Suhu tubuh 35 derajat - betapa berbahayanya?

Seringkali, keluhan tentang suhu tubuh di bawah 36,0 dirasakan oleh dokter karena terlalu banyak perhatian terhadap kesehatan mereka, dan jika suhu tubuh mereka 35 atau sedikit lebih tinggi, disarankan untuk sekadar menghangatkan dan minum teh panas. Namun, rekomendasi ini tidak selalu membawa kelegaan yang diinginkan, dan gejala yang tidak menyenangkan tidak hanya hilang, tetapi juga cenderung meningkat.

Suhu 35,5 norma atau patologi

Standar suhu tubuh manusia normal adalah 36,6. Tetapi dalam banyak kasus, data spesifik dari gambar ini akan berbeda secara signifikan. Faktanya adalah bahwa indikator suhu tergantung pada sejumlah faktor.

• Waktu hari (pagi dan sore hari lebih rendah).
• Intensitas semua sistem tubuh, di puncak angka hari kerja akan lebih tinggi.
• Dari suhu sekitar, jika orang tersebut panas - suhunya akan lebih tinggi, dan jika dia dingin akan turun.
• Dari kondisi kesehatan, dengan sejumlah penyakit, termoregulasi terganggu dan suhunya menurun.
• Dari karakteristik individu. Beberapa orang memiliki tarif rendah - ini adalah faktor bawaan yang tidak menghalangi mereka untuk hidup.

Normal (standar) untuk seseorang dianggap suhu tubuh 35,5-36,9. Penyimpangan ke sisi bawah indikator ini disebut hipotermia. Dan dorongannya adalah hipertermia.

Salah satu aspek terpenting dalam hal ini adalah stabilitas indikator. Jika suhunya terus turun, panggilan dokter wajib dan segera.

Tergantung pada alasan penurunan suhu di bawah 35,4, langkah-langkah harus diambil. Dalam beberapa kasus, hanya teh panas dan istirahat yang cukup akan benar-benar cukup, sementara dalam kasus lain itu akan membutuhkan perawatan jangka panjang.

Ketika indikator suhu 35.0, hasil dari kekurangan kami

Indikator termometer 35.2-35.9 akan menjadi penyimpangan dari norma, hanya jika ini tidak diamati sebelumnya, yaitu, biasanya orang tersebut memiliki suhu 36,6, tetapi sekarang termometer dengan ketegasan menunjukkan 35,4. Pada saat yang sama, ada sejumlah gejala tidak menyenangkan yang mengganggu pekerjaan dengan tenang dan mengganggu ritme kehidupan yang biasa.

Menurunkan suhu dapat menjadi hasil dari sikap ceroboh terhadap kesehatan. Selain itu, di antara gejalanya, selain hipotermia, berikut ini akan muncul:

• Merasa dingin, kedinginan, menggigil.
• Sakit kepala
• Kelemahan dan kelelahan.
• Mati rasa pada jari dan tangan.

Mungkin ada ketidaknyamanan tambahan, seperti mual, pusing.

Di antara penyebab hipotermia, ketika suhu 35 akan.

Hipotermia

Ini terjadi sebagai akibat perilaku yang tidak pantas dalam pakaian dingin atau buruk.

Paling sering, pendinginan berlebihan terjadi pada suhu udara dari +10 hingga -12. Di sini korban harus dihangatkan, ditutupi dengan baik, diisi dengan teh panas dengan raspberry, madu, lemon.

Untuk pemanasan gunakan mandi kaki panas dengan mustard atau mandi air panas, mandi biasa. Adalah baik untuk memberikan kesempatan kepada korban untuk tidur dan kemudian makan dengan kencang.

Diet jangka panjang

Suhu 35,3 mungkin merupakan hasil dari diet panjang, terutama jika diet ini hanya terdiri dari makanan nabati. Dengan diet ini, tubuh tidak mendapatkan cukup protein dan mineral yang diperlukan, kekurangan zat besi sangat berbahaya - itu menyebabkan anemia. Dan ini mengganggu pasokan nutrisi dan oksigen dalam tubuh, proses metabolisme melambat dan ada pelanggaran termoregulasi (penurunan suhu).

Pertama, Anda perlu mendeteksi masalah ini. Dengan diet jangka panjang, dianjurkan untuk memantau jumlah darah (untuk lulus analisis klinis), penurunan hemoglobin adalah sinyal untuk mengembalikan keseimbangan dalam makanan. Namun, adalah mungkin untuk menormalkan indikator termometer hanya setelah pemulihan kadar hemoglobin normal (nutrisi khusus).

Keletihan

Ini mungkin akibat dari infeksi baru-baru ini (infeksi pernapasan akut, influenza, rubella), ritme kehidupan yang terlalu kuat, beban yang berlebihan (fisik atau mental), stres yang konstan.

Gejala wajib dalam kasus ini adalah: sakit kepala parah, menggigil dan kelelahan.

Di sini, angka-angka termometer akan turun sekitar satu derajat di bawah normal, jika biasanya indikatornya normal 36,4, maka jika terjadi gangguan mereka akan berubah menjadi 35,4.

Untuk menghilangkan hipotermia, Anda perlu tidur nyenyak, dan kemudian tidur selama setidaknya 8 jam, istirahat, makan makanan sehat dengan kalori yang cukup dan set vitamin dan mineral yang tepat, memiliki lebih banyak waktu untuk istirahat, dan menjalani kehidupan yang mobile.

Penyalahgunaan antipiretik

Saat mengobati infeksi di rumah, penurunan suhu juga dimungkinkan. Ini karena terlalu banyak mengonsumsi obat antipiretik, terutama pada anak-anak. Pada orang dewasa, kadang-kadang reaksi organisme seperti itu dapat menyebabkan asupan antipiretik untuk profilaksis, misalnya, minum obat flu dengan parasetamol, ketika ada pilek dan batuk, tetapi tidak ada demam.

Biasanya suhunya turun ke 35.2-35.4. Tetapi jika angkanya bahkan lebih rendah dan terus turun - Anda harus segera memanggil dokter.

Dalam kasus lain, pasien harus tertutup dengan baik dan diberi minuman hangat. Jangan melakukan prosedur yang terlalu intens, agar tidak menyebabkan fluktuasi suhu mendadak.

Ketika hipotermia adalah tanda penyakit

Jika suhu 35 dan 5 tetap untuk waktu yang lama (2-3 minggu), tetapi sebelum itu normal di atas, katakanlah 36,6, Anda harus hati-hati mengamati keadaan kesehatan.

Dengan demikian, penurunan jangka panjang tanpa gejala mungkin merupakan tanda penyakit yang baru jadi: tumor otak yang mempengaruhi pusat termoregulasi, kerusakan kelenjar adrenal, kelenjar tiroid (di sini ada kekurangan produksi hormon).

Pastikan untuk memperhatikan penurunan suhu tubuh, bahkan jika suhu tubuh 35,9, jika ada gejala tambahan:

• Lekas ​​marah atau, sebaliknya, kelesuan yang tidak biasa.
• Perasaan menggigil yang konstan.
• Gangguan memori
• Di hadapan sedikit getaran jari atau tangan.
• Sering mual.
• Sakit kepala dan kelelahan.

