Suhu tubuh yang rendah pada manusia, menyebabkan

Suhu tubuh manusia berada dalam interval antara 36,3 dan 36,9 ° C. Ketika suhu sekitar naik, tubuh mencoba untuk mendinginkan dirinya sendiri, mengeluarkan panas melalui kulit, paru-paru, dan bahkan limbah. Dengan demikian, suhu internal berkurang, dan jika dingin datang, tubuh dapat menghangatkan dirinya sendiri sampai batas tertentu.

Dia belajar tentang perubahan suhu dari sinyal yang datang dari semua jenis reseptor, yang terutama terletak di bagian belakang. Reseptor inilah yang bereaksi terhadap dingin dan menyebabkan kontraksi otot, yang dikenal sebagai kedinginan. Ini memicu percepatan metabolisme.

Akibatnya, karbohidrat dan protein diserap lebih cepat, yang meningkatkan suhu. Pelanggaran koneksi ini menyebabkan hipotermia - suhu rendah. Dalam kasus seperti itu, bilah termometer dapat turun hingga 35,5 ° C, dan terkadang lebih rendah. Mengapa ini terjadi? Mari kita bicara lebih banyak tentang mengapa suhu tubuh rendah pada manusia, alasannya diberikan.

Penyebab suhu tubuh rendah

Seringkali, penurunan suhu yang tajam dikaitkan dengan diet yang kaku. Lagipula, setiap gadis yang ingin menurunkan berat badan beberapa kiloan tidak termasuk dalam makanan, bahan bakar utama tubuh - dari lemak dan karbohidrat.

Pada awalnya, tubuh dapat memanaskan dirinya sendiri dengan mengorbankan cadangan, tetapi cadangan apa pun cepat atau lambat akan habis dan tubuh tidak akan terbakar. Jadi jangan heran jika suhu tubuh Anda turun setelah seminggu menjalani diet ketat.

Dan jika Anda tidak hanya duduk dengan diet ketat, tetapi juga berolahraga di gimnasium, maka hipotermia pasti akan mengetuk pintu Anda: Anda tidak hanya tidak memberi makan tubuh dengan lemak, tetapi Anda juga membakar cadangan mereka di simulator secara intensif.

Memperbaiki situasi dengan cepat akan membantu teh panas dengan cokelat atau kue. Tapi ini hanya untuk waktu yang singkat - termometer akan menunjukkan nilai yang benar sampai nutrisi dibakar.

Agar suhunya terkonsolidasi pada saat ini, Anda harus mempertimbangkan kembali kebiasaan makan dan diet Anda. Anda dapat beralih ke ahli gizi, ia akan memberi Anda beberapa tips tentang cara menurunkan berat badan dengan benar, sambil tidak membuat tubuh Anda kelelahan dan hipotermia.

Harap dicatat bahwa suhu tubuh 36,3 -36,9 adalah norma ketika diukur di ketiak. Jika Anda mengukur suhu di tempat lain, maka angkanya akan berbeda. Misalnya, ketika diukur dalam rongga mulut, kolom akan menunjukkan 36,8-37,3, dan untuk dubur 37,3-37,7 ° C.

Pertimbangkan opsi lain. Anda tidak membatasi diri pada makanan dan sering memanjakan diri dengan berbagai macam makanan berkalori tinggi. Tapi tetap saja Anda mengalami hipotermia, dan situasinya tidak dapat diperbaiki.

Pikirkan tentang obat apa yang Anda gunakan. Beberapa dari mereka dapat menyebabkan hipotermia. Paling sering, masalah tersebut disebabkan oleh obat penenang, obat tidur dan antidepresan.

Mereka mempengaruhi kerja sistem saraf dan memperlambatnya sedikit. Untuk lebih tepatnya, mereka memblokir pengurangan reseptor yang bertanggung jawab atas reaksi terhadap dingin. Karena itu, tubuh tidak mengerti kapan melakukan pemanasan. Dan tanpa menggigil, suhu turun bahkan lebih, daripada mulai naik.

Karena itu, jika Anda telah menemukan hipotermia, segera hentikan penggunaan obat tidur dan obat penenang. Bilah suhu akan naik segera setelah pil yang terakhir diambil berakhir.

Biasanya dibutuhkan sehari. Ingatlah bahwa Anda tidak boleh melakukan pengobatan sendiri: semua obat yang memengaruhi sistem saraf hanya boleh diresepkan oleh dokter.

Jika Anda dapat menghilangkan semua alasan di atas untuk menurunkan suhu, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Hipotermia bisa menjadi tanda kelainan tiroid. Hormon yang diproduksi olehnya bertanggung jawab atas pemanfaatan karbohidrat. Jika tidak didaur ulang, suhunya akan turun.

Jangan biarkan masalah ini terjadi, karena disfungsi tiroid dapat menyebabkan gangguan metabolisme, yang, pada gilirannya, memicu berbagai penyakit, termasuk kanker.

Dalam situasi seperti itu, suhu tubuh tidak akan naik sampai Anda menemukan dan menghilangkan penyebab penurunan ini. Ahli endokrin akan membantu Anda memahami segalanya. Dia akan melakukan semua tes yang diperlukan dan meresepkan obat yang akan memperbaiki situasi.

Alasan paling mengerikan untuk menurunkan suhu adalah neoplasma di otak, di wilayah hipotalamus. Ia bertanggung jawab untuk proses pertukaran panas dalam tubuh, dan jika sesuatu mengganggu pekerjaannya, ia memblokir refleks dingin, dan pada saat yang sama proses asimilasi karbohidrat dan lemak.

Tumor mungkin tidak ganas, tumor jinak juga menyebabkan hipotermia, yang seringkali merupakan satu-satunya gejala penyakit.

Sakit kepala dan pusing muncul kemudian, ketika penyakit sudah menjadi sendiri dan konsekuensinya mungkin tidak dapat dipulihkan.

Ingatlah bahwa hipotermia tidak terjadi sejak awal dan tubuh Anda membuat Anda mengerti bahwa waktunya telah tiba untuk memperhatikan kesehatan Anda. Jangan menarik dan berkonsultasi dengan dokter.

Suhu tubuh rendah

Banyak orang terbiasa memperhatikan hanya pada peningkatan suhu, tetapi mereka paling sering tidak mengkhianati signifikansi khusus untuk penurunannya. Dan fenomena ini, pada gilirannya, dapat menandakan perkembangan kondisi patologis dan beberapa penyakit, termasuk yang serius.

Pertama, harus dikatakan bahwa fluktuasi suhu tubuh dari 35,8 ° C ke 37 ° C dianggap normal. Indikator lainnya akan menjadi penyimpangan. Misalnya, suhu tubuh, yang telah turun hingga 29,5 ° C, dapat menyebabkan hilangnya kesadaran, dan hingga 27 ° C - timbulnya koma, ketika kerusakan fungsi kardiovaskular dan sistem pernapasan organ terjadi.

