Cara cepat menyembuhkan flu di rumah

Kelemahan, bersin, sedikit demam - semua ini adalah gejala pertama dari penyakit yang dapat terjadi kapan saja sepanjang tahun - dingin. Itulah sebabnya 90% orang memiliki keinginan yang dapat dimengerti untuk belajar bagaimana menyembuhkan pilek di rumah dengan cepat dan tanpa kunjungan yang tidak perlu ke dokter.

Cara cepat menghilangkan flu

Seseorang, tergantung pada usia, memiliki infeksi pernapasan akut 1-8 kali setahun. Dimungkinkan untuk mengobati pilek dengan cepat, tetapi hanya untuk tujuan ini maka perlu untuk mulai melakukan tindakan tertentu secara tepat waktu. Ada beberapa cara untuk mengurangi gejala malaise per hari. Dianjurkan untuk mengambil tindakan segera setelah gejala pertama diketahui, karena semakin lama Anda tidak memulai pengobatan, semakin besar kemungkinan Anda tidak akan dapat dengan cepat menyingkirkan flu.

Penting untuk memperhatikan fakta bahwa berbagai virus dapat menjadi penyebab kesehatan yang buruk selama infeksi pernapasan akut, oleh karena itu penting untuk segera menghentikan aktivitas mereka. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengonsumsi vitamin kompleks, karena Anda perlu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga lebih aktif terlibat dalam perlindungan tubuh. Setelah itu, disarankan untuk memperhatikan gejala yang ada dan memengaruhi mereka sudah:

1. Batuk akan membutuhkan pemanasan (inhalasi, gosok dengan salep dengan efek pemanasan).
2. Hidung tersumbat dihilangkan dengan paparan sinus hidung (komposisi khusus harus diterapkan pada mereka, mengurangi bengkak, mengurangi sekresi), menggunakan tetes (mereka harus dipilih sesuai usia, mengingat bahwa efek vasokonstriktif tidak selalu berguna).
3. Rasa sakit dan gatal-gatal di tenggorokan berkurang dengan pemanasan, dengan menggunakan agen khusus, termasuk yang mengandung mentol atau kayu putih.
4. Kelemahan yang terjadi pada otot dan seluruh tubuh, menghilangkan istirahat yang tepat - Anda harus benar-benar rileks dan tidur selama 1-2 jam. Untuk meningkatkan kekuatan, disarankan untuk minum teh panas dengan selai raspberry.
5. Jika ada sakit kepala, Anda perlu minum pil - analgesik.
6. Penggunaan obat tetes akan membantu menghilangkan bersin.

Secara khusus mengurangi sedikit peningkatan suhu tubuh (tidak lebih tinggi dari 38 derajat) tidak boleh, karena dalam hal ini tubuh, sistem kekebalannya, secara mandiri mengatasi sumber masalah.

Dalam 90% kasus, orang mengabaikan gejala pertama, yang mencegah pemulihan dalam waktu singkat. Penting untuk diingat bahwa mengobati pilek dengan obat tradisional di rumah tidak boleh terbatas hanya pada penggunaan herbal dan tanaman - pendekatan terpadu bekerja dengan baik, kombinasi metode tradisional dan metode yang ditawarkan oleh obat-obatan. Untuk menghentikan perkembangan virus dan proses peradangan membantu banyak minum teh herbal, infus tanaman obat, minuman hangat dengan lemon dan madu. Jika ada kesempatan seperti itu, maka untuk meningkatkan kinerja, Anda harus menghubungi terapis / dokter anak (berdasarkan usia), karena gejala pilek dapat bervariasi tergantung pada wilayah.

Penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa yang membantu dengan cepat dari flu, karena pada saat gejala pertama, tindakan cepat diperlukan. Perawatan obat infeksi saluran pernapasan akut melibatkan penggunaan obat-obatan di rumah, jika tidak ada kecurigaan terhadap SARS atau influenza - dalam hal ini, hal pertama yang perlu dilakukan adalah menjalani pemeriksaan diagnostik. Juga, upaya independen untuk perawatan tidak dapat dilakukan jika seorang wanita hamil atau bayi mengalami masalah, semua janji dibuat oleh dokter.

Di antara rekomendasi pertama untuk restorasi adalah penggunaan cairan hangat, jumlah ini tidak hanya mencakup teh, tetapi juga kaldu (daging, unggas), kolak dan minuman buah (suhu kamar). Anda tidak dapat menggunakan air panas, terutama dengan sakit tenggorokan, karena dalam kasus ini, selaput lendir yang rusak karena peradangan akan semakin terganggu.

Pada hari pertama setelah timbulnya gejala, istirahat total harus diamati (tirah baring, jika mungkin, penurunan stres, baik mental dan fisik). Untuk mengatasi masalah dengan cepat, perlu memperhatikan suhu ruangan - disarankan mengudara, tetapi jangan dibiarkan dingin di dalam ruangan. Jika seseorang mulai berkeringat saat menunjukkan tanda-tanda, Anda harus berganti pakaian bersih dan kering.

Obat-obatan yang direkomendasikan untuk digunakan - tablet atau bubuk kompleks yang menghilangkan gejalanya. Jika sensasi sakit pada otot ditambahkan ke sakit kepala, maka minuman hangat akan membantu meringankan gejala-gejala ini. Anda juga perlu minum obat yang mengurangi suhunya (jika sudah naik di atas 38 derajat).

Penting untuk diingat! Penggunaan cairan yang sangat hangat tidak mampu mengatasi alasan utama yang menyebabkan munculnya pilek.

Teh penyembuhan dan minuman herbal harus digunakan dalam terapi tidak lebih dari 5 hari dari saat gejala pertama, juga jumlah kantong tidak boleh melebihi 4 buah. Contoh pengobatan dalam 24 jam pertama:

1. Gunakan Ferveksa pada kecepatan 1 kantong pada 200 ml air panas. Anda harus segera meminumnya. Jumlah maksimum adalah 3-4 sachet per hari setelah makan, tergantung pada usia. Untuk bayi, obat ini dapat dimasukkan dalam program perawatan, ketika mereka berusia 6 tahun, maksimum diperbolehkan untuk menggunakan 1 sachet 2 kali sehari.
2. Pharmacytron - obat ini harus digunakan satu kantong dilarutkan dalam segelas air. Jumlah maksimum obat adalah 3 paket per hari, pengobatan maksimum adalah 5 hari, batas usia adalah 14 tahun.

Komponen tambahan dari program perawatan - inhalasi, pemanasan.

