Bagaimana mengukur suhu tubuh dan bagaimana seharusnya

Suhu tubuh adalah indikator keadaan termal tubuh. Berkat itu, ada refleksi dari hubungan antara generasi panas organ internal, pertukaran panas antara mereka dan dunia luar. Pada saat yang sama, indikator suhu tergantung pada usia seseorang, waktu hari, dampak dari dunia sekitarnya, kondisi kesehatan dan fitur-fitur lain dari organisme. Jadi, bagaimana seharusnya suhu tubuh seseorang?

Jenis indikator suhu

Orang terbiasa dengan kenyataan bahwa dengan perubahan suhu tubuh, adalah hal biasa untuk membicarakan masalah kesehatan. Bahkan dengan sedikit keraguan, orang itu siap membunyikan alarm. Tapi itu tidak selalu begitu menyedihkan. Suhu tubuh normal berkisar antara 35,5 hingga 37 derajat. Angka rata-rata dalam kebanyakan kasus adalah 36,4-36,7 derajat. Saya juga ingin mencatat bahwa indikator suhu bisa individual untuk masing-masing. Rezim suhu normal dipertimbangkan ketika seseorang merasa benar-benar sehat, berbadan sehat dan tidak ada kegagalan dalam proses metabolisme.

Berapa suhu tubuh normal pada orang dewasa, itu juga tergantung pada kebangsaan seseorang. Misalnya, di Jepang, suhu dijaga pada 36 derajat, dan di Australia, suhu tubuh naik menjadi 37 derajat.

Perlu juga dicatat bahwa suhu normal tubuh seseorang dapat berfluktuasi sepanjang hari. Di pagi hari lebih rendah, dan di malam hari naik secara signifikan. Selain itu, fluktuasi di siang hari bisa menjadi satu derajat.

Suhu seseorang dibagi menjadi beberapa jenis, yang meliputi:

1. suhu tubuh rendah. Angka-angkanya jatuh di bawah 35,5 derajat. Proses semacam itu disebut hipotermia;
2. suhu tubuh normal. Indikator dapat berkisar antara 35,5 hingga 37 derajat;
3. peningkatan suhu tubuh. Naik di atas 37 derajat. Pada saat yang sama, itu diukur di ketiak;
4. suhu tubuh tingkat rendah. Batasnya berkisar antara 37,5 hingga 38 derajat;
5. suhu tubuh yang sedang demam. Indikator berkisar antara 38 hingga 39 derajat;
6. suhu tubuh tinggi atau piretik. Naik ke 41 derajat. Ini adalah suhu tubuh yang kritis, yang mengarah pada gangguan proses metabolisme di otak;
7. suhu tubuh hiperpretik. Suhu yang mematikan, yang naik di atas 41 derajat dan berakibat fatal.

Selain itu, suhu internal diklasifikasikan berdasarkan jenis lain dalam bentuk:

• hipotermia. Ketika indikator suhu di bawah 35,5 derajat;
• suhu normal. Itu berkisar 35,5-37 derajat;
• hipertermia. Suhu di atas 37 derajat;
• keadaan demam. Indikator naik di atas 38 derajat, sementara pasien kedinginan, kulit pucat, kelereng.

Aturan untuk mengukur suhu tubuh

Semua orang terbiasa dengan kenyataan bahwa sesuai dengan indikator suhu standar harus diukur di ketiak. Untuk melakukan prosedur ini, Anda harus mengikuti beberapa aturan.

1. Ketiak harus kering.
2. Kemudian termometer diambil dan dikocok perlahan-lahan ke nilai 35 derajat.
3. Ujung termometer terletak di ketiak dan ditekan dengan tangan.
4. Tetap dibutuhkan dari lima hingga sepuluh menit.
5. Setelah itu, hasilnya dievaluasi.

Dengan termometer merkuri harus sangat rapi. Tidak mungkin untuk memecahkannya, jika tidak merkuri akan keluar dan akan mengeluarkan asap berbahaya. Anak-anak tidak diperbolehkan memberikan hal-hal seperti itu. Untuk penggantian, Anda dapat memiliki termometer inframerah atau elektronik. Perangkat semacam itu mengukur suhu dalam hitungan detik, tetapi nilai dari merkuri dapat bervariasi.

Tidak semua orang berpikir bahwa suhu dapat diukur tidak hanya di ketiak, tetapi juga di tempat lain. Misalnya di mulut. Dengan metode pengukuran ini, nilai normal akan berada dalam 36-37,3 derajat.

Bagaimana cara mengukur suhu di mulut? Ada beberapa aturan.
Untuk mengukur suhu di mulut, Anda harus beristirahat selama lima hingga tujuh menit. Jika ada gigi palsu, kawat gigi atau plat di mulut, itu harus diangkat.

Setelah itu, termometer air raksa harus dibersihkan dan diposisikan di bawah lidah dari kedua sisi. Untuk mendapatkan hasilnya, Anda perlu menahannya selama empat hingga lima menit.

Perlu dicatat bahwa suhu oral berbeda secara signifikan dari pengukuran di zona aksila. Mengukur suhu di mulut dapat menunjukkan hasil yang lebih tinggi sebesar 0,3-0,8 derajat. Jika orang dewasa meragukan kinerja, maka perbandingan harus dilakukan antara suhu yang diperoleh di ketiak.

Jika pasien tidak tahu cara mengukur suhu di mulut, maka Anda bisa mengikuti teknologi yang biasa. Selama prosedur adalah mematuhi teknik eksekusi. Termometer dapat dipasang di belakang pipi dan di bawah lidah. Tetapi menjepit perangkat dengan gigi Anda sangat dilarang.

Suhu tubuh rendah

Setelah pasien mengetahui suhu tubuhnya, Anda perlu menentukan karakternya. Jika di bawah 35,5 derajat, sudah biasa membicarakan hipotermia.

Suhu internal mungkin rendah karena beberapa alasan, yang meliputi:

• fungsi kekebalan tubuh melemah;
• hipotermia berat;
• penyakit baru-baru ini;
• penyakit endokrin;
• penggunaan obat-obatan tertentu;
• hemoglobin rendah;
• kegagalan dalam sistem hormonal;
• adanya perdarahan internal;
• keracunan tubuh;
• kelelahan kronis.

Jika suhu internal pasien sangat berkurang, maka ia akan merasa lemah, lemah dan pusing.
Untuk meningkatkan indikator suhu di rumah, Anda harus meletakkan kaki di pemandian kaki panas atau di bantal pemanas. Setelah itu, kenakan kaus kaki hangat dan minum teh panas dengan madu, infus tanaman obat.

Jika indikator suhu secara bertahap menurun dan mencapai 35-35,3 derajat, maka kita dapat mengatakan:

• tentang kelelahan sederhana, aktivitas fisik yang kuat, kurang tidur kronis;
• pada diet yang tidak tepat atau kepatuhan terhadap diet ketat;
• tentang kegagalan hormonal. Terjadi pada tahap kehamilan, dengan menopause atau menstruasi pada wanita;
• tentang gangguan metabolisme karbohidrat akibat penyakit hati.

