Suhu tubuh 35 derajat - betapa berbahayanya?

Seringkali, keluhan tentang suhu tubuh di bawah 36,0 dirasakan oleh dokter karena terlalu banyak perhatian terhadap kesehatan mereka, dan jika suhu tubuh mereka 35 atau sedikit lebih tinggi, disarankan untuk sekadar menghangatkan dan minum teh panas. Namun, rekomendasi ini tidak selalu membawa kelegaan yang diinginkan, dan gejala yang tidak menyenangkan tidak hanya hilang, tetapi juga cenderung meningkat.

Suhu 35,5 norma atau patologi

Standar suhu tubuh manusia normal adalah 36,6. Tetapi dalam banyak kasus, data spesifik dari gambar ini akan berbeda secara signifikan. Faktanya adalah bahwa indikator suhu tergantung pada sejumlah faktor.

• Waktu hari (pagi dan sore hari lebih rendah).
• Intensitas semua sistem tubuh, di puncak angka hari kerja akan lebih tinggi.
• Dari suhu sekitar, jika orang tersebut panas - suhunya akan lebih tinggi, dan jika dia dingin akan turun.
• Dari kondisi kesehatan, dengan sejumlah penyakit, termoregulasi terganggu dan suhunya menurun.
• Dari karakteristik individu. Beberapa orang memiliki tarif rendah - ini adalah faktor bawaan yang tidak menghalangi mereka untuk hidup.

Normal (standar) untuk seseorang dianggap suhu tubuh 35,5-36,9. Penyimpangan ke sisi bawah indikator ini disebut hipotermia. Dan dorongannya adalah hipertermia.

Salah satu aspek terpenting dalam hal ini adalah stabilitas indikator. Jika suhunya terus turun, panggilan dokter wajib dan segera.

Tergantung pada alasan penurunan suhu di bawah 35,4, langkah-langkah harus diambil. Dalam beberapa kasus, hanya teh panas dan istirahat yang cukup akan benar-benar cukup, sementara dalam kasus lain itu akan membutuhkan perawatan jangka panjang.

Ketika indikator suhu 35.0, hasil dari kekurangan kami

Indikator termometer 35.2-35.9 akan menjadi penyimpangan dari norma, hanya jika ini tidak diamati sebelumnya, yaitu, biasanya orang tersebut memiliki suhu 36,6, tetapi sekarang termometer dengan ketegasan menunjukkan 35,4. Pada saat yang sama, ada sejumlah gejala tidak menyenangkan yang mengganggu pekerjaan dengan tenang dan mengganggu ritme kehidupan yang biasa.

Menurunkan suhu dapat menjadi hasil dari sikap ceroboh terhadap kesehatan. Selain itu, di antara gejalanya, selain hipotermia, berikut ini akan muncul:

• Merasa dingin, kedinginan, menggigil.
• Sakit kepala
• Kelemahan dan kelelahan.
• Mati rasa pada jari dan tangan.

Mungkin ada ketidaknyamanan tambahan, seperti mual, pusing.

Di antara penyebab hipotermia, ketika suhu 35 akan.

Hipotermia

Ini terjadi sebagai akibat perilaku yang tidak pantas dalam pakaian dingin atau buruk.

Paling sering, pendinginan berlebihan terjadi pada suhu udara dari +10 hingga -12. Di sini korban harus dihangatkan, ditutupi dengan baik, diisi dengan teh panas dengan raspberry, madu, lemon.

Untuk pemanasan gunakan mandi kaki panas dengan mustard atau mandi air panas, mandi biasa. Adalah baik untuk memberikan kesempatan kepada korban untuk tidur dan kemudian makan dengan kencang.

Diet jangka panjang

Suhu 35,3 mungkin merupakan hasil dari diet panjang, terutama jika diet ini hanya terdiri dari makanan nabati. Dengan diet ini, tubuh tidak mendapatkan cukup protein dan mineral yang diperlukan, kekurangan zat besi sangat berbahaya - itu menyebabkan anemia. Dan ini mengganggu pasokan nutrisi dan oksigen dalam tubuh, proses metabolisme melambat dan ada pelanggaran termoregulasi (penurunan suhu).

Pertama, Anda perlu mendeteksi masalah ini. Dengan diet jangka panjang, dianjurkan untuk memantau jumlah darah (untuk lulus analisis klinis), penurunan hemoglobin adalah sinyal untuk mengembalikan keseimbangan dalam makanan. Namun, adalah mungkin untuk menormalkan indikator termometer hanya setelah pemulihan kadar hemoglobin normal (nutrisi khusus).

Keletihan

Ini mungkin akibat dari infeksi baru-baru ini (infeksi pernapasan akut, influenza, rubella), ritme kehidupan yang terlalu kuat, beban yang berlebihan (fisik atau mental), stres yang konstan.

Gejala wajib dalam kasus ini adalah: sakit kepala parah, menggigil dan kelelahan.

Di sini, angka-angka termometer akan turun sekitar satu derajat di bawah normal, jika biasanya indikatornya normal 36,4, maka jika terjadi gangguan mereka akan berubah menjadi 35,4.

Untuk menghilangkan hipotermia, Anda perlu tidur nyenyak, dan kemudian tidur selama setidaknya 8 jam, istirahat, makan makanan sehat dengan kalori yang cukup dan set vitamin dan mineral yang tepat, memiliki lebih banyak waktu untuk istirahat, dan menjalani kehidupan yang mobile.

Penyalahgunaan antipiretik

Saat mengobati infeksi di rumah, penurunan suhu juga dimungkinkan. Ini karena terlalu banyak mengonsumsi obat antipiretik, terutama pada anak-anak. Pada orang dewasa, kadang-kadang reaksi organisme seperti itu dapat menyebabkan asupan antipiretik untuk profilaksis, misalnya, minum obat flu dengan parasetamol, ketika ada pilek dan batuk, tetapi tidak ada demam.

Biasanya suhunya turun ke 35.2-35.4. Tetapi jika angkanya bahkan lebih rendah dan terus turun - Anda harus segera memanggil dokter.

Dalam kasus lain, pasien harus tertutup dengan baik dan diberi minuman hangat. Jangan melakukan prosedur yang terlalu intens, agar tidak menyebabkan fluktuasi suhu mendadak.

Ketika hipotermia adalah tanda penyakit

Jika suhu 35 dan 5 tetap untuk waktu yang lama (2-3 minggu), tetapi sebelum itu normal di atas, katakanlah 36,6, Anda harus hati-hati mengamati keadaan kesehatan.

Dengan demikian, penurunan jangka panjang tanpa gejala mungkin merupakan tanda penyakit yang baru jadi: tumor otak yang mempengaruhi pusat termoregulasi, kerusakan kelenjar adrenal, kelenjar tiroid (di sini ada kekurangan produksi hormon).

Pastikan untuk memperhatikan penurunan suhu tubuh, bahkan jika suhu tubuh 35,9, jika ada gejala tambahan:

• Lekas ​​marah atau, sebaliknya, kelesuan yang tidak biasa.
• Perasaan menggigil yang konstan.
• Gangguan memori
• Di hadapan sedikit getaran jari atau tangan.
• Sering mual.
• Sakit kepala dan kelelahan.

Di antara penyebab hipotermia yang lebih berbahaya adalah pendarahan internal, hipotiroidisme (penyakit tiroid), tekanan darah rendah tajam atau konsisten, cedera kepala, tumor, anemia berat. Pada saat yang sama, ada penurunan suhu tubuh 358, tetapi gejala lain: kelemahan, mual, kedinginan lebih terasa.

Untuk menjelaskan mengapa hipotermia terjadi, Anda harus menghubungi dokter umum Anda. Sekalipun dia mengatakan bahwa itu tidak berbahaya, tetapi pasien merasa pada suhu 35 tahun adalah buruk untuk bersikeras melakukan pemeriksaan: tes umum, kunjungan ke ahli endokrin, ahli saraf, dll.

Ketekunan seperti itu akan membantu mendeteksi penyakit lebih awal dan memulai pengobatan sebelumnya, dan ini secara signifikan akan meningkatkan peluang pemulihan.

