Cara cepat menyembuhkan flu di rumah

Kelemahan, bersin, sedikit demam - semua ini adalah gejala pertama dari penyakit yang dapat terjadi kapan saja sepanjang tahun - dingin. Itulah sebabnya 90% orang memiliki keinginan yang dapat dimengerti untuk belajar bagaimana menyembuhkan pilek di rumah dengan cepat dan tanpa kunjungan yang tidak perlu ke dokter.

Cara cepat menghilangkan flu

Seseorang, tergantung pada usia, memiliki infeksi pernapasan akut 1-8 kali setahun. Dimungkinkan untuk mengobati pilek dengan cepat, tetapi hanya untuk tujuan ini maka perlu untuk mulai melakukan tindakan tertentu secara tepat waktu. Ada beberapa cara untuk mengurangi gejala malaise per hari. Dianjurkan untuk mengambil tindakan segera setelah gejala pertama diketahui, karena semakin lama Anda tidak memulai pengobatan, semakin besar kemungkinan Anda tidak akan dapat dengan cepat menyingkirkan flu.

Penting untuk memperhatikan fakta bahwa berbagai virus dapat menjadi penyebab kesehatan yang buruk selama infeksi pernapasan akut, oleh karena itu penting untuk segera menghentikan aktivitas mereka. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengonsumsi vitamin kompleks, karena Anda perlu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga lebih aktif terlibat dalam perlindungan tubuh. Setelah itu, disarankan untuk memperhatikan gejala yang ada dan memengaruhi mereka sudah:

1. Batuk akan membutuhkan pemanasan (inhalasi, gosok dengan salep dengan efek pemanasan).
2. Hidung tersumbat dihilangkan dengan paparan sinus hidung (komposisi khusus harus diterapkan pada mereka, mengurangi bengkak, mengurangi sekresi), menggunakan tetes (mereka harus dipilih sesuai usia, mengingat bahwa efek vasokonstriktif tidak selalu berguna).
3. Rasa sakit dan gatal-gatal di tenggorokan berkurang dengan pemanasan, dengan menggunakan agen khusus, termasuk yang mengandung mentol atau kayu putih.
4. Kelemahan yang terjadi pada otot dan seluruh tubuh, menghilangkan istirahat yang tepat - Anda harus benar-benar rileks dan tidur selama 1-2 jam. Untuk meningkatkan kekuatan, disarankan untuk minum teh panas dengan selai raspberry.
5. Jika ada sakit kepala, Anda perlu minum pil - analgesik.
6. Penggunaan obat tetes akan membantu menghilangkan bersin.

Secara khusus mengurangi sedikit peningkatan suhu tubuh (tidak lebih tinggi dari 38 derajat) tidak boleh, karena dalam hal ini tubuh, sistem kekebalannya, secara mandiri mengatasi sumber masalah.

Dalam 90% kasus, orang mengabaikan gejala pertama, yang mencegah pemulihan dalam waktu singkat. Penting untuk diingat bahwa mengobati pilek dengan obat tradisional di rumah tidak boleh terbatas hanya pada penggunaan herbal dan tanaman - pendekatan terpadu bekerja dengan baik, kombinasi metode tradisional dan metode yang ditawarkan oleh obat-obatan. Untuk menghentikan perkembangan virus dan proses peradangan membantu banyak minum teh herbal, infus tanaman obat, minuman hangat dengan lemon dan madu. Jika ada kesempatan seperti itu, maka untuk meningkatkan kinerja, Anda harus menghubungi terapis / dokter anak (berdasarkan usia), karena gejala pilek dapat bervariasi tergantung pada wilayah.

Penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa yang membantu dengan cepat dari flu, karena pada saat gejala pertama, tindakan cepat diperlukan. Perawatan obat infeksi saluran pernapasan akut melibatkan penggunaan obat-obatan di rumah, jika tidak ada kecurigaan terhadap SARS atau influenza - dalam hal ini, hal pertama yang perlu dilakukan adalah menjalani pemeriksaan diagnostik. Juga, upaya independen untuk perawatan tidak dapat dilakukan jika seorang wanita hamil atau bayi mengalami masalah, semua janji dibuat oleh dokter.

Di antara rekomendasi pertama untuk restorasi adalah penggunaan cairan hangat, jumlah ini tidak hanya mencakup teh, tetapi juga kaldu (daging, unggas), kolak dan minuman buah (suhu kamar). Anda tidak dapat menggunakan air panas, terutama dengan sakit tenggorokan, karena dalam kasus ini, selaput lendir yang rusak karena peradangan akan semakin terganggu.

Pada hari pertama setelah timbulnya gejala, istirahat total harus diamati (tirah baring, jika mungkin, penurunan stres, baik mental dan fisik). Untuk mengatasi masalah dengan cepat, perlu memperhatikan suhu ruangan - disarankan mengudara, tetapi jangan dibiarkan dingin di dalam ruangan. Jika seseorang mulai berkeringat saat menunjukkan tanda-tanda, Anda harus berganti pakaian bersih dan kering.

Obat-obatan yang direkomendasikan untuk digunakan - tablet atau bubuk kompleks yang menghilangkan gejalanya. Jika sensasi sakit pada otot ditambahkan ke sakit kepala, maka minuman hangat akan membantu meringankan gejala-gejala ini. Anda juga perlu minum obat yang mengurangi suhunya (jika sudah naik di atas 38 derajat).

Penting untuk diingat! Penggunaan cairan yang sangat hangat tidak mampu mengatasi alasan utama yang menyebabkan munculnya pilek.

Teh penyembuhan dan minuman herbal harus digunakan dalam terapi tidak lebih dari 5 hari dari saat gejala pertama, juga jumlah kantong tidak boleh melebihi 4 buah. Contoh pengobatan dalam 24 jam pertama:

1. Gunakan Ferveksa pada kecepatan 1 kantong pada 200 ml air panas. Anda harus segera meminumnya. Jumlah maksimum adalah 3-4 sachet per hari setelah makan, tergantung pada usia. Untuk bayi, obat ini dapat dimasukkan dalam program perawatan, ketika mereka berusia 6 tahun, maksimum diperbolehkan untuk menggunakan 1 sachet 2 kali sehari.
2. Pharmacytron - obat ini harus digunakan satu kantong dilarutkan dalam segelas air. Jumlah maksimum obat adalah 3 paket per hari, pengobatan maksimum adalah 5 hari, batas usia adalah 14 tahun.

Komponen tambahan dari program perawatan - inhalasi, pemanasan.