Peningkatan suhu tubuh

Kejadian yang paling umum terjadi seperti peningkatan suhu tubuh. Jika dijaga pada ketinggian 37,3 hingga 39 derajat, maka biasanya berbicara tentang lesi infeksi. Ketika virus, bakteri dan jamur menembus ke dalam tubuh manusia, keracunan parah terjadi, yang diekspresikan tidak hanya dalam peningkatan suhu tubuh, tetapi juga pada pilek, sobekan, batuk, kantuk, dan memburuknya kondisi umum. Jika suhu internal naik di atas 38,5 derajat, maka dokter menyarankan untuk mengambil obat antipiretik.

Suhu dapat terjadi dengan luka bakar dan cedera mekanis.
Dalam situasi yang jarang terjadi, hipertermia diamati. Kondisi ini disebabkan oleh peningkatan indikator suhu di atas 40,3 derajat. Jika situasi seperti itu muncul, perlu memanggil ambulans sesegera mungkin. Ketika indikator telah mencapai 41 derajat, biasanya berbicara tentang kondisi kritis yang mengancam kehidupan pasien di masa depan. Pada suhu 40 derajat, proses ireversibel mulai terjadi. Ada kehancuran otak secara bertahap dan kerusakan organ-organ internal.

Jika suhu internal 42 derajat, maka pasien meninggal. Ada kasus seperti itu ketika pasien mengalami keadaan seperti itu dan selamat. Tapi jumlahnya sedikit.

Jika suhu internal naik di atas liang, maka pasien memiliki gejala dalam bentuk:

1. kelelahan dan kelemahan;
2. keadaan penyakit umum;
3. kulit dan bibir kering;
4. menggigil ringan atau parah. Tergantung pada pembacaan suhu;
5. sakit di kepala;
6. sakit pada struktur otot;
7. aritmia;
8. mengurangi dan sepenuhnya kehilangan nafsu makan;
9. keringat berlebih.

Setiap orang adalah individu. Karena itu, suhu tubuh normal adalah untuk semua orang. Seseorang dengan indikator 35,5 derajat terasa normal, dan dengan peningkatan hingga 37 derajat sudah dianggap sakit. Di tempat lain, bahkan 38 derajat dapat menjadi batas norma. Karena itu, perlu fokus pada kondisi umum tubuh.

Apa arti suhu tubuh?

Suhu tubuh "normal" dianggap sebagai suhu 36,6 ° C, tetapi pada kenyataannya, setiap orang memiliki kisaran suhu masing-masing dalam kisaran rata-rata 35,9 hingga 37,2 ° C. Suhu pribadi ini dibentuk sekitar 14 tahun untuk anak perempuan dan 20 tahun untuk anak laki-laki, dan itu tergantung pada usia, ras, dan bahkan. lantai! Ya, pria rata-rata setengah derajat lebih dingin daripada wanita. Ngomong-ngomong, dan pada siang hari, suhu setiap orang yang benar-benar sehat membuat sedikit fluktuasi dalam setengah derajat: di pagi hari tubuh lebih dingin daripada di malam hari.

Kapan harus lari ke dokter?

Penyimpangan suhu tubuh dari norma, baik ke atas maupun ke bawah, sering merupakan kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Suhu sangat rendah - dari 34,9 hingga 35,2 ° C - berbicara tentang:

• penurunan fungsi tiroid (hipotiroidisme)
• penekanan kekebalan yang parah (setelah menjalani terapi imunosupresif khusus atau setelah antibiotik "berat")
• efek radiasi
• pergeseran darah
• mabuk parah (karena kapal reaksi khusus)

Seperti yang dapat Anda lihat dari daftar ini, salah satu alasan yang diuraikan menunjukkan kunjungan mendesak ke dokter. Bahkan mabuk, jika terlalu berat, layak diobati dengan droppers, yang akan membantu tubuh dengan cepat menghilangkan produk beracun alkohol. Ngomong-ngomong, pembacaan termometer di bawah batas yang ditentukan sudah menjadi alasan langsung untuk panggilan darurat reanimobile.

Penurunan suhu yang moderat - dari 35,3 menjadi 35,8 ° C - dapat mengindikasikan:

• sindrom kelelahan kronis
• keadaan tertekan
• kerusakan hati dan kantong empedu
• manifestasi pertama dari diabetes
• gangguan metabolisme protein

Secara umum, perasaan dingin yang konstan, telapak tangan dan kaki dingin dan basah - alasan untuk berkonsultasi dengan dokter. Sangat mungkin bahwa dia tidak akan menemukan masalah serius dengan Anda, dan hanya akan merekomendasikan agar Anda "memperbaiki" diet Anda dan menjadikan rejimen harian lebih rasional dengan memasukkan aktivitas fisik sedang dan meningkatkan durasi tidur. Di sisi lain, ada kemungkinan bahwa rasa dingin yang tidak menyenangkan yang menyiksamu adalah salah satu gejala pertama dari penyakit mengerikan yang perlu diobati sekarang, sebelum memiliki waktu untuk mengembangkan komplikasi dan masuk ke tahap kronis.

Suhu normal - dari 35,9 ke 36,9 ° C - mengatakan bahwa Anda tidak menderita penyakit akut saat ini, dan proses termoregulasi normal. Namun, itu tidak selalu suhu normal dikombinasikan dengan urutan ideal di dalam tubuh. Dalam beberapa kasus, dengan penyakit kronis atau penurunan suhu imunitas mungkin tidak, dan ini harus diingat!

Temperatur (subfebrile) yang cukup tinggi - dari 37,0 ke 37,3 ° C - adalah batas antara kesehatan dan penyakit. Dapat menunjukkan:

• peningkatan fungsi tiroid (hipertiroidisme)
• eksaserbasi peradangan kronis
• penyakit pada darah dan sistem limfatik
• pendarahan internal
• penyakit pada gigi dan gusi
• keracunan makanan

Namun, suhu seperti itu dapat memiliki alasan yang sama sekali tidak sehat:

• mandi atau sauna, mandi air panas
• pelatihan olahraga yang intens
• makanan pedas

Jika Anda tidak berlatih, tidak pergi ke pemandian, dan tidak makan malam di restoran Meksiko, dan suhunya masih sedikit meningkat - Anda harus pergi ke dokter, dan sangat penting untuk melakukan ini tanpa mengambil obat antipiretik dan anti-inflamasi - pertama, pada suhu seperti itu, tidak perlu bagi mereka; kedua, obat-obatan dapat mengaburkan gambaran penyakit dan mencegah dokter dari membuat diagnosis yang benar.

