Tips 1: Cara cepat menghilangkan suhu

Peningkatan suhu tubuh adalah reaksi defensif tubuh, namun, sering berubah menjadi masalah, menyebabkan penurunan kesehatan yang parah.

• Pada orang dewasa, tidak selalu mungkin untuk menghabiskan beberapa hari di tempat tidur dan menolak untuk mengurangi suhu dengan bantuan obat-obatan, karena ada proyek mendesak, keluarga dan hal-hal penting lainnya.
• Pada anak-anak, demam bisa menjadi gejala berbahaya yang terkait dengan risiko kejang demam.

Kejang demam pada anak-anak

Kejang demam adalah komplikasi spesifik demam pada anak-anak, yang biasanya terjadi antara usia 6 bulan dan 5 tahun. Ada kejang demam yang sederhana dan kompleks.

Kejang demam sederhana adalah paroksisma umum dengan kehilangan kesadaran. Pada saat yang sama, kejang klonik-tonik 1 melibatkan seluruh tubuh. Durasi kejang biasanya tidak lebih dari 5 menit, dan tidak ada kejang dalam 24 jam.

Kejang demam yang sulit mungkin memiliki durasi 15 menit atau lebih. Bentuk kejang ini fokal, yaitu melibatkan satu bagian tubuh. Pada saat yang sama, kehilangan kesadaran biasanya tidak terjadi, asalkan kejang fokus tidak berubah menjadi generalisasi sekunder 2.

Kejang demam dianggap sebagai fenomena jinak, tetapi mereka membutuhkan pengawasan medis dan diagnostik tambahan untuk menyingkirkan penyakit serius lainnya.

Mengapa suhunya naik

Ketika infeksi memasuki tubuh, kekebalan diaktifkan. Zat aktif biologis yang merangsang pertahanan kekebalan tubuh dan mendorong perkembangan respons peradangan dibedakan. Beberapa dari mereka merangsang pusat suhu otak, memicu mekanisme untuk meningkatkan suhu.

Anak-anak ditandai oleh kenaikan suhu yang cepat (dalam beberapa puluh menit). Dipercayai bahwa fakta ini memicu perkembangan kejang demam, karena korteks serebral anak tidak punya waktu untuk beradaptasi dengan kenaikan suhu yang tajam.

Kapan suhunya bisa turun?

Tidak ada rekomendasi universal untuk mengurangi suhu. Orang dewasa pertama-tama harus fokus pada kesejahteraan mereka. Beberapa mudah mentolerir suhu hingga 38,5 °, yang lain merasakan kelemahan dan kinerja berkurang bahkan pada 37,1 °. Selalu disarankan untuk menurunkan suhu di atas 39 °. Untuk orang tua dan orang-orang yang lemah, serta dengan adanya penyakit kronis, pengurangan suhu dapat dimulai dari 38,5 °, bahkan dengan kondisi kesehatan yang relatif baik.

Untuk anak-anak yang sudah mengalami kejang demam, masuk akal untuk menurunkan suhu dari 37,5 °, terlepas dari bagaimana perasaan mereka.

Suhu tinggi berbahaya bagi pasien dengan gagal jantung, hipertensi, gangguan irama jantung, penyakit pada sistem saraf, dll.

Opsi suhu tinggi:

• Kelas rendah - hingga 37,5 °. SARS dan eksaserbasi infeksi THT kronis pada orang dewasa sering terjadi dengan suhu seperti itu. Pada anak-anak, suhu subfebrile dapat berlangsung selama beberapa minggu setelah mereda gejala pilek.
• Demam - mulai 37,5 ° hingga 39 °. Suhu ini sering terjadi dalam 2-3 hari pertama SARS dan penyakit menular lainnya. Jika suhu tidak turun selama seminggu, ini adalah alasan untuk pergi ke dokter dan memeriksa komplikasi.
• Hyperpyretic - di atas 39 °. Suhu seperti itu selalu berbahaya dan dapat menyebabkan komplikasi serius pada sistem kardiovaskular dan saraf. Suhu hyperpyretic membutuhkan pengurangan segera.