Di antara penyebab hipotermia yang lebih berbahaya adalah pendarahan internal, hipotiroidisme (penyakit tiroid), tekanan darah rendah tajam atau konsisten, cedera kepala, tumor, anemia berat. Pada saat yang sama, ada penurunan suhu tubuh 358, tetapi gejala lain: kelemahan, mual, kedinginan lebih terasa.

Untuk menjelaskan mengapa hipotermia terjadi, Anda harus menghubungi dokter umum Anda. Sekalipun dia mengatakan bahwa itu tidak berbahaya, tetapi pasien merasa pada suhu 35 tahun adalah buruk untuk bersikeras melakukan pemeriksaan: tes umum, kunjungan ke ahli endokrin, ahli saraf, dll.

Ketekunan seperti itu akan membantu mendeteksi penyakit lebih awal dan memulai pengobatan sebelumnya, dan ini secara signifikan akan meningkatkan peluang pemulihan.

Bagaimana mengukur suhu

Untuk mengukur suhu tubuh, merkuri dan termometer elektronik paling sering digunakan. Elektronik memiliki persentase kesalahan yang besar dan dengan indikator 35,8 pengukuran harus diulang tiga kali dengan interval 10-15 menit. Merkuri juga dapat "membuat kesalahan" dengan 2-3 derajat desimal. Menjaga mereka di bawah lengan membutuhkan setidaknya 10 menit.

Oleh karena itu, selama pengukuran pertama, kondisi umum dan kemungkinan hipotermia, kelelahan, dan penerimaan antipiretik perlu diperhitungkan.

Jika indikator setelah acara istirahat dan pemanasan tidak kembali normal, maka beberapa pengukuran kontrol harus diambil. Dalam hal ini, Anda harus mematuhi aturan berikut:

• Selalu mengukur suhu pada saat bersamaan.
• Lakukan dengan termometer yang sama.
• Ukur di tempat yang sama: selalu di bawah ketiak kiri atau kanan, (paling dapat diterima) di mulut (agak sulit), di pangkal paha (digunakan untuk balita dan pasien yang sakit parah).
• Jangan melakukan pengukuran "hanya seperti itu," hanya jika ada prasyarat: kedinginan, sakit kepala, mual, dll.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai adanya patologi?

Jika suhunya turun hingga 35 derajat dan terus turun, kebutuhan mendesak untuk memanggil dokter (ambulans). Pengurangan lebih lanjut akan berbahaya tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga untuk kehidupan pasien.

Angka yang rendah (suhu tubuh di bawah 35) dapat memicu kejang, kehilangan kesadaran, halusinasi.

Pada suhu hingga 35,2 dan ada alasan yang dapat dipahami untuk penurunannya (hipotermia, kelelahan, dll.), Anda harus mengambil langkah-langkah rumah untuk menormalkannya:

• Tutupi pasien dengan hangat.
• Minumlah minuman hangat.
• Untuk menghangatkan kaki (mandi, botol air panas)
• Beri kesempatan untuk tidur.
• Beri makan banyak.

Dengan kinerja termometer jangka panjang dalam kisaran 35.1-35.7, pemeriksaan dan penentuan penyebabnya akan diperlukan.

Ketika termoregulasi terganggu dan hipotermia stabil terjadi dalam tubuh, proses metabolisme terganggu - mereka melambat. Dalam hal ini, organ-organ internal menerima lebih sedikit nutrisi, sebagai akibatnya, mereka mulai bekerja secara intensif dalam kondisi yang sangat tidak nyaman, yang berbahaya bagi munculnya sejumlah penyakit.

Pernyataan bahwa suhu rendah berkontribusi pada pelestarian kaum muda pada dasarnya salah.

12 alasan untuk suhu tubuh yang rendah

Semua orang tahu bahwa kenaikan suhu tubuh adalah tanda kesehatan yang buruk. Namun, kehadiran penyakit dapat menunjukkan suhu yang terlalu rendah (hipotermia), terutama ketika diamati untuk waktu yang lama. Kondisi ini berbahaya karena, tidak seperti demam, itu tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang serius: pasien biasanya hanya mengeluh kelemahan, kantuk, apatis. Terkadang rasa dingin dan sensasi dingin di anggota badan bergabung. Banyak orang dengan gejala-gejala ini tidak pergi ke dokter sama sekali, menganggap mereka sebagai akibat dari akumulasi kelelahan. Namun, intervensi medis diperlukan di sini.

Suhu tubuh rendah kurang dari 35,8 ° C. Sulit untuk menentukan faktor-faktor yang menyebabkannya, tanpa pemeriksaan menyeluruh, tetapi paling sering kondisi ini disebabkan oleh penyebab yang akan kami beritahukan kepada Anda.

Hemoglobin rendah

Kekurangan hemoglobin, yang telah berkembang karena kekurangan zat besi dalam tubuh, sering menyebabkan penurunan suhu tubuh dan terjadinya gejala terkait (kelelahan, kehilangan vitalitas dan nafsu makan, penurunan aktivitas mental, dll). Jika fenomena ini terjadi secara teratur, Anda perlu menghubungi terapis dan meminta tes darah.

Pendarahan internal

Alasan untuk pengembangan perdarahan internal dapat merusak atau meningkatkan permeabilitas dinding pembuluh darah karena cedera, pertumbuhan tumor, gangguan metabolisme, dll. Proses kronis tidak memiliki manifestasi eksternal aktif, dan kehilangan darah hanya mempengaruhi kesejahteraan umum. Salah satu gejalanya adalah penurunan suhu tubuh. Ini adalah kondisi berbahaya yang membutuhkan perhatian medis segera.

Kehamilan

Fluktuasi hormon yang tajam dapat memicu perkembangan hipotermia. Selama kehamilan, berjalan tanpa patologi, suhu kembali ke tingkat normal ketika tubuh wanita beradaptasi dengan keadaan baru.

Masalah kapal

Kadang-kadang penurunan suhu tubuh terjadi secara berkala dan disertai dengan gejala seperti sakit kepala, pusing, mual, intoleransi terhadap cahaya terang atau suara keras. Kompleks gejala ini adalah karakteristik distonia vaskular. Ketidaknyamanan muncul di latar belakang tiba-tiba pelebaran pembuluh darah.

Diabetes

Pada penderita diabetes, mekanisme oksidasi glukosa, sumber energi utama, terganggu. Pada awal proses patologis, mereka mengalami rasa haus yang konstan, peningkatan buang air kecil, sensasi mati rasa pada ekstremitas, peningkatan berat badan dan fluktuasi suhu (termasuk penurunan yang sering atau terus-menerus).

Patologi adrenal

Penurunan suhu tubuh dikaitkan dengan gangguan fungsi korteks adrenal, di mana ada kekurangan hormon kortisol, aldosteron dan androgenik. Kondisi ini juga dimanifestasikan oleh hipotonia, takikardia, aritmia, kehilangan nafsu makan, gangguan menelan dan perubahan suasana hati yang sering terjadi (mudah marah, mudah marah).