Suhu tinggi - 37,4-40,2 ° C - menunjukkan proses inflamasi akut dan kebutuhan untuk perawatan medis. Pertanyaan apakah akan minum obat antipiretik dalam kasus ini diputuskan secara individual. Dipercaya secara luas bahwa suhu hingga 38 ° C tidak dapat "ditembak jatuh" - dan dalam kebanyakan kasus pendapat ini benar: protein sistem kekebalan mulai bekerja dengan kekuatan penuh pada suhu di atas 37,5 ° C, dan rata-rata orang tanpa penyakit kronis yang parah dapat kerusakan tambahan pada suhu transfer kesehatan hingga 38,5 ° C. Namun, orang dengan penyakit saraf dan mental tertentu harus berhati-hati: mereka mengalami demam tinggi yang dapat menyebabkan kejang.

Suhu di atas 40,3 ° C mengancam jiwa dan membutuhkan perhatian medis darurat.

Beberapa fakta menarik tentang suhu:

• Ada makanan yang mengurangi suhu tubuh hampir satu derajat. Ini adalah varietas gooseberry hijau, prem kuning dan gula tebu.
• Pada tahun 1995, para ilmuwan secara resmi mendaftarkan suhu tubuh "normal" terendah - suhu 34,4 ° C pada orang Kanada berusia 19 tahun yang sangat sehat dan sehat.
• Terkenal dengan temuan terapi luar biasa mereka, dokter Korea telah menemukan cara untuk mengobati depresi musim gugur-musim semi musiman yang diderita banyak orang. Mereka menyarankan menurunkan suhu tubuh bagian atas sambil meningkatkan suhu bagian bawah. Sebenarnya, ini adalah formula kesehatan yang terkenal "Jaga agar kaki Anda tetap hangat dan kepala Anda dingin", tetapi dokter dari Korea mengatakan bahwa itu dapat digunakan untuk meningkatkan suasana hati yang terus menerus tanpa semangat.

Ukur dengan benar!

Namun, bukannya panik karena suhu tubuh yang tidak sesuai dengan norma, Anda harus mempertimbangkan dulu apakah Anda mengukurnya dengan benar? Termometer air raksa di bawah lengan yang akrab bagi semua orang sejak kecil memberi jauh dari hasil yang paling akurat.

Pertama, termometer masih lebih baik untuk mendapatkan yang modern, elektronik, yang memungkinkan untuk mengukur suhu ke tingkat terdekat dari satu derajat.

Kedua, untuk keakuratan hasil, situs pengukuran penting. Aksila mudah digunakan, tetapi tidak akurat karena banyaknya kelenjar keringat. Rongga mulut juga nyaman (jangan lupa hanya membasmi termometer), tetapi harus diingat bahwa suhu sekitar setengah derajat di atas suhu di ketiak, selain itu, jika Anda sudah makan atau minum sesuatu yang panas, merokok atau mengkonsumsi alkohol, indikasi mungkin salah dipompa.

Mengukur suhu di rektum memberikan salah satu hasil yang paling akurat, itu hanya harus diperhitungkan bahwa suhu ada sekitar derajat lebih tinggi dari suhu di bawah ketiak, di samping itu, pembacaan termometer bisa salah setelah latihan olahraga atau mandi.

Dan, "juara" dalam akurasi hasil adalah kanal pendengaran eksternal. Hanya perlu diingat bahwa mengukur suhu di dalamnya memerlukan termometer khusus dan ketaatan yang tepat pada nuansa prosedur, pelanggaran yang dapat menyebabkan hasil yang salah.

Suhu di pagi hari lebih tinggi daripada di malam hari. Suhu tubuh normal

Setiap organisme berdarah panas memiliki fluktuasi suhu tubuh setiap hari. Fluktuasi seperti itu disebut ritme harian. Misalnya, pada orang biasa, suhu pagi mungkin berbeda dari malam hari satu per satu derajat.

Variasi suhu harian

Suhu tubuh terendah diamati di pagi hari - sekitar enam jam. Itu sekitar 35,5 derajat. Suhu seseorang mencapai maksimum di malam hari dan naik ke 37 derajat dan lebih tinggi.

Suhu tubuh normal adalah 36 derajat Celcius atau 2 derajat Fahrenheit, tetapi tubuh Anda dapat mengubah suhu tergantung pada musim dan keadaan yang berbeda. Ini berarti bahwa suhu tubuh yang berfluktuasi sebenarnya adalah bagian dari mekanisme pertahanan tubuh Anda. Namun, penting untuk memastikan bahwa suhu tubuh Anda yang berfluktuasi bukanlah hasil dari kondisi dasar.

Penyebab fluktuasi suhu tubuh

Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang ini. Secara alami, tubuh Anda mengubah suhunya agar sesuai dengan perubahan di lingkungan Anda yang dialami semua orang. Tubuh Anda kehilangan panas ketika suhu lingkungan Anda berada di sisi yang lebih tinggi. Tubuh Anda melakukan ini dengan mengaktifkan kelenjar keringat Anda, yang melepaskan panas berlebih melalui kulit. Penguapan membantu menjaga kesehatan tubuh Anda. Di sisi lain, tubuh Anda akan mencoba tetap hangat ketika suhu di lingkungan Anda rendah.

Perubahan harian dalam suhu tubuh berkaitan erat dengan siklus matahari, dan tidak sama sekali dengan tingkat aktivitas manusia. Misalnya, untuk orang yang, tidak seperti yang lain, bekerja di malam hari dan tidur di siang hari, ada pola perubahan suhu yang sama persis - di malam hari naik dan di pagi hari turun.

Temperatur tidak sama di mana-mana.

Suhu tubuh manusia bervariasi tidak hanya tergantung pada waktu hari. Setiap tubuh memiliki suhu "kerja" sendiri. Misalnya, perbedaan suhu antara permukaan kulit, otot, dan organ dalam bisa mencapai sepuluh derajat. Termometer yang diletakkan di bawah lengan orang sehat menunjukkan suhu 36,6 derajat. Dalam hal ini, suhu dubur akan 37,5 derajat, dan suhu di mulut - 37 derajat.

Tubuh Anda menyelesaikan tugas, menyebabkan pembuluh darah Anda mengirim darah dari kapiler kecil ke bagian tubuh yang hangat, yang pada gilirannya menandakan bahwa otot-otot Anda gemetar. Menggigil bisa menghasilkan panas, dan tubuh Anda mempertahankan suhunya.

Di bawah ini adalah beberapa penyebab umum dari fluktuasi suhu tubuh. Secara umum diterima untuk melihat fluktuasi suhu pada bayi, terutama karena tubuh mereka masih tumbuh. Suhu meningkat selama beberapa ulang tahun, tetapi sedikit menurun selama masa bayi hingga usia pertengahan.

Apa lagi yang mempengaruhi suhu?

