37 apakah itu suhu normal atau tidak

Ketika suhu tubuh naik ke 38 derajat dan lebih tinggi, paling sering alasan untuk ini terletak pada pengembangan pilek.

Namun, kadang-kadang suhu tinggi untuk waktu yang lama berada pada level 37 derajat, ini adalah sinyal yang sangat mengkhawatirkan dan sering menunjukkan masalah kesehatan yang serius.

Apa itu suhu subfebrile

Secara umum, suhu tubuh tidak boleh konstan pada tingkat yang sama, karena proses kimia dan fisiologis yang berbeda terus-menerus terjadi pada seseorang.

Banyak orang menganggap sedikit penyimpangan dari angka yang diterima secara umum sebagai pelanggaran kesehatan, tetapi ini tidak selalu benar.

1. Indikator suhu normal dapat bervariasi, tergantung pada keadaan fisiologis organisme, metode dan tempat pengukuran, waktu, keadaan hormonal, tingkat aktivitas fisik, kelembaban dan suhu di dalam ruangan, dan sebagainya.
2. Pada siang hari, pada orang sehat, data dapat meningkat dan turun 0,5 derajat. Dalam hal ini, penurunan suhu maksimum terjadi pada pukul 4-6 pagi, dan peningkatan maksimum dalam 16-20 jam. Dalam hal ini, perubahan indikator suhu sepanjang hari paling sering dikaitkan dengan karakteristik fisiologis tubuh.
3. Setiap orang memiliki ritme harian individual, yang berubah dengan mode hari yang benar dan istirahat teratur. Juga, demam ringan adalah karakteristik wanita muda yang memiliki sifat asketis, yang rentan terhadap sakit kepala dan distonia vegetatif.

Suhu subfebrile adalah kondisi tubuh, yang disertai dengan peningkatan suhu yang sering atau berkala hingga 37-38,3 derajat. Suhu tinggi yang sebenarnya dianggap sebagai indikator yang diperoleh saat mengukur dengan termometer di mulut atau rektum, jika mereka 38,3 derajat atau lebih tinggi.

Chelochek adalah makhluk berdarah panas, sehingga suhu tubuh manusia mampu mempertahankan suhu tubuh yang stabil sepanjang hidup.

Indikator suhu dapat berfluktuasi di bawah tekanan, setelah makan, ketika seseorang sedang tidur. Pada wanita, perubahan suhu diamati pada periode tertentu dari siklus menstruasi.

Ketika seseorang dipengaruhi oleh faktor-faktor tertentu, reaksi protektif tubuh dalam bentuk demam terjadi. Bahkan sedikit peningkatan suhu mempercepat proses metabolisme dan melindungi tubuh dari reproduksi mikroorganisme berbahaya.

Juga, peningkatan suhu sering menunjukkan gangguan kesehatan tubuh dan psikologis.

Indikator suhu normal adalah sebagai berikut:

• Ketika diukur di ketiak, suhu pada orang yang sehat adalah 34,7-30,0 derajat.
• Ketika diukur dalam rektum, angka-angkanya adalah 36,6-38,0 derajat.
• Ketika diukur di rongga mulut, suhunya bisa 35,5-37,5 derajat.

Suhu rata-rata dalam pengukuran di ketiak adalah 36,6 derajat, tetapi nilai data untuk setiap orang mungkin berbeda, tergantung pada karakteristik individu organisme. Untuk seseorang, suhu 36,3 derajat dianggap normal, dan seseorang terus-menerus melihat indikator 37-37,2 derajat.

Sementara itu, suhu subfebrile biasanya menunjukkan gangguan tertentu dalam kesehatan manusia dalam bentuk proses inflamasi yang lambat. Oleh karena itu, sangat penting untuk menentukan apa yang sebenarnya menyebabkan kondisi seperti itu dan mengidentifikasi fokus peradangan, jika ada.

Tetapi perlu untuk mempertimbangkan apakah pengukuran dilakukan dengan benar. Dengan demikian, perubahan indeks suhu dapat diamati jika suhu diukur pada orang yang berpakaian terlalu hangat atau terlalu panas. Juga, pelanggaran termoregulasi terjadi dengan hipertiroidisme.

Jika suhu tubuh 37 derajat berlangsung lebih dari seminggu tanpa tanda-tanda penyakit yang terlihat, pasien merasa apatis dan lemah, alasannya mungkin berbeda.

Penyebab demam ringan

Pertama-tama, alasan bahwa pasien memiliki suhu tinggi yang terus-menerus dikaitkan dengan reaksi perlindungan tubuh terhadap proses yang merugikan.

Dengan ini, tubuh mencoba melawan virus, bakteri, jika seseorang mengalami peradangan atau infeksi.

Untuk menurunkan angka-angka dan mengambil obat antipiretik dalam kasus ini benar-benar mustahil.

1. Pada wanita, penyebabnya mungkin berhubungan dengan perubahan hormon dalam tubuh selama siklus menstruasi beberapa hari sebelum menstruasi.
2. Seringkali perubahan suhu menyebabkan kelelahan sistem kekebalan tubuh. Dalam hal ini, pasien cepat lelah, berkeringat deras dan terkadang kehilangan berat badan.
3. Dalam beberapa kasus, tubuh dapat bereaksi terhadap antibiotik dengan meningkatkan suhu. Kondisi tertentu disebabkan oleh hidangan pedas tertentu, yang meningkatkan keringat dan meningkatkan suhu hingga 37 derajat.
4. Menggigil atau sedikit kepanasan dapat terjadi jika operasi dilakukan atau transfusi darah terjadi.
5. Jika sistem saraf terganggu, kelelahan saraf dan fisik, sering stres dapat meningkatkan suhu tubuh.
6. Karena gangguan metabolisme, kejang pada pembuluh superfisial dan malfungsi pada sistem endokrin sering terjadi.

Siapa yang bisa mengalami demam ringan

Paling sering suhu subtitle dipertahankan jika seseorang terserang flu. Selain itu, pasien mengalami gejala seperti sering batuk, sakit tenggorokan, jaringan otot yang sakit, pilek, dan sakit kepala. Juga, kondisi serupa dapat terjadi jika seseorang baru saja menderita penyakit dan tubuh secara bertahap pulih setelah pelepasan infeksi.

Dalam beberapa kasus, suhu tinggi tetap ada jika, di bawah beban berat, sering stres, perubahan tiba-tiba dari zona iklim per jam dan, thermoneurosis berkembang. Kondisi ini sering ditemukan pada orang dengan distonia vegetatif-vaskular sebagai reaksi terhadap paparan eksternal.

