loader

Utama

Tonsilitis

Akupresur untuk pilek dan rinitis

Infeksi virus pernapasan akut adalah sekelompok penyakit di mana saluran pernapasan bagian atas terjadi. Flu dan yang disebut demam dingin termasuk dalam kategori ini. Patogen dalam kasus tersebut adalah virus pneumotropik. Pengobatan timur selalu mempraktikkan caranya sendiri untuk menghadapi penyakit yang licik. Akupresur untuk pilek dan rinitis akan dengan cepat meringankan gejala penyakit dan mempercepat pemulihan.

Informasi umum

Ungkapan "seolah-olah dihapus dengan tangan" memasuki leksikon karena suatu alasan. Pria itu sendiri tanpa sadar membentang untuk memijat atau menggosok bagian yang sakit. Selama berabad-abad, tabib timur telah mengumpulkan pengetahuan tentang titik penyembuhan khusus pada tubuh. Paparan mereka akan membantu menyingkirkan banyak penyakit.

Sebelum Anda mulai melakukan akupresur untuk pilek dan pilek, Anda perlu mempelajari aturan-aturan tertentu:

  • menghilangkan efek iritasi yang mungkin terjadi sebelum prosedur;
  • siapkan terlebih dahulu minyak pijat aromatik;
  • menghangatkan telapak tangan Anda di bawah air hangat atau gosokkan secara paksa;
  • buat sikap emosional positif dan ambil posisi yang nyaman;
  • untuk memijat jari telunjuk, bukan merobeknya dari tubuh;
  • memengaruhi setiap titik selama tidak lebih dari 5 menit dengan gerakan memutar ringan;
  • melaksanakan prosedur pencegahan SARS di pagi dan sore hari;
  • Titik pemijatan untuk dingin dan dingin setiap 3 jam;
  • beristirahat setelah prosedur selama setengah jam.

Jika proses inflamasi telah menjadi kronis, maka efek pada titik penyembuhan harus ditingkatkan. Dianjurkan untuk mengulangi prosedur berulang kali, menghabiskan tidak lebih dari 30 detik untuk setiap tekanan. Durasi pengobatan harus 10-12 hari.

Akupresur untuk pilek dan flu dikontraindikasikan dalam kasus-kasus berikut:

  • adanya patologi parah pada sistem kardiovaskular;
  • pengembangan proses onkologis dalam tubuh;
  • pendidikan di zona dampak bisul, tahi lalat, kutil.

Prosedur ini harus dilakukan dengan hati-hati pada kaki jika terjadi penyakit radang pembuluh darah dengan pembentukan bekuan darah, karena meningkatkan kemungkinan pemisahannya. Saat hamil sebaiknya hindari paparan poin di perut.

Untuk mencapai efek maksimal, pijatan dengan ARVI harus menutupi seluruh bagian tubuh. Sesi dimulai dengan stimulasi titik-titik kepala dan leher dan berakhir dengan paparan kaki. Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci metodologi pelaksanaannya.

Area kepala dan leher

Pijat area tertentu pada wajah dan leher membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh. Dampak seperti itu akan membantu menyingkirkan berbagai manifestasi pilek. Poin-poin berikut memiliki efek penyembuhan:

  1. Yin-tang. Terletak tepat di antara alis. Merangsang area ini akan membantu meringankan hidung tersumbat, meredakan sakit kepala, dan memperbaiki kondisi umum pasien.
  2. Ying-Xiang. Titik-titik ini terletak di sayap hidung. Dampak pada mereka harus terjadi secara bersamaan. Manipulasi seperti itu akan mengembalikan indera penciuman yang hilang saat pilek, akan mengurangi pembengkakan selaput lendir, dan juga berfungsi sebagai pencegahan perdarahan hidung.
  3. He-lao. Lokasi persisnya berada di atas bibir atas, agak jauh dari garis tengah. Pijat zona ini akan meningkatkan suplai darah ke sinus maksilaris, membantu menyingkirkan polip di hidung.

Catatan: komplikasi pilek yang berbahaya adalah radang saraf trigeminal. Stimulasi poin nomor 2 dan 3 akan membantu menyingkirkan manifestasi menyakitkan dari penyakit semacam itu.

Akupresur untuk flu dan infeksi virus pernapasan akut di daerah leher bertujuan untuk mengurangi rasa sakit di tenggorokan dan dengan cepat menghilangkan proses inflamasi. Untuk mencapai efek ini, zona berikut akan terpengaruh:

  1. Tien Chuan. Letaknya di sisi leher, dekat sudut rahang bawah. Stimulasinya akan mengurangi pembengkakan selaput lendir laring dan menghilangkan suara serak, yang sering terjadi pada laringitis. Segera, rasa sakit saat menelan akan mereda.
  2. Qi-dia. Titik ini terletak di leher di atas tepi atas klavikula. Dianjurkan untuk memijatnya untuk menghilangkan sakit kepala, batuk dan sakit di tenggorokan.
  3. Feng Chi Zona ini dapat ditemukan di ceruk yang terbentuk di bawah tengkorak di belakang leher. Jika seseorang mengeluh bahwa ia meniup sebuah draf, pijatan pada titik Feng-chi akan dengan cepat membantu, meredakan demam, nyeri pada tulang, bersin dan merobek.

Tabib timur percaya bahwa titik akupunktur yang sama pentingnya dari flu biasa dan pilek terletak di daun telinga. Pijat mereka secara bersamaan, dengan dua tangan.

Stimulasi zona di tengah lobus akan meredakan radang konjungtiva mata. Bagian dalam telinga bertanggung jawab atas berfungsinya organ pernapasan, dan pemijatannya akan mencegah perkembangan bronkitis, trakeitis, dan pneumonia.

Poin di dada dan punggung

Paparan area tertentu pada dada dan punggung dianggap sebagai cara terbaik untuk memerangi batuk, suara serak, dan juga untuk mencegah penyakit paru-paru. Sesi ini juga akan menghilangkan rasa sakit pada otot dan menormalkan tidur. Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci poin mana yang menyebabkan efek yang serupa:

  1. Tien-tu. Letaknya tepat di bawah cekungan jugularis di bagian depan leher. Stimulasi zona ini dianggap sangat efektif dalam peradangan selaput lendir faring dan laring, serta pada laringotrakheitis.
  2. Qi-men. Intinya ada di hypochondrium di bawah payudara. Memijat itu sangat berguna untuk pasien dengan nyeri otot dan denyut di bagian belakang kepala setelah hipotermia. Dampaknya pada zona yang ditentukan akan meredakan demam dan demam, meredakan batuk.
  3. Tan-chzhun. Lokasi titik ini mudah ditentukan. Letaknya tepat di tengah dada. Memijat area ini akan membantu mengatasi kemacetan di paru-paru dan bronkus, batuk kronis dan sesak napas.

Yang perlu diperhatikan: stimulasi titik di epigastrium terutama ditujukan untuk menghilangkan penyakit pada saluran pencernaan. Prosedur ini akan mendapat manfaat dari SARS. Ini digunakan untuk mengi di dada, serta dengan ancaman komplikasi bronkopneumonia yang serius, seperti radang selaput dada.