Untuk mengidentifikasi penyebab suhu tubuh rendah, perlu dipahami bagaimana proses termoregulasi terjadi dalam tubuh, yang menjaga suhu tubuh manusia pada tingkat yang tepat (sekitar 36 ° C). Penting juga untuk mengetahui jenis termoregulasi apa yang ada.
Varietas termoregulasi dan penyebab pelanggarannya

1. Perilaku
Ketika termoregulasi perilaku terganggu, orang tersebut berhenti untuk merasakan suhu sekitar secara memadai. Alasan pelanggaran semacam itu adalah:

• efek pada tubuh alkohol;
• gangguan mental;
• efek pada tubuh obat.

Misalnya, seseorang mungkin tidak merasa kedinginan di bawah pengaruh obat-obatan narkotika atau minuman beralkohol. Akibatnya, itu akan mendingin dan membeku, yang sering menyebabkan penurunan suhu tubuh yang signifikan (hingga 25 ° C). Kondisi ini berbahaya tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga untuk kehidupan.

2. Fisik
Sebagai akibat dari kegagalan fungsional termoregulasi fisik, tubuh manusia kehilangan panas karena ekspansi berlebihan pembuluh darah yang berada dalam keadaan ini untuk waktu yang lama. Kondisi ini sering menderita hipotensi - orang dengan tekanan darah rendah.
Juga, penyebab pelanggaran termoregulasi fisik dapat menjadi penyakit endokrinologis, yang disertai dengan gejala seperti meningkatnya keringat. Pelanggaran kecil jenis termoregulasi ini diamati pada orang selama stres emosional. Namun kondisi ini mudah dihentikan.

3. Kimia
Alasan pelanggaran termoregulasi kimia meliputi:

• keracunan tubuh;
• periode kehamilan;
• melemahnya sistem kekebalan tubuh;
• asthenia kronis;
• penyakit endokrin;
• kadar hemoglobin darah menurun;
• tegangan lebih.

Suhu 36 ° C: apa artinya ini?

Indikator suhu ini mungkin ada pada orang sehat sempurna. Penyebab kondisi ini mungkin:

• penyakit baru-baru ini;
• waktu pagi hari ketika semua proses dalam tubuh lebih lambat dari biasanya;
• kehamilan;
• obat yang tidak terkontrol;
• kekurangan pasokan tubuh dengan vitamin C;
• terlalu banyak bekerja, kelelahan.

Juga, suhu tubuh 36 ° C dapat berbicara tentang perkembangan penyakit tertentu dan dapat diamati dalam kondisi seperti:

• gangguan adrenal:
• mengurangi fungsi tiroid;
• puasa yang berkepanjangan, akibatnya tubuh terkuras (sering ditandai dengan kepatuhan diet yang tidak benar);
• patologi otak;
• kehilangan darah yang signifikan;
• bronkitis kronis.

Tanda-tanda utama penurunan suhu

Gejala yang dapat mengindikasikan penurunan suhu termasuk:

• peningkatan rasa kantuk;
• kondisi apatis, malaise umum;
• kehilangan nafsu makan;
• penghambatan proses berpikir;
• lekas marah.

Jika penurunan suhu tubuh diamati pada anak kecil, itu harus ditunjukkan ke dokter. Jika orang dewasa memiliki suhu sekitar 36 ° C untuk waktu yang lama, tetapi selama pemeriksaan dia tidak mengungkapkan patologi apa pun, orang tersebut ceria dan merasa hebat, kondisinya dapat dianggap normal.

Mengurangi suhu tubuh manusia: penyebabnya tergantung pada penyakit dan kondisi patologis lainnya

1. eksaserbasi penyakit kronis

Seringkali suhu tubuh berkurang jika penyakit yang terjadi secara kronis berada dalam tahap aktif. Ini secara langsung berkaitan dengan penurunan pertahanan tubuh (kekebalan), yang terlibat langsung dalam termoregulasi tubuh. Setelah beberapa waktu, gejala penyakit kronis yang mendasarinya mulai muncul dan, sebaliknya, suhu bisa meningkat. Hal ini disebabkan perkembangan proses inflamasi dalam tubuh. Artinya, penurunan suhu adalah sinyal utama untuk eksaserbasi penyakit kronis.

2. Patologi otak

Menurunkan suhu bisa menjadi salah satu gejala tumor tumor di otak. Faktanya adalah bahwa tumor ini menekan otak, mengganggu sirkulasi darah di dalamnya, yang menyebabkan gangguan termoregulasi tubuh.

Selain menurunkan suhu, tumor otak juga bisa menampakkan diri dengan adanya gejala lain, yaitu pelanggaran terhadap:

• kemampuan berbicara;
• sensitivitas;
• kadar hormon tertentu;
• pekerjaan sistem vegetatif;
• tekanan intrakranial (ke atas). Ini disertai dengan mual, muntah, pusing;
• memori;
• sirkulasi otak, disertai dengan sakit kepala parah, yang sulit dihilangkan dengan menggunakan analgesik;
• koordinasi gerakan;
• mendengar;
• psyche (halusinasi pendengaran dan visual, dll.).

3. Penyakit kelenjar tiroid

Seringkali, penurunan suhu tubuh disertai dengan penyakit seperti hipotiroidisme, yang ditandai dengan gangguan fungsional kelenjar tiroid, serta produksi hormon tiroid yang tidak memadai. Hormon-hormon ini mendukung aktivitas vital normal seluruh organisme, termasuk kerja organ-organ sistem saraf.

Manifestasi hipotiroidisme yang paling sering adalah:

• kuku rapuh;
• kenaikan berat badan;
• kelelahan;
• kedinginan;
• masalah memori;
• kulit kering;
• sering sembelit.

4. Infeksi yang tertunda

Pendamping kondisi yang sering terjadi setelah menderita infeksi virus dan bakteri adalah suhu rendah. Sebagai akibat penyakit, sumber daya tubuh habis. Pertama-tama, ini mengacu pada sistem saraf dan kekebalan tubuh. Dan pusat termoregulasi, yang terletak di hipotalamus, seperti diketahui, merujuk secara khusus pada sistem saraf.

5. Patologi adrenal

Seringkali gejala dalam bentuk penurunan suhu terjadi di hadapan penyakit kelenjar adrenal. Pertama-tama, itu menyangkut kekurangan adrenal, dengan kata lain, penyakit Addison. Untuk waktu yang cukup lama ia berkembang tanpa gejala dan terasa saat memasuki tahap kronis.
Kondisi ini ditandai oleh manifestasi berikut:

• potensi lemah;
• keadaan depresi;
• sering buang air kecil;
• lekas marah dan marah;
• nyeri otot;
• kehilangan nafsu makan;
• penurunan berat badan;
• tekanan darah rendah;
• kesemutan dan mati rasa di anggota badan;
• rasa haus meningkat.

6. Dystonia vaskular vegetatif

Orang yang menderita patologi ini, ada pelanggaran termoregulasi karena fluktuasi tekanan darah, yang menyebabkan kehilangan panas. Ketika dystonia vegetatif-vaskular dapat diamati sebagai sedikit peningkatan suhu yang persisten, dan penurunannya.

Gejala umum penyakit ini meliputi:

• gangguan pada sistem pernapasan;
• rasa sakit di hati;
• takikardia;
• gangguan tidur;
• kedinginan anggota badan;
• pusing;
• pingsan.

7. Infeksi HIV
Sebagai hasil dari perkembangan keadaan defisiensi imun, seseorang memiliki berbagai gejala, termasuk suhu tubuh yang rendah. Alasan mengapa manifestasi menjadi lebih jelas paling sering disebabkan oleh infeksi bakteri, parasit dan virus.