Masuk akal untuk mengurangi suhu dari 38-38,5 ° hampir selalu, karena pada angka-angka ini kondisi kesehatan biasanya memburuk dan gejala keracunan bertambah, kerja sistem saraf terhambat.

Cara mengatasi demam

Obat anti-inflamasi non-steroid digunakan untuk mengurangi suhu pada penyakit menular.

Paracetamol adalah salah satu obat antiinflamasi non-steroid yang paling populer untuk mengurangi suhu. Tidak hanya memiliki efek antipiretik, tetapi juga analgesik dan antiinflamasi. Ini dapat digunakan pada anak-anak, serta, secara ketat mengikuti resep dokter, pada ibu menyusui (tidak seperti aspirin, yang dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya).

Paracetamol ditemukan dalam jajaran obat RHINZ. ® :

• Tablet RINZA ®. Alat ini, yang membantu meredakan gejala pilek, memiliki format yang nyaman. Tablet dapat digunakan untuk bekerja atau belajar. RINZA® mengandung kombinasi parasetamol dan kafein, yang memungkinkan Anda untuk dengan cepat menangani gejala-gejala kelemahan, kantuk, "kabut" di kepala Anda. Fenilefrin dan feniramin membantu menghilangkan hidung tersumbat dan keluarnya cairan dari hidung.
• Bubuk Rinzasip ® dengan vitamin C. Bubuk rasa blackcurrant atau jeruk dapat dilarutkan dalam air panas, tambahkan sedikit madu untuk mendapatkan minuman pemanasan dengan aroma yang menyenangkan, yang akan membantu dalam memerangi gejala dingin. Serbuk tersebut mengandung parasetamol, kafein, fenilefrin, feniramin, dan asam askorbat (vitamin C), yang membantu menjaga kekebalan selama sakit.
• Rinzasip ® untuk anak-anak. Obat ini mengandung dosis parasetamol dan zat aktif lain yang sesuai untuk meringankan gejala pilek pada bayi. Rinzasip ® untuk anak-anak, itu adalah cara untuk merawat anak selama sakit dan membantunya mengatasi demam, hidung tersumbat, dan kelemahan.

Dalam persiapan jalur RINZA ® tidak hanya mengandung parasetamol, tetapi juga bahan aktif lain yang memungkinkan Anda mengatasi gejala pilek:

Durasi pengobatan dengan obat RINZA® rata-rata 5 hari dan ditentukan oleh durasi demam dan gejala pilek lainnya.

Apa lagi yang bisa dibantu dengan suhu tinggi?

• Istirahat Tidur nyenyak (setidaknya 8 jam sehari), menghindari pengalaman negatif dan aktivitas fisik yang berlebihan akan membantu tubuh pulih lebih cepat. Istirahat diperlukan untuk sistem saraf, ini memungkinkan Anda untuk mengatasi kelemahan, gangguan perhatian dan kantuk.
• Minumlah banyak air. Selama sakit, dianjurkan untuk minum sebanyak mungkin, seperti jus, air mineral tanpa gas, teh dengan madu, dll. Cairan mengaktifkan ginjal dan membantu dengan cepat menghilangkan zat beracun yang dibentuk oleh bakteri dan virus selama pilek.
• Nutrisi seimbang. Selama sakit, disarankan untuk menolak makanan berat (digoreng, dipanggang, daging berlemak) demi makanan yang mudah dicerna. Ini adalah sayuran dan buah-buahan, daging tanpa lemak, sereal, sup, produk susu. Anak-anak sering menolak untuk makan pada hari-hari pertama sakit: jangan bersikeras agar anak makan seperti sebelumnya. Cukup menawarkan segelas cairan nutrisi kepada anak itu 1 kali per jam (jus, susu, kolak) - ini akan membantu menjaga kekuatan dan menghindari dehidrasi.

