang tahu betapa pentingnya udara segar untuk pemulihan yang cepat. Namun, bahkan penayangan ruangan secara teratur di siang hari tidak dapat menggantikan setengah jam berjalan di udara segar. Dalam hal ini, Anda harus melihat situasinya. Untuk memutuskan apakah mungkin berjalan dengan penyakit pernapasan, penting untuk mempertimbangkan kondisi umum anak, kondisi cuaca, dan, tentu saja, keinginan anak-anak kecil untuk berjalan-jalan. Setiap ibu mengenal anaknya dengan baik, jadi dia akan segera mengerti jika ada yang salah dengan berjalan-jalan. Jika seorang pus meminta minuman, mungkin panas untuknya dan sudah waktunya untuk pulang. Bocah itu mengeluh bahwa dia kedinginan - perjalanan berakhir. Jika tidak ada yang mengganggu - berjalan sehat, tentu saja.

Apakah mungkin berjalan dengan dingin jika suhunya naik?

Meskipun demikian, berjalan dengan seorang anak jika ia demam bukanlah ide yang baik. Jika cukup dingin di luar, angin dingin dapat menyebabkan kejang kapiler, yang menyebabkan suhu yang lebih tinggi. Jalan-jalan pendek di udara segar dapat diterima jika suhu remah-remah tubuh tidak melebihi 37,5 derajat.

Apakah mungkin berjalan dengan flu, jika bayi masih menular ke orang lain?

Jika masa inkubasi selama anak dapat menginfeksi orang lain belum lengkap, banyak orang harus dihindari. Kunjungan ke taman bermain juga harus ditinggalkan.

Mungkinkah berjalan selama periode akut pilek?

Masa akut pilek adalah yang paling sulit bagi anak. Pada saat ini, bayi mungkin merasa kewalahan, tertekan, lemah. Setiap jalan menyiratkan aktivitas fisik untuk remah-remah, yang hanya dapat memperburuk kondisi umum. Pada saat periode akut, lebih baik untuk mengamati tirah baring yang ketat untuk memulihkan kekuatan vital yang dihabiskan untuk memerangi penyakit lebih cepat.

Apakah mungkin berjalan dengan flu? Rekomendasi utama.

Jika anak masih sakit, tetapi Anda telah dengan tegas memutuskan bahwa Anda dapat berjalan dengan flu, Anda harus mengikuti beberapa rekomendasi.

Gaun bayi seperti biasa. Prinsipnya adalah ini: seorang anak harus dikenakan pada satu lapisan pakaian lebih dari pada dirinya sendiri. Apa yang akan diberikannya? Bayi itu tidak akan kedinginan dan dia tidak akan berkeringat. Terlalu panas tidak lebih baik daripada hipotermia, karena apapun, bahkan angin sepoi-sepoi, dapat "meniup" bayi yang berkeringat.

PENTING! Jika seorang anak minum obat, Anda harus mempelajari instruksi dengan hati-hati, dan secara khusus, efek samping obat, karena bayi dapat banyak berkeringat saat berjalan.

Berjalan dalam cuaca kering. Kelembapan, pakaian basah, dan sepatu - bukan pembantu terbaik dalam memerangi infeksi.

Waktu berjalan tidak boleh lebih dari 1 jam. Sadar memperpanjang waktu berjalan, Anda berisiko mengalami hipotermia lain, setelah itu periode pemulihan mungkin tertunda tanpa batas waktu.

Ketika memutuskan apakah Anda dapat berjalan bersama anak Anda dengan flu, Anda harus ingat bahwa Anda harus mendasarkan diri Anda, pertama-tama, pada rekomendasi dari dokter anak yang merawat. Pertanyaan apakah anak dapat berjalan dengan pilek, hanya dapat pergi setelah diagnosis akhir. Orang tua lain mungkin benar tentang seribu kali berbicara tentang manfaat berjalan kaki saat pilek. Ingat, anak Anda adalah individu, yang berarti bahwa tidak semua yang baik untuk bayi tetangga akan bermanfaat bagi si kecil Anda.