Jika, di samping peningkatan suhu, pasien mendidih di perut, ada mual, keengganan terhadap makanan, dan buang air besar, alasannya mungkin terletak pada infeksi usus. Inilah yang dapat memicu kenaikan suhu.

Temperatur yang terus meningkat dapat menjadi hasil dari pengaruh psikogenik pada kesadaran zat-zat tertentu. Mereka memprovokasi penyakit, stres, kecemasan, ketakutan, dan pengalaman yang kuat.

Suhu 37 derajat kadang-kadang melaporkan demam, yang mungkin menandakan penyakit eksotis yang dibawa dari luar negeri. Dalam hal ini, perlu berkonsultasi dengan dokter penyakit menular dan menjalani tes yang diperlukan.

Peningkatan suhu yang berkepanjangan hingga 37 derajat dapat melaporkan hipertermia bawaan atau didapat. Juga, demam ringan diamati pada infeksi bakteri, jamur, parasit, atau virus kronis, termasuk sifilis, toksoplasmosis, dan TBC.

Tumor ganas dalam bentuk tumor juga dapat menyebabkan suhu subfebrile. Temperatur yang meningkat secara konstan dapat terjadi jika pasien memiliki perubahan autoimun.

Karena itu, untuk mengecualikan adanya penyakit rheumatoid, gangguan hormonal dan lainnya, perlu menjalani pemeriksaan lengkap oleh dokter.

Bagaimana mengukur suhu

Pengukuran suhu dilakukan menggunakan termometer medis di beberapa bagian tubuh. Paling sering, termometer ditempatkan di ketiak atau dubur. Ketika diukur dalam indikator rektum lebih akurat, tetapi metode ini paling sering digunakan untuk anak-anak.

Agar indikator suhu benar dan akurat, ketiak harus kering. Jika pasien berkeringat deras, seka sekresi keringat di bawah ketiak dan biarkan kulit benar-benar kering. jadi penting untuk mengetahui bagaimana mengukur suhu tubuh dengan termometer air raksa.

Penting untuk memastikan bahwa angka awal pada termometer tidak lebih tinggi dari 35 derajat. Pengukuran suhu di ketiak dilakukan setidaknya selama sepuluh menit.

Jika ada keraguan tentang keakuratan indikator, ada baiknya menggunakan termometer lain, karena alasannya mungkin terletak pada termometer yang tidak berfungsi.

Apa yang harus dilakukan ketika suhu subfebrile

Jika suhu 37 derajat dan tidak berubah sepanjang hari, jangan panik, itu bisa menjadi reaksi normal tubuh terhadap iklim panas, kelelahan. Ketika indikator suhu tetap tinggi selama seminggu atau lebih, ada baiknya mencari tahu apa penyebabnya.

Karena kondisi ini dapat menyebabkan hampir semua faktor, perawatan harus dilakukan hanya setelah menghubungi dokter Anda dan menyelesaikan pemeriksaan lengkap.

Ketika dokter menerima hasil tes darah dan urin, ia akan dapat secara akurat mendiagnosis penyakit dan meresepkan set obat yang diperlukan. Tes darah umum akan menunjukkan apakah pasien memiliki proses inflamasi tersembunyi di dalam tubuh.

Sekalipun demam berlangsung lama, tidak mungkin mengonsumsi obat antipiretik, jika tidak, tubuh tidak akan mampu melawan penyakit tersebut. Jika kesalahan dari kondisi lemah adalah terlalu banyak bekerja, disarankan untuk beristirahat dan tidur nyenyak.

Untuk meningkatkan imunitas, perlu dimasukkan dalam makanan diet kaya vitamin C, sayuran, buah-buahan. Anda juga dapat mengonsumsi vitamin kompleks dan obat imunostimulasi.

Dalam hal ketika, selain peningkatan suhu, pasien memiliki kelemahan umum, batuk, malaise, sakit kepala, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Apa yang tidak boleh dilakukan ketika suhu naik

Seperti disebutkan di atas, obat antipiretik tidak boleh dikonsumsi untuk menurunkan suhu. Tubuh harus mengatasi perubahan itu sendiri, jika tidak perawatan yang tidak tepat dapat menyebabkan komplikasi dan memperburuk situasi.

• Ketika Anda mengubah indikator suhu tidak perlu meletakkan plester mustard, lakukan kompres alkohol, pergi mandi, minum air panas, minum minuman beralkohol.
• Karena selama sakit tubuh didinginkan oleh keringat, tidak perlu membungkus pasien dengan selimut hangat. Akibat pemanasan ini, tubuh tidak dapat sepenuhnya dingin secara alami.
• Tidak disarankan untuk menghangatkan ruangan dan menggunakan pelembab ruangan. Udara lembab bersama dengan mikroorganisme berbahaya dapat memasuki paru-paru melalui mulut, terutama jika pasien memiliki hidung tersumbat. Itu penuh dengan bronkitis atau pneumonia.
• Juga, udara yang dilembabkan berkontribusi pada pelanggaran berkeringat, karena itu tubuh tidak dapat mendingin dengan sendirinya. Karena itu, Anda perlu memastikan bahwa suhu udara di ruangan itu 22-24 derajat.
• Sangat berbahaya untuk melakukan penghancuran alkohol atau cuka, karena asap dapat menyebabkan pingsan atau pusing. Dalam hal ini, larutan alkohol langsung menguap dari permukaan kulit, karena itu tubuh akan cepat dingin. Ini menyebabkan gemetar, dan pasien membuang-buang energi dan kekuatan.
• Anda tidak boleh minum antibiotik sampai Anda pergi ke dokter, karena mereka dapat merusak kerja sistem kekebalan tubuh, yang semakin memperparah situasinya.

Untuk menormalkan kondisi pasien dan menyingkirkan penyakit, Anda perlu minum banyak cairan. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan jus lingonberry atau cranberry, air mineral, teh herbal dengan lemon, rebusan linden atau raspberry. Penggunaan minuman manis tidak dianjurkan, karena glukosa berkontribusi terhadap penyebaran bakteri berbahaya.

Pada suhu tinggi, Anda harus mematuhi istirahat di tempat tidur. Tidur adalah pakaian terbaik yang terbuat dari bahan alami. Makanan berlemak, goreng, pedas, dan makanan berat lainnya harus dikeluarkan dari diet. Komarovsky akan memberi tahu Anda tentang suhu tinggi dan perawatannya dalam video di artikel ini.

Mengapa suhu tubuh bertahan lama?