Suhu, sebagai reaksi defensif, sering berubah menjadi masalah serius. Pengurangannya memungkinkan Anda untuk meningkatkan kesejahteraan. Persiapan dingin RINZA ® membantu mengurangi demam dan menghilangkan gejala pilek lainnya yang tidak menyenangkan. Anda dapat memilih produk terbaik dari lini RINZA®: tablet atau bubuk untuk orang dewasa, RINSACip ® dengan dosis komponen yang cocok untuk anak-anak.

1 Kejang klonik-tonik adalah kontraksi ritmis otot-otot tubuh, di mana fase perubahan klonik (kontraksi otot menyapu cepat, mengikuti satu demi satu melalui periode waktu yang singkat) dan kontraksi tonik (otot berkepanjangan yang timbul perlahan dan berlangsung lama) terjadi. Mereka ditandai dengan seringnya otot-otot bergerak dan diubah menjadi ketegangan berkepanjangan dari beberapa bagian tubuh.

2 Kejang umum sekunder - sejenis kejang umum, di mana terdapat kontraksi kelompok otot tertentu pada tubuh dan anggota gerak. Proses ini ditandai dengan manifestasi kejang lokal, yang kemudian mengalir menjadi hilang kesadaran. Ketika mereka mengalir ke proses tersebut melibatkan kedua belahan otak.

Obat tradisional apa yang bisa dengan cepat menyembuhkan pilek? Suhu 37,8.

Aturan satu. Hanya dokter yang dapat meresepkan Anda antibiotik yang tepat, dan hanya jika benar-benar diperlukan. Antibiotik diperbolehkan dalam pengobatan influenza, radang amandel, radang paru-paru dan pilek serius lainnya. Memulai pengobatan yang sama dengan infeksi saluran pernapasan akut konvensional dengan mereka adalah bodoh dan sangat berbahaya.

Aturan dua. Jangan mengandalkan obat terlarut, iklan yang sering Anda lihat di TV. Ini adalah obat darurat dan jangka pendek. Mereka tidak menyembuhkan, tetapi hanya meredakan gejala sementara, membuat seseorang menjadi bugar, sehingga, setelah melakukan hal yang benar - setelah bekerja secara bergiliran, memberikan laporan - ia pergi sakit lebih jauh. Untuk meminumnya selama beberapa hari berturut-turut, dengan harapan menyembuhkan flu dengan cara ini, tidak hanya sia-sia, tetapi juga berbahaya - pertama-tama untuk ginjal.

Aturan tiga. Alih-alih membelanjakan uang untuk obat-obatan yang mahal dan tidak selalu efektif, beralihlah ke pengobatan tradisional yang telah terbukti.

Pada tanda pertama flu, letakkan plester mustard di dada dan punggung Anda, minum 2 cangkir teh panas dengan rasberi, bunga jeruk nipis dan lemon atau susu panas dengan madu dan dengan sedikit soda.

Susu dan teh tradisional dapat digantikan dengan minuman, tidak begitu umum, tetapi tidak kurang bermanfaat - anggur yang sudah matang.

Tuangkan beberapa gelas anggur merah semi-kering (atau setidaknya semi-manis) ke dalam panci kecil. Nyalakan api lambat. Sementara anggur memanas, tambahkan beberapa kacang polong allspice, beberapa irisan lemon, sedikit cengkeh, kayu manis dan gula. Dalam anggur yang sudah matang tidak dilarang untuk memasukkan jeruk keprok, jeruk, jeruk bali, apel, dan menambahkan pala, brendi dan lada hitam (dengan yang terakhir - sangat hati-hati). Dalam hal apapun jangan sampai mendidihkan anggur. Minuman harus panas. Lalu pergi tidur, berlindung dengan selimut hangat, letakkan bantalan pemanas di kaki Anda. Di pagi hari, setelah tidur nyenyak dan berkeringat, flu bisa mereda.