Jika gejalanya tampak cerah sejak hari-hari pertama, tetapi terbukti bahwa ini bukan SARS atau flu, maka persiapan khusus - imunomodulator termasuk dalam program pemulihan. Mereka bekerja secara efektif dan memungkinkan Anda untuk pulih lebih cepat. Obat-obatan ini membantu mengaktifkan kemampuan alami sistem kekebalan tanpa tekanan yang tidak perlu. Dengan demikian, obat yang digunakan akan memanifestasikan kemampuan mereka lebih luas. Anda juga perlu mengingat bahwa para ahli merekomendasikan untuk memilih obat imunomodulator pemulihan cepat, yang menurut hasil penelitian telah menunjukkan bahwa mereka memiliki spektrum aksi yang luas. Memberikan efek positif cepat dari obat-obatan seperti:

1. Cycloferon. Dianjurkan untuk digunakan, karena bekerja secara efektif, tetapi sepenuhnya aman untuk semua sistem dan organ. Diperbolehkan untuk digunakan dalam terapi sejak saat anak berusia 4 tahun. Rejimen pengobatan adalah sebagai berikut - dari 4 hingga 6 tahun - 1 tablet per hari, dari 6 hingga 11 tahun - sudah 2 tablet (pagi dan sore). Setelah mencapai usia 12 tahun, 3 tablet dapat digunakan untuk memulihkan, seperti pada perawatan orang dewasa. Terapi kursus dengan alat ini berlangsung dari 10 hingga 20 hari (maksimum).
2. Amixin. Obat ini dapat digunakan untuk mengobati pilek pada anak di atas 7 tahun. Dalam 95% kasus, nilai tukar adalah 6 tablet. Dalam hal ini, metode pemberiannya adalah sebagai berikut: 1-2 hari - 1 tablet per hari, kemudian 1 tablet selama dua hari. Penting untuk diingat bahwa untuk anak-anak dari 7 hingga 14 tahun, nilai tukar adalah 3 tablet, rejimennya adalah 1 tablet sekali setiap dua hari.

Konsultasi dengan spesialis akan membantu mencegah kesalahan selama perawatan, karena ia mungkin meresepkan obat tambahan yang akan menjamin pemulihan kekuatan dan kesehatan dengan cepat.

Bantuan cepat ketika mulai masuk angin

Untuk memberikan bantuan pada manifestasi pertama flu dengan cepat, diperlukan untuk menambahkan vitamin ke dalam obat-obatan dan resep populer (elemen individu atau kompleks, dipilih berdasarkan usia). Vitamin (komponen terpisah atau komplek siap pakai untuk orang dewasa dan anak-anak) akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Penting untuk diingat bahwa mengambil mereka akan diminta tidak hanya pada hari pertama, tetapi juga setelah pengurangan gejala - 3-4 hari.

Perlu juga diingat bahwa, selain persiapan farmasi, jumlah buah-buahan dan sayuran segar dalam menu harus ditingkatkan. Vitamin utama dari kelompok B yang berguna untuk pilek, karena membantu meningkatkan proses penyerapan zat-zat yang berguna dan obat-obatan, mempercepat sintesis antibodi, yang diperlukan untuk memulihkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin D juga tidak kalah penting untuk proses pemulihan yang cepat, kehadirannya dalam terapi diperlukan untuk aktivasi proses metabolisme dan asimilasi elemen jejak seperti fosfor dan kalsium. Vitamin C bertindak langsung pada virus, mengaktifkan dan selanjutnya memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin E bekerja dalam sel, mencegah perkembangan virus dan proses yang mengarah pada reaksi peradangan. Peserta yang juga penting dalam proses penyembuhan adalah tembaga dan besi - mereka memiliki efek antimikroba, anti-inflamasi, mendukung tingkat oksigen yang dibutuhkan untuk semua reaksi biokimia.

Mengobati pilek dan gejala lainnya dengan cepat dan efektif.

Dalam proses pendekatan terpadu untuk pengobatan pilek, perhatian harus diberikan pada fakta bahwa itu tidak cukup untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, perlu dengan cepat menghilangkan gejala utama, seperti sakit tenggorokan, batuk atau pilek. Manifestasi-manifestasi inilah yang membuat orang khawatir dari jam-jam pertama flu.

Itu penting! Masing-masing gejala ini harus ditangani secara terpisah - tetes / semprotan digunakan untuk menghilangkan flu, untuk pengobatan batuk - tablet, sirup dan salep, sakit tenggorokan diobati dengan obat-obatan atau semprotan khusus.

Penghapusan kompleks gejala dingin juga dimungkinkan, tetapi efektivitas tindakan tersebut akan lebih rendah. Perhatian khusus harus diberikan pada batuk, disarankan untuk menggunakan obat-obatan khusus, seperti Dr. Mom (pemanasan), Mukaltin atau Sinekod. Setiap dana diambil sesuai dengan instruksi atau sesuai dengan skema yang ditentukan oleh dokter. Permen khusus, yang meliputi echinacea, mentol, atau kayu putih, juga membantu memulihkan dengan cepat. Anda perlu memperhatikan batas usia untuk setiap alat - jadi, Dr. Mohm dijual dalam bentuk yang berbeda, masing-masing dapat digunakan dari berbagai usia. Berarti Sinekod cocok untuk pengobatan anak-anak dari 3 tahun. Dalam hal ini, rejimen akan menjadi sebagai berikut - 1 sendok teh tiga kali sehari, untuk anak-anak prasekolah dan siswa yang lebih muda, serta anak-anak di bawah 12 tahun, Anda dapat menggunakan produk dengan dosis 2 sendok teh tiga kali sehari.

Jika pilek, Anda juga perlu bantuan untuk mengatasi kemacetan dan bersin. Tugas ini ditangani dengan tetes dan semprotan, seperti Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Fitur - masing-masing obat tersedia dalam dua bentuk yang ditujukan untuk anak-anak dan orang dewasa (masing-masing, 0,05% dan 0,1% solusi). Dosis (untuk orang dewasa) - 1, setidaknya 2 tetes 2-3 kali sehari. Anak-anak - 1-2 tetes per hari di setiap lubang hidung. Secara efektif dan cepat melewati pembengkakan, peradangan dan kemacetan, berkurangnya lendir dan bersin. Rinitis parah juga dapat diobati dengan inhalasi, tetapi metode ini dianjurkan untuk berdiskusi dengan dokter Anda.

Gejala lain yang terjadi pada 95% kasus adalah sakit tenggorokan. Untuk menghilangkannya, pil untuk mengisap (Strepsils) atau tablet hisap digunakan. Pembatasan - hingga 8 pcs per hari atau sesuai dengan instruksi untuk obat yang dibeli.

Kami mengobati pilek dengan obat tradisional.

Resep tradisional yang dapat dimasukkan dalam kursus terapi utama, serta digunakan sebagai elemen pencegahan tambahan, membantu dengan baik untuk masuk angin. Keuntungan utama dari pengobatan tradisional adalah sejumlah besar vitamin, unsur mikro dan makro yang memperkuat tubuh dan berkontribusi pada dimasukkannya proses perlindungan alami.

Dijamin akan memenangkan semua manifestasi pilek di rumah membantu resep terbukti - susu hangat, yang ditambahkan selai raspberry atau madu alami. Minuman seperti itu harus digunakan untuk pengobatan dan profilaksis hanya sebelum tidur, karena tubuh bereaksi dengan relaksasi dalam 90% kasus, dan pemanasan aktif dan berkeringat dimulai. Minuman ini membantu meredakan sakit kepala dan sensasi negatif dalam proses menelan. Anda dapat minum susu dengan madu atau raspberry dalam kondisi sulit dua kali sehari.

Pengetahuan populer dapat dihilangkan, termasuk dari flu, karena ada prosedur seperti mencuci. Untuk tujuan ini, air digunakan dengan garam yang larut di dalamnya (bisa berupa masakan biasa dan laut). Proporsi - 500 ml air dan 1 sendok makan garam. Pencucian dilakukan rata-rata 4 kali sehari (setiap lubang hidung).