Bagaimana mengukur suhu

Untuk mengukur suhu tubuh, merkuri dan termometer elektronik paling sering digunakan. Elektronik memiliki persentase kesalahan yang besar dan dengan indikator 35,8 pengukuran harus diulang tiga kali dengan interval 10-15 menit. Merkuri juga dapat "membuat kesalahan" dengan 2-3 derajat desimal. Menjaga mereka di bawah lengan membutuhkan setidaknya 10 menit.

Oleh karena itu, selama pengukuran pertama, kondisi umum dan kemungkinan hipotermia, kelelahan, dan penerimaan antipiretik perlu diperhitungkan.

Jika indikator setelah acara istirahat dan pemanasan tidak kembali normal, maka beberapa pengukuran kontrol harus diambil. Dalam hal ini, Anda harus mematuhi aturan berikut:

• Selalu mengukur suhu pada saat bersamaan.
• Lakukan dengan termometer yang sama.
• Ukur di tempat yang sama: selalu di bawah ketiak kiri atau kanan, (paling dapat diterima) di mulut (agak sulit), di pangkal paha (digunakan untuk balita dan pasien yang sakit parah).
• Jangan melakukan pengukuran "hanya seperti itu," hanya jika ada prasyarat: kedinginan, sakit kepala, mual, dll.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai adanya patologi?

Jika suhunya turun hingga 35 derajat dan terus turun, kebutuhan mendesak untuk memanggil dokter (ambulans). Pengurangan lebih lanjut akan berbahaya tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga untuk kehidupan pasien.

Angka yang rendah (suhu tubuh di bawah 35) dapat memicu kejang, kehilangan kesadaran, halusinasi.

Pada suhu hingga 35,2 dan ada alasan yang dapat dipahami untuk penurunannya (hipotermia, kelelahan, dll.), Anda harus mengambil langkah-langkah rumah untuk menormalkannya:

• Tutupi pasien dengan hangat.
• Minumlah minuman hangat.
• Untuk menghangatkan kaki (mandi, botol air panas)
• Beri kesempatan untuk tidur.
• Beri makan banyak.

Dengan kinerja termometer jangka panjang dalam kisaran 35.1-35.7, pemeriksaan dan penentuan penyebabnya akan diperlukan.

Ketika termoregulasi terganggu dan hipotermia stabil terjadi dalam tubuh, proses metabolisme terganggu - mereka melambat. Dalam hal ini, organ-organ internal menerima lebih sedikit nutrisi, sebagai akibatnya, mereka mulai bekerja secara intensif dalam kondisi yang sangat tidak nyaman, yang berbahaya bagi munculnya sejumlah penyakit.

Pernyataan bahwa suhu rendah berkontribusi pada pelestarian kaum muda pada dasarnya salah.

Suhu tubuh 35 5 apa artinya ini

Penyebab suhu tubuh rendah

Mungkin, kita masing-masing tahu bahwa suhu tubuh normal orang sehat adalah 36,6 derajat. Jika meningkat, ini menunjukkan kondisi patologis tubuh atau perkembangan penyakit tertentu di dalamnya.

Apa yang harus dilakukan ketika suhu naik, semua orang tahu - untuk mencoba memahami alasan utamanya, dan kemudian membawanya ke bacaan normal dengan obat antipiretik atau metode tradisional.

Tetapi ada situasi ketika suhu tubuh seseorang diturunkan. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini dan apa yang bisa menjadi penyebab fenomena ini? Mari kita bicarakan ini di artikel ini.

Penyakit yang bisa memicu hipotermia

Suhu tubuh yang rendah pada manusia (35,5 dan lebih rendah) dapat memicu penyakit tertentu:

• Infeksi HIV;
• dingin flu;
• depresi, apatis;
• anoreksia, bulimia;
• patologi adrenal;
• distonia vegetatif;
• penyakit onkologis;
• penyakit tiroid;
• ketidakseimbangan hormon;
• patologi di otak;
• bronkitis dalam bentuk akut atau kronis;
• anemia berbagai basa dan hemoglobin rendah;
• diabetes dalam situasi penurunan gula darah yang tajam;
• penyakit radang, infeksi dari berbagai sumber;
• berbagai pilihan untuk penyakit kronis internal pada saat eksaserbasi mereka.

Selain penyakit-penyakit di atas, suhu menurun dengan:

• keadaan syok;
• hipotermia;
• kurang tidur kronis;
• diet cepat dan sulit;
• penipisan kekuatan internal tubuh;
• sejumlah besar alkohol diminum;
• stres yang berkepanjangan dan ketegangan saraf yang berlebihan.

Untuk mengetahui cara menghilangkan suhu rendah, perlu untuk mengetahui alasan penurunannya. Jika siang hari suhu berkisar dari 35,8 ° C hingga 37,1 ° C - ini dianggap normal. Misalnya, di pagi hari, tarifnya lebih rendah daripada di malam hari.

Penyebab suhu tubuh rendah

Jika kita menyentuh penyebab kondisi kesehatan yang tidak menyenangkan, di mana ada suhu tubuh manusia yang lebih rendah, mereka disajikan di bawah ini:

Baru-baru ini, indikator dianggap norma dari 36,4 ° C hingga 36,7 ° C, namun, indikator normal untuk setiap orang mungkin berbeda, dan dokter yang berbeda memiliki sudut pandang yang berbeda. Dan sangat penting bahwa definisi "normalitas suhu" memperhitungkan bukan beberapa angka statistik rata-rata, tetapi indikator yang khas untuk setiap orang.

Gejala yang menunjukkan suhu rendah termasuk:

• kehilangan nafsu makan;
• lekas marah.
• peningkatan rasa kantuk;
• kondisi apatis, malaise umum;
• penghambatan proses berpikir;

Pada sebagian kecil orang, menurunkan suhu tubuh adalah hal yang normal, sementara seseorang merasa sehat dan benar-benar sehat. Tetapi, dalam kebanyakan kasus, suhu tubuh yang rendah menunjukkan kemungkinan masalah atau penyakit.

Pencegahan

Agar suhu tubuh tidak turun di bawah normal, perlu untuk berolahraga lebih sering, mengambil lebih banyak vitamin, dan juga memantau tubuh Anda.

Efek yang sangat bermanfaat pada nutrisi tubuh Anda yang tepat, serta mode sehari-hari. Cobalah selama hari kerja untuk mengatur diri Anda istirahat sebentar, dan jangan berlebihan melakukannya.

Jika Anda merasa tubuh Anda berada di ambang, maka para ahli menyarankan Anda untuk menunda semuanya dan hanya bersantai, minum teh panas dan tidur, selama tidur tubuh kita menormalkan kerjanya, dan suhu tubuh akan naik ke nilai normal.

Apa yang harus dilakukan pada suhu tubuh yang rendah pada manusia?

Pertama-tama, Anda perlu memahami apakah pengurangan suhu seseorang adalah norma atau penyimpangan dari itu. Dari gambar yang dihasilkan akan lebih jelas apa yang harus dilakukan dalam setiap kasus, serta perawatan apa yang akan dibutuhkan.

1. Jika Anda hanya mengukur suhu tubuh Anda dan menemukan penurunannya, tanpa mengalami gejala lain, maka tenang saja. Ingat jika Anda baru saja menderita ARVI atau infeksi lain. Mungkin ini adalah efek residu.
2. Membantu teh panas dengan madu atau daun kismis. Jika tidak, Anda dapat mengganti selai raspberry.
3. Mungkin alasannya adalah banyak penayangan apartemen pada hari yang dingin. Dalam hal ini, Anda perlu menutup jendela, baju hangat dan minum minuman panas.
4. Aman berarti Anda dapat menormalkan kondisi pada suhu tubuh yang rendah 35,5 (dan lebih rendah) derajat, rebusan dan tincture ginseng, St. John's wort, echinacea.
5. Jika, selain suhu rendah, Anda merasa lemah, tertekan, menemukan banyak gejala lain, maka lebih baik berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Kemungkinan besar, setelah tes tambahan, ditemukan anemia atau penurunan fungsi tiroid. Penunjukan perawatan yang tepat akan membantu menaikkan suhu.