Jika Anda membasahi kaki saat tiba di rumah, segera gosok dengan vodka dan kenakan kaus kaki wol kering.

Alternatif untuk prosedur ini adalah mandi kaki mustard. Untuk melakukan ini, turunkan kaki Anda ke dalam baskom berisi air panas dan tahan selama 15-20 menit, sesekali tambahkan air panas. Mandi akan lebih efektif jika Anda menambahkan 2 sendok mustard kering ke dalamnya. Setelah prosedur, kenakan kaus kaki hangat dan pergi tidur.

Jika Anda bangun dengan hidung tersumbat dan perasaan bahwa tenggorokan Anda akan terasa sakit, ambil imunalnya. Ini akan meningkatkan sistem kekebalan Anda. 40 tetes obat dilarutkan dalam 1 sendok makan air matang pada suhu kamar dan minum. Kemudian, pada siang hari, ambil 20 tetes lagi setiap 1-2 jam.

Alternatif untuk imunal adalah arbidol. Obat ini juga memobilisasi sistem kekebalan tubuh dan mencegah perkembangan komplikasi pilek. Ini harus diminum sebelum makan, 2 tablet setiap 6 jam.

Anti-influenza homeopati membantu mencegah perkembangan selesma. Dalam dua hari pertama setiap 30 menit, pertahankan dalam mulut sampai benar-benar larut dalam 5 butiran obat. Selama minggu berikutnya - setiap 2 jam. Antigrippin dapat dikonsumsi secara independen dan dalam kombinasi dengan imunal dan arbidol.

Tidak lebih dari setengah jam sebelum meninggalkan rumah, minum teh panas dengan lemon dan 1 sendok makan sirup rosehip.

Jika Anda "terjebak bersama" di tempat kerja, maka pada tanda-tanda pertama ketidaktegasan, kelaparan sampai malam. Dalam hal ini, kelaparan akan bertindak sebagai obat.

Akupresur memberikan efek yang baik. Duduk, santai. Gunakan ujung jari Anda untuk memutar sedikit searah jarum jam. Pijat titik simetris yang terletak di tepi bagian dalam alis, di sudut luar mata, di sepertiga atas lipatan nasolabial. Pijat setiap pasangan poin - satu menit.

Rekomendasi yang tersisa sama dengan di pagi hari: imunal, arbidol atau anti-flu.

Jangan mengandalkan obat flu larut yang diiklankan secara luas yang mengandung parasetamol. Ini adalah obat darurat dan jangka pendek. Mereka dapat diambil hanya dalam satu kasus: Anda merasa sakit kepala, Anda menggigil, dan Anda masih harus sampai ke rumah.

Setelah hari kerja, gudang obat anti-dingin diisi ulang dengan berbagai resep "nenek".

Berikut beberapa minuman yang bisa menghentikan masuk angin. Pilih yang sesuai dengan selera Anda. Untuk efek terbaik, mereka harus dikombinasikan dengan mengambil obat-obatan di atas.

1. Tanda-tanda pertama dari hidung beringus akan sangat membantu menghilangkan teh herbal dari daun pisang kering, bunga linden dan peppermint. Koleksi ini akan meredakan peradangan dan mengurangi bengkak. Campur herbal dalam proporsi yang sama. Tuangkan satu sendok makan koleksi dengan air mendidih dalam teko 250-300 ml, biarkan diseduh selama 15 menit, saring. Tambahkan 1 sendok teh brendi ke dalam gelas infus, 2 sendok teh madu, dan minum.

2. Tindakan antivirus memiliki teh berikut. Satu sendok makan daun pepermin hancur, tuangkan segelas air mendidih, panaskan selama 5 menit dalam bak air, saring. Kemudian aduk dengan satu sendok teh madu. Cengkeh bawang putih cincang halus dimasukkan ke dalam cangkir dan gosok dengan sendok. Peras sekitar 1/4 lemon ke dalamnya, tuangkan dalam infus mint hangat dengan madu dan campur semuanya dengan seksama. Minumlah obat ini dalam bentuk panas.