Penghirupan, di mana terdapat minyak esensial dan tanaman obat, memungkinkan Anda untuk dengan cepat meredakan gejalanya, mengembalikan kekuatan dan daya tahan orang tersebut. Obat tradisional mengusulkan untuk memasukkan dalam prosedur satu atau lebih herbal - mint, sage, lavender. Baik menangani pengobatan pilek pinus, kayu putih dan linden. Untuk 300 ml air, Anda perlu mengambil 1 sendok teh tanaman (salah satu dari yang diusulkan). Cairan yang dihasilkan perlu direbus. Setelah ini, proses inhalasi dilakukan - menghirup uap dengan unsur tanaman obat.

Berkaca pada cara menyembuhkan pilek, kita tidak boleh lupa bahwa raspberry (segar atau dalam bentuk selai) memiliki sifat unik yang memungkinkan Anda untuk secara efektif melawan gejala yang ada. Ini menghilangkan panas, memperkuat tubuh. Jika Anda memulai pengobatan segera, maka akan mungkin untuk memenangkan ARD hanya dalam 1 hari. Teh dengan selai raspberry sebagai agen terapi dapat diminum hingga 7 kali sehari, sebagai profilaksis - 1-2 kali.

Cara lain untuk mengatasi pilek adalah menggosok betis dan kaki dengan cologne atau alkohol. Prosedur ini disarankan pada malam hari (sebelum Anda tidur), Anda harus menggunakan kaus kaki hangat. Kursus ini setiap hari sampai pemulihan penuh, asalkan suhunya tidak melebihi 38 derajat.

Dengan demikian, adalah mungkin untuk pulih dari manifestasi infeksi pernapasan akut dalam 1-2 hari. Untuk tujuan ini, pendekatan terpadu akan diperlukan - kombinasi pengetahuan medis tradisional dan tradisional. Memperkuat hasil positif yang dicapai akan membantu pencegahan.

Bagaimana menyembuhkan pilek dengan cepat tanpa obat - resep untuk pengobatan alternatif

Pada artikel ini Anda akan menemukan informasi tentang cara cepat menyembuhkan pilek, dengan pengobatan rumahan sederhana, tanpa pil. Kiat dan trik.

Cara cepat menyembuhkan pilek dan trik

Sebagai aturan, flu biasa tidak dianggap sebagai penyakit yang sangat berbahaya.

Dia sering mengunjungi kami dan anak-anak kami sehingga kami terbiasa, dan kami menganggapnya sebagai sesuatu yang tidak perlu dikatakan.

Tentu saja, flu biasa bukan ARVI, dan bahkan lebih - bukan flu. Namun, dia mampu memberi kita banyak ketidaknyamanan yang tidak menyenangkan.

Namun tetap saja, jika Anda mendeteksi pilek pada tahap awal kelahiran penyakit, Anda dapat sangat mengurangi waktu yang dihabiskan dalam kesehatan yang buruk, serta menghemat uang Anda dan kesehatan secara keseluruhan, dengan mencegah terjadinya komplikasi.

Ini dibuktikan dengan waktu dan praktik begitu banyak orang.

Mengungkap penyakit pada tahap paling awal adalah kunci untuk menyembuhkan flu biasa dengan cepat.

Gejala flu biasa

Untuk flu biasa yang ditandai dengan srmptomi umum seperti itu:

• sakit tenggorokan dan / atau sakit tenggorokan,
• bersin
• batuk
• lakrimasi
• sakit kepala
• hidung tersumbat dan pilek
• kenaikan suhu
• merasa lelah, pegal dan “pegal” di lengan, kaki dan punggung.

Gejala pilek dapat terjadi dalam banyak kombinasi berbeda dan bermanifestasi dalam berbagai tingkat manifestasi.

Segera ambil tindakan!

Makan lebih banyak vitamin, meredakan radang tenggorokan dan membersihkan saluran hidung. Tindakan sederhana seperti itu akan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pilek dan memberikan jaminan yang sangat baik bahwa durasi penyakit Anda akan dikurangi seminimal mungkin.

Selain semua ini, selama pilek perlu untuk memberikan tubuh istirahat yang baik.

Ingatlah bahwa dalam kasus flu, antibiotik tidak membantu! Minum antibiotik HANYA sesuai resep dokter dan jangan mengobati sendiri.

Cara mengobati flu dengan cepat di rumah

Agar perlakuan dingin Anda berjalan lebih cepat dan produktif, ikuti semua metode yang tercantum di bawah ini dan Anda akan berhasil!

• Poin penting - mengidentifikasi penyakit dari gejala pertama

Setelah terinfeksi virus, gejala pilek muncul hampir seketika: Anda mulai merasakan pilek, sakit tenggorokan, batuk, hidung tersumbat, sakit ringan (nyeri) di berbagai bagian tubuh, demam sedang, dan kelemahan fisik umum.

Untuk penyembuhan cepat, Anda harus segera bertindak! Karena, jika Anda tidak mengambil tindakan SEGERA, maka secara harfiah 12 jam setelah infeksi, dingin akan memiliki waktu untuk sepenuhnya menyerap tubuh Anda, dan Anda akan "jatuh dari kandang" selama setidaknya satu minggu, atau bahkan dua.

Karena itu, perlu untuk segera memperkuat pertahanan tubuh!

Jika pengobatan pilek dimulai tepat waktu, maka itu dapat dikelola hanya dengan bantuan metode tradisional. Jika waktu itu hilang, atau gejalanya cukup menyakitkan bagi Anda - hubungkan perawatan obat.

Tubuh Anda sendiri dapat mengatasi pilek, tetapi jika terjadi gejala yang parah, dokter mungkin akan meresepkan obat yang akan meredakannya.

Kapan harus pergi ke dokter dengan segera?

Cari pertolongan medis segera jika Anda mengalami gejala-gejala berikut:

• Nyeri telinga, gangguan pendengaran.
• Peningkatan suhu tubuh (di atas 39 derajat).
• Nyeri perut.
• Suhu dijaga terus di atas 38 derajat selama 3 hari.
• Napas Anda sulit dan mengi.
• Lendir hilang dengan darah.
• Terlepas dari perawatan Anda, gejala flu biasa berlangsung selama lebih dari 7-10 hari.
• Anda menderita sakit tenggorokan dan demam tanpa batuk atau pilek. Dalam hal ini, kita tidak dapat berbicara tentang dingin, tetapi tentang quinsy. Hanya dokter yang dapat mendiagnosis sakit tenggorokan dengan benar, ia juga akan meresepkan obat-obatan dan menguraikan rejimen pengobatan untuk mencegah komplikasi di jantung.
• Anda menderita batuk karena demam, tetapi tanpa pilek dan sakit tenggorokan. Gejala-gejala ini mungkin merupakan tanda-tanda pneumonia (pneumonia). Ini cukup serius dan akan membutuhkan pendekatan medis yang berkualitas untuk perawatan.

Vitamin C untuk pilek

Gunakan lebih banyak vitamin C untuk pilek.

Vitamin ini memiliki ketenaran sebagai obat anti-dingin terkuat. Vitamin C dalam dosis tinggi mengurangi durasi pilek.

Minum jus jeruk, makan apel, stroberi, kiwi, beri dan sayuran hijau, yang mengandung banyak vitamin C.

Ambil suplemen vitamin yang dijual dalam bentuk pil di apotek dan toko makanan kesehatan.

Amati dosis dengan ketat dan jangan melebihi angka harian: dosis harian maksimum untuk orang dewasa adalah 500 mg. vitamin C per hari.

