loader

Utama

Tonsilitis

Minyak atsiri untuk pilek dan flu

Aromaterapi akan datang untuk menyelamatkan selama musim dingin. Beberapa tetes minyak esensial untuk pilek akan membantu menghilangkan rinitis, batuk, menurunkan suhu dan secara umum meningkatkan kesejahteraan. Sebagian besar minyak esensial ditandai dengan efek antivirus yang membantu mengatasi flu dan pilek biasa. Untuk hasil maksimal, penggunaan minyak harus dimulai pada tanda-tanda awal penyakit.

Efisiensi tinggi

Banyak pasien bertanya-tanya apakah minyak itu efektif dalam infeksi virus pernapasan akut, dan minyak esensial mana dari pilek dan flu yang paling efektif.

Salah satu minyak antivirus yang paling dapat diterima adalah cemara. Ini sering digunakan sendiri, karena sangat diperlukan untuk menggosok dan menghirup, tetapi masih hasil yang lebih besar dapat diharapkan dari penggunaan kombinasi zat. Minyak hanya akan saling melengkapi satu sama lain dan meningkatkan efeknya.

Komposisi terapi utama dapat dibuat dengan menggabungkan 50 ml minyak zaitun dengan 5 tetes minyak rosemary, mint dan cemara. Simpan obat di lemari es hanya di wadah kaca gelap. Alat ini sangat cocok untuk menggosok dan memijat.

Minyak yang produktif semuanya termasuk jenis konifera, tetapi minyak aroma esensial untuk pilek adalah:

  • nayoli;
  • lavender;
  • kayu putih;
  • pohon teh

Minyak thyme digunakan untuk menghilangkan peradangan dan rasa sakit di tenggorokan, dan minyak esensial marjoram sangat cocok untuk menurunkan suhu dan melawan sakit kepala.

Di antara semua cara ada minyak aroma seperti pilek, yang ditandai dengan efek antibakteri dan antivirus. Jika flu biasa menyebabkan komplikasi dan berkembang menjadi infeksi bakteri, maka gunakan minyak yang mencegah penyebaran virus.

Ini termasuk minyak aroma:

  • bergamot;
  • kayu putih;
  • rosemary;
  • lavender;
  • manuka;
  • juniper;
  • pohon teh

Dalam pengobatan ARVI, minyak dasar juga memainkan peran khusus. Para ahli merekomendasikan untuk menggunakan minyak sayur biasa, bukan minyak biji anggur biasa, jojoba, alpukat, bibit gandum.

Minyak zaitun dianggap sebagai basis paling efektif. Karena sejumlah besar phytoncides dan antioksidan dalam komposisi, itu berkontribusi untuk memperkuat pertahanan tubuh, mengembalikan epidermis dan melunakkan selaput lendir.

Sifat terapeutik

Minyak atsiri untuk pilek dan pilek memiliki kinerja tinggi, tetapi hanya jika digunakan dengan benar. Pilih beberapa zat yang lebih baik sangat sulit. Penting untuk mempertimbangkan etiologi, jenis penyakit, dan sifat dari kursus untuk memilih pilihan terbaik untuk terapi.

Minyak esensial dari rinitis dan pilek mempengaruhi tubuh dengan cara ini:

  • antivirus: geranium, lemon balm, mint, adas;
  • antiseptik: pohon teh, cengkeh, rosemary, thyme, kayu manis, patchouli;
  • imunostimulan: juniper, eucalyptus, menthol, chamomile, rose, pine, lavender;
  • tonik: cendana, kemenyan, mawar, adas manis;
  • antiphlogistic: oranye, oregano, myrtle, grapefruit, thyme;
  • antipiretik: bergamot, mint, lavender, lemon, chamomile, eucalyptus.

Sebagian besar ahli cenderung menggunakan minyak pohon teh. Ini ditandai dengan sejumlah besar properti yang bermanfaat. Ini digunakan untuk menghilangkan proses inflamasi akut, penyembuhan luka, regenerasi epidermis, pengobatan ARVI.

Bagaimana cara mendaftar?

Anda bisa menggunakan minyak dengan berbagai cara. Semua orang memilih sendiri pilihan yang paling cocok.

Inhalasi panas

Metode paling efektif untuk mengobati masuk angin adalah menghirup panas. Untuk melakukannya, tidak perlu membeli perangkat khusus. Untuk menyelesaikan prosedur, ikuti panduan sederhana:

  1. Kita perlu menuangkan air yang dipanaskan hingga 90 derajat ke dalam wadah yang dalam.
  2. Tambahkan 3-4 tetes minyak esensial yang diinginkan melawan flu.
  3. Tekuk di depan wadah dan tutup dengan handuk untuk membentuk kubah kecil. Mulailah menghirup uap penyembuhan yang harum.
  4. Bernapaslah di mulut atau hidung Anda, tergantung pada gejala penyakitnya. Dalam hal ini, mata harus ditutup.

Sesi harus berlangsung tidak lebih dari 7 menit, tetapi disarankan untuk memulai sama sekali dengan dua menit. Durasi prosedur harus ditingkatkan hanya secara bertahap. Tindakan harus dilakukan 2-3 kali seminggu, tetapi tidak lebih dari 7 hari.

Satu sesi harus dilakukan sebelum tidur. Setelah manipulasi selama 60 menit, makanan tidak diizinkan, dilarang menghirup udara dingin dan membuat gerakan tiba-tiba.

Jika ada keinginan untuk melakukan terapi dengan hanya satu minyak esensial untuk pilek, maka perlu untuk menghentikan pilihan pada cemara. Tetapi jika saluran hidung sangat tersumbat dan ada peningkatan suhu yang kuat, maka berikan preferensi untuk prosedur dengan minyak mint, pohon teh, rosemary, eucalyptus. Minyak lavender harus digunakan pada waktu tidur, karena meredakan gejala dan membantu Anda tertidur dengan cepat.

Lampu aroma

Dalam pengobatan pilek, penting untuk diingat tentang metode aromaterapi - penggunaan lampu aroma. Kursus terapi penuh untuk menghilangkan pilek, termasuk prosedur sehari-hari selama 15 hari. Juga, untuk mengkonsolidasikan hasilnya, perlu untuk menggunakan sesi selama 2 hari lagi. Prosedur itu sendiri dilakukan selama 30 menit hingga saat pengangkatan total selesai.

Campuran terbaik adalah 5 tetes minyak lavender dan 1 tetes peppermint dan minyak kayu putih. Lampu aroma ditempatkan di ruangan tempat pasien paling sering. Sangat penting untuk memastikan bahwa udara obat tidak bocor melalui jendela dan pintu yang terbuka.

Mandi dengan minyak esensial

Jika gejala infeksi virus pernapasan akut diamati dan ada pembekuan yang kuat, maka perlu mandi dengan minyak pohon teh yang disiapkan terlebih dahulu. Jika suhu tubuh tidak meningkat, maka sebelum tidur disarankan untuk menggunakan minyak marjoram dan lavender.

Dimungkinkan juga untuk melarutkan 4 tetes pohon teh, cemara, kayu putih atau minyak pinus dalam segelas susu. Tambahkan minuman di kamar mandi dan ambil seperempat jam. Setelah prosedur, pastikan untuk mengeringkan kulit Anda, kenakan kaus kaki hangat, bungkus dengan selimut dan keringat baik.

