Kekebalan yang kuat adalah perlindungan yang paling dapat diandalkan terhadap virus. Namun, sayangnya, tidak semua orang memiliki kesehatan yang sangat baik. Ada banyak obat imunomodulator, tetapi lebih bermanfaat menggunakan minyak esensial.
Kekuatan unik aromaterapi
Jika Anda telah mengambil infeksi virus, maka segera mulai kursus aromaterapi, yang akan meningkatkan kondisi Anda dan mencegah perkembangan penyakit.
Aromaterapi adalah cara yang ringan dan mudah untuk mengobati infeksi virus. Alat yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Profilaksis yang sangat baik dan metode yang aman untuk menangani virus.
Keamanan dokter ini sangat menarik. Lagi pula, hampir semua obat-obatan terlarang memberikan efek samping yang nyata, seringkali masuk ke perut.
Efek negatif setelah penggunaan ester tidak diperhatikan, dan karenanya dapat diresepkan bahkan untuk anak-anak.
Minyak apa yang memiliki efek antivirus? Semua jenis minyak digunakan dalam pengobatan, tetapi hanya infeksi virus yang dapat mengatasi:
- Kelompok minyak “konifer”, yang meliputi pinus, cedar, juniper, cemara dan cemara;
- kayu putih;
- lavender;
- orang bijak;
- pohon teh;
- rosemary.
Ester konifer memiliki efek antibakteri yang nyata dan aksi antiinflamasi / imunostimulasi. Gabungan minyak (pinus, juniper, sage, pohon teh) memberikan efek anti-inflamasi yang baik.
Bernafas saja! Menghirup aroma selama beberapa jam sudah memberikan hasil positif.
Antiseptik alami terbaik adalah pohon teh, sage, lavender, rosemary dan eucalyptus. Lavender dalam kelompok pohon teh / kayu putih digunakan sebagai antipiretik yang baik. Juga kelompok tersebut memiliki efek diaforetik. Kualitas seperti itu sangat berharga dalam perang melawan virus.
Jenis minyak berikut ini akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh itu sendiri dapat menahan infeksi virus: kelompok “konifer”, eucalyptus, pohon teh lavender.
Tindakan pencegahan keamanan
Overdosis tidak diterima, terutama jika perawatan ini dilakukan pada anak-anak dan orang tua. Perhatian tidak akan mencegah calon ibu, karena sulit untuk menentukan bagaimana tubuh mereka akan bereaksi untuk menerima minyak esensial antivirus. Untuk menghindari pembelian barang dagangan tingkat rendah, disarankan untuk membeli minyak esensial di apotek terkemuka.
Jika wewangiannya tidak sesuai dengan Anda, maka sebaiknya Anda tidak menggunakan minyak ini, bahkan jika minyak itu efektif melawan virus. Anda selalu dapat memilih opsi yang berbeda.
Dianjurkan untuk menggunakan beberapa minyak secara bergantian sebagai tindakan pencegahan, istirahat antara satu jenis 7-14 hari.
Orang yang rentan terhadap alergi, menderita asma, epilepsi atau penyakit jantung harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialis, kemudian mulai aromaterapi.
Itu penting! Ketika mengambil minyak esensial, dimungkinkan untuk memblokir aksi pengobatan homeopati dan meningkatkan aksi antibiotik.
Minyak atsiri melawan pilek
Jenis-jenis berikut memiliki sifat antiseptik:
- kayu manis;
- pohon teh;
- anyelir;
- rosemary;
- timi;
- bijak
- mint;
- adas;
- ylang-ylang;
- geranium;
- lemon balm
Minyak dengan aksi antibakteri:
- hisop;
- chamomile;
- kata kerja;
- pohon teh;
- geranium;
- kayu putih;
- pinus;
- jahe;
- timi;
- juniper;
- pohon cemara;
- myrtle;
- pohon cedar
- lavender;
- pohon teh;
- jeruk bali;
- orang bijak;
- ylang-ylang;
- hisop;
- kayu putih;
- bunga mawar;
- pinus;
- juniper;
- dupa;
- chamomile;
- pohon cedar
Aksi antiinflamasi memiliki minyak tersebut:
- dupa;
- pohon teh;
- jeruk bali;
- juniper;
- timi;
- orang bijak;
- myrtle;
- oregano;
- pinus;
- chamomile;
- anyelir
Sweatshop dan ester antipiretik:
- chamomile;
- pohon teh;
- lemon;
- lavender;
- bergamot;
- mint;
- kayu putih;
- lemon balm
Ester dengan sifat tonik:
- dupa;
- geranium;
- adas;
- bunga mawar;
- cendana;
- adas manis;
- lavender.
Minyak atsiri yang melawan pilek secara efektif:
- kayu putih;
- Kelompok konifera;
- orang bijak;
- pohon teh;
- juniper;
- lavender;
- rosemary.
Obat batuk dan flu dengan minyak esensial
Dalam wadah yang cocok dituangkan liter dan setengah air mendidih. Pertama, Anda harus menutupi diri Anda dengan handuk, dan kemudian menambahkan campuran aromatik atau satu jenis minyak esensial (dua atau tiga tetes sudah cukup). Selama lima hingga sepuluh menit, aroma dengan mata tertutup terhirup dalam-dalam melalui hidung / mulut. Kemudian kaki di triturasi dengan eter murni, pada tahap akhir harus dibungkus dengan baik untuk tidur.
Ester berikut cocok untuk terhirup:
- timi (timi);
- kayu putih;
- lemon;
- lavender;
- mint;
- pohon cedar;
- pohon teh
Campuran sederhana minyak untuk penghirupan:
- pohon teh + eucalyptus (1: 1);
- kayu putih + lavender (1: 2);
- rosemary + thyme (1: 1);
- kayu putih + thyme (1: 1);
- lavender + pinus (1: 1).
Campuran minyak anti-influenza yang rumit untuk inhalasi (semua komponen diambil dalam tetes - disingkat K):
- pohon teh + kayu putih + lavender (masing-masing 2 k eter);
- 1-2 untuk kayu putih + 1-2 untuk bijak + 1-2 untuk H. Dari pohon + 3 ke mint;
- 1 untuk mint + 2 untuk lavender + 1 untuk rosemary + 2 untuk kayu putih;
- thyme + eucalyptus + peppermint + cengkeh (masing-masing eter, 1 tetes);
- cemara + thyme + rosemary + peppermint + cemara (masing-masing eter dengan 1 tetes).
Aromatisasi kamar pencegahan
Cara paling mudah untuk menggunakan aromalampy. Mereka memiliki tangki khusus, di mana sedikit air dituangkan dan udara ditambahkan, dengan mempertimbangkan bahwa 2-3 tetesan diperlukan untuk ruang seluas lima meter persegi. Dalam ceruk khusus letakkan lilin yang harus dibakar. Air akan memanas, minyak akan mulai menguap, mengisi ruangan dengan aroma penyembuhan. Setelah setengah jam, lilin bisa padam. 2-3 prosedur direkomendasikan per hari.