Bagaimana cara mengurangi hidung tersumbat karena pilek?

Tiup hidungmu dengan benar.

Bertiup hidung membantu membersihkan saluran hidung dari sekresi lendir, tetapi penting untuk tidak berlebihan: terlalu banyak atau sering meniup bisa menyakitkan!

Metode yang benar untuk meniup hidung Anda adalah dengan menutup satu lubang hidung dengan jari, kemudian meniup lubang hidung kedua dengan sangat hati-hati. Kemudian ulangi tindakan untuk lubang hidung pertama. Setelah itu, Anda perlu mencuci tangan dengan sabun antibakteri.

Untuk menghindari iritasi karena sering berhembusnya hidung Anda, gunakan saputangan katun lembut, jangan menggosok hidung Anda dengan keras, dan gunakan sedikit vaseline untuk melembabkan dan melumasi lubang hidung Anda.

Gunakan wadah khusus untuk menyiram hidung. Anda dapat menggunakan botol atau botol apa pun dengan cerat tipis. Siapkan larutan garam: campur setengah sendok teh garam laut dengan segelas air dan isi mangkuk Anda dengannya.

Kemudian miringkan kepala Anda ke samping (di atas bak cuci), dan masukkan nozzle ke lubang hidung. Biarkan cairan masuk. Solusinya harus melalui satu lubang hidung dan tiriskan dari lubang hidung lainnya.

Setelah air benar-benar terkuras, Anda bisa meniup hidung dengan lembut dan mengulangi prosedur yang sama untuk lubang hidung kedua.

Solusi garam khusus untuk mencuci hidung dapat dibeli di apotek.

Untuk menghilangkan hawa dingin, gunakan metode uap.

Uap sangat bermanfaat dalam pengobatan rinitis.

Dari panasnya uap dan uap air, lendir melunak dan melemah, dan hidung beringus akan lewat lebih cepat.

Berkumur karena flu

Berkumurlah dengan air garam.

Hidung pengap bukan satu-satunya masalah saat pilek. Kering dan gatal, sakit tenggorokan dapat menyebabkan cukup banyak ketidaknyamanan.

Obat tradisional yang paling sederhana, paling terjangkau dan sangat efektif untuk sensasi yang tidak menyenangkan di tenggorokan berkumur dengan larutan garam makanan laut yang hangat.

Tambahkan satu sendok teh garam ke segelas air hangat, Anda juga bisa menambahkan soda dan beberapa tetes yodium, aduk dan bilas sesering mungkin.

Menghirup pilek dan rinitis

Metode apa yang bisa diterapkan:

• Cara mudah

Anda cukup memegang wajah Anda di atas air mendidih: tuangkan air mendidih ke dalam wadah apa pun dan pegang wajah Anda sedikit di atas uap. Di kepala Anda bisa melemparkan handuk untuk menjaga agar uap sedikit lebih lama.

• Metode aromaterapi

Untuk perawatan anti-dingin yang lebih efektif, tambahkan beberapa tetes minyak esensial pohon teh, peppermint, juniper atau cemara ke dalam air untuk membersihkan saluran hidung dengan lebih baik.

Setelah prosedur uap, tiup hidung Anda dengan lembut.

Jika tidak ada inhaler khusus, ini bukan alasan untuk tidak menghirup.

Jika Anda tidak memiliki suhu, maka Anda bisa menuangkan air mendidih ke dalam wadah, menjatuhkan minyak esensial, dan menghirup uap, meletakkan handuk di atas kepala Anda untuk meningkatkan efektivitas sesi.

Jika suhu dan Anda merasa tidak enak, tuangkan saja air panas ke dalam wadah, taruh minyak esensial di sana, dan taruh di sebelah Anda.

Minyak akan menguap, dan, menghirupnya, Anda akan menghabiskan "desinfeksi" yang sangat baik pada saluran pernapasan Anda.

Anda juga dapat menerapkan iodine mesh pada sayap hidung dan jembatan hidung

Enema Dingin

Buat enema - itu akan meringankan penderitaan Anda!

Jika Anda memiliki suhu, pastikan untuk mengambil enema dengan melarutkan satu sendok teh garam dan satu sendok teh soda dalam dua liter air hangat.

Prosedur ini secara instan mengurangi suhu selama beberapa jam, ditambah semuanya - sangat mengurangi kondisi flu.

Keracunan tubuh secara umum akan berkurang dan Anda akan merasa jauh lebih baik dan lebih mudah setelah pembersihan usus seperti itu.

Jika Anda kelaparan, pastikan untuk menghabiskan enema pembersihan setiap 12 jam. Ini akan memfasilitasi pemulihan yang cepat, dan mengurangi keracunan keseluruhan (beban) pada tubuh Anda.

Minum lebih banyak cairan untuk masuk angin.

Pastikan untuk minum banyak cairan hangat dan panas.

Selama pilek, tidak ada yang diinginkan seperti minuman panas.

Ini cukup logis: selain semua sifat menyejukkan, minuman panas membantu menghilangkan demam dan sakit tenggorokan dengan cepat, menghilangkan racun yang terakumulasi, mengurangi beban pada semua organ ekskresi, membantu berkeringat, yang sangat meringankan gejala pilek.

Minuman dingin terbaik adalah air panas biasa dan bersih.

Selain teh, teh herbal, kolak dan cairan lainnya, perlu minum setidaknya dua liter per hari, dan lebih baik lagi.

Selain itu Anda dapat menggunakan:

• Teh herbal dengan chamomile, mint, coltsfoot, calendula, sage, dll.
• Minumlah dari air hangat dengan lemon dan madu.
• Teh jahe.
• Cranberry, viburnum, buckthorn laut, kismis, raspberry dan minuman buah lingonberry.

Cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda minum cukup air murni (hanya air, bukan teh, kolak atau kaldu!) Adalah memantau warna urin Anda.

Jika kuning pucat atau hampir transparan, maka semuanya beres. Jika berwarna kuning gelap, ini menunjukkan konsentrasi tinggi produk limbah dalam tubuh, dan proses dehidrasi. Minumlah lebih banyak!

Bagaimana cara makan saat pilek?

Aturan yang paling penting adalah BUKAN untuk makan jika tidak ada nafsu makan.

Jangan takut bahwa Anda tidak akan memiliki kekuatan sama sekali. Jangan berpikir bahwa tidak makan itu berbahaya. Berbahaya - adalah untuk MELUPAKAN diri sendiri jika Anda tidak mau!

Jika tubuh telah mematikan nafsu makan, itu berarti ia membutuhkannya untuk “pekerjaan perbaikan dan pembersihan” yang penting, dan itu tidak perlu mengganggu. Dia tahu lebih baik dari kita bagaimana mengembalikan kesehatan kita menjadi normal.

Karena itu, dengarkan baik-baik diri Anda: tanyakan pada diri sendiri apa yang ingin Anda makan (tentu saja, sambungkan rasionalitas, keinginan Anda seharusnya tidak membahayakan kondisi Anda).

Jika Anda tidak memiliki nafsu makan - tunggu sebentar, beri tubuh Anda waktu untuk membersihkan. Dan selera makan akan muncul.

Aturan nutrisi lainnya adalah sebagai berikut: makanan Anda harus sesederhana dan semudah mungkin.