Gosok

Metode menggosok dengan minyak esensial untuk pilek dan flu sangat efektif dalam kombinasi dengan inhalasi. Untuk melakukan prosedur pada satu sendok besar alas tambahkan hingga 10 tetes minyak yang dipilih. Komposisi ini secara menyeluruh digosokkan ke kulit sampai sepenuhnya terserap.

Jika terapi dikombinasikan dengan inhalasi, maka menggosok dilakukan sebelum atau setelah prosedur. Juga penting untuk memiliki sesi sebelum tidur.

Minyak esensial untuk rinitis

Dengan flu, yang paling populer adalah:

Mereka hanya digunakan untuk:

Untuk melakukan pijatan, ikuti instruksi:

  1. Dalam 30 ml zat utama encerkan 3 tetes zat di atas.
  2. Alat yang dihasilkan untuk melakukan pijatan pada hidung dan sinus maksilaris.
  3. Pijat bagian lateral hidung.

Hal ini juga memungkinkan untuk menempatkan penyeka yang dibasahi dalam campuran minyak esensial ini untuk dingin di saluran hidung.

Minyak atsiri untuk penyakit tenggorokan dan batuk yang kuat

Minyak secara efektif mengatasi infeksi, mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan, melemahkan kejang bronkial. Ketika berhadapan dengan penyakit tenggorokan dan saluran pernapasan biasanya gunakan ini:

  • cemara;
  • pohon teh;
  • adas manis;
  • orang bijak;
  • kayu putih;
  • pinus cedar;
  • tui;
  • rosemary;
  • adas

Lebih sering zat digunakan untuk:

  • mandi;
  • kompres;
  • irigasi;
  • menggosok dada;
  • inhalasi.

Minyak membantu penyembuhan bahkan dengan angina. Resep untuk menggunakan minyak esensial untuk pilek dan flu adalah sebagai berikut:

  1. Bilas mulut dan tenggorokan. Tambahkan sesendok besar susu dan 4 tetes minyak thyme, lemon atau sage ke dalam segelas cairan hangat. Berkumurlah setiap beberapa jam dengan komposisi yang disiapkan.
  2. Kompres dengan alkohol atau vodka. Untuk 30 ml vodka tambahkan 4 tetes minyak cemara atau mint. Lotion kapas-kasa untuk dirawat dengan larutan, dan tempelkan ke daerah tenggorokan selama setengah jam.
  3. Gosok Lumuri kaki dengan cedar atau minyak cemara. Pastikan untuk menggosok epidermis secara menyeluruh. Setelah mengenakan kaus kaki, dan kaus kaki wol di atasnya.
  4. Inhalasi. Dokter menyarankan untuk mengambil 6 sendok besar garam dan melarutkannya dalam satu liter air hangat. Letakkan komposisi di atas api kecil dan didihkan. Pada akhirnya tambahkan 8 tetes minyak peppermint. Tarik napas berpasangan selama seperempat jam. Dimungkinkan juga untuk melarutkan satu sendok makan soda ke dalam satu liter cairan. Didihkan campuran dan kemudian teteskan beberapa tetes yodium dan 6 tetes minyak sage. Durasi sesi sekitar 10 menit.

Bagaimana tepatnya menggunakan resep akan memberi tahu dokter yang hadir.

Minyak esensial untuk pilek untuk anak-anak

Sejak usia tiga tahun, dokter anak merekomendasikan penggunaan minyak esensial untuk pilek untuk anak-anak:

  1. Lavender Bagus untuk semua jenis kulit. Membantu mengatasi peeling dan iritasi. Minyak menenangkan sistem saraf. Ini ditandai dengan efek antiseptik.
  2. Adas Tenangkan perut dengan gas. Ini ditandai dengan efek ekspektoran dan antispasmodik. Ini sangat memudahkan kondisi pasien dengan bronkitis atau pilek.
  3. Bergamot. Ini memiliki efek menguntungkan pada infeksi saluran pernapasan bagian atas.
  4. Chamomile. Ini memiliki efek sedatif ringan. Ini mempromosikan relaksasi dan pengamanan.
  5. Cendana Ini membantu tubuh untuk rileks dan meningkatkan kualitas tidur. Ini mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari infeksi.

Secara keseluruhan, minyak menggabungkan efek relaksasi dan menenangkan. Tetapi yang paling produktif dan aman dianggap minyak lavender.

Anak-anak di atas 6 tahun dengan flu harus menghirup dan memijat dada dengan campuran seperti: lavender, chamomile, pohon teh, kayu putih. Ambil 2 tetes minyak masing-masing. Campur campuran dalam sendok makanan penutup minyak sayur. Manipulasi harian 10 menit sekali sehari. Anda perlu memijat leher, dada, amandel, serta lutut dan siku.

Juga, minyak aroma untuk anak-anak dengan pilek dapat digunakan untuk membumbui kamar. Anda perlu mencampur setetes minyak chamomile dengan 2 tetes masing-masing minyak: thyme, pohon teh mandarin.

Dimungkinkan untuk menjatuhkan mereka ke dalam medali dan bernapas dari waktu ke waktu. Jika Anda sakit tenggorokan, tambahkan setetes minyak lavender ke dalam segelas air, campur semuanya dengan baik dan panaskan. Basahi sepotong kain kasa di dalam larutan, tempelkan di dada. Tutupi kompres dengan handuk. Setelah setengah jam, kain kasa dilepas, dan bayi ditutupi dengan hangat.

Diperbolehkan untuk mencampur zat secara mandiri. Minyak jenis konifera segera memerangi gejala pilek. Cengkeh memiliki efek positif pada penyakit virus. Chamomile dan geranium dicirikan oleh efek analgesik. Minyak kapur barus memiliki sifat antibakteri dan mengaktifkan perhatian. Dengan penggunaan aromaterapi rumah yang tepat akan memberikan hasil seratus persen.

Minyak atsiri untuk pencegahan masuk angin

Pada saat epidemi, sangat penting untuk menggunakan pencegahan SARS. Maka Anda tidak perlu memikirkan kebutuhan untuk mengobati penyakit. Untuk tujuan profilaksis, perlu untuk memilih minyak imunostimulasi dan imunomodulasi. Dimungkinkan untuk menggunakan minyak esensial melawan pilek, karena nyaman: untuk mandi santai, menyiram ruang tamu, menyalakan lampu khusus atau melakukan pijatan terapeutik.

Minyak esensial untuk anak-anak dengan pilek paling baik digunakan selama inhalasi. Ini bukan prosedur yang menyakitkan, tetapi sebaliknya, prosedur yang menyenangkan. Disarankan untuk menggunakan minyak esensial untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari virus dan bakteri, mencegah flu dan pilek:

Minyak atsiri untuk pencegahan pilek pada anak-anak dipilih secara terpisah oleh dokter yang hadir. Semakin dini terapi dimulai, semakin tinggi kemungkinan pemulihan dengan cepat. Penyakit yang diluncurkan jauh lebih sulit untuk diobati. Dan bukan fakta bahwa dalam kasus yang diabaikan metode seperti itu membantu meningkatkan.

Karena itu, ketika hanya gejala pertama yang muncul, Anda tidak boleh malas. Sesegera mungkin pergi ke apotek untuk membeli minyak aroma dari flu dan pilek.