Sifat desinfeksi yang baik memiliki minyak berikut:
- lemon;
- pohon teh;
- orang bijak;
- pinus;
- kayu putih;
- lavender;
- pohon cedar;
- peppermint;
- cemara dan lainnya
Campuran pembersih penyembuh ester (semua komponen diambil dalam tetes - disingkat K):
- 1 ke thyme + 4 ke pohon ch +1 ke eucalyptus + 2 ke lavender;
- 1 untuk mint + 2 ke H. Dari pohon + 1 ke lavender + + 2 ke pinus;
- 1 untuk bijak + 2 untuk mandarin + 2 untuk cendana + 2 untuk bergamot;
- 2 untuk mint + 5 untuk lavender + 3 untuk kayu putih (campuran untuk kantor);
- 1 untuk naik + 2 ke lemon + 2 ke lavender + 1 untuk mint (campuran mobil).
Mandi aromatik anti-dingin
Suhu optimal air dalam rendaman aromatik adalah 37-38 derajat. Pra-minyak dicampur dengan beberapa jenis pengemulsi: kefir, garam laut, busa mandi atau madu (50-100 g). Untuk satu rendaman, cukup 5-15 tetes campuran atau satu jenis minyak esensial. Durasi prosedur adalah 5-15 menit. Setelah mandi aromatik tidak dapat dibilas dan dibersihkan, tetapi Anda harus segera membungkus diri dengan handuk. Dianjurkan untuk memakai kaus kaki wol dan berbaring, terbungkus selimut hangat.
Daftar pemandian terbaik:
- rosemary;
- kayu putih;
- orang bijak;
- juniper;
- dupa;
- kayu manis;
- pohon teh;
- pohon cedar;
- pinus;
- lavender;
- mint;
- lemon;
- pohon teh;
- pohon cemara;
- cemara;
- thyme
Campuran aromatik dari minyak mandi (semua komponen diambil dalam tetes - disingkat K):
- 1 untuk cengkeh + 2 ke pohon ch. + 3 ke lemon + 2 ke thyme;
- 3 untuk pohon teh + 5 untuk kayu putih + 3 untuk pinus (cemara);
- 5 ke chamomile + 5 ke lavender + 8 ke eucalyptus
Pijat dengan minyak aromatik untuk dingin
Ke dalam minyak dasar (minyak nabati 10 ml) ditambahkan campuran salah satu jenis ester dalam jumlah 3-5 tetes. Diinginkan untuk menggunakan campuran dalam bentuk yang dipanaskan. Itu digosok dengan gerakan lambat, itu selalu membungkus dirinya di leher, punggung, dada dan perhatian khusus pada tumit. Setelah dipijat, pasien dibungkus dan dikirim untuk beristirahat di tempat tidur.
Ester anti-dingin untuk pijat:
- rosemary;
- lemon;
- anyelir;
- pinus;
- juniper;
- kayu putih;
- Kayaput;
- myrtle;
- pohon cedar;
- cemara.
Pijat aromatik / campuran gesekan (semua ester diambil dalam tetes - disingkat K):
- 50 basa + lemon + thyme + rosemary + pinus + eucalyptus (5 untuk setiap eter);
- dasar sendok makanan penutup + 3 sampai lavender + 3 sampai kayu putih + + 4 sampai jam pohon;
- 20 ml basa +2 ke kayu putih + 2 ke jam pohon + 5 ke daun mint.
Jika anak-anak menderita pilek
Untuk pengobatan pilek pada anak-anak hingga minyak lavender berusia satu tahun, chamomile ether, minyak pohon teh digunakan.
Aromatization kamar disarankan per 10 meter persegi 1 tetes. Dalam pembuatan campuran mandi / pijat, satu tetes minyak ditambahkan ke satu sendok makan basa.
Minyak atsiri yang digunakan dalam terapi untuk anak-anak dari kelompok 1-5 tahun dan kelompok 6 - 12 tahun:
- timi;
- chamomile;
- lavender;
- pohon teh;
- myrtle;
- Mandarin;
- kayu putih;
- jeruk
Saat menyiapkan campuran aromatik obat untuk mandi / pijat untuk anak-anak 1-5 tahun, 2-3 tetes eter diminum per sendok makan.
Saat menyiapkan campuran aromatik obat untuk mandi / pijat untuk anak-anak berusia 6-12 tahun, 5 tetes eter diminum per sendok makan. Dan ketika membumbui udara untuk setiap 10 meter persegi, 2 tetes minyak dibutuhkan.
Campuran ester aromatik anak-anak untuk penghirupan: 1 hingga thyme + 2 hingga mandarin + 1 hingga chamomile + 2 hingga jam pohon.
Minyak atsiri untuk pilek dan flu
Aromaterapi akan datang untuk menyelamatkan selama musim dingin. Beberapa tetes minyak esensial untuk pilek akan membantu menghilangkan rinitis, batuk, menurunkan suhu dan secara umum meningkatkan kesejahteraan. Sebagian besar minyak esensial ditandai dengan efek antivirus yang membantu mengatasi flu dan pilek biasa. Untuk hasil maksimal, penggunaan minyak harus dimulai pada tanda-tanda awal penyakit.
Efisiensi tinggi
Banyak pasien bertanya-tanya apakah minyak itu efektif dalam infeksi virus pernapasan akut, dan minyak esensial mana dari pilek dan flu yang paling efektif.
Salah satu minyak antivirus yang paling dapat diterima adalah cemara. Ini sering digunakan sendiri, karena sangat diperlukan untuk menggosok dan menghirup, tetapi masih hasil yang lebih besar dapat diharapkan dari penggunaan kombinasi zat. Minyak hanya akan saling melengkapi satu sama lain dan meningkatkan efeknya.
Komposisi terapi utama dapat dibuat dengan menggabungkan 50 ml minyak zaitun dengan 5 tetes minyak rosemary, mint dan cemara. Simpan obat di lemari es hanya di wadah kaca gelap. Alat ini sangat cocok untuk menggosok dan memijat.
Minyak yang produktif semuanya termasuk jenis konifera, tetapi minyak aroma esensial untuk pilek adalah:
- nayoli;
- lavender;
- kayu putih;
- pohon teh
Minyak thyme digunakan untuk menghilangkan peradangan dan rasa sakit di tenggorokan, dan minyak esensial marjoram sangat cocok untuk menurunkan suhu dan melawan sakit kepala.
Di antara semua cara ada minyak aroma seperti pilek, yang ditandai dengan efek antibakteri dan antivirus. Jika flu biasa menyebabkan komplikasi dan berkembang menjadi infeksi bakteri, maka gunakan minyak yang mencegah penyebaran virus.
Ini termasuk minyak aroma:
- bergamot;
- kayu putih;
- rosemary;
- lavender;
- manuka;
- juniper;
- pohon teh
Dalam pengobatan ARVI, minyak dasar juga memainkan peran khusus. Para ahli merekomendasikan untuk menggunakan minyak sayur biasa, bukan minyak biji anggur biasa, jojoba, alpukat, bibit gandum.
Minyak zaitun dianggap sebagai basis paling efektif. Karena sejumlah besar phytoncides dan antioksidan dalam komposisi, itu berkontribusi untuk memperkuat pertahanan tubuh, mengembalikan epidermis dan melunakkan selaput lendir.
Sifat terapeutik
Minyak atsiri untuk pilek dan pilek memiliki kinerja tinggi, tetapi hanya jika digunakan dengan benar. Pilih beberapa zat yang lebih baik sangat sulit. Penting untuk mempertimbangkan etiologi, jenis penyakit, dan sifat dari kursus untuk memilih pilihan terbaik untuk terapi.