Meningkatkan indikator suhu ke nilai yang rendah cukup umum. Ini bisa menjadi manifestasi dari kedua macam penyakit, dan dianggap sebagai norma. Apa yang harus dilakukan jika seseorang memiliki suhu 37 derajat?

Penyebab demam ringan

Suhu tubuh 37 derajat dapat bertahan selama beberapa hari atau bahkan seminggu. Tapi mengapa itu berpegang pada nilai-nilai seperti itu?

Merupakan kebiasaan untuk memilih beberapa penyebab yang bersifat menular dalam bentuk:

• infeksi virus atau bakteri akut;
• proses inflamasi kronis;
• perkembangan tuberkulosis atau infeksi HIV;
• terjadinya virus hepatitis di alam.

Jika suhunya 37 minggu, alasannya mungkin:

• penampilan formasi tumor;
• penyakit tiroid;
• kelainan darah dalam bentuk anemia;
• Penyakit Crohn;
• kolitis ulserativa tidak spesifik;
• ankylosing spondylitis;
• rematik.

Penyebabnya mungkin juga memiliki karakter psikogenik atau bertindak sebagai ekor setelah penyakit sebelumnya.

Penyebab tipe infeksius

Paling sering, suhu meningkat dengan masuk angin. Dalam hal ini, ada gejala lain dalam bentuk:

• hidung tersumbat;
• kesulitan bernafas;
• hidung berair;
• batuk kering atau keluarnya dahak;
• ruam pada kulit.

Beberapa penyakit pada anak kecil. Ini bisa termasuk cacar air atau campak.

Dengan infeksi fokal yang panjang, gejalanya secara bertahap terhapus dan menjadi kebiasaan. Karena itu, satu-satunya tanda kondisi buruk adalah demam ringan. Dalam situasi seperti itu, agak sulit untuk menemukan penyebabnya sendiri, oleh karena itu, bantuan spesialis diperlukan.

Kenaikan suhu yang lama dapat diamati dengan:

1. Penyakit THT dalam bentuk tonsilitis, antritis, otitis media, faringitis;
2. penyakit gigi dalam bentuk formasi karies;
3. penyakit pada sistem pencernaan dalam bentuk gastritis, kolitis atau pankreatitis;
4. penyakit radang sistem kemih;
5. proses inflamasi pada organ genital wanita dan pria;
6. abses di tempat suntikan;
7. ulkus jangka panjang pada pasien usia lanjut dan pasien dengan diabetes mellitus.

Jika suhu seseorang naik hingga 37 derajat sepanjang waktu, dokter akan meminta untuk diperiksa, yang meliputi:

• analisis darah dan urin umum;
• konseling dengan spesialis dalam bentuk otolaryngologist, gastroenterologist, dokter gigi, ginekolog;
• computed atau magnetic tomography;
• diagnostik ultrasound;
• Pemeriksaan rontgen.

Temperatur konstan dapat mengindikasikan patologi lain. Tetapi mereka lebih jarang didiagnosis.

Toksoplasmosis. Gejala pada pasien sangat jarang. Para ahli mengatakan bahwa semua pecinta jenis kucing menderita infeksi parasit seperti itu.
Toksoplasmosis dianggap sangat berbahaya ketika infeksi pertama terjadi selama kehamilan. Proses seperti itu mengancam perkembangan kelainan bawaan pada bayi. Gejala dalam bentuk sedikit peningkatan suhu tubuh, kerusakan pada organ visual dan sistem pencernaan adalah karakteristik.

Perawatan dilakukan dengan obat-obatan antiparasit. Untuk diagnosis, perlu melewati analisis imunologis khusus untuk penentuan antibodi. Brucellosis. Jika suhunya berlangsung seminggu atau bahkan lebih, maka penyakit ini mungkin diamati. Paling sering terjadi pada orang yang bekerja di peternakan dan dokter hewan.

Gejala menampakkan diri dalam bentuk demam periodik, nyeri pada jaringan artikular dan otot, penurunan fungsi pendengaran dan visual, kebingungan.

Penyakit ini tidak berbahaya bagi manusia, tetapi dapat menyebabkan efek buruk dalam bentuk perubahan kondisi mental dan sistem motorik. Infeksi parasit lainnya. Jika suhu pasien naik setiap malam, keberadaan cacing dalam tubuh mungkin menjadi penyebabnya. Ketika terinfeksi parasit pada organ internal bisa menjadi proses inflamasi yang lama. Dan seringkali suhu 37 derajat adalah satu-satunya tanda masalah dalam tubuh.

Untuk memeriksa keberadaan cacing, perlu untuk menjalani pemeriksaan, yang terdiri dari pengiriman tes darah umum untuk ESR dan eosinofil, analisis tinja untuk keberadaan telur cacing. Jika infeksi terdeteksi, dokter akan meresepkan obat anthelmintik. TBC. Banyak pasien percaya bahwa penyakit pada saat ini cukup langka. Tetapi jika suhunya 37 untuk waktu yang lama, maka mungkin alasannya justru terletak di sini. Paling sering, penyakit ini menyerang pekerja medis, anak kecil, pelajar dan tentara.

TBC adalah infeksi bakteri yang mempengaruhi paru-paru manusia. Untuk mendiagnosis penyakit ini, tes Mantoux dan fluorografi dilakukan setiap tahun.
Gejala utama termasuk peningkatan kelelahan, kelemahan, nafsu makan berkurang atau tidak, penurunan tajam dalam berat badan, peningkatan tekanan, rasa sakit di daerah pinggang, darah dalam urin, batuk dan sesak napas.

Penyakit endokrin

Beberapa pasien bertanya-tanya mengapa suhunya 37 tanpa gejala? Seringkali penyebabnya adalah kelainan pada kelenjar tiroid. Ketika tiroid mulai bekerja keras, semua proses metabolisme dipercepat, yang memengaruhi termoregulasi tubuh.

Jika suhu 37 tanpa gejala, maka Anda harus lulus tes darah untuk hormon. Dengan perjalanan penyakit yang panjang, mungkin ada tanda-tanda lain dalam bentuk:

• peningkatan iritabilitas;
• nadi cepat dan tekanan darah tinggi;
• bangku longgar;
• penurunan berat badan yang tajam;
• kerontokan rambut yang berlebihan.

Ketika mengkonfirmasi diagnosis, pasien diberi resep terapi hormon.

Perkembangan anemia

Anemia adalah penyakit yang berhubungan dengan penurunan kadar hemoglobin dalam darah. Kondisi ini dapat terjadi karena berbagai alasan. Tetapi paling sering penyakit ini diamati pada seorang wanita, karena dialah yang secara teratur mengalami kehilangan darah kecil.