Ketika tubuh bergerak dengan tajam, suhu tubuh juga naik. Ini terjadi, misalnya, selama kerja mental yang intens, sebagai akibat dari stres atau ketakutan yang parah.

Selain itu, faktor-faktor seperti usia dan jenis kelamin mempengaruhi dinamika suhu tubuh. Di masa kanak-kanak dan remaja, suhu siang hari berubah lebih kuat. Pada anak perempuan, itu stabil pada usia 14, dan pada anak laki-laki pada usia 18 tahun. Dalam hal ini, suhu tubuh wanita, pada dasarnya, setengah derajat lebih tinggi dari suhu pria.

Penyebab berbahaya peningkatan suhu

Anda mungkin melihat fluktuasi suhu tubuh karena perubahan hormon. Selama menstruasi, suhu wanita akan meningkat - hal yang sama akan terjadi setelah menopause. Karena perubahan metabolisme selama kehamilan, peningkatan suhu tubuh juga akan diamati.

Suhu Anda mungkin berfluktuasi karena perubahan dalam ritme harian Anda. Suhu terendah terjadi hampir 2 jam sebelum bangun. Anda akan merasa lebih dingin pada titik-titik waktu tertentu, terlepas dari suhu lingkungan yang stabil.

Kadang-kadang terjadi bahwa seseorang meyakinkan dirinya sendiri bahwa suhunya terlalu rendah atau tinggi. Fenomena ini disebut "lonjakan suhu psikosomatik". Sebagai hasil dari sugesti diri seperti itu, suhu tubuh dapat benar-benar berubah.

Mekanisme termoregulasi

Hipotalamus dan kelenjar tiroid bertanggung jawab untuk memonitor suhu tubuh dan perubahannya. Dalam hipotalamus, ada sel-sel spesifik yang merespons perubahan suhu tubuh dengan mengurangi atau meningkatkan produksi hormon perangsang tiroid. Hormon ini bekerja pada kelenjar tiroid dan menyebabkannya melepaskan hormon T4 dan T3, yang memiliki efek langsung pada termoregulasi. Suhu tubuh wanita juga memengaruhi hormon estradiol. Semakin tinggi konsentrasinya dalam darah, semakin rendah suhu tubuh.

Temperatur Anda mungkin berfluktuasi ketika Anda demam, yang merupakan gejala umum dari banyak penyakit. Seiring dengan infeksi, cedera, dan trauma tertentu, kondisi medis lainnya, seperti radang sendi atau kanker paru-paru, juga dapat meningkatkan suhu tubuh Anda. Hipotiroidisme adalah salah satu dari banyak penyebab perubahan suhu tubuh. Kelenjar tiroid mengatur bagaimana sel-sel dalam tubuh Anda menggunakan energi yang berasal dari makanan - suatu proses yang disebut metabolisme. Metabolisme Anda mungkin melambat karena penyakit tertentu atau faktor lain yang disebut hipotiroidisme.

Lonjakan suhu tubuh pada siang hari mungkin disebabkan oleh keadaan fisiologis organ dan sistem, ketika aktivasi pekerjaan mereka disertai dengan peningkatan suhu. Selama tidur, ketika tubuh dalam keadaan istirahat, ada penurunan indikator suhu, sehingga lonjakan suhu tubuh dari 36 menjadi 37 pada siang hari pada orang dewasa dan anak-anak dapat dianggap sebagai varian dari norma.

Suhu tubuh Anda berkurang ketika metabolisme Anda lebih lambat dan Anda merasa kedinginan. Gejala hipotiroidisme yang paling umum adalah kelelahan, konstipasi, nyeri otot, dan depresi. Ketidakseimbangan insulin adalah penyebab utama diabetes dan gangguan metabolisme lainnya. Ini juga memiliki koneksi dengan suhu tubuh utama Anda. Para ilmuwan telah menemukan bahwa ketika insulin disuntikkan ke area spesifik otak pada tikus, itu dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh mereka, serta laju metabolisme.

Apa normanya?

Ini menunjukkan bahwa diabetes Anda dapat memengaruhi suhu tubuh Anda dan menyebabkan fluktuasi. Fluktuasi suhu tubuh yang tidak normal dapat disebabkan oleh infeksi atau penyakit lain, termasuk radang sendi, trauma, trauma, dan tumor otak. Beberapa obat juga dapat mempengaruhi suhu tubuh Anda. Konsumsi alkohol juga dapat menyebabkan fluktuasi suhu tubuh.

Keadaan fisiologis

Selain tidur dan terjaga, fluktuasi suhu tubuh pada siang hari mungkin disebabkan oleh proses lain, seperti:

terlalu panas;

proses pencernaan;

gairah psiko-emosional.

Dalam semua kasus ini, peningkatan jumlah subfebrile dapat dicatat. Tidak diperlukan koreksi dalam kasus ini, karena peningkatan ini disebabkan oleh keadaan fisiologis organisme.

Bagaimana menghadapi suhu tubuh yang fluktuatif

Agar tetap sehat, penting untuk mengambil langkah-langkah agar suhu tubuh Anda tidak naik atau turun terlalu cepat. Jika suhu tubuh Anda tinggi, kenakan pakaian ringan, mandi air hangat dan minum banyak cairan dingin. Jika suhu tubuh Anda rendah, pakailah pakaian hangat dan minumlah cairan panas.

Peningkatan atau penurunan suhu tubuh yang cepat dapat memiliki konsekuensi serius. Jika Anda mengalami demam terus-menerus, itu mungkin karena penyakit virus. Demikian pula, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki suhu tubuh yang rendah, yang dipertahankan. Grafik kesuburan memungkinkan Anda untuk memetakan dan memprediksi ovulasi berdasarkan pola kalender, analisis lendir serviks dan perubahan suhu tubuh atau grafik suhu tubuh.

Pengecualian mungkin hanya kasus-kasus ketika hipertermia disertai dengan gejala tambahan, seperti rasa tidak nyaman di daerah jantung, sakit kepala, ruam, sesak napas, keluhan dispepsia. Dalam kasus ini, perlu untuk berkonsultasi dengan spesialis, karena hipertermia dapat menjadi manifestasi dari reaksi alergi, dan distonia vegetatif-vaskular, dan gangguan endokrin, dll.

Penyebab paling umum dari suhu ekstrem

Suhu tubuh basal dan prediksi ovulasi. Salah satu dari banyak perubahan yang terjadi dalam tubuh wanita selama siklus menstruasi adalah peningkatan suhu tubuh pada awal ovulasi. Selama bagian pertama dari siklus, suhu tubuh wanita lebih rendah. Dengan ovulasi, suhu tubuh naik dan tetap lebih tinggi hingga awal siklus wanita berikutnya. Peningkatan suhu terjadi karena hormon progesteron, yang meningkat seiring ovulasi.