Jika pada suhu tubuh yang rendah seseorang tidak mengalami gejala yang tidak menyenangkan, bugar dan sehat, tidak ada patologi yang terdeteksi selama pemeriksaan, dan suhu sepanjang hidup tetap lebih rendah dari normal pada orang yang sehat, ini dapat dianggap sebagai varian dari norma.

Suhu tubuh 35 derajat # 8212; seberapa berbahayanya?

Seringkali, keluhan tentang suhu tubuh di bawah 36,0 dirasakan oleh dokter karena terlalu banyak perhatian terhadap kesehatan mereka, dan jika suhu tubuh mereka 35 atau sedikit lebih tinggi, disarankan untuk sekadar menghangatkan dan minum teh panas. Namun, rekomendasi ini tidak selalu membawa kelegaan yang diinginkan, dan gejala yang tidak menyenangkan tidak hanya hilang, tetapi juga cenderung meningkat.

Suhu 35,5 norma atau patologi

Standar suhu tubuh manusia normal adalah 36,6. Tetapi dalam banyak kasus, data spesifik dari gambar ini akan berbeda secara signifikan. Faktanya adalah bahwa indikator suhu tergantung pada sejumlah faktor.

• Waktu hari (pagi dan sore hari lebih rendah).
• Intensitas semua sistem tubuh, di puncak angka hari kerja akan lebih tinggi.
• Dari suhu sekitar, jika orang tersebut panas - suhunya akan lebih tinggi, dan jika dia dingin akan turun.
• Dari kondisi kesehatan, dengan sejumlah penyakit, termoregulasi terganggu dan suhunya menurun.
• Dari karakteristik individu. Beberapa orang memiliki tarif rendah - ini adalah faktor bawaan yang tidak menghalangi mereka untuk hidup.

Normal (standar) untuk seseorang dianggap suhu tubuh 35,5-36,9. Penyimpangan ke sisi bawah indikator ini disebut hipotermia. Dan dorongannya adalah hipertermia.

Salah satu aspek terpenting dalam hal ini adalah stabilitas indikator. Jika suhunya terus turun, panggilan dokter wajib dan segera.

Tergantung pada alasan penurunan suhu di bawah 35,4, langkah-langkah harus diambil. Dalam beberapa kasus, hanya teh panas dan istirahat yang cukup akan benar-benar cukup, sementara dalam kasus lain itu akan membutuhkan perawatan jangka panjang.

Ketika indikator suhu 35.0, hasil dari kekurangan kami

Indikator termometer 35.2-35.9 akan menjadi penyimpangan dari norma, hanya jika ini tidak diamati sebelumnya, yaitu, biasanya orang tersebut memiliki suhu 36,6, tetapi sekarang termometer dengan ketegasan menunjukkan 35,4. Pada saat yang sama, ada sejumlah gejala tidak menyenangkan yang mengganggu pekerjaan dengan tenang dan mengganggu ritme kehidupan yang biasa.

Menurunkan suhu dapat menjadi hasil dari sikap ceroboh terhadap kesehatan. Selain itu, di antara gejalanya, selain hipotermia, berikut ini akan muncul:

• Merasa dingin, kedinginan, menggigil.
• Sakit kepala
• Kelemahan dan kelelahan.
• Mati rasa pada jari dan tangan.

Mungkin ada ketidaknyamanan tambahan, seperti mual, pusing.

Di antara penyebab hipotermia, ketika suhu 35 akan.

Hipotermia

Ini terjadi sebagai akibat perilaku yang tidak pantas dalam pakaian dingin atau buruk.

Paling sering, pendinginan berlebihan terjadi pada suhu udara dari +10 hingga -12. Di sini korban harus dihangatkan, ditutupi dengan baik, diisi dengan teh panas dengan raspberry, madu, lemon.

Untuk pemanasan gunakan mandi kaki panas dengan mustard atau mandi air panas, mandi biasa. Adalah baik untuk memberikan kesempatan kepada korban untuk tidur dan kemudian makan dengan kencang.

Diet jangka panjang

Suhu 35,3 mungkin merupakan hasil dari diet panjang, terutama jika diet ini hanya terdiri dari makanan nabati. Dengan diet ini, tubuh tidak mendapatkan cukup protein dan mineral yang tepat, kekurangan zat besi sangat berbahaya # 8212; itu menyebabkan anemia. Dan ini mengganggu pasokan nutrisi dan oksigen dalam tubuh, proses metabolisme melambat dan ada pelanggaran termoregulasi (penurunan suhu).

Pertama, Anda perlu mendeteksi masalah ini. Dengan diet jangka panjang, dianjurkan untuk memantau jumlah darah (untuk lulus analisis klinis), penurunan hemoglobin # 8212; Ini adalah sinyal untuk mengembalikan keseimbangan dalam makanan. Namun, adalah mungkin untuk menormalkan indikator termometer hanya setelah pemulihan kadar hemoglobin normal (nutrisi khusus).

Keletihan

Ini mungkin akibat dari infeksi baru-baru ini (infeksi pernapasan akut, influenza, rubella), ritme kehidupan yang terlalu kuat, beban yang berlebihan (fisik atau mental), stres yang konstan.

Gejala wajib dalam kasus ini adalah: sakit kepala parah, menggigil dan kelelahan.

Di sini, angka-angka termometer akan turun sekitar satu derajat di bawah normal, jika biasanya indikatornya normal 36,4, maka jika terjadi gangguan mereka akan berubah menjadi # 8212; 35.4.

Untuk menghilangkan hipotermia, Anda perlu tidur nyenyak, dan kemudian tidur selama setidaknya 8 jam, istirahat, makan makanan sehat dengan kalori yang cukup dan set vitamin dan mineral yang tepat, memiliki lebih banyak waktu untuk istirahat, dan menjalani kehidupan yang mobile.

Penyalahgunaan antipiretik

Saat mengobati infeksi di rumah, penurunan suhu juga dimungkinkan. Ini karena terlalu banyak mengonsumsi obat antipiretik, terutama pada anak-anak. Pada orang dewasa, kadang-kadang reaksi organisme seperti itu dapat menyebabkan asupan antipiretik untuk profilaksis, misalnya, minum obat flu dengan parasetamol, ketika ada pilek dan batuk, tetapi tidak ada demam.

Biasanya suhunya turun ke 35.2-35.4. Tetapi jika angkanya bahkan lebih rendah dan terus turun - Anda harus segera memanggil dokter.

Dalam kasus lain, pasien harus tertutup dengan baik dan diberi minuman hangat. Jangan melakukan prosedur yang terlalu intens, agar tidak menyebabkan fluktuasi suhu mendadak.

Ketika hipotermia adalah tanda penyakit

Jika suhu 35 dan 5 tetap untuk waktu yang lama (2-3 minggu), tetapi sebelum itu normal di atas, katakanlah 36,6, Anda harus hati-hati mengamati keadaan kesehatan.

Dengan demikian, penurunan jangka panjang tanpa gejala mungkin merupakan tanda penyakit yang baru jadi: tumor otak yang mempengaruhi pusat termoregulasi, kerusakan kelenjar adrenal, kelenjar tiroid (di sini ada kekurangan produksi hormon).

Pastikan untuk memperhatikan penurunan suhu tubuh. bahkan jika suhu tubuh 35,9, dengan gejala tambahan:

• Lekas ​​marah atau, sebaliknya, kelesuan yang tidak biasa.
• Perasaan menggigil yang konstan.
• Gangguan memori
• Di hadapan sedikit getaran jari atau tangan.
• Sering mual.
• Sakit kepala dan kelelahan.

Di antara penyebab hipotermia yang lebih berbahaya adalah pendarahan internal, hipotiroidisme (penyakit tiroid), tekanan darah rendah tajam atau konsisten, cedera kepala, tumor, anemia berat. Pada saat yang sama, ada penurunan suhu tubuh 358, tetapi gejala lain: kelemahan, mual, kedinginan lebih terasa.