Pijat untuk flu dan dingin di punggung Anda tidak mungkin dilakukan, oleh karena itu lebih baik menggunakan bantuan saudara dan teman. Dampak pada titik penyembuhan tidak hanya akan membantu memulihkan lebih cepat, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah pada otot paravertebral. Hasil ini menstimulasi zona berikut:

  1. Ya chuy. Pijat dalam proses spinosus vertebra serviks ketujuh akan meringankan kondisi pada suhu tinggi, menghilangkan sakit kepala, melembutkan batuk. Prosedur ini dianggap sangat efektif ketika ada kekurangan pernapasan dan perasaan kembung di dada.
  2. Fei-shu. Intinya adalah 2 vertebra lebih rendah dari Da-chjuy, dan jarak pendek dari tulang belakang. Stimulasinya akan mempercepat pemulihan dari penyakit radang organ pernapasan, serta meredakan demam dan kedinginan.
  3. Geh-shu. Zona ini terletak di tengah punggung dekat vertebra toraks ketujuh. Paparan itu akan memberikan bantuan dari insomnia, hot flash malam, meredakan ketegangan otot yang lelah. Prosedur seperti ini juga dianggap berguna saat batuk.

Jika Anda mencurigai adanya bronkitis dan pneumonia, permohonan mendesak ke dokter diperlukan. Metode pengobatan Timur dalam kasus ini harus digunakan hanya sebagai terapi bersamaan.

Pijat tangan dan kaki

Stimulasi zona tertentu pada telapak tangan dan kaki adalah dasar dari ajaran Korea Selatan tentang Su-Jok. Jenis pengobatan alternatif ini telah menyebar tidak hanya di Rusia, tetapi juga di Amerika Serikat, Inggris, Australia. Akupresur untuk infeksi virus pernapasan akut dan flu dilakukan sesuai dengan skema khusus, sementara pasien juga dianjurkan untuk menggunakan pijat dalam bentuk bola dengan paku.

Pada manusia, jari tangan dan kaki terdiri dari 3 falang: kuku, tengah dan utama. Pengecualiannya adalah ibu jari - hanya ada dua. Paparan situs yang tepat menurut Su-Jok akan membantu menghilangkan gejala pilek yang menyakitkan. Pertimbangkan ketentuan utama dari teknik ini:

  • dengan hidung meler dan hidung tersumbat, rangsangan kuku jari tangan dilakukan dari telapak tangan dan telapak tangan;
  • dalam kasus sakit tenggorokan, perlu memijat titik di tengah phalanx pertama ibu jari, dan jika suara telah duduk, maka disarankan untuk menambahkan kompres madu atau alkohol ke daerah ini hingga 10 jam;
  • untuk mengurangi demam dan menghilangkan demam, disarankan untuk mengoleskan es selama beberapa menit ke ujung jari;
  • Untuk menghilangkan batuk, pijat telapak tangan dilakukan pada phalanx pertama ibu jari, dan gerakan ke arah phalanx kuku akan memudahkan keluarnya dahak;
  • untuk sakit kepala, disarankan untuk meremas ujung jari dan kaki.

Menurut ajaran Su-Jok, pilek perlu memengaruhi area yang merangsang kerja kelenjar adrenal. Ini akan menghilangkan proses inflamasi dalam waktu singkat dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan virus. Titik-titik ini terletak di kedua sisi tengah telapak tangan dan kaki.

Sebagai catatan: pemanasan titik energi selama flu dan dingin dianggap sangat berguna. Tangan yang hangat akan membawa bantuan cepat ke pasien. Dan kebiasaan rakyat melonjak membuktikan efektivitasnya sejak lama.

Pemeriksaan terperinci dari pertanyaan apakah mungkin untuk pijat dengan flu, ternyata metode penyembuh Timur memiliki daftar kecil kontraindikasi dan tidak akan membahayakan tubuh. Pengobatan alternatif harus digunakan sebagai terapi bersamaan. Pijat dianjurkan dilakukan dengan SARS tanpa suhu tinggi. Jika penyakit ini disertai dengan demam tinggi dan kondisinya tidak stabil untuk waktu yang lama, pengobatan segera diperlukan.

Akupresur untuk pilek dan rinitis

Dampak pada titik aktif biologis meningkatkan metabolisme dan meningkatkan resistensi penyakit. Pijat tepat waktu dengan flu akan membantu tubuh mengatasi infeksi oleh kekuatan kekebalan tubuh.

Cara melakukan akupresur

Pijat poin bioaktif dianjurkan untuk mulai pada tanda pertama pilek. Bekerjalah dengan jari tengah atau telunjuk, dengan gerakan memutar, tekan titik aktif secara bergantian - terkadang keras, lalu ringan.

Efek pijatan akan terjadi jika Anda melakukannya setidaknya 5 menit 3-4 kali sehari. Untuk menjaga kekebalan, pijat untuk pilek dilakukan selama 10-14 hari.

Poin pijat untuk pilek

  • Dahi tengah. Jika dua garis imajiner digambar di sepanjang dan di dahi, maka di persimpangan mereka, di tengah dahi akan ada titik yang diperlukan. Paparan itu memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu mengatasi tanda-tanda pertama pilek.
  • Titik-titik bilateral di awal alis dekat pangkal hidung. Pijat bersamaan sisi kanan dan kiri.
  • Dengan dua sisi leher di bawah rahang bawah. Titik-titik tersebut terhubung dengan selaput lendir laring. Akupresur membantu radang tenggorokan, gelitik, batuk kering.
  • Titik di leher di depan, terletak di lubang di antara tulang selangka. Mengaktifkan produksi sel imun.
  • 4 cm di bawah fossa yang dibentuk oleh persimpangan tulang selangka. Memijat titik ini membantu batuk, trakeitis, dan bronkitis.
  • Titik dekat garis rambut, di fossa oksipital. Bekerja dengan situs ini dengan hati-hati, hindari tekanan berlebihan. Pijat membantu meningkatkan kesejahteraan, mengaktifkan pertahanan tubuh, meredakan sakit kepala dan nyeri otot dengan ARVI.
  • Sekitar vertebra serviks ketujuh, di belakang leher. Paparan pada area ini menormalkan fungsi paru-paru dan bronkus.
  • Dekat langkan di depan lubang telinga (trestles) di kedua sisi. Poin pijat simultan membantu peradangan telinga tengah.
  • Antara ibu jari dan telunjuk. Paparan aktif ke titik ini meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi. Memperkuat aksi menggosok dalam minyak esensial (kayu putih, minyak pohon teh, pinus) atau balsem dingin, misalnya, asterisk balsem.

Apa gunanya memijat dengan flu

  1. Di pangkal sayap hidung ke kanan dan ke kiri. Pijat kedua titik secara bersamaan. Pijatan yang tepat pada area ini bahkan menghilangkan arus yang kuat.
  2. Dekat sudut luar mata, di rongga kecil. Poin bilateral, pijatan yang membantu meringankan hidung tersumbat dan meringankan gejala rinitis.
  3. Tunjuk hidung di tengah alis. Akupresur area ini membantu masuk angin dan pilek. Aktivasi titik mempengaruhi mukosa hidung, menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan - aliran dari hidung, menggelitik.