Tumor otak

Pusat yang bertanggung jawab untuk menjaga suhu konstan dalam tubuh adalah di hipotalamus. Neoplasma (ganas atau jinak) yang muncul di area ini melanggar regulasi proses pertukaran panas. Pasien yang menderita tumor seperti itu, bersama dengan sakit kepala dan pusing, sering mengeluh kedinginan dan perasaan dingin pada anggota badan.

Sindrom asthenik

Penyebab langsung dari asthenia adalah kekurangan oksigen di jaringan tubuh manusia. Pada saat yang sama, proses oksidasi dan produksi energi oleh tubuh melambat. Orang-orang dengan sindrom asthenic mengalami sesak napas, kulit memucat, ketidakseimbangan dan penglihatan ("terbang" di depan mata), apatis.

Lesi kulit

Hipotermia sering ditemukan pada pasien dengan dermatitis, psoriasis, atau lesi kulit yang parah (seperti ichthyosis).

Infeksi virus musiman biasanya dikaitkan dengan demam, tetapi hal ini tidak selalu terjadi. Demam biasanya berlangsung pada hari-hari pertama penyakit, tetapi pada periode pemulihan, banyak pasien tersiksa oleh kelemahan dan hipotermia (di pagi hari suhu naik tidak lebih tinggi dari 36 ° C), terkait dengan stres baru-baru ini dan penurunan sementara pertahanan tubuh.

Keracunan

Suhu tubuh kadang-kadang menurun karena keracunan oleh bahan kimia, makanan (misalnya, jamur) atau obat-obatan. Ini disebabkan oleh penghambatan fungsi vital (pernapasan, aktivitas jantung, dll.) Yang disebabkan oleh keracunan. Demikian pula, tubuh dapat bereaksi terhadap alkohol secara berlebihan.

Hipotermia

Tetap dalam cuaca dingin atau hujan menyebabkan penurunan suhu tubuh yang kuat, disertai dengan kedinginan dan pucat pada kulit. Jika korban berhasil melakukan pemanasan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan hilang. Namun, ini tidak berarti bahwa seseorang tidak memerlukan perawatan medis: hipotermia dapat memiliki konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan bagi kesehatan, termasuk yang jangka panjang.

Hipotermia adalah tanda peringatan yang membutuhkan pemeriksaan lengkap. Gejala ini harus ditangani dengan sangat serius, dalam keadaan apa pun tidak dapat diobati sendiri dan pada waktunya beralih ke spesialis.

Video YouTube yang terkait dengan artikel:

Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskwa Pertama dinamai setelah I.М. Sechenov, khusus "Kedokteran".

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Harapan hidup rata-rata orang kidal kurang dari orang kanan.

Ilmuwan Amerika melakukan percobaan pada tikus dan menyimpulkan bahwa jus semangka mencegah perkembangan aterosklerosis vaskular. Satu kelompok tikus minum air putih, dan yang kedua - jus semangka. Akibatnya, pembuluh-pembuluh dari kelompok kedua bebas dari plak kolesterol.

Untuk mengucapkan kata-kata yang paling singkat dan sederhana, kita akan menggunakan 72 otot.

Obat batuk "Terpinkod" adalah salah satu dari penjual terlaris, tidak sama sekali karena khasiat obatnya.

Ketika pecinta mencium, masing-masing kehilangan 6,4 kalori per menit, tetapi pada saat yang sama mereka bertukar hampir 300 jenis bakteri yang berbeda.

Dokter gigi muncul relatif baru-baru ini. Kembali pada abad ke-19, merobek gigi buruk adalah tanggung jawab tukang cukur biasa.

Menurut sebuah studi WHO, percakapan setengah jam sehari-hari di ponsel meningkatkan kemungkinan mengembangkan tumor otak sebesar 40%.

Orang yang berpendidikan kurang rentan terhadap penyakit otak. Aktivitas intelektual berkontribusi pada pembentukan jaringan tambahan, mengkompensasi penyakit.

Banyak obat awalnya dipasarkan sebagai obat. Heroin, misalnya, awalnya dipasarkan sebagai obat batuk bayi. Kokain direkomendasikan oleh dokter sebagai anestesi dan sebagai sarana meningkatkan daya tahan.

Setiap orang tidak hanya memiliki sidik jari yang unik, tetapi juga bahasa.

James Harrison, warga Australia berusia 74 tahun telah menjadi donor darah sekitar 1.000 kali. Ia memiliki golongan darah langka yang antibodinya membantu bayi baru lahir dengan anemia berat bertahan hidup. Dengan demikian, Australia menyelamatkan sekitar dua juta anak.

Jutaan bakteri dilahirkan, hidup dan mati di usus kita. Mereka dapat dilihat hanya dengan peningkatan yang kuat, tetapi jika mereka bersatu, mereka akan cocok dalam secangkir kopi biasa.

Kebanyakan wanita bisa mendapatkan lebih banyak kesenangan dengan merenungkan tubuh mereka yang indah di cermin daripada dari seks. Jadi, wanita, berjuang untuk keharmonisan.

Dalam upaya menarik keluar pasien, dokter sering bertindak terlalu jauh. Misalnya, Charles Jensen tertentu pada periode 1954-1994. selamat dari 900 operasi pengangkatan neoplasma.

Darah manusia “mengalir” melalui kapal-kapal di bawah tekanan yang sangat besar dan, yang melanggar integritasnya, mampu menembak pada jarak hingga 10 meter.

Pria dianggap sebagai seks yang kuat. Namun, siapa pun, orang yang paling kuat dan berani tiba-tiba menjadi tidak berdaya dan sangat malu ketika menghadapi masalah.

Suhu tubuh 35 - 35,5 alasan dan apa artinya? Rekomendasi spesialis dan metode perawatan

Suhu normal tubuh manusia dirancang untuk memberikan latar belakang yang optimal untuk aliran banyak proses. Ini menjadi indikator nyata dari berfungsinya berbagai sistem pendukung kehidupan internal. Selain itu, ia merupakan pengatur interaksi antara lingkungan internal dan eksternal tubuh.

Suhu rata-rata tubuh manusia pada orang dewasa adalah antara 36,4 dan 37,4 derajat Celcius. Rata-rata, ini berarti 36,6 adat dan tradisional.

Fluktuasi kecil dalam satu arah atau yang lain tidak dianggap patologis. Mereka hanya bisa mengkhawatirkan jika mereka mendekati penanda perbatasan.

Paling sering, perubahan ini berlalu cukup cepat dalam waktu singkat, karena disebabkan oleh sebab fungsional. Ketika mengukur kembali, mereka biasanya beralih ke norma.

Suhu tubuh 35 - 35,5 apa artinya ini?

Ketika angka-angka pada termometer menunjukkan bahwa pasien dewasa memiliki suhu 35,5 dan di bawahnya, kondisi yang tidak biasa ini didefinisikan sebagai hipotermia.

Ini bukan urusan yang tidak berbahaya. Pada pasien, fungsi organ dan sistem utama terganggu, metabolisme berubah secara signifikan, dan aktivitas otak menderita.