Setelah Anda minum minuman penyembuhan, buatlah mandi mustard untuk kaki Anda. Untuk melakukan ini, dalam wadah dengan air panas, tambahkan 2 sendok mustard kering. Celupkan kaki Anda dan tahan selama 15-20 menit, sesekali tambahkan air panas dengan hati-hati. Setelah prosedur, gosok kaki Anda dengan handuk, kenakan kaus kaki wol kering dan tidur.

Tutupi diri Anda dengan selimut hangat dan letakkan alas pemanas di atas kaki Anda. Di muka, akan baik untuk memotong beberapa siung bawang putih, kepala bawang di piring dan meletakkannya di sebelah tempat tidur.

Pada malam hari Anda akan banyak berkeringat, dan di pagi hari dingin kemungkinan besar akan surut. Dan Anda akan siap untuk prestasi kerja baru.

Hancurkan beberapa siung bawang putih yang sudah dikupas dan aduk dalam segelas susu. Selanjutnya rebus campuran ini dan biarkan dingin. Ambil beberapa kali sehari untuk satu sendok teh - ini akan secara signifikan melunakkan perjalanan klinis penyakit ini.

Saat dingin, tanamkan 3-5 tetes minyak mentol ke dalam hidung, sambil melumasi dahi, pelipis, dan hidung. Anda dapat mencampur minyak mentol dengan minyak kapur barus dan melakukan prosedur yang sama.

Jarum pinus segar (100 g) cuci dan potong, lalu tuangkan 1 liter air mendidih, didihkan dan matikan api. Infus selama 1-2 jam, saring dan minum 1/2 gelas 3-4 kali sehari, larutkan 1 sendok makan madu ke dalam minuman. Infus kaya akan vitamin C, serta vitamin dan unsur mikro lainnya. Ini memiliki efek bakterisida, mempercepat pemulihan dari flu, masuk angin.

Dari dingin, bantu teh dengan jahe dan madu. Parut 1/4 gelas jahe parut, tambahkan satu gelas madu dan rebus. Dalam teh tambahkan 1/2 sdt campuran ini.

Campurkan 30 g minyak buckthorn laut, 20 g jus calendula segar, 15 g mentega coklat, 10 g madu, 5 g propolis. Jika kepala dingin, rendam kapas dalam komposisi ini dan masukkan ke dalam hidung Anda selama 20 menit.

Untuk menyembuhkan pilek, sangat berguna untuk berkeringat di bak mandi uap Rusia. Dianjurkan untuk menggosok sakrum dengan lobak parut (baik setengahnya dengan lobak parut) dicampur dengan sedikit madu dan garam, dan setelah meninggalkan bak mandi, minum 2-4 cangkir kaldu dari bunga limau, elderberry atau chamomile dicampur dengan jus asam asam.

Dengan sakit kepala yang berkepanjangan pada seorang anak, jahitlah sekantong kain linen yang tipis, isi dengan bubur millet yang hangat dan dimasak dengan matang, dan letakkan tas tersebut di daerah hidung sehingga menutupi sinus maksila. Jaga sampai hangat.

Jika pilek, tanamkan 3-5 tetes lidah buaya ke dalam setiap lubang hidung 4-5 kali sehari, miringkan kepala ke belakang dan pijat sayap hidung setelah penanaman.

Sangat berguna untuk menggunakan rebusan stroberi segar atau kering atau raspberry, saat tidur, dan pada saat yang sama menghirup rebusan yang terbuat dari daun sage, pohon Dewa (apsintus medis) dan apsintus.