Jika gejalanya tampak cerah sejak hari-hari pertama, tetapi terbukti bahwa ini bukan SARS atau flu, maka persiapan khusus - imunomodulator termasuk dalam program pemulihan. Mereka bekerja secara efektif dan memungkinkan Anda untuk pulih lebih cepat. Obat-obatan ini membantu mengaktifkan kemampuan alami sistem kekebalan tanpa tekanan yang tidak perlu. Dengan demikian, obat yang digunakan akan memanifestasikan kemampuan mereka lebih luas. Anda juga perlu mengingat bahwa para ahli merekomendasikan untuk memilih obat imunomodulator pemulihan cepat, yang menurut hasil penelitian telah menunjukkan bahwa mereka memiliki spektrum aksi yang luas. Memberikan efek positif cepat dari obat-obatan seperti:

1. Cycloferon. Dianjurkan untuk digunakan, karena bekerja secara efektif, tetapi sepenuhnya aman untuk semua sistem dan organ. Diperbolehkan untuk digunakan dalam terapi sejak saat anak berusia 4 tahun. Rejimen pengobatan adalah sebagai berikut - dari 4 hingga 6 tahun - 1 tablet per hari, dari 6 hingga 11 tahun - sudah 2 tablet (pagi dan sore). Setelah mencapai usia 12 tahun, 3 tablet dapat digunakan untuk memulihkan, seperti pada perawatan orang dewasa. Terapi kursus dengan alat ini berlangsung dari 10 hingga 20 hari (maksimum).
2. Amixin. Obat ini dapat digunakan untuk mengobati pilek pada anak di atas 7 tahun. Dalam 95% kasus, nilai tukar adalah 6 tablet. Dalam hal ini, metode pemberiannya adalah sebagai berikut: 1-2 hari - 1 tablet per hari, kemudian 1 tablet selama dua hari. Penting untuk diingat bahwa untuk anak-anak dari 7 hingga 14 tahun, nilai tukar adalah 3 tablet, rejimennya adalah 1 tablet sekali setiap dua hari.

Konsultasi dengan spesialis akan membantu mencegah kesalahan selama perawatan, karena ia mungkin meresepkan obat tambahan yang akan menjamin pemulihan kekuatan dan kesehatan dengan cepat.

Bantuan cepat ketika mulai masuk angin

Untuk memberikan bantuan pada manifestasi pertama flu dengan cepat, diperlukan untuk menambahkan vitamin ke dalam obat-obatan dan resep populer (elemen individu atau kompleks, dipilih berdasarkan usia). Vitamin (komponen terpisah atau komplek siap pakai untuk orang dewasa dan anak-anak) akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Penting untuk diingat bahwa mengambil mereka akan diminta tidak hanya pada hari pertama, tetapi juga setelah pengurangan gejala - 3-4 hari.

Perlu juga diingat bahwa, selain persiapan farmasi, jumlah buah-buahan dan sayuran segar dalam menu harus ditingkatkan. Vitamin utama dari kelompok B yang berguna untuk pilek, karena membantu meningkatkan proses penyerapan zat-zat yang berguna dan obat-obatan, mempercepat sintesis antibodi, yang diperlukan untuk memulihkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin D juga tidak kalah penting untuk proses pemulihan yang cepat, kehadirannya dalam terapi diperlukan untuk aktivasi proses metabolisme dan asimilasi elemen jejak seperti fosfor dan kalsium. Vitamin C bertindak langsung pada virus, mengaktifkan dan selanjutnya memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin E bekerja dalam sel, mencegah perkembangan virus dan proses yang mengarah pada reaksi peradangan. Peserta yang juga penting dalam proses penyembuhan adalah tembaga dan besi - mereka memiliki efek antimikroba, anti-inflamasi, mendukung tingkat oksigen yang dibutuhkan untuk semua reaksi biokimia.

Mengobati pilek dan gejala lainnya dengan cepat dan efektif.

Dalam proses pendekatan terpadu untuk pengobatan pilek, perhatian harus diberikan pada fakta bahwa itu tidak cukup untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, perlu dengan cepat menghilangkan gejala utama, seperti sakit tenggorokan, batuk atau pilek. Manifestasi-manifestasi inilah yang membuat orang khawatir dari jam-jam pertama flu.

Itu penting! Masing-masing gejala ini harus ditangani secara terpisah - tetes / semprotan digunakan untuk menghilangkan flu, untuk pengobatan batuk - tablet, sirup dan salep, sakit tenggorokan diobati dengan obat-obatan atau semprotan khusus.

Penghapusan kompleks gejala dingin juga dimungkinkan, tetapi efektivitas tindakan tersebut akan lebih rendah. Perhatian khusus harus diberikan pada batuk, disarankan untuk menggunakan obat-obatan khusus, seperti Dr. Mom (pemanasan), Mukaltin atau Sinekod. Setiap dana diambil sesuai dengan instruksi atau sesuai dengan skema yang ditentukan oleh dokter. Permen khusus, yang meliputi echinacea, mentol, atau kayu putih, juga membantu memulihkan dengan cepat. Anda perlu memperhatikan batas usia untuk setiap alat - jadi, Dr. Mohm dijual dalam bentuk yang berbeda, masing-masing dapat digunakan dari berbagai usia. Berarti Sinekod cocok untuk pengobatan anak-anak dari 3 tahun. Dalam hal ini, rejimen akan menjadi sebagai berikut - 1 sendok teh tiga kali sehari, untuk anak-anak prasekolah dan siswa yang lebih muda, serta anak-anak di bawah 12 tahun, Anda dapat menggunakan produk dengan dosis 2 sendok teh tiga kali sehari.

Jika pilek, Anda juga perlu bantuan untuk mengatasi kemacetan dan bersin. Tugas ini ditangani dengan tetes dan semprotan, seperti Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Fitur - masing-masing obat tersedia dalam dua bentuk yang ditujukan untuk anak-anak dan orang dewasa (masing-masing, 0,05% dan 0,1% solusi). Dosis (untuk orang dewasa) - 1, setidaknya 2 tetes 2-3 kali sehari. Anak-anak - 1-2 tetes per hari di setiap lubang hidung. Secara efektif dan cepat melewati pembengkakan, peradangan dan kemacetan, berkurangnya lendir dan bersin. Rinitis parah juga dapat diobati dengan inhalasi, tetapi metode ini dianjurkan untuk berdiskusi dengan dokter Anda.

Gejala lain yang terjadi pada 95% kasus adalah sakit tenggorokan. Untuk menghilangkannya, pil untuk mengisap (Strepsils) atau tablet hisap digunakan. Pembatasan - hingga 8 pcs per hari atau sesuai dengan instruksi untuk obat yang dibeli.

Kami mengobati pilek dengan obat tradisional.

Resep tradisional yang dapat dimasukkan dalam kursus terapi utama, serta digunakan sebagai elemen pencegahan tambahan, membantu dengan baik untuk masuk angin. Keuntungan utama dari pengobatan tradisional adalah sejumlah besar vitamin, unsur mikro dan makro yang memperkuat tubuh dan berkontribusi pada dimasukkannya proses perlindungan alami.

Dijamin akan memenangkan semua manifestasi pilek di rumah membantu resep terbukti - susu hangat, yang ditambahkan selai raspberry atau madu alami. Minuman seperti itu harus digunakan untuk pengobatan dan profilaksis hanya sebelum tidur, karena tubuh bereaksi dengan relaksasi dalam 90% kasus, dan pemanasan aktif dan berkeringat dimulai. Minuman ini membantu meredakan sakit kepala dan sensasi negatif dalam proses menelan. Anda dapat minum susu dengan madu atau raspberry dalam kondisi sulit dua kali sehari.

Pengetahuan populer dapat dihilangkan, termasuk dari flu, karena ada prosedur seperti mencuci. Untuk tujuan ini, air digunakan dengan garam yang larut di dalamnya (bisa berupa masakan biasa dan laut). Proporsi - 500 ml air dan 1 sendok makan garam. Pencucian dilakukan rata-rata 4 kali sehari (setiap lubang hidung).