Untuk menjelaskan mengapa hipotermia terjadi, Anda harus menghubungi dokter umum Anda. Sekalipun dia mengatakan bahwa itu tidak berbahaya, tetapi pasien merasa pada suhu 35 tahun adalah buruk untuk bersikeras melakukan pemeriksaan: tes umum, kunjungan ke ahli endokrin, ahli saraf, dll.

Ketekunan seperti itu akan membantu mendeteksi penyakit lebih awal dan memulai pengobatan sebelumnya, dan ini secara signifikan akan meningkatkan peluang pemulihan.

Bagaimana mengukur suhu

Untuk mengukur suhu tubuh, merkuri dan termometer elektronik paling sering digunakan. Elektronik memiliki persentase kesalahan yang besar dan dengan indikator 35,8 pengukuran harus diulang tiga kali dengan interval 10-15 menit. Merkuri juga dapat "membuat kesalahan" dengan 2-3 derajat desimal. Menjaga mereka di bawah lengan membutuhkan setidaknya 10 menit.

Oleh karena itu, selama pengukuran pertama, kondisi umum dan kemungkinan hipotermia, kelelahan, dan penerimaan antipiretik perlu diperhitungkan.

Jika indikator setelah acara istirahat dan pemanasan tidak kembali normal, maka beberapa pengukuran kontrol harus diambil. Dalam hal ini, Anda harus mematuhi aturan berikut:

• Selalu mengukur suhu pada saat bersamaan.
• Lakukan dengan termometer yang sama.
• Ukur di tempat yang sama: selalu di bawah ketiak kiri atau kanan, (paling dapat diterima) di mulut (agak sulit), di pangkal paha (digunakan untuk balita dan pasien yang sakit parah).
• Jangan melakukan pengukuran "hanya seperti itu," hanya jika ada prasyarat: kedinginan, sakit kepala, mual, dll.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai adanya patologi?

Jika suhunya turun hingga 35 derajat dan terus turun, kebutuhan mendesak untuk memanggil dokter (ambulans). Pengurangan lebih lanjut akan berbahaya tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga untuk kehidupan pasien.

Angka yang rendah (suhu tubuh di bawah 35) dapat memicu kejang, kehilangan kesadaran, halusinasi.

Pada suhu hingga 35,2 dan ada alasan yang dapat dipahami untuk penurunannya (hipotermia, kelelahan, dll.), Anda harus mengambil langkah-langkah rumah untuk menormalkannya:

• Tutupi pasien dengan hangat.
• Minumlah minuman hangat.
• Untuk menghangatkan kaki (mandi, botol air panas)
• Beri kesempatan untuk tidur.
• Beri makan banyak.

Dengan kinerja termometer jangka panjang dalam kisaran 35.1-35.7, pemeriksaan dan penentuan penyebabnya akan diperlukan.

Ketika termoregulasi terganggu dan hipotermia stabil terjadi dalam tubuh, proses metabolisme terganggu # 8212; mereka melambat. Dalam hal ini, organ-organ internal menerima lebih sedikit nutrisi, sebagai akibatnya, mereka mulai bekerja secara intensif dalam kondisi yang sangat tidak nyaman, yang berbahaya bagi munculnya sejumlah penyakit.

Pernyataan bahwa suhu rendah berkontribusi pada pelestarian kaum muda pada dasarnya salah.

Sembuhkan dan jadilah sehat!

35.5 # 8212; Penyebab suhu tubuh rendah, apa yang harus dilakukan?

Transisi cepat di halaman

Suhu tubuh rendah # 8212; Mengapa suhu turun menjadi 35,5?

Suhu tubuh tinggi bersama setiap orang. Dalam situasi seperti itu, jelas bahwa beberapa jenis gangguan terjadi dalam tubuh, lebih sering merupakan reaksi peradangan. Namun, tak sedikit perhatian dan keadaan suhu rendah.

Kebanyakan orang tidak memiliki petunjuk mengapa suhu bisa turun ke 36-35,5ºC dan di bawahnya. Lagi pula, kejelasan dengan penyebab suhu tubuh rendah menentukan apa yang perlu dilakukan untuk menormalkannya.

Apa artinya suhu tubuh rendah?

Biasanya, seseorang dapat memiliki suhu yang berbeda dari indikator yang diterima secara umum 36,6ºC untuk beberapa persepuluh derajat ke arah kenaikan (37,0ºC) dan penurunan (menjadi 35,5ºC). Batas bawah suhu normal 35,5ºC ditetapkan:

• Di pagi hari dan saat bangun tidur;
• Pada kelembaban tinggi;
• Setelah lama, pekerjaan fisik yang melelahkan;
• Dalam kasus pendinginan super dasar tubuh, bahkan berenang di air di bawah 24ºC sebanding dalam hal kehilangan panas menjadi -4ºC dalam es tanpa pakaian (hipotermia kritis dan radang dingin dalam kondisi seperti itu dijamin dalam angin kencang dan salju basah);
• Pada periode pasca operasi;
• Setelah mengonsumsi alkohol dalam dosis besar;
• Dengan kurang tidur kronis;
• Dalam periode pemulihan setelah SARS;
• Dalam periode tertentu dari siklus menstruasi pada wanita (hari-hari pertama setelah menstruasi);
• Selama diet ketat atau rezim puasa.

Semua faktor ini hanya menyebabkan penurunan sementara suhu tubuh (dari beberapa jam menjadi 1-2 hari). Kelemahan, dinginnya lengan dan tungkai, rasa kantuk yang berhubungan dengan suhu tubuh yang rendah, memberikan kesaksian dalam kasus-kasus semacam itu penghambatan refleks proses metabolisme.

Suhu pada saat yang sama berkurang tidak hanya pada permukaan kulit, tetapi juga pada organ-organ vital - terutama di otak dan hati. Semakin rendah suhunya, semakin banyak tanda-tanda kelemahan. Pada saat yang sama, ada penurunan aktivitas otak yang jelas: ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, gangguan memori, apatis.

Pada suhu mendekati level 29,5ºC, seseorang kehilangan kesadaran. Koma terjadi pada 27ºC, dan pendinginan tubuh hingga 25ºC berarti kematian.

Suhu tubuh di bawah 36ºC pada anak-anak # 8212; apakah ini penyakit?

Angka rendah pada termometer mungkin disebabkan oleh pengukuran suhu yang tidak benar pada anak. Kepala termometer harus tepat di ketiak, dan pengukuran suhu membutuhkan setidaknya 3 menit. Anak kecil sebaiknya duduk berlutut dan memegangi pegangan bayi erat-erat.

Penurunan tajam suhu pada anak-anak sering dicatat ketika mencoba menurunkan panas dengan dosis obat antipiretik yang sesuai usia.

Sistem termoregulasi pada anak tidak cukup stabil, sehingga bayi sering mengalami kenaikan suhu hingga angka kritis 39-40ºC dan penurunan tajam yang sama menjadi 36-35,5ºC.

Sangat penting untuk mengamati dosis dan cara meminum obat antipiretik yang dijelaskan dalam petunjuk, dan menolak minum beberapa obat secara bersamaan tanpa izin dokter.

Hipotermia, tetapi sudah lebih lama, diamati pada anak-anak selama periode pertumbuhan intensif. Penurunan suhu yang terjadi secara berkala sering dicatat pada remaja. Reaksi semacam itu dikaitkan dengan variabilitas sistem vegetatif dan emosi yang berlebihan, tetapi tidak menimbulkan ancaman bagi organisme yang tumbuh.