Efek nyata dari perubahan tersebut pada sistem kardiovaskular dan saraf.

Karena itu, Anda perlu tahu persis gejala kondisi ini agar dapat menentukannya dengan tepat sebelum mengukur suhu untuk membantu orang tersebut tepat waktu. Hal ini sangat penting terutama pada penderita sakit kronis, pecandu alkohol atau pecandu narkoba.

Hipotermia biasanya memanifestasikan dirinya:

• Menggigil parah;
• perasaan beku;
• kelemahan umum;
• pucat;
• kelelahan;
• merasa tidak enak badan;
• rasa kantuk yang parah;
• penurunan tekanan darah;
• bradikardia;
• perubahan suasana hati;
• pusing;
• kebingungan kesadaran.

Gejala-gejala ini disebabkan oleh perlambatan signifikan dalam aliran darah dalam tubuh, ekspansi yang kuat dari pembuluh darah, perubahan proses di otak. Pada manusia, laju metabolisme menurun, tingkat produksi dan pelepasan hormon menurun, beban keseluruhan pada sistem kardiovaskular meningkat.

Seringkali gejala sekunder dari penurunan tajam suhu tubuh menjadi 35,3 - 35,5 pada orang dewasa adalah gangguan taktil akibat kegagalan dalam aktivitas refleks, melemahnya aktivitas intelektual, dan gangguan vestibular.

Karena iskemia otak, kesulitan pendengaran dan penglihatan mungkin timbul, menjadi sulit bagi seseorang untuk berbicara dan bahkan menjaga tubuh dalam posisi horizontal.

Karena berbagai gangguan pada sistem saraf pusat dan perifer, bahkan mungkin ada ilusi atau halusinasi.

Penyebab hipotermia

Penurunan suhu yang signifikan dapat terjadi karena berbagai faktor. Ini bisa menjadi penyebab acak yang hanya memengaruhi seseorang untuk waktu yang singkat.

Ini termasuk ketegangan saraf, minum obat-obatan tertentu, hipotermia, insomnia, rasa lapar yang kuat, lama menjalani diet, kehilangan kekuatan, keracunan dengan alkohol.

Dalam kasus seperti itu, suhu biasanya dinormalisasi setelah penghentian faktor yang merugikan. Kadang-kadang perlu untuk memperbaiki kondisi pasien sehingga situasi stabil sesegera mungkin. Biasanya, ini tidak memerlukan bantuan medis, karena orang itu sendiri dapat mengubahnya menjadi lebih baik.

Jangan takut, pada suhu 35,7 - 35,8 derajat. Ini bisa menjadi cukup hangat untuk berpakaian, berlindung dengan selimut dan minum secangkir teh panas. Setelah itu, Anda perlu tidur yang baik dan makan siang yang baik. Biasanya setelah tindakan seperti itu hipotermia berlalu. Jika bahkan setelah itu Anda tidak dapat meningkatkan apa pun, Anda perlu menghubungi spesialis.

Ini harus dilakukan karena suhu rendah (35,3-35,5) pada orang dewasa sering merupakan gejala penyakit seperti:

• Distonia vegetatif;
• insufisiensi vena;
• gangguan kelenjar tiroid;
• kecanduan (overdosis);
• diabetes mellitus;
• koma;
• penyakit kelenjar adrenal;
• kegagalan hormonal;
• anemia defisiensi besi;
• tukak lambung atau duodenum;
• gagal ginjal;
• pelanggaran korteks serebral;
• depresi;
• anoreksia;
• gangguan tulang belakang;
• penyakit hematologi.

Dalam kasus ini, suhu tubuh yang rendah dapat disebabkan oleh efek merusak zat narkotika atau alkohol, kehilangan kekuatan, kekurangan gizi.

Ketidakcukupan hormon memprovokasi perlambatan signifikan dalam proses dalam tubuh, penurunan tingkat aktivitas endokrin, serta penyerapan nutrisi.

Patologi kardiovaskular menyebabkan gejala seperti kelemahan, penurunan aktivitas secara keseluruhan, iskemia ekstremitas. Semua ini memicu penurunan suhu hingga 35,2 derajat ke bawah.

Tubuh berusaha untuk menyeimbangkan situasi dan oleh karena itu serangan iritabilitas, agresi atau, sebaliknya, penghambatan parah sering dimungkinkan.

Termometri dilakukan dengan menggunakan termometer:

1. Merkuri (tradisional, biasanya diletakkan di ketiak selama lima menit);
2. Elektronik (sinyal itu sendiri ketika suhu tubuh ditetapkan. Jika ragu, disarankan untuk menyimpannya sekitar satu menit untuk mengklarifikasi hasil. Dalam kasus ketika mereka jelas naik atau turun, pengukuran berlanjut).

Sangat penting untuk memperbaiki suhu dengan benar. Paling sering, termometer ditempatkan di ketiak. Metode seperti itu umumnya dianggap kurang akurat, tetapi nyaman dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan bagi pasien.

Di negara-negara Barat, termometer ditempatkan di mulut. Ini adalah cara yang paling dapat diandalkan untuk mendapatkan data, tetapi juga berbahaya, karena dengan orang yang kuat atau tidak sadar orang dapat menggigit atau menjatuhkan termometer. Selain itu, sama sekali tidak cocok untuk mengukur suhu bayi atau orang dengan jiwa lemah.

Kadang-kadang termometri dilakukan dengan menempatkan alat khusus di rektum. Paling sering hal ini dilakukan pada anak-anak kecil atau pasien dewasa yang koma.

Namun, perlu dicatat bahwa suhu internal tubuh sedikit lebih tinggi daripada suhu eksternal, oleh karena itu, perlu untuk membuat amandemen di sini. Karena itu, metode ini tidak cocok untuk kasus hipotermia.

Metode untuk memerangi hipotermia

Suhu tubuh seharusnya tidak tinggal terlalu rendah terlalu lama. Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Dia akan melakukan prosedur diagnostik yang diperlukan.

Tes darah klinis dan biokimiawi, urinalisis umum harus dilakukan, glukosa plasma harus diperiksa, kadar hormon tiroid harus diukur, dan keberadaan zat beracun tertentu harus dideteksi.

Jika tidak ada penyakit serius yang teridentifikasi, maka suhunya harus diukur beberapa kali sehari.

Jika Anda menemukan penurunan suhu yang terus-menerus hingga 35 derajat ke bawah, Anda harus:

• Lakukan kursus mengonsumsi vitamin E;
• minum imunostimulan;
• melakukan pijatan tubuh yang intens, serta tangan dan kaki;
• membuat susu panas dengan madu;
• minum teh dengan selai raspberry;
• mandi kontras atau mandi;
• panaskan ruangan;
• pakaian hangat;
• minum kopi panas;
• menyeduh infus dogrose;
• berhenti minum obat yang tidak diresepkan oleh dokter;
• sisihkan untuk tidur setidaknya delapan jam;
• minum obat penenang yang berasal dari tumbuhan;
• berjalan kaki secara intensif;
• makan sebatang cokelat.

Langkah-langkah kompleks ini akan memungkinkan untuk meningkatkan metabolisme secara signifikan, memperluas pembuluh darah secara signifikan, menstimulasi suplai darah umum.