Minyak esensial dari rinitis dan pilek mempengaruhi tubuh dengan cara ini:
- antivirus: geranium, lemon balm, mint, adas;
- antiseptik: pohon teh, cengkeh, rosemary, thyme, kayu manis, patchouli;
- imunostimulan: juniper, eucalyptus, menthol, chamomile, rose, pine, lavender;
- tonik: cendana, kemenyan, mawar, adas manis;
- antiphlogistic: oranye, oregano, myrtle, grapefruit, thyme;
- antipiretik: bergamot, mint, lavender, lemon, chamomile, eucalyptus.
Sebagian besar ahli cenderung menggunakan minyak pohon teh. Ini ditandai dengan sejumlah besar properti yang bermanfaat. Ini digunakan untuk menghilangkan proses inflamasi akut, penyembuhan luka, regenerasi epidermis, pengobatan ARVI.
Bagaimana cara mendaftar?
Anda bisa menggunakan minyak dengan berbagai cara. Semua orang memilih sendiri pilihan yang paling cocok.
Inhalasi panas
Metode paling efektif untuk mengobati masuk angin adalah menghirup panas. Untuk melakukannya, tidak perlu membeli perangkat khusus. Untuk menyelesaikan prosedur, ikuti panduan sederhana:
- Kita perlu menuangkan air yang dipanaskan hingga 90 derajat ke dalam wadah yang dalam.
- Tambahkan 3-4 tetes minyak esensial yang diinginkan melawan flu.
- Tekuk di depan wadah dan tutup dengan handuk untuk membentuk kubah kecil. Mulailah menghirup uap penyembuhan yang harum.
- Bernapaslah di mulut atau hidung Anda, tergantung pada gejala penyakitnya. Dalam hal ini, mata harus ditutup.
Sesi harus berlangsung tidak lebih dari 7 menit, tetapi disarankan untuk memulai sama sekali dengan dua menit. Durasi prosedur harus ditingkatkan hanya secara bertahap. Tindakan harus dilakukan 2-3 kali seminggu, tetapi tidak lebih dari 7 hari.
Satu sesi harus dilakukan sebelum tidur. Setelah manipulasi selama 60 menit, makanan tidak diizinkan, dilarang menghirup udara dingin dan membuat gerakan tiba-tiba.
Jika ada keinginan untuk melakukan terapi dengan hanya satu minyak esensial untuk pilek, maka perlu untuk menghentikan pilihan pada cemara. Tetapi jika saluran hidung sangat tersumbat dan ada peningkatan suhu yang kuat, maka berikan preferensi untuk prosedur dengan minyak mint, pohon teh, rosemary, eucalyptus. Minyak lavender harus digunakan pada waktu tidur, karena meredakan gejala dan membantu Anda tertidur dengan cepat.
Lampu aroma
Dalam pengobatan pilek, penting untuk diingat tentang metode aromaterapi - penggunaan lampu aroma. Kursus terapi penuh untuk menghilangkan pilek, termasuk prosedur sehari-hari selama 15 hari. Juga, untuk mengkonsolidasikan hasilnya, perlu untuk menggunakan sesi selama 2 hari lagi. Prosedur itu sendiri dilakukan selama 30 menit hingga saat pengangkatan total selesai.
Campuran terbaik adalah 5 tetes minyak lavender dan 1 tetes peppermint dan minyak kayu putih. Lampu aroma ditempatkan di ruangan tempat pasien paling sering. Sangat penting untuk memastikan bahwa udara obat tidak bocor melalui jendela dan pintu yang terbuka.
Mandi dengan minyak esensial
Jika gejala infeksi virus pernapasan akut diamati dan ada pembekuan yang kuat, maka perlu mandi dengan minyak pohon teh yang disiapkan terlebih dahulu. Jika suhu tubuh tidak meningkat, maka sebelum tidur disarankan untuk menggunakan minyak marjoram dan lavender.
Dimungkinkan juga untuk melarutkan 4 tetes pohon teh, cemara, kayu putih atau minyak pinus dalam segelas susu. Tambahkan minuman di kamar mandi dan ambil seperempat jam. Setelah prosedur, pastikan untuk mengeringkan kulit Anda, kenakan kaus kaki hangat, bungkus dengan selimut dan keringat baik.
Gosok
Metode menggosok dengan minyak esensial untuk pilek dan flu sangat efektif dalam kombinasi dengan inhalasi. Untuk melakukan prosedur pada satu sendok besar alas tambahkan hingga 10 tetes minyak yang dipilih. Komposisi ini secara menyeluruh digosokkan ke kulit sampai sepenuhnya terserap.
Jika terapi dikombinasikan dengan inhalasi, maka menggosok dilakukan sebelum atau setelah prosedur. Juga penting untuk memiliki sesi sebelum tidur.
Minyak esensial untuk rinitis
Dengan flu, yang paling populer adalah:
Mereka hanya digunakan untuk:
Untuk melakukan pijatan, ikuti instruksi:
- Dalam 30 ml zat utama encerkan 3 tetes zat di atas.
- Alat yang dihasilkan untuk melakukan pijatan pada hidung dan sinus maksilaris.
- Pijat bagian lateral hidung.
Hal ini juga memungkinkan untuk menempatkan penyeka yang dibasahi dalam campuran minyak esensial ini untuk dingin di saluran hidung.
Minyak atsiri untuk penyakit tenggorokan dan batuk yang kuat
Minyak secara efektif mengatasi infeksi, mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan, melemahkan kejang bronkial. Ketika berhadapan dengan penyakit tenggorokan dan saluran pernapasan biasanya gunakan ini:
- cemara;
- pohon teh;
- adas manis;
- orang bijak;
- kayu putih;
- pinus cedar;
- tui;
- rosemary;
- adas
Lebih sering zat digunakan untuk:
- mandi;
- kompres;
- irigasi;
- menggosok dada;
- inhalasi.
Minyak membantu penyembuhan bahkan dengan angina. Resep untuk menggunakan minyak esensial untuk pilek dan flu adalah sebagai berikut:
- Bilas mulut dan tenggorokan. Tambahkan sesendok besar susu dan 4 tetes minyak thyme, lemon atau sage ke dalam segelas cairan hangat. Berkumurlah setiap beberapa jam dengan komposisi yang disiapkan.
- Kompres dengan alkohol atau vodka. Untuk 30 ml vodka tambahkan 4 tetes minyak cemara atau mint. Lotion kapas-kasa untuk dirawat dengan larutan, dan tempelkan ke daerah tenggorokan selama setengah jam.
- Gosok Lumuri kaki dengan cedar atau minyak cemara. Pastikan untuk menggosok epidermis secara menyeluruh. Setelah mengenakan kaus kaki, dan kaus kaki wol di atasnya.
- Inhalasi. Dokter menyarankan untuk mengambil 6 sendok besar garam dan melarutkannya dalam satu liter air hangat. Letakkan komposisi di atas api kecil dan didihkan. Pada akhirnya tambahkan 8 tetes minyak peppermint. Tarik napas berpasangan selama seperempat jam. Dimungkinkan juga untuk melarutkan satu sendok makan soda ke dalam satu liter cairan. Didihkan campuran dan kemudian teteskan beberapa tetes yodium dan 6 tetes minyak sage. Durasi sesi sekitar 10 menit.