Kontraindikasi

Akupresur untuk pilek tidak dapat dilakukan dengan:

Pertolongan pertama untuk pilek: akupresur

Meskipun akupresur tidak menyembuhkan pilek dan flu biasa, sangat bermanfaat untuk memanfaatkannya pada penyakit-penyakit ini, karena akupresur akan membantu Anda untuk lebih mudah memindahkan penyakit dan sembuh dengan cepat.

Selain itu, akupresur, jika dilakukan secara sistematis, akan meningkatkan daya tahan tubuh dan akan memungkinkan di masa depan untuk menghindari masuk angin.

Kami mengobati pilek tanpa obat-obatan

Dalam pengobatan influenza dan pilek, hal-hal berikut harus dipengaruhi:

Poin B 2 (“bor bambu”). Titik simetris, yang terletak di persimpangan hidung dan alis, di ceruk soket. Digunakan dalam pengobatan pilek, pilek, meredakan ketegangan mata, sakit kepala.

Point St 3 ("keindahan wajah"). Titik simetris terletak di garis pupil, di bagian bawah tulang pipi. Membantu dengan dingin, tekanan mata meningkat, ketegangan mata.

Poin LI 20 ("bau harum"). Titik simetris, terletak di dekat lubang hidung. Meredakan hidung tersumbat, nyeri pada sinus hidung, digunakan untuk pembengkakan wajah dan kelumpuhan otot-otot wajah.

Titik GV 16 ("kunci angin"). Titik asimetris, terletak di ceruk di bawah pangkal tengkorak. Meredakan sakit kepala, sakit leher, radang mata, keadaan stres.

Poin GV 20 ("gerbang kesadaran"). Titik simetris, terletak di bawah pangkal tengkorak antara otot leher vertikal besar. Jarak antara titik kiri dan kanan adalah 5-7,5 cm, digunakan untuk radang sendi, sakit kepala dan sakit di leher, gugup, dan stres.

Poin GV 24.5 ("titik mata ketiga"). Titik asimetris, terletak di celah di antara kedua alis. Meredakan hidung tersumbat, sakit kepala.

Poin K 27 ("rumah mewah"). Titik simetris, terletak di rongga antara sternum dan klavikula. Pijatan pada titik ini dilakukan dengan batuk, radang tenggorokan, sulit bernapas.

Butir B 36 (“melahirkan untuk mendukung”). Simetris, terletak di tonjolan bahu di kedua sisi tulang belakang (Gbr. 1). Rasa sakit pada titik ini, kelelahan dan ketegangan otot di tempat ini menunjukkan awal dari flu. Dampak pada titik ini berkontribusi pada peningkatan imunitas, memfasilitasi perjalanan penyakit flu, mengurangi rasa sakit di pundak dan punggung.

Titik LI 11 (“kolam melengkung”). Titik simetris, terletak di podium di tikungan siku, di sisi luarnya (Gbr. 2). Meredakan rasa sakit pada sendi siku, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Pijat titik ini efektif untuk pilek, flu, sembelit.

Titik LI 4 ("memasuki lembah"). Titik simetris, terletak di bagian atas otot antara ibu jari dan jari telunjuk (Gbr. 2). Ini digunakan untuk flu, pilek, sakit di leher, lekas marah dan stres.

Anda sebaiknya tidak memijat titik ini pada wanita hamil sebelum persalinan, karena ini dapat menyebabkan kontraksi lebih awal.

Latihan untuk pilek

Selama sesi pijat, ingatlah bahwa pernapasan harus dalam. Latihan dilakukan dalam posisi tengkurap. Saat memijat titik B 36, Anda bisa menggunakan bola tenis. Letakkan dua bola kecil di atas matras dan berbaring sehingga mereka berada di bawah tonjolan bahu. Pada saat yang sama, Anda dapat memijat poin K 27 dengan menempatkan jari-jari kedua tangan di atasnya. Tutup mata Anda dan tekan pada titik-titik ini selama 1-2 menit.

Latihan-latihan berikut dapat dilakukan sambil berbaring atau duduk.

Letakkan ibu jari dari kedua tangan di tepi atas rongga mata (titik 2). Tekan selama 1 menit. Tutup mata Anda, rilekskan otot leher Anda.

Tekan secara bersamaan pada poin St 3 dan LI 20: jari tengah menekan pada poin Ы 20 dekat lubang hidung kiri dan kanan, dan jari telunjuk pada poin St 3. Lakukan pijatan selama 1 menit, arahkan gerakan di bawah tulang pipi.

Untuk membungkus siku tangan kiri dengan sikat tangan kanan dan posisikan jari-jari sehingga ibu jari mendorong ujung tikungan siku di bagian luar lengan bawah (titik LI11), dan jari-jari lainnya berada di sisi yang berlawanan dari sendi siku. Peras jari-jari dan tekan pada sendi. Pijat untuk menghasilkan dalam 1 menit. Dengan cara yang sama menghasilkan tekanan pada titik LI 11 di tangan kanan.

Bungkus tangan kiri Anda dengan tangan kanan sehingga ibu jari Anda berada pada titik LI 4 antara ibu jari dan jari telunjuk. Jari-jari yang tersisa menempel di telapak tangan. Selama 1 menit, tekan pada titik LI 4 dengan ibu jari dan telunjuk Anda. Kemudian lakukan pijatan LI 4 di tangan kanan.

Letakkan ibu jari dari kedua tangan ke dalam lekukan di bawah pangkal tengkorak, pada titik GB 20. Secara bertahap tingkatkan tekanan dengan memiringkan kepala ke belakang. Dampak pada titik GB 20 harus dibuat dalam 1 menit.

Jari tengah kedua tangan terhubung pada titik GV 16 di bawah pangkal tengkorak. Perlahan memiringkan kepala ke belakang, jaga jari-jari Anda pada titik GV 16. Kemudian kembalikan kepala Anda ke posisi semula. Menggelengkan kepala dengan lambat, teruskan tekanan pada titik tersebut. Pijat titik ini seharusnya memakan waktu 1 menit.

Akupresur untuk pilek, pilek, flu

Pilek menyebabkan banyak gejala tidak menyenangkan pada seseorang. Mereka terkait dengan perkembangan proses inflamasi-infeksi pada tubuh. Untuk mengalahkan suatu penyakit, di satu sisi, perlu meningkatkan kekebalan, dan di sisi lain, patogen (virus, bakteri) harus dihancurkan. Akupresur dengan pilek dan pilek melakukan pekerjaan dengan baik. Pada artikel ini kita akan melihat lebih dekat apa itu dan bagaimana menerapkannya.

Akupresur untuk pilek

Akupresur adalah jenis perawatan Cina yang telah diturunkan dari generasi ke generasi. Ini adalah metode untuk mempengaruhi seluruh tubuh secara keseluruhan, memungkinkan Anda untuk menyingkirkan penyakit tertentu karena efek kompleksnya. Ini dilakukan melalui apa yang disebut titik biologis tubuh, yang bertanggung jawab atas kerja organ. Lebih detail tentang manfaat akupresur, saya tulis di sini.

Akupresur menghasilkan efek terapeutik berikut:

  • peningkatan respons imun akibat aktivasi baik seluler maupun humoral;
  • peningkatan aktivitas proses metabolisme dalam tubuh;
  • peningkatan sirkulasi mikro pada satu atau beberapa organ lainnya (dalam hal ini kita berbicara tentang sistem pernapasan).