Mereka akan memungkinkan pembersihan dari terak, istirahat, menghangatkan tubuh, membuat aliran limfatik lebih intens. Madu, selai raspberry, dan cokelat pahit akan memungkinkan seseorang untuk berkeringat dengan baik, sehingga menyesuaikan pertukaran panas antara lingkungan internal tubuh dan lingkungan eksternal.

Setelah itu, Anda perlu melakukan pengukuran lagi. Jika semuanya kembali normal, maka Anda harus mengamati pasien selama beberapa hari. Jika suhu dalam 35.2-35.5 akan dilanjutkan, Anda harus menghubungi spesialis.

Secara umum, perjuangan melawan hipotermia harus menjadi perjuangan melawan penyebab yang menyebabkannya.

Jika ini adalah penyakit serius, maka perawatannya atau panggilan darurat darurat akan membantu. Jika disebabkan oleh faktor eksternal, maka pengobatan rumahan dapat membantu mengembalikan nilai normal suhu tubuh.

Rekomendasi spesialis

Pada suhu tubuh yang rendah dan untuk mengatasi fluktuasi, perlu untuk mengikuti sejumlah rekomendasi dari spesialis. Dianjurkan untuk melakukan latihan pagi setiap hari, mengeraskan, meningkatkan kekebalan tubuh. Makanan harus seimbang, dan cairan harus diminum setidaknya dua liter per hari.

Anda harus lebih sering beristirahat, menghindari stres, dan jika terjadi gangguan saraf, lepaskan dengan bantuan meditasi, yoga, atau hanya istirahat yang baik.

Sangat penting untuk mempertahankan suhu tubuh normal yang konstan. Jangan berpakaian terlalu hangat atau terang. Anda perlu tidur di ruangan yang berventilasi, tetapi tidak terlalu panas atau dingin.

Pastikan untuk mendistribusikan rutinitas harian Anda dengan cermat per jam. Diperlukan untuk berbaring, bangun dan makan pada waktu yang sama. Diperlukan cukup tidur, istirahat yang cukup dan pastikan untuk melakukan apa yang Anda sukai.

Penting untuk sepenuhnya berhenti minum alkohol dan merokok. Obat farmakologis apa pun harus diambil hanya setelah penunjukan dokter yang hadir. Selain itu, semua langkah diperlukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Namun harus diingat bahwa beberapa orang memiliki hipotermia bawaan. Mereka tidak merasakan ketidaknyamanan, mereka tidak terluka, dan fungsi tubuh sepenuhnya.

Namun, mereka juga perlu menjalani pemeriksaan medis untuk mengesampingkan kemungkinan berbagai penyakit.

Kapan Anda membutuhkan bantuan medis segera?

Anda harus menghubungi dokter jika penurunan suhu menyebabkan pingsan, tidak berhenti turun bahkan setelah tindakan diambil, dan juga jika pasien adalah orang tua atau bayi.

Bantuan seorang spesialis diperlukan ketika seseorang telah makan atau minum sesuatu sebelum ini, karena keracunan, keracunan makanan atau memperburuk penyakit kronis adalah mungkin. Dalam kasus ini, kondisi seperti itu dapat menyebabkan kematiannya.

Jika pasien telah mengalami hipotermia berat, dan suhu 35-35,5 terus dipertahankan, bantuan medis juga diperlukan.

Keterlambatan dapat mengatur proses gerak yang akan membawa kerusakan yang kuat dan tidak dapat diperbaiki pada tubuhnya.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa struktur seluler dan jaringan sistem vital dipengaruhi. Dan untuk fungsi mereka, serta untuk kehidupan manusia, suhu tubuh normal konstan sekitar 36,6 derajat Celcius diperlukan.

Dengan demikian, kegagalan seluruh struktur memastikan aliran proses dalam tubuh.

Gejala yang mengkhawatirkan seperti:

• kehilangan kesadaran;
• keringat berlebihan;
• pucat parah;
• kelemahan umum;
• ekstremitas dingin;
• penurunan tajam dalam tekanan;
• tersedak;
• tubuh, tangan dan kepala gemetar;
• muntah;
• gangguan aparatus vestibular;
• kehilangan sensasi;
• berdarah;
• sakit parah;
• nadi lemah dan tidak teratur;
• kejang epileptiformis;
• menggigil;
• mengantuk;
• penolakan untuk makan

Penurunan suhu yang signifikan ke 34,8-35,1 pada orang dewasa dapat mengindikasikan perkembangan kondisi serius seperti koma diabetes, serangan jantung, kolaps, perdarahan internal, keracunan, syok anafilaksis, dll.

Dalam kasus ini, tidak adanya perawatan medis darurat dapat berakibat fatal. Anda perlu tahu bahwa, pada suhu tubuh di bawah 32 derajat Celcius, perubahan yang tidak dapat dikembalikan akan terjadi, diikuti oleh kematian.

Karena itu, jangan berpikir bahwa hanya hipertermia yang berbahaya bagi tubuh. Penting untuk diingat bahwa penyebab hipotermia bisa sangat banyak, dan diagnosis diri, karena ketidaktepatannya, dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki bagi tubuh Anda.

Hanya spesialis berpengalaman yang dapat menentukan alasan sebenarnya untuk penurunan suhu.

Mengapa seseorang memiliki suhu tubuh yang rendah?

Hipotermia bisa menjadi tanda kelainan serius pada tubuh. Ini tidak kalah berbahaya dari demam. Dan seringkali seseorang sama sekali tidak memperhatikan kerusakan pada tubuh, sementara itu perlu untuk membunyikan alarm segera setelah dia merasa tidak sehat. Jadi, apa artinya suhu tubuh rendah? Kenapa dia terjadi? Bagaimana ini dijelaskan? Apa yang menyebabkan tubuh "dingin"? Dan bagaimana jika Anda tiba-tiba melihat gejala ini?

Bagaimana memahami bahwa suhu tubuh diturunkan? Gejala

Ketika hipotermia mengembangkan tanda-tanda tertentu yang menunjukkan terjadinya. Ini termasuk:

• pusing parah, terkadang disertai hilangnya kesadaran;
• kondisi hampir tak sadarkan diri untuk waktu yang lama;
• menggigil, perasaan kekurangan panas, keinginan konstan untuk tetap hangat;
• memutihkan kulit. Keluarnya keringat dingin;
• mati rasa anggota badan dengan kecenderungan untuk berkembang, penampilan merinding pada kulit;
• kesulitan mencoba fokus pada hal-hal;
• perasaan lemah, tidak enak;
• merasa mengantuk;
• pikiran bingung;
• berpikir lambat, berbicara;
• gangguan dan kecemasan mendadak;
• Otot-otot berkedut pada tungkai, gemetar di jari dan tangan.

Mengapa suhunya turun?

Tentunya semua orang pernah memperhatikan bahwa suhu tubuhnya menurun. Penyebab proses ini dalam tubuh bisa sangat berbeda, paling sering muncul di bawah pengaruh proses yang terjadi di lingkungan, atau karena gangguan dalam tubuh. Ini adalah gejala yang tidak spesifik, penyebab perkembangannya banyak. Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci yang paling sering dari mereka.