Cobalah makan sebanyak mungkin sayuran dan sayuran. Sayuran dapat direbus, dimasak, dikukus, dipanggang, dan dipanggang. Tidak perlu digoreng, semuanya harus semudah mungkin untuk pencernaan.

Salad segar diisi dengan minyak nabati dari ekstraksi dingin pertama. Makan bubur, kentang tumbuk, sup, kentang tumbuk.

Jika Anda ingin roti, maka lebih baik menggunakan roti kering: roti bakar, roti, biskuit.

Lemak, manis, soda, "makanan dari tas" dalam bentuk keripik dan kerupuk, makanan cepat saji - tabu. Tubuh perlu memberikan energi maksimum untuk mengatasi pilek!

Jika Anda memiliki kekuatan dan keinginan - hanya kelaparan satu hari. Anda akan terkejut betapa cepatnya Anda akan pulih. Ini adalah metode yang sangat kuno dan sangat efektif untuk mengobati tidak hanya flu biasa, tetapi juga banyak penyakit yang lebih serius.

Tekniknya begini: begitu Anda merasakan gejala pilek pertama, baru berhenti makan. Minumlah banyak air panas. Anda dapat menghubungkan teh herbal, air dengan lemon.

Jika Anda lapar karena tidak tertahankan dan terlalu lapar, maka hubungkan madu, minuman buah beri segar, jus. Anda bisa makan beberapa buah.

Efeknya juga akan, tetapi kurang menonjol dibandingkan dari kelaparan di atas air.

Sebagai aturan, masuk angin "di ekor" di awal, dan mulai kelaparan di atas air, hari berikutnya Anda akan merasa sehat.

Madu murni adalah obat alami yang efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Ini memiliki sifat antivirus dan mengurangi sakit tenggorokan, menghangatkan tubuh, dan mengusir racun dari itu.

Minumlah teh bukan dengan gula, tetapi dengan madu. Pada saat yang sama, jangan mengaduk madu dalam teh panas - sehingga Anda akan menghancurkan semua sifat menguntungkannya.

Makanlah madu dengan sedikit gula: masukkan madu ke mulut Anda dan larutkan seperti permen. Madu terserap di mulut, jadi tidak masuk akal untuk mengaduknya dalam cairan.

Ini adalah perawatan yang luar biasa untuk tenggorokan dan memperkuat pertahanan tubuh Anda!

Jika madu alergi, maka Anda tidak boleh menggunakannya: untuk efek yang sama, Anda dapat menggunakan selai raspberry.

Dan bahkan lebih baik - jika itu adalah selai raspberry "hidup", dipanen dari musim panas: raspberry segar digulung dalam penggiling daging, dan gula ditambahkan ke dalamnya, dicampur dan disimpan dalam lemari es.

Jika tidak ada alergi terhadap madu, maka selai "hidup" ini disiapkan menggunakan madu alami, bukan gula. Ini adalah antivirus yang sangat kuat, obat anti-dingin dengan rasa dan aroma yang luar biasa!

Bawang putih sangat sehat karena sifat antimikroba, antivirus dan antibiotik.

Jika Anda tidak memiliki masalah perut, gandakan bawang putih harian dalam diet Anda.

Bawang merah dan lobak hitam memiliki sifat serupa.

Lebih rileks saat pilek!

Terus bekerja ketika gejala pilek muncul - artinya menunda proses penyembuhan selama beberapa minggu.

Tubuh Anda perlu istirahat, dan bukan LALU, tetapi SEKARANG!

Oleh karena itu, pilihan terbaik adalah mengambil keputusan untuk mengambil daftar sakit di tempat kerja, berlindung dari selimut hangat, minum teh panas, bersantai dan mendapatkan kekuatan.

Ingatlah bahwa pilek adalah virus yang dengan kuat menyerang dan melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit lain dan kemungkinan komplikasi.

Pastikan untuk mengikuti tidur dan istirahat selama sakit! Anda perlu tidur setidaknya 8-9 jam per malam, dan juga tidur di siang hari.

Bahkan jika Anda pergi tidur di siang hari, tetapi Anda tidak bisa melakukannya sama sekali, maka berbaringlah dengan mata tertutup. Cobalah rileks.

Dengarkan musik yang menyenangkan.

Ini adalah istirahat yang luar biasa, yang akan memberi tubuh cadangan energi yang sangat besar untuk pemulihan.

Tonton film positif, komedi, video yang menginspirasi Anda dan menginspirasi optimisme, baca buku favorit Anda. Meningkatkan latar belakang emosional selama pilek adalah kekuatan yang kuat yang mampu menyembuhkan tubuh secara kualitatif!

Sangat sering terjadi bahwa selama pilek, hidung sangat berat dan kepala mulai sakit bahkan lebih, Anda hanya perlu berbaring. Anda dapat mengatasinya dengan meletakkan bantal lain di bawah kepala Anda, dan masalahnya akan hilang.

Berpakaian hangat!

Penyebab pilek bukan pilek atau pilek, tetapi virus yang tubuh Anda (sistem imun) belum bisa mengatasinya!

Namun, terlepas dari kenyataan bahwa cuaca dingin atau angin kencang itu sendiri bukan penyebab pilek, pastikan untuk tetap hangat selama perawatan Anda.

Biarkan kamar Anda menjadi hangat, biarkan pakaian Anda menjadi hangat dan senyaman mungkin. Kenakan kaus kaki hangat, bungkus selimut hangat, jangan berjalan di lantai tanpa sandal tanpa alas kaki.

Untuk memudahkan Anda bernafas, gunakan pelembab udara.

Pastikan untuk mengudara kamar Anda!

Setidaknya beberapa kali sehari, Anda harus mengudara dengan baik, membiarkan udara segar dalam jumlah maksimum.

Untuk melakukan ini, buka semua jendela, balkon, dan tinggalkan ruangan untuk sementara waktu, agar tidak mendingin.

Jika apartemen memungkinkan, maka buka jendela dan balkon di dua kamar, sehingga mengatur konsep berkualitas tinggi.

Menginap di dapur, di kamar ketiga atau di tempat lain. Setelah penayangan berkualitas tinggi, Anda akan langsung merasa jauh lebih baik!

Udara segar memberi banyak kekuatan dan energi, sangat penting pada masa sakit!

Pastikan untuk bergerak!

Selama pilek, tubuh perlu istirahat. Tapi tidak 24 jam sehari. Jangan berbohong sepanjang hari, gerakkan secara berkala.

Sangat sering, kelemahan, kelelahan dan sakit kepala timbul justru karena kita duduk atau berbaring untuk waktu yang lama. Dalam hal ini - ketika kita sakit - itu dapat memainkan lelucon kejam dan hanya memperburuk kondisi kesehatan yang sudah buruk.

Berpakaian hangat dan berjalan-jalan..

Minyak esensial untuk masuk angin

Menggunakan minyak esensial dalam perawatan Anda, selain pembersihan dan pemulihan fisik, Anda akan berkontribusi pada stabilisasi moral Anda: ester tenang dan rileks dengan sempurna, menghilangkan ketegangan dan kekhawatiran berlebih.

Aromaterapi bermanfaat tidak hanya untuk membersihkan tubuh dan penyembuhannya, aromanya juga membersihkan dan mendisinfeksi udara di dalam ruangan dengan sempurna. Ini adalah pencegahan yang sangat baik untuk tidak sakit bagi orang yang Anda cintai.

• Minyak esensial apa yang digunakan?