Keadaan imunodefisiensi, selain suhu rendah, disertai oleh:

• menggigil;
• peningkatan ukuran kelenjar getah bening;
• sering masuk angin;
• tinja yang longgar;
• gangguan pada sistem saraf;
• kerusakan sistem pencernaan;
• perkembangan neoplasma tumor;
• peningkatan berkeringat (terutama di malam hari);
• penurunan berat badan;
• kelemahan di seluruh tubuh.

Seperti yang Anda ketahui, dengan keracunan, suhu biasanya naik. Tetapi dalam beberapa kasus dapat turun secara signifikan. Ini disebabkan oleh depresi pada sistem saraf, yang terlibat dalam proses termoregulasi tubuh.

Intoksikasi parah, selain suhu rendah, dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk gejala seperti:

• kehilangan kesadaran;
• gangguan neurologis. Misalnya, ketika seseorang terbenam dalam "tidur nyenyak", yang digantikan oleh periode kegembiraan ekstrem;
• kerusakan pada hati dan ginjal;
• muntah, mual, diare;
• kelemahan;
• perdarahan dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda (dimulai dengan bintik kecil tunggal, berakhir dengan memar yang luas);
• menurunkan tekanan darah;
• jantung berdebar;
• gangguan aliran darah di tungkai;
• marmer kulit.

9. Dystonia Neurocirculatory

Suatu penyakit seperti neurocirculatory dystonia, ditandai oleh gangguan sistem vaskular, yang mengarah pada perkembangan hipotensi - tekanan darah rendah. Dalam kondisi ini, ada ekspansi dari tempat tidur vaskular, masing-masing, diikuti oleh kehilangan panas dan penurunan suhu tubuh.
Selain hipotensi, penyakit ini memanifestasikan dirinya dengan gejala-gejala berikut:

• nafas pendek;
• takikardia;
• tremor di tungkai;
• serangan panik;
• hiperhidrosis;
• pusing.

10. Penipisan tubuh (cachexia)

Dalam kondisi ini, ada penurunan berat badan yang signifikan (kadang-kadang hingga 50% dari total berat badan). Lapisan jaringan lemak subkutan hampir menghilang, akibatnya kulit menjadi keriput dan memperoleh warna abu-abu “bersahaja”. Juga di wajah adalah gejala kekurangan vitamin.
Selain itu, dengan menipisnya tubuh, kuku menjadi rapuh, dan rambut menjadi lebih tipis dan kusam. Seringkali dengan cachexia, sering terjadi sembelit. Pada wanita, volume darah yang beredar berkurang, yang menyebabkan tidak adanya menstruasi.

Juga, saat kelelahan bisa diamati gangguan mental. Pada awalnya, asthenia muncul - air mata, kebencian, lekas marah, lemah dan depresi. Jika pengobatan patologi berhasil, asthenia akan tetap ada selama beberapa waktu, dan juga disertai dengan penurunan suhu tubuh.

Kondisi ini biasanya merupakan hasil dari diet seimbang yang tidak tepat. Misalnya saja konsumsi makanan yang mengandung zat besi tidak mencukupi.

Gejala, yang memanifestasikan dirinya dalam defisiensi besi:

• kesulitan menelan. Tampaknya bagi manusia bahwa ada benda asing di laringnya;
• kecanduan acar, makanan asap, rempah-rempah dan hidangan pedas;
• atrofi papila yang terletak di permukaan lidah;
• kerusakan rambut, kuku dan kulit;
• takikardia;
• mulut kering;
• kinerja berkurang, kelelahan.

12. Penyakit radiasi
Dalam perjalanan kronis penyakit radiasi, ketika radiasi pengion bertindak pada tubuh untuk waktu yang lama, suhu tubuh yang rendah juga sering diamati. Sedangkan untuk perjalanan akut penyakit ini, kondisi seperti itu, sebaliknya, ditandai dengan demam.

Gejala yang terkait dengan suhu rendah dengan penyakit radiasi:

• kulit kering;
• perkembangan penyakit dermatologis;
• adanya segel di daerah iradiasi;
• katarak;
• penampilan neoplasma ganas;
• ruang seksual yang tertindas;
• pengurangan pertahanan tubuh.

13. Kehilangan darah yang signifikan
Akibat cedera, arteri besar bisa rusak, yang menyebabkan penurunan volume darah yang bersirkulasi. Ini melibatkan pelanggaran termoregulasi dan, karenanya, penurunan suhu tubuh.

Pendarahan internal dianggap yang paling berbahaya. Misalnya, di ventrikel otak, di rongga pleura dan perut. Pendarahan semacam itu agak sulit untuk didiagnosis dan, sebagai suatu peraturan, intervensi bedah diperlukan untuk meringankannya.

14. Hipoglikemia
Kadar gula darah yang rendah juga menyebabkan penurunan suhu tubuh. Kondisi ini dapat terjadi selama kelelahan fisik tubuh dan dengan diet yang tidak seimbang, di mana ada sejumlah besar produk tepung dan permen. Seringkali kondisi ini menjadi prekursor diabetes yang berkembang.
Manifestasi gejala lain dalam kondisi hipoglikemik:

• sakit kepala;
• pupil melebar;
• serangan mual dan muntah;
• hiperhidrosis;
• perilaku yang tidak pantas;
• takikardia;
• pelanggaran sistem pernapasan;
• sirkulasi lambat;
• tremor otot;
• pelanggaran fungsi motorik;
• kebingungan kesadaran (akibatnya bisa pingsan dan / atau koma);
• takikardia;
• hilangnya sensasi.

Terlalu banyak pekerjaan kronis, yang dapat dikaitkan, misalnya, dengan stres emosional yang konstan atau kurang tidur, dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh. Jika, setelah kelebihan beban yang berkepanjangan, tubuh tidak menerima pemulihan kompensasi, kegagalan dalam sistem organ apa pun dapat terjadi. Ini juga memerlukan pengembangan kelelahan.

16. Kondisi kejut

Semua kondisi kejut, biasanya, disertai dengan penurunan suhu tubuh. Dalam kedokteran, ada klasifikasi keadaan seperti itu tergantung pada sifat, tingkat keparahan dan lokalisasi kerusakan. Kondisi kejut berikut dibedakan:

• neurogenik (pelanggaran sistem saraf pusat);
• kardiogenik (pelanggaran aktivitas kardiovaskular);
• infeksi-toksik (keracunan akut);
• gabungan (kombinasi berbagai jenis kondisi kejut);
• septik (infeksi darah masif);
• traumatis (sindrom nyeri);
• anafilaksis (reaksi alergi).

Pada hampir semua jenis syok, korban memiliki gejala-gejala berikut:

• pelanggaran sistem pernapasan;
• takikardia;
• kulit lembab yang menjadi pucat atau kebiru-biruan;
• tekanan darah rendah;
• kebingungan (kelesuan atau, sebaliknya, agitasi);
• penurunan output urin.