Ketika pilek dianjurkan untuk mengubur 2 kali sehari, campuran ekstrak rosemary liar dan minyak sayur. 1 g ekstrak rosemary liar dicampur dengan 9 g minyak sayur, rebus dan rebus campuran ini dalam oven selama beberapa menit. Ekstrak Ledum: buat 2 sendok teh rosemary liar dengan 1 gelas air mendidih, tahan api lemah, tahan hingga setengah air mendidih.

Rebus segelas susu. Gosok kepala bawang berukuran sedang pada parutan halus, tutupi dengan susu mendidih dan aduk rata. Diamkan 10 menit, lalu minum dalam bentuk panas selama setengah jam.

Aduk 2 sendok makan madu dalam segelas susu panas dan minum siang hari dalam 2-3 dosis.
Oleskan bawang putih pada parutan halus dan campur dengan madu dalam perbandingan 1: 1. Ambil 1 sendok makan 1-2 kali sehari dengan air.

Tuangkan segelas beri blackcurrant dengan segelas vodka, tambahkan satu gelas sirup gula dan biarkan selama 30 hari di tempat yang gelap, sesekali gemetar. Ambil 1 gelas per hari atau tuangkan 1 sendok makan tingtur ke dalam segelas teh panas.

Pada awal kepala dingin, jika tidak menyertai penyakit seperti flu, disarankan untuk minum 1/2 gelas air dengan lima tetes yodium.

Cara cepat menyembuhkan flu di rumah

Pilek disebut infeksi virus akut, yang dapat disembuhkan jika ARVI ringan, rata-rata 5-7 hari. Dimungkinkan untuk dengan cepat menyembuhkan pilek dengan pengobatan di rumah, tetapi dengan syarat bahwa pengobatan dimulai pada hari pertama penyakit segera setelah gejalanya muncul.

Cara cepat pulih dari flu

Belum tentu pada manifestasi pertama pilek ke apotek. Apalagi, terkadang, karena kesehatan yang buruk, bahkan tidak cukup tenaga untuk meninggalkan rumah.

Namun demikian, sangat mungkin untuk pulih dengan cepat dari flu di rumah, baik dengan menggunakan tablet maupun dengan bantuan obat tradisional secara eksklusif.

Percepat pemulihan berhasil jika:

• banyak tidur;
• minum lebih banyak minuman hangat obat;
• cepat menghilangkan peradangan - mengatasi pilek, sakit tenggorokan, batuk;
• memastikan kehadiran dalam diet:
  • vitamin - C, B12, asam folat;
  • protein hewani;
  • kaldu ayam;
• lembabkan udara di dalam ruangan hingga 55-65%.

Perawatan sendiri harus dilakukan hanya setelah Anda berhasil memastikan bahwa batuk dan pilek dan tanda-tanda kesehatan yang buruk lainnya disebabkan oleh pilek, dan tidak terprovokasi oleh flu, pneumonia atau bakteri radang tenggorokan.

Anda harus mengunjungi dokter ketika diamati:

1. Sakit tenggorokan tanpa batuk, pilek dengan demam - mungkin dengan sakit tenggorokan
2. Demam> 39 ° C dengan batuk kering, nyeri dada - disertai flu dan pneumonia.

Jika suhu tubuh tetap pada 38 - 39 ° C selama lebih dari 3 hari, perlu berkonsultasi dengan dokter. Sangat sulit untuk menyembuhkan pilek dengan demam tinggi tanpa perawatan medis, dan kehilangan waktu untuk pengobatan sendiri meningkatkan risiko komplikasi berbahaya.

Cara mengobati pilek tanpa demam

Pilek cepat menyerah pada pengobatan sendiri di rumah, jika dimulai pada hari-hari pertama penyakit, ketika tanda-tanda malaise pertama hanya muncul, dan suhunya 38 ° C, dan obat tradisional tidak membantu, Anda tidak boleh menguji tubuh untuk kekuatan. Hal ini diperlukan untuk menerima obat penurun panas - Aspirin, Paracetamol, Nurofen.