Bagaimana tepatnya menggunakan resep akan memberi tahu dokter yang hadir.
Minyak esensial untuk pilek untuk anak-anak
Sejak usia tiga tahun, dokter anak merekomendasikan penggunaan minyak esensial untuk pilek untuk anak-anak:
- Lavender Bagus untuk semua jenis kulit. Membantu mengatasi peeling dan iritasi. Minyak menenangkan sistem saraf. Ini ditandai dengan efek antiseptik.
- Adas Tenangkan perut dengan gas. Ini ditandai dengan efek ekspektoran dan antispasmodik. Ini sangat memudahkan kondisi pasien dengan bronkitis atau pilek.
- Bergamot. Ini memiliki efek menguntungkan pada infeksi saluran pernapasan bagian atas.
- Chamomile. Ini memiliki efek sedatif ringan. Ini mempromosikan relaksasi dan pengamanan.
- Cendana Ini membantu tubuh untuk rileks dan meningkatkan kualitas tidur. Ini mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari infeksi.
Secara keseluruhan, minyak menggabungkan efek relaksasi dan menenangkan. Tetapi yang paling produktif dan aman dianggap minyak lavender.
Anak-anak di atas 6 tahun dengan flu harus menghirup dan memijat dada dengan campuran seperti: lavender, chamomile, pohon teh, kayu putih. Ambil 2 tetes minyak masing-masing. Campur campuran dalam sendok makanan penutup minyak sayur. Manipulasi harian 10 menit sekali sehari. Anda perlu memijat leher, dada, amandel, serta lutut dan siku.
Juga, minyak aroma untuk anak-anak dengan pilek dapat digunakan untuk membumbui kamar. Anda perlu mencampur setetes minyak chamomile dengan 2 tetes masing-masing minyak: thyme, pohon teh mandarin.
Dimungkinkan untuk menjatuhkan mereka ke dalam medali dan bernapas dari waktu ke waktu. Jika Anda sakit tenggorokan, tambahkan setetes minyak lavender ke dalam segelas air, campur semuanya dengan baik dan panaskan. Basahi sepotong kain kasa di dalam larutan, tempelkan di dada. Tutupi kompres dengan handuk. Setelah setengah jam, kain kasa dilepas, dan bayi ditutupi dengan hangat.
Diperbolehkan untuk mencampur zat secara mandiri. Minyak jenis konifera segera memerangi gejala pilek. Cengkeh memiliki efek positif pada penyakit virus. Chamomile dan geranium dicirikan oleh efek analgesik. Minyak kapur barus memiliki sifat antibakteri dan mengaktifkan perhatian. Dengan penggunaan aromaterapi rumah yang tepat akan memberikan hasil seratus persen.
Minyak atsiri untuk pencegahan masuk angin
Pada saat epidemi, sangat penting untuk menggunakan pencegahan SARS. Maka Anda tidak perlu memikirkan kebutuhan untuk mengobati penyakit. Untuk tujuan profilaksis, perlu untuk memilih minyak imunostimulasi dan imunomodulasi. Dimungkinkan untuk menggunakan minyak esensial melawan pilek, karena nyaman: untuk mandi santai, menyiram ruang tamu, menyalakan lampu khusus atau melakukan pijatan terapeutik.
Minyak esensial untuk anak-anak dengan pilek paling baik digunakan selama inhalasi. Ini bukan prosedur yang menyakitkan, tetapi sebaliknya, prosedur yang menyenangkan. Disarankan untuk menggunakan minyak esensial untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari virus dan bakteri, mencegah flu dan pilek:
Minyak atsiri untuk pencegahan pilek pada anak-anak dipilih secara terpisah oleh dokter yang hadir. Semakin dini terapi dimulai, semakin tinggi kemungkinan pemulihan dengan cepat. Penyakit yang diluncurkan jauh lebih sulit untuk diobati. Dan bukan fakta bahwa dalam kasus yang diabaikan metode seperti itu membantu meningkatkan.
Karena itu, ketika hanya gejala pertama yang muncul, Anda tidak boleh malas. Sesegera mungkin pergi ke apotek untuk membeli minyak aroma dari flu dan pilek.
Kontraindikasi penggunaan minyak atsiri
Meskipun efektif, minyak esensial untuk pilek dan flu memiliki sejumlah kontraindikasi untuk digunakan:
- trimester pertama kehamilan;
- alergi serbuk bunga;
- anak-anak di bawah 7 tahun;
- kombinasi dengan terapi homeopati;
- adanya epidermis sensitif;
- intoleransi pribadi terhadap aroma;
- menyusui.
Penggunaan minyak dapat memicu reaksi alergi.
Kesimpulan
Sangat penting untuk hanya menggunakan minyak berkualitas tinggi dan asli untuk aromaterapi selama pilek. Agar tidak tertarik pada minyak esensial yang membantu melawan pilek, Anda harus mengikuti langkah-langkah pencegahan dan menjaga diri selama periode musim gugur-musim dingin. Tetapi jika gejala pertama ARVI muncul, maka pengobatan harus segera dimulai.
Minyak Esensial untuk Kekebalan
Minyak esensial untuk kekebalan adalah cara lain untuk meningkatkan pertahanan tubuh. Aromaterapi dengan pendekatan yang tepat dapat meningkatkan kesehatan di segala usia. Ini juga membantu mengatasi penyakit yang ada.
Aromaterapi dan Kekebalan
Minyak aromatik masuk ke dalam tubuh melalui penghirupan. Mereka mempengaruhi kekebalan dengan dua cara. Yang pertama - beberapa dari mereka secara mandiri menghilangkan mikroorganisme asing. Yang kedua adalah bahwa di bawah pengaruhnya produksi limfosit diaktifkan, yang mengarah pada penguatan sistem kekebalan tubuh.
Agar aromaterapi bermanfaat, mungkin penting untuk mengikuti beberapa aturan:
- hanya gunakan minyak aroma itu, baunya menyenangkan;
- melakukan tes alergi, menyebabkan setetes pada pergelangan tangan;
- singkirkan kontraindikasi dengan membaca instruksi;
- untuk mengingat bahwa aromaterapi tidak menyembuhkan, tetapi membantu pemulihan;
- jika reaksi samping terjadi, hentikan penggunaan;
- mengganti penggunaan oli, karena seiring waktu efisiensinya menurun.
Yang paling efektif untuk meningkatkan kekebalan pada anak-anak dan orang dewasa adalah minyak lavender, adas manis, kayu manis, basil, cemara, sage, rosemary, pohon laurel. Ada banyak minyak aroma lainnya, yang dalam efek positifnya sendiri pada tubuh.
Konsultasi medis tambahan sebelum aromaterapi untuk kekebalan diperlukan untuk penyakit pada sistem kardiovaskular, organ pernapasan, ginjal dan hati. Tidak semua minyak aroma untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dapat digunakan selama kehamilan.
Banyak minyak aroma memiliki efek pada sistem endokrin. Sebelum pubertas, aromaterapi harus dilakukan di bawah pengawasan dokter. Minyak dengan kumarin dan foto kumarin dapat menyebabkan luka bakar saat terkena sinar matahari. Ini termasuk minyak aroma jeruk, bergamot, grapefruit, mandarin, lemon.