Kehamilan dan suhu tubuh rendah

Terkadang pada awal kehamilan pada wanita terjadi penurunan suhu tubuh. Anda dapat mengetahui apakah alasan penurunan suhu adalah kehamilan dengan menilai kondisi wanita secara objektif. Dalam hal ini, ia akan memiliki gejala-gejala berikut:

• serangan mual;
• kehilangan nafsu makan;
• muntah;
• kedinginan anggota tubuh bagian bawah;
• pingsan;
• sakit kepala yang berkepanjangan.

Apa yang harus dilakukan pada suhu rendah?

Untuk mengetahui cara menghilangkan suhu rendah, perlu untuk mengetahui alasan penurunannya. Jika siang hari suhu berkisar dari 35,8 ° C hingga 37,1 ° C - ini dianggap normal. Misalnya, di pagi hari, tarifnya lebih rendah daripada di malam hari.

Jika selama beberapa hari suhu yang diukur tiga kali sehari rendah, berkonsultasilah dengan dokter. Spesialis akan meresepkan pemeriksaan yang diperlukan dan, setelah mengidentifikasi penyebab penurunan suhu, akan meresepkan perawatan yang kompeten. Dokter dapat meresepkan tes berikut:

• Ultrasonografi kelenjar tiroid dan organ dalam;
• fluorografi;
• EKG;
• tes darah klinis dan biokimia umum;
• rontgen dada.

Jika tes menunjukkan bahwa Anda memiliki penyakit serius, Anda akan dikirim ke spesialis yang sesuai.
Dalam hal deteksi imunitas berkurang, Anda akan diresepkan asupan vitamin kompleks, imunomodulator, serta menyesuaikan diet.
Pada suhu rendah, yang merupakan hasil dari hipotermia, Anda perlu minum korban dengan teh manis panas dan tutupi dengan selimut hangat. Anda juga bisa melakukan pemanasan dengan mandi air hangat.

Seks yang adil dapat menurun atau meningkat tergantung pada siklus menstruasi.
Untuk mencegah perkembangan kondisi yang disertai dengan penurunan suhu tubuh, perhatikan langkah-langkah pencegahan. Lebih sering di udara terbuka, hindari stres, makan dengan benar, berolahraga dan mengeraskan tubuh.

Suhu tubuh 36 3

Suhu normal untuk seseorang adalah 36,6 derajat. Tetapi sangat sering hal itu jatuh di bawah 36.0. Apa penurunan ini bagi orang-orang dari berbagai usia, Anda akan mencari tahu lebih lanjut. Jauh dari selalu khawatir jika, ketika mengukur norma suhu, Anda akan melihat pada termometer indikator 36,0 derajat, sedikit lebih rendah, atau sedikit lebih tinggi.

Suhu tubuh rendah: apakah itu normal?

Untuk setiap orang, parameter suhu mulai dari 35,5 hingga 37,0 derajat dianggap normal. Indikator dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor:

• tergantung pada daya;
• suasana hati;
• siklus menstruasi pada wanita, dll.

Hipotermia, yang berbahaya bagi kesehatan, dimulai pada tingkat 35,0 derajat. Dalam kebanyakan kasus, tanda pada termometer dari 35,0 hingga 36,6 derajat tidak menimbulkan bahaya bagi manusia.

Kontrol termal tubuh adalah proses yang sangat kompleks, yang melibatkan:

• sistem hormonal;
• otak;
• jalur saraf;
• jaringan adiposa.

Seluruh mekanisme ini harus mempertahankan suhu optimal dari lingkungan internal, pelanggaran di salah satu tautan dapat merusak seluruh sistem emisi termal dan produksi termal.

Metode Pengukuran Suhu

Ada berbagai cara untuk mengukur:

• melalui ketiak - metode ini paling umum di negara kita, itu sederhana, tetapi bukan yang paling akurat;
• melalui rongga mulut - sehingga pengukuran dilakukan di Amerika Serikat dan Eropa. Metode ini mungkin tidak efektif untuk anak-anak, karena mereka dapat membuka mulut mereka selama prosedur;
• Metode dubur adalah yang paling akurat dan sering digunakan untuk mengukur suhu tubuh pada anak-anak. Tidak disarankan untuk bayi baru lahir, agar tidak merusak usus;
• melalui telinga - memberikan kesalahan besar dan dipraktekkan di beberapa negara.

Seringkali, pembacaan suhu diukur dengan merkuri atau termometer elektronik. Jadi, dengan menggunakan alat merkuri, itu harus disimpan setidaknya selama lima menit di ketiak. Tetapi perangkat elektronik harus dijaga sampai terdengar bunyi bip, dan kemudian semenit lagi. Jika bacaan tidak berubah, maka mereka mengeluarkannya, jika sudah tumbuh, bertahan selama beberapa menit.

Sangat penting untuk memahami bahwa tidak perlu melakukan ini untuk orang yang sehat tanpa kebutuhan yang ekstrem, sehingga ia tidak khawatir.

Penyebab hipotermia

Bagi banyak orang, indikator suhu berbeda dari norma yang diterima. Banyak yang merasa luar biasa pada tingkat 37,0 derajat, sementara yang lain pada 36,0. Jika tidak ada gejala mengganggu lainnya, maka tidak ada alasan untuk khawatir.

Seringkali penyebab suhu rendah adalah:

• anemia;
• infeksi virus atau bakteri;
• puasa (sering terjadi berdasarkan diet);
• kegagalan hormonal (penyakit hipotalamus atau hipofisis, atau hipotiroidisme);
• penyebab eksternal;
• iatrogenik;
• sepsis;
• alkohol dan penyalahgunaan narkoba.

Di bawah ini kami mempertimbangkan alasan ini lebih terinci.

Setiap penyakit menular, bahkan dalam bentuk yang ringan, memaksa tubuh untuk mengaktifkan semua pertahanan, orang tersebut berangsur pulih: demam berangsur-angsur berubah menjadi suhu demam, dan kemudian turun di bawah normal. Orang itu pada saat yang sama merasa lemah. Ini dapat berlanjut selama 2-3 minggu setelah pemulihan.

Anemia

Ini dapat diidentifikasi dengan gejala-gejala berikut:

• suhu rendah di bawah 36.0 derajat;
• kelemahan;
• pusing;
• rambut menipis dan kuku rapuh;
• kecanduan daging mentah dan makanan aneh lainnya;
• radang lidah;
• memutihkan kulit;
• inkontinensia;
• dinginnya anggota badan.

Semua gejala ini menunjukkan kekurangan zat besi. Adalah mungkin untuk mendeteksi penyakit melalui penentuan ferritin dan setelah tes darah untuk hemoglobin.

Gejala biasanya hilang dalam 2-3 bulan setelah menggunakan suplemen zat besi seperti Sorbifer, Ferretab, dan lainnya.

Hipotiroidisme dan gangguan lainnya

Termoregulasi tubuh sangat tergantung pada karakteristik sistem endokrin. Cidera dan tumor otak dapat menyebabkan masalah dengan kerja hipotalamus, yang bertanggung jawab atas suhu konstan. Kondisi ini disertai dengan gejala-gejala berikut:

• gangguan pendengaran, bicara, penglihatan, atau kesadaran;
• gangguan koordinasi;
• muntah;
• sakit kepala.