Kehamilan

Dengan suhu tubuh rendah yang berkepanjangan, seorang wanita harus dicurigai mengalami kehamilan. Paling sering, nilainya tidak melebihi 36 derajat Celcius. Pada wanita hamil, hipotermia dapat terjadi karena kerusakan fungsi tubuh. Penyebab paling umum dari suhu tubuh yang rendah pada wanita "dalam posisi":

• malnutrisi: tubuh menderita kekurangan sumber daya, termasuk vitamin;
• berkurangnya imunitas: seorang wanita “memberikan” semua bahan bangunan untuk perkembangan bayi, mengalami kekurangan nutrisi;
• adanya penyakit kronis: gangguan endokrin dapat menyebabkan hipotermia;
• anemia: penyakit yang cukup umum pada wanita hamil yang dapat menyebabkan penurunan suhu;
• stres, terlalu banyak berlatih dan bekerja terlalu keras;
• adanya penyakit menular pada tahap pemulihan;
• asupan obat;
• pengukuran suhu yang salah atau mengabaikan aturan untuk penentuannya;
• penurunan kadar glukosa darah: terjadi jika seorang wanita kekurangan gizi atau menderita diabetes.

Diinginkan untuk mengukur suhu basal, pada tahap awal kehamilan, nilainya yang rendah dapat mengindikasikan ancaman pemutusan hubungan kerja. Terutama, patut diperhatikan orang yang pernah mengalami keguguran sebelumnya atau aborsi yang terlewat. Jika seorang wanita tidak merasakan memburuknya kondisi umum, jangan khawatir. Dalam hal ini, disarankan untuk berjaga-jaga selama 2-3 hari. Jika suhunya juga tetap rendah, perlu berkonsultasi dengan dokter.

Diet jangka panjang, kelelahan

Dengan kekurangan nutrisi, tubuh mulai melemah, menghasilkan suhu tubuh yang rendah. Alasan untuk ini sepele: tidak cukup cadangan panasnya sendiri. Jika seseorang untuk waktu yang lama melakukan diet yang kaku atau kelaparan yang dipaksakan, ia kehilangan sejumlah besar cadangan lemak. Zat ini bersama dengan glikogen mengatur keseimbangan panas - produksi panas dan perpindahan panas. Oleh karena itu, orang kurus atau kurus terus membeku tanpa alasan yang jelas.

Hipotermia

Di bawah pengaruh faktor lingkungan yang agresif (suhu udara rendah, kelembaban tinggi, angin) hipotermia dapat berkembang. Penyebab suhu rendah yang paling umum dalam kondisi ini adalah:

• lama rendam dalam air dingin;
• lama tinggal dalam kondisi dingin dengan peralatan hangat yang tidak memadai;
• lama memakai barang basah dan basah.

Pertama, tubuh menghasilkan pemanasan karena kedinginan, namun seiring waktu, hipotermia berkembang. Ini mengarah pada penghentian metabolisme, hasil fatal yang berbahaya. Pendinginan memiliki 3 derajat:

1. adynamic: ada kondisi lesu, mengantuk pada manusia. Itu menggigil, dan kulitnya pucat dan ditutupi dengan "bulu merinding". Pernapasan tidak berubah, dan denyut nadi menjadi lambat. Suhu tubuh pada tahap ini berada di wilayah 34.0-35.0 derajat;
2. luar biasa: aktivitas motorik manusia sangat berkurang, kesadaran terganggu, kulit menjadi kebiru-biruan dan dingin saat disentuh. Denyut nadi lambat, tekanan rendah, pernapasan jarang. Dengan derajat ini, suhunya 31,0-32 derajat;
3. kejang: pasien tidak sadar, denyut nadinya mirip benang, pernapasannya terputus-putus, dan tekanannya rendah. Pada tahap ini ada kejang, yang sering berlanjut untuk waktu yang lama. Nilai suhu tubuh tidak melebihi 30 derajat.

SARS, flu, infeksi virus

Agen penyebab pilek memancarkan racun yang bekerja pada hipotalamus. Ini memerlukan gangguan dalam fungsi sistem saraf, kegagalan termoregulasi, dan, sebagai akibatnya, terjadi penurunan suhu tubuh. Dengan flu pada orang dewasa atau anak-anak, di hadapan infeksi yang tidak sepenuhnya diobati, ada kelemahan yang signifikan dari kekuatan pelindung. Karena itu, dalam kasus penyakit penyakit pernapasan lain, tubuh yang tidak dewasa dan lelah bereaksi terhadapnya dengan suhu tubuh yang lebih rendah. Dia tidak mampu melawan serangan patogen.

Anemia

Anemia defisiensi besi paling sering berkembang. Ini dapat disertai tidak hanya oleh hipotermia, tetapi juga oleh kelemahan umum, pusing. Karena fakta bahwa hemoglobin tidak dapat dibentuk dalam jumlah normal dengan latar belakang kekurangan zat besi, hipotermia terjadi.

Kegagalan hormonal

Patologi paling umum dari penyakit endokrin, ketika suhu tubuh diturunkan pada wanita atau pria, adalah hipotiroidisme. Penyakit ini melemahkan fungsi kelenjar tiroid, yang bertanggung jawab untuk produksi hormon tiroid. Mereka mengatur proses metabolisme dalam tubuh. Tanpa partisipasi mereka, aliran reaksi biokimia terjadi terlalu lambat, menyebabkan tubuh kekurangan energi yang cukup, dan hipotermia berkembang.

Jika tanda-tanda berikut muncul, perlu berkonsultasi dengan dokter-endokrinologis:

• perasaan dingin;
• kenaikan berat badan tanpa alasan yang jelas;
• pelanggaran kursi - sembelit;
• kelemahan umum, apatis, keadaan mengantuk;
• kehadiran kulit kering, rambut kusam;
• pengembangan gangguan memori.

Intervensi medis

Ketika dokter meresepkan beberapa obat, hipotermia terjadi. Ini termasuk:

• hipnotik;
• relaksan otot;
• persiapan vasokonstriktor untuk hidung;
• antidepresan.

Dalam kasus overdosis obat, penurunan suhu tubuh juga dapat terjadi.

Masalah dermatologis

Penyakit kulit tertentu dapat memengaruhi fluktuasi suhu tubuh ke sisi "lebih rendah". Ini termasuk:

• psoriasis;
• penyakit terbakar;
• eksim dengan perjalanan yang parah.

Semuanya dijelaskan oleh aliran darah besar ke daerah yang rusak, yang mengarah pada pengembangan hipotermia.

Keracunan, toksikosis

Ketika mabuk dengan etil alkohol dan zat-zat narkotika tertentu, penurunan suhu tubuh manusia dapat terjadi. Alasan untuk ini adalah bahwa ketika mengambil zat-zat tersebut dalam volume besar, pembuluh darah mulai mengembang, kadar glukosa berubah, dan tremor ditekan. Seseorang secara intensif kehilangan panas, menyebabkan tubuh dan organ-organ dalamnya mulai mendingin. Seringkali, orang dengan keracunan alkohol dapat tidur di jalan, karena di bawah pengaruh itu, mereka tidak merasakan kedinginan. Ini semakin memperburuk situasi. Jika hipotermia memperoleh nilai kritis, henti jantung dan pernapasan berkembang.