Dalam beberapa situasi, kadar hemoglobin mungkin normal, tetapi jumlah zat besi dalam darah menjadi rendah. Proses seperti ini disebut anemia laten.
Tanda-tanda penyakit ini tersembunyi di:

• tangan dan kaki yang dingin;
• kehilangan kekuatan dan penurunan kapasitas kerja;
• sakit kepala dan pusing yang teratur;
• rambut dan kuku jelek;
• peningkatan kantuk di siang hari;
• kulit gatal dan kulit kering;
• stomatitis atau glositis yang sering terjadi;
• portabilitas kamar pengap yang buruk;
• ketidakseimbangan tinja dan inkontinensia urin.

Jika pasien memiliki suhu 37 bulan, maka Anda harus lulus pemeriksaan, yang meliputi:

• donor darah untuk hemoglobin;
• donor darah pada tingkat ferritin;
• studi tentang sistem pencernaan.

Jika pasien mengkonfirmasi diagnosis, perawatan terdiri dari mengambil zat besi bivalen dalam bentuk Sorbifer dan Ferretab. Seiring dengan ini, perlu untuk menggunakan asam askorbat. Durasi terapi pengobatan adalah tiga hingga empat bulan.

Penyakit yang bersifat autoimun

Yang paling umum adalah:

• rheumatoid arthritis;
• kejadian kelenjar tiroid;
• lupus erythematosus sistemik;
• Penyakit Crohn;
• gondok beracun;
• Sindrom Sjogren.

Jika suhu tubuh dipertahankan pada 37 derajat selama dua minggu, maka dokter akan menjadwalkan pemeriksaan, yang meliputi:

• donor darah untuk analisis laju sedimentasi eritrosit;
• donor darah untuk protein;
• penelitian tentang faktor rheumatoid;
• skrining untuk sel-sel yang menunjukkan adanya lupus erythematosus sistemik.

Setelah mendiagnosis penyakitnya, pengobatan akan terdiri dari penggunaan obat penekan kekebalan, obat antiinflamasi dan hormon.

Suhu ekor

Jika suhu meningkat di malam hari, tanpa tanda-tanda pilek, maka pasien mungkin memiliki suhu ekor. Itu terjadi setelah menderita pilek atau infeksi flu.

Durasi keadaan ini biasanya tidak melebihi lebih dari tujuh hari. Karena itu, tidak memerlukan perawatan dan lolos dengan sendirinya.
Tetapi pasien setelah menderita penyakit harus memperhatikan penguatan fungsi kekebalan tubuh. Untuk melakukan ini, ambil vitamin, makan banyak buah-buahan dan sayuran, olahraga dan emosi.

Penyebab sifat psiko-emosional

Seringkali, setelah bekerja, seseorang merasa lemah, baik secara fisik maupun moral. Akibatnya, suhu naik di atas 37 derajat. Fenomena ini sering diamati pada anak-anak muda, wanita selama kehamilan dan menyusui, remaja. Semua ini terkait dengan situasi yang penuh tekanan dan emosi yang berlebihan.

Jika tidak ada tanda-tanda lain yang diamati, maka dianggap bahwa keadaan kesehatannya normal. Itu tidak memerlukan perawatan. Cukup mengikuti beberapa aturan:

• memastikan tidur penuh setidaknya delapan jam sehari;
• berjalanlah di udara terbuka lebih sering;
• kurang khawatir.

Jika pasien memiliki jiwa yang tidak stabil dan mengalami serangan panik, maka Anda harus mencari bantuan dari psikoterapis. Orang-orang seperti itu biasanya dalam keadaan depresi yang panjang dan memiliki organisasi mental yang baik.

Demam obat tingkat rendah

Jika suhunya berlangsung selama seminggu, maka ada baiknya memperhatikan fakta bahwa pasien sebelumnya pernah mengonsumsinya. Fenomena ini sering diamati ketika menerapkan:

• adrenalin, efedrin, norepinefrin;
• atropin, kelompok-kelompok tertentu antidepresan, antihistamin dan obat anti-inflamasi;
• neuroleptik;
• agen antibakteri;
• terapi kemoterapi untuk pembentukan tumor;
• obat penghilang rasa sakit narkotika;
• persiapan tiroksin.

Dengan pembatalan tepat waktu indikator suhu kembali normal.

Jika seorang pasien memiliki suhu 37 derajat untuk waktu yang lama, maka Anda tidak perlu mengobati gejala ini sendiri. Lebih baik mencari bantuan dari spesialis. Dia akan mendengar keluhan dan atas dasar ini akan menjadwalkan pemeriksaan. Ketika mengklarifikasi penyebabnya, pengobatan yang tepat akan ditentukan.

Mengapa suhu 37?

Kami telah diajarkan sejak kecil bahwa suhu normal adalah 36,6 derajat. Namun, indikator ini sering naik ke level 37 dan bahkan 37,5 derajat. Mengapa suhu 37? Apakah layak untuk membicarakan keadaan penyakit tubuh, atau dapatkah suhu seperti itu dianggap normal?

Pertimbangkan pertanyaan-pertanyaan ini secara lebih rinci.

Alasan kenaikan suhu hingga 37 derajat

Suhu dapat dibagi menjadi lebih rendah (kurang dari 35,5-36 derajat), sedang (36-37 derajat) dan meningkat. Yang terakhir dibagi menjadi demam, yaitu demam (lebih dari 37,5-38 derajat) dan subfebrile (37-37,5). Indikator 37 derajat, seperti yang Anda lihat, belum dianggap sebagai titik kritis di mana itu layak dialami.

Untuk tetap pada 37 derajat, suhunya dapat:

• Pada wanita selama menopause.
• Pada bayi baru lahir, karena sistem termoregulasi tubuh yang masih kurang berfungsi; anak yang sedikit lebih tua - saat tumbuh gigi.
• Pada orang yang benar-benar sehat di malam hari, hanya karena, mulai dari 16 jam, suhu tubuh naik sedikit. Di pagi hari dia, sebaliknya, turun.
• Setelah aktivitas fisik aktif, stres, karena tinggal di ruang kering pengap, di bawah sinar matahari, setelah mengonsumsi makanan dan minuman panas. Pada anak-anak, selain itu, suhu bisa naik setelah menangis atau menangis.
• Untuk bersama wanita hamil (baik di awal istilah dan selama seluruh kehamilan).
• Pada wanita menyusui, ini biasanya terjadi pada saat susu cepat.
• Pada wanita pada hari-hari siklus menstruasi, setelah ovulasi (dari 14 hingga 25 hari).
• Jika termometer Anda "juru tulis." Untuk menghilangkan faktor ini, lakukan pengukuran pada beberapa instrumen pengukuran.