Kontraindikasi penggunaan minyak atsiri

Meskipun efektif, minyak esensial untuk pilek dan flu memiliki sejumlah kontraindikasi untuk digunakan:

  • trimester pertama kehamilan;
  • alergi serbuk bunga;
  • anak-anak di bawah 7 tahun;
  • kombinasi dengan terapi homeopati;
  • adanya epidermis sensitif;
  • intoleransi pribadi terhadap aroma;
  • menyusui.

Penggunaan minyak dapat memicu reaksi alergi.

Kesimpulan

Sangat penting untuk hanya menggunakan minyak berkualitas tinggi dan asli untuk aromaterapi selama pilek. Agar tidak tertarik pada minyak esensial yang membantu melawan pilek, Anda harus mengikuti langkah-langkah pencegahan dan menjaga diri selama periode musim gugur-musim dingin. Tetapi jika gejala pertama ARVI muncul, maka pengobatan harus segera dimulai.

Cara mandi saat kedinginan

Isi artikel:

  1. Bisakah saya ambil
  2. Indikasi
  3. Kontraindikasi
  4. Resep resep
    • Dengan minyak aroma
    • Dengan herbal
    • Dengan imunostimulan

  5. Bagaimana cara mengambil

Mandi air dingin adalah keselamatan nyata di hari-hari pertama sakit. Tetapi penting untuk mengetahui apakah prosedur ini diizinkan untuk Anda. Ada kontraindikasi untuk tujuannya, serta aturan khusus untuk masuk.

Bisakah saya mandi dengan dingin

Sangat sering selama sakit, muncul pertanyaan apakah mandi tidak membahayakan tubuh yang lemah. Banyak, mengikuti mitos populer, mencoba menghindari prosedur terkait air selama pilek, agar tidak memperburuk kondisi mereka.

Dokter percaya bahwa mandi dengan penyakit pernapasan tidak hanya tidak sakit, tetapi dapat mempercepat pemulihan, karena air panas tidak hanya menghangatkan tubuh dengan baik, tetapi juga membersihkan pori-pori yang tersumbat pada kulit, memfasilitasi penghapusan racun. Selain itu, aturan kebersihan mewajibkan kita untuk memantau kebersihan. Penyakit ini bisa bertahan lama, pasien sering dan sangat berkeringat, dan tidak dicuci sepanjang waktu adalah prospek yang buruk.

Mandi higienis yang singkat dapat dilakukan pada suhu tubuh yang agak tinggi. Tapi mandi untuk masuk angin, untuk memberikan efek penyembuhan positif, harus lebih lama, dan suhu tubuh pada saat yang sama - tidak meningkat.

Oleh karena itu, untuk memutuskan apakah mungkin untuk mandi air dingin, penting untuk memantau suhu tubuh Anda, serta mengatur suhu air. Mandi air panas yang berlebihan tidak berguna bahkan untuk orang yang benar-benar sehat.

Indikasi untuk pengangkatan mandi air panas untuk pilek

Mandi selama penyakit pernapasan dianjurkan tidak hanya demi kebersihan. Pengolahan air ini membantu memecahkan masalah jaminan:

    Tubuh yang hilang. Ini adalah gejala umum pada penyakit pernapasan. Setelah mandi air hangat, ketidaknyamanan di punggung, serta nyeri otot dan sendi, berkurang.

Keracunan racun. Seperti diketahui, mikroba patogen dan bakteri meracuni organisme dengan sekresi beracun mereka. Racun mereka dihilangkan secara alami, termasuk melalui keringat. Pori-pori yang tersumbat pada kulit akan mengganggu proses ini, sehingga pembersihannya selama sakit sangat penting untuk pemulihan yang cepat.

Sulit bernafas. Uap hangat, kelembaban tinggi memudahkan pasien untuk bernapas, pilek lebih cepat, batuk kering menjadi basah, produktif. Jika tidak ada alergi, maka Anda dapat menambahkan minyak esensial penyembuhan atau ramuan obat ke dalam air, yang akan meningkatkan efek positif dari prosedur ini. Juga, mandi air hangat sering digunakan dengan croup palsu pada anak-anak untuk meredakan kejang di tenggorokan, sehingga sulit bernafas jika tidak mungkin menggunakan uap dingin nebulizer. Tetapi dalam hal ini penting untuk diingat bahwa air dan uap tidak boleh terbakar, juga ramuan, minyak dan bahan obat lainnya tidak boleh ditambahkan, karena mereka dapat memberikan reaksi alergi dan memperburuk laringospasme.

  • Depresi Seringkali selama sakit ada perasaan lelah, sedih dan sedih, yang tidak berkontribusi pada pemulihan. Untuk meningkatkan keadaan psikologis pasien, ia membutuhkan perhatian dan perawatan. Para ahli merekomendasikan menambah kehangatan sosial (merawat orang yang dicintai) dengan kehangatan fisik dan mandi air hangat.

  • Kontraindikasi untuk penunjukan mandi air panas untuk pilek

    Terlepas dari manfaat yang tidak diragukan dari prosedur ini, ada beberapa batasan yang perlu dipertimbangkan untuk membuat keputusan yang tepat apakah mungkin untuk mandi di kamar mandi. Berikut adalah faktor-faktor yang harus diperhatikan:

      Suhu tubuh Anda sebaiknya tidak mandi air panas jika suhu tubuh Anda tinggi. Demi kepatuhan dengan standar kebersihan mandi jangka pendek.

    Kondisi jantung dan pembuluh darah. Jika Anda memiliki masalah kronis dengan jantung, pembuluh darah (varises, sirkulasi yang buruk di otak) atau tekanan darah (hipertensi, hipotensi), Anda menderita sakit kepala parah, hindari mandi air panas. Dan terus-menerus, dan tidak hanya selama penyakit pernapasan, karena mereka membebani jantung dan pembuluh darah, menjadi iritasi yang kuat pada sistem peredaran darah.

  • Alergi. Merupakan kebiasaan untuk menambahkan berbagai zat (minyak aroma, rempah, dll.) Yang meningkatkan pernapasan dan kesejahteraan umum pasien ke pemandian air panas selama dingin. Tetapi jika Anda alergi, jangan menggunakannya tanpa terlebih dahulu memeriksa reaksi alergi dan tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.

  • Resep untuk komposisi pemandian air dingin

    Untuk meningkatkan efek penyembuhan mandi tanpa adanya kontraindikasi, seperti alergi, Anda dapat menambahkan minyak aromatik, herbal, berbagai tanaman atau buah-buahan mereka ke dalam air.

    Mandi dengan aromaterapi dengan pilek

    Mandi ini menggabungkan efek inhalasi dan pemanasan. Zat volatile aktif yang aktif secara biologis dari minyak atsiri, mendapatkan mukosa pasien, efek yang merugikan pada patogen, meningkatkan efek penyembuhan uap, mengencangkan tubuh, memberi kekuatan, dan juga secara positif mempengaruhi kulit.

    Berikut ini adalah resep mandi yang membantu masuk angin:

      Dengan minyak lavender. Masukkan garam dan soda ke dalam cangkir (masing-masing 6 sdt) dan tambahkan 10-12 tetes minyak esensial lavender. Aduk dan tambahkan ke air. Mandi ini disarankan untuk digunakan sebelum tidur, karena minyak lavender memiliki kemampuan untuk menenangkan sistem saraf dan dengan demikian berkontribusi pada tidur cepat. Ini juga meredakan kondisi jika Anda batuk.