Penghirupan, di mana terdapat minyak esensial dan tanaman obat, memungkinkan Anda untuk dengan cepat meredakan gejalanya, mengembalikan kekuatan dan daya tahan orang tersebut. Obat tradisional mengusulkan untuk memasukkan dalam prosedur satu atau lebih herbal - mint, sage, lavender. Baik menangani pengobatan pilek pinus, kayu putih dan linden. Untuk 300 ml air, Anda perlu mengambil 1 sendok teh tanaman (salah satu dari yang diusulkan). Cairan yang dihasilkan perlu direbus. Setelah ini, proses inhalasi dilakukan - menghirup uap dengan unsur tanaman obat.

Berkaca pada cara menyembuhkan pilek, kita tidak boleh lupa bahwa raspberry (segar atau dalam bentuk selai) memiliki sifat unik yang memungkinkan Anda untuk secara efektif melawan gejala yang ada. Ini menghilangkan panas, memperkuat tubuh. Jika Anda memulai pengobatan segera, maka akan mungkin untuk memenangkan ARD hanya dalam 1 hari. Teh dengan selai raspberry sebagai agen terapi dapat diminum hingga 7 kali sehari, sebagai profilaksis - 1-2 kali.

Cara lain untuk mengatasi pilek adalah menggosok betis dan kaki dengan cologne atau alkohol. Prosedur ini disarankan pada malam hari (sebelum Anda tidur), Anda harus menggunakan kaus kaki hangat. Kursus ini setiap hari sampai pemulihan penuh, asalkan suhunya tidak melebihi 38 derajat.

Dengan demikian, adalah mungkin untuk pulih dari manifestasi infeksi pernapasan akut dalam 1-2 hari. Untuk tujuan ini, pendekatan terpadu akan diperlukan - kombinasi pengetahuan medis tradisional dan tradisional. Memperkuat hasil positif yang dicapai akan membantu pencegahan.

Cara cepat menyembuhkan pilek dalam 1 hari

16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menghilangkan flu

Ketika Anda masuk angin, Anda merasa lelah dan lelah. Tenggorokanmu sakit atau sakit, hidungmu tersumbat; terkadang Anda merasa panas dan bahkan bisa memerah; di lain waktu Anda mungkin kedinginan, sakit dan gemetaran di tubuh Anda. Untuk mengalami semua gejala pilek ini bisa sangat tidak menyenangkan, karena menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Menyingkirkan flu juga cukup sulit, karena kebanyakan dokter hanya meresepkan obat yang menurunkan suhu tubuh yang tinggi atau, paling banyak, istirahat di tempat tidur.

Lantas bagaimana cara cepat menyembuhkan flu di rumah dalam sehari? Pada artikel ini kita akan membahas 16 metode dan alat alami yang dapat membantu Anda menghilangkan flu. Semua alat yang telah teruji waktu ini bekerja secara efisien dan cepat, sehingga Anda dapat merasa lebih baik di hari berikutnya.

Apa itu flu dan bagaimana ia berkembang?

Setiap orang terkadang menjadi dingin. Anak-anak biasanya menderita pilek hingga 6-8 kali setahun karena sistem kekebalan yang lebih lemah. Kita menderita pilek karena mikroorganisme mikroskopis, yang disebut mikroba, yang kita bawa ke dalam tubuh dari permukaan yang terkontaminasi, seperti gagang pintu, atau bahkan berjabat tangan dengan orang yang terinfeksi.

Pilek adalah penyakit menular yang dapat menyebar dari orang ke orang. Batuk dan bersin yang disebabkan oleh pilek menyebarkan bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit ini, yang mengakibatkan infeksi menyebar lebih lanjut (terutama pada periode musim gugur-musim semi).

Virus juga masuk ke tubuh melalui dahak, air liur dan sekresi hidung. Jika Anda menyentuh wajah, mata, atau mulut Anda dengan tangan yang terinfeksi, mikroorganisme ini memasuki tubuh Anda melalui celah ini. Jenis utama patogen yang menyebabkan flu adalah rhinovirus.

Organisme kita memiliki kemampuan untuk memerangi sebagian besar patogen dengan cepat; Namun, dalam beberapa kasus mereka tidak dapat langsung mengatasi infeksi, yang menyebabkan gejala pilek, seperti:

• sakit kepala
• menggigil (gemetar saat demam)
• hidung beringus
• hidung tersumbat
• sakit tenggorokan
• batuk
• demam
• malaise umum
• nyeri otot
• kelelahan

Terkadang pilek biasa bisa menjadi rumit dan berubah menjadi infeksi bakteri, seperti infeksi telinga, radang paru-paru, atau infeksi tenggorokan. Infeksi ini harus diobati dengan antibiotik. Gejala pilek dapat terjadi 12-72 jam setelah infeksi.

Siapa yang bisa masuk angin?

Hampir setiap orang menderita pilek dari waktu ke waktu. Namun, orang dengan sistem kekebalan yang lebih lemah lebih sering terinfeksi. Anak-anak usia sekolah juga lebih mungkin menderita pilek, karena mereka berhubungan dekat dengan anak-anak lain yang terinfeksi. Orang yang lebih tua dengan kekebalan yang lebih lemah juga dapat menderita flu hingga 3-4 kali setahun.

Perawatan dingin standar

Sebagian besar penyedia layanan kesehatan biasanya merekomendasikan minum banyak cairan dan tetap berbaring di tempat tidur untuk menghilangkan pilek. Obat antipiretik juga dapat diresepkan untuk Anda atau anak Anda. Jika flu biasa menyebabkan komplikasi dalam bentuk infeksi bakteri pada telinga atau sinusitis (sinusitis frontal, sinusitis, dll.), Dokter dapat meresepkan antibiotik.

Cara cepat menyembuhkan pilek dengan obat alami di rumah

Sekarang mari kita bahas cara mengobati pilek di rumah dengan cepat dan efektif.

1. Tingkatkan asupan vitamin C.

Vitamin C adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh racun dan polutan. Asupan vitamin C secara teratur dapat membantu melawan selesma, flu, dan infeksi kronis lainnya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa dosis tinggi hingga 2000 mg vitamin C per hari dapat membantu melawan bronkitis. Pada tanda pertama penyakit, minum vitamin C dan terus meminumnya selama beberapa hari, meskipun Anda merasa lebih baik. Jika Anda mengalami diare, kurangi dosisnya dan gunakan hingga 1000 mg per hari sampai Anda merasa lebih baik.

2. Minumlah jus lemon

Jus lemon adalah salah satu obat alami terbaik untuk pilek. Mengkonsumsi lemon atau jus jeruk nipis yang kaya akan vitamin C akan membantu Anda dengan cepat menyembuhkan pilek.