Yang terbaik untuk pilek adalah minyak pohon teh dan semua aroma pinus: minyak juniper, cemara, minyak pinus dan cemara.

Campur mereka dengan rasa jeruk untuk membangkitkan "semangat juang".

Minyak jeruk adalah pilihan yang sangat baik: jeruk (memberi sukacita), jeruk bali (memberikan rasa nyaman dan kemudahan yang luar biasa), minyak lemon (nada dan membantu menyegarkan dan tidak sedih).

Mandi dengan dingin.

Tetapi jika Anda berhasil menangkap "lonceng pertama" dari flu dan belum mencapai suhu - berlari ke kamar mandi, sauna, hammam tidak penting, yang utama adalah untuk mengukus dengan seksama dan mengusir jumlah maksimum racun dari Anda.

Setelah sauna atau mandi, tubuh terlahir kembali, dan Anda cukup "mengeluarkan dingin" dari akar dengan metode ini.

Pilihan yang sangat baik adalah sauna inframerah: sinar infra merah tidak akan memberikan kesempatan untuk bertahan hidup dari rasa dingin Anda!

Jika tidak mungkin untuk mengunjungi sauna atau mandi, maka Anda dapat dengan sempurna mengukus dalam air panas, menambahkan minyak esensial ke dalamnya, dan kemudian dengan hangat mengenakan pakaian Anda, bungkus diri Anda dalam selimut dan keringat dengan saksama.

Setelah itu, mandilah dengan air hangat dan kenakan pakaian dalam yang bersih dan nyaman.

Jika Anda melakukan segalanya dengan benar, maka pagi hari setelah mengepul dingin berkualitas tinggi Anda akan dikalahkan!

Tidak ada kesempatan untuk mandi atau pergi ke sauna, kukus kaki Anda dengan mustard.

Perawatan obat untuk masuk angin

Jangan minum obat apa pun tanpa saran dokter.

Lebih baik melakukannya tanpa antipiretik farmasi, obat penghilang rasa sakit, obat ekspektoran dan dana dari flu biasa.

Pengecualiannya adalah tingtur echinacea, gunakan sesuai petunjuk, terutama pada hari pertama pilek.

Jika Anda memiliki suhu tidak lebih tinggi dari 38 derajat - maka lebih baik untuk tidak menembak jatuh.

Jika Anda masuk angin pada awalnya, Anda dapat dengan mudah melakukannya dengan obat tradisional dan metode yang diuraikan di atas.

Jika suhu tinggi - hubungi dokter.

Coba lakukan set minimum obat-obatan farmasi.

Lindungi hatimu!

Selama pilek, hati kita memiliki beban yang serius, karena ada proses keracunan yang kuat.

Jika Anda mengonsumsi obat antipiretik dan analgesik, maka jumlahnya meningkat beberapa kali lipat!

Karena itu, disarankan untuk melindungi hati dan membantunya mengatasi pekerjaan pemurnian.

Untuk tujuan ini, ambil seluruh periode penyakit, dan beberapa hari setelah pemulihan, milk thistle.

Ini akan mendukung hati, melindungi sel-selnya, dan setelah penyakit itu akan membantu untuk dengan cepat memulihkan dan membersihkan "laboratorium utama" kami.

Minta dokter Anda untuk merekomendasikan produk yang paling jinak dan alami.

Instruksi - cara cepat menyembuhkan pilek?

Jadi, sekarang, berdasarkan semua hal di atas, instruksi kecil tentang apa yang harus dilakukan untuk menyembuhkan pilek dengan cepat:

1. Jika Anda merasa sakit, cobalah untuk tinggal di rumah atau mengambil cuti dari pekerjaan. Pastikan mode pastel dan istirahat.
2. Coba hari ini, makan sesedikit mungkin makanan berat, dan minum sebanyak mungkin: air, minuman buah, teh hangat dengan madu.
3. Anda dapat melakukan enema.
4. Mulai minum vitamin C dan tingtur echinacea dalam tetes, ketat sesuai dengan instruksi.
5. Jika tidak ada suhu, Anda bisa mengukus kaki dengan air panas dengan mustard kering dan mandi, maka Anda perlu memakai kaus kaki wol di kaki Anda, berbaring di bawah selimut hangat, dan berkeringat dengan baik. Sejak saat itu akan ada terak dan racun.
6. Pastikan untuk berkumur 3–5 kali dengan air garam dan berkumurlah di tenggorokan.
7. Nyalakan lampu aroma dengan minyak esensial antivirus.
8. Atur irisan bawang dan bawang putih di dalam ruangan.
9. Jika terjadi kerusakan, SEGERA, hubungi rrchau.

Bagaimana Anda bisa dengan cepat menyembuhkan pilek di rumah

Penyakit ini sering melanggar rencana kami, tidak mengizinkan untuk mengunjungi acara penting, melakukan perjalanan atau menyelesaikan masalah mendesak di tempat kerja. Pilek - penyakit yang paling umum di musim dingin - menyebabkan banyak masalah dan masalah. Oleh karena itu, hari ini sangat penting untuk memiliki informasi tentang cara menyembuhkan pilek dengan cepat sehingga penyakit tersebut tidak dapat membuat Anda keluar jalur.

Gejala pilek

Pertama-tama, dalam pengobatan penyakit seperti itu - flu biasa - tidak ada. Namun, dalam kehidupan sehari-hari mereka sering memberi nama seperti itu untuk penyakit yang disebabkan oleh hipotermia suatu organisme, dan gejala-gejala berikut muncul pada seseorang:

• sakit tenggorokan;
• demam;
• sakit kepala;
• hidung berair;
• batuk;
• rasa sakit di mata, lakrimasi;
• sendi dan otot yang pegal;
• kelemahan dan kelelahan.

Kesalahan dalam pengobatan pilek

Dalam pengobatan pilek tidak dianjurkan:

• Untuk menurunkan suhu jika belum mencapai 38º. Suhu ini menunjukkan bahwa tubuh sedang berjuang melawan pilek sendiri.
• Minum obat tanpa rekomendasi dokter, itu dapat berubah menjadi konsekuensi yang tidak menyenangkan dan hanya memperburuk kondisi pasien.
• Lakukan pemanasan pada suhu tinggi. Prosedur ini berkontribusi pada peningkatan suhu tubuh lebih lanjut dan dapat menyebabkan peningkatan tekanan dan pingsan.
• Makanlah makanan yang dingin dan sangat panas. Bahkan ketika mengobati sakit tenggorokan, Anda tidak harus minum minuman panas yang terbakar, Anda bisa mendapatkan luka bakar pada laring.

Aturan perawatan dingin yang sederhana

Tentu saja, siapa pun ingin pulih dalam waktu sesingkat mungkin. Sangat mungkin, hanya Anda perlu mengikuti aturan tertentu yang akan membantu mengalahkan hawa dingin dalam waktu singkat. Mari daftar orang-orang yang dapat digunakan untuk menyembuhkan pilek hanya dalam satu hari.

• Jangan membawa flu di kaki Anda. Bahkan masalah yang paling mendesak pun tidak bisa lebih penting daripada kesehatan.
• Mulailah perawatan segera, segera setelah Anda merasa tidak sehat dan tanda-tanda pertama pilek. Untuk sembuh dalam waktu singkat Anda hanya dapat dari penyakit yang baru mulai.
• Berikan kondisi nyaman di apartemen: sering ventilasi ruangan, tetapi jangan membuat angin, melembabkan udara.
• Jangan lupa bahwa tidur akan membantu mengatasi flu lebih cepat. Amati istirahat di tempat tidur.