    Dengan minyak marjoram. Campurkan dalam cangkir 5 sdm. l garam dengan 5 tetes minyak marjoram, tambahkan ke air. Campuran ini akan meringankan sakit tubuh, meredakan sakit kepala. Untuk meningkatkan efek relaksasi, Anda dapat menambahkan 5 tetes minyak aroma lavender.

    Dengan minyak kayu putih. Hubungkan 7-8 tetes minyak kayu putih (untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa menambahkan 3-4 tetes minyak aroma rosemary) dari 5 sendok makan. l garam, campur dan tambahkan ke air. Mandi ini, seperti marjoram, mengurangi nyeri otot dan persendian, serta inhalasi yang sangat baik, memfasilitasi pernapasan dan mengurangi pilek.

    Dengan minyak neroli. 5 sdm. l garam dan 7 tetes campuran minyak dan tambahkan ke air. Mandi ini memiliki efek menenangkan, rileks, dan antibakteri. Waktu penerimaannya - mulai dari 5 hingga 15 menit, Anda harus memulai dari yang kecil, secara bertahap meningkat.

    Dengan minyak bijak. Dalam secangkir garam, tuangkan 2 sdm. l minyak zaitun, minyak bijak, jeruk dan minyak pohon teh (masing-masing 7 tetes), campur dan tambahkan ke air. Campuran ini membuat pernapasan lebih mudah dan memiliki efek negatif pada patogen, karena memiliki efek antibakteri.

    Dengan minyak pohon teh. Dalam 5 Art. l garam tambahkan 7 tetes minyak pohon teh. Campuran antibakteri ini baik pada awal flu, karena menghambat bakteri dan mikroba, tidak memungkinkan mereka untuk menyebar.

  • Dengan minyak adas manis. Campur dengan garam (10 sdm.) 7 tetes minyak adas manis dan 5 tetes minyak bergamot, jika diinginkan, Anda juga bisa menambahkan 5 tetes minyak lemon, adas dan mint. Adas manis memiliki sifat antibakteri, itulah sebabnya ia sangat baik untuk inhalasi, suplemen lain meningkatkan efeknya.

  • Gunakan minyak aroma mandi dengan alasnya. Artinya, Anda tidak dapat menambahkannya langsung ke air, Anda harus terlebih dahulu mencampurnya dengan garam (dengan pilek), madu, krim atau susu (basa seperti itu lebih cocok untuk prosedur kosmetik).

    Mandi Dingin Herbal

    Dengan flu, ada baiknya menambahkan berbagai ramuan obat ke dalam air, seperti yarrow, mint, apsintus, jarum pinus, daun pohon oak dan birch, valerian, sage, chamomile. 1-2 item sudah cukup, tetapi yang paling efektif adalah campuran 4-5 tanaman.

    Berikut ini beberapa pilihan untuk pemandian obat herbal yang membantu masuk angin:

      Dengan jarum. Hancurkan jarum pinus, mint, motherwort, dan jelatang, ambil 30 gram masing-masing ramuan, campur, tuangkan 2 liter air mendidih dan didihkan selama setengah jam dengan api kecil untuk mengurangi kaldu hingga sepertiga. Saring dan tuangkan ke dalam bak mandi.

    Dengan mint dan linden. Campurkan 2 sdm. l mint, blossom blossom, chamomile, sage, dan St. John's wort, tuangkan hasil pengumpulan 1 liter air mendidih, rebus selama 5 menit di atas api sedang, lalu biarkan kaldu diseduh selama setengah jam dan tuangkan ke dalam bak mandi. Dan jika Anda ingin mengombinasikannya dan menghirup, pra-tambahkan ke infus ini bahkan 10 tetes eucalyptus atau minyak aroma jenis konifera.

    Dengan birch dan oregano. Ini membantu dengan masuk angin. 300-400 g dari koleksi herbal ini, tuangkan 10 liter air mendidih dan biarkan selama 1 jam. Kemudian saring dan tuangkan ke dalam bak mandi. Dalam koleksi, Anda dapat menambahkan daun birch, sage, dan mint.

    Dengan cengkeh dan lavender. Isi warna lavender (2 sdm.) Dan batang anyelir (3-5 pcs.) 1 l air mendidih dan tahan panas sedang selama 5 menit. Kemudian diamkan selama 1 jam dan tuangkan kaldu yang sudah disaring ke dalam air. Mandi seperti itu akan meredakan ketegangan dan kelelahan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menyuntikkan saluran udara.

  • Dengan madu dan lavender. Ambil sekitar 200-300 g bunga lavender, campur dengan jarum pinus dan bijak (1 sdm), tuangkan 1 liter air mendidih, diamkan di bawah tutup selama sekitar setengah jam, tambahkan 5 sdm infus ke infus. l Sayang, campur dan tuangkan ke dalam bak mandi.

  • Ada cara lain untuk membuat mandi herbal. Ini membutuhkan tas kanvas dari bahan yang tidak terlalu padat, di mana Anda harus meletakkan koleksi ramuan obat, kencangkan leher dengan karet dan ikat ke keran sehingga aliran air panas melewati tas.

    Mandi kesehatan untuk pilek dengan imunostimulan

    Ada produk yang hanya dibuat untuk meningkatkan kekebalan dan mengobati masuk angin. Jeruk, bawang putih, jahe, mustard ini. Selain itu, kesehatan bermanfaat bukan hanya adopsi makanan mereka, tetapi juga mandi dengan mereka.

    Berikut beberapa resepnya:

      Dengan lemon dan madu. Potong 6 lemon yang tidak dikupas menjadi potongan-potongan kecil, masukkan ke dalam panci dan tutup dengan air. Diamkan selama 3 jam, saring, tambahkan madu (100 g) dilarutkan dalam 100 ml air dan tuangkan ke dalam bak mandi. Jangan membuang kue, tetapi masukkan ke dalam tas linen, ikat dengan erat dan letakkan di dalam air.

    Dengan jahe dan oranye. Parut 2 potong akar jahe dan 1 jeruk (bersama dengan zest) di parutan, tuangkan 500 ml air yang sangat panas, biarkan selama 30 menit. Tambahkan 3 sdm. l tingtur echinacea dan tuangkan ke dalam bak mandi. Selama prosedur, minum minuman kesehatan hangat - teh biasa, diseduh dengan penambahan akar jahe, 1 sdt. Echinacea dan dipermanis dengan madu secukupnya.

    Dengan jahe dan bawang putih. Parut 2 akar jahe, tuangkan dengan segelas air panas dan biarkan selama setengah jam, lalu tuangkan ke dalam bak mandi. Hancurkan 3-4 siung bawang putih dalam mesin bawang putih, masukkan ke dalam kasa berlapis-lapis, ikat erat dan buang ke air.

  • Dengan mustard. 15 art. l Masukkan bubuk mustard ke dalam kasa berlapis-lapis, ikat dan masukkan ke dalam bak mandi. Tunggu sampai mustard benar-benar larut, dan mulailah prosedurnya. Mandi ini menghangatkan tubuh dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Anda dapat melakukannya tidak lebih dari 6 menit.