Infeksi bakteri

Ketika penyakit menular terjadi, tubuh harus menggunakan semua kekuatan sistem kekebalan tubuh. Setelah penyakit dapat diatasi, waktu tertentu harus berlalu sebelum orang tersebut pulih, oleh karena itu suhu tubuhnya diturunkan. Seringkali kondisi ini dikombinasikan dengan kelemahan dan malaise umum.

Infeksi darah adalah respons inflamasi sistemik terhadap perkembangan proses infeksi lokal. Dalam kondisi patologis ini, bakteri mulai aktif berkembang biak dalam darah dan meracuni orang tersebut dengan racunnya. Paling sering dengan sepsis, demam berkembang, tetapi pasien yang lemah atau lanjut usia memiliki reaksi sebaliknya, penurunan suhu tubuh. Ada lesi pusat saraf otak yang bertanggung jawab untuk pengaturan generasi panas. Dokter menganggap hipotermia sebagai gejala prognostik yang tidak menguntungkan. Ini sering disertai dengan kesadaran yang tertekan, gangguan multiorgan, dan kondisi serius pasien.

Penyakit serius

Ada penyakit di mana suhu tubuh orang dewasa diturunkan. Penyebab kondisi ini, sebagai suatu peraturan, berakar pada patologi yang melekat pada masing-masing.

Diabetes

Dengan perkembangan diabetes mellitus, fluktuasi suhu dapat terjadi, khususnya penurunannya. Ini karena kelaparan sel: kadar gula darah secara signifikan melebihi kadar normal. Glukosa tidak dapat teroksidasi dengan baik, dan jaringan tidak menerima energi. Hipoglikemia adalah kondisi patologis pada diabetes mellitus, yang terjadi karena penurunan kadar glukosa darah di bawah 3,3 mmol / l. Tubuh mengalami kekurangan energi. Ada keringat berat dan penurunan suhu yang signifikan.

Patologi adrenal

Paling sering ini berlaku untuk kekurangan adrenal, atau penyakit Addison. Penyakit ini berbahaya karena untuk waktu yang lama gejalanya tidak ada dan hanya muncul pada saat transisi ke tahap kronis.

Dystonia

Berbagai gangguan pada sistem kardiovaskular, seperti VVD (vegetovascular dystonia), NCD (neurodiscirculatory dystonia) dapat menyebabkan penurunan suhu. Kondisi ini terbentuk karena fluktuasi tekanan darah yang konstan, akibatnya kehilangan panas terjadi.

Perkembangan perjalanan penyakit radiasi yang kronis, yang disebabkan oleh paparan radiasi pengion yang lama, disertai dengan terjadinya hipotermia. Bentuk akut ditandai oleh suhu tubuh yang tinggi.

Dengan munculnya neoplasma ganas, suhu dapat menurun. Paling sering, fenomena ini diamati dalam perkembangan kanker otak. Tumor tumbuh dan mulai menekan pembuluh darah otak. Pada tahap awal, itu tidak menurun kurang dari 35 derajat, tetapi seiring waktu tingkat suhu bisa turun hingga 29 derajat. Selain gejala ini, seseorang sering menderita sakit kepala yang tidak dapat dihilangkan dengan pengobatan.

Pada infeksi HIV, salah satu gejala yang khas adalah munculnya hipotermia. Itu muncul karena kurangnya kekuatan imun yang hampir lengkap. Infeksi bakteri, parasit, virus dan jamur bergabung, dan tubuh berada pada batasnya.

Terlalu banyak bekerja, kaget

Kurangnya istirahat yang normal, stres dan tekanan mental dan fisik yang intens pada akhirnya dapat menyebabkan gangguan fungsi tubuh. Pada awalnya ini memanifestasikan dirinya dalam hipotermia, dan kemudian ada perubahan dalam kerja sistem kekebalan tubuh dan endokrin manusia. Mengingat sifat, keparahan dan lokalisasi memancarkan berbagai jenis kondisi kejut:

• neurogenik;
• kardiogenik;
• racun infeksius;
• septik;
• traumatis;
• anafilaksis;
• digabungkan.

Benar-benar semua jenis syok disertai dengan penurunan suhu tubuh.

Apa yang bergantung pada fluktuasi suhu?

Nilai suhu tubuh tidak mengacu pada nilai konstan. Mereka mungkin berubah di bawah pengaruh beberapa faktor:

1. Waktu hari Di pagi hari suhu minimal, dan di malam hari - maksimum. Namun, perbedaan mereka tidak boleh melebihi 1 derajat;
2. Aktivitas motorik. Dalam keadaan istirahat atau tidur, nilai-nilai seseorang menurun, dan setelah makan makanan, mereka sedikit meningkat. Dalam kondisi meningkatnya tekanan fisik, peningkatan suhu diamati. Di otot-otot inilah generasi panas paling kuat terbentuk: dalam kerja keras, ia naik 4-5 kali. Bahkan dengan menggigil, tubuh manusia meningkatkan pembentukan panas sebanyak 2 kali.
3. Fase dari siklus menstruasi. Suhu tubuh yang rendah pada seorang wanita dapat mengindikasikan bahwa dia tidak hamil untuk jangka waktu tertentu. Untuk melakukan ini, Anda harus tahu siklus Anda "dari" dan "ke". Dengan tidak adanya penyimpangan dalam siklus, "kurva suhu vagina" di pagi hari memiliki bentuk dua fase. Pada fase pertama, suhu rendah, tidak melebihi 36,6 derajat dan berlangsung selama 14 hari di bawah aksi estrogen. Yang kedua datang ovulasi dengan peningkatan nilai suhu hingga 37,5 derajat dan hadir selama 12-14 hari di bawah pengaruh progesteron. Sebelum menstruasi, bacaan jatuh. Jika ini tidak terjadi, kemungkinan besar terjadi pembuahan.

Seberapa berbahayanya?

Cukup sering, orang salah menentukan suhu mereka atau dalam kondisi sedemikian sehingga nilainya di bawah normal. Dipercayai bahwa penurunan suhu tubuh 35,5 pada orang dewasa adalah normal. Hipotermia berbahaya dapat terjadi jika nilainya kurang dari indikator ini. Ketika tanda termometer 29,5 orang kehilangan kesadaran, dan dengan penurunan suhu berikutnya menjadi 27, koma terjadi.

Apa arti suhu tubuh rendah seorang anak?