Hipertermia pada anak-anak

Merekam suhu tubuh setiap hari dan merencanakan perubahan suhu akan membantu menentukan kapan ovulasi telah terjadi dan menentukan model masa depan untuk memprediksi ovulasi. Harap dicatat bahwa peningkatan yang tiba-tiba dalam pembacaan termometer basal tidak berarti Anda akan mengalami ovulasi - ini berarti Anda baru saja mengalami ovulasi. Jadwalkan Anda dapat mengidentifikasi pola bermakna yang akan memungkinkan Anda untuk memprediksi kesuburan dalam siklus mendatang.

Penyebab demam pada wanita

Alasan fisiologis adalah karena fluktuasi suhu selama kehamilan. Sehubungan dengan perubahan dalam latar belakang hormonal seorang wanita selama periode ini, karena peningkatan produksi progesteron, peningkatan suhu tubuh ke angka-angka subfebris sering dicatat. Ini biasanya diamati pada trimester pertama, tetapi cukup sering sepanjang kehamilan. Bahaya, ketika suhu melonjak selama kehamilan, bisa hanya dengan adanya keluhan tambahan tentang kehadiran fenomena catarrhal, disuric, munculnya rasa sakit di perut, ruam. Dalam kasus ini, saran ahli diperlukan untuk menyingkirkan penyakit yang disebabkan oleh patogen patogen dan untuk meresepkan pengobatan yang benar.

Selama dua minggu pertama dari siklus wanita itu, suhu tubuh lebih rendah karena adanya estrogen. Ketika ovulasi terjadi, peningkatan suhu tubuh terjadi, yang disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron, untuk memberikan lingkungan yang lebih hangat dan lebih menguntungkan. Anda dapat mengukur kenaikan suhu minimum 4-6 derajat Fahrenheit - dan perubahan ini akan berlanjut selama durasi siklus menstruasi. Dengan mengamati bagaimana perubahan suhu ini terjadi, Anda dapat menilai kapan ovulasi terjadi.

Jika suhu di atas normal - normal

Cara mengukur suhu tubuh dasar Anda. Idealnya, disarankan untuk menggunakan termometer yang lebih tinggi yang teregistrasi dari 96 hingga 100 derajat. Termometer digital juga tersedia. Ingatlah bahwa Anda hanya mencoba membedakan dua per sepuluh dari tingkat perbedaan suhu, jadi penting untuk memilih termometer berkualitas tinggi dan petunjuk berikut.

Perubahan latar belakang hormonal ini disebabkan oleh adanya subfebrile pada wanita setelah ovulasi. Seringkali disertai dengan gejala tambahan seperti lekas marah, malaise, sakit kepala, nafsu makan meningkat, dan pembengkakan. Jika keluhan seperti itu berlalu dengan timbulnya menstruasi, maka tidak perlu pemeriksaan tambahan, seorang wanita bisa merasa tenang, beralih ke dokter kandungan hanya ketika kondisinya memburuk.

Pastikan Anda membaca instruksi termometer - dan jika Anda memiliki pertanyaan atau pertimbangan unik, konsultasikan dengan dokter Anda. Anda harus tetap di tempat tidur dan menghindari makan, minum, atau bahkan bergerak. Masukkan termometer ke dalam mulut Anda - atau, sebagai alternatif, ke dalam rektum - dan tunggu lima menit.

Setiap pagi, catat suhu Anda. Kenaikan suhu bisa tiba-tiba, bertahap, atau bertahap. Polanya dapat bervariasi dari siklus ke siklus. Bagi kebanyakan wanita, 96 hingga 98 derajat dianggap normal sebelum ovulasi dan 97 hingga 99 derajat setelah ovulasi. Dengan menunjukkan perbedaan - dalam penambahan sepersepuluh, Anda dapat menentukan kapan ovulasi terjadi. Sebagai aturan, peningkatan level setidaknya 4-6 derajat terjadi selama ovulasi, meskipun untuk wanita yang berbeda kenaikan suhu mungkin tiba-tiba atau bertahap.

Suhu tubuh juga meningkat selama sindrom menopause, juga disebabkan oleh perubahan produksi hormon. Pasien mengeluh hot flash ke kepala, berkeringat, lekas marah, tekanan darah tinggi, gangguan di area jantung. Kehadiran kondisi subfebrile seperti itu tidak berbahaya, tetapi dalam kombinasi dengan keluhan lain dalam beberapa kasus memaksa penggunaan terapi penggantian hormon.

Berkeringat di malam hari adalah gejala penuaan dan menopause yang semakin parah dan tidak nyaman, yang dapat menyebabkan suhu tubuh rendah. Ketidakseimbangan hormon mempengaruhi seluruh tubuh, yang menyebabkan ketidaknyamanan pada banyak wanita pada tahap kehidupan ini. Ada berbagai cara untuk menstabilkan hormon dan menjaga suhu tubuh pada tingkat normal. Berkeringat di malam hari bisa menjadi bagian yang merusak dari kehidupan wanita.

Mengapa wanita mengalami keringat malam dan suhu tubuh rendah selama menopause?

Mengurangi tingkat estrogen yang terjadi selama menopause adalah bentuk ketidakseimbangan hormon, dan, akibatnya, keringat malam dapat terjadi. Ketidakseimbangan hormon mencampur sistem pengaturan suhu tubuh, yang menafsirkan tingkat hormon yang berfluktuasi sebagai tanda tubuh terlalu panas. Sinyal kemudian dikirim untuk mendinginkan tubuh dengan cepat, yang menyebabkan suhu tubuh rendah.

Hipertermia pada anak-anak

Pada anak-anak dengan termoregulasi mereka yang tidak sempurna, fluktuasi suhu di siang hari bisa sangat terlihat, dan pembungkus anak yang berlebihan menyebabkan hipertermia sebagai akibat dari kepanasan. Selain itu, penyebab lonjakan suhu tubuh pada anak sering kali menakutkan, menangis berkepanjangan, aktivitas fisik yang berlebihan. Pedoman utama tentang perlunya mengambil keputusan dalam kasus-kasus ini adalah kondisi umum anak. Jika tidak ada keluhan tambahan, anak aktif, dengan nafsu makan yang baik, orang tua bisa tenang dan memiliki termometri di waktu lain atau lebih baik saat tidur.

Dan suhu tubuh yang rendah mungkin tidak terjadi pada saat yang sama, tetapi mereka sering berjalan beriringan. Dalam upaya untuk mendinginkan, tubuh mengeluarkan banyak keringat, yang dapat menyebabkan kedinginan ketika keringat mulai menguap atau menyerap pakaian dan seprai. Berkeringat di malam hari dapat menjadi bagian yang merusak dari kehidupan wanita, tetapi ada beberapa cara untuk mengatasi dan mencegah ketidaknyamanan ini.

Bagaimana Anda bisa mencegah keringat dan suhu tubuh rendah?