Aturan Eksekusi

Akupresur, terpaksa dalam pengembangan infeksi pernapasan akut, harus dilakukan sesuai dengan aturan tertentu. Mereka meningkatkan efektivitasnya dan memungkinkan dalam waktu sesingkat mungkin untuk menghilangkan gejala penyakit yang tidak menyenangkan dan mengembalikan orang tersebut ke cara aktivitas sosial yang biasa. Dasar-dasar melakukan akupresur untuk pilek adalah:

  • kebutuhan untuk melakukan pijatan segera, yaitu, ketika tanda-tanda pertama penyakit muncul;
  • jari telunjuk dan tengah harus melakukan gerakan memutar pada titik aktif secara biologis, yang mengarah pada pengaktifannya;
  • gerakan harus halus dan secara bertahap meningkat;
  • sekali lagi perlu untuk membuat mereka kurang kuat, yaitu, perlu untuk bergantian antara efek kuat dan lemah;
  • setiap titik harus diberikan rata-rata sekitar 5 menit. Waktu ini cukup untuk mengaktifkan pekerjaan tubuh yang menjadi tanggung jawabnya;
  • penyakit pernapasan akut membutuhkan pijatan tiga kali sehari;
  • Kursus pengobatan rata-rata sekitar 10 prosedur.

Akupresur memiliki efek preventif, yaitu mencegah berkembangnya pilek. Oleh karena itu, baik untuk tampil di periode kemungkinan epidemi, yaitu di musim dingin.

Apa poin aktif secara biologis untuk diaktifkan dengan pilek?

Pengetahuan tentang titik aktif biologis mana yang perlu dipijat ketika tanda-tanda pertama pilek muncul, akan memungkinkan Anda untuk tidak membuang waktu. Anda dapat segera memulai proses perawatan dan mendekati pemulihan.

Ada tujuh titik aktif biologis utama yang dipengaruhi oleh perkembangan infeksi pernapasan akut. Ini adalah area-area berikut:

  • bagian tengah dahi. Dahi secara konvensional dibagi oleh dua garis tegak lurus yang melewati pusatnya. Ini akan menjadi poin yang perlu dipijat. Itu juga dipijat untuk melawan stres psiko-emosional;
  • titik, yang terletak di hidung hidung antara busur alis. Pijatannya secara efektif dapat mengatasi pilek. Ngomong-ngomong, menggosok titik ini pada saat Anda ingin bersin dapat mencegah bersin, karena menghalangi transmisi impuls sensitif dari mukosa hidung;
  • titik, yang diperoleh dengan melintasi garis, yang merupakan kelanjutan dari lengkungan alis di setiap sisi dan jembatan hidung, yaitu, terletak sedikit di bawah yang sebelumnya. Ada dua titik seperti itu - kanan dan kiri. Ini juga secara efektif mengatasi flu biasa;
  • Untuk menemukan titik ini, Anda harus menarik garis lurus dari murid ke bawah. Titik diperoleh di zona persimpangan garis ini dengan lengkungan zygomatik. Hal ini diperlukan untuk melakukan pijatan simultan dari kanan dan kiri titik ini;
  • di dasar lubang hidung ada dua titik lagi, yaitu satu di setiap sisi. Hal ini diperlukan untuk memijat titik dari kedua sisi pada saat yang sama untuk mengurangi manifestasi pilek;
  • Titik ini dapat secara efektif mengatasi sakit tenggorokan dan sakit tenggorokan, serta batuk. Titik ini terletak di persimpangan klavikula dengan sternum. Poin-poin ini adalah dua - kanan dan kiri. Mereka dipijat secara bersamaan;
  • sakit leher dan sakit kepala diredakan dengan memijat titik yang terletak di dekat foramen oksipital besar. Poin satu, pasangan tidak punya.

Justru pada titik-titik ini perlu untuk memberikan efek dosis untuk mengalahkan flu.

Kontraindikasi untuk melakukan akupresur

Namun, seperti halnya teknik medis lainnya, akupresur memiliki kontraindikasi tertentu. Jika tersedia, Anda harus meninggalkan metode perawatan ini. Dalam situasi ini, Anda harus menggunakan metode pengobatan tradisional untuk penyakit pernapasan akut.

Kontraindikasi utama meliputi:

  • penyakit pustular kulit di tempat-tempat di mana perlu untuk melakukan gerakan memijat (dalam hal ini ada risiko generalisasi infeksi di seluruh tubuh manusia, ketika aliran darah naik);
  • tahi lalat di lokasi benturan (iritasi mekanis dari formasi ini dapat menyebabkan keganasannya dengan perkembangan melanoma - salah satu tumor manusia yang paling ganas);
  • proses onkologis di daerah ini (ada juga risiko keganasan).

Sebagai kesimpulan, perlu dicatat bahwa akupresur telah membuktikan efektivitasnya selama berabad-abad. Itu mulai berlaku bahkan ketika tidak ada obat. Agar pemulihan terjadi secepat mungkin, jenis pijatan ini diindikasikan pada awal penyakit. Metode implementasinya sederhana. Hanya perlu mengetahui poin-poin yang memengaruhi. Juga, jangan lupa tentang kontraindikasi.

Jika Anda membutuhkan contoh yang jelas dari akupresur dalam kasus pilek dan penyakit pernapasan, pastikan untuk menonton kelas master berikut:

Akupresur untuk pilek dan rinitis

Dots - pada dingin

Dengan flu, alih-alih minum obat, kami melakukan pijatan.

Titik aktif secara biologis - seperti tombol pada kendali jarak jauh yang mengendalikan seluruh tubuh. Setiap badan memiliki beberapa titik proyeksi seperti itu.

Selama terpapar pada titik-titik ini, reseptornya teriritasi, impuls yang secara serentak mengalir ke otak dan sumsum tulang belakang, dan dari sana perintah sudah diterima untuk terlibat dalam pekerjaan berbagai organ. Jadi, akupresur membuat organ yang sakit pulih, meningkatkan sirkulasi darah di dalamnya, meningkatkan sifat pelindung membran nasofaring, laring, trakea, dan bronkus.

Selain itu, di bawah pengaruh pijatan, tubuh mulai memproduksi obat sendiri (misalnya, interferon), yang seringkali jauh lebih efektif dan lebih aman daripada tablet. Dan untuk membuat kesalahan, membuat akupresur tidak mungkin: bahkan jika Anda tidak mencapai target dengan tepat - tidak akan ada salahnya, tetapi efisiensinya akan sedikit lebih rendah. Hari ini Anda memiliki peluang besar untuk menguasai metode pemulihan sederhana ini.

Dasar-dasar akupresur diajarkan kepada kami oleh dokter pengobatan alternatif dari pusat Radiystvo, spesialis di Su Jok dan akupunktur Valentina Belyavskaya.

1. Untuk profilaksis, pijat titik dilakukan 2 kali sehari - pagi dan sore hari.

2. Pada gejala pertama, mulailah memijat setiap 3 jam.

3. Di pagi hari, dorong lebih keras untuk mengaktifkan organ yang sakit.

4. Lakukan gerakan ringan sebelum tidur.

5. Pijat dilakukan dengan tangan hangat. Gosok telapak tangan Anda di telapak tangan dan tekan ibu jari Anda di tengah-tengah telapak tangan masing-masing untuk mengaktifkan sirkulasi darah.