Jika Anda tidak mau makan sama sekali

Saat dingin datang, nafsu makan menghilang. Tetapi untuk mengatasi kelesuan dan perasaan kelelahan tanpa akhir pada perut kosong tidak mungkin berhasil. Tentu saja, sulit untuk mengatasi makanan berat dari tubuh, sehingga jauh lebih berguna untuk menyiapkan kaldu sayuran ringan dan salad dari tomat segar dengan paprika manis atau dari kubis renyah dengan penambahan bawang.

Minuman berlimpah harus selalu hadir dalam makanan pilek. Cairan akan membersihkan racun tubuh. Anda bisa mengonsumsi minuman sehat berikut ini:

• teh herbal dengan raspberry atau madu;
• infus rosehip;
• jus cranberry atau cranberry;
• kompot apel kering, aprikot dan prem kering;
• rebusan lemon, dibuat dari sepasang jeruk, dimasak dalam dua liter air dengan tambahan madu.

Untuk mengalahkan flu dengan cepat, Anda perlu melakukan serangkaian tindakan untuk menghilangkan gejala utama: pilek, batuk, sakit dan sakit tenggorokan.

Bagaimana menyembuhkan pilek dengan pilek?

Dingin mulai dapat dikenali dengan tanda pertama - dingin. Cara termudah untuk menyingkirkannya segera setelah munculnya hidung tersumbat. Dari bantuan sumur dingin:

• Bilas hidung setiap dua jam dengan saline (dengan tambahan soda) atau rebusan bunga calendula kering.
• Tetesan jus lidah buaya, kentang atau bit, diencerkan dengan air matang dalam perbandingan 1: 2.
• Tetesan bawang dan madu: Parut bawang di parutan, tambahkan 50 ml air hangat dan setengah sendok teh madu ke bubur, campur dan sisihkan selama 30 menit. Kemudian saring bubur. Cairan yang dihasilkan ditanamkan 2 tetes ke saluran hidung 4 kali sehari.
• Jus Kalanchoe segar juga melembabkan mukosa hidung. Dengan jus dingin, Anda perlu melumasi saluran hidung 2-3 kali sehari.
• Kerak di hidung, membuat sulit bernafas, akan membantu menyingkirkan minyak nabati (zaitun, buckthorn laut, burdock), beberapa tetes yang perlu disuntikkan ke setiap saluran hidung.
• Inhalasi uap dari jaket kentang atau air mineral alkali. Anda perlu bernapas berpasangan selama setidaknya 15 menit, membungkuk di atas wadah dengan cairan panas dan menutupi kepala Anda dengan handuk. Setelah prosedur, Anda perlu minum teh dengan madu dan pergi tidur.
• Inhalasi dingin dari bawang atau bawang putih. Untuk prosedur seperti itu, Anda perlu memotong tanaman akar, diamkan dalam wadah tertutup selama sekitar tiga puluh menit, dan kemudian tarik napas dengan hidung dan mulut dari wadah ini.

Bagaimana cara menghilangkan batuk pilek?

Batuk yang baru mulai dapat disembuhkan dengan cepat dengan mengambil langkah-langkah yang disempurnakan untuk pengobatannya, yang meliputi penggilingan, minum minuman obat, inhalasi dan pemanasan tubuh. Tetapi hal pertama yang pertama.

Gosok

Menggosok adalah metode mengobati banyak penyakit, yang melibatkan pijatan intensif pada bagian tubuh tertentu dengan menggunakan agen terapeutik. Dengan dingin, biasanya, pijat dada, punggung, dan kaki. Prosedur ini membantu memulihkan dengan cepat tanpa menggunakan obat-obatan. Obat dan penyembuhan dingin akan membantu menggosok dengan cara berikut:

• Minyak jarak saat batuk. Minyak yang dipanaskan dalam jumlah 2 sendok makan dicampur dengan 1 sendok makan terpentin dan digosokkan ke dada (kecuali untuk jantung), dan gosok kaki dengan campuran ini, setelah itu Anda perlu membungkus dan tidur. Mulai batuk mulai setelah dua atau tiga prosedur tersebut.
• Sayang Ini harus dipanaskan hingga suhu sekitar 40 º, tidak lebih, agar tidak membakar diri sendiri, dan gosok daerah dada saat batuk. Bungkus dan biarkan madu menjadi dingin sepenuhnya, dan kemudian Anda bisa membasuh sisa-sisa air hangat dan oleskan daun kol hangat, itu akan memperpanjang efek penggilingan.
• Minyak kamper. Ini melebarkan pembuluh darah besar, sehingga meningkatkan intensitas aliran darah, yang secara signifikan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan menghilangkan batuk. Minyak dioleskan dengan gerakan memijat di bagian dada dan punggung.
• Bawang putih Mereka dapat mengobati pilek dan batuk, jika Anda menambahkan ke atas berarti 3-4 lobak yang dihancurkan. Bawang putih mampu merangsang aliran darah ke tempat dampak dana ini.

Minuman penyembuhan

Kami telah mengatakan bahwa minum banyak cairan membantu memulihkan lebih cepat. Namun, ada minuman khusus yang membantu menahan batuk dan pilek. Memberitahu Anda cara mengobati batuk dengan minuman harum.

• Ramuan obat herbal membantu mengatasi batuk, yang baru akan dimulai dan hanya membuat dirinya dikenal dengan batuk langka. Berguna dianggap oregano, coltsfoot, elecampane, anak sungai, thyme, mint. Herbal ini juga sangat efektif melawan batuk kering, yang dapat dikelola menggunakan infus mereka sebagai suplemen untuk metode pengobatan utama yang ditentukan oleh dokter. Siapkan minuman itu mudah: Anda perlu segenggam herbal untuk diseduh dalam segelas air mendidih dan bersikeras selama 15 menit. Segelas teh herbal harus diminum tiga kali sehari.
• Jus lobak hitam yang baru saja diperas akan membantu menyingkirkan batuk dan dahak. Untuk membuatnya, lobak yang sudah dicuci dan dikupas harus dipotong sekecil mungkin, tambahkan madu dan masukkan ke dalam wadah yang perlu ditutup dengan penutup. Biarkan lobak selama 5 jam untuk menyoroti jus penyembuhan, yang harus diminum 3 kali sehari dan 1 sendok makan.
• Minuman mint menghangatkan tenggorokan dan dengan cepat menghilangkan batuk. Sendok makan daun mint harus dituang dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 10 menit. Tambahkan sesendok madu, 2 sendok makan jus lemon dan siung bawang putih cincang halus ke dalam infus. Anda perlu minum obat hangat, dan kemudian Anda harus membungkus dengan baik dan tidur.

Inhalasi

Menghirup uap panas - mungkin cara terbaik untuk batuk, yang akan segera mulai karena pilek. Di rumah, inhalasi sering dilakukan dengan menghirup uap panas dari panci dengan air, yang ditambahkan obat-obatan. Dalam hal ini, pasien menutupi kepalanya dengan handuk untuk dampak yang lebih dalam.