Subspesies minyak untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh
Ada lebih dari 2000 tanaman berbeda, minyak aroma yang memiliki efek positif pada pertahanan kekebalan tubuh. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dari penggunaannya, Anda harus tahu di kelompok mana minyak tersebut berada.
Dalam aroma alami minyak mungkin mengandung lebih dari 800 zat, yang memiliki efek berbeda pada tubuh. Mereka dengan mudah memasuki aliran darah melalui selaput lendir saluran pernapasan dan pori-pori pada kulit. Dengan darah, mereka menyebar ke seluruh organ, mempengaruhi proses metabolisme.
Minyak aromatik mempengaruhi tubuh dengan lembut, sangat jarang menyebabkan reaksi yang merugikan, yang terkait dengan masuknya mereka ke dalam darah dalam konsentrasi yang sangat rendah. Melalui reseptor penciuman, informasi tentang aroma memasuki otak, yang memicu proses individu atau, sebaliknya, menghambat mereka. Mereka dapat mempengaruhi organ apa pun, mengaktifkan produksi hormon dan meningkatkan produksi sel kekebalan tubuh.
Untuk kekebalan, minyak aroma yang memiliki efek antibakteri, antivirus, tonik, anti-inflamasi cocok.
Antiviral
Minyak aroma esensial antivirus termasuk:
Mengencangkan dan meningkatkan sirkulasi darah
Untuk tonik aroma minyak esensial termasuk:
Antiinflamasi
Untuk minyak esensial aroma anti-inflamasi meliputi:
Antibakteri
Untuk minyak esensial aroma antibakteri meliputi:
Minyak paling efektif
Daftar minyak esensial terbaik untuk kekebalan meliputi:
Pohon teh, lavender dan kayu putih - merangsang kekebalan anak, menghentikan proses inflamasi di rongga mulut, memiliki efek menenangkan, mengaktifkan otak, memiliki tindakan anti-inflamasi dan antiseptik.
Eucalyptus, geranium, lavender, mint - menenangkan, memiliki efek antivirus, meningkatkan kekebalan tubuh terhadap mikroorganisme patogen.
Rosemary, thyme, bergamot-tone up, meningkatkan mood, membantu melawan virus, digunakan untuk mengobati penyakit pada saluran pernapasan bagian atas dan sistem pernapasan.
Dengan infeksi, manuka, lemon dan basil dapat dikombinasikan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Mereka juga mencegah penyebaran infeksi dan memiliki efek antibakteri.
Minyak pinus
Inhalasi dan campuran untuk digosok dibuat dari minyak aroma pinus. Ini dapat digunakan untuk mengobati asma, sakit tenggorokan, sinusitis, SARS, dan patologi saluran napas. Ini memiliki efek antivirus, antipiretik, antiseptik.
Minyak esensial aroma pinus membantu dengan perjalanan panjang penyakit kronis, selama periode rehabilitasi setelah operasi dan cedera. Dengan pilek dan ARVI, obat ini memiliki efek antitusif, menghilangkan sakit kepala, meredakan tremor dan pusing.
Minyak kayu putih
Minyak kayu putih memiliki beberapa tindakan:
- pembunuh rasa sakit;
- antibakteri;
- anti-inflamasi;
- penyembuhan luka;
- antiparasit;
- phytoncide;
- ekspektoran dan lainnya.
Penggunaan minyak aroma untuk meningkatkan kekebalan tubuh akan membantu memulihkan tubuh setelah stres dan penyakit serius. Ini membantu mengatasi kelelahan, kantuk dan suasana hati yang tertekan.
Minyak aromatik untuk anak-anak membantu membersihkan saluran hidung dengan flu. Melakukan dengan aplikasi pijat perutnya searah jarum jam, Anda dapat menenangkan anak dengan sakit perut dan merasa tidak enak dengan latar belakang penyakit pencernaan.
Aplikasi minyak esensial
Metode penggunaan ester untuk kekebalan:
Aromatization udara dalam ruangan. Minyak aromatik ditambahkan ke lampu atau wadah khusus, yang diletakkan pada baterai. Saat menguap, komponen yang mudah menguap akan memenuhi ruangan dengan aroma yang sehat. Untuk tujuan ini, minyak esensial yang paling efektif adalah pohon teh, anyelir, kayu putih.
- Mandi. Setiap hari, Anda bisa mandi dengan menambahkan beberapa tetes minyak aroma ke dalamnya (untuk 20 l 1 tetes). Untuk lavender yang direkomendasikan ini, rosemary, thyme.
- Inhalasi. Air direbus dalam tangki, ditambahkan beberapa tetes minyak aromaterapi halus. Oleskan inhalasi panas dengan kayu putih, cemara, chamomile.
Prosedur ini dilakukan dalam 10 menit, 2 kali seminggu selama sebulan. Seringkali aroma minyak yang dihirup tidak dianjurkan, terutama untuk anak-anak. - Aromaculo. Mereka dikenakan di leher, mereka menambahkan 1-2 tetes minyak. Liontin ini membantu mempercepat pemulihan dari penyakit yang ada, serta menormalkan sistem saraf, melindungi terhadap bakteri dan meningkatkan kekebalan secara keseluruhan.
- Pijat Untuk minyak pijat ini digunakan. Prosedur ini memiliki efek tonik, merefleksikan tubuh.
Teknik-teknik ini dapat dikombinasikan atau memilih yang paling optimal. Ini digunakan dengan hati-hati dengan kecenderungan alergi pada anak-anak. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.
Kombinasi minyak untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh
Untuk meningkatkan kekebalan, Anda dapat menggabungkan minyak aroma berikut:
- pohon teh dengan kemangi;
- geranium rosemary;
- lada hitam dengan lavender;
- kayu putih dengan lavender;
- mangamot bergamot;
- pohon teh dengan rosemary.
Memperkuat kekebalan anak
Pijat, mandi, inhalasi dengan minyak aromatik akan berguna untuk kekebalan anak. Untuk anak-anak, obat-obatan dasar dan alami digunakan - calendula, peach, jojoba, biji anggur, almond.
Untuk pijatan, Anda dapat mencairkan 1 tetes lavender dengan alas untuk anak hingga satu tahun, dan 3 tetes sejak usia satu tahun. Untuk pencegahan penyakit virus, menggosok, aplikasi, mandi bisa dilakukan. Aromatization kamar anak pertama kali dilakukan dalam satu menit, kemudian waktu meningkat. Selama prosedur, anak perlu diberikan lebih banyak air atau jus murni.
Beberapa minyak aroma dikontraindikasikan pada anak-anak:
- hingga satu tahun - peppermint;
- hingga 2 tahun - kayu putih;
- di bawah 7 tahun - pohon teh, rosemary, jahe, thyme, cedar, pinus;
- hingga 13 tahun - anyelir dan cendana.
Dalam beberapa sumber ditunjukkan bahwa aromaterapi dapat digunakan untuk meningkatkan kekebalan dari 2 minggu kehidupan anak, di usia lain akan 3 bulan dan lebih tua. Dalam setiap kasus, penggunaan minyak harus individual, tergantung pada kondisi dan indikasi anak.