Jangan biarkan suhu naik hingga 38,5 ° C ke atas. Jauh lebih bermanfaat untuk mengambil obat antipiretik dengan cepat daripada mencoba menyembuhkan pilek pada orang dewasa, hanya mengandalkan sifat penghalang kekebalan tubuh.

Dari hidung dingin dicuci dengan larutan garam Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Dengan hidung tersumbat di malam hari, Anda dapat mengubur vasokonstriktor - Nazivin, Otrivin.

Tapi Anda tidak bisa menggunakan tetes vasokonstriktor di hidung selama lebih dari 5 hari. Kalau tidak, tidak akan mungkin pulih dengan cepat dari pilek dan hidung tersumbat karena pilek, dan peradangan dapat menyebar ke sinus maksila.

Batuk pilek pada orang dewasa akan membantu:

• decoctions, sirup dengan tanaman ekspektoran - licorice, Althea, elecampane, adas manis;
• obat yang meningkatkan pengeluaran dahak yang mengandung Bromhexin, Ambroxol, carbocysteine.

Tanaman obat dengan sifat anti-inflamasi dan pengobatan rumah digunakan untuk berkumur. Bilasan paling efektif:

• solusi 3% peroksida - 2 sdt. 50 ml air;
• soda atau soda + garam;
• furatsilinom;
• klorheksidin.

Cara makan dengan flu

Perhatian terhadap pilek diberikan untuk nutrisi. Tidak mungkin kelaparan pilek.

Tentu saja, tidak harus makan paksa tanpa nafsu makan. Tetapi harus diingat bahwa sistem imun untuk produksi imunoglobulin, aktivasi leukosit, komplemennya membutuhkan asam amino, mineral, vitamin C, B6, B9, B12.

Dalam diet harus unggas atau ikan non-lemak ringan. Secara terpisah, Anda dapat mengatakan tentang kaldu ayam, yang bukan tanpa alasan disebut antibiotik rumah.

• encerkan dahak;
• melembutkan batuk;
• menurunkan suhu;
• memiliki efek anti-inflamasi.

Dan jika Anda menambahkan sedikit lada hitam, peterseli, adas ke kaldu ayam, itu akan memiliki efek antiseptik dan memberikan vitamin.

Penting bagi tubuh untuk menerima protein hewani lengkap yang mengandung semua asam amino esensial yang diterima seseorang secara eksklusif dari makanan. Konsumsi mereka dalam tubuh sangat tinggi, tetapi stok terbatas.

Cepat menyembuhkan diet dingin akan membantu, diperkaya dengan vitamin. Sebagian besar vitamin C yang diperlukan untuk mengobati pilek meliputi:

• buah jeruk;
• Kiwi;
• pir;
• apel;
• asinan kubis;
• blackcurrant;
• wortel;
• bit

Disarankan untuk mengambil bawang putih setiap hari untuk masuk angin. Belum tentu makan banyak bawang putih. Zat antimikroba allicin, prekursor yang alliin ditemukan dalam bawang putih, efektif bahkan dalam jumlah kecil.

Apa yang harus diminum dengan flu

Untuk pilek, minum hangat sangat membantu. Ini mungkin teh yang lemah dengan selai raspberry atau kismis hitam tumbuk, kompot buah kering, agar-agar, minuman buah, susu dengan madu atau sedikit soda.

Jahe adalah agen antimikroba yang berguna untuk infeksi virus. Anda bisa:

• rebus 1 ruang makan l. jahe + beberapa biji jintan dalam segelas air selama 15 menit, 10 menit untuk memaksa;
• 1 teh l parut, menyeduh 1 sdm. air mendidih, infus selama 15 menit.

Obat flu yang baik bisa disiapkan dengan menambahkan sedikit infus propolis ke dalam air ke segelas susu. Obat diminum pada malam hari.