Hipotiroidisme dipahami sebagai fungsi kelenjar tiroid yang tidak mencukupi karena kekurangan hormon-hormonnya. Ini terjadi dengan latar belakang peradangan autoimun organ ini, operasi atau selama perawatan dengan penggunaan yodium radioaktif. Hipotiroidisme sering terjadi dan memanifestasikan dirinya dalam gejala-gejala berikut:

• penurunan kinerja;
• kelemahan;
• pembengkakan;
• kenaikan berat badan;
• mengantuk;
• kulit kering;
• kuku dan rambut rapuh;
• gatal;
• sembelit kronis;
• masalah memori, dll.

Untuk mendiagnosis hipotiroidisme, Anda perlu memeriksa tingkat hormon perangsang tiroid manusia. Jika melebihi norma, maka sangat mungkin penyakit tersebut ada. Ini terutama terjadi pada wanita di atas usia 40 tahun, yang kerabatnya memiliki masalah dengan kelenjar tiroid. Perawatan terdiri dari terapi penggantian, itu membawa orang ke keadaan normal dan mengurangi gejala.

Penyebab lain suhu tubuh lebih rendah

Kita adalah makhluk berdarah panas, tubuh kita secara konstan mempertahankan suhu tertentu di dalamnya. Namun, suhu di luar (misalnya, di ketiak) seringkali dapat turun dengan lama tinggal di tempat yang dingin, berada di ruangan yang dingin atau berenang. Dalam kasus seperti itu, Anda perlu berpakaian hangat dan mengukur suhu, kinerjanya saat pemanasan akan segera kembali normal.

Hipotermia iatrogenik terjadi karena kesalahan medis setelah operasi. Risiko hipotermia sangat tinggi jika pasien tidak tercakup dalam waktu setelah operasi yang lama. Anestesi dapat menekan shiver yang mencegah turunnya suhu.

Seringkali, terutama pada anak-anak, suhu turun tajam menjadi 36,0 derajat dan lebih rendah dengan latar belakang overdosis dengan obat antipiretik. Seringkali orang tua, ketika bayi memiliki suhu yang naik di atas 38 derajat, cenderung secara aktif menjatuhkannya. Dalam hal ini, konsekuensi dari overdosis dapat menjadi:

• gangguan termoregulasi;
• berdarah;
• penyakit lambung lainnya.

Selain itu, suhu dapat turun karena overdosis tetes vasokonstriktor, juga sering terjadi pada anak-anak. Karena obat ini bekerja pada semua pembuluh, ini dapat memicu hipotermia. Jika bayi memiliki coryza tanpa komplikasi yang umum, maka lebih baik mencuci hidungnya dengan larutan garam biasa.

Alasan yang tersisa adalah sebagai berikut:

1. Berpuasa dan duduk dengan diet keras - dalam kasus seperti itu, seseorang kehilangan banyak cadangan lemak murni. Dan lemak bersama dengan glikogen bersama-sama bertanggung jawab untuk perpindahan panas dan produksi panas. Cukup sering, orang kurus dan kurus membeku tanpa alasan yang signifikan.
2. Penyakit kulit - suhunya bisa turun dengan latar belakang penyakit kulit dengan lesi besar. Efek serupa dapat terjadi dengan eksim parah, penyakit bakar atau psoriasis. Banyak darah terus-menerus datang ke area kulit yang terkena, yang secara negatif mempengaruhi suhu tubuh.
3. Sepsis adalah ketika tubuh manusia diracuni oleh produk limbah bakteri yang didistribusikan secara aktif dalam darah. Seperti halnya infeksi bakteri lainnya, sepsis seringkali menaikkan suhu, terkadang sangat tinggi. Namun, dalam beberapa kasus (terutama pada orang tua dan orang yang lemah), sistem saraf dan pusat termoregulasi juga terpengaruh. Dalam situasi ini, tubuh bereaksi terhadap bakteri dengan menurunkan suhu hingga 35,0 derajat atau bahkan lebih rendah. Penurunan suhu pada latar belakang sepsis adalah gejala yang sangat buruk dan dapat dikombinasikan dengan gangguan kerja organ lain, penurunan kondisi umum dan depresi kesadaran.
4. Alkohol dan keracunan obat - penyalahgunaan alkohol dan mengonsumsi obat-obatan psikoaktif tertentu dapat menyebabkan hipotermia tubuh. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pembuluh melebar, gemetar ditekan dan ini mempengaruhi tingkat glukosa. Dalam kasus kritis, kondisi ini bisa berakibat fatal.

Bagaimana saya bisa menaikkan suhu tubuh

Tidak dalam semua kasus, indikator suhu rendah perlu disesuaikan. Pertama-tama, Anda harus memahami apakah ini penyimpangan atau aturan untuk Anda. Anda tidak perlu khawatir dan mengambil tindakan apa pun, jika Anda tidak khawatir tentang gejala lain dengan latar belakang suhu rendah. Selain itu, mungkin merupakan fenomena residual setelah infeksi virus pernapasan akut atau penyakit menular lainnya.

Disarankan untuk mengunjungi dokter jika gejala berikut hadir pada latar belakang hipotermia:

Setelah tes tambahan, pasien dapat didiagnosis menderita penyakit tiroid atau anemia. Perawatan yang tepat akan cepat mengembalikan suhu tubuh normal.

Segera hubungi dokter dalam kasus seperti ini:

• jika suhu tubuh telah mencapai level 35.0 derajat dan terus turun;
• jika kita berbicara tentang orang tua dan hipotermia disertai dengan kemunduran kondisi umum;
• di hadapan halusinasi;
• berdarah;
• muntah parah;
• untuk gangguan penglihatan dan bicara;
• dengan penyakit kuning yang parah.

Hipotermia, yang mengancam jiwa, lebih sering terjadi pada hipotermia, atau dengan penyakit serius. Tetapi sedikit penurunan suhu jarang mengancam kesehatan. Perlu juga dicatat bahwa dengan kecenderungan hipotermia pada seseorang, semua proses metabolisme terjadi secara perlahan, dan sejumlah spesialis berpendapat bahwa orang-orang seperti itu hidup lebih lama.

Jadi, kami mencari tahu apa artinya ketika suhu tubuh turun menjadi 36,0 derajat ke bawah, dan kapan berbahaya, dan kapan itu tidak layak dikhawatirkan.

Apakah suhu rendah berbahaya?

Dianggap bahwa nilai normal pada termometer adalah 36,6 ° C. Bahkan, bacaan bisa berfluktuasi sepanjang hari, tergantung pada makanan, siklus menstruasi, dan bahkan suasana hati. Oleh karena itu, suhu dari 35, 5 hingga 37, 0 dianggap sebagai norma absolut untuk setiap orang.

Hipotermia sejati, berbahaya bagi kesehatan, dan kadang-kadang untuk kehidupan, dimulai pada suhu di bawah 35 ° C. Jika angka-angka pada termometer adalah antara 35 dan 36,6 derajat Celcius, maka kemungkinan besar tidak ada yang mengancam kesehatan manusia.

Bagaimana cara tubuh menjaga suhu?

Termoregulasi adalah proses kompleks yang melibatkan otak, jalur saraf, sistem hormonal, dan bahkan jaringan adiposa. Tujuan utama dari mekanisme ini adalah untuk mempertahankan suhu konstan "inti", yaitu lingkungan internal seseorang. Pelanggaran pada salah satu tautan dapat menyebabkan kegagalan seluruh sistem termoproduksi dan termolisis.