  • Mandi kaki mustard adalah jenis mandi kesehatan mustard dengan flu yang memiliki efek serupa. Cukup 4 sdm. l bubuk mustard di atas baskom berisi air panas (tidak di atas 38 ° C). Setelah prosedur, pastikan untuk membilas kaki Anda dengan air bersih, olesi dengan krim dan kenakan kaus kaki.

    Cara mandi dengan dingin

    Menjawab pertanyaan dengan positif apakah mandi air panas membantu masuk angin, perlu diingat bahwa prosedur ini memiliki beberapa keanehan. Karena tubuh pasien melemah, agar tidak membahayakan dan memperlambat pemulihan, aturan-aturan berikut untuk mandi berendam harus diperhatikan:

      Persiapan awal. Cuci bak mandinya, taruh keset anti-selip di bagian bawah, ventilasi ruangan, biarkan udara segar, dan tutup semua jendela dan pintu di apartemen sehingga tidak ada angin. Suhu di kamar mandi tidak boleh di bawah 25 ° C. Selama prosedur, sedikit buka pintu kamar mandi untuk mengurangi kelembaban yang berlebihan.

    Kondisi pasien. Satu jam sebelum prosedur, Anda tidak perlu makan apa pun, dan Anda tidak boleh minum alkohol, termasuk obat-obatan (anggur atau minuman beralkohol, tincture alkohol). Penting untuk memantau kesehatan sepanjang waktu, untuk memeriksa denyut nadi. Untuk menghindari panas berlebih, Anda bisa meletakkan tisu yang dicelupkan ke dalam air dingin.

    Waktu dan frekuensi mandi. Yang terbaik - di malam hari, sebelum tidur, lalu segera pergi di bawah selimut hangat dan tertidur. Kursus - setidaknya 3 prosedur.

    Durasi mandi. Anak-anak - tidak lebih dari 5-7 menit, dewasa - 10-20, seperti. Anda tidak boleh tinggal di ruangan dengan kelembaban tinggi seperti kamar mandi untuk waktu yang lama, karena ini dapat menyebabkan pemisahan lendir yang berlebihan (yaitu, akan menjadi lebih intens dengan pilek dan batuk).

    Suhu air Berenang di air panas yang berlebihan tidak sepadan, dapat memperburuk perjalanan penyakit, dan juga sangat berbahaya bagi sistem kardiovaskular. Suhu air yang cocok adalah 35-38 ° C.

  • Setelah mandi. Jika Anda menambahkan sesuatu ke dalam air, seperti bumbu atau minyak aroma, bilas setelah mandi dengan air mengalir yang bersih. Kemudian gosok dengan handuk dan oleskan krim tubuh untuk melembabkan kulit. Gaun, termasuk kaus kaki yang dipakai (lebih disukai dari wol alami), bungkus diri Anda dengan jubah mandi hangat atau selendang, selimut. Setelah 10 menit, minum segelas teh panas, Anda bisa dengan raspberry, chamomile dan madu, dan pergi tidur di tempat tidur yang hangat dari botol air panas.

  • Bagaimana cara mandi dengan flu - lihat video:

    Resep dengan minyak esensial untuk pilek

    Kemampuan rasa tanaman untuk menyembuhkan penyakit batuk dan saluran pernapasan telah dicatat sejak lama.

    Jadi, pada zaman kuno, adalah kebiasaan "anti-dingin" untuk menghirup aroma daun myrtle yang ditumbuk, yang dihancurkan dari semak-semak, sementara penduduk asli Australia mengirim suku batuk untuk pemulihan di kebun kayu putih.

    Metode aromaterapi saat ini melanjutkan dan mengembangkan tradisi kuno, dan penggunaan minyak atsiri dari myrtle dan eucalyptus masih menempati tempat kebanggaan di gudang luas alat khusus untuk menangani pilek dengan bantuan bau.

    Sifat umum dari merawat semua ekstrak harum ini adalah:

    • tindakan kompleks;
    • efektivitas khusus sebagai obat profilaksis;
    • kebutuhan untuk penggunaan jangka panjang secara sistematis dan jangka panjang untuk menghilangkan penyakit secara lengkap.

    Dari coryza, batuk dan flu

    Ciri khas produk alami adalah kombinasi dari beberapa sifat penyembuhan "dalam satu botol". Oleh karena itu, banyak ekstrak halus hadir dalam beberapa daftar pejuang dengan penyebab dan tanda-tanda pilek.

    Jadi, esensi wangi berkontribusi pada pertumbuhan kekebalan dan resistensi terhadap influenza selama musim berbahaya:

    Ester berminyak dari aksi antivirus, antibakteri, desinfektan dieliminasi dan digunakan untuk inhalasi batuk dan flu. Ini adalah produk alami:

    Mengobati ekstrak aromatik batuk:

    Minyak esensial untuk rhinitis:

    • kemangi;
    • peppermint;
    • pinus;
    • kayu putih

    Meredakan kondisi demam:

    Hapus obat peradangan wangi:

    Efek khusus diberikan oleh penggunaan kombinasi beberapa minyak obat, yang mendukung, melengkapi dan memperkuat aksi satu sama lain.

    Perawatan Flu Alami:

    Aplikasi dan Resep

    Minyak esensial dingin alami sepenuhnya memanifestasikan sifat penyembuhan mereka dalam dua jenis prosedur: inhalasi aroma dalam bentuk inhalasi dan kontak langsung dengan kulit dan selaput lendir.

    Menghirup uap panas

    Dalam metode perawatan ini, kompleks eter-minyak berikut digunakan:

    • kayu putih dengan pohon teh sama;
    • lavender dan pinus dalam satu tetes;
    • dosis eucalyptus yang sama dengan thyme;
    • dua tetes lavender dengan setetes kayu putih;
    • rosemary dengan thyme dalam proporsi yang sama.

    Dua atau tiga tetes komposisi harum ditempatkan dalam mangkuk atau pot dengan liter air mendidih dan bersandar di atasnya, segera ditutup rapat dengan handuk. Dengan penyembuhan uap panas, mereka bernafas selama lima hingga sepuluh menit, baik melalui mulut maupun melalui hidung, untuk membantu sepenuhnya minyak esensial dari persiapan batuk pilek biasa dan mudah menguap. Sangat berguna untuk melengkapi prosedur pernapasan ini dengan menggosok kaki dengan campuran eter murni, dan kemudian berbaring di tempat tidur.

    Mandi harum

    Aturan umum untuk menyiapkan aromava untuk masuk angin:

    • Suhu air - 37-38ºС; dalam kasus menggigil - hingga 40ºС.
    • Dosis total minyak atsiri per bak dengan volume standar adalah dari delapan hingga sepuluh tetes.
    • Produk esensial sudah diaplikasikan sebelumnya pada emulsifier - satu atau dua sendok makan susu, krim, kefir, madu atau garam laut. Campuran tersebut kemudian dikocok dalam beberapa gerakan dan dilarutkan dalam air. Prosedur semacam itu diperlukan karena fakta bahwa minyak aromatik itu sendiri tidak larut dalam media berair. Gabungan sempurna dan pohon teh.