Ini akan membantu penyembuhan dari susu OBUR dengan penambahan soda. Dalam beberapa resep, disarankan untuk menambahkan 1 sdt ke segelas susu hangat. soda

Minuman seperti itu rasanya tidak enak, dan anak bisa menawarkan susu dengan soda, diambil di ujung pisau. Efek terapinya adalah, tetapi menangis dan menangis tidak.

Total volume harian cairan yang dikonsumsi untuk pilek harus sekitar 2,5 liter. Ini termasuk sup, dan teh, dan air murni, ekstrak obat atau kopi.

Minuman harus hangat. Minuman panas atau dingin mengiritasi tenggorokan. Minuman dingin menyempitkan pembuluh selaput lendir, memperlambat sirkulasi darah, menurunkan aktivitas kekebalan lokal.

Minuman panas membakar, mengiritasi reseptor rasa sakit, meningkatkan sakit tenggorokan.

Kontraindikasi dan kesalahan dalam pengobatan pilek

Anda tidak dapat mengambil antibiotik dalam pengobatan pilek, karena paling sering pelanggaran kesejahteraan disebabkan oleh virus. Obat antibakteri terhadap virus pernapasan dalam banyak kasus tidak berguna.

Jangan atas kebijaksanaan Anda untuk minum obat antivirus. Sifat-sifat perlindungan antivirus sedikit diketahui. Untuk menyelidiki tanpa resep obat baru pada tubuh yang dingin berbahaya.

Minum alkohol

Aturan penting untuk pemulihan cepat termasuk larangan konsumsi alkohol. Jangan membuat pengecualian dalam pengobatan pilek di rumah, bahkan untuk dosis kecil alkohol, karena alkohol mengurangi reaktivitas sistem kekebalan tubuh, yang mencegah pemulihan.

Etanol mengurangi produksi faktor inflamasi sitokin yang diperlukan untuk pengembangan proses inflamasi, yang biasanya harus berkembang sebagai respons terhadap infeksi.

Etil alkohol mengurangi aktivitas makrofag alveolar - sel-sel sistem kekebalan tubuh yang bertanggung jawab untuk kekebalan lokal alveoli paru. Tetapi alveoli paru adalah garis pertahanan pertama saluran pernapasan di bidang perlindungan anti-infeksi.

Apa yang tidak dapat dilakukan dengan cepat dengan flu adalah menyembuhkan infeksi, tetapi mudah untuk “menangkap” virus pernapasan lain, karena alkohol memiliki efek negatif pada epitel bersilia dari bronkus.

Hal ini terjadi sebagai akibat dari penurunan sekresi sel mukosa dari epitel bersilia bersilia, dan penurunan produksi air liur. Properti ini disebabkan mulut kering setelah minum alkohol.

Dalam dosis besar, alkohol membunuh hati. Karena itu, senyawa kimia penting tidak mengalir ke darah dalam jumlah yang tepat.

Keuntungan mengonsumsi alkohol dengan pilek termasuk tidur yang baik setelah mengonsumsi, misalnya, obat rumahan yang populer seperti merica vodka. Namun, obat tradisional ini mudah diganti dengan teh yang menenangkan dengan chamomile, motherwort atau valerian.

Perawatan panas

Saat melakukan prosedur di kamar mandi Rusia, Anda harus berusaha untuk tidak membiarkan dehidrasi. Terutama banyak cairan tubuh yang hilang di ruang uap. Periksa seberapa dehidrasi tubuh, Anda bisa mewarnai urin.

Jika transparan, berwarna jerami, maka ada cukup air di jaringan. Ketika warna urin menjadi kuning cerah, ada baiknya merawat pengisian cairan tubuh.

Suhu tubuh yang tinggi merupakan kontraindikasi untuk semua prosedur termal. Ketika demam di atas 38 ° C, seseorang tidak boleh mandi air hangat, menghangatkan dada atau kaki dengan plester mustard, melakukan mandi kaki atau menghirup basah hangat.

Cara mengobati pilek dengan plester mustard, bank medis, inhalasi, baca di bawah judul "Prosedur".