Perhatian khusus harus diberikan kepada bayi pada periode neonatal (hingga 1 tahun). Dengan demikian, suhu tubuh di bawah 36ºC diamati dalam kasus berikut:

• Saat lahir sebelumnya (bayi prematur) - untuk beberapa waktu setelah kelahiran, bayi tersebut telah mencatat indikator tepat di bawah 36,6ºC;
• Dengan sedikit penurunan suhu sekitar, yang tidak signifikan untuk orang dewasa, mekanisme termoregulasi yang belum terbentuk akhirnya dapat menyebabkan reaksi hipotermia pada anak-anak;

Penyebab suhu tubuh rendah (35,5 dan lebih rendah)

Suhu tubuh yang rendah dan konstan sering kali menunjukkan kegagalan tubuh. Ketika ini terjadi:

1. Perasaan dingin yang konstan;
2. Kulit kering;
3. Sembelit dan penambahan berat badan yang tidak masuk akal;
4. Apatis, daya ingat lemah;
5. Kantuk yang konstan.

Alasan suhu tubuh rendah 35,5ºC pada orang dewasa sangat beragam. Ini bisa berupa pengaruh eksternal (mengambil dosis besar antipiretik, sedatif, analgesik narkotik), dan patologi organik:

Suhu tubuh rendah pada anak

Suhu tubuh anak di 35,5 º C dalam 80% kasus menunjukkan malnutrisi. Ini adalah ketidakseimbangan dalam sistem asupan nutrisi dengan makanan dan konsumsi energi yang sering menyebabkan hipotermia di masa kecil.

Seringkali, penurunan suhu dicatat pada anak-anak hiperaktif setelah permainan dan olahraga yang mahal secara fisik.

Suhu di bawah norma pada anak-anak yang sering sakit tidak dikecualikan: pada latar belakang kesehatan, tubuh mereka mencoba menghemat cadangan energi dengan secara refleks memperlambat metabolisme dan fungsi semua organ.

Namun, kita tidak harus mengecualikan perkembangan patologi kelenjar adrenal dan onkologi. Deteksi dini penyakit serius secara signifikan meningkatkan peluang pemulihan lengkap anak.

Apa yang harus dilakukan pada suhu tubuh yang rendah?

Jika penurunan suhu terdeteksi untuk pertama kalinya dan dikaitkan dengan hipotermia elementer atau overdosis obat antipiretik, kondisi ini dinormalisasi dengan langkah-langkah berikut yang bertujuan menghangatkan tubuh:

1. Minumlah teh kental panas dengan madu dan seiris lemon;
2. Untuk mandi air panas (jika orang tersebut memiliki penyakit yang lebih dingin untuk menghindari memburuknya kondisi), selama hipotermia, Anda dapat mandi bersama;
3. Pergi tidur dan bungkus dengan selimut hangat, Anda bisa meletakkan bantal pemanas.

Jika terjadi gangguan akibat pilek parah, kurang tidur, stres, atau kelelahan fisik, pertama-tama dokter menyarankan untuk memperhatikan nutrisi. Kejenuhan menu dengan produk padat energi (daging, ikan, produk susu, dll.) Dalam banyak kasus, menormalkan suhu selama beberapa hari.

• Kursus vitamin dan elemen (kalsium sangat penting) yang meningkatkan nutrisi sel;
• Pijat - meningkatkan sirkulasi darah perifer, efektif menghilangkan stres;
• Obat penenang herbal (valerian, motherwort) - secara teratur meminumnya selama 2 minggu secara signifikan mengurangi stres emosional, menenangkan sistem saraf dan menormalkan impulsasi ke pusat termoregulasi;
• Pengerasan - mandi kontras "memulai kembali" tubuh secara keseluruhan dan berkontribusi terhadap termoregulasi normal.

Efektivitas tindakan yang diambil pada suhu rendah dipastikan oleh sensasi lonjakan kekuatan, hilangnya kantuk dan "pencerahan" di kepala (peningkatan memori, penghapusan sakit kepala, mendapatkan kembali kemampuan untuk berkonsentrasi).

Kapan pergi ke dokter pada suhu rendah?

Jika ditemukan bahwa suhu tubuh turun di bawah normal, pengukuran harus diulangi dengan termometer untuk menghilangkan kesalahan. Dengan hipotermia dan alasan yang diketahui tepat untuk kondisi seperti itu, tidak perlu pergi ke dokter.

Langkah-langkah di atas akan membantu dengan cepat mengembalikan angka normal pada termometer. Pada orang dewasa, sedikit penurunan suhu dapat dicoba untuk dihilangkan di rumah selama 1-2 minggu.

Diperlukan berjumpa dengan dokter dalam kasus-kasus berikut:

• Suhu tubuh di bawah 35ºC;
• Hipotremia yang disebabkan oleh pengobatan;
• Suhu tidak menormalkan dalam waktu 2 minggu ketika semua rekomendasi dipenuhi (koreksi nutrisi, sedasi, dll);
• Hipotermia yang berkepanjangan pada anak-anak.

Suhu tubuh - indikator yang sangat ketat. Meskipun sangat jarang, tetapi kasus luar biasa dicatat ketika seseorang memiliki suhu konstan 35ºC atau bahkan lebih rendah, sementara dia merasa normal.

Namun, kunjungan ke dokter, di tempat pertama, bertujuan untuk mengecualikan penyakit serius yang terkait dengan patologi endokrin dan gangguan konduksi impuls saraf ke otak, termasuk proses neoplastik di hipotalamus.

Apa yang harus dilakukan dengan suhu tubuh rendah 35,5 pada orang dewasa?

Suhu normal tubuh manusia adalah 36,5-37,2 derajat Celcius. Suhu tubuh yang rendah pada orang dewasa - adalah penyimpangan dari norma, dan karenanya perlu berkonsultasi dengan dokter. Fenomena ini disebut hipotermia.

Apa penyimpangan itu? Dan fakta bahwa suhu tubuh merupakan indikator keadaan organ yang bertanggung jawab untuk perpindahan panas dan produksi panas. Karena itu, suhu yang rendah menunjukkan kegagalan organ-organ ini. Namun, suhu yang lebih rendah disertai dengan perubahan kondisi. Dan jika itu tidak terjadi, suhu tubuh yang turun bagi kebanyakan orang mungkin normal untuk seorang individu - pengecualian seperti itu juga ditemukan dan tidak diperlukan langkah-langkah.

Gejala

• tekanan darah rendah dan nadi;
• lekas marah muncul;
• mengantuk, lesu;
• kepala mulai merasa pusing, "bintik" muncul di depan mataku;
• kulit menjadi pucat dan dingin saat disentuh, orang tersebut bergetar;
• kelemahan, kelelahan, gerakan lamban, dan akhirnya - malaise umum.

Temperatur yang rendah tidak kalah mengerikan dari suhu yang tinggi, dan jika gejala di atas berubah menjadi halusinasi, bicara menjadi cadel, gerakan menjadi canggung, kelumpuhan dimungkinkan, kulit dari pucat menjadi abu-abu, dan kemudian biru, suhu menjadi rendah tidak normal, di mana seseorang kehilangan kesadaran dan kemudian kematian terjadi.

Penyebab Suhu Rendah

1. Pertama-tama, itu adalah sering dan lama tinggal di udara dingin atau di air dingin. Semua ini dapat memicu hipotermia, dan jika kasus hipotermia diulang, pada akhirnya ini akan menyebabkan suhu yang lebih rendah.

Karena itu, mereka yang suka bermain ski, hiking, memancing, atau Nordic berjalan di musim dingin, dalam cuaca beku di atas 30 derajat dari serangan, lebih baik menahan diri. Ya, dan dalam masa dingin yang dingin di jalan harus dibagikan secara bertahap - mulailah dengan berjalan kaki 10 menit, secara bertahap menambah waktu. Tetapi pada tanda pertama pembekuan harus kembali ke rumah. Lakukan pemanasan sebanyak mungkin dan miliki persediaan makanan dan minuman panas yang memadai saat mendaki. Dan pecinta berenang untuk memantau suhu air - itu hanya harus cukup hangat. Adapun "renang musim dingin", perlu untuk terbiasa secara bertahap, untuk memulai, satu perendaman sudah cukup, lalu segera menjadi panas.