• Pada tanda pertama flu, peras seluruh lemon ke dalam segelas air hangat dan tambahkan madu di sana. Minumlah minuman ini setidaknya 6 kali sehari sampai Anda merasa lebih baik. Jus lemon mengurangi toksisitas dalam tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang mulai lebih efektif melawan bakteri dan virus. Ini membantu mengurangi durasi pilek, dan Anda mulai merasa jauh lebih baik.
• Anda juga bisa menggunakan lemon goreng untuk menyembuhkan flu selama 1 hari. Panggang 2-3 lemon dalam oven panas sampai kulitnya pecah. Setelah ini dimulai, ekstrak jus dan pemanis dengan madu. Minumlah satu sendok teh obat ini sebelum makan dan sekali lagi sebelum tidur untuk menyembuhkan pilek dan batuk dengan cepat. Dengan flu yang sangat kuat, ambil jus lemon manis 3 kali sehari.
• Untuk kedinginan dan demam, potong setengah lusin lemon. Tambahkan irisan ke air mendidih. Rebus campuran tersebut setidaknya selama 30 menit. Strain. Nyanyikan satu sendok teh kaldu lemon setiap dua jam hingga hawa dingin hilang.

3. Makan sup panas

Jika Anda tidak tahu cara menyembuhkan pilek dalam 1 hari, Anda dapat menggunakan metode yang sudah teruji waktu ini. Anda bisa makan sup panas buatan sendiri yang Anda suka, tetapi sup bawang putih dan ayam paling cocok digunakan.

Sup bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang membantu Anda menekan patogen yang menyebabkan pilek. Bawang putih juga memiliki sifat antiseptik dan antispasmodik. Penggunaannya mengurangi rasa sakit dan nyeri yang biasanya terjadi pada awal pilek. Berikut adalah resep untuk sup bawang putih:

Bahan:

• 2 liter kaldu ayam atau sayuran
• 8-10 siung bawang putih kupas dan cincang
• 2-3 sendok makan minyak zaitun
• 3 bawang bombai sedang (dicincang halus)
• 2 kepala cengkeh (bumbu)
• ½ sendok teh paprika bubuk
• 5 tangkai thyme
• 2 daun salam
• 3 tomat sedang (dicincang)
• cuka sherry

Metode persiapan:

• Panaskan minyak dalam panci. Tambahkan bawang putih, dan goreng sampai berwarna cokelat. Sekarang Anda bisa menghilangkan bawang putih dari minyak.
• Sekarang tambahkan bawang ke minyak ini. Goreng sampai berwarna cokelat. Anda dapat menambahkan kembali bawang putih pada titik ini, setelah mengubahnya menjadi pure dengan sendok atau blender.
• Tambahkan sisa bumbu dan tomat, dan goreng.
• Setelah tomat lunak, tambahkan kaldu ayam / sayuran.
• Rebus selama 30 menit.
• Tambahkan beberapa cuka sherry ke sup untuk menambahkan rasa khusus.
• Minumlah sup ini 3-4 kali sehari untuk menghilangkan flu.

Selain menggunakan sup bawang putih, Anda juga bisa memasukkan bawang putih di semua hidangan Anda. Jika Anda bisa mentolerir rasanya, Anda juga bisa mengonsumsi bawang putih mentah.

Sup ayam

Anda juga bisa minum sup ayam di awal hawa dingin. Faktanya: sup ayam adalah salah satu obat tradisional terbaik untuk mengatasi pilek dan batuk. Obat ini bahkan digunakan di Mesir kuno untuk mencegah demam dan pilek. Meskipun penggunaannya tidak dapat secara langsung menyembuhkan penyakit ini, itu pasti akan membantu Anda merasa lebih baik.

Faktanya adalah ketika Anda sakit, Anda tidak ingin makan apa pun. Setelah minum sup ayam, Anda dapat menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran normal. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik, serta memberi tubuh Anda energi untuk melawan infeksi. Anda dapat membuat obat flu dari sup ayam dengan menambahkan bahan-bahan lain seperti jahe, bawang putih, dan cabai, yang meningkatkan sirkulasi darah dan membuat sel darah putih Anda bergerak.

4. Jahe

Seperti bawang putih, jahe adalah obat alami hebat lainnya yang dapat mengurangi durasi pilek. Jahe juga akan membantu Anda jika Anda sakit tenggorokan atau batuk. Potong akar jahe segar dan tambahkan ke dalam secangkir air panas. Tambahkan beberapa sirup maple, madu atau stevia untuk mempermanis teh. Minumlah teh dingin yang indah ini 3-4 kali sehari, sampai Anda merasa lebih baik. Jahe tidak hanya memerangi gejala pilek dan bertindak sebagai dekongestan; Ini juga merupakan cara terbaik untuk memaafkan gangguan pencernaan.

5. Menghirup uap

Bagaimana menyembuhkan pilek dan pilek dalam satu hari? Bersama dengan cara lain yang tercantum dalam artikel ini, menghirup uap akan membantu Anda dengan ini. Ini adalah cara yang fantastis untuk menghilangkan hidung tersumbat yang biasanya menyertai pilek. Untuk melakukan ini: rebus air, masukkan 2-3 tetes minyak kayu putih ke dalam air mendidih, miringkan wajah Anda di atas wajan berisi air mendidih, tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uap panas selama 10 menit. Menghirup uap akan membantu Anda menyingkirkan sakit tenggorokan, pilek, dan hidung tersumbat.

6. Minumlah banyak cairan.

Tubuh Anda menggunakan cairan untuk melawan infeksi. Karena itu, minumlah setidaknya 8-10 gelas air bersih segar setiap hari dan bahkan lebih banyak lagi pada hari-hari ketika Anda sakit. Ini akan membantu Anda menyingkirkan bakteri dan virus melalui keringat dan urin. Jangan minum minuman berkarbonasi manis dan jus buah. Gula menurunkan kekebalan, yang selanjutnya melemahkan tubuh Anda. Anda juga bisa minum teh herbal, yang seharusnya bebas kafein.

7. Ambil Echinacea

Jika Anda ingin mempelajari cara mengobati pilek dengan obat tradisional, yang juga berfungsi dengan lancar, cobalah Echinacea. Echinacea adalah salah satu obat herbal terbaik untuk pilek, batuk dan virus flu. Saat ini, echinacea tersedia dalam beberapa bentuk, seperti teh, tincture atau pil. Jangan minum echinacea selama lebih dari 12 minggu.

Pasien dengan penyakit autoimun, seperti systemic lupus erythematosus atau multiple sclerosis, harus menghindari penggunaan Echinacea. Juga hindari menggunakan obat yang didasarkan pada tanaman ini jika Anda alergi terhadap chamomile atau keluarga tanaman serupa lainnya.

8. Tidur dengan kepala terangkat.

Ketika Anda memiliki hidung tersumbat, itu dapat mengganggu tidur Anda. Mimpi dengan kepala terangkat dapat membantu Anda bernafas lebih mudah. Anda juga dapat menggunakan pelembab udara di kamar tidur Anda untuk menjaga agar saluran hidung tetap kering, yang juga akan membantu pelepasan dahak dan mempercepat pemulihan. Gunakan dua atau tiga bantal lembut atau angkat tempat tidur Anda beberapa sentimeter untuk membantu lendir meninggalkan hidung dengan lebih efektif.

9. Bilas tenggorokan dengan air garam.

Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan sakit tenggorokan yang menyertai pilek. Rebus air dan tambahkan satu sendok teh garam laut ke dalamnya. Larutkan air mendidih dengan air dingin untuk membuat larutan pembilasan hangat. Berkumurlah dengan solusi ini tiga kali sehari - ini akan membantu menghilangkan dahak, mengurangi rasa sakit dan sakit tenggorokan. Namun, jika infeksi telah menembus jauh ke dalam jaringan amandel, maka berkumur tidak akan banyak gunanya.