    Efek terapeutik yang baik memberikan komposisi seperti:

    • lima tetes bergamot dengan tiga tetes lavender, jumlah yang sama dari ekstrak lada hitam dan dua tetes juniper;
    • tiga tetes kayu putih, jumlah pohon teh atau persiapan thyme yang sama, dan dua tetesan “konifer” - cemara, pinus atau cemara;
    • tiga tetes bijak, pohon teh dan minyak lemon dengan dua tetes cengkeh.
    Dengan panas yang kuat, mandi aromatik tidak boleh dilakukan.

    Perawatan pijat dan gosok

    Untuk pijatan dingin, Anda harus menggunakan minyak nabati dasar, dalam pilihan terbaik - minyak zaitun, pers dingin pertama. Efek yang baik diberikan oleh komposisi tersebut, ditambahkan ke 25 ml basis minyak:

    • tiga tetes lavender, jumlah thyme dan eucalyptus yang sama;
    • sama, dua tetes pinus, geranium, rosemary, minyak kayu putih, dan ekstrak satu peppermint;
    • empat tetes bijak, tiga tetes geranium, mint dan minyak kayu putih dengan dua tetes persiapan pinus.

    Struktur ini perlu dipijat dada dan punggung sebelum tidur, gosok dahi dalam lingkaran di atas jembatan hidung, area sinus dan sayap hidung tiga kali sehari.

    Untuk menyembuhkan sinusitis, menggosok daerah sinus seperti itu dilakukan dengan minyak cemara, pinus atau kayu putih. Dalam hal ini, kulit tidak boleh memar, tergores, dan rusak.

    Berguna untuk menggabungkan pijatan dengan inhalasi, melakukannya segera sebelum menghirup uap terapeutik atau segera setelahnya.

    Minyak inhalasi dan minyak mandi:

    Aroma Penyembuhan Aromalamp

    Obat sederhana dan efektif - penguapan komposisi eter yang mudah menguap dari permukaan air panas - secara kardinal membersihkan udara dari infeksi dan membuat pernapasan menjadi lebih mudah. Campuran eter ditambahkan ke lampu aroma setiap setengah jam dalam jumlah 5 tetes per 15 meter persegi luas. "Penyembuhan udara" ini dilakukan hingga pemulihan total, dan kemudian berlanjut selama beberapa hari lagi.

    Terutama yang efektif adalah campuran:

    • jumlah yang sama dari geranium, lavender, lemon, thyme, dan pohon teh;
    • Lima tetes minyak lavender dengan eucalyptus dan suplemen mint - masing-masing dalam tetesan.

    Spray Recovery

    Minyak esensial untuk masuk angin - cara yang efektif untuk desinfeksi umum apartemen, di mana pasien berada.

    Kompleks antimikroba ini terdiri dari setengah gelas alkohol atau vodka dengan kayu putih dan minyak pohon teh - masing-masing dengan 20 tetes. Membubarkan campuran ini di udara harus dalam interval satu jam.

    Pencegahan infeksi aromatik

    Pada musim flu dan pilek, dimungkinkan untuk maju, tanpa menunggu penyakit, untuk merangsang pertahanan tubuh, meningkatkan ketahanannya terhadap virus, menghirup wewangian alami yang sesuai untuk pakaian - terutama di area kerah. Anda juga dapat mengoleskan beberapa tetes elixir halus di tangan Anda dan, dengan tangan dilipat di tangan Anda, menyuntikkan salah satu kompleks tonik antivirus:

    • lemon;
    • timi;
    • pohon teh;
    • bunga mawar;
    • kayu putih adalah obat Aborigin Australia kuno;
    • Myrtle adalah ramuan kuno Yunani.

    Gumpalan atau serbet dengan beberapa tetes penyembuhan, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan, pada saat yang sama, mawar yang lembut dan menyenangkan, peppermint, minyak chamomile dapat menyelamatkan bayi Anda dari pilek.

    Untuk anak-anak

    Pencegahan dan pengobatan pilek anak-anak dengan penyembuhan zat volatile memiliki fitur signifikan dan keterbatasan langsung. Secara khusus, inhalasi uap tidak digunakan untuk kesehatan anak di bawah usia lima tahun.

    Obat aromaterapi tidak termasuk dalam bulan pertama kehidupan.

    Dari usia delapan minggu, penggunaan moderat obat terlembut tanpa efek samping, yaitu minyak, diperbolehkan:

    Setelah dua bulan dan hingga satu tahun, daftar izin diisi dengan ekstrak:

    Dalam prosedur terapi untuk anak berusia satu tahun, pohon teh telah digunakan, sejak satu setengah tahun - persiapan esensial nilam telah digunakan, dan sejak lima tahun ekstrak aromatik alami telah digunakan dalam dosis minimal "anak-anak" tanpa batasan yang signifikan.

    Jadi, untuk bak mandi penyembuhan, volume lavender, pohon teh, olahan eucalyptus dengan jumlah yang sama dicampur, dan kemudian 2 tetes komposisi yang diperoleh dikocok dalam satu sendok susu dan ditambahkan ke dalam bak berisi susu.

    Untuk menggosok 3 tetes campuran yang sama ditambahkan ke satu sendok makan basis minyak.

    Pijat terapi punggung, dada dan leher juga dilakukan dengan campuran 30 ml minyak dasar dengan tiga tetes ekstrak kayu putih, setetes hisop dan setetes harum thyme.

    Penggunaan minyak atsiri yang tepat, tepat waktu dan sistematis dengan kualitas yang baik menyembuhkan flu pada segala usia.

    Apa minyak esensial membantu pilek dan pilek - resep untuk digunakan

    Pada artikel ini, Anda akan mempelajari semua tentang apa itu minyak esensial untuk pilek, bagaimana mereka harus diterapkan dengan benar dan kemungkinan kontraindikasi mereka.

    Minyak atsiri memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang luar biasa dan efektif dalam pengobatan batuk dan pilek.

    Mari kita lihat masalah ini secara lebih rinci.

    Minyak esensial untuk masuk angin

    Dari artikel ini Anda akan belajar:

    Agresivitas minyak atsiri dalam kaitannya dengan mikroba dikombinasikan dengan tidak membahayakan sempurna mereka untuk tubuh manusia.

    Lembaga Penelitian Eksperimen. I. Sechenov menunjukkan bahwa ketika aromaterapi termasuk dalam kompleks terapi, jumlah orang dewasa penyakit SARS berkurang 50-80%, lamanya proses penyakit dan kemungkinan komplikasi berkurang secara signifikan.

    Insiden anak-anak dengan infeksi virus pernapasan akut, karena kursus aromaterapi di musim semi dan musim gugur, 1,5-2,8 kali lebih sedikit.

    Mekanisme kerja minyak atsiri pada virus dan bakteri

    Prinsip dasar operasi:

    • Minyak atsiri adalah antiseptik yang kuat, agen antibakteri dan antivirus - mereka menghambat aktivitas vital mikroorganisme patogen dan virus.
    • Micorob tidak menghasilkan resistensi terhadap minyak atsiri selama kontak lama dengan mereka, tidak seperti antibiotik.
    • Minyak atsiri menciptakan habitat bagi mikroba di mana mereka tidak dapat berkembang secara normal dan mati tanpa beradaptasi dengan kondisi baru.
    • Mereka mengurangi aktivitas respirasi aerob mikroba, dan efek antibiotik mereka muncul.
    • Minyak atsiri juga berkontribusi pada penetrasi antibiotik ke dalam sel manusia dan dengan demikian memungkinkan untuk mengurangi dosis antibiotik untuk penyakit serius. Pada saat yang sama, efek yang terakhir meningkat 4-10 kali.
    • Mereka dapat berfungsi sebagai kendaraan, kendaraan untuk banyak obat lain yang perlu diterapkan atau diberikan secara lokal dan memiliki efek yang diinginkan.