2. Terlalu banyak pekerjaan. Adalah perlu untuk secara bergantian bekerja dan beristirahat secara rasional. Dan tidak hanya bekerja dan beristirahat, tetapi kondisi yang menguntungkan bagi mereka. Anda tidak harus menjadi pahlawan saat memanen kentang di hari yang dingin, hujan dan sangat dingin. Bukan kebetulan bahwa kondisi cuaca disebutkan dalam paragraf tentang kelelahan - cuaca yang terlalu dingin tidak hanya merupakan salah satu kondisi kerja yang tidak menguntungkan, tetapi juga berkontribusi terhadap kelelahan bahkan lebih.

3. Malnutrisi dan kekebalan lemah. Penganut diet harus sadar bahwa tubuh harus menerima jumlah karbohidrat, vitamin, dan lemak yang diperlukan. Kekurangan mereka yang dapat menyebabkan suhu rendah. Hal ini diperlukan tidak hanya untuk makan dengan benar, tetapi juga untuk memperhatikan kehadiran dalam makanan panas.

4. Keracunan, termasuk alkohol berkualitas rendah. Pantau kualitas makanan yang dikonsumsi, perhatikan tanggal kedaluwarsa; jangan terlibat dalam alkohol, dan jika Anda benar-benar meminumnya, maka kualitas.

5. Menggunakan antidepresan, obat tidur, intoleransi individu terhadap obat tertentu, overdosis obat.

Minum obat adalah hal terakhir yang bercanda. Hanya KEHIDUPAN bahwa Anda perlu membaca anotasi dengan cermat terhadap obat-obatan, meminumnya sesuai dengan rekomendasi, dan menggunakan antidepresan dan obat tidur hanya dalam kasus luar biasa.

Temperatur yang lebih rendah dimungkinkan karena penyakit atau kelainan yang memiliki riwayat bahkan beberapa waktu lalu;

• kadar hemoglobin rendah;
• adanya perdarahan internal;
• gangguan hormonal, kelainan tiroid;
• parasit di dalam tubuh;
• Infeksi HIV;
• diabetes;
• hipoglikemia, anemia;
• penyakit hati;
• sepsis;
• pneumonia;
• penyakit onkologis;
• tekanan turun;
• Penyakit SSP;
• adanya penyakit kronis.

Suhu tubuh yang lebih rendah juga dimungkinkan selama pemulihan setelah penyakit yang lama.

Pengobatan sendiri tidak tepat di sini karena hanya memperburuk situasi. Selain itu, intervensi spesialis sangat diperlukan karena, selain pemeriksaan standar dan pengukuran suhu pasien, studi seperti pengukuran tekanan darah, urinalisis, tinja dan tes darah, sinar-X, elektrokardiogram, diuresis (setiap jam), pemantauan dan oksimetri nadi diperlukan. Semua ini ditunjuk atas dasar wajib, untuk mengidentifikasi alasan yang tepat untuk menurunkan suhu. Berkurangnya jumlah sel darah merah dan hemoglobin dapat mengindikasikan bahwa penyebab penurunan suhu adalah anemia.

Kotoran yang memutih menandakan bahwa penyakit hati telah menjadi penyebabnya. Ini akan mengkonfirmasi asumsi bahwa jika pasien tiba-tiba mengalami penurunan nafsu makan, ditambah dengan penurunan berat badan yang tajam, kulit kekuningan dan sklera pada mata, mual, muntah, keinginan terus-menerus untuk tidur, dan ada juga kemunduran tiba-tiba dalam memori. Dalam hal ini, analisis biokimia darah dan USG dari rongga perut akan diresepkan untuk mengetahui gambaran lengkapnya.

Jika tinja tidak stabil (baik padat dan cair, atau tidak teratur), maka alasannya mungkin karena diet yang tidak tepat atau kelaparan.

Patologi kelenjar tiroid - mungkin yang pertama setelah sering terpapar udara dingin, yang mungkin menjadi penyebab suhu tubuh tidak cukup - setelah semua, kelebihan, dan kurangnya hormon dapat mengganggu metabolisme, dan, sebagai akibatnya, proses termoregulasi.

Tanda yang paling jelas bahwa semuanya ada di kelenjar tiroid adalah kenaikan berat badan tanpa nafsu makan atau, sebaliknya, penurunan drastis nafsu makan serigala (gozo-sickness). Rasa haus yang konstan, mulut kering, dan sering buang air kecil menandakan bahwa sumber penyakitnya adalah diabetes. Dalam hal ini, pada suhu rendah, pergantian mati rasa dan kesemutan pada tangan dan kaki adalah mungkin. Ini bukan tanpa tes untuk hormon dan jumlah gula dalam darah.

Penyakit saraf dalam rencana ini berbahaya jika ada tekanan rendah, ketergantungan meteorologis, agresi yang tidak beralasan dan sifat lekas marah, dan tangan dan kaki dingin.

MRI, computed tomography, dan sejumlah tes laboratorium diperlukan untuk menentukan secara akurat apa yang diprovokasi onkologi. Lagi pula, keberadaan penyakit onkologis belum menjadi alasan untuk percaya bahwa merekalah yang berkontribusi pada penurunan suhu secara umum. Meskipun pada prinsipnya probabilitasnya cukup tinggi.

Pertolongan pertama

Ketika pembekuan berlebihan disarankan mandi air hangat dengan rempah-rempah atau minyak aromatik, dan kemudian minum teh panas dengan madu, berteduh, sebanyak mungkin, hangat dan tidur yang nyenyak. Portal woman-club.su menarik perhatian Anda pada fakta bahwa alih-alih mandi, Anda dapat membatasi diri pada pemandian kaki panas dengan menambahkan mustard dan mengenakan kaus kaki hangat. Jika ada celupan di air dingin, pakaian itu harus dilepaskan secepat mungkin, digosok dengan zat yang mengandung alkohol, dibersihkan kering dan diganti menjadi pakaian kering dan hangat.

Jika memungkinkan, dan jika tidak ada kontraindikasi, Anda dapat pergi mandi. Obat tradisional menyarankan menggosok daerah ketiak dengan garam. Tingkatkan suhu sepotong gula, ditaburi dengan sedikit yodium - Anda harus memakannya. Dalam kehamilan, tidak akan berlebihan untuk memanggil ambulans.

Bagaimana cara meningkatkan suhu tubuh di masa depan?

Jika penurunan suhu adalah karena kekurangan gizi, terlalu sering menggunakan diet, serta kurangnya hemoglobin, perlu untuk menambah jumlahnya dan memperkaya tubuh dengan vitamin dan mineral. Ini juga dapat dikaitkan dengan penurunan suhu karena kekebalan yang rendah. Dalam semua kasus ini, Anda perlu memperhatikan penggunaan vitamin C - Anda dapat menggunakan tablet asam askorbat, makan lebih banyak buah jeruk, asinan kubis dan produk lain yang mengandung vitamin ini. Mengatur perpindahan panas dan produk-produk seperti kismis, prem, aprikot kering, kacang-kacangan. Dianjurkan untuk minum infus valerian, hawthorn, motherwort, ginseng, infus akar jahe.

Untuk anemia, penekanan harus diberikan pada makanan yang mengandung zat besi: apel, bayam, dll. Hal ini diperlukan untuk memperhatikan istirahat aktif - bersepeda, permainan di luar ruangan, berlari, berjalan Nordic sangat berguna. Untuk olahraga di musim dingin disarankan untuk membeli pakaian dalam termal. Setelah stres, Anda perlu cukup tidur, jangan menyerah sepenuhnya pada mereka.

Dan kepatuhan terhadap rejimen harian, nutrisi yang tepat, kerja dan istirahat adalah jaminan perlindungan terhadap semua penyakit, dan suhu rendah tidak terkecuali. Bahkan jika langkah-langkah yang diperlukan yang seseorang dapat lakukan sendiri terpenuhi, kunjungan ke dokter tidak boleh diabaikan. Jika suhunya menurun, cepat atau lambat itu akan terjadi lagi. Dan bukan fakta bahwa lain kali seseorang turun dengan sedikit ketakutan. Fenomena ini berbahaya - itu bisa terjadi dalam sehari atau setahun. Tapi satu hal yang jelas: kambuh seperti itu mungkin memerlukan suhu rendah secara patologis, dan ini adalah ukuran yang berbeda dan gambaran yang berbeda - kadang-kadang beberapa detik keterlambatan dapat menghabiskan hidup pasien. Terutama jika serangan pertama dan kedua adalah salah satu manifestasi dari penyakit serius. Tak perlu dikatakan, jika seseorang belum beralih ke dokter, dia mungkin tidak tahu tentang penyakitnya.