Itulah sebabnya banyak dokter tidak menganggap peningkatan suhu secara berkala (hingga 37,5 derajat) sebagai penyebab kekhawatiran serius.

Kapan saya perlu ke dokter?

Tentu saja, penyebab peningkatan suhu bisa jadi penyakit. Jadi, penyakit-penyakit berikut dapat menyebabkan suhu 37:

• infeksi;
• penyakit radang tidak menular (misalnya, rheumatoid arthritis);
• kondisi tubuh setelah operasi;
• reaksi alergi parah;
• formasi onkologis;
• dikalahkan oleh parasit (misalnya, cacing);
• respons terhadap penggunaan obat / perawatan tertentu (misalnya, vaksinasi);
• patologi jantung dan pembuluh darah;
• penyakit kronis organ dalam, sistem saraf.

Karena sebagian besar penyakit dimanifestasikan tidak hanya pada demam, tetapi juga pada gejala lainnya, pastikan untuk memperhatikan:

• adanya rasa sakit, patah di tubuh, kram;
• kulit memerah, gatal dan terbakar, radang selaput lendir;
• ruam;
• batuk;
• mual dan muntah;
• kelesuan dan ketidakberdayaan;
• pusing, dll.

Jika tidak hanya ada peningkatan suhu, tetapi juga penurunan kesehatan, munculnya gejala-gejala ini atau lainnya, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Perhatikan juga saat suhu mencapai 37 derajat. Jika ini terjadi di pagi hari atau hanya di pagi hari, maka Anda juga harus mengunjungi dokter.

Hal pertama yang harus Anda resepkan adalah tes darah dan urin dasar, mungkin juga tinja. Di masa depan, jika perlu, spesialis akan merujuk Anda ke pemeriksaan lain, menuliskan perawatan.

Jika kita berbicara tentang seorang anak, maka perlu berkonsultasi dengan dokter tanpa timbulnya gejala yang menyertainya. Semua proses dalam organisme yang belum diperkuat berlangsung dengan sangat cepat, dan oleh karena itu lebih baik untuk melewati beberapa tes sekali lagi daripada melewatkan perkembangan penyakit pada remah-remah. Hal yang sama berlaku untuk orang tua, serta orang dewasa yang tidak memiliki kesehatan yang baik, kekebalan, memiliki penyakit kronis.

Kapan suhu churn?

Dokter tidak merekomendasikan suhu pengadukan lebih awal dari yang mencapai 38-38,5 derajat. Dipercayai bahwa sampai saat ini tubuh harus diberi kesempatan untuk secara mandiri menangani masalah yang menyebabkan kenaikan suhu.

Namun, dalam aturan ini mungkin ada pengecualian (misalnya, kenaikan suhu pada akhir kehamilan, orang dengan penyakit jantung, sistem saraf, dengan demam berat). Tetapi dalam kasus ini, Anda harus menunggu sampai termometer menunjukkan setidaknya 37,5.

Suhu tubuh 37-37,5 - apa yang harus dilakukan?

Suhu tubuh 37-37,5 derajat disebut suhu subfebrile. Tanda seperti itu pada termometer dapat diamati cukup sering. Kadang-kadang suhu tubuh tingkat rendah menunjukkan penyakit yang agak serius, dan kadang-kadang itu hanya akibat kesalahan dalam pengukuran.

Jika suhu 37 derajat tetap dalam jangka waktu yang lama, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Hanya dokter yang dapat menentukan apakah kenaikan suhu ini merupakan varian dari norma atau menunjukkan adanya patologi.

Isi artikel:

Bagaimana cara mengukur suhu tubuh?

Pada manusia, suhu tubuh tidak selalu dapat dipertahankan pada ketinggian yang sama. Siang hari dan malam, itu bisa naik dan turun, yang cukup normal. Seseorang tidak akan mengalami tanda-tanda penyakit. Penyebab yang harus diperhatikan adalah kenaikan suhu yang berkepanjangan ke tingkat 37 derajat.

Pilihan berikut adalah kemungkinan suhu tubuh pada manusia:

Tanda pada termometer di bawah 35,5 derajat - suhu tubuh rendah.

Tanda pada termometer bervariasi antara 35,5-37 derajat - suhu tubuh normal.

Tanda pada termometer adalah 37,1-38 derajat (kondisi subfebrile) atau lebih dari 38 derajat - peningkatan suhu tubuh.

Beberapa dokter cenderung percaya bahwa suhu tubuh dalam kisaran 37-37,5 derajat adalah varian dari norma. Sebagai suhu tubuh subfebrile, mereka mempertimbangkan angka-angka pada termometer 37,5-38 derajat.

Beberapa fakta tentang suhu tubuh yang harus diketahui semua orang:

Statistik menunjukkan bahwa bagi kebanyakan orang suhu tubuh 37 derajat adalah norma. Meskipun dianggap bahwa suhu 36,6 derajat adalah normal.

Pada satu orang di siang hari suhu tubuh dapat bervariasi dalam 0,5 derajat atau lebih, yang juga merupakan varian dari norma.

Di pagi hari, suhu tubuh selalu lebih rendah, dan di malam hari bisa naik hingga 37 derajat.

Selama tidur, suhu tubuh bisa turun hingga 36 derajat. Tingkat terendah diamati antara jam 4 dan 6 pagi. Jika di pagi hari suhu tubuh 37 derajat - ini mungkin mengindikasikan penyakit.

Mulai pukul 4 sore, suhu seseorang bisa naik. Bagi sebagian orang, suhu 37,5 di malam hari adalah varian dari norma.

Pada orang tua, suhu tubuh biasanya lebih rendah, dan lompatan hariannya tidak begitu terasa.

Usia seseorang tidak penting kecil dalam menentukan norma dan patologi pada suhu tubuh yang berbeda. Jadi, suhu 37 derajat pada malam hari pada anak-anak adalah normal. Data yang sama untuk lansia adalah patologi.

Suhu tubuh dapat diukur di tempat-tempat berikut:

Paling sering, orang mengukur suhu tubuh di ketiak. Meskipun ini adalah metode yang paling umum untuk menentukan suhu tubuh, itu juga yang paling tidak informatif. Data yang diperoleh dapat dipengaruhi oleh suhu dan kelembaban, serta faktor lainnya. Dalam beberapa kasus, selama proses pengukuran suhu tubuh, lompatan refleksnya diamati. Ini mungkin karena kecemasan seseorang. Jika suhu tubuh diukur di mulut atau di rektum, kesalahan indikator akan minimal.