Bagaimana mengukur suhu?

• Di ketiak - metode pengukuran suhu yang paling umum di negara kita. Ini sederhana, tetapi agak tidak akurat. Jadi, norma dengan metode ini berkisar antara 35 ° C hingga 37, 0 ° C. Pada anak-anak di bawah satu tahun, suhu demam dianggap normal.
• Termometri oral adalah norma untuk Eropa dan Amerika Serikat, tetapi jarang untuk Rusia. Pada anak-anak, itu juga bisa tidak efektif, karena mereka sering membuka mulut ketika mengukur, yang tidak dianjurkan.
• Metode dubur (dalam dubur) sangat akurat, tetapi lebih sering digunakan pada anak-anak. Bayi baru lahir tidak merekomendasikan pengukuran suhu dubur (untuk menghindari kerusakan pada usus). Suhu rata-rata di rektum adalah setengah derajat di atas aksila.
• Termometri di telinga populer di beberapa negara, tetapi memberikan kesalahan yang sangat besar.

Termometer air raksa - untuk mengukur dengan benar suhu di termometer air raksa ketiak harus dijaga setidaknya selama 5 menit.

Termometer elektronik tahan hingga bunyi bip, periksa suhunya. Kemudian tahan selama satu menit lagi - jika suhu belum berubah, maka termometri sudah selesai. Jika masih meningkat - terus tahan selama 2-3 menit.

Aturan utama: jangan mengukur suhu orang sehat! Hal ini menyebabkan peningkatan kecemasan tanpa alasan. Jika Anda tergoda untuk melakukan termometri setiap hari, ini seperti gejala depresi atau kecemasan. Dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi dengan psikoterapis.

Penyebab hipotermia

Sejumlah besar orang di seluruh dunia memiliki suhu tubuh rata-rata yang berbeda dari tingkat standar. Seseorang telah mengamati 37 ° di termometer sepanjang hidupnya, sementara bagi sebagian orang nilainya sering turun di bawah 36 °. Karena itu, hipotermia adalah tanda kesehatan yang buruk hanya jika ada gejala lain. Di antara penyebab suhu tubuh rendah bisa:

• infeksi virus atau bakteri masa lalu
• anemia atau defisiensi besi laten
• gangguan hormonal - hipotiroidisme, penyakit hipofisis, hipotalamus
• pengaruh luar (embun beku, lama tinggal di air)
• puasa
• psoriasis dan lesi kulit luas lainnya
• iatrogenik (tindakan medis, overdosis obat)
• alkohol dan penggunaan narkoba (barbiturat)
• sepsis (keracunan darah)

Infeksi virus atau bakteri yang ditransfer

Setiap penyakit menular, bahkan yang sangat ringan, memaksa tubuh untuk memobilisasi semua pertahanan. Setelah sakit, pemulihan dimulai secara bertahap. Demam diganti oleh subfebrile (lihat penyebab suhu subfebrile 37.2-37.5 C), dan kemudian turunkan suhu. Ini disertai dengan kelemahan umum, orang tersebut merasa belum sepenuhnya pulih. Kondisi ini dapat berlangsung dua hingga tiga minggu setelah akhir penyakit.

Anemia

Mengurangi suhu, disertai dengan kelemahan, pusing dan beberapa gejala lainnya, dapat menunjukkan kurangnya zat besi dalam tubuh. Tes darah untuk hemoglobin dan penentuan ferritin membantu mengidentifikasi patologi ini. Tanda-tanda utama anemia dan defisiensi laten meliputi:

• Rambutnya tipis
• Kuku bergaris dan rapuh
• Kecanduan daging mentah dan rasa tidak biasa lainnya
• Peradangan lidah
• Kelemahan dan penurunan kinerja
• Kulit pucat
• Tangan dan kaki yang dingin
• Inkontinensia urin

Setelah meresepkan suplemen zat besi (Ferretab, Sorbifer dan lainnya, lihat persiapan zat besi untuk anemia), gejala di atas biasanya hilang dalam 2-3 bulan, termasuk kedinginan dan penurunan suhu.

Gangguan hormonal

Sistem endokrin manusia benar-benar memengaruhi semua proses, termasuk termoregulasi. Dengan demikian, tumor dan cedera otak dapat menyebabkan kegagalan fungsi hipotalamus, yang pada gilirannya bertanggung jawab atas suhu "nukleus", yaitu suhu internal seseorang yang konstan. Kondisi seperti itu selalu menampakkan diri dengan jelas sebagai gangguan kesadaran, ucapan, penglihatan atau pendengaran, masalah koordinasi, sakit kepala, dan muntah. Untungnya, penyakit otak serius jarang terjadi. Jauh lebih sering penyebab termometer rendah adalah hipotiroidisme.

Hipotiroidisme adalah kurangnya fungsi tiroid, kekurangan hormon-hormonnya. Ada kegagalan yang serupa pada peradangan kelenjar autoimun, operasi di atasnya atau pengobatan dengan yodium radioaktif. Penyakit ini terjadi cukup sering (menurut beberapa sumber pada 1-10% populasi) dan bermanifestasi dengan berbagai gejala:

• Kelemahan, penurunan kinerja
• Berat badan bertambah, bengkak
• Dingin, suhu rendah
• Kulit kering, gatal
• Kerapuhan rambut dan kuku
• Mengantuk, kehilangan ingatan, dan hambatan umum
• Sembelit kronis
• Bradikardia (denyut nadi lambat)

Untuk mendiagnosis hipotiroidisme, perlu untuk memeriksa tingkat TSH (hormon perangsang tiroid). Jika lebih tinggi dari normal, maka kemungkinan penyakit ini tinggi. Ini terutama berlaku untuk wanita berusia di atas 40 tahun, yang kerabatnya bermasalah dengan kelenjar tiroid. Setelah diagnosis, dokter meresepkan terapi penggantian (Eutiroks), yang memungkinkan Anda untuk kembali ke kesehatan normal dan menghilangkan gejala-gejalanya.

Pengaruh eksternal

Manusia adalah makhluk berdarah panas yang mempertahankan suhu konstan di dalam tubuh. Tetapi suhu kulit (di ketiak, misalnya) cukup sering berkurang dengan es, berenang di air dan tinggal di ruangan yang dingin. Dalam kasus seperti itu, cukup hangat untuk memakai dan mengukur kembali suhu: indikator akan segera kembali normal setelah pemanasan.

Hipotermia iatrogenik

Hipotermia, terkait dengan tindakan dokter, biasanya terjadi pada pasien yang menjalani operasi. Jika setelah intervensi bedah yang lama pasien dibiarkan tanpa selimut, risiko pendinginan akan tinggi. Anestesi menekan tremor, yang mencegah penurunan suhu. Oleh karena itu, perhatian yang cermat terhadap pasien pasca operasi sangat penting.

Overdosis obat antipiretik - cukup sering, terutama pada anak-anak, suhu turun tajam setelah overdosis obat antipiretik. Orangtua yang khawatir dalam bentuk angka di atas 38 pada termometer mulai aktif "menurunkan suhu." Konsekuensi dari tindakan tersebut bukan hanya pelanggaran termoregulasi, tetapi juga penyakit perut yang parah, serta pendarahan. Karena itu, dalam kasus apa pun agen anti-demam tidak boleh disalahgunakan.