    Minyak atsiri dengan efek antimikroba

    Minyak atsiri memiliki aktivitas antimikroba dan antivirus terbesar:

    Bagaimana cara mengaplikasikan minyak esensial untuk pilek dan flu?

    Penggunaan utama:

    • Penghirupan (bagaimana cara menghirup dengan benar, lihat di sini)
    • Pemandian (aturan penggunaan di sini)
    • Gosok - ambil jeli minyak bumi hangat atau krim bayi sebagai alas, campur dengan 2 tetes minyak pohon teh, 1 tetes cemara, 2 tetes eucalyptus, 5 tetes minyak peppermint, campur hingga halus dan gosok di tulang dada dan punggung.
    • Disinfeksi tempat menggunakan lampu aroma (teknik aplikasi dijelaskan di sini)

    Resep penggunaan

    1. Larutkan 15-20 tetes minyak pohon teh atau 20 tetes eucalyptus dalam 100 ml alkohol murni, semprotkan campuran ini ke ruangan tempat pasien berada dalam setiap jam.
    2. Pada tanda-tanda pertama penyakit, mandi air panas dengan 4 tetes minyak pohon teh (kayu putih, pinus, cemara) dilarutkan dalam 100 ml susu. Setelah mandi, lap kering, kenakan kaus kaki wol, bungkus dengan selimut hangat dan benar-benar berkeringat.
    3. Habiskan inhalasi, larutkan 3 tetes minyak pohon teh atau kayu putih, cemara, juniper, dll. Dalam 1 liter air mendidih, hirup uapnya setiap 2 jam.
    4. Pijat dada - 4 tetes campuran dilarutkan dalam 1 sendok teh madu atau 8 tetes per 30 ml basis minyak.

    Minyak atsiri untuk penyakit tenggorokan dan batuk

    Minyak atsiri membantu menghilangkan infeksi, mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan, meredakan kejang bronkial dan rileks.

    Daftar alat untuk memerangi penyakit tenggorokan dan saluran pernapasan meliputi:

    Penggunaan utama:

    • Menggosok payudara - pijat dada, tenggorokan, dan punggung bagian atas
    • Obat kumur
    • Inhalasi
    • Kompres
    • Mandi

    Minyak atsiri untuk pilek dan flu

    Jika Anda terserang flu atau flu, lebih baik segera berkonsultasi dengan dokter spesialis. Tetapi ada pengobatan alternatif. Misalnya, menggunakan minyak esensial. Sudah lama diketahui bahwa zat ini tidak hanya wangi, tetapi juga memiliki khasiat yang bermanfaat.

    Tindakan minyak esensial untuk pilek dan flu

    Dengan bantuan aromaterapi, Anda dapat melawan tidak hanya bakteri, tetapi juga penyakit virus. Semua minyak esensial meningkatkan imunitas. Selain itu, aromaterapi adalah pencegahan flu dan pilek. Setiap eter memiliki sifat unik:

    • pohon teh, thyme, cengkeh, bijak, rosemary dan kayu manis - antiseptik;
    • geranium, mint, adas, lemon balm dan ylang-ylang - antivirus;
    • chamomile, pohon teh, thyme, eucalyptus, pinus, cedar, spruce, myrtle, jahe, juniper, verbena, geranium dan hisop - antibakteri;
    • pohon teh, bijak, cengkeh, juniper, pinus, chamomile, myrtle, thyme, oregano, kemenyan dan grapefruit - antiinflamasi;
    • pohon teh, bijak, eucalyptus, ylang-ylang, cedar, juniper, mawar, chamomile, pinus, lavender, hisop, grapefruit dan kemenyan - imunostimulasi;
    • lavender, adas manis, mawar, geranium, cendana, adas dan kemenyan - fortifikasi;
    • Lavender, pohon teh, kayu putih, chamomile, mint, lemon balm, lemon dan bergamot - febrifugal dan diaphoretic.

    Ada banyak minyak atsiri yang membantu masuk angin dan flu.

    Minyak esensial untuk pilek dan flu sangat cepat. Zat aktif dalam zat aromatik menembus jauh ke dalam sel dan menghancurkan sumber penyakit. Menjadi lebih mudah bagi seseorang setelah prosedur pertama: inhalasi, mandi aroma atau menggosok.

    Minyak esensial melawan flu dan pilek

    Dalam memilih minyak esensial untuk pengobatan pilek dan flu, Anda harus berhati-hati. Beberapa zat lebih cocok untuk pilek, lainnya untuk batuk.

    Video: Aromaterapi melawan bakteri

    Dengan flu

    Ester dapat menghancurkan virus dan bakteri di organ pernapasan, yang menyebabkan peradangan berkurang dengan cepat dan udara bergerak di sepanjang jalur hidung lebih bebas. Minyak yang paling efektif untuk flu adalah:

      Eucalyptus Minyak tanaman ini secara efektif mengurangi peradangan, dengan cepat mengembalikan jaringan dan menurunkan suhu tubuh. Selain itu, ester kayu putih dapat mengurangi sakit kepala.

    Minyak kayu putih dengan cepat mengurangi suhu tubuh

    Minyak pohon teh dapat secara signifikan meredakan pilek

    Minyak cemara membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh

    Video: minyak esensial dari flu biasa

    Saat batuk

    Aroma yang paling efektif melawan batuk dianggap minyak kayu putih, pohon teh dan lavender. Semuanya memiliki efek ekspektoran yang nyata, membuat penyakit lebih mudah dan lebih cepat.

    Minyak lavender akan cepat batuk

    Penggunaan minyak esensial untuk pilek dan flu

    Ada banyak cara untuk menggunakan ester untuk melawan pilek dan flu. Yang utama adalah:

    • inhalasi;
    • menggosok;
    • aroma mandi.

    Inhalasi

    Penghirupan digunakan untuk pilek dan flu. Tetapi prosedur ini sangat efektif untuk sakit tenggorokan.

    1. Ambil air (1 liter), rebus.
    2. Tambahkan tiga tetes lavender ether, minyak bergamot dan kayu putih yang sama ke dalam wadah.
    3. Celupkan kepala Anda di atas air dan hirup uapnya dalam-dalam selama 10 menit. Dianjurkan untuk menutupi diri Anda dengan handuk agar zat aktif tidak menguap, tetapi langsung masuk ke saluran pernapasan Anda.

    Penghirupan dapat dilakukan beberapa kali sehari sampai sembuh total. Dalam campuran ini mungkin minyak yang lain, tetapi yang diusulkan adalah yang paling efektif.

    Menghirup adalah salah satu cara termudah dan paling dapat diandalkan untuk mengatasi flu.

    Gosok

    Untuk pijatan, Anda membutuhkan 15 ml minyak dasar: kelapa, almond, atau zaitun.