Jika suhu tubuh diukur dalam rongga mulut, maka Anda harus siap dengan fakta bahwa nilainya akan lebih tinggi 0,5 derajat dibandingkan dengan rongga aksila.

Dengan metode dubur untuk mengukur suhu tubuh, indikatornya akan 1 derajat lebih tinggi dari suhu tubuh di ketiak dan 0,5 derajat lebih tinggi dari rongga mulut.

Dimungkinkan untuk mengukur suhu tubuh di saluran telinga, dan data yang diperoleh akan seakurat mungkin. Namun, perangkat khusus diperlukan untuk melakukan pengukuran, sehingga di rumah suhu tubuh di telinga tidak diukur.

Jika suhu tubuh diukur di anus atau di mulut, maka perlu untuk meninggalkan termometer merkuri. Untuk tujuan ini, hanya termometer elektronik yang sesuai. Lebih mudah menggunakan termometer-dummy khusus saat mengukur suhu tubuh pada bayi.

Suhu tubuh 37,1-37,5 derajat mungkin disebabkan oleh kesalahan dalam pengukuran, atau untuk menunjukkan patologi apa pun. Hanya dokter yang bisa menentukan ini.

Jika suhu 37 normal?

Jika Anda melihat suhu 37-37,5 derajat pada termometer, Anda tidak perlu panik. Ada kemungkinan bahwa indikator tersebut adalah kesalahan pengukuran.

Untuk meminimalkan kemungkinan kesalahan, perlu diperhatikan aturan berikut saat mengukur suhu tubuh:

Dari saat aktivitas fisik seseorang harus melewati setidaknya setengah jam. Negara harus santai dan tenang. Seringkali, pada anak-anak setelah permainan aktif dan aktif, suhu tubuh naik ke level 37-37,5 derajat.

Dapat meningkatkan suhu anak setelah menangis atau menjerit kuat.

Yang terbaik adalah mengukur pada saat bersamaan. Harus diingat bahwa suhu tubuh lebih rendah di pagi hari dan lebih tinggi di malam hari.

Ketiak selama pengukuran suhu tubuh harus benar-benar kering.

Tidak perlu mengukur suhu tubuh di mulut, jika seseorang baru saja makan atau mengkonsumsi minuman panas, jika dia memiliki sesak napas atau bernafas dengan hidung sulit, jika dia baru saja merokok.

Indikator termometri rektal dapat ditingkatkan 1-2 derajat setelah mandi air panas, atau setelah aktivitas fisik.

Pada termometer, suhu 37 derajat dapat diamati jika seseorang baru saja makan, bermain olahraga atau telah menerima aktivitas fisik lainnya, menderita stres, lelah, atau dalam keadaan bersemangat. Peningkatan kinerja dimungkinkan setelah lama tinggal di bawah sinar matahari, ketika tinggal di ruangan tertutup, pengap di mana kelembaban tinggi diamati. Mempengaruhi indikator suhu udara kering di tubuh dan suhu sekitar yang tinggi.

Tidak dikecualikan bahwa suhu 37 derajat adalah hasil dari operasi yang salah dari alat pengukur, yang sangat penting dalam kaitannya dengan termometer elektronik, yang sering memberikan kesalahan yang signifikan. Jika perangkat ini tinggi, Anda harus mengukur suhu tubuh salah satu anggota keluarga, mungkin juga akan berada di atas nilai biasanya. Nah, jika rumah memiliki termometer air raksa. Namun, tidak selalu mungkin untuk mengukur suhu tubuh dengan alat merkuri, misalnya, jika kita berbicara tentang anak kecil.

Untuk meminimalkan risiko kesalahan, perlu untuk mengukur suhu tubuh orang dewasa terlebih dahulu dengan instrumen merkuri, dan kemudian dengan yang elektronik. Maka Anda harus memeriksa indikatornya.

Suhu tubuh 37 derajat dapat menjadi varian dari norma di bawah kondisi berikut:

Suhu bisa naik hingga 37 derajat di latar belakang aktivitas fisik, setelah menderita gejolak emosional, dengan kelelahan kronis.

Fluktuasi suhu tubuh pada wanita terjadi tergantung pada fase siklus menstruasi. Peningkatan suhu diamati setelah ovulasi (17-25 hari dari siklus). Dalam hal ini, suhu basal mungkin lebih tinggi dari 37,3 derajat.

Klimaks juga dapat memengaruhi suhu tubuh. Dengan demikian, tanda pada termometer akan meningkat selama apa yang disebut "pasang".

Untuk bayi (hingga sebulan), suhu 37-37,5 adalah normal, karena proses termoregulasi pada usia ini belum sempurna. Paling sering, suhu tubuh ini diamati pada bayi prematur.

Untuk wanita hamil, suhu 37,2-37,5 juga normal. Paling sering, peningkatan seperti itu diamati pada tahap awal persalinan, meskipun mungkin bertahan sampai bayi lahir.

Selama menyusui, suhu 37 derajat adalah normal. Paling sering, indikator-indikator ini diamati selama susu mengalir. Namun, seorang wanita harus hati-hati memonitor kondisinya. Jika suhu tubuh naik menjadi tanda demam dan proses ini disertai dengan nyeri dada, ini mungkin menunjukkan perkembangan mastitis. Dalam situasi seperti itu, bantuan medis diperlukan.

Meskipun semua kondisi ini tidak menimbulkan ancaman bagi kehidupan dan kesehatan manusia, saran spesialis tentang peningkatan suhu tubuh 37 derajat tidak akan berlebihan.

Penyebab peningkatan patologis suhu tubuh

Suhu 37-37,5 derajat dapat mengindikasikan proses patologis yang terjadi dalam tubuh.

Peningkatan serupa dalam suhu tubuh adalah karakteristik dari penyakit-penyakit berikut:

Adanya infeksi dalam tubuh: SARS, TBC, infeksi usus, radang ginjal, kandung kemih, dll.

Penyakit tidak menular, termasuk: tukak lambung, rheumatoid arthritis, tiroiditis, lupus erythematosus, dll.

Infeksi tubuh dengan parasit: helminthiasis, toxoplasmosis, amebiasis, dll.

Patologi yang membutuhkan pembedahan. Kemungkinan peningkatan suhu tubuh setelah operasi.

Penyakit onkologis, penyakit terhadap defisiensi imun.

Penyakit pada sistem kardiovaskular dan saraf, penyakit kronis pada sistem pernapasan dan kulit.