Overdosis dengan tetes vasokonstriktor adalah alasan lain mengapa suhu tubuh anak rendah. Karena efek umum pada semua pembuluh darah, sediaan seperti itu dapat menyebabkan hipotermia. Oleh karena itu, dalam kasus rinitis umum, tanpa komplikasi, lebih baik untuk mencuci hidung bayi dengan larutan salin dangkal, dijual di apotek mana pun.

Puasa

Dengan diet keras yang berlarut-larut atau kelaparan yang dipaksakan, seseorang kehilangan sejumlah besar cadangan lemak. Depot lemak dalam hubungannya dengan glikogen bertanggung jawab atas keseimbangan produksi panas dan perpindahan panas. Akibatnya, orang kurus, dan terutama kurus sering membeku tanpa alasan yang jelas.

Penyakit kulit

Penyakit kulit yang memengaruhi area luas itu sering menyebabkan penurunan suhu. Konsekuensi seperti itu memiliki psoriasis, eksim parah, penyakit terbakar. Sejumlah besar darah terus mengalir ke area kulit yang terkena, yang mengurangi suhu orang secara keseluruhan.

Sepsis

Reproduksi aktif bakteri dalam darah dan keracunan tubuh dengan produk metaboliknya disebut sepsis. Seperti halnya infeksi bakteri, dengan komplikasi septik, kenaikan suhu sering diamati, dan jumlahnya sangat tinggi. Tetapi dalam beberapa kasus (pada yang lemah dan yang lanjut usia), sistem saraf terpengaruh, termasuk pusat termoregulasi.

Dalam situasi paradoks seperti itu, tubuh manusia merespons invasi bakteri dengan penurunan suhu yang tajam menjadi 34,5 ° C dan lebih rendah. Hipotermia pada sepsis adalah gejala yang agak tidak menguntungkan. Ini dikombinasikan dengan kondisi umum yang parah, depresi kesadaran, disfungsi semua organ.

Keracunan etanol dan narkotika

Menelan alkohol dalam jumlah besar dan zat psikoaktif tertentu dapat menjadi penyebab suhu tubuh rendah. Ini terjadi akibat vasodilatasi, penekanan tremor, dan efek pada kadar glukosa. Mengingat bahwa setelah mengonsumsi etanol dalam dosis besar, banyak orang tidur di jalan, di ruang gawat darurat, pasien seperti itu tidak jarang. Terkadang penurunan suhu menjadi kritis dan menyebabkan henti jantung dan pernapasan.

Bagaimana cara menaikkan suhu?

Pertama-tama, Anda perlu memahami apakah penurunan suhu normal atau penyimpangan.

• Jika Anda baru saja mengukur suhu tubuh Anda dan menemukan penurunannya, tanpa mengalami gejala lain, maka tenang saja. Ingat jika Anda baru saja menderita ARVI atau infeksi lain. Mungkin ini adalah efek residu.
• Atau mungkin alasannya adalah penayangan aktif apartemen pada hari yang dingin. Dalam hal ini, Anda perlu menutup jendela, baju hangat dan minum teh panas.
• Jika alasan-alasan ini dikecualikan, maka kemungkinan besar angka-angka seperti itu pada termometer adalah kekhasan pribadi Anda.
• Jika, selain hipotermia, Anda mengalami kelemahan, depresi, menemukan banyak gejala lain, maka lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Kemungkinan besar, setelah tes tambahan, ditemukan anemia atau penurunan fungsi tiroid. Penunjukan perawatan yang tepat akan membantu menaikkan suhu. Pada anak-anak, perlu untuk membatalkan obat antipiretik dan vasokonstriktor.

Kapan Anda membutuhkan bantuan medis segera?

Perawatan wajib untuk spesialis diperlukan dalam kasus di mana:

• Pria yang tidak sadar
• Suhu tubuh - 35 ° C dan terus menurun.
• Suhu tubuh yang rendah pada orang tua, ditambah dengan kesehatan yang buruk
• Adanya gejala serius seperti pendarahan, halusinasi, muntah yang tidak terkendali, gangguan bicara dan penglihatan, penyakit kuning yang parah.

Ingatlah bahwa hipotermia sejati, yang mengancam jiwa, terjadi pada orang yang sakit parah atau super dingin. Sedikit penurunan suhu tidak membahayakan kesehatan. Selain itu, pada nilai suhu rendah, semua proses metabolisme lebih lambat. Karena itu, banyak ahli percaya bahwa orang dengan fitur ini hidup sedikit lebih lama.

Klasifikasi hipotermia

Obat modern mengidentifikasi dua jenis penurunan suhu tubuh di bawah normal:

• suhu tubuh rendah - dari 35 hingga 36,5 derajat;
• suhu tubuh rendah - hingga 34,9 derajat. Kondisi dalam kedokteran ini dikenal dengan istilah hipotermia.

Pada gilirannya, ada beberapa klasifikasi hipotermia. Yang pertama dari mereka membagi negara ini menjadi tiga derajat keparahan:

• • cahaya - kisaran suhu 32,2-35 derajat;
  • rata-rata - 27-32,1 derajat;
  • berat - hingga 26,9 derajat.

Yang kedua membagi hipotermia menjadi sedang dan berat dengan batas 32 derajat. Ini adalah tanda dalam kedokteran yang dianggap sebagai suhu di mana tubuh manusia kehabisan kemampuannya untuk menghangatkan diri. Klasifikasi ini dianggap lebih nyaman dari sudut pandang praktis.

Menurut klasifikasi ini, pada pasien dengan hipotermia sedang, kantuk, lesu, gemetar, dan takikardia diamati. Tingkat glukosa dalam darah meningkat. Dalam kebanyakan kasus, tempat tidur yang hangat, pakaian kering dan minuman hangat akan membantu memperbaiki situasi. Pemeriksaan wajib untuk hipotermia sedang adalah elektrokardiogram. Gangguan proses termoregulasi sering menyebabkan masalah dengan irama jantung.

Hipotermia berat, menurut klasifikasi ini, adalah kondisi yang sangat berbahaya. Menurunkan suhu di bawah 32 derajat menyebabkan disfungsi banyak sistem pendukung kehidupan. Secara khusus, fungsi sistem pernapasan dan kardiovaskular terganggu, aktivitas mental dan proses metabolisme melambat.
Pada saat yang sama, 27 derajat sudah dianggap sebagai indikator kritis yang dapat menyebabkan kematian seseorang. Pada suhu ini, pasien mengalami koma, pupil tidak bereaksi terhadap cahaya. Tanpa perawatan medis darurat dan pemanasan yang sangat aktif, ada sangat sedikit peluang untuk bertahan hidup pada seseorang.

Meskipun ceritanya dikenal kasus unik, ketika setelah pendinginan panjang (tinggal enam jam dari seorang gadis Kanada dua tahun dalam dingin) pada seseorang suhu tubuh turun menjadi 14,2 derajat, tetapi dia selamat. Tetapi ini merupakan pengecualian terhadap aturan bahwa hipotermia adalah kondisi yang sangat berbahaya.