Tapi, sayangnya, ini adalah psikologi banyak orang - ternyata baik-baik saja. Tidak, ini sering hanya permulaan.

Suhu tubuh 35 5 apa artinya ini

Suhu tubuh rendah: menyebabkan

Sebagian besar orang mulai mengalami ketika suhu tubuh naik di atas normal. Suhu tubuh yang rendah adalah kejadian yang jarang. Banyak yang mengabaikan peristiwa ini, tetapi jika suhu ini berlangsung lama - Anda harus mengunjungi dokter. Penyebab penyimpangan ini dari norma bisa kelelahan, terlalu banyak pekerjaan, atau penyakit sebelumnya. Tetapi seringkali suhu tubuh yang rendah, yang penyebabnya tersembunyi dalam penyakit serius, bisa menjadi "lonceng" tubuh.

Berapa suhu tubuh yang dianggap diturunkan?

Dokter menganggap suhu tubuh 35,5 derajat ke bawah sebagai penyimpangan yang signifikan dari norma. Mengapa suhu tubuh rendah bisa berbahaya? Faktanya adalah bahwa penyimpangan dari norma suhu disebabkan oleh kerusakan pusat termoregulasi, yang terletak di otak setiap orang. Pelanggaran ini merupakan konsekuensi dari kelelahan sistem saraf atau fitur dari perjalanan penyakit tertentu, yang akan dibahas di bawah ini.

Suhu tubuh rendah: penyebabnya

Pertimbangkan alasan utama:

• Eksaserbasi penyakit kronis sudah ada dalam tubuh manusia. Jika Anda memiliki penyakit kronis yang serius, maka suhu tubuh yang rendah harus menjadi alasan yang baik untuk mengunjungi dokter. Penyebab suhu rendah dapat disembunyikan dalam komplikasi yang tidak menyenangkan.
• Perkembangan hipotiroidisme - penyakit yang ditandai dengan kerusakan kelenjar tiroid. Ini mungkin karena masalah hormonal dan lainnya dalam tubuh manusia.
• Suhu rendah dapat terjadi sebagai akibat dari lesi adrenal. Jika Anda memiliki masalah dengan kelenjar adrenalin, cobalah untuk minum lebih banyak air, lebih sering makan semangka dan melon.
• Penggunaan obat dalam jumlah banyak. Jika Anda menggunakan obat kuat tanpa pandang bulu dan tanpa berkonsultasi dengan dokter yang kompeten, jangan kaget jika suhu tubuh Anda rendah. Alasannya terletak pada obat-obatan yang dipilih secara tidak tepat yang membuat seluruh tubuh tidak berfungsi.
• Suhu rendah sering menunjukkan kelelahan. Jangan membuat diri Anda kelelahan. Jika Anda mengabaikan tanda ini, yang memberi Anda tubuh Anda sendiri, kelelahan yang berlebihan dapat menyebabkan penyakit serius.
• Jika Anda baru saja menderita infeksi virus atau bakteri yang parah, misalnya, flu atau pilek, suhu rendah dapat menjadi hasil dari pemulihan tubuh secara teratur.
• Penyebab suhu rendah mungkin kehamilan. Toksikosis yang terjadi selama kehamilan dapat disertai dengan suhu rendah. Anda seharusnya tidak takut akan hal ini, tetapi Anda harus hati-hati memantau keadaan tubuh Anda sendiri selama periode yang sulit ini bagi seorang wanita.
• Kadang-kadang penyimpangan dari norma suhu adalah hasil dari pendarahan internal. Jika suhu rendah disertai mual dan pusing - Anda harus segera menghubungi dokter.
• Selama hipotermia fisik, suhu tubuh yang rendah juga diamati. Alasan penyimpangan ini - berenang di air yang terlalu dingin atau berada di dingin.
• Dan alasan populer terakhir untuk menurunkan suhu dianggap karena kekurangan vitamin C.

Kita harus ingat bahwa suhunya di bawah 35,5 derajat - ini tidak normal! Kita perlu memahami penyebabnya dan melakukan apa saja untuk menghilangkannya! Jangan berpikir bahwa semuanya akan diselesaikan dengan sendirinya. Suhu rendah - konsekuensi dari kenyataan bahwa tubuh tidak dapat mengatasinya! Namun, ada beberapa kasus ketika suhu 35,5 telah menjadi fitur individu seseorang. Dalam situasi seperti itu, suhu ini tidak dianggap turun dan tidak perlu dikhawatirkan.

Suhu tubuh 35 - apa artinya ini?

Semua orang tahu bahwa indikator normal suhu tubuh adalah 36,6 ° C. Namun, bagi banyak orang, nilainya mungkin lebih tinggi atau lebih rendah dari standar yang diterima secara umum, yang dijelaskan oleh karakteristik individu organisme. Pada saat yang sama, mereka menjaga kesehatan normal, tidak ada penyimpangan dalam fungsi tubuh.

Jika, ketika mengukur suhu tubuh, nilainya mendekati 35 derajat, dan ini bukan norma untuk tubuh Anda, maka ini mungkin menandakan beberapa kondisi patologis tubuh. Pada suhu ini, orang sering merasa lesu, lemah, apatis, mengantuk. Dalam hal ini, pastikan untuk mencari tahu apa artinya, mengapa suhu tubuh turun hingga 35 derajat.

Alasan untuk menurunkan suhu tubuh hingga 35 derajat

Jika suhu tubuh turun hingga 35 derajat Celcius, ini mungkin merupakan fenomena fisiologis normal dalam kasus seperti ini:

• dengan pendinginan;
• selama kehamilan;
• saat menyusui;
• di pagi hari tepat setelah bangun tidur.

Juga, penurunan suhu tubuh dapat menjadi efek samping setelah minum obat tertentu.

Penyebab patologis suhu tubuh yang rendah pada orang dewasa cukup beragam. Kami daftar yang utama:

1. Infeksi kronis dalam tubuh (suhu rendah dapat mengindikasikan proses eksaserbasi).
2. Fungsi kelenjar tiroid yang menurun (hipotiroidisme). Ini mungkin juga termasuk kelambatan, kantuk, kulit kering, tinja abnormal, dll.
3. Mengurangi pertahanan kekebalan tubuh (yang mungkin terkait dengan penyakit menular yang baru-baru ini ditransfer, menghabiskan kemampuan fungsional tubuh).
4. Penyakit pada kelenjar adrenalin, fungsinya berkurang (misalnya, penyakit Addison). Gejala seperti kelemahan otot, gangguan siklus menstruasi, penurunan berat badan, sakit perut, dll dapat terjadi.
5. Patologi otak (seringkali tumor). Pada saat yang sama, ada juga gejala seperti gangguan memori, penglihatan, sensitivitas, fungsi motorik, dll.
6. Distonia vegetatif.
7. Keracunan tubuh yang kuat.
8. Pendarahan internal.
9. Hipoglikemia (gula darah tidak mencukupi).
10. Sindrom kelelahan kronis yang terkait dengan kurang tidur, kerja keras, situasi stres yang konstan.

Suhu 35,5. Ini normal.

Svetlana

Suhu tubuh normal, yaitu 36,6 ° C. Namun, bagi kebanyakan orang, angka mungkin lebih tinggi atau lebih rendah dari standar yang berlaku umum. Pada saat yang sama, mereka merasa baik-baik saja, dan penyimpangan seperti itu tidak mempengaruhi kesejahteraan mereka.