10. Gunakan Neti Pot

Untuk menghilangkan hidung tersumbat dan lendir dan nanah di sinus, Anda dapat menggunakan keringat neti, yang digunakan untuk mencuci hidung. Isi panci neti dengan air hangat dan tambahkan satu sendok teh garam ke dalamnya. Tekuk kepala Anda ke sisi kanan, letakkan hidung di lubang hidung kiri dan mulailah menuangkan air ke dalamnya. Air harus mengalir dari lubang hidung yang berlawanan. Lakukan prosedur yang sama di sisi lain. Anda mungkin perlu berlatih menggunakan keringat neti dengan benar. Setelah beberapa upaya, Anda akan menjadi ahli! Secara teratur gunakan keringat neti sehingga saluran udara hidung dan sinus Anda bersih dari lendir.

11. Minum teh herbal

Banyak teh herbal dapat dengan cepat meredakan gejala pilek.

• Teh dengan licorice. Alat luar biasa yang membantu menyembuhkan flu dengan cepat. Licorice memiliki rasa manis, tetapi gula alami meningkatkan energi, mengurangi sakit tenggorokan, dan juga menekan refleks batuk. Untuk membuat teh dengan licorice, rebus air, tuangkan ke dalam cangkir dan tambahkan satu sendok teh akar licorice ke dalamnya. Diamkan teh selama beberapa menit, setelah itu Anda bisa meminumnya. Minumlah setidaknya 2-3 cangkir teh ini dalam satu hari.
• Teh thyme (thyme). Obat herbal yang sangat baik ini juga membantu melawan batuk. Thyme kaya akan senyawa antimikroba dan juga memiliki ekspektoran yang menghilangkan dahak dan lendir. Ini melemaskan saluran udara dan otot-otot tenggorokan, sehingga mengurangi batuk. Untuk membuat teh thyme, rebus air. Tambahkan ½ sendok teh daun thyme kering ke dalam air. (Pastikan Anda membeli thyme obat (thyme), dan bukan bumbu yang bisa Anda beli di toko makanan biasa!). Tutup cangkir dengan penutup, biarkan menyeduh selama 10 menit dan saring. Minumlah teh ini tiga kali sehari selama tiga hari atau sampai flu Anda hilang.
• Teh mint Sangat bagus untuk mengobati pilek dan flu.
• Teh dengan bijak. Ini adalah pengobatan Jerman lama untuk pemulihan cepat dari flu. Rebus air dan tuangkan ke dalam cangkir. Masukkan sejumput sage kering ke dalam air, tutup cangkir dengan cawan dan biarkan selama 5 menit. Maniskan dengan madu dan minumlah teh ini sebelum tidur. Terlepas dari gejala flu yang cepat, lakukan selama 2-3 malam sampai penyakitnya hilang.
• Teh dengan yarrow. Alat luar biasa lainnya untuk pengobatan pilek dengan cepat.
• Teh dengan tansy. Ini adalah obat alami yang sangat baik untuk mengatasi pilek dan batuk, terutama di malam hari. Ambil satu sendok teh tansy, masukkan ke gelas dan tuangkan air mendidih. Diamkan teh selama 10 menit. Minumlah panas.
• Teh dari daun strawberry. Teh ini juga membantu menghilangkan gejala pilek dengan cepat.
• Teh dengan monard Obat ini telah digunakan selama berabad-abad oleh penduduk asli India di Amerika Utara untuk memerangi pilek dan batuk. Tuang 2-3 sendok teh daun monarda kering dengan segelas air mendidih dan biarkan diseduh. Minumlah secangkir teh ini 3 kali sehari.

12. Gunakan baking soda.

Soda kue adalah salah satu solusi alami terbaik yang dapat membantu Anda dengan cepat menghilangkan flu. Anda dapat menggunakan soda kue untuk melawan pilek dengan berbagai cara. Sebagai contoh:

• Anda dapat menambahkan sedikit soda dan garam ke air hangat dan gunakan larutan ini sebagai pembersih hidung. Cukup isi jarum suntik bersih dengan larutan ini dan siram lubang hidung Anda. Ini akan membantu Anda menghilangkan alergen, seperti jamur dan debu, yang dapat menyebabkan gejala pilek.
• Anda juga bisa minum air hangat dengan menambahkan soda kue untuk membuat lingkungan internal tubuh lebih basa. Ketika pH tubuh Anda bergeser ke sisi basa, ini membantu untuk melawan peradangan dan infeksi secara lebih efektif.
• Anda juga bisa berkumur dengan air yang mengandung satu sendok teh soda kue dan 2 tablet aspirin. Berkumur dengan solusi ini setidaknya 3-4 kali sehari membantu dengan cepat menghilangkan pilek, batuk dan flu.

13. Buat gosok payudara dengan minyak esensial.

Beli minyak esensial berkualitas tinggi seperti kapur barus, kayu putih dan mentol. Ini adalah dekongestan alami yang dapat membantu orang dengan pilek kronis. Persiapkan diri Anda sarana untuk menggosok dada dengan tambahan minyak esensial ini. Jika minyak sangat terkonsentrasi, mereka dapat mengiritasi kulit; Karena itu, pertama-tama coba teteskan sedikit pada pergelangan tangan Anda dan tunggu selama 30 menit. Jika kulit tidak menunjukkan tanda-tanda iritasi, maka Anda dapat menggunakan minyak ini dengan aman. Sebelum mengoleskan campuran ini ke dahi dan dada, Anda juga bisa mengencerkan minyak menggunakan minyak dasar, seperti minyak kelapa atau jagung. Oleskan juga pada pelipis, di bawah hidung, pada titik dan leher yang berdenyut.

14. Gunakan busur

Bawang dan jus bawang adalah alat yang sangat baik untuk pengobatan pilek di rumah.

• Anda bisa membuat tapal bawang, goreng dalam sedikit minyak dan dikeringkan. Oleskan tapal ke dada. Saat menggunakan alat ini, jaga agar tubuh Anda tetap hangat. Ganti tapal sesering mungkin. Anda juga bisa meletakkan jus bawang di dahi dan dada Anda. Sering menggunakan jus bawang juga merupakan cara alami yang terbukti untuk mencegah masuk angin.
• Cara lain untuk menggunakan bawang untuk meredakan flu adalah dengan menghirup bawang. Tambahkan potongan-potongan yang telah dihancurkan ke dalam air mendidih yang panas dan didihkan sampai bau bawang mulai mengalir keluar dari air. Rias air dari kompor. Tekuk teko air dan tutupi kepala Anda dengan handuk. Tarik napas uap bawang selama 10 menit. Alat ini akan membantu Anda tidur nyenyak di malam hari dan dengan cepat menyingkirkan gejala pilek.

15. Gunakan cuka

Cuka adalah obat yang sangat baik untuk menghilangkan hidung tersumbat. Tarik napas uap cuka dengan memanaskannya dalam panci. Ini akan segera menghilangkan penyumbatan pada sinus. Anda juga dapat minum cuka sari apel dengan mencampurkan 1 sendok teh produk ini dengan segelas air hangat dan madu beberapa kali sehari untuk menghilangkan flu. Pastikan Anda hanya memilih cuka sari apel organik, tanpa filter, dan mentah. Ini akan menyeimbangkan pH tubuh dan menyingkirkan peradangan.