Penyebab hipotermia

Penurunan signifikan dalam suhu tubuh relatif terhadap nilai normal adalah sinyal langsung untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dan di sini perlu untuk menganalisis secara rinci alasan yang memicu penurunan suhu tubuh yang serius. Pada prinsipnya, ada banyak dari mereka dan, untuk kenyamanan, alasan suhu tubuh rendah dibagi menjadi tiga kelompok:

• • • latar belakang fisik suhu rendah. Kegagalan fungsional dalam proses termoregulasi menyebabkan hilangnya panas yang berlebihan. Dalam kebanyakan kasus, ini disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah dan lamanya kondisi seperti itu. Secara khusus, hipotermia karena penyebab ini memanifestasikan dirinya pada orang dengan tekanan darah rendah, yang memiliki pembuluh darah melebar - kondisi khas.
      Selain itu, penyakit endokrin menyebabkan hipotermia fisik. Dan lebih tepatnya - keringat berlebih, yang melanggar termoregulasi alami;
    • bahan kimia penyebab suhu tubuh rendah. Ini termasuk keracunan tubuh, kekebalan yang melemah, kadar hemoglobin yang rendah, ketegangan emosional dan fisik, masa kehamilan;
    • latar belakang perilaku suhu tubuh rendah. Kelompok ini mengidentifikasi penyebab yang merupakan akibat dari persepsi manusia yang tidak memadai tentang suhu sekitar. Seringkali, hipotermia perilaku terjadi karena paparan alkohol dan obat-obatan, serta keadaan mental yang tidak seimbang.

Seperti yang telah dicatat, masing-masing kelompok prasyarat hipotermia ini melibatkan beberapa alasan. Kami menunjukkan lebih spesifik yang utama:

Hipotermia, atau mengapa suhu tubuh turun

Setiap wanita muda tahu apa yang harus dilakukan ketika suhu naik: teh dengan madu dan tablet parasetamol. Penyebab masalahnya jelas.

Tentang mengapa suhu turun, kami diberitahu oleh Vadim Golovanov, kepala dokter Medeyd LLC.

Suhu normal tubuh manusia bervariasi dari 36,3 hingga 36,9 º C. Ketika menjadi panas di sekitar, itu didinginkan sendiri oleh transfer panas (melalui kulit, paru-paru, dan bahkan urin dan feses) dan sedikit menurunkan derajat internal, dan jika es tiba-tiba mengenai tubuh, sebaliknya, es tiba-tiba mengenai tubuh., memanaskan dirinya sendiri.

Fakta bahwa inilah saatnya untuk mengubah sesuatu, ia belajar dengan bantuan reseptor khusus, yang sebagian besar terletak di bagian belakang: merekalah yang bereaksi terhadap dingin, menyebabkan kontraksi otot yang tidak disengaja, yang disebut menggigil. Dan dia, pada gilirannya, mempercepat metabolisme, sebagai akibat dari karbohidrat dan protein mulai membelah dengan kekuatan dua kali lipat, karena itu suhu naik. Jika hubungan sebab akibat ini terputus, hipotermia terjadi ketika kolom merkuri pada termometer meluncur ke 35,5º C dan di bawahnya.

Tujuh masalah dari diet

Cukup aneh, tetapi pertama-tama suhunya bisa turun karena diet yang kaku. Bagaimanapun, setiap wanita yang ingin menurunkan berat badan, tanpa gagal, tidak termasuk dalam menu dari bahan bakar utama - lemak dan karbohidrat. Pada awalnya, tubuh entah bagaimana mengatasi kekurangan unsur-unsur ini, menggunakan cadangannya sendiri, tetapi cepat atau lambat mereka kehabisan, dan kemudian menjadi tidak ada artinya bagi mereka untuk menghangatkan diri. Karena itu, tidak mengherankan bahwa suhu tubuh Anda turun setelah satu atau dua minggu menjalani diet kelaparan. Dan jika Anda masih tidak turun dari simulator, hipotermia disediakan untuk Anda. Bagaimanapun, Anda tidak hanya memberi nutrisi pada tubuh dengan karbohidrat dan lemak, tetapi juga membakar cadangan mereka dalam pelatihan.

Yang perlu diingat: indikator 36.3-36.9 ° C dianggap sebagai norma untuk suhu di ketiak. Jika Anda terbiasa mengukurnya secara lisan atau rektal, angkanya akan berbeda. Sebagai contoh, di mulut kita ada yang lebih hangat - 36,8-37,3 ° C, dan di anus lebih panas - 37,3-37,7 ° C.

Secangkir teh manis panas dengan eclair atau cokelat dapat membantu pemanasan dengan cepat dan mengatur suhu tubuh Anda. Namun, ini hanya tindakan sementara: termometer akan kembali ke tanda yang benar, tetapi tidak akan lama - sampai nutrisi dibakar. Untuk memperbaikinya sekali dan untuk semua pada indikator 36.6, Anda harus mengubah sistem daya. Konsultasikan dengan ahli gizi, ia akan memberi tahu Anda cara menurunkan berat badan dan tidak membeku.

Obat kesedihan

Anda makan dengan baik dan tidak menyangkal kesenangan feminin kecil: cokelat dan makanan penutup dengan custard sering menjadi tamu di menu Anda. Namun, suhunya sudah turun dan tidak mau naik. Ingat, apakah Anda minum pil? Faktanya adalah bahwa beberapa obat dapat menyebabkan hipotermia.

Di antara agen penyebab utama dari masalah ini adalah obat penenang, obat penenang, antidepresan dan obat tidur. Semuanya mempengaruhi sistem saraf pusat kita dan sampai batas tertentu menghambat kerjanya. Secara khusus, obat-obatan ini menghambat kontraksi paksa reseptor dingin. Akibatnya, mereka tidak merasa sudah saatnya untuk melakukan pemanasan. Dingin tidak terjadi, suhu tubuh, bukannya naik, sebaliknya, turun.

Setelah menemukan hipotermia, berhentilah mengonsumsi obat penenang dan obat tidur. Suhu tubuh naik segera setelah pil terakhir dimakan. Ini biasanya terjadi pada siang hari. Di masa depan, cobalah untuk tidak mengobati diri sendiri: biarkan sejak saat ini setiap obat yang mempengaruhi sistem saraf diresepkan oleh dokter.

Ketidakharmonisan hormon

Jika wanita muda itu tidak berdiet, tidak minum obat apa pun, dan suhunya rendah, ia, sayangnya, memiliki rute langsung ke kantor dokter. Hipotermia bisa menjadi gejala pertama dari masalah tiroid. Hormonnya bertanggung jawab atas proses pemanfaatan karbohidrat dalam tubuh. Jika mereka berhenti membelah, termometer pasti turun.

Dan percayalah, ini bukan hal terburuk yang bisa terjadi. Penyakit kelenjar tiroid menyebabkan gangguan metabolisme, yang sarat dengan berbagai masalah hingga onkologi.

Dalam hal ini, suhu tidak akan kembali normal sampai penyebab penurunannya dihilangkan. Seorang ahli endokrin akan membantu mengatasi masalah tersebut. Dia akan melakukan semua tes yang diperlukan dan meresepkan persiapan hormon, yang penerimaannya akan meningkatkan fungsi kelenjar tiroid.