Jika, saat menentukan penurunan suhu, Anda merasakan ketidaknyamanan dan penurunan kekuatan tertentu (suhu tubuh 35,5 ° C bertahan lebih dari dua atau tiga hari dan bukan norma bagi tubuh Anda), maka Anda perlu mencari penyebab fenomena ini.

Seringkali, kondisi ini sangat khas untuk wanita hamil atau menyusui. Jika faktor-faktor ini dikecualikan sepenuhnya, ada baiknya mencari penyebab suhu rendah.
di:
pengurangan imunitas (untuk konsultasi, Anda harus menghubungi ahli imunologi, membuat imunogram);
penyakit baru-baru ini;
mengurangi hemoglobin (perlu untuk membuat hitung darah lengkap);
distonia neurocirculatory tipe hipotensi (karena kurang tidur, terlalu banyak pekerjaan, peningkatan aktivitas fisik atau diet yang tidak tepat);
sindrom asthenic;
pendarahan internal;
keracunan tubuh;
gangguan endokrin, hipotiroidisme, penyakit kelenjar adrenalin (tes hormon, lakukan pemindaian ultrasonografi);
kecenderungan tekanan darah rendah (rujuk ke ahli jantung);
kelelahan yang parah, kelelahan, terkait dengan tanggung jawab baru (menjadi ibu, kurang tidur di malam hari, penipisan tubuh karena menyusui).

Jika, sebagai akibat dari pemeriksaan, tidak ada pelanggaran serius yang ditemukan, perawatan terutama akan didasarkan pada metode non-obat yang berkaitan dengan normalisasi gaya hidup, prosedur temper, terapi fisik, dan olahraga ringan.

Juga bisa digunakan perawatan spa, balneotherapy, fisioterapi.

Jika suhu tubuh 35,5 disertai dengan stres konstan
, maka Anda perlu menemukan yang efektif
obat penenang. Sebagai aturan, pertama-tama, preferensi diberikan untuk persiapan yang mengandung bahan baku tanaman. Hasil yang sangat baik dalam perang melawan stres menunjukkan Eleutherococcus, ginseng dan Aralia (sekelompok persiapan tonik,
yang diambil di pagi hari dan saat makan siang, karena mereka memiliki sifat merangsang); motherwort, valerian, hop, hawthorn (sekelompok obat penenang yang dikonsumsi pada malam hari). Kursus pengobatan berlangsung selama sebulan.

Jika obat herbal tidak dapat menyelesaikan masalah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk resep obat.

Suhu 35, 3 - apa yang harus dilakukan pada suhu ini?

Kajakas

Dianggap normal untuk mempertimbangkan suhu tubuh dari 35,5 hingga 37,0 ° C. Namun, untuk 5% orang, indikator di atas atau di bawah rata-rata normal, mereka secara konstan hidup dengan suhu yang tinggi atau sedikit lebih rendah.
Penyebab suhu tubuh rendah
Suhu tubuh adalah indikator eksternal dari masalah tubuh. Tanpa tes tambahan dan deteksi gejala lain, hampir tidak mungkin mendiagnosis penyakit tertentu hanya pada suhu rendah.
Penyebab paling umum adalah berkurangnya kekebalan tubuh, penyakit baru-baru ini (ISPA, flu) atau pembedahan, infeksi, kelelahan fisik tubuh, kekurangan vitamin.
Selain itu, penurunan suhu dapat menyebabkan kadar hemoglobin rendah, gangguan endokrin, bronkitis kronis, hipotermia, keracunan, anoreksia, penyakit otak tertentu, keadaan syok, proses inflamasi dalam tubuh, dan AIDS.
Baik penyakit sementara maupun penyakit serius dapat menurunkan suhu tubuh. Tanda-tanda pertama dari suhu rendah adalah kelemahan, kantuk, lekas marah, dan penurunan aktivitas mental.
Apa yang harus dilakukan pada suhu tubuh yang rendah?
Biasanya, orang dewasa agak cepat mendiagnosis suhu yang lebih rendah dalam diri mereka, tetapi tidak mementingkan itu. Jika suhu tetap pada tingkat rendah selama lebih dari 1-2 hari, maka ini adalah alasan yang perlu diperhatikan, dan Anda harus mencari tahu alasan suhu rendah.
Untuk mengetahui penyebab suhu rendah, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, menjalani EKG, dan Anda harus menjalani tes darah untuk biokimia. Jika ini adalah kekebalan yang melemah, malaise, maka terapis akan meresepkan rejimen harian yang lebih jinak, diet yang tepat. Jika prasyarat untuk penyakit yang lebih serius, dokter akan merekomendasikan mengunjungi spesialis khusus - ahli endokrin, ahli saraf, ahli onkologi, ahli gastroenterologi. Alasannya kadang-kadang bisa terletak pada kanker serius, jadi tomografi ditentukan.

Timur davletbayev davletbayev

Kita semua tahu indeks suhu tubuh normal, yaitu 36,6 ° C. Namun, bagi kebanyakan orang, angka mungkin lebih tinggi atau lebih rendah dari standar yang berlaku umum. Pada saat yang sama, mereka merasa baik-baik saja, dan penyimpangan seperti itu tidak mempengaruhi kesejahteraan mereka.
Jika, saat menentukan penurunan suhu, Anda merasakan ketidaknyamanan dan penurunan kekuatan tertentu (suhu tubuh 35,5 ° C bertahan lebih dari dua atau tiga hari dan bukan norma bagi tubuh Anda), maka Anda perlu mencari penyebab fenomena ini.
Seringkali, kondisi ini sangat khas untuk wanita hamil atau menyusui. Jika faktor-faktor ini sepenuhnya dikecualikan, Anda harus mencari penyebab suhu rendah di:
pengurangan imunitas (untuk konsultasi, Anda harus menghubungi ahli imunologi, membuat imunogram);
penyakit baru-baru ini;
mengurangi hemoglobin (perlu untuk membuat hitung darah lengkap);
distonia neurocirculatory tipe hipotensi (karena kurang tidur, terlalu banyak pekerjaan, peningkatan aktivitas fisik atau diet yang tidak tepat);
sindrom asthenic;
pendarahan internal;
keracunan tubuh;
gangguan endokrin, hipotiroidisme, penyakit kelenjar adrenalin (tes hormon, lakukan pemindaian ultrasonografi);
kecenderungan tekanan darah rendah (rujuk ke ahli jantung);
kelelahan yang parah, latihan yang berlebihan, terkait dengan tanggung jawab baru (menjadi ibu, kurang tidur di malam hari, penipisan tubuh karena menyusui).

Lee Lou

Suhu ini bisa menjadi norma. Ini terjadi pada suami saya selama pendinginan (dengan kedatangan musim gugur, omong-omong, itu sangat penting): pertama, suhu tubuhnya turun, dan yang berikutnya - naik, ditambah semua tanda-tanda pilek membuat diri mereka dikenal. Kemudian saya mulai mengobatinya segera (baru-baru ini saya membeli antigrippin dari NaturProdukt dalam kasus-kasus seperti itu - aman untuk kesehatan, tidak mempengaruhi jantung saya, hilang selama beberapa hari, suami saya mudah menderita kedinginan), dan dari ini sudah menari, sehingga untuk berbicara. Setiap orang berbeda

Olga Sulimova

Jika turun tajam, maka tentu saja Anda perlu ke dokter. Lakukan tes darah untuk pemeriksaan hemoglobin. Mungkin karena kurang gizi. Saya seperti itu ketika saya menjadi vegan karena masa muda saya) Kemudian tekanan juga turun. Tapi suhu tinggi jauh lebih buruk.

Tanya Berezina

Minum teh kental dan coba, pada prinsipnya, ini bukan langkah yang buruk, itu terjadi. Di sinilah mereka menulis di atas bahwa mereka khawatir ketika ditinggikan diperlukan ketika itu terjadi. Saya juga menggunakan antigrippin produk alami untuk pilek dan suhu tinggi, menjadi sangat mudah dengan cepat. Penting bahwa tidak ada fenilefrin dalam komposisi, seperti dalam cinza atau teraflu, jika tidak, zat-zat ini berbahaya bagi jantung.