16. Gunakan kunyit

Kunyit membantu melawan peradangan, mencegah masuk angin dan batuk, dan bahkan mencegah kanker. Ada beberapa cara menggunakan kunyit untuk melawan flu:

• Ambil ¼ sdt kunyit dan campur dengan segelas susu hangat. Anda bisa mempermanis campuran ini dengan gula atau madu. Minumlah obat ini sebelum tidur untuk menghilangkan pilek dan batuk pada malam hari.
• Anda bisa membakar sepotong akar kunyit dan menghirup asap yang keluar darinya. Obat ini mempromosikan dahak dan lendir, mengurangi hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu biasa.
• Makanlah madu yang dicampur dengan satu sendok teh kunyit setiap beberapa jam untuk meredakan batuk, pilek dan flu. Obat ini menghilangkan akumulasi lendir di saluran pernapasan.
• Buat bahan gosok dada yang terbuat dari kunyit tanah, ghee dan lada hitam. Oleskan campuran ini ke daerah dada dan tenggorokan. Ini akan dengan cepat menyembuhkan iritasi pada bronkus dan membersihkan akumulasi lendir di dada.

sumbernya

Tidak ada posting terkait

Klik "Suka" dan dapatkan hanya posting terbaik di Facebook ↓

Perawatan dingin di rumah: bagaimana cara mengalahkan penyakit

Pilek sering menyebabkan banyak ketidaknyamanan, meskipun faktanya gejala dan pengobatan pada orang dewasa dikenal luas.

Terkadang ada kebutuhan untuk menyingkirkan penyakit dalam waktu singkat. Untuk melakukan ini, Anda perlu tahu cara menyembuhkan pilek dengan cepat.

Dingin dan penyebabnya

Untuk menghindari komplikasi dan bertindak cepat, Anda perlu memahami apa itu flu.

Pilek adalah penyakit umum, anak-anak paling sering jatuh sakit karena kekebalan tubuh yang belum terbentuk. Penyebab penyakit ini adalah tertelannya virus dan mikroba dari permukaan yang terkontaminasi, berkurangnya kekebalan dan aktivasi mikroflora patogen bersyarat atau kontak dengan orang yang sakit.

Pilek dimanifestasikan dengan batuk, bersin, pilek. Wabah penyakit ini terjadi terutama di musim off karena kondisi cuaca yang menguntungkan untuk reproduksi mikroba dan virus.

Mereka dapat memasuki tubuh dengan sekresi: dahak, air liur, lendir hidung. Jika seseorang menyentuh mata atau mulut dengan tangan kotor, mereka jatuh melalui selaput lendir organ-organ ini. Dengan sebagian besar infeksi, tubuh berupaya. Tetapi jika ada banyak patogen, itu mengarah pada perkembangan penyakit. Dari berfungsinya sistem kekebalan akan tergantung pada berapa hari pilek berlangsung.

Penyebab dan faktor risiko pilek:

• stres konstan;
• pelanggaran aturan kebersihan;
• kekurangan vitamin dan elemen pelacak;
• alkohol, merokok, patologi kronis;
• imunitas yang melemah;
• sering berkunjung ke tempat-tempat ramai;
• hipotermia dan kepanasan

Gejala pilek

Gejala utama pilek pada orang dewasa meliputi:

• pembengkakan mukosa nasofaring, sulit bernapas;
• suhu lebih dari 37-38 derajat;
• ingusan, bersin;
• sakit tubuh;
• kemerahan pada tenggorokan, gatal, sakit, iritasi, gelitik;
• menggigil;
• debit hidung yang kuat;
• peningkatan sobek;
• batuk;
• sakit kepala

Jika penyakit catarrhal berkembang dengan latar belakang melemahnya tubuh yang kuat, dapat terjadi kemunduran kondisi yang signifikan. Jika mereka tidak dirawat tepat waktu, tirah baring tidak dapat diamati, ini dapat menyebabkan komplikasi.

Oleh karena itu, perlu untuk mengambil tindakan segera setelah tanda-tanda pertama pilek muncul.

Perawatan pada tanda pertama pilek

Tindakan berikut ini cocok untuk orang yang memahami bahwa kemunduran kesehatan mereka disebabkan oleh hipotermia, dan hanya gejala flu pertama yang muncul.

Metode-metode ini tidak cocok untuk pengobatan anak-anak, tidak dianjurkan untuk menggunakannya untuk influenza atau pengembangan infeksi bakteri. Langkah-langkah untuk bantuan cepat dari dingin:

1. Jika mungkin untuk tidak mengambil rumah sakit, Anda harus menahan diri dari kunjungan ke klinik. Berdiri antre di fasilitas medis penuh dengan kondisi yang memburuk.
2. Jangan minum obat antipiretik pada suhu di bawah 38,5 ° C.
3. Obat yang efektif untuk masuk angin - vitamin C, itu akan membantu melawan penyakit jauh lebih efektif. Anda bisa meminumnya dalam bentuk pil, tetapi terkandung dalam jumlah besar dan dalam buah beri (raspberry, kismis).
4. Perawatan dingin dipercepat jika Anda minum lebih banyak cairan.
5. Secara efektif, jika Anda masuk angin, minum obat kompleks yang ditujukan untuk pengobatan simtomatik.
6. Pada tanda pertama pilek, Anda dapat membuat kompres hangat di dada atau punggung Anda, gunakan salep mentol, kaleng, plester mustard.
7. Anda bisa minum secangkir teh panas dan langsung tidur.
8. Jika tidak ada hipertermia, jalan-jalan pendek di jalan akan membantu mempercepat pemulihan.

Perawatan dingin di rumah

Perawatan dingin dimulai dengan tirah baring. Ini harus minum banyak cairan, ini akan mengurangi viskositas lendir dalam sistem pernapasan dan memudahkan pengeluarannya.

Untuk memahami cara menyembuhkan pilek di rumah, Anda perlu mengetahui seluk-beluk fungsi sistem kekebalan tubuh. Panas tidak boleh ditoleransi, itu tidak sehat.

Seharusnya banyak istirahat, nyerahin komputer, TV dan baca. Jangan mencoba menyembuhkan pilek dengan cepat, dengan menggunakan metode perjuangan sebanyak mungkin sekaligus.

Obat-obatan

Obat terbaik adalah pencegahan. Secara alami, tidak mungkin untuk sepenuhnya mengasuransikan terhadap kemungkinan pilek, oleh karena itu tindakan harus diambil pada gejala pertama. Apa yang dirawat untuk pilek tergantung pada karakteristik gejalanya.

Beberapa dokter merekomendasikan pada hari-hari pertama penyakit ini untuk mulai menggunakan obat antivirus dan imunomodulator. Tindakan mereka didasarkan pada pengenalan buatan atau stimulasi produksi interferonnya sendiri.

Terutama sering mereka diresepkan dalam perawatan anak-anak. Organisasi Kesehatan Dunia percaya bahwa mengambil obat-obatan ini tidak tepat. Tidak ada data yang dapat diandalkan dari studi klinis yang mengkonfirmasi keefektifannya.

Terapi simtomatik

Dari terapi simptomatik dapat diidentifikasi:

• obat antipiretik;
• ekspektoran;
• semprotan tenggorokan;
• tetes hidung.