Keadaan tubuh lainnya. Dengan demikian, suhu tubuh dapat meningkat ketika tumbuh gigi pada anak-anak, atau menjadi reaksi pasca-vaksinasi tubuh.

Jika demam tinggi disebabkan oleh pilek, maka terapi antivirus harus dimulai. Sebagai contoh, obat antivirus inovatif Ingavirin, yang telah menunjukkan efektivitasnya terhadap virus influenza A dan B, adenovirus, virus parainfluenza dan SARS lainnya. Penggunaan obat dalam dua hari pertama penyakit berkontribusi pada percepatan penghapusan virus dari tubuh, mengurangi durasi penyakit, mengurangi risiko komplikasi. Obat ini tersedia dalam dua dosis: Ingavirin 60 mg - untuk pengobatan dan pencegahan influenza dan ARVI pada anak-anak berusia 7 hingga 17 tahun dan Ingavirin 90 mg untuk orang dewasa.

Suhu tubuh 37-37,5 derajat dapat menemani perjalanan proses infeksi berikut dalam tubuh:

Penyakit pada sistem pernapasan. Paling sering - ini adalah infeksi virus pernapasan akut. Jika penyakitnya mudah, maka suhu tubuh akan berada di kisaran 37-37,5 derajat. Secara paralel, seseorang mengalami rinitis dan batuk, kemungkinan peningkatan kelenjar getah bening, munculnya rasa sakit di punggung bagian bawah dan di seluruh tubuh. Ada kemungkinan bahwa suhu 37 derajat mengindikasikan bronkitis yang bersifat kronis atau radang sinus maksilaris. Demam ringan sering diamati pada pneumonia (pneumonia), terutama jika agen penyebab penyakit adalah mikoplasma atau klamidia. Terhadap latar belakang tuberkulosis, demam dapat bertahan selama bertahun-tahun, dan gejala penyakit lainnya akan tidak ada sampai titik waktu tertentu.

Penyakit pada ginjal dan saluran kemih. Suhu 37 derajat sangat sering menyertai sistitis, tetapi pada saat yang sama pasien akan mengalami tanda-tanda lain dari peradangan kandung kemih. Terhadap latar belakang pielonefritis, yang muncul untuk pertama kalinya, kenaikan suhu lebih signifikan. Namun, suhu tubuh 37 derajat dapat menyertai eksaserbasi pielonefritis kronis.

Penyakit pada organ pencernaan yang bersifat menular. Mungkin saja seseorang menderita gastritis, perut, atau tukak usus. Ini akan mengalami sakit perut. Jika suhu tubuh naik menjadi 37-37,5 derajat, dan secara paralel seseorang mengalami diare dan muntah, maka kemungkinan besar ia memiliki infeksi usus atau hepatitis.

Penyakit pada bidang seksual. Pada wanita, suhu bisa naik ke tanda subfebrile pada latar belakang vulvovaginitis atau radang organ genital lainnya. Aborsi dan gesekan dapat menyebabkan lompatan suhu ke 37 derajat atau lebih. Angka-angka serupa diamati dengan eksaserbasi prostatitis pada pria.

Penyakit jantung dan pembuluh darah. Peradangan otot jantung yang bersifat menular dapat disertai dengan peningkatan suhu tubuh. Secara paralel, pasien akan mengalami sesak napas, pembengkakan dan aritmia.

Adanya infeksi kronis dalam tubuh. Temperatur 37,2 derajat dapat mengindikasikan tonsilitis, adenoiditis, prostatitis, atau patologi lain yang bersifat kronis. Sebagai aturan, setelah menghilangkan fokus peradangan, suhu tubuh kembali normal.

Penyakit anak-anak. Untuk cacar air ditandai dengan munculnya ruam dan peningkatan suhu tubuh hingga 37 derajat ke atas. Gejala serupa menyertai campak dan rubela. Sebagai aturan, ruam membawa ketidaknyamanan pada anak dan disertai dengan rasa gatal. Terkadang suhu tubuh 37 derajat atau lebih dapat mengindikasikan penyakit yang sangat serius, termasuk: infeksi darah (sepsis), radang selaput otak (meningitis). Oleh karena itu, konsultasi dokter diperlukan.

Terkadang setelah infeksi, suhu 37 derajat tetap untuk waktu yang lama. Dokter menyebut kondisi ini "ekor termal." Situasi ini dapat terjadi selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan. Tidak perlu perawatan khusus. Suhu ekor setelah beberapa saat akan berlalu dengan sendirinya.

Namun, dalam situasi di mana seseorang memiliki pilek dan batuk dengan latar belakang suhu 37 derajat, seseorang harus berkonsultasi dengan dokter. Kemungkinan besar, penyakit itu tidak sepenuhnya diobati dan ada kekambuhan. Atau infeksi baru telah memasuki tubuh.

Helminthiasis pada anak dapat menunjukkan suhu 37 derajat atau lebih. Paling sering, anak-anak menderita cacing kremi dan ascaris. Secara paralel, ada gejala-gejala seperti: sakit perut, diare dan sembelit, reaksi alergi.

Penyebab lain peningkatan suhu tubuh pada anak:

Penampilan gigi sangat sering disertai dengan suhu tubuh 37-37,5 derajat. Dalam hal ini, mengambil obat apa pun tidak diperlukan, Anda hanya perlu memantau kondisi anak. Sebagai aturan, di atas 38,5 derajat, suhu tubuh selama tumbuh gigi tidak meningkat.

Suhu 37 derajat atau lebih dapat naik setelah pemberian vaksin. Jika ada lompatan yang mengesankan, Anda bisa memberikan obat antipiretik pada anak. Anak kecil lebih rentan mengalami overheating daripada orang dewasa, sehingga suhu 37 derajat dapat diamati ketika bayi terlalu sibuk. Selain itu, peningkatan suhu tubuh seperti itu bisa sangat berbahaya dan menyebabkan terjadinya stroke panas. Dalam situasi seperti itu, penting untuk mendinginkan anak secepat mungkin dengan melepas pakaiannya.

Proses peradangan yang bersifat tidak menular juga dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh. Apalagi hampir semua penyakit disertai dengan gejala lain. Jadi, jika seseorang memiliki suhu 37 derajat dan diare dengan darah, maka ini kemungkinan besar menunjukkan perkembangan penyakit Crohn atau kolitis ulserativa. Suatu penyakit seperti systemic lupus erythematosus disertai dengan suhu tubuh 37 derajat, yang bermanifestasi beberapa bulan sebelum gejala pertama penyakit muncul.