Minyak esensial antivirus untuk anak-anak
Pada periode musim gugur-musim dingin, ada saatnya flu, radang amandel datang ke rumah. Sebagai hasil dari hipotermia, tubuh berada dalam keadaan stres biologis, dan jika tidak ada sumber daya adaptif yang cukup, ia kehilangan kemampuannya untuk melawan infeksi dan virus.
Cara terbaik untuk melawan flu atau flu adalah pencegahan.
Dan tanpa minyak esensial antivirus tidak dapat melakukan, tentu saja, jika Anda memilih untuk dirawat dengan obat alami, daripada pil dari apotek. Fakta yang terkenal: hanya 5% pilek yang bersifat bakteri, sehingga resep antibiotik tidak dapat dibenarkan dan berbahaya.
Banyak minyak atsiri dengan kualitas terapeutik memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang kuat, sehingga dapat disemprotkan untuk mencegah penyebaran infeksi melalui udara.
Karena khasiatnya, minyak atsiri mempengaruhi tubuh dengan cara yang kompleks: mereka membantu melawan infeksi, meningkatkan kekebalan, menghancurkan dan menghentikan pertumbuhan virus dan bakteri.
Untuk menyemprotkan minyak, gunakan diffuser, mereka semprot tanpa pemanasan, mempertahankan molekul penyembuhan, dan Anda mendapatkan efek terapi. Lampu aroma dengan lilin pemanas memiliki suhu yang sangat tinggi di mana minyak esensial murni dihancurkan, kehilangan sifat penyembuhannya.
Minyak esensial apa yang membantu flu dan flu?
Minyak atsiri: Cypress, Peppermint, Hyssop, Oregano, Blue Eucalyptus, Radiant Eucalyptus, Pohon Teh, Rosemary, Cengkeh, Thyme, Kayu Manis, Lemon, Ravensara,
Campuran minyak: Gagak, Pencuri, Semprotan pencuri, Melrose, Pemurnian, Immupower, Gunung Suci, R.C., Keluaran II, Umur Panjang, Bernapas Lagi Roll-on
Suplemen Minyak Esensial Alami: Pertahanan Dalam, softgels Panjang Umur, Detoxzyme
Cara untuk selalu merasa baik dan dilindungi dari segala macam virus dan bakteri.
Ini akan membantu dalam menggunakan campuran legendaris dari minyak esensial untuk Pencuri dingin.
Virus dan bakteri tidak akan pernah bisa beradaptasi dan mengembangkan resistensi terhadap minyak atsiri. Baca tentang ini secara rinci dalam artikel "Mengapa bakteri tidak tahan terhadap antibiotik alami?"
Resep untuk campuran ini datang kepada kita dari abad ke-15, ketika wabah pes mengamuk di Eropa. Kemudian sekelompok perampok yang terlibat dalam pengiriman rempah-rempah ke Eropa, membuat sendiri campuran dari lima bahan untuk melindungi diri dari infeksi ketika mereka merampok rumah orang yang sakit. Mereka tahu pasti bahwa tidak ada basil tunggal yang akan menempel pada mereka.
Dengan formula yang sama, Gary Young, direktur dan pendiri Young Living, menciptakan campuran minyak esensial Pencuri.
Dan jika Anda tidak memiliki campuran Pencuri atau sudah selesai, saya sarankan Anda membuat campuran ini sendiri.
Ini adalah resep klasik, tetapi Anda dapat mencoba dan menambahkan minyak esensial antibakteri lainnya ke minyak esensial, seperti Tea Tree, Oregano, Thyme, Sage, Ravensara, Lavender, Juniper, Hyssop, Sosna.
Bagaimana cara membuat campuran pencuri minyak atsiri?
- 40 tetes minyak esensial Cengkeh
- 35 tetes minyak esensial lemon (Lemon)
- 20 tetes minyak atsiri kayu manis (kulit kayu manis)
- 15 tetes minyak esensial Eucalyptus (Eucalyptus)
- 10 tetes minyak esensial Rosemary (Rosemary)
Hanya minyak tingkat terapeutik yang dapat menahan infeksi.
Campurkan semua minyak esensial dalam botol kaca gelap.
Jauhkan campuran dari jangkauan anak-anak.
Anda mendapat campuran Pencuri - itu adalah campuran eterik yang sangat pekat, kuat, dan terbakar, jadi saat menggunakannya harus diencerkan.
Dosis: isi campuran harus dari 1 hingga 2% dari total konten. Ini berarti Anda bisa menambahkan 6-12 tetes campuran ke 30 ml minyak pembawa atau pengencer lain.
Ada banyak cara untuk menggunakan campuran. Inilah beberapa di antaranya:
- Untuk pilek, bronkitis, sinusitis, pneumonia - 12 tetes campuran menetes ke dalam kapsul khusus, 2-5 kali sehari, sebelum makan atau 40 menit setelah makan (dalam hal ini, gunakan dalam bentuk bersih, tidak dilarutkan)
- Untuk mendisinfeksi dan membersihkan udara di rumah atau tempat kerja Anda, masukkan 2-3 tetes minyak esensial ke dalam diffuser, nebulizer atau dalam panci dengan air mendidih. Waktu operasi diffuser - 30 menit. Ini sangat penting untuk dilakukan jika seseorang sakit di rumah Anda.
- Buatlah semprotan anti bakteri universal untuk membersihkan dan mendisinfeksi rumah atau tempat kerja Anda. Semprotan ini sangat ideal untuk ruang kantor dan area umum, atau jika seseorang sakit di rumah Anda! Isi botol semprot dengan air dan tambahkan 1-2% dari campuran. Semprotkan ke permukaan meja dan permukaan lainnya. Pastikan untuk mengocok sebelum digunakan.
- Buat semprotan gigitan serangga untuk diri sendiri. Tuang 3 ml alkohol ke dalam botol semprot, tambahkan 1-2% campuran eter, kocok rata, tambahkan jumlah air yang dibutuhkan. Semprotkan pada gigitan serangga untuk menenangkan gatal dan iritasi. Ini juga ideal untuk menggunakan semprotan Pencuri untuk ini.
- Buat minyak anestesi untuk diri sendiri. Ambil jumlah minyak jojoba atau minyak zaitun yang diperlukan, tambahkan 1-2% dari campuran. Gunakan minyak pijat yang dihasilkan untuk nyeri pada otot, leher dan tulang belakang. Oleskan ke kulit sepanjang hari untuk dukungan tubuh secara keseluruhan.
Gunakan produk Pencuri lain dalam kehidupan sehari-hari Anda untuk melindungi diri dan keluarga Anda.
Jika sudah terserang flu atau pilek
Diffuser akan memiliki efek yang sangat kuat!
Tambahkan 5-6 tetes salah satu campuran minyak esensial ke dalamnya: Pencuri, R.C., Purification, Raven - ini akan meningkatkan pertahanan tubuh, membantu mengatasi flu.