6. Jangan memijat kering: untuk tubuh, gunakan minyak aromatik murni, dan untuk wajah, siapkan campuran minyak dengan basa (untuk 15 mililiter minyak dasar 15 tetes minyak esensial). Ambil minyak zaitun, sayur atau minyak almond sebagai basis.

7. Massa setiap titik dengan ujung jari telunjuk atau tengah, dan titik-titik kecil dengan benda tajam. Tekan pada kulit di area titik yang diinginkan hingga sedikit sakit. Kemudian buat 30 gerakan rotasi searah jarum jam dan 30 melawan.

8. Durasi paparan untuk setiap titik - setidaknya 20 detik.

9. Jangan pernah memijat organ yang berpasangan satu per satu.

10. Setelah pijat, pastikan untuk beristirahat selama 20-30 menit.

PERHATIAN: Akupresur merupakan kontraindikasi ketika di area zona pijat ada:

* pustula
* tikus tanah
* kutil
* neoplasma.

Dan juga pada suhu tinggi.

Hidung tersumbat dan pilek dihilangkan dengan beberapa poin pijatan. Mulai pijatan dari titik 1 (lihat gambar) di tengah dahi, lalu pijit titik 2, terletak di atas jembatan hidung - di antara alis. Selanjutnya, pergi ke pair point 3, yang terhubung dengan selaput lendir dari massa ethmoid rongga hidung dan sinus frontal. Pijat pada titik ini meningkatkan sirkulasi darah dari selaput lendir bagian atas rongga dan daerah frontal otak. Dan selesaikan titik pijat 4, yang berhubungan dengan lobus anterior dan tengah kelenjar hipofisis. Pijat pada titik ini meningkatkan suplai darah ke mukosa hidung, rongga rahang atas, dan yang paling penting kelenjar hipofisis. Bernapas melalui hidung menjadi bebas, hidung beringus lewat.

Banyak dokter yang terlibat dalam akupunktur, percaya bahwa itu adalah telinga - cermin kesehatan. Lebih nyaman memijat mereka secara paralel, dengan dua tangan. Pertama, uleni seluruh daun telinga dengan gerakan lembut. Arah gerakan bisa sewenang-wenang. Sekarang setelah Anda memecah darah, lanjutkan ke pijat. Jika kekuatan Anda hampir habis, mulailah memijat cuping telinga dan trestel Anda. Jika Anda menderita sakit (tenggorokan, telinga, kepala), cari titik anestesi: "lipat" daun telinga secara vertikal, seolah-olah Anda membantingnya. Di bagian atas flip dan merupakan titik yang diinginkan. Kulit telinga bagian dalam bertanggung jawab atas paru-paru, dan harus ditindaklanjuti saat batuk. Jika Anda menekan trestle, Anda akan mengaktifkan tenggorokan dan laring, dan jika Anda memijat titik di tengah lobus, Anda dapat menyingkirkan konjungtivitis. Ingatlah bahwa titik-titik daun telinga memiliki ukuran titik yang benar-benar - tidak lebih dari 1-2 mm. Karena itu, untuk pijatan, gunakan tusuk gigi, pasta gigi atau korek api yang dipertajam.

Tidak ada begitu banyak titik di leher, tetapi yang ada sangat penting dalam pengobatan penyakit influenza dan THT. Butir 1 (lihat gambar) - meningkatkan sifat pelindung selaput lendir faring dan laring. Pijat pada titik ini meningkatkan sirkulasi darah, metabolisme, produksi hormon. Titik 2 terhubung dengan selaput lendir dari dinding faring dan laring posterior. Pijat pada titik ini mengaktifkan keluarnya lendir. Titik 3 - terletak di wilayah 7 serviks dan 1 vertebra toraks. Ini terkait dengan selaput lendir trakea, faring, kerongkongan, dan yang paling penting - dengan ganglion simpatis servikal bawah. Pijat pada titik ini berkontribusi pada normalisasi aktivitas pembuluh darah, jantung, bronkus, paru-paru.

Pijat dada paling efektif saat batuk. Poin 1 (lihat gambar) dikaitkan dengan selaput lendir trakea, bronkus, serta dengan sumsum tulang. Ketika titik ini dipijat, batuk berkurang, pembentukan darah dan kekebalan meningkat. Titik 2 dikaitkan dengan selaput lendir bagian bawah faring, serta timus (kelenjar timus), yang mengatur fungsi kekebalan tubuh. Pijatan pada titik berpasangan 3 dilakukan ketika batuk, radang trakea dan tenggorokan, kesulitan bernafas. Untuk menyelesaikan pijatan pada dada, Anda membutuhkan tiga titik berpasangan (4-6), yang bertanggung jawab untuk drainase bronkus dan paru-paru dan merangsang ekspektasi.

Jari dan telapak tangan - alat favorit perawatan Korea Selatan untuk Su Jok. Pendirinya percaya bahwa ibu jari adalah proyeksi kepala. Ada poin di atasnya yang bertanggung jawab untuk hidung, mata, telinga, tenggorokan, trakea. Mudah untuk menemukan titik korespondensi dengan organ: ambil pasta dari pena atau benda runcing lainnya dengan diameter tidak lebih dari 2 mm dan tekan pada bantalan ibu jari Anda. Titik-titik di mana rasa sakit akan meningkat, dan ada poin-proyeksi dari organ yang sakit. Sekarang ambil objek yang sama dan tekan berirama pada titik-titik ini. Kemudian ambil soba, tempelkan satu butir ke titik yang paling menyakitkan dan tutup dengan plester. Biarkan kompres ini semalaman. Jika batuk Anda disiksa, akan berguna untuk menguasai meridian paru-paru. Ini adalah garis yang bergerak dari lempeng kuku ibu jari ke pergelangan tangan. Dengan cara yang sama, temukan titik paling menyakitkan pada meridian ini dan pijat dengan hati-hati. Dan jika Anda memiliki pilek, cari titik yang terletak di antara ibu jari dan telunjuk di bagian luar tangan.

Pada kaki ada banyak titik aktif, termasuk yang bertanggung jawab untuk sistem paru-paru dan organ THT. Poin 1 (lihat gambar) bertanggung jawab untuk trakea dan membantu batuk kering yang mengganggu. Poin 2 adalah proyeksi paru-paru, titik 3 adalah telinga. Poin 4 bertanggung jawab atas timus, yang terlibat dalam pembentukan imunitas. Karena itu, memijat titik ini berguna untuk semua penyakit virus. Sebelum dipijat, Anda perlu berjalan selama beberapa menit tanpa alas kaki, meremas kaki Anda: bangun dengan kaus kaki Anda, injak-injak ke bawah. Maka itu berguna untuk mandi kaki hangat (lebih disukai dengan penambahan garam laut). Dan baru kemudian melanjutkan ke pijat. Namun ingat, tekanan pada kaki harus lebih kuat daripada pada tangan, wajah atau dada.

Perawatan dingin dengan pijatan (biasa, titik, bisa)

Pilek disertai dengan sejumlah gejala tidak menyenangkan yang memerlukan terapi dengan pendekatan komprehensif. Salah satu metode terapi untuk pilek adalah pijat.