Obat pada titik tindakan

Kategori terakhir mencakup beberapa jenis obat, yang paling efektif adalah agen vasokonstriktor dan air laut.

Yang pertama digunakan untuk meredakan pembengkakan pada lendir dan memfasilitasi pernapasan. Mereka membantu mencegah kemungkinan komplikasi, termasuk otitis media dan sinusitis. Ini biasanya tetes xymetazoline dan oxymetazoline.

Air laut diperlukan untuk membasahi selaput lendir dan menghilangkan mikroorganisme patogen dari nasofaring. Sebagai gantinya, Anda dapat menggunakan rekanan yang lebih murah - saline.

Semprotan tenggorokan dapat mengandung antiseptik, obat antiinflamasi, obat penghilang rasa sakit. Penting untuk memperhatikan indikasi dan komposisi obat sehingga bahan aktif tidak menyebabkan reaksi alergi.

Melalui tindakan yang kompleks, menghilangkan gejala, termasuk obat yang mengandung asam asetilsalisilat, parasetamol, fenilefrin dan zat lainnya. Tergantung pada komposisinya, mereka melepaskan reaksi alergi, memfasilitasi pernapasan dengan hidung, menghilangkan suhu.

Suhu untuk pilek tidak berubah menjadi 38,5 derajat, jika tumbuh lebih tinggi, Anda dapat menggunakan obat dengan parasetamol atau turunan asam fenilpropionat.

Jangan meresepkan antibiotik sendiri dan meminumnya jika tidak ada kepastian tentang asal bakteri penyakit. Sebelum Anda memutuskan apa yang harus diambil, Anda harus berkonsultasi dengan terapis.

Obat tradisional

Perawatan dingin di rumah melibatkan penggunaan beberapa metode. Mereka dapat digunakan sebagai terapi simptomatik atau sebagai bagian dari efek kompleks, bersamaan dengan obat-obatan.

Di antara metode populer untuk pengobatan rinitis, adalah sebagai berikut:

• mencuci mukosa hidung dengan saline. Anda dapat menyiapkannya seperti ini: dalam 1 l air tambahkan 1 sdm. sendok garam laut;
• mengubur jus Kalanchoe segar;
• tetes bit, kentang atau lidah buaya. Mereka harus diencerkan dengan air dalam perbandingan satu banding dua;
• tetes madu dan bawang. Bawang Pereterte dan campur dengan 50 ml air dan 0,5 sdt. sayang Tanamkan ke dalam setiap lubang hidung 2 tetes setiap 6 jam;
• Jika pernapasan hidung menyulitkan, minyak nabati (buckthorn laut, burdock atau zaitun) dapat digunakan untuk melunakkannya. Beberapa tetes disuntikkan ke setiap saluran hidung;
• inhalasi kentang. Mereka membantu meredakan pernapasan dan mempercepat pemulihan. Kentang harus direbus dengan seragam, diuleni, dan kemudian uap harus dihirup selama sekitar seperempat jam;
• inhalasi bawang. Bawang dihancurkan dan ditempatkan selama 30 menit dalam wadah tertutup. Setelah membuka wadah, Anda perlu mengambil 2-3 napas melalui hidung. Bawang putih juga memiliki sifat antiseptik, Anda dapat menggunakannya sebagai pengganti bawang;
• bawang putih dapat digunakan dengan cara lain - ambil cengkeh dan masukkan ke hidung sedalam mungkin. Anda dapat merasakan sedikit sensasi terbakar, ini normal. Efek dari metode ini muncul dengan cepat, yang utama adalah jangan berlebihan, agar tidak merusak selaput lendir.

Menaklukkan batuk

Batuk cepat berlalu, jika tindakan diambil tepat waktu untuk menghilangkannya. Mereka termasuk penggunaan ramuan obat, pemanasan dan inhalasi.

Salah satu cara paling efektif untuk meredakan gejala flu adalah menggosok. Pada saat yang sama perlu untuk menerapkan zat terapeutik pada area dada dan menggosoknya. Anda dapat menggunakan obat tradisional ini:

1. Minyak jarak. Panaskan 2 sdm. l dan aduk dengan 1 sdm. l terpentin. Gosokkan ke kulit dada, melewati jantung.
2. Sayang Parut dada, panaskan sampai suhu tubuh. Bungkus dan biarkan hingga dingin.
3. Minyak kamper. Berkontribusi pada ekspansi pembuluh darah, menghangatkan. Anda perlu menggosok bagian belakang dan dada dengan minyak.
4. Anda juga dapat membuat kompres dari cuka sari apel: campur dalam perbandingan 3 banding 1 dengan air, basahi kain dan tempelkan ke dada selama 15 menit. Bisa dioleskan ke leher untuk menghilangkan rasa tidak nyaman di tenggorokan.

Batuk dapat dihilangkan dengan menggunakan minuman berikut.

1. Ramuan herbal penyembuhan: mint, coltsfoot, sweet clover, oregano. 1 sdm. l tuangkan 1 sdm. air mendidih dan biarkan selama satu jam di tempat yang hangat.
2. Teh Linden. Untuk menyiapkan minuman, Anda perlu menyeduh beberapa bunga tanaman dalam secangkir air mendidih. Dalam teh yang sudah jadi untuk meningkatkan efeknya, tambahkan lemon dengan madu.
3. Jus lobak hitam. Obatnya digunakan segar. Potong akar dan bersihkan. Tambahkan madu dan taruh di tempat yang hangat, ditutup dengan penutup. Bersikeras setidaknya 5 jam, setelah itu minum sirup yang dihasilkan dan 1 sdm. l setiap 8 jam.
4. Mint 1 sdm. l tanaman diseduh 1 sdm. air mendidih dan didihkan selama 5-10 menit. Tambahkan 1 sdt. madu dan lemon. Minum sebelum tidur, panaskan terlebih dahulu.
5. Ramuan herbal. Ia memiliki aksi mukolitik. Untuk menyiapkannya dalam proporsi yang sama, ambil licorice, sage dan pinus. 1 sdm. l campur tuangkan 1 sdm. air mendidih dan biarkan meresap selama 3 jam. Setelah itu, saring dan minum 2 sdm. l setiap 4 jam untuk merasa lebih baik.
6. 1 sdm. l gula untuk memanaskan api sebelum membuatnya berwarna cokelat. Setelah itu, dinginkan dan tambahkan susu. Setelah pengerasan, lollipop diperoleh, yang harus disimpan di mulut sampai larut, ini membantu membuat batuk lebih produktif.
7. Brew 1 sdm. l bijak dalam 1 sdm. air mendidih, saring dan minum di malam hari.
8. 1 sdm. l Cengkeh padang rumput menyeduh dalam 1 sdm. air mendidih. Setelah 30 menit infus, tambahkan madu dan minum. Membantu menyembuhkan batuk dan mengocok.
9. Seduh teh dari akasia dan lilac. Minum secangkir 3-4 kali sehari.

Inhalasi

Penghirupan adalah uap dan menggunakan nebulizer. Mereka tidak dapat dilakukan pada suhu tinggi. Cara untuk menghirup:

• minyak aroma (juniper, pinus, pohon teh). Beberapa tetes ditambahkan ke wadah dengan air mendidih dan menghirup uap selama 15 menit;
• infus chamomile, cowberry. Rumput dituangkan dengan air panas dan dibiarkan selama 30 menit dalam termos. Setelah itu, cairan tersebut digunakan untuk inhalasi.