Untuk anak di atas 11 tahun dan dewasa:
- Dalam hati mengambil kapsul siap pakai dengan minyak esensial - Pertahanan Dalam, yang terdiri dari minyak antivirus, anti-inflamasi dan antijamur dari kualitas terapeutik Young Living - Carnation, Serai, Lemon, Eucalyptus Radiant, Rosemary, Cinnamon, Oregano
- Minum 1 kapsul di pagi dan sore hari
- Oleskan 1 tetes oregano atau campuran Pencuri ke kaki Anda, dan kenakan kaus kaki wol (untuk dewasa, 2-3 tetes)
- Membuat Formula Antibiotik dari campuran Pencuri, Oregano dan Dupa. Campuran kuat ini akan dengan cepat membuat Anda berdiri.
- Oleskan Eucaliptus blue (Eucalyptus blue) di dada dan buat kompres panas.
- Tuang setengah gelas air panas, tambahkan 2-4 tetes Eucaliptus blue (Blue Eucalyptus), tutup kepala Anda dengan handuk dan tarik napas untuk menghilangkan bengkak untuk membuka saluran hidung selama sinusitis.
- Jika pernapasan Anda sulit, hidung dan sakit tenggorokan Anda tersumbat, gunakan campuran Breathe Again. Sebagai bagian dari minyak langka eucalyptus biru dan Kopayby. Oleskan dengan rol campuran di daerah sinus frontal dan maksilaris, di bawah hidung, gosok di dalam partisi.
Campuran dingin # 1:
- 5 tetes rosemary
- 4 tetes Eucalyptus Radiant
- 4 tetes Peppermint
- 3 tetes Cypress
- 2 tetes Lemon
Campuran dingin # 2:
- 5 tetes rosemary
- 4 tetes R.C.
- 4 tetes Kemenyan
- 2 tetes Peppermint
- 1 tetes oregano
Lisan: Pencuri Semprot
Untuk pijat:
- Encerkan 1-3 tetes minyak esensial dengan minyak dasar dalam perbandingan 1: 1
- Pijat dahi, hidung, pipi, tenggorokan bagian bawah, dada, dan punggung atas
- 2-3 kali sehari
- Untuk memijat titik-titik refleks pada kaki dengan 1-3 tetes minyak murni
- Gunakan teknik Raindrop - layering dari minyak atsiri
Campuran mandi dingin:
- Setengah bungkus soda
- 15 tetes R.C.
- 8 tetes Wintergreen
- 6 tetes Fir
- 6 tetes Dupa
- 5 tetes Eucalyptus Radiant
- Temperatur 38-42 derajat
- Waktu - 15 mnt
Minyak atsiri untuk penghirupan dingin
Campuran untuk inhalasi No. 1:
- Virus pengeluaran yang sangat baik dari tubuh
- 3 tetes Pohon Teh
- 3 tetes Eucalyptus Radiant
Campuran untuk inhalasi №2:
Minyak esensial apa yang membantu rinitis?
Minyak atsiri untuk inhalasi dengan rhinitis
Inhalasi panas:
- 2 tetes eucalyptus yang bercahaya
- 2 tetes Peppermint
- 2 tetes Pohon Teh
Inhalasi dingin:
- 2 tetes rosemary
- 2 tetes Peppermint
- 2 tetes eucalyptus yang bercahaya
Untuk rasa sakit di telinga:
- Minyak Atsiri: Pohon Teh, Rosemary, Mirra, Immortelle, Purifikasi dan Campuran Melrose
- Jangan menaruh minyak di telinga Anda!
- Oleskan ke area pintu masuk telinga dan tulang di belakang telinga.
Kami mengobati pilek selama kehamilan
Perlunya pilek untuk wanita hamil sangat hati-hati agar tidak membahayakan anak!
Akan lebih baik bagi calon ibu untuk tidak sakit sama sekali, tetapi jarang bagi siapa pun untuk menghindari pilek dan flu di musim dingin. Bahkan jika kontak dengan dunia luar diminimalkan, anggota keluarga yang sakit dapat membawa virus ke rumah.
Tidak ada chemistry selama kehamilan dapat diambil, dan sebagian besar obat-obatan dari apotek tidak berdaya melawan virus.
Ya, dan tidak perlu lari ke apotek, cukup minyak esensial alami berkualitas terapeutik, yang dapat digunakan tidak hanya untuk pencegahan, tetapi juga untuk pengobatan pilek.
Minyak esensial untuk pilek untuk anak-anak
Jika ibu menggunakan minyak selama kehamilan, maka bayi siap untuk perawatan aromatik. Jika tidak, maka perlahan-lahan ajarkan anak itu agar kekebalannya kuat dan bayinya tumbuh sehat.
Anak-anak dalam keluarga yang orang tuanya menggunakan minyak terapeutik Young Living dengan kualitas esensial telah berhenti sakit sama sekali, bahkan jika ada epidemi di kebun atau di sekolah.
Minyak esensial untuk bayi: Lavender, Pohon Teh, Roman Chamomile, Chamomile Jerman, Thyme, Ravensara, Mandarin, Radiant Eucalyptus, Eucalyptus Blue, Immortelle, Geranium, Palmarosa, Rosemprin, Lemon, Bergamot, Gvozdika, Rosa.
Untuk anak kecil, penting untuk menghitung dosis minyak dengan benar.
Mentega tubuh - dengan lembut oleskan sedikit pada tubuh anak. Tambahkan ke minyak dasar (persik, jojoba, bibit gandum, calendula) jumlah tetes minyak esensial yang tepat.
Dosis per 30 ml minyak dasar.
Bayi baru lahir: drop 0-1
- 2-6 bulan: 1-2 tetes
- 6-12 bulan: 1-3 tetes
- 1-4 tahun: 1-5 tetes
- 5-7 tahun: 3-6 tetes
- 8-12 tahun: 5-9 tetes
- 12 tahun ke atas: 5-10 tetes atau lebih
Jika pilek:
- 1 tetes em Lavender
- 1 tetes em Pohon teh
- 10 ml minyak dasar
- Gunakan sumbu kapas untuk melumasi hidung dan lipatan nasolabial
- Untuk profilaksis - 1-2 kali sehari
- Untuk perawatan - 5 kali sehari
- Oleskan campuran ke kelenjar getah bening
Semprotan disinfeksi kamar:
- 10 tetes minyak esensial per 200 ml air
- Kocok setiap saat
Jadilah sehat!
Anda mungkin menyukai artikel ini:
Kekuatan minyak atsiri dalam memerangi infeksi virus
Repost
Sangat menarik, berkat apa artinya orang-orang di negara kita mengatasi gejala ARVI yang tidak menyenangkan? Suatu hari, ketika mempersiapkan lokakarya tentang minyak atsiri dan perjuangan melawan infeksi virus, saya bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini dan memutuskan untuk melakukan analisis statistik. Saya selalu terkejut dengan jumlah topik di forum yang ditujukan untuk topik ini, dan frekuensi kunjungan ke spesialis dengan permintaan untuk menyarankan cara yang terbukti dan efektif untuk memerangi infeksi. Iklan persiapan farmasi juga tidak membuat saya acuh: di sana-sini mereka menulis tentang tablet, sirup, suspensi, permen lolipop dan banyak lagi. Selama masa kecilku, tidak ada kelimpahan seperti itu, meskipun anak-anak dan orang dewasa Soviet tidak kurang sakit. Meskipun demikian, kami berhasil pulih, terus menikmati hidup dan menjalani kehidupan normal, tanpa menelan lusinan pil.