    1. Panaskan sedikit di bak air.
    2. Kemudian tambahkan lima tetes eter ke dalam minyak dasar. Anda juga bisa menggunakan campuran.
    3. Gosok secara perlahan zat yang dihasilkan ke dada, punggung, dan leher. Di akhir prosedur, tumbuk tumit Anda.
    4. Kemudian bungkus diri Anda dengan selimut hangat dan istirahat selama setengah jam.

    Perawatan ini sama efektifnya untuk pilek dan flu. Menggosok dapat dilakukan sekali sehari sampai pemulihan total, sebaiknya pada waktu tidur.

    Menggosok (atau memijat) tidak hanya menyenangkan, tetapi juga prosedur yang bermanfaat.

    Aroma mandi

    Mandi aroma sangat efektif untuk masuk angin. Sebelum prosedur, Anda harus menggabungkan minyak esensial dengan susu atau krim kental (50-100 ml). Ini untuk memastikan bahwa zat aktif tidak menguap selama mandi. Suhu air tidak boleh lebih dari 38 o C, karena kalau tidak sifat-sifat minyak tidak akan sepenuhnya diungkapkan. Waktu prosedur adalah 15 menit. Anda perlu mandi sekali sehari sampai sembuh total. Pada saat yang sama, suhu tubuh Anda harus normal. Dengan prosedur air yang tinggi dikontraindikasikan.

    Aromavanna adalah prosedur yang sangat menyenangkan yang akan membantu Anda menghilangkan flu.

    Campuran minyak

    Ada berbagai campuran minyak untuk melawan flu dan flu. Semuanya dapat digunakan untuk inhalasi, mandi aroma dan menggosok. Komposisi campuran paling efektif adalah sebagai berikut:

    • tiga tetes minyak kayu putih dan pohon teh;
    • 2 ml rosemary dan thyme ester;
    • dua tetes minyak lavender dan kayu putih;
    • 3 ml eucalyptus dan thyme ether;
    • 2 tetes minyak pinus, 1 ml lavender ester;
    • 2 tetes minyak pohon teh, lavender dan kayu putih;
    • tetes demi tetes thyme ester, mint, eucalyptus dan cengkeh;
    • pohon teh, thyme, lemon dan minyak cengkeh dalam perbandingan 2: 2: 3: 1;
    • Lavender, chamomile dan ester kayu putih dengan perbandingan 5: 5: 8;
    • pohon teh, kayu putih dan ester lavender dengan perbandingan 4: 3: 3;
    • 5 tetes minyak kayu putih, pinus, thyme, rosemary dan lemon.

    Tindakan pencegahan

    Dengan bantuan minyak esensial, Anda tidak hanya bisa mengobati masuk angin, tetapi juga mencegahnya. Untuk melakukan ini, nyalakan lampu aroma secara berkala di dalam ruangan. Anda dapat menerapkan eter favorit Anda dalam bentuk murni atau menggunakan campuran. Lampu aroma sekali dalam dua hari - pencegahan terbaik pilek dan flu. Jangan lupa untuk melarutkan minyak ke dalam air, jika tidak mereka akan terbakar di perangkat.

    Aroma lampu tidak hanya menciptakan bau yang menyenangkan di ruangan, tetapi juga merupakan pencegahan flu dan flu yang sangat baik

    Menghirup dan menggosok adalah tindakan serius yang akan berguna pada tanda pertama penyakit. Tetapi aromabath dapat dilakukan beberapa kali seminggu untuk mencegah munculnya flu dan pilek.

    Minyak esensial untuk masuk angin pada anak-anak

    Tubuh anak-anak sangat rentan terhadap bahan kimia. Itu sebabnya tidak dianjurkan untuk merawat anak-anak dengan cara tradisional: dengan pil, salep, dll. Lebih baik menggunakan ester alami. Minyak yang direkomendasikan untuk anak di bawah satu tahun:

    Aromabath dan pijat - sempurna. Untuk menggiling, ambil satu sendok makan minyak dasar (almond, kelapa atau zaitun) dan setetes eter yang dipilih. Untuk mandi, larutkan yang terakhir dengan sesendok susu. Air tidak boleh terlalu panas, 37 ° C akan cukup. Anda juga bisa membuat ruangan aromatize. Untuk melakukan ini, larutkan satu tetes eter ke dalam satu liter air. Menggunakan botol semprot, semprotkan zat harum ke seluruh ruangan.

    Ketika seorang anak sakit, cobalah menyembuhkannya dengan minyak esensial alami.

    Anak-anak dari satu hingga lima tahun direkomendasikan minyak:

    • lavender;
    • myrtle;
    • aster;
    • pohon teh;
    • oranye;
    • kayu putih;
    • Mandarin;
    • Thyme

    Kali ini Anda bisa menggunakan hingga tiga tetes eter per sendok makan pangkalan.

    Sedangkan untuk anak yang lebih besar (dari usia enam hingga dua belas tahun), disarankan untuk menggunakan minyak yang sama dengan yang lebih muda. Tetapi dalam hal ini untuk pijat dan mandi akan membutuhkan lima tetes eter.

    Anak-anak juga bisa dihirup. Salah satu campuran minyak paling efektif untuk ini adalah:

    • setetes chamomile dan thyme;
    • dua tetes pohon teh dan mandarin.

    Kontraindikasi

    Kontraindikasi penggunaan minyak esensial adalah intoleransi individu.

    Ulasan

    Suatu hari saya memutuskan untuk masuk angin. Saya membeli sendiri minyak pohon teh di apotek. Menyalakan lampu aroma dan dirawat selama 2 hari, selama beberapa jam. Pada hari kedua, semuanya hampir hilang, tenggorokan mulai terasa lebih sakit, dingin mulai hilang.

    Waytogood

    https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

    Minyak esensial lavender adalah agen antimikroba yang paling kuat, paling relevan selama periode ketika dingin di luar dan Anda dapat dengan mudah mengambil beberapa infeksi virus. Ini sangat penting ketika ada anak kecil di rumah. Mendisinfeksi udara di dalam ruangan dengan sempurna. Anda dapat membawa bersama Anda di kapal khusus di sekitar leher Anda selama periode epidemi. Ini sangat membantu keluarga saya, kami semua menjadi kurang sakit.

    Verta

    https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

    Pertama-tama, minyak peppermint digunakan untuk pilek, ketika rasa sakit dan sakit tenggorokan atau pilek parah dimulai. Cara terbaik untuk menyembuhkan masalah tersebut adalah dengan menghirup, yang perlu Anda lakukan adalah memasukkan 2 tetes ke dalam piring yang dalam dengan air matang panas dan, ditutup dengan handuk di atas kepala Anda, bernapas selama sekitar 6 menit di atas uap yang dikeluarkan. Metode ini segera membawa kelegaan dan mengurangi peradangan dan nyeri. Untuk mengkonsolidasikan efeknya, saya melakukan inhalasi seperti itu sepanjang hari dengan interval beberapa jam dan kondisi saya membaik secara signifikan.

    Vesandra

    http://otzovik.com/review_360325.html

    Minyak atsiri adalah penolong yang sangat diperlukan untuk masuk angin dan flu. Ini khususnya berlaku bagi orang yang tidak menoleransi obat-obatan kimia. Jika Anda menggunakan eter alami dengan benar, penyakitnya akan hilang dengan cepat. Hal utama - untuk mematuhi dosis dan jangan menggunakan minyak yang tidak perlu.