Sembuhkan tenggorokan

Di hadapan sakit tenggorokan, perlu untuk segera memulai perawatan untuk pilek, karena sering salah satu tanda pertama penyakit. Ini akan membantu membilas.

Baik membantu membilas ramuan herbal, gunakan chamomile atau sage. 1 sdm. l bahan baku tuangkan 1 sdm. air dan didihkan selama 15 menit. Jangan gunakan larutan panas untuk menyebabkan luka bakar.

Dalam 1 sdm. air tuangkan 1 sdt. garam, Anda juga bisa minum soda kue dan 10 tetes yodium. Campuran ini membantu meredakan gejala dengan cepat, mengurangi peradangan dan ketidaknyamanan.

Jika perlu, metode tradisional dapat membantu mengurangi demam. Untuk melakukan ini, gunakan cuka konsentrasi 6-9%. Ambil 1 sdm. air dan panaskan ke 37-38 derajat, kemudian setengah diencerkan dengan asam asetat. Dalam solusi yang dihasilkan, rendam dan peras kain dan usap kaki, tangan, ketiak Anda. Selanjutnya, tutup seprai dan berbaring selama 15 menit. Jika perlu, ulangi prosedurnya.

Metode lainnya

Langkah-langkah berikut membantu menyembuhkan pilek dan pilek dengan cepat:

1. Ambil daftar sakit dan tinggal di rumah, bungkus dengan baik, kenakan kaus kaki hangat dan masukkan bubuk mustard ke dalamnya. Tubuh selama istirahat lebih baik dipulihkan, itu menghasilkan energi yang dibutuhkan untuk memerangi penyakit.
2. Pada suhu 36,6-37,2 derajat, Anda bisa melakukan latihan ringan, mandi kontras - ini akan merangsang keringat.
3. Jika suhu tidak naik di atas 37,5, Anda bisa keluar.
4. Ventilasi ruangan harus 2 kali sehari. Berada dalam konsep tidak dianjurkan, sehingga tidak menyebabkan komplikasi.
5. Terkadang penayangan dilengkapi dengan kuarsa. Radiasi ultraviolet mengurangi jumlah virus di dalam ruangan. Setelah desinfeksi, jendela terbuka, ruangan diisi dengan oksigen, dan ozon menghilang.

Pasien dengan gejala dingin disarankan untuk mandi air panas, mencuci lebih sering, untuk membersihkan kulit bakteri. Anda perlu mengganti tempat tidur sesering mungkin dan mengudara di balkon.

Keringat berlebihan membantu membersihkan tubuh dari limbah produk-produk virus. Ini juga menurunkan suhu. Untuk merangsang proses berkeringat, herbal digunakan. Direkomendasikan rebusan birch, burdock, sage, dill, bunga chamomile, akar Althea. Mempersiapkan rebusan sebagai berikut: 1 sdm. l bahan tanaman tuangkan 1 sdm. air dingin, kaldu dipanaskan dalam bak air dan bersikeras. Mengurangi panas dan jus cranberry, rebusan cranberry, viburnum dan teh raspberry.

Istirahat di tempat tidur membantu mengobati masuk angin.

Perawatan dingin pada anak-anak

Jika anak pilek, orang tua perlu tahu cara menyembuhkannya dengan cepat. Saat merawat anak-anak, tindakan pencegahan tertentu harus diperhatikan.

Untuk anak-anak, suhu batas, yang tidak perlu diberikan antipiretik, bukanlah 38,5, tetapi 38. Pada anak-anak, hipertermia dapat menyebabkan kejang demam berbahaya. Mereka tidak boleh diberi kaldu berry yang dapat menyebabkan alergi, madu digunakan dengan hati-hati.

Aturan dasarnya adalah tidak membahayakan. Jangan terlibat dalam obat-obatan, Anda harus memanggil dokter. Banyak perawatan yang digunakan untuk orang dewasa tidak dapat diterima dalam kasus ini. Jangan mengapungkan kaki bayi untuk menghindari luka bakar.

Penggunaan yodium dan produk berdasarkan itu dikontraindikasikan pada anak di bawah 5 tahun, mereka dapat menyebabkan luka bakar. Jika anak sangat kecil dan sebagian besar waktunya terletak (pada usia hingga satu tahun), ia perlu mengeluarkan lendir dari hidung dengan aspirator hidung khusus.

Tidak disarankan untuk menghirup, terutama uap, pada suhu di atas 37,5 derajat. Dalam kasus apa pun tidak dapat digunakan untuk anak-anak sebagai analgin dan aspirin antipiretik, yang terakhir memiliki efek hepatotoksik yang tinggi. Tidak perlu membungkus anak kecil di hadapan suhu, ini serius dapat memperburuk kondisinya.

Diperlukan bahwa udara di dalam ruangan itu sejuk dan lembab, maka akan lebih mudah baginya untuk bernapas. Dengan tidak adanya suhu, disarankan untuk keluar, menghirup dengan nebulizer, melembabkan udara di dalam ruangan. Dokter mengingatkan bahwa perlu untuk mengobati pilek pada anak-anak dengan menggunakan tetes vasokonstriktor dari pilek untuk mencegah otitis media.

Ketika tidak mengobati pilek di rumah

Jika setelah 3-5 hari tidak membaik, Anda perlu menghubungi dokter. Aturan utama - pada hari ke 3 membaik, pada hari ke 5 hanya ada gejala residu. Tanda-tanda berikut harus waspada:

• lebih dari 3 hari suhu dijaga dalam 39 derajat dan lebih;
• batuk parah, disertai mengi dan kekurangan dahak;
• gangguan pernapasan;
• sakit kepala yang sangat parah yang tidak hilang;
• rasa sakit di wajah, terutama di dekat hidung dan mata;
• dahak dengan darah atau nanah;
• ketidakmungkinan adalah karena pembengkakan tenggorokan yang parah.

Tanda-tanda ini menunjukkan bahwa ini bukan lagi flu, dan pengobatan harus segera dimulai. Dalam kasus yang parah, rawat inap akan membantu menghindari konsekuensi kesehatan yang serius. Maka jalan bisa setiap detik.

Pencegahan dingin

Salah satu metode yang paling efektif adalah pengerasan. Pengerasan adalah persiapan tubuh untuk mengubah kondisi eksternal.

Ini akan membantu Anda menghindari penyakit. Jika kekebalan lemah, ada metode perlindungan tambahan:

1. Hindari tempat yang ramai.
2. Pakaian untuk cuaca.
3. Cuci tanganmu. Alat yang bagus untuk pencegahan infeksi yang menyebabkan masuk angin.
4. Ambil vitamin. Kekurangan vitamin menyebabkan kerusakan sistem kekebalan tubuh.
5. Ikuti aturan gaya hidup sehat.

Pada periode prevalensi penyakit tertinggi, Anda bisa memakai topeng. Efektivitas perlindungan ditingkatkan jika topeng seperti itu dikenakan kepada pasien.

Dengan perawatan selesma yang tepat, perbaikan dapat dicapai dalam waktu singkat. Penting untuk tidak melupakan istirahat di tempat tidur dan menghindari stres.