Setelah penelitian serupa, saya serius memikirkan betapa akutnya masalah ini bagi banyak dari kita. Lagi pula, gejala infeksi virus yang tidak menyenangkan untuk sementara waktu dapat memaksa Anda untuk mengubah cara hidup Anda yang biasa, menghancurkan rencana, mengambil banyak kekuatan dan energi. Inilah yang membuat mereka mencari cara yang dapat mengatasi penyakit dalam waktu singkat dan membantu untuk "masuk ke dalam kebiasaan" lagi. Karenanya, hari ini, di tengah-tengah aktivitas serangan virus, saya ingin berbagi dengan Anda rahasia-rahasia sederhana yang akan membantu Anda lebih jarang sakit dan pulih lebih cepat jika virus telah menang atas kesehatan Anda.
Jadi, apa singkatan ini - "ORVI"? Infeksi virus pernapasan akut adalah nama yang panjang, jadi sudah lazim untuk menyebutkannya dalam bentuk singkat - ARVI, yang membuat hidup lebih mudah bagi dokter. ARVI adalah sekelompok penyakit yang menular, mis. mereka disebabkan oleh virus. Mereka ditransmisikan oleh tetesan udara (selama percakapan, kontak dengan orang yang sakit). Gejala SARS akan memanggil siapa saja: hidung beringus, lekas marah, perasaan lemah, "patah", sakit kepala, dan juga nyeri pada persendian, otot (seperti kata orang, "tulang pegal"), batuk, tidak nyaman di tenggorokan, hidung. Singkatnya, cukup menyenangkan.
Apakah ada bantuan alami dan efektif dalam memerangi ARVI?
Tentu saja! Salah satu alat ini adalah minyak atsiri. Mereka membuktikan keefektifan mereka dalam menangani penyakit, berada di bawah pengawasan ilmuwan, dan kemudian dalam praktik, membantu ribuan orang di seluruh dunia mengatasi ketidaknyamanan yang dijelaskan di atas.
Kita mulai dengan pencegahan, karena penyakit apa pun lebih mudah dicegah daripada disembuhkan.
Minyak esensial yang paling efektif dalam memerangi SARS adalah Eucalyptus, Peppermint, Citrus, Tea Tree, Chamomile, Frankincense, Lavender, minyak konifer (juniper, cedar, thuja, cemara putih, cemara), kapulaga, kayu manis, cengkeh, rosemary. Minyak harus alami (bagaimana memilih minyak yang berkualitas, Anda dapat belajar dari publikasi sebelumnya). Jika Anda hanya terbiasa dengan aromaterapi, Anda perlu mengetahui tindakan pencegahan dan aturan saat bekerja dengan minyak esensial. Hanya setelah itu Anda dapat mulai bekerja secara langsung dengan mereka.
Selama periode musim gugur-musim dingin yang berbahaya dan selama kontak dengan ARVI yang sakit, disarankan untuk menyemprotkan minyak esensial di kamar, gedung kantor, sekolah dan institusi prasekolah. Menurut Lembaga. Sechenov, prosedur ini mengurangi kemungkinan SARS sebesar 50-80%. Berkat sifat antivirus dan antibakteri dari minyak atsiri yang kuat, udara dibersihkan dari virus dan bakteri sebesar 96%!
Dianjurkan untuk menyemprotkan minyak esensial dengan diffuser, bukan lampu aroma. Diffuser memiliki beberapa keunggulan: melembabkan udara, tidak memanaskan minyak, sambil mempertahankan nilai terapeutiknya, tidak memerlukan penggunaan lilin. Penampilan diffuser secara harmonis akan cocok dengan interior rumah atau apartemen apa pun.
Sebelum menyalakan diffuser, ruangan harus berventilasi baik. Diinginkan bahwa kelembaban di ruangan itu 50-70%, dan suhu - 18-20 derajat. Tambahkan 5 tetes minyak esensial ke dalam diffuser dengan air (untuk ruangan dengan luas 20-25 meter persegi), hidupkan. Durasi rata-rata prosedur adalah 1 jam. Gunakan minyak untuk penyemprotan dari daftar di atas (satu per satu atau saling mencampur). Prosedur seperti itu tidak hanya berguna, tetapi juga sangat menyenangkan: ruangan dipenuhi dengan aroma menyenangkan yang ingin Anda hirup, hirup, dan hirup lagi.
Pijat kaki dan aplikasi minyak di sepanjang tulang belakang adalah dukungan yang sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh. Pada bagian-bagian tubuh inilah terdapat pori-pori besar, sejumlah besar ujung saraf dan titik aktif biologis, yang akan memungkinkan minyak untuk dengan cepat menyerap, menembus ke dalam tubuh dan memiliki efek menguntungkan pada semua proses dan fungsinya (mengurangi suhu, menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, hingga hilangnya mereka sepenuhnya) ). Oleskan minyak esensial ke kaki dan kembali di pagi hari atau di malam hari, memilih minyak yang Anda inginkan dari meja.
Jika Anda masih sakit, bantuan alami akan sangat membantu.
Dalam pengobatan infeksi virus pernapasan akut, gunakan tindakan yang sama seperti pencegahan (menyemprotkan minyak, mengoleskan pada kaki dan sepanjang tulang belakang setiap 3 jam). Sangatlah penting untuk memulai penggunaan minyak yang kompleks pada tanda-tanda awal ARVI. Ini akan memungkinkan Anda untuk dengan cepat memulihkan kekuatan dan mengatasi gejala yang tidak menyenangkan. Kondisi lain adalah pengetahuan diagnosis yang akurat. Pilihan minyak dan taktik perawatan aroma tergantung padanya.
Jika Anda menderita batuk, berkumur adalah prosedur yang efektif.
Minyak atsiri atau komposisi minyak (5 tetes) dilarutkan dalam air hangat (38-40 derajat, volume 250 ml), pra-dicampur dengan madu (1 sendok teh akan cukup). Pembilasan dilakukan dengan tidak adanya gejala obsesif yang tidak menyenangkan hingga 5 kali sehari, dan dengan peradangan yang kuat - setiap jam.
Ketika batuk dan bernafas rumit, akan sangat membantu untuk mengoleskan minyak pada dada (2-3 tetes sudah cukup).
Juga, penting untuk memperhatikan hal-hal berikut:
- menjaga kelembaban normal (50-70%) dan suhu udara (18-20 derajat);
- udara ruangan secara teratur;
- ingat minuman hangat yang berlimpah di siang hari (kekurangan cairan dalam tubuh berbahaya);
- makan hanya dengan nafsu makan, lebih memilih buah-buahan segar, sayuran;
- jangan gugup dan menjaga suasana hati yang baik;
- virus tidak diobati dengan antibiotik;
- berjalan di udara segar akan sangat berguna jika Anda tidak memiliki suhu tubuh yang tinggi dan jika kondisi cuaca memungkinkan;
- Sekali lagi: ikuti aturan dan tindakan pencegahan saat bekerja dengan minyak esensial.
Akhirnya, saya mengingatkan Anda bahwa aromaterapi adalah ilmu yang sangat tidak biasa. Itu agak dibatasi oleh seni. Tidak ada resep unik untuk semua orang. Semuanya sangat individual, semuanya juga harus dipilih secara individual. Karena itu, cobalah, analisis, dan pilih yang tepat untuk Anda!