Penyebab hipotermia dalam beberapa kasus tidak berbahaya bagi tubuh bayi, tetapi dalam kasus lain itu dapat mengancam kesehatannya. Penyebab paling umum dari penurunan suhu pada bayi adalah:

• adanya hipotermia bawaan pada bayi, tetapi ini sangat jarang;
• mengambil obat antipiretik: dengan penggunaan obat baru-baru ini dalam kelompok ini mungkin hipotermia;
• penyakit menular yang tertunda sering menjadi alasan mengapa suhu tubuh anak diturunkan. Pneumonia, influenza dan infeksi saluran pernapasan akut ini sangat melemahkan tubuh anak, dan mekanisme termoregulasi tidak sempurna. Dalam hal ini, perlu menunggu beberapa hari sampai suhu menjadi normal;
• mimpi baru-baru ini. Ketika Anda bangun, indikator mungkin di bawah normal, tetapi ini tidak mempengaruhi keadaan remah-remah;
• penggunaan obat vasokonstriktor. Dalam kasus overdosis, mereka menyebabkan penyempitan kapiler di hidung, yang tidak hanya menyebabkan hipotermia, tetapi juga pingsan;
• perkembangan infeksi virus;
• adanya penyakit internal. Jika endokrin, sistem kardiovaskular gagal, suhunya dapat menurun;
• terlalu banyak bekerja Jika anak mengalami, mengalami tekanan fisik atau mental yang berlebihan, kurang tidur, tubuh dapat menandakan reaksi semacam itu.

Gejala hipotermia adalah:

1. negara lamban acuh tak acuh;
2. perubahan suasana hati yang sering dan tiba-tiba;
3. keluhan sakit kepala;
4. nafsu makan berkurang.

Jika orang tua memperhatikan gejala-gejala ini dengan latar belakang suhu tubuh yang rendah, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter anak setempat untuk meminta nasihat. Dokter akan membantu Anda memahami mengapa anak memiliki suhu tubuh yang rendah, ia akan melakukan pemeriksaan dan, jika perlu, rujuk ke spesialis yang sesuai.

Bagaimana mengukur suhu?

Agar nilai menjadi benar, aturan tertentu harus dipatuhi. Termometri dilakukan dengan beberapa cara:

1. di ketiak. Metode yang cukup populer untuk Rusia. Berbeda kesederhanaan, tetapi pengukuran tidak akurat. Untuk metode ini, tingkat suhu normal adalah antara 35-37 derajat Celcius;
2. di rongga mulut. Paling sering digunakan di negara-negara Eropa dan Amerika Serikat. Anak-anak disarankan untuk tidak menggunakannya, karena mereka sering dapat membuka mulut mereka, dan termometri akan menjadi tidak akurat;
3. di telinga. Ini populer di beberapa negara, tetapi metode ini dianggap tidak akurat karena adanya kesalahan besar;
4. metode dubur (dalam anus) dianggap yang paling benar, digunakan untuk menentukan suhu anak. Namun, pada bulan-bulan pertama kehidupan, metode ini tidak digunakan, karena ada kemungkinan untuk merusak usus dengan termometer. Harus diingat bahwa nilai-nilai suhu rata-rata rektum adalah 0,5 derajat lebih tinggi daripada di ketiak.

Perhatian! Jangan gunakan termometer air raksa saat mengukur suhu tubuh secara rektal!

Untuk pengukuran menggunakan termometer berbeda:

• merkuri digunakan untuk menentukan suhu ketiak setidaknya selama 5 menit;
• Termometer elektronik pertama kali ditahan sampai sinyal suara muncul, dan kemudian selama 1 menit. Jika nilainya tidak berubah, prosedur selesai. Jika Anda memanjat, tahan selama 2-3 menit.

Tidak disarankan untuk melakukan termometri pada orang sehat, karena hal ini dapat menyebabkan kecemasan tanpa alasan.

Kapan pergi ke dokter?

Jadi, suhu tubuh diturunkan - apa yang harus dilakukan? Jika kondisi ini diamati pada siang hari, jangan panik. Tetapi jika seseorang memiliki hipotermia persisten selama 3 hari, dan masih khawatir tentang kelemahan, kelesuan, pingsan, Anda harus segera menghubungi spesialis yang akan melakukan pemeriksaan dan mengidentifikasi penyebabnya.

Diagnosis medis - bagaimana cara dilakukan?

Selain termometri, metode pemeriksaan tambahan berikut dilakukan:

• Ultrasonografi kelenjar tiroid, organ internal;
• EKG;
• rontgen dada;
• analisis darah dan urin umum;
• penentuan gula darah dan hemoglobin terglikasi;
• pengukuran tekanan darah;
• fluorografi.

Berdasarkan data ini, dokter akan dapat membuat diagnosis yang lebih akurat.

Bagaimana cara menaikkan suhu tubuh sendiri?

Ada metode pengobatan konservatif dan obat tradisional, yang memungkinkan seseorang untuk menaikkan suhu tubuhnya tanpa bantuan dokter. Tentu saja, jika Anda yakin tidak ada penyakit serius di belakangnya. Jadi, jika Anda terus menurunkan suhu tubuh - apa yang harus dilakukan? Pertama, Anda harus merujuk pada "metode nenek".

Obat tradisional

Jika penyebab hipotermia adalah pelanggaran imunitas, Anda bisa menggunakan sirup Echinacea atau pemberian Hypericum. Dengan kelelahan dan stres, Valerian dan motherwort bekerja dengan baik. Obat yang secara langsung meningkatkan suhu tubuh - Pyrogenal. Muncul dalam bentuk ampul dan digunakan sebagai suntikan. Sebelum menggunakan obat-obatan, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis yang akan meresepkan obat dalam dosis yang tepat. Lebih banyak resep untuk menaikkan suhu:

Akar jahe

Kupas akar tanaman dan parut. Menyeduh massa yang dihasilkan 200 ml air mendidih dan bersikeras di bawah tutup ditutup selama 5 menit. Saring minuman dan tambahkan madu ke dalamnya. Minum dalam tegukan kecil. Alat ini paling sering digunakan untuk hipotermia yang disebabkan oleh penyakit infeksi atau hipotermia.

Daun teh willow dan jelatang dioecious dengan ujung soba berbunga

Ambil bahan dalam proporsi yang sama, untuk mendapatkan 3 sdm. l bahan baku hancur. Rebus 500 ml air mendidih, lalu bersikeras selama 3 jam. Saring minumannya, minumlah sepanjang hari. Ambil tidak lebih dari 20 menit sebelum makan. Obat ini sangat cocok untuk hipotermia, yang terbentuk karena anemia.

Ambil 3 sdt. kopi bubuk, makan tanpa air minum. Produk dalam waktu singkat dapat menaikkan suhu.

Kayu Manis dan Cabe rawit

Bumbu ini menambah hidangan dalam setengah sdt. Mereka memiliki kemampuan untuk mempercepat metabolisme karena kandungan minyak atsiri yang tinggi.

Video yang bermanfaat

Cukup sering, orang bahkan tidak tertarik pada mengapa suhu tubuh mereka terus-menerus diturunkan, dan jangan mencoba untuk mengatasi gejala ini. Namun, kondisi ini membutuhkan perhatian yang tidak kalah dari peningkatannya. Hipotermia dapat menjadi gejala gangguan yang cukup serius pada tubuh, oleh karena itu, dengan penurunan indeks yang persisten, Anda perlu mencari bantuan medis dari spesialis yang akan melakukan serangkaian pemeriksaan dan membantu mengidentifikasi penyebab patologi.