Di bawah ini adalah beberapa rekomendasi untuk mencegah keringat malam dan, akibatnya, tidak nyaman. Saran-saran ini dapat mengurangi atau menghilangkan terjadinya episode keringat malam dan suhu tubuh yang rendah. Hindari makanan tinggi lemak terhidrogenasi atau jenuh. Ini secara alami mengurangi suhu tubuh, mengurangi kemungkinan bahwa tubuh secara keliru menganggap suhu internal yang abnormal selama tidur. Tidur dengan jendela terbuka, jika mungkin, atau di dekat kipas angin agar udara dingin tetap bersirkulasi.

• Tahan kopi, teh, coklat, dan minuman panas lainnya.
• Tempat tidur bernapas.
• Hindari makanan pedas.
• Mandilah dengan air dingin sebelum tidur.

Episode keringat malam dan suhu tubuh yang rendah bukanlah kondisi yang serius, tetapi wanita tidak boleh ragu untuk menghubungi dokter yang terpercaya jika gejalanya menjadi tak tertahankan atau sangat mengganggu tidur dan kehidupan sehari-hari.

Dengan tidak adanya gejala tambahan dan survei, fluktuasi suhu pada anak di bawah usia 5 tahun dapat dianggap sebagai varian dari norma.

Termoeurosis

Pada remaja, suhu bisa melonjak selama thermoneurosis, suatu kondisi yang ditandai dengan kenaikan suhu menjadi 37, 5 setelah stres. Untuk memperjelas patologi ini hanya mungkin dengan mengecualikan alasan yang lebih serius untuk pengembangan hipertermia. Dalam kasus yang meragukan, tes aspirin ditunjukkan, yang melibatkan pemberian agen antipiretik pada ketinggian suhu, dan memantau dinamikanya. Dengan kinerja stabil 40 menit setelah minum obat, Anda dapat lebih percaya diri berbicara tentang keberadaan thermoneurosis. Pendekatan pengobatan dalam kasus ini adalah penunjukan obat penenang, prosedur restoratif.

Apa lagi yang harus diketahui wanita tentang keringat malam dan suhu tubuh rendah?

Wanita harus menyadari bahwa episode keringat malam dan suhu tubuh yang rendah selama menopause adalah umum dan biasanya mudah ditangani. Kejadian keringat malam yang parah dapat menyebabkan kondisi lain yang lebih serius. Wanita yang merasa berisiko untuk salah satu dari kondisi di atas harus segera mengunjungi dokter untuk menghindari memburuknya kondisi tersebut. Wanita harus mengambil tindakan yang dijelaskan dan belajar sebanyak mungkin dalam kombinasi dengan suhu tubuh yang rendah.

Penyebab paling umum ketika suhu tubuh pada orang dewasa dan anak-anak melompat adalah:

• proses infeksi dan purulen;
• penyakit radang;
• tumor;
• cedera;
• alergi;
• kondisi autoimun;
• patologi endokrin;
• serangan jantung;
• sindrom hipotalamus.

Justru proses infeksi seperti tuberkulosis atau abses itulah yang paling sering menjadi penyebab kondisi ketika suhu tubuh melonjak dari 36 ke 38 derajat. Ini karena patogenesis penyakit tersebut. Dengan berkembangnya TBC, fluktuasi antara suhu pagi dan malam bisa mencapai beberapa derajat. Dalam kasus yang parah, kurva suhu memperoleh bentuk sibuk. Pola serupa diamati dengan proses purulen. Suhu naik ke angka tinggi, dan pada pembukaan infiltrat dalam waktu singkat turun ke nilai normal.

Sebagian besar dan proses infeksi dan inflamasi lainnya terjadi dengan fluktuasi suhu di siang hari. Di pagi hari biasanya lebih rendah, naik di malam hari.

Eksaserbasi proses kronis seperti faringitis, sinusitis, pielonefritis, adnexitis sering terjadi dengan peningkatan suhu pada malam hari.

Karena hipertermia pada kasus-kasus ini disertai dengan munculnya keluhan tambahan, maka perlu untuk menghubungi spesialis untuk pemeriksaan dan pengobatan penyakit tertentu. Terapi antibiotik, sering diresepkan untuk penyakit radang, akan berkontribusi pada normalisasi suhu.

Hipertermia yang disebabkan oleh proses tumor, tergantung pada lokalisasi proses, dapat berlanjut dengan cara yang berbeda, menimbulkan kenaikan suhu tubuh, atau untuk waktu yang lama untuk tetap pada tingkat subfebrile yang konstan. Untuk mengklarifikasi diagnosis dalam hal ini memerlukan pemeriksaan komprehensif, termasuk diagnostik laboratorium, metode instrumental dan perangkat keras. Diagnosis yang diperbarui tepat waktu dapat berkontribusi pada perawatan yang lebih efektif. Pendekatan yang sama terjadi dalam hematologi, di mana fluktuasi suhu mungkin disebabkan oleh berbagai bentuk leukemia, anemia.

Penyebab umum fluktuasi suhu tubuh adalah patologi sistem endokrin. Ketika tirotoksikosis terjadi dengan hiperfungsi kelenjar tiroid, alasan untuk merujuk ke ahli endokrin harus adanya gejala tambahan, seperti penurunan berat badan, iritabilitas, air mata, takikardia, gangguan pada kerja jantung. Pemeriksaan yang ditentukan selain tes klinis umum, EKG, USG organ termasuk studi tentang tingkat hormon tiroid, yang memungkinkan Anda untuk mendiagnosis dan meresepkan perawatan yang benar.

Prinsip pengobatan

Pendekatan untuk pengobatan kondisi yang melibatkan hipertermia pada anak-anak dan orang dewasa serupa. Mereka terdiri dalam kenyataan bahwa untuk tujuan pengobatan perlu untuk mengetahui alasan untuk pengembangan gejala ini. Untuk melakukan ini, jika terjadi peningkatan suhu tubuh, perlu dilakukan pemeriksaan terhadap pasien. Setelah mengkonfirmasi diagnosis, pengobatan diresepkan langsung untuk patologi yang ditentukan. Tergantung pada situasinya, mungkin terapi antibiotik, obat antivirus, antiinflamasi, terapi hormon, antihistamin, langkah-langkah penguatan umum, dll.

Sehubungan dengan penunjukan antipiretik, pendekatan penunjukan mereka adalah sebagai berikut.

Karena peningkatan suhu adalah mekanisme perlindungan yang memungkinkan tubuh untuk lebih cepat dan efektif menangani agen penyebab penyakit, penunjukan obat antipiretik tidak benar jika suhu tubuh tidak melebihi ambang batas nilai yang dapat diterima.