Beberapa reaksi alergi pada tubuh mungkin disertai demam, seperti urtikaria dan dermatitis atopik. Pada asma bronkial, suhu tubuh 37 derajat dikombinasikan dengan sesak napas dan kesulitan bernapas.

Ada kemungkinan bahwa suhu 37 derajat mengindikasikan penyakit pada sistem berikut:

Kekalahan sistem kardiovaskular:

Distonia vegetatif. Pada saat yang sama, suhu tubuh naik ke 37 derajat dan lebih tinggi, dan juga pasien mengalami sakit kepala, tekanan arteri naik.

Kerusakan pada sistem pernapasan, yaitu, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

Kekalahan sistem pencernaan. Suhu 37 derajat dapat menyertai pankreatitis, gastritis, hepatitis tidak menular, esofagitis, dll.

Kerusakan sistem saraf:

Pendarahan, tumor otak dan sumsum tulang belakang, trauma.

Pada wanita muda yang menderita distonia, suhu 37 derajat mengindikasikan termoneurosis.

Penyakit ginjal. Urolitiasis, glomerulonefritis, sifat dismetabolik nefropati dapat disertai dengan suhu 37 derajat.

Kekalahan sistem endokrin, yaitu: penyakit Addison dan hipertiroidisme.

Penyakit pada sistem kekebalan tubuh, penyakit darah:

Anemia defisiensi besi dan patologi darah lainnya.

Penyakit onkologis, penyakit terhadap defisiensi imun.

Kekalahan sistem reproduksi. Temperatur 37 derajat dapat menyertai kondisi seperti: fibroid rahim, kista ovarium, dll.

Penyakit kanker ditandai oleh suhu 37-37,5 derajat, yang bertahan lama. Secara paralel, pasien mulai menurunkan berat badan, nafsu makannya berkurang, kelemahannya meningkat. Tergantung di mana tumor berada, gangguan fungsional organ-organ tertentu akan diamati.

Setelah operasi, suhu 37-37,5 derajat adalah normal. Ini dapat bertahan lama, yang tergantung pada tingkat keparahan operasi dan pada karakteristik individu dari tubuh manusia. Kadang-kadang peningkatan suhu tubuh untuk nilai subfebrile diamati setelah laparoskopi atau setelah prosedur diagnostik lainnya.

Diagnostik pada suhu 37-37,5 derajat

Lama mempertahankan suhu 37-37,5 derajat adalah alasan untuk pergi ke dokter. Pertama, Anda perlu pergi ke resepsi ke terapis, jika kita berbicara tentang orang dewasa, atau ke dokter anak, jika kita berbicara tentang seorang anak. Wanita hamil dan menyusui harus mengunjungi dokter kandungan.

Suhu 37-37,5 derajat adalah alasan untuk lulus ujian berikut:

Donasi darah untuk analisis umum dan biokimia.

Menyerahkan urin untuk analisis umum.

Melewati USG dari organ perut, organ panggul.

Melakukan EKG dan ultrasound jantung.

Dimungkinkan untuk melakukan tes darah untuk penanda tumor, antibodi, hormon, dll.

Studi-studi ini klasik, jika kebutuhan seperti itu muncul, pasien dikirim untuk menjalani CT atau MRI, tusukan minuman keras dilakukan, dll. Dokter harus memperhatikan gejala-gejala lain yang menyertai peningkatan suhu tubuh.

Bila perlu, terapis mengirim pasien untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Apa yang harus dilakukan ketika suhu naik 37-37,5 derajat?

Jangan minum obat antipiretik pada suhu 37-37,5 derajat. Mereka hanya digunakan untuk mengurangi suhu 38,5 derajat atau lebih. Meskipun ada pengecualian untuk aturan ini. Jadi, perlu untuk menurunkan suhu 37,5 derajat pada wanita di trimester ketiga kehamilan. Pemberian obat antipiretik membutuhkan anak-anak yang sebelumnya mengamati kejang demam. Indikasi untuk mengurangi suhu 37,5 derajat adalah patologi paru-paru, jantung dan sistem saraf, yang mampu berkembang bahkan dengan sedikit peningkatan tanda pada termometer.

Harus dipahami bahwa penggunaan obat antipiretik dapat menyebabkan kesulitan dalam diagnosis penyakit, serta pengembangan efek samping.

Dalam situasi apa pun, Anda perlu memperhatikan poin-poin berikut:

Kecualikan kemungkinan kesalahan selama pengukuran suhu tubuh.

Ukur suhu tubuh dengan 2 termometer.

Pikirkan apakah suhu adalah opsi standar 37 derajat. Misalnya, jika seorang wanita melahirkan anak dan berada pada tahap awal kehamilan, tetapi pada saat yang sama suhu tubuhnya naik dan tidak ada tanda-tanda penyakit, maka kemungkinan besar ini normal.

Sebagai aturan, ketika suatu penyakit menjadi penyebab peningkatan suhu tubuh, kemudian setelah dieliminasi, nilainya kembali normal.

Anda harus segera menghubungi dokter dalam situasi berikut:

Suhu tubuh melebihi tanda 38 derajat.

Selain suhu 37 derajat, gejala-gejala seperti nyeri dada, diare dan muntah, gangguan buang air kecil, batuk parah, dll terjadi.

Anda juga harus berkonsultasi dengan spesialis jika ada kecurigaan masalah kesehatan.

Tindakan pencegahan

Dalam kasus ketika dokter tidak mendeteksi penyakit apa pun dan menganggap bahwa suhu 37 derajat merupakan varian dari norma, Anda tidak boleh membiarkan segala sesuatunya berjalan secara kebetulan. Peningkatan suhu tubuh yang berkepanjangan pada tanda subfebrile selalu membuat stres bagi tubuh.

Karena itu, Anda dapat menggunakan rekomendasi berikut:

Saatnya untuk menyingkirkan fokus infeksi kronis.

Maksimal menghindari situasi stres.

Berhenti merokok dan penyalahgunaan alkohol.

Luangkan cukup waktu untuk istirahat malam, ikuti rutinitas harian.

Melakukan olahraga, pengerasan.

Semakin kuat kekebalan seseorang, semakin sempurna proses termoregulasinya. Sebagai aturan, kepatuhan terhadap rekomendasi sederhana ini memungkinkan Anda mengembalikan suhu tubuh menjadi normal.

Penulis artikel: Alekseeva Maria Y. | Dokter umum

Tentang dokter: Dari 2010 hingga 2016 Praktisi rumah sakit terapeutik dari unit medis dan sanitasi pusat No. 21, kota Elektrostal. Sejak 2016 ia telah bekerja di pusat diagnostik №3.