Sampai saat ini, ada banyak pilihan berbagai teknik pijat yang digunakan untuk memperbaiki kondisi pasien dalam banyak penyakit. Untuk pengobatan influenza, infeksi pernapasan akut, infeksi virus pernapasan akut, dan rinitis, ada beberapa teknik tertentu yang tidak hanya meredakan gejala penyakit, tetapi juga mempercepat proses penyembuhan. Beberapa dari mereka digunakan untuk tujuan profilaksis.

Pijat untuk pilek sebagai metode terapi memiliki banyak keuntungan. Selain itu, dianjurkan untuk orang dewasa dan anak-anak untuk meningkatkan imunitas.

Pilihan pijat

Sejak zaman kuno, pijatan merupakan bagian penting dari perawatan kompleks banyak penyakit. Sebagai metode mengobati penyakit memiliki banyak manfaat. Ada sejumlah besar teknik pijat yang memiliki efek positif pada tubuh manusia.

Pijat, sebagai metode untuk mengatasi berbagai penyakit, memiliki sejumlah besar tindakan terapi:

  1. Merangsang sirkulasi darah di jaringan.
  2. Menormalkan kerja hati.
  3. Ini mengaktifkan sel-sel tubuh.
  4. Menghilangkan sensasi menyakitkan.
  5. Meningkatkan kemampuan untuk pulih dari kelumpuhan dan cedera.
  6. Membantu rileks dengan gangguan saraf.
  7. Meningkatkan kesehatan fisik.
  8. Meredakan ketegangan otot, kelelahan.
  9. Mempromosikan proses metabolisme dalam tubuh.
  10. Meningkatkan kerja semua organ.
  11. Memperkuat kekebalan tubuh.

Prosedur ini sering diresepkan untuk orang yang menderita penyakit saluran pernapasan, karena pijatan merangsang kerja sistem pernapasan. Karena itu, dengan flu, ini adalah cara yang bagus untuk mengaktifkan proses penyembuhan.

Teknik pijat untuk masuk angin

Pijat dianjurkan untuk digunakan pada tahap awal penyakit.

Dalam pengobatan flu yang kompleks, teknik berikut digunakan:

  • putus-putus;
  • pijat dengan minyak aroma obat;
  • kalengan.

Ada teknik dasar yang digunakan dengan teknik pijat:

  • Membelai Teknik-teknik ini dilakukan di awal, di akhir prosedur, dan ketika beralih ke teknik lain. Membelai bisa zig-zag, berbentuk silang, melintang, memanjang, spiral.
  • Pengocok. Ini terdiri dari gerakan berikut: kain dapat diseret, digiling, dicengkeram, diperas, diperas dan dicengkeram.
  • Gosok Ini dilakukan dengan bantuan gerakan tambahan seperti: menggergaji, menyisir, menyisir, menaungi.
  • Getaran Terjadi intermiten dan sebaliknya. Gunakan teknik seperti gemetar, menepuk, memotong, menusuk, mengetuk.

Pijat untuk pilek, tergantung pada lokasi dapat berupa fisik atau wajah. Kopral lakukan pada punggung dan dada.

Penting untuk diingat bahwa prosedur ini dilakukan dengan benar jika rasa sakit tidak diamati selama pemijatan.

Akupresur untuk pilek

Teknik ini adalah jenis pijat Cina. Karena efek pada titik-titik aktif tubuh, kekebalan diperkuat dan proses metabolisme dirangsang dalam organ-organ tertentu.

Rekomendasi untuk penerapan akupresur:

  • Dianjurkan untuk menerapkan teknik pajanan pada titik-titik pada gejala pertama penyakit.
  • Merangsang area aktif secara biologis dengan jari tengah dan telunjuk dengan gerakan memutar.
  • Pertama, Anda perlu membuat gerakan lambat, kemudian secara bertahap memperkuatnya.
  • Adalah perlu untuk mengganti titik-titik tekanan yang lemah dengan yang lebih kuat.
  • Aktivasi setiap bagian membutuhkan setidaknya lima menit.
  • Dengan masuk angin, pijat titik dianjurkan dilakukan tiga kali sehari.
  • Durasi perawatan adalah dari sepuluh hingga dua belas hari.

Teknik ini adalah metode pencegahan yang sangat baik dalam memerangi penyakit menular dan inflamasi.

Tujuh poin aktif secara biologis

Dalam pengobatan pilek, paparan harus diarahkan ke area berikut:

  1. Titik antar alis, terletak di pangkal hidung. Baik membantu dengan kedinginan. Juga mempengaruhi impuls ke mukosa hidung, yang menghilangkan keinginan untuk bersin.
  2. Pusat zona frontal. Jika kita membagi dahi secara kondisional dengan cara tegak lurus, maka pusat persimpangan garis akan menjadi titik yang diinginkan. Pemijatannya mempromosikan pemulihan tercepat.
  3. Titik tersebut terletak di kedua sisi antara ujung alis dan awal hidung. Aktivasinya berkontribusi pada penghapusan hidung tersumbat.
  4. Area dasar lubang hidung. Kedua belah pihak dipijat secara bersamaan di kedua sisi. Membantu mengatasi flu yang kuat.
  5. Area tulang pipi. Adalah mungkin untuk menemukan titik ini jika kita secara konvensional dapat menggambar garis vertikal dari pupil ke arah pipi. Tekanan pada zona ini harus simultan.
  6. Area antara tulang sternum dan klavikula. Memijat titik ini akan membantu menghilangkan batuk dan mengurangi sakit tenggorokan.
  7. Fossa oksipital. Ini meningkatkan kondisi umum, mengurangi sakit kepala, menghilangkan rasa sakit pada otot-otot leher.

Akupresur dapat dilakukan untuk orang dewasa dan anak-anak. Dia dengan sempurna mengatasi gejala flu.

Bisa dipijat untuk dingin

Ini juga disebut vakum, karena teknik pijat ini didasarkan pada penciptaan ruang hampa, yang secara aktif mempengaruhi jaringan tubuh manusia. Prosedur menggunakan kaleng menormalkan sirkulasi mikro dan meningkatkan metabolisme, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Untuk pijatan seperti itu akan membutuhkan bank medis, yang dapat dibeli di apotek apa pun. Mereka terbuat dari kaca tebal dan dibedakan oleh leher dan volume yang tidak biasa (200 mililiter). Tidak mungkin menggunakan kaleng biasa untuk prosedur ini, karena terbuat dari kaca tipis yang pecah ketika dipanaskan.

Cara melakukan pijat kalengan:

  1. Penting untuk melumasi bagian belakang dengan minyak sebelum prosedur, agar tabung lebih baik. Untuk memijat anak, disarankan untuk menggunakan krim anak-anak.
  2. Untuk menggulung kapas pada tongkat atau pinset dengan ukuran besar. Basahi kapas dari alkohol.
  3. Bahan kepemilikan harus dibakar dan dikirim ke pusat tabung medis.
  4. Setelah memanaskan gelas, toples harus diletakkan pada area yang dilumuri minyak.
  5. Lakukan gerakan kaleng tidak terlalu cepat dan tidak terlalu lambat dari daerah pinggang, menuju area leher.
  6. Untuk pijat kalengan, Anda bisa menggunakan bukan hanya satu, tetapi dua bank. Untuk melakukan ini, letakkan tepian di sepanjang tulang belakang di dada. Gerakan lambat geser bank ke sudut bawah bilah dan naik lagi.