Metode ini dibenarkan untuk penyakit paru-paru, tetapi jika penyakit ini lebih parah dan disertai dengan kerusakan pada saluran pernapasan bagian bawah, maka nebulizer digunakan untuk pengobatan - alat untuk menyemprotkan obat-obatan. Untuk alat semacam itu, dokter meresepkan obat yang sesuai.

Pada awalnya batuk inhalasi sangat efektif dengan penggunaan cara berikut:

• Minyak atsiri kayu putih, mint, juniper atau pinus. Cukup tambahkan beberapa tetes ke dalam wadah berisi air mendidih dan hirup uap di bawah handuk selama 15 menit. Selama waktu ini, kuman akan mati, dan dahak akan dengan mudah mulai pergi.
• Infus chamomile, bunga linden, thyme, daun lingonberry juga memiliki efek yang baik dengan bentuk pilek yang ringan. Pertama-tama Anda harus menuangkan rumput dengan air mendidih, biarkan selama setengah jam dalam panci berdinding tebal (agar tetap hangat lebih lama), lalu tuangkan ke dalam mangkuk kecil dan mulailah menghirup.

Pemanasan

Panas adalah musuh terburuk batuk dan pilek, jadi pemanasan adalah cara terbaik dan tercepat untuk melawannya. Plester mustard farmasi secara tradisional digunakan, namun, mereka dapat berhasil diganti dengan campuran mustard kering dan madu. Bagaimana menyembuhkan pilek di rumah dengan plester mustard buatan sendiri? Hal ini diperlukan untuk membuat massa plastik yang tebal, membuat kue dari itu dan menerapkannya ke dada dan punggung.

Kompres baik untuk pemanasan. Mereka terbuat dari beberapa lapisan. Lapisan pertama adalah selembar kain yang diresapi dengan agen penyembuhan; lapisan kedua adalah perkamen atau film, dan yang ketiga adalah syal hangat atau syal wol (untuk kehangatan).

Untuk merendam kompres, Anda dapat menggunakan:

• kentang mentah parut dicampur dengan lada merah;
• kentang rebus dicampur dengan mustard dan madu;
• cuka sari apel, lemak nabati dan minyak kapur barus dicampur dalam perbandingan 5: 3: 2.

Radang tenggorokan

Jika Anda menderita sakit tenggorokan dan sakit tenggorokan, itu mulai memerah - segera mulai perawatan dingin, bahkan jika tidak ada batuk. Apa yang bisa menyembuhkan sakit tenggorokan?

Asisten darurat untuk sakit tenggorokan - berkumur. Kaldu dari bijak, chamomile dan St. John's wort akan membantu dengan cepat menyingkirkan pilek. Untuk membuat rebusan, Anda perlu menyeduh satu sendok makan herbal dalam segelas air mendidih, didihkan, segera angkat dari api dan biarkan selama 15 menit. Anda dapat berkumur saat rebusannya sedikit dingin.

Anda dapat menyiapkan solusi lain. Dalam segelas air matang, tuangkan 1 sendok teh soda dan garam, tambahkan 10 tetes yodium. Campuran semacam itu akan meredakan peradangan beberapa saat setelah dibilas dan menghilangkan sensasi tidak nyaman.

Kami memperkuat sistem kekebalan tubuh

Tidak mungkin untuk sepenuhnya berbicara tentang cara cepat pulih dari flu tanpa menyebutkan cara untuk memperkuat pertahanan tubuh. Produk-produk berikut akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengalahkan gejala pilek, batuk dan tidak menyenangkan lainnya:

• Cabai. Ini membantu meningkatkan metabolisme, dapat membantu dengan kesulitan bernapas, membunuh bakteri patogen.
• Kacang mengandung vitamin E dan merupakan antioksidan yang baik.
• Akar jahe, bawang merah dan bawang putih melindungi tubuh dari penyakit infeksi.
• Buah jeruk, apel, kiwi, kesemek, kol, lada Bulgaria akan mengisi kembali tubuh dengan vitamin C - sahabat kekebalan tubuh yang kuat. Dengan cukup vitamin ini, dingin masuk lebih cepat.
• Kismis, raspberry dan blackberry akan mengisi kembali pasokan zat aktif biologis dalam tubuh, dan cranberry dan lingonberry akan berkontribusi terhadap semua gejala pilek dalam hitungan hari.

Pengetahuan adalah kekuatan. Setelah di gudang informasi berguna tentang cara menyembuhkan pilek dalam waktu singkat, tanpa menggunakan obat-obatan farmasi, Anda akan muncul pemenang dari setiap pertempuran dengan pilek.

Jika Anda mengambil semua tindakan yang diperlukan, Anda dapat menyingkirkan penyakit hanya dalam beberapa hari. Dan kemudian Anda dapat dengan aman membuat rencana untuk akhir pekan, karena tidak ada yang dapat mencegah Anda pergi ke acara penting, pergi ke negara itu atau terbang ke negara-negara hangat untuk sebagian dari matahari yang cerah.

6 cara untuk menyembuhkan pilek dengan cepat jika Anda perlu menjadi "mentimun" besok

Kami memberi tahu cara menghilangkan pilek dengan obat tradisional dalam beberapa hari.

Jika Anda kurang beruntung, dan musim gugur ini Anda sudah berhasil masuk angin, dan jadwal kerja yang sibuk dan aktivitas sehari-hari tidak memungkinkan Anda untuk berbaring di bawah selimut untuk waktu yang lama dengan termometer, jangan khawatir. Kami mencoba mengumpulkan metode paling sederhana dan efektif untuk menyembuhkan pilek di rumah dengan cepat.

Untuk menjawab pertanyaan tentang bagaimana menyembuhkan pilek dengan cepat, sebagai permulaan, mari kita lihat manipulasi apa yang dapat membantu tubuh? Tubuh manusia menggunakan cairan untuk melawan infeksi. Bakteri dan virus masing-masing meninggalkan tubuh dengan kuat melalui keringat dan urin, untuk melawan flu biasa, Anda hanya perlu sering minum dan berkeringat.

Bagaimana cara cepat menyembuhkan flu pada orang dewasa?

Berikut adalah cara yang paling umum digunakan untuk menyembuhkan pilek di rumah.

Minum teh dengan bumbu dan buah-buahan: licorice, thyme, mint, sage, daun kismis, stroberi, rosehip, raspberry, viburnum, jahe. Tidur nyenyak, dan ketika bangun, minumlah setidaknya satu cangkir teh per jam, dan ingatlah untuk minum 2 liter air per hari, karena air benar-benar “membersihkan” tubuh Anda dari kuman dan infeksi.

Karena pilek perlu disembuhkan dengan cepat, tingkatkan asupan vitamin C beberapa kali, ini adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh racun dan polutan. Asupan vitamin ini secara teratur dapat membantu melawan pilek, flu, dan infeksi kronis lainnya.

Jika Anda merasa kedinginan mendekat, tambahkan sedikit jahe ke segelas besar air matang, tambahkan jus lemon utuh dan madu dan minum "koktail" beberapa kali sehari. Anda juga bisa mengonsumsi apotek asam askorbat 2-3 kali sehari.

Bagaimana cara cepat menyembuhkan pilek dalam 1 hari?

Masak anggur yang sudah matang! Ini bukan hanya salah satu cara paling efektif untuk mengatasi flu, tetapi juga hiburan yang lebih menyenangkan daripada teh herbal:
⦁ Tuang satu botol anggur merah kering ke dalam panci.
⦁ Encerkan dengan air (sekitar 250 ml).