Biasanya, penunjukan obat antipiretik terjadi ketika suhu naik di atas 38,5 derajat. Pada anak-anak, ambang ini mungkin lebih rendah. Menurut Dr. E.O. Komarovsky, jika suhu anak melonjak, Anda harus terlebih dahulu mencoba menurunkannya dengan dua cara:

1. Banyak minum, berkontribusi terhadap peningkatan keringat, dan karenanya kemungkinan perpindahan panas.
2. Memberikan udara sejuk di kamar. Ini akan menyebabkan kebutuhan untuk menghangatkan udara yang dihirup, sambil mengeluarkan panas.

Biasanya, langkah-langkah yang diambil memungkinkan untuk menurunkan suhu 0,5-1 derajat, yang mengarah pada peningkatan kesejahteraan pasien jika pilek atau kesempatan untuk menunggu hasil pemeriksaan, dan mendapatkan perawatan yang tepat untuk patologi yang terdeteksi. Prinsip-prinsip ini relevan dengan perawatan dan populasi orang dewasa.

Berdasarkan hal tersebut di atas, lonjakan suhu dapat diamati baik dalam keadaan fisiologis tubuh dan yang patologis. Untuk mengkonfirmasi bahwa hipertermia tidak berbahaya dalam kasus ini, perlu untuk mengecualikan sifat patologis dari gejala ini. Untuk melakukan ini, jika terjadi peningkatan suhu dalam beberapa hari, perlu berkonsultasi dengan spesialis dan menjalani pemeriksaan. Jika agen patogen diidentifikasi, pengobatan harus ditentukan berdasarkan diagnosis yang ditentukan.

Penyebab sedikit peningkatan suhu tubuh secara berkala atau konstan

Apa yang menyebabkan kenaikan suhu sedikit konstan atau berkala pada waktu-waktu tertentu dalam sehari, di malam hari atau di sore hari? Mengapa peningkatan suhu tubuh dari 37,2 menjadi 37,6 ° sering diamati pada anak-anak, orang tua, atau wanita hamil?

Apa arti suhu subfebrile?

Tingkat rendah berarti sedikit peningkatan suhu tubuh menjadi 37,2-37,6 ° C, nilai yang biasanya berkisar antara 36,8 ± 0,4 ° C. Terkadang suhu bisa mencapai 38 ° C, tetapi tidak melebihi nilai ini, karena suhu di atas 38 ° C mengindikasikan demam.

Demam ringan dapat menyerang siapa saja, tetapi anak-anak dan orang tua adalah yang paling rentan karena mereka lebih rentan terhadap infeksi dan sistem kekebalan tubuh mereka tidak mampu melindungi tubuh.

Kapan dan bagaimana suhu subfebrile bermanifestasi

Demam ringan dapat muncul pada waktu yang berbeda dalam sehari, yang terkadang berkorelasi dengan kemungkinan penyebab patologis atau non-patologis.

Tergantung pada waktu di mana suhu subfebrile terjadi, kita dapat membedakan:

• Pagi: subjek menderita suhu di bawah suhu di pagi hari ketika suhu naik di atas 37,2 ° C. Meskipun di pagi hari suhu tubuh normal secara fisiologis harus di bawah rata-rata harian, oleh karena itu kenaikan kecil pun dapat didefinisikan sebagai suhu subfebrile.
• Setelah makan: setelah makan malam, karena proses pencernaan dan proses fisiologis terkait, suhu tubuh naik. Ini tidak biasa, oleh karena itu, kenaikan suhu subfebrile lebih dari 37,5 ° C.
• Hari / malam: siang dan malam, periode demam fisiologis juga dicatat. Oleh karena itu, peningkatan lebih dari 37,5 ° C berhubungan dengan suhu subfebrile.

Demam ringan dapat juga memanifestasikan dirinya dalam mode yang berbeda, yang, seperti pada kasus sebelumnya, tergantung pada sifat penyebabnya, misalnya:

• Sporadis: tipe suhu subfebrile ini bersifat episodik, dapat dikaitkan dengan perubahan musiman atau timbulnya siklus menstruasi pada wanita usia subur, atau mungkin karena aktivitas fisik yang intens. Formulir ini menyebabkan kekhawatiran paling sedikit, karena, dalam banyak kasus, tidak terkait dengan patologi.
• Berselang: suhu subfebrile ini ditandai oleh fluktuasi atau kejadian berkala pada titik waktu tertentu. Ini mungkin terkait, misalnya, dengan peristiwa fisiologis, periode stres yang intens atau indikator perkembangan penyakit.
• Persisten: suhu derajat rendah yang konstan, yang bertahan dan tidak melemah sepanjang hari dan berlangsung cukup lama, mengkhawatirkan, karena terkait erat dengan penyakit tertentu.

Demam ringan kronis

Terkadang ada suhu subfebrile, yang bertahan selama bertahun-tahun, itu disebut kronis. Sampai saat ini, dokter tidak dapat menjelaskan asal-usulnya.

Gejala yang terkait dengan suhu subfebrile

Demam ringan dapat benar-benar tanpa gejala atau dapat disertai dengan berbagai gejala, yang, sebagai suatu peraturan, menjadi alasan untuk mencari perhatian medis untuk diagnosis.

Di antara gejala-gejala yang paling sering dikaitkan dengan demam ringan adalah:

• Asthenia: subjek mengalami perasaan lelah dan kelelahan, yang secara langsung berkorelasi dengan kenaikan suhu. Ini mungkin disebabkan oleh infeksi, neoplasma ganas, dan perubahan musiman.
• Nyeri: seiring dengan munculnya suhu subfebrile, subjek mungkin merasakan nyeri pada persendian, nyeri punggung, atau nyeri pada kaki. Dalam hal ini, mungkin ada hubungan dengan flu atau perubahan musim yang tajam.
• Gejala pilek: jika sakit kepala, batuk kering, dan sakit tenggorokan muncul bersamaan dengan demam ringan, maka hipotermia dan pajanan terhadap virus dapat terjadi.
• Gejala perut: bersamaan dengan demam ringan, pasien mungkin mengeluh sakit perut, diare, mual. Salah satu penyebab yang mungkin adalah infeksi dengan infeksi gastroenetrological.
• Gejala psikogenik: kadang-kadang mungkin, bersama dengan munculnya suhu subfebrile, munculnya episode kecemasan, takikardia, dan tremor mendadak. Dalam hal ini, ada kemungkinan bahwa subjek menderita masalah depresi.
• Pembengkakan kelenjar getah bening: jika suhu di bawah demam disertai pembengkakan kelenjar getah bening dan keringat berlebih, terutama pada malam hari, itu dapat dikaitkan dengan tumor atau infeksi, misalnya, mononukleosis.

Penyebab demam ringan

Ketika suhu subfebrile bersifat sporadis atau periodik, berkorelasi dengan periode tahun, bulan atau hari tertentu, ini hampir pasti terkait dengan penyebab non-patologis.

Temperatur tingkat rendah yang panjang dan stabil, yang bertahan selama beberapa hari dan sebagian besar muncul di malam hari atau siang hari, sering dikaitkan dengan penyakit tertentu.