Dianjurkan untuk melakukan prosedur dua kali sehari, untuk anak-anak hingga enam tahun - sekali sehari.

Prosedur ini dilakukan selama lima belas menit.

Manfaat pijat kalengan untuk pilek:

  • meredakan batuk kering dan dahak;
  • berkontribusi pada pengenceran dahak;
  • mempercepat proses mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan;
  • memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • efektif dalam patologi sistem pernapasan.

Pijat dengan minyak esensial untuk masuk angin

Untuk teknik pijat disarankan untuk menggunakan minyak esensial.

Untuk masuk angin, area tubuh berikut ini harus digosok:

Untuk efektivitas pengobatan lebih baik menggunakan sedikit minyak yang dipanaskan.

Minyak pijat penyembuhan:

  1. Eucalyptus Membantu dengan penyakit pernapasan, berkontribusi pada penghancuran mikroorganisme patogen. Batuk minyak efektif, hidung tersumbat, sakit di tenggorokan.
  2. Minyak kayu manis Mengurangi rasa sakit, memiliki sifat antiseptik. Membantu mencairkan dahak, menghilangkan nyeri otot, membuat tubuh bernada.
  3. Menthol (atau mint). Menghapus proses inflamasi, memiliki sifat bronkodilator dan antiseptik. Menghancurkan mikroba yang terlokalisasi di nasofaring, mengurangi rasa sakit.
  4. Minyak cengkeh. Berkontribusi pada penarikan lendir yang terakumulasi di saluran pernapasan. Terutama efektif dalam pengobatan rinitis.
  5. Minyak kamper. Ini memiliki efek ekspektoran, mengurangi debit hidung, menghilangkan pembengkakan mukosa hidung.
  6. Ozokerite adalah minyak alami yang menyerupai lilin. Ini memiliki sifat diaphoretic, menghangat dengan baik (dengan cara apa Anda bisa berkeringat).

Penting untuk diingat bahwa setelah prosedur menggunakan minyak, Anda perlu membungkus diri dengan selimut dan tetap di bawahnya selama setidaknya satu jam.

Kontraindikasi untuk pijatan

Meskipun pijatan adalah metode terapi yang aman, itu tidak diresepkan untuk semua orang.

Kontraindikasi untuk prosedur ini adalah:

  • penyakit onkologis;
  • suhu tinggi;
  • patologi darah (bentuk kronis);
  • tanda lahir;
  • pustula;
  • varises dan trombosis;
  • proses inflamasi di getah bening;
  • eksaserbasi hipertensi atau hipotensi.

Akupresur adalah batasan bagi wanita hamil. Dan ketika menggunakan minyak esensial untuk memijat, perlu diingat bahwa beberapa pasien memiliki intoleransi individu terhadap minyak tertentu.

Dingin (ARVI)

Infeksi virus pernapasan akut (ARVI) - sekelompok penyakit menular akut yang disebabkan oleh virus dan ditandai dengan serangan akut, keracunan, demam, dan lesi primer pada sistem pernapasan.

Agen penyebab SARS adalah virus influenza, virus parainfluenza, adenovirus, rhinovirus, enteroviruses, dll. Sumber infeksi adalah pasien, lebih jarang pembawa virus. Infeksi terjadi melalui tetesan udara. Sebagian besar kasus SARS ringan, tidak memiliki musim yang jelas, dan terjadi sebagai kasus terpisah, dengan pengecualian influenza, yang terjadi sebagai epidemi (lihat Influenza).

Masa inkubasi untuk ARVI tergantung pada patogen dan berlangsung dari 1 hingga 6 hari.

Gejala ARVI ditandai oleh berbagai kombinasi dari gejala berikut:

- Demam sedang dalam 38 "C, sakit kepala dan malaise umum (nyeri otot dan persendian, berat di dada, mual, berkeringat, kedinginan, dll.).

- Kemacetan dan / atau keluarnya cairan dari hidung (pilek), bersin dan hidung gatal.

- Batuk, keringkan dulu, lalu basah, kental di laring dan di belakang sternum.

- Nyeri saat menelan, sakit tenggorokan, suara serak, dll.

- Manifestasi akut dari penyakit mereda, biasanya dalam 3 sampai 5 hari. Demam yang berlangsung selama lebih dari 5-7 hari mungkin merupakan gejala dari perkembangan komplikasi (bronkitis, pneumonia, sinusitis, otitis, dll.), Yang diamati dalam bentuk parah infeksi virus pernapasan akut atau pengobatan yang tidak tepat.

Obat tradisional

Resep untuk penggunaan internal

Untuk menguatkan tubuh

  • 2-3 seni. l madu dengan teh, susu, air matang, jus wortel bermanfaat sebagai sarana tonik umum, menormalkan aktivitas seluruh organisme, dan terutama organ pencernaan dan pernapasan.
  • 100 g stroberi kering tuangkan 1 liter air matang, didihkan dengan api kecil selama 10 menit, biarkan selama 2 jam, tiriskan. Minumlah 1 / 2-1 gelas 3-5 kali sehari.
  • Hancurkan kacang walnut dan campur dengan jumlah madu yang sama. Minumlah hingga 100 g campuran per hari dalam 3-4 dosis.
  • 2 sdm. l beri kering abu gunung biasa (merah) tuangkan dalam termos 0,5 liter air mendidih, bersikeras 1

2 jam, saring. Minumlah 1/3 gelas 3 kali sehari.

  • 5 sdm. l jarum pinus segar hancur, 2 sdm. l rosehip hancur, 2 sdm. l kulit bawang tuangkan 2 liter air, rebus dalam mangkuk enamel dengan api kecil selama 20 menit, bungkus dalam selimut dan bersikeras 10-12 jam, saring, dinginkan. Simpan di lemari es. Minumlah 0,5-2 liter per hari sebagai tonik umum untuk pilek dan penyakit pembuluh darah. Minuman harus hangat atau bersuhu ruangan.
  • Dengan pilek disertai batuk

    • Minum minuman buah atau infus buah kering dari lingonberry, cranberry, strawberry. Jika tidak ada alergi, Anda bisa makan buah pir dengan madu dengan perut kosong sebagai obat, yaitu 1,5 jam setelah atau 30 menit sebelum makan. Pastikan untuk minum banyak air di siang hari: teh dengan lemon, air mineral (air mineral haus hangat yang hangat di setengah dengan susu) menenangkan tenggorokan.
    • Minum jus wortel yang baru disiapkan dan 1/2 gelas 2-3 kali sehari.
    • Resep berikut ini efektif: 5-6 siung bawang putih ditumbuk dan direbus dalam segelas susu. Dinginkan dan minum 1 sdt. beberapa kali sehari.
    • Sangat membantu jus lobak hitam dengan madu dalam rasio 1: 1. Ini diberikan oleh 1 sdm. l 3 kali sehari setelah makan.
    • Dalam hal suara serak, asupan jus kubis yang baru disiapkan selama 30-40 menit sebelum makan 3-4 kali sehari membantu. Mulai resepsi dengan 1/4 gelas dan bawa hingga 1/2 gelas per hari.
    • Dalam radang saluran pernapasan bagian atas, infus dari tanaman yang mencairkan dahak berguna: daun ibu dan ibu tiri, akar licorice, althea, ramuan yarrow, devyasila, suksesi, thyme. 2 sdm. l Tuang 0,5 l air mendidih ke dalam termos dari salah satu tanaman obat di atas, infus selama 1-2 jam, saring dan ambil 1/2 gelas 2-3 kali sehari 30 menit sebelum makan (infus akar manis diminum 2 sdm.). 3-4 kali sehari).
    • Jika Anda khawatir tentang batuk, gunakan infus lemon dengan bawang putih. 1 potong lemon dengan kulitnya, 1 potong bawang putih (kecil) dengan pisau atau penggiling daging, campur, tuangkan 0,5 l air hangat (tidak panas) dan infus selama setidaknya 2 jam. Ambil 50 ml 30 menit sebelum makan 2

    3 kali sehari.

  • Gunakan disiapkan untuk bubuk akar Althea di masa depan. Ini dicampur dengan air hangat ke kondisi krim kental. Suspensi yang dihasilkan disaring dan mengambil 1 sdm. l 2 kali sehari.
  • Resep untuk penggunaan luar

    • Berkumurlah dengan ekstrak chamomile dan garam hangat pada hari pertama setiap 2 jam, kemudian, jika perlu, 2-3 hari lagi - beberapa kali sehari (3-4 kali). Persiapan larutan bilas: 1 sdm. l bunga chamomile dicampur dengan 1/4 sdt. garam dan tuangkan air hangat

    Infeksi virus pernapasan akut.

    • 2 sdm. l Kupas bawang dengan dua gelas air mendidih, bersikeras 2-4 jam dalam termos dan bilas tenggorokan beberapa kali sehari.
    • Efektif membilas dengan tingtur daun raspberry (2 sendok makan. Tuang 0,5 liter air mendidih dalam termos, bersikeras 1-2 jam).
    • Inhalasi madu. Untuk inhalasi, larutan 30% madu linden (30 g madu per 100 ml air) dengan ekstrak rosemary (5 g per 100 ml air mendidih, diinfuskan selama 30 menit) digunakan. Infus asam ini dituangkan ke dalam ketel, dididihkan, dan kemudian ditambahkan madu. Di atas ceret ketel mereka memasang cerat lain dari serbet linen, dan pasien dengan hati-hati menghirup uap infus beserta madu. Durasi satu inhalasi adalah 10-15 menit. Cara terbaik untuk menghabiskannya di malam hari.
    • Pijat sayap hidung dengan jari telunjuk selama 60 detik, lalu bilas hidung dengan air garam (larutkan 1 sendok teh garam meja ke dalam segelas air hangat, setiap lubang hidung secara bergantian mengambil air garam selama beberapa detik). Lakukan minimal 3 kali sehari.
    • Memijat (menggosok) jari tengah jari telunjuk setelah dipijat dan membilas hidung. Kedua sayap hidung dan jari-jari harus dipijat dengan minyak cemara. Kenakan kaus kaki wol (runcing) di kaki Anda, bungkus leher Anda dengan syal wol.
    • Saat tidur, taruh turunda (panjang flagella 4 cm) dengan madu selama 60-90 detik di setiap saluran hidung, setelah itu direkomendasikan untuk tetap hangat. Jika prosedur ini dilakukan di siang hari, jangan masuk angin selama 2 jam.
    • Menghirup dengan uap kentang, menghirup dan meminum ramuan herbal (2 sdm. Bahan baku per 0,5 l air) memiliki efek anti-inflamasi dan emolien: chamomile, pisang raja besar, akar Althea. Kaldu ini dapat dihirup, ditutup dengan, di atas wajan dengan kaldu.
    • Rebusan daun eucalyptus cocok untuk inhalasi, dan untuk pemberian oral (2 sendok makan daun eucalyptus bersikeras dalam termos 0,5 liter air mendidih selama 1-2 jam). Berkumurlah beberapa kali sehari, dan minum 2 sdm. l 3 kali sehari setelah makan dalam bentuk panas.
    • Mandi kaki mustar, disiapkan dari perhitungan: 2 sdt. Akan membantu mengurangi hidung tersumbat dan bronkus. kering mustard dalam 1 liter air. Waktu prosedur adalah 15-20 menit. Efek yang sama memiliki mandi air panas untuk tangan. Anda dapat memegangnya tanpa mustard, cukup letakkan tangan Anda di bawah aliran air panas selama 15-20 menit. Setelah prosedur, hangatkan kaki Anda dengan kaus kaki wol dan tangan Anda dengan sarung tangan. Tetap hangat setidaknya selama 2 jam, dan yang terbaik adalah melakukan prosedur untuk malam itu. Alih-alih mustard, Anda dapat menggunakan balsem Vietnam "Golden Star". Dia harus dengan penuh semangat digosokkan ke pangkal jari-jari dan di tengah-tengah kaki dari jari-jari ke tumit, lalu mengenakan kaus kaki.

    Akupresur untuk pilek

    1. Titik lokalisasi

    Titik ini terletak di punggung tangan di celah antara tulang ibu jari dan jari telunjuk.

    Pijat titik dengan ibu jari tangan yang lain sampai penampilan merah selama 2 - 3 menit.

    2. Pelokalan poin

    Titik-titiknya simetris, berpasangan, terletak di pangkal sayap hidung, dekat lubang hidung.

    Tekan kedua titik secara bersamaan selama 20 detik. Gaya tekanan secara bertahap meningkat dan secara bertahap berkurang.

    Akupresur untuk batuk dan pilek

    1. Titik lokalisasi

    Zona dampak terletak di belakang antara proses serviks ketujuh dan vertebra toraks pertama, 2 titik lainnya adalah satu lebar jari ke kanan dan kiri titik utama.

    Pijat titik dengan ibu jari kanan atau jari telunjuk 2 - 3 menit. Hal ini diinginkan untuk secara terpisah memijat poin utama dan dua tambahan.

    2. Poin lokalisasi

    Titik ini terletak di permukaan luar sendi siku di ujung lipatan, yang terbentuk ketika lengan ditekuk pada siku di samping ibu jari.

    Tekan titik dengan bantalan ibu jari Anda sampai Anda merasa sakit selama 2 hingga 3 menit. Anda juga dapat menghangatkan titik dengan cerutu apsintus selama 2 - 3 menit.

    3. Poin lokalisasi

    Titik ini terletak di kaki bawah 4 jari lebar di bawah tepi bawah patela (dengan kaki diperpanjang) dan jari lebar keluar dari tuberositas tibialis.

    Tekan titik dan pijat dengan ibu jari selama 2 - 3 menit atau tekan 300 kali. Selama epidemi flu dengan tujuan pencegahan, untuk memperkuat energi pelindung, dimungkinkan untuk menghasilkan tusukan, kauterisasi, mengoleskan plester dengan salep harimau, plester mustard, pijatan titik akupresur dengan balsem Vietnam "Golden Star".

    4. Poin lokalisasi

    Titik-titik dipasangkan, simetris, terletak di fossa oksipital, tiga jari lebar di luar garis tengah, di perbatasan pertumbuhan rambut.

    Poin pijat dengan ujung jari selama 30 detik.

    Anda dapat menerapkan Golden Star balsam ke poin dan memijat poin di punggung Anda dan di tangan Anda dengannya.