Penyebab demam ringan, tanpa patologi:

• Pencernaan: setelah makan, proses pencernaan menyebabkan peningkatan suhu tubuh secara fisiologis. Ini dapat menyebabkan demam ringan tingkat rendah, terutama jika Anda telah menelan makanan atau minuman panas.
• Panas: di musim panas, ketika udara mencapai suhu tinggi, berada di ruangan yang terlalu panas dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh. Terutama sering ini terjadi pada anak-anak dan bayi baru lahir, sistem termoregulasi tubuh yang belum sepenuhnya berkembang.
• Stres: pada beberapa individu yang sangat sensitif terhadap peristiwa stres, demam ringan dapat diartikan sebagai reaksi terhadap stres. Biasanya, kenaikan suhu terjadi sebagai antisipasi peristiwa stres atau segera setelah itu terjadi. Jenis suhu subfebrile ini dapat muncul bahkan pada bayi, misalnya, ketika ia menangis sangat lama.
• Perubahan hormon: pada wanita, suhu demam mungkin berhubungan erat dengan perubahan hormon. Jadi pada tahap pra-menstruasi, suhu tubuh meningkat 0,5-0,6 ° C, dan ini dapat menentukan sedikit peningkatan suhu dalam kisaran 37-37,4 ° C. Juga, pada tahap awal kehamilan, perubahan hormon menyebabkan peningkatan suhu tubuh yang serupa.
• Perubahan musim: sebagai bagian dari perubahan musim dan transisi tajam dari suhu tinggi ke suhu dingin, dan sebaliknya, bisa ada perubahan suhu tubuh (tanpa menyebabkan dasar patologis).
• Obat: beberapa obat mengalami demam ringan sebagai efek samping. Di antara mereka harus dibedakan obat antibakteri dari kelas antibiotik beta-laktam, sebagian besar obat antikanker dan obat lain seperti quinidine, fenitoin dan beberapa komponen vaksin.

Penyebab patologis dari demam ringan

Penyebab patologis paling umum dari demam ringan adalah:

• Neoplasma: tumor adalah penyebab utama demam ringan yang menetap, terutama pada lansia. Di antara tumor yang paling sering menyebabkan peningkatan suhu tubuh, memancarkan leukemia, limfoma Hodgkin dan beberapa jenis kanker lainnya. Biasanya suhu rendah dalam kasus tumor disertai dengan penurunan berat badan yang cepat, rasa lelah yang kuat, dan dalam kasus tumor yang melibatkan sel darah, anemia.
• Infeksi virus: Salah satu infeksi virus yang menyebabkan demam ringan adalah HIV, yang mengarah pada pengembangan sindrom imunodefisiensi yang didapat. Virus ini, sebagai suatu peraturan, menghancurkan sistem kekebalan subjek, oleh karena itu menyebabkan kelelahan, yang memanifestasikan dirinya dalam banyak gejala, salah satunya adalah demam ringan, infeksi oportunistik, asthenia dan penurunan berat badan. Infeksi virus lain di mana demam ringan yang menetap muncul adalah infeksi mononukleosis, yang dikenal sebagai “penyakit ciuman,” karena penularannya melalui sekresi saliva.
• Infeksi saluran pernapasan: suhu subfebrile sering hadir dalam kasus infeksi yang melibatkan saluran pernapasan (seperti faringitis, sinusitis, pneumonia, bronkitis, atau pilek). Salah satu infeksi saluran pernapasan yang paling berbahaya, yang menyebabkan munculnya demam ringan, adalah tuberkulosis, yang disertai dengan keringat yang banyak, asthenia, kelemahan dan penurunan berat badan.
• Masalah dengan kelenjar tiroid: suhu subfebrile adalah salah satu gejala hipertiroidisme, yang disebabkan oleh penghancuran tirotoksik kelenjar tiroid. Penghancuran kelenjar tiroid seperti itu disebut tiroiditis dan sering disebabkan oleh infeksi virus.
• Patologi lain: ada penyakit lain, seperti penyakit seliaka atau demam rematik yang disebabkan oleh infeksi streptokokus, tipe beta-hemolitik, yang meliputi munculnya suhu subfebrile. Namun, dalam kasus ini, suhu subtitle bukan gejala utama.

Demam ringan setelah sakit.

Kadang-kadang suhu subfebrile tidak bermanifestasi bersama dengan patologi, tetapi dapat terjadi setelah, misalnya, setelah flu, bronkitis atau pneumonia. Dalam hal ini, itu adalah bagian dari proses penyembuhan tubuh dan harus menghilang dalam beberapa minggu, menunjukkan bahwa subjek sudah sembuh total.

Demam ringan dapat juga terjadi setelah operasi, dalam hal ini merupakan gejala yang sangat penting, karena dapat menunjukkan adanya infeksi pasca operasi.

Bagaimana demam tingkat rendah dirawat

Demam ringan bukan merupakan patologi, tetapi merupakan gejala di mana tubuh dapat mengindikasikan bahwa ada sesuatu yang salah. Bahkan, ada banyak penyakit yang dapat menyebabkan demam ringan yang menetap.

Namun, sering sedikit peningkatan suhu tubuh tidak memiliki sifat patologis dan dapat dikompensasi dengan menggunakan obat alami sederhana.

Menemukan penyebab demam tingkat rendah itu sulit, tetapi, bagaimanapun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Obat alami melawan demam ringan non-patologis

Untuk mengatasi gejala yang disebabkan oleh suhu subfebrile, Anda dapat menggunakan obat alami, seperti obat herbal. Tentu saja, sebelum beralih ke salah satu solusi ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Di antara tanaman obat yang digunakan dalam kasus suhu subfebrile, yang paling penting adalah:

• Gentian: digunakan dalam kasus demam ringan bermutu tinggi, tanaman ini mengandung glikosida dan alkaloid pahit, yang memberikan sifat antipiretik.

Digunakan sebagai ramuan: 2 g akar gentian direbus dalam 100 ml air mendidih, didiamkan sekitar seperempat jam, dan kemudian disaring. Disarankan untuk minum dua gelas sehari.

• Willow putih: mengandung, di antara zat aktif lainnya, turunan asam salisilat, yang memiliki efek antipiretik yang sama dengan aspirin.

Kaldu dapat disiapkan dengan merebus satu liter air yang mengandung sekitar 25 gram akar willow putih. Mereka mendidih selama 10-15 menit, lalu saring dan minum dua atau tiga kali sehari.

• Pohon Linden: berguna sebagai antipiretik terkait, linden mengandung tanin dan lendir.

Digunakan dalam bentuk infus, yang disiapkan dengan menambahkan satu sendok makan bunga linden dalam 250 ml air mendidih, diikuti dengan infus selama sepuluh menit dan penyaringan, Anda dapat minum beberapa kali sehari.